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집에서 목의 연골 증 치료 : 가장 효과적인 방법

자궁 경부 연골 증은 목의 불편 함과 통증, 어깨에 발산, 움직임 중 특징적인 바삭 바삭 및 삐걱 거리는 소리, 이명, 혈압 문제, 현기증 및 잦은 두통, 일반적인 약점, 피로 및 불면증을 동반합니다. 많은 진단 연구를 기반으로 숙련 된 전문가가 처방 해야하는 신중한 복잡한 치료가 필요합니다. 그러나 의학적 권고 사항을 엄격히 준수하면 약을 복용하는 것뿐만 아니라 특별히 고안된 운동 단지, 마사지 기술 및 다양한 전통 의학 요리법을 사용하여 집에서 목의 연골 증을 치료할 수 있습니다..

약물 요법

특수 약물을 복용하는 것은 집에서 목 연골 증 치료의 필수 구성 요소 중 하나입니다. 질병이 악화되는 동안 통증을 멈추고 염증을 완화하는 데 도움이됩니다. 자궁 경부 연골 증의 증상은 너무 강해서 그들을 제거하지 않고 습관적인 생활 방식을 이끌어내는 것이 불가능합니다.이 경우 의약품만이 환자의 상태를 빠르게 개선 할 수 있습니다.

목 연골 증 환자는 처방됩니다.

  • 진통제 ( "Analgin", "Baralgin");
  • 비 스테로이드 성 항염증제 (Diclofenac, Nimesil, Movalis);
  • 연골 보호제 ( "Chondroxide", "Rumanol", "Structum").

이러한 약물과 병행하여 B 비타민 및 외부 약물 (예 : 마취 젤 (Ibufen, Voltaren) 및 온난화 연고 (Kapsikam, Finalgon))을 처방 할 수 있습니다. 목의 연골 증이 있지만 혈액 순환을 자극하여 뇌에 혈류를 제공합니다..

물리 치료

목 연골 증 환자의 특별한 운동을 매일 수행하면 불편 함과 통증을 줄일 수있을뿐만 아니라 외모를 완전히 예방할 수 있습니다. 이렇게하려면 아침과 저녁에 다음을 권장합니다.

  1. 의자에 앉아 머리로 시계 방향과 시계 반대 방향으로 원을 그리며 움직입니다. 실행 시간-2 분.
  2. 앉은 자세에서 가능한 한 등을 똑바로 유지하고 턱이 가슴에 닿을 때까지 머리를 천천히 내리고 원래 자세로 돌아갑니다. 접근 방식의 수는 최소 10-15입니다. 심각한 통증을 유발할 수 있으므로 자궁 경부 연골 증으로 머리를 뒤로 던지는 것은 권장되지 않습니다..
  3. 의자에 앉아 머리를 좌우 어깨로 번갈아 가며 부드럽게 돌립니다 (5 ~ 10 회).
  4. 서 있거나 앉은 상태에서 몸 전체를 움직이지 않고 가능한 한 어깨를 높이고 30 초 동안 유지 한 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 운동은 10-15 회 수행됩니다. 목 근육이 효과적으로 이완되어 긴장과 통증이 완화됩니다..
  5. 뱃속에 누워 몸을 따라 팔을 쭉 뻗고 머리를 부드럽게 올리고 내리며 접근 할 때마다 20 초 동안 휴식을 취합니다. 운동은 10-15 회 반복됩니다..

또한 훈련 중에 물로 채워진 평평한 표면의 1.5 리터 플라스틱 병과 같은 추가 장비를 사용할 수 있습니다. 등을 대고 눕히고 목 아래에 위치해야하며,이 위치에서 머리를 좌우로 돌리고 시계 방향과 시계 반대 방향으로 돌립니다..

수업 중에는 모든 움직임이 가능한 한 느리고 부드러워 야합니다. 머리를 예리하게 돌리면 몇 초 만에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 과로와 과도한 근육 긴장은 허용되어서는 안됩니다. 치료 운동으로 인한 이러한 효과는 목 연골 증 환자의 건강을 악화시킬뿐입니다..

원하는 결과를 얻으려면 체계적으로 운동을 수행하는 것이 매우 중요합니다. 자궁 경부 연골 증은 며칠 안에 치유되지 않으며 이에 대처하려면 물론 합리적인 한계 내에서 점차적으로 부하를 증가시키는 노력이 필요합니다. 매일 운동을하면 목 근육이 더 강해지고 탄력이 생겨 매 세션마다 질병의 새로운 악화 가능성이 줄어 듭니다..

마사지

이것은 집에서 자궁 경부 연골 증을 치료하는 주요 방법 중 하나입니다. 목, 칼라 영역 및 두개골 기저부의 적절하게 수행 된 마사지는 근육 긴장을 효과적으로 완화하고 움직임의 뻣뻣함을 제거하며 정상적인 혈류를 회복시킵니다. 점심 시간에이 절차를 몇 분만 보낸 후에도 불편 함과 고통을 잊고 웰빙을 개선 할 수 있습니다. 그리고 매일 마사지에 시간을 할애하고 이와 관련하여 전문가의 모든 권장 사항을 따르려고하면 연골 증에서 연골 조직을 파괴하는 퇴행성 과정이 크게 느려지거나 멈출 수 있습니다.

경추의 연골 증 환자의 경우자가 마사지 기술이 가장 쉽게 습득 할 수 있습니다. 이것은자가 시술에 가장 편리한 영역입니다. 질병의 증상에 대처하기 위해 다음을 권장합니다.

  1. 근육을 따뜻하게하고 더 강렬한 노출을 준비합니다. 의자에 앉아 손가락 패드로 목, 칼라 영역 및 목덜미를 늘립니다..
  2. 왼손의 팔꿈치를 테이블에 대고 오른쪽 검지로 목의 한쪽 근육을 조심스럽게 느끼고 고통스러운 부위에 특별한주의를 기울이십시오. 올바르게 펴서 원을 그리며 움직여야합니다. 그런 다음 손바닥 가장자리로 먼저 목을 따라 아래에서 위로 걸은 다음 어깨를 따라 걸을 수 있습니다. 그 후 왼쪽에서 동일한 단계를 반복해야합니다..
  3. 부드럽게 피부를 꼬집고 온기가 나타날 때까지 문제 부위 전체를 걷다가 목과 어깨 부위를 가볍게 쓰다듬어 마사지를 마칩니다..

집에서 대체 의학 방법 중 하나를 사용할 수도 있습니다-일반 나무 롤링 핀을 사용하여 마사지하십시오. 등을 대고 누워서 문제 영역에서 행동해야합니다. 꿀 마사지는 자궁 경부 연골 증에도 효과적입니다. 약간의 꿀을 수욕에서 데워서 목과 깃 부위에 바른 다음 최소 10 분 동안 손바닥을 피부에 "접착"하고 "찢어"야합니다. 피부가 따뜻해지고 빨갛게 변하자마자 절차를 중단하고 남은 꿀을 철저히 헹구고 목을 감싸 야합니다. 꿀 마사지는 일주일에 2 회 이하로 권장됩니다..

자가 마사지 기술을 사용하는 것 외에도 목 연골 증 환자는 의료 장비 상점에서 광범위하게 제공되는 특수 진동 마사지기를 구입할 수 있습니다. 그러나이 계정으로 구매하기 전에 의사와 상담해야합니다. 의사는 하나 또는 다른 모델을 선택할 때 고려해야 할 중요한 뉘앙스를 알려줄 것입니다..

또한 질병이 악화되는 동안에는 마사지 절차를 시작할 수 없다는 것을 잊지 말아야합니다. 우선 모든 노력은 통증과 염증을 완화하는 데 집중되어야합니다. 또한 심각한 바이러스 감염, 혈관, 심장 및 호흡기 질환에 대한 마사지로 목의 연골 증을 치료하지 않는 것이 좋습니다..

민간 요법

민간 요법 만 사용하여 목의 연골 증을 영원히 제거하는 것은 매우 어렵지만 약용 식물을 기반으로 한 수많은 요리법은 특히 질병의 초기 단계에서 사람의 상태를 크게 완화시킬 수 있습니다. 자궁 경부 연골 증에 대한 오랜 시간 동안 검증 된 치료법 중 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

  1. 파인 시럽. 그것은 항 염증 성질을 가지고 있기 때문에 목의 만성 연골 증이 악화되는 동안 주로 사용하는 것이 좋습니다. 시럽을 준비하려면 솔잎에 꿀을 붓거나 설탕과 2 : 1 비율로 섞은 다음 3 주 동안 끓입니다. 그 결과 어둡고 진한 시럽이 나오며 1 큰술에 경구 복용해야합니다. 환자의 상태가 완화 될 때까지 하루에 3 번 숟가락.
  2. 꿀과 감자를 압축하십시오. 생 뿌리 채소 1 개를 갈아서 거의 같은 양의 액체 꿀을 넣은 다음 결과 혼합물을 목에 바르고 플라스틱으로 덮고 따뜻한 것으로 감싸십시오. 몇 시간 후에 압축을 제거 할 수 있습니다..
  3. 마늘 팅크. 문제 영역을 문지르는 데 사용됩니다. 그것을 준비하려면 마늘 200g을 잘게 자르고 500ml의 알코올을 붓고 어두운 곳에 2 주 동안 두어야합니다. 연골 증 증상을 완화하는 기성품 팅크는 하루에 2 번 이상 사용할 수 없습니다..
  4. 소나무 목욕. 그것은 신경계에 유익한 효과가 있으며, 효과적으로 근육을 이완시키고 목 연골 증의 악화 중에 통증을 완화시킵니다. 먼저 5 리터의 솔잎과 콘 달인을 준비하고 각각 1.5kg을 취한 다음 2 시간 후에 욕조에 부어 따뜻한 물로 필요한 양으로 희석해야합니다. 시술 시간-30 분 이내.
  5. 생강과 마늘 연고. 연화 버터를 기초로 사용할 수 있습니다-생강 뿌리와 다진 마늘 머리와 혼합해야합니다. 연고는 연골 증 악화시 어깨와 머리 뒤쪽의 통증을 효과적으로 치료합니다..

또한 나중에 제거하는 것보다 질병을 예방하는 것이 더 쉽다는 것은 물론 비밀이 아닙니다. 따라서 목 연골 증 발병의 위험을 줄이기 위해서는 충분한 양의 단백질 제품과 신선한 야채 및 과일로 영양가 있고 균형 잡힌 식단, 음주 정권 준수, 올바른 자세 및 활동적인 생활 방식을 잊지 않고 나쁜 습관과 과도한 신체 활동을 거부하는 것이 중요합니다.

경추의 골 연골 증을 치료하는 데 사용되는 민간 요법?

제약 의약품뿐만 아니라 비 전통적인 방법의 도움으로 자궁 경부 골 연골 증을 치료할 수 있습니다.

전통 의학은 많은 효과적인 요리법을 제공합니다-달인, 문지르 기, 압축, 팅크 및 주입.

근육 차단 완화, 운동, 마사지, 동양 기술로 근육 강화.

질병의 전형적인 증상

자궁 경부 골 연골 증의 징후 :

  • 목 뒤쪽의 통증, 불편 함.
  • 클릭 및 크런치.
  • 손바닥과 손가락의 따끔 거림.
  • 머리 뒤쪽에 "무거운"느낌.
  • 근육 긴장.

의사를 방문하지 않고 SHOC 진단

이 질병은 다음과 같은 증상이 특징입니다.

증후군왜 발생표지판
방사형신경 뿌리의 침해
  • 목, 어깨 및 견갑골의 무감각.
  • 쓰림.
  • 따끔 거림.
식물성 혈관자궁 경부 혈관 압박
  • 두부 통증.
  • 눈앞에서 깜박임 및 반점.
  • 현기증.
심장병 환자신경 꼬집기
  • 부정맥.
  • 불쾌한 감각, 심장의 통증.

자가 조사는 목의 통증 부위를 보여줍니다. 회전하고 움직일 때 크 런칭, 통증이 가능합니다.

경추의 골 연골 증 진단의 특징과 방법은 별도의 자료에 설명되어 있습니다..

기술의 효과

염증 과정이 가라 앉은 후 목을 치료하는 다른 방법이 허용됩니다.

  1. 마사지. 긴장, 경련, 통증 제거.
  2. 운동 요법과 체조. 신경 종말의 압박을 완화하고 근육을 강화하며 자세와 유연성을 회복합니다..
  3. 진흙 요법. 진흙, 산 왁스는 환부를 따뜻하게하고 통증을 완화합니다..
  4. 수동 요법. 혈류 개선으로 대사 과정의 회복을 촉진합니다..
  5. 침 요법. 통증 감소, 연골 조직 복구 활성화.
  6. 반사 요법. 통증을 억제하고 신경 증상 치료를 보완합니다..

치료 방법?

집에서 SHOK를 어떻게 치료할 수 있습니까? 지원 가정 간호를위한 효과적인 치료법이 많이 있습니다. 사용 가능한 자금에서 준비됩니다.

  • 연고.
  • 마찰.
  • 압축.
  • 온천.
  • 달임.

신체 활동, 마사지를 수행하십시오. 대체 기법의 이점.

빠르게 통증을 완화하는 방법?

날카로운 갑작스러운 통증으로 자기 치료는 바람직하지 않지만 의사를 방문하기 전에 통증은 일시적으로 다음과 같은 대처에 도움이 될 것입니다.

  1. 물로 반으로 희석 된 보드카 또는 의료용 알코올로 문지르 기.
  2. 30-50 분 고정 된 후추 패치.
  3. 테레빈 압축.
  4. 바다 소금과 허브로 따뜻한 목욕-카모마일, 세이지, 민트.
  5. 고추, 미라 및 꿀 연고.
  6. 적용된 세탁 비누로 양배추 잎 압축.
  7. 겨자 플라스터, 10-15 분 설정.

osteochondrosis로 인한 목 통증의 원인과 유형 및 집에서 제거하는 방법에 대해이 기사에서 자세히 이야기했습니다..

목 문지름

허브와 의약품을 문지르면 골 연골 증의 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 목에 바를 때 림프절 부위에 들어 가지 않도록하십시오.

다음 구성을 문지르면 좋은 효과가 나타납니다.

  • 분쇄 된 탭 5 개. Analgina.
  • 알코올 팅크 150ml.
  • Lugol 용액 5ml.
  • 장뇌 5ml.

7-10 일 동안 문지르십시오..

어머니와 계모의

  1. 300ml의 알코올에 주입 된 꽃과 새싹 20g.
  2. 한 달 동안 어두운 캐비닛에 두십시오..
  3. 여과 후 환부를 문지른다.

양 고추 냉이와 엘더베리

  1. 강판에서 얻은 양 고추 냉이 뿌리 죽을 주스에 압착.
  2. 같은 양의 알코올이 부피로 추가됩니다..
  3. 일주일 동안 450ml의 보드카에 100g을 주입 한 엘더베리 열매.

압축

집에서 osteochondrosis의 증상을 치료하기 위해 압축은 다음에서 준비됩니다.

  • 무와 양 고추 냉이의 뿌리 작물;
  • 꿀;
  • 둥유.

통증과 근육 긴장에 도움.

둥유

  1. 천연 물질 조각을 가정용 등유에 담그고 목에 바릅니다..
  2. 위에서면과 폴리에틸렌으로 덮으십시오..
  3. 3 시간 이상 견딜 수 없음.

무와 함께

  1. 검은 무의 뿌리 작물은 칙칙해질 때까지 갈아서.
  2. 물질의 2 개 층의 기초에 배치.
  3. 목 뒤쪽에 고정.
  4. 폴리에틸렌으로 덮음.
  5. 견딜 수있는 한 오래 유지하십시오. 그러나 20 분을 넘지 마십시오..

양 고추 냉이 잎으로

  1. 잎은 끓는 물에 끓입니다.
  2. 식힌 후 목에 스카프로 묶습니다..
  3. 아침까지 압축을하면서 잠.

감자에서

  1. 같은 양의 강판 감자 죽과 꿀을 섞으십시오. 한 번의 절차를 위해 각 구성 요소의 약 40-50g이 필요합니다.
  2. 2 시간 동안 목에 묶인 천에 펴 바릅니다..

매일 10-15 회 압축 과정.

컴프리와 사워 크림

  1. 뿌리는 강판으로 분쇄됩니다..
  2. 저지방 사워 크림 50g과 혼합.
  3. 죽을 천 바닥에 옮기고 30-40 분 동안 필름 아래 목에 두십시오..

코스 기간 10-12 일.

  1. 꿀과 소금 15g을 저어줍니다..
  2. 면직물에 바르고 종이와 스카프로 덮으십시오..
  3. 목 근처에서 2-3 시간 유지.

마찰

치유 주입은 다음에서 감염된 부위에 문지릅니다.

  • 셀러리.
  • 어머니와 계모.
  • 엘더베리.
  • 솔잎.

주스는 문지르는 데 사용됩니다.

  • 우엉.
  • 질경이.
  • 쐐기풀.
  • 노회.

워밍업

워밍업은 통증을 완화하고 근육을 이완하는 데 도움이됩니다..

Ozokerite (산 왁스)

  1. 왁스 25-30g 녹이기.
  2. 용기 바닥에 필름을 놓고 오조 케 라이트를 부어.
  3. 온도가 견딜 수있게되면 목에 1 시간 동안 묶습니다..

이 과정에는 최대 20 개의 절차가 포함됩니다..

금기 사항 :

  • 심혈관 질환;
  • 고혈압.

주입

30 분 동안 식사 전에 따뜻하게 마신다. 기간 20-21 일.

소나무 싹에서

최대 20mm 크기의 어린 신장 사용.

  1. 새싹은 1 대 2의 비율로 설탕으로 덮여 있습니다..
  2. 2 주 견딜.
  3. 각 5ml 씩 3 회 마 십니다.

야로우의

준비 : 1 큰술을 끓입니다. 물 1 잔에 꽃.

신청 : 복용량 1/3 컵.

이 국물은 전통 의학에서 널리 사용된다는 점에 유의해야합니다..

달임

치유 국물은 osteochondrosis에 대한 인기있는 치료법입니다. 염분 제거 촉진.

Phytotherapists는 다음을 사용하도록 조언합니다.

  • 질경이;
  • 세인트 존스 워트;
  • 달콤한 클로버;
  • 로즈힙;
  • 금송화;
  • 감초.

신청:

  1. 성분은 동일한 비율로 혼합됩니다.
  2. 1 큰술을 끓입니다. 끓는 물 200ml.

해바라기

식물 뿌리가 적용됩니다.

  1. 뿌리를 작은 조각으로 자른다.
  2. 150g을 3 리터에 붓고 30 분 동안 끓입니다..
  3. 식사 후 하루에 3 회 200ml를 마신다.

냉장고에 3 일간 보관하세요. 코스 기간 1 개월.

침엽수

소나무 또는 크리스마스 트리에서 바늘이 필요합니다.

  1. 250g의 바늘을 1 리터의 물에 양조하고 30 분 동안 불을 붙입니다..
  2. 식사 후 40 분.

그들은 1 개월 동안 치료를받습니다. 20-25 ml를 1 회 투여하십시오. 익힌 국물은 3 일이면 충분합니다.

민들레

사용처 :

    외부 :

  1. 1 큰술 꽃은 1 큰술로 부어집니다. 끓는 물, 끓인다.
  2. 1/4 시간 신청.

과정은 10-12 절차입니다. 내부:

  1. 15g의 뿌리를 250ml로 1/4 시간 동안 끓입니다..
  2. 긴장을 풀고 공복에 하루 3 회 마신다.

승려 모임

혼합물은 다음과 같은 식물 재료 세트로 준비됩니다.

  • 밀싹 뿌리 20g.
  • 끈 꽃 20g.
  • 베로니카 20g.
  • 우엉 뿌리 25g.
  • 삼색 보라색 꽃 30g.

신청:

  1. 970ml의 끓는 물에 매일 ​​40g을 추출합니다..
  2. 약불에서 15 분간 끓입니다..
  3. 식사 전에 20-30 분 동안 마시십시오..

연고 만드는 법?

  1. 베이스에는 신선한 버터 또는 식물성 기름-해바라기, 올리브를 사용하십시오..
  2. 약용 성분이 추가되었습니다-허브를 가루, 꽃으로 분쇄.
  3. 균일 한 일관성으로 연마.

허브 기반

약용 식물의 분말은 기름과 혼합됩니다.

  • 금송화.
  • 백리향.
  • 유칼립투스.
  • 카밀레.
  • 우엉.
  • 쐐기풀.

겨자 달걀

  1. 요리 용 닭고기 단백질 3 개를 휘젓습니다..
  2. 마른 겨자 50g을 따르십시오..
  3. 100ml의 기름을 부어.
  4. 조명이없는 사물함에 숨어.
  5. 12 시간 후 목 윤활 시작.

에그 오일

    연고 믹스를 준비하려면 :

  • 달걀 1 개.
  • 식초 20ml.
  • 버터 100g.
  • 밀가루 20g 추가.
  • 어둠 속에서 이틀을 견디고 표면에서 필름을 제거하십시오.
  • 통증이 느껴지는 부위에 밤새 퍼짐.
  • 생강

    1. 신선한 뿌리는 50g의 양으로 미세한 강판에 문지릅니다..
    2. 마늘 3 쪽 짜기.
    3. 결과물은 부드러운 버터와 섞여 있습니다..
    4. 레몬 또는 베르가못 에센셜 오일을 떨어 뜨려 향기를 향상시킵니다..

    마사지

    효과적인 기술 중 :

    • 목 마사지. 쓰다듬 기, 문지르 기, 반죽하기, 두드리기 포함.
    • 지압. 구역에 따라 엄격하게 지압점을 국부적으로 누르십시오. 사용 된 기술-꼬집고, 박수를 치며, 부드럽게 문지릅니다..
    • 셀프 마사지. 모발 성장 영역에서 어깨 거들까지 수행하십시오. 압력, 쓰다듬 기, 반죽, 가장자리 움직임을 적용하십시오. 각 요소는 최대 7 회 구성됩니다..

    SHOX의 마사지 수행 규칙 및 유형은 우리 기사에 자세히 설명되어 있습니다..

    바다 소금

    압축은 소금으로 준비됩니다.이 때문에 1 노른자와 1 tsp와 혼합합니다. 꿀. 밤에 고통스러운 부위에 고정.

    물 1 리터당 소금 -100g 용액에 수건이나 모직 천을 적셔 목에 바릅니다..

    온천

    목욕은 다음을 기준으로 치료 효과가 있습니다.

    • 약초;
    • 밀기울;
    • 메밀 껍질;
    • 빨대;
    • 건초 가루.

    워터 트리트먼트는 경련과 통증을 완화합니다. 절차 빈도 -7-10.

    천연 소금이 함유 된 욕조

    1. 물 20 리터당 1kg을 따뜻한 물에 붓습니다..
    2. 2 일 연속으로 최대 3 일 휴식.

    초본

    효과적인 허브 목욕 :

    1. 카밀레. 300g의 원료를 5 리터의 물에 끓입니다. 긴장 후 목욕에 부어.
    2. 매듭에서. 500g의 허브가 끓는 물에 부어집니다. 최대 2 시간 주입 시간.
    3. 자작 나무, 레몬 밤, 민트의 혼합물. 200g의 잘게 잘린 잎이 끓는 물에 부어 몇 시간 동안 주장됩니다..
    4. 세이지, 참나무 껍질, calamus, 백리향의 구성. 400g은 5 l의 물에 고집합니다..

    수업 과정

    운동 세트 :

    1. 교대로 옆으로.
    2. 머리 뒤쪽의 손바닥. 머리를 부드럽게 위아래로 움직입니다..
    3. 손으로 머리를 번갈아 가며 왼쪽과 오른쪽으로 돌립니다..

    권장 아사나 및 자세 :

    • 우티 타 트리 코나 사나.
    • Vrikshasana.
    • 샬 라바 사나.
    • 전사.
    • 아이.
    • 개.

    어플리케이터 Kuznetsov

    바늘 장치에는 마사지 효과가 있습니다. 러그와 롤러 형태로 생산됩니다. 싱글 및 트윈 바늘이있는 품종이 있습니다..

    1. 매트 위에 누워 부드럽게 움직입니다..
    2. 깃 부위와 자궁 경부 표면을 부드럽게 누릅니다..
    3. 목 뒤쪽에 30 분 -1 시간 동안 스트랩으로 부착.

    SHH 용으로 유명한 Kuznetsov 애플리케이터 사용 유형과 기능은이 기사에서 자세히 설명합니다..

    거머리

    Hirudotherapy는 연골 증 치료에 널리 시행됩니다. 배치 부위는 목 뒤쪽과 견갑골 부위의 생리 활성 지점에 있습니다..

    여기에서 경추의 골 연골 증에 거머리를 사용하는 방법과 치료의 이점 및 해악에 대해 알아볼 수 있습니다..

    침 요법

    견갑골 부위에 경혈 사용 :

    • 고통을 줄인다.
    • 복구 프로세스를 시작하십시오.
    • 경련을 멈추다.

    설정 깊이 2cm.

    이 과정에는 12-15 개의 절차가 포함됩니다. 소요 시간 20-40 분.

    여기에서 시술의 장단점과 SHH 침술 서비스 가격에 대해 읽어보십시오..

    특정 장애에 대한 권장 사항

    증상이 다르면 특정 방법이 선호됩니다..

    현기증에 잘 맞는 것?

    • 어지럼증이 자주 발생하면 칼라 부위를 부드럽게 마사지하면 도움이됩니다..
    • 안에는 사과 주스와 함께 쐐기풀을 하루에 3 번 50ml 섭취하십시오. 주입 준비 :

    1. 1 큰술 150ml의 끓는 물에 대한 원료.
    2. 식힌 다음 갓 짜낸 주스 120ml를 넣으십시오..
  • 10-12 일 동안 잠자리에 들기 전에 질경이에 꿀을 주입하십시오..

    1. 1 큰술 끓는 물 한잔으로 찐 잎.
    2. 30 분 후 1 tsp를 녹입니다. 꿀.
  • 좋은 효과를주는 질병 치료를위한 최고의 달인은 다음을 제공합니다.

    1. 호손 과일과 꽃.
    2. 타 볼기.
    3. Lindens.
    4. 민트.
    5. 익모초.

    한방 치료는 최대 1 개월 지속됩니다..

    자궁 경부 골 연골 증에서 어지러움과 메스꺼움의 원인과 발작을 완화하고 치료하는 방법에 대한 조언은 여기에서 찾을 수 있습니다..

    이명 치료제

    1. 딸기 잎으로 만든 차는 불쾌한 이명을 제거하는 데 도움이됩니다. 3-4 잎은 끓는 물 한잔으로 양조됩니다. 하루에 2 ~ 3 회 마셔.
    2. 요가 아사나, 귓볼의 규칙적인 마사지를 수행하는 것이 유용합니다..
    3. 사용하다:
    • 레드 클로버 헤드 주입.
    • 딜 씨앗 주입.
    • 로완 나무 껍질 차.
    • 레몬 밤 달임.
  • 여성을위한 팁

    임산부와 수유부는 정형 외과 의사 및 산부인과 의사의 권고에 따라주의해서 민간 요법을 사용할 수 있습니다..

    임신 중

    혈류를 개선하고 osteochondrosis의 증상을 줄이려면 다음을 수행하십시오.

    • 요가 운동-고양이, 물고기.
    • 민들레, 파슬리, 우엉에서 허브 압축.
    • 칼라와 어깨 거들의 셀프 마사지.
    • 컴퓨터에서 작업하는 동안 휴식.

    수유 중

    모유 수유 중 척추에 가해지는 부하를 줄이려면 다음을 수행하십시오.

    • 특수 롤러로 먹이기.
    • 정형 외과 용 매트리스와 베개에서 엄마의 야간 휴식.
    • 간단한 아사나로 아침 요가.
    • 아침에 규칙적으로 운동하십시오.
    • 하중의 강도를 고르게 분산시키는 슬링에 아기를 안고.

    가정 조건을위한 가장 쉬운 방법

    집에서 압축 및 문지르기에 대한 치유 조성물을 신속하게 준비 할 수 있습니다. 간단한 치료법은 긍정적 인 결과를 제공합니다.

    1. 목과 팔뚝을 꿀로 문지른 다음 압착 마사지를합니다. 절차는 10 분이 소요됩니다. 주 2 회 개최.
    2. 강판 감자를 꿀로 같은 양으로 압축하십시오. 2 시간 신청.
    3. 오레가노 오일. 3 큰술 꽃은 500ml의 식물성 기름에 주입됩니다. 아픈 부위를 문지르세요.

    가장 입증 된 레시피

    천연 진통제로 추천하는 버드 나무 기반 팅크는 통증 완화에 탁월합니다..

    1. 잔가지와 잎을 1/3 병으로 자릅니다..
    2. 월계수 잎 2 개 추가.
    3. 500ml의 보드카를 따르십시오..
    4. 라일락 꽃차례를 추가 할 수 있습니다..

    환자의 리뷰에 따른 최고의 레시피 :

    1. 내부 사용을위한 셀러리 씨앗 주입. 1 큰술. 끓는 물 2 컵이 필요합니다. 1 큰술을 마신다. 밥 먹기 전.
    2. 어머니와 계모의 팅크. 암모니아로 가득 찬 줄기, 잎, 꽃은 1 개월 동안 주장합니다. 통증 부위에 윤활유를 바르십시오..
    3. 후추 석고. 정사각형은 목 뒤쪽의 통증 지점에 붙어 있습니다..

    치료의 전형적인 실수

    건강이 악화되고 악화되면 자기 치료가 위험합니다. 환자가하는 실수 :

    • 통증이있는 ​​동안 목 운동하기.
    • 염증 부위에 열찜질하기.
    • 손상된 척추의 직접 마사지.
    • 지속적인 염분 세척.

    집에서 직접 질병을 완전히 치료할 수 있습니까??

    의사의 감독없이 가정 치료를하면 합병증이 발생할 수 있습니다.

    1. 근막 증후군.
    2. 뿌리의 침해.
    3. 돌출 된 디스크 및 탈장.
    4. 고혈압 또는 VSD.

    SHOH를 제거 할 수 있습니까??

    자궁 경부의 골 연골 증을 영원히 제거하는 것은 극히 어렵습니다. 전체 복구는 거의 불가능합니다. 장기 치료는 의사의 감독하에 수행됩니다..

    필수 :

    • 장기 체조;
    • 적절한 영양;
    • 연골 보호제 복용;
    • 민간 요법 사용.

    건강한 라이프 스타일을위한 기타 팁

    osteochondrosis를 예방하기 위해 정형 외과 의사는 다음을 권장합니다.

    1. 식단에 과일, 콩나물 및 야채를 포함하십시오..
    2. 쌀과 사과에 언로드.
    3. 주스와 스무디 소개.
    4. 정형 외과 용 베개, 받침, 매트리스 사용.
    5. 역기를 들지 마십시오.
    6. 칼라 착용.

    고전 의학과 함께 보조 전통 방법은 우수한 결과를 제공합니다. 치료는 의사와 합의한 후에 수행됩니다. 설정된 준비 규칙, 절차 빈도를 준수하십시오..

    유용한 비디오

    우리는 대체 방법으로 자궁 경부 골 연골 증 치료에 대한 비디오를 볼 수 있습니다.

    민간 요법으로 자궁 경부 연골 증 치료

    자궁 경부 연골 증은 매우 흔한 질병이며이 질환을 앓고있는 대부분의 환자는 40 년 후에 발생합니다. 이 질병은 고통 스러울뿐만 아니라 위험합니다. 신경 종말과 척추 동맥이 신체의 중심 인 뇌를 공급하는 경추를 통과하기 때문에 위험합니다..

    자궁 경부 연골 증의 징후 :

    • 현기증;
    • 심박수 증가;
    • 팔에 쏘다.
    • 고혈압;
    • 상지의 통증;
    • 두통;
    • 얕은 호흡;
    • 청각 및 시력 저하;
    • 꿈에서 코골이;
    • 목소리의 쉰 목소리;
    • 보행 위반 및 움직임 조정.

    연골 증은 다른 방법으로 치료할 수 있습니다.

    • 물리 치료;
    • 수동 요법;
    • 물리 치료;
    • Hirudotherapy;
    • 약물 치료;
    • 민간 요법으로 치료.

    이 목록의 마지막 항목은 지금 고려하십시오.

    우리는 민간 요법으로 자궁 경부 연골 증을 치료합니다.

    물론 모든 연골 증 치료에서 가장 우선 순위는 치료 운동과 ​​지속적인 자세 모니터링이지만 허브를 포함한 민간 요법으로 치료하는 것이 매우 유용 할 수 있습니다. 사실, 민간 요법으로 골 연골 증을 치료하는 것은 마취를 위해 구두로 복용하거나 염증을 완화하거나 외부에서 온난화, 산만 함 및 아픈 부위의 혈액 순환 개선으로 두 가지 유형으로 나뉩니다..

    가장 인기있는 민속 요리법을 함께 살펴 보겠습니다.

    "수도원 컬렉션"

    최근 osteochondrosis를 치료하는 방법 "Monastery collection"이 많이 광고되고 있습니다. 그에 대한 많은 찬사와 심지어 TV 쇼가 있습니다. 나는 직접 시도하지 않았지만 (목에 문제가 있음) 아마도 직접 시도 할 것이며, 물론 결과를 설명 할 것입니다. 그래서 우리는 당신과 함께 알게 될 것입니다- "수도원 수집"이 자궁 경부 연골 증 치료에 매우 효과적이라는 것은 사실입니까, 아니면 단지 광고입니까.

    셀러리로 연골 증 치료

    첫 번째 방법

    셀러리 뿌리를 갈아서 비율을 취하십시오 : 끓는 물 1 리터에 뿌리 3-4 그램을 부으십시오. 우리는 8 시간을 주장하고 필터링합니다. 하루에 3 번 1 큰술.

    두 번째 방법

    차가운 끓인 물 두 잔과 함께 셀러리 씨앗 한 스푼을 붓고 2 시간 동안 그대로 두었다가 걸러냅니다. 1 일 3 회 1 큰술 섭취.

    매자 나무로 연골 증 치료

    25 그램의 뿌리와 나무 껍질-10 밀리리터의 알코올. 1 일 3 회 30 방울 복용.

    양 고추 냉이로 목 통증 완화

    우리는 안쪽이있는 양 ​​고추 냉이 시트를 아픈 부위에 바르고 붕대로 고정하면 통증이 사라집니다. 절차는 취침 전에 권장됩니다. 비슷한 방법으로 양배추 잎을 사용할 수 있습니다..

    자궁 경부 골 연골 증에 대한 치료 압축

    반 리터의 보드카에 녹입니다 : 프로 폴리스 1g, 신선한 알로에 주스 50g, 겨자 가루 50g. 이 솔루션은 목에 적용되고 모직 스카프 또는 목도리로 상단에 고정되는 직물을 함침시킵니다. 압축을 밤새 두십시오.

    자궁 경부 골 연골 증에 대한 또 다른 온난화 압축

    캔버스 천을 등유에 적셔 짜내십시오. 천을 비누로 가볍게 문지르고 축축한 가장자리로 목의 아픈 부분까지 누르고 폴리에틸렌으로 1-2 시간 동안 감싼다. 강한 타는듯한 느낌이 나타나면 공정을 중단하고 도포 부위를 물로 헹구어 야합니다..

    감자와 꿀로 자궁 경부 연골 증을 압축합니다.

    잘게 빻은 감자를 꿀과 같은 부분으로 섞으십시오. 목이 적어도 일주일에 한 번 압축되므로 결과로 나온 죽을 사용합니다..

    인도 활로 목 통증 완화

    밤에는 인도 양파 잎으로 아픈 부위를 문지릅니다..

    레몬과 마늘로 골 연골 증 치료

    우리는 세 개의 레몬을 고기 분쇄기에 통과시키고 150g의 꼬인 마늘과 섞습니다. 결과물을 2 리터 병에 넣고 끓는 물을 맨 위에 부으십시오. 우리는 아침 식사 전, 흔들린 후 100ml의 혼합물을 섭취합니다..

    골 연골 증을 위해 지방으로 문지르 기

    우리는 아픈 부분을 닦고 오소리로 문지르거나 내부 지방을 품습니다..

    골 연골 증에 대한 꿀 마사지

    이 방법은 고통 스럽지만 (특히 등이 털이 많은 경우) 골 연골 증 치료에 매우 효과적입니다..

    따뜻한 꿀을 등과 목에 펴 바릅니다. 격렬한 박수 동작으로 등 전체를 마사지합니다. 시간이 지남에 따라 꿀은 걸쭉 해지고 달라 붙기 시작하지만 꿀이 하얗게 변할 때까지 만들기를 중단하지 마십시오. 그런 다음 뜨거운 물에 적신 수건을 등에 올려 놓습니다. 타월이 모든 끈적임을 흡수합니다. 꿀 마사지 후 따뜻한 담요로 몸을 감싸고 아침까지 자요.

    osteochondrosis에 대한 목욕 절차

    osteochondrosis를위한 스팀 룸은 혈액 순환을 개선하고 통증을 완화합니다. 일주일에 두 번 목욕을하는 것이 좋습니다. 먼저 스팀 룸 전에 목과 어깨에 꿀을 바르십시오. 악화 기간 동안 목욕 절차를 취하는 것은 엄격히 권장되지 않습니다..

    osteochondrosis로 견인

    모든 유형의 골 연골 증에 대해 수평 막대에 매달리는 것이 유용하며 하루에 여러 번 정기적으로 수행해야합니다.

    osteochondrosis에 대한 어플리케이터 Kuznetsov

    이 침술의 유사체는 osteochondrosis의 치료에 완벽하게 도움이됩니다. 바늘은 등의 활동적인 반사점을 마사지하고, 근육 클램프를 풀고, 척추 주변의 혈액 순환을 개선합니다. 치경부에서 어플리케이터를 사용할 때 목 롤러 또는 버클이있는 스트랩을 사용하는 것이 좋습니다..

    자궁 경부 골 연골 증에 대한 Hirudotherapy

    거머리 치료, 스트레칭이 있지만 여전히 민간 요법에 기인 할 수 있습니다. Hirudotherapy는 주로 고혈압과 같은 자궁 경부 골 연골 증의 중요한 증상을 제거하는 데 목적이 있습니다..

    자궁 경부 연골 증 및 그 결과 두통 치료에 대한 좋은 결과는 얼음과 Feng Fu 포인트를 사용한 방법으로 제공됩니다..

    결과

    자궁 경부 연골 증 치료를위한 많은 민간 요리법이 있으며 매우 오랫동안 설명 할 수 있습니다. 그러나 민간 요법에 금기 사항이있는 것처럼 무언가를하기 전에 먼저 전문가와 상담해야합니다..

      카테고리 : 건강 정보 키워드 : Vegeto-vascular dystonia, 건강, 척추
    올렉 플레 트 11:49 DP

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    민간 요법으로 자궁 경부 연골 증 치료

    연골 증은 환자의 척추 사이 디스크의 변화로 이어집니다. 척추의 거의 모든 부분에서 시작할 수 있습니다. 이 질병은 종종 무증상이기 때문에 제대로 진단되지 않습니다. 이 질병은 연골 증의 시작이며 척추 주변의 뼈와 조직에 영향을 미치지 않습니다. 일반적으로 이러한 변화의 위치는 흉부, 허리, 자궁 경부이지만 연골이있는 곳일 수도 있습니다. 이 질병의 치료는 복잡해야하지만 민간 요법을 사용하면 불편 함을 완화하고 불쾌한 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 자궁 경부 연골 증 치료 방법?

    민간 요법은 불편 함을 없애고 통증을 완화하는 좋은 방법이지만 허브 주입, 압축, 롤링 핀 및 기타 수단의 도움으로 축적 된 문제를 해결하고 조직 파괴를 막는 것은 불가능합니다.

    의약품, 치료 운동 및 마사지로 복잡한 치료를 단호하게 거부한다면 이것은 기억해야합니다..

    민간 요법으로 치료를 시작하기 전에 의사를 방문하는 것을 피해서는 안됩니다. 모든 질병에는 통합 된 접근 방식이 필요합니다. 민속 요리법은 질병의 첫 단계에서 증상에 대처할 것입니다. 그들은 영향을받는 부위를 따뜻하게 하고이 기간 동안 이러한 치료가 효과적입니다..

    금기 사항

    경추의 연골 증 치료에 대한 금기는 민속 요리법에 따라 만들어진 약물 성분에 대한 개인적인 편협함 일 수 있습니다.

    자가 치료없이 의사를 만나야 할 때?

    환자는 의사를 만나야하며 다음과 같은 경우자가 치료를 받아서는 안됩니다.

    • 경추의 균열.
    • 목에 날카로운 통증이 시작됩니다..
    • 머리를 돌릴 때 통증이 발생합니다..
    • 머리와 어깨가 아프기 시작합니다.
    • 경추가 변형 됨.

    이러한 모든 문제는 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다..

    전통 의학 치료

    병리학 적 방법

    마사지는 증상을 제거하고 질병의 진행을 막는 데 도움이되는이 치료 방법이라고 할 수 있습니다. 연골 증 환자는 질병이 가라 앉을 수 있도록 환부에 마사지를 받아야합니다..

    증상 치료

    이는 주요 치료 방법을 보완 할 수있는 사소한 절차 또는 조리법입니다..

    목욕 절차

    연골 증이있는 목욕의 장점은 무엇입니까? 증기는 모든 생리적 과정을 활성화하고 신진 대사를 향상시킵니다. 체온 조절은 신체에서 땀을 흘리면 개선됩니다. 자궁 경부의 근육도 이완되고 빗자루는 감염된 부위로의 혈류를 증가시킵니다. 과도한 젖산은 땀으로 쉽게 나옵니다.

    절차는 어떻게 수행됩니까? 증기와 열은 환자의 신체에 간접적으로 직접적으로 영향을 미칩니다. 목욕은 혈액 순환을 증가시키고 신체에서 독소를 제거하며 신진 대사가 좋아집니다. 척추 자체도 따뜻해지고 몸이 이완되고 통증이 가라 앉습니다..

    목욕 절차를 통한 자궁 경부 연골 증 치료 : 10 일. 절차는 격일로 이루어집니다.

    스팀 룸에는 로즈마리, 제라늄, 바질 등의 에센셜 오일이 보충됩니다. 물에 저어줍니다 (따뜻한 물 250g, 원하는 오일 3 방울). 혼합물을 목욕탕과 선반의 벽에 뿌립니다..

    삼나무, 오리 나무 가지 또는 전나무 발로 만든 빗자루로 더 잘 찐다. 20-25 분 동안 끓는 물에 "양조"됩니다. 그런 다음 그들은 병변 부위에서 채찍질과 문지름 동작을 수행합니다..

    집에서 자궁 경부 연골 증을 치료할 때 스팀 룸 이후에 냉수로 몸을 얼리거나 흘리지 않는 것이 중요합니다. 목욕의 마지막 단계는 찐 바디 마사지입니다..

    견인 절차

    이 방법은 척추 사이의 거리를 늘립니다. 견인 절차 후 과도한 조직이 되돌아오고 영향을받은 부위가 평평 해집니다. 덕분에 방사형 증후군이 사라지고 통증이 가라 앉으 며 혈액 순환이 정상화됩니다..

    지방으로 압축하고 문지르 기

    환자가 경추, 가슴 부위에 지속적인 통증이있는 ​​경우 문지르고 압박 할 수 있습니다..

    마찰

    알코올 300g, 요오드 10ml, 표준 아날 진 정제, 장뇌 10ml.

    우리는 성분을 함께 섞고 정제를 부수고 결과 혼합물에 완전히 용해시킵니다. 감염된 부위를 문지릅니다. 굽기가 가능합니다. 피부의 무결성이 손상되면 사용할 수 없습니다..

    압축

    레시피 1

    이것은 질병의 후기 단계에서 통증을 완화하는 좋은 방법입니다. 치료 과정 : 2 주.

    믹스 1은 겨자 가루 2 큰술, 물에 희석 한 알코올 2 큰술, 같은 양의 녹나무로 구성되어 있습니다. 계란 세 개를 깨고 흰자와 노른자를 분리하고 거품이 단단해질 때까지 흰자를 치십시오..

    레시피 2

    우리는 100g의 액체 꿀, 50ml의 알로에 주스를 보드카와 섞습니다. 우리는 부드러워 질 때까지 모든 구성 요소를 갈아서 제거하여 10-12 시간 동안 주입합니다..

    이 두 약물의 양은 보통 2 주 동안 경추를 치료하기에 충분합니다..

    하루에 두 번 압축이 번갈아 가며 첫 번째 혼합물에서 다른 혼합물에서 적용됩니다. 이렇게하려면 거즈 또는 수건을 묶어 적시고 말릴 필요가 있습니다. 치료 방법은 다음과 같습니다. 첫 번째 구성으로 3 일 동안 압축하고 두 번째 구성으로 3 일 동안 압축합니다..

    테레빈 압축

    우리는 물질의 티스푼을 가져다가 붉게 변할 때까지 피부에 문지릅니다. 그런 다음 병든 부위를 거즈로 감싼다. 꿀과 밀가루로 만든 케이크를 무명천에 싸십시오. 압축은 스카프 또는 목도리로 덮여 있습니다. 치료 시간 : 50-60 분. 2-3 일마다 압축을 반복하십시오. 최대 압축 횟수 : 5.

    겨자 압축

    우리는 겨자 가루 반 스푼을 물에 희석합니다. 일관성이있는 사워 크림과 비슷한 균질 한 죽을 얻어야합니다.

    양 고추 냉이 뿌리 압축

    미세한 강판에 뿌리 세 개를 뿌리고 사워 크림을 조금 섞습니다. 이 혼합물은 목에 바릅니다.

    꿀과 감자를 기준으로 압축

    액체 꿀을 가져다가 생 감자를 갈아줍니다. 재료는 1 : 1 비율로 취해지며 칙칙해질 때까지 혼합됩니다..

    롤링 핀 사용

    경추에 통증이있는 ​​경우 롤링 핀이나 유리 병으로 마사지해야합니다. 우리는 오른손으로 물건을 잡고 어깨, 어깨 뼈를 두드립니다. 왼쪽에서도 똑같이하십시오..

    탭할 때 강도와 동작 범위를 변경합니다. 움직임은 노력없이 조심스럽게 이루어집니다. 예를 들어 TV를 보거나 저녁 식사를 준비하는 동안 저녁에이 마사지를하는 것은 쉽습니다..

    규칙 성이 중요합니다. 바닥에 누워서 밀방망이를 탈 수도 있습니다..

    다이어트, 영양

    연골 증 치료의 중요한 단계는 균형 잡힌 식단입니다. 경추의 연골 증은 신진 대사 장애로 인해 시작됩니다. 다이어트를 할 필요가 없습니다. 칼슘, 비타민 및 기타 유익한 물질이 풍부한 음식을 섭취하는 것으로 충분합니다.

    허용되는 것?

    • 치즈, 유제품.
    • 야채.
    • 채소 (딜, 파슬리, 파).
    • 과일.
    • 과일 젤리.
    • 식물성 기름.
    • 레몬 주스.
    • 살코기 살코기 (생선).
    • 베리류 (라즈베리, 딸기, 블루 베리).
    • 저지방 종류의 해양 물고기.
    • 시리얼.
    • 버섯.

    하루 동안의 대략적인 식단

    첫 번째 식사는 허브 차와 저지방 코티지 치즈로 구성됩니다.

    두 번째 기내식은 계절 과일과 베리로 구성됩니다 (냉동실은 사용하지 마십시오)..

    세 번째 식사 : 밀기울 빵 한 조각과 함께 야채 국물을 곁들인 수프. 찐 치킨 커틀릿, 무설탕 로즈힙 설탕에 절인 과일.

    식사 4는 과일 샐러드와 천연 요구르트로 구성되어 있습니다..

    다섯 번째 식사는 설탕이 첨가되지 않은 차로 구성됩니다. 물에 삶은 쌀과 야채 샐러드.

    먹을 수없는 것?

    소금, 훈제 고기를 많이 먹는 것은 권장하지 않습니다. 양념장과 피클, 조미료, 고농축 육수는 금지됩니다..

    치료에 대한 "수도원 비용"

    차에는 엘레 캄파 인 뿌리, 오레가노, 세인트 존스 워트, 로즈힙 및 기타 약용 식물이 들어 있습니다. 허브 수집의 기본은 홍차입니다. "수도원 컬렉션"은 기분 좋은 맛과 향이 있습니다. 맛이 진하다.

    약초가 서로를 억제 할뿐만 아니라 신체에 미치는 영향을 향상 시키도록 구성이 균형을 이룹니다..

    "수도원 수집"은 연골 조직, 관절, 척추를 복원합니다. 그것은 추간판을 더 탄력있게 만듭니다. 차는 통증을 완화하고, 신진 대사를 개선하며, 조직 염증을 완화하고, 아미노산으로 몸을 포화시킵니다..

    수집이 환자의 신체에 미치는 영향?

    • 강화 및 음색.
    • 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
    • 혈관 색조 개선.
    • 심장 근육의 활동을 향상시킵니다..
    • 암 예방.
    • 성능 향상.
    • 콜레스테롤 감소.
    • 소화관 개선.

    누구나이 음료를 마시면 건강을 유지할 수 있습니다. 부작용이나 금기 사항이 없습니다..

    연골 증, 골 연골 증의 악화 및 완화에 약물이 사용됩니다..

    예방제로서 21-28 일의 여러 코스로 술을 마시고 10 일 안에 휴식을 취해야합니다..

    회복을 위해서는 수집품을 90 일 동안 마신 후 휴식을 취해야합니다. 효과는 환자가 14 일 동안 차를 마신 후에 시작됩니다..

    요리를 위해서는 어셈블리 반 스푼을 가져다가 끓는 물을 부어야합니다. 수집은 10 분 동안 주장되고 여과되고 취해져 세 부분으로 나뉩니다..

    일반적인 재료를 사용하는 전통적인 방법

    셀러리

    요리를 위해서는 1 천 그램의 셀러리가 필요합니다 (식물의 모든 부분을 취할 수 있음). 고기 분쇄기를 통해 식물 재료를 스크롤합니다. 두 개의 레몬에서 짜낸 500g의 액체 꿀과 주스를 셀러리 죽에 붓습니다. 혼합물을 교반한다. 하루에 3 번 2 작은 술을 마셔야합니다. 약은 식사 30 분 전에 마신다.

    파슬리

    파슬리 씨앗 3 티스푼에 끓는 물 (0.4 리터)을 붓습니다. 혼합물을 냄비에 넣고 8 분 동안 요리합니다. 그 후 국물을 식히고 여과합니다. 식사 전에 20 분 동안 마셔야합니다..

    Bodyaga

    우리는 약국에서 bodyagi 분말을 구입하고 1 대 30의 비율로 식물성 기름과 혼합합니다. 영향을받는 부위를 결과 혼합물로 문지르고 모직 스카프로 덮습니다. 우리는 50 분 동안 워밍업을 위해 이곳을 떠납니다.

    몸에서 소금을 제거하려면 0.5 리터의 보드카와 250g의 딜 씨앗이 필요합니다. 씨앗에 보드카를 채우고 10 일 동안 그대로 둡니다..

    라일락 꽃

    약을 준비하려면 100g의 꽃과 라일락 잎을 섭취하십시오. 우리는 리터 유리 병에 넣고 1000ml의 알코올을 채 웁니다. 뚜껑으로 항아리를 닫고 어두운 곳에 두십시오. 라일락 팅크는 10 일 동안 그대로 두어야합니다. 그런 다음 무명천으로 걸러냅니다.

    아스펜과 오크

    약을 준비하려면 30g의 아스펜 껍질, 같은 양의 참나무 껍질과 자작 나무 껍질, 20g의 라일락이 필요합니다. 500ml의 끓는 물과 6 티스푼의 원료를 섞어 붓습니다. 우리는 수조에 넣고 10 분 동안 요리합니다. 국물은 2-3 시간 동안 주입됩니다. 그 후, 우리는 그것을 여과하고 하루에 3 번 유리의 2/3를 섭취합니다. 껍질의 "차"는 꿀로 달게 할 수 있습니다. 30 일 동안 그러한 달 임으로 치료를 받아야합니다..

    매더

    약을 준비하려면 뿌리 반 스푼을 취하고 250g의 물을 부은 다음 수조에 넣으십시오. 끓여서 10 분 동안 끓입니다. 그 후 필터링합니다. 국물은 식사 전에 하루에 2 번 100g을 마시는 것이 좋습니다. 또한 말린 다진 뿌리는 물과 함께 하루에 3 번 1g을 마실 수 있습니다..

    고추

    고춧가루 1/4 큰술을 끓는 물 1 리터에 붓습니다. 완전히 식을 때까지 조성물이 주입됩니다..

    250g의 보드카를 위해 두 개의 고추 꼬투리를 고집 할 수 있습니다. 이 조성물은 어둡고 추운 곳에서 14 일 동안 주입됩니다. 피부에 문지르고 따뜻한 스카프로 덮으십시오..

    매자 나무

    매자 나무 뿌리 또는 나무 껍질 50g을 취하고 알코올 20ml를 붓습니다. 우리는 며칠 동안 주장합니다.

    우리는 돼지 지방과 같은 비율의 홉 콘을 섭취합니다. 결과로 나온 죽은 저녁에 영향을받는 부위에 문질러 야합니다. 그래서 혼합물은 밤새도록 몸을 따뜻하게 할 것입니다.

    버드 체리

    잘게 잘린 새 체리 껍질 2 티스푼을 먹고 250g의 보드카를 붓습니다. 14 일 동안 양조했습니다. 약은 몇 방울로 섭취됩니다. 복용량은 질병의 단계에 따라 다릅니다..

    아카시아

    노란 아카시아의 가지와 꽃을 자릅니다. 식물 재료 6 티스푼을 보드카 한 병으로 채 웁니다. 7 일간 주장 할 필요가 있습니다..

    인도 활

    저녁에는 양파 잎으로 감염된 부위를 문지르는 것이 좋습니다..

    기타 치료 방법 및 방법

    • 마사지.
    • 의료 단지.
    • 물리 치료 코스 (전기 영동, 음음 영동, UHF, 파라핀 랩 등).
    • Hirudotherapy (거머리 치료).
    • 스트레칭.

    운동은 등 근육과 인대를 강화하는 데 도움이됩니다. 근육에 유연성과 탄력성을 부여합니다. 이 복합체는 환자의 지구력을 높이고 자세를 개선합니다..

    마사지는 혈액 미세 순환을 개선하고 인대를 탄력있게 만듭니다..

    예방

    예방을 위해 신체에 부정적인 영향을 미치지 않고 간을 파괴하지 않기 때문에 민속 요리법을 사용하는 것이 좋습니다. 근골격계의 상태를 유지하지 않으면 종종 osteochondrosis의 재발과 심한 통증이 있습니다..

    다양한 식단은 신체 상태를 유지하는 데 도움이됩니다. 연골 증에 금지 된 음식을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 자세는 수평이어야합니다. 휴식과 일의 끊임없는 교대가 필요합니다. 지원 요법으로 복잡한 체조 인 수영에 참여하는 것이 좋습니다.

    연골 증은 즉시 치료하지 않으면 결국 근골격계에 많은 문제를 일으키는 경계선 상태입니다. 통증을 완화하려면 매더, 인도 양파, 라드, 오소리 지방 및 기타 구성 요소와 같은 약용 식물을 기반으로 압축, 문지르고, 달인 및 팅크를 마시는 것이 좋습니다..

    그러나 그러한 치료법은 증상 치료만을 제공하지만 질병의 근본 원인을 치료할 수는 없음을 기억할 가치가 있습니다..

    아래 댓글에 질문을 남겨주세요.

    자궁 경부 연골 증은 매우 흔한 질병이며이 질환을 앓고있는 대부분의 환자는 40 년 후에 발생합니다. 이 질병은 고통 스러울뿐만 아니라 위험합니다. 신경 종말과 척추 동맥이 신체의 중심 인 뇌를 공급하는 경추를 통과하기 때문에 위험합니다..

    자궁 경부 연골 증의 징후 :

    현기증, 심박수 증가, 팔에 쏘기, 혈압 증가, 상지 통증, 두통, 얕은 호흡, 청각 및 시력 상실, 수면 중 코골이, 목 쉰 목소리, 보행 및 협응 장애.

    연골 증은 다른 방법으로 치료할 수 있습니다.

    치료 체조, 수동 치료, 물리 치료, Hirudotherapy, 약물 치료, 민간 요법 치료.

    이 목록의 마지막 항목은 지금 고려하십시오.

    물론 모든 연골 증 치료에서 가장 우선 순위는 치료 운동과 ​​지속적인 자세 모니터링이지만 허브를 포함한 민간 요법으로 치료하는 것이 매우 유용 할 수 있습니다. 사실, 민간 요법으로 골 연골 증을 치료하는 것은 마취를 위해 구두로 복용하거나 염증을 완화하거나 외부에서 온난화, 산만 함 및 아픈 부위의 혈액 순환 개선으로 두 가지 유형으로 나뉩니다..

    가장 인기있는 민속 요리법을 함께 살펴 보겠습니다.

    최근 osteochondrosis를 치료하는 방법 "Monastery collection"이 많이 광고되고 있습니다. 그에 대한 많은 찬사와 심지어 TV 쇼가 있습니다. 나는 직접 시도하지 않았지만 (목에 문제가 있음) 아마도 직접 시도 할 것이며, 물론 결과를 설명 할 것입니다. 그래서 우리는 당신과 함께 알게 될 것입니다- "수도원 수집"이 자궁 경부 연골 증 치료에 매우 효과적이라는 것은 사실입니까, 아니면 단지 광고입니까.

    첫 번째 방법

    셀러리 뿌리를 갈아서 비율을 취하십시오 : 끓는 물 1 리터에 뿌리 3-4 그램을 부으십시오. 우리는 8 시간을 주장하고 필터링합니다. 하루에 3 번 1 큰술.

    두 번째 방법

    차가운 끓인 물 두 잔과 함께 셀러리 씨앗 한 스푼을 붓고 2 시간 동안 그대로 두었다가 걸러냅니다. 1 일 3 회 1 큰술 섭취.

    25 그램의 뿌리와 나무 껍질-10 밀리리터의 알코올. 1 일 3 회 30 방울 복용.

    우리는 안쪽이있는 양 ​​고추 냉이 시트를 아픈 부위에 바르고 붕대로 고정하면 통증이 사라집니다. 절차는 취침 전에 권장됩니다. 비슷한 방법으로 양배추 잎을 사용할 수 있습니다..

    반 리터의 보드카에 녹입니다 : 프로 폴리스 1g, 신선한 알로에 주스 50g, 겨자 가루 50g. 이 솔루션은 목에 적용되고 모직 스카프 또는 목도리로 상단에 고정되는 직물을 함침시킵니다. 압축을 밤새 두십시오.

    캔버스 천을 등유에 적셔 짜내십시오. 천을 비누로 가볍게 문지르고 축축한 가장자리로 목의 아픈 부분까지 누르고 폴리에틸렌으로 1-2 시간 동안 감싼다. 강한 타는듯한 느낌이 나타나면 공정을 중단하고 도포 부위를 물로 헹구어 야합니다..

    잘게 빻은 감자를 꿀과 같은 부분으로 섞으십시오. 목이 적어도 일주일에 한 번 압축되므로 결과로 나온 죽을 사용합니다..

    밤에는 인도 양파 잎으로 아픈 부위를 문지릅니다..

    우리는 세 개의 레몬을 고기 분쇄기에 통과시키고 150g의 꼬인 마늘과 섞습니다. 결과물을 2 리터 병에 넣고 끓는 물을 맨 위에 부으십시오. 우리는 아침 식사 전, 흔들린 후 100ml의 혼합물을 섭취합니다..

    우리는 아픈 부분을 닦고 오소리로 문지르거나 내부 지방을 품습니다..

    이 방법은 고통 스럽지만 (특히 등이 털이 많은 경우) 골 연골 증 치료에 매우 효과적입니다..

    따뜻한 꿀을 등과 목에 펴 바릅니다. 격렬한 박수 동작으로 등 전체를 마사지합니다. 시간이 지남에 따라 꿀은 걸쭉 해지고 달라 붙기 시작하지만 꿀이 하얗게 변할 때까지 만들기를 중단하지 마십시오. 그런 다음 뜨거운 물에 적신 수건을 등에 올려 놓습니다. 타월이 모든 끈적임을 흡수합니다. 꿀 마사지 후 따뜻한 담요로 몸을 감싸고 아침까지 자요.

    osteochondrosis를위한 스팀 룸은 혈액 순환을 개선하고 통증을 완화합니다. 일주일에 두 번 목욕을하는 것이 좋습니다. 먼저 스팀 룸 전에 목과 어깨에 꿀을 바르십시오. 악화 기간 동안 목욕 절차를 취하는 것은 엄격히 권장되지 않습니다..

    모든 유형의 골 연골 증에 대해 수평 막대에 매달리는 것이 유용하며 하루에 여러 번 정기적으로 수행해야합니다.

    이 침술의 유사체는 osteochondrosis의 치료에 완벽하게 도움이됩니다. 바늘은 등의 활동적인 반사점을 마사지하고, 근육 클램프를 풀고, 척추 주변의 혈액 순환을 개선합니다. 치경부에서 어플리케이터를 사용할 때 목 롤러 또는 버클이있는 스트랩을 사용하는 것이 좋습니다..

    거머리 치료, 스트레칭이 있지만 여전히 민간 요법에 기인 할 수 있습니다. Hirudotherapy는 주로 고혈압과 같은 자궁 경부 골 연골 증의 중요한 증상을 제거하는 데 목적이 있습니다..

    자궁 경부 연골 증 및 그 결과 두통 치료에 대한 좋은 결과는 얼음과 Feng Fu 포인트를 사용한 방법으로 제공됩니다.

    자궁 경부 연골 증 치료를위한 많은 민간 요리법이 있으며 매우 오랫동안 설명 할 수 있습니다. 그러나 민간 요법에 금기 사항이있는 것처럼 무언가를하기 전에 먼저 전문가와 상담해야합니다..

    유기체는 복잡한 생화학 시스템으로, 모든 영향이 후속 반응의 전체 체인을 유발합니다. 그러나 이것은 치료에 대한 모호한 방법을 사용하는 이유로 간주 될 수 없으며 그 효과는 여전히 입증되어야합니다. 물론 연골 증 치료를위한 민간 요법이 있지만 그중 어느 것이 실제로 주목할 가치가 있고 소화가 어려운지 알아 내려면 적어도 피상적으로 질병 자체의 본질을 이해해야합니다.

    민간 요법으로 연골 증 치료

    척추는 수십 개의 척추로 구성된 일종의 사슬입니다. 그들은 위치에 따라 다른 모양을 가질 수 있지만 실제로 각각은 가운데에 구멍이 있고 척수에 연결된 둥근 뼈입니다. 척추 사이에는 연골이 있으며, 기술적 관점에서 스프링과 비교할 수 있습니다. 그들은 또한 팔다리의 관절과 같은 연골이 아니기 때문에 추간판이라고도합니다. 추간 연골은 더 탄력적이며 훨씬 더 유동적입니다..

    척추 해부학

    연골 증 (또는 골 연골 증)은 주로 경추의 척추에 영향을 미치는 퇴행성 질환입니다. 사실이 섹션은 머리를 돌리는 책임이 있기 때문에 가장 이동성이 뛰어납니다. 7 개의 척추로 구성되어 있습니다..

    이 질병은 50 세 이상의 모든 사람들의 3/4에 영향을 미치지 만 최근에는 연골 증이 다소 "젊음"이 있습니다. 그 발생 이유는 척추의 구조, 더 정확하게는 판이 단단히 고정되어 있기 때문입니다. 경추 근육이 잘 발달되지 않았고 육체적 노력이 거의 없어도 전체 부서가 방해받습니다.

    질병의 주요 원인은 다음과 같습니다.

    폭식; 근육 약화; 목과 머리에 대한 영구적 인 스트레스-예를 들어 컴퓨터에서의 장기간 작업; 저체온증; 모든 종류의 부상; 대사 장애; 비활성; 나쁜 생태; 자세 장애.

    다음과 같은 경우 확실히 자궁 경부 연골 증이 있습니다.

    머리 뒤쪽에 지속적인 통증을 느낍니다. 후두 통증은 종종 국소 마비가 동반되는 어깨 또는 팔까지 퍼집니다. 주기적으로 현기증; 청력, 시력 저하; 귀에 "울리는"; 당신은 종종 피곤하고 일반적인 불쾌감으로 고통받습니다.

    연골 증으로 즉시 치료를 시작해야합니다! 병원에 가서 퇴행성 질환의 중증도를 검사하고 결정했습니다. 모든 절차는 진단 결과에 따라 처방되며 개별적으로 선택됩니다..

    질병의 의학적 치료는 특정 작업을 수행하는 것으로 구성됩니다..

    뇌의 혈액 순환을 정상화하십시오. 질병의 발병을 유발하는 요인을 제거하십시오. 추간판의 상태와 기능을 개선합니다. 자연 연골 회복 촉진.

    그러나 전통적인 치료 방법 외에도 많은 팬이있는 비 전통 의학도 있습니다..

    즉, 목, 가슴, 허리에 대한 신체적 시술입니다. 물론 마사지는 민간 요법으로 간주 될 수 없지만 침습적이지 않으며 연골 증뿐만 아니라 여러 다른 질병을 치료하는 데 이상적입니다. 물리 치료사가 운동 선택에 참여하는 것이 좋습니다.

    치유 마사지는 근육 경련을 완화하고 부서의 작업을 복원하므로 병원성, 즉 질병의 원인을 제거합니다.

    연골 증에 대한 치유 마사지

    롤링 핀은 많은 도움이 될 것입니다 (없으면 일반 유리 병을 사용할 수 있습니다). 왼손으로 잡고 척추 부위의 왼쪽 견갑골을 두드립니다. 오른손으로 똑같이 반복하십시오. 점차적으로 타격의 힘을 높이십시오. 가장 중요한 것은 그것을 구축하기 위해 서두르지 않는 것입니다..

    운동은 TV 앞에서와 같이 하루 중 언제든지 수행 할 수 있습니다. 이를 정기적으로 수행하는 것이 중요합니다..

    또 다른 운동-롤링 핀으로 바닥에 누워 몸을 좌우로 움직이면서 "구르기"를 시도합니다..

    노트! 이 운동을 한 후 통증이 느껴도 괜찮습니다. 걱정할 가치가 없습니다.

    많은 사람들이 특별한 식단을 따라 질병을 치료합니다. 우리가 이미 말했듯이 질병의 원인 중 하나가 대사 장애 이므로이 과정의 정상화가 연골 상태에 긍정적 인 영향을 미치기 때문에식이 요법의 효과를 의심 할 필요가 없습니다.

    자주 (하루에 6 번 이상) 식사를하고 다음으로부터 자신을 보호하십시오.

    포도; 조리 된 음식; 콩류; 국물; 젤리와 젤리.

    소화 후 형성된 알칼리 산이 척추 디스크의 염분 침전물을 용해시킬 수 있기 때문에 생과일과 채소를 식단에 추가하십시오. 다이어트 식품은 질병의 원인에 미치는 영향으로 인해 병인 치료 방법에 속합니다..

    말하자면 이것은 신체적 절차를 보완하는 2 차 치료입니다..

    셀러리 뿌리를 잘게 자르고 말립니다. 혼합물 몇 그램을 취하고 1.5 리터의 물을 부은 다음 약한 불에 두십시오. 끓인 다음 7 시간 동안 그대로 둡니다. 국물을 하루에 3 번, 1 스푼.

    식물의 씨앗 (약 1.5 큰술)을 가져다가 끓는 물 ½ 리터를 그 위에 붓습니다. 혼합물을 약한 불에 6 분 동안 넣고 이번에는 끓인다. 그런 다음 식히고 용액을 걸러 내고 매 식사 30 분 전에 숟가락 2 티스푼을 마시십시오..

    bodyagi에서 특별한 마찰을 만들 수 있으며 이는 연골 증의 통증에 효과적으로 대처할 수 있습니다. 건조하고 가루로 만든 식물과 식물성 기름을 1:30 비율로 섞습니다. 형성된 덩어리로 감염된 부위를 문지른 다음 천으로 감싸서 따뜻함과 건조 함을 보장하십시오..

    250ml의 끓는 물에 한 숟가락의 식물 씨앗을 넣고 최소 10 분 동안 유지합니다. 그런 다음 용액을 긴장시키고 냉장 보관하고 매일 한 스푼을 마신다. 과정은 2 주 동안 지속되어야합니다..

    라일락 주입은 준비가 매우 간단합니다. 잘게 잘린 신선한 라일락 2 큰술을 취하고 꿀을 약간 넣습니다 (약 200g). 모든 것을 완전히 섞고 알코올 한 잔으로 채운 다음 혼합물을 24 시간 동안 그대로 두십시오. 잘 섞은 후 통증 부위에 주입하십시오..

    이 종류의 나무 잎을 갈아서 끓는 물에 양조하십시오. 국물을 식히고 유리 당 수집 한 스푼의 비율로 일반 물로 채 웁니다. 매 식사 1 시간 전에 100g의 국물을 마 십니다..

    식물의 뿌리를 갈아서 혼합물의 티스푼을 취하고 그 위에 200 밀리리터의 끓는 물을 부으십시오. 10 분 동안 그대로두고 국물을 식히고 걸러냅니다. 매일 아침 식사 전에 ½ 컵을 드십시오..

    코스의 3 일째 어딘가에 소변이 분홍색-진홍색으로 변할 수 있습니다. 놀라지 마십시오. 이것은 신체의 자연스러운 반응입니다..

    후추 (1 개)를 잘게 자르고 잘게 썬 알로에와 꿀 (각각 200g)을 섞고 알코올로 덮고 4 일 동안 그대로 둡니다. 거즈 조각을 팅크로 적셔 감염된 부위에 바릅니다. 피부에 약간의 타는듯한 느낌이들 때까지 거즈를 잡고 붕대를 제거하고 따뜻하고 건조한 장소를 제공하십시오 (이 때문에 밤에 시술을 수행하는 것이 좋습니다)..

    연골 증의 통증을 완화하기 위해 매자 나무 팅크가 완벽합니다. 으깬 식물 뿌리 20g을 취하고 알코올 10g으로 덮습니다. 하루에 세 번 약 30 밀리리터를 섭취하십시오..

    홉 콘을 자르고 1 : 1 버터로 저어주세요. 통증이 특히 강하게 느껴지는 곳에 결과 혼합물을 문지릅니다..

    잘게 잘린 흰 새 체리 껍질 2 큰술을 취하고 알코올 한 잔을 따르십시오. 2 주 동안 고집 한 다음 방울 ​​형태로 경구 복용.

    노트! 이 경우 복용량은 의사가 개별적으로 결정해야합니다..

    나뭇 가지를 갈아서 혼합물 3 큰술을 취하고 0.5 리터의 보드카를 부으십시오. 가지에 꽃과 잎이있는 것이 중요합니다. 약 2 주 동안 주장하십시오. 팅크를 아픈 부위에 문지른 다음 몸을 따뜻하게 유지하십시오. 취침 전에 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

    보시다시피 신체 운동과 마사지를 통해서만 연골 증을 없앨 수 있습니다. 이 경우 약초는 오히려 보조 기능을 수행하여 질병의 증상에만 효과적으로 대처합니다..

    초기 단계에서는 인식 할 수없고 환자에게 문제를 일으키지 않기 때문에 질병을 식별하는 것이 매우 어렵습니다. 여기에서 특별한 조치를 취할 필요가 있습니다 (실제로 질병을 피하기 위해 할 수 있습니다).

    규칙적으로 운동을하다. 생리에 맞게 직장을 개선하십시오. 올바른 자세로만 자십시오. 건강한 생활 방식을 선도하십시오. 가능한 한 격렬한 신체 활동을 피하십시오. 제대로 먹고 과식하지 마십시오.

    결과적으로 주로 앉아있는 생활 방식을 선도하는 모든 사람 이이 질병을 치료하는 방법에 대해 알아야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 가장 중요한 것은 질병이 합병증으로 "과도하게 자라지"않도록 정시에 치료를 시작하는 것입니다.

    가장 중요한 것은 질병이 합병증으로 "과도하게 자라지"않도록 정시에 치료를 시작하는 것입니다.

    가장 흔하고 지속적인 불편 함을 유발하는 질병 중 하나는 자궁 경부 연골 증이므로이 질병의 가정 치료는 매우 중요한 주제입니다. 추간판의 퇴행성 변화 (연골 증)의 초기 단계는 대부분의 경우 무증상이므로 모든 위험이 나타납니다. 늦은 발견과시기 적절하지 않은 치료로 인해 혈관이 압박되고 뇌로의 혈액 공급이 중단 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 모든 사람은 자궁 경부 연골 증을 스스로 발견하고 치료하는 방법에 대해 최소한 피상적 인 이해를 가져야합니다..

    이전에는 경추의 연골 증이 주로 노인에서 발견되었습니다. 오늘날 컴퓨터와 사무실의 정적 인 작업에 오랜 시간을 보내는 젊은이들에게서 점점 더 자주 질병이 진단됩니다..

    자궁 경부 연골 증이 있으면 다음과 같은 이유로 사람이 방해받을 수 있습니다.

    목에 통증이 있으며 어깨로 퍼집니다. 귀의 소음과 눈앞에서 날아갑니다. 두통과 규칙적인 현기증; 경추의 크런치와 "요추"; 혈압의 불안정성; 삼킬 때 목구멍에 "덩어리"; 나쁜 수면; 일반적인 약점과 지속적인 피로.

    물론 급성 통증의 경우 즉시 의료기관에 연락해야합니다. 그러나 오랜 기간 동안 모든 증상을 배운 경험이 풍부한 "콘 드로즈 닉"은 항상 이렇게하는 것은 아니며 시간이 지남에 따라 응급 처치 기술을 습득하고 집에서 자궁 경부 연골 증 치료를 연습합니다. 또한 검사 및 진단 후 의사는 질병이 진행되지 않은 경우 집에서 등의 연골 증을 치료하는 방법을 알려줄 수 있습니다. 대부분의 방법은 매우 간단하고 효과적입니다..

    자궁 경부 연골 증의 고통스러운 증상은 때때로 견딜 수 없으며 두통에 대해 이야기하면 일반적으로 그 존재를 받아 들일 수 없습니다. 가정 응급 처치 키트에서 증상을 빠르게 완화하려면 다음과 같아야합니다.

    진통제 (baralgin, analgin); 비 스테로이드 성 항염증제 (인도 메타 신, 이부프로펜); 혼도 보호제 (루마 놀, 알 플루 탑, 콘드 록 사이드).

    위의 진통제는 처방전없이 약국에서 구입할 수 있지만, 사용에 대해 전문의와 상담 할 필요가 없다는 의미는 아닙니다..

    염증을 완화하고 뇌 혈관 사고를 예방하기 위해 외부 제제를 사용할 수 있습니다. finalgon, voltaren, capsicam과 같은 온난화 연고는 잘 입증되었습니다..

    우리는 당신이 읽을 것을 권합니다 : 자궁 경부 척추의 연골 증 치료.

    전통 의학을 기반으로 한 많은 치료 방법이 있습니다. 그들 중 일부는 비교적 짧은 시간에 경추의 통증을 제거하고 신진 대사 과정을 개선하는 데 도움이되므로 꽤 유명합니다. 불행히도 민간 요법으로 연골 증을 완전히 치료할 수는 없습니다. 통합 된 접근 방식 만 필요합니다..

    압축 및 문지르 기 옵션 :

    우엉 또는 양배추 익스프레스 압축. 통증 국소화 부위에 시원한 시트를 적용하면 즉시 쉬워집니다. 고운 강판에 감자를 갈아서 같은 양의 꿀과 섞습니다. 염증과 통증을 완화하기 위해 하루에 몇 번 10-15 분 동안 압축을 유지하는 것으로 충분합니다. 좋은 보온 제는 꿀을 넣은 겨자입니다. 목 부분에 꿀을 바르고 겨자 석고와 플라스틱 랩을 위에 올려야합니다. 일주일 동안 잠자리에 들기 전에 매일 그러한 압축을하는 것이 좋습니다. 붉은 고추는 항염 및 보온 효과가 있습니다. 야채는 잘게 다져서 100g의 알로에, 200g의 꿀 및 알코올 한잔과 합쳐야합니다. 하루가 지나면 이미 제품을 사용할 수 있습니다.이를 위해 주입 물에 깨끗한 거즈를 적시고 염증에 초점을 맞 춥니 다. 강한 타는듯한 느낌을 느낄 때까지 압축을 유지하는 것이 좋습니다. 으깬 정향 꽃잎과 올리브 오일을 섞고 수조에서 30 분 동안 끓입니다. 혼합물을 무명천으로 걸러 내고 자기 전에 아픈 부분을 문지릅니다..

    물 1 리터에 미리 건조하고 잘게 썬 셀러리 뿌리 1 티스푼을 5 분 동안 끓입니다. 그런 다음 혼합물을 하루 동안 주입해야합니다. 식사 전에 티스푼을 마신다. 잘게 잘린 뿌리와 매자 나무 껍질에 알코올을 1:10의 비율로 붓고 일주일 동안 그대로 두십시오. 완제품을 걸러 내고 식사 20 분 전에 30 방울을 떨어 뜨립니다. 끓는 물 1 리터에 파슬리 씨 3 큰술을 붓고 10 분 동안 끓입니다. 국물을 걸러 내고 매 끼니에 ½ 컵을 사용합니다..

    나이가 많은 세대는 자궁 경부 연골 증을 치료하는 방법을 알고 있으며 예방 목적으로 일반 계란 껍질을 복용하는 것이 좋습니다. 이 제품은 90 % 탄산 칼슘으로 섭취시 이상적으로 흡수되고 뼈 조직의 질에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 민간 요법을 만드는 방법은 매우 간단합니다. 삶은 달걀에서 껍질을 꺼내 흰색 필름을 안쪽에서 분리합니다..

    말린 껍질을 커피 분쇄기에서 갈아서 숟가락 끝에 사용하여 레몬 주스로 소화하십시오..

    셀프 마사지는 점심 시간 동안 집과 직장에서 모든 환경에서 사용할 수 있습니다. 단 몇 분만에 혈액 순환을 정상화하고 통증을 줄이고 웰빙을 개선하며 정기적 인 시술을 통해 척추 내부의 연골 조직을 파괴하는 과정을 멈출 수 있습니다..

    그 사람은 테이블에 앉은 자세를 취하고 팔꿈치를 테이블에 놓고 번갈아 한 손 또는 다른 손의 손가락 로브로 목 부분을 반죽합니다. 이제 이미 워밍업 된 근육은 손바닥의 가장자리와 엄지 손가락의 지골을 사용하여 쥐어 짜는 것에 의해 더 강하게 영향을받을 수 있습니다. 고통의 영역에서 가벼운 따끔 거림을 더하면서 손가락 끝으로 달려야합니다. 머리 뒤쪽에 온기가 느껴질 때까지 마사지해야하며 일반적으로 목 부위에는 5-8 분이면 충분합니다. 이 과정은 쓰다듬는 동작으로 완료되어야합니다..

    집에서는 롤링 핀이나 일반 유리 병을 사용하는 전통 의학 마사지가 이상적입니다. 오른손에있는 "시뮬레이터"를 잡고 척추의 오른쪽 견갑골을 탭한 다음 왼쪽에도 동일한 작업을 반복합니다. 셀프 마사지를위한 또 다른 옵션은 롤링 핀에 누워서 "타는"것입니다..

    경험이 풍부한 전문가의지도하에 첫 번째 마사지 세션을 수행하면 매우 좋습니다. 구현에 어려운 것은 없지만 여전히 몇 가지 특징이 있습니다. 예를 들어, 주먹으로 목을 반죽하는 것은 완화되지 않고 오히려 통증을 증가시킵니다..

    반드시 읽으십시오 : 목 연고 따뜻하게하기

    경추를위한 치료 용 진동 마사지기는자가 마사지보다 더 나쁘지 않게 "작동"하는 독특한 장치입니다. 의료 기기 전문점에서 구입할 수 있지만 구입하기 전에 의사와 상담해야합니다..

    집에서 목 체조는 악화되는 동안 통증을 줄일뿐만 아니라 통증을 완전히 피하는 이상적인 방법입니다. 아침 또는 저녁 워밍업으로 다음 컴플렉스를 정기적으로 수행하면됩니다.

    똑바로 서거나 의자에 앉아 (더 편안합니다) 시계 방향으로 원을 그리며 움직 인 다음 반대 방향으로 움직입니다. 각 접근 방식은 2 분입니다. 첫 번째 운동과 같은 자세로 머리를 앞뒤로 부드럽게 끄덕입니다. 그런 다음 머리를 왼쪽과 오른쪽으로 기울입니다. 어깨를 최대한 높이고 수평을 유지하면서 몸을 움직이지 않게하십시오. 이 자세를 30 초 동안 유지하고 시작 자세로 돌아갑니다. 그러한 접근 방식은 15-20 가지가 있습니다. 엄지 손가락을 제외한 모든 손가락 끝이 만지고 눌러서 천천히 옆으로 뻗도록 이마에 손바닥을 접습니다. 혈액 순환을 최대화하려면 머리의 측두부로 운동을 반복하십시오. 머리를 똑바로 유지하면서 목을 최대한 뒤로 당기면서 턱을 당깁니다. 5 초 후 의자에 편안하게 앉아 시작 위치로 돌아갑니다. 5 ~ 10 회 수행.

    목의 연골 증은 하루에 치료할 수없는 질병입니다. 따라서 위의 연습 세트는 지속적으로 수행되어야하며 점차 접근 및 반복 횟수가 증가합니다. 따라서 목의 근육이 훈련되고 강해지고 더 오래 지속됩니다. 그리고 새로운 수업마다 새로운 고통의 공격 가능성이 줄어들 것입니다. 따라서 일정에서 벗어나는 것은 두통으로 돌아가는 단계입니다..

    가장 흔하고 지속적인 불편 함을 유발하는 질병 중 하나는 자궁 경부 연골 증이므로이 질병의 가정 치료는 매우 중요한 주제입니다. 추간판의 퇴행성 변화 (연골 증)의 초기 단계는 대부분의 경우 무증상이므로 모든 위험이 나타납니다. 늦은 발견과시기 적절하지 않은 치료로 인해 혈관이 압박되고 뇌로의 혈액 공급이 중단 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 모든 사람은 자궁 경부 연골 증을 스스로 발견하고 치료하는 방법에 대해 최소한 피상적 인 이해를 가져야합니다..

    원인과 증상

    이전에는 경추의 연골 증이 주로 노인에서 발견되었습니다. 오늘날 컴퓨터와 사무실의 정적 인 작업에 오랜 시간을 보내는 젊은이들에게서 점점 더 자주 질병이 진단됩니다..

    자궁 경부 연골 증이 있으면 다음과 같은 이유로 사람이 방해받을 수 있습니다.

    • 목에 통증이 있으며 어깨로 퍼집니다.
    • 귀의 소음과 눈앞에서 날아갑니다.
    • 두통과 규칙적인 현기증;
    • 경추의 크런치와 "요추";
    • 혈압의 불안정성;
    • 삼킬 때 목구멍에 "덩어리";
    • 나쁜 수면;
    • 일반적인 약점과 지속적인 피로.

    가정 치료

    물론 급성 통증의 경우 즉시 의료기관에 연락해야합니다. 그러나 오랜 시간 동안 모든 증상을 배운 경험이 풍부한 "콘 드로즈 니키"는 항상 이것을하지 않고 결국 응급 처치 기술을 습득하고 집에서 자궁 경부 연골 증 치료를 연습합니다. 또한 검사 및 진단 후 의사는 질병이 진행되지 않은 경우 집에서 등의 연골 증을 치료하는 방법을 알려줄 수 있습니다. 대부분의 방법은 매우 간단하고 효과적입니다..

    약물

    자궁 경부 연골 증의 고통스러운 증상은 때때로 견딜 수 없으며 두통에 대해 이야기하면 일반적으로 그 존재를 받아 들일 수 없습니다. 가정 응급 처치 키트에서 증상을 빠르게 완화하려면 다음과 같아야합니다.

    • 진통제 (baralgin, analgin);
    • 비 스테로이드 성 항염증제 (인도 메타 신, 이부프로펜);
    • 혼도 보호제 (루마 놀, 알 플루 탑, 콘드 록 사이드).

    위의 진통제는 처방전없이 약국에서 구입할 수 있지만, 사용에 대해 전문의와 상담 할 필요가 없다는 의미는 아닙니다..

    염증을 완화하고 뇌 혈관 사고를 예방하기 위해 외부 제제를 사용할 수 있습니다. finalgon, voltaren, capsicam과 같은 온난화 연고는 잘 입증되었습니다..

    민간 요법

    전통 의학을 기반으로 한 많은 치료 방법이 있습니다. 그들 중 일부는 비교적 짧은 시간에 경추의 통증을 제거하고 신진 대사 과정을 개선하는 데 도움이되므로 꽤 유명합니다. 불행히도 민간 요법으로 연골 증을 완전히 치료할 수는 없습니다. 통합 된 접근 방식 만 필요합니다..

    압축 및 문지르 기 옵션 :

    • 우엉 또는 양배추 익스프레스 압축. 통증 국소화 부위에 시원한 시트를 적용하면 즉시 쉬워집니다..
    • 고운 강판에 감자를 갈아서 같은 양의 꿀과 섞습니다. 염증과 통증을 완화하기 위해 하루에 몇 번 10-15 분 동안 압축을 유지하는 것으로 충분합니다..
    • 좋은 보온 제는 꿀을 넣은 겨자입니다. 목 부분에 꿀을 바르고 겨자 석고와 플라스틱 랩을 위에 올려야합니다. 일주일 동안 잠자리에 들기 전에 매일 그러한 압축을하는 것이 좋습니다..
    • 붉은 고추는 항염 및 보온 효과가 있습니다. 야채는 잘게 다져서 100g의 알로에, 200g의 꿀 및 알코올 한잔과 합쳐야합니다. 하루가 지나면 이미 제품을 사용할 수 있습니다.이를 위해 주입 물에 깨끗한 거즈를 적시고 염증에 초점을 맞 춥니 다. 강한 타는듯한 느낌이들 때까지 압축을 유지하는 것이 좋습니다..
    • 으깬 정향 꽃잎과 올리브 오일을 섞고 수조에서 30 분 동안 끓입니다. 혼합물을 무명천으로 걸러 내고 자기 전에 아픈 부분을 문지릅니다..
    • 물 1 리터에 미리 건조하고 잘게 썬 셀러리 뿌리 1 티스푼을 5 분 동안 끓입니다. 그런 다음 혼합물을 24 시간 동안 주입해야합니다. 식사 전에 티스푼을 마시십시오..
    • 잘게 잘린 뿌리와 매자 나무 껍질에 알코올을 1:10의 비율로 붓고 일주일 동안 주장하십시오. 완제품을 걸러 내고 식사 20 분 전에 30 방울을 떨어 뜨립니다..
    • 끓는 물 1 리터에 파슬리 씨 3 큰술을 붓고 10 분간 끓입니다. 국물을 걸러 내고 매 끼니마다 ½ 컵을 사용합니다..

    칼슘 소스

    나이가 많은 세대는 자궁 경부 연골 증을 치료하는 방법을 알고 있으며 예방 목적으로 일반 계란 껍질을 복용하는 것이 좋습니다. 이 제품은 90 % 탄산 칼슘으로 섭취시 이상적으로 흡수되고 뼈 조직의 질에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 민간 요법을 만드는 방법은 매우 간단합니다. 삶은 계란에서 껍질을 꺼내 흰색 필름을 안쪽에서 분리합니다..

    말린 껍질을 커피 분쇄기에서 갈아서 숟가락 끝에 사용하여 레몬 주스로 소화하십시오..

    셀프 마사지

    셀프 마사지는 점심 시간 동안 집과 직장에서 모든 환경에서 사용할 수 있습니다. 단 몇 분 만에 혈액 순환을 정상화하고 통증을 줄이고 웰빙을 개선하며 정기적 인 시술을 통해 척추 내부의 연골 조직을 파괴하는 과정을 멈출 수 있습니다..

    그 사람은 테이블에 앉은 자세를 취하고 팔꿈치를 테이블에 놓고 번갈아 한 손 또는 다른 손의 손가락 로브로 목 부분을 반죽합니다. 이제 이미 워밍업 된 근육은 손바닥의 가장자리와 엄지의 지골을 사용하여 쥐어 짜는 것에 의해 더 강하게 영향을받을 수 있습니다. 고통의 영역에서 가벼운 따끔 거림을 더하면서 손가락 끝으로 달려야합니다. 머리 뒤쪽에 따뜻함이 느껴질 때까지 마사지해야하며 일반적으로 칼라 영역에는 5-8 분이면 충분합니다. 이 과정은 쓰다듬는 동작으로 완료되어야합니다..

    집에서는 롤링 핀이나 일반 유리 병을 사용하는 전통 의학 마사지가 이상적입니다. 오른손에있는 "시뮬레이터"를 잡고 척추의 오른쪽 견갑골을 탭한 다음 왼쪽에도 동일한 작업을 반복합니다. 셀프 마사지를위한 또 다른 옵션은 롤링 핀에 누워서 "타는"것입니다..

    경험이 풍부한 전문가의지도하에 첫 번째 마사지 세션을 수행하면 매우 좋습니다. 구현에 어려운 것은 없지만 여전히 몇 가지 특징이 있습니다. 예를 들어, 주먹으로 목을 반죽하는 것은 완화되지 않고 오히려 통증을 증가시킵니다..

    • 반드시 읽으십시오 : 목 연고 따뜻하게하기

    진동 마사지기

    경추를위한 치료 용 진동 마사지기는자가 마사지보다 더 나쁘지 않게 "작동"하는 독특한 장치입니다. 의료 기기 전문점에서 구입할 수 있지만 구입하기 전에 의사와 상담해야합니다..

    집에서 목 체조는 악화되는 동안 통증을 줄일뿐만 아니라 통증을 완전히 피하는 이상적인 방법입니다. 아침 또는 저녁 워밍업으로 다음 컴플렉스를 정기적으로 수행하면됩니다.

    1. 똑바로 서거나 의자에 앉아 (더 편안합니다) 시계 방향으로 원을 그리며 움직 인 다음 반대 방향으로 움직입니다. 각 세트 2 분.
    2. 첫 번째 운동과 같은 자세로 머리를 앞뒤로 부드럽게 끄덕입니다. 그런 다음 머리를 왼쪽과 오른쪽으로 기울입니다..
    3. 어깨를 최대한 높이고 수평을 유지하면서 몸을 움직이지 않게하십시오. 이 자세를 30 초 동안 유지하고 시작 자세로 돌아갑니다. 15-20 개의 접근 방식이 있습니다.
    4. 엄지 손가락을 제외한 모든 손가락 끝이 만지고 눌러서 천천히 옆으로 뻗도록 이마에 손바닥을 접습니다. 혈액 순환을 극대화하려면 머리의 측두부로 운동을 반복하십시오..
    5. 머리를 똑바로 유지하면서 목을 최대한 뒤로 당기면서 턱을 당깁니다. 5 초 후 의자에 편안하게 앉아 시작 위치로 돌아갑니다. 5 ~ 10 회 수행.

    목의 연골 증은 하루에 치료할 수없는 질병입니다. 따라서 위의 연습 세트는 지속적으로 수행되어야하며 점차 접근 및 반복 횟수가 증가합니다. 따라서 목의 근육이 훈련되고 강해지고 더 오래 지속됩니다. 그리고 새로운 수업마다 새로운 고통의 공격 가능성이 줄어들 것입니다. 따라서 일정에서 벗어나는 것은 두통으로 돌아가는 단계입니다..

    예방

    나중에 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 좋습니다. 자궁 경부 연골 증이 발생할 가능성을 줄이려면 다음을 수행해야합니다.

    • 잘 먹으려면. 완전하고 균형 잡힌 식단을 만드는 것이 필요합니다. 일일 메뉴에는 충분한 양의 단백질 제품 (고기, 생선, 우유)이 포함되어야합니다. 또한 소화 후 척추 디스크에 소금 침전물이 용해되는 신선한 야채와 과일을 정기적으로 섭취해야합니다. 음주 정권에 특별한주의를 기울여야합니다. 깨끗한 정수 된 성인의 표준은 하루에 2-2.5 리터입니다..
    • 활동적인 생활 방식을 살기 위해. 매일 신선한 공기를 마시고, 하이킹이나 자전거 타기, 예방 스포츠 (수영, 필라테스, 요가)에 참여하십시오. 절대로 무게를 들어 올리지 말고 이것을 피할 수 없다면 양손에 균등하게 하중을 분배하고 등에 과부하가 걸리지 않도록하십시오.
    • 항상 올바른 자세를 취하십시오. 균형 잡힌 자세를 유지하는 습관은 어린 시절부터 개발되어야합니다. 오랫동안 같은 자세를 유지한다면 워밍업 휴식을 취해야합니다. 수면 중 편안하고 올바른 자세는 특별한 정형 매트리스와 베개를 관찰하는 데 도움이됩니다..

    관절증에 관한 출판물