logo

민간 요법으로 집에서 어깨 관절의 관절 주위염 치료

어깨 주위 관절염은 치료하지 않으면 퇴행성 영양 장애를 일으키는 염증성 병리입니다. 환자는 움직임에 따라 증가하는 통증으로 인해 밤에 잠을 잘 수 없습니다. 관절 주위염은 다양한 임상 및 약리학 그룹의 약물을 사용한 보수적 치료에 잘 반응합니다. 환자는 항 염증성 비 스테로이드 성 약물 (NSAID), 근육 이완제, 연골 보호제를 처방받습니다. 심한 통증을 제거하고 급성 염증 과정을 완화하기 위해 글루코 코르티코 스테로이드를 어깨 관절의 힘줄이나 구멍에 도입하는 것이 실행됩니다.

약물에는 다양한 금기 사항이 있으며 전신 및 국소 부작용이 발생합니다. 따라서 완화 단계에서 어깨 관절 주위염은 민간 요법으로 치료됩니다. 약초 추출물, 압축, 문지르 기, 수제 연고가 사용됩니다..

가정 요법의 기본 원리

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

민간 요법은 보조 치료로만 사용됩니다. 약물 만이 근육, 인대, 힘줄, 연조직의 염증에 대처할 수 있습니다. 만성 병리의 재발을 방지하기 위해 주입 및 압축을 사용하여 관절 구조를 복원하는 것이 좋습니다. 정형 외과에서는 집에서 어깨 관절 주위염 치료에 대한 통합 접근법이 실행됩니다.

  • 7-10 일 동안 NSAID (Nimesulide, Ketorolac, Ibuprofen), 연골 보호제 (Structum, Artra, Teraflex)-몇 달 동안 코스 투여;
  • 증상의 심각성이 감소 할 때까지 진통제 및 항염증제 젤 (Fastum, Voltaren, Nurofen) 사용;
  • 염증 과정을 중단 한 후 온난화 및 국소 자극 효과가있는 연고 (Kapsikam, Viprosal, Finalgon) 사용;
  • 고정 장치 착용-탄성 붕대, 반 강성 보조기;
  • 소금과 지방이 많은 음식의 식단에서 배제;
  • 근육 코르셋을 만들고 혈액 순환을 개선하기위한 규칙적인 운동 요법.

급성 염증 과정에서 온난화 효과가있는 전통 의학을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 그들의 주요 성분은 껌 테레빈 유, 꿀, 에센셜 오일, 에틸 알코올 또는 보드카입니다. 그들의 영향으로 병리학의 초점에서 온도가 상승하여 염증의 강도가 증가하고 일반적인 중독 증상이 시작됩니다..

외부 사용을위한 민간 요법

압박, 적용, 문지름은 어깨 관절염 치료에 적극적으로 사용됩니다. 그들은 모든 표피 층뿐만 아니라 병리학의 초점으로 직접 침투하는 소량의 성분을 포함합니다. 국소 적용 수단은 어깨 관절의 혈액 및 림프 순환을 촉진하는 데 도움이됩니다. 영양소 및 생물학적 활성 물질이 충분한 농도로 근육, 인대 힘줄 장치에 들어가기 시작합니다. 영양 증을 개선함으로써 염증에 의해 손상된 조직의 재생이 가속화됩니다..

압축

늦봄과 여름에는 우엉, 질경이, 양 고추 냉이의 어린 신선한 잎이 압축에 사용됩니다. 그들은 짙은 녹색 주스 방울이 표면에 나타날 때까지 손바닥 사이에 문지르고 두꺼운 꿀로 관대하게 번지고 아픈 어깨에 바릅니다. 압축은 플라스틱 랩, 조밀 한 천, 탄성 또는 거즈 붕대로 고정되며 완전히 마를 때까지 유지됩니다. 작은 잎은 박격포에서 죽 상태로 갈아서 꿀과 섞여 어깨 관절에 향기로운 덩어리를 고르게 분포시킵니다. 관절 주위염 치료에서 압축은 잘 입증되었습니다.

  • 요오드와 미량 원소로 포화 된 바다 소금. 준비를 위해 염료와 향료가없는 소금 한 스푼을 따뜻한 끓인 물 0.5 컵에 녹입니다.
  • 고농도의 염화 마그네슘, 철, 인, 구리를 함유하는 비쇼 파이트로. 희석되지 않은 상태로 사용되며 약국에서 50, 100, 200ml 팩으로 판매됩니다. 때때로 제조업체는 식물 추출물과 비타민을 추가하여 치료 효과를 높입니다.
  • 강력한 항 염증 및 재생 자극 작용을하는 의료용 담즙으로. 깔끔하게 사용하거나 물로 희석하여 사용 (1 : 2).

모든 용액에 담근 넓은 멸균 냅킨을 아픈 관절에 적용하고 필름과 천으로 절연하고 붕대로 고정합니다. 완전히 마를 때까지 유지 한 다음 피부를 씻고 풍부한 영양 크림을 바릅니다. 치료 과정은 매일 10-15 개의 절차로 구성됩니다..

응용

의료 응용 프로그램은 물리 치료 및 요양소에서만 사용되는 것이 아닙니다. 집에서 어깨 관절 주위염을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 적용을 위해서는 약국에서 오조 케 라이트 및 (또는) 파라핀을 구입해야합니다. 이들은 원유 가공 중에 얻은 물질입니다. 오조 케 라이트와 파라핀의 치료 효과는 병리의 초점에서 온도를 높이고 한 시간 동안 열을 유지하는 것입니다. 이 기간 동안 인대, 근육, 힘줄은 재생에 필요한 영양소로 포화됩니다. 약국에서 오조 케 라이트와 파라핀은 대량으로 판매되므로 수조에서 미리 녹입니다.

  • 물을 큰 냄비에 붓고 끓여서 작은 용기를 위에 놓습니다.
  • 파라핀, 오조 케 라이트 또는 그 혼합물 (1 : 1)을 그 안에 붓습니다. 물질의 융점은 동일합니다-약 50-60 ° C;
  • 결과물 인 두꺼운 덩어리는 35-40 ° C로 냉각 된 다음 주걱, 주걱 또는 브러시로 어깨에 두꺼운 층을 바르십시오. 굳을 때까지 기다렸다가 위에서 소량의 혼합물을 분배하십시오.

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

전체적으로 3-5 층의 두꺼운 덩어리가 아픈 관절에 적용될 수 있습니다. 그것들이 많을수록 어깨가 더 오래 따뜻해질 것입니다. 치료 과정은 매일 15-20 개의 절차로 구성됩니다..

다발성 관절염의 치료에는 근골격계의 다른 병리와 마찬가지로 파란색 또는 녹색 미용 점토가 사용됩니다. 화학 성분에는 관절 구조의 활성 기능에 필요한 구리, 몰리브덴, 망간, 인 및 기타 미량 원소가 많이 포함되어 있습니다. 약용 혼합물을 준비하기 위해 따뜻한 물을 일정하게 저으면서 소량으로 분말에 첨가합니다. 그 결과 두꺼운 사워 크림 일관성의 균일 한 덩어리가 생성됩니다. 좁은 폭의 평평한 케이크가 형성되어 어깨에 적용됩니다. 필름과 거즈 붕대로 응용 프로그램을 고정하고 완전히 말리십시오..

마찰

민간 요법에서는 중국 양파 또는 꼬리 가금류가 자주 사용됩니다. 피톤치드, 바이오 플라보노이드, 유기산, 미량 원소, 쓴맛 및 점액이 포함되어 있습니다. 그러나 진통제, 항염증제 및 항 부종 효과가있는 알칼로이드 콜히친이 특히 풍부합니다. 완화 단계의 어깨 관절 주위염 치료에는 중국 양파의 온난화 팅크가 사용됩니다. 요리하는 방법 :

  • 200g의 신선한 큰 잎 (10 조각)을 약 3cm 너비로 자르고 주스가 나타날 때까지 박격포로 갈아서십시오.
  • 식물성 원료를 불투명 한 용기에 옮기고 향료와 향기없이 1 리터의 보드카를 부으십시오. 보드카 대신 동일한 양의 물로 희석 된 96 % 에틸 알코올도 사용됩니다.
  • 한 달 동안 어두운 곳에서 실온에서 고집하고 생리 활성 물질의 더 나은 추출을 위해 매일 흔들어.

초록빛이 도는 매우 매운 팅크가 나옵니다. 어깨를 문지르 기 전에 화학 화상을 예방하기 위해 때때로 물로 희석합니다. 그러나 이것이 항상 표피의 발적과 부종으로부터 자신을 보호하는 데 도움이되는 것은 아닙니다. 따라서 전통적인 치료사는 민감한 피부를 가진 사람들에게 해바라기, 아마씨 또는 올리브 오일을 고집하도록 권장합니다..

중국 양파 대신 고추도 사용됩니다. 그 결과 팅크는 뚜렷한 진통제, 산만하고 온난화 효과가 있습니다. 1 리터의 보드카 또는 희석 된 에틸 알코올을 위해 분쇄를 준비하려면 5-7 개의 포드로 충분합니다..

수제 연고

이것은 관절 주위염의 고통스러운 임상 증상을 제거하기위한 가장 효과적인 투여 형태 중 하나입니다. 의약품 외부 제제 및식이 보조제와 달리 연고의 구성에는 성분이 거의 포함되어 있지 않으므로 병리학의 초점에 완전히 흡수됩니다. 의료용 석유 젤리, 라놀린, 지용성 비타민이 함유 된 베이비 크림, 스트링 및 카모마일 식물 추출물은 일반적으로 연고베이스로 사용됩니다. 민간 요법에서는 라드, 버터, 버터 기름 사용이 시행되지만 그러한 기금의 유효 기간은 1-2 주로 제한됩니다. 가장 큰 치료 효과는 이러한 수제 연고의 특징입니다.

  • 박격포에서 질경이, 민들레, 금송화의 어린 잎 2-3 개, 양 고추 냉이 한 잎 및 6-7 개의 카모마일 꽃을 균질해질 때까지 갈아줍니다.
  • 점차적으로 문지르는 과정에서 전나무, 주니퍼, 노송 나무의 에센셜 오일 2 방울과 화장품 밀 배아 오일 티스푼을 첨가하십시오.
  • 계속 섞어서 마른 겨자, 테레빈 검, 거친 결정질 바다 또는 암염을 두꺼운 덩어리에 넣습니다.
  • 연고를 얻기 위해 바셀린을 소량 첨가하십시오.

이러한 치료법은 가볍게 문지르면서 하루에 2 ~ 3 번 어깨에 적용됩니다. 더 간단한 구성의 연고가 몇 분 안에 준비됩니다. 박격포에 두꺼운 꿀 2 큰술과 베이비 크림 30g을 넣고 갈아줍니다. thuja, 소나무, 백리향의 에센셜 오일과 테레빈 유 (테레빈 유) 티스푼을 한 방울 씩 추가합니다..

내부 사용을위한 민간 요법

어깨 관절의 관절 주위염 치료를 위해 민간 요법은 약용 식물의 주입 및 향기로운 차 형태로 사용됩니다. 그들은 강화, 강장 효과가 있으며 국소 및 전신 면역력을 높이고 신체를 동원하여 병리학에 맞서 싸 웁니다. 오레가노와 레몬 밤을 곁들인 차를 마시면 이완되고 졸음을 유발하며 집중력과 주의력이 감소한다는 점을 명심해야합니다..

전통적인 치료사는 큰 잎차를 기반으로 한 약용 음료를 준비하는 것이 좋습니다. 양조주에는 염증으로 손상된 조직을 복원하는 데 필요한 거의 모든 미량 원소가 고농도로 포함되어 있습니다. 그것은 혈액 순환과 미세 순환을 자극하는 많은 바이오 플라보노이드, 감염원에 대한 신체의 저항력을 증가시키는 피톤치드를 포함합니다. 치유 차 만드는 방법 :

  • 세라믹 찻 주전자를 끓는 물로 헹구고 0.5 티스푼의 녹차, 강판 생강 뿌리의 꼬집음, 건조한 식물 재료의 티스푼을 추가하십시오.
  • 2 컵의 뜨거운 물 (온도 약 95-97 ° C)로 양조하고 15 분 동안 그대로 두십시오.
  • 긴장, 보통 차 대신 마시고 꿀, 잼, 잼으로 한입.

St. John 's wort, elecampane, yarrow, ivan tea, saber는 인대, 힘줄, 근육 치료에서 식물 원료로 사용됩니다. 그들은 또한 더 강한 주입을 준비하는 데 사용됩니다. 마른 허브 혼합물 한 스푼에 끓는 물 한 잔을 부어 뚜껑 아래에 2 시간 동안 보관합니다. 긴장, 하루 3-4 번 식사 후 0.3 컵을 섭취하십시오. 통증으로 인한 어깨 관절 주위염의 악화로 수면의 질이 떨어지고 약점, 정신 정서적 불안정이 발생합니다. 따라서 저녁에는 오레가노, 레몬 밤, 민트 또는 백리향과 함께 차를 마시는 것이 좋습니다..

치료 전에 병리 발달의 원인을 밝히는 것이 필요합니다. 어깨 관절의 염증은 근육과 힘줄의 힘을 초과하는 과도한 신체 활동으로 인해 더 자주 발생합니다. 그러나 종종이 질병은 내분비 장애 (당뇨병, 갑상선 중독증)에 의해 유발됩니다. 이러한 경우 어깨 관절염과 기저 질환의 동시 치료가 수행됩니다.

집에서 어깨 견갑골 관절염 치료

관절 주위염은 퇴행성 및 염증 과정으로 관절의 모든 요소에 영향을 미치는 질병입니다. 이 질병을 치료하는 일부 방법은 집에서 수행 할 수 있으며, 이것이 기사의 내용입니다. 천연 성분으로 치료하는 것은 질병의 초기 단계에서 효과적이며 달임, 주입, 압축, 문지르기를 기반으로합니다..

병리에 대한 설명

어깨-견갑골 관절염은 어깨 관절에 국한된 퇴행성 염증성 질환입니다. 염증의 첫 번째 신호는 경미한 통증입니다. 그들은 종종 어깨 관절의 과부하 또는 부상 후에 스스로를 느끼게합니다. 통증 증후군은 질병의 합병증과 다음 발달 단계로의 전환과 함께 증가합니다..

의학 연구에 따르면 병리학 발전의 주요 요인은 다음과 같습니다.

  1. 골관절염.
  2. 관절 부상.
  3. 관절의 체계적인 과도한 변형.
  4. 목의 골 연골 증.
  5. 뇌졸중, 심근 경색, 협심증.
  6. 당뇨병.
  7. 결합 조직의 불충분 한 발달.
  8. 폐 질환.
  9. 척추증.
  10. 클라이맥스.
  11. 간염.

의사에게 갈 필요성에 대한 신호는 다음과 같은 증상의 징후입니다.

  • 목의 고통;
  • 어깨를 움직일 때 불편 함;
  • 관절의 붓기 또는 붓기;
  • 팔을 움직일 때 어깨 통증;
  • 밤에 통증 강도 증가;
  • 제한된 관절 운동.

추천 음식

건강하고 균형 잡힌 메뉴는 가정 치료에서 가장 중요한 부분입니다. 주요 규칙은 신체가 유용한 미량 원소로 조직 세포를 포화시키기 위해 충분한 양의 단백질 식품, 비타민 제품 및 미네랄을 받아야한다는 것입니다..

과일 젤리는 환자의 식단에 있어야합니다.

관절을 만드는 데 필수적인 천연 성분은 젤라틴입니다. 그 효과는 연골 조직 강화에 부정 할 수 없습니다. 따라서 다이어트 젤리 요리 (과일 젤리, 젤리)에 포함하는 것이 유용합니다. 또한이 구성 요소는 팅크 및 압축 레시피에서 발견됩니다..

운동 및 운동 요법

수영과 적당한 근육 훈련은 어깨 견갑골의 관절 주위염 치료에 효과적인 도우미입니다. 신체 활동은 관절 메커니즘의 이동성을 회복하고 영향을받는 부위의 순환계 기능을 향상시키는 데 없어서는 안될 필수 요소입니다. 체조는 하루에 1-2 회 정기적으로해야합니다. 하루 중 특정 시간을 할당하고 적어도 한 달 동안 코스를 계속하는 것이 좋습니다. 유능한 체조의 주된 규칙은 통증을 허용하지 않는 부하의 점진적인 증가입니다.

따라서 어깨와 팔의 간단한 움직임으로 운동을 시작하는 것이 좋습니다.

  1. 앉은 자세에서는 손을 벨트에 대고 팔꿈치를 옆으로 벌려야합니다. 그런 다음 어깨를 앞뒤로 부드럽게 움직입니다. 또한 회전하는 어깨 움직임으로 세트를하십시오..
  2. 수동 운동 : 영향을받은 팔을 구부리고 반대쪽 어깨에 놓습니다. 건강한 손으로 슬라이딩 기법으로 다른 손의 팔꿈치를 몸에서 들어 올리지 않고 위로 올립니다..
  3. 병든 관절 측면의 손을 등 뒤로 가져와 건강한 손으로 잡습니다. 통증의 첫 징후가 나타날 때까지 엉덩이쪽으로 당깁니다..

하루에 5 번까지 매일 운동을함으로써 가시적 인 효과를 얻을 수 있으며, 앞으로는 하루에 최대 10 번, 2 번 반복 할 수 있습니다..

체조 연습과 운동 요법은 어깨 관절의 이동 기능을 회복하기 위해 특별 수업을 권장합니다. 의사의 권고에 따라 가장 수용 가능한 옵션을 직접 선택할 수 있습니다. 고전적인 운동 옵션 :

  1. 등 뒤의 "자물쇠"에 손을 쥐고.
  2. 팔을 번갈아 가며.
  3. 어깨 관절 주위의 원형 회전.
  4. 운동 "밀".
  5. 원의 직경이 점진적으로 증가하면서 손으로 공중에 원을 그립니다..
  6. 가벼운 바보.
  7. 반대쪽 손으로 등 뒤에서 견갑골에 도달.
고전적인 운동 세트

15 회 세션에서 관절 이동성을 회복하는 입증 된 방법 중 하나는 아이소 메트릭 후 이완입니다. 근육을 늘리는 운동을 수행하고, 스트레칭 된 상태에서 특정 위치에 고정하고, 이완합니다..

관절 주위염에 대한 약초

견갑골 관절염과 함께 민간 요법 치료법으로 약초는 약초 제제의 사용과 같은 우수한 추가 약물입니다. 이 방법은 음주 또는 압축을위한 달임 및 주입으로 구성됩니다..

천연 재료로 만든 건강한 요리법이 많이 있습니다. 유일한 금기 사항은 약의 성분에 대한 편협함입니다. 전통 의학은 치료의 전반적인 효과를 완벽하게 보완하고 질병의 진행을 늦추는 데 도움이되며 종종 의사가 권장합니다..

한약을 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다

치료법

전통 의학의 다양한 달임과 주입 중에서 다음 옵션에주의를 기울일 수 있습니다.

  1. 버드 나무 껍질의 달임 : 주성분의 2 부분에 쐐기풀, 보라색 삼색 및 처진 자작 나무 잎 1 부분을 추가하십시오. 더 4 큰술. 다진 혼합물의 큰 스푼은 1 리터의 끓는 물을 붓습니다. 반제품 국물은 하룻밤 동안 그대로 두어야하며 그 후 아침에 음료를 5 분 이상 끓여서 30 분 동안 그대로 두어야합니다. 하루에 4-5 회 100ml의 변형 된 형태로 도포하는 것이 좋습니다..
  2. Hypericum 주입 : 200ml의 끓는 물에 1 큰술을 끓입니다. 한 숟가락의 마른 허브를 고집하십시오. 30 분 후에 주입을 사용할 수 있습니다. 권장 복용량은 2 tsp입니다. 1 일 4 ~ 5 회.
  3. 건포도 잎에 국물 : 일부 검은 건포도 잎 (2 부분)은 링곤 베리 잎, 라즈베리, 갈색 장미 엉덩이와 모든 성분의 1 부분 비율로 혼합됩니다. 다진 (4 큰술) 형태의 허브를 모으는 것은 끓는 물 (1 l)로 양조하고 밤새 고집 한 다음 5 분 이하로 끓입니다. 국물을 30 분 동안 가라 앉히고 여과하고 하루에 5 번 80ml를 마신다..
검은 건포도 잎의 달임

마찰

문지르 기위한 허브 조성물은 우수한 항 부종, 국소 마취 및 항 염증 효과를 제공합니다.

  1. 금송화 꽃 주입.
  2. 박하, 새싹 및 자작 나무, 질경이, 카모마일, 질경이 및 우엉 뿌리, 고수풀의 잎을 조합 한 허브 제제.
  3. 후추 주입.
금송화 꽃 주입은 분쇄에 사용됩니다.

올바른 마찰 기술은 부드럽고 측정 된 움직임으로 구성됩니다. 온난화를 개선하기 위해 따뜻한 스카프로 아픈 관절을 감싸거나 담요로 덮을 수 있습니다. 의사는 고통스러운 경련이 완전히 멈출 때까지 하루에 세 번 이상 시술을 반복 할 것을 권장합니다..

압축

압축 요법은 관절 병리의 발달에 추가 지원을 제공하고 부기를 완화하는 데 도움이됩니다. 염증 완화 효과를 위해 권장되는 압축 중에서 다음이 가장 효과적입니다.

  1. 강판 양 고추 냉이 압축.
  2. 달콤한 클로버와 마시멜로를 기반으로 한 카모마일 압축.
강판 양 고추 냉이 뿌리로 압축을 만들 수 있습니다.

압축은 하룻밤 동안 수행하고 냉각 후에 만 ​​제거하는 것이 좋습니다. 가능한 한 따뜻한 구성의 효과를 유지하려면 아픈 부분을 필름으로 감쌀 수 있습니다. 매일 치료 방법을 사용할 수 있으며 코스 기간은 관절 조직의 상태와 의사의 처방에 따라 다릅니다..

꿀 압축은 종종 신체의 염증과 싸우는 데 사용됩니다. 감염된 부위의 피부와 그에 인접한 부위에 작은 층이 번집니다. 셀로판으로 덮고 따뜻한 양모 원단으로 감쌌습니다. 밤에 압축하는 것이 더 좋으며 아침에는 제거하고 따뜻한 젖은 천으로 피부를 닦고 닦아내십시오..

알레르기가있는 경우 꿀을 밀가루 나 감자 전분과 혼합하여 꿀의 농도를 희석 할 수 있습니다. 이것은 알레르기 성질의 영향을 줄이고 성분의 의학적 특성을 보존합니다..

소금 조리법

소금을 사용하면 염화나트륨으로 인한 부종 완화 및 관절 강화에 도움이됩니다. 테이블과 바다 소금을 사용할 수 있습니다. 주요 물질 외에도 바다 소금의 구성에는 필수 미량 원소가 포함됩니다.

  1. 마그네슘-신경 세포 파괴 방지.
  2. 칼슘-뼈의 힘을 담당.
  3. 망간-보호 특성 향상.
  4. 철분-관절 영양 개선.
  5. 셀레늄-종양 세포 파괴.
압축 된 바다 소금은 붓기를 완화하는 데 도움이됩니다.

식염수 드레싱을 준비하려면 :

  1. 소금 150g을 물 1l에 녹입니다..
  2. 깨끗한 거즈 천을 식염수에 4 시간 동안 담근 후 가열합니다..
  3. 함침 된 천을 꺼내어 짜내 어 아픈 어깨에 바릅니다..
  4. 위에서부터 거즈 압축은 따뜻한 소재로 만든 천으로 싸여 있습니다..

치료는 10-14 일 안에 효과적입니다..

응용

적용 방법은 압축과 유사하지만 건조됩니다. 류마티스 질환 및 관절염의 경우 신선한 우엉 사용이 우수합니다. 잎은 씻어서 반죽하고 뜨거운 물로 가열합니다. 그 후, 영향을받는 관절 부위에 적용하고 양모로 만든 스카프 또는 스카프로 감싼다. 신청은 밤새도록 할 수 있습니다.

우엉은 요산 염을 배출하는 능력으로 유명합니다. 또한 관절에 대한 주요 유익한 효과는 염증 과정과 통증의 감소 및 중단입니다..

치유 목욕

관절, 인대 및 연골의 전반적인 상태를 개선하기 위해 허브 목욕 절차를 수행 할 수 있습니다. 관절 주위염 치료제의 예는 건초 가루입니다. 목욕 솔루션을 준비하는 것은 쉽습니다.

  1. 건초 가루 500g을 물 10 리터에 중불로 끓입니다..
  2. 끓인 직후, 용액을 열에서 제거하고 40 분 동안 고집합니다..
  3. 여과 된 주입 액을 온수 욕조 (37-38도)에 붓고 20 분 동안 복용합니다..
  4. 건초 가루 목욕은 7 일 동안 매일 권장됩니다..

어깨-견갑골 관절염

어깨-견갑골 관절염은 근골격계와 말초 신경계의 다양한 병리를 통합하는 의학 용어입니다..

오히려 관절 자체가 건강하다면 다양한 원인의 영향으로 발생하는 "어깨 관절 부위의 문제"증후군입니다. 어깨 견갑골 관절염은 주로 어깨 관절 부위의 통증과 운동 제한으로 나타납니다. 환자가 사소한 증상을 잠시 무시하면 어깨 견갑골의 관절 주위염이 만성 단계로 진행되어 어깨 관절의 움직이지 않는 형태의 합병증이 발생합니다.

치료에는 주로 약물 치료뿐만 아니라 물리 치료 운동 또는 간단히 말해서 체조의 특수 운동이 포함됩니다..

그것은 무엇입니까?

관절 주위염 (관절 주위염)-어깨 관절 (근육, 인대, 힘줄, 윤활 낭)을 둘러싼 연조직의 질병으로, 퇴행성 변화와 반응성 염증이 특징입니다. 류머티즘 및 외상 학에서 다양한 국소화의 연조직의 염증성 퇴행성 질환은 근골격계의 모든 관절 외 병변의 1/4을 차지합니다.

그중 견갑골 관절염이 가장 자주 발생합니다. 손목, 팔꿈치, 엉덩이, 무릎, 발목, 관절 및 발 관절의 관절 주위염은 다소 덜 일반적입니다. 인구의 약 10 %가 어느 정도 관절 주위염의 증상을 경험합니다. 55 세 이상의 여성에서 더 자주 질병이 진단됩니다..

개발 이유

정확한 원인은 알려져 있지 않지만,이 질병은 어깨 관절이나 그 주변 조직의 손상의 결과로 여겨집니다. 이 경우 적절한 치료가 부족하여 질병이 발생할 가능성이 가장 큽니다. 이 상태는 과도한 노력으로 휴식이 부족하거나 "통증은 극복해야한다"는 원칙을 고수하는 경우 발생합니다. 장기간 고정 (부상 또는 수술 후)으로 인해이 질병의 가능성 증가.

관절 주위염의 발병을 유발하는 주요 요인은 다음과 같습니다.

  • 최근 트라우마의 역사;
  • 어깨 수술의 병력;
  • 어깨 부상 또는 수술 후 부적절한 치료 (특히 너무 긴 고정화);
  • 당뇨병;
  • 자가 면역 질환;
  • 40 세 이상;
  • 나쁜 자세.

조짐

질병의 증상은 관절낭뿐만 아니라 어깨 힘줄의 손상과 관련이 있습니다. 이 질병은 염증성이므로 질병의 증상에는 특징적인 특징이 있습니다. 다른 질병과의 또 다른 차이점은 그 과정에서 관절의 깊은 조직이 관여하지 않는다는 것입니다. 이러한 관절 주위염은 관절염이나 관절염 병변과 다릅니다..

대부분의 경우 환자는 증상의 시작과 전달 된 부하 사이의 관계를 알 수 있습니다. 심한 스트레스 나 부상 후 407 일 후에 질병의 증상이 나타날 수 있습니다..

다음과 같은 증상으로 질병을 인식 할 수 있습니다.

  • 팔에 심한 통증;
  • 목과 어깨 띠의 통증 조사;
  • 야간 통증 강도 증가 및 수면 장애;
  • 손을 돌리려고 할 때 통증;
  • 관절 돌출부에서 연조직의 약간의 부종 :
  • 피부 발적, 만지면 따뜻해집니다.
  • 어떤 경우에는 약간의 아열 상태가 있습니다-체온이 37-37.5도까지 상승합니다.

감소 된 동작 범위에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 원을 그리며 움직일 때만 관찰됩니다. 관절의 움직이는 부분은 통증을 유발하지 않습니다..

질병의 증상은 과정의 단계, 과정에서 관절 구조의 관여 정도에 따라 다릅니다. 급성 상완골 관절염은 뚜렷한 염증 징후를 동반하며 통증은 매우 강합니다. 만성 형태의 병리학은 치료가 없을 때 발생합니다. 질병의 징후는 덜 두드러 지지만 상태 자체는 돌이킬 수없는 합병증과 병리학 적 과정의 확장으로 이어질 수 있습니다.

진단

질병이 있는지 여부, 어떤 단계에서 어깨 견갑골의 관절 주위염을 치료하는 방법을 말할 수있는 첫 번째 사람은 류마티스 학자이자 관절 학자입니다. 환자의 개인 검사를 통해 통증의 특성과 움직임 차단으로 질병을 평가할 수 있습니다..

유능한 의사는 영상 및 검사없이 관절 주위염을 진단 할 수 있지만 추가 검사만으로 질병을 이해하는 데 도움이되는 모호한 상황이 있습니다..

견갑골 관절염의 경우 다음 연구가 수행됩니다.

  • 자기 공명 영상 (MRI) 또는 컴퓨터 단층 촬영 (CT)-다른 분석 및 장치보다 더 나은 품질과 더 자세한 방법으로 질병과 코스의 특성을 보여줍니다. 오늘날, 이들은 최우선 진단 방법이며, 견갑골 주위염을 신속하게 식별하고 치료를 시작하는 데 도움이됩니다.
  • 어깨 관절의 X- 선-어깨의 칼슘 미세 결정이 X- 선에서 명확하게 보입니다. 관절과 견갑골이 함께 고정되어있는 곳에 축적되어 정상적인 팔 움직임을 방해합니다. 이 단계에서는 회전이 이미 어렵 기 때문에 처음과는 거리가 멀고 치료하기 가장 쉽지 않습니다.
  • 혈액 검사-질병이 급성 형태로 변한 환자의 혈액에서 ESR (적혈구 침강 속도) 및 C 반응성 단백질 수준이 증가합니다..

견갑골 주위염 치료 방법

악화 기간 동안 환자는 집에서 어깨-견갑골 관절염 치료제를 처방 받아야합니다.

사람들의 리뷰에 따르면 이러한 병리학으로 NSAID 그룹의 항염증제 및 진통제 사용이 가장 자주 나타납니다 : Ketorol, Nimesil, Dicloberl, Ibuprofen 등 이러한 약물은 통증 발작을 제거 할뿐만 아니라 영향을받는 근육의 염증을 완화합니다. 질병의 초기 단계에서 통증이 경미하면 비 스테로이드 성 항염증제와 함께 외부 제제를 사용하는 것으로 충분할 수 있습니다. 연고는 통증과 염증을 완화하는 데 도움이됩니다. 더 심한 경우 의사는 약과 주사를 처방하고 어깨 주위 관절염을 봉쇄합니다..

또한 집에서의 치료를 위해 Mydocalm과 같은 근육 이완제가 처방됩니다. 이 약물 그룹을 사용하면 근육을 이완시키고 근육 긴장을 줄여 경련을 완화시킬 수 있습니다. 또한 Structum과 같은 연골 보호제를 복용해야 할 수도 있습니다. 이 약물은 관절의 생리적 활동을 개선하고 관절 내 체액을 줄이고 붓기를 제거하는 데 목적이 있습니다. 따라서 진통제뿐만 아니라 치료 효과도 얻을 수 있습니다..

관절 감염이 있으면 항생제와 호르몬 항염증제를 복용해야 할 수도 있습니다. 의사는 검사 후 각 환자에 대해 개별적으로 이러한 의약품을 선택합니다. 또한 복합 요법에서는 일반적인 면역력을 강화하기 위해 비타민이 처방됩니다..

급성 통증 기간 동안 환자는 병든 관절에 부하를주지 말 것을 권장합니다.이를 위해 어깨 관절에 보조기 및 보조기 착용이 처방 될 수 있습니다. 교정기는 어깨의 움직임을 제한하여 더 이상의 파괴를 방지합니다..

물리 치료

물리 치료 기술은 상완골-견갑골 관절염 치료에서 별도의 방향입니다..

다음과 같은 영향이 가능합니다.

  1. 어깨 거들 근육의 전기 자극. 이 절차를 통해 근육의 긴장도를 정상화 할 수 있습니다..
  2. 레이저 치료. 통증을 없애기 위해서는 적어도 10 번의 세션을 거쳐야하며, 각각의 시간은 5 분입니다..
  3. 음성 영동은 조직 영양을 개선하고 조기 회복을 촉진합니다..
  4. 충격파 요법은 힘줄의 손상된 부위를 빠르게 치유하고 석회화를 용해시킵니다..
  5. 관절 주위염을 치료하는 다른 방법 : 침술, 자기 요법, 수중 요법, hirudotherapy, 돌 요법, 황화물 및 라돈 목욕.
  6. 척추의 변위로 인해 관절 주위염이 유발 된 경우 수동 치료가 필요합니다..

운동 세트

치료 체조는 빠른 회복을위한 조건 중 하나입니다. 물에서 운동을 할 수 있으면 좋습니다. 수영과 하이드로 키네 시스 요법은 어깨 견갑골의 관절 주위염에 권장되는 모든 복합체의 일부입니다. 수영장에서 운동하면 근육의 긴장을 정상화하고 과도한 긴장을 제거 할 수있을뿐만 아니라 손상된 관절의 운동 범위를 늘릴 수 있습니다..

체조 단지의 주요 목표 :

  • 혈류 정상화.
  • 조직의 산소화.
  • 정체 제거.
  • 근육 강화.
  • 대사 과정의 정상화.

관절에 심한 통증이있는 ​​급성기 동안 체조 콤플렉스를 시작해서는 안됩니다.

회복 속도를 높이는 데 도움이되는 몇 가지 효과적인 운동 :

  • 다리는 어깨 너비로 벌리고 팔은 머리 위로 들어 올려야합니다. 손가락 끝으로 천장을 향해 손을 뻗어 야하지만 바닥에서 발을 들어 올리지 마십시오. 먼저 두 팔을 뻗은 다음 각 팔다리를 차례로 펼칩니다..
  • 손을 벌리고 어깨 높이에 두어야합니다. 다음으로 몸과 머리로 회전을하면서 동시에 손을 원래 위치로 유지해야합니다..
  • 머리 위로 손을 들어 팔꿈치를 잡으십시오. 갑작스러운 움직임없이 천천히 손을 뒤로 움직여야합니다..

간단한 체조 운동을 하루에 세 번 수행하십시오. 이것이 질병 재발을 예방하는 최선의 방법입니다..

민간 요법

관절 주위염의 복잡한 치료법에서 전통 의학 조리법을 사용할 수 있습니다. 그러나 민간 요법으로 집에서 관절 주위염 치료는 의사와 상담 한 후에 만 ​​시작할 수 있습니다. 민속 요리법은 만병 통치약이 아니며 통증을 줄이지 만 질병의 원인을 완화하지는 않습니다..

어깨 견갑골 관절염의 경우 다음과 같은 민속 요리법이 효과적입니다.

  • 밤에 양배추와 꿀로 압축하면 통증을 완화하고 염증을 완화하는 데 도움이됩니다.
  • 예를 들어 금송화, 카모마일, 세이지와 같은 초본 달임이있는 로션은 탁월한 항 염증 효과가 있습니다.
  • 관절을 강화하기 위해 식염수 압축을 적용하는 것이 좋습니다.
  • 면역 체계를 강화하기 위해 홍차와 커피 대신 카모마일이나 로즈힙의 달인을 마시는 것이 좋습니다.

관절 주위염의 대체 치료법에는 전통 의학 조리법의 사용뿐만 아니라 적절한 영양 섭취도 포함됩니다. 어깨가 아프면 매운맛, 짠맛, ​​훈제 및 알코올을 포기할 필요가 있습니다. 음식은 건강하고 맛 있어야하며 더 신선한 야채, 과일, 딸기를 먹는 것이 좋습니다. 치료 기간 동안 붉은 지방 고기를 먹지 않고 마른 생선이나 닭고기로 대체하는 것이 좋습니다..

조작

어깨 견갑골의 관절 주위염에 대한 외과 적 치료도 있습니다. 매우 드물게 사용됩니다 (이는 장기간의 비 효과적인 보존 적 치료, 빈번한 재발, "어깨 동결"단계). 이 수술을 견 봉하 감압이라고합니다. 그 본질은 견갑골 (견봉)의 작은 조각과 인접한 인대 (코라 코 견봉)를 제거하는 데 있습니다..

외과 적 치료 후에는 약물 치료 과정이 필요하고 물리 치료가 필요하여 운동 범위가 회복됩니다. 어깨 견갑골의 관절 주위염에 대한 외과 적 개입의 최대 95 %가이 치료를위한 환자의 가중치 선택에서 양성입니다..

치료 예후

견갑골 주위염의 초기 단계는 일반적으로 표준 보존 요법에 잘 반응합니다. 어깨 관절의 이동성이 완전히 회복됩니다..

만성 관절 주위염의 장기적인 과정은 사람의 지속적인 장애, 일상 및 전문 활동의 기술 상실로 이어질 수 있습니다. "어깨 막힘"증후군의 발달로 수술을 통해서만 어깨 관절의 이동성을 부분적으로 회복시킬 수 있습니다..

집에서 상완골 관절염 치료 규칙

치료 중 영양

어깨 견갑골 주위염에는 특정한 엄격한 식단이 없습니다. 그러나 의사들은 치료 기간 동안 영양이 정확하고 균형 잡혀야한다는 의견에 만장일치로 의견을 모았습니다. 더 많은 신선한 야채, 생선 및 고기를 섭취하고 발효유 제품을 잊지 마십시오 (몸에 칼슘이 절실히 필요하므로 치료가 예상만큼 효과적이지 않습니다). 모든 음식은 찌거나 끓여야합니다..

어깨 견갑골의 관절 주위염 치료는 젤라틴이 환자의 식단에 포함되어 있다면 더 효과적 일 것입니다. 물론 튀김, 지방 및 훈제 식품을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 치료 기간 동안 과자 및 정제 된 제품을 거부하는 것이 좋습니다..

경구 투여 수단

전통 의학은 어깨 관절의 관절 주위염 증상을 완화 할 수있는 많은 치료법과 제형을 알고 있습니다. 또한 민간 요법 치료가 약물 복용과 올바르게 결합되면.

힐링 티

이 민간 요법을 준비하려면 검은 건포도 잎, 야생 장미 열매, 라즈베리 및 링곤 베리 잎이 필요합니다 (2 : 1 : 1 : 1). 모든 구성 요소를 혼합 한 다음 2 큰술을 추가해야합니다. 엘. 1 리터의 물에 준비된 혼합물. 조성물은 10 분 동안 끓여서 양조하고 철저히 여과하고 식사 30 분 전에 매일 0.5 컵 섭취합니다..

쐐기풀 달임

어깨-견갑골 관절염이있는이 타는 식물도 성공적으로 사용됩니다. 주입을 준비하려면 2 큰술이 필요합니다. 엘. 잘게 잘린 쐐기풀 잎을 말리고 0.5 리터의 끓는 물을 부어 양조하십시오. 결과물 인 국물은 1 큰술 동안 하루에 세 번 섭취됩니다. 엘.

동일한 조리법에 따라 건포도 또는 라즈베리 잎의 달임이 준비되어 관절 주위염 치료에서도 잘 입증되었습니다..

꿀과 레몬 주입

향기로운 레몬, 신선한 꿀 및 마늘의 치유 성분을 사용하여 민간 방법으로 질병을 치료할 수 있습니다. 이를 위해서는 신선한 (녹지 않은) 꿀 1 잔, 큰 레몬 2 개, 마늘 2 개가 필요합니다. 레몬과 마늘은 믹서기에서 잘게 썰거나 다진 다음 꿀과 섞어 하루에 세 번 1 큰술 섭취해야합니다. 엘.

참고 : 환자가 위염을 앓고 있거나 십이지장 궤양의 증상을 호소하는 경우 이러한 구성으로 집에서 관절 주위염 치료는 허용되지 않습니다.

외부 사용 수단

어깨와 견갑골 관절의 염증으로 약초 또는 기타 민간 요법의 다양한 압축이 성공적으로 사용됩니다. 온화한 온난화 효과, 통증 완화, 긴장 및 근육 경련 완화.

관절 주위염과 관련된 어깨 관절의 염증의 경우 일반적으로 다음과 같은 조작 및 절차가 사용됩니다.

  • 초본 압축. 카모마일, 마시멜로 또는 달콤한 클로버에 소량의 뜨거운 물을 부어 두꺼운 죽을 만듭니다. 염증이 생긴 어깨의 결과물로 압축이 이루어지며 덩어리가 완전히 식을 때까지 유지됩니다. 이 절차는 질병의 증상을 완화하고 염증 과정을 최소화하는 데 도움이됩니다.
  • 소금 압축. 농축 된 식염수 용액이 준비됩니다 (물 1 리터당 소금 100g). 부은 소금이 녹을 때 액체가 가열되고 깨끗한 면포가 그 안에 적셔지고 어깨 관절에 야간 압축이 이루어집니다.
  • 꿀 온난화 압축. 동시에 매우 간단하고 효과적인 민간 요법. 얇은 층의 신선한 꿀로 염증 부위에 윤활유를 바르고 플라스틱과 따뜻한 천으로 감싸십시오. 밤새도록 붕대를 놔 두는게 좋을거야.

이러한 조리법에 따라 민간 요법으로 치료하기 전에 의사와 상담하고 구성 성분에 알레르기 반응이 없는지 확인하십시오..

마찰

환자가 상완골-견갑골 관절염으로 진단되면 목욕 및 압축 외에도 가정 치료에는 다양한 문지름이 포함됩니다. 절차를 위해 알코올 또는 다른 허브의 달인을 기반으로 한 금송화 주입을 사용하십시오. 움직임은 표준 마사지와 비슷하고 부드럽고 부드러워서 염증 부위를 더 손상시키지 않지만 동시에 매우 강렬해야합니다. 견갑골 염증에 대한 이러한 치료 마사지는 밤에 이루어져야하며 각 시술 후 관절을 조심스럽게 절연해야합니다..

체조 운동

증상이 아무리 사소하고 치료가 효과적이더라도 담당 의사의 재량에 따라 환자는 집에서 수행 할 일련의 체조 운동을 처방받을 수 있습니다. 덕분에 치유 과정이 더 빨라질 것입니다. 이런 식으로 질병을 치료하는 것은 질병의 급성기를 통과 한 환자에게만 가능합니다. 뚜렷한 증상이 사라지 자마자 의사가 최적의 운동 요법을 선택하도록 도와드립니다.

집에서의 물리 치료

견갑골 관절염을 마침내 물 리치려면 약물 및 민간 요법뿐만 아니라 물리 치료 요소도 포함하여 치료를 수행해야합니다.

  • hirudotherapy. 거머리 물기는 혈액 희석을 촉진하여 염증 부위로의 산소와 영양소의 흐름이 향상됩니다.
  • 수영. 영향을받은 관절은 물 속에서 완벽하게 발달합니다.
  • 마사지. 절차는 혈액 순환을 개선합니다.

아마도 민간 요법의 사용은 만병 통치약이 아니지만 합리적인 사용으로 약물 요법의 효과를 높이고 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다..

비디오 "상완골 관절염을위한 운동 세트"

이 비디오에서 어깨 견갑골의 관절 주위염 치료를위한 일련의 운동에 대해 배웁니다..

어깨 관절의 관절 주위염 치료를위한 민간 요법

견갑골 관절염의 원인과 증상

고통스럽고 오래 지속되며 치료하기 어렵고 신비한 질병-어깨 견갑골의 관절 주위염. 대부분의 경우, 겪은 트라우마가 근본 원인이됩니다. 그러나 이것은 전혀 공리가 아닙니다. 과로, 저체온증, 운동 실패 후 신경 스트레스로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.!

그리고 고통이있을 때 더 이상 원인을 찾고 싶은 유혹이 없습니다. 원하는 것뿐입니다.!


어깨-견갑골 관절염은 고통스럽고 위험한 질병입니다

이 질병에 걸리면 인내심을 가져야합니다. 통증과 근육 경련이 오랫동안 지속됩니다. 이 모든 시간 동안 움직임은 뻣뻣하고 매우 고통 스럽습니다. 염증이 생긴 어깨 관절은 특히 밤에 심해 통증뿐만 아니라 불면증으로 고통받습니다. "통화"되고 뜨거운 근육이 신경을 꼬집어 환자에게 심한 고통을줍니다..

어깨-견갑골 관절염은 결코 배타적 인 것이 아니라 매우 흔한 질병입니다. 공식 의학에는 많은 방법이 있지만 대부분은 종종 효과가없고 안전하지 않은 것으로 판명됩니다..

악화 기간에는 통증이 너무 강해서 가장 효과적인 약물로도 항상 그것을 멈출 수는 없습니다. 그러나 질병의 주요 위험은 염증이 생긴 관절과 그것을 둘러싼 근육이 곧 변형되기 시작하고 위축되기 시작한다는 사실에 있습니다. 사람들은이 현상을 "마르다"라고 부르며 실행 과정을 되 돌리는 것은 이미 매우 어렵고 종종 불가능하기도합니다..

외부 사용을위한 민간 요법

압박, 적용, 문지름은 어깨 관절염 치료에 적극적으로 사용됩니다. 그들은 모든 표피 층뿐만 아니라 병리학의 초점으로 직접 침투하는 소량의 성분을 포함합니다. 국소 적용 수단은 어깨 관절의 혈액 및 림프 순환을 촉진하는 데 도움이됩니다. 영양소 및 생물학적 활성 물질이 충분한 농도로 근육, 인대 힘줄 장치에 들어가기 시작합니다. 영양 증을 개선함으로써 염증에 의해 손상된 조직의 재생이 가속화됩니다..

압축

늦봄과 여름에는 우엉, 질경이, 양 고추 냉이의 어린 신선한 잎이 압축에 사용됩니다. 그들은 짙은 녹색 주스 방울이 표면에 나타날 때까지 손바닥 사이에 문지르고 두꺼운 꿀로 관대하게 번지고 아픈 어깨에 바릅니다. 압축은 플라스틱 랩, 조밀 한 천, 탄성 또는 거즈 붕대로 고정되고 완전히 마를 때까지 유지됩니다. 작은 잎은 박격포에서 죽 상태로 갈아서 꿀과 섞여 어깨 관절에 향기로운 덩어리를 고르게 분포시킵니다. 관절 주위염 치료에서 압축은 잘 입증되었습니다.

  • 요오드와 미량 원소로 포화 된 바다 소금. 준비를 위해 염료와 향료가없는 소금 한 스푼을 따뜻한 끓인 물 0.5 컵에 녹입니다.
  • 고농도의 염화 마그네슘, 철, 인, 구리를 함유하는 비쇼 파이트로. 희석되지 않은 상태로 사용되며 약국에서 50, 100, 200ml 팩으로 판매됩니다. 때때로 제조업체는 식물 추출물과 비타민을 추가하여 치료 효과를 높입니다.
  • 강력한 항 염증 및 재생 자극 작용을하는 의료용 담즙으로. 깔끔하게 사용하거나 물로 희석하여 사용 (1 : 2).

모든 용액에 담근 넓은 멸균 냅킨을 아픈 관절에 적용하고 필름과 천으로 절연하고 붕대로 고정합니다. 완전히 마를 때까지 유지 한 다음 피부를 씻고 풍부한 영양 크림을 바릅니다. 치료 과정은 매일 10-15 개의 절차로 구성됩니다..

응용

의료 응용 프로그램은 물리 치료 및 요양소에서만 사용되는 것이 아닙니다. 집에서 어깨 관절 주위염을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 적용을 위해서는 약국에서 오조 케 라이트 및 (또는) 파라핀을 구입해야합니다. 이들은 원유 가공 중에 얻은 물질입니다. 오조 케 라이트와 파라핀의 치료 효과는 병리의 초점에서 온도를 높이고 한 시간 동안 열을 유지하는 것입니다. 이 기간 동안 인대, 근육, 힘줄은 재생에 필요한 영양소로 포화됩니다. 약국에서 오조 케 라이트와 파라핀은 대량으로 판매되므로 수조에서 미리 녹입니다.

  • 물을 큰 냄비에 붓고 끓여서 작은 용기를 위에 놓습니다.
  • 파라핀, 오조 케 라이트 또는 그 혼합물 (1 : 1)을 그 안에 붓습니다. 물질의 융점은 동일합니다-약 50-60 ° C;
  • 결과물 인 두꺼운 덩어리는 35-40 ° C로 냉각 된 다음 주걱, 주걱 또는 브러시로 어깨에 두꺼운 층을 바르십시오. 굳을 때까지 기다렸다가 위에서 소량의 혼합물을 분배하십시오.

전체적으로 3-5 층의 두꺼운 덩어리가 아픈 관절에 적용될 수 있습니다. 그것들이 많을수록 어깨가 더 오래 따뜻해질 것입니다. 치료 과정은 매일 15-20 개의 절차로 구성됩니다..

다발성 관절염의 치료에는 근골격계의 다른 병리와 마찬가지로 파란색 또는 녹색 미용 점토가 사용됩니다. 화학 성분에는 관절 구조의 활성 기능에 필요한 구리, 몰리브덴, 망간, 인 및 기타 미량 원소가 많이 포함되어 있습니다. 약용 혼합물을 준비하기 위해 따뜻한 물을 일정하게 저으면서 소량으로 분말에 첨가합니다. 그 결과 두꺼운 사워 크림 일관성의 균일 한 덩어리가 생성됩니다. 좁은 폭의 평평한 케이크가 형성되어 어깨에 적용됩니다. 필름과 거즈 붕대로 응용 프로그램을 고정하고 완전히 말리십시오..

마찰

민간 요법에서는 중국 양파 또는 꼬리 가금류가 자주 사용됩니다. 피톤치드, 바이오 플라보노이드, 유기산, 미량 원소, 쓴맛 및 점액이 포함되어 있습니다. 그러나 진통제, 항염증제 및 항 부종 효과가있는 알칼로이드 콜히친이 특히 풍부합니다. 완화 단계의 어깨 관절 주위염 치료에는 중국 양파의 온난화 팅크가 사용됩니다. 요리하는 방법 :

  • 200g의 신선한 큰 잎 (10 조각)을 약 3cm 너비로 자르고 주스가 나타날 때까지 박격포로 갈아서십시오.
  • 식물성 원료를 불투명 한 용기에 옮기고 향료와 향기없이 1 리터의 보드카를 부으십시오. 보드카 대신 동일한 양의 물로 희석 된 96 % 에틸 알코올도 사용됩니다.
  • 한 달 동안 어두운 곳에서 실온에서 고집하고 생리 활성 물질의 더 나은 추출을 위해 매일 흔들어.

초록빛이 도는 매우 매운 팅크가 나옵니다. 어깨를 문지르 기 전에 화학 화상을 예방하기 위해 때때로 물로 희석합니다. 그러나 이것이 항상 표피의 발적과 부종으로부터 자신을 보호하는 데 도움이되는 것은 아닙니다. 따라서 전통적인 치료사는 민감한 피부를 가진 사람들에게 해바라기, 아마씨 또는 올리브 오일을 고집하도록 권장합니다..

중국 양파 대신 고추도 사용됩니다. 그 결과 팅크는 뚜렷한 진통제, 산만하고 온난화 효과가 있습니다. 1 리터의 보드카 또는 희석 된 에틸 알코올을 위해 분쇄를 준비하려면 5-7 개의 포드로 충분합니다..

수제 연고

이것은 관절 주위염의 고통스러운 임상 증상을 제거하기위한 가장 효과적인 투여 형태 중 하나입니다. 의약품 외부 제제 및식이 보조제와 달리 연고의 구성에는 성분이 거의 포함되어 있지 않으므로 병리학의 초점에 완전히 흡수됩니다. 의료용 석유 젤리, 라놀린, 지용성 비타민이 함유 된 베이비 크림, 스트링 및 카모마일 식물 추출물은 일반적으로 연고베이스로 사용됩니다. 민간 요법에서는 라드, 버터, 버터 기름 사용이 시행되지만 그러한 기금의 유효 기간은 1-2 주로 제한됩니다. 가장 큰 치료 효과는 이러한 수제 연고의 특징입니다.

  • 박격포에서 질경이, 민들레, 금송화의 어린 잎 2-3 개, 양 고추 냉이 한 잎 및 6-7 개의 카모마일 꽃을 균질해질 때까지 갈아줍니다.
  • 점차적으로 문지르는 과정에서 전나무, 주니퍼, 노송 나무의 에센셜 오일 2 방울과 화장품 밀 배아 오일 티스푼을 첨가하십시오.
  • 계속 섞어서 마른 겨자, 테레빈 검, 거친 결정질 바다 또는 암염을 두꺼운 덩어리에 넣습니다.
  • 연고를 얻기 위해 바셀린을 소량 첨가하십시오.

이러한 치료법은 가볍게 문지르면서 하루에 2 ~ 3 번 어깨에 적용됩니다. 더 간단한 구성의 연고가 몇 분 안에 준비됩니다. 박격포에 두꺼운 꿀 2 큰술과 베이비 크림 30g을 넣고 갈아줍니다. thuja, 소나무, 백리향의 에센셜 오일과 테레빈 유 (테레빈 유) 티스푼을 한 방울 씩 추가합니다..

금기 사항

질병 치료에 민간 요법을 사용하면이 질병이 복잡하고 위험하며 무분별하고 무책임한자가 치료가 심각한 결과를 초래할 수 있음을 인식해야합니다. 의사의 약속과 지속적인 감독과 함께 만 질병에서 치유가 완료 될 수 있습니다. 전통 의학의 큰 병기를 적절하게 사용하면 건강을 얻는 데 큰 도움이 될 것입니다. 그러나 여기에서는 질병의 개별 사례에 적용되는 각각의 특정 치료법을 고려할 필요가 있습니다. 환자가이 매우 강력한 약물을 잘 견디나요? 알레르기 반응과 기타 부작용이 있습니까? 이러한 중요한 질문에 대한 답은 자격을 갖춘 의사의 조언에 따라 미리 찾아야합니다..

가정 요법의 기본 원리

민간 요법은 보조 치료로만 사용됩니다. 약물 만이 근육, 인대, 힘줄, 연조직의 염증에 대처할 수 있습니다. 만성 병리의 재발을 방지하기 위해 주입 및 압축을 사용하여 관절 구조를 복원하는 것이 좋습니다. 정형 외과에서는 집에서 어깨 관절 주위염 치료에 대한 통합 접근법이 실행됩니다.

    7-10 일 동안 NSAID (Nimesulide, Ketorolac, Ibuprofen), 연골 보호제 (Structum, Artra, Teraflex)-몇 달 동안 코스 투여;

증상의 심각성이 감소 할 때까지 진통제 및 항염증제 젤 (Fastum, Voltaren, Nurofen) 사용;

염증 과정을 중단 한 후 온난화 및 국소 자극 효과가있는 연고 (Kapsikam, Viprosal, Finalgon) 사용;

  • 고정 장치 착용-탄성 붕대, 반 강성 보조기;
  • 소금과 지방이 많은 음식의 식단에서 배제;
  • 근육 코르셋을 만들고 혈액 순환을 개선하기위한 규칙적인 운동 요법.
  • 급성 염증 과정에서 온난화 효과가있는 전통 의학을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 그들의 주요 성분은 껌 테레빈 유, 꿀, 에센셜 오일, 에틸 알코올 또는 보드카입니다. 그들의 영향으로 병리학의 초점에서 온도가 상승하여 염증의 강도가 증가하고 일반적인 중독 증상이 시작됩니다..

    질병 치료

    치료가 복잡한 어깨 관절의 관절 주위염은 영향을받는 어깨의 일시적인 고정이 필요합니다. 이것은 추가 합병증을 예방하고 고통스러운 감각의 심각성을 감소시킵니다..

    현지 준비

    진통제 및 항 염증 효과가있는 연고, 젤 및 크림이 국소 제제로 사용됩니다. 또한 영향을받은 부위의 부종을 완화하고 어깨의 운동 활동을 증가시킵니다..

    대부분의 경우 관절 주위염에 다음 약물이 처방됩니다.

    • 연고 또는 젤 "Ibuprofen"-뚜렷한 항 염증, 진통제 및 해열 효과가 있습니다. 2-3 주 동안 하루에 3-4 회 적용.
    • 연고 "Diclofenac"-고통스러운 감각을 완화하고 염증을 완화하며 관절의 뻣뻣함을 제거합니다. 하루에 2 ~ 3 회 도포, 치료 과정은 14 일을 초과하지 않아야.

  • Gel "Nise"-뚜렷한 진통제 및 항 염증 효과가 있으며 영향을받은 부위의 뻣뻣함과 부기를 제거합니다. 하루 3-4 회 적용되며 치료 과정은 10 일을 초과하지 않아야합니다..
  • 또한 의사는 의료용 패치 "Voltaren"을 처방 할 수 있습니다.이 패치는 감염된 부위에 몇 시간 동안 (6 ~ 24 시간) 접착됩니다. 이 모든 기간 동안 항염 효과가 있으며 고통스러운 감각의 심각성을 감소시킵니다..

    경구 용 약물

    현지 자금은 내부 자금과 결합되어야하며, 이는 구두 (입을 통해) 또는 주사 형태로 사용할 수 있습니다.

    약물 그룹기술릴리스 양식자금 이름
    NSAID그들은 염증 과정을 억제하고 진통 효과가 있습니다..정제, 캡슐, 주사제, 현탁액"Ibuprofen", "Diclofenac", "Nise", "Movalis", Nimesulide ","Nimulid "
    글루코 코르티코 스테로이드NSAID가 효과가없고 심한 통증이있을 때 사용되는 호르몬 약물.퇴행성 영양 장애의 경우 주사가 처방됩니다"베타메타손", "덱사메타손"
    Novocaine 봉쇄환자는 특정 계획에 따라 novocaine을 주사합니다. 결과적으로 고통스러운 감각이 오랫동안 제거됩니다..주사"노보 카인".
    연골 보호제염증을 일으키는 퇴행성 영양 장애에 처방됩니다. 연골 보호제는 손상된 조직의 재생을 가속화하고 감염된 부위의 신진 대사를 향상시킵니다..알약, 주사"Dona", "Structum", "Teraflex"
    혈관 확장제감염된 부위의 혈액 순환이 손상된 퇴행성 영양 장애에 처방됩니다. 혈관 확장 및 조직 영양 촉진.알약, 주사"Actovegin", "Euphyllin", "Vinpocetine"

    민간 요법

    염증 과정과 통증을 멈추기위한 치료 인 어깨 관절의 관절 주위염은 민간 요법의 도움으로 제거 할 수 있습니다. 이를 위해 압축, 드레싱 및 달인이 사용됩니다. 다른 방법을 사용하기 전에 합병증과 부작용을 피하기 위해 의사와 상담해야합니다..

    소금 드레싱

    드레싱을 준비하려면 다음을 수행해야합니다.

    1. 1 리터의 물에 100g의 테이블 또는 천일염을 녹입니다..
    2. 면이나 거즈를 6 겹으로 접어 소금물에 2 시간 담근다..
    3. 2 시간 후 거즈와 함께 용액을 따뜻하게하고 아픈 어깨에 붕대를 감습니다..
    4. 수건이나 따뜻한 천으로 고정하고 밤새 두십시오..


    치료 과정은 14 일입니다. 이러한 압축은 고통스러운 감각을 제거하고 관절 이동성을 개선하는 데 도움이됩니다..

    꿀로 압축

    쇄골, 견갑골 및 팔뚝뿐만 아니라 아픈 어깨에 꿀을 얇게 바르는 것이 필요합니다 (달콤한 클로버보다 낫습니다. 이는 뚜렷한 항염 특성이 있고 염좌 및 타박상을 돕습니다). 접착 필름과 따뜻한 손수건으로 상단을 감싸고 밤새이 형태로 두십시오..

    꿀 압축은 염증을 멈추고 통증을 제거하며 관절 이동성을 개선하는 데 도움이됩니다. 치료 과정은 관절 주위염의 증상이 사라질 때까지 10-12 일입니다..

    Cinquefoil의 팅크

    Marsh cinquefoil은 근골격계의 염증 및 퇴행성 질환 치료에 사용됩니다. 통증과 염증을 완화하고 퇴행성 과정에 굴복 한 연골 조직의 재생을 촉진하며 관절의 운동 활동을 증가시킵니다. cinquefoil의 팅크는 외부 및 내부 모두에서 사용할 수 있습니다..

    제품을 준비하려면 다음이 필요합니다.

    1. 50g의 cinquefoil 뿌리를 약 1cm 길이로 자르고 3 리터의 어두운 유리 병에 넣어야합니다..
    2. 식물에 500ml의 보드카 또는 에틸 알코올을 붓고 어두운 곳에 21 일 동안 그대로 두십시오. 일주일에 한 번 용기를 흔들어.
    3. 21 일 후 팅크를 꺼낸 후 무명천에 걸러냅니다..

    외부 적용 방법 : 3 큰술. 엘. 물 한 컵 (온도 약 80도)에 기금을 희석하고 액체에 면직물이나 거즈를 적신 다음 2 시간 동안 아픈 부위에 바르십시오..

    내부 투여 : 1 큰술. 엘. 20-30 분 동안 하루에 3 번. 밥 먹기 전. 치료 과정은 2-3 주입니다..

    링곤 베리 차

    Lingonberry는 강력한 항염 효과가 있습니다. 차를 만들려면 100g의 링곤 베리 열매 또는 잎을 뜨거운 물 (온도 약 80도)에 붓고 15 분 동안 끓입니다. 뚜껑 아래. 하루에 2-3 번 차를 마 십니다. 치료 과정은 14 일입니다 (링곤 베리는 알레르겐이기 때문에 격일로 음료를 마시는 것이 좋습니다).

    자작 나무 새싹

    자작 나무 새싹은 또한 항염 작용을하며 통증 완화에 도움이됩니다..

    그들로부터 주입을 준비 할 수 있습니다.

    1. 1 큰술 엘. 자작 나무 새싹을 자르고 500ml의 뜨거운 물을 부으십시오..
    2. 30 분 동안 그대로 둔 다음 여과합니다..

    하루에 2-3 번 복용하십시오. 매번 새로운 부분의 주입을 준비하는 것이 좋습니다.

    알코올성 팅크를 준비 할 수도 있습니다.

    1. 다진 자작 나무 새싹 20g을 어두운 용기에 넣고 100ml의 보드카 또는 에틸 알코올을 붓습니다..
    2. 어둡고 서늘한 곳에서 3 주간 주장한 다음 긴장.
    3. 식사 20 분 전에 15-20 방울을 드십시오. 치료 과정은 2 주입니다..

    진단

    어깨 주위 관절염의 진단 및 치료에는 정형 외과 의사, 외상 전문의, 관절 전문의 세 명의 의사가 참여합니다. 병리가 의심되는 경우 그중 하나를 방문 할 수 있으며 필요한 경우 의사는 다른 전문가에게 의뢰합니다..

    먼저 의사는 환자의 불만 사항을 듣고 환부를 육안 검사하고 촉진합니다. 그는 관절 이동성 제한, 붓기 및 고통스러운 감각의 심각성을 고려합니다..

    또한 도구 및 실험실 진단이 수행됩니다.

    진단 유형기술
    일반 혈액 분석혈액의 백혈구 수가 증가하면 신체에 염증 과정이 있음을 나타냅니다..
    방사선과관절에 대한보다 자세한 검사를 위해 3 개의 투영으로 사진을 찍습니다. 필요한 경우 조영제를 관절강에 주입합니다..

    초음파근육의 염증 과정을 감지하기 위해 수행됩니다. 특별한 교육이 필요하지 않습니다..
    컴퓨터 단층 촬영 (CT) 또는 자기 공명 영상 (MRI)3D 이미지를 만들고 어깨 관절과 주변 조직의 상태를 평가하고 질병의 단계를 평가할 수 있습니다. MRI는 가장 자주 처방되지만 금기시 CT가 시행됩니다.
    관절 경 검사미세 절개를 통해 관절강에 특수 장치 인 관절 경을 삽입하고 내부에서 관절 상태를 검사하는 최소 침습 수술입니다. 또한 연구 중에 관절 및 주변 구조의 활막 샘플을 미생물 진단을 위해 채취 할 수 있습니다..

    관절통을 잊는 방법?

    • 관절통은 당신의 움직임과 만족스러운 삶을 제한합니다...
    • 불편 함, 크 런칭 및 체계적인 통증이 걱정됩니다...
    • 아마도 당신은 많은 약, 크림 및 연고를 시도했을 것입니다...
    • 그러나이 글을 읽고 있다는 사실로 판단하면별로 도움이되지 않았습니다...

    그러나 정형 외과 의사 Valentin Dikul은 관절통에 대한 정말 효과적인 치료법이 존재한다고 주장합니다! 더 읽기 >>>
    로드 중…

    어깨 관절의 관절 주위염은 관절 주위 조직에서 염증이 발생하는 질병입니다. 치료하지 않으면 병리학으로 인해 연골 조직이 파괴되고 관절이 악화 될 수 있습니다..

    관절증에 관한 출판물