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견갑골 주위 관절염 개요 : 원인, 특징적인 증상, 치료

이 기사에서 배우게 될 것입니다 :이 질병의 발병 이유 인 상완골 관절염이란 무엇입니까? 질병의 증상 및 진단, 질병의 치료 방법, 예방 조치.

기사의 저자 : Nivelichuk Taras, 마취 및 집중 치료 부서장, 8 년 경력. 전문 "일반 의학"의 고등 교육.

어깨 관절 주위 증 (PLPA로 약칭)은 어깨 관절과 주변 캡슐, 인대 및 힘줄의 염증, 손상, 파괴 및 기능 장애 (퇴행성 변화)입니다. 조직의 염증은 퇴행성 변화로 이어지며, 병리학, 통증 및 어깨 관절의 상당한 움직임 제한이 발생합니다..

이 질병의 다른 이름은 접착 성 캡슐 염, 얼어 붙은 어깨입니다.

많은 의사들은 다음과 같이 믿습니다. PLPA와 어깨의 관절 주위염은 동일한 질병의 연속 2 단계입니다 (먼저 염증이 있고 조직 파괴 과정-관절 주위).

어깨 관절의 관절염은 접착 성 캡슐 염과 다릅니다. 이것은 염증과 퇴행이 관절을 둘러싼 조직에 영향을 미치지 않고 그것을 직접 형성하는 구조 인 뼈와 관절 연골에 영향을 미치는 질병군입니다..

어깨 관절염

PLPA의 증상은 영향을받은 팔의 기능적 능력을 심각하게 손상시켜 작업 능력과 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다..

어깨 견갑골의 관절 주위 증의 대부분은 40-60 세의 사람들에게서 발생합니다. 이 질병은 종종 여성에게 영향을 미칩니다.

접착 성 캡슐 염은 생명을 위협하는 질병이 아닙니다. 종종 그의 증상은 1-3 년 내에 저절로 사라집니다. 그러나 치료를 받더라도 모든 환자가 완전히 회복되는 것은 아닙니다. 통계에 따르면 접착 성 캡슐 염 :

  • 환자의 7-15 %에서 만성적 인 손 기능 저하로 이어집니다.
  • 질병의 영구적 인 증상은 40 %에서 관찰됩니다.

관절 경 수술 후 예후가 개선되어 환자의 75-90 %에서 좋은 결과를 얻습니다..

외상 학자가 견갑골 주위 관절증의 진단 및 치료에 관여합니다..

원인 및 위험 요소

어깨 관절은 상완골과 견갑골을 연결합니다. 팔을 올리면 캡슐이 늘어나고 내리면 늘어납니다..

팔을 들어 올릴 때 어깨 관절의 캡슐

관절 주위 증으로 염증이 발생하고 흉터 조직이 형성되어 두꺼워지고 부종이 생기고 탄력이 감소합니다. 이 경우 어깨 관절의 내부 공간이 감소하여 손의 이동성이 제한됩니다..

어깨-견갑골 관절 주위 증. 확대하려면 사진을 클릭하십시오

질병 발병의 원인은 알려져 있지 않지만 다음 요인으로 인해이 질병의 가능성이 높아질 수 있습니다.

  1. 이전 부상 또는 어깨 수술. 관절 주위 증과 손 부상 또는 수술 사이의 연관성은 회복하는 동안 팔이 오랫동안 움직이지 않았기 때문일 수 있습니다. 따라서 고통스러운 부상을 무시하지 않고 치료를받는 것이 매우 중요합니다..
  2. 당뇨병. 당뇨병 환자에서 접착 성 캡슐 염이 더 자주 발생하는 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 당뇨병이있는 경우 환자는 어깨 견갑골의 관절 주위 증 증상이 더 두드러지고 치료가 더 어렵습니다..

또한 이러한 질병이있는 경우 PLPA가 발생할 위험이 증가합니다.

  • 심혈관 질환, 뇌졸중;
  • 결핵을 포함한 폐 질환;
  • 갑상선 기능 항진증 (갑상선 호르몬 수치 증가) 또는 갑상선 기능 저하증 (갑상선 호르몬 수치 감소);
  • 유방암;
  • 파킨슨 병은 팔다리의 떨림 또는 떨림, 근긴장 증가, 신체 위치의 불안정, 뻣뻣함 및 움직임과 언어의 느림을 특징으로하는 만성 천천히 진행되는 신경 질환입니다.
  • Dupuytren의 구축-하나 이상의 손가락이 지속적으로 손을 향해 구부러지는 질병.

병리학의 원인에 따라 관절 주위염에는 두 가지 주요 형태가 있습니다.

  1. 일차 (도발 요인없이 발달).
  2. 이차 (부상 또는 어깨 수술 후 발생).

특징적인 증상, 질병의 3 단계

PLPA의 주요 증상은 어깨 관절의 팔 움직임의 통증과 지속적인 뻣뻣함입니다. 목욕, 옷 입기, 수면 및 운전과 같은 일상적인 작업을 수행하는 것이 고통스럽고 어렵습니다..

관절 주위 증의 증상은 다음과 같습니다.

  • 보통-일상 활동에 거의 영향을 미치지 않습니다.
  • 환자가 어깨에서 팔을 전혀 움직일 수 없을 때 심함.

일반적으로 환자의 상태는 몇 개월 또는 몇 년에 걸쳐 점차 악화됩니다..

의사는 PLPA의 3 단계를 구분하지만 때로는 구분하기가 어렵습니다..

팔을 들어 올릴 때와 환자가 영향을받는쪽에 누워있는 경우 밤에 어깨 통증

2 ~ 9 개월 지속

부하 감소로 인해 어깨의 움직임이 뻣뻣 해지고 어깨 근육의 부분 위축이 발생할 수 있습니다.

통증이 악화되지 않고 때로는 완화됩니다.

4-12 개월 지속

회복 단계에서 어깨의 운동 범위가 부분적으로 또는 완전히 회복됩니다.

고통이 사라지기 시작합니다

6 개월에서 수년까지 지속

질병의 단계가 증가함에 따라 어깨 관절의 이동성이 제한되거나 전혀없는 어깨 거들 및 어깨 근육의 위축성 변화의 결과로 통증이 감소합니다. 어깨 관절의 장기간 활동이 없으면 근육 장치가 약화되고 신경근 다발에 대한 영향이 감소하여 상상의 회복과 통증이 동반됩니다..

진단 방법

어깨 견갑골의 관절 주위 증 치료를 적시에 시작하면 어깨의 지속적인 통증과 뻣뻣함을 예방할 수 있습니다. 이를 위해서는 질병의 초기 단계에서 정확한 진단을 내리는 것이 필요합니다..

진단 목적으로 주치의는 환자에게 다음 정보를 지정하여 불만 사항에 대해 질문합니다.

  • 증상이 나타나면 부상이나 수술과 관련이 있습니까?.
  • 고통이 얼마나 심한 지 더 심하게 만드는 것.
  • 질병 증상이 일상 생활에 미치는 영향.
  • 다른 질병이 있습니까? 약을 복용하고 있습니까.

그런 다음 의사는 어깨의 능동적 및 수동적 움직임 범위를 검사하고 통증 부위를 식별하며 영향을받은 관절 주변의 부종 또는 근육 위축을 나타냅니다..

유사한 임상상을 유발할 수있는 다른 질병을 배제하기 위해 추가 검사가 수행됩니다.

  • 어깨의 X 선-뼈의 구조를 연구하고 어깨 관절의 관절염의 존재를 배제 할 수 있습니다.
  • 초음파 및 자기 공명 영상-어깨 관절을 둘러싼 연조직을 시각화하는 데 도움이됩니다..

주치의는 또한 접착 성 캡슐 염의 발병에 취약한 질병이있는 환자에게 실험실 검사를 권장 할 수 있습니다. 이 연구는 무엇입니까?

  1. 일반 혈액 분석.
  2. 적혈구 침강 속도.
  3. C 반응성 단백질.
  4. 혈당 및 당화 헤모글로빈 수치.
  5. 갑상선 호르몬 수치.

모든 단계, 보수적 및 외과 적 치료

관절 주위 증의 치료 목표는 통증을 완화하고 어깨 기능을 회복하는 것입니다. 적절한 치료법의 선택은 접착 성 피막 염 증상의 단계와 심각도에 따라 다릅니다..

  • 첫 번째 동결 단계에서 보존 적 치료는 어깨 관절의 기능을 완전히 회복시킵니다..
  • 동결되거나 끈적 거리는 2 단계-약물, 운동 요법 및 물리 요법을 사용한 복합 요법으로 치료가 가능합니다..
  • 세 번째 해동 단계에서 치료가 부족하면 어깨 관절의 운동 활동이 부족한 경화성 피막 염이 발생할 수 있습니다..

PLPA 환자는 치료없이 시간이 지남에 따라 개선 될 수 있지만 이러한 경우 회복이 매우 느리고 2-3 년이 걸릴 수 있습니다. 일부 환자에서는 증상이 5 년 이상 사라지지 않을 수 있습니다..

접착 성 캡슐 염의 초기 (첫 번째) 단계 치료

1 단계 치료는 통증 완화에 중점을 둡니다.

  • 통증 증후군을 증가시키는 움직임은 피해야하지만 어깨 관절의 이동성을 완전히 배제 할 수는 없습니다.
  • 진통제 (파라세타몰) 또는 비 스테로이드 성 항염증제 (이부프로펜, 디클로페낙, 나프록센) 사용.

그러나 진통제를 장기간 사용하면 부작용의 위험이 높아집니다. 따라서 의사의 처방에 따라 7 ~ 10 일 이상 사용할 수 있습니다..

진통제가 통증 조절에 도움이되지 않는 경우, 관절 내 코르티코 스테로이드 (예 : 디프로 스판)가 필요할 수 있습니다. 코르티코 스테로이드는 강력한 항염 작용을합니다.

신속한 통증 완화를 위해 때때로 국소 마취제 (리도카인)와 함께 관절강에 주사됩니다. 주사는 통증을 완화 할뿐만 아니라 어깨 이동성을 개선하는 데 도움이됩니다..

그러나 견갑골 관절 주위 증을 치료할 수 없으므로 시간이 지남에 따라 질병의 증상이 다시 나타납니다..

코르티코 스테로이드를 관절 내로 너무 많이 주사하면 어깨가 손상 될 수 있으며 주사 후 그 효과가 감소한다는 점을 명심해야합니다..

의사는 질병을 치료하기 위해 이러한 절차를 3 회 이상 수행하는 것을 권장하지 않습니다. 그 사이의 간격은 최소 4 주입니다..

두 번째 및 세 번째 단계의 접착 성 캡슐 염 치료

병리의 후기 단계의 주요 증상은 어깨의 움직임 제한입니다. 의사들은 이동성 회복을 목표로하는 환자를위한 일련의 물리 치료 운동을 개발하고 있습니다..

  1. 출입구에 서서 팔꿈치에서 팔을 직각으로 구부린 상태에서 잼을 잡습니다. 그런 다음 몸통을 비틀고이 자세를 30 초 동안 유지합니다. 시작 위치로 돌아가 반복.

다리를 곧게 펴고 등을 대고 누워서 약간의 스트레칭이 느껴질 때까지 머리 위로 영향을받은 사지를 머리 위로 올립니다. 이 자세를 15 초 동안 유지 한 다음 천천히 손을 내립니다. 반복 운동.

통증이 허용되는 한 팔을 위쪽 가슴 높이에서 반대 방향으로 수평으로 부드럽게 당깁니다. 이 자세를 30 초 동안 유지하고 긴장을 풀고 반복하십시오..

운동 요법 외에도 접착 성 캡슐 염은 다음으로 치료됩니다.

  • 마사지;
  • 온열 요법-영향을받는 어깨에 추위와 열을 번갈아 가며;
  • 침술 (침술);
  • 경피적 전기 신경 자극;
  • 충격파 치료.

수술

어깨 관절의 관절 주위 증은 외과 적 개입으로 거의 치료되지 않습니다. 6 개월 이내에 보수적 인 기술로 질병의 중증 증상을 제거 할 수없는 경우 수술을 권장 할 수 있습니다..

전신 마취하에 수술

환자가 어깨의 팔 이동성에 심각한 제한이있는 경우 전신 마취하에 조작을 수행하는 것이 좋습니다. 이 절차 동안 의사는 영향을받은 어깨에서 특정 움직임을 만들어 관절을 둘러싼 캡슐을 늘립니다..

이 시술 후에는 통증과 부기를 줄이기 위해 코르티코 스테로이드와 국소 마취제를 관절에 주입합니다..

관절 경적 어깨 수술

이러한 조작 대신 관절 경적 어깨 수술을 수행 할 수 있으며, 그 동안 의사는 2-3 개의 작은 절개를 통해 비디오 카메라와 작은 도구를 관절강에 삽입합니다..

비디오 제어에서 관절낭의 두꺼워 진 부분이 분할되거나 절제되어 운동 범위가 크게 증가합니다. 이 수술은 또한 전신 마취하에 수행됩니다..

어깨 관절 경 검사

Hydrodilation 작업

드물게 수압 확장 절차가 수행됩니다. 관절에 용액을 주입하여 감염된 캡슐을 확장합니다 : 국소 마취제와 코르티코 스테로이드 또는 코르티코 스테로이드가있는 식염수.

접착 성 캡슐 염의 외과 적 치료 후 회복하는 데 2 ​​~ 3 개월이 걸립니다. 이 기간 동안 의사가 권장하는 운동을 수행해야 개입 후 어깨의 이동성을 유지하는 데 도움이됩니다..

전통적인 치료 방법

어깨 견갑골의 관절 주위를 치료하는 전통적인 방법은 진통제, 항염증제 및 회복 효과에 대한 추가 요법으로 사용됩니다..

  • hirudotherapy-거머리 치료;
  • 약초의 달임 및 주입-St. John 's wort, 쐐기풀, 금송화, 박하, 고수풀.

민간 요법을 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다..

접착 성 캡슐 염에 대한 Hirudotherapy

예방

접착 성 캡슐 염의 주요 원인 중 하나는 손 부상이나 뇌졸중의 결과 일 수있는 고정화입니다..

팔을 움직이기 어려운 경우, 어깨 관절의 이동성을 유지하는 간단한 운동은 어깨 관절의 관절 주위 증 발병을 예방하는 데 도움이됩니다. 예 : 손가락을 움켜 쥐고 풀기, 악수, 손목에서 팔 구부리기, 팔꿈치 옆으로 벌리기.

어깨 관절의 관절 주위염 치료

어깨 관절의 관절 주위염 : 원인 및 증상

어깨 관절염은 매우 흔하지 만 그 이름에 익숙한 사람은 거의 없습니다. 이것은 증상이 종종 어깨 관절증과 혼동된다는 사실 때문입니다. 정확한 진단을 받으면 자격을 갖춘 전문가는 관절염이 관절 주위염보다 8 배 덜 자주 어깨 관절에 영향을 미친다고 말할 것입니다. 다시 한 번 자신의 사업을 알고있는 의사의 도움을 구할 필요가 있음을 증명합니다..

견갑 상완골 관절염은 관절에 인접한 조직의 병변입니다. 통계에 따르면, 연령과 성별이 다른 5 명 중 4 명이이 질병에 한 번 이상 만났습니다..
이 질병은 다양한 이유로 시작될 수 있습니다. 종종 전제 조건은 넘어 지거나 충격, 염좌, 긴장 또는 무거운 물건을 들어서 부상하는 것입니다. 즉, 어깨의 과로 또는 날카로운 하중-이것은 현대인의 주요 문제로 어깨 통증을 유발합니다..
부상과 첫 증상 사이에 약간의 시간이 걸린다는 것을 기억하는 것도 중요합니다. 따라서 의사와의 약속에서 최근 부상이나 부상에 대해 알려야합니다..
관절 주위염이 나타나는 또 다른 이유는 다른 질병 일 수 있습니다. 척추, 간, 심장, 내분비 계 또는 신체의 대사 장애에 대한 문제입니다..
관절 주위염의 중요한 특징은 질병의 진행 과정이 서로 다르다는 것입니다. 정상적인 관절 주위염의 경우 운동 중에 어깨 만 아파요. 때때로 손의 이동이 어렵습니다. 습관적인 움직임은 불편 함을 유발하지 않지만 손바닥으로 척추에 도달하는 것은 불가능합니다. 어깨의 감각은 저항 운동을 수행해야 할 때 다릅니다. 예를 들어, 검사 중에 의사는 손을 잡고 움직일 것을 요청합니다. 통증이 이런 식으로 행동하면 분명히 관절 주위염입니다. 치료하기 가장 쉬운 견갑골 관절염이며 몇 주 안에 완화 될 수 있습니다. 그러나 그러한 증상이 환자에 의해 무시되거나 과로의 징후로 간주된다는 사실로 인해 상황이 복잡해져 아무도 전문가에게 도움을 구하지 않습니다. 질병은 심각해집니다.
급성 관절염은 부상 후 발생할 수 있습니다. 이러한 경우 어깨뿐만 아니라 신체의 인접한 부분에도 나타나는 급격한 통증이 느껴집니다. 밤에는 고통스러운 감각이 수면을 방해합니다. 어떤 손의 움직임은 고통스럽지 않지만 다른 것들은 불편 함을 유발합니다. 그래서 손을 흔들면 몹시 고통 스럽지만 테이블 위에 컵을 올려 놓는 것은 어렵지 않습니다. 그 사람은 팔꿈치에서 구부러진 몸통에 끊임없이 손을 대고 열, 불면증 및 어깨 부종을 호소합니다..

몇 주 후 통증이 더 이상 느껴지지 않고 견갑 상완 관절염 치료를 시작하지 않고 정상적인 생활 방식으로 돌아갑니다. 모든 것이 저절로 진행된다는 결정. 그리고 대부분의 경우 질병은 만성화됩니다. 고통은 끊임없는 고통을 겪지 만 견딜 수 있습니다. 이 상태는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다..

어깨 관절염-치료

이 질병은 잘 치료됩니다. 오늘날 의학은 모든 형태의 관절 주위염을 극복 할 수 있습니다. 그러나 이것이 나중에까지 의사에게가는 것을 미룰 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 실제로 시간이 지남에 따라 원인을 파악하고 어깨 관절의 관절 주위염에 가장 효과적인 치료법을 처방하는 것이 점점 더 어려워집니다..
따라서 질병의 원인이 척추 변위 인 경우 처음에는 척추의 정상적인 위치를 복원해야합니다. 그 이유가 혈류를 위반하는 것이라면 이전 혈액 순환을 회복시키는 데 도움이되는 특별한 약물이 처방됩니다. 간 문제로 인해 어깨 관절 주위염이 발생한 경우, 치료를 위해서는 효소와 간 세포 재생을 돕는 특별한 식단이 필요합니다..
다른 경우, 어깨 관절의 관절 주위염 치료는 비 스테로이드 성 항염증제 (Ibuprofen, Diclofenac, Nimid, Butadion, Celebrex, Ketanov)를 복용하는 것으로 구성됩니다. 질병의 첫 번째 단계에서는 이러한 약물로 충분합니다. 또한 의사는 Dimexidum 및 Bishofit을 사용하여 압축을 처방 할 수 있습니다. 또한 레이저를 이용한 물리 치료는 불필요합니다..
관절 주위염에서 회복 된 많은 사람들은 hirudotherapy의 긍정적 인 효과에 주목합니다. 거머리로 이미 5 회의 치료를 받으면 어깨의 통증을 없애기에 충분합니다. 그러나이 치료 방법에는 한 가지 부작용이 있습니다. 많은 환자가 알레르기 반응을 보입니다. 원칙적으로 이러한 알레르기는 인체 건강에 큰 위협이되지 않으므로 첫 번째 증상에서 처방 된 치료 과정이 단순히 취소되고 의사는 다른 방법을 선택합니다..
고급 형태의 경우 견갑 상완골 관절염 치료는 코르티코 스테로이드 (Metipred, Diprospan 또는 Flosteron) 주사로 수행 할 수 있습니다. 효율성을 높이기 위해 사후 아이소 메트릭 이완과 운동 요법이 병행하여 처방됩니다. 이상적으로 복잡한 치료 방법은 어깨 관절 고정, 이완, 레이저 요법 및 주사 과정으로 구성됩니다..

관절 주위염에 대한 민간 요법

전통 의학에서는 어깨 통증을 없애는 여러 가지 방법을 찾을 수 있습니다. 이들은 다양한 허브 목욕, 알코올 및 꿀 압축, 수제 연고 및 문지르 기입니다. 그들 모두는 통증에 대처하고 진통제를 최소한으로 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 조리법 중 어느 것도 관절 주위염의 원인을 제거하는 것이 목적이 아니므로 민간 조리법의 사용은 주치의와 동의해야합니다.
고통이 당신을 놀라게했다면. 예를 들어 주말이나 외출시 전문가에게 도움을 요청할 방법이없는 경우 즉석 수단을 사용할 수 있습니다..
예를 들어, 아픈 어깨에 꿀을 바르고 가능한 한 많은 피부를 포착하십시오..
또는 식염수를 압축하십시오. 반 리터의 물에 소금 50g을 가져다가 견딜 수있는 열로 가열하고 완전히 녹이고 짙은 천연 천이나 여러 겹의 거즈를 적 십니다. 어깨에 부착하고 상단에 모직 스카프로 감싸십시오..

어깨-견갑골 관절 주위 증 : 질병의 증상, 진단 및 치료

어깨-견갑골 주위 관절염은 어깨 관절의 아프고, "갉아 먹는" "지루한"통증으로 나타납니다. 움직임이 심하게 제한되어 팔을 들고 등 뒤로 가져갈 때 어려움이 발생합니다. 상완 견갑골 관절 주위 증의 치료는 대부분의 경우 보수적입니다. 병리학의 모든 증상을 제거하고 운동 범위를 완전히 회복하는 것을 목표로합니다..

질병에 대한 일반 정보

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관절 주위 증은 질병의 국제 분류에 포함되지 않습니다. 이 용어는 근육, 인대, 힘줄, 관절 주머니, 활막과 같은 어깨 관절의 연조직 구조에 영향을 미치는 병리를 나타냅니다. 견 봉하 윤활 낭염, 경화성 낭염, 어깨 윤활 낭염, 건염, 건염에 적용됩니다..

병리학은 영양 장애 및 (또는) 관절 주위 조직의 신경 분포로 인해 발생하기 시작합니다. 관절낭이 얇아지고 느슨해지고 섬유질이됩니다. 탄성 손실의 결과로 표면에 미세 균열이 형성됩니다. 곧, 기능적 활동이없는 섬유 조직이이 영역에서 자랍니다. 어깨 관절의 작업이 중단되어 지속적인 구축과 지속적인 통증이 나타납니다..

질병 분류

어깨-견갑골 관절 주위 증은 일방적이며 왼쪽 또는 오른쪽 어깨에 영향을 미칩니다. 양측 병리학은 거의 진단되지 않으며 증상의 비대칭이 특징입니다. 또한 질병은 물론 유형에 따라 급성, 아 급성, 만성으로 구분됩니다. 후자는 근육, 윤활 낭, 인대 힘줄 장치의 심각한 손상으로 치료하기 가장 어렵습니다..

humeroscapular periarthrosis가 발생하는 이유

병리학의 발달을 유발하는 요인은 다양하고 다양합니다. 지속적인 미세 외상으로 인해 충돌 증후군 (회전근 개 염증)의 배경에 대해 발생하는 가장 자주 드러난 상완골-견갑골 주위 관절증. 이것은 특히 반복적이고 단조로운 손 움직임과 관련된 작업을하는 화가, 움직이는 사람, 벽돌공, 직장인에게 특히 취약합니다..

이 질병은 또한 골 연골염, 관절염, 관절염, 관절 과잉 운동의 결과로 발생합니다. 어깨 탈구, 근육 파열, 인대, 힘줄, 골절과 같은 이전 부상으로 인해 유발 될 수도 있습니다. 신경 학적 이유에는 골 연골 증, 척추 관절증, 돌출, 추간판 탈장, 신경총 염, 당뇨병, 종양 질환이 포함됩니다..

병리가 어떻게 나타나는가

발달 초기 단계에서 견갑골 관절 주위 증은 임상 적으로 거의 나타나지 않습니다. 어깨의 경미한 통증은 신체 활동 후에 만 ​​발생합니다. 근육 과로와 매우 유사하기 때문에 환자는 의학적 도움을 구하지 않습니다. 그러나 통증의 심각성은 점차 증가합니다. 이제 그들은 낮뿐만 아니라 밤에도 나타납니다. 불면증 발생, 무관심, 피로 증가, 쇠약이 영구적 임.

견갑골 주위 관절증의 두 번째 주요 증상은 어깨 관절의 이동성 제한입니다. 환자는 차량의 상부 난간을 잡고 높은 선반에서 물건을 가져갈 수 없습니다..

진단 방법

1 차 진단을 내리는 근거는 환자의 불만, 마비 데이터 및 외부 검사 결과입니다. 촉진시 트리거 포인트가 드러나고 압박감이 있습니다. 대부분의 경우 힘줄의 부착 지점, 근육과 뼈 기저부에 위치합니다. 진단을 확인하고 상완골 관절염 발생 원인을 밝히기 위해 여러 가지 도구 연구가 수행됩니다.

  • X-ray를 사용하면 어깨 관절의 뼈 구조 변화를 감지 할 수 있습니다.
  • MRI 또는 ​​초음파는 관절 주위 조직의 상태를 평가하는 데 도움이됩니다..

신경계 장애가 의심되는 경우, 근전도 검사, 근전도 검사를 사용합니다. 적응증에 따라 조직 학적 및 혈청 학적 연구가 수행됩니다..

치료 규칙

관절 주위 조직에 손상을 입힌 질병의 복잡한 치료가 수행됩니다. 급성 과정에서 환자는 관절에 대한 스트레스를 피하는 것이 좋습니다. 어깨는 석고 모형이나 단단한 보조기로 고정 될 수 있습니다. 급성 증상을 제거한 후, 환자는 갑작스럽고 어색한 움직임으로 인한 손상으로부터 관절을 보호하는 탄력있는 반 강체 붕대를 착용하는 것으로 보입니다..

약물 요법

약물 치료는 고통스러운 감각을 제거하고 어깨 관절의 혈액 순환을 개선하며 건강한 관절 주위 조직으로 질병이 퍼지는 것을 방지하는 데 목적이 있습니다..

단계증상, 기간
어깨 견갑골 주위 관절염 치료 용 약물의약품의 이름치료 작용
비 스테로이드 성 항염증제디클로페낙, 셀레 콕 시브,에 토리 콕 시브, 멜 록시 캄, 인도 메타 신, 니 메술 라이드염증 완화, 통증 및 부기 완화
글루코 코르티코 스테로이드디프로 스판, 트리암시놀론, 덱사메타손, 하이드로 코르티손급성 통증 증후군의 중증도 감소
근육 이완제Midokalm, Sirdalud, Baklosan골격근 이완, 근육 경련 제거
비타민 B가 함유 된 제품Kombilipen, Milgamma, Neuromultivitis, Neurobion영양과 신경 분포를 회복하고 말초 신경계의 기능을 향상시킵니다.
혈관 약물펜 톡시 필린, 니코틴산, 유 필린, 큐란 틸혈액 순환을 촉진하고 영양소 보충에 기여
연골 보호제Alflutop, Dona, Chondroxide, Teraflex, Artra, Structum부분적으로 연골 재생, 인대 및 힘줄 상태 개선
온난화 연고 및 젤Viprosal, Nayatoks, Kapsikam, Finalgon, Apizartron통증과 부기 제거, 운동 범위 증가

물리 치료 및 운동

"고급"관절염도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

물리 치료 운동은 심한 통증이 완화 된 직후에 수행됩니다. 운동 치료 의사는 진단 결과를 연구 한 후 일련의 운동을 구성합니다. 그는 교실에 있으며, 연조직 구조에 더 이상 미세 외상을 입히지 않도록 어깨 관절에 부하를 적절히 가하는 방법을 보여줍니다..

Popov에 따르면

P. Popov는 잘 알려진 외상 학자이자 척추 지압사로, 상완골 관절 주위의 움직임을 치료하는 방법의 저자입니다. 이 병리학은 심한 통증이 자주 나타나는 것이 특징입니다. 따라서 사람은 의도적으로 움직임을 제한하여 근육 약화를 유발합니다. 매일 운동은 그들을 강화하는 데 도움이됩니다.

  • 앉아서 다리를 어깨 너비로 벌리고 머리 뒤쪽에 손가락을 댑니다. 팔꿈치로 반대쪽 발을 만지는 것처럼 앞으로 기울이십시오.
  • 뱃속에 누워 팔을 앞으로 뻗으십시오. 숨을 내쉴 때 동시에 팔과 다리를 들어 올리고, 5 초 동안이 자세를 유지하고, 흡입하면서 시작 자세로 돌아갑니다.
  • 일어 서서 등을 벽에 단단히 누르십시오. 어깨를 들지 않고 얕은 스쿼트를하십시오.

반복 횟수는 8-10입니다. 첫 번째 운동 중에 가벼운 통증이 발생할 수 있습니다. 증가하면 1 시간 휴식을 취해야합니다..

Bubnovsky에 따르면

재활 의사 S. Bubnovsky는 진통제를 복용하는 것이 아니라 특정 운동을 수행하여 통증을 제거 할 것을 제안합니다. 어깨 거들과 등 위쪽 근육을 강화하여 환자의 웰빙을 향상시킵니다. 견갑골 관절 주위에 가장 효과적인 운동은 무엇입니까?

  • 서있는 자세로 손을 등 뒤로 눕히십시오. 오른손 손바닥으로 왼쪽 손목을 잡고 부드럽게 오른쪽으로 당깁니다. 반대 방향으로 운동을 수행하십시오.
  • 앉아서 손을 들어 자물쇠에 손가락을 맞 물리십시오. 처음에는 한 방향으로, 다음에는 다른 방향으로 "8"을 쓰는 것처럼 회전 운동을하십시오.
  • 뱃속에 누워 다리를 약간 벌리고 팔을 앞으로 뻗으십시오. 그들과 위쪽 가슴을 들어 올리십시오..

각 운동은 2 ~ 3 세트로 10 ~ 15 회 반복해야합니다. 가벼운 불편 함 만 허용됩니다..

물리 치료 및 마사지

급성 및 아 급성기에 심한 통증을 없애기 위해 환자에게 글루코 코르티코 스테로이드 및 마취제를 사용하여 전기 영동 또는 음성 영동을 보여줍니다. 완화 단계에서 손상된 조직을 복원하기 위해 이러한 절차는 비타민 B, 연골 보호 제로 수행됩니다. 자기 요법, UHF 요법, 자외선 조사는 견갑골 주위 관절증의 치료에도 사용됩니다..

급성 통증이 완화 된 후 환자에게 클래식, 지압, 진공 등 약 20 회의 마사지 세션이 표시됩니다. 어깨 거들과 가슴 상부의 근육을 치료하면 근육을 강화하고 연조직 구조의 재생을 가속화하는 데 도움이됩니다..

수술 적 개입

외과 적 치료의 징후는 몇 달 동안 보존 적 치료의 비 효율성, 견갑골 주위 관절증의 급속한 진행입니다. 대부분의 경우 최소 침습 수술이 수행됩니다. 피부의 여러 천자를 통해 인대, 힘줄, 관절낭의 퇴행 조직을 절제하기위한 관절 경기구가 추가로 재건됩니다..

민간 요법 및 조리법

민간 요법의 경미한 통증과 뻣뻣함을 없애기 위해 집에서 쉽게 준비 할 수있는 팅크가 사용됩니다. 어두운 유리 용기에 잘게 잘린 잎과 양 고추 냉이 뿌리 (1 : 1)로 1/3을 채우고 몇 개의 붉은 고추 꼬투리를 넣으십시오. 목에 보드카를 붓고 병을 밀봉 한 다음 실온에서 한 달 동안 그대로 두십시오..

소금 압축은 또한 어깨 불편 함과 함께 잘 작동합니다. 바다 소금 한 스푼을 뜨거운 물 한잔에 희석합니다. 따뜻한 용액에 거즈 냅킨을 적시고 약간 짜내고 1 시간 동안 관절에 바릅니다..

가능한 합병증

부진한 만성 어깨-견갑골 관절 주위 증은 종종 피막 염의 발병, 석회화 형성, 관절 주위 조직의 섬유질 융합을 유발합니다. 삼각근, infraspinatus, supraspinatus 근육은 점차적으로 위축됩니다. 운동 범위 감소의 배경에 대해 관절 공간의 융합이 발생합니다. 강직증이 발생하여 환자의 구축 및 장애가 나타납니다..

전문가 예측

질병을 적시에 발견하고 유능한 치료를 받으면 예후가 유리합니다. 관절 주위 증이 어깨 관절을 둘러싼 상당한 양의 조직에 영향을 미치는 경우 외과 수술로도 발생하는 모든 합병증을 완전히 제거하는 것은 불가능합니다..

예방 조치

예방 조치로 정형 외과 의사, 신경과 전문의, 척추 전문의는 자궁 경부 골 연골 증의 적시 치료를 권장하고 스포츠 훈련 중을 포함하여 외상 상황과 어깨 관절에 과도한 부하를 피하십시오. 정기적 인 체육과 체조는 또한 견갑골 주위 관절염의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다..

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어깨-견갑골 관절염 : 증상 및 치료

어깨 거들은 매우 복잡한 해부학 적 구조가 특징입니다. 실제로 어깨 부위는 힘줄, 근육, 윤활 낭, 인대 및 신경 혈관 다발의 실제 엉킴이며 모든 외과의 사나 해부학자가이 엉킴을 풀 수있는 것은 아닙니다. 해부학 적 구조의 복잡성과 어깨 관절의 높은 기능적 활동으로 인해 염증 및 퇴행성 과정이 종종 발생하며 그 변형 중 하나는 관절 주위입니다. 우리는이 자료를이 질병에 대한 자세한 연구에 바칩니다..

관절 주위 증이란??

먼저 근골격계 질환의 이름을 알아 봅시다-관절 주위염이란 무엇입니까? 관절염 의사가 관절의 퇴행성 영양 장애 질환이라고 부르는 것은 누구나 알고 있으며, 그 주요 병리학 적 특징은 관절 내 유리질 연골의 파괴입니다. 동시에 정형 외과에서 접두사 "peri"는 일반적으로 관절 내부가 아니라 캡슐 주위에있는 구조를 지정하는 데 사용됩니다. 특별한 용어 인 "관절 주위", 즉 관절 주위 조직이 있습니다. periarthrosis는 내부가 아니라 관절 주위에서 발생하는 퇴행성 과정이라는 것이 밝혀졌습니다.?

이 병리학에서 퇴행성 과정이 일어나고 관절 내 연골뿐만 아니라 어깨 관절을 둘러싼 해부학 적 형성에도 영향을 미칩니다. 예를 들어, 관절 주위 증의 경우 활액낭이 "마르고"힘줄의 건증, "주름"및 관절낭의 얇아 짐이 발생할 수 있습니다. 한마디로 어깨 관절의 안정성과 움직임의 무통을 보장하는 인대, 윤활 낭 및 힘줄이 영향을 받아 병리학 적 과정과 관절낭에 영향을 미칩니다..

무릎 관절의 관절 주위 증은 유사한 과정을 동반하며, 이는 또한 희귀 한 무릎 질환, 예를 들어 만성 반월판 염 (반월판의 염증) 또는 지방 관절염 (호 파병)을 동반 할 수 있습니다. 관절 내부에는 연골이 파괴되고 관절을 둘러싼 조직에는 염증, 퇴화 및 결합 조직 요소의 점진적인 파괴가 있습니다..

어깨 관절의 관절 주위 증

우리는 어깨 관절의 관절 주위 인 기사의 주요 주제로 돌아갑니다. 일반적으로 어깨 관절의 퇴행성 및 염증 과정은 경추의 골 연골 증의 배경에 대해 발생하고 남성과 여성 모두에게 영향을 미치지 만 인류의 약한 절반의 대표자는 더 자주 아프게됩니다.

periarthrosis와 periarthritis의 주요 차이점은 병리학 적 변화의 성격과 국소화에 있습니다. 관절 주위염 중에 어깨 관절을 둘러싼 결합 조직 구조 (힘줄, 인대)에 염증이 생기면 관절 주위 조직과 상완골, 견갑골 및 쇄골의 관절 표면을 덮는 연골 조직에서 퇴행성 관절 주위 조직이 우세합니다. 즉, 관절 주위염은 관절 주위염보다 더 깊고 광범위한 병리학 적 변화를 특징으로합니다..

어깨-견갑골 관절 주위 증 : 증상

우리는이 질병의 클리닉 연구로 향합니다. 상완 견갑골 관절 주위 증으로 진단되면 증상이 점진적으로, 점진적으로, 매주 또는 심지어는 달마다 발전하고, 통증 증후군과 영향을받은 관절의 운동 범위 제한이 임상상의 핵심이됩니다 (이 과정은 종종 일방적이고 덜 자주 양쪽 어깨 관절이 영향을받습니다).

질병의 초기 단계에서 어깨-견갑골 주위 관절염은 만성적이며 통증은 본질적으로 아프고 신체 활동이 절정에 달할 때만 걱정합니다. 관절 연골의 퇴행성 변화가 진행됨에 따라 통증이 지속적으로 변하고 종종 밤에 스스로를 상기 시키며 기존의 진통제로 제대로 조절되지 않습니다..

비슷한 증가는 운동 활동 감소의 특징입니다. 상완 주위 관절염의 초기 단계에서 팔을 옆으로 최대한 납치하는 데 약간의 어려움이 동반되는 경우 확장 된 임상 그림 단계에서 환자가 팔을 수평 수준 이상으로 올리는 것이 극히 어렵습니다. 어깨 높이 위로 팔을 올릴 수없는이 징후는이 질병의 진단을위한 중요한 기준입니다..

진단 방법

견갑골 관절 주위 증의 진단을 확인하기 위해 X 선 및 단층 촬영과 같은 도구 검사가 처방됩니다. 이미지가 관절 공간의 좁아짐, 유리질 연골의 얇아 짐, 관절을 둘러싼 조직의 골조직 및 석회화 초점을 보여 주면 의사는 최종 진단을 내립니다. 또한 진단하는 동안 의사는 자궁 경부의 폭로 관절염, 신경총 염 (어깨 부위의 신경 혈관 신경총의 염증) 및 섬유근통과 같은 통증 증후군의 가능한 원인을 배제합니다..

어깨-견갑골 관절염 : 치료

상완 견갑골 관절 주위 증으로 진단 된 경우, 보존 적 치료는 항 염증 약물 요법, 연골 보호 약물 및 치료 운동을 기반으로합니다. 어떤 경우에는 코르티코 스테로이드를 사용한 봉쇄와 오랜 시간 검증 된 민간 요법이 통증 증후군과 싸우는 데 사용됩니다..

결합 조직 구조의 퇴행성 영양 장애 과정이 상완골 관절염의 병인에 중요한 역할을하기 때문에 연골 보호제 (Dona, Structum, Teraflex)가 관절 주위염 치료 알고리즘에 포함됩니다. 고용량 (하루 1g 이상)으로 장기간 복용해야합니다. 외부 사용 수단은 태블릿 형태의 방출을 통해 강제로 보완됩니다..

항염증제는 어깨 관절을 둘러싼 조직의 통증과 염증을 완화하기 위해 처방됩니다. 혁신적인 신세대 약물 (니 메술 리드, 케탄, 나프록센)이 우수하게 입증되었으며 NSAID의 낮은 효과로 최신 코르티코 스테로이드 (베타메타손)의 관절 내 및 관절 주위 주사가 치료 요법에 포함됩니다..

그것은 상완 견갑골 관절 주위의 진단과 민간 요법 치료에 사용됩니다. 약초의 알코올 압축, 주입 및 달임이 효과적입니다. 많은 환자들이 테레빈 유 연고 사용의 탁월한 결과에 주목하고 있습니다..

물론, 우리는 교정 체조를 잊지 말아야합니다. 의사가 어깨 견갑골의 관절 주위 증을 진단했다면 운동을 장기간에 걸쳐 정기적으로 수행해야합니다. 이상적으로는 운동 요법 콤플렉스는 주치의가 처방해야하지만 인터넷에서 찾을 수있는 권장 사항은 지침으로 매우 적합합니다..

결론적으로, 우리는 관절 주위가 매우 복잡한 병인을 가진 질병이라는 사실에 다시 한 번 관심을 집중하고 싶으 므로이 질병을 퇴치하기 위해 모든 치료 효과 방법을 사용하고 물론 유능한 의사와 상담하는 것이 좋습니다!

어깨 관절의 관절 주위염. 치료, 증상, 체조, 알약

어깨 관절의 관절 주위염은 관절 주위 조직에서 염증이 발생하는 질병입니다. 치료하지 않으면 병리학으로 인해 연골 조직이 파괴되고 관절이 악화 될 수 있습니다..

어깨 관절의 관절 주위염 발생 원인

다음과 같은 이유가 염증을 유발할 수 있습니다.

  • 관절에 과도하고 장기간의 하중 (동일한 손 움직임을 오랫동안 수행하는 경우);
  • 관절 및 주변 조직의 부상 및 미세 외상 (대부분 염증의 원인은 사람들이 중요하지 않은 낙상, 염좌 및 아 탈구입니다. 결과적으로 염증 과정이 발생하여 관절 주위염으로 이어집니다);
  • 연령 관련 변화 (노인의 경우 연골 조직의 마모가 발생하여 일반적인 부하조차도 관절에 의해 과도한 것으로 인식되며 지속적인 외상과 염증이 있음)
  • 척추의 퇴행성 영양 장애 질환 (흉추 또는 경추의 골 연골 증, 추간판 탈장은 조직의 신경 전도 및 혈액 순환을 악화시킵니다. 결과적으로 어깨 관절의 연골 조직에 영양분이 공급되지 않고 마모가 발생하고 염증이 발생합니다).
  • 인근 조직의 이전 염증성 질환 (이 경우 불완전하게 치료 된 염증 과정이 어깨 관절에 영향을 미칩니다. 이것은 종종 자궁 경부 근육의 근염 후에 발생합니다).
  • 관절에 대한 외과 적 개입 (수술이 올바르게 수행되지 않으면 병원성 박테리아가 관절강에 들어가 염증을 일으킬 수 있음).

또한, 관절 주위염의 원인은 장기간의 어깨 저체온증 (초안) 일 수 있습니다..

위험 요소

주요 위험 요소는 어깨 관절에 대한 지속적인 스트레스입니다. 이 질병은 전문적인 활동이 무게를 들어 올리고 손으로 단조롭고 활동적인 작업을 수행하는 것과 관련된 사람들에게 더 취약합니다.

  • 발동기;
  • 건축업자;
  • 역도 선수, 테니스 선수, 원반 던지는 선수.
  • 컨베이어에 노동자.

또한 앉아서 생활하는 사람들도 위험에 처해 있습니다. 부하가 없으면 연골 조직의 혈액 순환이 느려지고 조직이 영양분을받지 않게됩니다. 결과적으로 연골이 마르고 부서지기 시작하여 염증을 유발합니다..

질병 유형

어깨 관절의 관절 주위염에는 몇 가지 형태가 있으며 추가 치료는 다음과 같습니다.

단순 관절염팔다리의 움직임에 의해 악화되는 고통스러운 감각이 어깨에서 발생합니다..
급성 관절염목과 팔에 발산되고 팔다리를 움직일 때 심해지는 고통스러운 감각이 급격히 나타나고 증가하는 것이 특징입니다..
만성 관절 주위염환자는 아침과 밤에 심한 통증을 걱정합니다. 아픈 어깨에 무거운 느낌이 있습니다..

병리의 증상

어깨 관절염의 주요 증상은 통증입니다. 그것은 모든 유형의 질병에서 나타나며 손의 움직임과 밤에 악화되어 불면증을 유발합니다. 감염된 부위를 누르면 고통스러운 감각도 강화됩니다..

잠시 후 "얼어 붙은 어깨"증후군이 발생합니다. 사람이 손을 앞뒤로 만 움직일 수있는 상태입니다. 심한 통증과 관절의 제한된 이동성으로 인해 다른 움직임 (팔을 옆으로 당기기, 올리기 및 내리기)이 불가능합니다..

어깨 관절의 관절 주위염

급성 형태의 질병에서는 어깨가 부어 오르고 붉어지며 국소 및 일반 체온이 상승 할 수 있습니다. 그 사람은 심각한 약점과 불쾌감을 느낍니다..

또한 환자의 자세는 어깨 관절 주위염을 나타낼 수 있습니다. 손을 잡고 팔꿈치에서 구부린 다음 몸에 누르는 경우 (골절 후 석고 캐스트를 적용 할 때와 같이), 이것은 어깨 관절의 염증 과정을 나타낼 수 있습니다..

진단

어깨 주위 관절염의 진단 및 치료에는 정형 외과 의사, 외상 전문의, 관절 전문의 세 명의 의사가 참여합니다. 병리가 의심되는 경우 그중 하나를 방문 할 수 있으며 필요한 경우 의사는 다른 전문가에게 의뢰합니다..

먼저 의사는 환자의 불만 사항을 듣고 환부를 육안 검사하고 촉진합니다. 그는 관절 이동성 제한, 붓기 및 고통스러운 감각의 심각성을 고려합니다..

또한 도구 및 실험실 진단이 수행됩니다.

진단 유형기술
일반 혈액 분석혈액의 백혈구 수가 증가하면 신체에 염증 과정이 있음을 나타냅니다..
방사선과관절에 대한보다 자세한 검사를 위해 3 개의 투영으로 사진을 찍습니다. 필요한 경우 조영제를 관절강에 주입합니다..
초음파근육의 염증 과정을 감지하기 위해 수행됩니다. 특별한 교육이 필요하지 않습니다..
컴퓨터 단층 촬영 (CT) 또는 자기 공명 영상 (MRI)3D 이미지를 만들고 어깨 관절과 주변 조직의 상태를 평가하고 질병의 단계를 평가할 수 있습니다. MRI는 가장 자주 처방되지만 금기시 CT가 시행됩니다.
관절 경 검사미세 절개를 통해 관절강에 특수 장치 인 관절 경을 삽입하고 내부에서 관절 상태를 검사하는 최소 침습 수술입니다. 또한 연구 중에 관절 및 주변 구조의 활막 샘플을 미생물 진단을 위해 채취 할 수 있습니다..

질병 치료

치료가 복잡한 어깨 관절의 관절 주위염은 영향을받는 어깨의 일시적인 고정이 필요합니다. 이것은 추가 합병증을 예방하고 고통스러운 감각의 심각성을 감소시킵니다..

현지 준비

진통제 및 항 염증 효과가있는 연고, 젤 및 크림이 국소 제제로 사용됩니다. 또한 영향을받은 부위의 부종을 완화하고 어깨의 운동 활동을 증가시킵니다..

대부분의 경우 관절 주위염에 다음 약물이 처방됩니다.

  • 연고 또는 젤 "Ibuprofen"-뚜렷한 항 염증, 진통제 및 해열 효과가 있습니다. 2-3 주 동안 하루에 3-4 회 적용.
  • 연고 "Diclofenac"-고통스러운 감각을 완화하고 염증을 완화하며 관절의 뻣뻣함을 제거합니다. 하루에 2 ~ 3 회 도포, 치료 과정은 14 일을 초과하지 않아야.
  • Gel "Nise"-뚜렷한 진통제 및 항 염증 효과가 있으며 영향을받은 부위의 뻣뻣함과 부기를 제거합니다. 하루 3-4 회 적용되며 치료 과정은 10 일을 초과하지 않아야합니다..

또한 의사는 의료용 패치 "Voltaren"을 처방 할 수 있습니다.이 패치는 감염된 부위에 몇 시간 동안 (6 ~ 24 시간) 접착됩니다. 이 모든 기간 동안 항염 효과가 있으며 고통스러운 감각의 심각성을 감소시킵니다..

경구 용 약물

현지 자금은 내부 자금과 결합되어야하며, 이는 구두 (입을 통해) 또는 주사 형태로 사용할 수 있습니다.

약물 그룹

기술

릴리스 양식자금 이름NSAID그들은 염증 과정을 억제하고 진통 효과가 있습니다..정제, 캡슐, 주사제, 현탁액"Ibuprofen", "Diclofenac", "Nise", "Movalis", Nimesulide ","Nimulid "글루코 코르티코 스테로이드NSAID가 효과가없고 심한 통증이있을 때 사용되는 호르몬 약물.퇴행성 영양 장애의 경우 주사가 처방됩니다"베타메타손", "덱사메타손"Novocaine 봉쇄환자는 특정 계획에 따라 novocaine을 주사합니다. 결과적으로 고통스러운 감각이 오랫동안 제거됩니다..주사"노보 카인".연골 보호제염증을 일으키는 퇴행성 영양 장애에 처방됩니다. 연골 보호제는 손상된 조직의 재생을 가속화하고 감염된 부위의 신진 대사를 향상시킵니다..알약, 주사"Dona", "Structum", "Teraflex"혈관 확장제감염된 부위의 혈액 순환이 손상된 퇴행성 영양 장애에 처방됩니다. 혈관 확장 및 조직 영양 촉진.알약, 주사"Actovegin", "Euphyllin", "Vinpocetine"

민간 요법

염증 과정과 통증을 멈추기위한 치료 인 어깨 관절의 관절 주위염은 민간 요법의 도움으로 제거 할 수 있습니다. 이를 위해 압축, 드레싱 및 달인이 사용됩니다. 다른 방법을 사용하기 전에 합병증과 부작용을 피하기 위해 의사와 상담해야합니다..

소금 드레싱

드레싱을 준비하려면 다음을 수행해야합니다.

  1. 1 리터의 물에 100g의 테이블 또는 천일염을 녹입니다..
  2. 면이나 거즈를 6 겹으로 접어 소금물에 2 시간 담근다..
  3. 2 시간 후 거즈와 함께 용액을 따뜻하게하고 아픈 어깨에 붕대를 감습니다..
  4. 수건이나 따뜻한 천으로 고정하고 밤새 두십시오..

치료 과정은 14 일입니다. 이러한 압축은 고통스러운 감각을 제거하고 관절 이동성을 개선하는 데 도움이됩니다..

꿀로 압축

쇄골, 견갑골 및 팔뚝뿐만 아니라 아픈 어깨에 꿀을 얇게 바르는 것이 필요합니다 (달콤한 클로버보다 낫습니다. 이는 뚜렷한 항염 특성이 있고 염좌 및 타박상을 돕습니다). 접착 필름과 따뜻한 손수건으로 상단을 감싸고 밤새이 형태로 두십시오..

꿀 압축은 염증을 멈추고 통증을 제거하며 관절 이동성을 개선하는 데 도움이됩니다. 치료 과정은 관절 주위염의 증상이 사라질 때까지 10-12 일입니다..

Cinquefoil의 팅크

Marsh cinquefoil은 근골격계의 염증 및 퇴행성 질환 치료에 사용됩니다. 통증과 염증을 완화하고 퇴행성 과정에 굴복 한 연골 조직의 재생을 촉진하며 관절의 운동 활동을 증가시킵니다. cinquefoil의 팅크는 외부 및 내부 모두에서 사용할 수 있습니다..

제품을 준비하려면 다음이 필요합니다.

  1. 50g의 cinquefoil 뿌리를 약 1cm 길이로 자르고 3 리터의 어두운 유리 병에 넣어야합니다..
  2. 식물에 500ml의 보드카 또는 에틸 알코올을 붓고 어두운 곳에 21 일 동안 그대로 두십시오. 일주일에 한 번 용기를 흔들어.
  3. 21 일 후 팅크를 꺼낸 후 무명천에 걸러냅니다..

외부 적용 방법 : 3 큰술. 엘. 물 한 컵 (온도 약 80도)에 기금을 희석하고 액체에 면직물이나 거즈를 적신 다음 2 시간 동안 아픈 부위에 바르십시오..

내부 투여 : 1 큰술. 엘. 20-30 분 동안 하루에 3 번. 밥 먹기 전. 치료 과정은 2-3 주입니다..

링곤 베리 차

Lingonberry는 강력한 항염 효과가 있습니다. 차를 만들려면 100g의 링곤 베리 열매 또는 잎을 뜨거운 물 (온도 약 80도)에 붓고 15 분 동안 끓입니다. 뚜껑 아래. 하루에 2-3 번 차를 마 십니다. 치료 과정은 14 일입니다 (링곤 베리는 알레르겐이기 때문에 격일로 음료를 마시는 것이 좋습니다).

자작 나무 새싹

자작 나무 새싹은 또한 항염 작용을하며 통증 완화에 도움이됩니다..

그들로부터 주입을 준비 할 수 있습니다.

  1. 1 큰술 엘. 자작 나무 새싹을 자르고 500ml의 뜨거운 물을 부으십시오..
  2. 30 분 동안 그대로 둔 다음 여과합니다..

하루에 2-3 번 복용하십시오. 매번 새로운 부분의 주입을 준비하는 것이 좋습니다.

알코올성 팅크를 준비 할 수도 있습니다.

  1. 다진 자작 나무 새싹 20g을 어두운 용기에 넣고 100ml의 보드카 또는 에틸 알코올을 붓습니다..
  2. 어둡고 서늘한 곳에서 3 주간 주장한 다음 긴장.
  3. 식사 20 분 전에 15-20 방울을 드십시오. 치료 과정은 2 주입니다..

특별한 운동을 포함하는 치료 인 어깨 관절의 관절 주위염은 추가 재활이 필요합니다. 운동 요법은 관절의 기능을 정상화하고 주변 근육을 강화하며 질병의 재발을 예방하기 위해 처방됩니다..

치료 체조의 복합체에는 준비 운동, 기본 운동 및 스트레칭이 포함됩니다..

워밍업 (양 어깨에서 수행) :

  1. 머리가 왼쪽에서 오른쪽으로, 앞뒤로 기울어 짐-4주기.
  2. 원의 머리 회전-오른쪽과 왼쪽으로 4 개의 원.
  3. 어깨를 위아래로 올리기-10 회.
  4. 어깨를 앞뒤로 각 방향으로 10 회 원형 회전.
  5. 양손을 바닥과 평행하게 올리고 팔꿈치를 앞쪽으로 4 번, 뒤쪽으로 4 번-2 사이클.

기본 운동 :

  1. 아픈 팔을 바닥과 평행하게 올리고 손바닥을 뒤로 돌립니다. 천천히 사지를 뒤로 당기고 몸을 같은 방향으로 돌립니다. 4 ~ 5 초 동안 유지 한 다음 천천히 시작 위치로 돌아갑니다. 양손으로 2 회 반복합니다..
  2. 다리를 서로 30-40cm 떨어진 곳에 놓고 오른쪽 팔다리를 들어 올리고 팔꿈치를 구부려 손가락이 오른쪽 어깨 뼈에 닿도록합니다. 오른쪽 팔꿈치를 잡고 왼손을 고정하고 부드럽게 아래로 당겨 5-8 초 동안 저항을 만듭니다. 그런 다음 시작 위치로 올라가 다른 손으로 운동을 수행해야합니다. 각면에 대해 2 회 반복.
  3. 발을 서로 30-40cm 떨어진 곳에 두십시오. 다음과 같이 손을 놓으십시오 : 마치 자신을 껴안는 것처럼 오른쪽 손바닥을 왼쪽 어깨에, 왼쪽 손바닥을 오른쪽 어깨에 올려 놓으십시오. 심호흡을 한 다음 가능한 한 꽉 안으십시오. 팔꿈치가 높아야하고 손가락이 척추에 닿아 야합니다. 5까지 세고 천천히 시작 위치로 돌아갑니다. 3 회 반복.
  4. 요추 높이에서 자물쇠 뒤의 손을 잡습니다. 그런 다음 가능한 한 오른쪽으로 천천히 당기고 5-7 초 동안 극한 지점에 유지합니다. 그런 다음 손의 긴장을 풀고 자물쇠를 풀지 않고 시작점으로 돌아가 왼쪽으로 운동을 반복하십시오. 2 회주기.

다음 운동을 수행하려면 의자가 필요합니다.

  1. 발을 어깨 너비만큼 벌리고 의자에 앉으십시오. 손을 무릎에 얹으십시오. 심호흡을하고 팔꿈치를 약간 안팎으로 흔들기 시작합니다. 10-12 회 반복.
  2. 허리에 손을 얹고 팔꿈치를 가볍게 벌리고 벌리십시오. 10-12 회 반복합니다. 그런 다음 어깨로 10-12 번 같은 동작을하십시오..
  3. 한 손을 반대쪽 어깨에 대고 팔꿈치를 몸통에 대십시오. 다른 손으로 팔꿈치를 잡고 천천히 위로 당겨 저항을 만들어야합니다. 10까지 세고 팔다리를 이완하십시오. 다른 손으로 반복.

스트레칭 (운동이 끝날 때 스트레칭은 근육을 더 탄력있게 만들고 가능한 근육통을 예방하는 데 도움이됩니다) :

  1. 다리를 서로 30-40cm 떨어진 곳에두고 양손을 들어 어깨 뒤에 두어 팔꿈치가 위로 보이도록합니다 (어깨 거들에 긴장이 있어야 함). 이 자세를 8-10 초 동안 유지하십시오. 2x 반복.
  2. 시작 위치-발을 어깨 너비로 벌립니다. 한 손을 들어 어깨 위로 올려 팔꿈치가 위로 보이도록합니다. 다른 손을 등 뒤에 놓고 아래쪽에서만 손바닥을 자물쇠에 꽂습니다. 8-10 초 동안 근육을 ​​펴고 긴장을 풀고 다시 운동을하고 손을 바꿉니다..
  3. 요추 높이에서 자물쇠 뒤의 손을 잡습니다. "하나"를 희생하여 손바닥을 아래로 내리고 아래로 당깁니다. 10까지 세고 손의 긴장을 풀고 3 번 반복합니다..
  4. 약 1m 거리에서 의자 뒤쪽을 향하고 서서 다리를 서로 30-40cm 떨어진 곳에두고 손바닥이 의자 뒤쪽에 놓 이도록 부드럽게 앞으로 구부립니다. 그런 다음 8-10 초 동안 어깨 관절을 부드럽게 펴고 천천히 펴야합니다. 3 ~ 4 회 반복.
  5. 두 발을 모으고 양손을 들어 올리고 손바닥을 잡습니다. 심호흡을하고 가능한 한 낮게 옆으로 구부립니다. 극한 지점에서 3-4 초 동안 기다리다가 시작 위치로 돌아갑니다. 4p를 반복해야합니다. 왕복 여행.

운동 요법의 기본 규칙 :

  • 첫째, 종합 병원에서 운동 치료를 받고 집에서 체조를하는 것이 좋습니다..
  • 운동은 천천히 조심스럽게 수행되어야합니다. 바보, 갑작스런 움직임 금지.
  • 부하를 점차적으로 증가시켜야합니다. 최소한의 운동과 반복으로 시작해야합니다..
  • 정기적으로 (매일 또는 격일) 체조를하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 결과가 없습니다..
  • 운동 중 날카로운 통증이 발생하면 즉시 중단해야합니다..
  • 높은 체온, 급성 염증 및 전염병 및 심각한 심혈관 병리가있는 경우 운동은 금기입니다..
  • 수업 용 옷은 편안하고 천연 섬유로 만들어 져야합니다. 움직임을 방해하는 것을 착용하지 마십시오.

물리 치료

염증 과정이 끝나면 환자는 영향을받는 부위의 혈액 순환을 정상화하고 통증을 제거하며 조직 재생을 가속화하는 데 도움이되는 물리 치료 절차를 처방받습니다. 환자 신체의 개별적인 특성과 병리의 심각성에 따라 다음 유형의 물리 치료를 처방 할 수 있습니다.

  • 레이저 노출;
  • 전기 영동;
  • 음성 영동;
  • 전기 자극;
  • 초음파 요법;
  • 자기 요법.
  • 적외선 조사.

물리 치료는 10-15 절차의 과정으로 수행됩니다.

마사지

물리 치료와 함께 마사지는 어깨 관절의 운동 활동을 개선하고 혈액 순환을 정상화하기 위해 처방됩니다. 마사지는 숙련 된 전문가가해야합니다. 병원이나 전문 클리닉에서 시술 과정을받는 것이 가장 좋습니다. 집에서도 가벼운 셀프 마사지를 할 수 있습니다..

예후 및 합병증

가능한 한 빨리 치료를 시작 해야하는 어깨 관절의 관절 주위염은 합병증을 유발할 수 있습니다. 염증 과정은 관절강을 관통하여 관절염을 일으키거나 목, 팔 또는 등 근육의 염증을 유발할 수 있습니다..

관절 주위염이 유발할 수있는 가장 위험한 것은 연골 조직의 파괴로 인해 발생하는 관절의 구축입니다..

구축으로 관절은 운동 활동을 완전히 박 탈당합니다. 즉, 사람이 움직일 수 없습니다. 주로 외과 적으로 만 구축을 치료하십시오 : 병든 관절을 보철물로 교체하거나 연골의 영향을받은 부위를 절제하고 뼈와 관절 구조의 파편을 제거하십시오.

첫 번째 증상이있을 때 전문가에게 연락하여 항 염증 치료를 시작하면 팔다리를 정상적인 이동 상태로 되돌리고 기능 장애를 예방할 수 있습니다..

저체온증을 피하고 어깨에 부하를주지 않고 모든 관절 질환이 완전히 완치되면 어깨 관절의 관절 주위염을 예방할 수 있습니다. 자기 치료에 참여해서는 안됩니다-이것은 만성 형태의 질병으로 이어질 수 있습니다.

기사 디자인 : 블라디미르 대왕

어깨 관절의 관절 주위염에 관한 비디오

의사는 어깨 견갑골의 관절 주위염 치료 방법을 알려줄 것입니다.

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