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어깨 관절의 관절 주위염을 치료하는 의사?

어깨 관절의 관절 주위염과의 싸움에서 어떤 의사가 병리에 대처할 수 있는지 아는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 감염된 지역에서 불쾌한 감각이 발달함에 따라 먼저 지역 치료사를 방문하여 질병 치료에 필요한 모든 지원을 제공하고 인간 삶의 질을 향상시키는 데 도움이되는 좁은 프로필 의사에게 의뢰해야합니다..

질병은 무엇입니까?

관절 주위염의 발병은 관절을 감싸는 연조직 (근육, 윤활 낭)의 염증이 특징입니다. 결과적으로 퇴행성 변화는 반응성 염증의 후속 가능성과 함께 발생합니다. 신체의 뼈 구조에서 모든 병리학 적 과정의 1/4은 염증성 퇴행성으로 분류되며 그중 주요 위치는 견갑골 관절염에 할당됩니다. 의사들은이 질병이 55 세 이상의 여성 절반 사이에서 활발히 나타남을 발견했지만 다양한 과정의 영향으로 다른 연령대의 사람들이 병리학에 직면 할 수 있습니다.

질병의 발병에 영향을 미치는 요인?

편차를 유발하는 여러 가지 이유가 있으며 의사 만이이를 식별 할 수 있습니다. 어깨-견갑골 관절염은 다음과 같은 방법으로 유발 될 수 있습니다.

  • 힘줄 장치의 전신 미세 외상. 작업의 특성이나 신체적 과잉의 영향으로 개발.
  • 신진 대사 과정의 병리학. 이를 가장 흔히 당뇨병이라고합니다..
  • 내분비 이상. 신체의 연령 관련 호르몬 변화 기간 동안 인구의 절반 여성에서 발생.
  • 혈관계 질환.
  • 소화 기관의 병리학 적 과정.
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의사를 볼 때?

전문가를 방문하고 치료를 시작해야 할 필요성에 대한 첫 번째 신호는 손상된 부위의 놀랍고 불쾌한 징후입니다. 어깨 관절의 관절 주위염에는 다음과 같은 증상이 있습니다.

  • 운동 또는 회전 중 통증 증상;
  • 움직임의 강성;
  • 영향을받는 지역의 온도 표시기 변화;
  • 어깨가 두꺼워진다.
  • 붓기와 모양 변화.
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어깨 견갑골의 관절 주위염을 치료할 수있는 의사?

어깨 관절 주위염은 급성기에 치료할 수있는 심각한 상태입니다. 만성 발달로 인해 파괴의 강도와 임상 증상을 줄일 수 있습니다. 제 시간에 치료를 시작하려면 의사와 상담하여 조언을 구해야하지만 사람들은 길을 잃고 어느 사무실로 가야할지 모릅니다. 먼저 의료 카드를 발급하고 질병의 병력을 작성하여 고도로 전문화 된 전문가에게 의뢰 할 지역 치료사와 상담합니다. 어깨 견갑골의 관절 주위염 치료를 직접 담당하는 의사는 다음과 같습니다.

  • 류마티스 전문의;
  • 외상 학자;
  • 신경 병리학 자;
  • 정형 외과 의사.

모든 의사의 포괄적 인 의견은 질병에 대한 완전한 그림을 제공하고 후속 치료 방법을 형성합니다..

어깨-견갑골 관절염은 퇴행성 염증성 질환으로, 뚜렷한 증상이 나타나기 때문에 후기에 진단 할 수 있습니다. 회복은 적절하게 선택된 약물 요법과 좁은 프로필 의사의 자격을 갖춘 도움에 달려 있으며, 각 의사는 질병의 복잡한 치료에서 자신의 역할을 담당합니다. 공동 작업이 없으면 관절 주위염은 어깨 복합체의 부분적 또는 완전한 부동성을 유발할 수 있습니다..

모스크바의 어깨 관절 주위염 치료

어깨의 관절 주위염이 진단되었으며 치료를 연기해서는 안되며 그렇지 않으면 돌이킬 수없는 관절 기능 장애를 유발할 수 있습니다. 관절 주위염 증상의 시작은 관절을 둘러싼 힘줄, 근육 및 캡슐의 염증과 관련이 있습니다. 의료 센터 "Stoparthrosis"에서 질병의 검사 및 필요한 치료를 실시합니다..

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질병은 관절염이나 관절염과 비슷하며 불만은 매우 유사합니다. 원인을 이해하고 질병을 없애기 위해 숙련 된 정형 외과 의사의 도움 없이는 할 수 없습니다.

어깨 관절염의 원인

염증은 힘줄, 근육, 관절낭 및 점액낭에 영향을 미칩니다. 이러한 구조의 퇴행성 변화의 경우 어깨 주위 관절염에 대해 이야기하며 두 경우의 치료는 비슷합니다. 앞쪽 손에 가해지는 부하가 크기 때문에 오른쪽이 부상을 입을 가능성이 더 큽니다. 연골은 일반적으로 영향을받지 않습니다..

정형 외과에서는 질병 발병에 대한 두 가지 관점이 지배적입니다.

신경 영양 장애. 그것은 경추의 골 연골 증, 척추의 변위 및 신경 뿌리의 압박으로 인해 발생합니다. 결과적으로 힘줄 섬유에서 신경 영양 장애가 발생합니다. 혈관은 반사 경련을 겪습니다. 어깨 부위의 혈액 순환이 눈에 띄게 손상되어 퇴행성 과정과 염증을 유발합니다..

연조직의 기계적 손상. 외상은 힘줄의 지속적인 물리적 과부하와 관련된 단일 및 주기적 일 수 있습니다. 힘줄 섬유가 찢어지고 (부종) 조직 부종이 나타나고 조직 혈액 공급이 어려워집니다. 견갑 상완골 관절염의 경우 부상당한 조직이 매우 고통스럽기 때문에 치료는 종종 효과적인 통증 완화로 시작됩니다. 한 손으로 작업하는 테니스 선수, 화가, 미장이 종종 발생합니다..

견갑골 관절염의 주요 원인 중 다음을 강조 할 가치가 있습니다.

물리적 과부하-힘줄과 인대의 과도한 긴장을 유발합니다.

관절의 저체온증-혈액 공급 방해

경추의 골 연골 증;

관절의 근육 인대 장치의 선천적 약점;

외상 (탈구 및 아 탈구, 골절 및 타박상);

내분비 계 질환, 예를 들어 견갑골 어깨 관절염의 증상은 중년 및 노년 여성을 괴롭힐 가능성이 더 높습니다.

선천성 해부학 적 이상;

신체의 세균 또는 바이러스 감염.

관절에 혈액 공급이 충분하지 않으면 조직 허혈과 괴사 변화가 발생합니다. 괴사는 더 나아가 흉터의 형성과 칼슘 염의 침착으로 이어집니다. 이것은 어깨 관절 주위염 환자를 대상으로 한 병리학 적 연구에 의해 쉽게 입증됩니다..

어깨 통증의 국소화 : 1-supraspinatus 근육, 2-infraspinatus 근육, 3-견갑 하근, 4-이두근, 5-삼각근, 6-삼두근.

가장 문제가되는 불만?

어깨 관절의 관절 주위염의 증상 및 치료는 질병의 단계에 따라 다릅니다.

세 가지 주요 단계가 있습니다.

초기 또는 아 급성. 환자는 운동 중에 만 통증을 호소합니다. 관절의 회전 운동에는 제한이 있습니다. 손을 등 뒤로두기가 어려워집니다. 힘줄에 염증이 생기고 부종이 있지만 구조는 손상되지 않았습니다. 최대 3 주 동안 지속되며 완전히 통과하거나 다음 단계로 이동합니다..

날카로운. 고통은 더 강해지고 밤에도 귀찮을 수 있습니다. 관절의 움직임은 제한적이며 90-120도 범위 내에서 가능합니다. 특히 손을 옆으로 납치하는 경우가 있습니다. 염증 부위의 힘줄 두께에 흉터가 형성됩니다. 3 주에서 2 개월까지 지속.

만성병 환자. 이 단계에서 견갑골 관절염의 증상은 파도로 진행되고 거의 신경 쓰지 않고 관절이 밤낮으로 아파요. 관절의 운동 범위가 크게 줄어들고 외전은 최대 60도까지 가능합니다. 어깨 근육의 약화와 위축이 있습니다. 칼슘 염은 힘줄 흉터에 침착됩니다..

제때 의사와 상담하지 않고 치료를 시작하지 않으면 관절의 운동 범위가 30도를 넘지 않을 때 "동결"(피막 염) 또는 막힌 어깨가 발생할 수 있습니다. 이 상태는 대개 외과 적 치료로 끝납니다..

periatritis는 관절염이나 어깨 관절의 관절염만큼 위험하지 않다는 것을 아는 것이 중요하므로 적시에 의사를 방문하면 완전한 회복을 기대할 수 있습니다..

어깨를 옆으로 60-120도까지 외전하면 심한 통증을 유발합니다..중요 영역-1-supraspinatus 근육, 2-이두근, 3-견갑 하근.

진단

검사는 정형 외과 의사의 검사로 시작되며 척추 병리가 의심되는 경우 신경과 전문의가 참여합니다. 전문가는 마비를 수집하고 관절의 기능을 평가하며 촉진 및 특수 검사를 수행합니다. 어깨 견갑골의 관절 주위염 진단을 확인하기 위해 추가 검사가 수행됩니다.

  • 초음파 진단

근육, 인대, 힘줄의 비 침습적 검사. 체액 축적, 관절 조직의 변화를 보여줍니다..

엑스레이

뼈 손상-탈구 및 골절, 관절 관절염에 사용됩니다..

복수

혈액 및 소변의 일반적인 분석, 혈액 생화학. 수반되는 질병 제거에 도움.

자기 공명 영상

외상 후 관절 주위염이 의심되는 경우 처방되며, 힘줄, 인대, 관절낭의 부상 및 파열을 진단하는 데 도움이됩니다..

어깨 관절에 칼슘 염 침착 (화살표).어깨 관절의 MRI는 정상입니다. supraspinatus 근육이 명확하게 보입니다..

클리닉 "Stoparthrosis"에서 어깨 관절 주위염 치료

어깨 관절에 통증, 불편 함, 움직임 제한이 있습니까? 어깨 견갑골의 관절 주위염의 경미한 증상이 있더라도 치료를 연기해서는 안됩니다. 의료 센터에서 Stoparthrosis는 통증을 제거하고 어깨 기능을 회복하며 질병의 원인을 규명하고 추가 예방에 도움이 될 것입니다.

관절 주위염의 경우 치료는 항상 복잡하며 염증을 제거하고 평화를 만드는 것이 좋습니다.

팔은 스카프 붕대로 고정됩니다..

항염증제. 통증이 매우 심할 때 급성 임상상이있는 경우 관련됩니다. 연고, 젤, 정제 및 주사 형태로 처방됩니다. 약물이 도움이되지 않으면 다음 방법으로 이동.

리도카인과 디프로 스판을 이용한 약용 봉쇄. 즉시 작용하는 진통제와 항염증제의 혼합물이 사용됩니다. 주사는 관절강에 주입됩니다..

호르몬 약물. 견갑골 관절염 치료의 모든 단계에서 효과적입니다. 그러나 그들은 많은 금기 사항과 부작용이 있습니다..

항생제 감염이 의심되는 경우 처방.

통증과 염증을 줄인 후 물리 치료 절차가 처방되며, 그 임무는 혈액 공급을 회복하고 부기를 완화하며 항 염증 요법을 지원하는 것입니다..

축음기. 초음파의 도움으로 약물이 조직 깊숙이 침투하여 어깨 관절의 관절 주위염 치료를 가속화합니다.

근육 자극은 혈액 공급을 증가시키고 관절을 둘러싼 근육을 조율하는 데 도움이됩니다.

충격파 요법은 움직임을 제한하는 흉터와 칼슘 결정을 분해하는 데 도움이됩니다. 어깨 관절의 관절 주위염에 대한 물리 치료의 효과를 크게 증가시킵니다.

저주파 방사선을 이용한 레이저 요법은 모세 혈관을 확장하고 림프 배수, 치유, 진통 효과가 있습니다..

어깨-견갑골 관절염을 더 치료하는 방법?

물리 요법. 매일 특별한 운동 세트를 수행하면 눈에 띄는 결과가 나타나고 근육 기능을 회복하는 데 도움이됩니다. 단지는 의사가 처방합니다..

이전에는이 ​​단계의 치료가 완료되었고, 전체 회복 기간은 6 개월까지 지속되었으며, 질병의 반복 재발 위험이있었습니다.

의료 센터 "Stoparthrosis"는 어깨 주위 관절염의 진단, 완전한 회복 및 치료를위한 모든 조건을 갖추고 있습니다. 우리는 모든 현대 기술을 포함하여 20 가지 이상의 다른 방법을 사용합니다. 저희에게 연락하시면 기꺼이 도와 드리겠습니다..

상완골 관절염을 치료하는 의사

어깨-견갑골 관절염은 어깨 통증과 움직임의 뻣뻣함을 호소하여 의사와 상담 한 환자의 10 %에서 진단됩니다. 염증성 퇴행성 병리학은 관절 근처에 위치하고 그 기능에 참여하는 연약한 (관절 주위) 조직의 손상을 특징으로합니다. 관절염과 달리 관절 주위염은 활액낭과 그 막, 유리질 연골을 손상시키지 않습니다..

의사는 환자를 검사하고 여러 가지 특수 검사를 수행하는 단계에서 염증 병리의 발달을 가정 할 수 있습니다. 일차 진단은 도구 및 실험실 연구 결과로 확인됩니다. 치료는 전신 및 국소 에이전트의 사용, 관절 고정 및 규칙적인 운동으로 구성됩니다. 보존 적 치료의 비 효율성으로 인해 수술의 도움으로 어깨 관절의 기능이 회복됩니다..

원인과 자극 요인

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어깨 관절은 어깨 뼈의 머리와 받침 모양의 견갑골 구멍으로 구성됩니다. rotator cuff의 깊은 근육은 관절을 안정시킵니다. 그들은 어깨 머리가 잘못 정렬되어 소켓에서 미끄러지는 것을 방지하는 강력한 힘줄을 갖추고 있습니다. 회전근 개는 견봉 쇄골 관절, 더 정확하게는 견봉-쇄골의 견봉 관절 표면에 연결된 견갑골의 측면 끝으로 경계가 있습니다..

어깨 관절이 제대로 기능하려면 견 봉하 부위에 충분한 공간이 필요합니다. 그러나 내부 또는 외부 부정적인 요인의 영향으로 힘줄이 자유롭게 미끄러지는 것을 방지합니다. 섬유질이 손상되어 염증 과정을 유발하여 결합 조직 코드를 더욱 손상시킵니다..

비교적 건강한 사람의 경우 어깨 견갑골의 관절 주위염은 대개 격렬한 스포츠 훈련이나 힘든 육체 노동 후에 발생합니다. 위험 그룹에는 서비스 특성상 화가, 미장, 목수, 목수 등 단조로운 손 동작을 자주 수행하는 사람들도 포함됩니다. 프로 운동 선수들 사이에서이 질병은 종종 스키어, 테니스 선수, 배구 선수 및 샷 던지기에서 발견됩니다. 어깨 견갑골 관절염은 다음과 같은 병리에 의해 유발됩니다.

  • 어깨 관절의 관절염;
  • 견갑 하 신경의 비염증성 병변;
  • 이두근 힘줄의 섬유 무결성 위반;
  • 경추의 골 연골 증, 척추의 변위 및 돌출, 추간판;
  • 자궁 경부 척추증;
  • 견갑골의 측면 끝에서 골조직 (변 연골 성장)의 형성;
  • 관절 손상의 결과-큰 결절 부위의 뼈 조각의 부적절한 융합, 연골 조직에 심각한 손상;
  • 견봉 구조의 선천성 기형 (견갑골 뼈 과정의 변형 된 형태).

어깨의 관절 주위염 또는 어깨 관절의 관절 주위염은 근골격계와 관련이없는 병리 (예 : 심근 경색, 협심증, 당뇨병, 외상성 뇌 손상)에 의해 유발 될 수 있습니다. 발병 원인은 전신 염증성 또는 퇴행성 영양 장애 (통풍, 류마티스 관절염, 골관절염)입니다. 수술 후 관절 주위염은 수술로 인한 미세 순환 장애의 결과로 발생합니다. 병리학 결합 조직 이형성증, 관절과 이동성 가능성 증가.

임상 사진

견갑골 관절염의 주요 징후는 다양한 가변성 통증 증후군과 관절의 운동 범위 감소입니다. 힘줄의 염증 과정은 부종과 크기 증가로 이어 지므로 미끄러질 때 기계적 장애물이 발생합니다. 이것은 손을 들거나 등 뒤로 가져 오려고 할 때 고통스러운 감각을 유발합니다. 가장 심한 불편 함은 70-120 °의 각도로 어깨 외전으로 인해 발생합니다. 이러한 값으로 견 봉하 공간이 가능한 한 좁아 져 힘줄을 압박합니다. 그러나 손을 더 납치하면 어깨 통증이 현저하게 약화되어 사람의 안녕이 향상됩니다. 어깨-견갑골의 관절 주위염의 특정 징후가 나타납니다-고통스러운 외전의 중간 아치. 다른 증상은 병리학의 특징입니다.

  • 어깨의 이동성 제한 및 이에 따른 손의 아침 관절의 뻣뻣함;
  • 급성기-관절 부종, 피부 발적, 인감 형성;
  • 밤에 통증의 시작, 수면 장애 유발, 빠른 피로, 약점, 정신 정서적 불안정.

염증이 생긴 힘줄의 움직임에는 특정 클릭, 딱딱 거리는 소리, 바삭 바삭한 소리가 동반됩니다. 진단 중에 팔을 들어 올릴 때 근육 약화가 발견되면 회전근 개에 심각한 손상이 있음을 나타낼 수 있습니다. 급성 염증에서는 일반적으로 뻣뻣함이 강제됩니다. 즉, 사람이 통증을 경험 할까봐 두려워서 고의적으로 움직임을 피하는 것입니다. 그리고 관절 주위염의 만성화로 인해 강직 병리 또는 냉동 어깨 증후군의 결과로 운동 범위가 감소합니다..

어깨-견갑골 관절염 : 증상, 치료, 특징

관절 주위염은 어깨와 견갑골 사이의 관절 (캡슐, 인대, 힘줄 및 근육)의 염증성 질환 그룹에 대한 일반적인 용어입니다. 병리학 적 과정은 관절의 뼈와 연골을 포함하지 않으므로 치료가 가능합니다. 이 질병은 Dupley 증후군 또는 얼어 붙은 어깨로도 알려져 있습니다..

어깨 관절염의 질병 증상은 일반적으로 비슷합니다. 그러나 그 기원, 현지화, 심각도 및 시간은 물론 크게 다를 수 있습니다. 이 질병은 일반적으로 병변 부위의 이름을 따서 명명됩니다. 예를 들어 관절낭이 영향을받은 경우 "캡슐 염"이라고합니다..

어깨 견갑골의 관절 주위염을 치료하는 의사는 누구입니까? 복잡한 구조로 인해 관절은 많은 의료 전문 분야의 초점입니다. 근골격계의 병리학 치료는 일반적으로 류마티스 전문의, 외과 의사-외상 전문의, 신경 병리학 자, 정형 외과 의사가 수행합니다..

어깨 통증에 대해 의사와 상담 할 때 약 70 %의 경우 어깨의 관절 주위염이 진단됩니다. 도발적인 사건에서 첫 번째 증상이 나타날 때까지 며칠이 걸릴 수 있기 때문에 질병의 원인을 결정하는 것은 매우 어려울 수 있습니다..

대부분의 경우 질병은 다음 상황으로 인해 시작됩니다.

  • 부상-너무 날카 롭고 강한 움직임, 팔에 떨어지거나 어깨에 부딪혀서 발생합니다.
  • 저체온증-습하고 추운 방에 장기간 머무르면 가장 자주 발생합니다.
  • 관절의 장기간 과부하-비정상적인 작업을 수행 할 때 손이 지속적으로 위로 확장 될 때 발생합니다.
  • 순환계 장애-심장 마비 (왼쪽 어깨를 공급하는 혈류의 일부가 사라짐) 또는 유선 수술 (혈액이 사지로 흐르는 가슴 혈관이 손상됨);
  • 혈관 경련 및 신경 포획을 유발하는 인접한 장기의 질병-가장 자주 간 질환 및 자궁 경부의 변위를 동반합니다..

질병 및 증상의 형태

질병의 경우, 어깨 견갑골의 관절 주위염, 증상 및 치료는 종종 병리학 적 과정의 발달 정도와 영향을받는 조직 유형에 따라 다릅니다. 따라서 염증의 증상은 다를 수 있습니다..

대부분의 경우 질병은 하나의 관절에서만 발생하지만 때로는 어깨-견갑골 양측 관절 주위염도 있습니다.

단순 건염

단순 상완골 관절염 증상은 일반적으로 가장 경미합니다. 이것은 질병의 초기 형태이며 일부 상황에서만 가벼운 불편 함으로 나타납니다. 예를 들어, 의사가 진단 중에 영향을받은 팔의 움직임을 방해하는 경우. 휴식 및 자연 활동 중에는 일반적으로 통증이 발생하지 않습니다. 단순 건염은 관절의 힘줄에만 염증을 일으키는 일종의 관절 주위염입니다..

급성 석회 성 건액 낭염

급성 형태의 관절 주위염은 질병의 두 번째 단계로 간주됩니다. 일반적으로 이전 문제는 새로운 트리거로 인해 복잡해집니다. 이 질병은 보통 급성 통증 발작 (움직임 및 휴식 중)으로 시작되어 자궁경 부로 방사됩니다. 관절의 이동성이 제한되어 온도가 약간 증가 할 수 있습니다..

어깨 관절의 만성 관절 주위염

일반적으로 만성 관절염은 염증 과정의 진행 단계입니다. 고통은 영구적입니다. 그들은 사격을 강화하고 특정 움직임으로 팔과 목에 줄 수 있습니다. 지속적인 통증이 나타나고 관절 이동성이 더욱 제한됩니다..

경화 낭염

경화 낭염 (강직성 관절 주위염 또는 결빙 어깨 증후군)은 돌이킬 수없는 과정이 일어나는 관절낭의 만성 염증의 심각한 합병증입니다. 점차적으로 그러한 병리학은 어깨의 완전한 부동으로 이어질 수 있습니다. 휴식시 통증은 경미 할 수 있지만 팔을 움직이면 참을 수 없게됩니다..

현대 의학은 물론 시작되지 않은 경우 염증성 질환을 다룰 수 있습니다. 견갑골의 관절 주위염은 어떻습니까? 대부분의 경우 복잡한 치료를 통해 최상의 결과를 얻을 수 있습니다..

그러나 어깨-견갑골 관절염을 치료하는 방법을 알아 내려면 발병 단계가 무엇인지 알아 내고 이러한 증상에 가장 적합한 치료 방법을 결정해야합니다..

주요 증상 및 치료에 따른 관절의 결합 조직의 염증성 질환 과정의 단계 :

  • 통증은 염증이 나타나는 첫 번째 증상입니다. 강도가 다양하고 움직임에 따라 강렬해질 수 있습니다. 이 단계에서 다음과 같은 방법이 유용합니다 : 항염증제 및 진통제 임명, 물리 치료 절차, 사지 고정 (휴식) (그러나 며칠 동안 만). 이러한 증상은 최대 3-4 주까지 지속되고 회복으로 끝나거나 다른 단계로 진행될 수 있습니다.
  • "동결"-관절의 뻣뻣함으로 인해 팔을 올릴 수 없을 때까지 통증이 가중됩니다. 모든 움직임은 통증을 증가 시키며 때로는 매우 강렬합니다. 치료 방법 : 강력한 진통제, 호르몬 주사 및 노보 카인 차단, 물리 요법 및 혈액 순환을 개선하는 약물. 이 단계는 치료에 따라 몇 주에서 몇 달까지 지속될 수 있습니다.
  • "해동"-통증과 뻣뻣함이 점차 사라집니다. 이 기간 동안 치료 측면에서 가장 중요한 것은 관절 (운동 요법)과 물리 요법의 발달입니다..

"상완골 관절염을 치료하는 방법?" 가장 먼저 떠오르는 것은 치료 마사지와 같은 효과적인 치료법입니다. 그러나 관절 주위염의 경우이 방법은 염증 과정이 진행될 때까지 금기입니다..

약물 치료

어깨 견갑골의 관절 주위염 치료제를 처방하는 것은 상당히 효과적인 치료법입니다. 때로는 경미한 형태의 질병으로 항염증제가 완전한 회복으로 이어질 수 있습니다. 어쨌든 통증 증후군은 진통제 (NSAID 및 호르몬 약물)로 완화되며 혈액 순환을 개선하기 위해 약물이 필요합니다.

어깨 견갑골의 관절 주위염에 대한 알코올-노보 카인 봉쇄는 심한 통증과 "어깨 동결"에 매우 잘 도움이되는 무거운 포병입니다. 염증을 멈추고 근육과 혈관의 긴장을 개선하며 조직을 재생하고 유착을 제거 할 수 있습니다. 연구에 따르면 때때로 2 번의 주사로 며칠 간격으로 명확한 개선을 가져옵니다..

일부 보고서에 따르면 관절 주위염 치료를위한 하이드로 코르티손 주사는 노보 카인 봉쇄보다 훨씬 더 효과적입니다. 그러나 주사 자체의 고통으로 인해 노보 카인과 하이드로 코르티손의 조합으로 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 일반적으로 3-5 세션은 3-5 일의 휴식 시간으로 진행됩니다..

물리 치료

견갑골 주위염에 대한 운동 요법의 사용은 관절 기능을 회복하는 데 매우 중요한 방법입니다. 그러나 물리 치료 운동은 급성 염증 과정이 가라 앉거나 만성 형태의 관절 주위염에서만 처방됩니다. 이 질병으로 신체 활동에 대한 여러 요구 사항이 있기 때문에 수업을 시작하기 전에 의사와 확실히 상담해야합니다.

  • 모든 움직임이 적합한 것은 아닙니다. 일부는 해로울 수 있습니다.
  • 명령을 엄격하게 따르고 필요한 수의 운동을 수행해야합니다.
  • 심한 통증을 통해 운동을 할 수 없습니다.
  • 갑작스런 움직임은 위험하다.

관절 주위염 진단시 운동은 일반적으로 관절 이동성을 회복하는 것을 목표로합니다. 따라서 가장 좋은 방법은 관절낭과 인근 근육을 늘리는 것을 목표로하는 복합체 일뿐만 아니라 영향을받은 조직의 활발한 재생을 위해 혈류를 개선하는 체조입니다..

사후 근육 이완법 (PIRM)은 견갑골 관절염의 경우 가장 우수한 방법으로 입증되었습니다. 이 방법은 수동 요법에 속하며 많은 의료 절차를 대체 할 수 있습니다. 이완과 근육 긴장은 특정 방식으로 근육 경련을 완화하여 통증과 경직을 유발합니다. 따라서 불쾌한 감각이 제거되고 관절의 움직임이 회복됩니다..

PIRM은 숙련 된 전문가의 감독하에 수행 할 수 있습니다. 일부 보고서에 따르면 가장 진행된 어깨 관절염 사례의 최대 90 %는 12-15 세션의 치료 과정을 통해 치료 될 수 있습니다. 아이소 메트릭 후 이완이 일부 물리 치료 방법과 결합되면 더 빠른 효과가 관찰됩니다..

물리 치료

다른 치료 방법과 함께 물리적 및 자연적 요인을 사용하면 염증성 관절 질환 치료에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다..

물리 치료의 주된 효과는 감염된 부위에 혈액 공급을 개선하는 것입니다. 이 효과는 더 빠른 조직 재생, 통증 완화 및 관절 기능 회복으로 이어집니다..

대부분의 경우 물리 치료 방법은 서로 조합하여 가장 중요한 결과를 제공하므로 순수한 옵션은 거의 사용되지 않습니다. 그러나 그러한 자연 요법에도 존재하는 금기 사항을 잊지 마십시오..

어깨 견갑골의 관절 주위염에 대한 주요 물리 치료 방법 :

  • 열 절차 (압축, 플라스터, 진흙 도포, 욕조, 욕조)-열처리. 파라핀, ozokerite, sollux, bischofite, Dimexide와 같은 부형제가 가장 자주 사용됩니다. 혈류 개선, 항염 효과;
  • 충격파 치료 (SWT)-충격파 에너지 사용. 관절 주위염으로 신진 대사를 촉진하고 관절의 결정 침전물 및 기타 형성을 느슨하게합니다.
  • 전기 영동 및 초음파 (음성 영동)-조직 투과성을 향상시키는 초음파 기능을 사용하여 점막과 피부를 통해 다양한 약물을 도입합니다. 관절 주위염의 경우 하이드로 코르티손은 종종 이런 방식으로 투여됩니다.
  • 자기 레이저 요법 (예 : Milta 장치)-자기장을 사용하여 신체의 수중 환경에 영향을줍니다. 그 작용은 더 부종 및 항염증제이며 조직 영양을 향상시킵니다.
  • 전기 및 진동 마사지-우선, 근육 조직의 과잉이 제거되어 통증이 감소하고 신진 대사가 증가합니다..

대체 방법

이제 어떤 치료 방법이 공식적으로 간주되고 어떤 치료법이 비 전통적인지 알아내는 것은 매우 어렵습니다. 따라서 우리는 대안으로 견갑골 관절 주위염 치료를위한 몇 가지 옵션을 조건부로 분류 할 것입니다. 그들의 결과는 다소 논란의 여지가 있지만 (정통 의학에서와 같이) 팬들은 그 효과를 주장합니다. 반사 요법 방법 :

  • 침술 (침술)-사람의 생물학적 활성 영역에 멸균 바늘을 도입하는 것. 불균형 영역의 조화는 통증과 근육 긴장을 제거합니다.
  • pharmacopuncture-약물이 활성 지점에 주입되는 기존 침술의 수정;
  • 지압 (지압)-전류 또는 수동으로 자극을 사용하여 포인트에 대한 마사지 효과;
  • hirudotherapy-의약 용 거머리에 의해 분비되는 효소의 사용 및 의약 목적을위한 기타 기계적 효과. 조직으로의 혈액 공급이 개선되고 항염 효과가 나타납니다. "살아있는 치유 자"자신이 생물학적으로 활동적인 점을 찾는다고 믿어집니다..

대부분의 질병과 마찬가지로 어깨 견갑골의 관절 주위염은 조기 치료에 잘 반응합니다. 진행된 형태의 질병 및 합병증 치료에는 오랜 시간과 노력이 필요하지만 대부분의 경우 완전한 회복이 여전히 가능합니다. 질병의 지속적인 진행은 관절에 돌이킬 수없는 변화를 일으킬 수 있습니다.

어깨 관절염 : 질병의 증상 및 치료

어깨 관절의 관절 주위염은 매우 복잡한 염증 과정으로, 종종 다른 염증성 질환의 징후이거나 독립적 인 질환으로 간주됩니다. 관절 주위염은 매우 흔한 질병입니다. 병리학은 환자가 어깨 통증을 호소하는 전문의에게 의뢰 할 때 70 %의 사례에서 발생합니다..

질병의 원인 및 병인

일반적으로 어깨 관절의 관절 주위를 유발하는 사건이 발생한 후 며칠이 지나면 초기 증상이 나타나기 전에 질병의 원인을 결정하는 것이 항상 매우 어렵습니다.

이 병리의 다양한 임상 변형으로 인해 질병의 원인이 완전히 명확하지 않습니다. 관절 주위염은 여성에게 더 흔합니다. 육체 노동에 종사하는 사람, 55 세 이상의 사람이 위험에 처해 있습니다..

두 가지 주요 가설이 있습니다.

  • 첫 번째 이론의 지지자들은 인대기구와 근육의 과도한 긴장으로 인해 감염된 관절 주변의 연조직에서 고통스러운 과정이 무균 성 염증을 유발한다는 주장을 제시하고 증명합니다.
  • 두 번째 이론의 지지자들은 osteochondrosis에서 자궁 경부 피막 부위의 병리학 적 퇴행성 과정이 결정적인 역할을한다고 확신합니다.

의료 관행에서 어깨 관절 손상의 경우 심각한 염증 및 퇴행성 영양 장애 과정이 종종 결합된다는 것을 증명하는 설득력있는 사실이 언급되었습니다. 이것은 접착 성 캡슐 염의 병인에 중요합니다..

다음 상황은 듀플리 증후군을 유발하는 것으로 생각됩니다.

  • 자궁 경부 척추의 아 탈구, 간 기능 장애, 근경 증후군 및 혈관 연축 유발;
  • 내분비 질환, 폐경 중 호르몬 장애;
  • 외과 적 개입의 결과로 팔다리를 먹이는 가슴 혈관이 손상되었습니다.
  • 심근 경색의 결과, 혈관의 일부가 죽기 때문에 심장 마비 중에 왼쪽 어깨의 영양이 중단됩니다.
  • 폐 병리;
  • 팔을 적극적으로 들어 올리는 것과 관련된 비정상적인 무거운 육체 노동을 장기간 수행하면 관절 과부하가 발생합니다.
  • 변형 척추증;
  • 춥고 축축한 방, 저체온에 머물러 라.
  • 신경 정신 질환;
  • 조직 변성, 어깨 관절염으로 인한 연골 파괴;
  • 이형성증이있는 조직의 구조적 변화;
  • 자궁 경부 골 연골 증;
  • 활동적인 스포츠 활동, 너무 강한 갑작스러운 움직임;
  • 높은 신체 활동 중 힘줄의 균열 및 찢김.

이 질병으로 인해 관절 주위 병변이 발생합니다. 어깨의 관절 주위 연조직 구조가 고통받습니다. 슬릿 캐비티가 파괴됩니다-활액낭. 영향을받은 캡슐의 섬유질 막은 충혈 성이며 점차적으로 뼈로 자랍니다..

질병의 임상상

관절 주위 병변은 특정 증상 세트가 특징입니다.

  1. 통증 증후군은 견갑 상완 관절 주위염의 주요 특징입니다. 환자는 손으로 회전 운동을 할 때 뚜렷한 불편 함이 증가하면 고통받습니다. 사지가 마비됩니다..
  2. 근력 장애가 발생하면 당기는 통증이 가장 작은 손가락으로 퍼집니다. 등 뒤로 손을 대려고하면 심한 통증 증후군이 나타난다.
  3. 근육 운동 기능이 손상되었습니다. 손의 움직임은 심각하게 제한됩니다. 힘줄의 미세 외상은 모든 움직임의 결과입니다.
  4. 근육 섬유의 퇴화, 근육 위축은 병리학의 고급 단계에서 발생합니다..

관절 주위 증 분류

다음과 같은 유형의 질병이 있습니다.

  1. 어깨 관절의 단순한 관절 주위염. 관절의 움직임에 일시적인 제한이 있습니다. 상지의 갑작스러운 움직임은 경미한 통증을 유발하므로 환자는 느린 움직임을 선호합니다..
  2. 급성 석회화 건 낭염. 새로운 자극 요인은 기존 문제를 악화시킵니다. 이것은 질병의 2 단계입니다. 체온이 약간 상승합니다. 관절 이동성은 다소 제한적입니다..
  3. 질병의 급성 공격이 갑자기 시작됩니다. 통증은 영향을받은 어깨 인 자궁 경부 부위로 퍼집니다. 어깨 통증에서 급성 요통이 느껴집니다. 많은 환자들은 단순히 불편한 감각을 견디지 만 전문가에게 가지 않습니다. 영향을받은 상지 조직은 석회화됩니다. 환자의 일반적인 상태는 수면 장애를 크게 악화시킵니다.
  4. 만성 병리. 감염된 부위가 크게 확장됩니다. 어깨에서 점점 더 제한된 이동성. 환자는 몸통에 끊임없는 약점을 느낍니다. 시간이 지남에 따라 지속적인 통증, 피로감은 휴식 상태에서도 환자에게 불편 함을 유발합니다. 재발 성 관절 주위 증은 종종 수년 동안 지속됩니다. 관절의 인대 장치의 생리적 기능이 점차적으로 중단됩니다. 병리학 적 변화는 돌이킬 수 없게됩니다. 질병의 재발 단계로의 전이는 접착 성 캡슐 염 사례의 약 50 %에서 관찰됩니다.
  5. 어깨 관절의 원발성 관절 주위염은 사건을 유발하는 명백한 원인없이 발생합니다. 유전 적 장애는이 질병의 원인이됩니다..
  6. 일부 사건, 이차성 관절염으로 인한 외부 요인의 영향.

병리의 합병증

영향을받은 관절 조직의 석회화는 종종 진행중인 병리학 적 과정의 결과입니다. 어깨 관절의 관절 주위염은 약 20-25 %의 경우 염분 침착을 동반합니다. 윤활 낭의 염증이 발생합니다-칼슘 염이 활액낭에 들어가면 급성 무균 윤활 낭염. 이 공동 형성은 더 이상 완충 기능을 수행하지 않습니다..

진단 테스트

어깨 관절염 치료는 철저한 진단으로 시작됩니다. 초기 검사 중에 전문가는 가장 고통스러운 점을 결정하기 위해 촉진 검사를 실시합니다..

경음악 진단이 수행됩니다.

  • 감별 진단을 위해 X 선 검사가 수행됩니다.
  • 의사는 초음파 검사 결과에 따라 관절낭의 상태를 평가할 수 있습니다.
  • 진단을 명확히하기 위해 관절 경 및 자기 공명 영상을 시행합니다..

치료 전술

Dupley 증후군의 출현으로 병리학의 증상과 치료는 전문가의 능력에 있습니다. 어깨 견갑골의 관절 주위염을 치료하는 의사는 누구입니까? 이 볼 조인트는 매우 복잡한 구조를 가지고 있기 때문에 다양한 의료 전문의가 견갑 상완골 관절염 치료에 관여합니다. 신경 병리학 자, 외상 학자, 정형 외과 의사, 류머티즘 학자, 외과의는이 질환이있는 환자에게 자격을 갖춘 지원을 제공합니다..

치료는 예후가 좋지만 장기적입니다. 어깨 관절염을 치료할 때 환자는 환자 여야합니다. 상완 관절염의 초기 단계에서 치료는 최대 7 일까지 지속됩니다. 유능한 의료의 경우 급성기는 최대 3 주까지 지속될 수 있습니다. 그런 다음 통증 감각이 부분적으로 감소합니다. 발달 메커니즘과 질병의 원인을 감안할 때 의사는 보수적 인 복합 치료를 처방합니다..

통증 증후군 제거, 근육 구축 제거가 치료의 주요 작업입니다. 물리 치료 운동은 유익한 치료 효과가 있습니다. 스카프 붕대로 고정은 급성기에 표시됩니다. 어깨 관절의 관절 주위염의 경우 영향을받은 사지의 부하를 줄이는 것이 좋습니다..

Diprospan은 통증 초점에 직접 주입됩니다. 이 약물은 신속하게 통증을 완화합니다. 관절 내 또는 관절 주위, 리도카인, 노보 카인 차단이 주기적으로 수행됩니다. 의사가 Kenalog 또는 Hydrocortisone을 추가로 사용하여 심한 통증 증후군을 완화합니다..

항 염증 블록 사이에는 따뜻한 목욕, 치료 운동이 필요합니다. 연습은 교육 비디오를 사용하여 수행됩니다. 견갑골 어깨 관절염의 경우 약물 요법과 함께 운동 요법을 사용하면 질병을 영원히 없앨 수 있습니다. 관절 주위염에 대한 재활 운동은 등을 대고 수행됩니다. 주제별 동영상은 근력 강화에 도움이됩니다. 이러한 운동은 회복 속도를 높이는 데 도움이됩니다..

경증 통증 증후군은 Traumeel, Dolobene에 의해 연고 형태로 제거됩니다. 어깨의 운동 능력이 다소 증가합니다. 전문가는 Movalis, Ibuprofen, Nimesulide, Diclofenac의 짧은 코스를 처방합니다. 이 효과적인 약물은 염증을 줄이고 통증과 싸우는 데 도움이됩니다..

원하는 효과를 얻을 수 없으면 호르몬을 사용해야합니다. 주치의는 매우 강력한 호르몬 항염증제를 처방합니다. 주사의 도움으로 Flosteron, Diprospan이 몸에 도입됩니다. 이러한 코르티코 스테로이드의 활성 물질 인 베타메타손은 항염 효과가 있습니다. 전문가는 비타민 B, 항염증제, 진통제를 처방합니다. 만성적 인 과정에서 산소 요법이 사용되어 좋은 효과를냅니다..

급성기에 이러한 효과적인 기술은 다음과 같이 사용됩니다.

  1. Hirudotherapy. 약용 거머리로 치료하면 많은 환자가 질병을 치료할 수 있습니다..
  2. 고강도 자기 요법은 효과적인 치료법입니다. 어깨의 전체 움직임 범위는 이동 또는 소용돌이 자기장에서 복원됩니다..
  3. 초음파. 저주파 또는 고주파 음파가 통증 완화를 제공합니다..
  4. 충격파 치료. 음파는 환자를 치료하는 데 사용됩니다. 사지의 이동성이 향상되고 통증이 감소하며 부기가 감소합니다..
  5. Decimetwave 치료. 관절 주위에 위치한 염증성 병소는 점차적으로 용해됩니다. 단파장에서받은 펄스는 조직 깊숙이 침투합니다..
  6. 전기 영동. 전류는 피부를 통해 병든 관절의 조직에 약물을 주입하는 데 사용됩니다. 스폰지 패드에는 리도카인, 노보 카인이 함침되어 있습니다..

다음 절차는 관해 중 회복 속도를 높이는 데 도움이됩니다.

연골 조직이 회복되기 시작하고 부기가 감소하며 관절의 이동성과 활동이 회복됩니다. 그리고이 모든 것은 수술과 값 비싼 약없이. 시작하기 만하면됩니다..

어깨-견갑골 관절염 : 클리닉 및 재활 조치

어깨-견갑골 관절염은 상지의 뼈와 견갑골을 연결하는 이동성 관절의 반응성 염증 과정입니다. 관절 주위 조직은 근육, 활액낭, 인대, 힘줄과 같은 퇴행성 변화를 겪습니다. 병리학은 관절의 연골 및 뼈 구조로 확장되지 않습니다..

분류 체계

일반적으로 허용되는 ICD-10 시스템에 따르면 병리학은 별도의 질병으로 분리되지 않습니다. 어깨-견갑골 관절염은 어깨 관절의 기능 장애에 대한 일반적인 이름입니다..

여러 형태의 병변이 코드로 구분됩니다.

    M75.0 접착 성 capsulitis- "얼어 붙은 어깨"증후군 : 어깨 관절의 윤활 낭 손상. M75.1 회전근 압박 증후군-상완골과 견갑골이 충돌 할 때 힘줄의 갇힘. M75.2 이두근 건염-이두근 건의 반응성 염증. M75.3 석회화 건염-회전근 개에 칼슘 염 침착. M75.4 쇼크 증후군-관절 주위 조직의 기계적 손상. M75.5 어깨의 활액낭염-증가 된 양의 활액 생산으로 인한 관절낭의 확장.

병리학 적 과정은 신체의 한쪽과 양쪽에서 동시에 발생할 수 있습니다..

병인

관절 주위 병변의 유형에 따라 발달을 결정하는 요인이 결정됩니다..

경추에서 척추 및 추간판의 퇴행성 변화 (골 연골 증) 또는 변위. 병리학 적 이상은 상완 신경총과 관련된 신경 섬유의 꼬집음, 혈류 장애, 조직의 영양소 부족으로 인해 어깨 힘줄의 영양 장애로 이어집니다.

낙상, 충격, 탈구로 인한 어깨 관절 손상, 피하 출혈, 힘줄 및 근육 섬유의 파열.

어깨 주위 관절염 발생과의 관계는 다음 질병의 배경에 대해 밝혀졌습니다.

    폐결핵; 척추증; 진성 당뇨병; 외상성 뇌 손상; 호르몬 장애; 심근 경색증; 간의 기능적 능력 위반; 결합 조직 이형성증; 석회화; 종양 학적 신 생물; 말초 신경계의 병변; 근치 유방 절제술.

오랫동안 단조롭게 수행되는 동일한 유형의 운동, 저체온증, 과도한 신체 활동의 병리 형성에 기여.

병리의 발현

고전적인 형태의 어깨 관절 주위염은 심한 증상으로 부담이되지 않습니다. 통증은 어깨의 바깥 쪽 표면을 따라 발생하여 회전 운동, 팔을 올리거나 등 뒤로 가져 오려는 시도로 악화됩니다. 통증 증후군은 움직임을 제한하지만이 단계에서 질병을 성공적으로 치료할 수 있습니다. 병리학 적 이상이 자발적으로 사라지는 경우가 알려져 있습니다..

질병이 급성기로 넘어 감에 따라 고통스러운 감각의 강도가 증가합니다. 신경 수용체를 통해 통증이 팔과 목으로 퍼집니다. 염증 과정 활성화의 절정은 밤에 발생합니다. 어깨 관절에 붓기가 나타납니다. 움직임의 제한이 뚜렷하고 몸에서 팔을 납치하는 것이 거의 불가능 해집니다.

만성 어깨 관절염의 전형적인 증상 : 어깨 관절의 둔한 통증, 팔을 움직일 때 불편 함. 하반기에 편차가 가중됩니다. 팔을 돌릴 때 날카로운 통증 증후군이 발생하여 사람에게 견딜 수없는 고통을줍니다. 만성 형태의 관절 주위염의 기간은 수년으로 계산됩니다. 이 상태에서 접착 성 캡슐 염이 발생할 위험이 증가합니다..

진단

진단을 확인하고 치료를 받으려면 환자는 류마티스 전문의, 신경과 전문의, 외상 전문의, 정형 외과 전문의와 상담해야합니다. 의사 방문은 환자의 기본 검사로 시작됩니다. 특수 검사의 도움으로 전문가는 어깨 관절의 제한 정도와 근긴장 감소를 평가합니다. 병리를 유발 한 원인을 확인하고 임상 사진에 대한 자세한 연구를 수행하기 위해 추가 도구 및 실험실 연구가 처방됩니다..

혈액 샘플링 분석-급성기 에서이 연구는 적혈구 응집 속도 증가를 보여줍니다-ESR, C 반응성 단백질의 존재.

어깨 관절의 X- 선은 영향을받은 부위의 칼슘 미세 결정의 축적, 관절 주위 조직의 퇴행성 영양 장애 변화를 나타냅니다.

경추의 X- 선-골 연골 증으로 인한 관절 주위염의 의심되는 발달에 처방.

초음파-힘줄 및 근육 파열, 근육 조직 및 뼈 구조의 퇴행성 변화, 관절 입술 결함, 석회화 침착을 감지합니다..

MRI-심한 경우 관절 구축을 결정하기 위해 수행.

치유 활동

통증 증후군의 제거와 운동 능력 상실의 회복은 관절 주위염 치료에서 근본적으로 중요합니다..

관절 주위 조직의 염증 과정을 막기 위해 비 스테로이드 성 항 염증 진통제가있는 약물이 도움이됩니다.

이 기금을 정제, 연고, 젤 형태로 사용하는 것은 단순한 형태의 병리학에서 효과적입니다.

악화되는 경우 병든 관절의 부하를 줄이기 위해 지지대 또는 석고 모형이 사용됩니다. 급성 통증을 완화하기 위해 고통스러운 변화의 국소화 영역에서 글루코 코르티코 스테로이드의 근육 내 투여가 실행됩니다. Novocaine 봉쇄가 사용됩니다-관절 주위 캡슐, 주변 혈관, 근육 조직에 마취제 주입.

추가로 임명 됨 :

    Dimexidum을 사용한 응용-약물의 높은 생체 이용률로 인해 피부를 병원성 세포로 직접 침투시킬 수 있습니다. 근육 이완제-근육 긴장 완화; 혈관 보호제-혈관벽의 상태에 긍정적 인 영향을 미치고 혈류를 정상화합니다. 연골 보호제-연골 조직에 영양을 공급하고 복원을 촉진합니다..

충돌 증후군-어깨 회 전자의 압박, 어깨 관절의 관절 경적 견 봉하 감압이 표시됩니다. 최소 침습적 외과 적 개입의 도움으로 외과의 사는 흉터 조직에서 감염된 부위를 정화하고 경화 부위를 제거합니다. 이 방법은 꼬인 회전근 개 힘줄을위한 충분한 해부학 적 공간을 만듭니다. 환자의 운동 기능이 회복되어 일상 생활 리듬과 스트레스로 돌아갈 수 있습니다..

물리 치료

상완골 관절염 치료에서 염증 반응을 제거한 후 물리 치료 절차가 중요한 위치를 차지합니다.

    충격파 치료-세포 수준에서 조직 구조의 재생을 활성화합니다. 전기 자극-영향을받는 조직, 신경 및 근육 섬유의 기능을 복원하고 신진 대사 과정을 향상시킵니다. 약물 전기 영동-전류를 사용하여 가장 많은 양의 필요한 약리 물질을 병변 초점에 직접 전달합니다. 약침-사람의 생물학적 활성 지점에 소량의 약물 주입; hirudotherapy-특별히 자란 약용 거머리의 사용; 분비물이 환자의 혈류로 침투하면 부종 방지 효과가 있으며 조직 영양을 향상시킵니다. 자기 요법-병리학 영역에서 혈액 순환을 활성화하고 부종을 제거하며 통증 충동을 제거합니다..

움직임 제한을 없애기 위해 어깨 관절의 손상된 구조에 대한 수동 조치가 권장됩니다. 사후 아이소 메트릭 이완-환자가 특정 근육 그룹을 긴장시키고 물리 치료사가 수축에 저항하는 특수 운동. 이 복합체는 강성을 제거하고 동작 범위를 복원합니다..

마사지-흉터 조직의 형성, 근육 위축의 발생을 방지합니다. 어깨 관절의 기능적 능력을 회복합니다. 쇄골 부위, 삼각근 및 가슴 근육, 어깨 및 팔의 전체 표면을 조작합니다..

저자의 연습 세트

Popov의 운동 세트는 집에서 재활을 계속하는 데 도움이 될 것입니다. 잘 알려진 외상 학자가 여러 국가에서 시행되는 치료 기술 연구를 기반으로 저자의 체조를 개발했습니다. 이 복합체의 독창성은 훈련 과정에서 작은 관절 주위 인대와 근육을 포함하는 움직임을 사용하는 데 있습니다..

새로운 기술을 습득하기 전에 다음 사항을 기억해야합니다.

    어깨 견갑골의 관절 주위염에 대한 체조 운동은 안정된 완화 기간 동안 수행됩니다. 초기 단계에서 움직임은 작은 진폭으로 느려 야합니다. 복합물의 기본 원리는 고통스러운 감각이 없다는 것입니다..

의자에 앉아 운동을하고, 호흡은 움직임의 리듬에 맞춰 조정됩니다..

    무릎에 손을 대고 다리를 움직여 발걸음을 모방하십시오. "걸을 때"손이 자연스럽게 위쪽 다리를 따라 움직입니다. 측정 된 단계를 중단하지 않고 원을 그리며 허벅지를 마사지합니다. 손의 위치에 따라 어깨를 움직입니다. 자유로운 자세로 팔을 옆으로 내립니다. 손에 짐이 있다고 상상하면서 어깨를 번갈아 올리거나 내립니다. 어깨 거들로 움직일 때는 등을 똑바로 유지하고 요추 부위를 긴장시킨 다음 긴장을 풀고 허리를 약간 구부립니다. 어깨를 돌리십시오. 어깨를 들어 올릴 때 등을 똑바로 유지하십시오. 어깨를 뒤로하고 견갑골을 연결하고 등을 이완하고 약간 앞으로 기울이십시오. 엉덩이도 올라가고 내려갑니다. 함께 파도와 같은 움직임을 얻습니다. 팔꿈치 관절에서 팔을 구부린 채 어깨를 회전시킵니다. 반대 방향으로 같은 움직임을 반복하십시오. "자물쇠에"손을 합친 후 위로 향하게하여 척추를 당기십시오. 운동이 어려울 경우 앞쪽의 팔다리를 당깁니다. 요추 부위의 움직임에 참여하십시오. 팔을 곧게 펴고 뒤로 당기고 견갑골을 연결하고 등을 똑바로 세우고 깊게 흡입하십시오. 몸을 의자 뒤쪽으로 기대고 팔을 앞쪽으로 꼬고 숨을 내쉬십시오. 손을 들어 척추를 곧게 펴고 의자 표면에서 허벅지를 들어 올립니다. 손을 아래로 내리고 허리를 약간 구부립니다. 다른 손으로도 똑같이하십시오. 등 뒤의 쇄골 아래에 손을 놓습니다. 어깨 관절을 앞뒤로 부드럽게 안내하십시오. 몸을 움직이십시오 : 구부리지 않고,들이 마시고, 구부리고, 내쉬십시오. 다리 표면을 따라 손을 내리고 앞으로 구부립니다. 어깨 뼈를 (가능한 한 멀리) 연결하고 하체를 뒤로하고 시작 위치로 돌아갑니다. 팔을 옆구리에 놓고 척추를 이완하십시오. 숨을들이 쉬면서 곧게 펴고 팔을 원을 그리며 들어 올리십시오. 숨을 내쉴 때 팔을 아래로 내리고 손바닥을 멀리 향하게하십시오. 오른손을 반대쪽 어깨에 놓고 왼손으로 팔꿈치 관절을 잡습니다. 상체를 회전시키면서 왼손으로 팔꿈치를 더 멀리 움직입니다. 다리를 벌리고 무릎에 손을 얹습니다. 척추를 사용하여 어깨를 앞으로 구부립니다. 원래 위치로 돌아가서 다른 어깨로 동일한 조작을 수행하십시오. 근육을 이완 시키려면 팔을 옆, 위, 앞쪽으로 들어 올리고 아래로 내립니다. 여러 번 반복.

Popov의 운동은 근육량을 늘리는 것이 아니라 관절의 기능적 능력을 회복하는 것을 의미합니다. 컴플렉스를 수행하는 긍정적 인 효과는 점차적으로 축적됩니다. 예방을 위해 체육은 규칙적인 관행이되어야합니다..

관절증에 관한 출판물