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아이의 허리 통증

활발하게 성장하는 아이들은 종종 다양한 질병에 대해 부모에게 불평합니다. 그러나 아이가 허리 통증을 호소하면 경계해야합니다. 이러한 불쾌한 증상은 부상이나 위험한 병리의 발생으로 인해 종종 발생하므로 무시할 수 없습니다. 그러나 어떤 경우에는 그 이유가 부적절한 영양, 빈번한 스트레스 또는 너무 활동적인 성장에 숨겨져있어 근육 조직이 따라 가지 못하기 때문에 당황해서는 안됩니다..

원인

자녀에게 요통이 있으면 낮에 무엇을했는지 명확히해야합니다. 이 지역에 높이에서 떨어지고, 싸우고, 떨어지고, 타격이 있었습니까? 부모의 추가 조치는 주로 이것에 달려 있습니다. 다양한 부정적인 요인이 특정 부위의 통증에 기여합니다. 주요 고려.

요추 부위

청소년들은 심한 근육 긴장으로 인해 허리에 불쾌한 통증이 나타나는 것에 대해 불평합니다. 과도한 운동은 격렬한 스포츠 활동에서 비 활동적인 생활 방식에 이르기까지 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

  • 무거운 배낭을 들고.
  • 어린이의 키와 나이에 따라 테이블과 의자를 잘못 선택.
  • 뼈 또는 결합 조직의 신 생물.
  • 부상 (타기, 넘어짐, 급회전).
  • 척추의 빠르게 점진적인 곡률.
  • 저품질 매트리스 및 베개.
  • 염증성 질환.
  • 신체의 저체온증.
  • 전염병.

신장의 병리학 적 과정으로 인해 요추 부위가 아플 수 있으므로 원인을 찾으려면 의사를 방문해야합니다. 해열제에 의해 잘 떨어지지 않는 온도도 경계해야합니다. 불편 함이 왼쪽에 더 가깝고 척추보다 몸통 내부처럼 느껴진다면 이는 요로 결석증이나 방광염을 나타냅니다. 일반적인 피로와 통증이있는 ​​정확한 장소의 부재는 십대의 전반적인 과로를 나타냅니다..

등 및 복통

복부에서도 느껴지는 허리 통증에 대한 불만은 진통제를 사용하기 전에 원인을 찾아야합니다. 이러한 불쾌한 증상의 출현은 내부 장기의 작동 중단과 관련이 있습니다. 다음 병리에 일반적입니다.

  • 소화성 궤양, 십이지장 궤양.
  • 급성 췌장염.
  • 담낭염.
  • 척추와 관절의 병리학 적 상태.
  • 외상.
  • 충수염.
  • 신장 기능 장애.
  • 위장 감염.

견갑골 부위의 통증

십대의 경우 허리 통증의 원인은 성인과 크게 다르지 않습니다. 견갑골과 가슴 부위에 불편 함이있는 주요 요인은 다음과 같습니다.

  • 위궤양. 12 세의 십대에서도 발생할 수 있으므로 지속적인 복통이있는 경우 위장병 전문의의 검사를받을 가치가 있습니다..
  • 신우 신염. 신장 병리의 경우 허리뿐만 아니라 견갑골 사이도 아파요. 이 증상 외에도 체온이 상승하는 빈번한 배뇨 충동도 있습니다. 시기 적절한 치료가 이루어지지 않으면 병리가 만성화 될 수 있습니다..
  • Osteochondrosis. 영양 실조 또는 여러 자극 요인의 존재로 인해 어린 아동 (최대 7 세)에서 병리학 적 상태가 발생합니다. 이 질병에 걸린 환자는 종종 컴퓨터에 오랫동안 앉아 있으면 아프다고 불평합니다. 아플 때 인식 할 수있는 몇 가지 증상이 있습니다. 밤의 휴식 중에도 불쾌한 감각이 지속되고 따뜻한 목욕 후에도 사라지지 않습니다..
  • 담석증, 간 병리. 이 경우 등이 아플 수 있지만 다른 불쾌한 증상도 나타날 수 있습니다. 구토, 피부 창백, 고열, 우측 통증 국소화.
  • 척추 측만증. 이 질병은 등의 여러 부분에서 불편 함을 유발합니다. 복잡한 형태로도 증상이 나타나고 다른 경우에는 병리가 눈에 띄지 않게 진행됩니다..
  • 근염. 근육 조직의 염증 과정은 주로 손상 후에 나타나지만 신체의 전염성 질환의 배경으로 발전하기 시작할 수 있습니다.

열이있는 허리 통증

아이가 등을 대면 통증이 나타나는 것은 논리적으로 간주되어야합니다. 그 이유는 트라우마 였기 때문에 온도의 배경에 대해 나타나는 경우 부모가 불쾌한 증상을 유발 한 원인을 가정하기가 더 어렵습니다. 이것은 다음과 같을 수 있습니다.

  • 근염 (예를 들어, 10 세와 같은 어린 나이의 소아에서도 진단 됨).
  • 협심증.
  • 바이러스 성 질병.
  • 전염성 과정.
  • 인플루엔자의 급성기.
  • 수두.

통증 이외에도 어린이는 체온 상승, 등의 불편 함, 다리로 방사, 무감각, 저림, 몸살, 걸음 걸이의 변화 또는 한쪽 사지의 심한 통증으로 인해 정상적으로 움직이지 못합니다..

그런 상황에서 부모는 무엇을해야합니까? 가능한 한 평화를 유지하고 신체 활동을 배제하고 마취를하고 의사에게 전화해야합니다. 아동이 6 세 미만인 경우 "Analgin"은 금지되며 "Nurofen"만 허용됩니다. 병리의 합병증과 만성 형태로의 전환을 예방하는 것이 중요합니다.

청소년 통증의 일반적인 원인

청소년들은 치료 나 치료가 필요하지 않은 요통에 대해 때때로 불평 할 수 있습니다. 그 외모의 이유는 근육 프레임의 장기간 과도한 긴장 또는 집중적 인 성장에 있습니다. 다음 요인도 불편 함을 유발할 수 있습니다.

  • 장시간 앉아.
  • 잘못된 포트폴리오를 선택하거나 한 어깨에 배낭을 들고.
  • 작업장 조직의 오류 (조명 품질 저하, 의자, 테이블 너무 낮음).
  • 부적합한 매트리스 또는 베개 높이.
  • 체력이 부족한 역도.
  • 과체중 및 앉아있는 생활 방식.

십대는 종종 매우 활동적이며 스트레스 수준을 조절할 수 없기 때문에 스포츠를하거나 야외에서 놀거나 기타 신체 활동을 할 때 스트레스를 과장 할 수 있습니다. 이 통증은 일반적으로 걸을 때 나타나며 휴식시 완전히 해결됩니다..

십대 소녀의 허리 통증

사춘기 소녀의 허리는 사춘기 동안 상처를 입기 시작합니다. 이 기간 동안 신체에서 심각한 호르몬 변화가 일어나기 때문에 생리주기가 시작되기 전에 불쾌감을 호소 할 수 있습니다. 이것은 병리학이 아니며 개입이 필요하지 않습니다. 다음과 같은 증상이 동반되는 경우 부모는주의를 기울여야합니다.

  • 머리가 심하게 아파요.
  • 구토를 동반 한 메스꺼움.
  • 불쾌한 감각이 너무 강해서 참을 수 없습니다.
  • 실신 발생.
  • 심한 현기증.

이 모든 것은 즉시 의사를 만나야한다는 신호입니다. 아마도 염증은 작은 골반에서 발생하여 올바른 치료가 필요합니다. 자궁 내막증과 같은 생식기의 다양한 병리와 같은 증상이 나타납니다. 원인을 규명하기 위해서는 종합적인 조사가 필요합니다. 초기 단계에서 대부분의 문제는 성공적으로 치료됩니다..

진단

운동 후 또는 운동을 배경으로 통증이 발생하면 의사와 상담하고 부상을 배제해야합니다. 이를 위해 전문가는 외부 검사를 수행하고 실험실 테스트 및 다양한 도구 진단 절차를 처방합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 엑스레이. 뼈 조직에 척추 손상 또는 퇴행성 과정이있는 경우 간단하고 빠르고 가장 유익한 방법입니다. 그것의 도움으로 아이의 신체에서 척추 측만증이나 다른 병리학 적 과정을 제 시간에 감지 할 수 있습니다.
  • 내부 장기의 초음파. 자궁, 난소, 신장 또는 장의 병리학 적 과정을 의심하기 위해 처방됩니다. 이 연구는 간단하고 고통스럽지 않으며 내부 장기의 여러 기능 장애를 진단하거나 배제 할 수 있습니다..
  • MRI. 연조직의 염증 과정이 의심되는 경우 처방됩니다. 그것의 도움으로 사소한 변화, 신 생물, 근육이나 인대의 문제, 골수 손상도 적시에 감지 할 수 있습니다.
  • 신티 그래피. 이 기능적 영상 기술을 사용하면 비뇨기 계통의 장기를 검사 할 수 있으며 골반 장기의 오작동이 의심되는 경우에만 처방됩니다..
  • 근전도 검사. 골격근과 말초 신경의 일반적인 상태를 평가하는 진단 절차입니다. 근육 조직 및 신경 섬유 손상의 성격을 결정하기 위해 처방됩니다..

소변과 혈액에 대한 실험실 분석을 통해 연조직의 염증 과정과 환자의 전반적인 건강을 배제 할 수 있습니다. 소변의 백혈구 수가 증가하면 감염 과정을 암시합니다.

검사 중에 근골격계의 일반적인 상태, 척추 기능 장애의 존재, 개별 세그먼트의 이동성을 결정하는 것이 중요합니다. 이를 위해 누워 있고 앉은 자세에서 다양한 반사 신경이 검사됩니다..

자녀가 고통에 대처하도록 돕는 방법?

어린이는 점프 할 때, 트램폴린이나 핏볼에서 운동 한 후, 복잡한 신체 운동이나 부상을 입을 때 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 각 부모는 이러한 상황에서 도움을주기 위해 취할 수있는 조치를 알아야합니다. 불쾌한 증상의 증상을 완화하려면 다음 조치를 취하십시오.

  • 환자의 신체 활동은 완전히 배제됩니다..
  • 아이는 뱃속의 평평한 단단한 표면에 눕습니다..
  • 통증 부위에 냉찜질이 적용됩니다. 얼음 조각, 천에 싸인 냉동 식품, 흐르는 물에 적신 수건 일 수 있습니다..
  • 염증 과정을 억제하기 위해 감염된 부위에 얇은 연고 층을 바르십시오..
  • 가벼운 이완 마사지는 허용되지만 영향을받은 부위에 직접 작용하는 것은 불가능합니다..

부모가 아이를 검사하고 아픈 곳에서 찰과상, 타박상 또는 부상이 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 발견되면 즉시 구급차를 불러야합니다. 급성 통증 증후군을 완화하기 위해 "Nimesil", "Nurofen"을 포함하는 NSAID를 투여 할 수 있으며, 복용량은 연령에 따라 선택됩니다. No-shpa 또는 Drotaverin은 근육 클램프를 제거하는 데 도움이됩니다. 의약품의 사용은 성분에 대한 알레르기가없는 경우 허용됩니다..

예방 조치

척추의 건강을 유지하는 것은 유아기 (5 세부터 시작) 여야하므로 부모는 예방 조치에주의를 기울여야합니다..

다음 규칙을 준수하면 아동을 보호하는 데 도움이됩니다.

  • 아기의 골격이 제대로 발달 할 수 있도록 비타민과 미네랄이 풍부한 균형 잡힌 식단 제공.
  • 컴퓨터 또는 책상에서 작업하는 동안 자세를 지속적으로 모니터링하고 등 위치를 수정합니다..
  • 일일 요법, 휴식의 투여 기간 및 각성을 모니터링하십시오..
  • 의사의 추천이 있으면 정형 외과 용 깔창을 구입하세요.
  • 어려운 상황이 발생하면 스트레스가 많은 상황을 피하고 심리학자와 상담하십시오..
  • 모든 요구 사항과 위생 기준을 충족하는 교육 장소를 갖추십시오..
  • 수면 위생을 위해 정형 외과 용 매트리스와 베개를 선택하세요.
  • 정기 검진 받기.

이러한 모든 활동은 허리 통증을 예방하는 데 목적이 있으며 성장하는 신체를 다양한 부정적인 요인으로부터 보호하고 허리 통증을 유발하는 주요 원인을 제거하는 데 도움이됩니다..

어린이의 허리 통증은 부상이나 심각한 질병의 발병을 나타내는 위험한 증상으로 간주됩니다. 원인을 밝히고 적절한 치료 과정을 처방하기 위해 즉시 의사에게 보여야합니다..

청소년의 허리 통증

XXI 세기 초에. 허리 통증 (LBP) 문제의 의학적 및 사회적 중요성은 더 이상 의심의 여지가 없습니다. 세계 여러 국가의 노동 인구의 최대 80 %가 인생의 어느 시점에서 통증을 경험했기 때문입니다..

XXI 세기 초에. 허리 통증 (LBP) 문제의 의학적 및 사회적 중요성은 더 이상 의심의 여지가 없습니다. 세계 여러 국가의 노동 인구의 최대 80 %가 인생의 어느 시점에서이를 경험했기 때문입니다. 그리고 대부분의 경우 허리 (허리)의 급성 통증이 7-10 일 이상 지속되지는 않지만이 병리학의 경제적 피해는 엄청납니다. 생산 된 제품의 양이 감소하기 때문에 환자에 대한 비용이 많이 드는 검사가 필요합니다. 특히 반복적 인 과정 (척추의 MRI 포함) ) 및 치료. 동시에 모든 사람에게 그러한 고통은 큰 심리적, 신체적 충격이라는 점을 강조해야합니다..

일반적으로 LPS는 30-59 세의 사람들, 주로 육체 노동에 종사하는 남성에게서 더 자주 발생한다고 믿어졌지만 20 세기 후반에 수행 된 역학 연구에 따르면 이러한 지역화의 고통은 다음과 같은 다른 직업의 사람들에게서 관찰되는 것으로 나타났습니다. 남성과 여성 모두. 더욱이 20 세기 말까지. BNS가 14 세 이상의 청소년에서 결코 드물지 않다는 별도의보고가있었습니다..

그렇다면 BNS는 무엇입니까? 현재 BNS를 XII 쌍의 갈비뼈와 둔부 주름 사이에 국한된 통증으로 정의하는 것이 일반적으로 받아 들여졌습니다. BNS는 진단이 아니라 척추의 해부학 적 또는 병리학 적 장애를 배제하기 위해 환자를주의 깊게 검사해야하는 증상이라는 점에 유의하는 것이 매우 중요합니다. 동시에 축적 된 경험에 따르면 가장 현대적인 검사로도 BNS로 고통받는 대다수의 사람들에서 ICD-10 하위 분류의 등 병증에 포함 된 특정 질병을 식별 할 수 없습니다. 따라서 BNS는 자주 발생하는 증상으로 자격이 부여되어이 사실이 ICD-10 (M54.5)에 포함 된 근거가되었습니다. 이와 관련하여, "청소년기"BNS는 척추의 다양한 구조 부분에서 상당한 해부학 적 변화없이 실제로 통증의 본질이 발생할 수있는 위치를 확인하는 역할을 할 수 있지만, BNS를 가진 많은 학생에서는 척추이 분증, 척추 전방 전위증, Scheuermann-Mau 질병, 초기 증상을 식별 할 수 있습니다. 청소년 강직성 척추염 [1].

연구에 따르면 BNS는 청소년의 7 ~ 39 %에서 다양한 국가에 등록되어 있습니다 [1]. Orenburg와 Orsk시의 학생을 대상으로 한 설문 조사에서 유사한 데이터를 얻었습니다. 각각 19 %와 26.6 % [2]로이 병리가 우리나라에 절대적으로 중요하고, 학생의 건강을 악화시키고, 직업 선택을 더욱 복잡하게 만듭니다.... 이와 관련하여 성인의 심각한 병리 발달에 대한 "청소년기"BNS의 중요한 기여에 대한 데이터는 자신에게주의를 끌 수밖에 없습니다. 그래서 M. Herreby와 공동 저자들은 이미 48 세가 된 사람들의 설문에 답할 것을 제안했고, 검사 당시 14 세에 BNS에 대해 불평했습니다 (동시에이 영역에서 X-ray 연구가 수행되었습니다). 연구에 따르면 남성의 85 %와 여성의 86 %가 지난 25 ~ 35 년 동안 BNS를 재발했으며 이들 중 25.4 %는 심한 통증 증후군을 앓고 있습니다. 특히 심각한 BNS는 작업 능력과 삶의 질의 감소를 동반한다는 점이 주목되었습니다 [3].

축적 된 데이터는 14 세 청소년의이 증후군 발병에서 BNS의 가족력의 중요성을 보여 주었다. 동시에, 청소년기에는 유전 적 요인 외에도 허리에 심한 통증을 앓고있는 그룹에서 더 두드러진 다른 요인이있었습니다. 우리는 흡연 (하루 20 개비 이상), 불충분 한 스포츠 활동 및 일반적으로 낮은 신체 활동과 같은 요인에 대해 이야기하고 있습니다. 분명히 48 세까지 피험자의 상태를 악화시킨 것은 위의 기준이었고 심한 BNS 경과의 결과가 아니라고 주장 할 수 없습니다. 적어도이 연구의 저자들은 유전적인 이유로이 과정에서 주요 역할을 할당하는 경향이 있습니다..

LPS 발병에 대한 많은 위험 요소가 14 세 청소년과 성인 모두에서 관찰된다는 사실에도 불구하고 철저한 검사를 통해 여전히 가장 중요한 여러 매개 변수를 식별 할 수 있습니다. 이와 관련하여 DN Begun [2]의 흥미로운 연구에서 14 ~ 17 세의 남성 청소년, Orenburg 및 Orsk시의 학교 학생들이 참여했습니다. 우선, 조사 대상자들은 주로 요추 부위 (오르 스크와 오렌 부르크에서 각각 57 명과 69.4 %)에 국한된 통증을 호소하는 것으로 나타 났지만, 피험자들은 종종 요추부와 자궁 경부-흉부 부위의 통증 조합에 대해 걱정하는 것으로 나타났습니다. 청소년의 15.9 % (각각 Orenburg와 Orsk)도 관절통을 나타 냈습니다. 또한 어린이 친척의 근골격계 통증과 검사 대상 학생의 LPS 사이에는 연관성이 있습니다. 조사 대상자의 고성장 (170cm 이상)과 BNS 검출 빈도, 체중 (63kg 이상) 및 BNS 사이에 명확한 관계가 밝혀졌지만 후자는 주로 Orenburg시에서 나타났습니다. 다른 해부학 적 요인으로는 다리 길이의 차이와 자세 불량이 있습니다. 노동의 육체적 및 혼합 적 특성의 역할, 척추에 대한 정적 하중 및 일반적으로 무거운 물리적 하중이 중요했습니다. 장시간 앉은 자세와 부 자연스러운 신체 자세의 역할이 모호하게 평가되었지만, 적시에 제거 할 수 있으려면 이러한 요소를 고려해야합니다. 무술 수업에 정기적으로 참석 한 청소년을 제외하고는 정기적으로 어떤 종류의 스포츠에도 참여하지 않은 청소년의 경우 LBD 발병 위험이 더 높았다는 점에 유의하는 것이 특히 중요합니다. 스포츠.

청소년과 성인 모두에서 LPS의 위험 인자를 연구 한 거의 모든 연구자들이 강조하는 청소년의 LPS와 흡연 사이의 관계에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다..

표는 BNS에 대한 가장 중요한 위험 요소를 보여줍니다. 분명히 그들 중 절반은 흡연, 장기간의 정적 부하, 유전 적 소인 등과 같이 두 도시 모두에 중요했습니다. 그러나 나열된 위험 요소에 대한 개별적인 반응에주의를 기울이는 것도 똑같이 중요합니다. 이는 각각의 불평등 한 중요성을 설명합니다..

이와 관련하여 H. De Bie [1]가 제시하고 청소년에서 LBD의 다양한 원인의 비특이적 특성을 증언하는 일반화 된 문헌 데이터가 흥미 롭습니다. 그러나 연구원은 또한 낮은 신체 활동, 장시간 TV 시청 ( "TV 시청"), 흡연 및 정서적 행동 문제의 중요성을 강조합니다. 청소년의 경우, LBD의 발달과 기간에있어 심리 사회적 요인이 기계적 과부하보다 훨씬 더 중요하다는 것을 이해하는 것이 특히 중요합니다 [4]. 청소년의 BNS 발달에서 외상, 디스크 탈출증 등은 물론 "컴퓨터 화 된"생활 방식과 무거운 책가방을 착용하는 것이 중요한 역할을 할 수 있습니다. [1].

반면, 청소년의 BNS는 척추이 분증, 척추 전방 전위증, 샤 우어 만병과 같은 요통을 유발하는 선천성 장애로 인해 발생할 수 있기 때문에 무시해서는 안됩니다..

과 이동성 증후군은 또한 A.G. Belenkiy [5]에 의해 설득력있게 보여준 BNS의 발달에 대한 위험 요소가 될 수 있습니다. 따라서 그의 연구 과정에서 다양한 국소화의 등통이 환자의 38 % (60 명 중)에서 나타 났으며, 주로 요통을 포함하여 12 %였습니다. 동시에 다양한 연령대의 환자를 검사함에 따라 등 통증이 더 빈번 해져 31 ~ 40 세와 41 ~ 55 세 연령 그룹에서 각각 53 %와 52 %에 이르렀습니다. 동시에 MPS는 연령에 따라 16-20 세의 12 %에서 41-55 세의 43 %로 가장 크게 증가했습니다. 임상 적으로, 척추 측만증의 초기 발달은 특히 과다 이동성 증후군 환자의 30 %에서 이미 16 ~ 20 세에 특히 중요합니다..

따라서 학생의 거의 1/3에서 관찰되는 LPS의 발달은 중요한 문제이며이를 해결해야 할 필요성에 대해 부모, 교사, 의사 및 청소년 자신의 관심을 끌어 야합니다. 위에서 언급했듯이 청소년 에서이 증후군의 발생은 중년에 이미 심각한 질병의 진행으로 가득 차 있으며 졸업 후 직업을 선택하는 데 한계가 될 수 있습니다..

청소년에서 BNS의 임상 증상은 잘 알려진 성인 클리닉과 크게 다르지 않습니다. 질문 할 때, 척추의 다양한 움직임 (세척 및 옷 입기, 걷기, 앉기 및 서기, 무게 들어 올리기 등)의 BNS 강도에 대한 영향을 식별하는 것이 필요합니다. 자세 및 척추 유형의 변화, 생리적 굴곡의 유무를 지정하는 검사가 매우 중요합니다. 앞으로 구부릴 때 척추의 이동성 크기 감소 (Thomayer 및 Schober 테스트), 근육 긴장의 존재, 등의 직근 근육의 신체적 특성 (압축, 촉진 통증 등). 당연히 관절과 척추 자체의과 이동성을 감지하기 위해 신체 검사를 수행해야합니다..

LBD가있는 청소년은 가능한 일시적인 운동 변화의 고정을 포함하여 척추의이 부분에 대한 X- 레이 검사를 받아야하며 필요한 경우 MRI가 표시됩니다..

청소년에서 BNS를 치료하는 방법은 실제로 개발되지 않았지만 성인에게 가장 일반적인 치료 원리가 권장 될 수 있습니다..

  • 급성 통증이있는 ​​동안 장기적인 침상 휴식을 피하고 가능한 한 빨리 습관적 운동 기술로 정상적인 신체 활동으로 돌아가도록 노력해야하며, 이는 짧은 휴식으로 번갈아 가며 사용해야합니다. 그러나 동시에 날카로운 움직임, 과도한 하중이 표시되지 않으며 신체가 오랫동안 부 자연스러운 위치에있을 수 없습니다.
  • 십대가자는 침대는 평평하고 적당히 단단해야하며 매트리스에 모직 담요를 깔고 시트로 덮는 것이 좋습니다. 베개는 부드럽고 크기가 작아야합니다. 즉, 신체의 개별 부분에 과부하가 걸리지 않도록 침대에서 최대 생리적 위치를 관찰해야합니다.
  • 앉아서 서있을 때 십대의 올바른 자세에 대한 부모의 통제가 필요합니다. 두 자세에서 등을 곧게 펴야합니다. 의자의 높이는 앉을 때 다리가 바닥에, 등이 의자 뒤쪽에 놓 이도록해야합니다..
  • 과 이동성 증후군의 특징 인 편평한 발이있는 경우, 발등 지지대를 개별적으로 선택해야하며, 신발은 발목 관절의 비틀림을 방지 할 수있는 적절한 밑창과 함께 편안해야합니다. 평평한 발을 사용하면 무릎 관절과 요추에 가해지는 하중이 급격히 증가한다는 것을 기억해야합니다.
  • 등 근육 마사지 과정이 유용하지만 척추의 뼈 구조에 압력을 가해서는 안됩니다..
  • 특히 중요한 것은 복부와 등의 근육을 강화시키는 치료 체조의 체계적인 운동입니다..

따라서 통증 감소 기간 동안 위에서 권장 한 신체 활동은 궁극적으로 척추의 생리적 위치, 즉 올바른 자세와 합리적인 운동 체계를 만들고 유지하는 데 목적이 있습니다. 본질적으로, 제안 된 신체 활동 시스템은 척추의 다양한 구조 부분에서 비가역적인 변화의 진행과 발달을 예방합니다..

"청소년"BNS는 일반적으로 진통제 또는 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 사용한 특별한 전신 치료가 필요하지 않지만, 필요한 경우 통 각성 통증 자극을 줄이고 근육 경련을 완화하기 위해 연고를 권장 할 수 있습니다. 국부적으로 사용되는 NSAID 중 : fastum gel (2.5 % ketoprofen), dolgit cream (5 % ibuprofen), nimulide gel (1 % nimesulide), finalgon, finalgel (14 세 이상), voltaren emulgel, 뚜렷한 국소 마취 효과가 있음 그리고 좋은 관용. 후자의 경우 적절한 복용량이 개발되었습니다. 해당 부위에 적용해야하는 경우 체리 크기의 크림 일부를 튜브에서 짜냅니다.

400cm 2 또는 호두-평방 당

결론적으로, 청소년의 BNS는 국가적 중요성에도 불구하고 상대적으로 새롭고 잘 발달되지 않은 문제라는 점에 유의해야합니다.이 나이의 BNS는 청소년의 삶의 질을 악화시키고 직업 선택에 제한이 될 수 있으며 성인에게는 다소 심각한 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. BNS 흐름.

어린이와 청소년의 심한 허리 통증

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성인의 경우 신체의 대부분의 질병 및 장애, 특히 모든 종류의 심한 허리 통증이 주로 신체 활동 부족과 관련이 있다면 출생부터 이동하는 어린이의 경우, 특히 어린이가 학교에 갈 때까지 이러한 이유는 관련이 없습니다. 6 세 미만의 어린이가 외모가 척추 손상 및 유전성 또는 후천성 병리와 관련이없는 한 척추 통증이 거의 없다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

  • 척추에 가해지는 하중이 잘못 분배되거나 신경이 선천적 결함 부위에 끼여 골격 발달의 이상,
  • 척수 및 골 연골 구조의 종양, 내부 장기에 영향을 미치는 암의 전이,
  • 반사 된 허리 통증이 발생할 수있는 내부 장기 발달의 이상,
  • 뼈 및 연골 감염 (예 ​​: 골수염 또는 골 결핵),
  • 요 천추 등에 통증이 방사되는 신장 및 방광의 염증성 질환,
  • 겸상 적혈구 빈혈은 척수를 공급하는 작은 혈관의 막힘, 골밀도 감소 및 관절 손상으로 인해 허리 통증이 발생하는 유전성 혈액 질환입니다,
  • 다음을 특징으로하는 유전성 구상 세포 성 빈혈 : 간 손상 및 비장의 비대, 신경 뿌리에 대한 압력 및 반사 된 허리 통증의 출현, 신체의 특정 부위의 병리학 적 확대.

다행히도, 증상 중 하나가 중등도 및 심한 허리 통증 일 수있는 이들 및 일부 다른 병리학은 미취학 연령에 거의 진단되지 않습니다. 그리고 질병의 급성 증상이 나타나기 위해서는 신체의 저체온증, 신체 활동, 강한 감정적 경험, 외상과 같은 몇 가지 소인이 필요합니다..

초등학생의 아이들은 책상에 오랫동안 앉아 있어야하는 것과 관련된 허리 통증을 호소 할 수 있습니다. 아기의 척추는 이렇게 큰 정하중에 익숙하지 않으며 빠른 피로와 통증에 반응 할 수 있습니다. 그러나 그들의 강도는 무엇인지 평가하기가 매우 어렵습니다. 왜냐하면 오랫동안 책상에 앉지 않으려는 마음이 약간의 안절부절 한 감각의 힘을 과장하기 때문입니다..

학령기 중등도에서 중증의 허리 통증의 가장 흔한 원인은 척추 측만증으로, 대부분의 경우 아동의 자세가 좋지 않아 골격이 활발하게 성장하는 동안 가장 두드러집니다. 아무리 선생님과 부모가 아이가 공부 테이블에 앉아있는 모습을 지켜봐도 피곤해지기 시작하면, 아이들은 때때로 가장 불편한 자세를 취하고 시간이 지남에 따라 척추가 원 호형 또는 구불 구불 한 선을 취합니다. 그리고 척추의 잘못된 위치는 근육에 가해지는 부하를 증가시키고 신경 뿌리의 꼬집음을 유발할 수 있습니다..

사실, 질병은 훨씬 일찍 발생할 수 있습니다. 몇 년 후 첫 번째 증상이 눈에 띄게됩니다. 이 경우 부모 자신이 아기의 허리 문제의 원인이됩니다. 척추가 아직 충분히 강하지 않은 어린 나이에 척추 측만증의 위험 요인은 다음과 같습니다.

  • 한쪽 팔에 유아를 안고,
  • 부모가 아기에게 미리 앉거나 걷도록 강요하려는 시도,
  • 같은 핸들로 운전하는 등.,
  • 너무 부드러운 침대, 수면 중 척추 모양 왜곡,
  • 아기의 이동성 제한 (미취학 아동은 20 분 이상 가만히 앉아있을 수 있으므로 몇 시간 동안 그림을 그리거나 보드 게임을 할 필요가 없습니다.).

그러나 대부분의 경우 청소년은 척추 측만증으로 고통받습니다.이 기간 동안 골격의 가장 집중적 인 성장이 주목되지만이 연령대의 어린이는 올바른 자세를 유지하기위한 요구 사항을 실제로 듣지 않습니다..

많은 십대 소년들과 일부 청소년기 소녀들은 스포츠에 적극적입니다. 그러나 모든 사람이 훈련을 충분히주의해서 다루는 것은 아닙니다. 결과적으로 근육 긴장이나 부상으로 인한 심한 허리 통증에 대한 불만이 있으며 스포츠 중 위험이 증가합니다..

웨이트 리프팅에 대한 연령 제한도 우연이 아닙니다. 아이는 스포츠 활동과 집에서 무거운 물건을 들어올 리면서 쉽게 등을 찢을 수 있습니다. 결과적으로 허리와 허리에 날카로운 절단 통증이 있습니다..

연령대가 다른 어린이의 신체 활동 증가는 또 다른 위험으로 가득 차 있습니다. 특히 스포츠를 할 때 적극적인 움직임은 강렬한 혈액 순환과 근육 온난화와 관련이 있습니다. 그러나 근육 감기에 이어 염증 (근염)이 보장되기 때문에 젖은 등을 대고 앉아서 식히기 만하면됩니다. 아이들은 이것에 대해 거의 생각하지 않고, 그러한 부주의의 위험을 상기시킬 부모 나 멘토가 근처에 없을 때 종종 염증의 특징 인 심한 통증을 경험합니다. 촉진시 고통스럽고 긴장된 근육이 발견되어 가시적 인 불편 함의 원인이됩니다..

다른 극단은 컴퓨터 게임, 온라인 커뮤니케이션, 금지 된 사이트 및 기타 인터넷 엔터테인먼트를 검색하는 어린이와 청소년의 취미입니다. 이것은 컴퓨터에서 긴 앉은 자세를 의미하며 척추에 무거운 부하와 등 근육의 경련으로 가득 차 있습니다..

과체중 아동은 충분한 신체 활동을하더라도 척추 통증의 위험이 증가합니다. 이 경우 어린이의 체중 자체가 허리와 다리를 눌러 추간판 탈출증, 척추 전방 전위증 등과 같은 병리의 조기 발달과 함께 척추 및 추간판의 변형을 초래할 수 있습니다..

어린이와 청소년을 위해 교실에 장시간 앉아있을 때 척추의 피로는 저 강도 허리 통증과 관련이있는 반면, 척추 및 미골 부상은 매우 고통 스러울 수 있습니다. 정신이 불안정한 의심스러운 어린이의 경우 등 상부와 어깨에 급성 통증이 발생할 수 있으며, 이는 본질적으로 심인성이며 스트레스의 배경에 대해 나타납니다..

내부 장기의 감염성 및 염증성 병리학의 통증 증후군은 주로 통증을 반영합니다. 척추의 다양한 질병에서 통증의 특성은 과정의 단계 (악화 또는 완화)와 질병 중에 어떤 구조가 손상되는지에 따라 다릅니다. 통증이 어린 시절에 드물지 않은 감기 질환 (ARVI 및 인플루엔자의 전형) 후에 발생한 경우 등 근육의 염증에 의해 유발되기 때문에 압박감이나 아프고 둔한 성격이 있습니다. 심한 피어싱 통증은 증상이 여러 번 증가하는 압력과 함께 근육에 국소 경련 부위 (트리거 포인트)가 형성 될 때만 나타납니다..

아이가 척추 통증의 강점과 성격을 설명하는 것은 어렵 기 때문에 부모가 문제를 이해하는 데 큰 역할을한다는 것을 이해해야합니다. 아기 나 청소년의 행동을주의 깊게 관찰하면 통증이 언제 나타나는지 어느 정도 분명하게 알 수 있으며, 이는 통증의 심화에 기여하고, 아이의 등을 느끼면 통증 증후군이 가장 심한 곳을 이해할 수 있습니다. 이 정보를 소아과 의사에게보고하면 후자가 올바른 연구 방법을 선택하고 정확한 진단을 내리는 데 도움이됩니다..

어린이나 십대가 허리 통증을 호소하는 이유는 무엇입니까?

신체의 성장으로 인해 아이는 종종 허리 통증을 호소합니다. 대부분의 경우 이것이 표준입니다. 뼈가 커지고 근육이 늘어나며 이러한 현상은 불편 함을 동반합니다. 그러나 때로는 가능한 한 빨리 확인하고 제거해야하는 우려의 이유가 있습니다..

관련 증상 및 통증의 성격

불편 함과 기타 불쾌한 감각이있는 경우 이것이 발생하는 위치를 결정해야합니다. 고통의 본질을 이해하는 것도 중요합니다. 근본 원인 파악 가능.

  • 배꼽 수준의 척추 중앙에 날카로운 통증이 있으면 신장 산통이 의심 될 수 있습니다. 수반되는 증상으로 메스꺼움, 구토, 소변 색 변화.
  • 허리와 고관절의 경미한 불편은 가장 흔히 척추 측만증의 발생을 나타냅니다. 통증이 있으며 몸의 위치를 ​​구부리고 변경하는 동안 불편 함이 관찰됩니다..
  • 감염된 부위의 부기 및 고열은 일반적으로 부상을 입은 곳에서 발생합니다. 부상 부위를 촉진하는 동안 통증이 특히 심하게 느껴집니다..
  • 견갑골 아래, 목, 팔에 반사 된 통증이나 방사는 본질적으로 아프다. 다루기가 어렵고 밤에 잠을 자지 못합니다..

불편 함은 때때로 감정적 스트레스, 스트레스, 시험 전 불안의 결과입니다. 그러한 경우, 십대는 회복을 위해 숙면을 취해야합니다..

가능한 이유

아이가 허리 통증을 느낄 때 건강에 해를 끼칠 수있는 가정 원인과 요인이 구별됩니다..

불편한 수면 장소

신체의 요구 사항 (너무 부드러운 매트리스와 베개)을 고려하지 않고 아이의 침대를 설치하면 수면 중에 척추가 점차적으로 변형되기 시작합니다. 그의 상태 변화와 관련하여 통증이 발생합니다. 이 문제가 적시에 해결되지 않으면 자녀가 장애가 될 수 있습니다..

무거운 가방이나 배낭 휴대

많은 학생들은 사이드 스트랩이 달린 가방을 선호합니다. 이 가방은 허리 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 시간이 지남에 따라 통증과 피로가 발생하고 척추의 곡률이 나타나고 어깨 관절의 눈에 보이는 비대칭이 발생합니다. 아이가 허리 통증이 없도록 정형 외과 패드가있는 배낭 모델을 선택해야합니다.

장기간 불편한 자세

좌식 생활 방식은 척추 상태에 좋지 않습니다. 곡률이 시작됩니다. 견갑골의 비대칭은 시각적으로 눈에 띄며 종종이 상태에는 통증이 동반됩니다. 흉추 또는 목 가까이에서 불편 함이 느껴집니다..

과전압

휴식이없는 스포츠 섹션의 신체 활동은 반드시 근육 피로를 동반합니다. 강렬한 긴장은 허리 통증과 관련이 있습니다. 일반적으로 이것은 근육과 인대 염좌를 말합니다. 따라서 십대는 운동 사이에 휴식을 취할 시간이 필요합니다..

근염

근염은 등 근육에 영향을 미치는 염증성 질환입니다. 이 병리는 1 차 및 2 차입니다. 첫 번째 경우에는 질병의 증상이 부상 후 나타납니다. 이차 형태의 질병은 신체의 연조직이 바이러스와 박테리아로 감염된 배경에 대해 발생합니다..

척추 측만증

이 질병은 척추의 곡률로 가슴과 내부 장기가 고통받습니다. 통증은 허리뿐만 아니라 갈비뼈 아래에서도 발생합니다. 이 현상은 일반적으로 복잡한 형태로 관찰됩니다. 수반되는 증상은 폐의 통증입니다..

척주 주변의 근육은 양성 종양의 출현에 영향을 받아 심한 통증을 유발할 수 있습니다..

골 연골 증

이 질병은 노인에서 더 자주 발생하지만 청소년에서도 나타날 수 있습니다. 유전성 소인 또는 선천성 기형은 병리의 진행에 영향을 미치는 요인으로 간주됩니다. osteochondrosis로 현기증, 무관심, 졸음, 두통이 나타납니다..

신장 산통

신장 형성의 선천성 이상이나 신우 신염으로 발생합니다. 어린이에게 신장 결석이 있으면 허리 아래쪽 (일반적으로 한쪽)에 통증이 동반되며 배뇨 중에 경련이 있습니다. 고열도 가능합니다. 소변에 피 묻은 자국이 있으면 신장 문제가 있음을 확인할 수 있습니다.

전염성 발현

모든 감염에는 신체 통증, 허리 또는 관절 통증 및 고열이 동반됩니다. 일반적으로 항염증제를 복용하면 완화됩니다. 허리 통증의 형태의 합병증은 이전 질병 이후에 발생할 수 있습니다. 허리 통증을 동반하는 가장 흔한 병리는 ARVI, FLU, 수두입니다..

종양 과정

등의 양성 및 악성 신 생물은 고통스럽고 움직이는 능력에 영향을 미칩니다. 심한 통증이 있으면 암을 배제하기 위해 도구 진단을 수행해야합니다..

소녀의 허리 통증

십대 소녀의 경우 허리를 당기는 통증은 매달 발생하는 흔한 일입니다. 이것은 이전 월경의 첫 징후입니다. 불필요한 양의 자궁 내막을 거부하는 자궁 수축이 있습니다. 이러한 현상에는 통증이 동반됩니다..

소녀의 통증이 지속적으로 증가하고 하복부로 방출되고 구토가 동반되면 아이는 의사에게 긴급히 보여야합니다. 이것은 자궁과 난소의 병리학의 첫 징후입니다..

진단 방법

질병의 첫 증상이 나타나면 즉시 치료사와 상담해야합니다. 그는 포괄적 인 진단을 처방하고 통증의 위치를 ​​조사 할 것입니다. 시험 중 아동은 다음을 거쳐야합니다.

  • 골반 장기의 초음파. 이 진단 방법의 도움으로 내부 장기 (신장, 자궁, 난소)의 상태를 확인하고 병리학 적 과정을 볼 수 있습니다.
  • MRI. 자기 공명 영상은 연조직 구조의 문제를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 종양 과정은 척추와 인접 조직 (인대 또는 근육)에서 감지됩니다. 때때로 골수가 영향을받습니다.
  • 실험실 검사 : 혈액 및 소변 검사. 생체 재료의 도움으로 신체의 염증 과정의 존재를 확인하고 그러한 상태가 통증을 동반 할 수 있는지 여부에 관계없이 일반적인 상태에 얼마나 심각한 영향을 미치는지 평가할 수 있습니다. 소변에서 증가 된 백혈구 수가 발견되면 감염 과정이 의심됩니다..
  • 척추의 X- 선. 방사선은 부상 후 관절과 인대의 상태를 확인하는 데 도움이됩니다. 일반적 으로이 진단 방법은 심각한 병리를 감지 할 수 없습니다.

기억 상실을 수집 한 후 환자는 통증의 원인을 제거하고 증상 자체를 완화하기위한 적절한 치료를 처방받습니다..

스스로 통증을 완화 할 수 있습니까?

문제가 충분히 연구되었을 때만 자기 치료에 의지 할 수 있습니다. 등의 통증이 육체적 노력, 갑작스런 움직임으로 인해 발생한 경우 마취 연고 (Voltaren, Dipriliv, Nise 또는 Dolgit)로 구제됩니다..

허리 통증이 본질적으로 생리적 일 때-생리의 선구자-소녀에게 경련 방지제 Drotaverin 또는 Nosh-pa를 투여 할 수 있습니다..

불편 함과 둔한 통증과 함께 체온이 상승하면 긴급하게 구급차를 불러야합니다. 가장 중요한 것은 의사가 도착할 때까지 약을 복용하지 않는 것입니다. 그렇지 않으면 임상 사진이 흐려질 수 있습니다..

14-16 세에 십대의 등이 아프면 우선 원인을 찾아야합니다. 이것이 단기적인 현상이라면 걱정할 필요가 없습니다. 일반적 으로이 상태에는 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 장기간 불편 함이 지속되고 약 복용 후에도 사라지지 않는 경우 의료 상담이 필요합니다..

십대가 요통이있는 이유

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6 소아 신경과

신경과 전문의, 1 차 카테고리, Lizorkina Elena Aleksandrovna

아이들은 어디서 문제를 되찾나요? 왜 아이의 등이 아플 수 있습니까? 실제로 성인과 마찬가지로 어린이는 활동적인 운동과 주간 활동으로 인한 단순한 피로에서부터 매우 위험하고 심각한 질병의 존재에 이르기까지 다양한 이유로 허리 통증을 겪을 수 있습니다..

허리 통증의 원인.

허리와 척추 통증에는 백 가지 이상의 이유가 있습니다..

허리와 척추 통증의 중요한 원인 중 하나는 외상, 등 근육 부위의 염좌, 허리가 될 수 있습니다. 종종 이것은 과도한 또는 부적절하게 정렬 된 스포츠, 사전 예열 및 준비없이 등 근육에 대한 운동으로 등 타박상 및 등으로 넘어 질 때 발생합니다. 이것은 청소년에서, 더 자주 소년에서 발생할 수 있습니다. 또한 통증에 대한 불만이 훈련이나 부상 직후에 발생하지 않을 수 있지만 며칠 또는 몇 시간 후에 영향을받는 근육의 초점에 활성 염증이 발생한다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 아이가 허리 통증을 호소하면 등에 넘어 졌는지, 맞았는지, 너무 많이 운동하지 않았는지 물어보십시오..

청소년기 (11-13 세)에는 아동의 신체에 여러 가지 심각한 변화와 재 배열이 발생하여 전신이 집중적으로 성장합니다. 그리고 몸이 자라기 시작하면 뼈도 자라며 척추는 항상 준비가되어 있지 않으므로 문제가 발생할 수 있습니다. 집중적 인 성장의 첫해 동안 몸은 10-15cm까지 자랄 수 있으며 이것은 한계가 아니며 체중 증가, 호르몬 방출, 아이는 십대가됩니다. 척추에서 척추의 아 탈구가 발생할 수 있으며 척추가 구부러지고 건강 문제가 발생하고 척추 측만증이 형성되고 척추 측만증-골 연골 증, 추간판 탈장.

또한 매우 무거운 하중은 허리 통증과 몸을 구부리 게합니다. 아이들은 책과 학용품이 담긴 무거운 배낭을 착용하고, 오랫동안 정적 인 자세로 수업을 듣거나, 저녁에는 수업을 샅샅이 뒤 져야합니다. 오늘날 학교는 아이들과 함께 숙제를하는 데 한 시간 이상이 소요됩니다. 컴퓨터, 태블릿, TV 및 기타 삶을 편하게 만드는 기타 장치의 전 세계 보급으로 허리 문제의 발달이 촉진됩니다. 길거리에서 온 어린 아이들을 집으로 태울 수 없다면 방과 후 하루 종일 자전거, 스케이트, 썰매를 탔습니다. 오늘날 많은 부모들에게 아이들을 산책에 보내는 것이 문제입니다. 집에는 소셜 네트워크, 태블릿 및 컴퓨터의 게임, TV의 영화 및 만화 등이 있습니다. 장시간 앉아 있거나 서있는 동안 척추에 가해지는 정적 인 하중으로 인해 척추 디스크가 압박되고, 추간판이 압박되고 자세가 나빠집니다. 신경과 전문의, 정형 외과 의사, 운동 치료 의사의 도움으로 이러한 문제에 대처하고 물리 치료 운동을 수행하고 마사지 및 물리 치료를 수행하는 것이 이미 필요합니다. 이동할 때 하중이 균등하게 분산되어 이러한 문제가 없습니다. 또한 부모는 척추가 아프지 않도록 인체 공학적 테이블과 의자를 관리해야합니다..

또한 허리 통증의 원인은 아기의 편안함에 대한 부모의 욕구와 그를 위해 부드러운 매트리스를 구입하는 것일 수 있습니다. 깃털 침대 또는 매우 부드러운 매트리스에서 지속적으로 수면을 취하면 허리 통증을 유발할 수 있음이 입증되었습니다. 수면 중에 등은 곧게 펴야하며 척추를 따라 모든 생리 학적 곡선을지지하여 근육이 완전히 이완되도록 도와줍니다. 매트리스가 부드럽고 아기의 몸 아래로 눌려지면 근육이 휴식 대신 스트레스와 긴장을 경험하여 경련과 피의 정체로 이어져 허리에 통증과 긴장감을 유발합니다. 올바른 매트리스를 구입하는 것이이 문제의 해결책이 될 수 있습니다..

허리 통증과 관련된 또 다른 문제는 내부 장기의 손상일 수 있습니다. 특히 어린이의 비뇨 생식기 계통. 어린이가 정기적으로 허리 통증을 호소하지만 신체 활동 및 부상과 관련이 없으며 요추 부위를 두드리면 통증이 심해집니다. 이것은 신장 손상의 징후 일 수 있습니다. 먼저 적절한 검사 및 치료를 처방 할 신장 전문의에게 연락해야합니다.

사춘기 소녀의 경우 월경의 전조 나 생리 첫날 통증이 발생하여 천골과 허리 통증이 발생할 수 있으며, 이러한 통증은 생식기, 특히 자궁 부속기 손상의 징후 일 수도 있습니다. 이러한 불만으로 산부인과 의사를 즉시 방문하고 자세한 검사가 필요합니다..

어린이의 골격은 충분한 칼슘 함량으로 인해 강하고 내구성이 강한 뼈 기반, 척추로 구성되어 있음을 기억할 가치가 있습니다. 아이의 영양이 부족하면식이 요법으로 칼슘을 거의 섭취하지 않거나 칼슘을 집중적으로 섭취하거나 약물이나 독성 약물 (예 : 항 경련제)을 복용하여 차단되거나 구루병 상태 (최대 1 ~ 2 세인 경우) 또는 골다공증 상태 노년기에. 칼슘 흡수에 필요한 비타민, 특히 비타민 D와 그룹 B의 비타민이 그다지 중요하지 않습니다. 어린이의 적절한 영양 섭취와 칼슘이 포함 된 충분한 양의 음식 섭취를 관리하십시오..

더 드물게 소아는 척추의 바이러스 성, 미생물 성 및 결핵성 병변이 발생하여 강도와 중증도가 증가하는 지속적인 증상을 유발합니다. 이 질병의 증상은 발열, 혈액 검사의 변화, 다른 국소화의 염증과 같은 다른 임상 증상의 존재와 결합됩니다. 독감은 척추를 포함한 신체의 모든 관절에 통증과 근육통을 유발할 수 있습니다..

허리 통증은 스트레스가 될 수 있으며 "어깨에 무거운 짐을 싣는"것처럼 어깨, 목 및 척추가 아플 수 있습니다. 아이가 스트레스에서 회복되면서 어깨가 이완되고 허리 통증이 사라집니다. 이것은 일반적으로 신체 상태에 반영되는 보호 심리적 반응으로 발생합니다. 허리 통증은 신체 내부 기관의 통증을 투영하는 반사 된 성격을 가질 수 있습니다. 심장 통증으로 견갑골 사이에 통증이있을 수 있으며, 허리의 윗부분을 따라 췌장에 통증이있을 수 있습니다. 갈비뼈 아래, 장 질환, 아래쪽 갈비뼈 영역에서 천골까지 허리 통증이있을 수 있습니다..

허리가 아플 경우해야 할 일?

먼저, 부상, 찰과상, 타박상 및 타박상이 있는지 등을 검사하십시오. 아이들은 때때로 싸우거나 놀다가 흥분하여 부상을 입으며 기억하지 못합니다. 허리에 명백한 부상 부위가 있으면 차갑고 흡수 가능한 연고와 휴식이 필요합니다. 발적, 온도 상승, 프로빙시 팔 아래 근육이 조밀 한 영역이 있으면 정형 외과 외상 전문의와 상담해야합니다.

또한 내부 장기 질환과는 무관 한 허리 통증의 경우 신경과 전문의 및 정형 외과 의사와 상담해야합니다. 아이가 앉는 방식, 글쓰기, 걷는 방식, 허리 통증을 호소하는지 또는 척추 만곡이 있는지 여부에주의를 기울이십시오. 그리고 이상이 발견되면 먼저 검사를 받으십시오. 의사는 통증의 발생과 그 성격, 모든 현상과의 연결에 대해 물어볼 것입니다. 그런 다음 그는 등을 조심스럽게 검사합니다. 필요한 경우 다양한 검사를 처방하고 검사를 실시합니다. 이것은 의사에게 척추의 구조에 대한 그림을 제공하고 많은 병리를 나타냅니다. 검사 결과에 따라 의사는 치료 시스템을 진단하고 개발합니다..

결과를 피하기 위해 적시에 위반 사항을 진단해야합니다..

치료를 일찍 시작할수록 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다..

아이의 등이 아프면 어떻게해야합니까?.

모든 사람은 인생에서 적어도 한 번은 허리 통증을 경험합니다. 의사들은 이것이 똑바로 걷는 것의 피할 수없는 결과라고 생각합니다. 현대인은 육체적 활동 부족, 건강에 해로운 식단, 스트레스로이를 강화합니다. 어린이와 청소년의 허리 통증도 드물지 않습니다..

다행히도시기 적절한 치료를 통해 어린 시절의 많은 과정을 되돌릴 수 있습니다. 따라서 부모는 항상 자녀에게주의를 기울이고 건강 악화에 대한 불만을 무시하지 않아야합니다..

아이의 요통의 원인

어린이의 허리 통증의 원인은 다양합니다. 이것들은 척추의 선천성 영양 장애, 내부 장기의 질병, 감염의 결과 및 신체적 과잉 긴장 일 수 있습니다..

물리적 과부하

어린이의 골격은 아직 형성되지 않았으며 척추의 연골 조직은 성인보다 약합니다. 또한 등 근육이 발달하지 않습니다. 무거운 서류 가방을 오랫동안 휴대하면 과부하가 발생할 수 있습니다. 특히 제대로 장착되지 않은 경우 더욱 그렇습니다. 아이들이 한 어깨에 메는 부드러운 배낭은 특히 위험합니다. 부하가 고르지 않게 분산되고 일부 근육은 항상 일정한 긴장 상태에 있고 다른 근육은 이완됩니다. 허리의 생리적 위치가 잘못되어 통증이 나타납니다. 과정이 근육으로 만 확장되면 상황을 쉽게 고칠 수 있습니다. 정형 외과 용 등받이와 넓은 스트랩이있는 자녀를위한 배낭을 선택해야합니다..

과부하로 인한 허리 통증은 점프 등 스포츠를하는 어린이에게 자주 발생합니다. 이것은 신체가 스트레스에 익숙해 질 때까지 처음으로 사실입니다. 부모는 자녀의 스포츠 업적을 추구하면서 건강을 완전히 잊고 매일 힘든 운동을하려고 노력합니다. 근육과 인대는 회복 할 시간이 없기 때문에 작은 운동 선수는 만성 통증이 있습니다. 통증 증후군을 제거하려면 아이가 회복 할 시간을 가질 수 있도록 훈련과 휴식 요법을 올바르게 구축해야합니다..

오래 앉아

신체 활동이없는 것은 현대 사회의 재앙입니다. 어린 시절에 뛰어난 이동성을 가정하는 그 성격과는 달리 어린이는 컴퓨터에서 많은 시간을 보냅니다. 부모는 자녀가 밖에 나가는 것을 두려워하고 자녀를 스포츠 섹션에 데려 갈 시간을 찾지 못합니다. 척추에 대한 일정한 정적 스트레스는 허리 통증을 유발합니다. 여기에 신선한 공기가 부족하고 영양이 부족합니다. 모든 요인의 조합은 척추 측만증과 골 연골 증의 발병을 유발합니다. 이것은 심각한 척추 문제를 가진 젊은 사람들의 많은 비율을 설명합니다..

부적절하게 배치 된 수면 장소

의사는 딱딱한 표면에서 자도록 권장합니다. 척추가 쉽게 변형되기 때문에 이것은 어린이에게 특히 중요합니다..

외상

어린이는 갑작스런 움직임으로 넘어져서 워밍업없이 등 근육 운동을 할 때 척추 부상을 입을 수 있습니다. 통증은 즉시 발생하지 않지만 잠시 후 척추에 염증의 초점이 형성 될 때.

근염

근염은 등 근육의 염증 과정입니다. 일차, 즉 타박상이나 초안으로 인해 나타날 수 있거나 인플루엔자 또는 인후염과 같은 감염으로 인해 이차적으로 나타날 수 있습니다. 통증 증후군은 등의 특정 부위에서 발생하고 근육이 긴장되고 통증이 촉진으로 심해집니다. 병변 부위에 부기와 부기가있을 수도 있습니다..

척추 측만증

척추 측만증 (척추의 만곡)은 어린이에게 가장 흔한 병리입니다. 이 질병은 선천성 기형, 감염, 외상, 나쁜 자세 등 여러 가지 이유로 나타납니다. 처음에는 질병의 외부 징후가 없으며, 아이는 긴 앉아 후 몸통을 구부릴 때 허리 근육의 뻣뻣함, 통증을 호소합니다. 척추 측만증의 2-3 단계에서 견갑골, 골반 뼈의 비대칭이 눈에 띄게 나타납니다. 제 시간에 치료를 시작하지 않으면 아이가 내부 장기의 작업을 방해하고 독립적으로 움직이기가 어려울 것입니다..

골 연골 증

osteochondrosis는 노인의 질병이라는 것이 일반적으로 인정됩니다. 그러나 척추의 퇴행성 변화는 어린 시절에 점점 더 진단되고 있습니다. 그들은 척추 구조의 선천성 기형의 결과 일 수 있으며 부적절한 자세와 충분한 신체 활동 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 사실, 아이는 척추가 조기에 노화되기 시작합니다. 질병의 진단은 증상이 뚜렷하지 않기 때문에 복잡합니다. 아이는 등에 불편 함을 느낄 수 있지만 부모에게 그것에 대해 말하지 않습니다. 다음 징후에주의해야합니다 : 잦은 두통, 수면 장애, 피로, 시야 흐림, 내부 장기의 장애.

척추 종양

다행히 척추 종양은 소아에서 드뭅니다. 신 생물은 근처의 혈관과 신경을 눌러 통증을 유발합니다. 양성 종양의 경우 경미한 통증 증후군이 오랫동안 지속됩니다. 과정이 악성이면 통증이 심해지고 진통제로 멈추기가 어렵습니다..

신장 산통

신장 산통은 신우 신염이나 신장 결석으로 인해 발생합니다. 신장 구조에도 선천성 이상이 있습니다. 일반적으로 신장 산통은 날카로운 통증, 발열, 소변을 볼 때 경련, 잦은 화장실 사용 충동을 동반합니다. 소변의 흔적, 색 및 냄새의 변화가 나타날 수 있습니다..

전염병

독감과 같은 전염병이 발생한 후 어린이의 등과 배가 아플 수 있습니다. 바이러스는 몸 전체에 퍼져 활성 면역 반응을 일으 킵니다. 결과는 열, 근육 및 관절통입니다. 일반적으로 불편 함은 급성기가 제거 된 후에 사라집니다. 회복 후에도 통증이 오랫동안 지속되면 합병증이 발생했음을 나타냅니다..

십대 소녀가 요통이있는 이유?

사춘기 소녀의 허리는 생리주기가 시작되기 전에 아파요. 몸은 소녀가 성인이 될 준비를하는 심각한 호르몬 변화를 겪고 있습니다. 생리 전이나 생리 첫날의 약간의 통증은 정상입니다. 자궁이 수축하여 자궁 내막을 거부합니다. 평활근 경련이 통증의 원인입니다.

아마도 그 소녀는 골반 염증을 일으킬 것입니다. 자궁 내막증에는 심한 통증이 동반됩니다. 이 상황에서는 완전한 검사를 받아야합니다. 초기 단계에서 질병은 치료하기가 더 쉽습니다..

진단

통증의 원인을 확인하려면 신경과 전문의 나 정형 외과의와 상담해야합니다. 첫째, 의사는 설문 조사를 실시하고 증상이 시작되기 전에 무엇이 있는지, 통증의 본질은 무엇이며 불편 함이 얼마나 오래 지속되는지 알아냅니다. 그런 다음 찰과상, 타박상, 척추 만곡에 대한 외부 검사가 수행됩니다..

진단을 명확히하기 위해 다음 검사 방법이 처방됩니다.

  • 소변, 혈액의 일반 분석.
  • 내부 장기의 초음파. 소녀들이 자궁과 난소의 병리를 배제하기 위해 수행.
  • 척추의 X- 선. 외상, 척추의 척추 측만증 변화, 골 연골 증으로 인한 퇴행성 디스크 파괴의 결과를 감지 할 수 있습니다..
  • 통증 증후군의 원인을 찾을 수없는 경우 척추의 MRI, CT 스캔을 수행합니다. MRI의 도움으로 최소한의 장애, 조직 변화, 혈류도 진단됩니다..

치료

치료 방법의 선택은 통증의 원인에 따라 다릅니다. 척추의 골절이나 변위가 발견되면 종종 수술이 필요합니다. 척추 측만증 및 osteochondrosis의 치료를 위해 물리 치료, 마사지, 수동 치료가 사용됩니다. 또한 청소년은 척추 측만증의 초기 단계에서 긍정적 인 결과를 가져 오는 정형 외과 용 코르셋을 착용해야합니다..

장기간의 정적 스트레스로 인해 통증이 발생하면 어린이에게 신체 활동을 권장하고 일일 요법을 정상화하는 것이 좋습니다. 과부하로 인한 통증의 경우 스포츠 훈련의 강도를 줄여야합니다. 편안한 마사지도 도움이 될 것입니다..

통증을 완화하기 위해 다음 약물을 사용할 수 있습니다.

  • 진경제. No-shpa, Drotaverin은 평활근을 이완시키고 근육 경련을 완화합니다..
  • 비 스테로이드 성 항염증제는 통증 증후군이 너무 심한 극단적 인 경우에 사용됩니다. 어린이 허용 : Nimesil, Nurofen. 복용량은 어린이의 나이에 따라 조정됩니다..
  • 온난화, 소염 연고, 패치. 그들은 과로로 인한 통증, 근염을 돕습니다. 사용하기 전에 어린이가 약물 성분에 알레르기가 없는지 확인하십시오.

예방

자녀의 직장과 일상이 올바르게 구성되어 있다면 척추에 문제가 없을 것입니다. 기본 예방 조치 :

  • 직장의 올바른 조직. 학생의 책상과 의자는 높이에 적합하고 기능적이며 편안해야합니다. 이제 아이가 구부정하게 구부러지지 않는 특수 정형 외과 의자를 구입할 수 있습니다. 학교 첫날부터 아기에게 등을 곧게 펴도록 가르치면 습관이됩니다..
  • 편리한 포트폴리오. 어린 학생들의 경우 정형 외과 용 단단한 등받이와 넓은 어깨 끈이있는 배낭이 가장 적합합니다. 척추에 균등하게 하중을 분산하고 등을 똑바로 유지하고 어깨를 곧게 펴십시오. 고학년 학생들은 배낭을 골라 두 어깨에 메어 야합니다..
  • 수면 장소 배치. 아이는 너무 부드러운 매트리스와 큰 베개에서 자지 않아야합니다. 매트리스는 반 단단해야하며 베개는 너무 높지 않아야합니다. 따라서 밤에는 척추가 해부학 적으로 올바른 위치에 있고 정상적인 혈액 순환이 유지됩니다..
  • 신체 활동 투약. 신체 활동 부족과 과도한 스포츠 훈련은 모두 어린이에게 해 롭습니다. 각 연령에는 신체 활동에 대한 자체 규범이 있습니다. 코치, 체육 교사는 이것을 알아야합니다. 나이가 견딜 수있는 것보다 더 많은 짐을 아이에게 줄 수 없습니다.
  • 올바른 자세. 근육 코르셋의 약화로 인해 자세가 좋지 않습니다. 아이의 근육은 오랫동안 한 자세로있는 것에 지쳐서 아이들은 끊임없이 구부정 해집니다. 올바른 자세를 유지하려면 등 근육을 강화하는 특별한 운동을해야합니다. 수영, 가벼운 달리기, 체조는 매우 좋은 결과를 제공합니다..

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결론

소아와 청소년의 허리 통증은 적어도 성인만큼 자주 발생합니다. 다행히 대부분의 어린 시절 문제는 고칠 수 있습니다. 가장 중요한 것은 적시 진단과 적절한 치료입니다. 성인기에 허리 문제를 예방하기위한 예방 조치.

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