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어깨 견갑골의 관절 주위염 치료 : 필수 약물 목록

어깨-견갑골 관절염은 만성 퇴행성 병리입니다. 그것은 어깨 관절 근처에 위치한 관절 주위 연조직의 염증 과정을 동반하고 그 기능에 참여합니다. 관절 주위염의 주요 증상은 통증입니다. 그 강도는 관절 주위 근육의 움직임이나 긴장 중에 증가합니다. 병리학의 임상 증상은 또한 어깨 부위에 위치한 조직의 부종과 비후가됩니다..

질병을 진단하기 위해 X 선, 열 화상, MRI와 같은 여러 가지 도구 연구가 수행됩니다. 어깨 견갑골 관절 주위염의 약물 치료에는 NSAID, 진통제, 글루코 코르티코 스테로이드, 비타민과 같은 다양한 임상 및 약리학 그룹의 약물이 사용됩니다..

주요 치료 용 약리 약물

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

심한 통증을 없애기 위해 환자에게 글루코 코르티코 스테로이드, 진통제, NSAID 주사와 같은 약물의 비경 구 투여가 표시됩니다. 경미한 통증 증후군의 경우 이러한 약리학 적 부하가 필요하지 않습니다. 치료에서 연고, 젤, 크림과 같은 국소 적용 용 정제 또는 제제가 사용됩니다..

비 스테로이드 성 항염증제

비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 어깨 견갑골 관절 주위염의 거의 모든 증상을 제거합니다. 그들은 염증 과정을 멈추고 부종의 흡수를 촉진하며 통증의 심각성을 감소시킵니다. 급성 형태의 병리학은 종종 체온이 38 ° C까지 지속적으로 증가하는 아 열병 상태의 발달 배경에 대해 발생합니다. NSAID는 열성 매개체 인 프로스타글란딘의 생성을 방지합니다. 그들은 고열을 제거하여 환자의 기분을 좋게 만듭니다..

심한 통증, 종종 불면증을 유발하는 Diclofenac, Ketorolac, Voltaren 용액의 비경 구 투여가 처방됩니다. 통증 증후군이 적당히 발음되면 정제 형태의 약물이 치료 요법에 포함됩니다.

  • 이부프로펜;
  • 케토 프로 펜;
  • 멜 록시 캄;
  • 인도 메타 신;
  • 오르토 펜.

최신 세대의 NSAID (Nimesulide, Celecoxib)조차도 위 점막에 부정적인 영향을 미칩니다. 섭취하는 동안 선 세포는 부식성 염산의 양을 증가시킵니다. 음식의 소화뿐만 아니라 위장 점막의 궤양에도 충분합니다. 따라서 NSAID는 양성자 펌프 억제제 (Ultop, Omez, Nolpaza)와 결합하여 위액 생성을 줄여야합니다..

치료 과정의 기간은 10-14 일입니다. 고통스러운 감각이 완전히 제거되지 않으면 환자는 젤, 크림, 연고에 NSAID를 사용하는 것이 좋습니다. 그들의 활성 성분은 위장관, 간 및 신장을 손상시키기에 불충분 한 소량으로 전신 순환에 들어갑니다. 가장 안전하고 효과적인 것은 Fastum, Voltaren, Nise, Ketorol, Finalgel입니다..

글루코 코르티코 스테로이드

이들은 염증, 통증 및 부기를 완화하기 위해 생성 된 부신 호르몬의 합성 유사체입니다. 글루코 코르티코 스테로이드로 상완골 견갑골 관절염의 약물 치료는 NSAID 주사의 효과가없는 상태에서 수행됩니다. 호르몬 약물을 정제에 사용하는 것은 뚜렷한 전신 부작용으로 인해 거의 시행되지 않습니다. 글루코 코르티코 스테로이드의 관절 주위 또는 관절 내 투여는 원치 않는 효과를 최소화하는 동시에 치료에서 긍정적 인 역학을 달성하는 데 도움이됩니다. 가장 큰 치료 효과는 이러한 약물의 특징입니다.

  • 플 로스 테론;
  • Kenalog;
  • Diprospana;
  • 하이드로 코르티손;
  • 덱사메타손.

환자는 호르몬 제제의 1-3 배 사용을 보여줍니다. 이 양은 염증을 막기에 충분합니다. 더 오래 치료하면 뼈가 얇아져 취약성이 높아질 수 있습니다. 글루코 코르티코 스테로이드는 병적 출혈, 골다공증 및 무균 괴사 환자의 치료에 사용되지 않습니다. 어깨 부위에 급성 감염 과정이 발생한 경우 약물 사용을 엄격히 금지합니다..

치유 봉쇄

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

어떤 경우에는 NSAID를 주사하거나 글루코 코르티코 스테로이드를 관절 주위 투여로 제거 할 수 없을 정도로 심한 통증을 경험합니다. 환자는 마취제, 일반적으로 Novocaine으로 봉쇄됩니다. 활성 성분 인 프로 카인은 광범위한 치료 작용을합니다. 나트륨 채널을 차단하여 자극의 생성과 신경 섬유를 통한 전도를 방지합니다. 또한 마취 및 마취를 위해 리도카인을 관절 주위로 투여하여 노보 카인과 유사한 약리 효과를 갖는다..

마취제의 국소 주사는 다음과 같은 어깨 부분의 구조에 구멍을 사용하여 수행됩니다.

  • 통증이 가장 많이 느껴지는 연조직;
  • supraspinatus 근육의 압축 된 영역;
  • 이두근의 내측 가장자리 근처에 위치한 양두 홈;
  • 견갑 상 신경.

투시 제어로 조작의 높은 정확도를 보장합니다. 약물은 힘줄, 연조직과 같은 어깨 관절 옆에 위치한 활액낭과 결합 조직 구조에 주입됩니다. 때로는 캡슐이 뚫 렸을 때 주사기에 삼출액이 채워져 활액낭염의 발생을 나타냅니다. 의사는 활액 주머니를 배출하고 병리학 적 액체를 제거하고 마취제와 함께 글루코 코르티코 스테로이드로 캡슐 강을 치료합니다..

정형 외과에서는 약물을 여러 번 투여하지 않습니다. 마취제를 사용하는이 방법은 구멍을 통해 신경 손상이나 병원성 박테리아의 침투 위험을 증가시킵니다. 특정 환자의 통증 증후군이 봉쇄에 의해서만 제거 될 수 있다면 마취제, 글루코 코르티코 스테로이드 및 필요한 경우 연골 보호제 투여를위한 특수 카테터를 설치하는 것이 좋습니다.

보조 요법

어깨 염증을 멈추고, 붓기를 해결하고, 통증을 제거하기위한 오랜 시간 동안 검증 된 치료법은 Dimexide를 사용한 압축입니다. 이 약물은 뚜렷한 항 염증, 진경제, 항 섬유화, 국소 마취 활성을 나타냅니다. 일반적으로 50 % 솔루션이 적용됩니다. 멸균 된 냅킨을 적셔서 통증 부위에 바르고 30-40 분 동안 붓습니다. 절차의 최대 기간은 1 시간입니다. 환자의 피부가 민감한 경우 용액의 농도가 20-30 %로 감소합니다. 압축을 적용하기 전에 견갑골 부위는 알코올 용액으로 탈지됩니다..

강렬한 임상 증상으로 치료 요법을 보완 할 수 있습니다. 예를 들어, 칼륨 보존 이뇨제 (Veroshpiron, Diakarb)는 광범위한 부종을 제거하는 데 사용됩니다. 또한 어깨 견갑골의 관절 주위염을 치료하는 약물은 다음과 같은 약물과 함께 사용할 수 있습니다.

  • 근육 이완제 Mydocalm, Sirdalud, 근육 경련을위한 Baklosan;
  • 신경 자극의 전도를 향상시키는 비타민 B 복합체;
  • 생물 자극제-손상된 조직의 재생 및 영양을 향상시키는 알로에 추출물 및 플라 스몰;
  • 연골 보호제 Structum, Teraflex는 어깨 관절 구조의 회복을 가속화합니다..

염증 과정을 멈춘 후 환자는 따뜻하고 산만하며 국소 마취 효과가있는 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 가장 일반적으로 사용되는 것은 Viprosal, Kapsikam, Apizartron입니다. 견갑골 부위에 연고를 바르면 혈액 순환이 가속화됩니다. 영양분과 생물학적 활성 물질의 조직에있는 매장량이 보충되어 재생 촉진을 촉진합니다. 온난화 작용제를 사용하면 NSAID, 근육 이완제, 글루코 코르티코 스테로이드의 복용량을 크게 줄여 부작용을 최소화 할 수 있습니다..

의사는 병리의 형태, 조직 손상 정도, 환자의 일반적인 건강을 고려하여 치료 계획을 세웁니다. 관절 주위염 치료의 주요 목표는 통증의 중증도를 줄이고 근육 구축의 발생을 예방하는 것입니다. 약물 섭취 과정은 부드러운 운동 체계를 준수하고 석고 캐스트 또는 탄력 붕대를 사용하여 팔을 내리는 것과 결합되어야합니다..

어깨 관절의 관절 주위염 치료

어깨 관절의 관절 주위염 : 원인 및 증상

어깨 관절염은 매우 흔하지 만 그 이름에 익숙한 사람은 거의 없습니다. 이것은 증상이 종종 어깨 관절증과 혼동된다는 사실 때문입니다. 정확한 진단을 받으면 자격을 갖춘 전문가는 관절염이 관절 주위염보다 8 배 덜 자주 어깨 관절에 영향을 미친다고 말할 것입니다. 다시 한 번 자신의 사업을 알고있는 의사의 도움을 구할 필요가 있음을 증명합니다..

견갑 상완골 관절염은 관절에 인접한 조직의 병변입니다. 통계에 따르면, 연령과 성별이 다른 5 명 중 4 명이이 질병에 한 번 이상 만났습니다..
이 질병은 다양한 이유로 시작될 수 있습니다. 종종 전제 조건은 넘어 지거나 충격, 염좌, 긴장 또는 무거운 물건을 들어서 부상하는 것입니다. 즉, 어깨의 과로 또는 날카로운 하중-이것은 현대인의 주요 문제로 어깨 통증을 유발합니다..
부상과 첫 증상 사이에 약간의 시간이 걸린다는 것을 기억하는 것도 중요합니다. 따라서 의사와의 약속에서 최근 부상이나 부상에 대해 알려야합니다..
관절 주위염이 나타나는 또 다른 이유는 다른 질병 일 수 있습니다. 척추, 간, 심장, 내분비 계 또는 신체의 대사 장애에 대한 문제입니다..
관절 주위염의 중요한 특징은 질병의 진행 과정이 서로 다르다는 것입니다. 정상적인 관절 주위염의 경우 운동 중에 어깨 만 아파요. 때때로 손의 이동이 어렵습니다. 습관적인 움직임은 불편 함을 유발하지 않지만 손바닥으로 척추에 도달하는 것은 불가능합니다. 어깨의 감각은 저항 운동을 수행해야 할 때 다릅니다. 예를 들어, 검사 중에 의사는 손을 잡고 움직일 것을 요청합니다. 통증이 이런 식으로 행동하면 분명히 관절 주위염입니다. 치료하기 가장 쉬운 견갑골 관절염이며 몇 주 안에 완화 될 수 있습니다. 그러나 그러한 증상이 환자에 의해 무시되거나 과로의 징후로 간주된다는 사실로 인해 상황이 복잡해져 아무도 전문가에게 도움을 구하지 않습니다. 질병은 심각해집니다.
급성 관절염은 부상 후 발생할 수 있습니다. 이러한 경우 어깨뿐만 아니라 신체의 인접한 부분에도 나타나는 급격한 통증이 느껴집니다. 밤에는 고통스러운 감각이 수면을 방해합니다. 어떤 손의 움직임은 고통스럽지 않지만 다른 것들은 불편 함을 유발합니다. 그래서 손을 흔들면 몹시 고통 스럽지만 테이블 위에 컵을 올려 놓는 것은 어렵지 않습니다. 그 사람은 팔꿈치에서 구부러진 몸통에 끊임없이 손을 대고 열, 불면증 및 어깨 부종을 호소합니다..

몇 주 후 통증이 더 이상 느껴지지 않고 견갑 상완 관절염 치료를 시작하지 않고 정상적인 생활 방식으로 돌아갑니다. 모든 것이 저절로 진행된다는 결정. 그리고 대부분의 경우 질병은 만성화됩니다. 고통은 끊임없는 고통을 겪지 만 견딜 수 있습니다. 이 상태는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다..

어깨 관절염-치료

이 질병은 잘 치료됩니다. 오늘날 의학은 모든 형태의 관절 주위염을 극복 할 수 있습니다. 그러나 이것이 나중에까지 의사에게가는 것을 미룰 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 실제로 시간이 지남에 따라 원인을 파악하고 어깨 관절의 관절 주위염에 가장 효과적인 치료법을 처방하는 것이 점점 더 어려워집니다..
따라서 질병의 원인이 척추 변위 인 경우 처음에는 척추의 정상적인 위치를 복원해야합니다. 그 이유가 혈류를 위반하는 것이라면 이전 혈액 순환을 회복시키는 데 도움이되는 특별한 약물이 처방됩니다. 간 문제로 인해 어깨 관절 주위염이 발생한 경우, 치료를 위해서는 효소와 간 세포 재생을 돕는 특별한 식단이 필요합니다..
다른 경우, 어깨 관절의 관절 주위염 치료는 비 스테로이드 성 항염증제 (Ibuprofen, Diclofenac, Nimid, Butadion, Celebrex, Ketanov)를 복용하는 것으로 구성됩니다. 질병의 첫 번째 단계에서는 이러한 약물로 충분합니다. 또한 의사는 Dimexidum 및 Bishofit을 사용하여 압축을 처방 할 수 있습니다. 또한 레이저를 이용한 물리 치료는 불필요합니다..
관절 주위염에서 회복 된 많은 사람들은 hirudotherapy의 긍정적 인 효과에 주목합니다. 거머리로 이미 5 회의 치료를 받으면 어깨의 통증을 없애기에 충분합니다. 그러나이 치료 방법에는 한 가지 부작용이 있습니다. 많은 환자가 알레르기 반응을 보입니다. 원칙적으로 이러한 알레르기는 인체 건강에 큰 위협이되지 않으므로 첫 번째 증상에서 처방 된 치료 과정이 단순히 취소되고 의사는 다른 방법을 선택합니다..
고급 형태의 경우 견갑 상완골 관절염 치료는 코르티코 스테로이드 (Metipred, Diprospan 또는 Flosteron) 주사로 수행 할 수 있습니다. 효율성을 높이기 위해 사후 아이소 메트릭 이완과 운동 요법이 병행하여 처방됩니다. 이상적으로 복잡한 치료 방법은 어깨 관절 고정, 이완, 레이저 요법 및 주사 과정으로 구성됩니다..

관절 주위염에 대한 민간 요법

전통 의학에서는 어깨 통증을 없애는 여러 가지 방법을 찾을 수 있습니다. 이들은 다양한 허브 목욕, 알코올 및 꿀 압축, 수제 연고 및 문지르 기입니다. 그들 모두는 통증에 대처하고 진통제를 최소한으로 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 조리법 중 어느 것도 관절 주위염의 원인을 제거하는 것이 목적이 아니므로 민간 조리법의 사용은 주치의와 동의해야합니다.
고통이 당신을 놀라게했다면. 예를 들어 주말이나 외출시 전문가에게 도움을 요청할 방법이없는 경우 즉석 수단을 사용할 수 있습니다..
예를 들어, 아픈 어깨에 꿀을 바르고 가능한 한 많은 피부를 포착하십시오..
또는 식염수를 압축하십시오. 반 리터의 물에 소금 50g을 가져다가 견딜 수있는 열로 가열하고 완전히 녹이고 짙은 천연 천이나 여러 겹의 거즈를 적 십니다. 어깨에 부착하고 상단에 모직 스카프로 감싸십시오..

어깨 관절의 관절 주위염-원인, 증상, 약물 치료 및 민간 요법으로 치료하는 방법

팔다리 관절에 발생하는 통증은 심각한 불편 함을 유발하여 단순한 행동조차도 수행하기 어렵게 만듭니다. 어깨 주위 관절염은 비정상적인 수면 자세로 인한 것이 아니지만 증상은 약물과 가정 요법으로 치료해야하는 염증을 나타냅니다. 치료 방법은 병리의 형태와 방치에 달려 있습니다..

어깨 관절염이란?

관절 주위 조직이 손상되면 질병이 발생하고 염증 과정이 시작되어 주요 증상을 유발합니다. 어깨 관절염은 노인과 중년층에서 더 흔하며 여성과 남성에서도 똑같이 흔합니다. 뻗은 팔이나 어깨에 쓰러짐, 염좌, 염좌, 타박상 등 다양한 부상이 병리를 유발할 수 있기 때문에 이것은 흔한 질병입니다. 내부 장기의 질병, 유선 제거로 인해 관절 주위가 유발되는 경우가 있습니다..

조짐

질병의 또 다른 이름은 냉동 어깨 증후군이며 질병의 증상은 질병의 발달 단계, 형태에 따라 다릅니다. 예를 들어, 어깨의 관절 주위염은 오랜 시간 동안 고통스러운 감각이 특징입니다. 팔을 움직일 때 질병의 발달과 통증을 나타냅니다. 임상상은 질병의 형태에 따라 약간 다를 수 있으며 다음은 다른 유형의 주요 징후입니다.

  1. 단순 관절염. 고통스러운 감각, 약간의 손 움직임으로 인한 어깨 부위의 불편 함. 등 뒤로 손을 뻗거나 위로 펴거나 척추를 만지려고하면 어깨 관절의 이동성에 제한이 있습니다..
  2. 어깨 관절의 급성 관절염. 목과 팔에 갑작스럽고 성장하는 통증이 있습니다. 축을 중심으로 손을 옆으로 돌리려고하면 희끄무레 한 감각이 심해지고 밤에는 더욱 강해집니다. 사람에게 가장 편안한 자세는 팔꿈치에서 구부러진 팔이 가슴에 밀착되는 것입니다. 어깨 앞쪽에 약간의 발적, 부기가 있습니다. 불면증, 전반적인 불쾌감, 열이 나타날 수 있음.
  3. 만성 관절 주위염. 통증의 강도는 중간 정도이며 아침에는 밤에 악화됩니다. 손을 움직이지 못하면 통증 증후군이 매우 강해집니다. 어깨에 만성 통증이 나타나 불면증을 유발합니다..

원인

다양한 요인이 병리를 유발할 수 있지만 모두 힘줄, 어깨 조직, 근육, 관절낭의 손상과 염증을 유발합니다. 견갑골 상완골 관절염은 관절염이나 관절염에 비해 유리한 파괴로 이어지지 않습니다. 질병의 출현 원인은 내부 (신체 내부의 급성 병리) 또는 외부 일 수 있습니다. 질병 발병의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 비정상적인 활동;
  • 어깨에 가해지는 하중, 부상;
  • 심혈관 병리의 합병증;
  • 어깨 나 뻗은 팔에 쓰러짐;
  • 결합 조직 발달 장애, 대뇌 순환;
  • 내분비 계, 폐의 병리;
  • 당뇨병, 호르몬 장애;
  • 골관절염, 자궁 경부, 어깨 분절의 골 연골 증;
  • 척추증;
  • 수술 후 상태.

양식

병리학에서는 증상과 징후가 다른 4 가지 주요 단계가 구별됩니다. 염증 과정의 발달에 대해 말하는 주요 특징은 불쾌감과 통증입니다. 어깨 관절의 X- 레이 및 기타 연구를 수행하는 의사 만이 질병을 정확하게 진단 할 수 있습니다. 다음과 같은 형태의 관절 주위염이 있습니다.

  1. 단순한. 어깨 관절의 가벼운 통증이 특징 인 가장 가벼운 형태. 사람이 손을 들고 등 뒤로 놓고 척추를 만질 때 불편 함이 나타납니다. 관절의 이동성에는 한계가 있으며 단순한 행동으로도 어려움이 있습니다. 어깨의 평화를 제공하면 통증이 사라집니다.
  2. 급성 상완골 관절염. 이 형태는 단순 관절염에 대한 치료가 없을 때 발생하며 질병이 진행되기 시작했습니다. 증상은 시간이 지남에 따라 악화되고 계속 증가합니다. 통증은 저녁에 악화되고 아침에는 체온이 상승하며 테스트 중에 염증 과정의 징후가 혈액에서 볼 수 있습니다.
  3. 만성 관절 주위염. 이 양식은 병리의 추가 진행을 나타냅니다. 만성 염증은 복잡하고 장기적인 치료가 필요합니다. 이것에 대해 질병 자체는 더 이상 통과하지 않으므로 가정 또는 입원 환자 상태에서 치료가 필수적입니다..
  4. 강직성 관절 주위염 (접착 성 피막 염). 적절한 치료가 없으면 병리학 적 과정으로 인해 관절의 뼈 융합이 발생하여 이동성이 완전히 박탈됩니다. 고통은 무뎌지고 성능은 잃어.
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진단

어깨 관절염은 환자가 어깨 관절 부위의 통증에 대해 말할 때 첫 번째 의심이됩니다. 의사는 먼저 마비를하고 뼈와 힘줄의 교차점에 부종, 통증이있는 ​​주요 임상 사진에 대해 알게됩니다. 촉진, 운동 검사 및 외부 검사가 수행됩니다. 그런 다음 도구 방법을 사용하여 질병을 구별하고 어깨의 뼈와 관절의 다른 여러 병리를 배제합니다. 이 프로세스는 다음 단계로 진행됩니다.

  1. 초기 검사. 전문가는 환자를 검사하고 어깨 거들, 어깨 거들의 근육 시스템의 심각성을 평가합니다. 근육 위축은 종종 관절 주위염으로 관찰되며 촉진시 압통이 나타납니다. 다음으로 의사는 가능한 움직임의 범위를 확인하고 환자는 간단한 운동을 수행하고 통증이 나타나면 병리의 존재를 나타냅니다. 활동적인 움직임의 급격한 감소와 함께 증상이 나타나는 동결 된 어깨를 검사합니다 (듀플리 증후군)..
  2. X- 레이 진단. 통증의 원인을 정확하게 연구하기 위해 세 개의 이미지를 촬영했습니다. 어깨가 외전되고, 안팎으로 회전하고, 휴식을 취할 때입니다. 필요한 경우 조영제가 관절강에 주입됩니다. 커프에 손상이 있는지 확인하는 데 도움이됩니다..
  3. CT 스캔. 방사선 촬영에서 볼 수있는 뼈 병리가있는 경우 사용됩니다. CT 스캔은 관절의 상태를 시각화하며,이 정보는 근육, 힘줄, 관절낭의 손상 정도, 추가 신 생물의 존재 여부를 평가하는 데 사용됩니다..
  4. 초음파 검사 (초음파). 가장 유익한 진단 방법 중 하나 인 주요 장점은 비 침습성, 통증 없음, 빠른 결과를 수행하기 전에 특별한 준비가 없다는 것입니다..
  5. MRI. 이 연구는 어깨의 관절낭을 확인하기 위해 연골, 근육의 상태, 힘줄, 인대 및 뼈의 손상 여부를 평가하는 데 도움이됩니다. 위의 방법이 유익하지 않은 경우 관절 주위염의 단계를 결정하는 데 도움이됩니다..
  6. 관절 경 검사. 이것은 병리의 원인을 결정하는 것뿐만 아니라 가능한 경우 제거하는 데 도움이되는 최소 침습적 외과 적 개입입니다. 운동 제한, 통증의 원인이 명확하지 않은 경우 절차를 수행하십시오..

견갑골 관절염 치료

치료 약속은 환자의 상태, 병리 형태를 결정한 후에 수행됩니다. 치료에는 보존 적 방법 (치료 운동, 다양한 약물 그룹) 또는 외과 적 개입이 포함될 수 있습니다. 일반적으로 가벼운 형태는 가정에서 민간 요법이나 연고, 주사제, 정제의 도움으로 치료됩니다. 치료의 주요 방향은 아래에 설명되어 있습니다..

약물 치료

이 방향은 단순한 형태로 사용되며 만성 복합 요법의 일부입니다. 어깨의 관절 주위염은 관절, 관절 연골 및 조직의 구조에 퇴행성 변화를 일으키는 염증성 질환이므로 다음 유형의 약물이 치료에 사용됩니다.

  • 비 스테로이드 성 약물;
  • 항염증제;
  • 지역 연고 및 크림;
  • 노보 카인 주사.

비 스테로이드 성 약물

모든 환자는 관절 통증을 호소하므로 항염증제 및 진통제를 사용하여 통증을 제거합니다. 일반적으로 비 스테로이드 성 약물이 처방됩니다.

  • 이부프로펜;
  • 아스피린;
  • 디클로페낙;
  • 볼타 렌.

이러한 약물은 심각한 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 의사의 감독 하에서 만 이러한 약물을 복용 할 수 있습니다. 이러한 이유로 이러한 약물은 치료 요법에 지정된 기간 동안 만 복용 할 수 있으며 사용 기간을 초과 할 수 없습니다. 진통제 중 부작용이 최소화되는 여러 가지 옵션이 있습니다.

  • Movalis;
  • 셀레 콕 시브;
  • 니 메술 리드.

항염증제

이러한 약물은 NSAID (위 그룹)가 원하는 결과를 얻지 못하는 경우 처방됩니다. 호르몬 항염증제는 많은 부작용이 있기 때문에 감염된 어깨 부위에 더 자주 주사되고 직접 주사됩니다. 통계에 따르면, 75 %의 질병 사례에서 코르티코 스테로이드 약물은 완전합니다. 그들은 병리의 발달을 막습니다. 일반적으로 다음 옵션 중 하나가 규정됩니다.

  • 플 로스 테론;
  • Diprospan;
  • 베타메타손.

이 제형의 사용은 가장 간단한 치료법 중 하나입니다. 일반적으로 온난화, 단백 동화, 통증 완화 연고가 처방됩니다. 통증 완화, 근육 경련 완화, 조직 부종 완화에 도움이됩니다. 연고의 선택은 견갑골과 어깨 관절의 염증을 유발 한 이유에 따라 발생합니다.

경미한 부상 후 통증이 발생하면 일반적으로 온난화 또는 냉각 효과가있는 치료법이 사용됩니다. 부상 직후에 첫 번째를 적용하는 것은 불가능하며 먼저 타박상을 식혀 야합니다. 다음과 같은 주요 의약 물질은 인기있는 의약품의 일부입니다.

  • 멘톨-국소 자극제이며 고통스러운 충격을 완화합니다.
  • diclofenac-염증 과정을 멈추고 통증을 완화하며 류마티스 통증을 돕습니다.
  • indomethacin-염증, 부기, 통증과 싸 웁니다.
  • 이부프로펜-통증 완화, 염증 완화;
  • 메틸 살리 실 레이트-염증 완화, 통증 감소;
  • 장뇌-통증 완화.

주사

이 치료 방법은 위의 옵션에서 긍정적 인 역학이없는 경우에 사용됩니다. 매우 간단한 알고리즘에 따라 수행되는 관절 주위 novocaine 봉쇄가 수행됩니다. 일련의 주사가 어깨 관절의 고통스러운 부위에 이루어집니다. 치료는 1-3 개월 동안 지속될 수 있습니다. 치료 요법은 증상의 발현 정도를 고려하여 어깨의 운동 기능을 평가하는 의사가 각 환자에 대해 개별적으로 선택합니다. 주사의 경우 Novocaine이 필요합니다..

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물리 치료제

복합 요법에는 관절의 운동 기능 회복을 목표로하는 절차가 포함됩니다. 물리 요법은 치유 과정을 가속화하기위한 추가 방향으로 사용됩니다. 원칙적으로 다음과 같은 수단이 규정됩니다.

  1. 전기 자극. 어깨 커프 근육의 색조를 교정하는 데 사용됩니다. 충격은 어깨 거들, 어깨 관절, 어깨 근육 그룹에 수행됩니다..
  2. 레이저 요법. 이 과정은 5 분의 15 개 세션으로 구성됩니다..
  3. 초음파를 이용한 축 음법. 15 분 동안 약 15 개의 세션이 수행됩니다. 혈액 순환을 개선하고 회복 속도를 높이며 관절 주위 조직의 재생을 도와줍니다..
  4. 수 치료. 치료 과정에는 10 가지 절차가 포함되며 사람은 15 분 동안 샤워로 마사지합니다..
  5. 충격파 치료. 이 기술은 혈액 순환 개선, 염증 제거, 손상된 조직 복원을 목표로합니다..
  6. Massotherapy. 충격파 치료와 동일한 목적으로 사용.

물리 치료

어깨 주위 관절염의 경우 모든 형태의 병리학에 사용됩니다. 적당한 신체 활동과 물리 치료 운동은 질병 발병을 예방하는 데 탁월합니다. 이 복합체는 관절의 이동성을 높이고 통증 증후군을 줄이고 어깨와 견갑골 관절의 캡슐 탄력을 강화하고 근력을 강화하는 데 목적이 있습니다. 운동 요법 운동을 수행하는 것은 의사의 동의가 있어야만 가능합니다. 관절 주위염 치료를위한 복합체 중 하나의 예 :

  1. 의자가 필요하고 그 위에 앉아 허리에 손을 대고 갑작스러운 움직임없이 부드럽게 팔꿈치를 모으십시오. 첫 번째 실행에서는 68 회로 충분할 것입니다. 더 쉬워지면 더 많은 접근 방식을 할 수 있습니다..
  2. 같은 시작 위치에서 어깨를 천천히 앞뒤로 잡고 원형 운동을 시도하십시오. 1-2 분 동안이 동작을 반복합니다..
  3. 영향을받은 팔다리를 반대쪽 어깨에 놓고 팔꿈치를 몸통에 대십시오. 다른 손으로 팔꿈치를 잡고 아픈 팔꿈치를 천천히 위로 당겨 저항을 만듭니다..

상완골-견갑골 관절염에 대한 사후 아이소 메트릭 이완

이 분야의 많은 전문가들에 따르면 사후 이완법을 이용한 관절 주위염 치료는 매우 효과적이라고합니다. 이 기술은 운동의 집합으로, 처음에는 짧은 시간에 근육에 톤을 준 다음 수동 스트레칭이 발생합니다. 통계에 따르면,이 치료 방법은 대부분의 경우 특히 다른 치료 영역과 결합 할 때 상당한 개선을 보여줍니다..

외과 적 개입

이 병리에 대한 수술은 보수적 치료의 긍정적 인 역학이없는 경우에만 수행됩니다. 이 절차를 견 봉하 감압이라고하며, 견갑골과 인대 과정의 일부를 제거하는 것으로 구성됩니다. 이것은 주변 조직을 부상으로부터 보호합니다. 외과 적 개입은 병적 퇴행성 변화가있는 경우에만 정당화됩니다. 작동에 대한 주요 표시 :

  • 6 개월 이상 지속되는 재발 성 어깨 부위의 통증;
  • 코르티코 스테로이드 주사, 약물 치료 후 어깨 통증에 대한 불만;
  • 이 수술은 견갑골 및 어깨 관절의 운동 활동과 직접적으로 관련된 작업을하는 40 세 이상의 사람들에게 보여집니다.
  • 힘줄의 부분적 손상, supraspinatus 근육의 기능 장애;
  • 경골 손상 건 커프;
  • 터널 증후군.

다음 요소는 작업에 대한 금기 사항이됩니다.

  • 환자의 일반적인 심각한 상태;
  • 관절의 내전근 통증 구축;
  • 모든 국소화의 염증성, 화농성 병리학;
  • 환자가 재활 조치를 수행 할 수 없음.

민간 요법으로 치료

가정 요법의 최대 효과는 간단한 형태의 어깨 관절 병리로 관찰됩니다. 모든 기금은 혈액 공급 개선, 근육 긴장 제거, 영양 증가, 어깨 관절의 이동성 및 신경계 기능 정상화를 목표로합니다. 일반적으로 민간 요법은 압축, 붕대 연고, 문지르 기의 형태로 사용됩니다. 다음 옵션을 사용할 수 있습니다.

  1. 소금 드레싱. 소금 100g이 필요하며 물 1 리터에 녹여야합니다. 거즈 조각을 6 겹으로 굴립니다. 그런 다음 천을 용액에 담그고 2 시간 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 거즈와 함께 용액을 가열 한 다음 뜨거울 때 관절에 올려 놓으십시오. 수건이나 손수건으로 모든 것을 고정하십시오. 이 치료법으로 치료하는 과정은 14 일이며 밤에는 붕대를 감는 것이 좋습니다.
  2. 꿀 압축. 피부 표면에 꿀을 얇게 바르고 쇄골, 견갑골, 팔뚝 부위에 부드럽게 펴 바릅니다. 손의이 부분을 셀로판 랩과 따뜻한 스카프로 감싸십시오. 하룻밤하고 아침까지 두세요.
  3. 초본 압축. 약용 마시맬로, 약국 카모마일, 약용 스위트 클로버가 1 : 2 : 2 비율로 필요합니다. 건조한 분말을 만들기 위해서는 식물을 갈아서 갈 필요가 있습니다. 결과 혼합물을 뜨거운 물에 희석하여 두꺼운 슬러리를 만듭니다. 제품을 무명 천에 놓고 아픈 어깨에 뜨거운 압축을하십시오. 더 오래 따뜻하게 유지하려면 플라스틱 랩과 모직 스카프로 압축을 감싸십시오. 제품이 완전히 식 으면 제품을 제거하십시오. 염증이 생길 때까지 압축을 사용하면 통증이 완전히 제거됩니다..

예방 조치

이 방향의 주요 활동은 어깨 관절의 운동 활동을 개선하는 데 있습니다. 어깨 부상의 가능성, 신체 활동 제한을 줄이는 것이 모든면에서 필요합니다. 전반적인 건강을 개선하기 위해 관절에 가벼운 스트레스 만 주어야합니다. 재활 후 예방에는 다음 영역이 포함됩니다.

  • 마사지 요법;
  • 비타민;
  • 약물;
  • 목욕;
  • 파라핀 응용;
  • 신체 문화.

어깨 관절의 관절 주위염. 치료, 증상, 체조, 알약

어깨 관절의 관절 주위염은 관절 주위 조직에서 염증이 발생하는 질병입니다. 치료하지 않으면 병리학으로 인해 연골 조직이 파괴되고 관절이 악화 될 수 있습니다..

어깨 관절의 관절 주위염 발생 원인

다음과 같은 이유가 염증을 유발할 수 있습니다.

  • 관절에 과도하고 장기간의 하중 (동일한 손 움직임을 오랫동안 수행하는 경우);
  • 관절 및 주변 조직의 부상 및 미세 외상 (대부분 염증의 원인은 사람들이 중요하지 않은 낙상, 염좌 및 아 탈구입니다. 결과적으로 염증 과정이 발생하여 관절 주위염으로 이어집니다);
  • 연령 관련 변화 (노인의 경우 연골 조직의 마모가 발생하여 일반적인 부하조차도 관절에 의해 과도한 것으로 인식되며 지속적인 외상과 염증이 있음)
  • 척추의 퇴행성 영양 장애 질환 (흉추 또는 경추의 골 연골 증, 추간판 탈장은 조직의 신경 전도 및 혈액 순환을 악화시킵니다. 결과적으로 어깨 관절의 연골 조직에 영양분이 공급되지 않고 마모가 발생하고 염증이 발생합니다).
  • 인근 조직의 이전 염증성 질환 (이 경우 불완전하게 치료 된 염증 과정이 어깨 관절에 영향을 미칩니다. 이것은 종종 자궁 경부 근육의 근염 후에 발생합니다).
  • 관절에 대한 외과 적 개입 (수술이 올바르게 수행되지 않으면 병원성 박테리아가 관절강에 들어가 염증을 일으킬 수 있음).

또한, 관절 주위염의 원인은 장기간의 어깨 저체온증 (초안) 일 수 있습니다..

위험 요소

주요 위험 요소는 어깨 관절에 대한 지속적인 스트레스입니다. 이 질병은 전문적인 활동이 무게를 들어 올리고 손으로 단조롭고 활동적인 작업을 수행하는 것과 관련된 사람들에게 더 취약합니다.

  • 발동기;
  • 건축업자;
  • 역도 선수, 테니스 선수, 원반 던지는 선수.
  • 컨베이어에 노동자.

또한 앉아서 생활하는 사람들도 위험에 처해 있습니다. 부하가 없으면 연골 조직의 혈액 순환이 느려지고 조직이 영양분을받지 않게됩니다. 결과적으로 연골이 마르고 부서지기 시작하여 염증을 유발합니다..

질병 유형

어깨 관절의 관절 주위염에는 몇 가지 형태가 있으며 추가 치료는 다음과 같습니다.

단순 관절염팔다리의 움직임에 의해 악화되는 고통스러운 감각이 어깨에서 발생합니다..
급성 관절염목과 팔에 발산되고 팔다리를 움직일 때 심해지는 고통스러운 감각이 급격히 나타나고 증가하는 것이 특징입니다..
만성 관절 주위염환자는 아침과 밤에 심한 통증을 걱정합니다. 아픈 어깨에 무거운 느낌이 있습니다..

병리의 증상

어깨 관절염의 주요 증상은 통증입니다. 그것은 모든 유형의 질병에서 나타나며 손의 움직임과 밤에 악화되어 불면증을 유발합니다. 감염된 부위를 누르면 고통스러운 감각도 강화됩니다..

잠시 후 "얼어 붙은 어깨"증후군이 발생합니다. 사람이 손을 앞뒤로 만 움직일 수있는 상태입니다. 심한 통증과 관절의 제한된 이동성으로 인해 다른 움직임 (팔을 옆으로 당기기, 올리기 및 내리기)이 불가능합니다..

어깨 관절의 관절 주위염

급성 형태의 질병에서는 어깨가 부어 오르고 붉어지며 국소 및 일반 체온이 상승 할 수 있습니다. 그 사람은 심각한 약점과 불쾌감을 느낍니다..

또한 환자의 자세는 어깨 관절 주위염을 나타낼 수 있습니다. 손을 잡고 팔꿈치에서 구부린 다음 몸에 누르는 경우 (골절 후 석고 캐스트를 적용 할 때와 같이), 이것은 어깨 관절의 염증 과정을 나타낼 수 있습니다..

진단

어깨 주위 관절염의 진단 및 치료에는 정형 외과 의사, 외상 전문의, 관절 전문의 세 명의 의사가 참여합니다. 병리가 의심되는 경우 그중 하나를 방문 할 수 있으며 필요한 경우 의사는 다른 전문가에게 의뢰합니다..

먼저 의사는 환자의 불만 사항을 듣고 환부를 육안 검사하고 촉진합니다. 그는 관절 이동성 제한, 붓기 및 고통스러운 감각의 심각성을 고려합니다..

또한 도구 및 실험실 진단이 수행됩니다.

진단 유형기술
일반 혈액 분석혈액의 백혈구 수가 증가하면 신체에 염증 과정이 있음을 나타냅니다..
방사선과관절에 대한보다 자세한 검사를 위해 3 개의 투영으로 사진을 찍습니다. 필요한 경우 조영제를 관절강에 주입합니다..
초음파근육의 염증 과정을 감지하기 위해 수행됩니다. 특별한 교육이 필요하지 않습니다..
컴퓨터 단층 촬영 (CT) 또는 자기 공명 영상 (MRI)3D 이미지를 만들고 어깨 관절과 주변 조직의 상태를 평가하고 질병의 단계를 평가할 수 있습니다. MRI는 가장 자주 처방되지만 금기시 CT가 시행됩니다.
관절 경 검사미세 절개를 통해 관절강에 특수 장치 인 관절 경을 삽입하고 내부에서 관절 상태를 검사하는 최소 침습 수술입니다. 또한 연구 중에 관절 및 주변 구조의 활막 샘플을 미생물 진단을 위해 채취 할 수 있습니다..

질병 치료

치료가 복잡한 어깨 관절의 관절 주위염은 영향을받는 어깨의 일시적인 고정이 필요합니다. 이것은 추가 합병증을 예방하고 고통스러운 감각의 심각성을 감소시킵니다..

현지 준비

진통제 및 항 염증 효과가있는 연고, 젤 및 크림이 국소 제제로 사용됩니다. 또한 영향을받은 부위의 부종을 완화하고 어깨의 운동 활동을 증가시킵니다..

대부분의 경우 관절 주위염에 다음 약물이 처방됩니다.

  • 연고 또는 젤 "Ibuprofen"-뚜렷한 항 염증, 진통제 및 해열 효과가 있습니다. 2-3 주 동안 하루에 3-4 회 적용.
  • 연고 "Diclofenac"-고통스러운 감각을 완화하고 염증을 완화하며 관절의 뻣뻣함을 제거합니다. 하루에 2 ~ 3 회 도포, 치료 과정은 14 일을 초과하지 않아야.
  • Gel "Nise"-뚜렷한 진통제 및 항 염증 효과가 있으며 영향을받은 부위의 뻣뻣함과 부기를 제거합니다. 하루 3-4 회 적용되며 치료 과정은 10 일을 초과하지 않아야합니다..

또한 의사는 의료용 패치 "Voltaren"을 처방 할 수 있습니다.이 패치는 감염된 부위에 몇 시간 동안 (6 ~ 24 시간) 접착됩니다. 이 모든 기간 동안 항염 효과가 있으며 고통스러운 감각의 심각성을 감소시킵니다..

경구 용 약물

현지 자금은 내부 자금과 결합되어야하며, 이는 구두 (입을 통해) 또는 주사 형태로 사용할 수 있습니다.

약물 그룹

기술

릴리스 양식자금 이름NSAID그들은 염증 과정을 억제하고 진통 효과가 있습니다..정제, 캡슐, 주사제, 현탁액"Ibuprofen", "Diclofenac", "Nise", "Movalis", Nimesulide ","Nimulid "글루코 코르티코 스테로이드NSAID가 효과가없고 심한 통증이있을 때 사용되는 호르몬 약물.퇴행성 영양 장애의 경우 주사가 처방됩니다"베타메타손", "덱사메타손"Novocaine 봉쇄환자는 특정 계획에 따라 novocaine을 주사합니다. 결과적으로 고통스러운 감각이 오랫동안 제거됩니다..주사"노보 카인".연골 보호제염증을 일으키는 퇴행성 영양 장애에 처방됩니다. 연골 보호제는 손상된 조직의 재생을 가속화하고 감염된 부위의 신진 대사를 향상시킵니다..알약, 주사"Dona", "Structum", "Teraflex"혈관 확장제감염된 부위의 혈액 순환이 손상된 퇴행성 영양 장애에 처방됩니다. 혈관 확장 및 조직 영양 촉진.알약, 주사"Actovegin", "Euphyllin", "Vinpocetine"

민간 요법

염증 과정과 통증을 멈추기위한 치료 인 어깨 관절의 관절 주위염은 민간 요법의 도움으로 제거 할 수 있습니다. 이를 위해 압축, 드레싱 및 달인이 사용됩니다. 다른 방법을 사용하기 전에 합병증과 부작용을 피하기 위해 의사와 상담해야합니다..

소금 드레싱

드레싱을 준비하려면 다음을 수행해야합니다.

  1. 1 리터의 물에 100g의 테이블 또는 천일염을 녹입니다..
  2. 면이나 거즈를 6 겹으로 접어 소금물에 2 시간 담근다..
  3. 2 시간 후 거즈와 함께 용액을 따뜻하게하고 아픈 어깨에 붕대를 감습니다..
  4. 수건이나 따뜻한 천으로 고정하고 밤새 두십시오..

치료 과정은 14 일입니다. 이러한 압축은 고통스러운 감각을 제거하고 관절 이동성을 개선하는 데 도움이됩니다..

꿀로 압축

쇄골, 견갑골 및 팔뚝뿐만 아니라 아픈 어깨에 꿀을 얇게 바르는 것이 필요합니다 (달콤한 클로버보다 낫습니다. 이는 뚜렷한 항염 특성이 있고 염좌 및 타박상을 돕습니다). 접착 필름과 따뜻한 손수건으로 상단을 감싸고 밤새이 형태로 두십시오..

꿀 압축은 염증을 멈추고 통증을 제거하며 관절 이동성을 개선하는 데 도움이됩니다. 치료 과정은 관절 주위염의 증상이 사라질 때까지 10-12 일입니다..

Cinquefoil의 팅크

Marsh cinquefoil은 근골격계의 염증 및 퇴행성 질환 치료에 사용됩니다. 통증과 염증을 완화하고 퇴행성 과정에 굴복 한 연골 조직의 재생을 촉진하며 관절의 운동 활동을 증가시킵니다. cinquefoil의 팅크는 외부 및 내부 모두에서 사용할 수 있습니다..

제품을 준비하려면 다음이 필요합니다.

  1. 50g의 cinquefoil 뿌리를 약 1cm 길이로 자르고 3 리터의 어두운 유리 병에 넣어야합니다..
  2. 식물에 500ml의 보드카 또는 에틸 알코올을 붓고 어두운 곳에 21 일 동안 그대로 두십시오. 일주일에 한 번 용기를 흔들어.
  3. 21 일 후 팅크를 꺼낸 후 무명천에 걸러냅니다..

외부 적용 방법 : 3 큰술. 엘. 물 한 컵 (온도 약 80도)에 기금을 희석하고 액체에 면직물이나 거즈를 적신 다음 2 시간 동안 아픈 부위에 바르십시오..

내부 투여 : 1 큰술. 엘. 20-30 분 동안 하루에 3 번. 밥 먹기 전. 치료 과정은 2-3 주입니다..

링곤 베리 차

Lingonberry는 강력한 항염 효과가 있습니다. 차를 만들려면 100g의 링곤 베리 열매 또는 잎을 뜨거운 물 (온도 약 80도)에 붓고 15 분 동안 끓입니다. 뚜껑 아래. 하루에 2-3 번 차를 마 십니다. 치료 과정은 14 일입니다 (링곤 베리는 알레르겐이기 때문에 격일로 음료를 마시는 것이 좋습니다).

자작 나무 새싹

자작 나무 새싹은 또한 항염 작용을하며 통증 완화에 도움이됩니다..

그들로부터 주입을 준비 할 수 있습니다.

  1. 1 큰술 엘. 자작 나무 새싹을 자르고 500ml의 뜨거운 물을 부으십시오..
  2. 30 분 동안 그대로 둔 다음 여과합니다..

하루에 2-3 번 복용하십시오. 매번 새로운 부분의 주입을 준비하는 것이 좋습니다.

알코올성 팅크를 준비 할 수도 있습니다.

  1. 다진 자작 나무 새싹 20g을 어두운 용기에 넣고 100ml의 보드카 또는 에틸 알코올을 붓습니다..
  2. 어둡고 서늘한 곳에서 3 주간 주장한 다음 긴장.
  3. 식사 20 분 전에 15-20 방울을 드십시오. 치료 과정은 2 주입니다..

특별한 운동을 포함하는 치료 인 어깨 관절의 관절 주위염은 추가 재활이 필요합니다. 운동 요법은 관절의 기능을 정상화하고 주변 근육을 강화하며 질병의 재발을 예방하기 위해 처방됩니다..

치료 체조의 복합체에는 준비 운동, 기본 운동 및 스트레칭이 포함됩니다..

워밍업 (양 어깨에서 수행) :

  1. 머리가 왼쪽에서 오른쪽으로, 앞뒤로 기울어 짐-4주기.
  2. 원의 머리 회전-오른쪽과 왼쪽으로 4 개의 원.
  3. 어깨를 위아래로 올리기-10 회.
  4. 어깨를 앞뒤로 각 방향으로 10 회 원형 회전.
  5. 양손을 바닥과 평행하게 올리고 팔꿈치를 앞쪽으로 4 번, 뒤쪽으로 4 번-2 사이클.

기본 운동 :

  1. 아픈 팔을 바닥과 평행하게 올리고 손바닥을 뒤로 돌립니다. 천천히 사지를 뒤로 당기고 몸을 같은 방향으로 돌립니다. 4 ~ 5 초 동안 유지 한 다음 천천히 시작 위치로 돌아갑니다. 양손으로 2 회 반복합니다..
  2. 다리를 서로 30-40cm 떨어진 곳에 놓고 오른쪽 팔다리를 들어 올리고 팔꿈치를 구부려 손가락이 오른쪽 어깨 뼈에 닿도록합니다. 오른쪽 팔꿈치를 잡고 왼손을 고정하고 부드럽게 아래로 당겨 5-8 초 동안 저항을 만듭니다. 그런 다음 시작 위치로 올라가 다른 손으로 운동을 수행해야합니다. 각면에 대해 2 회 반복.
  3. 발을 서로 30-40cm 떨어진 곳에 두십시오. 다음과 같이 손을 놓으십시오 : 마치 자신을 껴안는 것처럼 오른쪽 손바닥을 왼쪽 어깨에, 왼쪽 손바닥을 오른쪽 어깨에 올려 놓으십시오. 심호흡을 한 다음 가능한 한 꽉 안으십시오. 팔꿈치가 높아야하고 손가락이 척추에 닿아 야합니다. 5까지 세고 천천히 시작 위치로 돌아갑니다. 3 회 반복.
  4. 요추 높이에서 자물쇠 뒤의 손을 잡습니다. 그런 다음 가능한 한 오른쪽으로 천천히 당기고 5-7 초 동안 극한 지점에 유지합니다. 그런 다음 손의 긴장을 풀고 자물쇠를 풀지 않고 시작점으로 돌아가 왼쪽으로 운동을 반복하십시오. 2 회주기.

다음 운동을 수행하려면 의자가 필요합니다.

  1. 발을 어깨 너비만큼 벌리고 의자에 앉으십시오. 손을 무릎에 얹으십시오. 심호흡을하고 팔꿈치를 약간 안팎으로 흔들기 시작합니다. 10-12 회 반복.
  2. 허리에 손을 얹고 팔꿈치를 가볍게 벌리고 벌리십시오. 10-12 회 반복합니다. 그런 다음 어깨로 10-12 번 같은 동작을하십시오..
  3. 한 손을 반대쪽 어깨에 대고 팔꿈치를 몸통에 대십시오. 다른 손으로 팔꿈치를 잡고 천천히 위로 당겨 저항을 만들어야합니다. 10까지 세고 팔다리를 이완하십시오. 다른 손으로 반복.

스트레칭 (운동이 끝날 때 스트레칭은 근육을 더 탄력있게 만들고 가능한 근육통을 예방하는 데 도움이됩니다) :

  1. 다리를 서로 30-40cm 떨어진 곳에두고 양손을 들어 어깨 뒤에 두어 팔꿈치가 위로 보이도록합니다 (어깨 거들에 긴장이 있어야 함). 이 자세를 8-10 초 동안 유지하십시오. 2x 반복.
  2. 시작 위치-발을 어깨 너비로 벌립니다. 한 손을 들어 어깨 위로 올려 팔꿈치가 위로 보이도록합니다. 다른 손을 등 뒤에 놓고 아래쪽에서만 손바닥을 자물쇠에 꽂습니다. 8-10 초 동안 근육을 ​​펴고 긴장을 풀고 다시 운동을하고 손을 바꿉니다..
  3. 요추 높이에서 자물쇠 뒤의 손을 잡습니다. "하나"를 희생하여 손바닥을 아래로 내리고 아래로 당깁니다. 10까지 세고 손의 긴장을 풀고 3 번 반복합니다..
  4. 약 1m 거리에서 의자 뒤쪽을 향하고 서서 다리를 서로 30-40cm 떨어진 곳에두고 손바닥이 의자 뒤쪽에 놓 이도록 부드럽게 앞으로 구부립니다. 그런 다음 8-10 초 동안 어깨 관절을 부드럽게 펴고 천천히 펴야합니다. 3 ~ 4 회 반복.
  5. 두 발을 모으고 양손을 들어 올리고 손바닥을 잡습니다. 심호흡을하고 가능한 한 낮게 옆으로 구부립니다. 극한 지점에서 3-4 초 동안 기다리다가 시작 위치로 돌아갑니다. 4p를 반복해야합니다. 왕복 여행.

운동 요법의 기본 규칙 :

  • 첫째, 종합 병원에서 운동 치료를 받고 집에서 체조를하는 것이 좋습니다..
  • 운동은 천천히 조심스럽게 수행되어야합니다. 바보, 갑작스런 움직임 금지.
  • 부하를 점차적으로 증가시켜야합니다. 최소한의 운동과 반복으로 시작해야합니다..
  • 정기적으로 (매일 또는 격일) 체조를하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 결과가 없습니다..
  • 운동 중 날카로운 통증이 발생하면 즉시 중단해야합니다..
  • 높은 체온, 급성 염증 및 전염병 및 심각한 심혈관 병리가있는 경우 운동은 금기입니다..
  • 수업 용 옷은 편안하고 천연 섬유로 만들어 져야합니다. 움직임을 방해하는 것을 착용하지 마십시오.

물리 치료

염증 과정이 끝나면 환자는 영향을받는 부위의 혈액 순환을 정상화하고 통증을 제거하며 조직 재생을 가속화하는 데 도움이되는 물리 치료 절차를 처방받습니다. 환자 신체의 개별적인 특성과 병리의 심각성에 따라 다음 유형의 물리 치료를 처방 할 수 있습니다.

  • 레이저 노출;
  • 전기 영동;
  • 음성 영동;
  • 전기 자극;
  • 초음파 요법;
  • 자기 요법.
  • 적외선 조사.

물리 치료는 10-15 절차의 과정으로 수행됩니다.

마사지

물리 치료와 함께 마사지는 어깨 관절의 운동 활동을 개선하고 혈액 순환을 정상화하기 위해 처방됩니다. 마사지는 숙련 된 전문가가해야합니다. 병원이나 전문 클리닉에서 시술 과정을받는 것이 가장 좋습니다. 집에서도 가벼운 셀프 마사지를 할 수 있습니다..

예후 및 합병증

가능한 한 빨리 치료를 시작 해야하는 어깨 관절의 관절 주위염은 합병증을 유발할 수 있습니다. 염증 과정은 관절강을 관통하여 관절염을 일으키거나 목, 팔 또는 등 근육의 염증을 유발할 수 있습니다..

관절 주위염이 유발할 수있는 가장 위험한 것은 연골 조직의 파괴로 인해 발생하는 관절의 구축입니다..

구축으로 관절은 운동 활동을 완전히 박 탈당합니다. 즉, 사람이 움직일 수 없습니다. 주로 외과 적으로 만 구축을 치료하십시오 : 병든 관절을 보철물로 교체하거나 연골의 영향을받은 부위를 절제하고 뼈와 관절 구조의 파편을 제거하십시오.

첫 번째 증상이있을 때 전문가에게 연락하여 항 염증 치료를 시작하면 팔다리를 정상적인 이동 상태로 되돌리고 기능 장애를 예방할 수 있습니다..

저체온증을 피하고 어깨에 부하를주지 않고 모든 관절 질환이 완전히 완치되면 어깨 관절의 관절 주위염을 예방할 수 있습니다. 자기 치료에 참여해서는 안됩니다-이것은 만성 형태의 질병으로 이어질 수 있습니다.

기사 디자인 : 블라디미르 대왕

어깨 관절의 관절 주위염에 관한 비디오

의사는 어깨 견갑골의 관절 주위염 치료 방법을 알려줄 것입니다.

관절증에 관한 출판물