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집에서 관절통을 치료하는 방법?

어린 시절부터 노년기까지 관절은 종종 외상성, 염증성 또는 기계적 손상의 결과로 다양한 이유로 상처를 입습니다. 관절 파괴는 통증을 동반하며 완전한 부동으로 이어질 수 있습니다..

인간 관절의 구조

관절은 신체 위치를 변경하도록 설계된 이동식 관절입니다. 인체의 약 360 개 관절은 움직일 수 있고 유연하며 일반적으로 50 세까지 그 기능에 잘 대처합니다. 이 나이부터 나이가 들기 시작합니다. 연골이 지워지고 특정 조직이 굳어집니다..

관절은 신체의 다른 뼈 사이의 연결입니다..

다음은 다양한 조직을 포함하는 복잡한 구조입니다.

  • 결합 조직 (지지체);
  • 연골;
  • 막;
  • 활액;
  • 인대.

대부분 관절 내부 또는 주변의 염증은 신경 종말의 자극으로 인해 통증을 유발하며, 더 자주 어깨, 팔꿈치, 무릎 또는 고관절에 영향을 미칩니다..

관절에 과도한 압력을 가하고 무거워지면 손, 어깨, 엉덩이, 무릎 및 발목의 관절이 손상 될 수 있습니다. 과체중은 다리 관절에 가해지는 압력을 증가시킵니다.

관절통의 일반적인 원인

다양한 관절에서 통증이 발생하는 이유는 무엇입니까??

관절통은 모든 연령에서 발생할 수 있으며 여러 원인이있을 수 있습니다.

  • 외상성 부상 : 낙상, 사고, 충격 또는 강한 염좌로 인해 관절이 손상 될 수 있습니다..
  • 결정질 침착 : 요산 나트륨 결정과 관련된 질병 인 통풍으로 인해 발생.
  • 전염병 : 바이러스 또는 박테리아가 관절을 공격하여 심각하고 지속적인 통증을 유발할 수 있습니다..
  • 염증성 병변 : 힘줄 (건염) 또는 활액낭염을 포함하여 관절의 여러 부위에 염증이 생길 수 있습니다. 관절염, 류마티스 관절염 또는 염증성 류머티즘의 경우 발생.
  • 기계적 손상 : 골관절염의 연골과 같은 특정 조직의 마모는 통증의 원인이 될 수 있습니다. 기계적 손상은 부적절한 보행, 걷는 자세, 불규칙한 뼈 모양, 정렬 불량 (예 : X- 무릎)과 관련이 있습니다..

환자는 신체의 한 부분에서 통증을 느낄 수 있으며 그 원인은 다른 곳에서 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 등의 손상된 신경이 다리 통증을 유발하는 좌골 신경통의 경우입니다. 엉덩이 관절염은 사타구니 또는 무릎 통증을 유발할 수 있습니다..

관절통의 원인

이 표는 관절 통증을 유발하는 주요 질병을 보여줍니다..

관절통의 원인징후 및 증상
비 활동적인 라이프 스타일
  • 팔, 다리, 척추의 관절이 아프고 노인뿐만 아니라 관절에 위기가 있습니다..
  • 이러한 증상은 관절의 마모로 인해 어린 나이에 발생할 수 있습니다..
  • 앉아있는 생활 방식이 이에 기여합니다..
골 연골 증
  • 연골과 추간판이 영향을받습니다..
  • 증상 : 관절과 근육의 통증, 허리 통증, 두통, 요통, 진행된 질병, 다리 부전.
관절 주변 조직 손상 (타박상, 골절, 탈구, 근육 또는 힘줄 파열)
  • 관절 주변의 근육과 힘줄도 감염되고 염증을 일으킬 수 있습니다..
  • 가장 흔한 관절 부상은 축구의 전형적인 부상 인 발목 (발목 관절)과 무릎 인대의 염좌입니다..
골관절염
  • 관절통에서 두 번째로 흔한 질병. 이 노화 관련 상태는 처음에는 하나, 때로는 두 개의 관절에서 동시에 나타납니다..
  • 엉덩이 나 무릎과 같이 체중을 지탱하는 아픈 관절이 가장 먼저 고통받습니다..
  • 고관절은 스트레스가 많은 상황에서 신경계의 오작동으로 인해 아플 가능성이 더 높습니다..
요추 뼈의 골관절염
  • 허리 통증 유발 (요추 또는 허리 통증).
  • 경추 뼈의 이러한 마모는 목에 통증을 유발할 수도 있습니다..
류머티스 성 관절염
  • 비교적 어린 나이에 관절통을 유발할 수있는 문제.
  • 자가 면역 질환입니다. 류마티스 관절염의 경우 항체가 자신의 세포를 공격합니다.
  • 류마티스 관절염은 동시에 많은 관절에 통증을 유발합니다. 골관절염과 달리이 질병은 먼저 팔과 다리의 작은 관절에 영향을 미치는 경향이 있습니다..
관절증 (관절증, 기 형성 관절증, 골관절염, 골관절염)
  • 모든 관절이 영향을받을 수 있습니다..
  • 관절염의 증상은 간헐적 일 수 있습니다. 고통의 위기 후에는 평온한 시간이 있습니다.
  • 씹거나 다른 머리를 움직일 때 얼굴의 턱 관절이 아플 수 있습니다. 안와, 귀, 상악 부분, 심지어 입의 중간 개구부에 통증의 변위가 있습니다..
  • 아침 뻣뻣함이나 경련이 있습니다.
일반적인 감염, 라임 병, 임질, 매독
  • 관절통은 더욱 드문 건강 문제의 결과 일 수도 있습니다..
  • 감염성 병소는 신체의 모든 관절로 퍼질 수 있습니다..
통풍
  • 혈액에 요산 결정이 형성되는 것을 특징으로하는 대사 장애입니다..
  • 결정은 관절과 다른 조직에 침착됩니다. 요산의 존재는 염증 반응, 부기 및 통증을 유발합니다. 관절이 꺾이고 부어 오를 수 있습니다..
  • 고전적인 시나리오에 따르면 엄지 발가락의 관절이 먼저 영향을받습니다. 무릎, 어깨, 팔꿈치, 요골, 손목, 손가락 또는 손과 같은 다른 사람들도 영향을받을 수 있습니다..
건염
  • 날카 롭거나 당기는 통증이 갑자기 증가하고 종종 밤에 건염으로 나타납니다.
  • 엉덩이의 기계적 건염은 밤에 고통 스러울 수 있습니다..

자가 투약 후에도 개선이 보이지 않으면 치료를 받으십시오. 관절 종양은 심각한 질병이며 의학적 감독과 치료가 필요합니다..

진단

진단을 내리려면 의사, 치료사와상의해야하며, 필요한 경우 류머티즘 전문의 나 외상 전문의에게 의뢰 할 것입니다..

올바른 진단을 내리는 데 도움이됩니다.

  • 혈액 검사-염증, 박테리아, 유해 항체 확인 가능.
  • 류마티스 검사-류머티즘이있는 혈액 검사는 결합 조직의 염증을 보여줍니다.
  • X- 레이-염좌, 탈구, 골절, 균열, 인대 또는 힘줄 파열을 보여줍니다..
  • 초음파-의사가 육안으로는 보이지 않는 관절 손상을 찾을 수 있습니다..
  • MRI는 가장 정확한 진단입니다.
  • 펑크-바늘로 체액 샘플을 채취하여 분석하는 펑크는 통풍의 경우 박테리아 또는 결정의 존재를 감지합니다. 염증성 류머티즘의 경우, 수액은 진단에 도움이 될 수있는 염증 징후를 보입니다..

관절통 치료

류머티즘과 관련된 통증은 이제 많은 치료를 통해 완화 될 수 있습니다..

약물 치료

가장 잘 알려진 것은 비 스테로이드 성 항염증제입니다. 그러나 단순한 파라세타몰과 같은 다른 해결책이 있습니다. 급성의 경우 의사의 지시에 따라 단기적으로 더 강력한 약물을 사용하는 것이 좋습니다..

파라세타몰은 가벼운 관절통에 효과적입니다. 파라세타몰은 1883 년에 발견되었습니다. 그것은 세계에서 가장 주목받는 5 가지 약물 중 하나입니다. 류마티스 통증에 대한 효능은 이부프로펜의 효능과 비슷하며 소화 기관에서 잘 견딥니다..

파라세타몰의 통증 완화 효과는 30 분 후에 나타나며 약 4 시간이 걸립니다. 치료는 8 시간, 12 시간, 17 시간, 22 시간의 4 가지 용량으로 나눌 수 있습니다. 물론 무릎 관절의 급성 골관절염 (통증 및 부종이있는)과 같은 심각한 염증의 경우 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)가 최선의 해결책입니다..

진통제 및 항염증제 (NSAID)

심한 통증이있는 ​​경우 사용 : 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 기반 크림 또는 젤. 압축 또는 문지름으로 적용.

연고 및 문지르는 젤 :

  • Indomethacin 연고-팔다리의 붓기와 움직임의 뻣뻣함을 완화.
  • Fastum-Gel은 관절염, 관절염, 골 연골 증, 탈구, 타박상, 염좌에 사용됩니다..
  • 항염 젤 : Ketoprofen, Nise, Dip (통증 및 염증 감소).
  • 온난화 젤 : Finalgon, Capsicam, Nikoflex, Apizatron, Diclofenac, Diclac, Voltaren, Ortofen.
  • 통증 완화 젤 : Espol (산만하게하는 진통제), Diclofenac, Skipar (관절의 통증 완화).

관절통의 경우 정제 형태로 다음 약물이 권장됩니다.

  • 아스피린.
  • 파라세타몰.
  • 이부프로펜.
  • 아세트 아미노펜.
  • 디클로페낙.

NSAID 치료의 단기 과정은 환자의 상태에 악영향을 미치지 않습니다.

관절의 뻣뻣함으로 인해 제한된 이동성, 근육 긴장, 근육 이완제가 처방됩니다.

  • 톨 페리 손.
  • 바클로 펜.
  • 티 자니 딘.

이 그룹의 약물은 단기간 처방됩니다..

관절 부종의 경우 회복 과정을 자극하고 병리학 적 초점에서 혈류를 가속화하는 약물이 사용됩니다.

  • 펜 톡시 필린.
  • Actovegin.
  • 유 필린.

의사의 조언없이 항염증제를 복용하지 마십시오. 위장과 신장 통증을 유발할 수 있습니다.!

주사 형태의 제제는 항염증제, 진통제, 비타민, 미네랄입니다.

  • 비타민 주사 : Vitaxon은 중간 정도의 진통 효과가 있으며 손상된 신경을 회복하며 신진 대사를 향상시킵니다..
  • 통증 완화 주사 : Lidocaine, Diclofenac, Lornoxicam, Ketorolac, Ketoprofen, Meloxicam.
  • Novocaine 봉쇄-심한 통증.

연골 보호제

관절 연골 및 부상의 파괴와 관련된 질병의 경우 chondoprotectors의 사용이 표시되며 관절 치료에 기여합니다. 연골 보호제의 작용은 연골을 파괴로부터 보호하는 연골 조직의 새로운 세포 형성과 관절 윤활의 생성을 자극하는 데 목적이 있습니다..

Hondoprotectors는 다음과 같은 형태로 생산됩니다.

  • 크림, 연고, 외용 젤;
  • 경구 투여 용 캡슐, 정제, 분말;
  • 주입 솔루션.

여기에는 글루코사민 또는 콘드로이틴 설페이트의 두 가지 활성 성분 중 하나가 포함됩니다. 긍정적 인 결과를 얻으려면 chondoprotectors를 최소 6 개월 동안 복용해야합니다..

호르몬 약물

스테로이드 호르몬 :

  • Diprospan.
  • 하이드로 코르티손.
  • Celeston.

활동성 염증 과정과 중증 통증 증후군 (단기간) 처방.

관절 내 주사

국소 주사는 류마티스 질환 치료에서 일반적인 관행입니다. 관절 내 주사는 치료 효과가 있으며 일반 치료보다 효과적입니다..

응용할 수 있는:

  • 코르티코 스테로이드를 사용한 항 염증 주사;
  • 진단 및 치료 목적을위한 국소 마취제;
  • 특정 유형의 골관절염에 대한 보충제.

관절 내 주사는 다음과 같은 국소 염증 징후와 관련된 심한 관절 통증의 경우에 나타납니다..

물리 치료

  • 오존 요법은 부상 후 처방됩니다. 관절의 붓기와 통증을 완화합니다. 약물 불내성 환자를위한 중요한 치료.
  • 근육 자극은 관절을 둘러싼 근육을 이완시켜 통증을 완화합니다..
  • 음성 영동-국소 약물 투여와 함께 초음파 요법.
  • 충격파 요법은 침착 된 미네랄 염을 파괴하고 관절의 뼈와 연골 조직을 복원합니다..

운동 및 물리 치료 운동

경련을 완화 한 후 운동, 물리 치료 운동, 마사지를 권장합니다. 대부분의 관절 질환에는 물리 치료가 필요합니다. 정기적으로 맞춤 설계된 운동은 근육을 강화하고 운동 범위를 늘리며 회복을 촉진합니다..

운동 "고양이"는 움직임의 조정을 향상시킵니다. 시작 위치는 무릎과 손입니다. 흡입시 천천히 숨을 내쉬며 등을 둥글게하고 허리 부분에서 등을 구부립니다.

  • 시작 위치는 등을 대고 무릎과 엉덩이 관절에서 90도 각도로 구부린 다리입니다. 운동-무릎의 교대로 굴곡 및 확장.
  • 시작 위치는 등에 누워 있습니다. 턱 방향으로 좌우 다리를 번갈아 당겨 10 회.
  • 등을 대고 누워 두 다리를 엉덩이와 무릎 관절에서 90도 각도로 구부립니다. 우리는 운동을 수행합니다- "자전거".
  • 등을 대고 누워 다리를 30-45도 각도로 올립니다. 이동-수평 "가위"가 10-30 회 수행됩니다..
  • 시작 위치는 등에 누워 있고 다리는 30-45도 각도로 올립니다. 이동-수직 "가위"가 10-30 회 수행됩니다..
  • 시작 위치는 등에 누워 있습니다. 우리는 발 뒤꿈치를 앞으로 뻗고 양말을 자신을 향해 뻗습니다. 양말을 안쪽으로 당긴 다음 바깥쪽으로 당깁니다. 10 회 실시.
  • 옆으로 눕고 한쪽 다리는 무릎을 구부리고 다른 한쪽은 다리를 10 번 위로 흔 듭니다. 그런 다음 시작 위치를 변경하고 두 번째 다리로 비슷한 스윙을 수행하십시오..
  • 무릎을 굽힌 다리로 엎드려 누워 있습니다. 우리는 작은 "가위"운동을 수행하고 무릎 관절을 구부리고 구부립니다..
  • 시작 위치는 위장에 있습니다. 교대로 직선 다리를 올리고 내립니다..
  • 높은 의자에 앉아 운동을하십시오. 운동-긴장없이 다리를 흔들어.

권장 사항 :

  • 체중 관리 운동 및 사이클링.
  • 무릎 관절의 통증은 손가락으로 무릎 주위를 마사지하는 것이 좋습니다..
  • 물 요법은 골관절염에 효과적인 치료법입니다.

수술

관절염의 3 ~ 4 단계에서는 외과 적 도움이 필요합니다. 외과 적 치료 방법 :

  • 관절 경 검사.
  • 절골술.
  • 찌름.
  • 인공 삽입물.

관절통에 대한 민간 요법

관절통을 예방하는 많은 약물이 있지만 집에서 할 수있는 인기 있고 효과적인 가정 요법도 많이 있습니다..

호로 파 씨앗은 강력한 관절 치유 특성으로 유명합니다..

호로 파는 관절염의 관절통 완화에 도움이되는 매우 효과적인 항산화 제 및 항염증제입니다.

  • 잘게 빻은 호로 파 씨앗 티스푼을 삼켜 따뜻한 물로 마신다. 기분이 나아질 때까지 매일 아침이 약을 복용하십시오.
  • 두 번째 레시피. 호로 파 씨앗 1 티스푼을 밤새 담근다. 아침에 씨앗을 먹습니다. 호로 파 가루와 같은 효과.
  • 참고 :이 음식은 자궁 수축과 유산을 유발할 수 있으므로 임산부는 호로 파를 먹지 않아야합니다..

당근은 관절통 완화에 매우 효과적입니다. 관절 질환으로 고통받는 사람들은 비타민과 미네랄이 풍부한 과일과 채소를 먹어야합니다. 수세기 동안 중국인들은 관절통을 치료하기 위해 전통 의학에서 당근을 사용해 왔습니다..

생 당근을 그릇에 넣고 레몬 즙을 짜서 저어줍니다. 생 당근과 찜을 모두 먹을 수 있습니다..

강황과 생강차는 관절염의 관절통을 완화하는 것으로 알려진 매우 강력한 항염 작용을합니다. 강황은 통증이나 부기를 유발하는 효소를 감소시키는 항산화 제입니다.

실제로 수백 건의 과학적 연구에 따르면 강황과 생강은 통증 완화를 위해 아스피린이나 이부프로펜에 필적하는 약초입니다.

  • 냄비에 물 2 컵을 끓인 다음 생강 가루 반 스푼과 강황을 넣습니다..
  • 약 10-15 분 동안 약한 불로 요리합니다. 그런 다음 차를 걸러 내고 약간의 꿀을 넣어 음료의 맛을 향상시킵니다.
  • 통증이 사라질 때까지이 차를 하루에 두 번 마시는 것이 좋습니다..
  • 참고 :이 치료법은 임산부, 혈액 질환 또는 당뇨병이있는 사람에게는 권장되지 않습니다..

황산과 마그네슘의 농도가 높기 때문에 엡 솜염은 오랫동안 관절통 치료에 사용되어 왔습니다.

  • 따뜻한 물 한 그릇에 엡솜 소금 반 컵을 넣으십시오. 잘 섞다.
  • 물-소금 용액에 적신 압축을 만드십시오. 소금은 뻣뻣함과 염증을 줄이면서 뼈 무기질화를 촉진합니다..
  • 관절을 마비시키기 위해 Epsom 소금 두 컵으로 온수 목욕을 할 수 있습니다..

양파는 관절통에 진통 효과가있는 마법의 채소 중 하나입니다.

  • 고기 분쇄기에서 두 개의 큰 양파를 갈아서 주스를 짜내십시오.
  • 아픈 관절을 압축하십시오. 붕대로 압축을 고정하십시오.
  • 한두 시간 동안 그대로 두십시오. 필요한 경우이 절차를 하루에 여러 번 반복 할 수 있습니다..

예방

모두 우리 손에 있습니다. 건강에주의를 기울일수록 근골격계가 오래 지속됩니다..

이렇게하려면 예방에 참여하고 의사의 조언을 따라야합니다.

  • 다이어트 요법. 노화의 영향을 방지하기 위해 항산화 제가 풍부한 식단을 선택하십시오. 관절통에 대한 유제품 제한.
  • 건강한 생활. 신체에 산화 스트레스가 발생하면 관절이 점진적으로 파괴되므로 금연하십시오..
  • 일반적인 강화 운동이 권장됩니다..
  • 걸을 때 올바르게 밟고 한쪽 다리에 떨어지지 마십시오..
  • 걷거나 테이블에 앉을 때 등을 똑바로 유지하십시오..
  • 양쪽 어깨에 균등하게 무게를 분산.
  • 정상적인 체중 유지.

관절통이 장기간 지속되는 경우, 적시에 진단을 받고 최적의 관절 치료를 받기 위해 외상 전문의 또는 류마티스 전문의와 상담하는 것이 좋습니다..

관절통 치료

건강한 사람은 이동의 자유를 당연시합니다. 사실, 자유롭고 고통없이 움직이고, 걷고, 달리고, 손으로 일할 수 있다는 것은 큰 행복입니다. 이것을 이해하기 위해서는 적어도 한 번은 관절통의 "아름다움"을 경험하는 것으로 충분합니다. 관절통은 가장 단순한 움직임조차도 거의 풀리지 않는 문제로 바꾸고 삶은 지속적인 고된 노동과 비슷해지기 시작합니다. 건강한 관절은 우리 몸에 자유로운 움직임을 제공합니다. 그들이 어떤 질병이나 부상을 당하면 삶은 살아있는 지옥으로 바뀔 수 있습니다..

그렇기 때문에 관절통에 대한 좋은 치료법을 찾는 것이 중요합니다. 오늘날 약국 체인은 모든 경우에 많은 연고와 알약을 판매하지만 불행히도 모든 연고가 똑같이 효과적이지는 않습니다. 놀랍게도 통증의 원인이 다를 수 있기 때문에 잘못 선택한 약물은 도움을 제공 할 수 없을뿐만 아니라 해를 끼칠 수도 있습니다. 그렇기 때문에 최고의 연고 또는 정제는 의사의 처방으로 구입 한 것입니다. 이 기사에서는 관절통 치료제로 사용할 수있는 약물에 대한 간략한 개요를 알려 드리지만 사용을 시작하기 전에 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다..

관절통의 원인

관절강에 위치한 신경 섬유의 자극으로 인해 관절 부위의 통증이 발생할 수 있습니다. 이것은 염증 중 부종, 감염 중 독소 방출, 연골 층의 감소로 인한 신경 종말의 압박 때문일 수 있습니다. 어떤 질병이 통증을 유발할 수 있으며 그 증상은 무엇입니까? 아래에서 고려하십시오.

골관절염은 연골, 뼈 조직 및 인대의 퇴화 및 이영양증으로 나타나는 관절강의 대사 장애의 결과입니다. 주된 이유는 과체중, 연령 관련 변화, 부적절한 신진 대사, 비타민 C 및 D 부족, 관절 부위 손상입니다. 다른 사람들보다 더 자주 엉덩이, 무릎, 지 골간 관절이 영향을받습니다. 이 질병은 팔이나 다리 관절의 약화, 관절통과 같은 증상이 나타나는 것이 특징입니다. 이는 운동 중에 발생하고 그렇지 않으면 사라집니다. 봉쇄 성 관절통은 또한 관절 표면 사이에서 관절 연골이 침해 될 때 관찰 될 수 있습니다. 관절 부위에서는 염증으로 인한 부종과 국소 온도 상승을 확인할 수 있습니다. 손가락의 지골 사이에 Gaberden과 Bouchard 결절이있을 수 있습니다. 그들은 작은 둥근 형태의 형태로 방사선 사진에서 볼 수 있습니다..

강직성 척추염 강직성 척추염 또는 척추염은 천장 장골, 늑골-척추 및 추간 관절의 염증을 유발하는 면역 질환입니다. 결합 조직이 형성되고 염이 침착됩니다. 위의 모든 것은 운동 범위의 감소와 허리 통증의 출현으로 이어집니다. 이미 어린 나이에 lumbosacral 및 gluteal 부위에 지속적인 통증이 있습니다. 관절통의 강도는 밤에 증가합니다. 또한 가슴 부위에 통증이 발생할 수 있으며 심호흡이나 기침 중에 심해질 수 있습니다. 등의 근육 경직도 특징적이며 밤과 휴식 중에 관찰되며 움직임을 수행하면 사라집니다. 체온은 37도까지 올라갈 수 있습니다. 병리가 계속 진행되면 자세가 좋지 않고 "신청자의 자세"가 형성됩니다. 내부 장기도 고통받습니다 : 신장, 눈, 심장 근육.

반응성 관절염은 감염성 질환 후 관절강에서 급성 염증 반응이 특징입니다. 대부분의 경우 반응성 관절염은 바이러스 성, 장 감염, 생식기 및 요로 질환 후에 발생합니다. 증상은 지속적인 관절 통증, 통증, 관절 부위의 발적, 최대 39 도의 발열입니다. 결막염의 발병으로 눈에 영향을 미치고, 심장 부정맥 및 심근염이 발생할 수 있습니다. 신우 신염과 신경계의 병변이 종종 진단됩니다. 손톱이 얇아지고 각화증의 초점이 피부에 나타날 수 있습니다.

라이터 병 라이터 병은 유전으로 인한 반응성 관절염의 일종입니다. 관절 부위의 염증과 통증으로 나타납니다. 또한 피부, 심장 및 혈관, 요로 및 눈이 영향을받습니다. 온도가 39도까지 올라갑니다.

류마티스 관절염은 결합 조직의 염증 반응을 특징으로하며 본질적으로 전신적입니다. 작은 관절 (더 자주)과 큰 관절 (덜 자주) 모두 영향을받을 수 있습니다. 관절 증후군-관절통, 관절강 및 인대의 구성 위반, 운동 범위 감소가 있습니다. 관절과 근육의 통증은 이동성 ( "방황"이라고도 함)이 될 수 있으며 면역 방어력이 약화되어 휘발성이 있습니다. 관절 부위가 부어 오르고 전신 및 국소 (발적 부위) 모두에서 발적과 온도 상승이 있습니다. 관절 부위의 이동성 제한, 특히 아침에 병변은 대칭입니다. 일반적인 증상은 졸음, 피로, 약점, 체중 감소와 같은 특징입니다. X- 레이는 류마티스 결절을 보여줍니다. 피부에서 손톱 아래에 출혈이나 괴사가 보이고 피부가 건조하고 창백 해집니다. 네일 플레이트는 병리학 적 취약성이 특징이며 줄무늬가 보일 수 있습니다. 병적 골절이 발생할 수 있습니다. 림프절이 커지고 Felty의 증상이 드러납니다 (비장의 크기 증가, 관절에 동시에 손상을 입히는 백혈구 수 감소). 병변은 기관지와 폐 조직에 영향을 미칠 수 있습니다. 폐의 일부 부분이 다시 태어나고 결합 조직의 요소가 나타나고 결절과 흉막의 염증이 발생할 수 있습니다. 또한 심장 근육, 신장, 신경계 및 눈, 위장 점막이 영향을받습니다..

건 선성 관절염 또는 감염성 관절염입니다. 악화되는 동안 건선 환자에서 발생합니다. 영향을받는 관절 부위의 통증, 초점을 통한 피부의 부종 및 푸른 변색이 특징입니다. 관절 병변은 비대칭입니다. 통증 증후군은 요추 부위와 발 뒤꿈치 부위에서 발생할 수 있습니다. 또한 피부에 건선 플라크가 보일 수 있습니다. 손톱 표면은 줄무늬입니다. 질병의 진행은 영향을받은 관절 부위의 이동성을 완전히 상실시킵니다..

통풍성 관절염은 유전 적 소인이있는 질병입니다. 관절강의 병리학 적 변화의 원인은 퓨린 대사를 위반하는 것입니다. 식단을 따르지 않으면 관절강에 요산 결정이 형성됩니다. 종종하지의 엄지 손가락이 영향을받습니다. 관절 부위에 통증, 발적, 붓기가 있습니다. 온도는 병변 초점을 넘어 전신적으로 상승합니다. Topuses가 나타납니다 (팔꿈치, 손, 귀, 발 영역의 요 산염 결정). 심장과 신장의 병리가 발생합니다..

Pseudogout은 칼슘 대사가 방해되어 결정이 관절강에 침착 될 때 발생합니다. 더 자주, 통증 증후군은 무릎 관절 부위에 국한되어 있으며, 감염된 부위의 부종과 발적, 관절의 온도가 상승하고 관절 자체가 점차 변형됩니다. 약용 관절통 관절통은 질병이 아닙니다. 관절통 (주로 작은 관절)이 특징입니다. 페니실린 시리즈, 바르비 투르 산염, 진정제, 항 고혈압제 및 피임약의 항생제를 부적절한 복용량으로 복용하는 배경에서 발생합니다. 이 병리에는 관절 기능 장애가 수반되지 않습니다..

Lumbosacral osteochondrosis,이 질환은 탄력성, 연골 조직의 유연성 및 연골 변형의 점진적인 감소를 특징으로합니다. 관절면 사이에 신경을 집어 넣을 수 있기 때문에 무릎 관절의 요통, 요추 부위의 통증, 골반 부위로의 통증이 발생합니다. 통증 증후군은 대상 포진 일 수 있습니다..

관절통 치료

관절 진통제에는 통증을 줄이고 염증을 완화하며 관절의 연골을 강화하는 다양한 약물이 포함됩니다. 치료는 다음 수단을 사용하여 수행됩니다.

  1. 통증 완화 주사. 이 경우 약물은 근육 내로 그리고 뼈 관절의 캡슐에 직접 주사됩니다. 후자의 경우 약물은 류마티스 관절염, 반월판 파열, III 등급 관절염 등과 같은 심각한 병변의 급성 통증을 신속하게 완화하는 데 도움이됩니다. 주사 형태로 생산되는 가장 인기있는 약물 : Ketanov, Analgin, Ketolog, Novocain 등;
  2. 진통제. 진통 효과를 유지하기 위해 정기적으로 복용해야합니다. 관절 치료를 위해 Analgin, Sulpirin, Ketoprofen, Aspirin, Ksefokam이 사용됩니다. 심한 형태의 관절 질환의 경우 환자가 통증을 겪지 않도록 아편 유사 진통제를 사용할 수 있습니다. 그러나 주치의 만이 이러한 약물을 처방 할 수 있으며 처방에 의해서만 조제됩니다..
  3. 연고와 젤은 관절통에 대한 포괄적 인 치료의 일환으로 국소 효과에 사용됩니다. 온난화 (Finalgon, Kapsikam, Dikul 's Balsam 등) 및 항 염증 연고 (Diclofenac, Nimesulid, Nise, Ketoprofen)가 있습니다.
  4. 중국 플라스터는 빠른 진통 효과를 위해 관절이 아플 때 사용됩니다. 품종 : Tianhe Zhuifeng Gao, Tianhe Shexiang Zhuanggu Gao, Zb 통증 완화 등 다른 국가에서 생산 된 석고 : Roihi Tsuboko Cool (일본), Hemai (UAE), Yukan (러시아);
  5. dimexidum, novocaine 및 analgin으로 압축하십시오. 이러한 약물을 사용하는 패드는 급성 통증 증후군을 완화하는 데 사용됩니다. Dimexide는 관절의 염증을 줄이고 novocaine과 analgin은 진통 효과가 있습니다.
  6. 연골 보호제는 연골 조직을 복원하는 데 사용됩니다. 가장 인기있는 약물 : Teraflex, Hondrolone, Elbona, Structum 등;
  7. 보조 요법으로 칼륨, 아연, 비타민 C 및 B1-B12를 포함해야하는 비타민-미네랄 복합체가 사용됩니다. 병든 관절 부위의 혈액 미세 순환을 개선하기 위해 Finalgon, Apizartron 등 온난화 연고가 사용됩니다..

신체의 모든 관절이 아프면 전문가 만이이 상태의 원인과 치료를 결정해야합니다. 독립적으로 자신을 진단하고 약 복용을 시작할 수 없습니다.

관절통에 대한 민간 요법

그리고 전통 의학이 제공 할 수있는 근골격계 약은 무엇입니까? 효과적인 가정 치료법이 많이 있습니다. 몇 가지를 제공합니다.

  1. 수제 연고로 치료. 연고는 다음과 같이 준비됩니다 : 야로우 허브 (2 티스푼)와 세인트 존스 워트 (1 tbsp. 스푼)를 취하면 모든 것이 분쇄됩니다. 바셀린 (1 큰술)을 수조에서 녹이고 균질 한 연고가 얻어 질 때까지 성분을 혼합합니다. 취침 전에이 연고로 아픈 관절을 문지릅니다..
  2. 양배추 잎으로 치료. 관절통에 대한 민간 요법은 매우 저렴하고 그 구성 요소가 거의 항상 가까이에 있기 때문에 좋습니다. 예를 들어, 신선한 흰 양배추는 모든 가정에서 찾을 수있는 채소입니다. 바삭 바삭한 양배추 잎을 가져다가 불에 살짝 데워서 꿀 (얇은 층)을 뿌려 아픈 관절에 바릅니다. 위에서 양배추 꿀 압축은 셀로판과 따뜻한 스카프로 덮여 있으며 모든 것이 몸에 조심스럽게 고정되어야합니다. 이 절차는 밤에하는 것이 가장 좋습니다. 이틀 밤이 지나면 흔적도없이 고통이 사라진다고.
  3. 감자 처리. 유니폼을 입고 감자를 끓인 다음 조리 된 물에서 바로 반죽합니다. 다음으로, 모든 것이 제대로 정착 될 수 있도록 시간을 주어야합니다. 전분은 아래에 남아 있지만 상단에는 약용 주입 물이 있으며 별도의 용기에 붓고 하루에 세 번 1/3 컵을 섭취해야합니다..

추가 조치

자신에게 딱 맞는 훌륭한 관절통 치료제를 찾았더라도 근골격계를 개선하는 데 도움이되는 몇 가지 추가 단계가 있습니다.

  • 체중 감량하기. 여분의 파운드는 관절에 과부하를 일으키고 점진적인 파괴에 기여합니다..
  • 소금 축적을 방지하기 위해 식단이 균형을 이루도록하십시오..
  • 관절에 가능한 부하를주고 체조 및 건강 스포츠를하십시오.
  • 관절을 부상으로부터 보호하십시오. 이렇게하려면 편안한 신발을 신고 운동하기 전에 항상 몸을 따뜻하게하고 너무 무거운 물건을 들지 마십시오..

치료 오류

제대로 진단되지 않으면 수년 동안 맹목적으로 치료를받을 수 있으며 구제를받지 못할 수 있습니다. 예를 들어 무릎 통증에 좋은 약을 추천받은 사람은 비슷한 문제에 직면 한 많은 사람들에게 도움이되었습니다. 환자는 그것을 복용하기 시작하고 처음으로 둔한 통증을 느끼는 것 같습니다. 그러나 나중에 고통이 다시 심해집니다. 그러나 사실은 염증이있는 무릎 관절의 치료 가이 특정 사람의 질병에 대처할 수 없었던 값 비싼 수입 연골 보호제의 도움으로 수행되었습니다..

많은 사람들은 단순히 관절통을 위해 저렴한 가정용 젤라틴을 마시고 더 이상 아무것도 치료하지 않습니다. 비 스테로이드 성 항염증제가 필요한 곳에 온난화 연고를 사용하기 시작하고 강력한 약물을 복용하는 것이 시급 할 때 고집스럽게 전통 의학에만 의존합니다. 그러한 예가 많이 있습니다. 한편, 시간이 촉박하고 질병이 뿌리를 내리고 있습니다..

관절통에 대한 민간 요법

꿀과 소금으로 조리법

관절통이 관절염, 소금 침착으로 인해 발생하는 경우 다음 민간 요법이 도움이 될 것입니다. 1 큰술. 엘. 꿀과 1 큰술. 엘. 미세한 소금을 섞고 린넨 냅킨에 바르고 아픈 곳에 두십시오. 붕대를 압축 종이로 덮고 모직 천으로 싸십시오. 매일 저녁 밤에 압축하십시오. 관절 치료를위한이 민간 요법은 통증을 완화 할뿐만 아니라 관절의 영양과 신진 대사를 향상시키고 운동성을 증가시킵니다. 꿀벌 바보가 있으면 관절통은 그러한 압축으로 매우 효과적으로 치료할 수 있습니다. 종이에 꿀을 얇게 바르고 으깬 벌 벌레로 뿌리고 아픈 관절에 종이를 놓고 따뜻한 손수건으로 고정하십시오.

꿀, 마늘, 크랜베리 ​​레시피

이러한 치료법은 관절에 염분 침착에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 마늘 200g, 크랜베리 ​​500g을 고기 분쇄기에 통과시키고 꿀 1kg을 넣고 섞는다. 1 tsp를 섭취하십시오. 1 일 3 회 식전.

겨자로 통증을 치료하는 전통적인 방법

관절이 아프면 3 큰술의 혼합물. 엘. 장뇌 기름, 1 큰술. 엘. 꿀과 1 큰술. 엘. 머스타드. 혼합물을 양배추 잎에 펴고 스카프로 묶은 아픈 관절에 바릅니다. 2-4 시간 동안 보관하십시오. 이 민속 요리법은 관절염, 관절염, 신경통에 도움이됩니다. 장뇌 기름 3 큰술 대신 1 큰술을 마실 수 있습니다. 엘. 식물성 기름 과이 혼합물을 심한 통증으로 아픈 관절에 문지르면이 치료법으로 압축을 할 수 있습니다.

건포도 잎으로 치료

관절이 아프고 손가락과 발가락이 뒤 틀리면 요산 결정이 관절에 축적되었음을 의미합니다. 특히 통풍과 함께 그러한 통증이 발생합니다. 검은 건포도 잎을 강하게 주입하면 치료에 도움이 될 것입니다. 여름 내내 가능한 한 자주 건포도 차를 마셔야합니다..

오이 치료-간단한 민간 요법

염분 침착으로 인해 관절이 아프면 과도하게 익은 오이를 갈아서이 덩어리로 압축을 가해 아픈 관절에 적용해야합니다. 제거 된 압축은 짠맛이 나야하며, 이는 치료 과정이 시작되었음을 의미합니다. 오이가 누룩을 넣지 않은 채로 있으면 소금이있는 잘못된 장소에 부착 된 것입니다. 관절통의 경우 압축 형태로 하룻밤 동안 관절에 오이 슬라이스를 적용 할 수 있습니다. 3 일 연속으로하고 3 일 후에 반복 할 수 있습니다..

관절통 생활 방식

그래서 우리는 민간 요법으로 관절통을 치료하는 방법을 알아 내려고 노력했습니다. 그러나 건강한 생활 방식의 규범을 따르지 않으면 어떤 치료도 충분히 효과적이지 않습니다. 관절통에 대한 영양과 같은 문제에 초점을 맞추지 않으면 우리 기사는 불완전 할 것입니다. 관절통에 시달리면 매일 식단을 철저히 검사하고 알코올, 훈제 고기, 매운 양념을 무자비하게 배제하고 감자와 토마토 사용을 제한해야합니다. 그리고 반대로 관절의 건강에 기여하고 파괴를 예방하는 음식 목록이 있습니다. 식탁에 항상 오메가 -3 지방산 공급원이 있는지 확인하십시오.

  1. 바다 물고기 (고등어, 연어, 청어 및 기타 지방이 많은 물고기);
  2. 다른 형태의 젤라틴 (aspic, jellied meat, jelly);
  3. 비타민 C (베리, 과일, 로즈힙, 감귤류, 시금치, 브로콜리 등);
  4. 비타민 B5 (녹색 채소, 양배추, 견과류, 간 및 내장 육), 비타민 D.

유제품 (우유, 코티지 치즈, 케 피어, 요거트, 저지방 사워 크림 등)을 충분히 섭취하십시오. 이것은 뼈와 관절에 필수적인 칼슘 공급원입니다..

관절 의학-관절통 치료제 목록

건강한 관절은 행복한 삶의 기본 요소 중 하나입니다. 결국, 신체를 고통없이 육체적 스트레스에 노출시키는 움직임 능력은 많은 사람들에게 꿈 같은 꿈입니다. 따라서 가장 많이 찾는 의약품 중 하나는 관절통 치료제입니다..

약물의 범위는 해마다 증가하며 때로는 올바른 치료법을 찾기가 매우 어렵습니다.

관절통은 다양하고 원인이 다릅니다. 따라서 다른 방식으로 치료해야합니다. 모든 약물의 중요한 원칙 중 하나는 해를 끼치 지 않는 것입니다. 이를 방지하기 위해 긍정적 인 효과를 얻었으므로 스스로 치료할 수 없습니다..

적시에 의사를 방문하는 것은 "확실한 무기"로 질병을 물리 칠 수있는 기회입니다..

관절통의 원인

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

관절의 이동성은 건강한 인대를 보유함으로써 보장됩니다. 불편 함이 생기면 올바른 약을 선택하는 문제가 가장 심각해집니다. 발목, 무릎, 팔꿈치, 팔뚝, 척추-통증의 국소화 장소는 무엇이든 될 수 있습니다. 관절통은 다음과 같은 질병으로 발생합니다.

  1. 관절염.
  2. 관절염.
  3. 활액낭염.
  4. 혈관염.
  5. 독감.
  6. 골수염.
  7. 외상.
  8. 염좌.

이것은 전체 목록이 아닙니다. 통증을 유발 한 주요 문제를 알지 못하고 스스로 약을 선택하는 방법은 무엇입니까? 전문가 만이 이유를 이해하고 올바른 약을 처방 할 수 있습니다. 이들은 등과 관절의 통증에 대한 진통제, 항 염증 연고 및 젤, 알약, 연골 보호제,식이 보조 제일 수 있습니다..

많은 사람들은 연고를 사면 문제를 완전히 해결할 수 있다고 생각합니다. 특히 광고는 그러한 의견을 "공급"합니다. 실제로 외부 사용을위한 많은 연고와 젤이 있습니다. 그러나 그들 각각은 효과가 있으며 특정 경우 관절 통증을 완화합니다. 무작위로 구입 한 약은 득보다 해로울 것입니다. 뼈 질환은 원인이 다를 수 있으므로 올바른 약물 선택이 필요합니다..

약물을 사용하기 전에 지침을 읽으십시오.!

비 스테로이드 성 항염증제

외부 사용을위한 비 스테로이드 성 항염증제는 통증 부위에 직접 작용합니다. 연고와 젤은 다양한 진통 활성 물질을 기반으로합니다..

디클로페낙

디클로페낙을 함유 한 의약품은 통증, 부기를 줄이고 운동 범위를 증가시킵니다. 그들은 손, 발, 척추, 류머티즘, 신경통의 관절의 염증 과정에 사용됩니다. 이 그룹에는 다음 약물이 포함됩니다.

이부프로펜

이부프로펜 기반 연고는 운동 선수의 허리 통증, 관절염, 인대 부상 및 부상에 대한 국소 진통 효과가 있습니다. 준비:

  1. 누로 펜 젤.
  2. 롱 크림.
  3. 이부프로펜.

인도 메타 신

항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 류마티스 관절염, 통풍, 팔다리 근육의 급성 통증에 사용됩니다..

  • 인도 메타 신 -Acri;
  • 인도 메타 신 소파 마;
  • Indovazin.

케토 프로 펜

높은 진통 효과. 징후 : 염증성 근골격계 질환, 운동 선수의 염좌.

  1. Bystrumgel.
  2. 케 토날.
  3. 케토 프로 펜 Vramed.
  4. Fastum 젤 등.

또한 연골과 뼈의 치료를위한 여러 가지 약물이 있으며 활성 성분은 Nimesulide (Nise gel), piroxicam (Finalgel)입니다..

이 모든 자금은 약국 네트워크에서 사용할 수 있지만 먼저 의사와상의하지 않고는 사용해서는 안됩니다. 모든 상대적 안전을 위해 많은 금기 사항과 가능한 부작용이 있습니다..

온난화 연고

관절 질환 치료를 위해 다른 의약품과 함께 온난화 약물이 사용됩니다. 치료 효과는 조직에 혈액 공급을 증가시킴으로써 달성됩니다. 이것은 관절의 연골과 인대에 산소, 영양분의 적절한 공급에 기여합니다. 의약품 목록 :

  • Nikoflex;
  • 캡신;
  • 밤 별표;
  • Finalgon;
  • Apizartron;
  • Viprosal et al.

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

뱀이나 봉독, 고추 추출물과 같은 성분이 포함되어 있으면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 뚜렷한 피부 질환이있는 경우 가열 제 사용은 금기입니다. 뼈의 심한 염증 기간에는 온난화 연고로 치료하는 것이 바람직하지 않습니다. 이로 인해 증상이 증가합니다..

연골 보호제

뼈의 관절 표면은 재생이 가능한 연골 조직으로 덮여 있습니다. 대부분 연골 보호 제가이를 돕습니다. 그들은 팔과 다리의 이동성 장애로 엉덩이, 무릎 관절의 관절염을 치료하는 데 사용됩니다..

연골 보호제의 주요 성분은 콘드로이틴 설페이트와 글루코사민입니다. 그들은 연골과 뼈 조직의 신진 대사를 교정합니다. 그러한 약은 싸지 않습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  1. Teraflex.
  2. 콘드 롤론.
  3. 콘드로이틴-아 코스.
  4. Artra.
  5. 엘보 나.
  6. 돈의 마약.
  7. Structum.

이 약물은 근육 주사 및 경구 투여 용 캡슐 형태로 생산됩니다..

물론 이러한 약물 사용으로 기적을 기 대해서는 안됩니다. 치료는 장기적이고 복잡해야합니다. 연골 보호제는 쉽게 옮겨지며 관절염으로 인한 무릎 통증에 가장 큰 진통 효과가 있습니다..

의사

젤과 주사와 함께 알약은 관절과 연골을 치료하는 데 사용됩니다. 약은 주치의가 처방합니다. 정제의 이름은 종종 연고의 이름과 유사합니다.

  • 이부프로펜;
  • Nurofen;
  • 디클로페낙;
  • Voltaren;
  • 케 토날;
  • Ketoprofen et al.

정제에는 항 염증, 진통제 및 해열 효과가 있습니다. 그들은 다리와 팔의 관절 통증, 뼈 통증, 운동 선수의 부상에 사용됩니다..

글루코 코르티코 스테로이드

꽤 비싸서 모든 사람이 감당할 수있는 것은 아닙니다. 그들은 병든 관절의 구멍에 약물을 국부적으로 주입하기 때문에 빠르게 행동합니다. 그들은 뼈의 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 글루코 코르티코 스테로이드의 상품명 :

  1. 하이드로 코르티손.
  2. Diprospan.
  3. 케날 로그.
  4. Celeston.

이러한 마취 주사는 1 년에 3-4 회 이하로 제공됩니다..

식이 보충제는 관절 질환 치료의 일반적인 복합물에 포함됩니다. 그들은 천연 성분으로 구성되어 있으며 다양한 효과가 있습니다. 항 염증 허브, 대사 과정을 활성화하는 비타민, 뼈 조직을 강화하고 뼈 파괴를 예방하는 미네랄이 있습니다. 그러나 모든 "유용성"에 대해 생물학적 활성 물질에는 여러 가지 금기 사항이 있습니다..

식이 보조제 복용을 시작하기 전에 의사의 상담이 필요합니다.!

민간 요법

대체 의학에는 무기고에 많은 조리법이 있으며 민간 요법은 특히 손이나 발 관절의 염증과 함께 근골격계를 치료하는 데 성공적으로 사용됩니다. 민간 요법 만이 만병 통치약이 아닙니다. 그러나 운동 기능을 복원하는 다른 방법과 함께 결과를 제공합니다..

  • 야로우 2 티스푼과 세인트 존스 워트 1 테이블 스푼을 자릅니다. 수조에 석유 젤리 50g을 녹여 허브 혼합물과 섞습니다. 잠자리에 들기 전에이 약으로 팔다리 관절을 문지르세요.
  • 알코올, 장뇌, 마른 겨자를 같은 부분으로 섞으십시오. 아픈 관절에 얇은 층을 바르십시오. 마무리합니다. 염좌 치료에도 사용됩니다..

신선한 양배추 잎을 불에 데우고 꿀을 얇게 바르십시오. 압축 종이와 모직 스카프를 사용하여 관절염의 무릎과 같은 아픈 부위를 압축하십시오. 절차의 효과는 이미 둘째 날에 느껴집니다. 밤에하십시오. 우수한 진통제.

경구 투여 :

껍질에 삶은 감자는 껍질을 벗기거나 삶은 물을 붓지 않고 으깬다. 2 시간 동안 그대로 두십시오. 국물의 윗층을 배수하십시오. 다면 유리의 1/3에 약을 하루에 세 번 복용하십시오. 뼈 염증 치료에 좋습니다..

관절 건강 예방

의사의 감독하에 수행되는 복잡한 치료 외에도 생활 방식을 바꾸고식이 요법을 수정해야합니다. 추가 활동은 치유 메커니즘을 단순화하고 가속화하는 데 도움이됩니다. 모든 사람이 할 수있는 작업 :

  1. 과체중 감량.
  2. 신선한 야채, 과일을 더 많이 먹습니다..
  3. 관절에 대한 적당한 스트레스 : 아침 운동, 하이킹, 수영.
  4. 정형 외과 용 신발 착용.
  5. 오랫동안 불편한 자세를 취하지 마십시오..
  6. 역기를 들지 마십시오.
  7. 의사의 처방없이 약을 복용하지 마십시오.
  8. 지방, 훈제, 짠 음식을 거부하십시오..

관절 건강은 환상이 아니라 열심히 일합니다. 의사와 환자의 조정 된 행동은 오랫동안 이동성을 유지하고 근골격계의 질병을 잊는 데 도움이 될 것입니다. 어떤 치료 방법을 취해야하는지 개별적으로 엄격하게 결정됩니다..

관절증에 관한 출판물