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관절 클릭 : 무엇을해야합니까? 원인과 치료

건강한 관절은 부드럽고 조용하게 작동합니다. 관절이 딸깍 소리가 나고 있음을 알면 의료 전문가만이 외부 소리의 원인을 결정할 수 있기 때문에 의사 방문에 대해 생각해야합니다. 움직임 중 클릭이 항상 병리를 나타내는 것은 아닙니다. 소리는 생리적 과정의 결과 일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 병인을 적시에 식별하면 초기 파괴적인 질병을 예방하고 관절의 건강을 유지할 수 있습니다..

소리가 나는 방법?

관절은 관절낭으로 둘러싸인 뼈의 움직일 수있는 관절입니다. 뼈의 관절 표면에는 운동 중 보호하기위한 탄성 연골 조직 층이 있습니다. 캡슐의 내부 표면은 적당량의 관절낭에 축적되는 활액을 생성하고 뼈 두부의 부드러운 슬라이딩을 제공합니다.

해부학 적 구조로 인해 관절 구조는 소리를 내지 않고 "작동"해야합니다. 관절은 구조가 변경되거나 생리적 이유가있을 때만 클릭합니다. 이는 대부분의 경우 질병의 선구자이기 때문입니다..

특징적인 딱딱 거리는 소리는 작은 공기가 채워진 기포가 관절 공간에 형성 될 때 발생할 수 있습니다. 이 현상은 흡착되지 않은 공기가 모이고 터져 큰 소리를내는 앉아있는 생활 방식에서 더 자주 관찰됩니다. 이것은 관절 공간이 압축되고 곧게 펴질 때 관절이 움직이는 순간에 발생합니다..

건전한 생산의 또 다른 메커니즘은 연골이나 뼈 조직 표면의 사소한 파괴적인 변화입니다. 이동 중 뼈에 돌기 또는 작은 성장이 형성되면 부드러운 슬라이딩 과정을 방해하고 딸깍하는 소리가납니다. 인대 장치의 약점은 또한 잘 조정 된 운동 과정을 방해합니다. 관절의 딸깍 소리는 인대가 뼈의 관절 표면을 올바른 위치에 고정 할 수 없을 때 발생할 수 있습니다..

원인

딸깍 소리가 날 때 큰 소리는 관절의 생리학 또는 해부학 적 편차에 대한 신체 신호입니다. 찌그러짐의 원인을 파악하면 불쾌한 증상을 제거하기위한 추가 조치가 결정됩니다. 조건부로 그 이유는 생리적 요인과 병리 적 요인으로 나눌 수 있습니다..

첫 번째 그룹에는 강렬한 신체 활동 후 하중이 평소 값을 크게 초과하는 관절의 소리가 포함됩니다. 이것은 스포츠 훈련 중에, 훈련받지 않은 사람이 부하를 올바르게 투여하지 않을 때뿐만 아니라 무거운 육체 작업을 수행 할 때 가장 자주 발생합니다..

청소년기에는 집중적 인 성장이있을 때 연령 특성으로 인해 생리 학적 이유로 관절이 딸깍 거리는 소리가 날 수 있습니다. 이 문제는 호르몬 변화가 몸에서 일어나는 폐경기 여성에게 나타납니다. 또한 공정한 성관계는 관절 과잉 운동을 경험할 수 있습니다. 이 현상은 특정 콜라겐 생성과 관련된 유전 적 특성 때문입니다..

캐비테이션-활액을 채우는 기포의 형성은 정상으로 간주됩니다. 이동 중에 가스 형태가 "파열"되어 딸깍하는 소리에 반사됩니다. 관절이 통증없이 너무 자주 클릭하지 않으면 걱정할 필요가 없습니다. 소리가 불쾌한 불편 함과 더 고통스러운 반응을 동반한다면, 소리 생산은 파괴적인 과정을 선행한다고 말하는 것이 안전합니다.

병리학적인 이유는 퇴행의 결과로 나타난 관절의 형태 학적 변화를 포함합니다.

파괴적인 과정은 뼈의 관절 끝을 자연적으로 방어하는 연골 조직의 파괴로 시작됩니다. 탄성 연골 층이 층화되어 점차 뼈가 드러납니다. 차례로, 뼈의 표면이 두꺼워지고 골조직이 자라서 소리를 유발합니다..

클릭 현지화

많은 질병으로 인해 병리학 적 클릭이 나타납니다. 의사는 완전한 검사 후 정확한 진단과 퇴화 정도를 결정할 수 있습니다..

클릭이 들리는 관절이 주어지면 독립적으로 질병을 가정 할 수 있습니다.

  • 무릎 관절은 엄청난 스트레스를받는 큰 관절입니다. 클릭으로 나타나는 대부분의 생리적 과정은 무릎 관절에 국한되어 있습니다. gonarthrosis 및 염증성 질환에서 소리가 발생할 수 있습니다..
  • 고관절에서는 클릭이 덜 자주 나타나지만 거의 100 %의 경우 질병이나 발달 결함의 징후입니다. 주된 이유는 엉덩이의 습관적 탈구, 외상 후 상태, 고관절염, 어린 아이들의 고관절 이형성증을 포함합니다.
  • 관절 주위염, 상 과염, 어깨 또는 팔꿈치 관절의 관절염이 의심되는 경우 관절이 상지에서 딸깍 소리를 낼 수 있습니다. 손가락 관절의 클릭은 가장 일반적인 경우 중 하나입니다. 대부분이 증상은 병리학에 적용되지 않지만 클릭이 나타날 때 관절 손상의 경우가 있지만 퇴행성 과정의 초기 단계에서 더 자주 발생합니다..
  • 등의 소리는 척추체를 서로 연결하는 수많은 관절로 인해 발생합니다. 척추의 클릭은 osteochondrosis, 돌출 또는 추간판 탈장, 강직성 척추염 및 기타 질병과 함께 나타납니다..

질병

관절 클릭을 호소하는 대부분의 환자는 관절염 진단을받습니다. 퇴행성 병리는 모든 관절에서 발생할 수 있으며 병리학은 본질적으로 여러 개일 수 있으며 동시에 여러 관절에 영향을 줄 수 있습니다. 이 경우 환자의 여러 관절이 클릭됩니다. 관절염의 초기 단계에서는 소리가 나타나지 않습니다. 불행히도 증상은 퇴화가 돌이킬 수없는 질병의 두 번째 단계를 나타냅니다..

관절이 클릭 할 수있는 주요 병리 :

  1. 변형성 관절염에는 고관절의 관절염-무릎 관절, 고관절 관절염-과정의 국소화에 대한 추가 이름이 있습니다. 병리학은 클릭과 함께 운동 후 통증으로 나타납니다. 점차적으로 통증 증후군이 만성화되고 관절의 딱딱한 소리가 더 자주 기록됩니다. 외상, 염증, 감염 또는 연령 관련 변화는 관절염을 유발할 수 있습니다..
  2. 관절염은 급성으로 발생하는 염증성 질환으로 모든 염증의 특징적인 임상상을 동반합니다. 이러한 증상에는 통증, 부기, 감염된 부위의 발적, 국소 온도 상승, 운동 기능 장애가 포함됩니다. 부상, 감염 또는 대사 장애시 기계적 손상의 결과로 나타납니다..
  3. 활막염은 관절염 후 합병증으로 발생하는 관절 내벽의 2 차 염증입니다. 활막이 손상되면 기능 장애가 발생하여 관절액의 구조와 양이 변경됩니다. 클릭 형성은 관절 분비물에 단백질이있을 때 발생하며, 단백질의 존재는 기포 형성을 증가시킵니다.
  4. 윤활 낭염은 관절 주위 윤활 낭에 영향을 미치는 염증성 병인의 병리입니다. 활액낭은 삼출물로 채워져 직사각형 모양을 취합니다. 고통스러운 덩어리는 육안으로 볼 수 있으며 특히 발에 형성이 형성되는 경우 운동 중에 많은 불쾌한 순간을 제공합니다..
  5. 통풍-부적절한 신진 대사 과정으로 인해 많은 양의 요산이 생성되며, 배설물은 신장이 대처할 수 없습니다. 우레아는 결정으로 변환되어 처음에는 관절에 침착되고 나중에는 주변 조직에 침착됩니다. 통풍은 항상 관절염을 동반하므로 관절을 클릭합니다..

수반되는 증상

딸깍 소리가 나는 것을 확인한 후 나타난 소리에 수반 될 수있는 징후에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 관절의 크기와 모양이 변하지 않으면 추가 증상이 관찰되지 않으며 이는 생리학의 징후 일 가능성이 높습니다. 통증의 출현은 초기 병리학 적 이상의 주요 증상입니다.

관절이 찰칵 소리를 낼 때 통증 반응은 성격과 강도가 다를 수 있습니다. 급성 피어싱 통증은 급성 염증과 함께 나타날 수 있으며 오래된 과정의 결과로 둔하고 아프다. 통증의 통풍 발작에는 고유 한 특성이 있습니다. 그 힘으로 통풍에 의한 통증 발작은 개에게 물렸을 때의 반응과 비슷합니다.

관절의 약간의 부종은 초기 염증의 징후 일 수 있습니다. 병든 부위의 피부 발적 배경에 대한 심한 부종은 농포 감염의 추가 가능성을 나타내는 놀라운 증상입니다. 이 경우 일반적인 상태에주의를 기울여야합니다. 일반적인 중독 징후의 출현은 병리의 심각성을 나타냅니다..

진단

질병의 발생을 배제하기 위해 관절에서 딸깍하는 소리를들을 수있는 사람은 완전한 검사를 위해 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 육안 검사와 클릭의 성격과 연령을 명확히 한 후 소변과 혈액에 대한 실험실 검사가 처방됩니다. 검사 결과에 따라 의사는 잠재 염증을 발견하고 요소 함량이 증가한 통풍의 존재를 의심 할 수 있습니다..

뼈 조직의 외상 및 퇴행성 변화의 존재는 X- 레이를 사용하여 결정되며 두 번의 투영으로 수행됩니다. 퇴행성 병변이 초기에 결합 조직에 영향을 미치기 때문에 질병의 초기 단계에서 연골 조직의 상태를 평가하는 것이 중요합니다. 이 경우 자기 공명 영상이 더 유익합니다..

감염 인자가 의심되는 경우 활액에 대한 세균 학적 연구가 추가로 처방되어 진단 천자 중에 수행됩니다. 이전 방법이 효과적이지 않은 경우 관절 경 검사를 사용하여 관절을 검사합니다..

치료

병리를 확인하기 위해 의사는 복잡한 치료법을 처방해야합니다. 친구의 조언이나 광고 된 의약품으로 스스로 질병을 제거해서는 안됩니다. 자가 투약은 상태를 개선 할뿐만 아니라 시정이 불가능한 심각한 결과를 초래할 수 있습니다..

전통적인 치료의 복합체에는 다음과 같은 치료 방법이 포함됩니다.

  • 증상을 완화하고 염증을 치료하기위한 약물은 의사가 처방합니다. 통증 완화와 염증 과정을 동시에 제거하기 위해 NSAID (Ketorolac, Ibuprofen, Diclofenac)가 사용됩니다. 강한 통증 반응으로 진통제 (Novocaine, Lidocaine)로 국소 봉쇄가 수행됩니다. NSAID가 치료 효과를주지 않는 염증은 스테로이드 호르몬 (Hydrocortisone, Prednisolone)에 의해 제거되며 관절이나 활액낭에 주입됩니다. 관절 조직의 파괴 및 복원을 막기 위해 만들어진 연골 보호제 (Teraflex, Dona, Structum)에 특히 중요합니다..
  • 물리 치료 절차는 혈액 순환을 개선하고 결과적으로 관절의 영양을 개선하고 부종을 완화하며 대사 과정을 개선하며 조직 재생을 촉진합니다. 관절이 찰칵 소리를내는 완화 단계에서는 자기 요법, 전기 영동, UHF, 레이저 요법 및 초음파를 권장합니다..
  • 마사지 및 운동 요법 과정은 영향을받은 관절의 복원을 극대화하고 근육 조직의 활동을 개선하는 데 도움이됩니다. 운동은 환자의 기능 상태를 평가 한 후 의사가 편집합니다. 첫 번째 운동 요법 수업은 치료 운동을 수행하는 기술을 가르치고 부하의 복용량을 제어하는 ​​강사의 감독하에 수행되며, 초과하면 악화로 이어질 수 있습니다..

예방

통계에 따르면 평생 동안 관절은 모든 사람을 클릭 할 수 있습니다. 소리가 나타나는 생리학을 항상 예방할 수있는 것은 아니지만 예방 조치를 따르면 조직 퇴화를 피하고 관절 건강을 유지할 수 있습니다. 활동적인 생활 방식을 유지하고 유능한식이 요법을 구성하며 나쁜 습관을 포기하는 것으로 구성된 어린 나이부터 예방을 시작하는 것이 좋습니다.

가능한 신체 운동에 참여하고 격렬한 운동을 피하십시오. 저체온증을 예방하기 위해 날씨에 맞게 옷을 입고, 고급 신발을 착용하고, 평평한 발을 방지하기 위해 예방 깔창을 사용하십시오. 염증 및 전염병을 적시에 치료하면 병변의 감염 인자가 제거됩니다. 관절에 불편 함이나 아픔을 느끼면 의사의 진료를 받으십시오. 조기 진단은 완전한 회복의 큰 기회를 제공합니다..

관절 클릭

언뜻보기에 관절의 딱딱 거리는 것은 관심을 끌지 않는 일반적인 현상입니다. 나이에 관계없이 관절이 끊어지면 건강 상태와 의심스러운 증상을 관찰하는 것이 좋습니다. 증상이 지속적으로 사람을 괴롭 히고 불편 함을 유발하고 통증을 동반하는 경우 의사와 상담하여 문제의 원인을 찾고 필요한 경우 치료를 선택해야합니다.

관절 클릭의 원인

생리학

지금까지 의사들은 이러한 소리가 나타나는 이유에 대한 답을 찾지 못했습니다. 과학자들은 관절이 갈라지는 여러 가지 가능한 이유를 확인했습니다. 어떤 사람들에게는 움직일 때 관절이 부서 지거나 딸깍 거리는 현상이 흔합니다. 클릭은 종종 부상으로 인해 발생합니다. 운동 후 육체 운동 후 염좌가 발생하여 걷거나 일상적인 움직임을 수행하는 동안 과도한 이동성과 딱딱함을 유발합니다..

기포

관절의 병리학 적 위기의 원인은 관절액에 가스가 축적 될 수 있습니다. 거품이 형성되어 물리적 움직임으로 단순히 파열되어 특유의 크래킹 소리가납니다. 대부분의 경우 이러한 기포는 다리, 팔꿈치 및 골반 어깨와 같은 큰 관절에 축적됩니다. 활액에 가스가 축적되는 것은 신체의 자연적인 과정으로 인해 발생합니다. 따라서 신체 활동 중에 관절의 활막 볼륨이 증가하고 가스 거품이 서로 충돌하여 특징적인 소리가 수반됩니다..

관절액은 뼈가 안전하고 조용하게 움직일 수 있도록 도와주는 천연 탄성 윤활제입니다..

과도한 소금

이동성 화합물의 클릭은 신체의 과도한 염분 함량을 나타낼 수 있습니다. 종종 과도한 소금이 축적되는 주된 이유는 이러한 물질과 기타 미량 원소를 많이 포함하는 식수입니다. 이 경우 연골은 탄력을 잃고 굳어지며 마찰로 인해 통증과 딸깍 소리가 발생합니다. 신체에서 과도한 염분의 축적과 배설을 방지하는 것은이 문제를 치료하기위한 약물과 함께 생활 방식을 완전히 바꾸고 나쁜 습관을 포기하는 긴 과정입니다..

관절의 딸깍 소리를 유발하는 질병

외상 또는 단순히 신체의 마모로 인해 관절 표면 사이의 불일치가 발생할 수 있으며, 이로 인해 관절 사이의 부드러운 미끄러짐이 손실되고 고통스러운 위기가 발생합니다. 증상이 무해한 현상으로 사라지고 불편 함, 근육 또는 조직 손상이 동반되는 경우 이는 여러 질병의 발병을 나타낼 수 있으며 의사는 다음을 포함합니다.

  • 관절염;
  • 골관절염;
  • 활액낭염;
  • 건염;
  • 통풍;
  • 정맥류;
  • 내분비 장애.
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문제를 인식하는 방법?

모바일 조인트의 현지화에 따라 크런치는 다른 방식으로 나타납니다.

  • 무릎 관절을 클릭하고 다리 관절을 클릭합니다. 무릎은 인체에서 가장 큰 관절 중 하나이기 때문에 100 건 중 90 건을 움직일 때 딸깍하는 소리가 생리적 기준입니다. 그러나 소리가 통증이나 불편 함을 동반하기 시작하면 즉시 전문가에게 연락하여 문제를 확인해야합니다..
  • 고관절의 딸깍 거리는 소리. 그러한 위기의 일반적인 원인은 외상으로 인해 자연스러운 위치가 파괴되는 것입니다. 사람이 이전에 골반 부상을 입지 않았지만 위기가 나타나면 이것은 고관절염, 기절 염 및 기타와 같은 다양한 질병의 발병을 나타낼 수 있습니다..
  • 뒷면을 클릭합니다. 일반적으로 척추의 불쾌한 소리는 척추 근육에 가해지는 무거운 부하와 관절에 가해지는 압력에 의해 유발됩니다. 크 런칭이 흔하지 않고 통증이 없다면 걱정할 이유가 없습니다..
  • 손가락 관절이 갈라지고 딸깍 거리는 소리. 아마도 가장 흔하고 무해한 증상 일 것입니다. 통계에 따르면 관절이 지구 성인 인구의 절반에서 딱딱 거리기 때문입니다. 손가락이 부서지는 징후를 고려하지 않으면 관절이 마모되어 다양한 질병의 발병에 기여할 수 있습니다..

심각한 문제의 출현을 방지하기 위해 관절을 구부리거나 펴거나 걸을 때 크런치의 성격 변화에주의를 기울여 신체의 소리를 들어야합니다. 전문가가 신체의 상태를 빨리 평가할수록 정확하고 효과적인 치료를 처방 할 가능성이 높아집니다..

진단

성가신 크 런칭이 너무 자주 그 자체로주의를 끌고 일상 생활을 방해한다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 신체에 대한 완전한 검사를 실시하고 다양한 검사를 통과함으로써 병리를 진단 할 수 있습니다. 클리닉에서 수행해야하는 주요 절차는 다음과 같습니다.

  • 엑스레이;
  • 자기 공명 영상;
  • 신장, 간 및 담낭의 초음파;
  • 컴퓨터 단층 촬영;
  • 확장 된 혈구 수.
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성가신 클릭을 없애기 위해해야 ​​할 일?

사람에게 가장 좋은 방법은 병적 증상을 예방하는 것입니다. 균형 잡힌 식단, 나쁜 습관 포기, 관절 강화에 도움이되는 간단한 운동 등 생활 방식을 정상으로 되 돌리는 것부터 시작해야합니다. 제안 된 권장 사항에 따라 관절을 불쾌하게 클릭하는 문제로 의사 방문을 오랫동안 연기 할 수 있습니다.

관절 위기 예방 및 치료

  • 활동적인 라이프 스타일. 좌식 작업은 신체 전체에 부정적인 영향을 주지만 특히 관절 문제가 발생합니다. 2 시간마다 5 ~ 10 분의 시간을 투자하여 근육과 관절을 좋은 상태로 유지하는 기초 운동을하는 것이 좋습니다..
  • 편안한 목욕. 에센셜 오일 (오렌지, 라벤더), 바다 소금 등 많은 수의 채우기 옵션이 알려져 있습니다. 최적의 수온은 40도 이하입니다..
  • 침 요법. 특수 훈련을받은 사람이 신체의 특정 지점을 통해 특수 바늘로 신체에 작용하는 절차.
  • 마사지, 압축, 가열 패드. 이러한 절차는 문제를 제거하지는 않지만 개발 속도를 늦추는 데 도움이됩니다..
  • 비타민과 미량 원소. 불쾌한 소리는 몸에 비타민이나 미량 원소가 부족함을 의미 할 수 있습니다. P, Ca, Zn을 식단에 첨가해야 뼈 조직에 유익하고 뼈 상태를 개선 할 수 있습니다..
  • 항염증제. Chondoprotectors는 연골 조직 재생을위한 새로운 진보적 인 의약품입니다. 알약이나 주사로 복용 할 수 있습니다. 크런치 유발자가 관절 질환 인 경우 표적 약물이 처방됩니다..

가장 중요한 것은 신체의 필요를 진지하게 받아들이고 제 시간에 가능한 문제를 식별하는 것입니다. 언뜻보기에 모든 위험하지 않은 증상은 건강 문제로 이어질 수 있기 때문입니다. 또한자가 투약은 건강에 위험하다는 것을 기억해야합니다. 관절 질환 치료를 위해이 약을 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다..

관절 클릭의 원인과 치료 방법

정상적인 걷기 또는 스포츠 훈련 중에 관절이 클릭되는 이유는 의사가 도구 및 실험실 연구 결과에 따라 결정합니다. 특징적인 소리의 형성 메커니즘은 다르며 자연스럽고 병리 적 일 수 있습니다. 인대 힘줄 장치의 최적 기능과 움직임 중 관절의 올바른 구조로 인해 관절과 딸깍 소리가 없어야합니다..

걸을 때 외래 소리가 나타나는 것은 근골격계의 병리가 발전하고 있음을 나타냅니다. 진단 과정에서 클릭이 관절 통증이나 기타 불편 함을 동반하는지 여부에 관계없이 환자에 대한 완전한 검사가 수행됩니다..

클릭 사운드 메커니즘

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관절이 딸깍 소리가 나면 의사는 움직일 때 소리가 나는 원인을 확인한 후 결정합니다. 외상 학자, 척추 학자 및 신경 병리학자는 파괴 과정의 병리학 적 구성 요소를 다음과 같이 분류합니다.

클릭 사운드 메커니즘병원성 성분
캐비테이션휴식시에는 흡착되지 않은 공기로 채워진 기포가 주기적으로 형성 될 수 있습니다. 그들은 점차적으로 활액을 채우고 관절 공간을 늘립니다. 관절의 구조적 구성 요소가 이러한 움직임의 순간에 특징적인 균열이 발생합니다.
연골 조직의 파괴적인 변화연골 표면에 범프가 형성되어 관절이 움직일 때 최적의 슬라이딩을 방해합니다. 병리학은 종종 빠른 조직 마모와 근골격계 질환의 발병을 유발합니다
느슨한 인대운동 중에 인대가 약 해지면 관절 표면이 미끄러지면서 서로 부딪히기 시작합니다. 따라서 클릭은 종종 심한 통증을 동반합니다.
뼈 형성관절 표면에 가까운 뼈 부위에 결절이 형성되면 인대가 부착되어 미끄러질 때 특징적인 딸깍 소리를냅니다.

크런치 형성의 메커니즘이 무엇이든 그 원인을 밝히는 것이 필요합니다. 캐비테이션은 클릭이 1/4 시간에 한 번만 들리는 경우에만 표준의 변형으로 허용됩니다. 나머지 원인은 힘줄 인대 장치의 병리 현상 또는 관절의 파괴적 퇴행성 변화의 증상입니다..

일부 여성은 클릭의 원인이되는 높은 관절 유연성과 이동성을 유 전적으로 책임집니다. 의사는이 상태가 자연적인 것으로 간주하지만 폐경기와 그 이전에 이러한 해부학 적 특징으로 인해 정맥류가 발생할 수 있습니다. 청소년의 모든 관절이 딸깍 소리를 내면이 현상의 원인은 당연합니다. 아이의 급속한 성장을 배경으로 아직 완전히 형성되지 않은 근골격계로 인해 특징적인 소리가 발생합니다..

병리학 적 원인

신체 활동 중에 들리는 관절의 클릭은 근골격계 질환 발병의 강력한 전제 조건으로 간주하기에 올바르지 않습니다. 병리학은 이미 발생했으며 치료가 필요합니다. 연골, 관절, 뼈 조직의 파괴는 빠르게 발생하므로 의사의 첫 번째 임무는 염증을 멈추는 것입니다. 리셉션의 환자가 걸을 때 특징적인 클릭이나 크 런칭에 대해 불평하면 척추 전문의 또는 외상 전문의는 즉시 특정 질병을 제안합니다.

임질

gonarthrosis를 진단하면 종종 관절이 클릭하는 이유에 대한 질문에 답할 수 있습니다. 그것은 연골의 점진적인 마모, 조직에 영양분 공급을 위반하여 관절의 변형을 특징으로하는 무릎 관절의 병리를 나타냅니다. 이 질병은 종종 노인 및 노인 환자에서 진단됩니다. 여성은 특히 호르몬 수준의 변화와 칼슘 흡수 감소의 배경에 대해 발생하는 자연 폐경기 동안에 취약합니다. 임질의 후기 단계에서 적절한 치료가 수행된다면 환자의 장애를 예방하지 못할 것입니다. 질병 발병의 원동력은 관절에 대한 일정한 기계적 압력으로 조직의 재생 활동이 감소하는 것입니다..

V.N. Levenets와 V.V. Plyatsko는 임질이있는 84 명의 환자에게서 얻은 허벅지와 경골 골단의 생검 재료를 조사했습니다. 혈관 확장과 혈전 형성이 미세 순환 장애의 특징이라는 것이 밝혀졌습니다. 이것은 영양 전달 메커니즘의 악화와 리소좀 효소의 활성화를 유발했습니다..

임질의 임상상에서 주된 증상은 항상 무릎 관절의 둔한 통증이되고, 걷기 및 다른 유형의 움직임에 의해 악화됩니다. 특징 :

  • 급격한 온도 변화 동안 강도가 크게 증가합니다.
  • 높은 습도와 같은 기상 조건과 심각도의 밀접한 관계.

병리학이 진행됨에 따라 통증 증후군은 관절의 손상된 표면의 마찰로 인해 딸깍 소리와 크 런칭을 동반하기 시작합니다. 점차적으로 활막의 비대해진 융모가 침해되어 운동 범위가 제한됩니다. 심한 질병 진행으로 구축이 진행됩니다. 즉, 무릎에서 다리를 완전히 구부리고 구부리지 않는 능력을 잃습니다..

관절염

관절염은 관절에 대한 급성 또는 만성 손상으로, 기저 질환이거나 다른 병리의 결과 일 수 있습니다. 모든자가 면역 질환은 병인의 기초가됩니다. 대부분의 경우 류마티스 인자 합성 조절이 혼란스러워 활막염 또는 전신 혈관염이 발생합니다. 류마티스 관절염은 연골과 뼈 구조를 파괴하는 활막에 육아 조직이 형성되고 성장하는 것이 특징입니다. 다음 병리학 적 조건은 파괴적이고 퇴행적인 변화의 결과입니다.

  • 부식;
  • 경화성 변화;
  • 섬유질, 그리고 뼈 강직증.

관절염이 관절염에 걸리는 이유는 의사들이 염증이있는 관절 표면이 서로 더 밀접하게 접촉하는 것으로 설명합니다. 연골 조직이 느슨해지고 부드러움을 잃어 불규칙성과 거칠기가 형성됩니다. 또한 클릭은 염증 과정을 유발합니다. 활액에서 단백질의 농도가 증가하여 일관성의 변화와 기포 형성, 캐비테이션의 심각도 증가에 기여합니다..

관절염의 초기 단계에서도 사람은 통증을 느끼며 그 강도는 병리학 유형에 따라 다릅니다. 종종 이동성을 잃는 염증성 관절 부위에서 피부의 심한 부종과 발적이 발생합니다. 의학적 개입이 없으면 환자는 점차적으로 일할 능력을 잃고 숟가락을 잡는 것과 같은 기본 운동을 할 수 없습니다..

미국 의사 Donald Unger는 2009 년 의학 분야에서 발견 한 Shnobel Prize (즉, Shnobel Prize!)를 받았습니다. 60 년 동안 의사는 정기적으로 왼손 관절을 꺾었습니다. 양손 관절의 상태를 비교 한 결과, 클릭이 관절염의 발병을 유발하지 않음이 실험적으로 입증되었습니다..

활액낭염

활액낭염은 급성 또는 만성 염증성 질환으로 삼출물 축적으로 인해 활액낭의 부피가 증가합니다. 진단 된 사례의 85 %에서 병리가 남성에게서 발견되었습니다. 외상 또는 류마티스 질환은 활액낭염을 유발합니다. 남성의 경우 과도한 신체 활동, 특히 무거운 물건을 들어 올리면 퇴행성 관절 변화의 원인이됩니다. 대부분 슬개골 전 윤활 낭의 손상으로 인해 무릎과 팔꿈치의 활액낭염으로 인해 관절이 끊어집니다..

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

때때로 이러한 소리의 형성 메커니즘은 병원성 미생물이 조직에 침투하여 유발되는 염증 과정을 기반으로합니다. 감염원은 병리학의 1 차 또는 2 차 초점을 빠르게 형성하여 중요한 활동의 ​​독성 제품을 방출합니다. 크 런칭 외에도 의사 사무실의 환자는 다음과 같은 증상을 호소합니다.

  • 신체 활동이 증가함에 따라 강도가 증가하는 통증;
  • 붓기, 관절 부위의 붓기, 움직임의 뻣뻣함.

크 런칭과 딸깍 거리는 소리는 종종 Baker 's cyst의 주요 임상 증상 중 하나입니다. 이 병리로 인해 많은 양의 액체가 활액낭에 축적되어 때로는 주변 조직으로 흘러 들어갑니다.

활액낭염은 움직임 중 통증과 딸깍 소리를 호소하며 병원에 오는 200 명의 환자에서 진단됩니다..

대사 장애

때때로 환자의 다리 또는 팔 관절이 딸깍하는 이유에 대한 질문, 의사는 실험실 검사 결과를 연구 한 후에 만 ​​대답 할 수 있습니다. 이러한 진단은 관절강 또는 밀접하게 이격 된 조직에서 염분 침착의 배경에 대해 발생하는 질병의 발병이 의심되는 경우에 필요합니다. 병리학의 초기 단계에서 미네랄 화합물은 활액에 단순히 용해되지만 농도가 증가함에 따라 형성 과정과 후속 결정 확대가 발생합니다. 이러한 대기업은 관절 표면과 접촉 할 때 딸깍 거리는 소리, 삐걱 거리는 소리 또는 삐걱 거리는 소리를 발생시킵니다. 때로는 결정이 너무 커서 관절 위의 피부를 간단히 만져 감지 할 수 있습니다. 근골격계의 대사 장애와 관련된 질병의 경우 다음과 같은 임상 증상도 특징적입니다.

  • 관절의 운동 범위 감소;
  • 운동 활동 증가, 병리 진행 및 휴식시 통증 증후군;
  • 관절 위의 피부 발적 및 통증.

미네랄 염의 결정화 과정이 가속화되면 조직이 점진적으로 변형됩니다. 대부분의 경우 관절의 찰칵 소리는 요산-두부가 침착되는 만성 질환 인 통풍으로 들립니다. 손, 발, 무릎 관절의 지 골간 및 중족 지 관절은 특히 파괴적 영양 장애 변화에 취약합니다..

통풍은 40 세 이상의 남성에서 더 일반적으로 진단됩니다. 이 질병은 수십 년 전에 60 세 이상의 여성에서 발견되었으며 현재는 30 세 미만의 소녀에게 영향을 미칩니다..

통풍의 발달과 정신 활동 수준 사이의 관계가 입증되었습니다. I.S. Turgenev, Ivan the Terrible, Voltaire, Charles Darwin, John Milton, Auguste Renoir, Thomas More, Guy de Maupassant는 병리로 고통 받았습니다..

osteophytes의 형성

뼈 조직 표면의 병리학 적 성장 형성은 때때로 무릎이나 발이 딸깍하는 이유에 대한 질문에 대한 답이됩니다. 뼈의 한계 성장은 하중 변형 또는 칼슘 대사를 위반하여 발생합니다. 병리학 적 상태는 골다공증의 모든 단계와 당뇨병과 같은 일부 내분비 질환을 동반 할 수 있습니다. osteophytes 형성의 배경에 대해 발생하는 질병 발달의 특징 :

  • 퇴행성 변화의 초기 및 중등도에서 osteophytes는 관절 조직의 영양 장애, 염증을 유발합니다. 병리학의 초점에서 탄력있는 연골의 성장이 일어나 점차 크기가 증가하고 골화됩니다.
  • 질병의 심한 과정에서 손상된 조직을 완전히 재생하는 것이 불가능 해지면 osteophytes는 관절의 움직임을 제한하여 추가 파괴를 늦 춥니 다.

뼈 성장 형성의 초기 단계는 무증상이지만 크기가 커짐에 따라 연골 조직 손상 가능성이 증가합니다. 이러한 부정적인 시나리오에 따라 사건이 발생하면 관절이 찰칵 소리를 내고 염증이 생기고 운동 범위가 감소합니다. 통증의 강도는 조직 파괴 정도에 정비례합니다..

초음파 검사 결과 공화당 임상 병원 류마티스과의 골다공증 환자 18 명에서 모든 검사 환자에서 골극이 발견되었다. 슬개골의 기저부와 대퇴골과 경골의 관절과에 위치한 대칭적인 골조직이 81.2 %의 사례에서 발견되었습니다..

기본 치료 방법

주치의가 관절이 끊어지면 어떻게해야합니까? 치료 방법을 선택할 때 그는 진단 된 질병의 단계, 조직 손상 정도, 환자의 나이, 체중 및 성별, 일반적인 건강 상태와 같은 많은 요소를 고려합니다. 이동할 때 지속적인 클릭을 유발하는지 여부에 관계없이 수반되는 병리의 존재도 중요합니다. 예를 들어, 환자가 간염, 간경변 또는 신부전의 병력이있는 경우 글루코 코르티코 스테로이드를 금지 할 수 있습니다. 그리고 위장관의 궤양 성 병변의 경우, 항 염증성 비 스테로이드 성 약물은 치료 요법에 포함되지 않습니다.

의료 권고

류마티스 전문의 또는 외상 전문의는 환자의 전반적인 건강 상태를 평가합니다. 사람이 과체중 인 경우 의사는 내분비 장애를 배제하기 위해 내분비 전문의에게 연락 할 것을 권장합니다. 과체중으로 영양사는 환자가 특히 다리와 척추에서 관절 손상의 일반적인 원인 인 여분의 파운드를 제거하도록 치료에 참여할 수 있습니다. 불쾌한 클릭을 없애기 위해 약리학적인 약물을 복용하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 의료 지침을 정확하게 준수하면 회복 속도를 크게 높일 수 있습니다.

  • 신체 활동 제외. 연골 조직이 얇아 지거나 이미 발달 된 관절 병리학에 대한 소인은 과도한 신체 활동 및 (또는) 무게 리프팅을 제한하는 신호입니다. 크런치와 클릭으로 신선한 공기를 마시고 긴 산책, 요가, 수영, 물리 치료 또는 체조를 권장합니다.
  • 붕대 사용. 관절의 움직임을 제한하려면 무릎 패드, 붕대 또는 코르셋을 착용하는 것이 좋습니다. 정형 외과 용 장치의 범위는 매우 넓습니다. 즉시 구매하거나 약국이나 의료 기기 매장에서 원하는 크기의 붕대를 주문할 수 있습니다.
  • 음주 정권. 매일 최소 2-2.5 리터의 물을 마 십니다. 순수한 정수, 카모마일 및 녹차, 로즈힙 주입, 과일 설탕에 절인 과일, 베리 과일 음료가 될 수 있습니다. 다량의 수분을 섭취하면 관절 조직에서 과도한 미네랄 염, 병원성 미생물, 독성 말단 및 염증 과정의 중간 생성물을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 나쁜 습관의 거부. 유독 한 담배 타르, 니코틴, 에틸 알코올은 부패하는 관절 조직의 혈관 상태와 미세 순환에 부정적인 영향을 미칩니다. 혼자서 나쁜 습관을 포기할 수 없다면 마약 전문의에게 연락하고 약을 사용해야합니다.

관절이 찰칵 소리를 내면 다른 조치가 필요합니다.식이 요법을 조정하십시오. 소금과 향신료로 포화 된 지방이 많은 음식, 커피, 레모네이드, 강한 홍차와 같은 이뇨 특성이있는 음료는 제외됩니다. 일일 메뉴에는 지방이 많은 바다 생선, 콩과 식물, 식물성 기름과 같은 고농축 오메가 -3 식품이 포함되어야합니다. 고도 불포화 지방산과 지용성 비타민은 신진 대사를 촉진하여 손상된 관절 조직의 빠른 재생에 기여합니다..

약리학 적 준비

관절이 다양한 질병을 클릭하기 때문에 여러 약리학 그룹의 약물이 치료에 사용됩니다. 근골격계 병리학에 대한 첫 번째 선택 약물은 글루코 코르티코 스테로이드 (Hydrocortisone, Triamcinolone, Dexamethasone, Prednisolone) 및 NSAID (Ketorolac, Phenylbutazone, Nimesulide, Diclofenac, Ibuprofen, Meloxicam)입니다. 이 약물은 뚜렷한 항염증제, 진통제, 해열 작용이 특징입니다..

심한 통증을 동반하는 관절 병리의 치료는 호르몬 제제 또는 NSAID를 주사 용액으로 3-7 일 동안 수행 한 다음 정제 형태가 환자의 치료 계획에 포함됩니다. 알약 또는 캡슐 복용 기간-일주일에서 몇 달.

관절의 클릭은 종종 관절 조직 파괴의 임상 증상이되기 때문에 연골 보호제는 병원성 치료로 처방됩니다.

  • Alflutop (1500 루블부터);
  • 돈 (약 1550 루블);
  • Teraflex (600 루블부터);
  • Structum (약 1500 루블).

연골 보호제의 구성에는 생물학적 활성 물질 글루코사민, 콘드로이틴, 비타민 B, 히알루 론산이 포함됩니다. 비경 구 투여 및 (또는) 정제를위한 솔루션의 형태로 이러한 자금을 코스 사용하면 파괴 된 관절을 점진적으로 복원하고 추가 파괴 및 퇴행성 변화를 예방할 수 있습니다.

류마티스 전문의, 정형 외과 전문의, 외상 전문의 및 신경 병리학자는자가 투약의 위험성에 대해 경고하는 데 지치지 않습니다. 관절의 클릭은 근골격계의 급속히 진행되는 질병의 무서운 증상입니다. 의사의 처방없이 약리학 적 제제를 복용하는 것은 비현실적이고 안전하지 않습니다. 미량 원소가 포함 된 무해한 비타민 복합체조차도 소금 침전물이 클릭의 원인이되면 합병증을 유발할 수 있습니다. 적시에 병원을 방문하고 검사를 받으면 회복 속도가 빨라지고 돌이킬 수없는 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다..

침묵 시키십시오. 관절이 부서지는 이유와 대처 방법

조인트 크 런칭은 매우 일반적입니다. 사람이 단순히 손을 90도 들어 올리면 들리는 경우가 있습니다. 이러한 소리는 걸을 때 드물지 않습니다. 동시에 아프지 않은 사실에도 불구 하고이 증후군은 많은 경험과 생각을 유발합니다. 실제로 건강한 신체에서는 소리가 나지 않아야합니다. 정골 의사 Vladimir Zhivotov는 AiF.ru에게 관절이 부서 질 수있는 이유와 이에 대해 어떻게해야하는지에 대해 말했습니다..

위기 이유

공동 위기의 원인에 대한 많은 의견과 가설이 있습니다. 한 가지만 말씀 드리겠습니다. 우리 몸은 복잡한 메커니즘입니다. 그리고 기름칠이 잘 된 메커니즘은 다른 방식으로 삐걱 거리거나 두드 리거나 소리가 나지 않아야합니다..

우리 몸의 모든 것은 매우 신중하고 명확하게 배열되어 있습니다. 관절 뼈의 관절 표면은 놀라운 정확도로 서로 일치합니다 : 1/10 밀리미터까지. 괜찮아.

그러나 너무 어린 나이로 인해 단순히 완벽한 상태에 있어야하는 아기의 경우에도 관절이 딸깍 소리가 나는 경우가 발생합니다. 따라서 각 연령에는 이해할 수없고 놀라운 소리에 대한 고유 한 이유가 있습니다..

청소년의 경우 관절이 꺾이는 것은 보통 척추 측만증과 후천성 부상의 결과입니다. 척추 측만증은 정수리에서 발 뒤꿈치까지 인체 전체에 영향을 미치는 질병이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 따라서 관절이 약간 변형됩니다..

성인의 경우 관절을 둘러싼 연골과 인대에 구조적 변화를 추가했습니다. 연골이 더 조밀 해지 며 때로는 소금 침전물이 나타납니다. 소금과 물개는 정상적인 관절 움직임에 대한 저항을 생성하여 삐걱 거리는 소리와 크런치를 만듭니다..

간 질환이있는 경우 관절액의 형성이 감소하고 "루프가 윤활되지 않기 때문에"신체가 문자 그대로 "삐걱 거리는"소리가납니다..

관절이 끊어지는 또 다른 이유는 만성적 인 과부하입니다. 일반적으로 이것은 직업 때문입니다. 종종 운동 선수, 음악가, 마사지 치료사에서 부하 증가로 인해 연골 및 인대 장치가 더 빨리 마모되어 위기가 나타납니다..

이전의 부상으로 인해 관절이 부서 질 수도 있습니다..

일반적으로 성인과 어린이 모두에서 관절 크 런칭은 비타민 D 결핍, 내분비 장애, 미분화 결합 조직 이형성증을 동반합니다. 특히 크런치가 빈번하고 다른 관절에서 오는 경우.

꼬임 손가락

일반적인 이야기 중 하나는 손가락을 찌르는 것입니다. 또한 많은 사람들이 의도적으로 손가락을 구부려 위기를 유발합니다. 이것은 별도로 논의되어야합니다. 나는 즉시 말할 것입니다. 손가락을 부수는 것은 어떤 사람들이 생각하는 것만 큼 해롭지 않습니다. 그러나 관절이 풀리지 않도록 다시 한 번 수행해서는 안됩니다..

자궁 경관 부위에 긴장이 생기면 사슬을 따라 손가락의 어깨, 팔꿈치, 손목 및 지골로 전달되고 손가락의 관절이 막히고 꺾고 싶은 욕구가 있습니다. 따라서 대부분의 경우 손가락의 크런치는 손가락 관절을 완화하여 경추에 발생한 긴장을 완화하려는 시도입니다..

대부분의 경우 전문적인 활동으로 인해 그들과 함께 일하는 사람들은 손가락을 긁습니다. 뮤지션, 니더, 안마사는 손가락을 주물러 뭉개 버립니다..

대처하는 법 배우기

관절이 부서 진다면 무시해서는 안됩니다. 반대로 우리는 모든면에서 일하기 시작했습니다. 복잡한 영향 만이 성공을 달성하고 심각한 문제를 피하는 데 도움이됩니다..

먼저 전문가, 가급적 정골 사를 만나십시오. 특히 유아기 : 출생 트라우마의 결과를 제거하고, 신체를 올바르게 구축하고, 두개골 뼈의 위치를 ​​복원하고, 척추 측만증 및 기타 장애의 발생을 예방할 수있는 기회가 여전히 있습니다. 성인기에는 뼈의 변위를 교정하기 위해 관절을 크 런칭하는 데에도 정골 의사의 진료가 필요합니다. 일반적으로 크런치를 제거하지 못하지만 치료 결과 크런치가 훨씬 줄어 듭니다..

또한 내분비 전문의에게 연락하여 결합 조직을 강화하고 비타민과 미네랄, 특히 비타민 D의 부족을 보충하는 것이 좋습니다. 그 부족은 모든 곳에서 발견되므로 위기가 나타나면이 약물의 오일 솔루션을 복용하는 것이 좋습니다.

신체 활동. 라이프 스타일을 재정의하십시오. 우리가 이미 이해했듯이 관절의 딱딱 거리는 것은 관절의 문제가 아니라 전체 유기체의 문제입니다. 매일 걷기 좋은 습관 만들기 : 하루에 최소 40 분.

우수한 신체 활동-수영. 수영하는 동안 관절은 중력으로 인한 압력을받지 않기 때문에 매우 잘 발달합니다. 가장 무해하지만 동시에 매우 효과적인 것으로 간주되는 것은이 부하 방법입니다..

젤리 또는 젤리 고기를 식단에 넣으십시오. 결합 조직 형성에 필요한 젤라틴의 공급원은 동물성 제품, 모든 동물 연골입니다..

관절의 클릭

무릎 관절의 클릭은 환자가 정형 외과 의사를 방문하는 매우 일반적인 이유입니다. 일부 환자의 경우 이러한 클릭은 고통스러운 감각을 동반하지만 대부분의 경우 이러한 클릭은 외부 감각을 유발하지 않습니다. 일부 환자는 무릎 부상의 병력이있을 수 있지만 대부분의 경우 환자는 아무것도 기억하지 못합니다. 어느 날 환자는 무릎이 딸깍 소리를 내기 시작했다는 사실을 알아 차립니다. 그러한 모든 경우에 치료가 필요하지는 않지만 일부에서는 치료가 필요할 수 있습니다..

무릎을 찰칵하는 소리를 느끼는 압도적 다수의 환자는 통증을 느끼지 않으므로 걱정할 필요가 없습니다. 무릎이 부러진 환자가 매우 불안해한다는 것을 보여주는 흥미로운 과학적 연구가 많이 있습니다. 그들은 무릎 관절을 클릭하면 관절 연골의 빠른 마모와 무릎 관절의 퇴행성 손상으로 이어질까 걱정됩니다. 사실, 대부분의 경우 무릎 관절의 딸깍 소리는 무릎 관절 부위의 정상적인 해부학 적 구조의 움직임으로 인해 발생합니다. 이것은 결과적으로 골관절염이 없다는 것을 의미합니다. 여러 연구에 따르면 무릎 관절의 가스로 인해 딸깍 소리가 날 수 있습니다. 이것은 위험하지 않습니다. 또한 관절강에서 관절액의 움직임으로 인해 클릭이 발생할 수 있습니다. 이것은 다시 정상입니다.

이제 무릎 관절의 클릭이 통증을 동반하는 상황에 대해 이야기 해 봅시다. 이 현상의 가장 일반적인 원인 중 일부를 고려해 보겠습니다..

우리의 무릎 관절은 대퇴골 하단, 경골 상단, 슬개골의 세 가지 뼈로 구성됩니다. 이 뼈는 많은 인대에 의해 안정되고 함께 고정됩니다. 무릎 관절의 움직임은 강력한 큰 근육과 힘줄의 잘 조정 된 작업에 의해 제공됩니다. 반월 상 연골은 일종의 충격 흡수 장치 인 무릎 관절을 형성하는 뼈 끝 사이에 위치합니다..

설명 된 구조는 신체적 노력, 부상 또는 정상적인 마모로 인해 손상 될 수 있습니다. 무릎 관절의 클릭은 위에서 설명한 거의 모든 해부학 적 구조의 손상으로 인해 발생할 수 있습니다..

무릎 관절에서 딸깍 거리는 소리 및 기타 외부 기계적 감각의 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 연 골연화증 : 슬개골과 같은 관절 연골의 퇴화를 특징으로하는 질환입니다. 퇴행의 결과로 관절 연골의 일반적으로 매끄러운 표면이 고르지 않게됩니다. 슬개골의 고르지 않은 관절 표면이 대퇴골의 해당 관절 표면을 따라 이동하면 딸깍 소리, 소음 또는 크 런칭이 발생합니다..
  • 반월 상 연골 파열 : 대퇴골과 경골의 관절 끝 사이의 무릎 관절에는 두 개의 반월 상 연골이 있습니다. Menisci는 문자 "C"모양이며 무릎 관절을 형성하는 뼈의 관절 표면을 보호합니다. 반월판이 손상되면 찢어진 조각으로 인해 특정 움직임으로 무릎 관절에 딸깍 소리가 날 수 있습니다..
  • 연골 결손 : 무릎을 형성하는 뼈는 "관절 연골"의 두껍고 매끄러운 층으로 덮여 있습니다. 해부 골 연골염과 같은 부상 및 특정 질병은 연골 층에 결함을 유발할 수 있습니다. 이러한 손상된 관절 표면은 고르지 않게되어 결과적으로 다양한 기계적 감각이 나타날 수 있습니다. 무릎 관절을 클릭합니다. 이것은 무릎 관절에 통증이있는 ​​클릭의 가장 흔한 원인이 아닙니다..
  • 슬개골 탈구. 슬개골 탈구는 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 더 흔합니다. 스포츠를하는 동안 다리를 비틀고 무릎 관절에 딸깍 소리가 나면, 그 원인이 슬개골 탈구 일 가능성이 높습니다. 슬개골은 대퇴골 앞면의 홈에 있습니다. 이상적으로는이 고랑의 중앙에 정확히 위치해야합니다. 때로는 슬개골이 홈에서 한 방향 또는 다른 방향으로 변위되고 때로는 완전히 떠나기도합니다. 슬개골의 탈구 또는 정상적인 생체 역학의 파괴는 무릎 관절에서 딸깍 소리가 나는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이것은 다중 추적 및 슬개골 불안정성을 전문으로하는 정형 외과 의사의 완전한 검사가 필요한 매우 어려운 문제입니다..
  • 병리학 적 활막 주름 증후군 : 활액 주름은 무릎 관절의 안쪽 내벽에있는 주름입니다. 많은 사람들이 이러한 주름을 가지고 있지만 무릎 관절에 딸깍 소리와 통증을 일으키는 경우는 비교적 드뭅니다. 시간이 지남에 따라 또는 반복적 인 노력으로 이러한 주름이 두꺼워지고 염증이 생겨 무릎 관절에 통증을 유발할 수 있습니다..
  • 골관절염 : 이것은 관절 연골의 퇴화 또는 "얇아 짐"입니다. 정상적인 관절 연골은 믿을 수 없을 정도로 매끄럽고 심지어 조직입니다. 골관절염이 진행됨에 따라 연골 표면이 점점 더 고르지 않게됩니다. 때때로이 연골은 기저 뼈에서 떨어져 나와 연골 결손을 초래할 수도 있습니다. 관절 표면이 고르지 않으면 움직임 중에 무릎 관절에 균열이 생길 수 있습니다..

붕대 감기, 근육 스트레칭 및 일시적인 신체 활동 제한과 같은 간단한 치료법으로 원하는 효과를 얻지 못하면 의사를 만나는 것이 좋습니다..

무릎 클릭의 다른 덜 일반적인 원인이 있습니다. 위에서 설명한 원인은 일반적으로 클릭뿐만 아니라 무릎 관절의 통증을 유발합니다. 무릎 관절의 딸깍 거리는 소리가 통증을 동반하면 의사와 상담하는 것이 좋습니다..

우리 중 많은 사람들에게 이러한 클릭은 완전히 고통스럽지 않습니다. 때때로 그들의 이유는 알려지지 않았습니다. 많은 상황에서 이러한 클릭은 "정상"으로 간주 될 수 있으며 치료가 필요하지 않습니다..

재활 치료사가 관절이 찰칵 소리가 나는 이유와 의사에게 언제 달려야하는지 설명했습니다.

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우리 몸에는 눈에 보이지 않는 폭풍우가 숨어 있으며, 그것이 우리에게주는 신호와 그들이 말하는 내용을 종종 파악할 수 없습니다. 재활 의사 Aleksey Ushakov는 자신의 의료 경험을 네티즌과 공유하고 마침내 우리 관절의 건강에 대한 정보를 선반에 올렸습니다..

Bright Side의 우리는 마침내 무릎이 왜 딱딱 거리는지, 손가락을 부러 뜨리는 것이 해롭고 언제 의사를 만나야하는지 알게되었고 독자들에게도 그 사실을 알리는 것이 좋겠다고 결정했습니다..

  • 관절에서 딸깍하는 소리가납니다. 대부분의 경우 우리는 워밍업 중에 척추 지압 사나 정골 사를 만날 때이 소리 (손가락, 목, 무릎에서)를들을 수 있습니다. 이것은 병리학이 아니며 위험하지 않으며 관절염을 유발하지 않습니다. 클릭은 압력이 변할 때 관절에 나타나는 기포로 인해 발생합니다. 관절 유체는 윤활유이며 이산화탄소가 용해됩니다. 모든 관절은 특정 수압이있는 조밀하고 밀봉되어 있지만 확장 가능한 주머니 인 관절 캡슐로 둘러싸여 있습니다. 늘어 나면이 압력이 떨어지고 거품이 나타나고.
  • "바삭 바삭한"사람들이 더 많고 적습니다. 이것은 결합 조직의 특징 때문입니다. 일부에서는 인대와 관절낭이 더 탄력적입니다..
  • 크 런칭은 병리학이 아닙니다. 또한 크 런칭은 건강하고 밀봉 된 관절에서만 가능합니다. 그러나 자체적으로 지속적으로 발생하는 경우에는 의사의 진찰과 상담이 필요합니다..
  • 손가락을 부수는 것은 유용하지도 해롭지도 않습니다 (그러나 소리는 매우 즐겁습니다). 크 런칭은 관절 질환을 일으키지 않습니다. 예를 들어, Donald Unger 박사는 50 년 동안 한 손으로 손가락을 꺾었는데 관절에는 변화가 없었습니다. 이 연구를 위해 그는 2009 Shnobel Prize를 수상했습니다..
  • 95 %의 경우 크 런칭은 화를내는 사람 외에는 누구에게도 나쁜 의미가 없습니다. 그러나 다음과 같은 증상이 나타나면 의사를 만나야합니다. 크 런칭 외에도 관절에 뻣뻣함과 제한된 움직임이 있습니다. 두 번째 클릭은 첫 번째 클릭 직후에 반복 될 수 있습니다 (가스 인 경우 다시 용해하는 데 10-15 분이 필요합니다). 관절이 부어 오르고 뜨겁고 통증이 위기와 함께 나타납니다. 이것은 크런치가 아니라 균열입니다 (눈의 크런치, 모래 갈기와 비슷합니다). 이 소리는 관절의 일부 요소가 서로 접촉하는 것을 나타냅니다. 이것은 거의 표준이 될 수 없으며 검사와 치료가 필요합니다..
  • 5 ~ 6 세 미만의 어린이의 경우 평발이 일반적이며 치료해야한다는 진술을 믿지 않습니다. 귀하의 자녀는 발등이있는 신발, 등이 단단한 신발, 깔창이 필요하지 않습니다. 필요한 것은 발을 훈련하는 것뿐입니다 (운동은 인터넷에서 찾을 수 있음)..
  • 소아에서 교정해야하는 유일한 것은 발 뒤꿈치의 외반입니다 (발 뒤꿈치가 안쪽으로 다리가 넘어 질 때). 소녀의 경우 외반의 표준은 3-4 °이지만 편차는 양쪽에서 동일해야합니다. 양쪽 다리의 경사각이 다르거 나 4-5 ° 이상이면 원인을 찾아 수정해야합니다.
  • 미국에서는 발이 10 년 전에 형성되었으며 이전에 만져서는 안된다고 말합니다. 그러나 우리는 유럽과 러시아 표준을 취할 것입니다. 발은 7-9 ​​세에 최종 모양 (크기와 혼동하지 말 것)을 얻는 것으로 믿어집니다. 이 나이에 우리는 이미 평발을 감지 할 수 있으며 정도에 따라 보정이 필요하거나 필요하지 않습니다..
  • 일반적인 정형 외과 용 깔창을 사용하지 마십시오. 비용이 얼마나 들더라도 말도 안되는 마케팅입니다. 좋은 신발을 구입하는 것이 좋습니다. 거의 모든 사람이 왼발과 오른발이 다르기 때문에 모두에게 적합한 범용 깔창을 만드는 것은 불가능합니다..
  • 단단한 프레임 깔창을 사용하지 마십시오 (저렴하거나 비싸지 않음). 첫째, 그들은 불편하고 깁스처럼 작동하여 발을 고정시키고 근긴장도를 감소시킵니다. 둘째, 그들은 발의 가로 아치를 거의 잡지 않습니다. 개별 깔창이 필요한 경우에는 소프트 프레임 만 선택하세요. 이것이 세계 표준입니다..
  • 깔창은 평평한 발을 치유하지 않습니다! 그들의 임무는 발의 기능 상실 (충격 흡수, 밀기, 수용체 기능)을 대체하고 합병증 (관절염, 관절염, 염좌)을 예방하는 것입니다..
  • 척추 측만증에 대한 신화에 관하여 : 한쪽 어깨에 가방을 들고 있으면 척추 측만증이 나타나지 않습니다. 수영장에서 수영을해도 척추 측만증은 사라지지 않습니다. 의자에 고르지 않게 앉으면 척추 측만증이 나타나지 않습니다 (과정이 시작되면 오히려 잘못 앉을 것입니다). 척추 측만증은 유전 될 수 없습니다. 즉, "어머니와 같은 척추 측만증"이있을 수 없습니다 (하지만 근골격계 장애 경향이있을 수 있음). 아이가 충분한 신체 활동을하지 않으면 척추 측만증이 형성되지 않습니다. "평평한 자세", 즉 0 등급 척추 측만증이 나타날 수 있지만 실제 척추 측만증은 그렇지 않습니다..
  • 실제 척추 측만증은 적어도 2 개의 평면에서 척추가 변화하는 것입니다 (척추가 한쪽으로 기울어지고 동시에 척추가 다른쪽으로 향함). 척추 측만증은 선천적이거나 후천적 일 수 있습니다..
  • 척추 측만증의 원인은 외상, 갑작스런 성장 스파이크, 관절 기능 장애 (예 : 탈구), 부정 교합, 시각 장애 등이 될 수 있습니다. 이유를 이해하지 못하면 척추 측만증을 치료할 수 없습니다. 척추 측만증 치료는 검색 및 제거로 시작해야합니다..
  • 척추 통증은 염분 침전물 때문이 아닙니다! 대부분의 경우 근육 경련은 다양한 이유로 인해 비난을받습니다 (부상, 자세 장애, 작업 자세 등). 대부분의 통증 수용체는 근육과 근막에 있습니다. 척추 자체에는 통증 수용체가 없습니다..
  • Osteochondrosis는 질병이 아니라 자연적인 과정입니다.

관절 문제가 있습니까? 당신은 그들을 어떻게 처리합니까?

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