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집에서 관절통을 치료하는 방법?

어린 시절부터 노년기까지 관절은 종종 외상성, 염증성 또는 기계적 손상의 결과로 다양한 이유로 상처를 입습니다. 관절 파괴는 통증을 동반하며 완전한 부동으로 이어질 수 있습니다..

인간 관절의 구조

관절은 신체 위치를 변경하도록 설계된 이동식 관절입니다. 인체의 약 360 개 관절은 움직일 수 있고 유연하며 일반적으로 50 세까지 그 기능에 잘 대처합니다. 이 나이부터 나이가 들기 시작합니다. 연골이 지워지고 특정 조직이 굳어집니다..

관절은 신체의 다른 뼈 사이의 연결입니다..

다음은 다양한 조직을 포함하는 복잡한 구조입니다.

  • 결합 조직 (지지체);
  • 연골;
  • 막;
  • 활액;
  • 인대.

대부분 관절 내부 또는 주변의 염증은 신경 종말의 자극으로 인해 통증을 유발하며, 더 자주 어깨, 팔꿈치, 무릎 또는 고관절에 영향을 미칩니다..

관절에 과도한 압력을 가하고 무거워지면 손, 어깨, 엉덩이, 무릎 및 발목의 관절이 손상 될 수 있습니다. 과체중은 다리 관절에 가해지는 압력을 증가시킵니다.

관절통의 일반적인 원인

다양한 관절에서 통증이 발생하는 이유는 무엇입니까??

관절통은 모든 연령에서 발생할 수 있으며 여러 원인이있을 수 있습니다.

  • 외상성 부상 : 낙상, 사고, 충격 또는 강한 염좌로 인해 관절이 손상 될 수 있습니다..
  • 결정질 침착 : 요산 나트륨 결정과 관련된 질병 인 통풍으로 인해 발생.
  • 전염병 : 바이러스 또는 박테리아가 관절을 공격하여 심각하고 지속적인 통증을 유발할 수 있습니다..
  • 염증성 병변 : 힘줄 (건염) 또는 활액낭염을 포함하여 관절의 여러 부위에 염증이 생길 수 있습니다. 관절염, 류마티스 관절염 또는 염증성 류머티즘의 경우 발생.
  • 기계적 손상 : 골관절염의 연골과 같은 특정 조직의 마모는 통증의 원인이 될 수 있습니다. 기계적 손상은 부적절한 보행, 걷는 자세, 불규칙한 뼈 모양, 정렬 불량 (예 : X- 무릎)과 관련이 있습니다..

환자는 신체의 한 부분에서 통증을 느낄 수 있으며 그 원인은 다른 곳에서 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 등의 손상된 신경이 다리 통증을 유발하는 좌골 신경통의 경우입니다. 엉덩이 관절염은 사타구니 또는 무릎 통증을 유발할 수 있습니다..

관절통의 원인

이 표는 관절 통증을 유발하는 주요 질병을 보여줍니다..

관절통의 원인징후 및 증상
비 활동적인 라이프 스타일
  • 팔, 다리, 척추의 관절이 아프고 노인뿐만 아니라 관절에 위기가 있습니다..
  • 이러한 증상은 관절의 마모로 인해 어린 나이에 발생할 수 있습니다..
  • 앉아있는 생활 방식이 이에 기여합니다..
골 연골 증
  • 연골과 추간판이 영향을받습니다..
  • 증상 : 관절과 근육의 통증, 허리 통증, 두통, 요통, 진행된 질병, 다리 부전.
관절 주변 조직 손상 (타박상, 골절, 탈구, 근육 또는 힘줄 파열)
  • 관절 주변의 근육과 힘줄도 감염되고 염증을 일으킬 수 있습니다..
  • 가장 흔한 관절 부상은 축구의 전형적인 부상 인 발목 (발목 관절)과 무릎 인대의 염좌입니다..
골관절염
  • 관절통에서 두 번째로 흔한 질병. 이 노화 관련 상태는 처음에는 하나, 때로는 두 개의 관절에서 동시에 나타납니다..
  • 엉덩이 나 무릎과 같이 체중을 지탱하는 아픈 관절이 가장 먼저 고통받습니다..
  • 고관절은 스트레스가 많은 상황에서 신경계의 오작동으로 인해 아플 가능성이 더 높습니다..
요추 뼈의 골관절염
  • 허리 통증 유발 (요추 또는 허리 통증).
  • 경추 뼈의 이러한 마모는 목에 통증을 유발할 수도 있습니다..
류머티스 성 관절염
  • 비교적 어린 나이에 관절통을 유발할 수있는 문제.
  • 자가 면역 질환입니다. 류마티스 관절염의 경우 항체가 자신의 세포를 공격합니다.
  • 류마티스 관절염은 동시에 많은 관절에 통증을 유발합니다. 골관절염과 달리이 질병은 먼저 팔과 다리의 작은 관절에 영향을 미치는 경향이 있습니다..
관절증 (관절증, 기 형성 관절증, 골관절염, 골관절염)
  • 모든 관절이 영향을받을 수 있습니다..
  • 관절염의 증상은 간헐적 일 수 있습니다. 고통의 위기 후에는 평온한 시간이 있습니다.
  • 씹거나 다른 머리를 움직일 때 얼굴의 턱 관절이 아플 수 있습니다. 안와, 귀, 상악 부분, 심지어 입의 중간 개구부에 통증의 변위가 있습니다..
  • 아침 뻣뻣함이나 경련이 있습니다.
일반적인 감염, 라임 병, 임질, 매독
  • 관절통은 더욱 드문 건강 문제의 결과 일 수도 있습니다..
  • 감염성 병소는 신체의 모든 관절로 퍼질 수 있습니다..
통풍
  • 혈액에 요산 결정이 형성되는 것을 특징으로하는 대사 장애입니다..
  • 결정은 관절과 다른 조직에 침착됩니다. 요산의 존재는 염증 반응, 부기 및 통증을 유발합니다. 관절이 꺾이고 부어 오를 수 있습니다..
  • 고전적인 시나리오에 따르면 엄지 발가락의 관절이 먼저 영향을받습니다. 무릎, 어깨, 팔꿈치, 요골, 손목, 손가락 또는 손과 같은 다른 사람들도 영향을받을 수 있습니다..
건염
  • 날카 롭거나 당기는 통증이 갑자기 증가하고 종종 밤에 건염으로 나타납니다.
  • 엉덩이의 기계적 건염은 밤에 고통 스러울 수 있습니다..

자가 투약 후에도 개선이 보이지 않으면 치료를 받으십시오. 관절 종양은 심각한 질병이며 의학적 감독과 치료가 필요합니다..

진단

진단을 내리려면 의사, 치료사와상의해야하며, 필요한 경우 류머티즘 전문의 나 외상 전문의에게 의뢰 할 것입니다..

올바른 진단을 내리는 데 도움이됩니다.

  • 혈액 검사-염증, 박테리아, 유해 항체 확인 가능.
  • 류마티스 검사-류머티즘이있는 혈액 검사는 결합 조직의 염증을 보여줍니다.
  • X- 레이-염좌, 탈구, 골절, 균열, 인대 또는 힘줄 파열을 보여줍니다..
  • 초음파-의사가 육안으로는 보이지 않는 관절 손상을 찾을 수 있습니다..
  • MRI는 가장 정확한 진단입니다.
  • 펑크-바늘로 체액 샘플을 채취하여 분석하는 펑크는 통풍의 경우 박테리아 또는 결정의 존재를 감지합니다. 염증성 류머티즘의 경우, 수액은 진단에 도움이 될 수있는 염증 징후를 보입니다..

관절통 치료

류머티즘과 관련된 통증은 이제 많은 치료를 통해 완화 될 수 있습니다..

약물 치료

가장 잘 알려진 것은 비 스테로이드 성 항염증제입니다. 그러나 단순한 파라세타몰과 같은 다른 해결책이 있습니다. 급성의 경우 의사의 지시에 따라 단기적으로 더 강력한 약물을 사용하는 것이 좋습니다..

파라세타몰은 가벼운 관절통에 효과적입니다. 파라세타몰은 1883 년에 발견되었습니다. 그것은 세계에서 가장 주목받는 5 가지 약물 중 하나입니다. 류마티스 통증에 대한 효능은 이부프로펜의 효능과 비슷하며 소화 기관에서 잘 견딥니다..

파라세타몰의 통증 완화 효과는 30 분 후에 나타나며 약 4 시간이 걸립니다. 치료는 8 시간, 12 시간, 17 시간, 22 시간의 4 가지 용량으로 나눌 수 있습니다. 물론 무릎 관절의 급성 골관절염 (통증 및 부종이있는)과 같은 심각한 염증의 경우 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)가 최선의 해결책입니다..

진통제 및 항염증제 (NSAID)

심한 통증이있는 ​​경우 사용 : 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 기반 크림 또는 젤. 압축 또는 문지름으로 적용.

연고 및 문지르는 젤 :

  • Indomethacin 연고-팔다리의 붓기와 움직임의 뻣뻣함을 완화.
  • Fastum-Gel은 관절염, 관절염, 골 연골 증, 탈구, 타박상, 염좌에 사용됩니다..
  • 항염 젤 : Ketoprofen, Nise, Dip (통증 및 염증 감소).
  • 온난화 젤 : Finalgon, Capsicam, Nikoflex, Apizatron, Diclofenac, Diclac, Voltaren, Ortofen.
  • 통증 완화 젤 : Espol (산만하게하는 진통제), Diclofenac, Skipar (관절의 통증 완화).

관절통의 경우 정제 형태로 다음 약물이 권장됩니다.

  • 아스피린.
  • 파라세타몰.
  • 이부프로펜.
  • 아세트 아미노펜.
  • 디클로페낙.

NSAID 치료의 단기 과정은 환자의 상태에 악영향을 미치지 않습니다.

관절의 뻣뻣함으로 인해 제한된 이동성, 근육 긴장, 근육 이완제가 처방됩니다.

  • 톨 페리 손.
  • 바클로 펜.
  • 티 자니 딘.

이 그룹의 약물은 단기간 처방됩니다..

관절 부종의 경우 회복 과정을 자극하고 병리학 적 초점에서 혈류를 가속화하는 약물이 사용됩니다.

  • 펜 톡시 필린.
  • Actovegin.
  • 유 필린.

의사의 조언없이 항염증제를 복용하지 마십시오. 위장과 신장 통증을 유발할 수 있습니다.!

주사 형태의 제제는 항염증제, 진통제, 비타민, 미네랄입니다.

  • 비타민 주사 : Vitaxon은 중간 정도의 진통 효과가 있으며 손상된 신경을 회복하며 신진 대사를 향상시킵니다..
  • 통증 완화 주사 : Lidocaine, Diclofenac, Lornoxicam, Ketorolac, Ketoprofen, Meloxicam.
  • Novocaine 봉쇄-심한 통증.

연골 보호제

관절 연골 및 부상의 파괴와 관련된 질병의 경우 chondoprotectors의 사용이 표시되며 관절 치료에 기여합니다. 연골 보호제의 작용은 연골을 파괴로부터 보호하는 연골 조직의 새로운 세포 형성과 관절 윤활의 생성을 자극하는 데 목적이 있습니다..

Hondoprotectors는 다음과 같은 형태로 생산됩니다.

  • 크림, 연고, 외용 젤;
  • 경구 투여 용 캡슐, 정제, 분말;
  • 주입 솔루션.

여기에는 글루코사민 또는 콘드로이틴 설페이트의 두 가지 활성 성분 중 하나가 포함됩니다. 긍정적 인 결과를 얻으려면 chondoprotectors를 최소 6 개월 동안 복용해야합니다..

호르몬 약물

스테로이드 호르몬 :

  • Diprospan.
  • 하이드로 코르티손.
  • Celeston.

활동성 염증 과정과 중증 통증 증후군 (단기간) 처방.

관절 내 주사

국소 주사는 류마티스 질환 치료에서 일반적인 관행입니다. 관절 내 주사는 치료 효과가 있으며 일반 치료보다 효과적입니다..

응용할 수 있는:

  • 코르티코 스테로이드를 사용한 항 염증 주사;
  • 진단 및 치료 목적을위한 국소 마취제;
  • 특정 유형의 골관절염에 대한 보충제.

관절 내 주사는 다음과 같은 국소 염증 징후와 관련된 심한 관절 통증의 경우에 나타납니다..

물리 치료

  • 오존 요법은 부상 후 처방됩니다. 관절의 붓기와 통증을 완화합니다. 약물 불내성 환자를위한 중요한 치료.
  • 근육 자극은 관절을 둘러싼 근육을 이완시켜 통증을 완화합니다..
  • 음성 영동-국소 약물 투여와 함께 초음파 요법.
  • 충격파 요법은 침착 된 미네랄 염을 파괴하고 관절의 뼈와 연골 조직을 복원합니다..

운동 및 물리 치료 운동

경련을 완화 한 후 운동, 물리 치료 운동, 마사지를 권장합니다. 대부분의 관절 질환에는 물리 치료가 필요합니다. 정기적으로 맞춤 설계된 운동은 근육을 강화하고 운동 범위를 늘리며 회복을 촉진합니다..

운동 "고양이"는 움직임의 조정을 향상시킵니다. 시작 위치는 무릎과 손입니다. 흡입시 천천히 숨을 내쉬며 등을 둥글게하고 허리 부분에서 등을 구부립니다.

  • 시작 위치는 등을 대고 무릎과 엉덩이 관절에서 90도 각도로 구부린 다리입니다. 운동-무릎의 교대로 굴곡 및 확장.
  • 시작 위치는 등에 누워 있습니다. 턱 방향으로 좌우 다리를 번갈아 당겨 10 회.
  • 등을 대고 누워 두 다리를 엉덩이와 무릎 관절에서 90도 각도로 구부립니다. 우리는 운동을 수행합니다- "자전거".
  • 등을 대고 누워 다리를 30-45도 각도로 올립니다. 이동-수평 "가위"가 10-30 회 수행됩니다..
  • 시작 위치는 등에 누워 있고 다리는 30-45도 각도로 올립니다. 이동-수직 "가위"가 10-30 회 수행됩니다..
  • 시작 위치는 등에 누워 있습니다. 우리는 발 뒤꿈치를 앞으로 뻗고 양말을 자신을 향해 뻗습니다. 양말을 안쪽으로 당긴 다음 바깥쪽으로 당깁니다. 10 회 실시.
  • 옆으로 눕고 한쪽 다리는 무릎을 구부리고 다른 한쪽은 다리를 10 번 위로 흔 듭니다. 그런 다음 시작 위치를 변경하고 두 번째 다리로 비슷한 스윙을 수행하십시오..
  • 무릎을 굽힌 다리로 엎드려 누워 있습니다. 우리는 작은 "가위"운동을 수행하고 무릎 관절을 구부리고 구부립니다..
  • 시작 위치는 위장에 있습니다. 교대로 직선 다리를 올리고 내립니다..
  • 높은 의자에 앉아 운동을하십시오. 운동-긴장없이 다리를 흔들어.

권장 사항 :

  • 체중 관리 운동 및 사이클링.
  • 무릎 관절의 통증은 손가락으로 무릎 주위를 마사지하는 것이 좋습니다..
  • 물 요법은 골관절염에 효과적인 치료법입니다.

수술

관절염의 3 ~ 4 단계에서는 외과 적 도움이 필요합니다. 외과 적 치료 방법 :

  • 관절 경 검사.
  • 절골술.
  • 찌름.
  • 인공 삽입물.

관절통에 대한 민간 요법

관절통을 예방하는 많은 약물이 있지만 집에서 할 수있는 인기 있고 효과적인 가정 요법도 많이 있습니다..

호로 파 씨앗은 강력한 관절 치유 특성으로 유명합니다..

호로 파는 관절염의 관절통 완화에 도움이되는 매우 효과적인 항산화 제 및 항염증제입니다.

  • 잘게 빻은 호로 파 씨앗 티스푼을 삼켜 따뜻한 물로 마신다. 기분이 나아질 때까지 매일 아침이 약을 복용하십시오.
  • 두 번째 레시피. 호로 파 씨앗 1 티스푼을 밤새 담근다. 아침에 씨앗을 먹습니다. 호로 파 가루와 같은 효과.
  • 참고 :이 음식은 자궁 수축과 유산을 유발할 수 있으므로 임산부는 호로 파를 먹지 않아야합니다..

당근은 관절통 완화에 매우 효과적입니다. 관절 질환으로 고통받는 사람들은 비타민과 미네랄이 풍부한 과일과 채소를 먹어야합니다. 수세기 동안 중국인들은 관절통을 치료하기 위해 전통 의학에서 당근을 사용해 왔습니다..

생 당근을 그릇에 넣고 레몬 즙을 짜서 저어줍니다. 생 당근과 찜을 모두 먹을 수 있습니다..

강황과 생강차는 관절염의 관절통을 완화하는 것으로 알려진 매우 강력한 항염 작용을합니다. 강황은 통증이나 부기를 유발하는 효소를 감소시키는 항산화 제입니다.

실제로 수백 건의 과학적 연구에 따르면 강황과 생강은 통증 완화를 위해 아스피린이나 이부프로펜에 필적하는 약초입니다.

  • 냄비에 물 2 컵을 끓인 다음 생강 가루 반 스푼과 강황을 넣습니다..
  • 약 10-15 분 동안 약한 불로 요리합니다. 그런 다음 차를 걸러 내고 약간의 꿀을 넣어 음료의 맛을 향상시킵니다.
  • 통증이 사라질 때까지이 차를 하루에 두 번 마시는 것이 좋습니다..
  • 참고 :이 치료법은 임산부, 혈액 질환 또는 당뇨병이있는 사람에게는 권장되지 않습니다..

황산과 마그네슘의 농도가 높기 때문에 엡 솜염은 오랫동안 관절통 치료에 사용되어 왔습니다.

  • 따뜻한 물 한 그릇에 엡솜 소금 반 컵을 넣으십시오. 잘 섞다.
  • 물-소금 용액에 적신 압축을 만드십시오. 소금은 뻣뻣함과 염증을 줄이면서 뼈 무기질화를 촉진합니다..
  • 관절을 마비시키기 위해 Epsom 소금 두 컵으로 온수 목욕을 할 수 있습니다..

양파는 관절통에 진통 효과가있는 마법의 채소 중 하나입니다.

  • 고기 분쇄기에서 두 개의 큰 양파를 갈아서 주스를 짜내십시오.
  • 아픈 관절을 압축하십시오. 붕대로 압축을 고정하십시오.
  • 한두 시간 동안 그대로 두십시오. 필요한 경우이 절차를 하루에 여러 번 반복 할 수 있습니다..

예방

모두 우리 손에 있습니다. 건강에주의를 기울일수록 근골격계가 오래 지속됩니다..

이렇게하려면 예방에 참여하고 의사의 조언을 따라야합니다.

  • 다이어트 요법. 노화의 영향을 방지하기 위해 항산화 제가 풍부한 식단을 선택하십시오. 관절통에 대한 유제품 제한.
  • 건강한 생활. 신체에 산화 스트레스가 발생하면 관절이 점진적으로 파괴되므로 금연하십시오..
  • 일반적인 강화 운동이 권장됩니다..
  • 걸을 때 올바르게 밟고 한쪽 다리에 떨어지지 마십시오..
  • 걷거나 테이블에 앉을 때 등을 똑바로 유지하십시오..
  • 양쪽 어깨에 균등하게 무게를 분산.
  • 정상적인 체중 유지.

관절통이 장기간 지속되는 경우, 적시에 진단을 받고 최적의 관절 치료를 받기 위해 외상 전문의 또는 류마티스 전문의와 상담하는 것이 좋습니다..

관절 의학-관절통 치료제 목록

건강한 관절은 행복한 삶의 기본 요소 중 하나입니다. 결국, 신체를 고통없이 육체적 스트레스에 노출시키는 움직임 능력은 많은 사람들에게 꿈 같은 꿈입니다. 따라서 가장 많이 찾는 의약품 중 하나는 관절통 치료제입니다..

약물의 범위는 해마다 증가하며 때로는 올바른 치료법을 찾기가 매우 어렵습니다.

관절통은 다양하고 원인이 다릅니다. 따라서 다른 방식으로 치료해야합니다. 모든 약물의 중요한 원칙 중 하나는 해를 끼치 지 않는 것입니다. 이를 방지하기 위해 긍정적 인 효과를 얻었으므로 스스로 치료할 수 없습니다..

적시에 의사를 방문하는 것은 "확실한 무기"로 질병을 물리 칠 수있는 기회입니다..

관절통의 원인

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

관절의 이동성은 건강한 인대를 보유함으로써 보장됩니다. 불편 함이 생기면 올바른 약을 선택하는 문제가 가장 심각해집니다. 발목, 무릎, 팔꿈치, 팔뚝, 척추-통증의 국소화 장소는 무엇이든 될 수 있습니다. 관절통은 다음과 같은 질병으로 발생합니다.

  1. 관절염.
  2. 관절염.
  3. 활액낭염.
  4. 혈관염.
  5. 독감.
  6. 골수염.
  7. 외상.
  8. 염좌.

이것은 전체 목록이 아닙니다. 통증을 유발 한 주요 문제를 알지 못하고 스스로 약을 선택하는 방법은 무엇입니까? 전문가 만이 이유를 이해하고 올바른 약을 처방 할 수 있습니다. 이들은 등과 관절의 통증에 대한 진통제, 항 염증 연고 및 젤, 알약, 연골 보호제,식이 보조 제일 수 있습니다..

많은 사람들은 연고를 사면 문제를 완전히 해결할 수 있다고 생각합니다. 특히 광고는 그러한 의견을 "공급"합니다. 실제로 외부 사용을위한 많은 연고와 젤이 있습니다. 그러나 그들 각각은 효과가 있으며 특정 경우 관절 통증을 완화합니다. 무작위로 구입 한 약은 득보다 해로울 것입니다. 뼈 질환은 원인이 다를 수 있으므로 올바른 약물 선택이 필요합니다..

약물을 사용하기 전에 지침을 읽으십시오.!

비 스테로이드 성 항염증제

외부 사용을위한 비 스테로이드 성 항염증제는 통증 부위에 직접 작용합니다. 연고와 젤은 다양한 진통 활성 물질을 기반으로합니다..

디클로페낙

디클로페낙을 함유 한 의약품은 통증, 부기를 줄이고 운동 범위를 증가시킵니다. 그들은 손, 발, 척추, 류머티즘, 신경통의 관절의 염증 과정에 사용됩니다. 이 그룹에는 다음 약물이 포함됩니다.

이부프로펜

이부프로펜 기반 연고는 운동 선수의 허리 통증, 관절염, 인대 부상 및 부상에 대한 국소 진통 효과가 있습니다. 준비:

  1. 누로 펜 젤.
  2. 롱 크림.
  3. 이부프로펜.

인도 메타 신

항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 류마티스 관절염, 통풍, 팔다리 근육의 급성 통증에 사용됩니다..

  • 인도 메타 신 -Acri;
  • 인도 메타 신 소파 마;
  • Indovazin.

케토 프로 펜

높은 진통 효과. 징후 : 염증성 근골격계 질환, 운동 선수의 염좌.

  1. Bystrumgel.
  2. 케 토날.
  3. 케토 프로 펜 Vramed.
  4. Fastum 젤 등.

또한 연골과 뼈의 치료를위한 여러 가지 약물이 있으며 활성 성분은 Nimesulide (Nise gel), piroxicam (Finalgel)입니다..

이 모든 자금은 약국 네트워크에서 사용할 수 있지만 먼저 의사와상의하지 않고는 사용해서는 안됩니다. 모든 상대적 안전을 위해 많은 금기 사항과 가능한 부작용이 있습니다..

온난화 연고

관절 질환 치료를 위해 다른 의약품과 함께 온난화 약물이 사용됩니다. 치료 효과는 조직에 혈액 공급을 증가시킴으로써 달성됩니다. 이것은 관절의 연골과 인대에 산소, 영양분의 적절한 공급에 기여합니다. 의약품 목록 :

  • Nikoflex;
  • 캡신;
  • 밤 별표;
  • Finalgon;
  • Apizartron;
  • Viprosal et al.

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

뱀이나 봉독, 고추 추출물과 같은 성분이 포함되어 있으면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 뚜렷한 피부 질환이있는 경우 가열 제 사용은 금기입니다. 뼈의 심한 염증 기간에는 온난화 연고로 치료하는 것이 바람직하지 않습니다. 이로 인해 증상이 증가합니다..

연골 보호제

뼈의 관절 표면은 재생이 가능한 연골 조직으로 덮여 있습니다. 대부분 연골 보호 제가이를 돕습니다. 그들은 팔과 다리의 이동성 장애로 엉덩이, 무릎 관절의 관절염을 치료하는 데 사용됩니다..

연골 보호제의 주요 성분은 콘드로이틴 설페이트와 글루코사민입니다. 그들은 연골과 뼈 조직의 신진 대사를 교정합니다. 그러한 약은 싸지 않습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  1. Teraflex.
  2. 콘드 롤론.
  3. 콘드로이틴-아 코스.
  4. Artra.
  5. 엘보 나.
  6. 돈의 마약.
  7. Structum.

이 약물은 근육 주사 및 경구 투여 용 캡슐 형태로 생산됩니다..

물론 이러한 약물 사용으로 기적을 기 대해서는 안됩니다. 치료는 장기적이고 복잡해야합니다. 연골 보호제는 쉽게 옮겨지며 관절염으로 인한 무릎 통증에 가장 큰 진통 효과가 있습니다..

의사

젤과 주사와 함께 알약은 관절과 연골을 치료하는 데 사용됩니다. 약은 주치의가 처방합니다. 정제의 이름은 종종 연고의 이름과 유사합니다.

  • 이부프로펜;
  • Nurofen;
  • 디클로페낙;
  • Voltaren;
  • 케 토날;
  • Ketoprofen et al.

정제에는 항 염증, 진통제 및 해열 효과가 있습니다. 그들은 다리와 팔의 관절 통증, 뼈 통증, 운동 선수의 부상에 사용됩니다..

글루코 코르티코 스테로이드

꽤 비싸서 모든 사람이 감당할 수있는 것은 아닙니다. 그들은 병든 관절의 구멍에 약물을 국부적으로 주입하기 때문에 빠르게 행동합니다. 그들은 뼈의 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 글루코 코르티코 스테로이드의 상품명 :

  1. 하이드로 코르티손.
  2. Diprospan.
  3. 케날 로그.
  4. Celeston.

이러한 마취 주사는 1 년에 3-4 회 이하로 제공됩니다..

식이 보충제는 관절 질환 치료의 일반적인 복합물에 포함됩니다. 그들은 천연 성분으로 구성되어 있으며 다양한 효과가 있습니다. 항 염증 허브, 대사 과정을 활성화하는 비타민, 뼈 조직을 강화하고 뼈 파괴를 예방하는 미네랄이 있습니다. 그러나 모든 "유용성"에 대해 생물학적 활성 물질에는 여러 가지 금기 사항이 있습니다..

식이 보조제 복용을 시작하기 전에 의사의 상담이 필요합니다.!

민간 요법

대체 의학에는 무기고에 많은 조리법이 있으며 민간 요법은 특히 손이나 발 관절의 염증과 함께 근골격계를 치료하는 데 성공적으로 사용됩니다. 민간 요법 만이 만병 통치약이 아닙니다. 그러나 운동 기능을 복원하는 다른 방법과 함께 결과를 제공합니다..

  • 야로우 2 티스푼과 세인트 존스 워트 1 테이블 스푼을 자릅니다. 수조에 석유 젤리 50g을 녹여 허브 혼합물과 섞습니다. 잠자리에 들기 전에이 약으로 팔다리 관절을 문지르세요.
  • 알코올, 장뇌, 마른 겨자를 같은 부분으로 섞으십시오. 아픈 관절에 얇은 층을 바르십시오. 마무리합니다. 염좌 치료에도 사용됩니다..

신선한 양배추 잎을 불에 데우고 꿀을 얇게 바르십시오. 압축 종이와 모직 스카프를 사용하여 관절염의 무릎과 같은 아픈 부위를 압축하십시오. 절차의 효과는 이미 둘째 날에 느껴집니다. 밤에하십시오. 우수한 진통제.

경구 투여 :

껍질에 삶은 감자는 껍질을 벗기거나 삶은 물을 붓지 않고 으깬다. 2 시간 동안 그대로 두십시오. 국물의 윗층을 배수하십시오. 다면 유리의 1/3에 약을 하루에 세 번 복용하십시오. 뼈 염증 치료에 좋습니다..

관절 건강 예방

의사의 감독하에 수행되는 복잡한 치료 외에도 생활 방식을 바꾸고식이 요법을 수정해야합니다. 추가 활동은 치유 메커니즘을 단순화하고 가속화하는 데 도움이됩니다. 모든 사람이 할 수있는 작업 :

  1. 과체중 감량.
  2. 신선한 야채, 과일을 더 많이 먹습니다..
  3. 관절에 대한 적당한 스트레스 : 아침 운동, 하이킹, 수영.
  4. 정형 외과 용 신발 착용.
  5. 오랫동안 불편한 자세를 취하지 마십시오..
  6. 역기를 들지 마십시오.
  7. 의사의 처방없이 약을 복용하지 마십시오.
  8. 지방, 훈제, 짠 음식을 거부하십시오..

관절 건강은 환상이 아니라 열심히 일합니다. 의사와 환자의 조정 된 행동은 오랫동안 이동성을 유지하고 근골격계의 질병을 잊는 데 도움이 될 것입니다. 어떤 치료 방법을 취해야하는지 개별적으로 엄격하게 결정됩니다..

관절통 치료제 검토 : 항염증제, 글루코 코르티코이드, 연골 보호제

이 기사에서 당신은 관절통에 어떤 약이 더 효과적인지, 올바른 약을 올바르게 선택하는 방법을 배울 것입니다. 더 나은 결합 또는 단일 준비, 인기있는 치료법 개요, 장단점.

기사 저자 : Stoyanova Victoria, 두 번째 범주의 의사, 치료 및 진단 센터 실험실 책임자 (2015–2016).

관절통을 완화하는 방법과 빠르게 작용하는 치료법을 선택하는 방법은 무엇입니까? 통증은 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 대부분 다음과 같습니다.

  1. 염증성 질환 (관절염, 관절 주위염).
  2. 외상성 부상 (외상, 염좌, 조직 파열).
  3. 퇴행성 영양 장애 과정 (관절증과 같은 관절 파괴).

치료를 위해 악화 기간 동안 증상을 제거하고 합병증을 예방하는 데 도움이되는 여러 약물이 사용됩니다. 다음 그룹의 의약품은 관절에 강력하고 빠른 진통 효과가 있습니다.

  • NSAID (비 스테로이드 성 항염증제);
  • 코르티코 스테로이드 (호르몬 약물).

중증 및 중증 증상에 사용됩니다..

연골 보호제 그룹의 의약품은 통증을 훨씬 약하고 오래 완화합니다. 그들은 관절의 연골 파괴를 방지하도록 설계되었습니다. 긍정적 인 진통 효과는 즉시 눈에 띄지 않지만 얼마 후-3 ~ 9 개월입니다. 급성 염증 과정은 생체 이용률을 감소 시키므로 통증과 염증이 가라 앉을 때 약물을 복용합니다 (완화 기간)..

관절통에 대한 준비가 처방됩니다.

  • 관절염, 관절 주위염-류마티스 전문의;
  • 부상 및 외상 후 합병증-외상 전문의;
  • 관절염-정형 외과 의사, 관절 학자.
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올바른 약을 선택하는 방법

관절 치료 및 완화에 사용되는 대부분의 약물은 약국에서 무료로 구할 수 있습니다. 그러나 주치의의 추천없이 구매하고 사용할 가치가 있습니까??

이 질문에 답하기 전에 다음 사항을 기억해야합니다.

  1. 한 그룹의 의약품은 효과와 작용 속도 측면에서 서로 크게 다를 수 있습니다..
  2. 가장 효과적인 것을 선택하려면 무릎이나 어깨가 왜 아픈지 알아야합니다..
  3. 하나의 알약으로 관절을 마취하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 대부분의 경우 통합 접근법과 다양한 수단의 조합이 필요합니다..
  4. 긍정적 인 결과는 약의 복용량에 따라 다르며 주치의 만 올바르게 선택할 수 있습니다..
  5. 일부 약물에는 사용 기능과 심각한 금기 사항이 있으며 섭취는 다양한 부작용을 유발할 수 있습니다.
  6. NSAID 그룹의 관절 진통제는 가장 두드러진 증상을 빠르게 완화하고 진단을 내리는 것이 더 어려울 것입니다 (아직 알려지지 않은 경우)..

결론은 그 자체를 암시합니다. 연고 나 정제 등 약을 스스로 선택하지 않는 것이 좋습니다. 의사를 만나십시오. 그는 관절통에 가장 효과적인 치료법을 추천 할 것입니다.

어떤 약물이 더 나은지 : 단일 제제 또는 결합

팔과 다리 관절의 통증에 어떤 약이 더 나은지 분명히 말할 수는 없습니다. 결과는 다음에 따라 다릅니다.

  • 진단;
  • 질병의 단계;
  • 증상의 심각성;
  • 연령 및 만성 질환;
  • 다른 기준.

각 환자는 자신의 효과적이고 안전한 약물을 가지고 있습니다 (이웃을 도운 치료법은 "효과가 없을 수 있습니다"). 그러나 약을 선택할 때 무엇에 집중해야할까요??

약물 그룹에 속하는 것은 주요 활성 성분을 결정합니다. 결과에 "책임있는"성분은 증상 (통증, 염증 등)을 완화합니다..

때때로 그러한 물질이 여러 개 있습니다 (2 개 이상). 따라서 조건부로 관절통에 대한 모든 약물은 단일 약물과 복합 약물의 두 가지 큰 그룹으로 나눌 수 있습니다.

단일 준비

하나의 활성 물질을 포함합니다 (다른 성분은 포함되지 않음)..

  • 단일 준비는 구매하기 쉽고 약국에 더 많이 있습니다 (범위의 약 80 %).
  • 그들은 명확한 방향과 행동 기간을 가지고 있습니다 (예를 들어, 관절통에 잘 도움이되며, 4 시간에서 6 시간까지 "일").
  • 제한된 금기 사항 및 부작용 목록 (약을 구입할 때 염두에 두어야 할 가장 중요한 사항입니다).

단점 중 : 종종 다른 약물과 함께 처방됩니다. 이 경우 사람은 "소수"로 약을 마셔야합니다.

관절통에 가장 적합한 약물 목록-Diclofenac, Ketonal, Voltaren, Aceclofenac, Meloxicam, Nimesulide, Nurofen.

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결합

복합 의약품에는 다음과 같은 몇 가지 활성 물질이 있습니다.

  • 단지에서 일하십시오.
  • 서로의 행동을 향상시킵니다.
  • 모든 심각한 증상 (통증, 염증, 부기)을 신속하게 완화.

또 다른 장점-한 번에 또는 다른 시간에 여러 알약을 복용 할 필요가 없습니다..

  1. "불필요한"물질 (예 : 운전자의 반응 속도에 영향을 미치는 코데인)의 양을 늘리거나 줄일 수 없습니다..
  2. 진통제는 관절통뿐만 아니라 다른 유형의 통증 (복통, 편두통 등)도 완화시켜 급성 질환의 증상을 둔화시키고 진단을 복잡하게 만들 수 있습니다 (예 : 맹장염)..
  3. 단일 제제보다 몇 배 더 많은 부작용과 금기 사항이 있습니다..

관절 통증 (무릎, 엉덩이, 어깨 및 기타) 목록에서 최고-마약 Novigan, Sedalgin, Pentalgin.

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NSAID : 장점과 단점

비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 많은 종류의 약물입니다. 그들은 모든 기원의 관절 병리를 치료하는 데 널리 사용됩니다.

  • 류머티즘;
  • 관절염;
  • 관절염;
  • 통풍;
  • 골 연골 증;
  • 관절 주위 조직의 염증, 예를 들어 활액낭염, 건염, 피막 염;
  • 부상;
  • 수술 후 통증.

작동 원리

관절통에 대한 약물의 작용 메커니즘은 활성 물질이 효소 (시클로 옥 시게나 제)의 활성을 차단하는 능력을 기반으로하며, 그 결과 염증 매개체 (프로스타글란딘)가 형성되는 변형 사슬을 방해합니다. 염증 과정의 발달과 통증과 같은 증상의 출현을 담당하는 것은 이러한 물질입니다..

장점과 단점:

이 그룹의 약물은 생물학적으로 이용 가능합니다 (70 ~ 100 %가 조직에 침투)

연골 파괴

관절통을 빠르게 완화 (보통 섭취 후 1 시간 이내), 약간 더 천천히-염증

그들은 더 천천히 축적되지만 가장 오랜 시간 동안 관절액에서 제거됩니다 (이는 관절에 대한 진통 및 항 염증 효과를 연장시킵니다).

금기 사항 (약물이 적합하지 않은 경우)

NSAID를 서로 결합하는 것은 권장하지 않습니다. 결과가 개선되지 않고 부작용 수가 증가합니다..

NSAID 약물은 신장, 간 및 위장관 질환이있는 사람에게는 적합하지 않습니다. 그들은 이러한 기관의 기능 장애와 만성 질환의 악화의 형태로 부작용을 일으킬 수 있습니다. 임신 중에 NSAID를 복용하면 태아 발달에 부정적인 영향을 미치고 분만을 지연시킬 수 있습니다..

기타 금기 사항은 다음과 같습니다.

  • 아스피린 천식 (약물에 대한 반응으로 질식 함);
  • 알레르기;
  • 혈소판 및 백혈구 부족.

특정 약물 검토

멜 록시 캄

주요 활성 성분은 meloxicam입니다. 이 약물은 선택적 COX-2 억제제입니다. 이것은 통증과 염증에 대해 "책임있는"프로스타글란딘을 생성하는 효소에 선택적으로 작용합니다. 손상으로부터 세포를 보호하는 "좋은"프로스타글란딘의 합성에 관여하는 COX-1에 영향을주지 않음.

Meloxicam은 손과 발의 관절을 빠르게 마취하고 병변에서 더 활발하게 작용하며 위염, 소화성 궤양 질환의 악화 및 신장 기능 장애와 같은 부작용을 덜 유발합니다..

  • 15mg 정제 (10 개) 패키지, ZAO Vertex, 우크라이나-68 루블;
  • 15mg 정제 (20 개), CJSC "Canonpharm Production", 러시아-77 루블 패키지.

디클로페낙

주요 활성 성분은 디클로페낙입니다. 이 약물은 COX-1 및 COX-2의 비 선택적 억제제 그룹에 속합니다. 그것은 많은 부작용과 금기 사항이 있으며, 그 주된 원인은 위장관, 간 및 신장의 질병입니다..

Diclofenac이 구식이라는 대중의 믿음과는 달리, 다양한 원인의 통증에 가장 저렴하고 효과적인 제품 중 하나입니다 (중등도의 관절 통증은 투여 후 1 시간 이내에 완화됨)..

관절 통증 약 가격 : 100mg 정제 (20 개) 팩, Hemofarm LLC, 세르비아-66 루블.

케 토날

약물의 활성 성분은 케토 프로 펜입니다. 이 약물은 COX-1 및 COX-2의 비 선택적 억제제입니다. 많은 금기 사항과 부작용에도 불구하고 관절의 중등도 통증을 빠르고 효과적으로 완화하고 연골에 부정적인 영향을 미치지 않습니다..

50mg 캡슐 (25 개), Lek, 슬로베니아 패키지 가격-93 루블.

니 메술 리드

활성 성분은 니 메술 리드입니다. 이 약물은 선택적 COX-2 억제제 그룹에 속합니다. 심한 급성 관절, 근육통에 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 통증은 일반적으로 섭취 후 처음 30-40 분 내에 가라 앉습니다..

과다 복용은 메스꺼움, 구토 또는 졸음을 증가시킬 수 있습니다..

100mg 정제 (20 개), Izvarino Pharma, 러시아의 가격-165 루블.

아세클로페낙

이 약물은 cyclooxygenase의 비 선택적 억제제에 속합니다 (효소 COX-1 및 COX-2에 동시에 작용). 활성 성분은 aceclofenac입니다. 오래 지속되는 효과 (최대 8 시간), 다리와 팔 관절의 통증을 빠르게 제거하는 데 도움이 됨 (처음 30 분 이내), 다른 증상을 조금 더 천천히 완화.

다른 비 선택적 NSAID와 마찬가지로 효과적이지만 많은 금기 사항과 부작용이 있습니다. 그중에는 크론 병, 저혈압, 심한 심혈관 병리, 전신성 홍 반성 루푸스가 있습니다..

100mg 정제 (20 개), "Velpharm", 러시아-131 루블의 가격.

Novigan

3 가지 활성 성분을 포함하는 복잡한 제제 :

  1. 이부프로펜 (NSAID).
  2. 피토 페논 (경련 방지, 평활근 이완).
  3. Fenpiverinium bromide (콜린 억제, 근육에 이완 효과가 있음).

상호 작용을 강화하는 성분의 조합으로 인해 Novigan은 관절통에 효과적입니다..

그러나 금기 사항과 부작용에 대한 인상적인 목록이 있습니다. 특히 혈압을 높이고 (지속적인 고혈압이나 그 경향이있는 환자에게는 권장하지 않음) 심장 박동을 높이는 약물의 능력을 강조해야합니다 (부정맥 및 심장 병리가있는 사람에게는 금기 임)..

정제 팩 (10 개), "Dr. Reddy", 인도-108 루블.

글루코 코르티코이드 : 개요, 장단점

글루코 코르티코이드는 사용에 대한 많은 적응증이있는 대규모 약물 그룹입니다. 관절 병리 포함 :

  • 다양한 기원의 관절염;
  • 악화 단계의 관절염 (활막염의 징후와 함께);
  • 류머티즘;
  • 관절염.

작동 원리

글루코 코르티코이드의 진통 및 항 염증 효과는 조직에 부정적인 영향을 미치고 프로스타글란딘의 화학적 변형에 참여하는 효소의 활성을 차단 (억제)하는 능력에 기반합니다..

장점과 단점

코르티코 스테로이드 약물-관절에 대한 이러한 약물은 뚜렷한 항염증제, 진통제, 충혈 완화 효과 외에도 다음과 같은 효과가 있기 때문에 최고 목록에 있습니다.

  • 충격 방지 및 알레르기 방지 효과가 있습니다.
  • 신진 대사 및 세포 면역에 긍정적 인 영향 (세포 저항성 향상).
장점단점

복잡한 작용으로 인해 NSAID 및 기타 약물이 효과가없는 경우에도 효과적입니다 (관절 통증을 신속하게 완화).

조직 재생을 늦추십시오

특정 질병 (류마티스 성 관절염)에 필수 불가결

신체에서 칼슘 배설을 증가시켜 골다공증 발병을 유발합니다.

감염에 대한 저항력 감소

적합하지 않은 금기 사항

코르티코 스테로이드는 약국에서 구입할 수 있으며 처방전을받을 필요는 없지만 의사의 예약 없이는하지 않는 것이 좋습니다. 관절 조직에 대한 부정적인 영향 외에도 이러한 약물은 다음을 유발할 수 있습니다.

  1. 포도당 수치의 지속적인 증가 (스테로이드 성 당뇨병).
  2. 혈압 상승.
  3. 정맥 혈전증.
  4. 비만과 대머리.
  5. 월경주기 중단.
  6. 불면증 및 기타 여러 부작용.

글루코 코르티코이드 사용에 대한 금기 사항 목록은 NSAID 그룹의 모든 약물보다 2 배 더 길며 진통 효과는 이러한 약물이 유발하는 장애 (보다 정확하게는 통제되지 않은 섭취)와 비교할 수 없을 수 있습니다..

특정 약물 검토

프레드니손

호르몬 기원의 활성 물질을 포함하는 약물 (유사한 물질이 부신 피질에서 생성됨). 관절통을 유발하는 질병의 치료 과정을 위해 설계.

많은 금기 사항과 부작용이 있습니다 (위 또는 장에서 출혈을 유발하고 체액을 유지하며 섬망, 환각, 지속적인 우울증 등을 유발할 수 있음)..

의사의 예약 없이는 사용하지 마십시오. 치료 효과는 투여 량 및 기타 투여 특성에 따라 다릅니다..

5mg 정제 (100 개), 헝가리 Gedeon Richter 패키지 당 가격-103 루블.

연골 보호제 : 개요

연골 보호제는 관절 내부의 병리학 적 변화 (연골 파괴, 활액의 점도 증가)를 방지하기 위해 고안된 약물 그룹입니다. 다음과 같은 경우에 사용됩니다.

  • 관절염;
  • 관절염;
  • 골 연골 증;
  • 관절 주위 조직의 염증, 예를 들어 활액낭염, 건염, 피막 염;
  • 부상;
  • 관절 수술 후.

작동 원리

연골 보호제의 일부-다음과 같은 물질 :

  • 활액의 일부 (히알루 론산);
  • 관절 연골 (콘드로이틴 및 글루코사민)의 기초 형성.

관절 안에 들어가면 활액의 구성과 특성을 개선하고 연골의 파괴를 방지합니다 (건강한 조직이 형성되는 건축 자재 역할을 함). 연골 보호제를 장기간 사용하면 관절 표면과 활액의 상태가 개선되고 관절의 통증이 멈 춥니 다..

장점과 단점

관절통을위한 연골 보호제는 실제로 연골을 복원하여 가능한 합병증 (파괴 및 변형)을 예방하는 데 "작용"합니다..

혜택단점

연골 세포가 NSAID의 손상 효과에 대해 더 내성을 갖도록합니다.

매우 느리게 작용합니다 (진통 효과가 뚜렷하려면 3 ~ 6 개월 동안 지속적으로 사용해야 함)

항염 효과가 약합니다.

관절 질환의 초기 단계에 효과적

금기 사항 및 부작용이 거의 없음 (구성 요소에 대한 알레르기 제외)

히알루 론산

히알루 론산 제제는 관절 캡슐 (Fermatron)에 주사 할 때 가장 효과적입니다. 이 경우 다음을 수행합니다.

  • 활액의 구성과 관절의 상태를 신속하게 개선합니다.
  • 연골을 보습하고 관절 표면의 마찰을 줄여 통증을 효과적으로 완화.

관절에 대한 히알루 론산 정제 (예 : Evalar 사)의 진통 효과는 확인되지 않았습니다. 오히려 건강에 해를 끼치 지 않고 섭취 할 수있는식이 보충제입니다. 효과적 일 가능성이 있습니다.

연골 보호 제가 적합하지 않을 때

연골 보호제는 관절의 급성 염증 과정에서 효과가 없습니다. 그들은 손상된 활막을 통해 충분히 잘 침투하지 못합니다. 따라서 안정된 완화 기간에만 복용합니다 (질병의 뚜렷한 증상이 없을 때).

태아에 미치는 영향에 대한 기존 연구로는 결론을 내리기에 충분하지 않기 때문에 임산부에게는 금기입니다..

과도한 운동과 비만으로 인해 연골 보호제를 복용하는 것은 의미가 없습니다. 매일 관절 표면이 심하게 손상되면 관절을 회복시키는 약물이 없습니다..

특정 약물 검토

Artron Triaktiv

3 가지 활성 성분으로 구성된 결합 준비 :

  1. Methylsulfonylmethane-신진 대사를 개선하고 대사 산물의 배설을 촉진합니다..
  2. 콘드로이틴 설페이트-히알루 론산 합성에 참여하여 활액의 조성을 향상시킵니다..
  3. 글루코사민은 히알루 론산과 콘드로이틴의 합성 물질입니다.

거의 부작용을 일으키지 않으며 신장과 간을 심각하게 위반하는 경우 금기입니다. 뚜렷한 진통 효과를 얻으려면 최소 3 개월이 소요됩니다..

현재 약국에는 약이 없습니다.

정보의 기본 소스, 주제에 대한 과학 자료

  • 근골격계 연조직의 관절 외 질환. Astapenko M.G., Eralis P. S. M.: Medicine, 1975, pp. 31–47, 73–75, 85–110.
  • 내과 핸드북. Harrison T.R.M. Medicine, 1996, pp. 48–49, 158–179.
  • 류마티스 질환. 내과 매뉴얼. Nasonov V. A., Bunchuk N. V. Medicine, 1997, pp. 363–373.
  • 골관절염 환자의 새로운 통증 완화 가능성. Drozdov V.I. Medical Bulletin, 2007, No. 12.
  • 근골격계 질환의 관절 내 및 관절 주위 치료. Zagorodny N.V. M. : RUDN, 2001 년.
  • 비 스테로이드 성 항염증제 (의학에서 사용 가능성). E. L. Nasonov : Anko, 2000.
  • 통증의 약물 요법 : 류마티스 전문의의 견해. Nasonov E. L. Konsilium, 2000, No. 1, pp. 1-10.
  • 글루코 코르티코이드를 사용한 국소 요법. Nasonov E.L., Chichasova N.V., Kovalev V.Yu. 러시아 의학 저널, 1999, vol. 7, No. 8.
  • 통증의 약물 요법 : 류마티스 전문의의 견해. Nasonov E. L. Consilium, 2000, No. 1.
  • 글루코 코르티코이드를 사용한 국소 요법 Nasonov E. L., Chichasova N. V., Kovalev V. Yu. Russian Medical Journal, 1999, vol. 7, No. 8.

관절증에 관한 출판물

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