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이것이 다리의 혹을 녹일 것입니다! 튀어 나온 뼈는 나쁜 꿈처럼 사라질거야.

외반 모지는 단순한 외부 결함이 아니라 발의 관절과 뼈의 상태에 영향을 미치는 질병입니다. 집에서 다리 뼈를 제거하는 방법? 많은 사람들이 외반 모지와 같은 질병에 대해 직접 알고 있습니다. 엄지 손가락이나 새끼 손가락에 튀어 나온 뼈는 심미적 결함 일뿐만 아니라 건강에 심각한 편차가 있습니다. 다리에 범프가 있으면 척추와 관절 질환에 대한 환자의 성향을 나타냅니다..

이 결함이 특히 위험한 이유는 무엇입니까??

포크 수단으로 다리의 뼈 제거

의학 개발 수준이 지난 수십 년에 비해 상당히 높은 수준이라는 사실에도 불구하고 환자는 여전히 건강 문제를 해결하기 위해 전문가에게 서두르지 않습니다. 다리에 튀어 나온 뼈를 제거하기 위해 환자는 종종 다양한 민간 요법을 사용합니다.

환자에게 "사용중인"레시피?

  • 우엉과 테레빈 유의 압축. 우엉의 잎을 가져다가 한쪽에 테레빈 유를 적셔서 아픈 부위에 압축합니다. 다음으로 다리를 폴리에틸렌과 따뜻한 모직 천으로 감 쌉니다. 이 압축은 다리가 적절하게 예열 될 때까지 다리에 남아 있어야합니다. 테레빈 유는 피부 화상을 유발할 수 있으므로이 레시피는주의해서 사용해야합니다..
  • 민들레 주입 전통 의학 지지자들은 민들레 꽃을 정기적으로 주입하여 새끼 손가락과 엄지 손가락 근처의 다리 뼈를 제거 할 수 있다고 주장합니다. 이 식물의 주입이 필요합니다. 적은 수의 꽃을 작은 조각으로 자르고 몇 시간 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 민들레를 용기에 접어 요오드 용액으로 채 웁니다. 혼합물은 3-4 일 동안 주입됩니다. 아픈 부위에 주입 된 결과로 뜨거운 목욕에서 다리를 찐 후 요오드 격자를 만들어야합니다. 민들레 주입으로 10 일 치료 후 휴식을 취해야합니다. 이 과정은 원하는 경우 2 주 후에 반복 할 수 있습니다..
  • 요오드, 레몬 주스, 아스피린으로 만든 연고 민간 요법으로 다리 뼈를 제거하는 방법에 대해 말하면이 연고를 언급 할 수 없습니다. 그것은 간단하게 준비됩니다-요오드, 레몬 주스 및 분쇄 된 아스피린 2 정이 혼합됩니다. 감염된 부위는 결과 연고로 처리되고 위에 플라스틱 랩으로 싸여 있습니다. 이러한 치료 과정은 주 3 일 휴식입니다..
  • 강 물고기 압축 절차는 강 물고기 필레를 아픈 부위에 일주일 동안 바르는 것으로 구성됩니다. 그 후 다리를 철저히 씻고 전나무 기름으로 칠합니다..

아주 많은 레시피가 있습니다-우리는 그중 일부만 확인했습니다. "할머니의"조리법 사용에 대한 리뷰는 다양합니다. 누군가는 긍정적 인 결과를 보지 못했지만 누군가 기적적으로 외반 모지를 물리 칠 수있었습니다. 전문가의 의견에 관해서는 쟁반, 연고 및 압축을 사용하여 발에 튀어 나온 뼈를 없애기를 기다리지 않는 것이 낫다고 주장합니다. 효과가 없을 것입니다. 이 질병은 뼈의 정상적인 위치의 변화가 특징입니다. 그리고 냉장고의 제품을 사용하여 원래 위치로 "반환"하는 것은 불가능합니다. 의료 접근이 필요합니다. 그러나 조리법의 일부 재료를 사용하는 것은 발 병리의 예방으로 완벽합니다..

장거리 용 정형용 장치

특별한 정형 외과 장치를 사용하여 작은 발가락이나 엄지 발가락의 다리 뼈를 제거 할 수 있습니다..

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 정형 외과 용 신발 또는 안창,
  • 특수 교정기, 부착물 및 부목.

이제 의사와상의없이 깔창과 교정기를 구매할 수 있습니다. 전문가에게 시간을 낭비하고 싶지 않은 사람들에게 훌륭한 옵션입니다. 정형 외과기구 사용의 긍정적 인 효과는 무엇입니까? 문제는 교정자가 변형 된 뼈를 원래 위치에 고정한다는 것입니다. 시간이 지남에 따라 식단과 정형 외과 용 신발을 착용하면 뼈가 올바른 모양으로 돌아갑니다. 많은 환자 들이이 치료에 만족했습니다.이 경우 통증 증후군이 제거 될뿐만 아니라 덩어리 자체가 사라집니다..

많은 교정자가 판매 중입니다. 목적, 형태 및 제조 재료가 다릅니다. 물론 의사 만이 최선의 선택을 처방 할 것입니다. 그러나 리뷰를 공부 한 후에는 스스로 올바른 디자인을 독립적으로 선택할 수 있으므로 발에 부딪히는 것을 방지 할 수 있습니다..

그러나 여기에서도 고급 형태의 외반 모지에서는 정형 외과 장치조차도 무력하다는 것을 이해하는 것이 가치가 있습니다. 질병의 마지막 단계에서 레이저로 다리 뼈를 제거하거나 전통적인 수술 치료 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

판막 변형 치료를위한 다이어트

다이어트는 모든 의학적 상태를 치료하는 데 중요합니다. 여기도 마찬가지입니다. 환자가 무엇을 선택하든, 민속 요리법이나 교정기를 착용하는 것이 무엇이든 올바른 식단을 준수하는 것이 매우 중요합니다..

손상된 신진 대사를 회복하기 위해 섭취해야 할 것?

  • 삶은 쌀,
  • 로즈힙 달임,
  • 고기,
  • 달걀.

교정기 착용, 다리에 대한 특별한 신체 운동 및식이 요법을 결합하여 병리학 치료에 포괄적으로 접근하면 질병을 영원히 잊을 수 있습니다. 통증이 사라지고 튀어 나온 뼈가 사라집니다.

결론으로

엄지 발가락 발의 뼈를 제거하는 방법에 대해 이야기하면서 민속 요리법이나 패드 및 부목 사용이 긍정적 인 결과를 보여주지 않았다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 검사 후 정형 외과 의사는 환자에게 질병 치료를 목표로 한 일련의 조치를 처방합니다. 전문가 방문을 지연시키지 마십시오. 기형 발달의 마지막 단계에서는 수술 만이 도움이 될 수 있습니다..

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다리 뼈에 대한 민속 요리법. 효과적인 엄지 발가락 뼈 제거제

뼈의 첫 징후에서 필요한 모든 조치를 취하면 뼈의 성장이 중단 될 수 있습니다. 그리고 고급의 경우 때때로 외과 용 메스 없이도 할 수 있습니다. 다리 뼈에 대한 민속 요리법은이 질병을 완전히 치료하는 데 도움이 될 것입니다.!

신진 대사를 정상화하고 신체에서 과도한 요산을 제거하려면 (즉, 뼈의 결정질 침착 물이 가장 자주 성장함) 내부에 광색 염료를 주입하는 것이 좋습니다. 이 식물의 으깬 뿌리 1 티스푼을 물 한 컵에 부은 다음 수조에서 10 분간 끓입니다. 식히고 배수하십시오. 식사 전 아침과 저녁에 반 잔을 마 십니다..

모든 것을 철저히 섞으십시오. 민들레 노란색 꽃은 악성 성장을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 100g의 신선한 꽃을 가져다가 자릅니다. 잠시 누워서 꽃을 완전히 덮을 수 있도록 요오드를 채우십시오. 이 구성을 4 일 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 이미 절차를 시작할 수 있습니다. 다리를 잘 쪄서 물기를 닦아내고이 구성의 메시를 뼈에 바릅니다. 매일 밤에 이러한 절차를 수행하십시오. 치료 과정은 2 주입니다..

"약국 칵테일"은 농담으로 요오드와 아스피린의 혼합물이라고 불립니다. 준비를 위해 5 개의 아스피린 정제를 10mg의 요오드 병에 녹여야합니다. 병을 완전히 흔든다. 아스피린이 용해되고 요오드는 무색이됩니다. 이 솔루션을 사용하면 팔이나 다리의 뼈가 자라는 밤에 아픈 부위에 윤활유를 바르고 따뜻하게 감싸 야합니다. 예를 들어 손에 따뜻한 장갑을 끼고 발에 양말을 신을 수 있습니다. "약국 칵테일"은 다른 방법으로 준비 할 수 있습니다. 3 % 요오드 1 부를 아스피린 정제 2 개와 레몬 즙 1 개와 섞습니다. 이 구성을 뼈에 바르고 위에 폴리에틸렌으로 덮고 따뜻하게 감싸십시오. 3 일 동안 그러한 절차를 수행 한 다음 일주일 휴식 및 새로운 치료 과정.

이러한 인기있는 요리법은 또한 뼈 통증을 완화시킬 것입니다 : 따뜻한 소금-요오드 족욕 1 리터의 물을 준비하려면 2 큰술이 필요합니다. 거칠게 갈아 놓은 식탁 용 소금 큰 스푼과 요오드 10 방울. 그러한 목욕 시간은 15 분입니다. 정기적으로해야합니다. 물론 외관상이 약은 매력적이지 않습니다. 그리고 그것이 어떻게 호박을 발산하는지에 대해 말할 것도 없습니다. 고양이조차도 테레빈 유 냄새를 두려워합니다. 하지만 아시다시피 아름다움에는 희생이 필요합니다.

그리고이 민속 요리법의 구성은 다리의 뼈를 감소시킬뿐만 아니라 신진 대사를 정상화하는 데 도움이된다는 점에서 중요합니다. 그리고 다리에 뼈가 없어도 10 일마다 사용하면 혈액 순환을 개선하고 각종 질병을 예방할 수 있습니다. 그리고 이것은 이와 같이 뼈에 사용됩니다. 큰 우엉 잎을 떼어 낸다. 제약 테레빈 유로 각 시트의 바깥 쪽 녹색면에 윤활유를 바르고 발에서 무릎까지 다리 주위에 붙입니다. 플라스틱과 모직 천으로 감싸십시오. 이 경우 다리를 아래 다리보다 훨씬 더 강하게 감으십시오. 화상을 입지 않도록 최대한주의를 기울이십시오. 이 포장은 3 개월 동안 매일해야합니다..

50g의면 처리 된 유리에 흰 껍질이있는 신선한 계란을 바닥에 놓으십시오. 70 % 식초 에센스를 맨 위에 채우고 계란이 완전히 녹을 때까지 약 2 주 동안이 조성물을 어두운 곳에 두십시오. 계란이 녹 으면 껍질을 버리고 잔의 내용물을 섞어 1 큰술을 더합니다. 녹은 라드 (매장에서 구입 한 지방, 버터 또는 석유 젤리로 성공적으로 대체 할 수 있음)와 10g의 약국 테레빈 유 또는 테레빈 유 연고가있는 숟가락. 모든 것을 철저히 섞으십시오. 이 연고를 하루 동안 뼈에 바르고 다음날 요오드로 윤활하십시오. 그리고 교대로.

그러한 민속 요리법으로 뼈의 성장은 시베리아 치료사, 사냥꾼 및 어부들에 의해 제거되었을 가능성이 큽니다. 타이가는 그들에게 두 번째 집으로 먹이를주고 치료를 받았습니다. 그리고 숙련 된 산림 관리인의 신선한 강 물고기와 전나무 기름과 같은 약은 번역 된 적이 없으며 항상 가까이에있었습니다. 밤에는 신선한 강 물고기 조각을 뼈에 발라야합니다. 처리 할 생선은 냉장고에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 사실,이 경우 냉동해서는 ​​안되지만 차게해야합니다. 생선 압축은 일주일 이내에 이루어지며 다음 주에는 전나무 기름이 뼈에 문질러집니다. 치료 과정은 3 개월입니다. 프로 폴리스의 압축이 도움이됩니다. 손으로 부드럽게 한 작은 프로 폴리스 조각을 밤에 뼈에 바르고 마른 붕대로 고정합니다. 프로 폴리스가 없나요? 문제 없어요! 약국 팅크로 습식 압축을 할 수도 있습니다.

다리 뼈가 걱정되는 사람들에게는 정형 외과 장치가 이상적인 치료 옵션입니다. 수술과 달리 큰 노력이 필요하지 않기 때문에 절대적으로 고통스럽지 않으며 재활 기간이 없으며 일상 활동에서 벗어날 수 없습니다..

엄지 손가락 받침대의 주요 유형은 부드럽고 관절이있는 주간 장치와 단단한 야간 붕대입니다..

이 기사에서 응용 프로그램의 기능과 사용 결과에 대해 알아볼 수 있습니다..

뼈를 치료하는 효과적인 방법

이러한 요인과 다른 요인으로 인해 발의 구조가 부적절한 스트레스를 경험하여 약해진 근육과 인대가 뼈를 제자리에 고정하지 못합니다. 이것은 중족골의 병리학 적 곡률이 나타나는 방식이며, 발 아치의 구부러진 부분이 방해 받고 손가락이 벗어납니다..

변형이 통증을 일으키기 시작하면 보행의 변화, 굳은 살이 나타나고 미용 적 결함으로 인해 열린 신발이 신기 어려워지고 편안한 닫힌 신발을 찾는 것이 거의 불가능하며 여성은 발의 뼈를 치료하는 장치를 찾기 시작합니다.

외반 모지 클램프 (타이어, 붕대라고도 함)는 디자인 (단단하거나 접을 수 있음), 착용 시간 (주야간), 고정 정도 (부드럽거나 딱딱함)가 다릅니다..

예방 조치와 함께-편안한 신발 선택, 발 조직 강화 운동 수행, 수행-심한 경우에도 정형 외과 장치를 사용하는 것이 효과적이며 복잡한 수술에서 당신을 구할 수 있습니다.

정형 외과 기기의 유형

실리콘 리테이너


가장 인기있는 것이 고려됩니다. 부드러운 구조는 두 부분으로 구성됩니다. 첫 번째 / 두 번째 발가락 사이의 라이너와 발 안쪽 표면에 놓인 "꽃잎"입니다. 교정기는 오른발 / 왼발 2 개 세트로 판매됩니다..

사용의 "장점"은 다음과 같습니다.

  • 관절에 가해지는 하중을 줄입니다.
  • 발의 튀어 나온 부분을 마찰로부터 보호;
  • 보편적 인 크기;
  • 증상 감소 (통증 완화, 굳은 살 없음);
  • 어떤 신발로도 신을 수있는 능력;
  • 외부에서 보이지 않음;
  • 물질에 대한 알레르기 반응 없음.
그러나 실리콘 프레임에는 외반 모지를 제거 할 수있는 단단한 고정 장치가 없습니다. 따라서 다리의 뼈를 치료 해야하는 경우이 유형의 정형 외과 장치가 작동하지 않습니다. 너무 탄력있는 구조는 질병의 증상을 완화시킬 수 있으므로 변형 정도는 동일하게 유지됩니다. 또한 매일 세척하고 활석 가루가 필요합니다..

결론 : 실리콘 리테이너는 외반 모지의 증상을 예방하거나 완화하는 데 적합합니다. 혼자 사용하려면 부족한.

힌지 클램프


그들의 프레임은 발 안쪽에 부착되고 탄성 패스너로 고정됩니다. 단단한 재료로 만들어졌지만 중족골 관절에 유연한 연결이 있습니다. 관절 클램프를 사용하는 주요 목적은 단단한 붕대 / 부목 / 석고 모형을 제거한 후 중족골 관절의 활동적인 움직임 범위를 점진적으로 개발해야 할 때 수술 후 재활입니다..

힌지 브레이스의 포지티브 측면은 앞발의 이동성, 두 발에 하나의 고정 장치를 사용할 수있는 능력을 유지할 수있는 반 강체 고정으로 간주 될 수 있습니다 (디자인은 오른쪽 또는 왼쪽 다리에 착용하도록 조정할 수 있지만 지속적인 분해 / 조립으로 부품이 마모되고 추가 시간이 걸립니다).

다리 뼈의 이러한 장치는 다음과 같은 이유로 어느 정도만 사용하기에 편리한 것으로 간주 될 수 있습니다.

  • 처음 사용하기 전에 직접 조립해야합니다.
  • 하루 종일 신 으려면 넓은 신발 (스니커즈 또는 모카신 몇 개 더 큰)이 필요하거나 집에서만 사용해야합니다 (맨발).
  • 걸을 때의 구조적 요소는 피부와 접촉하는 곳에서 문질 수 있습니다.
  • 힌지 메커니즘의 움직이는 부분이 파손될 수 있습니다.
  • 손가락 처짐 정도를 조절할 수 없습니다.
또한 원래 보유자의 높은 비용으로 인해 품질이 낮은 가짜가 많이 나타났습니다..

결론 : 관절 형 리테이너는 주로 수술 후 재활을위한 것입니다..

야간 해결사


Rigid fixators는 보수적뿐만 아니라 수술 후 재활의 첫 번째 단계에도 사용됩니다. Valgus 타이어에는 밀도가 높은 시체, 탄성 마운트가 있으며 해당 지정이 오른쪽과 왼쪽에 적용됩니다. 포장을 풀면 즉시 발에 얹을 수 있으며 아무것도 모으거나 조일 필요가 없습니다. 붕대의 크기를 발의 매개 변수에 맞게 조정하고 발가락의 처짐 각도를 조정하고 패스너를 단단히 조이면 충분합니다..

Valgus 브레이스는 견고한 디자인이므로 가장 견고한 고정을 제공합니다. 이 때문에 걸을 수는 없지만 수면 중에 사용하면 관절과 주변 구조에 스트레스가없는 상태에서 변형을 방지하여 긍정적 인 결과를 가속화 할 수 있습니다. 점차적으로 경사각을 바꾸면 몇 달 안에 변형이 크게 줄어들고 불쾌한 증상과 미용 적 결함이 제거됩니다..

부드럽지만 내구성이 뛰어난 패스너, 프레임의 해부학 적 모양, 발 크기 및 발가락의 처짐 각도에 맞게 조정하는 기능은 최대 치료 효과를 제공합니다. 버팀대를 사용하면 관절의 변형을 수정할 수있을뿐만 아니라 발의 아치도 복원 할 수 있습니다. 실용적인 관점에서도 착용하는 것이 더 바람직합니다.

  • 부품과 메커니즘이 없으면 손상을 방지합니다.
  • 밤에 사용하면 부드러운 요소의 먼지와 마모가 제거되어 더 오래 사용할 수 있습니다..
처음에는 밤에 붕대를 감고자는 것은 드문 일이지만 며칠이 지나면 익숙해 져 더 이상 눈치 채지 못할 것입니다..

가장 흔한 정형 외과 적 발 문제 중 하나는 엄지 발가락 기저부에 위치한 뼈입니다. 그들은 노년기 여성에서 가장 자주 진단됩니다..

출현 이유

질병은 덩어리 모양의 성장으로 어린 나이에 점차 증가하고 다리에 통증과 피로가 나타나면 점차적으로 발전합니다..

나타날 수 있음을 알아야하는 경우 :

유전 적 소인으로 인해;

잘못된 생활 방식의 결과로;

평발의 진행 또는 근골격계의 다른 질병으로 인해.

대부분의 경우 꽉 끼고 불편한 신발을 신으면 변형이 발생합니다. 발에 가해지는 하중이 증가하면 다리에 뼈가 생깁니다. 정형 외과 부목은 이미 발생한 경우 질병의 진행을 예방하는 데 도움이됩니다. 활동의 성격 상 사람들이 하루 종일 휴식을 취하지 않고 하루 종일 보낼 필요가있는 경우에도 도움이됩니다..

초기 단계의 질병 예방 및 통제


족부 전문의는 질병을 예방하기위한 몇 가지 기본적인 방법을 권장합니다. 그들은 또한 진행을 멈출 수 있습니다. 의사는 마법의 약이나 연고를 처방하지 않습니다. 방법은 더 간단합니다. 최선의 예방 조치는 하이힐이없는 편안한 신발을 사용하는 것입니다. 높이는 3-4cm를 초과해서는 안되며 영양도 중요합니다. 식단에는 다량의 비타민, 특히 E, C 및 A가 포함되어야합니다. 그들은 생선, 고기, 찐 야채, 삶은 야채, 다양한 과일, 견과류에서 발견됩니다..

다리에 뼈가 있고 싶지 않다면 체조를 잊지 마십시오. 물론 정형 외과 용 부목은 문제 발생시 상태를 완화하는 데 도움이되지만 질병을 예방하는 것이 좋습니다. 맨발로 걷기와 발가락으로 바닥에서 다양한 작은 물건을 모아야하는 간단한 운동이 유용 할 것입니다. 마사지는 또한 좋은 결과를 제공합니다..

치료 방법

물리 치료는 꽤 유명합니다. 질병의 단계에 따라 진행, 전기 영동, 치료 진흙 또는 초음파가 처방 될 수 있습니다. 동시에 정형 외과 의사는 붓기를 줄이고 통증을 줄일 수있는 약물을 처방합니다..

다리에 뼈가있는 환자의 웰빙을 개선하는 또 다른 방법은 그다지 일반적이지 않습니다. 정형 외과 용 부목은 발을 올바른 위치에 고정 할 수 있습니다. 보통 밤에 사용하지만 낮에도 착용 할 수있는 모델이 있습니다. 이 정형 외과 장치를 정기적으로 사용하면 문제가 해결되지 않을 수 있지만 발의 혈류를 개선하고 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 질병의 모든 단계에서 사용하는 것이 좋습니다..

그러나 고급 상황에서는 뼈 치유를위한 정형 외과 부목이 더 이상 도움이되지 않습니다. 가장 효과적인 방법은 수술입니다. 수술 중 뼈가 제거되고 발이 올바른 위치에 배치되고 변형이 제거되고 손가락 모양이 복원됩니다..

타이어 "Hallux"

독일 Fraunhofer Institute의 장치가 가장 인기가 있습니다. 그들에 의해 개발 된 외반 부목은 발의 모든 특징을 고려합니다. 또한 발 길이에 관계없이 보편적이며 모든 성인에게 적합합니다 (33 ~ 46 사이즈 사용 가능). Hallufix 정형 외과 용 부목은 다리의 뼈와 싸우는 것뿐만 아니라 횡발을 방지하도록 설계되었습니다. 오른발과 왼발 모두 사용할 수 있습니다..

이 장치는 공기가 통과 할 수있는 천연 소재로 만들어졌습니다. 덕분에 다리가 땀을 흘리지 않고 줄어들지 않습니다. 이를 통해 더운 날씨에도 타이어를 착용 할 수 있습니다..

징후 및 금기 사항


다리 뼈가 자라서 아프면 먼저 정형 외과 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 그는 당신의 다리를 검사하고, 만곡 정도를 평가하기 위해 엑스레이를 보내며, 당신의 경우에 가장 적합한 치료법을 처방 할 것입니다..

Hallux 정형 외과 부목 사용에 대한 적응증은 엄지 발가락 기저부의 다리에 뼈가 있다는 것입니다. 또한 이러한 장치는 수술 및 부상 후 발을 고정하고 보호 할 수 있습니다..

의사의 지시에 따라서 만 사용해야하며 전문가 만이 정형 외과 용 부목 "Hallux"가 필요하다고 결정할 수 있습니다. 리뷰에 따르면 사람들은 의사의 권장없이 구매합니다. 동시에 많은 사람들이 결과에 만족합니다..

그러한 인수의 필요성에 대해 생각하고 있다면 많은 금기 사항이 있음을 알아야합니다. 따라서 부목은 상처, 치유되지 않은 다양한 흉터 및 적용 부위에있는 기타 피부 질환이있는 경우 사용해서는 안됩니다. 또한 당뇨병 환자, 연조직이 심하게 부어 오르는 사람, 류머티즘이나 관절염과 같은 관절 질환 환자에게는 권장되지 않습니다..

교정 장치

의사가 Hallufix 타이어 사용을 권장하면 더 저렴한 대안을 찾을 필요가 없습니다. 이 장치는 횡 평발의 뼈를 줄이기 위해 설계되었습니다. 그러나 장치 사용 시간은 의사가 개별적으로 선택한다는 점에 유의해야합니다. 전문가 만이 Hallufix (정형 외과 부목)를 얼마나 적용해야하는지 결정합니다..

외반 모지는 일반적으로 단순히 "발의 뼈"라고 불립니다. 모든 사람 이이 질병에 대해 알지 못하기 때문에이 개념 아래에 정확히 무엇이 숨겨져 있습니까? 이것은 매우 흔한 병리학 적 상태이며 대부분의 경우 여성의 다리에 뼈가 있습니다. 이것은 약한 성별보다 남성의 인대가 더 강하기 때문입니다. 대부분의 출처 에서이 질병의 발병 원인은 과도한 체중과 불편한 신발과 하이힐이 달린 신발 착용으로 나타납니다. 또한 다리의 뼈는 성질 상 뒤꿈치 박차와 비교되며 두 질환의 원인을 대사 장애라고합니다..

발생 원인이 많은 의문을 일으킬 수 있다는 사실에도 불구 하고이 병리의 치료는 가능하며 수세기에 걸쳐 개발되었습니다. 이 경우 사람들이 옛날 에이 질병을 제거 한 다리 뼈에 대한 민간 요법을 의미합니다. 이러한 치료법 중 일부를 고려하십시오.이 경우 다리의 뼈가 못생긴 것이 아니라 어떤 경우에는 일상 생활의 삶의 질과 편의성에 중요한 영향을 미치기 때문에 많은 사람들을 위해이 결함을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 다리의 뼈는 걸을 때 통증을 유발할 수 있습니다..

1. 질병의 치료를 위해 우리는 제약 테레빈 유와 우엉 잎과 같은 민간 요법이 필요합니다. 이렇게하려면 우엉 잎을 바깥 쪽에서 테레빈 유로 윤활하고 다리에 바르고 잎을 무릎에서 발까지 다리 전체에 걸쳐 야합니다. 상단을 폴리에틸렌으로 감은 다음 모직 스카프로 감싸십시오. 테레빈 유는 화상을 유발할 수 있으므로이 치료법을 사용할 때주의해야합니다. 따라서이 압축으로 덮은 다리의 가열 정도를 신중하게 제어해야합니다. 이러한 절차는 3 개월 동안 매일 수행해야하며 신진 대사가 개선되고 다리 뼈가 사라집니다..

2. 다리의 씨앗에 대한 다른 민간 요법-요오드와 민들레 꽃. 민들레는 100g의 양을 측정하고 잘게 썰어 잠시 누워 있어야합니다. 얼마 후 민들레 꽃을 요오드 팅크로 채워 모든 꽃을 덮을 필요가 있습니다. 이 치료법은 3-4 일 동안 주입해야하며 그 후에 적용 할 수 있습니다. 민간 요법은 다음과 같이 사용해야합니다. 다리를 완전히 찐 다음 철저히 문지르고 말립니다. 위에서 설명한 도구에서 다리에 메쉬가 적용됩니다. 이러한 조작은 취침 전에 매일 저녁에 수행해야합니다. 치료 과정은 2 주 후 휴식을 취합니다..

3. 다리 뼈 치료를 위해서는 다음과 같은 치유 연고를 직접 준비해야합니다. 닭고기 달걀을 넣을 수있을만큼 큰 작은 유리 잔을 가져 가십시오 (무엇보다도 용량이 50g 인면 처리 유리). 계란은 반드시 신선해야하며, 무엇보다도 항상 흰 껍질과 함께 닭고기 아래에서 직접 가져와야합니다. 유리 잔에 담긴 계란 (바닥에 세워야 함)에 식초 에센스 (70 %)를 붓고 어두운 곳에 놓습니다. 짧은 시간 (약 2 주) 동안 계란이 식초에 완전히 녹은 후 껍질이 용액에서 제거되고 1 큰술이 안에 추가됩니다. 라드, 이전에 녹았습니다. 석유 젤리 또는 약용 테레빈 유 (10 gr.)로 버터를 대체 할 수 있습니다. 잘 저어 준 다음이 제품을 뼈에 요오드 메쉬 (격일) 바르는 것과 번갈아 가며 바르십시오..

4. 그러한 민간 요법을 신선하고, 가급적이면 강, 생선 등으로 설명했습니다. 매일 저녁 잠자리에 들기 전에 생선 조각을 뼈에 직접 바르는 것이 필요하며 생선은 얼 수 없으므로 매일 신선한 생선을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 이 절차는 일주일 이내에 수행되고 7 일 동안 뼈에 전나무 기름을 바르고 철저히 문질러 야합니다. 이 과정은 3 개월 후에 반복해야합니다..

5. 어떤 경우에는 통풍으로 인해 다리에 뼈가 형성되어 걸을 때 통증을 유발할 수 있습니다. 사람들은 뼈에 호일 조각을 적용하여이 고통에 대처합니다. 뼈 치료를 위해 이러한 민간 요법은 압축이 이루어지는 프로 폴리스로 사용되며 뼈를 자신의 타액으로 적시는 것과 같은 "할아버지의"방법이 있습니다. 타액은 "배가 고프다". 즉, 아침에 먹기 전에 공복에 섭취해야합니다. 자작 마사지가 도움이되며 먼저 라벤더 오일을 적셔야합니다..

6. 또한 다양한 연고, 압축이 사용되며 이러한 추악한 성장의 발생은 주로 신체의 내부 상태로 인해 발생하기 때문에 자신의 메뉴에도주의를 기울여야합니다. 이 경우 일반 쌀이 도움이되며 끓여야합니다. 치료를 위해 쌀을 담그고 밤새 방치 한 다음 철저히 헹구어 점액을 제거해야합니다. 끓인 밥은 4 등분하여 낮 동안 일정한 간격으로 먹어야합니다. 가장 좋은 방법은 삶은 쌀을 로즈힙 국물로 씻어내는 것입니다. 이 민속 방법은 다리의 시작 뼈를 제거하고 앞으로의 모습을 방지하는 데 완벽하게 도움이되며 적어도 일주일에 한 번 쌀 다이어트를 수행하는 것으로 충분합니다.

7. 수조에 녹인 꿀은이 제품을 발라 주면 다리 뼈를 제거하는 데 도움이됩니다. 이 도구는 특히 초기 단계에서 유용합니다..

8. 갈은 생 감자는 씨앗에도 효과적입니다-죽은 다리의 영향을받은 부위에 직접 바릅니다.

전통 의학으로 다리 뼈 치료

외반 모지는 발가락, 발, 무릎 및 고관절 사이에 그려진 조건부 선의 곡률로 표현되는 위험한 질병입니다. 가장 흔한 부상은 엄지 발가락 (한쪽 또는 양쪽 발)이 옆으로 편향되고 발 안쪽에 뼈가 생기는 경우입니다. 이 상황은 사람의 삶의 질을 현저하게 악화시켜 보행을 방해하고 고통으로 그를 방해하고 오랫동안 발에 머물 수 없게 만들 수 있습니다..

여성 대표는 남성보다 질병 발병에 더 취약합니다. 그리고 이것은 상당히 이해할 수 있습니다. 인대가 약한 발 뒤꿈치가있는 불편한 신발은 병리학 적 과정의 점진적 발병과 진행으로 이어집니다.

다리 뼈의 원인

다리에 뼈가 나타나는 이유 중 전문가들은 인대, 근육 및 뼈 장치의 발달에 선천적 기형을 부릅니다. 이 질병은 그 결과로 나타날 수 있습니다.

• 유전 적 소인-약한 인대기구를 사용하면 발 변형의 위험이 높습니다.

• 편평한 발-질병 발병 사례의 절반 이상을 유발했지만 가로 편평한 발이 더 흔하여 인대의 기능을 빠르게 위반하고 뼈의 강제 변위를 초래합니다.

• 골다공증 : 칼슘이 뼈에서 씻겨 나가 뼈의 구조가 변하여 빠른 곡률을 유발합니다.

• 과체중-이 경우 질량은 다리에 지속적으로 무거운 하중을 가하여 먼저 평평한 발이 발달 한 다음 변형을 일으 킵니다.

• 인대와 근육의 기능을 방해하는 부상 및 수술-부적절하거나 어려운 융합으로 인해 곡률 과정이 몇 달 안에 시작될 수 있습니다 (특히 무거운 육체 노동이나 지속적인 보행에 종사하는 사람들의 경우).

• 내분비 병리-호르몬 배경의 급증 (당뇨병, 갑상선 기능 저하증 또는 기타 중증 질환, 임신 중 갱년기 변화)으로 인해 외반 모지가 자주 발생합니다.

• 부적절하게 선택되고 불편하며 단단한 하이힐-고르지 않은 하중이 발에 지속적으로 작용하면 전체 무게가 손가락 관절에 가해지고 점진적인 곡률이 시작됩니다.

• 미량 원소 부족-신체에 영양소가 부족한 경우 근육, 인대 및 뼈 조직이 외반 모지를 포함한 모든 종류의 기형에 취약 해집니다..

민간 요법으로 다리 뼈 치료

근본적인 외과 적 치료 외에도 대체 의학을 통해 질병을 제거 할 수도 있습니다. 종종 그러한 치료의 결과는 수술을 피하고 발 기형의 많은 결과를 제거 할 수있게합니다. 사람들이 통증을 완화하고, 보행을 개선하고, 튀어 나온 뼈를 줄이기 위해 사용하는 효과적인 방법이 많이 있습니다..

Neumyvakin에 따르면

의학 교수 Ivan Pavlovich Neumyvakin은 지난 세기의 70 년대에 환자에게 과산화수소를 처방하기 시작했습니다. 그는이 약물이 관절염, 정맥류, 파킨슨 병, 당뇨병 및 AIDS와 같은 심각한 질병을 가진 사람의 상태를 근절하거나 개선 할 수 있다고 믿었습니다..

의사는 과산화물의 도움으로 단백질 합성에 미치는 영향과 유용한 비타민과 미네랄을 흡수하는 신체의 능력으로 인해 모든 관절 질환을 치료할 수 있다고 가정했습니다. 다음과 같이 엄지 발가락 뼈를 치료하기 위해 Neumyvakin을 제공하려면 :

  • 3 % 과산화수소 용액 3 방울을 물 100ml에 녹입니다.
  • 하루에 3 번, 식후 1 시간 반 동안 사용해야합니다..

액체 100ml 당 8 방울의 수치에 점차적으로 도달하기 위해 3 일마다 과산화수소 1 방울을 추가하는 것은 지루합니다. 치료 2 개월 후 과산화수소 10 방울까지 복용량을 늘릴 수 있습니다. 전체적으로 치료는 3 개월에서 6 개월까지 허용됩니다..

요오드로 질병과 싸우는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 2 주 동안 하루에 두 번 깨끗한 의약품으로 뼈에 윤활유를 바르거나 (그런 다음 같은 기간 동안 휴식을 취하십시오) 알코올 용액으로 다양한 "칵테일"을 만들 수 있습니다. 다음은 요오드 기반 의약품에 대한 몇 가지 요리법입니다.

  • 감염된 부위에 장뇌 기름을 바르고 그 위에 메쉬 또는 연속 층 형태의 요오드로 윤활유를 바르십시오. 이는 일부 사람들의 순수한 요오드가 피부 화상과 불편 함을 유발할 수 있기 때문에 가장 안전한 방법입니다 (이 치료법은 염증을 완화하고 뼈 성장을 멈출 수 있습니다 일주일 치료 후 초음파 검사;
  • 아세틸 살리실산 5 정을 요오드 약병 (5 ml)과 혼합하고 크기가 줄어들 때까지 하루에 두 번 뼈에 윤활유를 바르십시오.이 도구를 사용하면 수술없이 할 수 있습니다.
  • 말린 민들레 꽃 100 개를 요오드 거품과 섞고 어두운 곳에 4 ~ 5 일 동안 방치합니다. 영향을받은 부위는 거즈를 통해 변형 된 혼합물로 처리하고 조성물을 메시 형태로 적용합니다..

소금은 질병에 대한 가장 간단하고 저렴한 치료법입니다. 환자의 능력에 따라 기존 요리와 해산물을 모두 사용할 수 있습니다. 미네랄의 도움으로 성장의 성장이 멈추고 며칠 만에 뼈의 크기가 감소합니다. 발에 목욕, 압축 및 로션을 만들 수 있습니다..

그러한 솔루션을 준비하십시오 : 따뜻한 물 (37-38 ° C)에 거친 암석 또는 바다 소금을 넣으십시오 (작은 액체 그릇에는 제품 3-4 큰술이 필요합니다). 발을 물에 담 그거나 거즈 / 천으로 15-20 분 동안 압축합니다. 시술 후 소금을 헹구지 않고 수건으로 발을 닦으십시오. 치료 과정은 2 주이며, 일주일 휴식 후 치료를 계속할 수 있습니다..

감자들

감자 껍질은 또한 외반 모지를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료 목적으로 냄비에 클렌저를 채우고 물로 채울 수 있습니다. 혼합물을 끓여서 15-20 분 동안 그대로 두십시오. 따라서 제품은 최대 2 일 동안 보관할 수 있습니다..

목욕을하려면 국물에 뜨거운 물을 붓고 혼합물이 따뜻해질 때까지 발을 찐다. 끓는 물을 여러 번 추가하여 피부가 잘 찌고 감자의 유용한 미량 원소가 안으로 들어갈 수 있습니다. 이 절차를 매일 반복 할 수 있습니다. 항 염증, 영양 및 진통 효과가 있습니다. 2 주 사용 후 효과가 눈에 띄게 나타납니다..

베이 리프

전문가들은 월계수 잎을 내부 및 외부에서 사용할 것을 권장합니다. 내부에서 주입과 달인은 독소와 소금의 몸을 정화하는 데 사용되며 그 자체로 질병의 증상이 감소합니다. 외부 사용은 통증을 제거하고 뼈의 크기를 줄입니다..

두 달 동안 베이 리프 주입으로 뼈에 윤활유를 바르면 크기가 멸종되고 발달을 멈출 수 있습니다. 다음과 같이 주입을 준비하십시오.

  • 큰 월계수 5 장과 보드카 100ml를 섭취하십시오.
  • 재료를 섞어 어두운 곳에서 일주일 동안 담그십시오.
  • 소금물이나 뜨거운 물에 소다 (물 3 ~ 4 리터당 1 큰술)를 찐 후 물기를 흔들어 뼈에 기름을 발라줍니다..

밤에 주입을 기반으로 압축을 할 수 있습니다. 이렇게하려면 제품, 필름 또는 가방, 따뜻한 스카프 또는 탈지면 및 일반 붕대로 적셔야하는 무명천을 준비하십시오. 무명천에 주입을 적용하고 뼈에 붙입니다. 가방 / 필름을 위에 붙입니다. 그런 다음 스카프로 감싸거나 따뜻한 양말을 착용하십시오. 필름에 탈지면을 넣고 붕대로 감쌀 수 있습니다.

결과는 10 ~ 14 일 후에 표시됩니다..

호일 요법에는 추가 방법이 필요하지 않습니다. 감염된 부위를 감싸고 붕대 또는 기타 편안한 붕대로 고정하기 만하면됩니다. 호일은 광택면이있는 피부에 바르고 바깥 쪽은 무광택 마감 처리해야합니다. 통증이 사라지고 염증이 감소 할 때까지 매일 밤에 이러한 절차를 수행하십시오..

배고픈 타액 치료법

자신의 타액을 사용하는 것은 간단한 민간 요법으로 간주됩니다. 아침에 일어나서 양치질과 아침 식사를하기 전에 덩어리에 윤활유를 바르고 타액을 문질러 건조시켜야합니다. 시간 제한없이 할 수 있지만 환자들은 10 ~ 15 일 후에 통증이 사라지고 뼈의 외부 상태가 좋아 진다고 주장합니다 (감소 및 부종 감소).

예방

외반 모지의 발달을 막기위한 주요 예방 방법은 적절한 크기의 편안한 신발을 신는 것입니다. 뒤꿈치는 여성의 삶에 존재할 수 있지만 평평한 밑창이나 웨지 슈즈로 교체해야합니다..

맨발로 걸을 때 발이 올바르게 설치됩니다. 가능할 때마다 잔디, 모래 및 자갈 위를 걸으며 건강한 발 아치를 형성하고 인대 장치를 강화해야합니다..

단추, 큰 구슬, 스파이크, 바퀴 및 크기와 모양이 다른 다른 물건을 바느질하여 특별한 러그를 만들 수 있습니다. 전문점에서도 구입할 수 있습니다..

운동 요법은 또한 통증을 줄이고 뼈 크기를 줄이는 좋은 방법입니다. 통증을 완화하고 염증을 줄이고 추가 질병을 예방하기 위해 수업을 맞춤화하는 데 도움을 줄 수있는 전문가와 상담하십시오..

운동 외에도 마사지를 사용할 수 있습니다. 피부가 찌고 근육이 완전히 이완 될 때 약물로 목욕 / 목욕할 때마다 특별히 훈련 된 사람 또는 환자가 직접 수행합니다..

다리 뼈 운동

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다리의 뼈-아프고 자라는 경우해야 할 일. 가정 치료

다리의 뼈는 무엇입니까

다리 뼈 또는 외반 모지는 발에 뼈 또는 돌기가 나타나는 상태입니다. 엄지 발가락이 점차 바깥쪽으로 이동하고 중족골의 머리가 부풀어 오르기 시작합니다..

다리에 뼈가 나타나는 원인

발에 뼈가 나타나는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다.

  • 초과 중량;
  • 부적절하게 선택된 신발-좁고 코가 좁아지고 하이힐, 불안정한 신발이 있습니다.
  • 유전;
  • 다리 부상;
  • 평발;
  • 호르몬 변화;
  • 전염병;
  • 노년기;
  • 갱년기 증후군;
  • 당뇨병;
  • 장기 직업.

다리 뼈의 첫 징후와 증상

의사는 전족부 뼈의 여러 단계를 구분하여 질병의 증상을 나타냅니다.

  • 첫 번째 단계-팽창 각도는 20 ° 이하입니다. 2-5 손가락 부위의 피부가 붉어지고 두꺼워 지지만 다리의 저녁 피로를 제외하고는 아무것도 신경 쓰지 않습니다.
  • 두 번째 단계-최대 30 °의 곡률; 걸을 때 발, 발목 및 다리에 통증을 느낍니다. 뼈가 분명히 튀어 나와 있습니다.
  • 세 번째 단계는 50 °에서 엄지 손가락의 변형입니다. 발에 가해지는 작은 하중조차도 심한 통증을 유발합니다. 신발을 부드러운 슬리퍼로 바꿉니다.
  • 네 번째 단계-곡률 각도가 50 ° 이상입니다. 그것은 움직임과 휴식 모두에서 아프다. 아픈 관절통; 다리가 부풀어 오른다. 두 번째와 중지의 지골이 엄지와 함께 변형됩니다..

다리 뼈를 치료하는 방법

가장 먼저 기억해야 할 것은자가 진단 및자가 치료를하지 않는 것입니다. 의사를 만나십시오. 전문가 만이 엄지 발가락의 뼈가 아픈 이유, 뼈를 바르는 방법 및 사용하는 추가 수단을 정확히 결정할 수 있습니다..

적시성도 마찬가지로 중요합니다. 외반 모지는 매우 빠르게 발달합니다. 의사 방문을 늦추면 일반 신발을 포기할뿐만 아니라 만성 건강 문제도 발생합니다. 다리의 뼈가 척추, 무릎 및 고관절의 병리를 유발합니다..

기형 치료는 다리의 뼈 성장 단계를 결정하는 것으로 시작됩니다. 치료 방법은 질병의 진행 정도에 따라 다릅니다.

  • 다리의 외반 모지 발달의 첫 번째 및 두 번째 단계에서 치료에는 연고, 크림, 젤, 압축, 마사지, 로션, 스크 리드, 부목, 붕대, 치료 운동 및 물리 요법이 포함됩니다..
  • 세 번째 단계에서 인접한 지골의 변형으로 외과 적 조작이 처방 될 수 있습니다. 중간 발가락의 뼈를 제거하는 방법, 염증을 치료하는 방법에 대한 권장 사항은 엄격하게 개별적입니다.
  • 다리 뼈 성장의 네 번째 단계에서는 약물 치료가 더 이상 도움이되지 않으며 정형 외과 수술이 필요합니다..

주요 치료 외에도 다리 상태를 스스로 관리해야합니다. 특수 신발을 착용하고,자가 마사지를하고, 과체중이 변형의 원인 인 경우 영양을 조정해야합니다..

축적으로 인한 통증이 너무 심해지면 통증 증후군을 완화하고 엄지 발가락의 뼈에 주사 할 수 있습니다. 그러나 일부 진통제는 부작용이 있습니다..

크림, 연고 및 젤

다리 뼈를 치료하는 방법을 선택하면 연고가 가장 간단하고 가장 인기있는 솔루션이 될 것입니다. 그들은 준비 할 필요가 없으며 적용하기 쉽고 모든 지침을 따르면 연고가 발 뼈의 염증을 진정으로 돕습니다..

관절 질환에 대한 인기있는 치료법은 다리 뼈의 염증에 대한 Vishnevsky의 연고입니다. 피마 자유, 자작 나무 껍질 타르 및 염증 과정과 효과적으로 싸우는 기타 물질이 포함되어 있습니다..

다리 뼈를 마비시킬 무언가를 찾고 있다면, 다리 뼈에 비 스테로이드 성 항염증제 Piroxicam 또는 Diclofenac을 사용해보십시오. 이러한 약물을 정기적으로 사용하면 질병 진행 속도가 느려집니다..

다리의 뼈 통증을 완화하는 데 도움이되는 덜 유용한 치료법은 예를 들어 Valgusstop과 같은 통증 완화 연고입니다. 감염된 부위에 복잡한 효과가 있으며 30-45 일 내에 뼈 성장을 감소시킵니다..

Dimexidum으로 다리 뼈를 치료하는 것도 통증에 잘 대처합니다. Dimexide와 Chlorophyllipt의 오일 용액에서 다리의 뼈에서 좋은 연고를 만들 수 있습니다.Chlorophyllipt 3ml와 Dimexide 1ml를 섞으십시오. 이 치료법에는 강력한 항염 효과가 있습니다..

약국 진열대에는 상어 지방과 월계수로 엄지 발가락 뼈용 크림이있는 경우가 많습니다. 외반 모지 치료에 필요한 다량의 비타민과 지방산을 함유하고 있습니다..

다리 뼈에 효과적인 연고-Bischofite. 약은 피부를 자극하지 않으며 교정 체조, 물리 치료 및 기타 약물과 결합하기 쉽습니다. 이 제품에는 심혈관 금기 사항이 없습니다..

다리 관절에 연고를 사용하기 전에 이전 제품의 잔여 물에서 뼈를 닦으십시오. 비누로 발을 씻거나 젖은 천으로 닦으십시오..

다리 뼈의 염증을 완화시키는 연고, 심한 통증으로 다리 뼈를 닦을 연고에 대해 자세히 알아보십시오..

이름행위사용하는 방법
Valgusstop 연고다리 뼈의 연고는 혈액 순환을 정상화하고 통증과 경련을 줄이며 부종과 염증을 퇴치합니다.제품을 변형 된 부위에 문지르고 흡수 될 때까지 기다리십시오. 그런 다음 보철물 고정 장치를 착용하십시오. 한 달 동안 매일 절차를 반복 한 다음 2 주 동안 중단합니다..
Dimexidum 및 Chlorophyllipt의 연고다리 뼈 염증 연고는 통증을 빠르게 완화하고 외반 모지의 발달을 늦 춥니 다..연고로 화장 솜을 적셔 15-30 분 동안 뼈에 바릅니다. 치료 과정은 14 일 동안 지속 된 후 7 일 동안 휴식을 취하고 치료를 계속합니다..
디클로페낙이 약물은 질병의 진행을 늦추고 신경 종말의 민감성을 감소시키고 통증을 완화하며 연골 조직의 탄력을 향상시킵니다..아픈 부위에 얇은 층으로 다리의 뼈 통증 연고를 펴고 가벼운 마사지 동작으로 문지릅니다. 10-14 일 동안 하루에 2-3 번 절차를 반복하십시오..
Vishnevsky 연고이 제품은 피부를 부드럽고 보습하며 재생하고 염증을 완화하고 부기를 따뜻하게하고 제거합니다..접힌 거즈 천에 연고를 충분히 바르고 환부에 바르십시오. 노크 당 5 번 압축 변경.
Bischofite이 약은 혈액 순환에 영향을 미치고 발 연골 조직의 영양을 향상시킵니다..다리의 뼈에 연고를 하루에 두 번 변형 된 부위에 문지릅니다. 통증이 악화되면 연고를 하루에 3 번 사용하십시오. 치료 과정은 2 주입니다..
상어 기름과 월계수 연고상어 기름은 발의 혈액 순환을 개선하고 월계수는 연골 조직의 탄력을 회복시킵니다. 두 약물 모두 염증을 멈추고 국소 면역을 자극합니다..뜨거운 물에 발을 찌십시오. 굳어진 부위에 풋 크림을 바르고 완전히 흡수 될 때까지 문지릅니다..

타이와 타이어

발이 약간 변형되면 정형 교정기와 부목이 도움이 될 것입니다.

  • 반 강성 힌지 타이어-디자인은 발가락이 측면으로 이탈하지 않고 신발 아래에서 보이지 않으며 스트레스 정도를 줄이고 고통스럽지 않습니다.
  • 단단한 밤 클램프-엄지 손가락을 올바른 위치에 고정하고 편향 각도를 점차적으로 변경하십시오.
  • 깔창-발에 가해지는 하중을 더 고르게 만들고 엄지 발가락 부위의 근육 경련을 줄입니다.
  • 주간 교정 인터 디지털 패드-신발로 뼈를 압력으로부터 보호하고 발가락의 올바른 위치를 형성합니다.
  • 정형 교정기-발의 가로 아치 지원.

마사지

셀프 마사지는 잠자리에 드는 필수 속성 중 하나 여야합니다. 다리를 이완시키고 근육을 강화하며 뼈가 더 자라는 것을 방지합니다..

다리에 뼈가있는자가 마사지 방법 :

  1. 주먹을 쥐고 발을 위아래로 움직입니다..
  2. 고무, 구두점, 자갈이있는 특수 매트 위에 서십시오. TV를 보면서 발에서 발로 이동.
  3. 너클이있는 주판을 바닥에 놓고 의자 나 의자에 앉아 장치에 발을 올려 놓고 밑창으로 공을 굴립니다..

체조

교정 체조의 목표는 관절과 근육을 강화하는 것이므로 질병의 1 단계와 2 단계에서 특히 효과적입니다. 다음 운동을 사용하면 결국 질병을 물리 치고 불쾌한 성장을 제거 할 수 있습니다.

  • 피곤할 때까지 천천히 발가락을 구부리고 곧게 펴십시오..
  • 손가락을 강하게 구부리고 20 ~ 30 초 동안 유지합니다..
  • 발가락을 구부리지 않고 발에 긴장.
  • 발을 쭉 펴고 발가락을 쭉 펴고 30 초 동안 유지합니다..
  • 바닥에 발로 병을 5-6 분 동안 굴립니다..

매일 2-3 회 각 운동을 반복합니다..

물리 치료

물리 치료는 다리 뼈를 치료할 때 통증 완화와 이완을위한 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 물리 치료 방법은 다음과 같습니다.

  • 병원에서의 진흙 요법;
  • 초음파 치료;
  • 약용 마사지 목욕;
  • 전기 영동.

신발류

정형 외과 용 신발과 깔창은 외반 모지 치료의 중심이되어야합니다. 엄지 발가락의 뼈와 2 발의 뼈를 다루는 방법, 중간 발가락과 작은 발가락의 변형을 치료하는 방법의 핵심 방법입니다..

정형 외과 용 신발은 변형 된 관절을 곧게 펴고, 발에 가해지는 하중을 올바르게 분배하고, 문제 영역을 완화하고, 다리와 척추의 스트레스를 완화하고, 걸을 때 빠른 피로를 방지합니다..

다음 요구 사항을 고려하여 정형 외과 용 신발을 선택하십시오.

  • 편안한 신발;
  • 부드러운 구부릴 수있는 밑창;
  • 단단한 발등 지원;
  • 움직임을 제한하지 않는 넓은 양말;
  • 힐 최대 3-4cm.

엄지 발가락의 변형과 함께 두 번째 발가락에 뼈가 나타나면 신발의 치료 및 선택이 동일합니다. 정형 외과 용 신발의 경우에만 발가락과 관절의 보호 캡 사이에 특수 젤 분리기를 추가하여 추가 마찰로부터 성장을 보호합니다..

민간 요법

전통 의학은 통증을 최소화하고 발과 발가락의 더 이상의 굴곡을 막아야 할 때 도움이됩니다..

외반 모지에 사용할 수있는 것 :

  • 프로 폴리스 패치;
  • 우엉과 테레빈 유로 압축하십시오.
  • 강판 양파로 압축하십시오.
  • 식초, 바셀린 및 라드에 적신 계란 혼합물;
  • 잘게 잘린 달인;
  • 요오드 용액으로 민들레 주입.

많은 식물 사들이 요오드 소금 목욕을 권유합니다.

성분 :

  • 바다 또는 식탁 용 소금-2 큰술.
  • 요오드-10-15 방울.
  • 물-1 l.

준비 방법 : 소금과 요오드를 물에 녹여 그릇에 붓는다. 레벨이 발을 덮을 수 있도록 물을 추가하십시오.

사용 방법 : 20 분 동안 대야에 발을 담그십시오. 30-45 일 동안 일주일에 2 번 절차를 반복하십시오. 각 세션 후 뼈에 요오드 메쉬를 만듭니다..

결과 : 요오드 염 족욕은 통증, 부기 및 부기를 완화합니다..

정형 외과 수술

다리 뼈에 어떤 종류의 수술이 표시되는지는 발의 변형 정도에 따라 다릅니다. 약간의 기형이있는 경우 윤활 낭 절제술을 받게됩니다. 뼈의 튀어 나온 부분이 잘리고 근육, 인대 및 힘줄이 정렬됩니다. 중등도에서 중증 기형의 경우 중족골을 올바른 위치로 되돌리려면 절골술이 필요합니다. 두 수술 후 다음날 걸을 수 있습니다. 특별한 신발을 신고 발에 과부하가 걸리지 않아야합니다..

외과 의사는 SCARF 또는 Scharf 유형의 첫 번째 중족골 뼈의 쉐브론, 쐐기 모양 중족골 절골술 및 절골술과 같은 여러 유형의 절골술을 수행합니다..

셰브론 작동

쉐브론 절골술에서는 첫 번째 중족골 뼈의 머리 밑 부분을 V 자 모양으로 자르고 뼈를 원하는 방향과 거리로 교정합니다. 그런 다음 파편을 나사로 고정하고 불필요한 부분과 과도한 관절 캡슐 조직을 제거합니다.

중족골 절골술

중족골 절골술을 사용하면 쐐기 모양의 절제술을 사용하여 다리의 혹을 제거합니다. 그런 다음 뼈의 가장자리를 티타늄 플레이트와 나사로 정렬하고 고정합니다. 뼈 성장-외 골절 개.

스카프 절골술

스카프 절골술 또는 스카프 절골술은 셰브론 수술과 유사합니다. 여기에서도 뼈를 절개하고 뼈의 일부를 올바른 방향으로 연결합니다. 그러나이 경우 해부는 Z 모양입니다. 뼈의 시작 부분을 기저부에서 분리 한 후 손가락 지골의 관절면으로 이동하여 봉합사와 나사로 연결, 고정, 중간 조직 제거.

예방

다리 뼈의 발달을 방지하려면 다음 지침을 따르십시오.

  1. 올바른 신발 구매-둥근 발가락, 부드러운 소재, 넓은 지름, 최대 4cm의 굽.
  2. 스틸레토 힐을 선호하는 경우, 발을지지 할 수 있도록 가로 교정기가있는 특수 깔창을 삽입하세요..
  3. 조깅하거나 점프 할 때 앞발에 과부하가 걸리지 않도록 밑창이 두꺼운 특수 트레이너와 트레이너를 착용하십시오..
  4. 주기적으로 발바닥을 마사지하고 맨발로 아파트 주변을 걷습니다..
  5. 식단을 정상화하고, 아침 운동을하고, 스쿼트, 발 뒤꿈치에서 발끝으로 구르기, 발가락으로 걷기를 포함합니다..

다리 뼈에 대한 자세한 내용은 다음 비디오를 참조하십시오.

관절증에 관한 출판물