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성인의 3 등급 평발을 치료하는 방법?

현대인은 실제로 자신의 발 상태에주의를 기울이지 않고 신체 전체의 건강 상태가 종종 다리에 달려 있음을 잊고 질병 발병의 마지막 단계에서만 의사에게 도움을 요청합니다..

성인의 평발이라고하는 단순 해 보이는 질병을 치료하는 것은 어렵습니다. 최종적으로 위반을 제거하는 것이 불가능할 수 있다는 사실에 대비해야합니다..

평발이란?

편평한 발은 사람의 일생 동안 발생하며 치료가 필요한 질병입니다. 발, 발목, 무릎 및 요추 관절의 아치 변형을 유발합니다 (평발 3도 및 4도 진행).

성인이 3 등급 편평한 발을 가지고있는 경우, 걸을 때 발목, 엉덩이 및 무릎 관절에 충격 부하가 발생합니다. 서로에 대한 관절 표면의 스트레스로 인해 관절 손상이 발생하여 다양한 정도의 변형이 발생합니다. 무릎에 크런치가 나타나면 관절 조직이 붕괴되기 시작했으며 질병을 치료해야 할 긴급한 필요성이 있습니다. 진행성 3 도의 발달로 평평한 발은 인간의 골격을 왜곡시킬 수 있으며 질병을 치료하기가 더 어려울 것입니다.

평발의 증상

평발 발생의 관찰 된 증상은 다음과 같습니다.

피로와 피로

  1. 피로;
  2. 하루가 끝날 무렵의 두통;
  3. 발목 관절의 통증;
  4. 허리 통증과 무릎 통증;
  5. 발가락 근처에서 성장하는 뼈의 출현;
  6. 다리의 잦은 부종;
  7. 손가락 구축;
  8. 발 뒤꿈치에 옥수수와 굳은 살이 나타남.

위의 증상이 발견되면 정형 외과 의사와 상담해야합니다..

성인과 어린이의 3 학년 평발을 보수적으로 치료하는 방법

유아기의 발병 단계에서만 3 등급 평평한 다리를 완전히 치료할 수 있습니다. 성인의 경우 특별한 조작의 도움으로 심각한 병리학 적 형태로 발전 할 기회를주지 않고 질병의 발병을 중단 할 수 있습니다.

발의 기형이 적고 질병의 발병 징후가 일찍 드러날수록 사람을 더 빨리 치료할 수 있으며 질병의 진행을 치료 및 중지하고 발을 교정하는 방법을 수행하는 조건이 더 유리합니다. 질병의 치료는 통증을 완화하고 근육 인대를 강화하여 발 기형의 진행과 합병증 발생을 막기 위해 포괄적 인 방식으로 수행됩니다..

발달 된 형태의 평평한 발 치료의 기초는 발 교정 방법입니다. 특수 깔창-발등 지지대의 사용, 장치는 병리학의 어느 정도 발달을 치료하기 위해 처방됩니다. 그들은 발의 고통스러운 초점이 극도로 국한되어있는 발 부분의 부하를 덜어줍니다. 안창은 걸을 때 발과 발목 관절에 쿠션을 제공합니다..

평평한 발 치료의 특별한 역할은 집에서도 매일 수행되는 체조에 의해 수행됩니다. 인기있는 운동은 다음과 같습니다.

  • 손가락으로 발 전체를 마사지하면 혈액 순환이 개선됩니다.
  • 5 분 모드로 발 바깥쪽으로 걷기;
  • 발 안쪽 걷기-2 분
  • 발가락에서 발끝으로 그리고 반대로 구르는 발의 조작;
  • 고르지 않은 표면에서 걷기;
  • 발의 "밑창"의 바깥쪽으로 원을 그리며 바닥에 작은 공을 굴립니다.
  • 발가락으로 작은 물체를 수집하는 조작;
  • 발을 앞뒤로 움직이고 발가락을 구부리거나 펴고 발을 함께 유지합니다.
  • 양말과 발 뒤꿈치를 번갈아 가며 발을 나란히 유지하십시오.
  • 발의 바깥 쪽에서 안쪽 가장자리로 굴립니다.
  • 발 뒤꿈치를 바닥에서 들어 올리지 않고 발을 모으지 않고 발을 모으십시오.
  • 손가락과 발 중간으로 공을 번갈아 가며 들어 올리고 내립니다.

  • 어깨 너비를 벌리십시오. 뒤에서 발 안쪽으로 좌우로 굴리면서 동시에 무릎을 구부립니다..
  • 체조 운동을 할 때 발과 발목 관절 부위에 통증이 발생하면 수행 한 운동 목록에서 운동을 제외하거나 최소한의 부하로 수행해야합니다..

    편평한 발을 치료하는 수술 방법

    인간에게 과도하게 발달 된 형태의 평평한 발로 의사는 외과 적 개입에 의존합니다..

    먼저 한쪽 다리에 3 등급 평발을 치료하는 수술을하고, 재활 기간이 지나면 두번째 다리에 수술을합니다..

    수술 중에는 발의 중앙에 특수 임플란트가 꿰매어집니다. 즉, 거 골동이라고 불리는 종골과 거골 사이의 간격입니다. 개인의 나이, 체중 및 체질을 고려하여 각 개인에 대해 개별적으로 선택됩니다. 임플란트는 거골이 안쪽으로 튀어 나오지 않게하여 앞발에 가해지는 스트레스를 크게 줄입니다..

    수술 직후 사람은 고통없이 걸을 수 있고 6-7 개월 후에 가벼운 조깅이 시작됩니다. 정형 외과 용 신발 양말은 필수입니다 : 신발 또는 밑창과 깔창에 특수 삽입물이있는 운동화.

    평발이 인체에 미치는 영향

    발 기형의 발달과 함께 3 도의 질병은 인간의 골격에 영향을 미칩니다. 질병의 진행으로 인해 인간의 골격이 완전히 왜곡됩니다. 우선 다리는 질병으로 인한 변형의 영향을받습니다..

    다리의 곡률 또는 변형에는 두 가지 유형이 있습니다.

    1. 외반 모지-아래 다리는 정중선에서 안쪽으로 구부러져 X 자 모양을 형성합니다..
    2. 내반 곡률-아래쪽 다리가 바깥쪽으로 튀어 나와 "바퀴"를 형성합니다. 사람들은 말한다 : 다리는 "바퀴".

    댐핑 기능의 상실과 함께 발 아치가 평평 해지는 요인은 인간 골격의 더 높은 관절에 추가 부하가되어 요추에 골 연골 증을 유발하고 지속적인 통증 증후군과 피로를 동반합니다.

    평발의 발달은 척추 측만증과 관절염의 원인으로 간주됩니다. 3도 평발의 점진적인 발달의 영향으로 성인의 자세와 보행이 바뀝니다..

    발 아치, 편평한 발의 "구성"을 위반하기 때문에 Halios Valgus의 질병이 형성됩니다-발가락 근처의 발 옆에 덩어리 또는 뼈가 형성되어 시간이 지남에 따라 크기가 증가하고 더 많은 불편을 초래합니다.

    성인의 평발의 원인

    현대 사회에서 질병이 나타나고, 발전하고, 진행되는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 주된 이유는 다음과 같습니다.

    • 캐주얼 신발의 부적절한 사용. 하이힐을 매일 착용하면 발의 충격 흡수 기능이 손상되고 발가락이 변형되어 평발의 발달에 기여합니다. 유연한 밑창이있는 비 강성 직물로 만든 신발을 신는 것이 좋습니다. 신발의 뒤꿈치는 4cm를 초과하지 않아야합니다. 평발이 발달하는 경향이있는 사람들은 플랫폼에서 신발을 착용하는 것이 엄격히 금지됩니다. 단단하거나 너무 넓은 신발을 신는 것은 권장하지 않으며 다리에 맞아야 두 번째 보호 피부의 기능을 수행합니다.
    • 골절을 포함한 부상의 결과. 석고 모형에 다리가 장기간 존재하고 신체 활동이 없으면 발 근육이 위축되고 위축이 발생하여 평발이 발생합니다..
    • 특정 전문 직무로 얻은 다리에 대한 장기간의 신체 활동의 결과. 예를 들어, 주 작업 시간이 서있는 자세로 소비되면 판매자, 성형 외과 의사로 일하면 발 아치가 변형되고 평평 해집니다..

    정형 외과 의사는 비슷한 전문 분야의 사람들이 매 시간 반마다 5 분의 휴식을 취할 것을 권장합니다. 발에서 신발을 벗고 평발을 방지하기 위해 가벼운 빠른 체조를 할 수 있습니다..

    • 평발의 증상 3도
    • 성인의 평발 3도 치료
    • 어린이의 평발 3도 치료

    평평한 발은 많은 불편과 고통을 유발합니다. 어떤 사람들에게는 고통이 참을 수 없을 정도입니다. 발의 정도와 기형에 따라 평발의 4 가지 주요 정도가 있습니다. 오늘은 3 학년 평발에 대해 이야기하겠습니다.

    평발의 증상 3도

    이 정도의 가장 중요한 특징은 눈에 띄는 발의 변형입니다. 발의 충격 흡수 특성은 실질적으로 0으로 감소하고 충격 흡수 장치의 기능은 그러한 하중에 대해 전혀 설계되지 않은 추간판 및 고관절로 이동합니다. 따라서-척추와 허리의 지속적인 통증, 척추 측만증 및 추간판 탈장의 발달 및 근골격계의 수반되는 질병 형태의 기타 "기쁨".

    평발이 3 도인 삶의 질은 때때로 악화됩니다. 스포츠를하는 것은 불가능하고, 항상 우리의 발 위에있는 것은 불가능하며, 심지어 휴식조차 원하는 효과를 가져 오지 못합니다. 따라서 정형 외과 의사가 평발 3도 진단을했다면 질병의 발병을 막기 위해 즉시 치료를 시작해야합니다.

    3 등급 평평한 발로 최소한의 신체 활동도 발에 급성 통증을 유발할 수 있습니다..

    성인의 평발 3도 치료

    엄밀히 말하면, 성인의 3 등급 평발은 이미 외과 적 개입의 징후라고 믿어집니다. 그럼에도 불구하고 평평한 발을 치료하는 보수적 인 방법도 도움이 될 수 있지만 불행히도 문제를 완전히 제거하지는 못합니다. 가장 중요한 것은 솔루션에 포괄적으로 접근하고 모든 지침을 엄격하게 따르는 것입니다. 즉:

    -우선 식단을 재고해야합니다. 즉, 과체중에 문제가 없더라도 그것을 줄여야합니다.

    -냉수와 온수를 번갈아 가며 목욕을하면 보조 요법으로 도움이됩니다.

    -정형 외과 용 깔창 또는 신발이 필수입니다. 신발부터 시작합시다. 완전히 단단 할 필요는 없지만 하이힐도 금기입니다. 최적-2-4 센티미터. 또한 신발은 너무 느슨하거나 너무 좁아서는 안됩니다. "황금 평균"이 완벽하게 맞을 것입니다. 가장 중요한 것은 걷는 동안의 감각입니다..

    orthosteles의 경우, 굽힘 및 돌출은 일반 깔창과의 차이점입니다. 올라가는 롤오버 영역, 뒤꿈치 영역의 깊어짐, 깔창 뒷면의 두꺼움, 발 지지대에 대한 조정을위한 특수 쐐기. 주된 최고의 소재는 진짜 가죽입니다. 폴리머로 만든 깔창을 사용할 수 있습니다. 저희 웹 사이트에서 다양한 유형의 평발에 맞는 정형 외과 용 깔창을 선택하는 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다..

    약국이나 전문점에서 구할 수있는 품종을 수령 할 수없는 경우 주문할 수 있습니다. 이렇게하려면 모든 측정을 수행하고 미래의 정형 외과 깔창에 대한 레시피를 작성할 주치의 정형 외과 의사에게 와야합니다.

    -마사지, 아마도이 문제를 해결하는 데있어 대체 할 수없는 절차 일 것입니다. 문지르 기, 두드리기, 누르기 등의 고전적인 마사지도 사용되지만 다양한 장치를 이용한 지압, 마사지.

    어린이의 평발 3도 치료

    아이들의 평평한 발의 특징은 초기 단계에서 그것을 결정하는 것이 극히 어렵다는 것입니다. 따라서 최대 2 세까지 모든 어린이의 경우 발이 완전히 표면에 있고 손가락이 서로 단단히 밀착되지 않습니다. 따라서 질병을 연장하고 적시에 치료를 시작하지 않도록 2 년 후에 가능한 한 자주 정형 외과 의사를 방문해야합니다. 작은 다리가 막 형성되는이 나이에 예방을 위해 발이 생리 학적으로 올바른 위치에 있도록 어린 이용 정형 외과 용 신발을 구입하는 것이 좋습니다..

    아동이 3 학년 평발을 가지고있는 경우, 정형 외과 용 신발과 깔창은 의무적 인 의료 절차입니다. 집에서 2 세까지의 어린이는 맨발로 걷지 말고 잔디, 모래 또는 자갈 위를 걸어야합니다. 질병의 치료와 예방을 위해 표시된 어린이를위한 평평한 발을위한 아기 특별 운동을 반드시 수행하십시오..

    매일 마사지를하는 것도 중요합니다. 이것은 완전히 형성되지 않은 3 학년의 평평한 발을 완화시킬뿐만 아니라 다른 유형의 질병을 예방하는 데에도 도움이됩니다..

    마지막 3 도의 평평한 다리가 가장 위험합니다. 이 기간 동안 인간의 발을 구성하는 모든 뼈에서 최대 변화가 발생합니다. 종종 이러한 상황에서 벗어나는 유일한 방법은 수술입니다..

    병리학의 증상

    3 도의 평평한 발에는 당신이 그것을 알아볼 수있는 많은 증상이 있습니다.

    • 시각적으로 눈에 띄는 발의 심각한 변화.
    • 보행의 현저한 악화.
    • 지속적인 고통.
    • 스포츠를 할 기회 부족.

    병리학의 배경에 대해 근골격계에 수반되는 문제가 발생합니다..

    • 추간판 탈장.
    • 골 연골 증.
    • 관절염.

    1550C 각도의 병리학 단계는 17mm와 같은 발 아치의 높이가 특징입니다. 수평 평발의 경우 3 도는 중족골 사이의 20도 각도에서 다릅니다..

    영원히 3도 질병을 없애는 방법?

    거의 모든 경우에 3 등급에 도달 한 편평한 발은 수술로 제거됩니다. 그러나 보수적 치료의 가능성이 있습니다. 변형을 제거하는 것 외에도 평평한 발 발달의 원인을 파악하고 제거하려고 노력할 필요가 있습니다..

    • 불편한 신발 착용.
    • 과체중.
    • 유능한 신체 운동 부족.

    중요 : 3 등급 평발의 치료는 물리 치료의 도움으로 수행 할 수 없습니다. 이것은 밑창이 크게 변형되어 결과적으로 심각한 불편 함이 발생하기 때문입니다..

    3 학년의 평평한 다리가있는 경우, 많은 수동 및 마사지 요법 기술이 종종 사용되며 성공하지 못한 것은 아닙니다. 발에 가해지는 압력의 정도를 올바르게 분배하는 데 도움이되는 특수 패드와 패드가있는 정형 외과 용 신발을 착용하는 것이 좋습니다..

    병리 치료의 뉘앙스

    평평한 발이 진행성 병리라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이 정도의 질병의 심각성에도 불구하고 상황을 악화시키지 않도록 절차 및 기타 조치를 무시해서는 안됩니다. 일련의 조치를 적용하면 결과 달성 및 통증 증후군 제거가 가능합니다..

    질병의 심각성에 관계없이 모든 환자는 체중을 줄이고 올바른 영양 시스템을 선택하는 것이 좋습니다 (저체중 환자에게는 적용되지 않음). 환자의 근육과 인대의 재생 과정을 가속화하는 다양한 비타민과 보충제를 사용하는 것이 유용 할 것입니다..

    민속 방법은 또한 3 도의 평평한 다리를 제거하여 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 약초의 다양한 주입 및 달임을 사용하는 것이 좋습니다. 분쇄를 위해 압축, 트레이 형태로 적용이 가능합니다. 물론 이러한 수단 덕분에 평평한 발을 제거하는 기적에 의지해서는 안됩니다. 그러나 추가 치료법으로 매우 유용합니다..

    환자가 근골격계의 다른 병리를 가지고 있다면 제거를 연기해서는 안됩니다. 보존 적 치료의 효과가 낮은 경우 전문가가 수술을 제안 할 수 있습니다..

    어린이의 평평한 발 3도

    어린이의 병리 발달을 독립적으로 결정하는 것이 다소 어렵 기 때문에 전문가는 종종 이미 진행된 형태의 질병과 접촉합니다. 소아의 경우 3 등급 평발의 증상은 성인과 같은 정도의 질환과 유사합니다..

    전문가들은 전통적이고 보수적 인 방법을 사용하여 젊은 환자의 편평한 발을 제거하려고 노력하며 이는 종종 성공적입니다. 그 이유는 아이의 신체를 쉽게 재구성하고 재생 과정의 단순성과 용이성에 있습니다..

    때로는 발 뼈가 다소 심각한 변형을 일으키는 상황이 있습니다. 이 경우 자식에게 작업이 할당됩니다. 그 구현은 10 세 이상의 어린이에게만 가능하며 전체적인 보수 치료 과정이 적용됩니다..

    비디오

    비디오-평발 3도

    평발의 수술 불가능한 치료

    평평한 발을 사용하면 발이 모든 제어 영역과 함께 표면에 닿습니다. 즉, 실제로는 절대적으로 평평 해집니다. 과학적 용어로,이 병리학은 발의 세로 및 가로 아치의 하강으로 설명 될 수 있습니다.

    기형 발은 나이에 관계없이 매우 흔한 일입니다..

    • 생리적 (즉, 선천적).
    • 획득.
    • 혼합.

    첫 번째 경우에는 유전과 병리학에 대한 사람의 소인이 있습니다..

    • 초과 중량.
    • 발 근육과 인대의 쇠약.
    • 구루병.
    • 근육기구의 저하.
    • 다리 근육 마비.
    • 일의 특징 (정기적으로 서있는 자세).

    혼합 형태는 유전성 및 후천성 평발의 특징을 결합합니다..

    처음에는 발의 변형이 시각적으로 눈에 띄지 않으며 어떤 식 으로든 사람을 괴롭히지 않습니다. 긴 산책 후에는 다리가 약간만 윙윙 거릴 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 질병이 진행되어 점점 더 많이 나타납니다. 상황이 진행되도록 내버려두면 심각한 통증과 근골격계의 조기 마모로 가득 차 있습니다..

    확실히 질병에 걸린 모든 사람들은 주치의에게 질문합니다. 3 등급 평발을 치료하는 방법? 불행히도 발의 변형을 완전히 제거하는 것은 불가능합니다. 그러나 특정 치료법을 고수하면 가능한 한 평발의 증상을 최소화 할 수 있습니다..

    질병의 분류

    전문가는 환자를 완전히 검사 한 후에 만 ​​유능한 치료법을 개발할 수 있습니다..

    • 1도. 경미하고 환자는 약간의 불편 함을 느낍니다 (보행 후 피로, 통증 증후군). 최대 효과를 얻으려면이 단계에서 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 환자는 신발을 갈아 입고 치료 운동을해야합니다..
    • 2 급. 통증 감각은 무릎과 발목에 영향을 미칩니다. 걸음 걸이가 바뀌면 움직이기가 더 어려워집니다.
    • 3 등급 평발의 경우 특수 안창이있는 정형 외과 용 신발을 신는 것으로 치료를 시작해야합니다. 발에 강한 변화, 잦은 통증, 운동에 심각한 어려움이 있습니다. 일반 신발을 찾기 어려움.
    • 세로 모양. 발의 길이와 너비의 증가가 특징적입니다. 병리의 정도에 따라 부종, 보행 증가 및 기타 통증의 발생이 관찰됩니다. 마사지와 체조로 치료 함.
    • 첫 번째 중족골 머리의 과다 성장. 가로 변형이 있습니다..
    • 가로 모양. 발가락 영역의 증가, 발의 단축이 특징입니다. 치료에는 정형 외과 용 신발, 라이너, 안창 착용이 포함됩니다..

    모든 이전 형태의 공생 인 병리학의 결합 된 형태가 있습니다.

    변형 제거

    전문가는 환자를 완전히 검사 한 후 평발을 치료하는 방법을 결정할 수 있습니다. 질병의 첫 단계에서 의사와 상담하여 돌이킬 수없는 상태로 발전하지 않도록해야합니다..

    성인과 어린이 모두의 질병 치료는 보존 적 치료 (마사지, 운동 요법, 물리 요법)로 ​​시작됩니다. 짐을 제외하고 신발을 느슨한 것으로 바꿔야합니다..

    더 무시 된 형태로 발 아치의 모델링이 필요합니다. 이러한 목적을 위해 정형 외과 용 신발, 특수 깔창 및 신발 삽입물이 사용됩니다. 뒤꿈치를 가볍게하기 위해 뒤꿈치를 사용할 수 있습니다. 손가락 사이에 삽입하면 엄지가 옆으로 돌출되는 데 도움이됩니다..

    이런 식으로 어린이의 발 기형을 치료할 수 있습니까? 아니요, 이것은 근육 장치의 약화와 질병의 진행으로 가득 차 있기 때문입니다. 따라서 보조 장치를 정기적으로 착용하는 것은 금기입니다..

    통계에 따르면 가장 효과적인 결과는 체계적인 접근 방식을 통해 이루어집니다. 발을 교정하는 것뿐만 아니라 신체의 전반적인 상태에주의를 기울이는 것도 중요합니다..

    복합 요법은 기형을 제거하고 척추를 치료하는 것을 목표로합니다. 이것은 또한 체중의 정상화, 나머지 관절의 보존, 근골격계 질환 예방을 포함합니다.

    평발의 3도 : 증상 및 치료

    전문가들은 여러 형태의 평발을 구별하며, 각각의 증상은 다릅니다. 가장 최근 (3 급)은 장애로 이어집니다..

    발 굴곡의 초기 증상을 발견 할 때 의사와 상담하는 것이 중요하므로 질병 진행 위험을 최소화하고 부정적인 결과를 피할 수 있습니다..

    3도 평발의 특징

    정상적인 형태에서 인간의 발에는 곡선과 해부학 적 불규칙성이 있습니다. 이 디자인은 움직임을 완충하고 걸을 때의 하중을 줄입니다. 평평한 발-다양한 요인의 영향으로 나타나는 발의 곡률. 전문가는 세 가지 형태의 병리를 구별합니다.

    1. 머리 글자. 이 단계에서 발바닥의 곡률은 눈에 띄기 어렵고 환자는 불쾌한 감각을 경험하지 않습니다. 병리학은 잠재되어 있지만 빠르게 발전하고 있습니다..
    2. 두 번째 단계는 이미 스스로를 느끼게하고 있습니다. 환자는 걸을 때 불쾌한 감각, 종종 통증과 타는듯한 느낌을 느낍니다. 발의 안쪽 표면에 변화가 보입니다-상승이 덜 두드러집니다.
    3. 세 번째 단계가 가장 어렵습니다. 최소한의 스트레스로도 환자는 고통을 경험합니다. 발의 변형이 주목되고 굽힘은 거의 구별 할 수 없습니다. 발바닥은 평평하다.

    평평한 발의 세 번째 정도는 척추의 합병증을 유발하며 종종 다음과 같은 형성을 수반합니다.

    • 관절염 또는 관절염;
    • 다양한 부서의 추간판 탈장;
    • 척추의 osteochondrosis의 출현.

    출현 이유

    평발의 3 도는 치료 부족의 결과입니다. 진행, 병리학은 인대의 탄력과 음색을 감소시키고 감가 상각을 감소시킵니다
    자극 요인은 다음과 같습니다.

    1. 대사 장애, 비만 및 갑상선 질환. 2도 이상의 비만인 사람의 위험.
    2. 비타민 D 부족.
    3. 악화 된 결합 조직 장애의 존재.
    4. 척추의 모든 부분의 골 연골 증.
    5. 바이러스 조직 손상, 전신 감염.

    조짐

    평발의 2 또는 3 단계에서 질병이 진행되는 경우에만 전문가의 도움없이 병리의 존재를 구별하는 것이 가능해집니다. 병리의 증상 :

    1. 최소한의 스트레스로 발의 부정적인 감각. 짧은 달리기 또는 걷기는 발에 견딜 수없는 통증을 유발하고 환자는 조직이 타거나 부어 오르고 무거움을 느낍니다. 이러한 모든 증상은 사람이 검사에 대해 생각하도록 유도해야합니다..
    2. 고통스러운 감각은 발에만 국한되지 않고 점차적으로 엉덩이, 무릎 및 발목 관절로 전달됩니다. 환자는 바삭 바삭하고 아파합니다.
    3. 발의 릴리프가 크게 바뀌고 발가락과 뒤꿈치 사이의 간격이 보이지 않습니다. 밑창은 평평하고 넓습니다. 손가락이 변형되고 길어지고 다른 방향으로 깍기 시작합니다. 마른 굳은 살과 옥수수의 출현으로 부정적인 감각이 악화됩니다..

    평평한 발의 진행은 자세 위반을 유발하고 환자가 걷기가 어렵고 걸음 걸이가 불확실합니다. 뒤꿈치 뒤쪽이 튀어 나오고 엄지 손가락에 인접한 관절이 측면으로 구부러져 있습니다..

    통증-세 번째 단계에서 평발의 빈번한 동반자이며 의료 치료 과정에서도 환자를 동반합니다..

    분류

    전문가들은 자극 요인에 따라 발의 곡률을 여러 유형으로 나눕니다. 선천성 발 형성의 편차는 이미 아기의 생애 첫해에 진단 되며이 단계에서는 치료가 쉽습니다. 획득 된 병리학은 다른 요인의 영향으로 형성되며 눈에 띄는 변화가 나타날 때까지 잠복 적으로 진행됩니다. 정적 평발은 발에 많은 시간을 보내는 사람들의 직업 증후군으로 발전합니다..

    증상의 정도에 따라 질병은 세 가지 유형으로 나뉩니다.

    1. 가로 평발 3도. 한쪽 곡률이 나타나고 아치가 평평하며 발 길이가 감소합니다. 발가락이 변형되고 측면으로 편향됩니다. 첫 번째 중족골에서 두 번째 중족골의 편차 각도가 20도 이상입니다..
    2. 세로 평평한 다리. 아치의 강한 평면이 있으며 간격이 최소화됩니다. 등급 3의 세로 평평한 다리-뒤꿈치가 뒤로 가고 밑창의 크기가 증가합니다..
    3. 결합. 가로 및 세로 증상을 결합하는 변형 유형입니다. 밑창이 완전히 변형되고 넓고 발가락이 구부러져 있습니다..

    합병증

    인간의 발은 큰 관절과 척추의 수명을 연장하고 근골격계의 모든 부분을 완충하도록 설계되었습니다. 치료하지 않으면 평평한 발은 다양한 형태의 곡률을 유발합니다.

    종 방향 변형은 발목 관절의 안쪽 회전을 유발하고 만곡 족이 발생합니다. 우선, 최소한의 육체적 노력으로도 자세가 아프고 사람은 다리와 척추에 견딜 수없는 고통을 느낍니다..

    가로 모양은 손가락에 성장을 유발합니다. 윤활 낭에 대한 영구적 인 외상은 윤활 낭염을 유발합니다. 치료 부족은 장애 또는 절단을 위협합니다..

    환자에게 편평한 발이 결합 된 경우 합병증은 전체 근골격계의 기능 장애를 유발합니다. 다른 뼈 섹션에 관절 연골의 염증이 있으며 빠르게 마모되며 감가 상각이 없습니다. 이러한 합병증의 결과는 완전한 장애, 추간 신 생물의 출현, 마비입니다..

    합병증의 발병은 심각한 형태의 평평한 발뿐만 아니라 질병의 2 단계 진행으로 인해 발생합니다. 관절에 견딜 수없는 통증이 있습니다..
    잘못된 자세와 부정적인 증상은 자세의 곡률을 유발하여 보행의 변화를 가져옵니다. 발의 심한 기형으로 환자가 균형을 유지하고 기본적인 신체 활동을 수행하기 어렵습니다..

    손가락 변형의 불쾌한 결과-내향성 손톱. 이 영역에서 병원성 미생물이 발생하고 화농성 초점이 형성됩니다. 다양한 진균 감염의 침투를위한 입구 임계 값이 열립니다..

    진단

    건강에 관심이 있다면 초기 증상에서도 발의 변화를 알 수 있습니다. 평평한 발의 두드러진 증상은 다리의 무거움, 발 뒤꿈치와 신발 밑창의 빠른 마모입니다..

    진단을 확인하기 위해 전문가는 환자 신발의 육안 검사를 포함하여 다양한 방법을 사용합니다.

    1. Plantography는 평평한 다리의 존재를 시각적으로 확인하는 가장 효과적인 방법입니다. 기름기가없는 크림을 발바닥에 바른 후 환자에게 깨끗한 종이에 발자국을 남기도록 요청합니다. 때로는 염료 조성물이 대신 사용됩니다. 정형 외과 의사는 발자국을주의 깊게 검사 한 다음 진단을 내리고 치료를 처방합니다..
    2. X-ray-Plantography와 달리 뼈 장치의 구조를 확인하는 데 도움이되는 정확한 진단 방법입니다. 정형 외과 의사는 스트레스를 받고있을뿐만 아니라 정면 및 측면 투사 사진을 찍습니다. 그런 다음 이미지를 측정하여 곡률 정도와 추가 치료 방법 선택을 결정합니다..

    평평한 다리의 정도 결정

    다리 상태가 걱정된다면 집에서 Friedland 방법에 따라 급행 테스트를 할 수 있습니다. 나침반이 필요합니다. 발의 높이를 측정하는 데 사용됩니다. 사람이 서있는 표면에서 굽힘의 가장 높은 리프팅 지점까지의 거리입니다. 밀리미터 단위의 밑창 길이도 필요합니다. 방법 론적 값과 비교하여 높이에 100을 곱하고 길이로 나눕니다.

    • 얻은 값은 31 ~ 29mm 범위에 있으며 평평한 다리가 없습니다.
    • 28에서 27 사이의 값-발의 아치가 과소 평가되고 변화가 있습니다.
    • 지표가 26 이하인 경우-평발의 진행을 방지하려면 의사와 상담하십시오..

    전문가들은 정보가 적기 때문에 Friedland 방법을 거의 사용하지 않으므로 인체 측정 지표를 결정하는 것이 훨씬 더 효과적입니다..
    평평한 발의 외과 적 치료의 적응증 및 목표.

    평발 3도 수술

    외과 적 개입의 임무는 올바른 굽힘 정도를주는 것이며, 3도 평발을 신속하게 치료하는 방법은 진단 후 전문의가 결정합니다.

    편평한 세로 발에 대한 외과 적 개입

    병리학에는 세로, 가로, 결합 등 여러 종류가 있습니다. 발의 첫 번째 유형의 곡률을 제거하기 위해 대부분의 전문가는 인대와 힘줄의 성형 수술을 수행합니다. 기형의 정도에 따라 외과의가 힘줄을 다룰 것인지 부절의 뼈에 작용할 것인지 결정합니다..

    전문가는 여러 유형의 외과 적 개입을 구분합니다.

    1. 힘줄 및 인대 플라스틱.
    2. 거골 하 관절 고정술.
    3. 관절 고정.
    4. 종골 절골술.

    실험적으로 전문가들은 3도 종형의 편평한 발을 치료하는 가장 효과적인 방법은 골하 관절 고정술과 함께 종골 절골술을 매개하는 것이라고 밝혔습니다. 이 기술은 잘 작동하고 합병증을주지 않습니다. 재수술도 필요하지 않습니다.

    평발 치료 비디오

    가로 평발 작업

    이러한 유형의 평발에서는 중족골의 절골술이 수행되어 플라스틱 인대와 힘줄의 치료를 보완합니다. 외반 모지에 대한 외과 적 개입이 필요합니다..

    평발 3도 치료

    성인에게서 병리가 발견되면 완전히 제거 할 수 없습니다. 진행 속도를 늦추고 관절의 조기 마모를 방지 할 수 있습니다..

    3 도의 평평한 발 치료를 위해 : 약물 요법; 정형 외과 적 발등 지원 및 운동 요법 콤플렉스.

    이러한 모든 방법이 긍정적 인 역 동성을 제공하지 않으면 환자에게 외과 적 개입이 표시되며, 이는 힘줄을 단축하고 정형 외과 구조를 사용하여 새로운 발 아치를 만드는 것입니다..

    종종 평평한 발은 관절 염증과 활액낭염에 의해 악화됩니다. 이를 막기 위해 비 스테로이드 성 약물과 호르몬 주사가 사용됩니다..
    약으로 3도 평발을 치료하는 방법 :

    1. 자연 기원의 연골 보호제를 정기적으로 섭취하십시오.
    2. 콜라겐과 엘라스틴, 히알루 론산이 함유 된 생물학적 보충제로 식단을 다양 화.
    3. 비타민 복합체와 미네랄 보충제 필요.

    3 학년의 평발을 제거하기위한 치료의 중요한 부분은 체조입니다. 척추 강화에 도움이되며 근긴장과 전신에 유익한 효과가 있으며 관절의 마모를 방지합니다..

    운동은 정형 외과 의사가 개별적으로 선택하지만 집에서 매일 운동을 할 수있는 기본 기술이 있습니다. 여기에는 작은 물체를 바닥에서 들어 올리고, 각 발가락을 차례로 쥐고, 뒤꿈치에서 발가락으로 구르기.

    이 운동 세트는 다음 기술에 따라 수행되는 발 마사지로 보완되어야합니다.

    1. 발은 한 손으로 고정되고 다른 손은 발가락에서 발 뒤꿈치까지 발바닥을 천천히 반죽합니다. 가볍게 쓰다듬는 것과 같은 압력.
    2. 부드러운 움직임은 점차 더 강렬한 움직임으로 바뀌므로 발 전체의 근육을 운동해야합니다. 올바른 모양을 형성하고 조직 혈액 순환을 개선합니다..
    3. 운동 후 발목 관절을 점차적으로 무릎까지 마사지하십시오. 이 단계에서는 이미 양손이.

    어린이의 병리를 제거하는 방법

    3 학년 아동의 편평한 발을 완전히 치료할 수 있으며 관절이 아직 완전히 형성되지 않았으며 인대가 성인보다 더 탄력적입니다. 약물 요법 및 치료 운동 외에도 아기가 처방됩니다.

    • 물리 치료법으로 근육 자극;
    • 대조 수처리;
    • 수동 요법;
    • 다양한 영양소를 사용한 포장 및 목욕.

    치료 마사지는 어린이의 평평한 발 치료에 필수 추가 사항입니다. 최대 30 개의 과정으로 진행됩니다. 마사지는 세포 수준에서 신진 대사 과정을 자극하고 조직 대사를 개선하며 혈액 공급 수준을 높이며 다리 근육을 강화하는 데 도움이됩니다..

    스스로 조작하는 것은 권장하지 않으며 척추 지압사에게 전화하거나 수업을 위해 특수 액세서리를 구입하는 것이 좋습니다.

    • 마사지 롤러;
    • 작은 공;
    • 볼록한 부분이 다른 고무 매트.

    그들은 3 도의 평평한 다리로 군대에 복무합니까?

    이 병리의 존재는 전신 전체에 부정적인 영향을 미치며 비슷한 질병을 가진 사람은 병역에 적합하지 않습니다. 질병이 진행되고 1 년 동안 치료가 부족한 초기 단계조차도 장애로 이어질 것입니다. 따라서 군사위원회는 철저한 조사를 수행하고 징집병의 의료 기록에 모든 데이터를 입력합니다. 군 복무 면제 보장, 2 급 평발로 진단받은 청년, 관절증 또는 골 연골 증 악화.

    예방

    모든 질병은 치료하는 것보다 예방하기가 더 쉽습니다. 주의를 기울이면 아이들이 병리를 제거하기 쉽습니다. 예방 조치로 간단한 규칙을 따라야합니다. 그러면 장애가 발생하지 않습니다.

    1. 아기의 체중을 모니터링하고 체중을 조절하십시오. 과식 및 비만 예방.
    2. 장시간 근무해야하는 사람들은 때때로 발을 쉬어야합니다. 발 바깥 쪽 가장자리에서 짧은 시간 동안 걷거나 한쪽 다리에서 다른 쪽 다리로 하중을 분산해야합니다..
    3. 발을 정기적으로 마사지하고 맨발로 돌을 더 자주 걷습니다..
    4. 발등이 정형화 된 편안한 신발을 선택하세요..
    5. 정형 외과 의사와 정기적으로 상담하십시오..

    Flatfoot 동영상

    우리는 변화의 존재를 독립적으로 진단하고 적시에 치료를 시작하는 데 도움이 될 몇 가지 소개 자료를 수집했습니다..

    성인의 평발 3도 치료

    현대인은 실제로 자신의 발 상태에주의를 기울이지 않고 신체 전체의 건강 상태가 종종 다리에 달려 있음을 잊고 질병 발병의 마지막 단계에서만 의사에게 도움을 요청합니다..

    성인의 평발이라고하는 단순 해 보이는 질병을 치료하는 것은 어렵습니다. 최종적으로 위반을 제거하는 것이 불가능할 수 있다는 사실에 대비해야합니다..

    평발이란?

    편평한 발은 사람의 일생 동안 발생하며 치료가 필요한 질병입니다. 발, 발목, 무릎 및 요추 관절의 아치 변형을 유발합니다 (평발 3도 및 4도 진행).

    성인이 3 등급 편평한 발을 가지고있는 경우, 걸을 때 발목, 엉덩이 및 무릎 관절에 충격 부하가 발생합니다. 서로에 대한 관절 표면의 스트레스로 인해 관절 손상이 발생하여 다양한 정도의 변형이 발생합니다. 무릎에 크런치가 나타나면 관절 조직이 붕괴되기 시작했으며 질병을 치료해야 할 긴급한 필요성이 있습니다. 진행성 3 도의 발달로 평평한 발은 인간의 골격을 왜곡시킬 수 있으며 질병을 치료하기가 더 어려울 것입니다.

    평발의 증상

    평발 발생의 관찰 된 증상은 다음과 같습니다.

    1. 피로;
    2. 하루가 끝날 무렵의 두통;
    3. 발목 관절의 통증;
    4. 허리 통증과 무릎 통증;
    5. 발가락 근처에서 성장하는 뼈의 출현;
    6. 다리의 잦은 부종;
    7. 손가락 구축;
    8. 발 뒤꿈치에 옥수수와 굳은 살이 나타남.

    위의 증상이 발견되면 정형 외과 의사와 상담해야합니다..

    성인과 어린이의 3 학년 평발을 보수적으로 치료하는 방법

    유아기의 발병 단계에서만 3 등급 평평한 다리를 완전히 치료할 수 있습니다. 성인의 경우 특별한 조작의 도움으로 심각한 병리학 적 형태로 발전 할 기회를주지 않고 질병의 발병을 중단 할 수 있습니다.

    발의 기형이 적고 질병의 발병 징후가 일찍 드러날수록 사람을 더 빨리 치료할 수 있으며 질병의 진행을 치료 및 중지하고 발을 교정하는 방법을 수행하는 조건이 더 유리합니다. 질병의 치료는 통증을 완화하고 근육 인대를 강화하여 발 기형의 진행과 합병증 발생을 막기 위해 포괄적 인 방식으로 수행됩니다..

    발달 된 형태의 평평한 발 치료의 기초는 발 교정 방법입니다. 특수 깔창-발등 지지대의 사용, 장치는 병리학의 어느 정도 발달을 치료하기 위해 처방됩니다. 그들은 발의 고통스러운 초점이 극도로 국한되어있는 발 부분의 부하를 덜어줍니다. 안창은 걸을 때 발과 발목 관절에 쿠션을 제공합니다..

    평평한 발 치료의 특별한 역할은 집에서도 매일 수행되는 체조에 의해 수행됩니다. 인기있는 운동은 다음과 같습니다.

    • 손가락으로 발 전체를 마사지하면 혈액 순환이 개선됩니다.
    • 5 분 모드로 발 바깥쪽으로 걷기;
    • 발 안쪽 걷기-2 분
    • 발가락에서 발끝으로 그리고 반대로 구르는 발의 조작;
    • 고르지 않은 표면에서 걷기;
    • 발의 "밑창"의 바깥쪽으로 원을 그리며 바닥에 작은 공을 굴립니다.
    • 발가락으로 작은 물체를 수집하는 조작;
    • 발을 앞뒤로 움직이고 발가락을 구부리거나 펴고 발을 함께 유지합니다.
    • 양말과 발 뒤꿈치를 번갈아 가며 발을 나란히 유지하십시오.
    • 발의 바깥 쪽에서 안쪽 가장자리로 굴립니다.
    • 발 뒤꿈치를 바닥에서 들어 올리지 않고 발을 모으지 않고 발을 모으십시오.
    • 손가락과 발 중간으로 공을 번갈아 가며 들어 올리고 내립니다.

    체조 운동을 할 때 발과 발목 관절 부위에 통증이 발생하면 수행 한 운동 목록에서 운동을 제외하거나 최소한의 부하로 수행해야합니다..

    편평한 발을 치료하는 수술 방법

    인간에게 과도하게 발달 된 형태의 평평한 발로 의사는 외과 적 개입에 의존합니다..

    먼저 한쪽 다리에 3 등급 평발을 치료하는 수술을하고, 재활 기간이 지나면 두번째 다리에 수술을합니다..

    수술 중에는 발의 중앙에 특수 임플란트가 꿰매어집니다. 즉, 거 골동이라고 불리는 종골과 거골 사이의 간격입니다. 개인의 나이, 체중 및 체질을 고려하여 각 개인에 대해 개별적으로 선택됩니다. 임플란트는 거골이 안쪽으로 튀어 나오지 않게하여 앞발에 가해지는 스트레스를 크게 줄입니다..

    수술 직후 사람은 고통없이 걸을 수 있고 6-7 개월 후에 가벼운 조깅이 시작됩니다. 정형 외과 용 신발 양말은 필수입니다 : 신발 또는 밑창과 깔창에 특수 삽입물이있는 운동화.

    평발이 인체에 미치는 영향

    발 기형의 발달과 함께 3 도의 질병은 인간의 골격에 영향을 미칩니다. 질병의 진행으로 인해 인간의 골격이 완전히 왜곡됩니다. 우선 다리는 질병으로 인한 변형의 영향을받습니다..

    다리의 곡률 또는 변형에는 두 가지 유형이 있습니다.

    1. 외반 모지-아래 다리는 정중선에서 안쪽으로 구부러져 X 자 모양을 형성합니다..
    2. 내반 곡률-아래쪽 다리가 바깥쪽으로 튀어 나와 "바퀴"를 형성합니다. 사람들은 말한다 : 다리는 "바퀴".

    댐핑 기능의 상실과 함께 발 아치가 평평 해지는 요인은 인간 골격의 더 높은 관절에 추가 부하가되어 요추에 골 연골 증을 유발하고 지속적인 통증 증후군과 피로를 동반합니다.

    평발의 발달은 척추 측만증과 관절염의 원인으로 간주됩니다. 3도 평발의 점진적인 발달의 영향으로 성인의 자세와 보행이 바뀝니다..

    발 아치, 편평한 발의 "구성"을 위반하기 때문에 Halios Valgus의 질병이 형성됩니다-발가락 근처의 발 옆에 덩어리 또는 뼈가 형성되어 시간이 지남에 따라 크기가 증가하고 더 많은 불편을 초래합니다.

    성인의 평발의 원인

    현대 사회에서 질병이 나타나고, 발전하고, 진행되는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 주된 이유는 다음과 같습니다.

    • 캐주얼 신발의 부적절한 사용. 하이힐을 매일 착용하면 발의 충격 흡수 기능이 손상되고 발가락이 변형되어 평발의 발달에 기여합니다. 유연한 밑창이있는 비 강성 직물로 만든 신발을 신는 것이 좋습니다. 신발의 뒤꿈치는 4cm를 초과하지 않아야합니다. 평발이 발달하는 경향이있는 사람들은 플랫폼에서 신발을 착용하는 것이 엄격히 금지됩니다. 단단하거나 너무 넓은 신발을 신는 것은 권장하지 않으며 다리에 맞아야 두 번째 보호 피부의 기능을 수행합니다.
    • 골절을 포함한 부상의 결과. 석고 모형에 다리가 장기간 존재하고 신체 활동이 없으면 발 근육이 위축되고 위축이 발생하여 평발이 발생합니다..
    • 특정 전문 직무로 얻은 다리에 대한 장기간의 신체 활동의 결과. 예를 들어, 주 작업 시간이 서있는 자세로 소비되면 판매자, 성형 외과 의사로 일하면 발 아치가 변형되고 평평 해집니다..

    정형 외과 의사는 비슷한 전문 분야의 사람들이 매 시간 반마다 5 분의 휴식을 취할 것을 권장합니다. 발에서 신발을 벗고 평발을 방지하기 위해 가벼운 빠른 체조를 할 수 있습니다..

    평발 3도

    평평한 발은 세로 및 가로 아치가 떨어지는 발 변형의 한 유형입니다. 가로 평발은 모든 유형의 발 기형의 55.23 %를 차지하고 세로 평발은 29.3 %를 차지합니다. 3 등급 평발의 경우 종아리 근육, 무릎, 발바닥 및 기타 신체 부위에 통증이 발생합니다..

    원인

    3 등급 평발은 일반적으로 발의 기형이 아직 분명하지 않은 초기 단계에서 불충분 한 치료의 결과입니다. 질병이 진행됨에 따라 인대 장치가 약해지고 발의 뼈가 서로 더 멀어지고 세로 및 가로 아치가 처졌습니다. 임상상이 병리 발달의 세 번째 단계에 도달 할 때까지 발은 충격 흡수 기능에 점점 덜 대처했습니다..

    비만 및 결합 조직 질환은 3 등급의 평발로 이어집니다. 특히 신체에 발을 포함한 뼈의 변형에 기여하는 비타민 D가 부족한 경우 대사 장애 요인은 무시할 수 없습니다. 예를 들어 정적 인 자세로 작업하는 것과 같은 직업적 만성 손상 요인도 영향을 미칩니다. 이러한 직업에는 요리사, 판매원, 매장 관리자 등이 포함됩니다. 또한 평발은 골절 및 기타 발 부상의 결과 일 수 있습니다. 또한, 병리학 적 과정은 종종 깁스에서 발의 장기간 체류 및 부하 부재, 근육 소모의 발달과 관련이 있습니다.

    병리학은 골 연골 증, 발목, 무릎 및 고관절의 질병, 하이힐을 포함하여 부적절하게 선택된 신발을 착용하는 배경에 대해 발전 할 수 있습니다..

    조짐

    일반적으로 발에는 걸을 때 충격 하중을 흡수하는 두 개의 건강한 아치 (세로 및 가로)가 있습니다. 평평한 발이 발달하면 발은 세로 또는 가로 아치에서 평평 해 지거나 결합 된 변형이 발생하여 양쪽 아치가 평평 해집니다..

    발이 더 이상 완충되지 않으면 발목, 무릎 및 고관절에 대한 충격 부하가 증가합니다. 동시에, 관절 표면이 힘을 합쳐 서로 충돌하여 종종 관절 부상, 통증을 유발합니다. 이 질병은 종종 관절염, 척추 측만증 및 골 연골 증과 결합됩니다..

    아픈 사람의 발은 독특한 외모를 가지고 있습니다. 발바닥이 확장되고 손가락이 길고 구부러져 있으며 발에 옥수수가 있습니다. 뒤꿈치가 바깥쪽으로 강하게 기울어지고 엄지 손가락도 강하게 기울어 져 발의 통증을 일시적으로 완화합니다..

    3 등급 평발의 증상에는 여러 측면이 포함됩니다..

    • 발의 통증. 일반적으로 사람이 하루에 만 보를 걸을 수 있다면 600 보를 걷는 후 평발이 뚜렷하게 나타나면 하중이 불쾌한 감각, 무거움, 타는듯한 느낌을 유발하기 시작합니다..
    • 만성 다리 피로. 일부 환자에서는 두통과 함께.
    • 요추 부위와 고관절의 통증.
    • 엉덩이, 무릎 및 발목 관절의 균열.

    합병증

    시기 적절하게 치료하지 않으면 3 등급 세로 편평한 발은 편평한 외반 발의 형성으로 이어질 수 있으며,이 발은 약간의 움직임으로도 통증이 발생합니다. 동시에 발은 발바닥 쪽이 안쪽으로 강하게 회전합니다..

    3 등급 횡 방향 평발은 엄지 손가락이 바깥쪽으로 과도한 편향을 일으키고, 가운데 하나는 동시에 망치 모양을 얻습니다. 뼈의 축적은 엄지 아래에 나타납니다. 가로 모양의 발달은 관절 주위 윤활 낭의 염증 (활액낭염)으로 이어집니다..

    평평한 발을 결합하면 걷기에 심각한 문제가 발생합니다. 이 경우 부하 분산이 잘못되었습니다. 쿠션 기능이 무릎과 고관절로 전달되어 더 빨리 마모됩니다. 하중의 일부가 척추로 전달되어 골 연골 증과 추간판 탈출증이 발생합니다..

    3 등급 편평한 발은 발, 무릎, 엉덩이, 등에 통증을 유발하고 보행을 무겁게하고 자세를 부 자연스럽게 만듭니다. 발의 변형으로 인해 환자가 쪼그리고 앉는 것보다 구부리는 것이 더 쉬워지고 쪼그리고 앉을 때 균형을 유지하기가 어렵습니다. 걸을 때 만곡 족이 생기고 다리 길이가 불균형 해집니다. 또한 평발은 내향성 손톱의 일반적인 원인 중 하나입니다..

    진단

    편평한 발을 진단하는 가장 쉬운 방법은 염색 검사를 수행하는 것입니다. 발은 페인트로 표시되어 쉽게 씻어 낼 수 있으며 환자는 종이 위에 두 발로 서 있습니다. 지문으로 질병의 존재와 정도를 판단 할 수 있습니다. 평평한 발의 또 다른 징후는 4 ~ 5 개월 이상 사용 된 일상 신발의 마모입니다. 건강한 발로 발바닥 보호대는 고르게 마모됩니다. 안쪽의 트레드 마모는 평발을 나타냅니다. 이러한 징후가 나타나면 의사와 상담해야합니다..

    podoscope로 찍은 이미지의 신체 검사 또는 분석은 정형 외과 의사의 약속에서 수행됩니다. 진단을 내릴 때 발과 발목의 해부학 적 랜드 마크의 정확한 위치, 발의 운동 범위 및 처짐 각도, 스트레스, 보행 및 신발 착용에 대한 아치와 근육의 반응이 고려됩니다..

    병리의 확인은 발의 X 선 방법으로 수행됩니다. 따라서 변형의 발생과 특성을보다 안정적으로 판단 할 수 있습니다. 사진은 한쪽 다리에 서있는 자세로 두 개의 투영으로 촬영되어 발에 하중이 가해집니다. 평평한 발이 3도이면 발의 경사각이 150 °를 초과합니다. 아치의 높이는 17mm를 초과하지 않습니다..

    치료

    3 등급 평발의 치료는 몇 개월 또는 몇 년이 걸릴 수 있으며 환자 자신이 모든 의학적 권고를 정기적으로 따를 준비가되었는지 여부에 따라 크게 달라집니다. 치료에는 약물, 정형 외과 및 외과 적 치료가 포함될 수 있습니다..

    약용 조치는 제한적으로 사용되며 보호 및 회복제를 포함합니다. 이들은 비타민과 미네랄, 연골 보호제, 히알루 론산이 함유 된식이 보조제 및 기타 활성 성분의 복합체 일 수 있습니다. 편평한 발이 염증 및 퇴행성 과정과 결합 된 경우 비 스테로이드 성 항염증제, 관절 내 코르티코 스테로이드 주사 및 기타 방법으로 치료를 보완 할 수 있습니다..

    대부분의 경우 치료를 특수 신발이나 깔창을 착용하는 정형 외과 적 조치로 제한하려고합니다. 이러한 수단을 사용하면 발을 올바른 위치에 점차적으로 적응시키고 발의 인대 장치가 걷거나 달릴 때 충격을 흡수하도록 하중을 재분배 할 수 있습니다. 정형 외과 용 보조기구는 변형 정도와 유형에 따라 개별적으로 선택됩니다. 이것은 표준 깔창, 뒤꿈치 패드, 인터 디지털 롤러, 깔창 또는 맞춤 제작 신발이 될 수 있습니다. 정형 외과 용 깔창을 처방받은 환자는 정기적으로 검사를 받아야하며, 발의 구성이 변경되면 발의 새로운 각도, 뒤꿈치 높이 및 기타 중요한 특성을 고려하여 정형 외과 용 장치를 교체해야합니다..

    3 등급 평발 치료의 또 다른 중요한 구성 요소는 발의 인대기구를 강화하는 체조입니다. 운동은 변형 유형을 고려하여 개별적으로 선택됩니다. 예외없이 모든 환자에게 권장되는 기본 기술에는 발가락 올리기, 발가락에서 발 뒤꿈치로 구르기, 앉은 자세로 발가락 꼬집기, 발가락으로 작은 물체 들어 올리기, 고르지 않은 표면 위 걷기 (예 : 마사지 매트, 모래 또는 자갈 위)가 포함됩니다.... 단지는 2 분의 발 마사지로 시작되어야합니다. 모든 운동은 매일 30 분 동안하는 것이 좋습니다..

    외과 적 교정은 다른 방법이 효과가 없을 때뿐만 아니라 정형 외과 적 치료가 비현실적인 발의 심한 기형에 표시됩니다. 수술 중 정상 위치 및 기능으로 돌아갈 수없는 인대와 힘줄이 짧아집니다. 결과적으로 발의 뼈가 올바르게 위치하여 자연스러운 아치를 형성합니다. 수술 중 관절이 손상된 경우 뼈 또는 연골 성장을 제거하기위한 조치를 취할 수 있습니다. 수술 후 발 회복 가능성이 극적으로 증가합니다..

    이 기사는 교육 목적으로 만 게시되며 과학 자료 나 전문 의료 조언이 아닙니다..

    관절증에 관한 출판물