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정형 외과 베개를 선택하고 자궁 경부 골 연골 증으로 수면하는 방법

자궁 경부 골 연골 증을 위해 정형 외과 베개에서자는 것은이 퇴행성 영양 장애 병리의 재발을 예방하는 효과적인 방법 중 하나입니다. 올바른 제품을 선택하면 혈액 순환을 개선하여 목 통증과 뻣뻣함을 제거하는 데 도움이됩니다. 구매하기 전에 척추 전문의 또는 신경과 전문의와 상담해야합니다. 의사는 자궁 경부 골 연골 증의 중증도를 고려하여 베개가 필요한 강성, 크기, 모양을 알려줄 것입니다..

자궁 경부 골 연골 증에 정형 외과 베개의 용도는 무엇입니까?

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

수면 중에 인체에서 다양한 과정이 발생합니다. 그들은 뼈, 연골 및 연조직 세포를 복원하는 것을 목표로합니다. 그러나 자궁 경부 골 연골 증은 아닙니다. 이 퇴행성 영양 장애 병리학은 뼈 척추의 추가 변형과 함께 추간판의 파괴 및 변위가 특징입니다. 일반 베개에 osteochondrosis가있는 환자의 수면은 척추의 병리학 적 곡률을 악화시킵니다. 추간판이 더 많이 옮겨져 혈관, 신경 종말, 연조직을 압박합니다..

그러나 정형 외과 용 베개에서 수면을 취하거나 휴식을 취하면 척추 구조의 상태와 환자의 건강을 개선 할 수 있습니다.

  • 골격근을 이완시켜 근육 경련을 제거하십시오.
  • 영양분과 산소로 손상된 디스크와 척추의 혈액 공급을 개선합니다.
  • 고통스러운 감각의 심각성을 줄입니다.
  • 림프 유출을 개선하여 연골 및 뼈 조직에서 부패 생성물 제거를 가속화하십시오.
  • 형성된 뼈 성장에 의한 연조직 손상으로 인해 발생하는 염증 과정 중지 (골격).

경추에 국한된 골 연골 증은 혈압 상승, 시력 및 청력 감소, 두통 및 현기증이 특징입니다. 정형 외과 용 베개에서 수면은 이러한 신경 학적 임상 증상을 약화 시키거나 완전히 제거하는 데 도움이됩니다..

다양한 베개

많은 제품 분류가 있습니다. 정형 베개는 모양, 강성도, 필러에 따라 세분화됩니다. 최근에는 미니 스프링이 많은 모델이 약국과 전문점에서 판매되고 있습니다. 독립적 인 댐핑 블록 덕분에 골 연골종의 영향을받는 조직의 복원이 훨씬 빨라집니다. 수면 중에 디스크와 척추를 안정시키는 데 도움이되는 미니 스프링.

직사각형

이것은 정형 외과 용 기기에서 가장 많이 사용되는 옵션입니다. 그들은 크기, 필러, 강성이 다양하지만 예외없이 모두 수면 중 척추 구조의 변위를 방지하기 위해 자신의 임무를 잘 수행합니다. 이 능력은 모양이 아닌 하이테크 소재에만 기인합니다. 직사각형 베개에는 해부학 적으로 올바른 위치에 머리를 고정하기위한 범퍼 나 노치가 없습니다. 제품을 선택할 때 정확한 크기를 정확하게 결정하는 것이 매우 중요합니다..

기복

베개는 직사각형처럼 보이며 가운데가 약간 구부러져 있습니다. 넓은 홈이 형성되고 가장자리를 따라 탄성 큰 융기가 있습니다. 제품을 가로로 눕혀서자는 데 적합합니다. 롤러는 머리와 어깨를지지하고 노치는 경추를 조이지 않고 고정합니다. 옆으로 잘 수면 베개가 똑바로 세워집니다. 이제 머리의 변위를 방지하고 혈액 순환을 방지합니다..

타원

이 형태의 정형 외과 장치는 옆으로 자고 싶어하는 사람들을 위해 구입해야합니다. 그들은 쉬는 동안 목을 마사지하는 복잡한 늑골이있는 표면을 가지고 있습니다. 이 디자인 덕분에 경추가 늘어납니다. 척추체, 추간판 사이의 거리가 증가합니다. 따라서 수면 후 사람은 목 뒤의 현기증, 불편 함 및 통증을 겪지 않습니다. 그것의 가장 큰 부분은 항목의 중간에 있습니다. 머리의 무게에 따라 머리 뒤쪽과 경추를 부드럽게 감싸는 탄성 탄성 롤러로 변신합니다..

어깨 노치로

장치의 설계에서 머리 홈 외에도 어깨 홈이 제공됩니다. 이러한 정형 외과 용 베개는 노인 환자 나 과체중 환자에게 척추 전문의와 신경과 전문의가 권장합니다. 자는 것은 경추뿐만 아니라 어깨 거들의 근육에도 더 나은 혈액 공급에 기여합니다. 한 번에 여러 관절에 영향을 미치는 전신 또는 퇴행성 영양 장애 병리가있는 환자의 경우 어깨가있는 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 이것은 상지와 흉추의 관절 손상 예방이됩니다..

초승달

초승달 모양의 정형 외과 용 장치는 수면이 아닌 휴식을 위해 사용하는 것이 가장 좋습니다. 골 연골 증 또는 발달 소인이있는 사람들에게 적합합니다. 컴퓨터, 실험실 테이블에 머리를 숙이고 서류 작업을하는 데 많은 시간을 보냅니다. 하루가 끝나면 근육이 마비되고 혈액 순환이 악화됩니다. 누워 있거나 앉아있는 베개로 30 분만 휴식하면 골격근과 미세 순환의 색조가 정상화됩니다..

롤러

볼스터 베개는 한 시간의 짧은 낮잠에만 사용할 수 있습니다. 그것은 근육을 이완시키고 두통, 현기증, 혈압 상승과 같은 자궁 경부 골 연골 증의 신경 증상을 제거하도록 설계되었습니다. 그들이 나타나면 잠시 동안 누워서 머리 아래에 롤러를 놓아야합니다. 목 뒤를 부드럽게 마사지하고 척추 사이의 거리를 늘리며 척추 동맥의 압박을 방지합니다. 산소로 뇌로의 혈액 공급이 회복되어 환자의 웰빙이 빠르게 향상됩니다..

도로

팽창 식 베개는 특히 단거리 및 장거리 여행을 위해 생산됩니다. 그들은 공기 주입 후 초승달 모양을 취하는 고무 반원을 기반으로합니다. 제품의 상단은 수분을 잘 흡수하는 저 자극 소재의 커버입니다. 여행용 정형 외과 장치는 비행기, 기차, 버스, 자동차에 사용됩니다. 그들의 사용은 근육 경련으로 인한 자궁 경부 골 연골 증의 재발을 예방하는 데 도움이됩니다.

메모리 기능

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

자궁 경부 골 연골 증의 경우 "기억 효과"가있는 제품이 필요합니다. 정형 외과 용 베개는 전날 밤에 편안하게자는 형태를 취합니다. 그베이스는 특정 영역에서 구부러집니다. 그러나 다른 곳에서는 형태가 보존됩니다. 경추 곡선의 윤곽에는 일종의 해부학 적 조정이 있습니다..

"기억 효과"가있는 베개를 만드는 주요 재료는 폴리 우레탄 폼입니다. 의료 장비 매장의 구색에는 피마 자유, 거품 수증기로 채워진 제품도 포함됩니다. 이로 인해 두꺼운 필러에 많은 기포가 형성됩니다. 인체의 열은 발포 오일의 가소성을 증가시킵니다. 어떤 위치에서든 목을 감 쌉니다..

정형 베개 용 충전제

중증도가 1 인 자궁 경부 골 연골 증의 경우 의사는 천연 필러로 베개를 구입하는 것이 좋습니다. 그들은 공기를 잘 통과시키고 마사지 효과가 있으며 혈액 순환을 개선하여 결과적으로 손상된 연골 조직을 재생합니다. 그리고 중등도 또는 높은 중증도의 골 연골 증으로 인해 디스크와 척추를 안정적으로 안정화시키는 합성 물질로 된 수면 장치가 필요합니다. 그들의 치료 효과는 osteophytes가 혈관과 척추를 압박하는 것을 방지하는 것입니다..

최근에는 높이와 강성을 스스로 조절할 수있는 베개가 판매되고 있습니다. 측면 지퍼를 열고 필러를 추가하거나 제거 할 수 있습니다..

정형 베개 필러특징 및 재료 특성
메밀 껍질, 보풀, 깃털저자 극성이며 이러한 천연 물질에 대한 개인적인 편협함이있는 환자에게만 적합하지 않습니다. 좋은 흡습성, 통기성, 환경 친화적
폴리 에스터, 발포 고무, 신톤내마모성, 저자 극성, 통기성이 좋고 주름이없고 저렴합니다. 대부분의 합성 소재는 웻 클리닝에 적합하지 않습니다.
유액그것은 준비에 사용되는 열 발포 기술로 인해 모양을 잘 유지합니다. 95 % 이상이 천연 소재로 구성-Hevea 주스
냉각 젤정형 외과 용 장치의 "메모리 효과"를 일으 킵니다. 자궁 경부 척추 세그먼트에 하중을 최적으로 분산시키고 마사지 효과가 있습니다.

선택하는 방법

아침에 환자가 이미 피곤하고 깨어 났고 침대에서 일어나면 어지러움을 느끼기 시작하면 약을 복용해야만 문제를 해결할 수 없습니다. 이러한 증상은 수면 중 혈액 순환 장애, 척추 동맥 압박을 나타냅니다. 척추 전문의는 이러한 상황에서 항상 정형 베개를 구입하는 것이 좋습니다. 선택할 때 비용, 강성, 모양뿐만 아니라 고품질과 긴 수명을 보장하는 제조업체에만 집중할 수는 없습니다..

제품 강성

단단하고 낮은 베개는 대부분의 수면을 앙와위 자세로 보내는 사람들에게 적합합니다. 경추의 이동성을 향상시킬뿐만 아니라 코골이와 허리 통증을 완화합니다. 신경과 전문의는 매트리스의 경도도 고려할 것을 권장합니다. 부드러운 매트리스에서 수면의 해로움은 얇고 조밀 한 정형 베개로 다소 상쇄됩니다..

사람이 뱃속에서자는 것을 선호한다면 너무 단단하지 않고 낮은 정형 외과 제품을 구입해야합니다. 그러한 모델 만이 근육과 어깨 거들의 골격근을 이완시키고 척추 동맥의 압박을 제거합니다. 옆으로 눕힐 때는 수면 중에 척추와 추간판을 안정적으로 안정시키는 고 강성 제품을 사용하는 것이 좋습니다..

모양과 크기

대부분의 경우 자궁 경부 골 연골 증 치료에는 길이 60-80cm, 너비 40-60cm의 직사각형 베개가 사용됩니다. 환자를 위해 개별적으로 제품의 크기를 결정할 때 의사는 어깨 사이의 거리를 고려합니다. 수면 용 장치의 최적 높이는 10-14cm입니다. 주간 휴식과 웰빙의 빠른 개선을 위해 일반적으로 "초승달"과 롤러가 사용됩니다..

제품의 너비, 길이, 높이를 결정할 때 환자의 체격의 특징도 고려됩니다. 뚱뚱한 사람들은 더 큰 베개가 필요합니다.

사용하지 말아야 할 것

사람이 끊임없이 손을 머리 아래에 놓고 싶다면 정형 외과 베개가 잘못 선택됩니다. 척추 구조의 강력한 고정이 필요하지 않은 1 차 중증도의 자궁 경부 골 연골 증에 대해 지나치게 단단한 모델을 획득해서는 안됩니다. 부드러운 베개에서자는 것은 치료 효과가 없습니다. 휴식하는 동안 손상된 조직의 복원이 일어나야하므로 골 연골 증의 중증도에 따라 특정 강성의 베개를 선택해야합니다.

인기있는 제조업체

혁신적인 솔루션을 지속적으로 제공하는 잘 알려진 제조업체의 베개를 구입하는 것이 좋습니다.

  • Fost;
  • Ascona;
  • Ormatek;
  • Tempur;
  • Trives;
  • Consal;
  • Trelax;
  • 침구 산업.

저렴한 정형 외과 용 수면 장치를 구입하는 것은 큰 실수입니다. 오래 가지 않을 것이며 수술 첫해에 치료 특성을 잃을 것입니다. 제품의 저렴한 가격은 일반적으로 제조 과정에서 품질이 낮은 재료를 사용하기 때문입니다..

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자궁 경부 골 연골 증을위한 정형 베개 : 선택의 뉘앙스

자궁 경부 골 연골 증을위한 베개 선택

Osteochondrosis는 관절 연골의 복잡한 과정을 특징으로하는 질병입니다. 추간판에 가장 자주 영향을 미칩니다. 질병의 국소화 영역에 따라 여러 유형이 구별됩니다. 경추의 골 연골 증은 매우 흔합니다. 이 병리의 진행은 척추 의이 부분에서 뇌로의 혈액 공급을 담당하는 가장 중요한 동맥이 척추의 횡단 과정에 위치한 구멍을 통과하기 때문에 위험한 결과와 관련이 있습니다. 척추의이 꼬집음은 극도로 부정적인 현상으로 가득 차 있습니다..

이 질병은 삶의 질과 작업 능력에 부정적인 영향을 미치는 증상이 특징입니다. 환자는 두통, 목 통증 및 기타 신체 부위에 대한 불만으로 의사에게갑니다. 더욱이 자궁 경부 골 연골 증은 비 유적으로 말하면 시스템 질환을 포함한 다양한 다른 질병으로 "가장"되기 때문에 위험합니다. 환자는 메스꺼움, 현기증, 갑작스런 혈압 변화, 혀의 무감각, 심지어 의식 상실을보고합니다..

자궁 경부 골 연골 증에 대한 정형 베개를 구입하는 것이 권장되는 이유는 무엇입니까??

이 질병의 합병증을 예방하기 위해서는 수면 중 목과 머리의 올바른 위치가 매우 중요합니다. 밤에 휴식을 취하는 동안 등, 어깨 거들, 목의 근육과 인대가 이완되어 척추에 대한지지 효과가 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 더욱이 잘못된 자세는 종종 오랫동안 지속될 수 있습니다. 의사는 종종 수면 중 잘못된 자세로 인한 자궁 경부 골 연골 증의 증상을 등록합니다..

야간 휴식 중 머리와 목의 올바른 위치는 주로 베개와 같은 수면 장소의 요소에 달려 있습니다. 경추의 골 연골 증에 대한 정형 외과 베개와 같은 장치는 그 자체로 모든 문제를 해결하지 못합니다. 이 질병의 치료를 위해서는 자격을 갖춘 의사의 감독하에 물리 치료, 약물 및 기타 조치와 같은 복잡한 치료가 필요합니다. 그럼에도 불구하고 수면 조직의 실수, 특히 적합한 베개 선택의 제거는 환자의 상태를 매우 눈에 띄게 개선합니다. 질병의 증상은 점차적으로 감소하고 그 후에는 거의 다시 나타나지 않습니다..

경추의 골 연골 증을 위해 어떤 베개를 사는 것이 더 낫습니까??

이제 많은 공급 업체가 경추의 골 연골 증을위한 정형 외과 베개와 같은 장치의 생산을 위해 노력하고 있습니다..

가장 일반적인 제품은 직사각형 모양이며 그 윗면에는 하나 또는 한 쌍의 롤러가있는 파형이 있습니다. 이 베개 디자인은 머리와 목의 자연스러운 해부학 적 윤곽을 고려하여 생리 학적으로 올바른 위치에 있습니다. 이것은 경추 장치의 필요한 이완을 제공하고 척추 동맥의 정상적인 혈류를 촉진합니다. 일부 베개에는 옆으로 누울 때 편안함을 더하기 위해 특별한 어깨 홈이 있습니다..

이 자세로 자고있을 때 머리와 목이 해부학 적으로 올바른 자세가 아닙니다. 근육과 인대의 적절한 이완이 제공되지 않으며 척추 동맥의 혈류에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 모든 상황은 척추에 문제가있는 사람들에게 매우 불리합니다..

어떤 경우에는 평범한 베개에서자는 데 익숙한 사람들이이 모양이 익숙하지 않을 수도 있습니다. 그러나 자궁 경부 골 연골 증에 대한 정형 외과 베개에 대한 리뷰에 따르면 가능한 불편 함이 빨리 지나가고 수면의 질과 전반적인 웰빙이 증가합니다..

수면 및 휴식 중 머리와 목의 위치

이러한 제품은 천연 ​​및 인공의 다양한 재료로 만들 수 있습니다. 현대의 필러는 정형 외과 용 베개가 기존의 깃털 및 다운 베개보다 많은 이점을 제공합니다. 이 물질은 저자 극성이며 진드기 번식에 유리한 환경을 조성하지 않습니다..

경추 골 연골 증을위한 정형 외과 용 베개를 만들 수있는 재료 중 하나는 폴리 우레탄 폼 ( "거품 고무")입니다. 라텍스 폼은 또한 상당히 일반적인 필러입니다. 천연 소재, 거품 수액 hevea (고무 나무)입니다. 최적의 탄력성이 특징이며 고품질의 수분 및 공기 교환을 제공합니다. 라텍스 정형 베개는 얼룩에 강하고 수명이 길다..

이제 "기억 효과"가있는 자궁 경부 골 연골 증에 대한 정형 베개를 구입할 수 있습니다. 인체의 열의 영향으로 이러한 제품의 필러는 일시적으로 플라스틱 특성을 변경하고 재료의 주변 영역은 계속해서 탄성을 유지합니다. 덕분에 베개는 "기억"으로 인해 신체의 곡선을 정확하게 따라갑니다..

정형 베개의 크기를 결정하는 방법?

자궁 경부 골 연골 증에 대한 정형 외과 베개를 구입하기 전에 롤러의 적절한 높이를 결정해야합니다.

옆에서 자고있을 때 롤러의 정확한 크기를 알아낼 수있는 방법이 있습니다. 이를 위해서는 어깨 거들의 길이 (어깨 시작부터 목 밑까지의 거리)를 측정해야합니다. 이 값에 2cm를 더할 필요가 있습니다. 이것은 매트리스가 잠자는 사람의 무게로 부서지기 때문입니다. 약 1cm의 작은 오차는 큰 영향을 미치지 않습니다..

어깨가 매우 넓은 사람들은 적절한 높이의 롤러가있는 모델이 판매되지 않을 수 있으므로 정형 외과 용 베개를 선택하기가 어렵습니다. 그러나이 문제를 쉽게 해결할 수있는 방법이 있습니다. 이렇게하려면 테리 타월을 그 아래에 놓아 베개의 높이를 높이십시오..

또한 자궁 경부 골 연골 증에 대한 정형 베개를 선택할 때 다음 권장 사항을 고려해야합니다.

  • 낮은 베개는 등을 대고 잘 때 적합합니다.
  • 심하게 구겨진 부드러운 매트리스에서자는 경우에는 롤러가 약간 더 높은 베개가 최선의 선택입니다.
  • 수면 중에 손바닥을 베개 아래에 놓고 싶은 경우 베개 롤러가 너무 작습니다.
  • 베개의 크기에주의하십시오-매트리스보다 넓지 않아야합니다..

건강한 수면을위한 권장 사항

마지막으로 건강한 수면을 위해 매우 중요한 다른 상황에 대해 언급 할 필요가 있으며, 우선 침대의 가능한 결함에주의를 기울여야합니다. 베이스는 평평해야하며 변형이 없어야합니다..

매트리스를 선택할 때 책임을 져야합니다. 현재 판매 중에는 척추의 올바른 위치, 편안하고 건강한 수면에 기여하는 정형 외과 매트리스가 있습니다. 척추 장애가있는 사람을위한 매트리스를 찾고 있다면 의료 전문가와 상담하십시오. 일반적 으로이 경우 의사는 높거나 중간 경도의 정형 외과 용 매트리스를 구입해야한다고 생각합니다..

자궁 경부 골 연골 증으로 수면을위한 최고의 10 + 정형 외과 베개 : 더 나은 것을 선택하는 방법, 의사 리뷰

바르 두 코바 엘레나 아나톨리 브나
신경과 전문의, 동종 요법, 23 년 경력
✔ 의사가 검토 한 기사

일본의 유명한 류마티스 전문의 :“정말입니다! 관절과 척추를 치료하는 러시아 방법은 당혹 스럽습니다. Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin 및 기타 유사한 약물과 같은 러시아의 등 및 관절 치료를 위해 의사가 제공하는 것을 확인하십시오. 그러나 이러한 약물은 관절과 등을 치료하지 않으며 통증, 염증, 부기 등 질병의 증상 만 완화합니다. 이제 상상해보세요. "전체 인터뷰 읽기"

경추의 골 연골 증을위한 정형 외과 용 베개는 척추와 목 근육의 관절이 적절하게 쉴 수 있도록합니다. 그리고 우리는 삶의 1/3을 수면에 소비하기 때문에 이것은 목과 등의 건강에 매우 중요합니다..

올바른 베개에서자는 것은 환자가 두통, 불면증 및 건강 불량에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의료용 롤러는 동맥과 혈관의 꼬집음을 방지하고 머리와 몸의 올바른 자세를 보장합니다..

osteochondrosis뿐만 아니라 호흡, 순환 및 수면 문제를 치료하는 데 사용되는 많은 유형의 정형 베개가 있습니다..

치유 베개가 건강한 수면을 제공합니다

잘못된 베개를 선택하면 해를 끼칠 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다..

이 기사에서는 osteochondrosis에 적합한 정형 외과 베개를 선택하는 방법, 더 나은 방법, 적절한 수면 방법을 자세히 설명하고 의사와 환자에 대한 리뷰를 제공합니다.

이익

정형 베개는 일반인과 다음 질병으로 고통받는 사람들 모두에게 유용합니다.

  1. 모든 단계에서 척추 골 연골 증.
    osteochondrosis의 단계
  2. 척추 관절증.
  3. 목과 등의 통증.
  4. 만성 두통, 현기증 및 실신.
  5. 경추의 척추 불안정성.
  6. 발생시기와 관계없이 모든 척추 손상.
  7. 스트레스, 과민성, 지속적인 신경 긴장.
  8. 수면의 질 저하.

이러한 징후로 신경과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

수면 중 제품의 올바른 해부학 적 형태는 인체 전체에 긍정적 인 영향을 미칩니다..

정형 외과 베개가 자궁 경부 골 연골 증을 돕는 방법

  1. 신체와 경추의 올바른 위치는 근육과 척추의 이완으로 이어집니다..
  2. 자궁 경부 근육의 색조 개선.
  3. 악화 예방 및 자궁 경부 골 연골 증 발병.
  4. 발한, 목과 머리 주변의 공기 순환 감소.
  5. 정형 외과 제품은 사람이 숙면을 취한다는 사실에 기여합니다. 깨어 난 후 그는 스트레스와 피로를 느끼지 않고 하루 종일 쾌활 할 것입니다..
  6. 뇌로의 산소, 혈액 및 영양분 공급 개선.

의료용 베개는 예방 및 자궁 경부 골 연골 증 치료의 보조 방법으로 사용할 수 있습니다. 불편한 베개에서자는 것은 골 연골 증을 유발할 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다..

자궁 경부 골 연골 증으로 제대로 잠을자는 방법

흥미 롭군요! 과학자들은 정형 외과 치료 베개의 특성을 연구하지 않았으며 특별한 연구를 수행하지 않았습니다. 그 사람이 편안하게 잘 수있는 정형 외과 용 롤러를 선택하기 만하면됩니다. 수면 후 통증 증상과 근육 긴장이 있으면 그러한 제품을 교체해야합니다.

수면과 휴식의 질을 높이고 자하는 모든 사람들에게 의료용 베개를 사용하는 것이 좋습니다. 그들의 치유 효과는 오히려 높은 가격을 정당화합니다..

의료 제품의 유형

모든 정형 베개는 다음 기준에 따라 다릅니다.

  • 크기;
  • 양식;
  • 필러;
  • 사람의 나이.

자궁 경부 골 연골 증에 어떤 종류의 베개가 있어야하는지 더 잘 이해하기 위해 제품의 모든 특성을 알아 보겠습니다..

모양과 크기

의사는 자궁 경부 골 연골 증에 대해 다음 제품 크기를 권장합니다-40 x 50 또는 50 x 70 cm.

자궁 경부 골 연골 증의 경우 정형 외과 의사는 다음과 같은 형태의 정형 베개를 사용할 것을 권장합니다.

  1. 롤러. 이러한 베개는 매우 부드럽습니다. 뒤에서자는 용도로만 사용하는 것이 좋습니다..
    롤러 형 정형 외과 용 제품
  2. 초승달 (말굽). 베개는 양쪽 목을 편안하게 받쳐주고 스트레스와 피로를 덜어줍니다. 자동차 나 비행기로 여행 할 때 편리합니다. 장기간 사용해도 모양이 잃지 않습니다. 이 모델은 앉아 있거나 등을 대고 누워만 사용할 수 있습니다..
    초승달 모양의 정형 외과 제품
  3. 양면 릴리프가있는 베개 (아코디언 모양). 이 희귀 한 유형의 베개 (당김)는 타원형처럼 보입니다. 이 모델은 옆으로자는 것을 선호하는 사람들에게 적합합니다. 제품의 표면은 경추의 부드러운 견인에 기여합니다..
    양면 릴리프가있는 정형 외과 용 롤러
  4. 시트 쿠션. 요 천골 부위의 부하를 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 다양한 모양.
    좌석 정형 외과 제품
  5. 모서리가 볼록한 직사각형. 이것은 가장 인기있는 정형 외과 용 베개입니다. 장점은이 형태가 적용될 때 빠르게 복원된다는 것입니다 (고품질 제품인 경우). 목과 머리 만 그 위에 있어야한다는 것을 아는 것이 중요합니다. 어깨를 낮추십시오. 종종 이러한 제품에는 머리 아래 중앙에 홈이있어 왼쪽과 오른쪽에 작은 롤러를 형성합니다..
    직사각형 치유 베개
  6. 팽창 식 머리 받침 베개. 매우 빠르게 부 풀릴 수 있지만 다른 제품에 비해 심각한 정형 외과 적 특성이 없습니다. 이동 중에 휴대하기에 저렴하고 편리합니다..
    풍선 베개

제품의 높이가 중요합니다. 개인의 특성에 따라 다릅니다. 정형 베개의 높이가 올바르지 않으면 통증이 더 심해질 수 있습니다. 일반적으로 제품의 높이는 사람의 나이에 따라 다릅니다.

  • 어린이 및 청소년-8-10cm;
  • 평균 신장-11-12cm의 여성과 남성;
  • 큰 사람-12-14cm.

의사는 척추 건강을 유지하고 수면의 질을 개선하며 두통을 예방하기 위해 1.5 세부터 어린이가 정형 외과 용 수면 롤러를 사용할 것을 권장합니다. 그리고 아이에게 사경이 있으면 출생 직후 제품이 적용됩니다..

부형제

베개에는 다양한 충전재가 들어 있습니다. 고품질 제품을 사용하면 압력 후에도 정형 외과 용 롤러의 모양이 거의 즉시 복원됩니다. 이 속성을 "모양 기억 효과"라고합니다..

또한 의료용 베개의 모든 필러는 일반 제품을 채우는 데 사용되는 솜털이나 깃털과 달리 알레르기를 일으키지 않습니다..

정형 외과 베개에 사용되는 필러?

메밀 껍질. 이것은 가공 후 남아있는 메밀 곡물의 껍질입니다. 100 % 천연 필러입니다. 이 베개는 또한 마사지 효과가있어 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 껍질은 수분을 흡수하고 공기가 통과 할 수 있도록하며 숙면을위한 적절한 온도를 제공합니다..

메밀 껍질이 달린 모델이 고전적인 모습을 가지고 있음에도 불구하고 자궁 경부 골 연골 증으로 수면을 취하기에 매우 편안한 베개입니다. 가격 부문에서 더 싼 것으로 간주됩니다. 모델의 단점은 무게가 무겁고 바스락 거리며 3 년 이상 사용하지 않는다는 것입니다. 어떤 사람들은 그녀가 상당히 강하다고 말합니다..

유액. 헤베 아 주스 가공 후 형성되는 탄성 물질입니다. 탄력성을 높이기 위해 인공 재료가 추가됩니다. 뒤쪽뿐만 아니라 높은 베개에서 자고 싶은 사람들에게 적합합니다. 이러한 제품에 마사지 속성을 추가하기 위해 작은 결절로 만들어집니다. 그리고 통기성을 향상시키기 위해 모공을 만듭니다..

라텍스를 사용한 정형 외과 용 제품

라텍스 정형 외과 용 롤러의 수명은 10 년 이상입니다. 라텍스는 항균성을 지닌 저자 극성 소재입니다. 가장 큰 단점은 냄새와 높은 가격입니다. 더 저렴하고 수명이 짧은 합성 및 천연 라텍스 제품도 시장에 나와 있습니다..

메모리 폼. 이 폼은 탄성 효과가 약한 비 콜라 텍스 또는 폴리 우레탄과 같은 특수 물질로 구성됩니다. 이러한 모델은 사람의 윤곽에 빠르게 적응하여 암기합니다. 메모리 폼 베개는 일반 푹신한 제품과 같은 느낌입니다. 라텍스 베개에 비해 뚜렷한 효과가 없습니다..

정형 외과 용 메모리 롤러

모델의 장점은 독립적으로 원래 형태로 돌아 간다는 것입니다. 그러한 제품의 많은 사람들은 조금 가혹하기 때문에 익숙해 져야한다는 사실을 좋아하지 않습니다. 또한 가열되고 공기가 통과하지 못하며 잠을 잘 수 있습니다. 기억 효과가있는 베개의 가장 큰 단점은 높은 비용과 화학 냄새가 있다는 것입니다..

냉각 젤. 이러한 모델은 이제 막 인기를 얻고 있습니다. 제품 내부의 액체는 하중의 정확한 분배와 약간의 마사지 효과에 기여합니다. 이 모델은 수면의 질과 피부 회춘을 크게 향상시킬 수 있습니다. 그런 제품에 익숙해 지려면 시간이 걸립니다.

냉각 젤이있는 정형 외과 장치

대나무. 이 식물의 섬유로 만든 정형 베개는 먼지가 쌓이지 않고 탈취 효과가 있으며 공기가 자유롭게 통과 할 수 있습니다. 대나무 롤러는 정형 외과 효과가 높습니다..

독립적 인 미니 스프링. 수면 중에 척추를 완벽하게 지원하고 하중을 빠르고 정확하게 분배합니다. 어떤 위치에서든 수면에 이상적인 미니 스프링 제품.

미니 스프링이있는 정형 외과 용 롤러

라텍스 미니 스프링. 이러한 제품은 탄력 있고 원래 상태로 빠르게 돌아가고 저자 극성 및 통기성이 좋습니다. 척추를 자연스러운 위치에 잘 유지하십시오..

골 연골 증에 이상적인 베개조차도 익숙해지는 데 시간이 걸린다는 것을 이해하는 것이 중요합니다 (약 1 주일)..

홀로 파이버, 면화, 양모 및 깃털과 같은 다른 유형의 필러가 있습니다. 그러나 자궁 경부 골 연골 증에 가장 적합한 베개는 메모리 폼, 라텍스, 메밀 껍질 및 미니 스프링입니다..

올바른 베개를 선택하는 방법?

수면에 적합한 정형 외과 용 베개를 선택하는 방법을 알아 봅시다.

경도

특정 수면 자세를위한 정형 외과 용 롤러 선택 :

  • 뒤에서 자고-중간 경도;
  • 옆에서 자고-강성 증가;
  • 뱃속에서 자십시오-부드러운 제품이 필요합니다..

osteochondrosis로 올바르게자는 방법? 많은 의사들은 옆으로 또는 등을 대고자는 것을 권장합니다. 따라서 특정 경우에 사용할 수있는 여러 유형의 베개를 구입하는 것이 좋습니다..

형태

  1. 초승달 모양의 베개는 등에서 만 자고 싶은 분들에게 적합합니다..
  2. 롤러 모양의 정형 외과 용 베개는 옆으로 또는 등으로자는 분들에게 추천합니다..
  3. 직사각형 모델은 다음 규칙에 따라 수면이 필요합니다. 머리와 어깨는 정형 외과 용 롤러에 있어야하고 어깨는 낮아야합니다. 따라서 머리 아래 제품에 노치가 나타나고 목 아래에 작은 융기가 있습니다. 등이나 옆으로자는 것이 좋습니다.

크기

이것은 제품을 선택하는 가장 중요한 기준입니다. 제품의 높이를 고려하여 자궁 경부 골 연골 증에 베개를 선택하는 방법?

롤러의 높이는 사람마다 개별적으로 측정됩니다. 이렇게하려면 목 밑에서 어깨까지의 거리를 측정해야합니다 (아래 그림 참조). 우리는 눈금자를 직각으로 잡고 어깨 끝의 뼈까지 측정합니다. 다음으로이 숫자에 1-2cm를 더합니다. 이것은 매트리스를 밀기위한 수정입니다..

올바른 베개 크기를 선택하는 방법

옆에서 자고. 체격이 보통 인 성인의 경우 높이 10 ~ 12cm의 베개를 선택하고, 체격이 큰 사람의 경우 높이가 보통 12cm 이상이므로 일시적으로 베개 밑에 무언가를 넣을 수 있습니다. 높이가 큰 베개는 시중에서 찾기가 어려우므로 주문을 위해 꿰매거나 항상 접힌 수건을 밑에 두어야합니다..

등 뒤에서 자고. 8-10cm 높이의 제품을 선택해야합니다. 제품의 기초는 상당히 단단해야합니다.

엎드려 자려면 높이가 8cm 미만이고 바닥이 부드러운 제품에서자는 것이 좋습니다..

자궁 경부 골 연골 증을 앓고있는 수면을위한 올바른 베개는 편안하게 잘 수있는 제품으로, 깨어 났을 때 목에 통증을 느끼지 않습니다. 사람은 수면 후 활기차고 에너지가 넘칩니다..

베개 선택 테이블

제품의 너비를 고려하여 자궁 경부 골 연골 증에 적합한 베개를 선택하는 방법은 무엇입니까? 제품의 너비는 어깨 너비와 같아야합니다. 그러나 일반적으로 정형 외과 용 롤러는 표준 크기 40x50cm 또는 50x70cm로 제공됩니다..

자궁 경부 골 연골 증에 어떤 베개가 더 낫습니까? 직사각형 모양이지만 필러 메밀 껍질로 메모리 폼 또는 라텍스가 더 좋습니다..

제품 선택을위한 권장 사항 및 유용한 팁

자궁 경부 골 연골 증에 대해 선택할 베개를 가능한 한 정확하게 알아내는 데 유용한 권장 사항을 숙지하는 것이 유용합니다..

  1. 진짜 정형 외과 용 베개는 어떤 식 으로든 구겨 지거나 변형되지 않아야합니다. 장시간 노출해도 제품은 거의 즉시 원래 모양으로 복원됩니다..
  2. 반품 옵션이있는 상점에서 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 제품이 수면에 편안한 지 이해하는 데 시간이 걸리기 때문입니다..
  3. 베개는 너무 크지 않아야하며 하나 이상의 단단한 롤러가 있어야합니다..
  4. 가능하다면 베개가 충분히 편안한 지 대략적으로 이해하기 위해 베개에 눕는 것이 좋습니다.
  5. 제품에는 천 또는 기타 재료로 만든 덮개가 있어야합니다. 덮개는 제품의 외관을 유지하고 자유로운 공기 접근을 제공해야합니다..
    베개 커버는 제거 할 수 있어야합니다.
  6. 제품은 실이 튀어 나오지 않고 잘 꿰매어 져야합니다. 솔기가 부드러워 야합니다..
  7. 전문점에서만 제품을 구매해야하며 해당 제품은 적절한 인증서가 있어야합니다..

베개가 맞는지 확인하는 방법

사이트 독자의 이야기 : 엄마가 관절을 치유하도록 어떻게 도왔는지. 우리 어머니는 79 세이고 평생 문학 교사로 일했습니다. 그녀가 처음으로 허리와 관절에 문제가 생기기 시작했을 때, 그녀는 약에 쓰지 않기 위해 그냥 숨겼습니다. 엄마는 해바라기 뿌리의 달인으로 만 치료하려고했지만 물론 도움이되지 않았습니다. 그리고 고통이 참을 수 없게되자 그녀는 이웃에게서 빌려 약국에서 진통제를 샀습니다. 이웃이 나에게이 이야기를 들었을 때 처음에는 어머니에게 조금 화가났습니다. 나는 직장에서 휴가를 요청하고 즉시 택시로 그녀에게 왔습니다. 다음날 나는 어머니가 돈을 쓰지 말라는 요청에도 불구하고 유급 클리닉에서 류머티즘 전문의를 만나기 위해 약속을 잡았습니다. 의사는 관절염과 골 연골 증을 진단했습니다. 그는 치료를 처방했지만 어머니는 그것이 너무 비싸다고 즉시 항의했습니다. 그런 다음 의사는 그 자리에 들어가 가정 운동과 식물성 약물과 같은 대체 옵션을 제안했습니다. 그것은 연골 보호 주사보다 저렴하게 나왔고 가능한 부작용도 일으키지 않았습니다. 그녀는 약물을 사용하고 물리 치료를 시작했습니다. 며칠 후 그녀에게 들렀을 때 나는 그녀를 정원에서 발견했습니다. 그녀는 토마토를 묶고 있었고, 분명히 이미 많은 일을 할 수있었습니다. 그녀는 미소로 나를 만났다. 약물과 체육이 도움이되었고 통증과 부기가 사라졌습니다. " 더 읽기»

이상적으로는 치료 롤러를 구매하기 전에 눕는 것이 좋습니다. 그러나 이것이 해결되지 않으면 많은 사람들이 그러한 베개에서 자고 나면 더 나 빠졌다고 말하기 시작합니다. 통증이 심해졌습니다. 그리고 어떤 사람들은 특정 수면 자세에 사용하기 위해 한 번에 여러 종류의 베개를 구입합니다..

자궁 경부 골 연골 증에 베개가 올바르게 선택되었는지 이해하는 방법?

  1. 깨어날 때 어깨 나 목에 불쾌한 감각이 느껴지며, 사람이 머리 아래에 손을 대면 베개가 작다는 것을 의미합니다. 키가 큰 모델을 구매하거나 제품 아래에 접힌 수건을 넣어야합니다..
  2. 수면 후 사람의 어깨와 목이 아파지면 베개가 낮고 매트리스가 단단하다는 의미입니다..
  3. 사람이 하루에 여러 번 자세를 바꾸면 이는 또한 정형 외과 제품을 잘못 선택했음을 의미합니다..
  4. 자궁 경부 골 연골 증에 올바른 정형 베개를 사용한 후 일반 제품을 사용하고 싶지 않습니다..
  5. 수면 후 사람은 하루 종일 휴식과 활력을 느끼며 아기처럼 수면이 튼튼합니다..
  6. 야간 또는 기상 직후 두통은 베개가 너무 높음을 의미합니다..
  7. 수면 중에 신체의 이완을 느껴야합니다. 머리는 척추를 구부리지 않고 몸통과 같은 높이 여야합니다..
  8. 의사들은 osteochondrosis에 대한 정형 외과 용 롤러의 가장 좋은 모양을 고려합니다-중간에 노치가있는 직사각형.
  9. 수면에 적합한 매트리스를 찾는 것이 중요합니다. 매트리스가 너무 부드럽거나 단단하면 목, 어깨 또는 머리에 통증이 증가 할 가능성이 있습니다. 이 모든 것이 그러한 정형 외과 용 롤러의 이점이 없다는 사실로 이어질 것입니다..
    수면에 적합한 매트리스

유용한 조언 : 자궁 경부 골 연골 증의 경우 중간 정도의 단단한 정형 외과 매트리스에서자는 것이 좋습니다.

어느 쪽이 더 낫습니까 : 최고의 브랜드 리뷰

정형 외과 제품을 선택할 때 진정으로 고품질의 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 의사와 상담하거나 제조업체 등급을 연구해야합니다. 베개는 저렴하지는 않지만 품질과 유익한 효과로 보상됩니다. 특정 브랜드를 고려하여 자궁 경부 골 연골 증 베개를 선택하는 방법?

정형 외과 용 베개의 주요 제조업체 :

Mediflex. 잠자는 사람의 체형에 빠르게 적응하는 미니 라텍스 스프링이 장착 된 모델입니다. 2600 r에서 가격.

Sissel. 메모리 효과를 채우는 제품. 그들은 종종 1 개 또는 2 개의 롤러와 함께 제공됩니다. 5000 r의 비용.

Tempur. 이 모델은 특수 기술을 사용하여 만든 좋은 Tempur 필러를 사용합니다. 필러는 약간 거칠고 하중을 잘 분산 시키며 머리와 목의 모양에 완벽하게 맞습니다. 필러 비용이 5700 r 인 제품.

정형 외과 용 제품 Tempur

독일 잔디-9000 문지름부터.

Nature 's-3000 r부터.

Primavelle-1800 문지름에서.

Luomma-2000 문지름에서.

Trelax-1300 r부터.

AlviTek-1500 r부터.

Rollmatratze-2600 r에서

Ascona-1000r에서.

Trives. 이 브랜드는 환자와 의사 모두에게 매우 인기가 있습니다. 메모리 효과와 아코디언 형태로 시장에는 다양한 모양이 있습니다. 많은 사람들이 이것이 osteochondrosis에 가장 좋은 베개 중 하나라는 사실에 주목합니다. 가격-1000r부터.

정형 외과 용 롤러 Trives

마법의 꿈. 모양을 잘 유지하는 Memorix 필러가 들어 있습니다. 이 브랜드의 베개는 러시아 인구 사이에서 인기를 얻고 있습니다. 가격-2500 r부터.

Ormatek-1500 r부터.

러시아 브랜드는 외국 브랜드보다 저렴하지만 효율성이 나쁘지는 않습니다. 예를 들어, 많은 전문가들은 Ascona 또는 Trives 브랜드의 구매 모델을 조언합니다..

골 연골 증으로 제대로 잠을자는 방법?

사람이 자궁 경부 골 연골 증으로 의료용 베개에서 자더라도 올바른 수면 자세를 알아야합니다. 수면 중 자세가 좋지 않으면 질병이 악화 될 수 있습니다..

골 연골 증에 대한 가장 정확한 수면 자세 :

뒷면에. 이 자세는 자궁 경부 혈액의 미세 순환을 개선하여 뇌로가는 동맥과 혈관의 상태를 크게 개선합니다. 또한 등을 대고자는 것은 흉부 및 요추 골 연골 증에 유용합니다. 허리에 걸리는 부하를 줄이기 위해 작은 롤러를 무릎 아래에 놓을 수 있습니다..

쪽. 베개에 머리를 대고 어깨를 매트리스에 대십시오. 머리가 제품에서 굴러 떨어지면 안됩니다..

배아 자세. 많은 의사들은 osteochondrosis에 대해 그러한 수면 자세를 권장합니다. "배아"자세로 올바르게 눕는 방법?

왼쪽에 누워서 무릎을 약간 구부린 다음 가슴까지 당겨야합니다. 식도, 심장 및간에 부정적인 영향을 미치기 때문에 오른쪽에서 수면을 취하는 것은 바람직하지 않습니다. 장기가 움직이고 오작동하기 시작합니다..

골반 근육의 긴장을 줄이기 위해 엉덩이 부위의 다리 사이에 작은 베개를 놓을 수 있습니다..

이 자세에서 잠을 잘 수 없다면 한쪽 다리를 펴고 다른 쪽 다리를 무릎에 구부려 둘 수 있습니다..

척추 전체에 최대한의 휴식을주고 편안한 수면을 제공하는 것이 바로이 자세입니다..

좋은 기사를 읽으십시오.

자궁 경부 골 연골 증으로 위장에서 잠을 잘 수 있습니까??

대부분의 사람들은 엎드려 수면이 척추에 압력을 가하지 않는다고 믿습니다. 그러나 전문가들은이 위치에서 제 1 및 제 2 경추의 관절이 과도하게 긴장되어 목과 머리에 통증을 유발하고 뇌가 파괴 될 수 있다고 지적합니다. 요추도 구부러져 자궁 경부 통증을 유발할 수 있습니다..

간단히 엎드려 누워서 허리 통증을 완화 할 수 있습니다. 엎드려 자면 목과 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 따라서이 위치에서자는 것은 건강한 사람에게도 바람직하지 않습니다..

osteochondrosis로 바닥에서자는 것이 유용합니까??

많은 사람들은 합판, 바닥 또는 딱딱한 매트리스와 같은 단단한 표면에서자는 것이 좋다고 생각합니다. 하지만 사실은 바닥에서 잘 수 없습니다.

사실은 바닥에서 자면 척추의 관절과 근육이 일정한 긴장 상태에 있습니다. 동시에 등이나 옆의 위치에서 척추의 정확한 위치가 보장되지 않습니다.

해먹, 유아용 침대 또는 매우 부드러운 깃털 침대에서 밤새자는 것도 척추에 매우 해 롭습니다. 척추 질환의 경우 항상 정형 매트리스가있는 침대에서만 자야합니다..

통증 증상이 증가 할 수 있으므로 바닥이나 매우 부드러운 매트리스에서 자지 마십시오..

osteochondrosis에 대한 베개없이자는 것이 유용합니까??

자궁 경부의 골 연골 증으로 베개없이 잠을자는 것은 척추 사이의 신경 뿌리를 꼬집고 자궁 경부 근육의 과도한 긴장 및 혈액 순환 장애로 이어질 수 있습니다. 이것은 사람이 무의식적으로 자세를 변경하여 척추가 부 자연스럽게 구부러지기 때문입니다..

베개없이 자

그럼에도 불구하고 베개없이 잘 수 있는지에 대한 질문에 정확하게 대답하기 전에 모든 요소를 ​​고려해야합니다. 예를 들어, 사람의 자세, 매트리스 유형, 침대 디자인. 수면 용 액세서리 구매를 아끼면 안됩니다. 그렇지 않으면 건강을 크게 해칠 수 있습니다..

의사는 같은 매트리스 나 베개가없는 작은 제품에서 수면을 취하는 것을 권장하지 않습니다. 이것은 근골격계의 많은 질병의 발병을 유발할 수 있습니다..

자궁 경부 골 연골 증을위한 DIY 베개

많은 사람들이 자궁 경부 골 연골 증에 대한 의료용 베개를 대체하는 방법에 대한 질문에 관심이 있습니다. 정형 외과 용 롤러를 사는 데 돈을 쓰고 싶지 않다면 직접 바느질할 수 있습니다. 먼저 제품의 정확한 높이를 결정하기 위해 어깨 가장자리에서 목 시작까지의 거리를 측정해야합니다..

모양에서 뼈, 직사각형 또는 롤러 모양이 더 좋습니다. 잠자리에 드는 것이 불편하다면 언제든지 필러를 제거 할 수 있습니다..

천연 성분이 필러로 사용됩니다 : 건조 분쇄 된 풀 (사초, 부들, 헤더, 짚) 또는 메밀 껍질. 천은 또한 천연 재료 (면, 린넨, 티크)로 만들어야합니다. 이 유형의 천은 필러가 기어 나오는 것을 방지합니다. 커버는 필러로 꽉 채워야합니다..

자체 제작 제품은 구매 한 제품보다 결코 열등하지 않습니다. 더욱이, 남자는 그의 영혼을 그러한 베개에 넣었습니다..

비디오 : 정형 외과 베개를 직접 꿰매는 방법

전문점에서만 정형 외과 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 온라인 상점에서 구매하면 가격이 15 % 낮아집니다..

정형 외과 베개의 가격은 700 r부터 시작하지만이 경우 고품질의 가장 중요한 제품을 받게된다는 것은 사실이 아닙니다..

  1. 초승달 모양의 모델 : 팽창 식-100 루블부터 필러 포함-400 루블부터.
  2. 롤러 형태-500 루블부터.
  3. 메모리 효과-1000r부터.
  4. 라텍스-1300 r부터.
  5. 냉각 젤 사용-3000r부터.
  6. 독립 미니 스프링 포함-3000r부터.
  7. 중간에 폴리 우레탄 폼이있는 오목한 부분-1600 r부터.

자궁 경부 골 연골 증의 경우 1500 r 이상의 비용이 드는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

Yandex Market에서 더 많은 모델을 볼 수 있습니다..

의사와 환자의 리뷰

Anatoly, 신경 병리학 자, 45 세

자궁 경부 골 연골 증에 정형 베개가 필요합니까? 나는 훌륭한 경험을 가진 의사로서 잘못된 자세가 자궁 경부 골 연골 증의 주요 원인 중 하나라고 안전하게 말할 수 있습니다..

건강을 저축해서는 안됩니다. 또한이 정형 외과 용 제품은 최소 3 년 동안 구매합니다. 양질의 제품으로 수면을 취하면 자궁 경부 골 연골 증의 악화를 예방할 수 있으며 척추 질환을 예방할 수 있습니다. 정형 외과 제품을 바꾼 후 목 통증이 완전히 사라진 환자가 많았습니다..

사람들이 정형 외과 용 쿠션에 익숙해지면 더 이상 일반 제품으로 돌아 가지 않습니다. 가장 중요한 것은 제품에 익숙해지는 것인데, 이는 최대 1 주일이 걸릴 수 있습니다. 불편 함이 오래 지속된다면 제품이 확실히 적합하지 않다는 의미입니다..

또한 사람들은 그러한 제품에 대한 특별한주의-베개를 채찍질하고 씻을 필요가 없다는 사실에 혼란스러워합니다. 정형 외과 베개에서자는 것이 자궁 경부 골 연골 증을 예방하는 가장 좋은 방법입니다.

마리아, 32 세

학생 시절부터 항상 고개를 숙이고 앉아 있었을 때부터 목 통증이 나를 괴롭히기 시작했습니다. 때때로 더 쉬워졌고 그 당시 나는 의사에게 가지 않았습니다..

최근에는 고통이 참을 수 없게되었습니다. 신경과 전문의와 약속을 잡았습니다. 우리는 오랫동안 이야기했습니다. 그 결과 정형 외과 용 롤러가 자궁 경부 골 연골 증에 매우 유용하다는 것을 알게되었습니다..

나는 인터넷과 포럼에서 정보를 찾기 시작했습니다. 그 결과 저는 "기억 효과"가있는 정형 외과 용 롤러를 선택했습니다. 그녀는 훨씬 더 나은 수면을 취했다고 언급했습니다. 그리고 몇 주 후에 목과 머리의 통증이 거의 사라졌습니다..

정형 외과 용 롤러 사진

또한 반복되는 목 통증의 경우 지압 마사지를 시뮬레이션 한 마사지 베개를 사용합니다..

미하일, 29 세

나는 매우 힘든 직업을 가지고 있기 때문에 잘 자지 못하고 아침에 깨어나 실제로 쉬지 않습니다. 그리고 6 개월 후, 허리와 목의 통증이 나를 괴롭히기 시작했습니다..

전문가와 상담하러갔습니다. 자궁 경부 골 연골 증의 초기 징후가 있음이 밝혀졌습니다. 그러나 그는 나에게 다른 약과 약을 처방하지 않고 급히 매트리스와 베개를 갈아 입으라고 말했습니다..

자궁 경부 골 연골 증에 적합한 베개를 선택하는 방법은 무엇입니까? 베개의 높이와 크기가 정확한 것이 중요합니다. 그리고 중간 정도의 딱딱한 정형 외과 용 매트리스를 샀어요.

벌써 첫날 밤에 아주 잘 잤고, 2 개월이 지나자 고통이 뭔지 완전히 잊었어요.

알렉산드라, 45 세

어린 시절부터 나는 주기적으로 두개 내압으로 인한 두통을 겪었고 그 이유는 목이 꼬집기 때문입니다. 어떻게 든 상태를 완화하기 위해 치료 운동과 ​​조깅을합니다. 하지만 거의 매일 아침 목이 뻣뻣 해져 충분한 수면을 취하지 못했습니다. 한 달에 여러 번 머리가 아파지기 시작했을 때 이러한 불쾌한 증상이 잘못된 베개 때문이라는 것을 알았습니다..

자궁 경부 골 연골 증을 위해 어떤 베개에 잠을 자야할지 궁금했습니다. 선택은 제조업체의 메모리 효과가있는 제품에 떨어졌습니다. 이것은 품질과 가격면에서 최고의 옵션입니다..

롤러는 매우 편안하며 뒤쪽에 누워도 옆으로도 몸의 모양을 매우 정확하게 취합니다. 나는 지금 6 개월 이상 베개를 사용하고 있으며, 나는 더 빨리 잠들기 시작했다는 것을 안전하게 말할 수 있습니다..

머리와 목이 아파 그만 두었습니다. 나는 또한 더 많은 자유 에너지가 있음을 알 수 있습니다..

유일한 부정적인 것은 케이스의 흰색입니다. 나는 제품의 외관을 좋은 상태로 유지하기 위해 일반 베갯잇을 씌우도록 제품을 조정했습니다..

흥미롭게도 베개의 크기는 넓은 어깨에 더 적합하지만 여전히 매우 편안한 수면을 느낍니다..

osteochondrosis와 함께 수영하는 것도 큰 역할을 할 수 있습니다..

마가리타, 38 세

자궁 경부 골 연골 증에 대한 치료 베개를 선택하는 것이 매우 어려웠습니다. 그 결과 메밀 껍질 필러가있는 모델을 선택했습니다. 베개가 무겁고 가벼운 메밀 향이납니다.

저녁에 나는 잠자리에 들었고, 손으로 롤러 중앙의 머리 부분을 움푹 패였습니다. 그리고 그녀는 그녀가 어떻게 잠든 지 알지 못했습니다. 꿈은 건전하고 건강했습니다. 아침에 나는 에너지가 넘치는 알람 시계에서 일어났습니다. 흥미로운 인수가 저에게 많은 영향을 미친다는 사실에 매우 놀랐습니다..

머리를 움직이면 베개가 조금 바삭 바삭합니다. 하지만 금방 익숙해집니다. 매일 반달 수면 후 목 통증이 거의 사라졌으며 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 피로가 사라졌습니다..

릴리아, 28 세

나는 엄마에게 생일 선물을 주기로했다. 그리고 그녀는 자궁 경부 골 연골 증이 있기 때문에 특별한 베개를 구입하기로 결정했습니다..

자궁 경부 골 연골 증에 대해 어떤 베개가 더 낫습니까? 가장 중요한 것은 크기가 있고 이상적으로 머리와 목의 모양을 취한다는 것입니다..

나는 냉각 젤이있는 제품을 사기로 결정했습니다. 모델은 상단에 탈착식 커버가있어 매우 편안합니다. 냉각 효과는 특별한 것이 아닙니다. 그것은 당신이 전혀 눈치 채지 못했던 점점 더 작아집니다. 또 다른 단점은 시간이 지남에 따라 화학 냄새가 나는 것입니다..

그래서 옆으로, 심지어는 뒤쪽에서도 잘 수 있습니다. 나는 당신에게 젤 때문에 그런 베개에 대해 초과 지불을 권하지 않습니다. "기억 효과"가있는 일반 베개를 구입하는 것이 좋습니다.

아나스타샤, 26 세

얼마 전, 만성 두통을 호소하는 척추 지압사와 상담을갔습니다. MRI를 했습니까-자궁 경부 골 연골 증으로 밝혀졌습니다..

의사는 알약으로 통증을 억제하지 않고 수영을하고 수평 막대에 매달리지 않는 것이 낫다고 말했습니다. 그는 구부정한 소리를 그만두라고 말했다. 그는 또한 정형 외과 용 롤러를 구입하라고 조언했습니다. 결과적으로 나는 수영하러 가지 않았지만 집에서 하루에 여러 번 가로 막대에 매달렸다. 나는 또한 자세 교정기를 하루 4 시간 동안 착용하여 덜 구부정하게합니다..

자궁 경부 골 연골 증에는 어떤 종류의 베개가 필요합니까? 머리 아래에 홈이있는 롤러 모양의 폴리 우레탄 ( "메모리 효과")이있는 러시아 제품을 선택했습니다..

나는 판매자와 오랫동안 베개를 집어 들었다. 그는 내 어깨 길이를 측정하고 그들을 위해 모델을 맞추 었습니다. 나는 9cm보다 부드러운 베개를 선택했습니다..

옆으로 자면 큰 롤러를 가져야합니다. 그리고 뒷면에 ​​있으면 덜 필요합니다. 나는 처음 4 일 동안 베개에 익숙해졌다. 잘 잤는데 하루 종일 목과 어깨가 아파요. 판매자는 신체가 적응하는 데 시간이 걸리며 이것이 많은 곳에서 발생한다고 설명했습니다..

4 일이 지난 후 나는 아기처럼 정형 외과 용 롤러 위에서 잤다. 그 후에는 평범한 제품에 전혀 거짓말을 할 수 없습니다. 그들에게 자고 나면 모든 것이 끔찍하게 아파요. 또한 중요한 사실-매트리스가 부드러 우면 베개에서자는 것은 해로울뿐입니다. 매트리스가 거칠면 잘 자고 정형 외과 제품이 머리와 목을 올바른 위치에 유지합니다. 일반적으로.

경추의 골 연골 증은 완전히 치료할 수 없습니다. 주요 증상 인 목과 머리의 통증 만 제거 할 수 있습니다..

비디오 : "올바른"베개를 선택하는 방법

정형 외과 용 베개는 특히 골 연골 증에 대한 다른 치료법과 함께 사용하면 통증 증상을 완화 할 수 있습니다. 이 제품에서 자면 목 근육이 이완되고 신체가 올바른 자세를 취합니다. 기억해야 할 가장 중요한 것은 뒤쪽이나 옆쪽의 위치 만이 수면에 적합하다는 것입니다..

이것 또는 정형 외과 용 롤러를 선호하는 사람들의 리뷰는 대부분 긍정적입니다. 가장 큰 단점은 익숙해 져야한다는 것입니다..

근골격계 질환이있는 사람과 절대적으로 건강한 사람 모두에게 정형 외과 용 롤러에서 수면을 취하는 것이 유용합니다. 제품이 해가 아닌 이익만을 가져다 줄 수 있도록 선택에주의를 기울이는 것이 중요합니다..

댓글 : 45
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Elena, 6 일 전

물론 다양한 통증에는 특별한 의약품이 있습니다. 이제 관절이 아프면 등, 목, 머리-항상 니 메술 리드 제제를 복용하는 것이 좋습니다. 또한 가격 범위가 작지는 않지만 모두 거의 같은 방식으로 작동합니다. 적어도 나는 차이를 느끼지 못했습니다. 저렴하고 효과적으로 필요한 경우 "Nimesan"입니다. 여기에서 많은 도움이됩니다 (부작용이 있지만 위장에 통증이 있음). 누가 "좋아하는 약"을 가지고?

Nadezhda Zorina, 6 일 전

관절 치료를위한 가장 좋은 치료법은 젤라틴으로 찐 베이 리프입니다. 그리고 물론 아침 운동.

Oleg, 6 일 전

2017 년에 저는 통증 완화 정형 외과 용 고약을 제 자신에게 시험해 보았고, 약국 화학없이 끔찍한 통증을 없앴습니다. 거의 1 년이 지났고, 운동의 용이성은 젊었을 때와 같습니다. 상점에서 판매하지 않는 유일한 것은 제조업체에서 주문해야합니다. 2 일 만에 배달해 줬어요. 당신에게 건강!

Natalya, 6 일 전

허리가 아플 때 NSAID는 좋은 생각입니다. 음주. 내 의사는 Neurodiclovitis에게 조언을 해주었습니다. 그것은 잘 돕고이 약의 엄청난 플러스는 위장에 해롭지 않습니다. 나는 몇 주 동안 술을 마셨고 통증이 사라졌습니다. 그런 다음 나는 또한 신경 다염을 보았고, 구성에 비타민이 있으며, 치료 효과를 통합했습니다. 이제 나는 더 이상 허리 통증에 대해 불평하지 않고 저절로 지나갈 때까지 기다리지 않은 것이 좋습니다..

Viktor Maksimov, 6 일 전

나는 모든 약국을 돌아 다니며 일반적으로 그러한 제품에 대해 들어 본 적이 없었습니다. 처음으로 인터넷에서 무언가를 구입했습니다. 속임수라면 알려 드릴게요.

Irina, 6 일 전

일을하면서 일어나지도 않고 다른 방향으로 고개를 기울입니다. 진폭이 작고 각 방향으로 2 분 동안 만 있습니다. 많은 도움이됩니다. 그리고 나는 새롭고 좋은 베개 Ascona Classic Green을 구입했습니다. 또한 중요.

Larisa G., 6 일 전

관절이 아플 때-이것은 고통입니다. 나는 스스로 알고 있습니다... 공포! 여기서 몇 가지 운동을하십시오. 때로는 호흡이 아파 보이는 것 같습니다. 첫째, 그녀는 민간 요법, 껍질, 쌀, 밤, 국물-말하자면 과거의 유물로 치료되었습니다. 클리닉은 주사 외에는 도움이되지 않는다고 말했습니다. 내가 걸을 수 없어서 10 개를 내려 놓았는데 지금은 예산 만 더 치고.

Nikolay A., 6 일 전

그렇다면 Payne Relief는 어디에서 구입할 수 있습니까? 주소 chtol 제공.

Ekaterina Grigorieva, 6 일 전

ZB PAIN RELIEF 웹 사이트-링크.

Olga Odintsova, 5 일 전

과거의 잔재에 대해, 왜 자신과 몸을 고문하는지, 좋고 가장 중요한 효과적인 치료법을 구입할 수 있다면 아픈 부위에 적용하고 며칠 후에 불편 함이 사라졌습니다. 온 가족 이이 고약을 사용했습니다. 남편과 저는 52 세이며 인터넷에서도 주문했습니다. 복잡하지 않고 집으로 직접 배달하고 수령 즉시 지불합니다. 지금은 모든 하우스 메이트에게 추천합니다. 봄까지 우리는 달릴 것입니다.

Valery Zakharov, 5 일 전

답변 해주셔서 감사합니다. 나는 셀 수 없을 정도로 많은 약을 마셨다. 2 코스 주사를 맞았는데 돈이 많이 들어서 다시 주문 할게요 가격은 안보여요.

Svetlana Alekseevna, 5 일 전

패치는 화학적 제제가 아니기 때문에 예방 조치에 매우 효과적입니다. 나는 화학보다는 약용 패치를 선호합니다..

Andrey, 5 일 전

자가 치료 외에 허리 통증도 진단이 필요합니다. 그 발생에 대한 많은 이유가 있습니다. 오늘은 문제없이 몇 가지 대안 의견을들을 수 있기 때문에 의사에게가는 것을 두려워해서는 안됩니다 (갑자기 믿을 수없는 사람이거나 의사의 결론이 당신을 두려워하거나 놀라게 한 경우). X-ray, MRI, CT, 밀도 계 (골다공증이 의심되는 경우)-오늘날 이러한 연구는 간단하고 저렴한 연구이며 대부분의 경우 환자의 질문에 답합니다..
그러나 연구의 결론에 어떤 내용이 기록 되더라도 최종 진단은 전문가 (신경 학자, 정형 외과 외상 학자, 신경 외과 의사 등)가 내립니다. 이를 위해 연구 외에도 환자 자신을 봐야합니다. 그것은 상황과 환자의 문제를 완전히 이해하는 도구 검사와 결합 된 임상 검사입니다. 그리고 그 후에야 의사는 치료에 대한 자신의 권고를 자신있게 할 수 있습니다..

Maria Ivanova, 5 일 전

나는 여성 가게에서 컨설턴트로 일하고 있습니다. 모든 사람들은 1 분의 휴식이 아니라 앉아서 10 시간 동안 발을 딛고 10 시간 동안 일을 그만두는 것을 생각했습니다.... 그리고 직원이 ZB PAIN RELIEF를 사용하라고 조언했고, 하루가 끝날 때까지 팀이 어떻게 오이가 될 수 있는지 자연스럽게 이해했습니다. 일반적으로 나는이 고약을 시도하고 고통을 완전히 잊었습니다. 물론 당신에게 달려 있습니다.

Vitaly Nevedov, 5 일 전

조직에 콜라겐 부족-연골 위기. 칼슘에도 문제가 있습니다. 칼슘은 체내에 흡수되지 않는 것 같습니다. 이는 ZB 통증 완화에 포함 된 동반 효소를 섭취해야하기 때문입니다. 이 도구는 필요한 모든 구성 요소를 포함하고 뼈 윤활을 강화하는 역할을합니다. 이것은 공식 웹 사이트의 정보입니다.

Victoria N., 4 일 전

관절 및 뼈 문제는 농담이 아닙니다. 위장을 포함한 내부 장기를 손상시키지 않는 제품으로 가능한 한 빨리 치료를 시작하십시오. 의문의 여지가없는 주사, 주사는 진통 효과 일뿐입니다. 증상을 제거하는 것이 아니라 치료해야합니다.!

Grigory O., 4 일 전

이 패치가 필요합니다. 누군가 팔 수 있습니까? 나는 인터넷 쇼핑에 정통하지 않습니다. 의사들은 병원에서 가져 왔고 바로 잘라 내면 즉시 수술을 제안합니다.

Lyudmila, 4 일 전

나는 빵 키오스크 근처의 줄에있는이 고약에 대해 들었고 두 명의 노인이 자신의 상처에 대해 이야기했으며 한 명은 관절이 그녀를 괴롭히지 않는다고 자랑했고 손자는 새해에 특별한 석고를 선물했습니다. 그래서 그녀는 그것을 3 일 동안 착용했고, 손처럼 뭉침과 고통이 사라졌습니다. 귓가에서 이름을들은 후 공식 웹 사이트에서이 제품에 대해 읽고 주문을했고 집으로 곧바로 배달했습니다..

Dmitry Prozveinikov, 3 일 전

아픔이 얼마나 빨리 지나가는 지 시험해 본 "ZB PAIN RELIEF"를 구매할 생각입니다.?

Andrey Pogorelov, 3 일 전

방치에 달려 있다고 생각하고, 운동 선수이기도하고, 축구도 좋아하고, 훈련 후 저녁에 가끔씩 크런치 소리를 듣고 걸을 때 날카로운 통증을 느꼈습니다. 그리고 트레이너는 움직임의 뻣뻣함을 알아 차리고 정형 외과 용 고약을 가져와 매일 바르라고 말했습니다. 불편 함이 사라지고 필요가 없어져 전체 과정이 진행되지 않았지만 피드백을 남기기로 결정했습니다. 누군가가 도움이 될 것입니다..

Dmitry, 3 일 전

도와주세요, 셋째 날 침대에서 나올 수 없어 허리가 아파요! 입증 된 치료법 권장...

Michael, 3 일 전

팁 : 수영하러 가세요. 불가능한 경우 수평 막대에 매달 리세요. 1 분부터 시작하여 점차 5 분으로 늘리는 것이 좋습니다..

Evgeniya, 3 일 전

나는 작은 아이가 있고, 아마도 허리가 아파서 팔에 몸을 굽히고 몸을 구부리고 아이 앞에 앉아있는 일로 아플 것입니다. 그리고 앉아있는 것, 아마도 서있을 때, 요컨대 허리가 약한 부분입니다. 그리고 의사들은 믿지 않거나 말 하겠죠. 물론 아이가지나 가서 집으로 보내거나 뭔가 떨어졌을 수 있기 때문에 저는 과장합니다. 물론, 당신은 결코 알지 못합니다. 젊은 사람이 아닌 의사에게.

Daria Kulish, 3 일 전

패치의 구성은 자연 스럽습니다. 저는 ZB PAIN RELIEF가 누군가를 돕지 않았다는 것을 들어 본 적이 없습니다. 저는 제 남편을 구했기 때문에 제 자신을 알고 있습니다. 그가 일을 갚아야한다는 것을 깨달았을 때 인생은 완전히 뒤집 혔습니다. 그는 단순히 걸을 수 없었으며 우리에게는 세 자녀가 있습니다. 내가 의료인을 신뢰하지 않는 것은 아무것도 아니고 대답으로 판단하면 병원의 누구에게도 좋은 것을 추천하지 않았습니다..

Max Reshetnikov, 3 일 전

좋은 석고가 내 아들에게 처방되었다고 말할 수 있습니다. 어린 시절부터 연골 조직이 부족했기 때문입니다. 아이가 살아난 것 같아 운전 중.

Natalya, 3 일 전

허리가 아플 때 NSAID는 좋은 생각입니다. 음주. 내 의사는 Neurodiclovitis에게 조언을 해주었습니다. 그것은 잘 돕고이 약의 엄청난 플러스는 위장에 해롭지 않습니다. 나는 몇 주 동안 술을 마셨고 통증이 사라졌습니다. 그런 다음 나는 또한 신경 다염을 보았고, 구성에 비타민이 있으며, 치료 효과를 통합했습니다. 이제는 더 이상 허리 통증에 대해 불평하지 않고 저절로 지나갈 때까지 기다리지 않은 것이 좋습니다. 나는 즉시 경고합니다. 시간이 지남에 따라 NSAID를 복용하면 위장에 궤양이 생길 수 있습니다. 조심해!

Margarita Kuptsova, 3 일 전

관절염으로 한 달 동안 Hondroguard를 주사하도록 처방되었습니다. 이 즐거움에는 9,700 루블이 들었습니다! 그리고 당신은 어떻게 생각하십니까? 권리! 2 개월은 모든 것이 좋아 보였고 다시 시작되었습니다. 의사는 "음, 과정을 반복하면 도움이됩니다."라고 말했습니다. 예, nifiga는 스스로를 돕습니다! 당신은 한 달 동안 주사를 맞았고 2 개월 밖에 효과가 없었고 나머지 평생 동안 chtoli를 주사하고 있습니까? Nafig, 결정했습니다! 기적에 의해 당신이 말하고 있던 정형 외과 용 고약을 찾았습니다. 그 방법도 기억 나지 않습니다. 코스는 1 분 동안 Hondroguard 코스보다 거의 3 ~ 4 배 더 저렴하게 처리되었습니다! 그리고 이제 3 년이 지나고 관절염에 대한 기억조차 사라졌습니다. 그래서 여러분, 결론을 내리고, 자신을 올바르게 대하면 행복 할 것입니다..

Maxim Shukshinin, 2 일 전

앉아서하는 일도 몸을 망친다. 긴장하지 않은 것 같았고 사무실에서 일했고 여기 있습니다. 피가 거기에 흐르지 않는 것처럼 무릎이 몹시 아파요. 이 패치가 도움이되기를 바랍니다. 나는 3 일 동안 그것을 잡고 있었다. 휴식과 걸을 때 더 이상 고통이 없습니다. 그러나 깊은 스쿼트를하면 약간의 고통이 있습니다. 바라건대 그들은 곧 지나갈 것입니다.

Victor, 하루 전

진통제 및 기타 약물로 강한 염증을 제거하고 정기적 및 수동 마사지가 완료되면 teraflex를 몇 달 동안 담그지 만 통증은 남아 있으며 현실은 도움이됩니다. 체조-물리 치료 운동. 그녀는 근육을 강화.

Viktor Maksimov, 1 일 전

그래서 약속했듯이 제 소감을 나누고 싶습니다. 고약은 빨리 배달되었습니다. 그들은 고품질의 통기성 소재로 만들어졌으며 (즉, 패치 아래의 피부가 땀을 흘리지 않음) 후추 패치를 다소 연상시킵니다. 그러나 겉으로 만. 효과면에서는 물론 하늘과 땅처럼. 통증은 실제로 몇 분 안에 완화됩니다. 나는 심지어 놀랐다. 그리고 둘 다 그의 아내와 붙어 있었고 둘 다 도움이되었습니다. 일반적으로 인상이 가장 좋습니다. 구주의 사진을 업로드하고 있습니다.

Alexandra K., 1 일 전

수년 전에 나는 채식주의자가되었고, 고기없이 자연스럽게 전문적으로 요가를하기 시작했고, 몸이 완전히 다르게 행동하기 시작했고, 뼈와 관절이 매일 심한 통증과 뻣뻣함으로 나를 방해하기 시작했습니다. 그런 다음 ZB PAIN RELIEF라는 천연 패치를 발견했고,이 치료법의 도움을받은 모든 사람들과 함께 통증을 완화했습니다. 이제 내 취미는 나에게 세 배의 기쁨을 가져다줍니다...

Lyudmila Abramovna, 1 일 전

그리고 내 아들은 춤을 추고 있는데 예방을 위해이 고약을 조언 할 것입니다. 노년기에 관절과 척추 문제로 고통받지 않도록.

Alexandra, 1 일 전

제 허리 통증은 제가 25 살 때 시작되었고 지금은 49 살입니다. 제 몸무게는 항상 47-48로 안정적이었습니다. 출산 후 통증이 악화되고 탈장이 발견되었습니다. 생활 방식은 완전히 앉아 있지는 않지만 활동적이지 않은 것 같습니다. 컴퓨터에서 문서를 작성하는 데 많은 시간을 소비하지만. 독일에서 그녀는 10 년 전에 검사를 받았습니다. 이 작업은 가장 진보 된 경우와 비활성화 상태로 둘 위험이있는 경우에만 권장됩니다. 수영을 해보라는 조언을 받았습니다. 나는 한 시간 반 동안 정기적으로 수영하고 때로는 시간을 늘리고 다른 수영 스타일을 결합합니다. 등이 정말 쉬워졌습니다. 게다가 비타민 B와 마그네슘 코스를 마 십니다.

Natalya Shvetsova, 1 일 전

나는 제조 업체에서 직접 주문했는데, 그는 품질 인증서와 물론 원래 제품을 제공합니다. 여기에 링크가 있습니다

Elena, 1 일 전

유용한 정보. 고마워, 나탈리아. 행동에 대한 할인으로 고약을 주문할 수 있었고 거의 세 번째로 저렴했습니다..

Ruslan Kashapov, 1 일 전

ZB PAIN RELIEF 플라스터를 사용한 긍정적 인 경험도 있습니다. 나는 유쾌하게 놀랐다. 또한 사용 후 눈에 띄게 안도감을 느꼈고 깨어있는 시간의 90 %를 동반 한 통증이 가라 앉기 시작했고 저녁 무렵에는 약없이 완전히 사라졌습니다. 총 2 주 동안 고약을 사용했는데 그 동안 통증이 완전히 사라졌습니다. 기분이 좋아.

Vladimir Mulin, 오늘

고약은 최고입니다! 7 주 만에 골 연골 증과 초기 탈장을 제거하는 데 도움을주었습니다. 주치의의 조언에 따라 시도했지만 충분하지 않습니다. 그리고 그것도 적어도 허리가 쓰러 졌기 때문에 목숨을 잃었습니다. 일할 수 없다는 게 아니라 겨우 걸을 수 있었어.

빅토르 클리 모프, 오늘

나는 또한 5 센트를 넣을 것이다 =) 과거에 나는 프로 운동 선수 였기 때문에 종종 부상을 입었다. 보통은 경미한 염좌 나 염좌 였지만 몇 년 전에 무릎을 심하게 다쳤습니다. 한동안 나는 목발로 걸어야 만했다. 실제로 도움이되지 않은 치료법은 일시적으로 만 통증을 완화 한 다음 다시 돌아 왔습니다. 그리고 육체적 인 노력으로 고통은 참을 수 없게되었고 무릎이 부어 오르고 걷는 것조차 고통 스러웠습니다. 그 결과 저는 스포츠를 그만 두어야했습니다. 통증을 완화하기 위해 하루에 여러 번 진통제를 복용했습니다. Payne Relief는 의료 포럼에서 그에 대한 정보를 찾은 아내의 조언에 따라 정형 외과 용 고약을 구입했습니다. 며칠 동안 정기적으로 사용하자 통증이 눈에 띄게 줄어 들었습니다. 나는 이미 침착하게 걸을 수 있었다. 그리고 일주일 후, 나는 진통제에 대해 완전히 잊었습니다. 아내와 나는 집을 수리하기 시작했고 지금까지 무릎은 육체적 노력 중에도 한 번도 나를 괴롭히지 않았습니다. 앞으로 서서히 스포츠에 복귀 할 계획이지만, 당연히 짐에 더 조심할 것입니다. 나는 여전히 때때로 무릎에 석고를 바르지 만 이번에는 순전히 예방 목적으로 사용합니다. 우리는 필요할 때 항상 수중에 있도록 몇 개 더 주문했습니다. 여기에서 주문 됨 (링크).

마리아 A., 오늘

중국 정형 외과 용 고약은 정말 대단합니다! 주문했을 때 그렇게 될 것이라고 생각조차하지 않았습니다. 통증이 매우 빨리 완화되고 다시 사람처럼 느껴집니다. 주문했을 때 친한 친구가 추천했기 때문에 도움이 될 것임을 알았지 만 그다지 많을 것이라고 생각하지 않았습니다. 이제 저는 풀코스를 진행하고 있습니다. 앞으로도 고통을 완전히 없앨 수 있기를 바랍니다. 그리고 그렇게 될 것이라는 확신이 있습니다.!

마리나 엘리 세바, 오늘

친구가이 고약을 사용합니다. 우리는 같이 일한다. 나는 그것에 문제가 없지만 일단 목이 부러져 점심 식사 후에는 고개도 돌릴 수 없었습니다. 동료가 말 그대로 저에게 석고 조각 (가위로 자른 것)을 강제로 붙였고, 한 시간 후 저는 목이 아파서 완전히 잊었습니다. 나는 그것을 좋아한다.

Ekaterina Vakulina, 오늘

패치가 정말 도움이됩니다. 결과는 단순히 내 기대를 초과했습니다. 14 일 만에 손가락의 모든 관절염이 사라졌습니다! 친구들을 위해 패키지를 몇 개 더 주문했습니다.

마리아, 오늘

링크에 따르면 가격은 패치 1 개 또는 여러 개?

빅토르 클리 모프, 오늘

거기에서 조치가 진행 중이며, 담당자가 신청할 때 모든 세부 사항을 알려줄 것입니다..

잉가, 오늘

물어보고 싶은데 누군가가 이미 구매하고 리뷰에만 집중 해?

엘리자베스, 오늘

예. 리뷰에만 집중하여 직접 구입했습니다. 나는 석고를 아주 좋아했습니다. 고품질, 공장 제작 !! 팔꿈치 관절에 아주 잘 붙습니다 (우리 국내산은 모두 떨어졌습니다). 한 시간 동안 노출 된 후 통증이 사라져서 많이 놀랐습니다. 예상하지 못한. 요가를하고 나면 관절이 조금 아파졌지만 통증없이 연습 할 수있었습니다! 작문은 러시아어로 작성되어 매우 편리합니다. 허브 냄새가나요. 나는 추천한다. (링크)

관절증에 관한 출판물