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골절 회복-활동적인 삶으로의 복귀 속도를 높이는 방법

골절은 완전한 삶을 영위 할 기회를 영구적으로 박탈하는 복잡한 부상입니다. 골절 후 회복은 부상의 정도와 뼈 손실 위치에 따라 2 ~ 6 개월이 걸립니다. 강제적 인 장기 부동은 사람의 작업 능력을 박탈 할뿐만 아니라 종종 궤양 형성, 혈전, 울혈, 연조직 괴사, 근육 위축과 같은 합병증의 원인이됩니다. 뼈 융합 속도를 높이면 이러한 문제를 피할 수 있습니다. 그것을하는 방법?

적절한 영양

뼈 치유 과정에는 많은 에너지가 필요합니다. 심각한 골절이있는 성인의 일일 칼로리 요구량은 2500kcal에서 6000kcal로 증가합니다. 조직의 완전성을 회복하기 위해서는 단백질, 아미노산 (라이신, 시스테인, 프롤린, 아르기닌, 글리신, 글루탐산), 미네랄 (아연, 구리, 칼슘, 인, 실리콘, 알루미늄), 비타민 (C, D, K, B6)이 필요합니다. 하지만 그게 다가 아닙니다. 전문가들은 골절 환자가 알칼리성 식단을 고수하고 많은 양의 야채와 과일을 식단에 포함시킬 것을 권장합니다. 이것은 손상된 조직의 완전한 재생과 새로운 조직의 형성이 불가능한 성장 호르몬과 성장 인자의 생산을 향상시킬 것입니다..

골 보호제 복용

식이 요법과는 거리가 먼 사람이 의사의 모든 권장 사항을 고려하여 매일 메뉴를 만드는 것은 어렵습니다. 이를 위해서는 적어도 식품에 필요한 모든 생물학적 활성 물질의 함량, 명명 된 물질을 보존 할 수있는 이러한 제품의 제조 방법 및 호환성에 대한 지식이 필요합니다. 이 상황에서 좋은 도움은 특별히 골절 후 회복 속도를 높이기 위해 특별히 고안된 특별한 차세대 골 보호제를 사용하는 것입니다. 그들은 쉽게 소화 가능한 형태로 적절한 비율로 조직 재생에 필요한 모든 영양소를 포함합니다.

골절 후 뼈 치유 속도를 높이고 강화하는 방법

골절 후 어린이나 성인의 뼈를 강화하는 다양한 방법이 있습니다. 의료 행위에서 정형 외과 장치, 약리학 준비, 영양 교정, 운동 요법이 잘 입증되었습니다..

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골절에서 치유는 어떻게 발생합니까?

직접 또는 간접적 인 강렬한 영향-뼈의 완전성 위반의 원인. 골절은 직접적인 충격, 낙상, 교통 사고, 산재로 인해 발생합니다. 그러나 그러한 심각한 부상의 이유가 무엇이든 후속 적절한 융합은 여러 특정 단계에서 발생합니다.

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  1. 염증 과정의 발달. 조각에 의한 연조직 손상으로 인해 병리학 적 초점이 형성됩니다. 면역 체계는 백혈구, 대 식세포, 프로스타글란딘을 활발하게 생산하기 시작합니다. 그들은 염증을 일으키고 동시에 젊고 건강한 세포의 형성을 자극합니다..
  2. 부드러운 캘러스 형성. 초기 단계에서 기능적 활동이없는 섬유 조직은 조각을 치유하여 변위를 방지합니다..
  3. 거친 굳은 살의 형성. 점차적으로 연조직 옥수수가 더 견고하고 내구성이 뛰어난 옥수수로 변모합니다. 이것은 아직 본격적인 뼈는 아니지만 그 작업에 대처합니다. 파편을 해부학적인 위치에 유지합니다..

마지막 단계에서 리모델링이 진행됩니다. 뼈 구조가 무결성을 얻고 강해집니다. 영양소 및 생리 활성 물질로 혈액 공급이 회복되고 영양 및 신경 분포가 정상화됩니다..

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뼈 복구에 영향을 미치는 요인

융합 속도는 피해자의 나이에 영향을받습니다. 신체가 자연적으로 노화됨에 따라 회복 과정이 느려지고 콜라겐 생성이 감소합니다. 따라서 어린이의 치료 및 재활은 노인보다 시간이 덜 걸립니다. 다른 무엇이 뼈 융합 속도를 결정하는 요인이됩니다 :

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  • 골절 형태. 닫힌 부상으로 재생이 더 빨라집니다. 개방 골절은 연조직, 근육, 인대 힘줄 장치, 신경 및 혈관의 심각한 눈물을 동반합니다.
  • 부상당한 뼈의 유형. 속이 빈 관상 뼈는 해면 뼈보다 더 느리게 회복되고 작은 뼈는 큰 뼈보다 빨리 치유됩니다.
  • 근골격계에 대한 일반적인 손상. 골절이 심각한 연조직 손상과 결합되면 감염 위험이 높고 결과적으로 재생 속도가 느려집니다. 이것은 신체가 모든 부러진 뼈에 고르게 자원을 분배하기 때문에 여러 부상에 대해서도 마찬가지입니다.
  • 만성 질환의 존재, 느린 신진 대사. 많은 병리가 당뇨병, 신부전 또는 간부전과 같은 회복 과정을 방해합니다.
  • 임신. 임신 기간 동안 성장하는 태아는 엄마의 몸을 "훔쳐"동화에 필요한 칼슘, 인 및 지용성 비타민을 섭취합니다..

융합 속도는 또한 응급 처치 조치 (정확한 고정, 출혈 중지)의 영향을받습니다. 피해자가 빨리 병원에 이송 될수록 회복 기간이 짧아집니다..

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노트! 폐경기 동안 에스트로겐이 부족하면 뼈가 약해지고 얇아집니다. 여성이 폐경기 동안 약을 복용하지 않으면 뼈 융합이 매우 길어집니다.

골절 후 뼈 치유 기간

신진 대사가 좋으면 젊은이와 어린이의 작은 뼈 (손목, 중족 지골)가 2 ~ 3 주 안에 함께 자랄 수 있습니다. 이 기간에는 이미 재활 기간이 포함됩니다. 중간 크기의 뼈 (갈비뼈, 상완골)는 2-3 개월 내에 치유 될 수 있습니다. 처음에는 환자가 의료진의 감독하에 1 ~ 2 주 동안 병원에 입원 한 후 집에서 치료를 계속합니다. 큰 골반 뼈는 함께 가장 느리게 성장합니다. 환자는 5 ~ 7 개월 후에 활동적인 생활 방식으로 돌아갑니다..

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노인과 노인의 경우이 기간이 1.5 배 늘어납니다. 고관절 골절은이 나이에 특히 위험합니다. 다리 기능은 종종 전혀 회복되지 않으며 사람은 목발로 움직여야합니다. 이를 방지하려면 고품질 재활을위한 모든 조건을 만들어야합니다..

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융합 과정을 가속화하는 방법

골절 후 뼈 치유 속도를 높이는 방법-의료 권장 사항을주의 깊게 따르고, 약물 복용을 건너 뛰지 말고, 신체 활동을 투여하십시오. 치료 효과를 평가하기 위해 정기적으로 외상 전문의를 방문해야합니다.

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빠른 뼈 융합을위한 의료 지원

초기 단계에서는 외과 적 치료가 시행됩니다. 찢어진 인대와 힘줄을 봉합하고 신경 완전성을 빠르게 회복하며 혈전을 제거합니다. 그런 다음 실제 재활 기간이 시작됩니다. 몇 주 또는 몇 달 동안 모든 치료 기술을 사용하여 골절 후 치유를 가속화합니다..

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참조 : 융합 가능성을 배제하고 뼈의 일부를 관절강에 삽입하는 조각 사이의 상당한 거리로 인해 2 차 개방 골절의 위협은 외과 적 개입 없이는 할 수 없습니다.

병원 환경에서는 뼈가 고정되거나 서로에 대한 파편의 변위를 방지하기 위해 고정됩니다. 이를 위해 석고 캐스트 또는 단단한 보조기가 사용됩니다. 보존 적 치료 방법도 사용됩니다. 골절을 빨리 치료하는 방법 :

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  • 물리 치료. UHF, 초음파 및 유도 체온의 도움으로 혈액 순환을 개선하고 염증성 부종에 대처합니다.
  • 항생제 치료. 항생제 복용 과정은 조직 감염을 예방하는 데 도움이됩니다..

재활하는 동안 환자는 연골 보호제, 진통제, 칼슘 용액으로 전기 영동합니다. 레이저 요법, 거리 및 응용 자기 요법, 교류 및 직류의 융합 및 세션을 자극합니다..

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집에서 골절 치유 속도를 높이는 방법

골절에서 뼈의 융합을 가속화하는 방법-모든 중요한 시스템의 기능을 향상시킵니다. 이것은 생체 활성 물질의 고품질 동화, 신체의 손상된 부분에 대한 적절한 혈액 공급으로 인해 재생 과정의 속도를 증가시킬 것입니다. 골절 된 뼈는 다음 조건이 충족되면 더 빨리 회복됩니다.

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  • 영양의 구성 및 규범 수정, 비타민, 미량 및 거시 요소 함량이 높은 제품의 일일 메뉴에 포함;
  • 균형 잡힌 비타민과 미네랄 복합체의 추가 섭취;
  • 금연, 알코올성 음료의 완전한 배제;
  • 반 침대 휴식, 적당한 신체 활동, 손상된 뼈에 심각한 스트레스 없음.

그러나 외상 학자들은 앉아서 생활하는 것을 강력히 권장하지 않습니다. 이것은 혈액 순환의 악화, 약화 및 완전한 근육 위축을 유발합니다..

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전통적인 방법

민간 요법으로 12 세 미만 어린이의 뼈를 강화하는 것은 엄격히 금지됩니다. 이것은 임신 중, 모유 수유 중에도 마찬가지입니다. 다른 경우에는 의사의 허가를 받아 전통 의학의 도움을받을 수 있습니다..

융합 속도가 빨라집니다.

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  • 노회. 소량의 물에 희석 된 천연 주스 5-6 방울은 부러진 뼈의 치유 속도를 증가시킵니다.
  • 달걀 껍질. 가루 상태로 으깬 껍질은 티스푼으로 하루에 2-3 번 먹어야합니다.
  • 미라. 생리 활성 자극제로 포화 된 정제 또는 타르 1 ~ 2 주 이내에 복용해야합니다..

그것은 뼈를 잘 강화시켜 후속 골절, 비타민 달임을 예방합니다. 준비를 위해 야생 장미, 매자 나무, 크랜베리, 산사 나무 열매 4 개를 보온병에 던지고 끓는 물 3 컵을 부어 넣습니다. 한 시간 후 차 대신 식히고 여과하고 마시십시오..

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골절 후 수제 연고자세한 레시피
진통제꿀과 소금 1 테이블 스푼에 부드러워 질 때까지 갈아서 로즈마리 에센셜 오일 2 방울을 추가합니다.
항 염증소금, 테레빈 유, 꿀 티스푼을 섞는다. 소나무 한 방울, 사이프러스 에센셜 오일, 150g의 지방 베이비 크림을 소개합니다.
강장제테레빈 유와 사워 크림 한 스푼을 갈아서 만드십시오. 계속 섞어서 바셀린 150g을 넣으십시오.

신체 활동

체육과 체조는 골절 치료에 중요한 역할을합니다. 운동 세트는 부상의 유형과 복잡성, 염증의 심각도, 인대 및 힘줄의 손상 정도를 고려하여 운동 치료 의사가 편집합니다. 환자의 나이, 그의 일반적인 건강, 만성 질환의 존재를 고려해야합니다. 물리 치료는 골절 후 뼈를 강화하여 재생 속도를 높이는 데 도움이됩니다.

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  • 잃어버린 기능을 복원합니다.
  • 힘과 지구력을 증가시킵니다.
  • 환자의 기능적 적응을 제공합니다.
  • 근육 코르셋을 강화합니다.
  • 중요한 기관 및 시스템의 작업을 활성화합니다..

근골격계를 강화하기 위해 어린이와 성인 모두에게 정기적 인 훈련이 필요합니다. 팔이나 다리가 부러진 후 며칠 후에 시작됩니다. 첫째, 하중이 엄격하게 적용되고 운동 범위가 지속적으로 증가합니다..

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운동 요법의 치료 효과는 클래식, 지압 및 (또는) 진공 마사지 세션을 동시에 수행하면 크게 증가합니다..

제제, 연고, 비타민

골절이 더 빨리 치유되기 위해 환자는 다양한 임상 및 약리학 그룹의 처방약입니다. 일부는 염증과 싸우고 다른 일부는 재생을 가속화합니다. 치료 요법에는 연골 보호제-Rumalon, Chondroxide, Artru, Hondrogard가 포함되어야합니다. 이 기금은 뼈 조직의 주요 구조 단위 인 연골 세포의 생산을 자극합니다. 그들은 전체 재활에 사용됩니다. 부러진 뼈를 더 빨리 치유하기 위해 다음 약물이 사용됩니다.

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  • 비 스테로이드 성 항염증제 : Ketorolac, Ortofen, Ksefokam, Nimesulide, Diclofenac, Ketoprofen;
  • 근육 이완제 : Midocalm, Sirdalud, Baklosan, Tolperisone;
  • 항 hypoxants : Solcoseryl, Cerebrolysin, Piracetam;
  • 혈액 순환을 개선하기위한 수단 : 유 필린, 크 산티 놀 니코 티 네이트, 펜 톡시 필린, 니코틴산;
  • 연고 : Troxevasin, Finalgel, Artrozilen, Lioton, Fastum, Bom-Benge, Viprosal, Indovazin.

뼈 구조를 더 빨리 회복하기 위해 Pentovit, Milgamma, Kombilipen, Neurobion과 같은 B 비타민 제제가 사용됩니다. 그들은 신경 자극의 전달을 개선하고 영양을 자극합니다. 비타민 외에도 Combilipen은 뚜렷한 진통 효과가있는 마취제 인 리도카인을 함유하고 있습니다..

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후속 골절 예방을 위해 어린이는 추가 비타민 D를 섭취하는 것이 좋습니다.이 생리 활성 물질은 뼈 조직에 의한 칼슘과 인의 흡수를 향상시킵니다..

다이어트에 있어야 할 것

치료 식단은 조각의 융합을 가속화하고 근골격계를 강화합니다. 재활 기간 동안 사용해야하는 것 :

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  • 저지방 치즈, 기타 유제품-바레 네, 발효 구운 우유, 케 피어;
  • 삶은 계란, 스팀 오믈렛;
  • 메밀, 우유 죽, 찐 귀리 밀기울;
  • 야채 및 두부 캐서롤;
  • 비스킷, 비스킷, 카라멜;
  • 신선한 야채 샐러드.

맛을 향상시키기 위해 얇은 집에서 만든 토마토 또는 사워 크림 소스를 요리에 추가 할 수 있습니다. 신선하고 구운 과일과 채소를 먹는 것이 좋습니다.

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뼈 조각이 더 빨리 함께 자라기 위해서는 약물 복용, 물리 치료, 운동 요법,식이 요법과 같은 모든 치료 방법을 동시에 사용하는 것이 좋습니다. 골절 치료에 대한 통합 접근 방식이 실행되어 심각한 합병증을 피할 수 있습니다-골절 형성 및 외상 후 구축, 관절염 발생.

사지 골절 후 재활의 유형 및 방법

골절 후 재활은 근골격계 회복에 필수적입니다. 성인기에 뼈의 완전성을 위반하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 조직 재생 과정이 느려지고 팔다리가 종종 올바르게 치유되지 않습니다. 뼈 조직 외에도 결합 조직과 근육 섬유는 부상을 입습니다. 또한 복원해야합니다. 치료 기간 동안 부상당한 사지는 오랫동안 휴식을 취합니다. 이로 인해 이전의 이동성을 회복하는 것은 문제가되는 것으로 밝혀졌습니다..

이 문제에 대해 알면 문제를 해결하기 위해 최대한의 노력을 기울일 수 있습니다. 재활 의사, 운동 치료 강사가이를 도와드립니다. 외상 전문의는 실용적인 권장 사항을 제공 할 수 있습니다. 복원 과정은 석고 적용 후 시작됩니다. 부상당한 팔다리는 치유 기간 동안 그대로 두어야하지만 손가락과 발가락이 발달해야합니다. 이런 식으로 캐스트 아래의 정상적인 혈액 순환을 보장하고 조직 사망 가능성을 줄입니다. 고정 붕대를 제거한 후 환자의 임무는 사지의 모든 기능을 신속하게 복원하는 것입니다. 물리 치료, 특별한 마사지가 도움이 될 것입니다. 재활 물리 치료 절차는 종종 의사가 처방합니다. 그들은 높은 치료 효과를 제공하지만 엄격하게 개별적으로 선택되어야합니다..

사지 골절의 위험

골절은 많은 부정적인 결과를 초래합니다. 이상적으로 뼈는 드문 경우에만 함께 성장합니다. 일생에 한 번 이상 팔이나 다리를 부러 뜨린 사람들은 날씨가 변할 때 몸이 아파요, 골절 부위에서 종종 불편 함을 느낍니다. 이것은 가장 부정적인 결과와는 거리가 멀다. 때로는 복잡한 부상으로 인해 환자가 영구적으로 장애가 발생합니다. 현대 의학은 멈추지 않고 오늘날 혁신적인 치료법은 외과 적 개입을 포함한 정형 외과 및 외상 학에 사용됩니다. 이러한 활동은 환자를 외상의 심각한 결과로부터 구할 수 있습니다..

골절 위험은 다음과 같습니다.

  1. 부적절한 뼈 융합;
  2. 연조직을 파괴하는 내부 조각의 존재;
  3. 꼬집거나 파열 된 신경 종말;
  4. 조직을 공급하는 중요한 혈관 및 동맥 파열.

시기 적절한 치료는 빠른 성공적인 회복의 열쇠입니다

숙련 된 외상 전문의는 부상의 모든 가능한 결과를 알고 있으며 합병증을 최소화하기 위해 골절 회복에 대한 조언을 제공합니다. 따라서 즉시 의학적 도움을받는 것이 매우 중요합니다. 자가 치료는 긍정적 인 결과를주지 못하며 치유 과정의 역학을 객관적으로 평가할 수 없습니다.

조직 치유 과정은 길지만 이미 시작된 경우 뼈가 제대로 치유되지 않을 수 있습니다. 부상당한 일부 환자는 불편 함이 저절로 사라질 것이라고 믿고 서두르지 않고 의료 도움을 요청합니다. 상황이 임계 규모에 도달하면 심각한 부종, 조직 괴사가 발생하고 환자는 여전히 전문가에게 의뢰합니다. 그러나 그 무렵에는 이미 눈에 띄는 합병증이 관찰되고 있으며 부상의 결과는 오랫동안 남아 있습니다..

캐스트를 착용 한 상태에서 재활 방법

뼈가 더 빨리 치유 되려면 부상당한 사지의 스트레스 수준을 최소로 줄여야합니다. 다리가 부러지면 그 위에서는 것이 엄격히 금지됩니다. 다친 손에 기대거나 무게를 실을 수 없습니다. 석고 캐스트 외에도 고정 붕대가 목과 어깨의 팔에 적용되어 팔다리를 적절한 위치에 유지할 수 있습니다..

깁스를 유지하는 동안 사지 근육이 위축 될 수 있습니다. 이러한 일이 발생하지 않도록하려면 어떤 운동을 할 수 있는지 의사와상의하십시오. 매일 골절 운동을하면 깁스를 제거한 후 더 빨리 몸매를 유지할 수 있습니다..

발목 골절의 경우 무릎과 엉덩이를 구부려 다리를 들어 올릴 수 있습니다. 손목 관절에서 부러진 팔을 들어 올리고 팔꿈치에서 구부려 움직일 수 있습니다. 갑작스러운 움직임은 금지되고, 과도한 피로는 피해야하며, 하중은 점진적으로 증가해야합니다..

의사가 허락한다면 손가락과 발가락을 더 많이 움직이십시오. 이러한 움직임은 수많은 근육을 활동으로 가져와 위축을 방지합니다. 안정된 긍정적 역학을 달성하려면 매일 빛 충전을 수행해야합니다..

석고 제거 후 재활

주요 재활 조치는 석고를 제거한 후 시작됩니다. 처음에는 팔다리를 움직이는 것이 어렵습니다. 치유 과정은 골절 부위의 부종 형성 가능성이 높기 때문에 악화됩니다. 캐스트 아래의 연조직은 지속적으로 압축되었습니다. 고정이 제거되면이 부위의 혈액 순환이 즉시 회복되지 않습니다..

이러한 부정적인 결과를 피하려면 식단을 조정하고 소금 섭취를 제한해야합니다..

골절 후 매일 체조를하면 사지가 원래의 모습과 모든 기능으로 돌아갈 수 있습니다. 운동은 다를 수 있습니다. 구현을위한 몇 가지 중요한 원칙이 있습니다.

  • 갑작스러운 움직임을하지 마십시오.
  • 약간의 불편 함이나 불편 함이 있으면 운동을 중단하십시오.
  • 추가 중량을 사용하지 마십시오.
  • 부하를 점진적으로 구축.

부러진 팔에서 회복 할 때 미세 운동 기술이 발달하는 운동이 좋은 결과입니다. 자수, 뜨개질, 포도 나무에서 짜기, 다른 유형의 바느질 작업을 통해 사지의 모든 기능을 빠르게 회복 할 수 있습니다. 다리가 부러진 후에는 계단을 올라가는 법을 다시 배워야합니다. 이러한 훈련은 큰 치료 효과가 있습니다. 더 오래 신선한 공기를 마시 며 걸으십시오. 그러나 달리기는 여전히 금지되어 있습니다..

운동 요법, 마사지, 물리 요법

운동 요법 수업은 많은 스포츠 클럽과 재활 센터에서 열립니다. 숙련 된 강사의지도와 감독을 통해 골절에서 더 빨리 회복 할 수 있습니다. 모든 신체 활동에서 올바른 운동 기술이 중요한 역할을합니다. 재활 치료사 만이 어떻게해야하는지, 무엇에 특별한주의를 기울여야하는지 보여줄 수 있습니다..

인터넷의 비디오를 사용하여 집에서 훈련하는 것은 바람직하지 않습니다. 운동을 잘못하면 자신에게만 해를 끼칠 수 있습니다. 이미 기계에서 모든 동작을 수행하고있을 때 홈 운동으로 전환 할 수 있으며 코치가 당신을 칭찬합니다..

연조직의 가장 빠른 치유, 염증 과정의 제거, 붓기는 자기 요법, 파동 요법, 가열, 전기 영동과 같은 물리 치료 절차에 의해 제공됩니다. 그들은 병원과 외래 환자 클리닉의 입원 환자 부서에서 수행됩니다. 물리 치료에 대한 의뢰 받기.

골절 후 회복 속도는 당신에게만 달려 있습니다. 의사의 모든 권장 사항을 고수한다면 게으르지 마십시오. 몇 달 후에는 기억 만 남을 것입니다..

발목 골절 후 재활 : 회복하는 데 걸리는 시간

악천후, 특히 얼음이 많은 조건에서 우리는 낙상 형태로 끊임없이 문제에 직면합니다. 발을 잡아 당기거나 인대를 펴서 내리면 비교적 좋습니다. 그러나 100 건 중 10 건의 부상이하지 뼈의 손상을 설명합니다. 이것은 사람의 이러한 부분이 전체 체중의 큰 부하를 지니기 때문입니다. 나중에 장애가 발생하지 않도록 병원과 집에서 발목 골절 후 다리를 회복하고 재활하는 것이 어떻게 필요한지 함께 알아 보겠습니다..

발목 관절 부분의 변화

중상을 입은 경우 즉시 외상 전문의에게 연락하여 포괄적 인 치료를 처방해야합니다. 회복 기간의 방법과 시간은 유기체의 개별 특성에 따라 다르므로 치료 요법에는 석고 적용뿐만 아니라 물리 치료 절차, 치료 운동, 복잡한 마사지 및식이 영양 섭취도 포함됩니다. 일반적으로 이러한 조치는 부상 첫날부터 발목 기능의 최종 복원까지 필요합니다. 골절의 위험은 발목 자체가 우리 발을 경골과 비골에 연결한다는 사실에 있습니다. 힘줄, 신경 종말 및 중요한 동맥도 그곳을 통과합니다. 무결성이 손상되면 치료가 다소 어려워지고 더 많은 시간이 필요합니다. 일련의 조치가 없으면 장애가 발생할 가능성이 있습니다..

하숙집

Ramensky

셰레 메티 예프 스키

불행히도, Ca와 비타민 D가 부족한 노인, 어린이, 운동 선수는 부상 위험이 더 큽니다. 또한 관절의 퇴행성 영양 장애 환자가 위험합니다. 간단한 진단 중에 외상 전문의는 두 가지 유형의 피부 위반과 뼈의 완전성 중 하나에 대한 사실을 말할 수 있습니다.

  • 폐쇄, 진피를 파괴하지 않고 뼈의 부분적 또는 완전한 파괴가 나타날 때;
  • 개방-여기에서 손상된 뼈의 사진, 피부 파열, 연조직, 인대 및 작은 혈관의 사진 때문에 부상이 더 위험한 것으로 간주됩니다.

또한이 이상은 변위를 동반하거나 동반하지 않을 수 있습니다. 어쨌든 그 사람은 긴급 입원이 필요합니다. 심각한 합병증을 피하기 위해 환자는 고정 된 자세로 있어야합니다. 통행인에게 구급차를 부르고 "구급차"가 도착할 때까지 기다리십시오. 이때 출혈이 열리면 사용 가능한 재료에서 부목을 적용하십시오. 예를 들어 남성의 벨트가 할 것입니다. 종이에 정확한 시간을 적고 지혈대 아래에 붙입니다. 평평한 물체 (보드, 스틱, 바디 등)에 부상당한 팔다리를 고정하는 것이 좋습니다..

골절 후 재활 기간 동안 집에서 필요한 조건을 제공 할 기회가없는 경우 "Care"네트워크의 노인 및 장애인을위한 하숙집 서비스를 사용하는 것이 좋습니다. 이 회사는 거동이 불편한 사람이나 침대에 누워있는 손님을 수용 할 수 있도록 설계된 완비 된 객실과 욕실을 제공합니다. 또한 간호사와 간호사가 하숙집에서 24 시간 근무하며 지속적인 의료 감독이 수행됩니다. 따라서 노인 친척은 재활 중에 빠르게 회복되고 더 빨리 발로 돌아올 것입니다..

발목 골절 후 다리를 복원하는 방법-재활 기간의 뉘앙스

이 과정의 복잡성은 외상 전문의가 석고 모형을 철저히 검사하고 적용한 후 1 개월에서 6 개월까지 지속될 수있는 개별 치료 요법을 처방한다는 사실에 있습니다. 어쨌든 의료법이 있습니다-2 주 동안 움직이지 않음!

또한 최소 신체 활동이 처방되며 범위와 기간은 주치의가 결정합니다. 이것은 잘못된 관절이 형성되지 않도록 필요합니다. 석고 모형을 제거한 직후 두 번째 X- 레이를 촬영하여 뼈가 성공적으로 치유되었는지 확인합니다. 나중에 의사는 조직에 부정적인 형성을 피하기 위해 보조 수단 (보조기, 붕대, 정형 외과 용 발등 지지대)을 개별적으로 선택합니다..

반복되는 부상을 방지하려면 집에서 따라야하는 요법에 대해 외상 전문의와 상담하십시오. 일반적으로 탄성 붕대를 사용하여 구획의 금속 목발로 아파트 주변을 매우 조심스럽게 이동할 수 있습니다. 몸무게를 손상된 발목으로 옮기거나, 점프하거나, 춤을 추거나, 굽 높은 신발이나 부츠를 신거나, 스포츠를하거나, 발을 예리하게 돌릴 수 없습니다..

인내와 자기 훈련이 필요합니다. 복잡한 절차에는 중단없이 마셔야하는 약물 사용이 포함됩니다. 의사는 마취제, "Osteomag"및 "Etalfa"를 처방하여 신체를 칼슘과 불소, 면역 자극제 및 생체 조절 제로 포화시켜 손상된 조직의 재생을 촉진합니다. 약물을 복용하는 것 외에도 마사지, 운동 요법 및 물리 요법을 처방 받게됩니다. 한 달 안에 그들은 목발을 바딕으로 교체 할 수 있습니다..

발목 골절 및 그 후 물리 치료

근골격계는 혈액이 시스템에서 순환하고 신경 섬유가 작동하는 방식에 직접적으로 의존하기 때문에 근골격계를 이전 상태로 복원해야합니다. 따라서 손상된 위치는 감전 될 수 있습니다. 필요한 크기의 전류는 부종을 줄이고 혈액 순환을 개선하며 신체의 염증성 정체 과정을 완화하고 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 일반적으로 컴플렉스에서는 다음 방법이 사용됩니다.

  • 직류와 약이 모두 유익한 효과가있는 약용 전기 영동. 전기의 영향으로 물질이 피부를 통과하여 점차적으로 초점에 침투합니다. 10 번의 시술 후 많은 양의 약물이 환부에 축적되어 20 일 이상 계속 작용합니다. 긍정적 인 결과를 통합하려면 아날 진, 하이드로 코르티손, 비타민 B12, 염화칼슘 또는 아스코르브 산과 같은 양전하 또는 음전하를 조합하여 여러 약물 중 하나를 사용하는 것이 좋습니다..
  • 테이핑은 고르지 않게 충전 된 전류의 영향입니다..
  • 자외선 조사.
  • 자기 요법.
  • 오버레이 머드, 파라핀 및 오조 케 라이트 애플리케이션.
  • 물에서 운동하기 (수영장에서).

이 복잡한 덕분에 이러한 절차를 무시하고 물리 치료실을 방문하지 않으면 회복 과정이 몇 배 더 빨라집니다. 또한 10-20 세션 만 거치면 가능한 합병증을 최소화 할 수 있습니다..

마사지

마사지는 필수 프로그램에 포함되지만 처방 된 물리 치료를받은 후에 만 ​​가능합니다. 당신이 즐길 수 있도록 문지르는 것이 처방 될 것이라고 생각하지 마십시오. 아래 다리에 미치는 온난화 기계적 효과는 매우 중요한 작업을 해결합니다.

  • 림프 흐름이 가속화됩니다..
  • 조직의 붓기 용해.
  • 염증성 정체 과정이 제거됩니다..
  • 관절 표면이 강화됩니다.
  • 근력이 재생됩니다..
  • 미세 순환이 향상됩니다..

이 절차는 수술 기간을 스스로 결정하는 자격을 갖춘 의사가 독점적으로 수행합니다. 그런 다음 환자는 기술을보고 연구 한 후 집에서 스스로 마사지를 할 수 있습니다..

마취와 함께 추가 약제, 젤 및 연고로 사용됩니다. 세션이 끝나면 탄력 붕대를 사용해야합니다. 이러한 치료는 하루에 한 번 / 두 번 한 달 동안 수행하는 것이 바람직합니다..

발목 골절 후 재활에 걸리는 시간

그것은 모두 부상 진단의 심각성에 달려 있습니다. 인대와 혈관이 파열되지 않고 피부와 근육이 손상되지 않은 상태에서 일어난다면 치료 6 주 후에 다시 발로 돌아올 수 있습니다. 개방형 3 구 골절 또는 변위가있는 경우, 6 개월 내에 관절 자체뿐만 아니라 누워있는 동안 위축 된 근육을 개발해야하기 때문에 치료가 길고 고통 스러울 것입니다. 두 번째로 중요한 점은 나이입니다. 어린이의 경우 재활 기간이 거의 절반으로 단축됩니다. 자연적인 노화 동안 신체는 뼈 융합에 필요한 칼슘과 불소가 많이 부족하기 때문에 노인과 노인의 상황은 더 복잡합니다..

허용되는 음식

이상하게 들릴 수 있지만 현재 의사는 일일 칼로리 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다. 이것은 부상이 발생한 곳에서 대사 과정을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다..

따라서 신체는 재생 촉진을 위해 많은 양의 미량 원소 인 비타민을 받아야합니다. 이를 위해서는 매리 네이드, 피클, 훈제 소시지, 알코올, 커피, 홍차, 패스트 푸드, 튀긴 감자 및 파스타를 포기하는식이 요법을 재고해야합니다. 야채, 시리얼, 해산물, 강 물고기, 우유, 토끼, 닭고기 및 칠면조로 요리를 준비하십시오. 과일과 채소를 잊지 마세요

병원에서는 강력한 진통제의 도움으로 통증이 즉시 완화됩니다. 이렇게하려면 "Analgin", "Ketanov", "Tramadol"또는 "Tramal"을 근육 주사하십시오. 약물 의존을 피하기 위해 부상 후 첫 3 일 이내에 주사가 허용됩니다. 또한 환자는 정제에서 더 가벼운 진통제로 전환합니다..

염증과 부기를 완화하기 위해 Diclofenac, Ibuprofen, Paracetomol, Ortofen과 같은 비 스테로이드 성 약물이 처방됩니다. 대사 과정을 정상화하고 혈류를 개선하며 정체를 줄입니다- "Trental"및 "Ascorutin". 연골 보호제 (Dona, Struktum)는 연골 조직을 복원하는 데 도움이됩니다. 칼슘 제제와 비타민 복합체는 신체에 유용한 물질을 보충합니다..

자신을 위해 치료를 처방하려고하지 마십시오. 이것은 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 질병의 심각성에 따라 귀하의 상태에 따라 의사 만이 개별 코스를 처방합니다. 치료 중, 그는 복용량을 줄이거 나 늘리고, 하나 또는 다른 치료법을 취소하거나 추가합니다..

집에서 발목 골절 후 다리를 회복하는 방법

석고를 제거하고 추가 엑스레이를 수행 한 후 환자를 퇴원시킵니다. 추가 치료는 외래 환자를 대상으로 수행됩니다. 반복되는 부상과 원치 않는 합병증을 피하기 위해 의사의 모든 권장 사항을 따르는 것이 매우 중요합니다..

변위없는 손상이있는 경우

일반적으로 환자는 2 ~ 3 개월 동안 병가를 유지합니다. 현재 그는 약용 초음파, 진흙 또는 파라핀 응용 프로그램, 마그네토 및 오존 요법을 사용하여 물리 치료를 받아야합니다. 병원에서 처음 10 일 동안 마사지를 한 다음 환자는 독립적으로 기계적인 문지르기를 할 수 있습니다. 이 문제에 대해 과장 할 수 없기 때문에 의사의 감독하에 체육에 참여하는 것이 좋습니다. 또한 수영장에서 수영하면 다리 조직의 빠른 재생과 연골과 근육의 회복이 촉진됩니다. 가능하다면 운동 용 자전거를 구입하십시오. 집에 재봉틀이 있습니까? 좋습니다. 페달에 발을 얹고 피곤하고 불편할 때까지 아래로 밉니다. 아이에게서 고무 공을 꺼내 발 옆으로 옮깁니다. 목발로 걸을 때 부상당한 팔다리를 부분적으로 적재하십시오..

오프셋

이러한 유형의 부상의 치료는 뼈뿐만 아니라 혈관, 힘줄 및 인대에도 영향을 미치기 때문에 외과 적 개입 없이는 거의 완료되지 않습니다. 따라서 재활은 최대 반년이 걸릴 수 있습니다. 의사가 처방 한 모든 권장 사항을 따르기 위해 인내심을 갖고 스스로 훈련하십시오. 결국 5 ~ 6 개월 동안 캐스트로 걸어야합니다. 신발 모양의 정형 외과 용 액세서리, 목발 및 압박 의류를 착용하여 정맥 혈류를 안정시킵니다..

환자에게 가장 중요한 것은 당신을 도울 수있는 친척이 근처에있는 것입니다. 외로운 사람들, 특히 노인들은 물리 치료를 위해 병원에 갈 수없고, 상점이나 약국에 갈 수없고, 집안일을하고, 샤워도 할 수 없기 때문에 어려움을 겪을 것입니다. 이 경우 의사는 예를 들어 "Care"회사와 같이 병상 노인을위한 요양소, 진료소 또는 하숙집을 방문 할 것을 권장합니다. 후자의 경우 게스트는 특수 침대, 의료 액세서리 및 이동용 휠체어를 갖춘 편안한 방에있게됩니다. 또한 그는 재활 기간 내내 24 시간 모니터링됩니다. 높은 자격을 갖춘 직원이 짧은 시간에 다시 일어서도록 도와줍니다.!

석고를 제거한 후 환자가해야 할 일

기본 규칙은 자신을 아끼지 않고 지속적으로 다리를 개발하는 것입니다. 침대에서 TV를 보면서 의사의 권장 사항을 따르지 않으면 심각한 합병증이 발생할 가능성이 큽니다..

비디오보기

우리는 발목을 복원하는 방법에 대한 일종의 지침이 될 수있는 시각 자료를 제공합니다.

우리는 물리 치료 운동에 종사하고 있습니다

처음에는 치료 센터에 와서 의사의 감독하에 다양한 운동을해야합니다. 의사는 절차 기간을 조정합니다. 그리고 물론 첫날부터의 부하는 최소화되어야하며 회복 기간이 끝날 때까지 최대 훈련으로 끝납니다..

기술을 공부 한 후 집에서 운동 요법을 할 수 있습니다. 첫째, 등받이가있는 의자 나 의자에 앉아 모든 것을하십시오. 발과 발목에 특별한주의를 기울입니다. 발가락을 흔들고, 양말을 다른 방향으로 펼치고 (뒤꿈치가 움직이지 않는 동안), 원을 그리며 움직이고, 발을 구부리고 구부릴 수 있습니다..

친척을위한 서비스 선택

또한 재활의 성공에 따라 운동 용 자전거와 러닝 머신에서 로봇 걷기에 참여할 수 있습니다. 축구 공을 굴리면 관절이 잘 발달됩니다. 그리고 수영장을 잊지 마세요.이 경우 물은 놀라운 일을합니다..

마사지

기계적 작용의 도움으로 혈류가 개선되고 붓기가 가라 앉고 손상된 조직이 재생되고 인대가 발달하며 위축 된 근육이 조율됩니다. 처음에 외상 전문의는 부러진 다리를 자격을 갖춘 전문가에게만 맡길 것입니다. 귀하 또는 귀하의 사랑하는 사람이 기술을 배우면 집에서 절차를 수행 할 수 있습니다. 잊지 마세요. 마사지는 불편 함이 아니라 통증을 진정시켜야합니다..

물리 치료 및 기타 조작을 수행 할 수없는 경우

의사가 재활 절차를 처방하지 않는 금기 사항이 있습니다.

  • 다리 상태가 걱정된다면 의사는.
  • 출혈의 위험이 있습니다.
  • 아직 아물지 않은 상처.
  • 피부에 궤양 또는 기타 부정적인 과정이 나타남.
  • 수반되는 정맥 질환 (혈전증 또는 혈전 정맥염)이 있습니다..

가능한 합병증

응급 처치가 잘못 제공되거나 부적절한 치료, 의료 권장 사항을 준수하지 않는 경우 완전히 다른 기간에 문제가 발생할 수 있습니다. 일반적인 병리 :

  • 혈관과 인대의 완전성에 영향을 미치는 저조한 수술.
  • 수술 후 상처 감염 및 출혈.
  • 잘못된 관절 형성.
  • 잘못된 뼈 융합.
  • 피부의 죽음.
  • 발 기형 및 진행성 근이영양증.
  • 분리 된 혈전에 의한 혈관의 급성 막힘.

위의 많은 상태는 매우 심각하며 슬픈 결과 (사망) 또는 장애로 이어질 수 있습니다..

산출

우리 기사에서는 변위, 재활 방법을 사용하거나 사용하지 않고 발목 골절에서 회복하는 방법을 설명했습니다. 귀하의 건강과 삶의 질은 귀하가 의료 권고를 어떻게 따르는 지에 달려 있습니다..

"무엇"앞에 쉼표 : 넣을 때와 넣지 않습니다. 러시아어 규칙

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많은 성인들에게 러시아어 규칙은 모호한 기억의 형태로 보존됩니다. 구두점은 직관적입니다. 신화적인 지식은 항상 "무엇"이라는 단어 앞에 쉼표를 넣으라고합니다. 하지만 그렇습니까? 별로.

"무엇"앞에 쉼표를 붙이는 것은 다음과 같습니다.

  • "무엇"이란 말이 어떤 부분에 있는지;
  • 이 단어로 문장 구조에서.

"what"앞에 쉼표가 필요하거나 필요하지 않은 가장 일반적인 경우를 자세히 살펴 보겠습니다..

"what"이라는 단어 앞에 쉼표가있는 경우

1. 복잡한 문장에서 "what"이라는 단어가 공용어 또는 공용어이고 주절과 종속절을 연결하는 경우.

Mikhail은 힘의 급증을 느꼈고 행동 할 때라고 결정했습니다..

주변 사람들은 옆에서 일어나는 일에 관심을 기울이지 않고 계속해서 나아갔습니다..

때때로 복합 결합은 그 이유 때문일뿐만 아니라, 그 사실 때문에, 왜냐하면, 그 사실에 비추어 볼 때, 그들은 문장의 의미 적 부하로 인해 무너진다는 사실을 감안할 때.

이 경우 쉼표는 복합 공용체 부분 앞에 "what"이라는 단어 앞에 배치됩니다..

예를 들면 :

2. 본문에서 종속절까지 "때문에"라는 표현을 사용하는 복잡한 문장에서 "어떤 이유로"라는 질문을 할 수 있습니다.

Kostya는이 소녀를 몰랐기 때문에 회의에 오지 않았습니다..

기억하십시오 : 두 번째 문장에 "왜"라는 질문을 할 수 있다면 "무엇"앞에 쉼표를 넣지 않습니다.!

고객의 기술 사양이 없어 카피 라이팅 서비스 제공을 거부했습니다..

3. 음의 입자 "not"이 "because"라는 표현 앞에 있으면 "what"부분이 쉼표로 구분됩니다.

Katerina는 남편을 사랑하지 않았습니다. 남편이 화가 났기 때문이 아니라 남편을 신경 쓰지 않았습니다..

4. "때문에"라는 표현 앞에 소개 단어 나 소개 구성이있을 때;

Anton은 교통 체증에 갇혀 있었기 때문에 회의에 오지 않았습니다..

5. "때문에"라는 표현 앞에 증폭, 제한 또는 명확한 특성을 가진 입자가있을 때;

Anton은 교통 체증 때문에 회의에 오지 않았습니다..

6. "때문에"라는 표현이있는 문장에 상관 (입문) 구조와 동종 구조 (문장)가있을 때;

Kostya는 회의에 오지 않았는데, 그 결과 그는이 소녀를 알지 못했고 대화에 적합한 주제를 찾을 수 없었기 때문에.

7. "what"이라는 단어가 "because"의 의미를 대신하여 인과 관계를 표현할 때.

Roman은 그의 어머니가 그에게 아무 말도하지 않았다는 사실에 놀랐습니다..

8. "what"이라는 단어가 문장의 일원 일 때 결합 어 역할을합니다..

그녀의 삶에 세상을 더 아름답고 재미있게 만든 무언가가 들어 왔습니다..

단어 "what"앞에 쉼표를 넣지 않은 경우

1. 간단한 문장에서 의문 또는 상대 대명사 인 "what"이라는 단어 앞에 쉼표를 넣지 않습니다..

2. 간단한 문장에서 "what"이라는 단어가 비교의 의미와 결합되어 있고 복합 명사 술어를 추가하는 경우 쉼표는 넣지 않습니다..

어머니가 사랑하는 전쟁은 누구에게.

3. 뒷면에서 "어떻게"라는 단어 앞에 쉼표가있는 "아무것도".

우리는 적의 깃발 만 보았습니다.

4. 접속사 "and"로 연결된 간단한 문장으로 구성된 복합 의문문에서 문장의 두 번째 부분에서 대명사 "what"앞에 쉼표를 넣지 않습니다..

이 모든 사람들은 누구이며 여기서 무엇을하고 있는가?

5. "what"이라는 단어가 의문 적이거나 감탄사 인 경우 쉼표가 앞에 표시되지 않습니다..

6. 전체 표현에 "what"이라는 단어가 포함 된 경우 :

  • 아무것도;
  • 끔찍한 것이 무엇이든;
  • 두껍고 얇은 것을 통해;
  • 원하는대로;
  • 순리에 맡기다;
  • 그들이주는 것을 먹어라.
  • 떠오르는 것;
  • 울타리 악마는 무엇을 알고 있습니다;
  • 하나님은 그들에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 계십니다.
  • 무엇을 알지 못합니다.
  • 이것은 불분명하다
  • 및 기타 어구 전환.

7. "무엇"이라는 단어가 복합 종속 조합의 일부인 경우 :

  • 그래서;
  • 때문에;
  • 덕분에;
  • 사실 때문에;
  • 아무것도 위해;
  • 사실 그에도 불구하고;
  • 사실 때문에;
  • 뿐만 아니라.

8. 결합 또는 결합 단어 "what"앞에 구성 반복 결합 "and"가있는 경우.

어떤 강이 흐르고 어떤 초원이 피고 있는지보고 싶었습니다..

9. "무엇"이라는 단어 앞에 음의 입자가 "아닌"경우

경영진은 계획 한 것이 아니라 결국 무엇을 성취했는지 알고 싶어했습니다..

10. "무엇"이라는 단어 앞에 "특히", "즉", "특히", "즉", "도"라는 표현이 있으면 단어는 쉼표로 구분되지 않습니다..

Nastya는 특히 그녀가 부당하게 화를 냈다고 비명을 질렀습니다..

11. "only and... that"표현식 뒤에 명사 또는 대명사가 오면 쉼표를 넣지 않습니다..

예를 들면 :

사랑하는 생각 만.

그게 다야, 독자 여러분. 올바른 "무엇"앞에 쉼표를 넣으십시오..

⛔️ 10 개의 오류 : 무엇보다 먼저 쉼표 ⛔️

✔️ 패스 테스트 (여기에 표시)

"what"앞의 쉼표 설정을 결정하는 요소 :

가장 흔한 9 가지 구두점 실수

"쉼표가 너무 많지 않음"은 최선의 방법이 아닙니다..

1. 접속사 "how"앞에 추가 쉼표

다른 사람들은 놀랐지 만 그녀는 그것을 나쁜 것으로 보지 않았습니다..

권리:

다른 사람들은 놀랐지 만 그녀는 그것을 나쁜 것으로 보지 않았습니다..

문장의 나머지 부분에서 "어떻게"라는 단어를 분리하는 것은 반사적 수준의 욕망입니다. 그러나 항상 그것에 굴복해서는 안됩니다. 회전율이 공용체를 사용하여 공용체 AS 앞에 쉼표를 넣는 것은 술어의 일부일 수 있으며 명령문이 없으면 명령문은 완전한 의미를 잃게됩니다. 이러한 경우 구두점은 필요하지 않습니다..

"그녀의 드레스는 바람에 휘날리는 단풍처럼 바스락 거리다"라는 평범한 비교 턴에 조합이 포함 된 경우에는 쉼표를 넣어야합니다. 그러나 여기에서도주의하십시오. 생략되는 경우가 몇 가지 더 있습니다.

  • 접속사 "어떻게"앞에는 "절대, 완전, 거의, 정확히, 정확히, 정확히"라는 단어 또는 "아님"의 부정이 있습니다. "그의 얼굴 특징은 아버지의 모습과 같습니다.".
  • 비교 자체는 술어이며 "어떻게"라는 연결이 대시 대신 주어와 연결됩니다. "하늘은 바다와 같습니다.".
  • 행동 방식의 상황은 비교 회전율 아래에서 가려집니다. 서로 구별하기가 어려울 수 있습니다. "그녀는 고양이처럼 구부러졌습니다." "고양이처럼"은 "고양이처럼"또는 "고양이"로 대체 될 수 있습니다..

2. 부호 "!"의 잘못된 순서 그리고 "?"

글쎄, 왜 나에게이 모든 것을 말하는거야!?

권리:

글쎄, 왜 나에게이 모든 것을 말하는거야?!

XXXIV는 감정적 의미가있는 문장의 끝에서 올바르지 않습니다. 구두점 조합은 먼저 느낌표를 표시 한 다음 물음표를 표시합니다. 그러한 진술의 주된 목적은 여전히 ​​질문을하는 것입니다. 느낌표는 억양만을 명확히합니다..

3. 접속사 "what"앞에 불필요한 쉼표

이 사건은 5 분을 넘지 않습니다.

권리:

이 사건은 5 분을 넘지 않습니다.

"(보다) 이상", "(보다) 이하"와 같은 조합에서 종종 문제가 발생합니다. 문장에 병치가없는 경우 "무엇"을 나머지와 분리하지 마십시오. 이 경우 전체 문구는 비교 회전율의 일부로 단일 (NOT) MORE / MORE THAN을 구성하며 그 뒤에 오는 단어가있는 문장의 구성원입니다..

확인하려면 구조를 재건 할 수 있습니다. "이 비즈니스는 5 분 이상 걸리지 않습니다." 이 버전에서는 반대가 없음이 분명합니다..

조합 앞의 쉼표는 비교가있는 경우에만 필요합니다. "그는 아이보다 질문이 더 많습니다.".

4. 복합 종속 조합의 쉼표

말다툼 대신 방을 나갔어.

권리:

말다툼 대신 방을 나갔다.

문장의 하위 부분 ( "to", "what", "if"및 기타)의 시작 부분에서 자주 사용되는 단어는 항상 그 앞에 구두점을 표시하려는 욕구를 유발합니다. 그러나 때로는 복합 종속 결합의 일부입니다. "if", "because", "before", "무엇에도 불구하고"등과 같은 복합 종속 결합이있는 구조의 구두점입니다. 대부분의 경우 단어 사이에 쉼표가 필요하지 않습니다. 전체 구성이 분리됩니다..

조합의 두 번째 부분 앞에 구두점을 표시해야하는 경우는 거의 없습니다..

  • 노조 이전에는 "아님"에 대한 부정이있었습니다. "그는 머 무르지 않고 물건을 가져 가기 위해 돌아 왔습니다.".
  • 결합 이전에는 강화, 제한적 및 기타 입자, 소개 단어, 부사가 있습니다. "그는 물건을 가져 가기 위해 돌아 왔습니다.".
  • 노조의 첫 번째 부분은 문장의 동질적인 구성원이나 병렬 구조에 포함되어 있습니다. "그녀는 정말 웃기고 울지 않기 위해 둘 다 웃었습니다.".
  • 노조의 첫 부분에 논리적으로 강조되는 부분이 있습니다.“어릴 때 읽었 기 때문에이 책을 선택했습니다.”.

5. 접속사 "그러나"뒤에 쉼표

앞줄에 앉고 싶었는데 너무 늦었어요.

권리:

앞줄에 앉고 싶었는데 너무 늦었어요.

"그러나"접속사는 문장에서 "but"로 대체 될 수 있으며,이 경우 분리가 필요하지 않습니다..

이것이 입문 또는 감탄사 인 경우 구두점이 필요합니다. "그러나 지금은 그것에 대해 전혀 이야기하지 않습니다.", "하지만 요청이 있습니다!"

6. "기타 등등"앞의 쉼표

시장에서 우리는 사과, 오렌지, 바나나 등을 샀습니다..

권리:

시장에서 우리는 사과, 오렌지, 바나나 등을 샀습니다..

이 단어는 Rosenthal Ditmar Elyashevich이기 때문에 구두점을 넣으려는 욕구는 마치 관성에 의한 것처럼 발생합니다. 러시아어에 관한 참고서. 구두점은 동종 반복 조합원과 매우 유사합니다. 그러나 실제로는 그렇지 않으며 쉼표가 필요하지 않습니다..

물론 이것은 비 조합 옵션에도 적용됩니다. "우리는 사과, 오렌지, 바나나 등을 샀습니다."

그러나 "및 기타"라는 단어는 문장의 동질적인 구성원 일뿐입니다. 반복되는 결합이있는 경우 쉼표를 입력합니다. "Sasha, Masha, Pasha 및 다른 사람들이 도착했습니다.".

7. 절 앞에 쉼표 생략

당신은 사과를 어디에서 사야할지 모릅니다.?

권리:

당신은 사과를 어디에서 사야할지 모릅니다.?

주 및 종속 조항 XXVIII. 부분의 복잡한 문장에있는 구두점은 문장을 크게 말할 때 때때로 하나의 전체적인 느낌을줍니다. 결과적으로 구두점을 붙이고 싶지 않습니다. 그러나 억양에 관계없이 쉼표는 여전히 필요합니다..

그러나 예외 XXVIII이 있습니다. 복잡한 문장의 구두점. 다음과 같은 경우 구두점을 생략해야합니다.

  • 단어가 서로 분리되면 문장의 완전한 의미를 잃게됩니다. 이러한 문구는 전체 XXIX로 간주되어야합니다. 종속되지 않은 절의 구두점 : "원하는대로하십시오!"
  • "아님"을 부정하는 부분이 있습니다. "나는이 말을 불쾌하게하지 않고 돕기 위해 말합니다.".
  • 종속 노조 앞에는 또한 구성 적 ( "and", "or", "either", "none"및 기타)이 있습니다..
  • 종속 조항은 가장 일반적인 단어로만 구성됩니다. "나는 돌아올 것이지만 언제인지 모르겠다".

8. 주어와 술어 사이의 쉼표

추운 나라의 주민들, 강제로 모피를 입었습니다..

권리:

추운 나라의 주민들은 모피를 입어야합니다.

Simple XLI의 주요 멤버 사이에 구두점을 설명하십시오. 단순한 문장의 구조는 부주의하거나 서둘러야 만 할 수 있습니다. 결국, 그것이 공통적이라 할지라도, 왜 주어와 술어를 서로 분리해야하는지는 분명하지 않습니다..

9. 목록 및 목록의 잘못된 디자인

모든 곳에 올바른 구두점을 넣으려면 텍스트의 기술적 디자인 몇 가지 규칙을 기억해야합니다.

  • 목록 앞에 마침표 또는 콜론이 올 수 있습니다..
  • 그가 계속하거나 문장을 직접적으로 설명하거나 일반화 단어가 있으면 콜론을 넣으십시오..
  • 목록 앞에 콜론이 있으면 해당 요소는 대문자 또는 소문자로 시작할 수 있습니다..
  • 요소가 대문자로 시작하면 각 요소는 마침표로 끝나야합니다..
  • 첫 글자가 소문자 인 경우 끝에 쉼표 (요소가 매우 단순하고 짧은 경우) 또는 세미콜론 (더 복잡한 경우)이 있습니다..
  • 어쨌든 마지막 요소 끝에 점이 있습니다..

예 :

  • 숲을 통해,
  • 공원,
  • 정원.
  • 버섯이있는 숲을 통해;
  • 아름다운 연못이있는 공원;
  • 꽃이 가득한 정원.
  • 솔잎, 흙, 비의 향기로 가득한 가을 숲 속을 걸어보세요.
  • 백조 연못이있는 광대하고 아름다운 공원을 걸어보세요.
  • 정원을 방문하고 누구에게나 기운을 줄 수있는 밝은 색상을 감상하세요.

공원, 정원 또는 숲에서 걸을 수 있습니다..

  • 어디로 가기로 결정했는지 알려주는 것을 잊지 마세요..
  • 숲에 들어갈 때 모자를 쓰고.
  • 방문 할 장소에 대해 더 알고 싶다면 가이드를 예약하세요..

관절증에 관한 출판물