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발목의 외상 후 관절염 : 증상 및 치료

발목 관절의 외상 후 관절염은 다양한 부상으로 인한 퇴행성 영양 장애 질환입니다. 병리학의 발달은 관절 내 골절, 인대 힘줄 장치의 결합 조직 요소 손상에 의해 유발됩니다. 발목 외상 후 관절염의 특징적인 증상은 통증, 움직임 제한, 관절 변형입니다..

병리를 진단 할 때 마비 및 임상 데이터가 고려됩니다. 기기 검사는 필수입니다-X-ray, CT, 초음파, MRI, 관절 경 검사. 치료에는 보수적 인 방법이 사용되지만 때때로 관절 치환술이 필요합니다..

원인

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외상 후 관절염은 관절 표면의 완전성 위반, 사지의 장기간 고정, 발목에 산소, 영양소 및 생물학적 활성 물질의 부족한 공급으로 인해 발생합니다. 병리학의 가장 흔한 원인 :

  • 뼈 조각이 옮겨져 연조직 구조를 손상시키는 관절 내 골절;
  • 인대 캡슐기구의 파열 (경골 신디 즘증);
  • 분쇄 골절과 인대 및 힘줄 손상의 조합.

적어도 하나의 교정되지 않은 해부학 적 결함이 발목에 남아있을 때 부적절한 치료로 질병 발병 위험이 크게 증가합니다. 예를 들어, 발목 요소 표면의 0.1cm 변위는 전체 관절에 걸쳐 하중 분포를 변경합니다. 연골과 뼈 조직은 빠르게 마모되고 마모되기 시작하여 파괴적이고 퇴행적인 변화의 원동력이됩니다..

종종 보수 치료 중 또는 외과 수술 후 사지가 장기간 고정되면 외상 후 관절염이 발생합니다. 고정화는 손상된 조직의 빠른 치유를 위해 필수적입니다. 그러나 불필요하게 오랫동안 운동 활동이 없으면 합병증이 발생합니다.

  • 혈액 순환 저하;
  • 정맥 림프 유출 위반;
  • 근육 단축;
  • 연조직 구조에 의한 탄력 상실.

경우에 따라 이러한 변경은 되돌릴 수 없습니다. 외상 후 병리의 유형 중 하나는 수술 후 발생한 관절염입니다. 종종 발목의 기능적 활동을 유지할 수있는 것은 외과 적 개입입니다. 그러나 항상 조직 손상이 동반됩니다. 절개 부위에 흉터가 형성되어 관절의 혈액 순환을 방해합니다. 어려운 경우 수술 중에 외과의는 관절 요소 중 일부를 제거합니다. 그리고 이것은 표면의 무결성과 나머지 구조의 관계를 위반합니다..

발목 관절염은 노인 환자에서 가장 자주 발견됩니다. 신진 대사가 느려 신체의 콜라겐 생성이 감소한 결과입니다. 그러나 외상 후 관절염은 젊은 사람들에게서 더 자주 진단되며 작업 능력을 잃을 수 있습니다. 발목 부상 후 병리가 발생할 확률은 20-60 %입니다..

임상 사진

병리학의 첫 번째 임상 증상은 특히 계단을 오르거나 내려갈 때 걷기에 의해 악화되는 통증입니다. 종종 외상 후 관절염은 크레 피 투스를 동반합니다. 따라서 의학에서 그들은 특징적인 클릭, 움직임 중 크런치 또는 관절의 굴곡-신장이라고 부릅니다. 휴식 중에 불편한 감각이 없습니다. 그러나 병리학의 한 가지 더 구체적인 증상은 "통증 시작"입니다. 앉거나 누워있는 자세에서 장시간 휴식을 취한 후 운동 시작시 발생합니다..

발목의 파괴적 및 퇴행성 변화가 진행됨에 따라 통증 증후군의 강도가 증가합니다. 관절 손상의 다른 징후가 있습니다.

  • 통증은 밤에 사람을 방해하거나 날씨가 급격히 변화합니다.
  • 발목의 운동 범위가 감소하고 "강성"이 발생합니다.
  • 부종은 관절 부위에 남아 아침에 증가합니다.
  • 관절을 조사 할 때 통증과 고르지 않은 부기가 느껴집니다.
  • 부상당한 사지의 축이 구부러져 있습니다.
  • 발목의 기형이 점차 악화됨.

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외상 후 관절염의 초기 단계에서 의학적 개입이 없으면 반복되는 과정을 거칩니다. 완화 단계는 고통스러운 재발로 번갈아 나타납니다. 근육 구축이 발생할 수 있으며 발목의 반사 경련이 만성화됩니다. 사람은 다리에 대한 본격적인 강조를 피하고 눈에 띄게 절뚝 거리기 시작합니다. 중증도가 높은 질병으로 관절은 이동성을 잃고 탈구, 아 탈구, 인대 및 힘줄 파열이 습관화됩니다..

외상 후 관절염의 악화로 활막염이 종종 발생합니다. 활막에 염증이 생기고 삼출물이 관절강에 축적됩니다. 이것은 관절염의 진행을 가속화 할뿐만 아니라 열, 발열, 소화 불량, 두통과 같은 신체의 일반적인 중독 증상을 유발합니다..

진단

발목 관절의 외상 후 관절염 치료를 시작하기 전에 환자에 대한 철저한 검사가 수행됩니다. 류머티즘 전문의, 외상 전문의 또는 정형 외과 전문의가 부상당한 발목의 증상과 외부 검사를 기반으로 초기 진단을 내립니다. 이전 부상을 나타내는 역사 연구를 통해 병리학의 발전을 가정 할 수 있습니다. 가장 유익한 진단 테스트는 방사선 촬영입니다. 얻은 이미지에서 영양 장애의 변화가 명확하게 보입니다.

  • 관절 플랫폼이 변형되고 변경됩니다.
  • 관절 공간이 좁아지고 윤곽이 고르지 않습니다.
  • 형성된 osteophytes (뼈 성장), 낭포 형성;
  • 관절 연골 아래 부위에서 뼈가 더 조밀 해졌습니다..

조밀 한 구조의 상태를 평가할 필요가있는 경우 컴퓨터 단층 촬영이 수행됩니다. 연조직의 병리학 적 변화를 확인하기 위해 환자에게 MRI 절차가 표시됩니다..

어떤 경우에는 관절 경 검사가 처방됩니다-소형 비디오 카메라가 장착 된 장치를 발목 구멍에 도입합니다. 움직이는 동안 의사가 조직 손상 정도를 평가하고 발생한 합병증의 수를 확인할 수 있도록 화면에 이미지를 전송합니다. 관절 경 검사시 삼출물을 채취하고 수술도 할 수 있습니다..

기본 치료 방법

발목 관절의 외상 후 관절염 치료의 기본 원리는 고통스러운 감각의 강도를 줄이고 발목 관절의 기능적 활동을 증가시키는 데 있습니다. 관절의 추가 파괴를 방지하기 위해 일련의 조치도 사용됩니다. 물리 치료 절차는 약물의 의학적 특성을 향상시킬 수 있습니다. 일반적으로 외상 후 관절염 환자는 10-15 세션으로 처방됩니다.

  • 노보 카인, NSAID, 연골 보호제, 진통제, 진경제를 사용한 전기 영동;
  • 오조 케 라이트, 파라핀을 사용한 열 절차;
  • 음성 영동;
  • 레이저 요법;
  • UHF 요법;
  • 충격파 치료.

국소 및 전신 비 스테로이드 성 항염증제는 항상 관절염 치료에서 가장 먼저 선택되는 약물입니다. 이들은 Voltaren 및 Fastum 젤, Indomethacin 연고, Diclofenac 정제 및 주사제, Ortofen, Meloxicam, Ketorol입니다. NSAID가 원하는 치료 효과를 얻지 못하면 환자는 Hydrocortisone, Diprospan, Triamcinolone, Kenalog와 같은 치료 차단을 위해 글루코 코르티코 스테로이드를 처방받습니다. 근육 경련을 제거하기 위해 진경제, 근육 이완제가 사용됩니다..

물리 치료 절차임상 적 효과
충격파 치료대사 과정 활성화, 손상된 조직의 미세 순환 개선, 통증 중증도 감소
오조 케 라이트, 파라핀을 이용한 열처리혈액 순환을 개선하고 영향을받은 조직에 분자 산소, 영양소 및 생리 활성 화합물을 제공합니다.
UHF 요법조직 부종 감소, 1 차 캘러스 형성 촉진 및 재생, 근육 경련 제거
레이저 요법세포 및 체액 성 면역 교정, 신체의 무차별 저항 증가, 미세 순환 증가
노보 카인을 이용한 전기 영동발목 부위에 위치한 연조직의 통증과 부종의 강도 감소
축음기혈액 공급 활성화 및 림프 유출, 마이크로 마사지 효과 구현, 조직 재생 촉진, 활막염 염증 감소, 콜라겐 생성 촉진

관절의 구성과 안정성을 복원하기 위해 수술이 수행됩니다. 외과 적 개입 과정에서 절골술 (인공 골절), 골 합성 (골 조각 감소)이 사용됩니다. 관절 구조는 핀, 바늘, 못, 나사와 같은 외과 용 금속 구조로 고정 및 고정됩니다..

어떤 경우에는 수술로도 관절의 작업을 복원하는 것이 불가능합니다. 환자는 관절을 관내 인공 삽입물로 완전히 교체하거나 기능적으로 유리한 위치에 발목을 고정해야만 도움을받을 수 있습니다. 류마티스 전문의는 적시에 의학적 도움을 구하는 것이 수술을 피하는 데 도움이 될 것이라고 경고합니다..

발목 관절염 치료 방법?

나이가 들수록 근골격계 장애를 포함한 다양한 퇴행성 파괴적 변화의 위험이 높아집니다..

통계에 따르면, 약 10 %의 사람들이 특히 40 세 이후에 발목 관절의 관절염을 앓고 있습니다..

무엇입니까? ↑

발목 관절 자체는 다음과 같이 표현됩니다.

  • 경골, 비골 및 거골;
  • 관절 인대;
  • 두 발목 (즉, 측면 및 내측).

발목 관절염은 관절 연골에서 발생하는 염증성 퇴행성 과정입니다.

결과적인 염증은 조직을 파괴하고 그 결과 연골은 시간이 지남에 따라 얇아지고 따라서 연약 해집니다.

이 과정 자체는 손상된 뼈 조직의 점진적인 성장을 수반하여 불가피하게 변형을 초래합니다.

질병 유형

  • 발목 관절의 일차 성 관절증. 건강한 연골에서 퇴행이 관찰됩니다. 관절에 대한 과도한 스트레스와 같은 많은 요인이 질병의 발병을 유발할 수 있습니다..
  • 이차성 관절증. 관절 표면 정렬의 물리적 변화 또는 이상이 발생한 연골에서 직접 발생하는 심각한 퇴행성 과정이 특징입니다. 동시에 일부 의사는 이차성 관절염을 외상 후 관절염이라고합니다. 예를 들어 골절 후 발생하는 경우와 같이 외상에 대한 일종의 반응이기 때문입니다..

군대가 발목 관절의 1 차 또는 2 차 관절염으로 촬영되지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다..

다리 통증의 또 다른 일반적인 원인은 발 뒤꿈치 박차입니다. 우리 사이트에서 집에서 발 뒤꿈치 박차 치료에 대한 많은 정보를 찾을 수 있습니다.

디클로페낙 연고는 발과 다리의 통증에 도움이됩니까? 여기에서 읽으십시오.

징후 및 증상 ↑

초기 초기 단계에서 질병은 어떤 식 으로든 거의 나타나지 않으며 이것은 진단을 크게 복잡하게 만듭니다.

환자는 신체 활동 후 경미한 통증 만 경험할 수 있으며 시간이 지남에 따라 더 강해지고 길어집니다..

휴식 중에는 통증이 전혀 없습니다..

통증 외에도 신체 활동 후 다음을 관찰 할 수 있습니다.

  • 약간의 크레 피 투스 (즉, 크 런칭);
  • 소위 지역 근육의 빠른 피로;
  • 근육 경직.

그리고 잠시 후에 환자가 제한된 이동성을 개발하고 관절염에 의해 영향을받는 발목 관절의 기형이 관찰됩니다.

질병의 일반적인 임상상 :

  • 관절에 스트레스를받은 후 질병이 시작될 때 나타나는 "초기"통증;
  • 어떤 노력으로도 끊임없이 증가하는 고통;
  • 관절, 삐걱 거리는 소리 및 클릭의 크런치;
  • 아침에 발생하는 고통스러운 감각;
  • 걸을 때의 통증, 피로 (이 증상은 외상 후 관절염에 일반적 임);
  • 영향을받은 관절에 가까운 근육 위축;
  • 약화 된 힘줄과 근육으로 인해 종종 발생하는 아 탈구;
  • 관절 부종 (염증 과정 중에 관절염이 발생하는 경우), 병변은 만지면 뜨겁습니다.
  • 관절의 강성뿐만 아니라 운동 제한;
  • 아래쪽 다리의 자연 축 곡률 (예 : X 자형 또는 O 자형을 취하는 경우).

발생의 주된 이유 ↑

관절 하중 불일치

발목 관절 관절염의 주요 원인은 관절이받는 하중과 자연적으로이 하중에 저항하는 능력 사이의 불일치로 간주됩니다..

이러한 이유로이 질환은 비만 환자와 운동 선수의 의사가 가장 자주 진단합니다..

관절 표면의 잘못된 정렬

또한 관절 표면의 잘못된 정렬로 인해 질병이 발생할 수 있습니다..

이 상태는 연골의 전체 표면에 다소 고르지 않은 하중을 초래합니다..

관절염, 당뇨병 및 다양한 부상과 같은 질병은 연골의 자연적 특성을 변화시켜 신체적 스트레스를 견디는 관절의 능력을 약화시킬 수 있습니다..

신발류

여성은 하이힐을 계속해서 걸 으면 관절염이 발생할 위험이 있습니다.

과도한 신체 활동

이 질병은 발목에 과도한 스트레스를받은 사람들에게 영향을 미치며, 이는 전문적인 활동 / 일 또는 스포츠와 관련 될 수 있습니다..

이러한 이유의 영향으로 연골 :

  • 얇아지고 나이가 들기 시작합니다.
  • 점차적으로 이전의 가소성을 잃습니다.
  • 균열과 균열에는 시간이 지남에 따라 유해한 칼슘 염이 침착되어 연골 파괴가 더욱 커집니다..

주자, 축구 선수 및 댄서는 종종 골관절염으로 고통받습니다..

어린이

어린 시절에이 질병은 다음 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

  • 갑상선 중독증과 같이 연골 조직의 특성을 변화시키는 질병;
  • 조직 이형성증;
  • 부상당한 부상-골절, 타박상, 탈구 등;
  • 관절 염증성 질환;
  • 유전 적 소인.

비디오 : 관절염의 원인

질병 정도 ↑

의사는 발목 관절의 4 가지 정도의 관절염을 확인합니다.

1도. 임상 객관적 검사 중에 의사가 병리학 적 변화를 감지하지 못함.

2 급. 이 정도의 질병은 기계적 외상과 직접적인 관련이 있습니다..

관절의 움직임은 분명히 제한되어 있으며 종종 특징적인 크런치를 동반하는 반면 관절은 이미 크기가 약간 커지고 변형됩니다. 이 기간 동안 전체 다리의 영향을받는 연조직의 위축이 발생합니다..

X- 선 검사 결과 관절 X- 선 간격이 절반 이상 감소한 것으로 나타났습니다.

측면 투영에서 이미지는 소위 거골 블록의 평평함과 전체 관절 표면의 상당한 연장을 명확하게 보여줍니다..

3도. 임상 적 으로이 정도의 질병은 영향을받은 발목 관절의 뚜렷한 변형이 특징입니다. 크게 증가하고 다리의 위축이 눈에 띄며 움직임의 제한이 두드러집니다.

통증이있는 ​​관절은 일반적으로 쉬고 있으며 약간의 움직임 (흔들림) 만 수행 할 수 있습니다..

4도. 관절염의 4 단계에서 약하게 눈에 띄는 관절 X- 선 간격이 관찰되고 광범위한 뼈 가장자리 성장이 보이며 관절 기형이 아 탈구를 동반 할 수 있습니다.

가능한 결과 ↑

발목 관절의 관절염에서 수술 후 부정적인 결과와 합병증의 발생률은 60 %에 달할 수 있으며,이 중 5-20 %는 감염 원인이 있습니다..

고도로 자격을 갖춘 치료가 없으면 가능한 합병증의 비율이 크게 증가하고 결과적으로 환자의 장애가 발생합니다..

진단 방법 ↑

연락 할 의사?

발목 관절의 관절염이 의심되면 즉시 정형 외과 의사에게 연락해야합니다-외상 전문의.

진단 유형

이 질병의 진단은 일반적으로 환자에 대한 자세한 인터뷰 결과와 임상 연구에서 보여준 데이터를 기반으로합니다..

주요 임상 시험은 다음과 같습니다.

  • 엑스레이. 병든 관절 축의 정확한 위치와 기존 연골 손상의 위치에 대한 정보를 제공합니다. 전문가는 부상당한 다리에 짐을 싣는 동안 사진을 찍습니다. 또한 방사선 촬영을 통해 의사는 인접한 관절의 손상 정도를 결정하고 처음에 병리학 적 변화의 발생에 기여한 것에 대한 가정을 할 수 있습니다.
  • 기타 연구 방법. 발목 관절의 관절염 환자를 연구하는 추가 방법은 뼈 재 형성의 일반적인 과정을 평가하는 데 필요한 특수 컴퓨터 단층 촬영 (의사는 SPECT / CT 기술 사용)입니다 (부하가 재분배 될 때 확실히 발생 함)..

허리 통증의 가능한 원인 중 하나는 근염입니다. 우리 사이트에서 등 근육의 근염에 대한 많은 정보를 찾을 수 있습니다.

발 관절염을 치료하는 방법? 이 기사에서 읽기.

발목 통풍성 관절염의 증상은 무엇입니까? 여기서 알아보세요.

발목 관절의 관절염 치료

이 질병의 치료법에는 연골에서 퇴행성 과정의 추가 발달을 예방하고 관절의 기능을 개선하며 통증을 줄이는 방법이 포함됩니다..

진단이 "발목 관절증"이면 치료는 다음과 같이 지시해야합니다.

  • 마취;
  • 염증 과정 예방;
  • 병든 관절의 움직임과 양의 확장;
  • 영향을받은 연골 조직의 재생;
  • 관절 및 모든 인접 부위 (발 및 다리)의 대사 과정 개선.

민간 요법으로 치료

이 질병에 대한 전통 의학은 매우 잘 입증되었습니다..

그러나 동시에 환자는 비 전통적인 방법이 공식 의학을 보완 할 뿐이며 어떤 경우에도 대체하지 않는다는 것을 기억해야합니다..

  • 미라를 기반으로합니다. 미라 연고 (0.5g)를 로즈 오일과 섞는다. 그런 다음 발목 부분에 부드럽게 문지릅니다. 경구 투여 : 끓는 물 50ml에 미라 0.2g을 희석하고 하루에 두 번 식사하기 1 시간 전에.
  • 감자 기반. 고통스런 감각을 완화하려면 감자를가는 강판에 갈아서 약 20-25 분 동안 관절에 펄프를 바르십시오..
  • 컴프리 기반. 약용 컴프리 잎 한 잔을 가져다가 허브를 기름 (야채) 한 잔과 섞습니다. 10 분 동안 약한 불로 국물을 끓입니다. 그런 다음 긴장을 풀고 준비된 용액에 약간의 비타민 E와 밀랍 반 컵을 넣으십시오. 혼합물을 식히십시오. 그런 다음 하루에 2 번 발목에 치료제를 바를 수 있습니다 (30 분 동안 헹구지 마십시오)..
  • 달걀 껍질 기반. 달걀 껍질은 칼슘의 좋은 추가 공급원으로 간주되므로 가루로 갈아서 음식에 조금만 넣으십시오..

약물 치료

발목 관절의 관절염에 사용되는 모든 정제는 두 가지 주요 그룹으로 나뉩니다.

속효성 약물

비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)에는 "이부프로펜", "디클로페낙", "나프록센", "아세클로페낙", "니 메설 라이드", "아세토 미노 펜"및 기타 약물이 포함됩니다..

이러한 약물은 관절의 고통스러운 감각을 빨리 제거하는 데 도움이되지만 사용에는 특정 단점이 있습니다. 모든 NSAID는 위 점막에 부정적인 영향을 미칩니다.

따라서 이러한 약물을 장기간 사용하면 위염 또는 궤양이 발생할 수 있습니다..

따라서 비 스테로이드 성 진통제는 주치의의 지시에 따라 환자가 단독으로 복용해야하며 단기 코스에서만 복용해야합니다..

천천히 작용하는 약물

이러한 약물을 연골 보호제라고합니다..

그들은 영향을받는 관절 연골이 그 특성을 회복하고 연골 조직의 합성을 개선하도록 돕습니다..

가장 흔한 연골 보호제는 콘드로이틴, 히알루 론산 및 글루코사민을 포함합니다..

이들은 "Artrodarin"(또는 "Diacerein"), "Artra", "Teraflex", "Aflutop", "Structum"등과 같은 약물에 다른 용량으로 포함되는 주요 활성 요소 / 물질입니다..

국소 치료에 직접 사용되며 일반적으로 진통제가 포함되어 있습니다..

이러한 약용 연고에는 다음이 포함됩니다.

  • "마력";
  • 디클로페낙;
  • "딥 릴리프";
  • "부타 디온".

일반적으로 이러한 약물은 특히 다른 약물과 함께 사용할 때 명확한 치료 효과를 얻을 수 있습니다..

물리 치료

물리 치료 절차를 통해 통증을 완화 할뿐만 아니라 혈관을 크게 확장 할 수 있습니다..

관절염에 사용되는 주요 물리 치료 치료 유형은 자기 요법입니다..

자석으로 치료는 다음과 같이 수행됩니다. 자석으로 하루에 두 번 또는 세 번, 병든 관절 부위에서 일반적인 원형 운동 (가장 중요한 것은 시계 방향)을해야합니다.

이 절차는 15 분 동안 수행해야합니다..

다이어트

  • 연골 조직의 복원뿐만 아니라 새로운 조직의 구성에 기여하는 더 많은 단백질을 소비합니다. 유제품은 관절 복원에 특히 유용합니다..
  • 뼈 국물에 구운 젤리 고기를 먹으십시오.

식단에 다음이 풍부하다는 것이 중요합니다.

  • 완두콩, 통 곡물 빵, 구운 감자, 콩에서 발견되는 비타민 B1;
  • 비타민 B2 (바나나, 닭고기 달걀);
  • 비타민 B6 (닭고기, 견과류);
  • 비타민 B12 / 엽산 (렌즈 콩, 양배추).

그건 중요해!

초과 체중은 관절의 주요 적으로 간주되기 때문에 발목 관절의 관절염 환자는 다음 규칙을 준수해야합니다.

  • 여분의 파운드를 제거하려면 음식의 각 부분이 작아야합니다.
  • 술을 끊으십시오. 모든 알코올성 음료는 영양분을 태우고 그에 따라 식욕을 증가 시킨다는 것을 아십시오.
  • = 항상이 규칙을 기억하십시오 : 식사 후 20 분 동안 몸이 포화 상태이기 때문에 약간의 배고픔을 느끼고 테이블에서 일어나야합니다. 따라서 과식하지 마십시오..
  • 18:00 이후에는 먹지 마십시오..

수술

질병이 이미 3 등급이고 관절이 파괴되면 의사는 원칙적으로 외과 적 개입에 의존해야합니다..

작업 유형 :

  • 관절 절개. 의사는 연골의 잔재를 보존하고 관절을 인위적으로 "폐쇄"합니다. 즉, 관절을 고정시킵니다..
  • 관절 치환술. 의사는 관절을 완전히 저장합니다..
  • 인공 삽입물. 의사는 전체 관절을 보철물로 교체합니다. 이러한 수술은 가장 진행적인 것으로 간주되며 질병의 3-4 단계에서만 수행됩니다. 결과적으로 관절 표면은 금속, 세라믹 또는 플라스틱 보철물로 대체됩니다..

실습에서 알 수 있듯이 이러한 보철물의 수명은 약 20 년 또는 심지어 25 년이 될 수 있습니다..

이 수술 직후 관절의 움직임이 완전히 회복됩니다..

물리 치료

운동 요법의 임무는 손실 된 근긴장도를 회복하고 발목의 운동 범위를 확장하는 것입니다..

또한 체조는 신체의 신진 대사를 개선하고 면역력을 높입니다..

훈련을 시작할 때 발목에 가해지는 하중은 물론 최소한입니다..

모든 운동은 환자가 먼저 앙와위 자세로 수행합니다.

  • 등을 대고 다리를 펴십시오. 천천히 자신을 향해 발을 돌린 다음 멀리하십시오. 이 운동은 완전히 이완 된 상태에서 작은 동작 범위로 수행해야합니다..
  • 엎드린 자세에서 발을 번갈아 회전 한 다음 한 방향으로, 다른 방향으로 회전합니다..
  • 낮은 의자에 앉으십시오. 발을 바닥에 완전히 누르십시오. 발가락과 발 뒤꿈치를 번갈아 가며 걷거나 올리거나 부드럽게 내리는 것과 유사한 동작을 수행합니다..

운동 치료 전문가가 개발 한 이러한 운동의 복합물은 집에서 독립적으로, 바람직하게는 하루에 여러 번 수행 할 수 있다고 믿어집니다..

마사지

마사지를 할 때, 하퇴와 발의 근육을 강화하면 병든 발목 관절의 인대기구를 강화할 수 있기 때문에 전문의는 관절염의 영향을받은 관절뿐만 아니라 모든 인접 부위 (허벅지, 발, 하퇴)를 마사지합니다..

일반적으로 마사지는 오름차순으로 수행됩니다..

발가락에서 시작하여 발 자체, 발목 관절, 아래 다리와 허벅지로 이동합니다..

이러한 마사지 세션은 약 15-20 분 정도 소요됩니다..

2 주 과정 3 개를 진행하는 것이 좋습니다. (과정 간 휴식 시간은 2 주 여야합니다.).

비디오 : 발목 자체 마사지

예방 조치 ↑

발목 관절의 관절염과 같은 질병의 예방은 기본이므로 모든 사람 이이 질병의 발병으로부터 당신을 보호 할 수 있습니다.

  • 적절한 영양을 고수해야합니다.
  • 부상을 피하십시오.
  • 모든 염증성 질환을 적시에 치료하십시오.

극단적으로 받아들이지 말고, 정기적으로 관절을 잘 관리하고, 항상 건강을 유지하십시오.!

발목의 외상 후 관절염

다리의 일반적인 병리학은 발목 관절의 외상 후 관절염입니다. 이 질병은 가동 관절의 변형으로 표현되며 심한 통증 증후군이 동반됩니다. 최신 진단 방법을 사용하면 초기 단계에서 관절염을 확인할 수 있습니다. 치료를 위해 보수적 방법과 수술이 모두 사용됩니다..

외상 후 관절염의 원인

발목의 해부학 적 구조의 특성으로 인해 사지의이 부분은 외상에 가장 취약합니다.

병리학의 발달에는 항상 손상이 선행됩니다. 더욱이, 우리는 겉보기에 사소 해 보이는 부상에 대해서도 이야기하고 있습니다. 다리를 돌리면서 넘어 지거나 굽이 높은 신발을 부주의하게 신는 것입니다. 종종 환자는 타박상이나 경미한 염좌를 알지 못합니다. 관절에서 염증 과정이 시작되기 때문에 연골 층이 얇아지고 균열이 생겨 변형 관절이 발생합니다. 의학은 발목 부상의 위험을 증가시키는 요인을 식별합니다.

  • 비만;
  • 부상 후 치료 부족;
  • 가동 조인트에 대한 일정한 높은 하중;
  • 하이힐을 자주 착용하십시오.
  • 호르몬 장애;
  • 연령 관련 대사 장애.
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증상은 무엇입니까?

병리학의 주요 증상은 통증입니다. 관절염이 시작될 때 환자는 주로 아침에 관절에 약간의 불편 함을 느끼며 30 분 이내에 사라집니다. 질병이 진행됨에 따라 통증이 심해지고 세 번째 단계의 관절에는 심한 통증 증후군이 동반되며 일반적인 마취제로 멈출 수 없습니다. 또한 환자는 다음과 같은 증상으로 고통받습니다.

  • 걷는 동안 크 런칭;
  • 관절 강성;
  • 아픈 부위의 지속적인 부종;
  • osteophytes의 형성 (뼈 성장);
  • 인접한 근육의 경련;
  • 걸을 때 빠른 피로;
  • 잘못된 발 위치.
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진단 방법

외과 의사, 외상 전문의 또는 정형 외과 의사는 병리를 확인할 수 있습니다. 예약 중에 의사는 불만 사항을 듣고 임상 검사를 실시합니다. 마비 복용은 외상 후 관절염 진단에 중요한 역할을합니다. 환자는 외상, 치료 및 관련 뼈 질환에 대해 의사에게 자세히 설명해야합니다. 진단을 확인하기 위해 관절염에 대한 실험실 검사가 유익하지 않기 때문에 도구 검사가 처방됩니다. 이러한 연구는 일반적으로 처방됩니다.

Arthroscopy는 예비 진단을 확인하는 데 도움이 될 것입니다.

  • 엑스레이. 이 방법을 사용하면 뼈의 무결성을 평가하고 뼈 조직의 병리학적인 변화를 감지 할 수 있습니다 : 골조직, 비후 및 증식.
  • MRI 및 CT. 컴퓨터 방법을 사용한 발 관절 연구는 인대, 힘줄 및 혈관을 검사 할 수 있기 때문에 가장 유익한 것으로 간주됩니다.
  • 관절 경 검사. 관절 경을 사용하여 수행되는 진단 수술. 기구는 작은 절개를 통해 관절에 삽입됩니다. 이 절차를 통해 초기 단계에서 관절염을 진단 할 수 있습니다..
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병리학 치료

외상 후 관절염 치료에는 다음과 같은 목표 방향이 있습니다.

  • 근본 원인 제거;
  • 증상 증상 제거;
  • 관절의 운동 기능 회복;
  • 재발 예방.

치료는 진단 연구 중에 얻은 데이터를 기반으로 의사가 선택합니다. 일반적으로 약물 복용, 물리 치료 절차, 마사지, 치료 운동 및 예방 치료와 같은 활동으로 구성된 보수적 복합 요법이 사용됩니다. 복잡한 관절염이나 질병의 후기 단계에서 수술이 가능합니다..

관절염 마사지

문제 영역을 마사지하면 병리 치료에 도움이됩니다..

모든 조작은 주치의가 처방하고 전문의가 수행해야합니다. 시술 중 안마사는 영향을받은 관절을 반죽합니다. 혈액 순환과 림프 흐름을 개선하여 조직 복구를 가속화합니다. 이 방법은 통증을 완화하고 근육을 이완시킵니다. 마사지 중 갑작스럽고 고통스러운 움직임은 허용되지 않습니다..

처방되는 약?

오른쪽 또는 왼쪽 발목의 관절염은 일반적으로 다음 약물 그룹으로 치료합니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제. NSAID는 정제 또는 연고의 형태로 사용됩니다. 이 약은 붓기를 완화하고 통증과 염증을 줄입니다 : "Diklak", "Nurofen", "Nise".
  • 연골 보호제. 콘드로이틴과 글루코사민에 기초한 제제는 연골 조직의 재생을 촉진합니다 : "Artra", "Chondroxide", "Teraflex".
  • 히알루 론산 관절에 주입하여 충격 흡수 특성을 개선하고 통증 증후군을 억제합니다..
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발목 관절의 외상 후 관절염에 대한 물리 치료

다음 물리 치료 절차는 혈액 순환을 개선하고 관절염으로 이동성을 회복하는 데 도움이됩니다.

Balneotherapy는 관절 이동성을 증가시킬 수 있습니다.

  • 광천 요법;
  • 전기 영동;
  • UHF;
  • 음성 영동;
  • 자기 요법;
  • 파라핀 응용.
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민족 과학

관절염의 복잡한 치료법을 사용하면 수제 조리법을 사용할 수 있습니다. 그러나 많은 방법이 출혈, 중독 및 알레르기와 같은 결과를 초래할 수 있으므로 사용은 의사와 조정해야합니다. 민간 요법은 통증과 염증을 완화하는 데 목적이 있습니다. 가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.

  • 주스가 나타날 때까지 신선한 양배추 잎을 으깨십시오. 밤에 아픈 관절에 고정하십시오. 우엉도 마찬가지입니다..
  • 점성이 될 때까지 약한 불로 오트밀 4-5 큰술을 끓입니다. 결과물 인 죽을 촘촘한 천으로 싸서 잠자리에 들기 전에 손상된 가동 관절에 단단히 묶으십시오.
  • 컴프리 잎을 자르고 약간의 식물성 기름과 섞는다. 결과 혼합물을 하루에 두 번 관절에 문지릅니다..
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수술 방법

보존 적 치료가 결과를 얻지 못했거나 발목 관절의 외상성 관절이 발달의 마지막 단계에 도달 한 경우 의사는 수술을 권장 할 수 있습니다. 일반적으로 관절 치환술이 사용됩니다. 시술 중에 외과의는 손상된 요소 나 가동 관절을 완전히 제거하고 보철물을 설치합니다. 전 세계적으로 인기를 얻은 현대적이고 일반적인 방법입니다. 수술 성공의 주요 조건은 환자의 고품질 재활입니다..

경고 방법?

외상 후 관절염 예방의 주요 원칙은 사지 부상을 적시에 진단하고 치료하는 것입니다. 물론 부상으로부터 자신을 완전히 보호 할 수는 없지만 최소화 할 수 있습니다. 이렇게하려면 체중을 모니터링해야합니다. 비만은 뼈에 추가 부하를 가하고 사람을 덜 민첩하게 만듭니다. 스포츠를 할 필요가 있습니다. 수영, 자전거 타기 또는 달리기는 근육 코르셋을 강화하고 유연성과 균형을 개발합니다..

발목 관절의 외상 후 관절염 치료

발목의 외상 후 관절염은 발목 부상의 결과로 발생하는 퇴행성 영양 장애 파괴입니다. 병리학은 만성 통행이 특징입니다. 일반적으로 점진적으로 진행되며 정기적으로 심한 통증이 있습니다. 시기 적절한 질병 치료와 적당한 운동은 관절염의 진행을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다..

개발 이유

발의 외상 후 관절염 발병의 시작 인 원인은이 부위의 관절에 대한 외상입니다. 동시에 정확히 언제 부상을 입 었는지, 어떤 성격을 가졌는지 차이가 ​​없습니다. 뼈 골절 또는 골절, 근육 파열 또는 긴장 또는 실수로 다리를 비틀었을 수 있습니다. 관절 장치에 대한 외상으로 인한 특정 요인의 영향으로 병리학 적 과정이 시간이 지남에 따라 시작되어 발목의 외상 후 관절염으로 이어질 수 있습니다.

오른발 또는 왼발 발목 관절의 외상 후 관절염이 나타나는 시작 메커니즘의 주된 이유는 다음과 같습니다.

  • 부상 후 불완전한 치료;
  • 치료의 완전한 부재 (예를 들어, 통증 증후군이 나타 났지만 잠시 후 약을 사용하지 않는 동안 가라 앉았습니다);
  • 관절에 대한 스트레스 증가;
  • 과도한 체중;
  • 신체의 염분 농도 및 신진 대사 과정의 감소와 관련된 연령 관련 병리의 발달;
  • 발 뒤꿈치 또는 반대로 평평한 밑창이있는 신발을 계속 착용하십시오.
  • 발목에 잦은 부상;
  • 내분비 질환.

종종 부상 후 발목 관절의 외상 후 변형 관절염의 발달에 대한 자극은 여러 요인의 동시 작용입니다.

주요 단계

이 질병은 점차적으로 발전합니다. 퇴행성 과정의 악화를 고려하면 해당 증상이 점점 더 뚜렷하게 나타납니다..

파괴 수준과 심각도를 고려할 때 질병은 일반적으로 세 단계로 나뉩니다.

  1. 외상 후 관절염의 첫 단계에서 뼈 조직은 관절 표면의 특정 영역에서 더 얇아집니다. 걷는 동안 마찰은 규칙적인 통증과 불편 함으로 이어집니다. 휴식 후이 증상이 사라집니다. 질병의 첫 단계는 집에서 치료할 수 있습니다. 이 경우, 예를 들어 발 뒤꿈치를 버리고 과도한 체중을 줄이는 것과 같이 하중을 줄이는 것이 중요합니다. 발목 관절의 병리학 적 과정이 초음파 또는 X- 레이로 검사하는 동안 표시되지 않기 때문에 대부분 진단을 내릴 수 없습니다.
  2. 두 번째 단계에서 파괴 된 관절의 노출 된 연골 조직의 부피가 증가하기 시작합니다. 이것은 부하 증가에 대한 방어적인 반응입니다. 비대해진 조직은 인근의 건강한 부위를 손상시키기 시작하여 이후 관절의 퇴행을 유발합니다. 통증 감각이 점점 더 자주 나타나고 밤에도 확인할 수 있습니다..
  3. 세 번째 단계는 인대 장치, 관절 조직의 위축, 연골의 변형 및 얇아 짐이 특징입니다.

대부분의 경우 관절에서 발생하는 변화는 더 이상 수정할 수 없습니다. 그러나시기 적절하고 올바른 치료의 도움으로이 과정이 중단 될 수 있습니다..

질병의 증상

발목 관절의 외상 후 관절염 ICD 10-코드 M 9.17 (현지화 : 발 및 발목 관절). 질병의 발병과 함께 다음 증상에주의를 기울일 필요가 있습니다.

  1. 관절의 제한된 이동성. 걷는 동안 어려움.
  2. 통증 증후군. 병리학 발달의 첫 번째 단계에서 통증은 신체 활동 중 또는 잠시 후에 귀찮게 시작됩니다. 휴식을 취하면 통증이 사라집니다. 그러나 질병의 긴 과정을 고려하면 휴식 중에도 통증이 더 오래 지속되고 일정 해집니다..
  3. 부종. 상당한 양의 공동 유체가 축적되어 발목 부위가 두꺼워지고 부어 보이기 시작합니다.
  4. 절뚝 거리다. 이것은 통증의 결과로 아픈 발을 밟는 것이 어렵거나 불가능하기 때문입니다. 예를 들어 지팡이와 같은 추가 지원이 필요합니다..
  5. 밤의 휴식 후 뻣뻣함. 대부분이 상태는 30 분 후에 사라집니다. 결과적으로 문제를 해결하는 데 훨씬 더 오래 걸립니다..

주의! 관절 손상 후 어느 정도 시간이 지나면이 증상의 징후에 특별한주의를 기울여야합니다..

진단 방법

진단하는 동안 전문가는 신체 검사, 병력 및 X- 레이에 의존해야합니다. 이 경우 소변과 혈액에 대한 연구는 효과가 없습니다.이 지표는 질병의 악화와 염증 반응이 나타나는 동안에 만 바뀔 수 있기 때문입니다..

처방시기에 관계없이 관절 손상에 대해 의사에게 알리는 것이 필수적입니다. 이는 부상이 경미하고 치료가 처방되거나 수행되지 않은 경우에도 수행되어야합니다..

X- 레이는 질병의 두 번째 단계에서만 관절의 병리학 적 과정을 보여줄 수 있습니다. 초기 단계는 조직에서 직접 변화가 일어나기 때문에 하드웨어로 진단 할 수 없습니다. 관절 공간의 크기 감소와 뼈 조직의 증가는 성장이 큰 크기에 도달 한 후기 단계에서만 볼 수 있습니다..

관절 경 검사를 사용하여 검사하는 동안 관절 조직의 병리학 적 과정을 볼 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 관절염 출현의 첫 단계에서 진단을 내릴 수 있습니다. 전문가는 관절의 뼈 표면의 연화 영역, 캡슐의 성장 및 연골 조직의 밀도 감소를 명확하게 볼 수 있습니다. 모든 데이터를 고려하여 의사는 진단을 내리고 적절한 치료를 개발할 수 있습니다..

주의! 스스로 진단을 내리고 의학적 조치를 취하는 것은 금지되어 있습니다. 이것은 질병의 발병과 부작용의 출현을 촉진합니다..

치유 활동

관절염 치료에는 반드시 복잡한 치료가 필요합니다. 치료의 주요 목표는 다음과 같습니다.

  1. 질병의 원인 제거;
  2. 불쾌한 증상 제거 (통증 및 부기);
  3. 관절의 운동 기능 회복;
  4. 질병의 후속 발병 예방.

이를 위해 가능한 모든 방법이 사용됩니다 : 물리 치료, 약물, 전통 의학, 물리 치료 운동, 마사지.

약물

외상 후 관절염 동안 선택되는 주요 약물은 다양한 형태 (연고, 크림, 정제, 주사제)로 만들어진 비 스테로이드 성 항염증제입니다. 대부분의 경우 심각한 증상이있는 경우 이러한 약물은 내부 및 외부에서 처방됩니다. 코스 기간과 필요한 복용량은 의사가 개별적으로 결정합니다. 시작하지 않은 경우에는 외용약 만 사용할 수 있습니다. 이 자금은 혈류에 들어 가지 않으므로 인체에 약간의 부정적인 영향을 미칩니다..

항 염증성 비 스테로이드 성 약물 외에도 증상을 없애기 위해 약물이 처방됩니다. 이들은 충혈 완화제 (압축기, 목욕 형태) 및 진통제입니다. 대부분의 경우 전문가는 뼈 조직 재생을 활성화하도록 설계된 연골 보호제를 처방합니다. 이 제제의 주요 활성 요소는 글루코사민과 콘드로이틴입니다..

민간 요법

집에서의 약물 치료 외에도 다양한 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 또한 통증, 부기 및 염증을 완화 할 수 있습니다. 다음 방법이 가장 많이 사용되는 방법으로 간주됩니다.

  • 잠자리에 들기 전에 신선한 우엉 잎을 감염된 부위에 바를 수 있습니다.
  • 매일 밤 휴식 후 올리브 오일을 관절에 문지릅니다.
  • 밤에는 잘게 잘린 양배추 잎을 감염된 부위에 압축 할 수 있습니다.
  • 하루에 두 번 미라 압축을 적용하고 구두로 복용 할 수도 있습니다.
  • 소량의 올리브 오일을 잘게 썬 컴프리에 첨가하고 하루에 두 번 관절에 문질러 야합니다.
  • 내부 라드와 미라를 같은 비율로 섭취하고,이 성분들을 섞어 일주일 동안 냉장하고,이 혼합물을 하루에 두 번 바르십시오..

중요 : 대체 치료 방법은 이후의 병리 발달을 예방할 수 없습니다. 그러나 다른 방법 및 약물과 함께 사용하면 완전한 회복 과정이 크게 가속화됩니다..

물리 치료 절차

물리 치료는 발의 영향을받은 부분의 대사 과정을 복원하고 부기와 통증을 완화하며 회복 과정을 활성화하는 데 도움이됩니다. 가장 일반적인 물리 치료 방법은 다음과 같습니다.

  • 치유 진흙;
  • 자기 요법;
  • 적외선;
  • 레이저 치료;
  • 파라핀 요법;
  • 전기 영동.

반드시 전문가의 감독하에 물리 치료 절차를 수행해야합니다. 오늘날 집에서 물리 치료 과정을 수행하도록 설계된 많은 장치가 판매되고 있습니다. 장치를 선택하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 이러한 치료에는 사용에 대한 특정 금기 사항 및 제한 사항이 있습니다..

물리 치료 방법에는 마사지가 포함됩니다. 그것은 림프와 혈액 순환을 활성화하고, 부패 생성물의 제거와 산소의 유입을 촉진하고 관절 조직으로의 의약 및 영양 요소를 촉진합니다. 마사지 중 갑작스런 움직임은 금지되어 있습니다..

운동 세트

운동 세트

치료 체조는 관절염 치료에 없어서는 안될 방법입니다. 중등도의 신체 활동 중에 관절 표면이 상호 작용하고 관절액이 움직입니다. 뼈 조직으로의 영양소와 의약 물질의 침투와 재생을 촉진합니다..

관절염에 대한 일련의 운동은 개별적으로 의사에 의해서만 이루어져야합니다. 전문가의 감독하에 교정 체조를 수행 한 후 환자는 집에서 수행해야합니다. 규칙적인 운동은 효과적인 치료의 열쇠입니다.

수술

수술

보수 요법의 긍정적 인 결과가 없으면 수술 방법이 사용됩니다. 오늘날 외과 적 개입에는 다양한 방법이 있습니다. 수술로 손상된 관절 대신 고품질 보철물을 설치할 수 있습니다..

관내 인공 삽입물에는 플라스틱, 강철, 세라믹 보철물이 사용됩니다. 이 보철 후 환자는 25 년 동안 완전한 삶으로 돌아갈 수 있습니다..

또 다른 유형의 수술은 관절 치환술입니다. 뼈 조직의 일부가 보존됩니다. 이 방법을 사용하면 연골이 인위적으로 고정됩니다..

마지막 단계에서 환자는 수술을받은 후 재활됩니다. 이 경우 근본적인 치료 방법이 다른 방법과 결합됩니다..

건강한 식생활

건강한 식생활

건강한 영양은 발목 관절염 치료에 중요한 역할을합니다. 환자는 젤라틴이 함유 된 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. aspic 또는 aspic 일 수 있습니다. 일련의 다른 제품이 개발되고있는 비타민의 양을 조절하는 것이 필요합니다. 일일 식단은 과일, 채소, 유제품, 과일 음료, 신선한 주스를 기반으로해야합니다. 균형 잡힌 비타민 복합체를 섭취하는 것이 가능합니다.

메뉴의 세부 사항은 영양사와 논의됩니다. 의사는 환자가 체중을 교정하고 신체의 신진 대사 과정을 복원하도록 도울 수 있습니다. 음식을 조금씩 먹어야합니다. 정기적으로 식단을 따르는 것이 중요합니다. 치료 중 전문가들은 탄산 음료와 술을 마시지 말라고 조언합니다. 또한 담배를 포기해야합니다..

예방 조치

예방 조치는 부상 방지를 기반으로하며, 가능한 모든 수단을 통해 부상 위험을 줄입니다. 부상이 이미 발생한 경우 특정 규칙을 준수하면 관절염의 출현을 예방할 수 있습니다.

  • 그의 모든 약속을 준수하면서 의사가 처방 한 치료를 완전히 수행하십시오.
  • 연골 보호제 복용 (전문가와 상담 후);
  • 발목 관절의 스트레스 감소.

발목 관절염의 증상이 확인되면 반드시 의사와 상담해야합니다. 어떤 경우 에도이 질병으로 시간을 할 가치가 없으며 그렇지 않으면 심각한 합병증을 피할 수 없습니다. 전문가의 도움을 빨리받을수록이 질병을 더 빨리 치료할 수 있습니다. 극단적으로 가지 마세요, 항상 관절을 관리하세요.

발목의 외상 후 관절염은 어떻게 치료합니까??

골절, 타박상, 염좌는 눈에 띄지 않고 거의 항상 신체에 변화를 일으켜 외상 후 변형 관절염을 일으킬 수 있습니다. 외상 후 관절염 기형은 뼈 관절에 영향을 미칩니다. 외상 후 관절염은 골절, 심한 타박상, 염좌로 인해 발생합니다. 대부분 외상 후 관절염은 무릎, 엉덩이 및 발목 관절에 영향을 미칩니다..

따라서 통계에 따르면 5 명마다 발목 관절의 외상 후 변형 관절염으로 고통 받고 있습니다. 발목 관절의 변형성 관절염은 완전히 치료할 수 없으며 환자는 지속적으로 치료해야합니다..

외상 후 관절염의 발병을 유발하는 요인

발목의 외상 후 관절염은 발목 관절의 변형 및 파괴입니다. 발목 관절의 파괴 및 변형은 관절액의 두꺼워 짐과 발목 관절의 연골 조직의 마모로 인해 발생합니다. 외부 및 내부의 부정적인 요인은 영양소 섭취 부족, 다양한 질병, 혈액 순환 장애, 저체온증 등 이러한 변화를 유발할 수 있습니다..

발목 관절의 외상 후 변형 염증이 발생하는 이유는 다음과 같습니다.

  1. 골절.
  2. 스트레칭.
  3. 심한 타박상.
  4. 탈구.

이러한 부정적인 요인은 발목 관절의 상태에 영향을 미치며 매우 자주 질병을 유발합니다. 발목 관절의 외상 후 관절염은 즉시 발생하지 않을 수 있지만 골절 또는 부상 후 오랜 시간이 지난 후에.

질병의 정도에 따른 증상의 특징

총 3 도의 외상 후 발목 관절의 관절염이 있습니다. 외상 후 변형 발목 염증의 각 등급은 증상과 치료법이 다릅니다. 한 단계에서 다른 단계로의 전환 속도는 인체의 개별적인 특성과 환자가 치료를 시작한시기에 따라 다릅니다..

외상 후 관절염 1 등급 증상의 특징 :

  1. 첫 번째 단계에서 발목 관절의 변형 관절염 증상은 거의 나타나지 않습니다. 통증은 발목 관절에 장기간 스트레스를 가할 때만 발생합니다. 비가 오는 동안 통증이 나타납니다..
  2. 1 단계에서 나타나는 질병의 또 다른 증상은 움직일 때 삐걱 거리고 삐걱 거리는 것입니다..
  3. 발목 주변의 근육 경직이 때때로 발생할 수 있습니다..

1 단계에서 발목 관절의 외상 후 관절염을 진단하는 것은 거의 불가능합니다. 증상이 매우 드물기 때문에. 치료를 시작하지 않으면 2 단계로 발전합니다..

기본적으로이 질병은 2 단계로 진단됩니다. 오른쪽 또는 왼쪽 관절의 변형 염증 증상이 더 두드러지기 때문에. 발목 관절의 외상 후 관절염 2 도의 증상 :

  1. 통증은 발목 관절염의 주요 증상입니다. 2 단계에서는 통증이 훨씬 더 자주 느껴집니다. 사소한 신체 활동조차도 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나이 단계에서는 가벼운 진통제로도 통증을 완화 할 수 있습니다. 따라서이 단계에서 질병 치료를 시작하는 것이 필수적입니다..
  2. 2도 관절염의 경우 발목 관절의 움직임으로 크런치가 들립니다..
  3. 이 질병으로 고통받는 사람은 빨리 피곤합니다.
  4. 발목 관절 주변 부위가 종종 부어 오름.
  5. 영향을받은 오른쪽 또는 왼쪽 발목 주위에 발적이 발생합니다..
  6. 종종 질병으로 인해 체온이 상승합니다..
  7. 아래 다리 축.

발목 외상 후 관절염의 두 번째 단계에서는 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 이것은 오른쪽 또는 왼쪽 발목의 진단이 필요합니다. 이 단계부터 파괴적인 과정의 속도가 빨라지고 질병은 빠르게 3 단계로 진행됩니다. 질병을 치료하는 것이 매우 어려운.

3 등급 외상 후 발목 관절염은 사람의 이동성을 심각하게 제한합니다..

심한 통증이 끊임없이 느껴지기 때문입니다. 통증 외에도 3 단계 징후에는 다음이 포함됩니다.

  1. 근육 경직.
  2. 보행의 변화.
  3. 관절에 의한 제한된 이동성.
  4. 발목 관절의 영향을받는 부위에 물개가 나타납니다..
  5. 뼈 변형.

3 단계에서 치료의 주요 목표는 일시적으로 증상을 완화하는 것입니다. 진통제와 호르몬 제는 연골 조직을 복원하는 데 도움이되지 않고 오히려 파괴됩니다. 따라서 3 단계에서는 관해가 거의 불가능하며 수술 만이 환자를 도울 수 있습니다..

질병의 진단

건강 진단을 받아야만 질병을 확인할 수 있습니다. 관절염을 진단하려면 다음을 수행해야합니다.

  1. 오른쪽 및 왼쪽 발목의 X- 레이를 찍습니다. 질병의 영향을받은 관절을 정확히 확인합니다. 질병의 위치를 ​​결정하는 것 외에도 X- 레이는 연골 및 뼈 변형의 정도를 결정하는 데 도움이됩니다..
  2. 컴퓨터 단층 촬영으로 연골 및 뼈 조직의 상태를 평가할 수 있습니다..

또한 의사는 감염된 관절을 검사하고 환자를 면담합니다. 이 데이터를 바탕으로 그는 질병의 단계를 결정하고 치료를 처방합니다.

외상 후 관절염을 치료할 수 있으며 치료 방법?

외상 후 관절염은 완전히 치료할 수없는 만성 질환입니다. 그러나 동시에 치료가 필요하지 않습니다. 그것 없이는 질병이 빠르게 진행되기 때문입니다. 치료를 통해 증상을 완화하고 파괴적인 과정을 중단하며 약간의 연골 조직을 복원 할 수도 있습니다..

치료에는 반드시 다음이 포함되어야합니다.

  1. 의약품 사용 : 섭취, 외부 약제 사용, 주사. 약물은 질병 치료의 주요 구성 요소입니다.
  2. 물리 치료.
  3. 체조와 운동. 그러나 교육 프로그램은 전문가가 작성해야합니다. 운동 자체 선택은 금지됩니다..
  4. 특별 식단. 질병의 발달은 체중의 영향을 받고 과체중은 추가 스트레스를 만듭니다. 또한 건강에 해로운 식단은 영양소 결핍으로 이어져 신체를 방해합니다.
  5. 전통 의학. 전통 의학은 보완 치료로만 사용할 수 있습니다. 그러한 수단으로 의약품을 완전히 대체하는 것은 불가능합니다..
  6. 약초로 마사지, 에센셜 오일로 물 트리트먼트.

포괄적 인 조치 만이 골절, 타박상 또는 염좌로 인한 파괴적인 과정을 중지하는 데 도움이됩니다..

약물 치료

발목 관절의 외상 후 관절염 치료에는 반드시 약물 복용이 포함되어야합니다..

의약품의 목표는 다음과 같습니다.

  1. 통증, 염증 및 부종 제거.
  2. 질병의 발병률 감소.
  3. 연골 복원.

외상 후 관절염의 경우 다음 유형의 약물이 사용됩니다.

  1. 항염증제 및 진통제.
  2. 비 스테로이드 성 약물.
  3. 호르몬 약물.
  4. 손 보호대.
  5. 외부 사용 제품.
  6. 비타민 복합체.

복용량은 주치의가 결정합니다. 치료 결과에 따라 의사는 치료 과정을 결정합니다..

의약품은 빠르게 효과가 나타나지만 많은 금기 사항과 부작용이 있습니다. 따라서 약물 치료는 진지하게 받아 들여야하며 모든 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다..

물리 치료

물리 요법은 통증, 부기 및 염증을 완화하는 데 도움이되며 감염된 부위의 혈액 순환을 회복시킵니다. 물리 치료에는 다음이 포함됩니다.

  1. 자기 요법.
  2. 레이저 요법.
  3. 전기 영동.
  4. 진흙 요법.
  5. 파라핀 요법.

물리 치료는 의학적 감독하에 이루어져야합니다.

치료 체조 및 특수 신체 운동

특수 체조는 치료의 필수 부분입니다. 오른쪽 또는 왼쪽 발목에 대한 올바른 효과를 통해 관절의 이동성을 회복하고 염증 부위에 유익한 물질을 개방하고 혈액 순환을 회복하며 통증을 줄일 수 있습니다..

첫 번째 수업은 의사의 감독하에 수행되어야합니다. 실행 기법을 충분히 익힌 후 집에서 연습이 가능합니다..

영양물 섭취

부적절한 영양은 몸 전체의 상태에 영향을 미칩니다. 영양소 섭취가 충분하지 않으면 몸 전체가 파괴됩니다. 외상 후 관절염의 발병에도 영향을 미칩니다. 질병의 발병률을 줄이려면 필요한 모든 비타민이 포함 된 올바른 식단을 구성해야합니다. 연골이 파괴되면 식단은 주로 다음과 같은 음식으로 구성되는 것이 바람직합니다.

  1. 살코기, 연골.
  2. 신선한 야채와 과일.
  3. 낙농.
  4. 시리얼.
  5. 견과류와 콩.

섭취하는 모든 음식에는 칼슘, 비타민 B 및 C, 콜라겐이 풍부해야합니다..

반드시 식단에서 제외해야합니다.

  1. 단, 탄산 및 알코올 음료.
  2. 패스트 푸드.
  3. 매운맛과 짠맛.
  4. 소비되는 밀가루 제품의 양을 줄이는 것이 바람직합니다..
  5. 굵게.

질병은 완전히 치료할 수 없기 때문에 항상 올바르게 먹어야합니다..

마사지 및 수처리

집에서도 이러한 치료법을 사용할 수 있습니다. 이러한 트리트먼트를 효과적으로 만들기 위해서는 다양한 허브, 에센셜 오일 및 소금을 사용해야합니다. 그러나 사용하기 전에 알레르기 반응을 테스트하는 것이 중요합니다..

관절염 치료를위한 전통 의학

의사는 추가 치료로 전통 의학을 사용할 수 있습니다. 그들은 약물 요법과 동일한 효과를 줄 수 있으며 동시에 신체 활동에 해를 끼치 지 않습니다. 기본적으로 외상 후 관절염의 경우 다음이 사용됩니다.

  1. 초본 주입.
  2. 압축.
  3. 수제 연고.

전통 의학은 도움이되지만 치료 목적으로 만 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 효과가 없을 수도 있고 반대로 연골 파괴 과정을 가속화 할 수 있기 때문에.

질병 예방

골관절염은 사람의 평생을 방해하는 심각한 질병입니다. 지속적으로 약물을 복용하고 다른 치료 방법을 사용해야하기 때문입니다. 다음 권장 사항을 따르면 외상 후 관절염의 발병을 피할 수 있습니다.

  1. 발목에 과부하를주지 마십시오.
  2. 편안한 신발을 신으십시오. 불편한 신발은 종종 골절 또는 탈구를 유발합니다..
  3. 안전주의 사항을 준수하십시오. 많은 사람들이 직장과 스포츠에서 그것을 무시합니다. 그러나 그러한 건강을 소홀히하면 결과를 초래할 수 있습니다..
  4. 제대로 먹어라. 부적절한 영양으로 신체는 필요한 모든 물질을받지 못하기 때문에 뼈를 포함한 많은 조직이 약해지고 연약 해집니다.
  5. 6 개월마다 완전한 건강 검진을 실시하십시오. 이를 통해 많은 질병을 피하거나 적시에 진단 할 수 있습니다..

이 모든 권장 사항을 따르면 오른쪽 또는 왼쪽 발목 및 기타 관절의 외상 후 관절염의 발생을 피할 수 있습니다..

발목과 무릎 관절의 외상 후 관절염은 복잡한 치료가 필요한 매우 흔한 질병입니다. 변형성 관절염은 만성 질환이므로 나중에 평생 고통을 겪지 않도록 예방 조치를 취해야합니다. 외상 후 관절염이 여전히 오른쪽 또는 왼쪽 발목에 영향을 미치면 제때 치료를 시작해야합니다.

관절증에 관한 출판물