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사타구니 인대의 염증과 통증의 원인

사타구니 인대는 세 개의 큰 복근과 고관절 근막이 부착 된 강력한 결합 조직입니다. 운동 선수와 활동적인 라이프 스타일을 가진 사람들은 종종 외상과 염좌로 인한 근골격계 문제에 직면합니다. 사타구니 인대 염증은 하복부 통증의 원인 중 하나입니다. 적시에 의사를 방문하면 정확한 진단을 내리고 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다..

남성과 여성의 병리의 원인

사타구니 또는 번데기 인대는 아치형으로 구부러져 장골과 치골의 융기를 연결합니다. 그 방향은 남성의 경우 정자가 통과하는 사타구니 운하와 일치하고 여성의 경우 자궁의 둥근 인대를 통과합니다. 힘줄 아치는 길이 11-13cm이며 쌍을 이룹니다. 그것은 사타구니 영역의 아래와 외부를 제한합니다. 정상적인 상태에서 인대는 단단하고 팽팽합니다. 과도한 신체 활동으로 늘어납니다. 여성의 경우 종종 임신과 관련이 있습니다. 반복적 인 부상 또는 치료가 없으면 염증이 발생합니다. 다른 요인들도 힘줄 아치의 상태에 영향을 미칩니다.

  • 스포츠, 직장 또는 가정 상해 (심한 낙상).
  • 남성의 사타구니 인대 염증은 신체 활동 증가와 관련이 있습니다. 40 세 이상의 환자 또는 운동 선수에게 더 흔함.
  • 내분비 계 질환. 당뇨병은 결합 조직의 전반적인 신진 대사에 부정적인 영향을 미칩니다.

적절한 치료의 부족은 결합 조직의 퇴행성 변화로 이어집니다. 섬유질 구조는 연골이됩니다. 골반 거들의 전반적인 이동성이 감소합니다..

증상 및 징후

사타구니 인대는 허벅지와 복부의 교차점에 있습니다. 그것은 뼈를 대체하고 세 개의 복부 근육, 즉 외부 및 내부 경사, 가로 방향의 부착 점 역할을합니다. 신경 종말과 혈관의 분지 시스템이 힘줄 아치에 적합합니다. 패배는 신체 활동에 영향을 미치고 인간 삶의 질을 크게 악화시킵니다. 전형적인 증상 :

  • 번데기 인대의 염증으로 통증이 좁은 부위에 국한되거나 허벅지와 주변 근육에 가해질 수 있습니다. 몸을 굽히고 몸을 돌릴 때 불쾌한 감각이 증가합니다. 급성에서 당기는 통증의 본질.
  • 움직임 중, 특히 장기간 휴식을 취한 후 관절에 딸깍하는 소리.
  • 힘줄 부위가 부풀어 오르고 피부색이 변합니다. 출혈이 발생할 수 있으며 혈종이 형성 될 수 있습니다..
  • 고관절의 뻣뻣함과 뻣뻣함을 느낍니다..
  • 보행의 변화, 영향을받은 힘줄 부분의 절뚝 거림.
  • 급성기에는 체온이 전반적으로 상승 할 수 있습니다..

염증 발현의 강도는 원인에 따라 다릅니다. 인대가 손상되거나 염좌가 발생하면 심한 통증 증후군이 나타납니다. 다른 경우에는 문제가 점진적으로 발전합니다. 첫 번째 징후는 불편 함과 제한된 움직임으로 나타납니다..

여성의 사타구니 인대 염증은 강한 성관계보다 덜 흔합니다. 이것은 더 나은 근육 지원 때문입니다. 남성의 병리학의 발달은 사타구니 운하 벽의 약화와 탈장의 출현으로 이어집니다. 이 합병증에는 외과 적 개입이 필요합니다..

진단

심한 염증 증상이 나타나면 정형 외과 의사 나 외상 전문의와 상담해야합니다. 의사는 마비를 수집하고 불만, 통증의 국소화, 병리로 이어질 수있는 원인을 명확히합니다. 검사 및 촉진 후 추가 절차가 처방됩니다. 도구 진단을 사용하면 병리학의 임상상을 시각화 할 수 있습니다. 의사는 다음 검사 옵션을 처방합니다.

  1. X-ray-방사선 스캐닝은 뼈와 관절, 염분 침전지의 변화를 감지합니다..
  2. 초음파 검사는 결합 조직을 평가하는 비 침습적 유익한 방법입니다.
  3. 자기 공명 영상-이 방법을 사용하면 인대의 모든 구조적 변화를 정확하게 확인할 수 있습니다..
  4. 염증 과정의 원인을 확인하려면 혈액과 소변의 실험실 분석이 필요합니다..

병리학의 특징적인 징후는 진단에 어려움을 일으키지 않습니다. 인대의 고통스러운 상태의 원인을 밝히는 것도 중요합니다..

염증 치료

치료는 특히 급성 염증 단계에서 인대를 쉬는 것으로 시작됩니다. 환자는 침대에서 쉬는 것이 좋습니다. 보수적 치료는 비 스테로이드 성 항염증제의 지정을 포함합니다. 짧은 시간에 의약품은 진통제, 해열 효과가 있으며 염증 과정을 중지시킵니다. NSAID 그룹에는 "Ibuprofen", "Ketoprofen", "Diclofenac"이 포함됩니다. 입원 및 복용량은 의사가 선택합니다..

심한 통증 증후군이있는 경우 글루코 코르티코 스테로이드를 해당 부위에 주사합니다. 약물은 신속하게 통증을 완화하고 재생 과정을 시작합니다. 정제와 병행하여 "Finalgel", "Dolobene", "Kapsikam", "Voltaren"과 같은 항 염증 작용이있는 연고가 처방됩니다. 물리 요법 치료는 재활 및 이동성 회복을 가속화합니다. 인대 장치의 치료에서 다음이 표시됩니다.

  • 전기 영동-하이드로 코르티손을 사용하여 문제 영역에 대한 전류의 영향은 부기와 염증을 감소시킵니다..
  • 자기 요법-자기 자극은 혈관을 확장하고 혈액 순환을 자극합니다..
  • 초음파-음파가 조직을 관통하여 병리학 적 과정을 억제합니다..
  • 레이저 요법-세포 수준에서 대사 과정을 정상화하고 재생을 가속화합니다..
  • 머드 및 파라핀 도포가 처방됩니다..

진행된 경우 조직 괴사가 발생하면 외과 수술이 수행됩니다. 회복 기간 동안 통증을 제거한 후 복잡한 물리 치료 운동이 처방됩니다. 사타구니 인대의 치료 기간과 정상적인 기능은 장기 손상 정도와 환자의 일반적인 상태에 따라 다릅니다..

예방 및 예후

인대의 병리학 적 과정의 위험은 나이가 들면서 증가합니다. 노인들은 운동 할 때주의해야합니다. 부상을 피할 수없는 경우 즉시 의사를 만나 치료를 시작해야합니다. 선수들은 준비가 충분하지 않은 상태에서 운동을하지 말고 워밍업으로 훈련을 시작하는 것이 좋습니다. 염증 과정의 효과적인 예방은 면역 체계, 좋은 영양 및 활동적인 생활 방식을 강화하는 것입니다.

대부분의 경우 염증 치료는 번데기 인대의 기능이 완전히 회복되는 것으로 끝납니다. 치료 조치를 통해 병리학 적 과정을 중지하고 물리 치료 절차는 결합 조직의 재생에 기여합니다.

사타구니 염좌

사타구니 인대는 전방 상장 골 척추 (돌출부)와 치골 결절 사이에 위치한 외부 사 복부 근육의 동맥 경화 (힘줄 판)의 자유 가장자리입니다..

약간의 해부학

사타구니는 허벅지에 가까운 복부의 아래쪽 부분이며 삼각형 모양입니다. 사타구니 인대는 여기에 위치하며 사타구니 부위의 바깥 쪽과 아래쪽을 제한하는 중요한 역할을합니다. Vesalius 인대, 나팔 인대, 번데기 인대라고도합니다..

상단에서 사타구니 영역은 장골 뼈의 돌출부에 의해 복막과 분리되며, 하단에는 직근 복근의 아래쪽 가장자리에 의해 분리됩니다. 이 부위는 근육으로 다소 약하게 덮여있어 다양한 부상에 취약합니다..

사타구니 인대는 치골 결절과 상부 장골 척추를 연결하는 힘줄 아치 형태의 강력한 코드입니다. 길이 11 ~ 13.5cm의 홈처럼 보이며, Pupart의 인대는 한 쌍의 기관이며 다소 더 깊고 같은 방향을 갖는 장골-치골 관과 밀접하게 연결되어 있습니다. 인대와 관 사이에 좁은 간격이 남아 있습니다..

사타구니 인대 아래에는 장요근과 대퇴 신경, 장골 정맥 및 동맥으로 구성된 신경 혈관 다발이 있습니다. 허벅지의 근막과 대퇴 혈관과 림프절이 내부에있는 터널도 여기를 통과합니다..

일반적으로 강아지의 인대는 단단하고 팽팽하지만 신체 활동과 임신으로 인해 늘어날 수 있습니다..

눈물과 뻗기

외상 요인의 영향으로 인대가 사타구니에서 뻗어 있으며 심한 경우에는 파열로 구급차가 필요합니다. 이 부상은 운동 기능을 방해하여 근육 손상으로 인해 하체의 이동성을 제한합니다..

여러 개의 대퇴 근육이 사타구니에서 수렴하지만 인대는 내전근이 자발적으로 손상되었을 때 가장 자주 늘어납니다. 삼각형 모양이며 허벅지 안쪽 표면에 위치하며 치골 가장자리에 부착됩니다..

허벅지의 긴 근육은 스포츠 활동에 시간을 할애하지 않는 사람들에게서 매우 잘 발달되지 않습니다. 따라서 근육이 뼈에 붙어있는 인대는 충분히 단단하고 탄력적이지 않습니다. 이것이 스트레칭과 같은 특정 운동을 할 수없는 이유입니다..

큰 내전근은 다리를 옆으로 벌리고 서로 닫는 역할을합니다. 힘줄이 너무 짧기 때문에 다리가 너무 넓게 벌어지지 않습니다..

대부분의 경우, 사타구니 인대는 격렬한 신체 활동 중에 부상을 입으며 고관절의 기능적 능력을 초과하여 늘어납니다. 즉, 관절 표면이 서로에 대해 너무 강한 변위로 인해 부상이 발생합니다..

사타구니 염좌에는 여러 가지 원인이있을 수 있습니다.

  • 실패한 가을;
  • 하체의 날카로운 움직임 또는 한쪽 다리의 회전;
  • 다리가 측면으로 과도하게 퍼짐;
  • 지나치게 활동적인 다리 회전;
  • 빠른 가속 또는 너무 빨리 달리기, 최대 거리까지 단계가 진행됩니다.
  • 운동 기술의 실수-경련, 안전 규칙 위반.

인대 손상 위험 증가 요인은 약한 인대기구, 전신 결합 조직 질환, 고관절 관절염 (HJ)입니다..

조짐

사타구니 변형의 증상은 다음과 같습니다.

  • 명확한 국소화, 아프거나, 당기거나 찌르는 성격을 가진 심한 통증 증후군;
  • 부상 당시 들리는 특징적인 크런치 또는 딱딱 소리;
  • 부상당한 지역의 고르지 않은 표면-움푹 들어간 곳과 물개;
  • 사타구니의 한쪽 또는 양쪽에 발생하는 붓기;
  • 모세 혈관 및 작은 혈관의 파열로 인한 혈종 형성;
  • 몇 시간에 걸쳐 크기가 증가하는 불룩한 범프;
  • 만지면 뜨거워 진 피부의 온도 상승;
  • 엉덩이의 뻣뻣함.

Vesalius 염좌 중 통증은 허벅지 바깥쪽으로 퍼져 생식기와 회음부에 줄 수 있습니다..

염좌와 단순한 과도 변형을 독립적으로 구별하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다..

염좌에는 급성, 아 급성 및 만성의 3 가지 형태가 있습니다. 급성 형태에서는 전체 사타구니 부위, 허벅지 안쪽과 바깥 쪽이 아파요. 아 급성 형태는 중등도의 통증, 경미한 부종 및 경미한 절뚝 거림을 동반합니다. 만성 유형의 손상은 조직의 간질 변성 배경에 대해 발생합니다..

또한 염좌는 중증도에 따라 분류되며 그 중 3도 있습니다.

  • 1-약함. 유일한 징후는 고통을 당기는 것입니다. 뻣뻣함, 부기 및 멍이 없습니다.
  • 2-중간 정도. 통증은 신체 활동과 휴식 중 모두를 괴롭 히고, 약간의 움직임이 뻣뻣 해지고 약간의 부종 및 / 또는 멍이 있습니다.
  • 3-심각. 전혀 움직일 수 없으며 통증이 견딜 수 없으며 인대 파열이 의심되는 이유가 있습니다..

응급 조치 요령

우선, 다리에 가해지는 하중은 제외되어야하며 필요한 경우 친구, 지팡이 또는 목발의 도움으로 추가 지원을 사용하십시오. 그러나 대야 아래에 직경 10cm 정도의 롤러 나 말아서 타월로 눕는 것이 가장 안전합니다..

파열의 징후가 없으면 얼음이나 냉찜질을 맨살이 아닌 조직이 아닌 부상 부위에 적용 할 수 있습니다. 얼음은 10 분 동안 쉬고 있어야합니다. 이러한 뉘앙스를 통해 동상을 피하고 동시에 붓기와 통증의 강도를 줄일 수 있습니다..

찢어짐이 없으면 허벅지에 탄력 붕대를 감습니다. 붕대는 허벅지 중간에서 시작하여 엉덩이를 잡으면 서 허리까지 나선형으로 감 깁니다..

파열되는 경우, 사용 가능한 도구 (보드 또는 스틱)의 부목을 사용하여 팔다리를 고정 (고정)합니다..

통증이 심하면 진통제 나 항염제를 복용 할 수 있습니다. 다음으로 피해자를 트라우마 센터 나 가장 가까운 트라우마학과로 이송해야합니다.

합병증을 예방하고 치료 시간을 단축하는 측면에서시기 적절한 치료가 매우 중요합니다..

찢어짐과 탈구에서 스트레칭을 구별하는 방법

인대 파열은 견딜 수없는 더 심한 통증에서 염좌와 다릅니다. 운동 능력은 휴식 시간 동안 완전히 상실되고 스트레칭은 움직임의 강성만을 동반합니다..

인대 섬유의 분리로 인해 부상 부위에 작은 포사가 있으면 파열을 가정 할 수 있습니다. 이 부분을 가볍게 누르면 명확한 후퇴가 있습니다..

탈구는 시각적으로 그리고 촉진에 의해 결정됩니다. 관절의 모양이 부자연스러워지고 환측의 다리가 짧아집니다..

진단

파열, 골절 또는 탈구가 의심되는 경우 X- 레이를 촬영합니다. 염좌는 주로 자기 공명 영상과 컴퓨터 단층 촬영 및 초음파로 진단됩니다. 그들의 도움으로 손상된 조직의 상태와 부상의 심각성을 자세히 평가할 수 있습니다..

치료

경증의 사타구니 인대를 스트레칭하려면 4 ~ 6 일 동안 부드러운 요법이 필요합니다. 휴식의 경우이 기간은 2 주 이상으로 늘어납니다. 부분 눈물의 경우 주사 형태로 약물을 더 자주 사용합니다. 완전한 눈물은 수술이 필요할 수 있습니다..

약물 요법에는 진통제와 NSAID가 포함되어 통증, 부기 및 염증을 완화합니다. 심한 통증은 항 염증 활성이 높은 코르티코 스테로이드 호르몬에 의해 완화됩니다. 비타민과 미네랄 복합체는 국소 혈액 순환과 영향을받는 구조의 영양을 개선하는 일반 강장제로 처방됩니다..

정제와 주사는 종종 항 염증, 진통제 및 온난화 효과가있는 연고와 젤의 사용으로 보충됩니다. 처음 2 일 동안은 진통제와 냉찜질 효과가있는 약물 만 허용됩니다. 셋째 날부터 따뜻한 연고로 전환 할 수 있습니다..

첫 번째 그룹에는 다음 연고가 포함됩니다.

  • Voltaren Emulgel;
  • 디클로페낙;
  • Fastum 젤;
  • Dolobene;
  • 빠른 구호;
  • 헤파린 연고;
  • Ichthyol 연고;
  • Flexen;
  • 니 메술 리드;
  • Hotemin;
  • 비 오란.

구성에 온난화 성분이 포함 된 연고는 Apizartron, Tentorium, Mataren Plus, Finalgon, Espol, Reonevrol입니다. Melivenon 및 Virapin 연고도 좋은 결과를 제공합니다..

첫 번째 적용 전에 피부 내성 테스트를 권장합니다. 소량의 제품을 팔꿈치 나 손목에 바르고 1 시간 이내에 발적과 발진이 없으면 사용 가능.

파열이 발견되면 혈종의 예비 배액과 함께 외과 적 봉합이 수행됩니다. 이틀 후 부상 부위에 약용 연고가 윤활되기 시작하며 의사가 처방합니다..

스트레칭은 얼마나 오래 치유됩니까?

치유 기간은 부상의 심각성과 신체의 보상 능력에 따라 다릅니다. 환자의 일반적인 건강 상태도 중요합니다. 평균적으로 회복하는 데 3 일에서 한 달이 걸립니다..

물리 요법 및 운동 요법

물리 치료는 급성 증상이 제거 된 후 시작됩니다. 회복 속도를 높이기 위해 전기 영동, 자기 및 레이저 요법, 초음파, 파라핀 랩, 마사지 및 수동 요법 세션이 처방됩니다. 몇 가지 지시 된 절차를 통해 부상 부위의 혈류를 개선하고 염증을 신속하게 완화하며 대사 과정을 활성화하고 이동성을 높이는 데 도움이됩니다..

운동 요법은 사타구니 스트레칭 치료의 필수적인 부분입니다. 첫 수업은 운동 치료 강사의지도하에 진행되며, 각 환자별로 운동을 선택합니다. 체육관이나 피트니스 센터에서의 정기적 인 스포츠 훈련은 여기에 적합하지 않으며 심각한 해를 끼칠 수 있습니다..

체조는 전문가의 권장 사항에 따라 엄격하게 수행됩니다. 처음에는 운동을 5 ~ 10 분 동안 수행합니다. 부하에 익숙해지면 운동 시간과 강도가 증가하고 점차 30 분으로 증가합니다. 세션은 매일이어야합니다..

염좌 후 재활 기간 동안 다리의 스윙과 회전, 스쿼트, 몸통 굽힘, 엉덩이의 원형 운동, 발가락에서 상승하는 것이 유용합니다..

다음 운동은 사타구니 부위의 인대 장치 강화에 기여합니다. 사람이 옆구리에 누워서 한 직선으로 뻗어 있으며 손은 머리 아래에 있습니다. 두 다리는 바닥 위로 들어 올려 작은 발걸음으로 웨이트 위를 걷는 것을 "묘사"합니다. 팔다리는 무릎에서 구부러지지 않습니다..

사타구니 인대의 스트레칭은 운동 치료실에있는 특수 시뮬레이터 및 메커니즘을 사용하여 치료할 수 있습니다. 이 구조가 자주 손상되면 치료 시간이 증가하고 인대가 회복하는 데 더 오래 걸립니다..

테이핑

이것은 특수 고약 인 kinesio 테이프를 사용하는 보조 방법입니다. 그들은 약해진 조직을 고치기 위해 손상된 인대 부위에 붙어 있습니다. Kinesio 테이프는 부종이 가라 앉은 후에 만 ​​적용됩니다..

고정 테이프는 스판덱스가있는면으로 만들어집니다 (10 % 이하). 고정은 아크릴 접착제로 제공됩니다. 사용하기 전에 테이프를 종이 받침대에서 분리하고 끝을 장력없이 부착합니다. 접착력을 높이기 위해 테이프를 문질러 접착제를 "예열"합니다..

Kinesio 테이프는 3-5 일 동안 착용 한 후 필요한 경우 새 테이프를 붙입니다. 테이핑은 인대를 고정시켜 치유 속도를 높입니다. 이 방법은 수술 후 치료 및 재활 및 예방 목적으로 사용할 수 있습니다..

전통적인 방법

염좌 치료를위한 효과적인 치료법을 준비하는 데 사용할 수있는 많은 전통 의학 조리법이 있습니다. 이들 중 하나를 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다..

  • 쇠뜨기를 갈거나 모르타르에서 가루 상태로 갈아서 버터와 섞는다. 결과 연고를 밤새 아픈 부위에 문지르고 냉장고에 보관하십시오..
  • 양배추 잎을 가볍게 두드려 주스가 나오도록하거나 손으로 잘 반죽 한 다음 잠자리에 들기 전에 사타구니에 감습니다..
  • ½ 컵의 포플러 새싹에 끓는 물 한 컵을 붓고 30 분 동안 그대로 두었다가 액체를 배출하십시오. 찐 신장을 거즈 나 붕대에 올려 놓고 2 시간 동안 압축합니다..
  • 자작 나무 새싹, 마시멜로 뿌리, 홉 콘을 2 : 1 : 1의 비율로 결합하고 보드카 반 리터를 부은 다음 어두운 곳에서 4 일 동안 제거하고 완제품을 사용하여 압축합니다..
  • 아주 간단한 심황 요리법. 조미료를 물과 결합하여 사워 크림 상태로 만들고 해당 부위에 문지릅니다..
  • 물 1 리터에 점토 1 파운드를 희석하고 5 큰술을 더하십시오. 엘. 식초, 다진 마늘 2 쪽. 모든 것을 저어주고 혼합물을 몸에 펴고 붕대로 덮으십시오. 압축이 미끄러지는 것을 방지하기 위해 탄성 붕대로 고정 할 수 있습니다. 건조함에 따라 압축이 새 것으로 변경됩니다. 하루에 2-3 번의 시술을 할 수 있으며 후자는 취침 전에해야합니다. 효과를 높이기 위해 간 생 감자, 양파, 설탕 및 / 또는 양배추가 치유 물약에 추가됩니다..
  • 신선한 엘더베리 잎은 아플리케에 사용됩니다. 그들은 단순히 붕대 또는 끈으로 사타구니 부위에 묶여 있고 몇 시간마다 새 것으로 교체됩니다..
  • 믹서기, 고기 분쇄기 또는 갈은 양파로 잘게 썬 양파에 설탕을 넣고 냅킨 (붕대, 거즈, 면직물)을 씌 웁니다. 혼합물은 압축에 사용되며 예를 들어 솜털 목도리 또는 모직 스카프와 같이 추가로 절연하는 것이 좋습니다.
  • 어떤 식 으로든 마늘 2 머리를 자르고 사과 사이다 식초 ½ 리터와 보드카 절반을 넣으십시오. 서늘하고 어두운 곳에서 2 주간 유지 한 다음 유칼립투스 오일 15 방울을 걸러 내고 떨어 뜨립니다. 압축은 팅크로 만들어지며 가급적 밤에.

가장 중요한 것

타박상과 함께 염좌는 외상 전문의를 방문하는 가장 일반적인 이유입니다. 사타구니 인대는 주로 스포츠를하는 남성에게서 손상됩니다. 약물 치료, 물리 치료, 테이핑 등 복합 치료로 단시간에 회복이 가능합니다..

재활 기간에는 스포츠 훈련과 높은 신체 활동이 허용되지 않습니다. 치료가 끝날 때까지 치료 체조 단지의 구현으로 만 제한해야합니다..

사타구니 인대 염좌-해야 할 일, 원인, 유형

또한 많은 수의 혈관과 신경이 있습니다. 따라서이 병리학 적 상태를 즉시 치료할 필요가 있습니다. 치료가 수행되지 않고 근육이 몇 번이고 부상을 입으면 약간의 부하로도 통증 증후군이 발생합니다. 조직에서 영양 장애의 변화가 일어나고 파행이 나타납니다..

사타구니 근육과 인대의 염좌의 주요 원인

즉시 응급실에 가야하는 이유는 사타구니 부위의 예기치 않은 통증으로 조직의 무결성을 침해 할 수 있습니다. 외상은 나이나 성별에 관계없이 운동 선수 나 스포츠를 막 시작한 사람들에게 흔합니다. 몇 가지 이유가 있습니다.

  • 신체 운동 수행 기술의 실수;
  • 손상에 대한 유전 적 소인;
  • 얼음 부상;
  • 실패한 낙상 또는 날카로운 저크;
  • 염증 과정;
  • 힘줄 인대 장치의 불안정성;
  • 엉덩이의 날카로운 회전 또는 스윙;
  • 고관절 질환.

신체 활동이 부족하면 사타구니 염좌 위험이 높아집니다. 예를 들어, 감기에 앉아 서서히 스트레칭하면 인대가 파열되지 않아야합니다. 그러나 먼저 몸을 데우지 않고 갑자기 꼬기에 앉으면 부상이 보장됩니다. 사타구니 인대의 스트레칭은 운동 선수에서 더 자주 진단되지만 이러한 손상은 일상 생활에서 얻을 수 있습니다.

학위

병리학은 3 단계로 나뉩니다.

  1. 1 급-쉬움. 움직임이 제한되지 않고 걷거나 어딘가에 앉거나 몸을 구부릴 때 약간의 통증이 있습니다. 경미한 근육 또는 인대 손상.
  2. 2도-중간. 사람의 움직임은 약간 제한되고 통증이 발생하지만 경미한 정도보다 더 심합니다. 붓기, 푸른 피부가 발생할 수 있습니다. 달리기, 점프, 차기 및 기타 신체 활동이 불가능합니다..
  3. 3 등급-중증. 휴식 중에도 지속적으로 심한 통증이 있습니다. 심한 정도의 병리에는 타박상, 부종, 근육 경련이 동반됩니다..

스트레칭은 발작, 절름발이, 지속적인 통증 및 염증을 유발하므로 즉각적인 치료가 필요합니다. 스트레칭은 사타구니 탈장의 위험을 증가시킵니다.

사타구니 염좌의 분류

손상 유형을 독립적으로 결정하는 것은 어렵지 않습니다. 사타구니 스트레칭은 다음 기준에 따라 분류됩니다.

손상 정도에 따라흐름의 특성상
쉬운약간의 불편 함, 고관절 이동성 유지아 급성경증 통증 증후군
평균부상 부위의 경미한 통증, 뻣뻣함, 부기, 청색증날카로운사타구니 양쪽의 통증
무거운견딜 수없는 통증, 근육 경련, 부종, 멍만성병 환자결합 조직과 근육의 병리학 적 변화

사타구니 염좌의 증상

급성 통증은 부상의 첫 징후입니다. 또한 사타구니를 늘리면 특징적인 위기가 동반됩니다. 훈련 중에 이런 일이 발생하면 세션을 즉시 중지해야합니다. 사타구니 인대가 늘어난 것을 암시하는 추가 임상 징후 :

  • 과도한 체액 축적;
  • 외상 후 혈액 축적;
  • 경련;
  • 경련;
  • 부종;
  • 관절 이동성이 제한됩니다.
  • 고열.

통증은 즉시 발생하며 다른 성격을 가질 수 있습니다. 다른 징후는 몇 시간 또는 며칠에 걸쳐 보입니다. 사타구니 스트레칭은 남성과 여성의 비뇨 생식기에 영향을 미칩니다..

사타구니 운하의 구조

신체의이 부분을 더 자세히 연구하려면 사타구니 운하의 구조를 알아야합니다. 사타구니 삼각형은 여러 부분으로 제한됩니다.

  • 아래 부분-여기 Pupart 인대가 있습니다.
  • 내측 근육 인대-직장 복막 근육의 바깥 가장자리;
  • 윗부분-사타구니 운하는 사타구니 인대의 외부와 중간 1/3 사이의 지점에서 직장 복막 근육으로 내려 가며 수직으로 경계를 이룹니다..

또한 사타구니의 구조는 4 개의 벽뿐만 아니라 외부 및 내부 개구부를 고려합니다. 즉:

  1. 내부 개구부는 사타구니 인대의 중앙에서 1.5 센티미터 더 높은 깊은 사타구니 고리입니다. 이것은 정자가 직접 지나가는 가로 근막의 개구부입니다. 이 구멍은 외측 사타구니 포사 (lateral inguinal fossa)라고 불리며, 구조가 상부의 사타구니 인대, 내부에서 외부 제대 주름으로 제한됩니다..

2 바깥 쪽 개구부-바깥쪽에 위치한 사타구니 고리, 외측 및 내측 다리에 의해 제한됨, 상부의 척추 간 섬유, 내부에서 근육의 구부러진 인대.

또한 남성 신체 의이 부분 구조의 해부학은 사타구니 운하의 여러 벽을 고려합니다.

  • 사타구니 앞에 위치한 복부의 외부 사근의 동맥 경화증;
  • 가로 근막-사타구니 뒤쪽에 있습니다.
  • 사타구니 인대-구조의 바닥에서 볼 수 있습니다.
  • 내부 경사 및 횡단 복근 (가장자리 돌출)-사타구니 상단에 위치.

남성의 몸을 고려해 보면 사타구니 관은 내부에서 정자를 전도하고, 장골-인두 신경과 대퇴 신경의 생식기 분지도 여기에 있습니다. 그리고 사타구니 관의 윗벽에서 시작해서 아랫 벽에서 끝나는 부분을 의학에서 사타구니 간격이라고합니다.

늘어진 사타구니의 징후

골반 관절에는 5 개의 근육이 있습니다. 그들의 임무는 다리를 움직이는 것입니다. 런지, 다리 스윙 또는 스쿼트 중에 사타구니 근육을 스트레칭하는 것은 운동 선수에게 매우 흔한 부상입니다. 주요 특징:

  • 날카로운 통증;
  • 부상 부위의 혈종;
  • 부종;
  • 부종;
  • 다리를 움직이기 어려움
  • 움직일 때 불쾌한 위기;
  • 근육 저혈압
  • 고열;
  • 경련.

피부의 증상 외에도 혈관과 근육 조직에서도 병리학 적 과정이 발생합니다. 아무도 부상을 입지 않습니다. 어린이는 종종 활동적인 게임 중에 근육을 손상시킵니다. 선수들이 스트레칭과 워밍업을 거부하면 부상을 입습니다. 따라서 사타구니 근육을 강화하는 운동을하는 것이 유용합니다..

조짐

사타구니 근육을 늘리면 심각한 근골격계 질환이 발생할 수 있습니다. 따라서 정시에 진단하고 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다. 부상의 증상은 다음과 같습니다.

  • 사타구니 통증
  • 부종 증가, 부기;
  • 부상 부위 주변의 충혈;
  • 국소 고열 (온도가 38 ° C 이하로 약간 상승 함);
  • 다리 움직임이 급격히 제한됩니다. 서서 걸 으려고하면 통증이 증가합니다.

근육 손상의 순간에 수반되는 위기는 부상의 특징적인 신호일 수 있습니다. 심하게 스트레칭하면이 소리가 모든 움직임에 동반 될 수 있습니다..

사타구니 균주 진단

사타구니 스트레칭은 얼마나 오래 치유됩니까? 평균적으로 회복은 며칠에서 몇 달까지 지속됩니다. 자가 치료는 금기이므로 먼저 외상 전문의와 상담하고 정형 외과 의사 또는 외과 의사와 치료를 계속해야합니다. 의사는 기억 상실을 수집하고 부상의 정도와 유형을 결정합니다. 가능한 합병증을 배제하는 것도 중요합니다.

  • 고관절 골절;
  • 지혈;
  • 고관절 탈구.

보다 정확한 그림을 위해 전문가는 다음 진단 방법을 사용합니다.

  • 엑스레이;
  • CT 및 MRI;
  • 초음파.

손상된 관절의 이미지를 자세히 연구 한 후 의사는 치료를 처방합니다..

사타구니 부위 스트레칭을위한 응급 처치

부정확하고시기 적절하지 않은 치료는 인대 또는 사타구니 탈장의 완전한 파열과 같은 합병증을 유발합니다. 고관절 염좌 관리의 주요 단계는 다음과 같습니다.

  1. 춥다. 얼음이나 찬물을 담는다. 맨살에 두지 마십시오. 몇 시간 동안 차갑게 유지하십시오
  2. 부하 감소. 아픈 다리에 가해지는 압력을 최소화 할 필요가 있습니다. 환자에게 완전한 휴식을 제공하고 다리는 부목으로 고정 된 위치에 고정해야합니다..
  3. 지혈대는 다리에 바르거나 붕대를 단단히 감아 엉덩이, 허리, 허벅지를 덮어야합니다..

환자가 심한 통증을 느끼면 진통제를 투여하고 즉시 응급실로 가져 가야합니다..

주요 치료 방법

사타구니 부위의 염좌는 약물로 치료합니다. 의사는 다음 약물 그룹을 처방 할 수 있습니다.

  1. 진통제
  2. 항염증제
  3. 호르몬 약물

마지막 그룹의 임명은 다른 약물이 원하는 효과가 없을 때 마지막 수단으로 만 이루어집니다. 염좌가 심하고 인대가 찢어진 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 초음파 또는 레이저를 사용하여 근육 기능을 복원 할 수 있습니다..

치료 중에는 특수 붕대, 다리 사이 또는 절단으로 관절 이동성을 고정하는 것이 좋습니다. 테이프로 관절을지지하고 움직이지 않게 만들 수도 있습니다. 의료용 반창고를 닮은 조직 접착 테이프.

염좌 연고

사타구니 힘줄의 염좌 치료에 가장 좋은 효과는 온난화 효과가있는 연고입니다. 그러나 의사가 장기간 사용하는 것은 위장관 장애를 일으킬 수 있으므로 권장되지 않습니다. 약물을 사용하는 동안 환자는 침착해야합니다..

평균 4 ~ 6 일 동안 지속됩니다..

이 경우 3 시간마다 감기에 걸리는 것을 잊지 말아야합니다..

일주일이 지나지 않아 건강 개선에 따라 재활 체육을 수행 할 수 있습니다. 그러나 엄격하게 의사의 허가를 받고 매우 신중하게.

집에서 할 수도 있고 클리닉에 갈 수도 있습니다. 치료 과정의 총 기간은 각 경우에 개별적입니다. 이 경우 부상의 심각성은 그다지 중요하지 않습니다..

스트레치 테이핑

테이핑은 스트레칭에 널리 사용되는 보조 요법입니다. 테이프의 영향을받는 부위에 접착하면 근육이 이완되고 동시에 근육이 지원됩니다. 이것은 인대 장치의 안정성을 보장합니다. 절차는 몇 가지 규칙에 따라 수행됩니다.

  1. 피부를 준비해야합니다 (세척 및 건조)
  2. 테이프는 장력없이 적용됩니다.
  3. 그 활성화는 문질러서 발생합니다.

인대가 고정 된 위치에서는 부상이 더 빨리 치유됩니다. 테이핑은 수술 후 재활 기간 동안 및 예방 목적으로도 사용됩니다..

치료 방법?

신체 활동은 부상 후 몸이 완전히 회복 될 때까지 금기입니다. 잘못된 치료 나 그 부재는 인대와 근육을 약화 시킨다는 것을 알고 있어야합니다. 사타구니 변형 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 약물 복용.
  • 물리 치료 세션.
  • 전통적인 방법.
  • 치유 운동.
  • 테이핑.

근육이나 사타구니의 완전한 파열이 진단되면 수술이 필요합니다. 의사는 찢어진 조직을 봉합하고 고정 장치를 적용합니다. 수술 후 회복 기간은 최대 2 개월입니다..

보수적 인 방법

사타구니 인대를 늘리는 데 사용되는 약 :

항 염증 연고주사
디클로페낙Dicloberl
DolobeneMovalis
Fastum 젤올펜
볼타 렌Revmoxicam
빠른 구호

또한 의사는 다음을 처방합니다.

  • 진통제;
  • NSAID 약물;
  • 코르티코 스테로이드.
  • 자기 요법;
  • 전기 영동;
  • 레이저 요법;
  • 초음파.

마사지와 수동 치료 과정을 통해 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 약물이 좋은 결과를 내기 위해서는 가능한 한 사타구니의 이동성을 제한하는 것이 중요합니다. 침대에 누울 수없는 경우 특수 고정 붕대 (붕대)를 착용해야합니다. 사타구니 인대 염좌에서 회복하는 데 널리 사용되는 기술은 테이핑입니다. 테이프는 근육을 이완시키고 근육을 안정된 위치에 유지합니다..

민족 과학

유용한 대체 의학 기법 :

  1. 양파와 양배추를 자르고 설탕과 강판 생 감자를 넣으십시오. 찰흙을 신 우유와 함께 저어주고 감자 혼합물에 첨가하십시오. 손상된 부위에 바르고 12 시간 보관.
  2. 작은 양파 몇 개를 자르고 굵은 설탕과 섞는다. 혼합물에서 압축 준비.
  3. 마늘 몇 쪽을 자르고 동물성 지방에 첨가하십시오. 혼합물을 불에 태우고 끓으십시오. 유칼립투스 잎을 잘게 자르고 뜨거운 덩어리에 넣으십시오. 2-3 번 긴장을 풀고 하루에 여러 번 부상 부위에 바릅니다..
  4. 모래 나 소금을 데우고 천 가방에 넣고 부상 부위에 바릅니다..

민속 요리법은 주 요법과 함께 사용해야합니다. 먼저 전문가와상의해야합니다..

예방

사타구니 인대의 부상과 염좌 후 치료 및 회복은 오랜 시간이 걸릴 수 있으며, 모두 손상 정도와 수반되는 질병에 달려 있습니다. 그러나 인대 손상을 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다.이 때문에 다음 예방 규칙을 준수하는 것이 좋습니다.

  • 어떤 활동을하기 전에 반드시 워밍업을해야합니다..
  • 수동적 인 라이프 스타일에 더 많은 활동을 포함.
  • 매일 최소 10,000 보 걷기.
  • 일주일에 2 ~ 3 회 수영장에서 자전거 타기와 수영.
  • 적절한 영양, 균형 잡힌 식단.
  • 근력 운동 및 스트레칭 운동 후 식히기.
  • 적시에 외상 치료.

사타구니 인대의 스트레칭에는 항상 심한 통증, 섬유질 파손 및 움직임 제한이 동반됩니다. 사람은 불편 함을 느끼고 완전히 적극적으로 움직일 기회를 박 탈당합니다. 병리의 발달을 예방하기 위해 그러한 부상을 제거하는 예방 조치를 준수하여 사람에게 편안함과 안전을 제공하는 것이 중요합니다..

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복권

사타구니 근육의 스트레칭에서 완전히 회복하려면 신체 활동을 포기해야합니다. 재활의 결과는 환자 자신의 책임에 달려 있습니다. 물리 치료와 마사지는 재활의 기초입니다. 마사지는 부상 부위의 혈액 순환을 개선하지만 세션은 자격을 갖춘 전문가가 수행해야합니다. 물리 치료는 강사의 감독하에 이루어져야합니다. 넘어 지거나 충격을받을 위험을 줄이기 위해 편안한 신발을 선택하는 것이 중요합니다. 제자리에서 걷기 또는 가벼운 다리 스윙과 같은 가벼운 운동으로 시작하십시오. 테이핑은 인대 장치의 안정적인 작동을 보장하는 데 도움이됩니다. 몇 가지 팁 :

  • 깨끗하고 건조한 피부에만 테이프를 사용하십시오.
  • 긴장없이 적용하십시오.
  • 손상된 피부에 바르지 마십시오.
  • 작업은 자격을 갖춘 전문가에 의해서만 수행됩니다..

물리 치료는 조직 재생을 촉진하고 혈액 순환을 정상화하며 이동성을 회복하는 데 도움이됩니다..

임신 중 사타구니 또는 번데기 인대의 스트레칭과 통증뿐만 아니라

임신 중에 많은 여성들이 사타구니 불편 함이나 통증을 경험하며, 이는 번데기 인대가 늘어나는 경우가 가장 많습니다..

복잡하지 않은 임신에서이 상태는 생리적이며 교정이 필요하지 않습니다. 그러나 심한 통증 증후군은 전문가에게 연락해야하는 병리의 다른 원인을 나타낼 수 있습니다..

해부

전 복벽의 근육은 비스듬한 뇌졸중을 가지고 있으며 위에서 아래로 향하며 아포 뉴 로스라고 불리는 넓은 힘줄로 끝납니다. 이러한 구조는 골반 뼈의 뼈 형성에 짜여져 복벽에 추가적인 안정성을 제공합니다..

사타구니 인대 위치

사타구니 (pupart) 인대는 전 복벽 근육 중 하나의 힘줄 부분의 연속입니다-외부 경사.

인대는 두 개의 뼈 형성, 즉 치골 결절과 전방 상부 장골 척추에 부착됩니다. 따라서이 구조는 골반의 두 부분 사이의 교차 경사 방향에 있습니다..

사타구니 운하

인대의 방향은 사타구니 운하라는 속이 빈 형성과 일치합니다. 그 형성에는 pipart 외에도 다른 인대, aponeuroses, 근육 요소도 포함됩니다..

남성의 경우 정자가 운하를 통과하고 여성의 경우 작은 골반에 장기를 보유하는 자궁의 둥근 인대를 통과합니다..

공동에는 또한 느슨한 조직과 생식기에 혈액을 공급하는 중요한 혈관 다발이 포함되어 있습니다..

사타구니 인대 변형

복강 내 압력을 증가시키는 힘의 작용으로 사타구니 인대의 힘줄 요소가 늘어나 증상을 유발할 수 있습니다. 병리의 원인은 다음과 같습니다.

  1. 임신. 임신 후기에 자궁강에 형성되는 태아 방광은 골반의 힘줄 요소에 압력을 가할 수 있습니다. hypovitaminosis, 무감각 체형의 병리에 기여.
  2. 스포츠, 산업 및 가정용 부하. 무게를 들어 올리면 복벽 근육의 섬유가 수축되고 번데기 인대에 대한 압력이 증가하여 늘어납니다..
  3. 림프절염. 감염성 질환에서 사타구니 림프절의 염증은 힘줄 구조에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
  4. 전신 결합 조직 질환, 콜라 게 노스는 인대 섬유의 퇴행성 변화에 기여하며 해부학 적 무결성이 파괴됩니다..

스트레칭 증상

섬유의 완전성에 대한 침해가 갑자기 발생하면 스트레칭 순간에 환자는 사타구니에 경련과 통증을 느낍니다. 임신 중에 구조의 긴장은 장기간 뚜렷한 증상을 나타내지 않고 점차적으로 발생합니다. 기타 징후 :

  1. 사타구니 부위에서 인대를 둘러싼 조직의 피하 부종이 형성 될 수 있습니다-손상의 초점을 제한하려는 신체의 보상 반응.
  2. 통증은 한쪽 또는 양쪽의 사타구니에서 자라며, 이는 몸통의 구부러짐, 고관절의하지의 굴곡과 함께 증가합니다..
  3. 촉진시 사타구니 인대에 대한 압력, 통증 증가, 피하 조직 압축 감지 가능.

임신 중 생리적 상태는 임신 후기의 경미한 사타구니 불편 함입니다. 증상이 뚜렷하면 종합 검사를 실시 할 의사를 만나야합니다.

진단

번데기 인대의 스트레칭을 감지하기 위해 의사는 질병 경과에 대한 마비를 조심스럽게 수집 한 후 진단 연구를 진행합니다.

한쪽 또는 양쪽의 사타구니 부위에 대한 일반적인 검사 및 촉진, 피하 조직의 두꺼움 또는 부종, 반사 근육 경련이 특징적이며, 인대가 심하게 늘어남에 따라 사타구니 관의 개구부에서 탈장 돌출이 발견 될 수 있습니다.

사타구니 부위의 초음파 검사는 진단을 보완하고 명확하게하는 데 도움이됩니다..

초음파의 도움으로 섬유 구조의 무결성, 양쪽 인대의 길이 대칭을 확인할 수 있습니다. 이 기술을 사용하면 사타구니 탈장을 감지하고 그 상태를 평가하고 합병증이 있는지 확인할 수 있습니다..

감별 진단

임신 중에 사타구니 부위를 잡아 당기고 통증이 커지고 직장과 집에서 일할 수있는 능력이 손상되면 적시에 치료를 시작하기 위해 질병의 성격을 확인해야합니다. 사타구니 인대의 염좌 외에도 다음과 같은 상태가 증상을 유발할 수 있습니다.

  1. 자궁 고 조증. 이 상태는 자궁 근육의 흥분성이 증가하는 것이 특징입니다. 이 상태는 태아와 산모의 생식 건강에 위험하며 교정이 필요합니다. 종종 치료 및 호흡 운동은 병리에 대처하는 데 도움이됩니다..
  2. 신경 섬유의 병리학. 임신 중 복압이 증가하면 골반 뒤쪽에있는 좌골 신경을 압박 할 수 있습니다. 걸을 때 증상의 강도가 증가하고하지에 통증이 조사되는 것이 특징입니다. 배송 후 상태는 저절로 사라집니다..
  3. Symphysitis는 두 개의 골반 뼈가 결합되는 영역 인 치골 결합의 완전성을 위반하는 것입니다. 골반은 칼슘, 기타 미량 원소 및 중요한 비타민이 부족하여 불안정해질 수 있습니다. 이 상태는 정중선에서 다리를 납치 할 때 심한 통증으로 나타나며 초음파로 확인됩니다..
  4. 골반 장기 및 국소 (국소) 림프절에 영향을 미치는 감염. 염증 및 부종 증후군이 발생하면 사타구니 부위에 통증을 유발할 수 있습니다..
  5. 변비 증후군 형태의 장 소화 불량. 성장하는 자궁에 의한 장의 기계적 압박을 포함한 다양한 메커니즘의 영향으로 변비가 발생합니다. 복강 내압의 증가는 골반과 사타구니의 통증 수용체를 자극합니다.
  6. 작은 골반의 정맥류. 정맥 혈관 벽의 실패와 팽창의 발달을 특징으로하는 질병입니다. 혈액 정체는 주변 조직의 통증, 영양 실조를 유발합니다. 병리학은 정맥 벽을 조장하는 약물을 사용한 복잡한 치료가 필요합니다.
  7. 헤르페스 감염은 태아의 중요한 기능에 병리학 적 영향을 미치는 심각한 바이러스 성 질환입니다. 생식기의 감염은 사타구니 통증, 가려움증, 병적 분비물을 유발합니다. 증상은 심각한 합병증을 예방하기 위해 의사를 조기에 방문하는 이유 여야합니다..

치료

치료 방법은 섬유질 요소의 스트레칭 정도, 합병증의 존재 및 임신 기간에 따라 다릅니다. 종종 산부인과 의사는 외과 의사 또는 외상 전문의와 함께 전술을 선택하기로 결정합니다..

치료의 일반적인 규칙은 생활 방식의 변화, 기능적 휴식의 생성입니다. 복강 내압의 급격한 증가를 유발하는 신체 활동을 배제해야합니다.

보수적 치료

번데기 인대가 약간 늘어 나면 칼슘 제제, 비타민 D, 유제품 함량이 높은 식단이 처방됩니다. 호흡 체조, 복부 압박을위한 특별한 운동이 허용됩니다. 운동 요법 단지는 전문가가 편집하고 주치의의 승인을 받았습니다..

이 치료는 근육 경련을 완화하고 골반 장기의 혈액 순환을 증가시키는 물리 치료 절차로 보완됩니다..

마사지는 때때로 물리 치료의 효과를 강화하고 보완하는 데 사용됩니다. 민간 요법의 사용은 논란의 여지가있는 치료법입니다. 모든 절차는 주치의와 동의해야합니다..

수술

사타구니 인대를 늘리면 동맥 경화증에 결함이 생기려면 외과 적 개입이 필요합니다. 개구부는 전 복벽에 특수 미니 액세스 네트로 닫힙니다. 수술의 외상 및 미용 적 결함은 미미하지만 수술에 대한 적응증은 임신 기간과 태아의 상태를 고려하여 결정됩니다..

심각한 병리학으로 인해 손상된 인대를 통해 탈장 돌출이 나오면 외과 적 개입이 유일한 치료법입니다. 탈장이 갇혀 혈류 장애를 일으키고 장 및 기타 복부 기관에 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다..

산부인과 의사와 외과의와 상담 후 탈장 복구 시간을 선택합니다..

수술의 현대적인 발전으로 국소 마취하에 질병의 재발률을 최소화하면서 탈장 결함을 닫을 수 있습니다. 사타구니 인대의 염좌의 증상은 환자를 질병의 초기 단계에서 그 성격을 확립하고 적절한 치료를 수행 할 전문가에게 의뢰해야합니다..

사타구니 염좌 치료 방법

인대 또는 근육의 염좌 및 # 8212, 치료에 신중한 접근이 필요한 불쾌한 현상. 그러한 문제에 대한 경박 한 태도는 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 우리는 사타구니 인대의 염좌의 증상과 치료 및 예방 조치에 대해 이야기 할 것입니다.

부상의 주요 원인

사타구니 부위 (아래 사진 참조) & # 8212, 근골격계의 일부, 신경 종말의 큰 신경총, 혈관 및 신체에서 가장 큰 관절 관절 및 # 8212, 고관절이있는 곳.

또한 허벅지 근육, 인대 힘줄 장치가 해당 영역에 있습니다. 종종 다양한 부상을 입는 것은 이러한 요소입니다..

참고. ICD-10에서 사타구니의 염좌는 그룹 T14.3 "신체의 특정 영역의 관절의 수정체 인대기구의 탈구, 스트레칭 및 과도한 변형"에 할당됩니다..

일반적으로 이러한 부상은 관절 관절의 진폭을 초과하는 갑작스러운 움직임으로 인해 발생합니다. 이러한 유형의 병변 발생의 주요 요인은 다음과 같습니다.

  • 체육 교육 중 안전 예방 조치 미준수,
  • 가을,
  • 날카로운 회전, 돌진, 엉덩이 외전,
  • 달릴 때 빠른 시작, 강력한 가속,
  • 회전 운동,
  • 빠른 운동 속도.

부상은 힘줄 부위의 염증, 관절염, 고관절 관절의 관절염, 인대 장치의 선천성 약화로 유발 될 수 있습니다.

염좌의 유형

사타구니 또는 힘줄 변형은 다음 요소에 대한 손상의 정도에 따라 여러 유형으로 분류됩니다.

  • 1도 & # 8212, 손상은 미미하며 영향을받는 부위에 표현되지 않은 불편 함이 특징입니다. 제한된 운동 기능이 없습니다,
  • 2도 & # 8212, 경미한 통증과 약간의 움직임 제한이 특징입니다. 때때로 피부의 부종과 푸른 변색의 징후가 있습니다,
  • 3도 & # 8212, 운동 중과 평온한 상태 모두에서 심한 통증이 있습니다. 또한 근육 경련, 부기, 멍이 있습니다..

3 등급 병변의 경우 사타구니 근육 파열이 발생할 수 있으며, 이는 고통스러운 과정이며 장기간의 치료와 재활이 필요합니다..

또한 병리학 적 과정의 특성에 따라 급성, 아 급성, 만성 손상 유형이 구별됩니다..

응급 처치

사타구니 근육을 당기면 어떻게해야합니까? 첫 번째 차례에서 피해자는 다음과 같은 조치를 포함한 응급 처치를 받아야합니다.

  1. 사람에게 완전한 휴식 상태를 제공하십시오.
  2. 팽팽한 붕대를 감아 영향을받은 사지를 고정합니다 (신축성있는 붕대 또는 손에있는 조밀 한 조직을 사용할 수 있음).
  3. 손상된 부위에 차가운 얼음 팩을 놓습니다..
  4. 심한 통증에 대한 진통제 제공.

이러한 활동을 마친 후 환자는 진단 및 치료를 위해 병원으로 이송되어야합니다..

조짐

사타구니 부위의 인대 스트레칭은 특징적인 임상상을 가지고 있습니다. 이 경우 증상의 심각도는 병변의 심각도에 따라 다릅니다..

부상의 주요 징후는 다음과 같습니다.

  • 부상 중 사타구니 부위의 크런치, 딱딱 소리,
  • 다른 성격의 고통 (날카 롭고, 아프고, 둔하고, 당기는),
  • 경련,
  • 붓기, 붓기,
  • 염증 과정의 발달로 인한 국소 온도 상승,
  • 혈관 손상으로 인한 혈종,
  • 이동성의 제한,
  • 부상 후 얼마간의 시간을 보여주는 물개.

증상이 빠르게 발전합니다. 이 경우 첫 번째 징후는 통증과 위기이며 하루가 지나면 외부 손상 징후가 나타나기 시작합니다.

참고. 여성이나 남성의 사타구니 근육이 아프면 즉시 의사를 방문해야합니다.

사실이 영역에는 생식 기관의 기능과 관련된 사타구니 고리가 있습니다. 그리고 적절한주의를 기울이지 않고 부상을 입히면 인대 장치의 상태뿐만 아니라이 시스템에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다..

진단

사타구니 근육의 스트레칭을 치료하기 전에 전문가는 환자를 철저히 검사합니다..

참고. 진단 후 외상 전문의 또는 정형 외과의가 추가 치료를 수행합니다..

첫째, 환자에 대한 설문 조사 및 검사를 통해 불만, 통증의 성격, 부상의 뉘앙스 및 부상의 형태와 복잡성에 대한 예비 결정을 명확히합니다..

진단을 확인하기 위해 다양한 하드웨어 진단 방법이 사용됩니다.

  1. 초음파 및 # 8212, 인대 또는 근육의 상태, 손상의 성격을 확인할 수 있습니다..
  2. CT, MRI 및 # 8212, 손상된 조직의 구조, 손상의 국소화를 평가하고 병리학적인 과정을 예측할 수 있습니다..
  3. X-ray & # 8212, 부상 또는 골절에 대해서만 수행.

검사 결과를받은 후 의사는 부상의 정도, 연령 및 신체의 개별 특성에 따라 각 환자에 대해 개별적으로 치료 요법을 선택합니다..

요법

사타구니 근육 또는 인대의 염좌 치료는 다양한 치료 기술을 사용하여 복잡합니다..

일반적으로 보수적 인 방법이 치료에 사용되며 합병증이 발생하는 경우에만 외과 적 개입이 필요합니다..

중대한! 치료 기간 동안 환자는 신체 활동을 최대로 제한해야하지만 회복함에 따라 점차적으로 신체 활동을 증가시켜야합니다..

보존 적 치료에는 다양한 치료 특성을 가진 다양한 방법이 포함됩니다 (아래 표 참조)..

치료 유형행동 양식행위
약물
  • 진통제,
  • NSAID (연고, 정제, 주사제),
  • 글루코 코르티코 스테로이드.
통증, 염증, 부기 제거.
물리 치료
  • 전기 영동,
  • 초음파,
  • 파라핀 처리,
  • 레이저 요법,
  • 자기 요법.
염증 제거, 혈액 공급 개선, 산소 및 영양소가있는 조직 포화.
테이핑
  • 테이프.
근육 지원 및 이완. 인대기구의 안정성 보장.
정형 외과 모드
  • 보조기,
  • 붕대.
영향을받은 인대 또는 근육에 가해지는 부하를 최소화하는 고관절 고정.

재활 기간 동안 마사지 세션, 운동 요법이 처방되어 재발을 피하기 위해 사지 이동성을 회복하고 근육과 결합 조직을 강화할 수 있습니다..

재활 과정의 기간은 손상 정도에 따라 다릅니다. 어려운 상황에서 재활은 약 1 년 동안 지속될 수 있습니다..

예방

사타구니 근육을 늘리지 않으려면 다음과 같은 예방 조치를 취해야합니다.

  1. 스포츠 훈련 전 필수 워밍업.
  2. 운동을 할 때 움직임이 부드러워 야합니다..
  3. 스포츠 중 안전 조치 준수.
  4. 활동적인 라이프 스타일 선도.
  5. 근육 코르셋 강화.
  6. 필수 비타민과 미네랄로 신체 비축량 보충.
  7. ODA 질병의 적시 치료.

이러한 조직의 재생 능력이 상당히 높다는 사실에도 불구하고 장기적인 재활은 여전히 ​​피해자의 생활 방식에 부정적인 영향을 미칩니다..

따라서 이러한 간단한 규칙을 따르면 건강을 보장하고 부상을 예방할 수 있습니다..

결론

사람이 사타구니 근육을 당기면 이것은 즉시 의사를 방문해야하는 이유입니다. 예후는 양호하지만 치료가 없으면 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다 (골반 장기의 염증, 사타구니 탈장, 근육 슬릿 결함)..

관절증에 관한 출판물