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중족골 뼈-발 골절, 치료, 재활

인간의 근골격계는 각 요소의 완전성이 중요한 완전한 기능을 위해 복잡한 시스템입니다. 지속적인 하중으로 인해 발은 외부 신체적 영향, 자체 체중 및 과도한 근육 긴장에 가장 취약합니다. 신체의이 부분에 대한 부상은 일반적인 부상입니다. 다섯 번째 중족골 뼈는 다른 뼈보다 더 자주 부러지지 만 나머지 네 개도 부러 질 수 있습니다. 치료의 성공과 환자의 정상적인 운동 활동의 회복률은 진단이 얼마나 정확하고시기 적절 하냐에 달려 있습니다..

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부상 분류 및 발 부상 원인

인간의 발은 복잡하고 다기능적인 구조입니다. 관절, 연골, 인대, 근육 및 힘줄로 연결된 26 개의 뼈로 구성됩니다. 이 구조는 발을 유연하게 만들어 이동 중에 최적의 체중 분배를 허용합니다. 필요한 쿠셔닝 제공.

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이 뼈대 부분은 세 부분으로 나뉩니다.

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  • 종골, 주상골, 거골, 직육면체 및 세 개의 접형골로 구성된 부절;
  • 길이와 두께가 다른 다섯 개의 뼈를 포함하는 중족골;
  • 손가락 4 개는 3 개의 지골을 포함하고 엄지 손가락은 2 개의 지골로 구성됨.

상당한 일일 스트레스와 함께 상대적으로 취약하기 때문에 발의 요소가 아주 쉽게 부러집니다. 예를 들어, 족골 골절은 발 안쪽 높이에서 착지 실패로 인해 더 자주 발생합니다..

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발 파괴의 대부분은 중앙 영역에서 발생합니다. 성인의 경우 56 %에서 5 번째 중족골이 영향을받습니다. 4 번째 중족골 골절과 세 번째 골절이 많이 기록됩니다. 1 및 2 중족골이 덜 자주 부러짐.

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대조적으로, 5 세 미만의 어린이는 일반적으로 첫 번째 뼈의 파괴로 진단됩니다. 어린이 또는 청소년의 네 번째 중족골 골절은 운동 훈련 중에 발생할 가능성이 더 높습니다..

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그러한 부상에는 여러 유형이 있습니다. 그들은 다른 지표에 따라 분류됩니다. 부상의 원인에 따라 중족골의 외상 및 스트레스 골절이 구별됩니다..

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첫 번째 그룹에는 사지에 직접적인 물리적 충격으로 인한 파괴가 포함됩니다. 그들은 열려 있거나 (피부와 연조직의 파열과 함께) 닫혀 있습니다..

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이러한 손상은 다음의 결과로 발생할 수 있습니다.

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  • 실패한 점프;
  • 교통 사고
  • 거대한 물체로 발에 강한 타격;
  • 발목을 옆으로 눕히고 발목을 밀어 넣습니다. 단단한 하이힐을 좋아하는 여성은 특히 그러한 부상에 취약합니다..

장시간 정적 하중 후에 응력 균열이 나타납니다. 그들은 운동 선수, 발레리나, 체조 선수에게 전형적입니다. "피로"부상의 별도 범주는 도이 칠란 더병의 배경에 대해 발생하는 소위 "행진"골절입니다. 증상을 처음 설명한 의사의 이름을 딴이 병리학은 군대의 특징입니다..

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주의 : 위험 그룹에는 골다공증 또는 골감소증 환자, 선천성 사지 기형 환자가 포함됩니다..

중족골 뼈 골절의 특성에 따라 골절은 다음과 같이 나뉩니다.

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  • 나선형;
  • 쐐기 모양;
  • 분쇄;
  • 비스듬한;
  • 횡축.

위치에 따라 의사는 중족골의 특정 영역의 파괴를 진단합니다.

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  • 근거;
  • 신체 (당뇨 증);
  • 목;
  • 헤드.

특별한 위험은 존스 골절로, 다섯 번째 중족골 뼈가 기저부에서 붕괴됩니다. 다리의이 부분의 혈류가 제한되어 조직이 산소와 영양분을 덜 받고 괴사 위험이 증가한다는 사실로 인해.

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파열 골절을 수반되는 부상이라고합니다. 심한 힘줄 염좌의 배경에 대해 뼈 분리가 발생하며 종종 발목 손상이 동반됩니다..

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변위없이 발의 중족골 골절

이러한 부상으로 뼈 조각의 이동이나 겹침이 없으며 다리는 자연스러운 해부학 적 상태를 유지합니다. 변위가없는 부상은 경미한 것으로 간주되며 치료에 잘 반응합니다..

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복잡한 경우에는 횡 골절이있는 경련성 골절이 있습니다. 그러한 파괴를 가진 뼈는 움직이지 않지만 부상은 힘줄의 스트레칭을 동반합니다. 주된 강조점은 합병증을 유발하는 휴식 시간을 진단하지 않고 이러한 손상에 중점을 둡니다..

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오프셋

변위로 인한 결함의 경우 발의 윤곽이 시각적으로 변경됩니다. 때로는 이것이 눈에 띄지 않으므로 손상에 대한 정확한 그림을 얻으려면 X-ray 검사가 필요합니다..

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변위 골절의 위험은 내부 출혈의 위험, 다리의 화농의 형성입니다. 잘못 처리 된 (또는 부재 한) 파편은 잘못 치유 될 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 환자는 복잡한 외과 적 개입이 필요합니다..

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진단

외상 전문의 만이 골절의 존재, 심각성 및 국소화를 진단 할 수 있습니다. 환자가 의료기관으로 이송 된 후 의사가 설문 조사를 실시합니다. 부상의 모든 상황을 가능한 한 정확하게 설명 할 필요가 있습니다 (부상의 스트레스 특성-전문 활동의 특징). 이어서 문제 부위의 촉진과 함께 발의 육안 검사가 이어집니다..

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진단의 필수 요소는 세 가지 투영법의 X- 레이입니다. 인식하기 어려운 경우에는 MRI 또는 ​​CT를 추가로 처방합니다. 이러한 방법은 거의 사용되지 않으며 일반적으로 X- 선 사진을 왜곡하는 심한 부기가 있습니다..

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조짐

중족골 뼈의 외상성 부상으로 파괴 징후가 더 두드러집니다. 환자가 관찰됩니다.

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  • 조직 골절시 특정 위기;
  • 강한 고통;
  • 발의 시각적 기형;
  • 국부적 온도 상승;
  • 과도한 손가락 이동성;
  • 불룩한 파편 (변위가있는 경우);
  • 빠르게 성장하는 붓기;
  • 독립적 인 이동의 제한 (또는 불가능)
  • 청색증;
  • 부러진 중족골에 연결된 발가락을 짧게 만듭니다 (예 : 5 번째 중족골 뼈가 골절되면 새끼 손가락이 더 짧아 보입니다)..

스트레스 손상의 증상은 다소 다르며 혈종이 없습니다. 그 사람은 격렬한 운동 중에 증가하는 통증을 경험하고 휴식 중에 가라 앉습니다. 촉진시 통증은 부상 부위에서 직접 느껴지며 발의 다른 부분으로 확장되지 않습니다. 엄지 손가락 부위에 약간의 붓기가 있고 절름발이가 발생합니다..

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환자가 걸을 수 있더라도 즉시 의사와 상담해야합니다.!

사람들은 종종 부상을 타박상이나 염좌로 착각하고 스스로 치료합니다. 결과적으로 균열은 본격적인 골절로 바뀌고 심각한 합병증이 캘러스 형성의 형태로 발생하여 다리의 기능을 방해합니다. 이러한 상태는 훨씬 더 길고 복잡한 치료가 필요합니다..

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개방성 골절의 진단은 의심 할 여지가 없습니다. 휴식 대신 피부의 눈물, 튀어 나온 조각, 출혈이 보입니다. 환자는 부상당한 사지로 체중을 옮길 수 없습니다..

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응급 처치

중족골 골절 후 본격적인 운동 활동을 회복하는 성공 여부는 주로 응급 처치가 얼마나 유능한 지에 달려 있습니다..

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발 부상이 의심되는 경우 환자의 친척은 다음과 같이 행동해야합니다.

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  1. 다리를 작은 높이에 올려 다리를 고정합니다 (아래 다리 아래에 담요 또는 재킷 롤러를 놓을 수 있음)..
  2. 피해자에게 진통제 (예 : Ketorol 또는 Analgin)를 제공합니다..
  3. 부종을 줄이려면 15 ~ 20 분 동안 발에 얼음을 바르고 40 ~ 60 분 동안 휴식을 취한 후 절차를 반복 할 수 있습니다..
  4. 스트레스가 많은 파괴의 경우 피부가 흰색 또는 파란색으로 변하기 시작할 때 피부색을 관찰하기 위해 탄력 붕대로 다리를 감싸 야합니다. 붕대를 느슨하게하십시오. 골절이 외상이라면 부목을 사용하십시오. 발은 밑창, 뒷면 및 바깥쪽에 고정되어야합니다. 접시는 발보다 조금 더 길게 선택해야합니다.

조각이 옮겨지면 독립적으로 조정하려는 시도는 허용되지 않습니다.!

부상이 열렸을 때 첫 번째 단계는 출혈을 멈추는 것입니다. 출혈이 정맥 인 경우 멸균 붕대를 사용해야합니다. 동맥 (맥동하는 분수와 함께 혈액이 "박동"하는 경우) 인 경우 조직 파열 위에 지혈대를 적용해야합니다. 임 포지션 시간을 나타내는 메모를 그 아래에 삽입해야하며, 매시간 지혈대를 풀어야하며, 메모의 데이터를 수정해야합니다..

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응급 처치 후 즉시 구급차를 부르거나 환자를 가장 가까운 응급실로 이송해야합니다..

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치료

중족골 골절을 치료하는 방법은 부상의 위치와 그 정도에 따라 다릅니다..

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외상 전문의가 사용하는 주요 방법 :

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  • 석고 캐스트 부과;
  • 절개없이 닫힌 방식으로 파편 재배치;
  • 골 합성-중족골 조각을 고정하기 위해 금속 구조를 설치하는 수술.

파편의 강한 변위로 환자는 부목으로 골격 견인력을 보일 수 있습니다. 선택한 방법에 관계없이 사지 고정이 필요합니다..

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발 석고 캐스트의 중족골 골절

대부분의 경우 이러한 부상에는 파리 석고가 사용됩니다. 종아리 아랫 부분의 "그립"으로 발뿐만 아니라 발목에도 직접 적용됩니다..

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이러한 고정 장치는 뼈와 결합 된 조각의 완전한 부동성을 제공하고 새로운 조직의 형성을 가속화합니다. 치료 중 환자는 목발을지지하며 움직이며 캐스트 다리에서 시작할 수 없습니다..

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중족골 손상에 대한 발 지원

폴리머 재료로 만든 보조기를 사용하여 복잡하지 않은 부상을 고정하는 것이 허용됩니다. 이러한 정형 외과 용 제품은 관절 변형을 방지하고 근육 긴장을 완화하며 사지와 인대의 스트레스를 줄이기 위해 착용됩니다..

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여러 골절 또는 변위 골절의 경우 석고 모형보다 신뢰성이 낮기 때문에 보조기를 사용할 수 없습니다..

조명기는 다양한 정도의 강성을 가지고 있습니다. 어려운 경우에는 부상당한 팔다리를 일상 작업에 점차적으로 적응시키기 위해 석고 장화를 제거한 후 착용하는 것이 좋습니다..

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민간 요법으로 치료

민간 요법으로 만 뼈 조직의 파괴를 치료할 수는 없습니다. 수제 조리법은 보조적인 증상 치료로 사용할 수 있습니다..

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압축은 통증을 잘 완화하고 붓기를 줄입니다. 그들을 위해 다음을 사용할 수 있습니다.

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  • 날것, 잘게 빻은 감자;
  • 푸른 점토;
  • 전나무 바늘 주입;
  • 양배추 잎.

가열 연고 또는 오일을 손상된 부위에 문지르는 것은 금지되어 있습니다! 그들은 혈액 순환을 활성화하고 혈종 형성, 부종, 통증 증가로 이어집니다..

낮에는 탄력있는 붕대로 다리에 붕대를 감을 수 있습니다 (밤에는 제거해야 함). 내부 사용을 위해 허브 차 또는 컴프리 달임이 적합합니다. 후자를 준비하려면 끓는 물 한 잔과 함께 빻은 뿌리 한 스푼을 부어 양조해야합니다. 용액이 식 으면 하루에 세 번 몇 티스푼을 마시면서 여과해야합니다. 코스의 총 기간은 한 달입니다..

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치유 및 재활 기간

뼈 조직의 융합과 발의 운동 기능 회복은 평균 1.5 ~ 2 개월에 발생합니다..

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중족골 골절이 치유되는 기간은 여러 요인에 따라 다릅니다.

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  • 부상의 복잡성;
  • 환자의 연령 범주;
  • 혈중 칼슘 수치;
  • 만성 병리의 존재;
  • 환자의 생활 방식.

회복 속도는 피해자가 모든 임상 권장 사항을 준수하는지 여부에 따라 크게 영향을받습니다..

변위가있는 다섯 번째 중족골 골절은 합병증을 일으키는 경향이 있습니다. 치료 옵션을 선택할 때, 트라우마 상황 이전에 사람의 활동 수준이 중요한 역할을합니다..

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"정식"생활을하는 사람들은 부상 후 6-8 주 이내에 사지에 짐을 실을 수 있습니다..

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뼈 이식으로 발 재건술을받은 운동 선수는 가장 빨리 회복됩니다. 대부분의 경우 복원 조작을 시작합니다. 개입 14 일 후, 한 달 후-부하가 단계적으로 증가하여 훈련으로 돌아갑니다..

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발 중족골 골절의 결과

이러한 부상의 합병증은시기 적절하지 않거나 잘못된 치료와 관련이 있습니다. 일부 부정적인 결과는 골절 직후에 나타나고 다른 일부는 몇 년 후에 나타납니다..

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부상의 일반적인 결과는 다음과 같습니다.

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  • 만성 통증;
  • 관절염;
  • 신발 착용의 어려움
  • 평발;
  • 관절염;
  • 뼈 조직 구조의 변형;
  • 골다공증;
  • 걸을 때뿐만 아니라 고정 된 "서있는"자세에서도 빠른 피로 회복.

발의 다섯 번째 중족골 골절 후 부적절한 결합은 ODA (근골격계) 의이 부분을 완전히 고정시킬 수 있습니다. 합병증을 피하려면 재활 기간을 올바르게 진행하는 것이 중요합니다..

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회복

발의 완전한 회복은 긴 과정입니다. 다섯 번째 중족골 기저부의 골절 후 재활은 특히 오랜 시간이 걸립니다. 때로는 발의 완전한 기능이 6 개월 후에 만 ​​회복됩니다..

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치료는 포괄적이어야합니다. 다음이 포함됩니다.

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  • 물리 치료;
  • 의약품 복용;
  • 운동 요법;
  • 마사지;
  • 허브 달인이있는 난방 욕조;
  • 특별한 식단;
  • 정형 외과 용 깔창 착용 (부상 후 첫해).

전체 회복 과정은 정형 외과 의사의 지속적인 감독하에 이루어져야합니다..

중족골 골절의 약물 치료에는 다음 그룹의 약물이 포함됩니다.

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  • 진통제 (Analgin, Ketorol, Nise, Ibuprofen);
  • 이뇨제 (Veroshpiron, Furasemide)는 부종이 오랫동안 지속될 때 필요합니다.
  • 칼슘과 비타민 복합체 (칼슘 글루코 네이트, 칼슘 D3 Nycomed 및 기타);
  • 연골을 회복시키는 약물 (예 : 콘드로이틴).

골절에 가장 효과적인 물리 치료법은 다음과 같습니다.

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  • 유압 충격;
  • 칼슘을 이용한 전기 영동;
  • 음성 영동;
  • 파라핀 응용;
  • 자기 요법.

나열된 조작은 문제 영역의 혈류를 활성화하여 조직 재생을 가속화하는 것을 목표로합니다..

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외상 후 기간에 영양을 올바르게 구성하면 회복이 훨씬 더 가까워집니다. 식단에는 비타민, 인, 칼슘이 풍부한 식품, 쉽게 소화 할 수있는 단백질이 포함되어야합니다..

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이러한 물질은 다음에서 다량으로 발견됩니다.

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  • 마른 쇠고기;
  • 과일;
  • 물고기;
  • 푸른 잎;
  • 가금육;
  • 견과류;
  • 오트밀;
  • 간;
  • 야채;
  • 달걀;
  • 토끼 고기;
  • 발효유 제품.

제한된 활동으로 인해 체중이 증가하지 않고 소화 시스템에 과부하가 걸리지 않도록 밀가루, 과자, 피클, 훈제 고기, 매운 음식과 매운 음식을 덜 먹어야합니다. 여분의 파운드는 손상된 발에 증가 된 부하를 만들어 조직 융합을 복잡하게합니다. 칼슘 흡수를 방해하는 식품의 사용을 배제해야합니다. 여기에는 알코올성 음료, 커피, "소다", 진한 차가 포함됩니다..

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중족골 골절 후 발 발달 방법

석고가 제거 될 때까지 발의 지지대를 완전히 제거해야하지만 근긴장 유지를위한 운동을 정기적으로 수행해야합니다..

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간단한 체조가 적합합니다.

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  • 구부린 다음 무릎 관절을 구부립니다.
  • "거짓말"자세에서 건강한 다리에 기대어 엉덩이를 들어 올리십시오.
  • 다리를 작은 높이로 올리십시오.
  • "자전거"(손상되지 않은 사지로만 수행).

랑 제트를 제거한 후에는 발의 자연스러운 진폭을 되돌 리도록 설계된 복잡한 운동에 포함해야합니다.

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  • 구부리기, 구부리지 않는 손가락;
  • 발을 먼저 시계 방향으로 돌린 다음 시계 반대 방향으로 돌립니다.
  • 발을 올린 다음 내린다. 발목과 "일"한다.
  • 의자에 앉아 바닥에 수건을 깔고 발가락으로 들어 올리십시오. 시간이 지남에 따라 직물을 연필로 바꿀 수 있습니다.
  • 크로스 스윙을하기 위해 "거짓말"위치에서;
  • 손으로 발가락을 당기십시오.
  • 발로 테니스 공을 굴립니다.
  • 의자에 앉아 일어나서 발 뒤꿈치에서 발끝으로 구르기 (서서히이 운동을 서서히 수행합니다).
  • 발을 오른쪽으로 기울인 다음 왼쪽으로 기울입니다.
  • 분리 연결 손가락을 누르십시오.
  • Bosu 공에 "Step", 그것에서 내려.

점프 또는 달리기 활동은 금지됩니다..

운동은 하루에 3 ~ 5 회, 각 운동은 15 ~ 20 회 수행해야합니다. 과부하가 걸리지 않습니다. 발이 피곤하면 중단하고 계속해야합니다..

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다리를 단련하는 가장 좋은 방법은 걷는 것입니다. 캐스트를 제거한 후 즉시 조치를 취해야합니다. 당신은 너무 열심해서는 안되지만 자신을 아끼지 않을 수 없습니다. 처음 며칠 동안은 고통을 겪어야합니다. 불편 함이 강하면 마취 연고 (예 : Diclofenac, Ketonal, Lidocaine)를 사용할 수 있습니다. 몇 걸음 만 걸 으면 걷기 시작하여 이동 거리를 점차 늘려야합니다. 발 뒤꿈치에서 발끝으로 무게를 옮기면서 올바르게 걸어야합니다..

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치유 과정 가속화 : 아쿠아 에어로빅, 수영, 고정식 자전거 타기, 문제 부위 마사지.

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중족골 골절 후 발 마사지

이 절차는 매우 유용합니다. 중족골 관절과 원위 지골 발달에 중점을 둡니다. 마사지는 붓기를 완화하고 세포 재생을 가속화합니다. 이것은 손상된 부위의 혈류를 자극하여 조직이 산소, 영양소로 포화되기 때문입니다..

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시술은 마사지 실에서 할 수도 있고 집에서 직접 할 수도 있습니다. 다음과 같이 집에서 조작하십시오.

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  1. 골절 부위에 가벼운 압력을 가하여 부드럽게 원을 그리며 발을 뭉칩니다..
  2. 압력 증가, 꼬집음 적용, 펀치.
  3. 발가락의 바깥 쪽, 안쪽 부분 및 지골을 포함하여 모든 발을 "구겨".

전통적인 것 외에도 수압 마사지를 수행하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 다리를 바다 소금, 아로마 오일, 충혈 완화제 또는 허브와 함께 욕조에 담가야합니다. 38-40 도의 영역에서 수온을 유지하는 것이 바람직합니다. 또한 마사지 롤러 또는 반구를 사용할 수 있습니다..

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발의 중족골 골절은 가장 흔하고 위험한 부상 중 하나입니다. 적절한 치료가 없으면 다리의 이동성이 제한되어 인간 삶의 질이 크게 저하 될 수 있습니다. 외상 전문의를 적시에 방문하면 골절이 성공적으로 치유되고 2 개월 후 환자가 직장으로 돌아와 스포츠를 다시 시작할 수 있습니다. 자가 치료가 아닌 모든 의학적 권고 사항을 엄격하게 따르는 것이 중요합니다..

발의 중족골 골절 : 징후 및 치료

모든 사람은 인생에서 적어도 한 번은 뼈를 부러 뜨 렸습니다. 가장 어려운 것은 발의 중족골 골절 치료입니다. 이러한 골절은 치유하는 데 매우 오랜 시간이 걸리므로 장기간의 치료와 후속 회복이 필요합니다..

  • 1. 일반 특성
  • 2. 부상 유형
  • 3. 손상의 원인
  • 4. 주요 증상
  • 5. 스트레스 골절

중족골의 골절 또는 탈구는 가장 흔한 유형의 발 부상 중 하나입니다. 이것은 해골 의이 부분이 점프하거나 뛸 때, 즉 발가락에 서있을 때 사람의 상태와 함께 지원 역할을하기 때문입니다. 대부분의 경우 다섯 번째 중족골의 기저부는 골절되기 쉽고 때로는 네 번째 중족골.

한 사람의 삶에서 발생하는 다른 모든 골절 중에서이 부상은 약 5 %가 걸립니다. 이러한 유형의 골절은 남성, 여성 및 어린이에게 똑같이 흔합니다. 그러나 다른 사람들보다 그러한 부상에 더 취약한 특정 범주의 사람들이 있습니다. 이들은 20 세에서 40 세 사이의 사람들입니다.이 나이에 사람은 종종 하루 종일 자신의 발과 운동 선수, 특히 스포츠로 사람을 뛰거나 뛰게하는 사람들을 보냅니다..

중족골의 기저부와 몸통이 모두 부러 질 수 있습니다. 골절은 다음과 같은 유형입니다.

  1. 1. 외상. 이러한 유형의 부상은 앞발 또는 중족의 손상으로 인해 발생합니다..
  2. 2. 스트레스. 이것은 장기간의 신체 활동, 즉 많은 수의 작은 부상으로 인한 손상입니다. 일정 시간이 지나면 뼈가 하중을 견딜 수없고 균열이 나타납니다..

전문가들 사이에서 파단 선의 모양에 따른 분류가 두드러집니다.

  • 비스듬한;
  • 횡축;
  • 쐐기 모양;
  • T 자형.

골절의 분류는 열림 또는 닫힘, 조각 또는 변위의 존재와 같은 징후에 의해 결정됩니다..

특별한 유형의 부상은 다섯 번째 중족골 뼈의 기저부 골절 (존스 골절)입니다. 이러한 유형의 부상은 손상된 조직의 완전한 치유를 위해 장기 치료가 필요하다는 사실이 특징입니다..

중족골 손상은 다양한 상황에서 발생할 수 있습니다. 이러한 유형의 부상의 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 신체 활동이 급격히 증가했습니다.
  • 골다공증 (더 연약 해지는 뼈 질환);
  • 무거운 물체를 떨어 뜨리거나 발을 꼬집는 행위;
  • 발에 강한 타격 (점프 또는 넘어 질 때).

종종 이러한 부상은 발이 페달 사이에 끼이기 때문에 교통 사고 중에 특히 자동차 운전자에게 발생합니다..

다음 증상은 일반적으로 골절이 발생했음을 나타냅니다.

  1. 1. 심한 통증이 발생하며, 이는 본질적으로 급성이며 발을 받쳐 주면 증가합니다..
  2. 2. 부상을 입었을 때 딱딱한 소리 (뼈가 부러지는 소리)가 자주 들립니다..
  3. 3. 피부를 통해 보이는 뼈의 변위.
  4. 4. 발가락 (때때로 2)이 눈에 띄게 짧아집니다..
  5. 5. 낮에 발이 부어 오름.

스트레스 골절은 특별한 유형의 부상입니다. 이러한 손상으로 인해 X- 레이에서 미묘한 균열 만 볼 수 있습니다. 그렇기 때문에 이러한 유형의 골절이 발 부상 중 가장 위험한 이유입니다. 종종 그러한 골절을받은 사람들은 그 골절의 존재조차 알지 못합니다..

일반적인 원인 외에도 다음 요인으로 인해 스트레스 골절이 발생할 수 있습니다.

  • 장시간 발에 가해지는 하중 (예 : 장거리 달리기);
  • 발 모양 또는 중족골 자체의 선천성 기형;
  • 부상 중받은 발의 변형 (모양 변화);
  • 불편한 신발 착용 (또는 꽉 조이는 신발 착용으로 인한 발 기형).

이러한 유형의 골절은 즉각적인 진단과 치료가 필요합니다. 사람이 계속 걸 으면 미세 균열이 장애를 포함하여 큰 합병증을 일으킬 수 있습니다..

스트레스 골절의 주요 징후는 일반적인 징후와 약간 다릅니다.

  1. 1. 장기간의 신체 활동 후에 만 ​​통증이 나타납니다 (고급 단계에서-하루가 끝날 때)..
  2. 2. 휴식 후 환자는 잠시 동안 통증을 경험하지 않습니다..
  3. 3. 균열 형성을 누르면 포인트 통증이 느껴집니다..
  4. 4. 하루가 끝나면 발이 약간 부을 수 있으며, 휴식 후에는 대개 부기가 가라 앉습니다..

많은 전문가들이 스트레스 골절을 일반적인 염좌와 혼동합니다. 따라서 의사에게 연락 할 때 X- 레이 절차를 요구하십시오. 염좌는 잠시 후 저절로 해결되며, 스트레스 골절의 경우 상황이 악화 될뿐입니다. 손상이 치료되지 않은 상태로 오래 남을수록 나중에 제거하기가 더 어려워집니다..

스트레스 골절에 대한 적시 치료가 이루어지지 않으면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

  • 다리의 뼈 구조 변형;
  • 관절 변위로 인한 관절염;
  • 발의 만성 통증;
  • 신체 활동과의 비 호환성.

치료를 늦추면 골절이 오랫동안 치유되지 않을 수 있습니다. 이 경우 외과 적 개입이 필요합니다..

우선, 의사는 환자로부터 발 손상의 특징 (예 : 충격이 발생한 각도)을 포함하여 최근 부상의 존재 여부를 알아냅니다. 그런 다음 환자를 시각적으로 검사하고 만져 봅니다. 골절이 외상이라면 대부분의 경우 의사는 균열을 더듬습니다.

다음으로 엑스레이가 할당됩니다. 외상으로 인한 부상의 경우 하나의 이미지로 충분하지만 스트레스 골절의 경우 절차가 2 주에 걸쳐 여러 번 반복됩니다. 경험이 많은 의사조차도 종종 스트레스 골절이 있는지 확인할 수 없습니다..

골절의 치료는 환자가 외상 전문의의 진료실에 도착하기 전에 어떤 행동을하는지에 따라 크게 달라집니다. 올바른 응급 처치를 통해 골 융합 후 환자를 기다리는 치료와 재활이 촉진됩니다. 휴식이 의심되는 경우 다음 조치를 수행해야합니다.

  1. 1. 합병증을 예방하기 위해 신체 활동을 제한하십시오..
  2. 2. 얼음을 바릅니다. 감기는 부상 후 처음 2 일 동안 효과적으로 도움이됩니다. 얼음을 15 ~ 20 분 동안 뿌린 다음 다리를 약 1 시간 동안 쉬게하고 절차를 반복해야합니다..
  3. 3. 걸을 때는 반드시 탄력 붕대로 다리에 붕대를 감으십시오. 드레싱은 올바르게 이루어져야합니다 : 뼈 관절을 탈구하지 않고 너무 빡빡하지 않아야합니다..
  4. 4. 다리를 높게 유지하십시오. 예를 들어, 잠자리에들 때 아픈 발 아래에 베개를 사용하십시오. 이것은 붓기를 예방하고 통증을 완화합니다..

어떤 경우에도 다리로가는 혈류를 자극해서는 안됩니다. 즉, 손상이 감지 된 후 처음 7 ~ 10 일 이내에 문지르 기, 마사지 및 뜨거운 목욕을 제외해야합니다..

발 중족골 골절의 치료가 항상 깁스를 요구하는 것은 아닙니다. 부상의 위치 및 심각도와 같은 여러 요인에 따라 다릅니다..

골절을 치료하기 위해 다음 유형의 의료 개입을 사용할 수 있습니다.

  1. 1. 석고 도포. 골절이 발에있는 파편의 변위를 포함하지 않는 경우, 일반적으로 환자에게 석고 모형을 적용하여 치료합니다. 완전한 치유의 순간까지 외부 영향으로부터 발을 보호합니다..
  2. 2. 외과 수술. 뼈 조각의 변위가 발생하면 다리에 작은 임플란트를 이식하여 외과 적으로 고정합니다..

선택한 치료 방법에 관계없이 다리가 깁스를하는 동안 내내 환자는 부상당한 다리에 대한 물리적 스트레스를 완전히 제거해야합니다. 어떤 움직임에도 목발을 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 붕대를 제거한 후 환자는 긴 회복 기간을 가지며 그 후 정상적인 삶으로 돌아갈 수 있습니다..

부상이 뼈 바닥에 닿지 않고 중족골의 목과 머리 만 손상되고 변위가 없으면 다음 치료 방법이 사용됩니다.

  • 탄력 붕대의 부과;
  • 등 석고 부목의 부과;
  • 제거 가능한 석고 또는 플라스틱 부목의 단기 적용;
  • 발을 고정하는 단단한 플라스틱 부츠를 착용하십시오.
  • 재배치 (와이어 또는 플레이트로 작은 변위 파편 고정).

골절의 경우 수술은 거의 처방되지 않습니다. 일반적으로 의사는 뼈 너비의 절반 이상으로 조각이 변위되거나 여러 조각이있는 경우이 치료 방법을 선택합니다. 한 번에 여러 곳에서 골절이 발생한 경우에도 수술이 사용됩니다. 이러한 부상으로 뼈의 부러진 부분을 고정하여 제대로 치료할 필요가 있습니다..

다음과 같은 경우에는 골내 중재가 처방되지 않습니다.

  • 단순한 세로 골절로;
  • 균열이 뼈 바닥에 닿지 않은 경우 (목과 머리 만 손상됨)
  • 골절이 관절 내인 경우.

해부학 적으로 다섯 번째 중족골 뼈는 발의 바깥 쪽 가장자리에 가장 가깝습니다. 그것이 그녀가 다른 사람들보다 외상성 골절에 걸릴 가능성이 더 높은 이유입니다. 발의이 부분에 대한 손상은 사람이 다리를 비틀 때 종종 발생합니다. 동시에 다섯 번째 중족골의 손상은 매우 심하며 특별한 치료가 필요하며 그 후에는 긴 재활이 이어질 것입니다. 이것은이 뼈가 발의 모든 중족골 부분 중에서 가장 이동성이 뛰어나고 발에 얹을 때 대부분의 부하를 차지하기 때문입니다..

다섯 번째 중족골 골절은 두 가지 유형이 있습니다.

  1. 1. 힘줄이 찢어지고 뼈가 발의 다른 뼈 부분 사이에 "자유 부유"상태에있는 찢어짐 골절. 대부분의 경우 이러한 유형의 골절은 사람이 다리를 비틀은 후에 발생합니다..
  2. 2. 존스 골절. 이것은 가장 어려운 골절 중 하나이며 치유하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 외상은 뼈 기저부 근처에서 발생합니다. 불량한 부착은 이곳에 혈액 공급이 부족하기 때문입니다. 이러한 골절은 끊임없는 신체 활동으로 인해 발생하는 본질적으로 종종 스트레스를받습니다..

다섯 번째 중족골 골절의 징후는 촉지, 걸을 때, 심지어는 다리에 서있을 때도 통증이 될 수 있습니다. 혈종과 부종은 종종 부상 부위에서 발생합니다. 이러한 골절의 진단을 위해서는 전방 (후방), 측방 및 사선의 3 가지 투영법에서 형광 투시를 시행해야합니다..

진단이 내려지면 즉시 치료가 필요합니다. 여기에는 입원 전 기간과 직접 치료 시간이 포함됩니다. 의사에게 연락하기 전에 다음을 수행해야합니다.

  1. 1. 다리 통증에 대한 신체 활동 제거.
  2. 2. 1 시간 30 분마다 20 분씩 냉찜질.
  3. 3. 혈류를 방해하지 않고 탄력 붕대로 다리를 고정.
  4. 4. 몸의 나머지 부분 위에 발을 유지.
  5. 5. 더 심각한 부상의 경우 부상당한 다리에 부목을자가 적용 할 수 있습니다..

위의 모든 팁을 준수하면서 가능한 한 빨리 외상 전문의에게 연락해야합니다. 여기서 환자는 다음 유형의 지원을받습니다.

  1. 1. 석고 캐스트로 골절 고정.
  2. 2. 파편이나 변위가있는 상태에서 임플란트를 고정하는 외과 적 개입

다섯 번째 중족골 골절은 환자와 의사의 지속적인 관심이 필요합니다. 뼈가 제대로 치유되기 위해서는 전체 치료 기간 동안 신체 활동이 환자에게 제한됩니다. 환자는 목발로만 움직입니다..

중족골 골절의 경우 약 1 개월 반 동안 석고 캐스트를 환자에게 적용합니다. 긴과 성장으로 의사는 석고 착용 시간을 연장 할 수 있습니다. 이 시간 동안 환자는 다리를 쉬게하고 점차 신체 활동을 증가시켜야합니다. 석고 제거는 X- 레이에서 뼈가 완전히 치유 된 것으로 나타난 후에 만 ​​발생합니다. 의사 만이 캐스트를 제거합니다. 혼자서 수행하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다..

석고 모형을 제거한 후 환자의 재활 기간이 시작됩니다. 신체의 회복이 얼마나 오래 지속 될지 분명하게 말할 수는 없습니다. 환자의 생리와 재활 절차의 강도에 따라 다릅니다. 평균적으로이 기간은 최소 한 달이 걸립니다..

환자는 물리 치료와 여러 유형의 발 마사지, 때로는 정형 외과 용 깔창을 처방받습니다. 따뜻한 족욕을 사용할 수도 있습니다. 이것은 혈류를 자극하여 조직 치유를 촉진합니다. 다리가 계속 부어 오르면 Lyoton 또는 Troxerutin과 같은 젤이나 연고를 사용할 수 있습니다. 젤을 선택하기 전에 담당 의사와상의해야합니다..

환자는 점차 다리의 물리적 모양을 회복해야합니다. 이것은 수영으로하는 것이 가장 좋습니다. 수영장을 방문 할 기회가 없으면 발을위한 작은 일일 운동을 할 수 있습니다.

  1. 1. 발가락을 구부리고 펴십시오..
  2. 2. 발가락에 서서 허리를 아래로 내립니다. 처음에는이 운동을 의자에 앉은 상태에서 무언가에 기대고 나서 간단한 서있는 자세로해야합니다..
  3. 3. 발을 몸쪽으로 펴고 몸에서 멀어지면서 좌우로 돌립니다. 각 동작을 10-15 회 수행하십시오..
  4. 4. 마사지기 또는 마사지 매트를 구입할 수 있습니다..

재활 기간 동안 섭취 한 음식에 충분한 양의 비타민과 미네랄을 포함해야합니다. 어떤 질병이든 회복 기간을 모니터링하는 의사와 두 번째 상담을 받아야합니다..

다섯 번째 중족골 골절로 깁스를 걸어 걷는 데 얼마나 걸립니까

골절의 종류

병변의 위치에 따라 다음 중족골 골절이 다릅니다.

  • T 자형;
  • 비스듬한;
  • 쐐기 모양;
  • 횡축.

1 개의 뼈의 단일 골절을 부르며 2 개 이상의 뼈가 손상되면 여러 병변이 발생합니다. 또한 부상은 다음과 같이 분류 할 수 있습니다.

  • 부상의 결과로 형성되었습니다. 무거운 물체에 맞았을 때 접힌 팔다리에 넘어져 발생합니다..
  • 피로 나 스트레스로 인해 발생합니다. 과도하게 연장 된 하중, 종종 반복되는 발 부상. X-ray에서 표현되지 않은 균열에 의해 나타남.

전문가들은 주로 4 번째와 5 번째 중족골 뼈에서 부상을 찾습니다. 뼈의 완전성에 대한 어려움은 외상이나 스트레스로 인해 발생합니다. 파열 및 기계적 손상 중에 발의 다섯 번째 중족골 골절이 나타납니다..

부상은 뼈의 기저부, 중간 또는 머리 부분에 위치 할 수 있습니다. 적절한 검사를 수행하고 손상 유형을 확인하는 것이 필요합니다. 5 번째 중족골 발의 골절이 종종 나타납니다.

  • 제 5 중족골 기저부의 찰과상 골절은 발의 갑작스런 안쪽 반전의 결과로 발생합니다. 뼈 조각은 힘줄의 장력으로 인해 분리됩니다. 발목 인대의 염좌의 증상이 눈에 띄기 때문에 이러한 유형의 부상을 확립하는 것은 다소 어렵습니다.
  • Jones 골절은 바닥에서 5cm 떨어진 5 개의 중족골 발의 파손 된 완전성입니다. 따라서이 영역에는 혈류가 강하지 않고 조각이 천천히 함께 성장합니다. 다리의 혈류에 병리학 적 과정이있는 환자의 경우 뼈가 오랫동안 함께 성장할 수 없습니다..
  • 5 번째 중족골 발의 골절은 뼈 조각의 해부학 적으로 올바른 배열에 의해 방해받는 변위를 동반합니다. 그들의 부적절한 융합은 발의 변형과 절름발이로 이어집니다..
  • 변위가없는 제 5 중족골 골절로 골 부위 분리가 관찰되지 않음.

발의 네 번째 중족골 골절은 발의 다른 뼈에 대한 부상보다 덜 자주 관찰됩니다. 피해를 받으면 특정 위기와 심한 통증을 느낄 수 있습니다. 예를 들어, 영향을받은 손가락은 옆으로 휘거나 짧아 질 수 있으며 부상 부위에 부기 또는 멍이 생깁니다..

공통 데이터

모든 골절 중 발뼈 골절이 진단 된 사례의 3.5 ~ 9 %를 차지하고, 그중 5 ~ 7 %가 중족골 골절입니다..

설명 된 손상은 중수골 뼈의 손상과 같은 "범죄 적"성격이 아닙니다. 대부분의 경우는 스포츠 부상과 함께 직장 및 도로 교통 사고와 관련된 외상 상황과 관련이 있습니다. 모든 경우에 남성은 산업 및 스포츠와 같은 외상성 영역에서 더 많이 고용되기 때문에 여성보다 더 자주이 병리로 고통받습니다..

중족골 골절 진단의 최고점은 모든 종류의 외상 위험과 관련된 가장 활동적인 30 세에서 45 세 사이에 떨어집니다..

중족골 골절 발생률의 2 위는 8 ~ 13 세 (종종 스포츠 나 야외 경기 중 부상) 학생이 차지하고, 3 위는 노인이 차지하고 있습니다 (불의 적 연령 과정의 배경에 대한 뼈 조직의 약화로 인해 발생하는 이유). 표현되지 않은 외상 효과에도 불구하고 골절 위험이 증가합니다).

조짐

많은 상황에서 중족골 골절의 증상이 너무 두드러져 진단이 어렵지 않습니다. 그러나 특정 유형의 부상으로 환자는 외상의 특징적인 증상을 느끼지 않으므로 잘못된 진단이 이루어집니다. 골절의 표준 징후는 다음과 같습니다.

  • 부상 직후에 발생한 급성 통증 감각. 환자는 발에 서있을 수 없으며 기대려고하면 발에 급성 통증이 나타납니다..
  • 부상 직후에 자라는 급속한 부종.
  • 다리 부상으로 인한 지직 거리기.
  • 손상된 부위의 피부 발적, 출혈.
  • 환자가 부상 후 움직일 수있을 때 그는 절름발이입니다..

5 번째 중족골 발의 골절은 해부학 적 위치로 인해 종종 나타납니다. 아주 작은 부상이라도 손상을 입힐 수 있습니다. 다른 뼈는 손상 될 가능성이 훨씬 적습니다..

병변의 증상이 환자에게 항상 분명하지는 않습니다. 종종 그러한 부상은 인대 장치의 심각한 부상이나 염좌로 인식됩니다. 이는 부상이 외상이 아니고 (갑작스러운 기계적 움직임의 결과) 스트레스가 많은 상황 (강렬한 장시간 활동 또는 반복적 인 부상의 결과)에 적용됩니다..

스트레스 골절은 뼈의 작은 균열에서 형성되며 통증을 느끼는 통증으로 나타납니다. 이는 평온한 상태에서 감소합니다. 균열을 증가시키는 과정에서 불편 함이 증가하고 부종이 동반됩니다..

또한 중족골 골절의 징후는 발 뼈 조직의 손상에 따라 다릅니다.

  • 변위없는 폐쇄 형 골절. 이러한 유형의 손상으로 인해 뼈 조각의 변위가 발생하지 않습니다. 다친 뼈는 해부학 적으로 올바른 상태를 유지합니다. 이러한 부상은 덜 위험하며 효과적으로 치료할 수 있습니다..
  • 변위와 함께 발의 5 번째 중족골 골절. 뼈 조각의 분리 및 변위로 표시됩니다. 변경 사항은 외부에서 볼 수 있지만 모든 경우가 아닙니다. 때때로 연조직 손상 및 출혈이 나타납니다. 조직 내부에 화농이 형성 될 가능성이 있습니다..

모든 유형의 부상은 필요한 지원을 제공하기 위해 즉시 전문가에게 연락해야합니다..

보수 요법

골절이 열렸거나 중족골 조각의 상당한 변위가 있으면 수술이 수행됩니다. 복잡하지 않은 부상은 다음 방법으로 치료합니다.

  • 다섯 번째, 네 번째, 세 번째, 두 번째 또는 첫 번째 중족골의 기저부가 변위없이 골절되면 석고 캐스트가 적용되지 않습니다. 그러나 아이가 부상을 당하면 왜 발을 밟을 수 없는지 설명하기가 어렵 기 때문에 캐스트 없이는 할 수 없습니다..
  • 외상성 골절의 경우 뒤꿈치를 밟거나 목발을 사용하여 걸을 수 있습니다..
  • 중족골의 피로 골절의 경우 회복 과정은 의무적 인 하중으로 이루어 지지만 정형 외과 용 깔창을 사용하여 손상된 부위에서 스트레스가 완화됩니다..
  • 옮겨 질 때 환자는 깁스를해야합니다..

응급 처치

타박상, 부상을 입었거나 사고를당한 환자는 정확한 진단을 내리고 도움을 제공하기 위해 진단을 받고 정형 외과 의사와 상담해야합니다. 그러나 병원 및 외상 수술이 모든 상황에서 가까운 것은 아닙니다. 따라서 골절 동안 적절한 조치를 취할 필요가 있습니다.

  • 중족골 골절은 발에 하중을 가하는 동안 심한 통증과 관련이 있으므로 팔다리에 하중을 가하지 않고 이후의 뼈 변형을 방지해야합니다..
  • 조직에 마비가 생길 때까지 붓기 부위에 감기를 가할 필요가 있으며 그 결과 환자가 기분이 나아질 것입니다..
  • 영향을받는 사지는 탄력있는 붕대로 고정되어 관절의 정적이 유지되고 부종이 감소합니다.
  • 붓기를 줄이기 위해 환자의 다리를 들어 올립니다..
  • 환자에게 NSAID 그룹 (Analgin, Ketanov, Nimesil 등)의 마취제를 투여합니다..
  • 제 5 중족골 골절시 변위가 없을 경우 환자가 직접 병원에 갈 수있다. 그러나 상황이 어려우면 구급차를 부르는 것이 좋습니다..

발을 고정한 후 환자의 발가락이 파란색으로 변하면 붕대가 너무 팽팽한 것입니다. 약화되어야합니다. 밤에 고칠 필요가 없습니다..

예방 조치

골절로부터 발을 보호하려면 다음 원칙을 준수해야합니다.

  • 균형 잡힌 식단;
  • 규칙적인 신체 활동;
  • 운동 수행을위한 올바른 기술 (특히 점프)
  • 주요 운동 전 워밍업;
  • 정형 적으로 올바른 신발을 신는 것.

프로 운동 선수의 경우 근육 경련을 완화하기 위해 정기적 인 마사지를 권장합니다. 이는 골절 예방에 도움이됩니다..

삔 발의 증상이 나타나면 의사 방문을 연기하지 마십시오..

치료

발 중족골 골절 후 회복 속도는 부정적인 결과가 있는지 여부에 관계없이 영향을받은 뼈가 어떻게 치유되는지에 따라 달라집니다. 피해자에게 적시에 정확하고 긴급한 지원을 제공하는 것도 중요합니다. 후속 치료의 전술은 병변의 복잡성과 위치에 따라 직접적으로 다릅니다. 철저한 검사와 병변 부위를 보여주는 2- 프로젝션 X- 레이를 통해 손상을 찾을 수 있습니다.

  • 중족골의 기저부;
  • 골반;
  • 목 또는 머리.

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일반적인 치료 계획 :

  • 석고 붕대로 발을 고정합니다. 변위없이 트라우마를 위해 수행하십시오. 종종 캐스트는 아래쪽 다리 위에서 발가락까지 부츠처럼 수행됩니다. 이러한 고정은 뼈의 부동성과 적절한 위치를 보장하는 데 필요합니다. 드레싱 기간은 4-6 주입니다..
  • 폐쇄 감소. 조직 절개없이 수행됩니다. 덕분에 변위가 미미할 때 뼈 조각을 비교합니다..
  • 골 합성. 해부학 적 배치에 따라 영향을받는 뼈 조각의 외과 적 복원을 통해 수행됩니다. 이 경우 조각은 특수 부품 (판, 뜨개질 바늘 또는 나사)을 사용하여 고정됩니다. 그런 다음 석고가 적용됩니다. 일반적으로 이러한 조작은 수많은 부상과 발 뼈의 심한 변위에 처방됩니다..

그런 다음 환자는하지에 부하를주지 말고 칼슘과 비타민 D 제제를 사용하도록 권고 받았습니다.

중족골 기저 골절은 종종 표준 X- 레이에서 거의 구별 할 수 없습니다. 부상과 엑스레이 촬영 후 1 주일 후에 "타박상"이 통증 강도를 감소시키지 않으면 다시 엑스레이를 찍고 더 나은 신티그라피 (엑스레이보다 더 많은 정보를 제공하는 방사선 검사)가 필요합니다..

파리의 석고는 대부분의 상황에서 치료를 위해 발의 중족골 골절 동안 적용됩니다. 이러한 고정으로 인해 해당 해부학 적 위치로 반환 된 파편은 단단히 고정되고 고정됩니다. 문제의 발 부상에 대한 캐스트에서 6 주 동안 걸어야합니다..

중괄호

중족골 골절 보조기는 경미한 손상으로 조각을 고정하는 데 사용됩니다. 보조기는 영향을받은 사지의 스트레스를 줄이고 발을 고정시키는 데 도움이되는 폴리머로 만들어졌습니다. 여러 병변이있는 경우 보조기는 사용되지 않지만 석고 캐스트가 적용됩니다..

전통적인 방법

민간 요법을 사용한 치료는 단일 요법이 될 수 없습니다. 일반적으로 민간 요법은 추가 요법으로 사용하는 것이 좋습니다. 따라서 뼈의 융합을 가속화하고 통증의 불편 함을 줄이기 위해 섭취에 주입이 사용됩니다. 유사한 도구가 다음과 같이 준비됩니다.

  • 1 큰술 엘. 으깬 컴프리 뿌리;
  • 물 1 잔.

Comfrey는 끓는 물로 채워져 식을 때까지 일정 시간 동안 주입됩니다. 그런 다음 국물을 여과하고 1-2 tsp에 취합니다. 한 달 동안 하루에 세 번.

온난화 연고를 바르거나 손상된 부위를 문지르거나 마사지하는 것은 금지되어 있습니다. 이러한 행동은 혈액 순환을 증가시켜 붓기가 증가하고 통증이 강해집니다..

골절이 치유되는 기간

중족골 뼈의 평균 융합 기간은 1.5-2 개월입니다. 이 기간 동안 뼈는 완전히 융합됩니다. 5 번째 중족골 골절이 얼마나 오래 치유되는지에 대한 질문에 답하려면 각 환자의 재생 능력을 결정하는 특정 요인을 고려해야합니다. 이러한 상황은 다음과 같습니다.

  • 환자의 연령 지표.
  • 뼈의 칼슘 함량.
  • 관련 병리학 적 과정의 존재.
  • 모든 의료 처방전 준수.

Achilles tendon avulsion은 어떻게 치료됩니까? -이 기사에서 읽으십시오.

수술 치료

심각한 변위 또는 열린 상처가있는 복잡한 중족골 골절의 경우 외과 적 개입이 수행됩니다. 수술 중에 전문가는 뼈 조각을 비교하고 바늘이나 특수 나사로 고정합니다. 절차가 완료되면 환자가 팔다리에 가해지는 하중을 제거하는 경우 석고 붕대를 적용하지 않습니다. 폐쇄 및 개방 축소를 수행 할 수 있습니다..

  • 폐쇄 감소. 변형 된 뼈의 파편을 절개하지 않고 피부를 통해 손으로 고정한 다음 발을 바늘로 고정하고 석고 캐스트를 한 달 동안 적용합니다. 이 기술의 장점은 속도이며 피부를자를 필요가 없습니다. 단점-미달 전달 된 조각이 남아있어 뼈가 잘못된 방식으로 함께 자라며 추가적인 외과 적 개입이 필요합니다..
  • 오픈 감소. 여러 골절이있는 상태에서 수행됩니다. 메스로 상처를 자른 다음 변위 된 파편을 평평하게하고 고정합니다. 다음으로, 뼈는 나사, 판 및 외부 구조로 고정되며, 그 동안 뼈가 완전히 융합 될 때까지 사지가 고정 된 상태로 유지됩니다..

다양한 유형의 부상 진단


사선 골절이있는 존스 골절의 X- 선

치료를 시작하기 전, 부상에 대한 질문, 검사 및 촉진 후 X-ray를 사용하여 진단을 차별화합니다. 골절 및 관련 부상의 정도와 중증도에 직접적으로 의존하는 필요한 수술 지원의 유형을 결정하는 것이 필요합니다.

X-ray 투영의 유형과 수는 다를 수 있습니다. 그들을 결정하기 위해 의사는 특별한 지시를 받았습니다..

주의! 처음에는 피로 골절이 방사선 사진에서 거의 보이지 않습니다. 증상이 나타난 지 2-3 주 후에 나타납니다. 따라서 설문 조사 후 X- 레이가 아니라 골절 사진을 즉시 시각화하는 신티그라피 및 MRI를 요청하면 놀라지 않아야합니다.

가능한 합병증

손상의 증상이 적시에 발견되지 않으면 치료 없이는 부작용이 즉시 스스로를 상기시킵니다. 중족골 병변은 다음과 같은 합병증을 유발합니다.

  • 만성적 인 발의 통증;
  • 관절염;
  • 뼈 구조의 변형;
  • 발의 적절한 기능 장애.

관절염은 부상이 관절 조직에 영향을 미치는 상황에서 발생하며 통증이 나타납니다. 퇴행성 변화의 결과는 발 움직임의 제한이 될 것이며 신발 선택에 어려움이있을 것입니다.

가능한 부작용의 발생을 방지하기 위해 발 뼈 손상 치료를 즉시 시작해야합니다..

부상에서 회복

깁스를 제거 할 때 붕대와 발등 지지대를 착용해야합니다. 고정이 취소 된 후 작업은 약 2 개월 동안 지속되는 발목의 운동 활동과 적절한 보행을 회복하기 시작해야합니다. 처음 며칠 동안은 목발로 계속 움직여야하지만 이미 다친 팔다리를 밟기 시작합니다. 그런 다음 목발은 지팡이로 대체되며 약 10 일 동안 걸어야합니다. 중족골 골절 후 재활 과정은 전문가의 감독하에 이루어집니다. 정형 외과 의사는 다음을 수행하도록 조언합니다.

  • 사지의 적절한 운동 활동을 되돌릴 수있는 물리 치료.
  • 운동 요법. 일반적으로 교정 체조는 조작의 정확성과 효과를 모니터링하는 트레이너의 감독하에 수행됩니다. 주요 운동은 발가락의 굴곡과 확장, 발가락을 들어 올리고 내리는 것입니다..
  • 점진적으로 부하가 증가하면서 걷는 동안 다섯 번째 중족골 뼈의 기저부 골절 후 발 발달 수행.
  • 마사지.
  • 6-12 개월 동안 지속되는 정형 외과 용 깔창 착용.
  • 약용 식물로 따뜻한 목욕으로 영향을받은 사지를 따뜻하게.
  • 마취 효과가있는 연고 사용.
  • 수영.
  • 식이 요법 준수 및식이 개정.
  • 다양한 마사지기 사용.

부상 후 올바른 회복은 후속 부작용 (관절염, 골다공증, 관절증)을 예방하는 열쇠입니다. 여러 골절의 경우 뼈가 약한 환자의 경우 전문가는 스포츠 활동을 수행하도록 권장하지 않으며 그렇지 않으면 부상이 반복됩니다.

영양물 섭취

환자의 식단은 재활 과정에서 중요한 역할을합니다. 균형 잡힌 메뉴는 뼈를 강화하는 열쇠가 될 것입니다. 영향을받은 뼈의 빠른 회복을 위해서는 신체가 더 많은 단백질, 칼슘, 마그네슘 및 인을 섭취해야합니다. 이러한 식단은 영향을받은 뼈 조직의 융합을 가속화 할 수 있습니다. 일일 식단에는 다음 제품이 포함됩니다.

  • 발효유 제품;
  • 마른 생선과 고기;
  • 죽 (특히, 오트밀과 메밀);
  • 신선한 야채와 과일;
  • 견과류, 말린 과일.

약제

중족골 뼈의 초기 융합을 위해 의사는 환자에게 비타민과 미네랄 복합체 (주로 칼슘 포함)를 권장합니다. 여기에는 "Complivit-Calcium"및 "Calcium-D3-Nycomed"가 포함됩니다. 연골 보호제는 종종 감염된 조직을 복원하는 데 사용됩니다. 환자가 심한 통증을 느끼면 NSAID, 마취제를 처방받습니다..

중족골 골절에서 회복 속도를 높이기 위해 특별한 훈련을 수행하는 것이 가능합니다.

  • 손가락의 확장 및 굴곡;
  • 측면의하지의 회전;
  • 회전 운동;
  • 체중을 발 뒤꿈치에서 양말로 옮기십시오 (처음에는 앉은 자세에서 훈련을 한 다음 의자에 기대고 서있는 자세로).
  • 자신을 향해 발을 뻗는다.
  • 수평 위치에서 다리 스윙.

각 훈련은 10 번 수행되며,하지에 과부하가 걸리는 것은 용납 할 수 없습니다. 발의 후속 기능은 올바른 실행에 달려 있기 때문에 재활 기간은 전적으로 책임 져야합니다..

절차 시작시 발목과 아킬레스 건을 따뜻하게하는 데 실패하지 않고 새로운 움직임으로 개별 복합체를 지속적으로 확장해야합니다. 조작이 끝나면 발을 높은 베개에 등을 대고 누워 야합니다..

예방

발 중족골 골절의 예방 목적을 위해서는 자신의 건강을 돌보는 것이 필요합니다. 특히 전에 부상을 입었을 때 외상성 스포츠에 참여하는 것은 권장되지 않습니다. 또한 중족골 골절은 환자를 스스로 떠나지 않고 건강을 악화시키는 상태이기 때문에 제 시간에 전문가에게 도움을 받아야합니다..

발 중족골 골절은 특히 환자가 활동적인 생활 방식을 이끌 때 누구에게나 발생할 수 있습니다. 부상을 방지하고 편안한 신발을 신고 칼슘이 많은 음식을 먹도록주의해야합니다. 문제의 부상은 위험한 것으로 간주되며 전문가의 즉각적인 도움이 필요합니다. 영향을받은 사지의 추가 기능 능력은 제공된 지원의 문해력과 재활 기간의 정확성에 따라 달라집니다..

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회복 기간

석고를 제거한 후 환자는 근육 강도 회복을 목표로 한 물리 치료 절차와 물리 치료 운동을 처방받습니다. 덕분에 환자는 오랫동안 움직이지 않은 발을 개발할 수 있습니다. 또한 마사지가 처방되고 어떤 경우에는 수동 요법이 처방됩니다. 치료 종료 후 이미 4 개월이 지나면 활동적인 라이프 스타일로 돌아가 스포츠 활동을 재개 할 수 있습니다..

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