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등 근육통과 통증 : 병리를 제거하는 방법

등 근육이 왜 아프고이 증상의 근본 원인을 결정하는 방법은 무엇입니까? 통증 및 진단 방법 개발에는 많은 조건이 있습니다. 통증 증후군은 근육계 손상, 신체의 병리학 적 과정 및 과도한 신체 활동과 같은 자극 요인의 영향으로 발생합니다. 장시간 불편한 자세는 통증을 유발할 수 있습니다..

등 근육 프레임

통증은 많은 질병에 흔한 비특이적 증상입니다. 신체에 대한 포괄적 인 검사는 외모의 원인을 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 결과는 의사가 치료 계획을 세우는데도 도움이됩니다..

통증의 원인

등 근육은 오랜 시간 동안 불편한 자세로 인해 종종 아파요. 이것은 근육 코르셋의 과도한 긴장과 경련의 발달로 이어집니다. 주요 자극 요인은 다음과 같습니다.

  • 저체온증;
  • 과도한 신체 활동;
  • 스트레스 과잉;
  • 비타민 부족;
  • 중독.

저체온증은 모세 혈관의 확장과 조직의 급속한 냉각으로 이어집니다. 급격한 온도 변화는 근육통을 유발합니다. 이 과정은 포도당 공급을 방해하고 젖산의 배설을 손상시켜 통증과 함께 경련성 근육 수축을 초래합니다..

예비 워밍업없이 과도한 신체 활동은 근육이 찢어지고 늘어날 수 있습니다. 이것은 염증과 고통을 유발합니다. 스트레스 과다로 인해 순환 장애가 발생합니다. 그 결과 근육 허리 통증과 경련 수축이 발생합니다. 스트레스는 평활근에 부정적인 영향을 주어 수축시킵니다..

비타민 B1, B6, B12, C 및 엽산 부족은 대사 장애를 유발합니다. 등 근육통은 근육 흥분성 증가로 인해 발생합니다. 비타민 부족은 건강에 해로운식이 요법과 장내 미생물을 위반하여 발생합니다..

중독 (알코올, 담배 제품 등의 남용)이 있으면 불쾌한 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 전문가들은 강도가 높은 차와 커피와 같은 음료 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 그들은 비타민 결핍의 주요 원인이며 신체에서 영양소가 빠르게 배출됩니다..

전문적인 검사없이 통증의 원인을 파악하는 것은 불가능합니다. 증상의 비특이적으로 인해 여러 병리학 적 과정을 나타낼 수 있습니다..

병리학 도발 자

등 근육의 통증을 유발할 수있는 많은 질병이 있습니다. 가장 일반적인:

  • 골 연골 증;
  • 척추염;
  • 관절염;
  • 관절염;
  • 후만증;
  • 척추 측만증;
  • 근염;
  • 척추증;
  • Schmorl 탈장;
  • 근육통.

Osteochondrosis는 척추의 일차 퇴행성 변화를 동반합니다. 질병이 진행됨에 따라 임상상이 심화됨에 따라 허리에 약간의 불편 함이 나타납니다..

척추염은 척추의 전체 블록을 고정시킬 수 있습니다. 병리학의 발달은 심한 골 연골 증 과정 때문입니다. 이 질병은 블록 형성을 유발하는 부리와 같은 성장의 출현을 동반합니다. 병리학은 긴장, 허리 통증 및 빈번한 경련을 유발합니다.

관절염은 관절 및 근육 조직의 영양 장애를 유발합니다. 진행에 따라 이동성이 제한되어 연골 및 뼈 조직의 변형이 발생합니다. 관절염은 관절의 염증 과정을 동반합니다. 발달함에 따라 근육 구조와 인대를 덮고 근육 경련, 통증을 유발하고 이동성을 제한합니다..

후만증은 신체가 지속적으로 잘못된 위치에있을 때 발생합니다. 그것은 가슴의 척추가 수정되어 혹을 형성하는 결과적으로 웅덩이의 원인입니다. 척추 측만증은 후만증과 유사한 병리학입니다. 이 경우 상태의 원인은 부적절한 자세와 일정한 구부림과 관련되어 척추가 변형되고 측면에 혹이 형성됩니다..

근염은 하나 이상의 등 근육을 포함하는 염증 과정입니다. 신체 활동으로 인해 악화되는 뚜렷한 통증 증후군이 동반됩니다. 척추증은 40 세에서 45 세 사이의 사람들에게서 발생합니다. 질병의 특징적인 증상은 허리 통증입니다. 그 강화는 활동적인 신체 활동 후에 기록됩니다..

Schmorl의 탈장은 척추의 뼈 조직의 강도가 상실 될 때 발생합니다. 근육통이 동반됩니다. 이 과정은 신경 뿌리의 압박과 척추 일부의 고정으로 인해 발생합니다..

근육통의 발달은 정서적 스트레스, 전염성, 염증성 및 만성 질환으로 인해 발생합니다. 병리학은 등의 근육을 덮고있어 활동적 및 수동적 상태 모두에서 과장 성을 유발합니다..

병리학 적 과정은 등 근육의 부분적 또는 완전한 고정화로 이어질 수 있습니다. 통증 증후군의 출현으로 돌이킬 수없는 과정의 발달을 예방하려면 전문가의 도움을 받아야합니다. 시기 적절한 치료는 불편 함을 제거하고 사람을 완전한 삶으로 되돌릴 것입니다.

보수 요법

근육통의 치료에는 특정 행동 알고리즘이 포함됩니다. 여러 진단 조치를 거쳐 개발되었습니다. 치료의 주요 단계는 다음과 같습니다.

  • 약물;
  • 물리 치료 절차;
  • 마사지;
  • 교정 체조.

약물을 사용하면 통증, 경련성 수축 및 염증을 제거 할 수 있습니다. 이를 위해 비 스테로이드 성 항염증제 (diclofenac, nimesil, ibuprofen), 근육 이완제 (midocalm, baclofen 및 tinanidine) 및 진통제 (finalgon, apizartron 및 diclac gel)가 사용됩니다..

약물 요법은 다양한 물리 치료 절차로 보완됩니다. 가장 널리 사용되는 기술은 전기 영동, 음성 영동, 근육 전기 자극 및 파라핀 요법입니다. 그들은 이동성을 회복하고 불편 함을 완전히 제거합니다..

마사지는 등 근육을 발달시키고 경련성 수축을 제거하는 데 도움이됩니다. 치유 과정의 속도를 높이기 위해 치료는 복잡한 물리 치료 운동으로 보완됩니다. 운동은 근육을 개발하고 강화하는 것을 목표로합니다. 복잡한 물리 치료 운동은 개별적으로 컴파일됩니다..

전문가들은 적절한 영양, 적당한 신체 활동 및 진흙 스파에서의 회복으로 기본 요법을 보충 할 것을 권장합니다. 최선의 예방 조치는 아침 운동입니다. 의사의 모든 권장 사항을 따르면 불편 함이 빠르게 사라집니다..

허리 통증 : 고통스러운 근육 경련과 근육 이완제 치료

허리 통증은 환자가 일반적인 의료 행위에서 나타나는 가장 일반적인 불만 중 하나입니다. 종종 그들은 척추의 골 연골 증-추간판 연골의 퇴행성 병변과 측면의 반응성 변화로 인해 발생합니다.

허리 통증은 환자가 일반적인 의료 행위에서 나타나는 가장 일반적인 불만 중 하나입니다. 종종 그들은 척추의 골 연골 증-추간판 연골의 퇴행성 병변과 인접한 척추의 신체의 반응성 변화로 인해 발생합니다. 추간판의 패배는 반복되는 부상 (중력 리프팅, 과도한 정적 및 동적 하중, 낙상 등)과 노화 관련 퇴행성 변화의 결과로 발생합니다. 디스크의 중앙 부분 인 수핵은 마르고 부분적으로 충격 흡수 기능을 잃습니다. 디스크 주변을 따라 위치한 섬유륜은 더 얇아지고 균열이 형성되어 수핵이 변위되어 돌출 (탈출)을 형성하고 섬유륜이 파손되면 탈장이 발생합니다. 현재 연골 조직에 구조적 변형 효과가있는 약물 (이전 이름은 연골 보호제)이 만들어졌습니다. 그룹의 전형적인 대표자는 4 개월 동안 처방 된 약물 연골입니다 (효과는 취소 후 2 개월 동안 지속됩니다). 영향을받은 척추 분절에서 척추의 상대적 불안정성이 발생하고 척추체의 골조직이 발생하고 (척추증) 인대 및 추간 관절이 손상됩니다 (척추 관절증). 추간판 탈출증은 하부 요추 디스크에서 가장 자주 관찰되고, 하부 경추 및 상부 요추 디스크에서는 덜 자주 관찰되며, 흉추 디스크에서는 매우 드물게 관찰됩니다. 추체로의 디스크 탈장 (Schmorl 's hernia)은 임상 적으로 중요하지 않으며, 후방 및 후측 방향의 디스크 탈장은 척추 근 (근 근병증), 척수 (자궁 경부 수준의 골수 병증) 또는 혈관을 압박 할 수 있습니다..

압박 증후군 외에도 척추 디스크, 인대 및 관절의 변화에 ​​반응하여 수용체의 충동으로 인해 발생하는 반사 (근육 긴장성) 증후군이 발생할 수 있습니다-고통스러운 근육 경련. 반사 근육 긴장은 처음에는 영향을받는 세그먼트의 고정으로 이어지기 때문에 보호 특성이 있지만 나중에이 요소가 통증의 원인이됩니다. 비교적 드문 척추 골 연골 증 압박 증후군과는 달리, 고통스러운 근육 경련은 거의 모든 2 인의 삶에서 발생합니다.

고통스러운 근육 경련의 전형적인 예는 요통 (요추 요통)으로, 허리에 날카 롭고 쏘는 통증이 특징이며, 일반적으로 육체적 운동 (무게 들기 등) 또는 어색한 움직임 중에 발생합니다. 환자는 종종 불편한 자세로 얼어 붙고 움직이려고 시도하면 통증이 증가합니다. 검사 결과 등의 근육 긴장, 일반적으로 척추 측만증, 요추 전만증의 편평함 또는 후만증이 드러납니다..

요통-허리 통증-요통-허리와 다리 뒤쪽의 통증-신체 활동, 어색한 움직임 또는 저체온증 후에 더 자주 발생합니다. 통증은 본질적으로 아프고 척추의 움직임, 특정 자세, 걷기에 의해 악화됩니다. Lumboischialgia는 손가락에 닿지 않는 다리 뒤쪽 부분의 엉덩이 통증이 특징입니다. 검사는 통증, 등 근육의 긴장, 다리의 뒤쪽 근육 그룹, 척추의 이동성 제한, 종종 척추 측만증, 긴장 증상 (Lasegue, Wasserman 등)을 나타냅니다..

반사 근육 긴장 증후군은 자궁 경부 수준에서 발생할 수 있습니다 : 자궁 경부통과 자궁 경부 근육통, 종종 육체적 운동 또는 어색한 목 움직임 후에 발생합니다. 자궁 경부통은 종종 머리 뒤쪽으로 퍼지는 자궁 경부 통증입니다 (자궁 분열 통). Cervicobrachialgia는 팔까지 확장되는 자궁 경부의 통증입니다. 목을 움직일 때 통증이 증가하거나 반대로 고정 된 자세가 연장되는 것이 특징입니다 (영화에서, 고밀도 높은 베개에서 자고 난 후 등). 검사는 경추 근육의 긴장을 드러내며, 종종 경추의 움직임 제한, 가시 돌기의 촉진 통증 및 통증 측면의 추간 관절이 있습니다..

신경근이 압축되면 (방사 근병증), 고통스러운 근육 경련과 척추와 사지의 제한된 이동성 외에도 영향을받은 뿌리 부위의 감각, 반사 및 (또는) 운동 장애가 나타납니다. 요추 수준에서 다섯 번째 요추 (L5)와 첫 번째 천골 (S1) 뿌리가 더 자주 영향을 받고, 네 번째 요추 뿌리가 덜 자주 발생하며, 매우 드물게 상부 요추 뿌리가 영향을받습니다. 하부 경추의 근병증은 훨씬 덜 일반적입니다..

고통스러운 근육 경련은 또한 허리와 사지의 통증의 또 다른 일반적인 원인, 즉 근육 및 / 또는 관련 근막에 소위 방아쇠 영역이 형성되어 발생하는 근막 통증과 함께 발생합니다. 근막 통증은 근육 긴장과 그 안에 트리거 포인트의 존재로 나타나며, 그 식별은 수동 근육 검사로 수행됩니다. 활성 트리거 포인트는 지속적인 통증의 원천으로 근육에 촉진 될 때 심해집니다. 잠복 트리거 포인트는 촉진 될 때만 통증을 유발합니다. 각 근육에 대해 트리거 영역이 자극을받을 때 통증의 특징적인 국소화와 함께 독립적 인 근막 증후군이 있으며, 이는 근육이 피부 표면에 투영되는 것 이상으로 확장됩니다. 긴장된 근육이 신경 줄기를 압박하는 경우를 제외하고는 초점 신경 장애가 없습니다..

허리 통증은 척수 종양, 척수 공동 증 및 기타 척수 질환의 유일한 증상 일 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 통증은 감염 과정 (결핵성 척추염, 척추 경막 외 농양), 신 생물 (척추의 원발성 및 전이성 종양, 골수종), 대사 이상 장애 (골다공증, 부갑상선 기능 항진증, 파 제트 병)로 인한 척추의 파괴 및 신경 뿌리 손상으로 발생합니다. 허리 통증은 척추 골절, 선천성 또는 후천성 기형 (척추 측만증 등), 척추관 협착, 척추 전방 전위증, 강직성 척추염의 결과 일 수 있습니다..

반사 통의 기전으로 다양한 신체 질환 (심장, 위, 췌장, 신장, 골반 장기 등)에 가능합니다..

허리 통증이있는 ​​환자를 검사하려면 신중한 검사가 필요합니다. 허리 통증은 대부분의 중년 및 노인에서 X 선 검사로 감지되는 "골 연골 증"에 기인 할 수 없습니다. 척추의 골 연골 증 및 근막 통증의 신경 학적 증상은 고통스러운 근육 경련과 척추의 제한된 이동성을 특징으로합니다..

osteochondrosis의 반사 및 압박 합병증의 진단은 임상 데이터를 기반으로하며 허리 통증의 다른 가능한 원인을 배제해야합니다. 척추 X- 선은 주로 선천성 기형 및 기형, 염증성 질환 (척추염), 원발성 및 전이성 종양을 배제하는 데 사용됩니다. X-ray CT 또는 MRI를 사용하면 디스크 탈출증을 식별하고 크기와 국소화를 결정할 수있을뿐만 아니라 척추 협착증, 척수 종양을 감지 할 수 있습니다..

근막 통증의 진단은 임상 데이터 (하나 이상의 근육에서 통증이있는 ​​근육 긴장 확인)를 기반으로하며 다른 가능한 통증 원인을 배제해야합니다. 척추의 골 연골 증으로 인한 반사 증후군 (근육 긴장 증후군)을 이용한 감별 진단은 종종 어려움을 유발합니다. 이러한 질병의 조합이 가능합니다.

osteochondrosis로 인한 반사 증후군 및 radiculopathies의 치료는 평화를 보장하는 급성기에 기반합니다. 환자는 날카로운 굽힘과 고통스러운 자세를 피하는 것이 좋습니다. 날카로운 통증이 가라 앉을 때까지 며칠 동안 처방 된 침대 휴식, 단단한 침대 (매트리스 아래의 방패), 필요한 경우 중앙 작용 근육 이완제-추가로 진통제, 비 스테로이드 성 항염증제 복용. 이 기간 동안 움직임을 용이하게하려면 자궁 경부 또는 요추 코르셋 (고정 벨트)을 착용해야합니다. 물리 치료 진통제 절차를 사용하고 마취 연고를 문지르고 Dimexide 및 novocaine, novocaine 및 hydrocortisone 차단제의 30-50 % 용액으로 압축 할 수 있습니다. 통증이 완화되면 신체 활동을 점진적으로 늘리고 근육 강화 운동을하는 것이 좋습니다..

반사 증후군과 신경 근병증의 만성 과정에서 수동 요법, 반사 요법, 물리 요법 및 스파 트리트먼트가 효과적 일 수 있습니다. 드문 경우 척수 또는 꼬리말 뿌리가 압박되는 경우 외과 적 치료 (탈장 디스크 제거)가 필요합니다. 중증 마비를 동반하는 원 반성 신경 근병증, 그리고 보존 적 치료의 효과가 장기간 (3 ~ 4 개월 이상) 부족하고 큰 추간판 탈출증이있는 경우에도 수술 적 치료가 필요합니다. osteochondrosis의 악화를 예방하기 위해 정기적으로 치료 운동에 참여하기 위해 자극 요인 (큰 짐 들기, 한 손에 무거운 가방 운반, 저체온증 등)을 피하는 것이 좋습니다.

근막 통증이 있으면 근육은 며칠 동안 쉬어야합니다. 치료로 근육 스트레칭 운동 (사후 아이소 메트릭 이완), 물리 요법, 반사 요법 또는 트리거 영역에 마취제 국소 주사를 처방하고, Dimexide 및 마취제로 압축 할 수 있습니다..

이미 언급했듯이 급성 통증과 만성 통증 증후군 모두에서 고통스러운 근육 경련의 치료가 매우 중요합니다. 긴장성 근육 긴장은 그 자체로 통증을 유발할 수있을뿐만 아니라 변형을 일으키고 척추의 이동성을 제한 할뿐만 아니라 근처를 지나가는 신경 줄기와 혈관을 압박 할 수 있습니다. 치료를 위해 비 스테로이드 성 항염증제 외에 진통제 (예 : 국소 치료를위한 경피 젤 형태 또는 급성 통증 증후군에 대한 설측 정제 형태의 니물 라이드), 물리 요법 및 치료 운동, 근육 이완제가 1 차 약물로 사용됩니다. 통증 원 증후군 [2].

고통스러운 근육 경련을 치료하기 위해 근육 이완제를 경구 또는 비경 구로 사용합니다. 반사 근육 긴장을 줄임으로써 근육 이완제는 통증을 줄이고 운동 기능을 개선하며 운동 요법을 촉진합니다. 근육 이완제 치료는 일반적인 치료 용량으로 시작하여 통증이 지속되는 한 계속됩니다. 일반적으로 치료 과정은 몇 주입니다. 여러 연구 과정에서 통증이있는 ​​근육 경련에서 근육 이완제를 표준 요법 (비 스테로이드 성 항염증제, 진통제, 물리 요법, 치료 운동)에 추가하면 통증, 근육 긴장이 더 빨리 퇴행되고 척추의 이동성이 향상된다는 것을 증명할 수있었습니다..

Midocalm, baclofen 및 sirdalud는 근육 이완제로 사용됩니다. 근육 이완제는 일반적으로 서로 결합되지 않습니다. Diazepam (seduxen, relanium)은 또한 개별적으로 조절 된 용량으로 고통스러운 근육 경련을 완화하는 데 사용할 수 있습니다..

Baclofen은 주로 척추 수준에서 근육 이완 효과가 있습니다. 이 약물은 γ- 아미노 부티르산 (GABA)과 구조가 유사합니다. 그것은 presynaptic GABA 수용체에 결합하여 흥분성 아미노산 (glutamate, aspratate)의 방출을 감소시키고 척추 수준에서 mono- and polysynaptic 활동을 억제하여 근긴장을 감소시킵니다. Baclofen은 또한 중등도의 중앙 진통 효과가 있습니다. 그것은 위장관에서 잘 흡수되며 섭취 후 2-3 시간 동안 혈액의 최대 농도에 도달합니다. 초기 용량은 하루 15mg (3 회 분할 용량)이며 원하는 효과를 얻을 때까지 매일 용량을 5mg 씩 증가시키고 약물은 식사와 함께 복용합니다. 고통스러운 근육 경련의 치료를위한 일반적인 복용량은 20-30mg입니다. 성인용 바클로 펜의 최대 용량은 하루 60-75mg입니다. 부작용은 졸음, 현기증으로 더 자주 나타납니다. 때때로 메스꺼움, 변비, 설사, 동맥 저혈압이 발생합니다. 노인 환자를 치료할 때주의가 필요합니다..

Sirdalud (tizanidine)는 α-2 아드레날린 수용체 작용제입니다. 이 약물은 척수 수준에서 다 시냅스 반사의 억제로 인해 근육 긴장도를 감소 시키며, 이는 흥분성 아미노산의 방출 억제 및 글리신 활성화로 인해 발생할 수 있으며, 이는 척수 간 신경 세포의 흥분성을 감소시킵니다. sirdalud는 또한 중등도의 중앙 진통 효과가 있습니다. 섭취하면 혈액의 최대 sirdalud 농도가 한 시간 안에 도달하고 음식 섭취는 약동학에 영향을 미치지 않습니다. 약물의 초기 용량은 3 회 분할 용량으로 하루 6mg이며, 평균 치료 용량은 하루 12-24mg, 최대 용량은 하루 36mg입니다. 부작용으로는 졸음, 현기증, 약간의 혈압 감소가 있습니다. 노인 환자가 약을 복용 할 때주의가 필요합니다..

Mydocalm (tolperisone)은 척추의 퇴행성 영양 장애 변화 (골 연골 증, 척추증, 척추 관절증) 및 근막 통증의 반사 및 압박 합병증 치료에 오랫동안 널리 사용되어 왔습니다 [3]. Mydocalm은 주로 중심 근육 이완 효과가 있습니다. 약물 복용시 근육 긴장도의 감소는 망상 약국의 꼬리 부분에 대한 우울 효과 및 척추 반사 활동의 억제와 관련이 있습니다. 이 약물은 중등도의 중앙 진통 효과와 가벼운 혈관 확장 효과가 있습니다. midocalm의 수용은 하루에 세 번 150mg으로 시작하여 효과가 나타날 때까지 점차적으로 복용량을 늘리며 성인의 경우 일반적으로 하루에 최대 300-450mg입니다. 빠른 효과를 위해 1 일 2 회 1ml (100mg)로 근육 내 투여하거나 1 일 1 회 1ml로 정맥 내 투여.

통증 성 근육 경련에 midocalm을 사용하는 효과와 안전성은 이중 맹검, 위약 대조 연구에서 입증되었습니다 [4]. 8 개의 연구 센터에서 20 ~ 75 세의 110 명의 환자가 일일 300mg의 용량으로 마이도 칼름을 투여 받거나 무작위 배정을 통해 21 일 동안 물리 치료 및 재활과 병행하여 위약을 투여 받았습니다. 치료 효과의 객관적인 기준으로 몸통과 팔다리의 16 개 대칭 지점에서 특수 장치 (압력 허용 오차 측정기)로 측정 한 압력의 통증 역치가 고려됩니다. 또한 환자는 통증의 강도, 근육 긴장감 및 척추의 이동성에 따라 자신의 상태를 주관적으로 평가했습니다. 의사는 또한 근육 긴장과 척추 이동성을 평가했습니다. 치료 시작 전과 완료 후 ECG, 혈압 측정, 16 가지 지표에 대한 생화학 혈액 검사를 포함한 상세한 임상 및 실험실 검사가 수행되었습니다..

연구 결과에 따르면 midocalm의 사용은 도구 적 방법으로 객관적으로 측정 된 고통스러운 근육 경련을 확실하게 감소시킵니다. 이미 4 일째에 확인 된 치료군과 위약군의 차이는 점차 증가하여 근거 기반 비교의 종점으로 선정 된 치료 10 일과 21 일째에 통계적으로 유의 해졌다. 21 일 후 의사와 환자가 치료 결과를 주관적으로 평가 한 결과, mydocalm을받은 환자 그룹에서는 치료 결과가 훨씬 더 자주 매우 좋은 것으로 평가되는 반면, 위약 그룹에서는 효과가 훨씬 더 자주 나타나지 않았습니다. 치료 완료 후 (21 일 후) 환자의 치료 결과에 대한 주관적인 평가에 따르면, mydocalm과 위약의 내약성에있어 유의 한 차이는 발견되지 않았습니다. 압도적 인 대다수의 환자는 mydocalm에 대해 좋은 내성을 보였습니다. mydocalm과 위약을 모두 복용하는 환자 그룹의 ECG 결과, 생화학 및 혈액 학적 매개 변수도 다르지 않았습니다..

연구에 포함 된 환자의 절반 이상 (62 %)이 연구가 시작되기 전에 다른 요법을 받았으며 대부분 (68 %)이 개선을 느끼지 못했다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이것은 다른 유형의 치료법에 저항하는 고통스러운 근육 경련의 치료에서 midocalm의 효과를 나타냅니다..

mydocalm의 비경 구 투여를 통해 신속하게 통증을 완화하고 근육 긴장을 줄일 수 있습니다. 척추 성 근긴장 증후군의 경우, 100mg의 mydocalm을 근육 내 투여하면 1.5 시간 후 통증이 완화되고, mydocalm으로 1 주일 동안 200mg / day IM으로, 2 주 동안 450mg / day로 경구 투여하면 상당한 이점이 있습니다. 표준 요법 이상; 동시에 mydocalm 요법은 통증을 감소시킬뿐만 아니라 불안을 완화하고 정신 능력을 향상시킵니다. [1].

통증이있는 ​​근육 경련의 경우, 효과적인 근육 이완제 및 진통 효과 외에도 midocalm의 장점은 부작용이없고 비 스테로이드 성 항염증제와의 좋은 상호 작용입니다. 많은 경우 후자의 용량을 줄이고 결과적으로 치료 효과를 감소시키지 않고 부작용을 약화 시키거나 완전히 제거 할 수 있습니다..

다른 근육 이완제에 비해 midocalm의 중요한 장점은 진정 작용이없고 복용시 근육 약화입니다. 이러한 이점은 이중 맹검, 위약 대조 연구에서 입증되었습니다 [5]. 이 연구에는 19 ~ 27 세 (평균 연령 21.7 세)의 건강한 지원자 72 명이 포함되었습니다. 이 연구는 8 일 동안 수행되었으며,이 기간 동안 자원자들은 무작위로 미도 칼름 150mg 또는 450mg을 3 회 투여하거나 위약을 3 회 투여 받았습니다. 신경 심리학 연구는 1.5, 4, 6 시간 또는 위약 후 미도 칼름 복용 전후에 연구 첫 번째 및 마지막 (8) 일 아침에 수행됩니다. 이 연구의 결과는 50 또는 150mg 또는 위약의 용량으로 mydocalm을 복용 한 후 1.5, 4 및 6 시간 동안 다양한 심리 테스트의 감각 운동 반응 속도와 수행 속도에 큰 차이를 보이지 않았습니다. midocalm 복용 시작 후 8 일째에 수행 된 유사한 연구에서도 위약 그룹과 비교하여 큰 차이가 나타나지 않았습니다. 이것은 mydocalm에 대한 좋은 내성과 환자의 활동 특성으로 인해 운전을 포함하여 반응 속도와 집중력을 유지해야하는 경우에 처방 할 가능성이 있음을 증명합니다..

따라서 통증 성 근육 경련은 허리 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다 (반사 골 연골 증 또는 근막 통증 증후군으로 인해). 이러한 경우 다양한 약물, 물리 요법 및 치료 운동과 ​​함께 근육 이완제를 사용하는 것이 좋습니다. 최근에는 진통을 일으키지 않고 비경 구 투여 용 형태로 생산되어 통증을 신속히 완화하는 근이완제의 효능과 안전성이 입증되었습니다..

문학.
  1. Avakyan GN, Chukanova EI, Nikonov AA 척추 성 통증 증후군 완화에 midocalm 사용 // Zh. 신경. 그리고 정신과 의사. 2000. No. 5. P. 26-31.
  2. Parfenov V.A., Yakhno N.N. 일반 의료 행위의 신경학. -엠., 2001.
  3. Parfenov V.A. Midokalm 신경 실습 // 신경 질환 치료. 2002. 2 호. P. 10-12.
  4. Pratzel H.G., Alken R.G., Ramm S. 고통스러운 반사 근육 경련의 치료에서 톨 페리 손 염산염 반복 투여의 효능 및 내성 : 전향 적 위약 대조 이중 맹검 시험 결과 // 통증. 1996. Vol. 67.- P. 417-425.
  5. Dulin J., Kovacs L., Ramm S. et al. 50mg 및 150mg 톨 페리 손 염산염의 단일 및 반복 용량의 진정 효과 평가. 전향 적, 무작위, 이중 맹검, 위약 대조 시험의 결과 // 약물 정신과. 1998. Vol. 31. P. 137-142.

V. A. Parfenov, 의학 박사, 모스크바 의학 아카데미 교수. I. M. 세체 노바
T. T. Batysheva, 재활을위한 의학 폴리 클리닉 후보 No. 7 Moscow

등 근육통

의료 전문가 기사

등 근육의 통증은 어떤 사람들에게는 일반적인 육체적 피로, 불편한 장기 체류, 또는 생리학자가 말했듯이 부 자연스러운 생리적 위치에서의 결과 일 수 있습니다. 이것은 종종 여름에 정원사 및 정원사와 함께 발생하며, 대부분의 하루를 침대 위로 구부러진 자세로 보냅니다. 학생과 직장인의 잘못된 자세는 연령과 성별에 관계없이 거의 일년 내내 일상 생활에서 허리 통증을 유발하는 요인 중 하나가됩니다..

다른 사람들에게는 등 근육의 통증이 만성 과정의 재개 신호일 수 있으며, 이는 확실히 등의 통증과 함께 진행됩니다. 또한, 질병은 반드시 등의 근골격 구조를 덮을 필요는 없으며 허리 통증의 형태로 에코는 위치에 관계없이 신체의 모든 장기에 손상을 줄 수 있습니다.

허리 근육의 통증이 지속적으로 존재하는 세 번째 범주의 사람들이 있으며 강도와 증상의 성격 만 바꿉니다. 이 범주에는 근 인대기구 및 척추 자체 손상을 포함하여 과거에 심각한 허리 부상을 입은 환자가 포함됩니다. 예를 들어, 추간판 탈출증은 영향을받은 부위에 경미하고 통증이있는 ​​통증을 유발할 수 있으며, 오랜 시간 동안 통증이 나타나지 않을 수 있지만 운동 활동의 상실과 함께 심각한 통증 발작을 일으킬 수 있습니다. 척추의 타박상은 등의 근육에 장시간 통증을 유발하며, 완전한 회복 후에도 신체의 특정 위치 또는 갑작스러운 움직임을 할 때 통증 감각의 가능성이 높습니다.

등 근육이나 신체의 다른 부분에 통증을 유발하는 각 이유는 외부 요인의 작용, 개인의 생활 방식, 그의 직업 활동 및 수반되는 질병의 존재를 방해하지 않고 복잡한 것으로 확실히 고려해야합니다. 등의 고통스러운 증상의 도발자가되다.

허리 근육통의 원인?

심한 근육 경련으로 인한 통증은 근막 (근막 조직의 기능 장애), 등 근육 (이 용어는 등 근육의 통증을 직접 지칭) 또는 근육통 (모든 근육 통증에 대한 일반적인 용어)이라고 할 수 있습니다. 어쨌든 우리는 근육통에 대해 이야기하고 있기 때문에 본문에서 "근육통"의 일반적인 개념을 사용할 것입니다..

근육통은 꼬집고 비 틀리고 과도하게 늘어난 근육에 산소가 부족하여 발생합니다. 이것은 신체의 잘못된 위치에서 똑같이 가능하며 올바른 자세 및 기타 상황을 자주 무시할 수 있습니다..

근 안면 통증은 또한 다음과 같은 심각한 장애에 의해 유발됩니다.

  • 척추 골 연골 증,
  • 척추 측만증,
  • 헤르니아.

등 근육의 통증이 특징 인 질병은 다음과 같습니다.

  • 등쪽 부위의 타박상, 부상, 근육 및 인대 염좌;
  • 등 실제 근육의 염증 (근염);
  • 요추 부위의 근염;
  • 요통;

또한 허리 근육과 관련이없는 여러 질병이 있지만 특정 부위의 통증이 동반되며 더 자주 방사를 기반으로합니다.

  • 관상 동맥 질환과 같은 심혈관 질환;
  • 신장 및 담석증;
  • 골반 장기의 많은 질병;
  • 고관절 질환;
  • 척추를 포함한 장기의 종양 학적 손상.

별도의 항목은 스트레스가 많은 상황과 긴장된 과도한 긴장을 강조해야합니다. 많은 과학자들에 따르면, 그러한 정서적 상태는 항상 심한 근육통을 유발할 수는 없지만 근육 긴장도가 증가하는 질병 중 하나가 있으면 스트레스가 발생했을 때 근육 경련의 출현이 여러 번 증가합니다. 따라서 등 근육의 통증이 발생할 수있는 가능한 원인에서 정서적 요인을 배제해서는 안됩니다..

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등 근육을 인식하는 방법?

도구 중 가장 최적의 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 엑스레이 검사;
  • 자기 공명 검사;
  • 컴퓨터 단층 촬영.

혈액 검사의 임상 및 생화학 적 매개 변수 데이터를 고려하는 것이 필수적입니다..

허리 근육통 및 치료 방법

허리 통증이 발생했을 때 취해야 할 가장 먼저 필요한 조치는 환자에게 차분하고 고른 자세를 만드는 것입니다. 최대한의 휴식을 취하면 통증을 크게 줄일 수 있습니다. 사람을 눕힌 후 진경제의 수에서 마취제를 적용해야합니다. 가까운 환경에 의학 교육을받은 사람이 있으면 좋다. 그러한 경우가 놀랍지 않은 환자에 대해 이야기하지 않는다면 근육통에 스스로 대처하는 것은 매우 어렵습니다.

일반적으로 지속적인 허리 통증으로 고통받는 사람들은 신속하게 통증을 완화하는 데 필요한 모든 약물을 "손에"유지하고 근육 주사를 스스로 할 수도 있습니다. 그러나 여전히 잘못된 주사로 인한 합병증을 추가하여 상황을 악화시키지 않도록 이러한 절차를 전문가에게 신뢰해야합니다.

일반적으로 집에서 급성기의 요통 환자를 치료하여 환자가 병원 시술 실에서 주사를 받기 위해 다시 한 번 많은 움직임을 강요하지 않고 최대한의 편안함을 보장하는 것이 바람직합니다. 그러한 환자 관리 전술은 복잡하지 않은 질병의 경우, 즉 상황이 허용하는 경우 가능합니다. 케이스가 병원에 ​​환자의 존재를 요구하는 경우 치료 및 진단에 필요한 모든 장치에 액세스 할 수있는 경우 가정 치료를 주장 할 필요가 없습니다..

휴식 외에도 치료의 주요 강조점은 비 스테로이드 성 항염증제, 진통제 및 근육 이완제의 수에서 나오는 약물에 있습니다. 치료 단지에는 마사지 및 물리 치료 운동, 물리 치료가 포함됩니다. 어떤 경우에는 냉동 요법 과정이 표시됩니다.

보수적 치료 외에도 수술 사용이 배제되지 않습니다. 수술 방법으로 전환해야 할 필요성에 대한 결정은 척추 부상이나 갈비뼈 골절로 인한 등 근육 파열과 같이 상황이 선택의 여지가 없을 때, 또는 비 효과적인 치료의 배경에 대해 합병증이 발생한 후, 진행성 질환을 멈출 수 없을 때 처음부터 내려집니다. 마약에만 노출. 이것은 종양과 같은 신 생물의 경우에 발생합니다..

현대적인 치료 방법은 최대 높이에 도달했기 때문에 수술조차도 외부 및 내부 조직 손상을 최소화하면서 수행 할 수 있습니다. 이러한 개입 후 수술 후 회복 기간은 훨씬 빠르고 통증이 없습니다..

지혜의 지표로서 건강한 등

우리 몸의 장기가 항상 건강한 상태를 유지하기 위해서는 그들에 대한 올바른 태도를 세워야합니다. 몸이 아프지 않다고해서 완전히 건강하다는 의미는 아닙니다. 1 년에 두 번 복잡한 곳에서 실시되는 검사를 통해 신체 내부에서 일어나는 모든 과정을 제어 할 수 있으며, 그들이 말했듯이 우리의 손가락이 맥박을 유지합니다. 연례 검사는 자신의 신체를 더 이상 착취하는 것이 불가능한 행동 규범이되어야합니다. 차량에 대한 기술 검사는 엄격하게 할당 된 시간에 수행되며 모든 운전자는 이번에 건너 뛰면 벌금이 부과된다는 것을 알고 있습니다. 우리 몸에서 그런 형벌은 제때 확인되지 않은 다양한 고통과 질병의 형태로 이어집니다.

훈련 된 근육은 훈련되지 않은 근육보다 더 큰 하중을 견딜 수 있습니다. 등이 이미 아플 때뿐만 아니라 등에주의를 기울여야합니다. 전신 근육 발달을 목표로하는 일일 운동은 평균적인 사람으로부터 하루에 20 분 이상 걸리지 않지만 모든 세포를 산소로 포화시키고 조직에서 많은 화학적, 유기적 과정을 시작하고 적절한 수준으로 활력을 높입니다..

대부분의 질병과 마찬가지로 등 근육의 통증은 치료하는 것보다 예방하기가 훨씬 더 쉽기 때문에 신체를 현명하게 치료하는 법을 배우십시오..

등 근육이 아픈 이유와 치료 방법

거의 모든 사람이 등 근육에 통증이 있습니다. 노인과 젊은이 모두에게 발생합니다. 그 외모는 무해하거나 사람이 심각한 질병을 앓고 있음을 나타낼 수 있습니다. 그것이 나타난 이유에 관계없이 사람은 반드시 의사를 만나야합니다. 적시에 전문의를 방문하면 신속하게 통증을 없애고 질병의 확산을 막을 수 있습니다..

등 근육이 왜 아파요?

등은 인체의 가장 큰 부분입니다. 거의 모든 내부 장기, 근육, 관절, 뼈를 다룹니다. 그리고 그 안에 통증이 나타나면 사람에게 경고해야합니다. 종종 불쾌한 감각은 감염성 및 염증성 과정, 과도한 운동 및 과도한 스포츠로 인해 발생합니다. 이러한 모든 요인으로 인해이 부위의 근육이 확장되거나 수축되고 척추의 구조가 변경됩니다..

등의 통증은 설명하기가 매우 어렵습니다. 그들의 외모는 젖산이 근육으로 들어가는 것과 관련이 있습니다. 그 때문에 사람은 다양한 강도의 붓기, 통증 감각을 발달시킵니다..

의사들은 근육 허리 통증이 여러 유형으로 나뉩니다.

  • 약한,
  • 징징,
  • 날카로운
  • 극심한 고통.

급성 통증은 일반적으로 염증 과정, 전염병 또는 내부 장기 질환의 결과로 나타납니다..

환자는 여러 그룹의 통증을 구별합니다. 그들의 의견으로는 통증 증후군이 발생합니다.

  • 주기적;
  • 일정한;
  • 일회성.

허리 근육통의 원인 :

  • 등 근육 질환의 발달 : 척추 측만증, 골 연골 증, 관절증, 류머티즘. 그들 모두는 근육이 과도하게 긴장되어 사람에게 불편 함을 유발한다는 사실로 이어집니다. 질병으로 인해 승모근과 세로 근육에 불편 함이 나타납니다..
  • 내부 장기의 질병 발생. 예를 들어, 비뇨 생식기 및 심장 시스템, 호흡기, 위 및 간, 견갑골, 등 위쪽 및 가슴 부위의 병리학.
  • 염증 과정의 확산. 근염은 등 근육에 영향을 미치는 흔한 질병입니다. 결합 및 근육 조직을 파괴하는 감염이 신체에 침투하는 것으로 시작됩니다. 이 때문에 사람은 화농성 신 생물을 가지고 있습니다. 근염은 사람이 땀을 흘리고 초안으로 나갔기 때문에 종종 발생합니다. 그것은 종종 호흡기 및 폐 기관에 국한된 만성 형태의 질병의 합병증으로 나타납니다. 또한 부상과 타박상, 류머티즘의 발달, 기생충 침습, 중추 신경계의 질병 및 유전 불량으로 나타납니다. 초기 단계에서 염증은 저절로 사라질 수 있습니다. 그러나 후기 단계에서 치료하지 않으면 환자의 통증이 증가하고 체온이 급격히 상승하고 감염이 다른 부위로 퍼지고 근육 위축이 발생할 수 있습니다. 사람이 근육에 불쾌한 감각을 느끼지 않지만 운동 활동도 손상되는 경우.
  • 근육에 기계적 손상과 다양한 부상이 있습니다. 그들은 일반적으로 힘든 육체 노동 후 운동 선수에게 나타납니다. 과도한 신체 활동으로 인해 그러한 사람들은 종종 눈물, 눈물, 승모근의 염증, 경련 및 등 전체에 통증이 있습니다..
  • 신체의 과도한 긴장과 앉아있는 생활 방식. 이 경우 오랫동안 움직이지 않는 상태에 있었고 어떤 종류의 행동을 취했을 때 사람의 고통스러운 감각이 나타날 수 있습니다. 위험 그룹에는 사무원이 포함됩니다. 그들은 끊임없이 불편한 위치에 있습니다. 결과적으로 그들은 종종 직장에서 근육통을 경험합니다..
  • 종종 등 근육은 활동적인 스포츠에 관련된 사람들의 훈련 후 아파요. 여기에는 배에 자주 떠 다니는 시민과 텐트와 배낭을 가지고 여행하는 시민이 포함됩니다. 이것은 그러한 하중을받는 등의 근육이 강하게 지워져 기계적 부상이 나타나고 근육에 통증이 발생하기 때문입니다. 기계적 부상은 종종 어린이에게서 발생합니다. 이것은 뼈가 특히 움직이며 체력을 평가할 수 없기 때문입니다. 이 때문에 부모는 인대 파열을 방지하기 위해 자녀를 모니터링해야합니다..
  • 사람의 선천성 병리의 존재. 예를 들어, 짧은 다리 증후군의 경우 사람의 척추가 변형되고 장에서 병리가 발생합니다. 고통스러운 감각은 본질적으로 아프고 주기적으로 나타나지만 병리가 빠르게 발전하고 있기 때문에 사람의 통증이 심해집니다.
  • 마사지 또는 교정 체조 수행. 종종 환자들은 시술 후 근육통이 나타났다는 사실에 주목합니다. 잘못 수행되었다는 사실로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 한 사람이 이완 절차를 처방 받았으며 자극 또는 포인트 효과를 받았습니다. 시술 중 과도한 근육 긴장이 있었기 때문에 불쾌한 감각이 발생할 수 있습니다. 그리고 그들은 세션 전에 반죽되었지만 긴장이 풀리지 않았습니다. 시술이 사람에게 금기 였지만 환자가 그것을 받았거나 그가 할 수 없다는 것을 몰랐을 때 통증이 발생할 수 있습니다. 통증은 종종 사람이 만성 질환을 앓을 때 발생합니다. 절차가 그들과 함께 수행되면 1-2 시간 후에 허리 통증이 나타날 수 있습니다. 직원의 낮은 자격은 고통을 초래할 수 있습니다. 마사지가 올바르게 수행되면 그 후에 통증이 없음을 기억하십시오..

근육통의 다른 원인은 사람의 특별한 해부학 적 특징의 발달입니다. 예를 들어, 척추 측만증은 척추의 대칭성, 편평한 발의 발달,하지의 단축, 골반 뼈의 선천적 비대칭의 발달로 이어집니다..

등 근육이 아프면해야 할 일

질병의 발달로 환자는 등 근육의 통증뿐만 아니라 다음과 같은 병리도 발생합니다.

  • 자세가 방해받습니다.
  • 관절과 척추의 이동성 감소. 예를 들어, 사람은 등을 완전히 펴거나 머리를 옆으로 돌릴 수 없습니다.
  • 피부의 일반적인 민감도가 감소하고 사람의 사지가 무감각 해지고 따끔 거림.

의사들은 인체에 심각한 질병이 발생하여 허리와 척추의 근육이 아플 수 있다고 지적합니다. 대부분의 경우 osteochondrosis의 발생. 전 세계 인구의 약 85 %가 질병으로 고통 받고 있습니다..

  • 척추;
  • 추간판;
  • 척수;
  • 척추 신경의 줄기와 뿌리;
  • 정맥과 동맥;
  • 모세 혈관, 인대 및 근육.

또한 osteochondrosis는 다음과 같은 배경으로 발생합니다.

  • 척추염;
  • 강직성 척추염;
  • 관절염;
  • 관절염;
  • 척추 측만증.

osteochondrosis의 위험은 퇴행성 병변의 출현과 뼈 조직, 추간판 및 관절 연골의 파괴로 이어진다는 것입니다.

osteochondrosis가 발생하는 이유는 다음과 같습니다.

  • 유전;
  • 잘못된 음식을 먹는 것;
  • 과체중;
  • 부상은 장래에 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 그들과 함께 척추는 매우 움직이며 신경과 척추 뿌리, 연조직과 근육, 혈관이 꼬집어집니다.
  • 앉아있는 생활 방식;
  • 육체 노동으로 과도한 신체 긴장;
  • 빈번한 스트레스.

어깨 뼈의 왼쪽과 오른쪽 아래 부분에 통증이 시작되면 추간판 탈장과 늑간 신경통이 발생합니다. 많은 환자들이 등의 경미하고 아프고 간헐적 인 통증의 출현을 받아들이고 정상이라고 생각합니다. 그러나 이것은 잘못된 것입니다. 시간 내에 전문가와 상담하고 통증의 원인을 확인하는 것이 중요합니다..

통증의 국소화

대부분의 경우 등의 통증은 명확하게 표시된 곳에 나타납니다. 이것은 다음과 같을 수 있습니다.

  • 승모근에 통증이 나타납니다. 그녀는 섬유질이 어깨로 들어가 이동성을 제어하기 때문에 가장 취약합니다. 일반적으로 허리의 가장 크고 넓은 근육은 종종 그것을 과도하게 확장하는 미술 노동자와 무용가에게 상처를줍니다. 또한이 근육의 통증은 정신-정서적 문제로 인해 나타날 수 있습니다..
  • 승모근의 통증은 질병의 원인이 제거되고 두통을 동반 한 후에도 발생합니다. 이 통증은 다음과 같은 증상이 특징입니다. 사람은 머리를 정상적으로 움직일 수 없으며 고통스러운 감각이 어깨 부위와 자궁 경부 부위로 퍼집니다. 그들은 아프고 지속적이며 가장 자주 어깨 부위에 투여 할 수 있습니다.
  • 등의 큰 능 형근의 불편 함. 이 통증으로 사람은 목과 어깨를 적극적으로 움직일 수 없습니다. 이 부위의 통증은 사람이 무거운 물건을 올바르게 들어 올리지 않기 때문에 발생할 수 있습니다. 이것은 견갑골 위치의 변위와 사람의 구부리기 발달 때문입니다..
  • 왼쪽 등 근육에 통증이 나타나면 골 연골 증의 발생을 나타냅니다. 동시에 통증이 아파집니다. 그들과 함께 사람은 종종 현기증이 나고 시력이 손상되며 상지에 불편 함이 나타납니다..
  • 척추를 따라 등 근육이 아프면 탈장과 척추 측만증의 발생을 나타냅니다. 신경 뿌리가 압축되고 척추의 일부가 평소 위치를 바꾼다는 사실로 인해 고통스러운 감각이 발생합니다..
  • 자궁 경부 골 연골 증의 출현은 정맥과 동맥의 압박이 특징이며 통증은 공격에 나타납니다. 불타고 욱신 거린다. 그것은 머리 뒤쪽이나 머리의 다른 부분에 국한되어 있습니다. 산소 결핍 증상이 나타납니다. 현기증, 메스꺼움, 편두통이 나타나고 시력이 급격히 떨어지고 상지와 어깨 거들의 민감도가 감소하고 숨가쁨이 발생하며 경추의 활동이 감소합니다. 사람이 성인기에 있으면 갑자기 의식을 잃을 수 있으며 질병이 만성 단계로 넘어 가면 상지의 마비와 마비가 나타납니다..
  • 흉부 골 연골 증의 출현은 요통과 함께 급성 통증이 시작되어 점차적으로 증가하는 것이 특징입니다. 갈비뼈 사이, 견갑골 및 상복부에 국한되어 있습니다. 환자는 기침으로 고통 받고, 목구멍에 덩어리가 나타나고 삼키는 동안 어려움이 나타납니다. 구부릴 때 상지를 들어 올리면 압력이 높아지고 심장에 통증이 나타납니다..
  • 요추 골 연골 증의 출현은 요추 부위에 통증이 형성되는 것이 특징입니다. 요통으로 갑작 스럽습니다. 허리와 다리의 근육이 아파요. 이 경우 사타구니와 골반에 제공됩니다. 척추가 함께 자라면 척추가 작아 지거나 완전히 사라질 수 있습니다. 이 경우 환자는 상지의 피부 마비, 마비 및 마비 느낌을 갖습니다. 남자들은 화장실 사용에 어려움을 겪습니다. 여성의 경우 월경주기가 중단됩니다..
  • 오른쪽 등 근육에 통증이 나타나는 것은 골 연골 증, 근염, 척추 측만증, 추간판 돌출, 결핵 및 척추 부상, 근육 염증의 발생을 나타냅니다. 환자의 오른쪽 등 근육에 통증이 있으면 내부 장기의 구조를 파괴하는 질병이 신체에서 발생하고 있음을 나타낼 수 있습니다. 이것은 맹장염, 복막염, 신우 신염, 췌장염, 췌장 괴사, 십이지장 궤양, 신장 결석, 담낭염, 심장 마비, 협심증, 폐렴, 흉막염의 발생을 나타냅니다. 불쾌한 감각이 여성에게 나타나면 이것은 부속 기염, 자궁 내막염, 섬유종 및 낭종의 발생을 나타냅니다..

질병의 진단

근육통은 외과의, 외상 학자, 신경 병리학 자, 치료사가 정확한 진단을 내리고 치료를 처방합니다. 처음에 그들은 환자를 검사하고 그의 불만에 대해 질문합니다..

사람의 질병 증상을 확인하는 데 사용되는 추가 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 방사선 촬영-골격계에 국한된 병리를 결정합니다..
  • MRI-진단-근육 손상 부위 평가.
  • 펑크-기생충 병변 발견.
  • ECG의 도움으로 심장 시스템의 작용을 평가할 수 있습니다.

환자는 혈액 및 소변 검사를 받아야합니다. 그들의 도움으로 신체의 염증 과정의 발달을 결정할 수 있습니다..

치료

다음 방법을 사용하여 허리 근육통을 치료할 수 있습니다. 그들 모두는 고통의 근원을 제거하는 것을 목표로합니다.

  • 문제 부위의 급성 통증을 완화하기 위해 환자는 마취제가있는 연고와 젤을 처방받습니다. 이 경우 고추를 포함하는 연고가 적합합니다. 또한 뱀 독이 포함 된 연고를 사용할 수 있습니다..
  • 근염의 경우 비 스테로이드 성 및 항염증제를 사용해야합니다. 또한 의사는 코르티코 스테로이드 기반 약물을 처방 할 수 있습니다. 주치의의 처방에 따라서 만 코스로 사용해야 함을 기억하십시오..
  • 추간판 탈출증의 경우 근육 경련을 신속하게 제거 할 수있는 근육 이완제가 사용됩니다..
  • 기생충은 약물로 치료할 수 있습니다.
  • 화농성 근염의 경우 환자는 항생제를 처방받습니다..

또한 다음이 규정됩니다.

그러한 문제를 치료하는 전문 요양소를 방문하는 것이 좋습니다. 또한 그러한 상태의 정신 정서적 교정을위한 절차가 처방됩니다..

예방

허리 통증을 피하기 위해 환자는 다음과 같은 간단한 단계를 수행해야합니다.

  • 걷거나 의자에 앉을 때 올바른 자세를 유지하십시오. 그것을 보존하려면 벽 가까이에 서서 머리와 발 뒤꿈치로 벽을 눌러야합니다. 이 위치는 일상 생활에서 기억되고 유지되어야합니다..
  • 오랫동안 서 있어야하는 경우 의사는 10 분마다 자세를 바꾸고 한쪽 다리에서 다른 쪽 다리로 체중을 옮기라고 조언합니다..
  • 장시간 앉아 있어야하는 경우에는 근육의 피로를 덜어 주어야합니다. 이렇게하려면 등을 구부리고 팔을 위로 뻗고 앞으로 나아가 심호흡을해야합니다. 다음으로, 발가락에 서서 손을 들어 올려 잘 펴야합니다. 이러한 움직임은 하루에 여러 번 수행해야합니다..
  • 오랫동안 수평 막대에 매달리는 것이 좋습니다..
  • 그 사람이 먹는 것을 조심하십시오. 지방이 많은 음식을 제외 할 필요가 있습니다. 섬유질, 비타민 및 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 더 좋습니다..
  • 날씨에 맞게 옷을 입고 초안과 저체온증을 피하십시오..
  • 매일 운동.
  • 오랫동안 침대에 누워 있지 마십시오. 짧은 휴식 시간은 근육 위축 가능성을 제거합니다..

의사는 예방 조치로 다음과 같은 간단한 운동을 수행 할 것을 권장합니다.

  • 등을 대고 엉덩이를 바닥에 대고.
  • 다리를 들어 올리고 바닥에 직각으로 구부립니다..
  • 다리를 좌우로 조심스럽게 움직입니다..
  • 운동하는 동안 환자는 척추를 펴는 느낌이 있어야합니다..

또 다른 운동은 사람이 등을 대고 팔과 다리를 높이 들어 올리는 것입니다. 이 자세는 몇 분 동안 유지되고 그 사람은 이완됩니다. 우리는 운동을 여러 번 반복합니다..

척추에 통증이 나타나는 것은 사람이 전문가와 상담해야 함을 나타냅니다. 당신은 고통을 견디지 말고 스스로 사라지고 집에서 스스로 치료할 것이라고 생각해서는 안됩니다. 이것은 일반적인 건강의 급격한 악화, 질병의 급속한 발전 및 기존 징후의 악화로 이어질 수 있습니다.

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