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경추의 염분 침착 : 목의 혹을 치료하는 방법?

목에 소금 침전물은 중년 사람들에게 나타납니다. 몇 가지 요인이 이에 기여합니다. 어떤 경우에는 치료 또는 수술이 필요합니다. 수술을 피하는 방법? 목에 소금 침전물을 제거하는 데 도움이되는 운동?


목이나 소금 침전물에 혹-무엇입니까?

목에 눈에 띄는 경추 또는 염분 침전물이 혹처럼 될 수 있습니다. 옷 아래에서도 눈에.니다. 그러나이 외부 표시는 신체 위반을 나타낼 수 있습니다..

오늘날, 40 세 이후의 여성들도 이것에 가장 자주 영향을받습니다. 그러나이 병리는 남성과 심지어 어린이에게 발생할 수 있습니다. 무슨 일이 일어나는지에 대한 이유는 나이와 성별에 따라 다릅니다..

목의 소금 침전물은 견갑골 바로 위에 나타납니다. 그들의 크기는 상당히 클 수 있습니다. 때로는 등 위쪽으로 퍼집니다. 이 경우 환자는 일반적인 웰빙의 악화를 느끼기 시작합니다..

목에 소금이 나타나는 주된 이유

중년 여성의 목에 소금 침전물이 덩어리를 형성 할 수 있습니다. 이전에는이 ​​질병을 "과부의 고비"또는 들소 고비라고 불렀습니다. 그는 오래 전에이 이름을 받았습니다. 중년의 많은 여성들에게서 폐경기 동안 그러한 식염수 혹이 목에 나타났습니다. 이 시대에는 대부분 과부였습니다..

발생의 주요 원인은 호르몬 변화입니다. 목에 물개가 나타나는 것은 지방 세포가 축적 될 때 발생합니다. 고비가 구성되는 것은 그들로부터입니다. 차례로 높은 수준의 여성 성 호르몬이 축적됩니다..

목에 물개가 나타나는 이유 :

  • 유전. 매우 자주 이것은 여성 라인을 통해 전달됩니다. "과부의 고비"라고 불리는 7 번째 경추에 봉인이 형성됩니다..
  • 골다공증은 자궁 경부를 포함한 모든 부분의 척추 변형을 유발할 수 있습니다. 동시에 칼슘 부족이 뼈에서 급격히 느껴지고 전신이 고통 받기 시작합니다..
  • 자궁 경부 척추에 염분이 침착되어 골다공증이 발생합니다. 환자는 바삭 바삭한 소리를 듣고 고통을 느낄 것입니다. 동시에이 부위에 지방이 축적됩니다..
  • Myogellosis는 등 상단에 봉인이 형성되는 것입니다. 그래서 그것은 큰 육체적 노력으로 발생합니다. 이러한 병리학은 시뮬레이터에서 너무 많이 운동하는 사람들에게 어린 나이에 나타날 수 있습니다..
  • 오래 테이블에 앉아. 컴퓨터에서 작동 할 수 있습니다. 이 경우 몸의 전체 근육이 긴장되고 몸은 자궁 경부 척추에 지방이 축적되기 시작합니다..
  • 부신이 파괴되면 목에 봉인이 형성 될 수 있습니다. 이것은 Itsenko-Cushing 병이 발생한 경우에 발생합니다. 글루코 코르티코이드 호르몬이 부족하여 유발됩니다. 환자는 부 자연스러운 다리가 얇아지고 상체가 빽빽해질 것입니다.
  • 지방종의 형성으로 인해 지방 축적이 나타납니다. 경추에도 형성 될 수 있습니다..
  • 척추 만곡 또는 조직 축적을 유발할 수있는 부상.

목에 염분 침전물이 젊은 여성에게 나타나는 이유?

혹은 어린 소녀 나 십대에서 자랄 수 있습니다. 이것은 또한 일종의 병리학입니다..

이에 대한 두 가지 유형의 이유가 있습니다.

  1. 일 순위. 유전자 장애가 형성되어 결과적으로 요산의 정상적인 합성이 발생하지 않는 유전성 소인.
  2. 중고등 학년. 높은 요산 수치와 피부 아래 축적. 이 과정은 심각한 질병의 영향을받습니다. 이것은 신장, 혈액 질환, 빈혈을 위반할 수 있습니다. 술을 너무 많이 마시거나 특정 약물 사용.

어린이의 목에 염분이 쌓이는 원인

때로는 목의 병리가 어린이에게서 발생합니다. 그러나 이것은 아주 드물게 발생합니다..

이유는 다음과 같습니다.

  • 출생 외상;
  • 신체 발달의 병리;
  • 부적절한 신진 대사.

이 경우 원인을 확인하고 의사와 함께 아이를 치료해야합니다. 검사가 필요하며 약물과 특수 운동을 사용한 후에 만.

목에있는 염분 침전물을 치료하는 의사?

염분이 목에 침착되면 여러 좁은 전문가의 상담이 필요할 수 있습니다. 그것은 모두 형성의 원인과 질병 진행의 성격에 달려 있습니다..

가장 자주 연락해야 할 곳 :

  • 외과의에게.
  • 신경과 전문의에게.
  • 신장 학자.
  • 비뇨기과.
  • 정골.

초기 방문의 경우 치료사에게 연락 할 수 있으며 그는 이미 전문가에게 상담을 의뢰 할 것입니다..

병리가 발전하는 방법?

목에 덩어리가 형성되는 것은 점진적으로 발생하며 여러 단계의 증상이 특징입니다. 처음에 환자는 불편 함을 느끼거나 경험하지 않습니다..

그러나 증상이 점차 나타나기 시작합니다.

  • 1 단계-머리를 돌릴 때 바삭 바삭한 소리가 들리고 7 번째 척추 부위에 약간의 압축이 느껴집니다.
  • 2 단계-척추 통증, 그들은 매우 약하고 아무도 관심을 기울이지 않습니다. 동시에 웅덩이가 나타나고 자세가 바뀝니다. 씰은 촉지 할 때뿐만 아니라 눈에 띄게됩니다. 두통이 나타납니다.
  • 3 단계-머리와 어깨 뒤쪽으로 퍼지는 등 위쪽의 통증. 이 영역에서 자유로운 움직임을 방해합니다. 두통이 계속되고 현기증이 발생하며 메스꺼움이 느껴집니다. 혹은 옷에서도 눈에 띄고 그 크기는 지속적으로 증가합니다..

목에 봉인이 생기는 원인과 개인의 특성에 따라 단계별 증상이 다를 수 있습니다..

합병증

목에 덩어리가 나타나는 것은 만성 질환입니다. 처리하지 않으면 삶의 질을 현저하게 악화시키는 합병증을 유발합니다..

그러나 그들은 많은 중요한 시스템과 기관의 작업을 악화시킬 수있을뿐만 아니라 :

  • 뇌는 산소 부족으로 고통 받고 있으며 이로 인해 병리학 적 과정이 시작됩니다..
  • 뇌 세포의 영양 장애.
  • 근골격계의 작용은 어렵습니다.
  • 손의 손가락 작업이 손상되었습니다..
  • 혈압이 안정적으로 증가합니다.
  • 심장 문제 발생.
  • 심장 혈관계의 기능이 손상되었습니다..
  • 사람은 빨리 피곤하고 종종 두통을 경험합니다..

증상 및 징후

목에 소금 침전물이 생기는 초기 단계에서 환자는 다음과 같은 증상을 보입니다.

  • 이명은 끊임없이 들립니다.
  • 자주 현기증;
  • 움직임이 불확실해질 것입니다.
  • 손을 움직일 때 불편 함이 느껴지고 조금 후에 통증이 나타납니다.
  • 수면 중에 팔과 다리가 마비되기 시작합니다.
  • 그 사람은 항상 자고 싶어합니다.
  • 머리 통증은 결코 사라지지 않습니다.
  • 허리 통증, 어깨 통증;
  • 환자는 긴장하고 짜증이납니다.

치료

치료는 원인을 파악하고 가장 효과적인 방법을 선택할 의사를 방문하는 것으로 시작해야합니다. 이것은 일반적으로 외래 환자를 대상으로하고 환자는 집에서 치료를받습니다. 수술이 필요하지 않는 한.

혹을 제거하려면 다음을 사용하십시오.

  1. 약물.
  2. 물리 치료.
  3. 다이어트 식품.
  4. 마사지.
  5. 특별 의료 절차.
  6. 수술 적 개입.

치료가 효과적이려면 다음이 필요합니다.

  • 수영이 권장되는 특정 스포츠를하십시오.
  • 수면 중 척추가 구부러지지 않도록 수면 장소는 단단해야합니다.
  • 권장 체조는 정기적으로 이루어져야합니다.
  • 반드시 약속으로 마사지에 참석하십시오.
  • 낮에는 아침 운동, 걷기, 워밍업을 습관화하십시오.
  • 지시에 따라 물리 치료 절차에 참석하십시오.
  • 예방 유지 관리에 참여하고 정기적으로 전문 요양소를 방문합니다..

목에 침착 된 염분을 치료하기 위해 각 환자에게 개별 권장 사항이있을 수 있습니다..

체조

교정 체조는 위더와의 싸움에 도움이 될 것입니다. 고비는 서서히 녹아서 제거하는 데 오랜 시간이 걸립니다.

매일 10-15 분 동안하면 합병증을 피하고 위더의 크기를 줄일 수 있습니다.

  1. 머리가 옆으로, 위, 아래로 기울어집니다..
  2. 턱으로 다양한 기하학적 모양을 그려보십시오. 당신이 좋아하는 사람. 클수록 좋습니다.
  3. 뱃속에 누워 팔과 다리를 잘 펴십시오. 이 상태에서 10-15 초 동안 멈출 수 있습니다. 운동을 여러 번 반복하십시오..
  4. 무릎을 꿇고있는 동안 등을 구부리고 구부리면서 경추에 부하를 주어야합니다..
  5. 고전적인 시작 위치에서 몸을 앞으로 기울이고 팔을 휘 두르십시오. 발가락을 만져야합니다.

운동은 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다. 많은 신체 활동을 사용하지 않으면 서 모든 근육을 탄력있게 만드십시오. 최소 5 회 반복해야합니다..

물리 치료

물리 치료의 도움으로 치유 효과를 높일 수 있습니다..

수행 가능 :

  • 전기 요법 세션;
  • 자기 요법 세션;
  • 레이저 또는 충격파 사용;
  • 디 텐서 요법;
  • 광천 요법;
  • 진동 방식.

이러한 방법의 사용에 대한 금기 사항도 있습니다. 따라서 이들은 의사가 선택하고 임명합니다..

마사지

목에 소금 침전물을 치료할 때 특별한 마사지 없이는 할 수 없습니다. 전문가가해야하며 특정 과정이 끝나면 환자가 독립적으로 예방에 참여할 수 있습니다..

마사지는 다음을 수행 할 수 있습니다.

  1. 혈액 순환을 정상화.
  2. 씰을 부드럽게.

목에 염증이 있으면 카모마일 달여서 압축 한 다음 감염된 부위를 부드럽게 마사지 할 수 있습니다..

영양물 섭취

목에있는 시들음을 제거하려면 사람의 영양 상태도 정상으로 되돌려 야합니다..

이런 일이 일어나지 않게하려면, 특히 이런 경향이있는 사람들, 특히 몇 가지 규칙을 준수해야합니다.

  • 약간의 배고픔을 느끼고 테이블에서 일어나야합니다.
  • 덜 튀긴 음식과 기름진 음식을 먹습니다.
  • 설탕 탄산 음료를 포기하십시오.
  • 칼슘이 함유 된 음식을 먹습니다.
  • 과일과 채소는 항상 식단에 포함되어야합니다..

목에 혹이 이미 형성되기 시작했다면 다이어트를 고수해야합니다.

다음 원칙으로 구성됩니다.

  1. 체중을 정상화하고 초과분 제거.
  2. 불필요한 소금의 몸을 정화하십시오.

쌀은 몸을 정화하는 데 도움이되며 원하는 요리가 준비됩니다.

  • 쌀은 잘 씻겨진다.
  • 뜨거운 끓인 물을 부어 10 시간 동안 주입 한 후;
  • 그런 다음 물이 배수됩니다.
  • 소금없이 한 번에 한 숟가락 씩 요리해야합니다.
  • 아침에 공복에 먹다.

쌀은 몸에서 과도한 소금을 제거하고 시들음 형성을 막습니다..

의사는 정제 형태의 약물 사용을 처방합니다. 주사 나 연고 일 수도 있습니다. 약물의 선택은 목에 침전물이 형성되는 원인에 따라 다릅니다. 이 약물은 일반적으로 염증을 줄이는 비 스테로이드 성 항염증제 그룹에 속합니다..

특수 연고 또는 정제가 될 수 있습니다.

  1. 디클로페낙.
  2. Piroxicam.
  3. Movalis.
  4. 나프록센.
  5. Mazhezik Sanovel.
  6. 이부프로펜.

호르몬 장애가 발견되면 호르몬 수치를 정상화하고 복원 할 수있는 약물과 연고가 사용됩니다..

조작

다음 두 가지 경우에 외과 적 개입이 권장됩니다.

  • 지방종 형성;
  • 낭종 성장.

지방이 경추에 축적되면 지방 흡입이 수행되어 과도한 지방을 제거합니다. 범프가 형성되면 레이저 지방 분해 또는 초음파로 제거 할 수 있습니다. 이러한 유형의 작업은 더 현대적이므로 복잡성이 적습니다..

모스크바 클리닉의 수술 비용은 의사 방문 및 준비 테스트를 제외하고 평균 5,000 루블입니다. 일반적으로 가격은 약 9,000 루블입니다..

러시아 지역에서는 이러한 서비스 비용이 약 8,000 루블입니다..

민족 과학

목에 밀봉 형성 문제에 직면 한 환자의 권장 사항에 따르면 대체 방법을 사용할 수 있습니다.

  1. 소금을 첨가 한 꿀 압축은 마사지 기계를 사용하여 압축 후 셀프 마사지를하는 경우 혹을 늘리고 부러 뜨리는 데 도움이됩니다..
  2. 매일 2 컵의 콩 달임.
  3. 카모마일 달 임으로 압축하십시오..
  4. 씰 옆에 겨자 플라스터를 사용하십시오. 하루에 여러 번 변경해야합니다..
  5. 전통적인 은행은 질병의 초기 단계에 효과적입니다.

사용하기 전에 전문가와 상담해야합니다..

Bubnovsky 박사의 기술

Bubnovsky 박사는 대부분 목의 고비가 지방 축적 때문이라고 주장합니다. 이것은 어깨 거들에 신체적 노력이 없을 때 발생합니다..

Bubnovsky의 방법의 원리에 따라 문제 영역에 신체 활동을 줄 필요가 있으며 목에 소금 침착 문제가 해결됩니다.

그의 방법에 따르면 간단하지만 매일 운동을 한 후 14 일 이내에 목을 교정하고 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.

  • 똑바로 서서 진폭이 점진적으로 증가하면서 손으로 스윙을하십시오.
  • 그런 다음 크롤링 수영이 모방됩니다.
  • 등에서 수영 할 때와 같이 손으로 더 많은 움직임이 이루어집니다.
  • 컴플렉스 끝에 확장기가 사용됩니다. 발로 밟고 손으로 손잡이로 들어 올리십시오. 팔을 완전히 확장하려면.

예방

목에 염분을 방지하기 위해 운동,식이 영양 및 과체중 조절이 사용됩니다..

이것은 특히 앉아있는 생활 방식을 가진 사람들에게 해당됩니다.

  1. 어깨 운동으로 매일 아침 운동.
  2. 하루에 몇 킬로미터 걷기.
  3. 엘리베이터 탑승 거부.
  4. 제대로 먹어.
  5. 목에 인감 개발을 시작하지 말고 적시에 의사와 상담하십시오.

위험에 처한 모든 사람이 이것을해야하며 예방을 위해 누구나 할 수 있습니다..

집에서 목에 묻은 염분을 제거하는 방법

대사 장애의 결과로 과도한 체중과 함께 척추의 뼈 조직 구조에 병리학 적 변화가 발생합니다. 연골 조직이 얇아지고 칼슘 염의 축적으로 인해 뼈의 가장자리 영역이 커집니다..

충분한 부하를받지 못하면 근육 섬유가 약해지고 그에 따라 위축되어 척추가 변형됩니다. 지방 세포는 손상된 부위에 침착되고 수년에 걸쳐 소위 과부의 혹이라고 불리는 볼록한 융기가 칼라 영역에 형성됩니다. 목에 소금 침착의 징후는 무엇입니까.

이러한 병리학은 외모를 망칠뿐만 아니라 고통스러운 감각을 유발할 수 있으며 무시하면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다..

출현 이유

목에 염분이 침착되는 것은 척추 질환과 직접 관련이 있습니다. 이러한 요인은 병리학의 발전을 유발할 수 있습니다.

  1. 단백질과 칼슘이 풍부한 음식이 풍부한 불균형 식단.
  2. 비타민과 미네랄, 특히 마그네슘 부족.
  3. 유전 적 소인
  4. 신체 활동이없고 앉아있는 생활 방식.
  5. 과체중.
  6. Osteochondrosis. 일반적 으로이 질병의 배경에 대해 소금 침착이 발생합니다..

병리학의 발달에 기여하고 머리가 아래로 향한 상태에서 정기적으로 장기 체류함으로써 자궁 경부 근육의 약화 종종 목에 염분이 침착되는 것은 재봉사, 비서-타이피스트, 컴퓨터에서 일하는 사람들에게서 관찰됩니다..

효과

초기 단계에서 염분 침착은 목과 어깨 통증, 편두통, 현기증 발작을 유발합니다..

발달하면서 병리학은 혈관과 신경 종말을 압박하고 조정 장애, 시력 및 기억 문제가 발생합니다..

추간판 탈출증이 나타납니다..

치료하지 않으면 뇌로의 혈액 공급이 손상되어 뇌졸중, 목과 사지의 이동성 상실로 이어질 수 있습니다..

소금 침착 증상

일반적으로 중요하지 않기 때문에 첫 번째 알람 호출에주의를 기울이는 사람은 거의 없습니다. 질병의 발달과 함께 증상이 더욱 두드러집니다.

  1. 목을 돌리는 순간 딸깍 소리가 나고 바삭 바삭합니다. 이것은 즉시 응답해야하는 첫 번째 신호입니다..
  2. 나중에 귀에서 소음과 울림이 관찰됩니다. 일어나려고 할 때 어지러움.
  3. 편두통 발작, 메스꺼움 및 실신 발생.
  4. osteochondrosis의 징후가 나타납니다. 팔을 들어 머리를 돌릴 때 통증이 발생합니다..
  5. 미래에는 뇌 세포로의 혈액 공급을 위반하여 시력이 감소하고 보행시 조정이 방해 받고 사지가 마비됩니다..
  6. 고혈압이 발생하고 기억 장애, 성능 저하 및주의 집중이 두드러집니다..

그러한 무서운 증상을 무시하고 조기 치료를 시작하지 않으면 방치 된 병리로 인해 마음이 흐려질 수 있습니다.

목 덩어리에서 소금 침전물 제거하는 방법

목에 염분 침착 과정의 시작은 물리 치료 방법을 사용하여 중지됩니다.

  • 마사지 코스;
  • 치료 체조 단지;
  • 전기 영동
  • 초음파 처리.

더 발전된 병리학으로 약물 요법이 물리 요법에 추가됩니다. 정해진:

  • 증상을 완화하고 염분의 배설을 촉진하는 이뇨제 및 진통제;
  • 통증을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 항 염증 및 온난화 효과가있는 크림 및 연고;
  • 척추의 연골과 뼈 조직을 강화하기위한 연골 보호제;
  • 마그네슘을 함유 한 비타민 복합체와 면역력을 높이는 수단.

지방 함유 및 단백질 식품의 감소와 함께식이 영양에 대한 준수가 치료를 위해 권장됩니다. 파슬리와 딜, 수박 펄프, 감, 자두와 같이 과도한 염분을 녹이고 제거 할 수있는 물과 음식을 더 많이 섭취해야합니다. 또한 요가, 필라테스, 수영은 근육을 강화하고 스트레칭하는 데 유용합니다..

물리 치료의 효과적인 방법은 침술 세션, 해염 또는 조류로 편안한 목욕, 워밍업 및 머드 랩 과정입니다..

고급 사례에서는 혈액 투석과 혈액 정화가 사용됩니다. 치료 결과가 나오지 않거나 척추 탈장이 나타나면 수술을 받아야합니다.

육체적 운동

간단한 목 운동으로 근육을 늘리고 혈액 순환을 개선하며 불편 함을 줄이십시오. 이 체조는 매일 아침해야하며 가능하면 낮 동안 반복해야합니다..

  1. 머리를 아래로 기울이고 턱을 목에 대십시오. 머리를 각 방향으로 5 회 돌립니다..
  2. 어깨에 귀를 기울이십시오. 좌우 교대로 5 회.
  3. 이마에 손을 대십시오. 손으로 잡고 머리를 아래로 기울이십시오. 5 초 동안 여러 번 반복.
  4. 오른손을 오른쪽 관자놀이에 놓습니다. 손으로 저항하면서 머리를 오른쪽으로 기울입니다. 왼손과 왼쪽 관자놀이로 반복합니다. 저항을 5 초 동안 유지하면서 각 방향으로 5 회 운동을합니다..
  5. 운동의 원리는 동일합니다. 머리 뒤쪽의 손바닥과 머리 만 뒤로 기울어집니다..
  6. 다리를 벌리고 똑바로 서십시오. 등 뒤로 손을 잡습니다. 뒤로 구부리면서 팔을 최대한 들어 올리고 한쪽 팔을 당깁니다. 그런 다음 긴장을 풀고 다른 한편으로 운동을 반복하십시오. 포즈를 10-15 초 동안 유지합니다. 3 회 반복.
  7. 벽에서 30cm 정도 무릎을 꿇습니다. 손을 들어 올리고 팔뚝을 벽에 얹습니다. 고개를 숙이고 긴장을 풉니 다. 더 나은 근육 스트레칭을 위해 더 많이 구부리거나 벽에서 조금 더 멀리 서있을 수 있습니다..

마사지

목 마사지는 목의 염분 침착에 가장 효과적인 치료법입니다..

이 부위에는 혈관과 신경 종말이 많다는 점을 감안하여 전문의 만이 시술을해야합니다..

결과를 얻으려면 최소 10 개의 절차를 수행하고 6 개월 동안 과정을 반복해야합니다. 일반적으로 세션은 소금 침전물의 양에 따라 30 분에서 1 시간 30 분까지 지속됩니다..

마사지에 대한 금기 사항은 고혈압, 어깨 또는 목 근육의 염증, 악성 종양 및 발열입니다. 마사지는 일련의 치료 운동과 ​​결합되어야하며, 이때 더 많은 물을 사용하여 염분 배설을 가속화해야합니다..

세션 중에 전문가는 목과 어깨를 문지르고 근육을 늘리고 반죽하며 척추에주의를 기울입니다. 압력은 부드럽지만 느껴 져야합니다. 근육이 뻣뻣한 부위 나 염분이 많이 축적 된 부위에서 통증이 느껴질 수 있습니다. 세션이 끝날 때 안마사의 손이 손가락 아래에서 특징적인 크런치를 느끼지 않아야합니다..

아마도 자궁 경부 연골 증의 치료 및 예방에 관한 기사가 도움이 될 것입니다..

이 기사를 읽은 후 자궁 경부 골 연골 증 치료에 대한 모든 것을 배우게됩니다.

민간 요법으로 목의 소금 침전물 치료

전통 의학 조리법의 사용은 질병 발병 초기 단계에서만 효과적인 도움을 줄 수 있습니다. 다른 경우에는 의료 서비스가 필수 불가결하며 가정 레시피는 증상을 줄이는 데만 도움이 될 수 있지만 의학적 권장 사항을 따르지 않으면 병리를 치료할 수 없습니다..

양 고추 냉이 잎 및 기타 압축

이 압축은 밤에 이루어집니다. 양 고추 냉이 두 잎을 끓는 물에 담그고 등과 목에 바릅니다. 스카프를 싸서 아침까지 두십시오. 타는듯한 느낌이들 수 있습니다. 이것은 정상입니다. 압축을 제거한 후 일부 잎이 먼지로 변한 것을 알 수 있습니다. 이것은이 장소에 많은 염분이 축적되어 있음을 의미합니다. 아침에 모든 잎이 다 찰 때까지 절차를 반복하십시오..

녹인 버터 한 스푼으로 간 생강 한 스푼을 가볍게 볶습니다. 식히고 두 개의 갈릭 마늘을 혼합물에 첨가하십시오. 마사지 동작과 함께 혼합물을 하루에 여러 번 문제 부위에 바릅니다. 적용 후 따뜻한 스카프로 목을 감싸십시오..

껍질을 벗긴 생 감자를 갈아서 꿀과 같은 부분으로 결합하십시오. 칼라 부분에 혼합물을 펴고 어깨를 만지고 압축 종이로 덮습니다. 스카프를 감싸고 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 젖은 천으로 목을 닦고 전나무 기름으로 닦으십시오. 일주일 동안 절차를 반복하십시오.

양 고추 냉이처럼 꿀은 피부 모공을 통해 과도한 염분을 제거 할 수 있습니다. 칼라 부분에 꿀을 바르고 목과 어깨를 완전히 펴십시오. 나머지 꿀을 압축하고 손수건으로 감싼다. 아침까지 압축을 놔둬.

계란과 함께 올리브 오일 3 큰술을 저어주세요. 같은 양의 식초 6 %와 테레빈 유를 첨가하십시오. 목과 어깨에 바르고 종이를 위에 놓고 스카프로 고정하십시오. 40 분 동안 압축을 유지하십시오. 후 철저히 헹구십시오..

1 큰술 엘. 소금과 꿀을 섞어 천으로 감싼다. 옷깃 부분에 꿀 소금 봉지를 놓고 스카프로 감싼다. 경화 될 때까지 절차를 반복하십시오..

달임과 팅크

큰 무를 갈아서 100ml의 보드카를 부으십시오. 꿀 100g과 소금 큰 스푼 2 개를 넣으십시오. 혼합물을 밀폐 된 용기에 3 일 동안 주입하고 긴장시킵니다..

후속 절연으로 칼라 부분을 문지르는 데 사용합니다. 더 나은 소금 용해를 위해 하루에 세 번 1 tsp 안에 팅크를 추가로 복용하십시오..

으깬 아스피린 10 알을 보드카 한 잔에 붓고 어두운 곳에서 3 일 동안 그대로 둡니다. 혼합물은 문제 영역을 문지르는 데 사용됩니다..

보드카 한 병에 라일락과 버드 나무 껍질 2 큰술을 붓고 으깬 lavrushka 잎 3 개와 장뇌 알코올 50ml를 넣습니다. 혼합물은 어둠 속에서 21 일 동안 주입되어야합니다. 긴장을 풀고 칼라 부분을 문지르는 데 바릅니다..

꿀, 돼지 지방, 향수 또는 보드카 150g과 식초 70 % 티스푼을 섞습니다. 하루를 고집하고 서늘한 곳에 보관하십시오. 아침과 저녁에 목과 어깨를 문지르는 데 사용합니다..

한 숟가락의 월계수 잎과 쐐기풀을 물 한 컵에 10 분 동안 끓입니다. 어둠 속에서 12 시간을 고집하십시오. 그늘진 용기에 담아 서늘한 곳에 보관하십시오. 2 시간마다 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 3 일 만에. 7 일 후 반복.

큰 통 레몬 3 개와 껍질을 벗긴 마늘 100g을 자르고 2 잔의 냉각수에 저어줍니다. 방어하고 아침에 유리의 1/4을 가져가는 날. 제품은 어두운 곳에서 손실없이 보관할 수 있습니다..

물 1 리터에 콩 한 줌을 끓여 12 시간 동안 보온합니다. 상태가 좋아질 때까지 매일 한잔 마시십시오..

질병 예방

식단을 조절하고 일상적인 생활 방식을 바꾸는 것만으로 염분 침착의 발생을 예방할 수 있습니다..

  1. 적절한 영양 섭취. 칼슘이 포함 된 단백질과 음식이 과도하게 섭취되면 경추의 뼈 조직 성장이 촉진됩니다..
  2. 지방이 많은 음식과 매운 기름 소스, 구운 음식이 풍부하면 체중이 초과되어 척추에 가해지는 부하가 증가하고 지방 세포가 칼라 영역에 축적되어 지방 롤을 형성합니다..
  3. 마그네슘이 함유 된 비타민 복합체를 섭취하면 과도한 칼슘을 제거하는 데 도움이됩니다..
  4. 염분 세척을 용이하게하기 위해 적절한 물 균형을 유지하십시오. 이렇게하려면 매일 1.5 리터의 물을 마셔야합니다..
  5. 신체 활동을 늘리십시오. 걷기, 달리기, 수영, 피트니스는 근육을 강화하고 혈액 순환을 개선합니다..
  6. 마사지는 염분 침착의 치료와 예방에 탁월한 치료법입니다..

직장에서 머리를 숙이고 앉아야한다면 짧은 휴식을 취하고 몇 번의 회전, 구부리기, 머리 회전을 통해 목 근육을 스트레칭해야합니다..

결론

소금 침착은 신체 활동에 신경 쓰지 않고 수동적 인 생활 방식을 선호하는 사람들의 질병입니다. 부적절한 영양과 결합 된 운동 부족은 근골격계 질환 및 경추 변형에 반응합니다..

첫 번째 증상을 무시하면 병리가 진행되지만 대부분은 의사에게 가지 않고 스스로 치료하는 것을 선호합니다. 가정 요법은 증상을 효과적으로 완화시킬 수 있지만 적절한 치료와 생활 방식의 변화 없이는 문제가 계속되고 계속 발전 할 것입니다..

병리학은 오랫동안 발전하므로 전문가에게 연락하여 자궁 경부 척추의 위기를 듣고 발달 초기에 질병을 멈출 수 있습니다.

우리는 목에 소금 침전물을 치료하는 효과적인 민간 요법에 주목합니다.

목에 소금 침착

경추에 염분이 침착되어 "과부의 고비"또는 "시들음"으로 널리 알려진 형성이 형성됩니다. 그것은 일곱 번째 자궁 경부 척추 부위의 지방 세포의 병리학 적 축적이며 45 세 이상의 여성에서 가장 자주 발생합니다..

목의 위더는 미적으로 보일뿐만 아니라 건강에 잠재적 인 위협을가합니다. 크기가 커지면 척추 동맥을 압박하여 뇌로의 혈액 공급을 방해 할 수 있습니다..

원인

목에 축적 된 염분은 항상 삶의 어려움을 상징하는 것으로 간주되어 왔습니다. 그녀의 삶에서 지원을 잃은 남편 인 그 여성은 가족을 돌 보았습니다. 우리 조상들의 의견으로는 추악한 인장을 일으킨 것은 압도적 인 부하의 압력이었습니다. 과학적 관점에서 볼 때 시들음의 원인 중 하나는 장기간의 신경 스트레스와 외상 적 상황이기 때문에 이것에 대한 많은 진실이 있습니다..

자궁 경부 척추의 염분은 호르몬 장애의 배경에 대해 발생하는 지방 (지질) 대사를 위반하여 침착됩니다. "40 세 이상"의 나이에 에스트로겐의 여성 호르몬 감소가 시작되며, 이는 전신의 재구성을 수반하고 피하 지방 축적에 기여합니다..

중요한 역할은 유전에 속합니다. 어머니 나 할머니가 과부의 고비를 가졌다면 딸이나 손녀에게서 발생할 가능성이 높아집니다. 위험 요인은 좌식 생활 방식, 과체중 및 골다공증, 칼슘 결핍 및 자궁 경부의 기형입니다..

때때로 염분은 근 혈관 증 동안 목 뒤쪽에 축적됩니다. 이들은 격렬한 신체 활동의 결과로 형성되는 고통스러운 근육 봉인입니다. 그들은 기계에서 근력 훈련을 연습하는 운동 선수에게 일반적입니다..

부신 땀샘의 기능 장애는 위더 형성을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, Itsenko-Cushing 병의 경우 신체에서 과도한 스테로이드 호르몬이 관찰되어 그림의 특징적인 변화를 초래합니다. 다리는 상대적으로 가늘게 유지되고 몸통의 크기가 증가합니다..

때때로 경추의 성장은 척추 변형 및 조직 증식을 유발하는 손상과 관련이 있습니다..

어떤 경우에는 어린 소녀와 어린이에게도 소금 침전물이 나타납니다. 이것은 출생 외상, 선천성 대사 장애 및 열악한 자세 때문일 수 있습니다. 신진 대사 장애로 인해 소금은 등뿐만 아니라 관절에도 침착 될 수 있습니다. 우리는 여기 관절 조직의 요산 침착에 대해 썼습니다..

조짐

소금 침착의 징후는 병리학 적 과정의 단계에 따라 다릅니다. 처음에는 만지기 어려운 작은 인장이 나타납니다. 머리를 기울이고 돌리면 크 런칭이 동반됩니다..

두 번째 단계는 낮은 강도의 통증이 발생하는 것이 특징입니다. 감염된 부위의 등이 둥글고 범프가 눈에 띄고 환자가 두통을 호소합니다. 세 번째 단계에서는 거의 전체 목-칼라 영역이 아프고 통증 증후군이 머리와 어깨 뒤쪽으로 퍼질 수 있습니다. 움직임이 제한되고 두통이 더 자주 발생하며 현기증과 메스꺼움이 나타납니다. 혹의 크기가 커지고 옷 아래에서도 볼 수 있습니다..

소금을 제거하지 않으면 축적 물이 자라서 여러 가지 합병증을 유발할 수 있습니다.

  • 혈압의 지속적인 증가와 고혈압의 발생;
  • 심장 위반;
  • 빠른 피로, 무기력, 졸음;
  • 귀의 소음;
  • 지속적인 두통;
  • 등 상부와 어깨의 통증;
  • 신경질, 과민성.

목에서 소금을 제거하는 방법

다양한 전문가가 "과부의 고비"치료에 관여합니다. 형성 이유에 따라 외과 의사, 신경과 전문의, 정골 전문의, 비뇨기과 전문의 또는 신장 전문의가 도움을 줄 수 있습니다. 치료사는 어떤 것이 필요한지 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 외과 적 개입이 거의 필요하지 않으며 기본적으로 문제는 외래 환자를 기준으로 해결되며 환자는 집에서 덩어리를 제거합니다..

주치의는 원칙적으로 여러 가지 방법을 사용하고 약물, 체조, 마사지, 물리 요법을 처방하고식이 영양에 대한 권장 사항을 제공합니다.

약물에는 일반적으로 다음이 포함됩니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제-Ketorol, Ketoprofen, Dexalgin, Diclofenac, Ibuprofen;
  • Actovegin은 세포에 의한 산소와 포도당의 수송과 동화를 활성화시키는 항 저산소 제입니다. 그것은 모든 장기와 조직의 신진 대사 과정의 보편적 인 촉진제이며 상처와 화상을 치유하는 데 국부적으로 사용될 수 있습니다. 경구 투여 후 혈액 공급 부족으로 인한 장애를 제거합니다.
  • 신경 전도를 개선하는 비타민 B-Milgamma, Neuromultivitis;
  • 진정제는 만성 통증이있는 ​​경우 필요하며 가장 효과적인 것은 Persen과 Novo-passit입니다.
  • 척추 디스크의 연골 조직을 복원하는 연골 보호제는 척추 문제에 처방됩니다. Structum, Teraflex, Artra는 osteochondrosis, 추간판 탈장 및 근골격계의 기타 병리를 돕습니다..

물리 치료 및 마사지

물리 요법은 염분 분산에 도움이됩니다. 자궁 경부 덩어리를 제거하기 위해 일년에 두 번 코스로 수행됩니다. 가장 효과적인 절차는 다음과 같습니다.

  • Novocaine 및 기타 국소 마취제를 사용한 전기 영동;
  • 의료용 레이저;
  • 초음파;
  • 자기 요법;
  • 충격파 치료-충격파 치료;
  • 디 텐서 요법-척추 주위 근육의 이완 및 특수 매트리스 또는 매트에서 척추 스트레칭;
  • balneotherapy-미네랄 워터를 사용한 수 치료 : 지역 및 일반 목욕, 수영장에서 수영, 다양한 유형의 샤워.

목에 침착 된 염분을 제거하고자하는 모든 환자는 마사지 세션의 혜택을받습니다. 표준 코스는 10 개의 절차로 구성되며 상당한 크기의 원뿔이 있으며 15 개 이상이있을 수 있습니다. 마사지하는 동안 환자는 의자에 앉아 손을 등에 얹고 머리를 약간 아래로 기울입니다..

각 세션에는 3 단계가 포함됩니다. 먼저 근육이 이완되고 워밍업되고 쓰다듬어 문지르는 것이 사용됩니다. 그런 다음 메인 블록으로 이동하여 더 엄격한 기술을 적용합니다. 절차는 같은 방식으로 끝납니다-쓰다듬 기와 진동, 목의 연조직을 이완시킵니다..

소금 침전물을 분해하려면 고전적인 것뿐만 아니라 지압도 할 수 있습니다. 우리나라에서 신체의 생물학적 활성 지점에 영향을 미치는 가장 널리 퍼진 침술 기술.

집에서 성공적으로 사용할 수있는 가장 간단한 마사지 도구는 Lyapko와 Kuznetsov의 어플리케이터입니다. 이들은 표면이 가시 또는 바늘로 덮인 양탄자입니다. 그들은 금속 또는 플라스틱 일 수 있으며 강성의 정도도 다릅니다..

목의 덩어리를 제거하려면 머리 아래에있는 롤러 어플리케이터가 가장 좋습니다. 식염수 혹이 롤러에 있고 볼록한 요소가 작업을 시작하여 피부 수용체를 자극합니다. 노출 시간은 평균 30 분이지만 첫 세션은 5-10 분이면 충분합니다..

  1. 시작 위치 (IP)-서 있고, 어깨를 곧게 펴고 뒤로 젖히고, 등을 곧게 펴십시오. 어깨를 20 ~ 30 회 올리고 내립니다..
  2. IP는 동일합니다. 머리를 앞뒤로 기울이고 경련하지 않고 천천히 부드럽게 움직입니다. 20-30 배.
  3. 동일한 PI에서 최대 진폭으로 어깨를 앞에서 뒤로 회전시킵니다. 20-30 배.
  4. 머리를 좌우로 최대 30 회 회전.
  5. 팔을 옆으로 벌리고 뒤로 가져 가서 견갑골을 연결하십시오. 그런 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 팔은 곧게 펴거나 팔꿈치에서 구부려 야하며 손바닥은 앞을 "보고"있어야합니다. 20-30 회 반복.
  6. 이전 운동을 반복하지만 팔을 직각으로 구부립니다. 20-30 배.
  7. 똑바로 팔을 들어 올리고 손을 자물쇠에 연결하십시오. 허리를 구부리지 말고 팔을 뒤로 젖히십시오. 20-30 배.
  8. 어깨에 손을 대고 팔꿈치를 뒤로 10-20 회 돌립니다..
  9. 이 운동을 완료하려면 롤링 핀이나 체조 용 스틱이 필요합니다. 등을 곧게 펴고 의자에 앉아 어깨 옆에 막대기 (롤링 핀)를 놓고 시들기를 따라 몇 초 동안 굴립니다..
  10. 엎드려서 고개를 들어 뒤로 던지고 잠시이 자세를 유지하고 IP로 돌아갑니다..

소금이 제거되는 또 다른 복합물은 다음 운동으로 구성됩니다.

  1. IP-등을 대고 누워 머리는 평평한 베개 또는 작은 롤러에 놓입니다. 고개를 들고 몇 초 동안 유지하고 PI로 돌아갑니다..
  2. 같은 PI에서 베개의 머리 뒤를 누르십시오..
  3. 옆으로 눕고 머리를 바닥에서 몇 센티미터 들어 올린 다음 2-3 초 동안 유지 한 다음 뒤로 내립니다..
  4. 옆으로 누운 자세에서 머리를 베개에 대고 누르십시오.
  5. 배에 누워 이마를 베개에 대고.
  6. 앉거나 서서 머리를 아래에서 손으로 턱을 잡고 약간 들어 올려 척추를 펴십시오..
  7. 손바닥을 이마에 대고 이마를 손바닥에 대고 저항을 극복합니다..
  8. 손바닥을 머리 뒤쪽에 놓고 머리를 손으로 누르십시오..
  9. 오른쪽 손바닥을 오른쪽 귀에 대고 머리를 손으로 누르십시오. 그런 다음 측면 전환.

민간 요법

민속 요리법을 사용하여 위더를 치료할 수 있습니다. 작은 돌기를 부수려면 우유, 꿀, 월계수 잎, 양파가 필요합니다. 어떤 식 으로든 양파를 갈아서 (가급적이면 고기 분쇄기에서), 몇 개의 베이 잎을 반죽하고 자르고 3 큰술을 더하십시오. 엘. 꿀과 우유. 혼합물을 면직물이나 거즈에 놓고 목에 붙이고 고정하십시오. 20-25 분 후에 제거하고 피부를 헹굽니다. 이 절차는 덩어리가 줄어들 때까지 매일 수행하는 것이 좋습니다..

오래되고 큰 구조물은 3 큰술의 혼합물로 잘 깨집니다. 엘. 식물성 기름, 닭고기 달걀, 4 큰술. 엘. 테레빈 유와 3 큰술. 엘. 식초 6 %. 모든 것이 완전히 혼합되어 문제 영역에 적용됩니다. 20 분 후 모든 것이 씻겨집니다..
피마 자유 1/3 컵, 프로 폴리스 팅크 20 방울을 섞고 잘 흔들어 매일 목에 문지릅니다..

troxevasin과 heparin 연고를 같은 비율로 혼합하여 약국 연고를 사용하여 소금 침전물을 제거 할 수 있습니다. 하루에 여러 번 목 피부에 문지릅니다..

꿀 50g과 알코올 50g을 합쳐서 시들음을 문지릅니다. 매일 사용하고 시술 후 따뜻한 스카프 또는 스카프로 목을 감습니다..

손으로 황금 콧수염의 신선한 잎을 반죽하고 목 뒤쪽에 붙이고 붕대 또는 석고로 고정하십시오.

겨자 석고는 고비 바로 아래에 하루에 한 번 바를 수 있습니다..

치료 효과를 높이는 방법

최대의 결과를 얻으려면 먼저 더 많이 움직여야합니다. 수영이 최선의 선택입니다. 둘째, 수면 장소를 올바르게 구성하는 것이 매우 중요합니다. "올바른"개념에는 탄력 있고 적당히 단단한 매트리스, 중간 높이의 베개가 포함됩니다. 침구가 ​​정형 외과 용인 경우 이상적.

검사를 받고 의사가 치료를 처방 한 경우, 약물 복용, 물리 치료 절차에 참석하고 마사지 세션을 놓치지 마십시오..

경추의 염분 침착 : 어떻게 나타나는가? 증상 및 치료

목의 염분 침착은 일곱 번째 경추 부위의 기형에 대한 의학 용어가 아닙니다. "고비"의 형성은 단백질 함량이 높은 음식을 남용한 결과 칼슘 염의 축적과 관련이 있습니다. 병리학은 크런치, 통증으로 나타나며 자궁 경부 골 연골 증 발병의 초기 단계입니다. 방사선 촬영과 MRI는 진단을 내리는 데 사용됩니다. 물리 요법, 운동 요법 및 영양 교정으로 치료가 수행됩니다..

기술

경추의 염분 침착은 육식에 대한 과도한 열정으로 발생합니다. 부적절한 영양은 신체의 생화학 적 반응을 방해하고 신진 대사를 늦 춥니 다. 앉아있는 생활 방식의 배경에 대한 대사 과정을 위반하면 마지막 자궁 경부 척추 부위의 병리학 적 증가로 이어집니다.

이 증상은 40 년을 넘은 여성에게서 종종 볼 수 있습니다. 변형은 작은 형태에서 인상적인 돌출에 이르기까지 크기가 다를 수 있으며 이는 옷을 통해서도 다른 사람에게 눈에.니다..

치료 조치를 취하지 않으면 결합 조직과 연조직이 점진적으로 석회화됩니다. 주된 위험은 척추의 이동성뿐만 아니라 뇌의 혈액 순환에 부정적인 영향을 미칠 수있는 지속적인 기형의 형성과 자궁 경부의 융합입니다..

원인

위험한 증상의 발병에 기여하는 핵심 요소는 단백질이 우세한 균형 잡힌 식단입니다. 결과적으로 필요한 모든 영양소가 몸에 들어 가지 않으며 신장은 유해한 화합물의 제거에 완전히 대처할 수 없습니다. 따라서 수반되는 원인의 배경에 대해 칼슘 염이 몸에 축적되기 시작하여 척추뿐만 아니라 혈관에도 위협을가합니다..

소금 침착의 형성에 기여하는 것 :

  • 앉아있는 생활 방식;
  • 대사성 질환;
  • 호르몬 불균형;
  • 유전성 소인;
  • 나쁜 습관 : 술과 흡연.

많은 시간을 앉아있는 모든 연령대의 사람들이 위험에 처합니다. 대부분의 경우, 이들은 정기적으로 저 역학적 위치에 있어야하는 직장인 및 기타 직업입니다. 최근에는 어린이에게 기형 사례가 기록되었습니다..

조짐

대사 장애의 증상은 경추의 골 연골 증과 유사한 증상을 보입니다. 처음에는 목을 움직일 때 크레 피 투스를 발견 한 다음 뚜렷한 크런치가 나타납니다. 오랜 시간 동안 사람은 초기 증상에주의를 기울이지 않고 지속적인 통증 증상이 붙어 있으면 돌이킬 수없는 파괴적인 과정을 나타냅니다..

병리학 적 과정이 진행됨에 따라 경추에 염분이 침착되면 다음과 같은 징후가 나타납니다.

  • 현기증;
  • 이명;
  • 조정 부족;
  • 자궁 경부 편두통;
  • 목과 상지의 감도 위반;
  • 시력 및 청력 저하;
  • 심장 위반;
  • 심박수 증가;
  • 단기 의식 상실.

증상의 심각성은 경추의 염분 침착으로 인한 변형 정도에 따라 다릅니다. 이 부위에 위치한 큰 혈관과 신경 뿌리는 퇴행성 변화의 결과로 압축 될 수 있습니다..

이 경우 뇌 세포의 신경 학적 증상과 산소 결핍 징후가 일반적인 임상상과 합류합니다..

가능한 합병증

염분 침착에 대한 처리의 부족은 변함없이 2 차 조건의 발달로 이어집니다.

  1. 경추의 골 연골 증은 움직일 수있는 부분의 뼈와 연골 조직을 파괴하는 퇴행성 질환입니다.
  2. 경추의 후만증-후방을 향한 호 형태의 지속적인 변형.
  3. 헤르니아 디스크-추간 연골의 영양 장애로 인한 형성.
  4. 신경 뿌리의 염증-방사형 증후군.
  5. 척추 동맥 증후군-큰 혈관 층이 압착 될 때.
  6. 상지 마비-따끔 거림, 작열감, 피부 마비.
  7. 고혈압-지속적인 혈압 상승.
  8. 심한 경우 산소 부족으로 치매 발생.

진단

정형 외과 의사는 병리학 적 증상의 식별을 다룹니다. 신경 학적 증상이있는 경우 신경과 전문의와 때로는 신경 외과의의 추가 상담이 필요합니다. 진단 조치는 목 검사, 이동성 장애 또는 통증 증후군을 감지하는 특수 검사를 기반으로합니다..

상태를 객관적으로 평가하기 위해 X- 레이 검사를 수행하여 뼈 기형을 확인합니다. 연조직의 상태는 자기 공명 영상으로 표시됩니다. 완전한 검사 결과에 따라 병리학 적 상태를 제거하기위한 일련의 절차가 작성됩니다..

치료 방법

경추에 침전물을 제거하는 것은 복잡한 작업입니다. 우선 영양에 대한 재고가 필요합니다. 지방이 많은 고기-돼지 고기, 양고기는식이 요법에서 제외됩니다. 많은 양의 신선한 야채, 과일, 유제품을 섭취하는 것이 좋습니다. 커피, 탄산 음료, 주류, 흡연을 포기해야합니다. 목에 축적 된 염분을 줄이는 몇 가지 간단한 단계.

환자의 체중이 매우 중요합니다. 여분의 파운드가 있으면 척추에 가해지는 부하가 증가하고 대사 반응이 느려집니다. 대부분의 경우식이 테이블로 전환하면 체중을 정상화하는 데 도움이됩니다. 전통 요법에는 물리 치료 효과, 마사지 및 운동 요법과 결합 된 약물이 포함됩니다..

약물 처방의 주된 방향은 증상을 제거하는 것입니다. 통증 완화 및 조직 퇴화 중지는 다음을 처방하여 수행됩니다.

  • 정제 및 연고의 NSAID-Diclofenac, Ibuprofen, Ketorolac.
  • 신경 전도를 개선하는 비타민 B-Milgamma, Neuromultivitis.
  • 조직 영양을 개선하려면-Actovegin.
  • 만성 통증으로 인한 정신 장애 징후에 대한 진정제-Persen, Novopassit.
  • 파괴적인 파괴를 막기위한 연골 보호제-Structum, Teraflex, Artra.

물리 치료

추가 방법에 노출되면 경추의 염분 침착이 부드러워집니다. 세션은 1 년에 2 번 정기적으로 열리는 과정으로 지정됩니다. 긍정적 인 결과는 다음과 같습니다.

  • 자기 요법;
  • 레이저 빔으로 치료;
  • 초음파 액션.

통증이있는 ​​경우 마취제를 이용한 전기 영동 처방.

Novocaine은 전류를 사용하여 진피의 깊은 층을 관통하여 영향을받는 부위에 도달하는 약용 기초로 사용됩니다. 동시에 조직 영양이 향상되고 혈액 순환과 근육 활동이 정상화됩니다..

마사지

마사지 요법 절차는 치료 효과 기술을 가진 숙련 된 전문가가 수행합니다. 마사지를하는 동안 환자는 눕거나 앉은 자세로 손을 안마 의자 뒤에 놓고 머리를 앞으로 기울입니다. 이 세션은 목 근육을 쓰다듬어 워밍업, 문지르는 동작 및 마지막 이완 단계의 세 단계로 구성됩니다..

고전적인 기술 외에도 생물학적 활성 포인트에 대한 포인트 효과를 수행 할 수 있습니다. 침술 치료 방법은 널리 퍼져 있습니다. 인기있는 마사지 장치는 다음과 같습니다.

  • 플라스틱 삽입물이있는 Kuznetsov의 어플리케이터;
  • 고무베이스에 금속 바늘이있는 Lyapko 어플리케이터.

이러한 의료 기기의 도움으로 피부 수용체의 자극에 의해 강화되는 호르몬 생성으로 인해 통증이 완화됩니다. 어플리케이터는 부드러운 롤러 위에 놓고 환자는 롤러가 목 아래에있는 위치에 놓입니다. 노출 시간은 약 30 분입니다. 침술 마사지기 사용에 대한 금기 사항은 임신, 보상 불능 단계의 심부전, 내분비 장애, 농양 및 목의 상처입니다..

물리 치료

목에 침전물을 치료하고 예방하는 주요 역할 중 하나는 정기적 인 운동 요법입니다. 운동의 체계적인 특성을 관찰하면 영향을받는 부위의 이동성을 개선하고 세포 수준에서 혈액 공급 및 대사 과정을 증가시킬 수 있습니다..

복잡한 움직임에는 느린 속도로 수행되는 경사, 머리 회전이 포함됩니다. 목 근육을 측면 방향으로 쉽게 스트레칭하는 운동, 저항으로 목의 굴곡 및 확장을 연습합니다. 체육은 전체 근육 프레임의 발달에도 유용합니다..

예방

초기 단계에서 의사의 권장 사항 및 처방을 이행하면 경추에 염분이 침착되어 완전한 회복으로 이어집니다. 늦은 치료는 이미 척추에 돌이킬 수없는 변화가 발생했을 때 실망스러운 예후로 가득 차 있습니다. 어쨌든 질병은 치료하는 것보다 예방하기가 더 쉽습니다. 따라서 예방 조치는 건강한 상태에서 시작해야합니다.

  • 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.
  • 더 많이 움직이십시오.
  • 직업이 앉아서 일하는 경우, 약간의 워밍업을 위해 매시간 휴식을 취하십시오..

목에 물개가 있거나 불편 함이 나타나면 의사와 상담하여 병리학 적 상태를 배제하거나 조기 진단하십시오.

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