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골다공증-여성 질병의 증상 및 치료

골다공증-이 질환 여성의 증상과 치료에는 고유 한 특성이 있습니다. 골다공증은 뼈 조직의 질병으로 구조의 변화를 특징으로합니다. 뼈 질량이 점차 감소하고 더 ​​약해집니다. 사람은 요골, 엉덩이 또는 척추 골절 전에 질병에 대해 알지 못할 수 있습니다. 불행히도 여성은 골다공증에 걸릴 위험이 더 큽니다. 이것은 폐경기 동안의 호르몬 변화 때문입니다. 골다공증 여성의 증상과 치료에 대해 자세히 살펴 보겠습니다..

골다공증-경고해야하는 증상

일생 동안 뼈 조직 재생이 일어나지 만 40 년이 지나면이 과정이 느려집니다. 종종 오래된 조직의 파괴는 새로운 조직의 형성보다 빠르게 진행되기 시작합니다. 골다공증 발병 위험을 증가시키는 추가 요인이 있습니다. 그중 하나는 여성의 폐경 기간입니다. 이때 여성의 신체에서 다양한 호르몬 변화가 일어나서 신체에서 칼슘이 손실됩니다.

이미 언급했듯이 질병은 거의 무증상 일 수 있으며 나타나는 증상으로 골다공증을 즉시 발견하는 것이 항상 가능한 것은 아니며 증상이 인간 골격의 상태와 직접적인 관련이 없을 수 있습니다.

경고해야하는 증상 :

  • 칼슘 부족으로 인해 나타날 수있는 피로 증가, 신체의 칼슘 손실은 2-3 %에 불과합니다.
  • 주로 밤에 잠을자는 동안 종아리 근육의 잦은 경련도 칼슘 결핍의 증거 일 수 있습니다.
  • 허리의 단기 통증 (운동 중 및 휴식 중)은 척추 골다공증의 징후 일 수 있습니다.
  • 부서지기 쉬운 각질 제거 손톱은 몸에 칼슘이 전신 부족함을 나타낼 수도 있습니다.
  • 불합리한 근육통;
  • 빈맥뿐만 아니라 심장 박동의 자주 반복되는 발작.

자신에게서 2 개 이상의 증상을 발견하면 전문가에게 연락해야합니다..

질병의 후기 단계에서 나타나는 골다공증의 특징적인 징후도 있습니다.

  • 척추 의이 부분이 가장 큰 부하를 갖기 때문에 다른 부분, 대부분 요추에 국한된 척추 탈장의 출현;
  • 척추의 척추 변형으로 인한 성장 감소 (연간 2 ~ 5cm);
  • 골다공증의 또 다른 두드러진 증상 (일명 합병증)은 병적 골절입니다..

질병의 영향으로 약한 부하로 인해 골절이 발생할 수 있습니다. 이를 피하기 위해서는 조기 진단과 적시 치료가 필요합니다..

골다공증-여성의 증상 및 치료

아시다시피 모든 질병의 성공적인 치료의 열쇠는 조기 진단입니다. 골다공증도 예외는 아니지만, 특히 질병이 무증상으로 진행되는 경우 초기 단계에서 질병을 발견하기가 매우 어렵습니다..

이전에는 칼슘 결핍을 감지하는 가장 빠른 방법은 혈액 검사라고 믿었습니다. 그러나 이것은 사실이 아니며 대부분의 경우 혈액 내 칼슘 수치는 변하지 않습니다. 그것을 유지하기 위해 몸은 뼈에서 미네랄을 가져옵니다. 따라서 이러한 유형의 진단은 그다지 유익하지 않습니다..

방사선 촬영은 또 다른 문제입니다. 이러한 유형의 연구에서는 골다공증을 진단 할 수 있지만, 뼈 조직에 의한 칼슘 손실이 15 % 이상인 경우에는 다소 늦은 단계에 있습니다..

상당히 초기 단계에서 질병을 발견 할 수있는 가장 유익한 연구 방법 중 하나는 밀도 측정입니다 (칼슘 손실 5 %).

불행히도 이미 발달 된 골다공증 질환을 치료하는 것은 불가능합니다. 그러나 적시에 처방 된 치료는 질병의 진행을 중단시켜 뼈 조직의 더 심각한 장애를 현저히 연기시킬 수 있습니다..

골다공증에서는 여성 치료가 개별적으로 처방됩니다. 질병의 형태, 원인, 무시와 같은 요인에 따라 다릅니다..

환자에게 내분비 계 장애가있는 경우 약물 치료에는 호르몬 약물이 포함될 수 있지만 많은 부작용으로 인한 잠재적 인 건강 위험을 알고 있어야합니다. 심한 통증 증후군의 경우 비 호르몬 성 항염증제와 진통제를 처방 할 수 있지만 증상 만 완화 할뿐 질병의 원인을 제거하는 것이 목적이 아닙니다. 비스포스포네이트는 종종 폐경기 여성에게 처방됩니다. 그러나 그들은 뼈를 강하게 만들지 않고 오래된 세포와 미네랄 화 된 기질을 유지함으로써 뼈를 단단하게 만듭니다..

Osteomed Forte라는 약이 아주 잘 도움이됩니다. 그것은 더 나은 칼슘 흡수를 위해 비타민과 아미노산뿐만 아니라 프로 호르몬 (우리 몸이 필요한 호르몬 (남성과 여성 모두에게 필요한 호르몬)을 생성 할 수 있음), 칼슘 구연산염, 비타민 D3를 포함하는 무인기 무리의 균질 물을 포함합니다. 이 복합체를 장기간 사용하면 환자의 상태가 개선되고 골절 위험이 감소합니다..

골다공증-이 병리의 여성의 증상 및 치료는 의사가 결정해야하며 골다공증 의자가 치료는 위험합니다.

상태를 개선하기 위해 골다공증으로 고통받는 여성은 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.

  • 질병이 초기 단계에서 발견되면 물리 치료 운동은 귀중한 건강상의 이점을 가져올 것입니다. 이러한 활동은 근육 코르셋을 좋은 상태로 유지하는 데 도움이됩니다. 신선한 공기 속에서 긴 산책도 유용합니다.
  • 다이어트는 성공적인 치료의 또 다른 중요한 요소입니다. 식단은 다양해야하며 칼슘이 풍부한 음식 외에 비타민 (A, B, C, D)과 미네랄 (특히 마그네슘과 실리콘)이 풍부한 음식을 포함해야합니다..
  • 나쁜 습관을 완전히 거부합니다. 알코올과 니코틴은 칼슘 흡수를 차단합니다.
  • 피로를 피하고 골절을 예방하십시오..
  • 수면 중에 정형 외과 용 매트리스와 베개를 사용하여 척추와 목의 변형을 최소화합니다..

주기적인 진단 및 치료 교정은이 질병의 많은 합병증을 피할 수 있습니다..

골다공증-여성의이 질병의 증상과 치료는 모든 여성에게 알려야합니다. 속담에서 말했듯이, "예고는 예고입니다." 건강!

여성의 골다공증

골다공증은 남성과 마찬가지로 여성에서도 진단됩니다. 병리학은 골밀도 감소, 근골격계의 기능 상실 및 안정성으로 인해 골절로 위험합니다. 진행된 경우 질병은 장애 또는 사망으로 이어집니다. 따라서 40 세 이후 및 위험에 처한 여성은 이에 대해 더 많이 알고이를 예방하기 위해 필요한 모든 예방 조치를 취해야합니다..

질병의 정의

인간의 뼈에는 조직의 경도와 강도를 담당하는 인과 칼슘이 포함되어 있습니다. 밀도는 최대 30 년까지 증가하고 최대 값에 도달하면 감소하기 시작합니다. 이러한 요소의 세척은 여러 부정적인 요인의 작용으로 인해 수행됩니다. 뼈는 스폰지처럼 점차적으로 다공성이됩니다. 패배는 모든 뼈에서 동시에 발생하며 경미한 타박상과 넘어짐에도 불구하고 종종 골절로 이어집니다. 질병의 특징은 다음과 같습니다.

  • 병변은 전신적이며 전체 골격으로 확장됩니다..
  • 새로운 뼈 형성이 느려집니다.
  • 인간의 키 감소.
  • 뼈 질량이 점차 감소하고 연약 해지고 취약 해집니다..
  • 환자의 자세가 극적으로 변하고 "오리"가됩니다..
  • 척추 기형이 나타납니다..

골다공증은 골밀도 감소로 이어지는 빠르게 발전하는 병리입니다. 그것은 많은 사람들에게 발생하며 종종 날씨의 관절통, 허리의 불편 함, 머리카락과 손톱의 악화와 같은 무해한 증상의 형태로 나타납니다. 골다공증은 많은 합병증으로 인해 위험하므로 가능한 한 빨리 전문가와 상담하여 문제를 파악하고 치료를 처방해야합니다..

출현 이유

골다공증이있는 대부분의 여성은 폐경기가 시작된 후 45 세 이상의 사람들입니다. 병리학 발전의 원동력은 종종 호르몬 균형의 붕괴, 에스트로겐 생산 감소입니다. 뼈 조직의 대사 과정에 중요한 참여자이며 결핍이 나타나면 붕괴되기 시작합니다. 폐경이 시작된 지 몇 년 후 골밀도가 감소하여 골다공증 진단을받습니다..

또한 다른 발생 원인이 있습니다.

  • 나쁜 습관. 여기에는 뼈에서 칼슘을 씻어내는 데 도움이되는 알코올성 음료와 흡연이 포함됩니다..
  • 패시브 라이프 스타일. 한 자세로 계속 앉아 있으면 신체 활동이 부족하면 근육 조직이 위축되고 뼈로 확산되지 않는 영양소가 부족합니다..
  • 부적절한 영양. 식이 남용으로 인한 칼슘 및 기타 요소의식이 결핍은 신체의 전체 골격 및 주변 시스템에 부정적인 영향을 미칩니다..
  • 만성 질환. 난소 또는 부신의 기능 장애, 내분비선의 파괴는 뼈 문제를 일으킬 수 있습니다. 발달의 전제 조건은 당뇨병, 만성 dysbiosis, 류마티스 관절염과 같은 병리입니다..
  • 유전 적 소인. 가장 가까운 친척이 골다공증 진단을 받았다면 환자에게 나타날 확률이 몇 배 더 높습니다.
  • 혈액 순환 위반. 신체 또는 사지의 한 부분에만 스트레스가 증가하고 조직, 동상, 화상의 빈번한 염증과 함께 발생합니다..
  • 임신 마지막 달. 일부 환자는 큰 태아 또는 기타 병리학 적 과정으로 인해 나타나는 일시적인 골다공증으로 진단됩니다. 대부분 출산 후 저절로 해결됩니다..

여성의 경우 폐경이 시작됨에 따라 병리가 발생할 위험이 증가하며 일부 대표에서는 40 세 이전에 시작되어 조기에 간주됩니다. 자궁이나 난소 제거의 결과로 조직 다공성, 에스트로겐 생산 감소뿐만 아니라 신체 활동 증가와 영양 부족으로 인한 월경의 장기간 부재를 유발합니다. 글루코 코르티코이드, 갑상선 호르몬, 제산제, 항간질제 및 헤파린 유도체가 포함 된 약물을 환자의 뼈 조직이 약해지고 통제 할 수 없게 된 이유를 확인하는 경우가 종종 있습니다..

첫 징후

질병 발병 초기에 여성의 골다공증 증상은 거의 보이지 않을 수 있으며 일반적인 불쾌감과 심지어 피로로 인한 것입니다. 그러나 그들이 진행됨에 따라 더 불쾌하고 고통스러워집니다. 제 시간에 조치를 취하지 않으면 심각한 합병증이 발생합니다..

따라서 다음과 같은 질환이 눈에 띄는 경우 의사의 진찰을 받아야합니다.

  • 주기적으로 근육에 당기는 불편 함이 있습니다.
  • 명확한 국소화없이 견딜 수있는 허리 통증.
  • 밤에는 이유없이 송아지에 경련이 있습니다.
  • 불편한 자세로 수면 후 몸의 움직임이 뻣뻣하거나 불쾌한 통증.
  • 운동시 발이나 등의 통증.
  • 자세 또는 보행의 변화.
  • 높이를 몇 센티미터 줄였습니다..

첫 번째 징후는 진통제로 쉽게 멈추거나 잠시 후 저절로 사라지기 때문에 일반적으로 무시됩니다. 그러나 점차적으로 사람은 설명 된 증상 외에도 과도한 피로, 지속적인 혈압 상승, 수면 장애, 날씨 변화에 대한 민감성 및 갑작스러운 기분 변화가 나타납니다. 진행함에 따라 특징적인 증상도 고려해야합니다.

  • 간단한 운동만으로도 어려움.
  • 하지 또는 상지의 빈번한 발작.
  • 치주염, 기타 치과 병리, 플라크 또는 기타 문제 (심각한 위생에도 불구하고).
  • 요추 부위의 통증, 구부릴 때 불편 함.
  • 디스크 탈출증 또는 기타 수반되는 질병의 출현.
  • 위장관 장애.
  • 머리카락과 손톱의 열화.

분류

골다공증은 천천히 진행되지만 그 진행은 끔찍한 결과를 초래합니다. 질병으로 여러 단계로 분류되며 각 단계에는 고유 한 특징이 있습니다..

  • 일 순위. 원인은 칼슘 및 기타 유용한 요소가 뼈에서 침출되고 노인성 변화이기 때문에 주로 노인에서 발생합니다. 월경 후 골다공증은 암컷에서 발생하며, 이는 수컷보다 5 배 더 빈번하거나 노인입니다..
  • 중고등 학년. 신진 대사 과정의 급격한 위반으로 인해 신체에 나타납니다. 이것은 일반적으로 갑상선 활동, 당뇨병, 종양학 또는 만성 질환의 악화와 관련이 있습니다. 첫 번째와 다른 특징은 치료의 합병증이나 부작용으로 다른 병리의 배경에 나타나는 것입니다..

고관절에서 발생하는 골다공증은 종종 별도의 범주로 분류됩니다. 주로 노인에서 진단되며 그들에게는 가장 큰 위험을 초래합니다. 고관절 골절은 장애 나 사망을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 50 년 후에 정기적으로 검사를 받고 적시에 병리 치료를 시작하는 것이 중요합니다..

골다공증의 진행 정도는 4 단계에 불과하며 다음과 같은 증상이 있습니다.

  1. 머리 글자. 골밀도가 감소하는 것이 특징이지만 엑스레이에서는 그림자의 투명도가 약간 증가하는 경우에만 나타납니다. 신체의 완전한 예방 검사 중에 가장 자주 진단됩니다..
  2. 둘째. 뼈의 칸막이가 여전히 약간 얇아지고이 시점에서 시작된 치료가 우수한 결과를 제공하기 때문에 쉬운 것으로 간주됩니다.
  3. 제삼. 치료가 정시에 시작되지 않으면이 단계에서 퇴행성 과정이 진행됩니다. 척추의 특정 영역에 국한 될 수 있습니다. 뒤쪽의 고비는 종종 일반적인 특징입니다..
  4. 네번째. 가장 위험한 정도의 뼈 손상은 많은 수의 광점 형태로 X 선 이미지에서 나타납니다. 간단한 운동으로도 골절 위험이 증가합니다. 뼈가 매우 약 해짐.

뼈 건강은 생산되는 여성 호르몬의 양에 크게 좌우되기 때문에 폐경이 시작되면 골다공증 발병 위험이 증가합니다. 위험에 처한 사람은 일반적으로 칼슘 기반 비타민 복합체와 정기적 인 건강 검진을 처방받습니다. 그러나 병리학은 젊은 여성에서 진단되며,이 경우 자극 요인은 종종 생식 기관에 문제가 있습니다. 68 년 후 거의 모든 두 번째 환자가이 질병에 걸립니다. 적시에 치료를 시작하면 4 단계로 쉽게 진행되므로 치료를 늦출 수 없습니다..

질병은 어떻게 감지됩니까??

여성의 골다공증 치료는 초기 단계에서 거의 무증상이기 때문에 3 단계에서 시작됩니다. 첫 번째 단계에서 감지하는 것은 매우 어렵고 일반적으로 우연히 또는 예방 검사 중에 발생합니다. 그러나 더 자주 진단은 골절 후에 만 ​​이루어집니다. 관상 뼈, 대퇴골 목, 갈비뼈 및 척추가 위험합니다. 질병은 환자의 병력, 불만 및 검사 결과를 검토하여 식별됩니다. 다음과 같은 현대적인 방법과 기술이 도움이됩니다.

  • 일반 혈액 샘플링, 생화학, 면역 그램.
  • 밀도 계.
  • 엑스레이.
  • CT 스캔.
  • 초음파 절차.

숨겨진 골절은 알칼리성 포스파타제 계수의 증가와 콜라겐 분해 유도체의 함량 증가의 형태로 분석에 나타납니다..

골다공증은 신체의 많은 병리학 적 과정에 의해 유발되는 질병입니다. 따라서 산부인과 전문의, 치료사, 내분비 전문의가 초기 단계에서 확인하기 위해 검사를 의뢰 할 수 있습니다. 하드웨어 기술 및 실험실 테스트를 수행하는 근거는 폐경의 조기 발병, 무월경, 영양 실조, 신부전입니다..

전투 전술

골다공증의 치료는 진단을 명확히하고 병리의 발달 정도를 결정하기위한 완전한 검사로 시작됩니다. 치료는 증상, 상태의 무시, 외모의 원인 및 기타 요인에 따라 개별적으로 선택됩니다. 전술을 선택할 때 주요 작업은 다음과 같습니다.

  • 환자의 정상적인 신체 활동 회복.
  • 근긴장 유지.
  • 통증 및 기타 증상 감소.
  • 뼈 조직의 대사 과정 복원.
  • 얇아지는 조직 밀도의 진행 중지.
  • 환자의 전반적인 웰빙 개선.

치료 과정에서 적절한 알약, 연고가 선택되고 치료 운동 및 민간 요법이 처방됩니다. 원하는 결과를 얻을 수있는 통합 접근 방식이며 일부 의약품은 약한 효과를 제공합니다.

약물 요법

골다공증 치료 용 약물은 증상의 중증도와 얻은 연구 결과에 초점을 맞추어 개별적으로 선택됩니다. 일부 환자는 영양을 교정하고 물리 치료 운동을 수행하기 만하면되기 때문에 초기 단계에서는 전혀 필요하지 않을 수 있습니다. 다른 경우에는 약물 요법에 다음 사항이 포함됩니다.

  • 호르몬 대체 요법. 에스트로겐 결핍을 보충하는 데 목적이 있습니다. 이것은 차례로 뼈 조직 파괴의 퇴행성 과정을 늦 춥니 다..
  • 비스포스포네이트 (Ostalon, Zometa, Bonviva, Alendronat). 그들은 손상된 조직의 재생에 기여하므로 칼슘을 함유 한 제제와 함께 처방됩니다. 의사에 대한 리뷰는 그들에 대해 더 많이 알 수 있습니다..
  • 종합 비타민 ( "Kaltsinova", "Aquadetrim", "Cholecalciferol", "Calcitonin"). 이 요법은 신진 대사 과정을 개선하고 뼈를 강화하는 데 목적이 있습니다..
  • 항염증제 ( "Indomethacin"). 골 연골 증에서 흔히 발견되는 연조직의 통증 완화 및 염증 과정 완화.

의약품 외에도 대체 치료법도 사용되며 이는 신체에 안전한 제품 사용을 의미합니다. 카모마일로 압축 할 수 있으며, 들판 말꼬리 또는 매듭 풀 허브, 피클, 호두 잎을 사용하여 보드카를 주입 할 수 있습니다. 또한 주치의의 감독하에 수행되어야합니다..

생활 습관 교정

약물 치료 외에도 집에서 올바른 치료법을 조직하는 것이 중요합니다. 웰빙을 개선하고 질병의 증상을 줄이며 뼈가 얇아지는 것을 막기 위해 생활 방식의 변화로 구성됩니다. 이렇게하려면 다음에주의해야합니다.

  • 신체 활동. 폐경기 여성은 규칙적인 운동을하는 것이 좋습니다. 가슴, 등 근육, 어깨 거들 및 다리에주의하십시오. 따뜻한 날씨에 하루 1 ~ 2km를 자주 걷는 것도 웰빙을 향상시킬 것입니다. 규칙적인 운동조차도 혈액 순환을 증가시키고 조직의 파괴적인 과정을 멈 춥니 다..
  • 적절한 영양. 전문가와 함께 만든 간단하고 균형 잡힌 식단은 칼슘과 기타 유익한 미네랄의 양을 조절하는 데 도움이됩니다. 여름에는 비타민 D가 자외선의 영향으로 체내에서 자연적으로 합성됩니다. 겨울에는 충분하지 않을 수 있으며, 그것 없이는 Ca가 정상적으로 흡수되지 않습니다. 따라서이 기간 동안 음식의 양을 늘릴 필요가 있습니다. 이것은 바다 생선, 달걀 노른자, 간, 사워 크림 및 버터에 적용됩니다. 식단에는 신선한 허브와 유제품도 포함되어야합니다..
  • Gen. 골다공증이 이미 뼈에 영향을 미쳤다면, 노인이 우발적 인 낙상을 방지하는 방식으로 공간을 구성하는 것이 매우 중요합니다. 그들은 심각한 골절을 일으키는 것들입니다. 오르막과 내리막에는 난간, 미끄럼 방지 표면이 있어야합니다. 욕조와 베란다에 특별한주의를 기울여야합니다..
  • 나쁜 습관의 거부. 여성의 몸은 남성보다 훨씬 강한 담배와 알코올의 부정적인 영향으로 고통 받으므로 특히 폐경이 시작될 때 공정한 섹스를 포기하는 것이 좋습니다.

생활 습관 교정은 포괄적 인 치료의 중요한 부분입니다. 따라서 전문가의 조언을 과소 평가하지 말고 하루와 삶을 적절하게 구성해서는 안됩니다..

예방

골다공증 예방은 건강한 생활 방식에서 시작됩니다. 뼈가 얇아지는 과정을 예방하려면 다음과 같은 간단한 규칙을 따를 수 있습니다.

  • 항상 메뉴를 관리하고 잘 먹습니다. 폐경 후 칼슘과 미네랄을 많이 섭취하십시오..
  • 근골격계의 부담은 나이에 비해 충분해야하며 가벼운 운동으로 하루를 시작하는 것이 좋습니다..
  • 올바른 침구를 선택하고 단단한 정형 매트리스와 베개를 선호하십시오.
  • 특히 더운 날에는 야외에서 더 많이 걸으십시오..
  • 의사의 권고없이 약이나 동종 요법의 약을 복용하지 마십시오.

몸이 비타민 결핍으로 고생하는 비수기에는 종합 비타민제를 복용하는 것이 중요합니다. 또한 여성은 종종 병리의 원인이되는 신경 긴장과 과도한 스트레스로부터 자신을 최대한 보호해야합니다. 나중에 장기간 치료를받는 것보다 초기 단계에서 골다공증의 발병을 막거나 적절한 예방을 조직하는 것이 더 쉽습니다..

가능한 합병증

오늘날 골다공증은 60 세 이상의 여성 에게서만 발견되는 것이 아닙니다. 따라서 위험 영역에서 공정한 성별의 각 대표는 그녀의 건강에주의를 기울여야합니다. 병리의 진행은 느리지 만 이것이 환자에게 많은 합병증의 원인이되는 것을 막지는 못합니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

  • 장기간의 치유, 회복 및 재활을 동반 한 심각한 뼈 골절 (요골, 관상, 대퇴골 경부).
  • 장애와 사망.
  • 기대 수명을 12 ~ 20 % 단축.
  • 자유롭게 움직일 수 없기 때문에 욕창이 나타납니다..
  • 폐렴의 빈번한 발생.
  • 혈전 색전증.

합병증을 피하기 위해 초기 단계에서 질병을 확인하고 올바른 제어 전략을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 치료 효과를 얻으려면 의사의 처방전을 준수해야합니다..

여성의 골다공증은 상당히 흔한 병리이며 포괄적 인 치료가없는 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 신체의 돌이킬 수없는 퇴행성 변화를 기다리지 않고 전문가와 상담해야 모든 노력이 최대한의 효과를 얻을 수 있습니다. 적시에 진단하고 모든 의사의 권고 사항을 신중하게 준수하는 것이 완전한 회복의 열쇠입니다..

여성 골다공증의 원인, 증상 및 효과적인 치료

골다공증은 종종 골절을 동반하는 골조직의 밀도 손실 및 파괴 과정입니다. WHO에 따르면 폐경기가 시작되면서 여성의 골다공증은 매 두 번째 여성에서 발생합니다. 오늘날이 질병은 전염병의 특성을 가지고 있습니다. 심혈 관계 질환 및 종양학의 질병보다 몇 배 더 많으며 장애를 일으키고 때로는 환자의 사망을 초래합니다. 그러나 이러한 통계에도 불구하고 여성 에서이 질병을 발견하고 적시에 치료하는 것은 낮은 수준입니다..

여성은 남성보다 3-5 배 더 자주 골다공증으로 고통받습니다

여성 골다공증의 원인

대부분의 경우 골다공증은 폐경기 (약 45 년 후) 동안 노인 여성에서 발생합니다. 이 질병의 발달은 에스트로겐-성 호르몬 수치의 감소 때문입니다. 여성의 신체에서 뼈 대사를 담당하는 것은 에스트로겐이며, 충분한 생산과 함께 뼈 조직의 형성 (합성) 및 파괴 (흡수) 과정이 균형을 이룹니다. 에스트로겐 수치가 떨어지면 파괴 과정이 우세합니다.

폐경이 시작된 지 약 10 년이 지나면 뼈 질량이 30 % 감소하고 해면골 (접합 골, 척추 뼈, 골반 및 기타 일부 뼈)이 먼저 분해되기 시작합니다. 이것이 노인 여성의 척추 골절 발생률이 급격히 증가하는 주된 이유입니다..

이 질병은 인공 폐경 중에, 예를 들어 난소를 제거한 후 또는 에스트로겐 생성을 감소시키는 약물 복용의 결과로 발생할 수도 있습니다. 장에서이 호르몬 수치가 떨어지면 뼈의 주요 건축 자재 인 칼슘의 흡수와 동화가 방해를받습니다..

다음 요인은 또한 골다공증 발병 위험을 증가시킵니다.

  • 전이 된 (또는 활성) 류마티스 관절염,
  • 갑상선 및 부갑상선 질환,
  • 만성 장 질환,
  • 흡연 및 음주,
  • 음식의 낮은 칼슘,
  • 드물게 태양에 노출되어 비타민 D 부족,
  • 글루코 코르티코이드 호르몬의 장기 섭취,
  • 유전.

뼈가 신체의 정상적인 칼슘 수치를 유지하는 것이 중요합니다.

질병의 증상 및 징후

수년 동안 병리학은 무증상 일 수 있으며 X 선 또는 초음파 밀도 계 (골밀도 검사)와 같은 특수 검사를 통해서만 감지가 가능합니다..

뼈 조직의 질량이 매우 낮은 수준에 도달 할 때만 여성은 허리 통증, 수면 중 척추의 불편 함, 운동 활동의 전반적인 감소 및 오랫동안 한 자세로 머물 수 없다는 것을 호소 할 수 있습니다. 검사에서 종종 키가 40 세에 여성의 키에 비해 1cm 이상 감소한 것으로 나타났습니다..

골다공증이 더 진행됨에 따라 전형적인 합병증이 발생합니다-골절. 가장 취약한 부위 : 척추, 손목 반경, 대퇴골, 쇄골, 골반 뼈, 상완골, 천골, 흉골 및 갈비뼈.

골절은 천천히 치유됩니다. 고관절 골절 후 1 년 후에도 환자 10 명 중 8 명은 외부 치료가 필요하며 스스로 움직일 수 없습니다. 그리고 모든 세 번째 여성은 걷기 시작하지 않고 영원히 침대에 누워 있거나 휠체어에 묶여 있습니다..

질병 발병 후 수년이 지난 어떤 사람들은 척추 만곡을 개발합니다-혹.

골다공증 발병의 시작은 건조한 피부와 머리카락, 부서지기 쉬운 손톱, 근육 경련 등 신체의 칼슘 부족 증상으로도 가정 할 수 있습니다..

사진에서-질병이있는 고비

진단

오늘날 가장 초기 단계에서 골다공증의 징후를 식별하는 것은 매우 가능합니다. 밀도 측정법을 사용하여 주기적으로 골밀도를 결정하는 것은 매우 가능합니다. 첫 번째 문제를 발견 한 경우 즉시 치료를 시작하십시오..

치료

골다공증 치료와 그 결과 예방에는 생활 습관 교정과 약물 요법의 두 가지 영역이 있습니다..

생활 습관 교정

폐경기 여성은 활동적인 생활 방식을 영위해야합니다. 질병 발병의 초기 단계에서는 등, 가슴, 어깨 거들 및 다리의 근육을 강화시키는 정기적 인 운동 요법이 매우 유용합니다. 과학자들은 하루에 1-2km를 규칙적으로 걷는 것이 뼈 조직의 파괴를 막고 4-7 년 동안 보존 상태를 유지할 수 있음을 보여주었습니다. 아령과 같은 가벼운 운동이 도움이됩니다..

다이어트. 적절한 영양으로 인해 신체의 칼슘 부족을 보충 할 필요가 있습니다. 정상적인 동화를 위해서는 비타민 D가 필요합니다. 비타민 D는 사람이 음식에서 받거나 햇빛의 영향을 받아 피부에서 형성됩니다. 따라서 겨울에는 바다 생선, 달걀 노른자, 간, 버터 및 사워 크림과 같은 비타민 D가 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야합니다. 생선 기름 캡슐을 추가로 복용해야 할 수도 있지만 과다 복용을 피하려면 이러한 보충제의 필요성에 대해 의사와 상담하십시오. 칼슘과 식물성 에스트로겐이 풍부한 음식의 양을 늘리는 것도 중요합니다 : 치즈, 코티지 치즈, 기타 발효유 제품, 콩 요리 및 신선한 허브.

일상 생활의 조직. 우발적 인 낙상으로 인한 골절 위험을 최소화하기 위해 집에 장비를 갖추는 것이 필요합니다. 척추의 굴곡을 방지하려면 환자의 침대가 단단해야합니다. 특수 정형 매트리스와 베개를 구입하는 것이 가장 좋습니다. 사람의 생활 조건은 안전과 편안함을 보장해야합니다.

나쁜 습관의 거부. 더 성공적인 치료를 위해서는 흡연과 음주를 완전히 중단해야합니다..

약물 요법

  • 질병의 주요 원인 인 에스트로겐 결핍을 제거하기 위해 전문가들은 종종 여성 호르몬 제제로 호르몬 대체 요법을 처방합니다. 이것은 뼈 파괴 과정을 막는 데 도움이됩니다..
  • 뼈 구조의 복원 (재생)은 소위 "일선"약물 인 비스포스포네이트 (Alendronate, Ostalon 및 기타)에 의해 촉진됩니다. 그들은 일반적으로 칼슘 보충제와 함께 사용됩니다. 또한 Bivalos와 같은 뼈 조직의 약물 복원기를 사용했습니다..
  • 또한 치료는 일반적인 강화 요법 (비타민)뿐만 아니라 질병의 증상을 제거하기 위해 수행됩니다. 필요한 경우 갑상선, 부갑상선 및 기타 내분비선에 호르몬 대체 요법을 사용하십시오..
  • 장 질환의 경우 정상적인 칼슘 흡수 및 동화 능력 회복이 필요합니다..

민간 요법

대체 의학은 항상 환자를 도울 준비가되어 있습니다. 골다공증 치료에서 민간 요법만으로는 필수 불가결하지만 약물의 효과를 높이고 부작용을 줄이고 골절 치유를 가속화 할 수 있습니다. 집에서 할 수있는 일 :

  • 카모마일 압축은 진통 및 치유력이 있으므로 뼈 통증에 좋습니다. 주입을 준비하려면 100-200 그램의 마른 카모마일 허브와 0.5 리터의 보드카가 필요합니다. 카모마일은 보드카와 함께 부어 어두운 곳에서 3 일 동안 주장합니다. 주입은 감염된 부위의 온난화 압축에 사용됩니다. 사용 후 2 주 이내에 개선이 예상됩니다..
  • 식물의 보드카 주입은 경구 복용시 효과적입니다. 골다공증의 경우 호두 잎 주입이 사용됩니다. 준비를 위해 200g의 잎을 0.5 리터의 보드카에 부어 3 일 동안 주장합니다. 하루에 1 ~ 3 회 큰 스푼을 드세요.
  • 알코올성 팅크 혼합물의 효과에 대한 긍정적 인 리뷰가 있습니다. Knotweed 및 Pikulnik 일반 허브의 팅크 300ml를 말꼬리 팅크 400ml와 혼합합니다. 식사 몇 분 전에 하루에 1 ~ 3 회 큰 스푼을 마신다. 이 혼합물은 2 ~ 3 주 동안 복용 한 다음 휴식을 취하고 필요한 경우 과정을 반복합니다..

예방

질병 예방은 여러 가지 간단한 조치로 구성됩니다. 이를 정기적으로 수행하면 신체의 칼슘 손실을 최소화하고 과도한 뼈 파괴를 예방할 수 있습니다..

  • 폐경기 중 에스트로겐 결핍의 적시 교정.
  • 규칙적인 중간 정도의 신체 활동.
  • 칼슘과 비타민 D가 충분한 좋은 식단.
  • 모든 나쁜 습관에 대한 완전한 거부.
  • 정기적 인 농도 측정 (1 ~ 2 년에 한 번).

결론

골다공증 치료에서 규칙을 준수하는 것이 필요합니다. 약 복용을 잊지 않고 규칙적으로 운동하고 안전 조치를 준수하고 생활 방식을 조정하면 긍정적 인 변화가 당신을 기다리게하지 않습니다. 그리고이 질병이 완전히 치유되지는 않았지만 모든 사람이 장애와 양질의 삶의 질을 잃는 것을 예방할 수 있습니다..

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댓글 피드의 상단에는 마지막 25 개의 Q & A 블록이 있습니다. 전문 분야의 고등 교육 인 Galina Pivneva, "인간 건강, 건강 기초 교사"라는 별명으로 질문에 대답 Alex admin.

매주 월요일에 한 번 댓글에 대한 답변을 게시합니다. 질문을 중복하지 마세요. 모든 질문이 Google에 전달됩니다..

안녕하세요, 박사님! 저는 60 세, 3 년 전에 골다공증 진단을 받고 치료를 받았지만 도움이되지 않았습니다. 왼발이 아파요. 손가락이 조금만 걸을 때 화상을 입었고 밟으면 아파요. 어떻게해야합니까? 걷지 않는 동안 다리는 아직 나를 괴롭히지 않습니다. 제발 도와주세요, 조언 해주세요. 미리 감사드립니다 Nadezhda.

안녕하세요 Nadezhda. 나이가 들면 뼈 덩어리의 파괴 과정이 우세하기 시작하며, 이는 골격계의 균형을 담당하기 때문에 여성 성 호르몬 부족으로 악화됩니다. 에스트로겐이 부족하면 인체의 칼슘 흡수가 손상됩니다. 종종이 과정은 앉아있는 생활 방식, 건강에 좋지 않은 식습관 등에 의해 복잡해집니다. 골다공증의 원인은 한 번에 여러 의학 분야에 영향을 미치므로 류마티스 전문의, 내분비 전문의, 산부인과 전문의, 정형 외과 외상 전문의, 신경과 전문의, 치료사 등 여러 프로필의 전문가가이 질환을 치료할 수 있습니다..

1 차 연구를 통해 골다공증의 원인을 규명합니다. 그러면 치료사는 치료를받을 의사의 프로필을 결정할 수 있습니다. 의약품은 미네랄과 비타민의 부족을 보완하고 뼈 조직의 상태를 개선하고 뼈 파괴 과정을 중지하거나 늦추도록 설계되었습니다 : 비스포스포네이트, 비타민 및 미네랄, 비 스테로이드 성 항염증제 및 근육 이완제 등..

여보세요! 내 딸 (20 세)이 골다공증이 있어요! 그리고 어린 나이에! 골다공증의 원인을 확인하고 딸을 가장 잘 치료하는 방법을 확인하려면 어떤 검사를해야합니까? 귀하의 답변에 미리 감사드립니다..

안녕하세요 엘리나. 연구에는 X- 레이, 골밀도 측정 (이 방법이 X- 레이보다 낫습니다), 필요한 경우 초음파 밀도 측정 (밀도를 감지하기 위해 표면에 위치한 뼈 사용), 일반 및 생화학 적 혈액 검사, 일반 칼슘 분석, B-Cross Laps (미네랄 침출 수준을 결정하는 마커)가 포함됩니다. 이 연구 덕분에 콜라겐의 첫 번째 유형의 파괴를 결정할 수 있습니다), 호르몬 검사 (광물 대사에 관여하는 활성 물질 연구 덕분에 골다공증의 특성 변화를 결정할 수 있음), 소변 검사 (DPID, 무기 인), 방사성 동위 원소 뼈 스캔.

먼저 연구를 거쳐 골다공증의 원인을 파악한 다음 주치의가 딸에게 처방해야하는 적절한 치료에 대해 이야기 할 수 있습니다..

여보세요! 저는 9 살 때부터 SLE로 아팠습니다. 지금은 36 살입니다. 3 년 전에 저는 골절이있었습니다. 처음에는 팔이 골절되었고 몇 달 후 다리가있었습니다. 골다공증 진단, 매년 졸 레드 론산 또는 유사체, 칼슘 Dz Nycomed, alpha Dz teva로 처방 된 치료. 밀도 측정을하는데, 대퇴골의 골감소증과 1-3 개의 척추 뼈의 골다공증이 있습니다. 최근에 키가 1cm 빠졌다는 것을 알았습니다! 뼈를 정상 상태로 되돌릴 수있는 기회가 있는지 알려주세요. 아니면 프로세스 속도 만 늦출 수 있나요? 나는 활동적인 라이프 스타일을 이끌려 고 노력하고 정기적으로 체육관, 수영장에갑니다. 나는 정말로 키를 잃고 싶지 않고 이미 작습니다 (나는 150cm, 이제 149입니다!). 답장에 미리 감사드립니다..

안녕하세요 Ekaterina. 불행히도 자연 상태로 되돌리고 속도를 늦추는 것은 불가능합니다. 예, 가능합니다. 이를 위해서는 지속적인 치료와 상태 모니터링이 필요합니다. 걱정하지 마세요. 작은 여성은 키가 큰 여성보다 실제로 더 사랑받습니다..

친애하는 의사 님, 저는 골다공증 진단을 받았습니다. 의사는 졸 레드 론산을 기반으로 한 약물 인 REZOCLASTIN으로 치료를 처방했습니다. 그러나 그녀는 비스포스포네이트로 치료할 때 치과 개입이 배제된다는 경고를하지 않았습니다..
이제 충치에 걸린 모든 치아를 제거하고 크라운을 떼어 내고 싶습니다. 그러나 내 구멍은 매우 심하게 치유되고 출혈이 열리고 이미 7 (!) 이빨을 제거했으며 7 (!)
하지만 이후 치료 (의사에 따르면)는 3 ~ 5 년 (1 년에 한 번 떨어짐)으로 길어질 것입니다. 즉, 환자의 치아가 입에 없어야 함을 의미합니다. 턱 보철물을 착용하겠습니다.
내가 모든 일을 제대로하고 있는가? 아마도 어떤 종류의 대안이있어서 급성 질병과 치아를 치료할 수있을 것입니다 ?

Olga, 약물을 Denosumab (Prolia)로 대체 할 수 있는지 의사와 상담하십시오. 뼈를 파괴하는 파골 세포의 활성화를 막는 항체 인 유전자 조작 약물입니다. 2011 년 러시아 연방에 등록되었습니다. 시판되는 약물에는 골다공증 및 전이성 뼈 병변 치료 용으로 두 가지 변종이 있습니다. 60mg은 6 개월마다 피하 주사됩니다. 2004 년에는 폐경기 골다공증 여성의 골절 예방 연구에 참여했다. 칼슘과 비타민 D 보충제 만 추가로 섭취하면됩니다.

안녕하세요, 저는 27 세이고 골다공증 진단을 받았습니다 -2.8, 의사는 칼슘 D를 하루에 2 번 마셔야한다고 말했습니다. 저는 독일에 살고 있는데 그는 치료를하지 않는다고했습니다.하지만 저는 정말로 치료를 받고 싶습니다. 아니오라고 말 해주세요. 이것이 제가 4 명의 자녀를 갖는 방법입니다.

Shushan,이 기사는 치료 방법을 간략하게 설명하고, 약물 이름을 지정하고, 식단을 나열하고, 운동을 보여줍니다. 우리 사이트는 정보 제공이며 인터넷을 통한 치료는 처방되지 않으며 건강에 위험합니다. 전통적인 치료 방법에주의를 기울이면 사용할 수 있습니다. 하지만 최고의 치료법은 포괄적입니다.

여보세요! 제 여동생은 32 세입니다. 3 년 전 그녀는 국소 골다공증 진단을 받았지만 오늘날 우리 병원의 의사들은 아무것도 할 수 없습니다. 그녀는 혀의 부종이 더 자주 발생하고 발 뼈, 경추 및 팔이 90 % 파괴됩니다. 어떻게 치료할 수 있는지 말해 줄 수 있나요

안녕 레나. 유감스럽게도 3 등급 골다공증은 치료가 어렵고 심각한 부정적인 결과를 초래합니다. 이러한 치료는 인터넷을 통해 처방 될 수 없으며 클리닉에서만 처방됩니다..
여동생 데 노수 맙 또는 그 유사품을주는 것이 좋을지 의사와상의하십시오..

안녕 Alex. 저는 55 세입니다. 치과 보철물을 위해 파노라마 X- 레이를 찍었습니다. 골다공증이 밝혀졌습니다. 턱뼈에 구멍이 있고 뼈가 얇아졌습니다. 보철은 불가능합니다. 뼈 조직을 복원 할 수 있습니까??

Damir, 그러한 경우 뼈 확대 술이 제공됩니다 (치과 이식시). 절차는 폐포 융기의 확장을 사용하여 수행됩니다. 좁은 융기 부분은 임플란트 식립에 유일한 장애물입니다. 사양 사용. 장비 현대 의사들은 고품질의 뼈 확대 수술을 달성했습니다. 이 방법은 초음파를 사용하여 수행됩니다..

현재 골다공증의 치료는 두 가지 주요 약물 그룹 인 골 형성 촉진 및 골 흡수 억제 (반 흡수제)를 기반으로합니다. 뼈 형성을 자극하는 제제 : Ossein-hydroxyapatite complex, Prostaglandin E2. 단백 동화 스테로이드 (난드 롤론, 스타 노졸 롤)와 같은 골 흡수를 억제하는 약물 (반 흡수제).

안녕하세요! 저는 67 세이고 2 년 전에 잇몸에 출혈이있었습니다. 나는 적어도 29 년 동안 만나온 치과 의사에게 반복적으로 상담을했습니다. 치약 선택과 헹굼에 대한 그녀의 조언은 도움이되지 않았습니다. 나는 치주 전문의에게 가서 벡터 절차를 받았고 잇몸 출혈이 사라지지 않았습니다. 약 1.5 년 후 치아가 풀리기 시작했습니다. 나는 의사에게 가서 마침내 소파술, 항생제, 치은 주머니에 Periochip 설치와 같은 치주 치료를 수행하는 의사를 찾았습니다. 한 달이 지났고 모든 것이 다시 시작되었습니다. 치아를 닦을 때 피가 나타 났고, 외과 의사없이 두 개의 치아가 빠졌고, 잇몸의 흡수가 관찰되었으며, 아무도 보철물에 착수하지 않았습니다. 또한 다리의 통증이 매우 불안해지기 시작했습니다. 발가락 아래의 발이 굽고 상처를 입으며 걸을 때뿐만 아니라 발가락 통증과 뼈가 아파요. 이런 식으로 골다공증이 나타날 수 있습니까? 진단을 확립하려면 어떤 진단 (농도 측정 외에)이 필요합니까? 저는 키예프에 살고 있는데 의사의 답을 찾을 수 없습니다. 칼슘 보충제와 잘 알려진 음식 및 생활 방식 권장 사항을 제외하고는 약을 복용하는 것이 어려워졌습니다. 의사는 아무 말도 할 수 없습니다. 나는 교수-치주 의사에게 가서 시트 라-칼 세민을 복용하기 시작했습니다-다리에 통증이 증가하는 느낌이 들었습니다. 만성 질환 중 척추 골반 골절 증을 일반화했습니다. 어린 시절 척추 측만증이 있었으며 (키가 크며 책상에 부적절하게 앉기 때문에 곡률이 발생했다고 믿었습니다) 라돈 목욕으로 치료를 여러 번 받았습니다. 현명한 의사 덕분에 상황을 안정시킬 수있었습니다. 1994 년 그녀는 십이지장 궤양을 봉합하기 위해 수술을 받았습니다. 그 이후로 재발은 없었지만 잇몸의 상태가이 요인과 관련이 있습니다. 끝까지 읽어 주셔서 감사합니다. 추천 해 주셨으면 좋겠습니다! SW., M. Rodionova.

마리아, 치주 질환 및 골밀도의 연령 관련 변화는 골다공증과 관련이 있습니다. 예, 골다공증이 있으면 뼈가 부러지고 발가락이 아플 수 있습니다. 골다공증은 60 년 후에 더 빠르게 발전합니다. 교정 요법을 처방하기 위해 실험실 테스트 후 개발 속도를 늦출 수 있습니다..

치주 질환으로 고통받는 경우보다 효과적인 치료를 위해 레이저 요법을 추가하여 주요 치료법의 효과를 높이고 출혈과 부종을 줄일 수 있습니다. 진공 요법은 또한 치주 조직을 개선하고 부분적으로 위축을 예방하는 매우 도움이됩니다. 주요 약물 치료에서 첫 번째 단계는 치아에서 플라그를 제거하고 잇몸에 주입하여 영양 장애 조직 변화를 제거하고 염증을 완화하는 것입니다. 질병의 형태가 급성 형태이면 항생제가 처방됩니다 (의사 만이 선택합니다!). 또한 생체 자극제 인 리보 뉴 클레아 제가 필요합니다. 참나무 껍질과 블랙 베리 잎을 매일 헹구는 것에 대해 조언 해 드릴 수 있습니다..

안녕하세요, 55 살이고 혈액 검사에 합격했는데 칼슘이 정상 -2.04 이하인데 어떻게 정상으로 올릴 수 있나요? 감사합니다

엘레나, 우선 의사는 마그네슘과 비타민 D 및 C가 함유 된 칼슘 보충제를 처방해야 칼슘이 정상적으로 신체에 흡수 될 수 있습니다 (최후의 수단으로 약국에 문의). 칼슘이 풍부한 음식을 식단에 추가하십시오 : 코티지 치즈, 메추라기 알, 콩, 브로콜리, 생선 캐비어. 칼슘을 차단하는 음식을 피하십시오 : 커피, 초콜릿, 비트, 견과류, 코코아.

요 전날 X-ray 농도 측정을했고 특히 L3 척추 뼈의 골다공증 초기 증상을 보았습니다. 충격을 받았습니다. 3 년 동안 통증이있었습니다. MRI를 찍기 전에 3 년 동안 통증이 있었고, MRI를 찍기 전에 돌출이 있습니다. 그리고 오랫동안 견딜 수없는 야간 통증이 있습니다. 약물이나 다이어트, 운동 요법 시작 ?

체조 수업의 복합체 인 Lydia는 의사 또는 운동 요법 전문가가 처방합니다. 체조는 감독하에 수행됩니다. 그렇지 않으면 부적절한 운동은 특히 돌출이있는 상태에서 상태를 악화시킬뿐입니다..

양조 된 카모마일을 넣은 목욕은 침해 부위의 혈류를 증가시키고 염증을 완화하는 데 도움이됩니다. 약초 수집을 마시는 것이 좋습니다. 자작 나무 잎, 쐐기풀 및 보라색을 끓는 물에 붓고 2 시간 후에 주입하고 식사 전에 반 잔을 하루에 4 번 섭취합니다. 이 컬렉션은 보조 기능입니다. 통증과 염증을 완화하고 신체를 강화하며 살균 효과가 있습니다..

돌출 및 골다공증을위한 음식에는 많은 미네랄과 비타민이 포함되어야하며, 콜라겐 섬유와 혼도 보호 제로 몸을 포화시키는 것도 중요합니다. 젤리 고기 (젤라틴 포함), 뼈 달인, 젤리를 더 자주 사용하십시오..

여보세요! 저는 33 세입니다. 이차성 골다공증 진단을 받았습니다. 2007 년 출산 (1 개월) 후 심한 요통. 검사 후 흉부 압박 골절이 3 건, 요추 부위에 2 건이 있었다. 반년 동안 miacalcic, 칼슘 d 3 nikomed, 그리고 alpha d3 teva를 처방했습니다. 저는 매년 골밀도 측정을합니다. 골다공증은 myacalcic acid 이후에만 중단되었습니다. 그리고 매년 골감소증, 이제 다시 이차성 골다공증. 나는 더 이상 무엇을 검사해야할지 모릅니다. 포스파타제는 정상이고 호르몬은 정상입니다. 칼슘은 정상이고 비타민 D도 정상입니다. 척추의 MRI를 찍었습니다. 동일한 골절 만 표시하고 융합 된 두 개를 더 추가했습니다. 나는 볼고그라드의 류마티스 전문의에게 보여지고 있습니다. 이제 나는 알파 d3teva 0.5mkg 1t를 마신다. 일일 칼슘 d3nomed forte 1t. 한 달에 하루. 나는 담배를 피우지 않습니다. 나는 활동적인 생활 방식을 주도하지 않지만 가만히 앉아 있지는 않습니다. 매우 민첩합니다. 가끔 체육관에갑니다. 나는 고정 자전거로 운동합니다. 감정적이고 불안합니다. 남편과 나는 두 번째 아이를 원하지만 첫 번째 임신 후 장애가 되었기 때문에 그것에 대해 생각조차하기가 두렵습니다. 20 살 때 요소 플라스마에 대한 항생제 치료를 받았습니다. 햇볕에 많이 일광욕을했기 때문에 매우 무겁습니다. 5 년 후 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 출산 후 심한 스트레스를 받았으며 아기는 집중 치료를 받았습니다-높은 빌리루빈. 나는 매우 걱정했다. 건강에도 영향을 미칠 수 있습니까?.
이 질병에 걸린 이유를 찾는 방법을 도와주세요. 관심을 가져 주셔서 감사합니다.

유진, 모든 항생제에는 많은 부작용이 있으며 종종 시간이 중요하지 않습니다. 특히 대량으로 복용하면 다른 질병이 나타날 수 있으며 시간 내에 진단되지 않으면 진행될 수 있습니다. 또한 스트레스는 모든 신체 기능에 영향을 미치고 면역 체계를 약화시켜 건강을 해칠 수 있습니다..

골감소증을 치료하는지 골다공증을 치료하는지에 관해서. Evgeniya, 사실 골감소증은 골다공증 발병의 초기 단계입니다! 처음에 전문적으로 골감소증 치료를 받았다면 골다공증이 발생하지 않을 것입니다. 물론 출산 후 골다공증으로 인해 압박 골절이 발생하기 때문에 심한 허리 통증이 있습니다. 골다공증으로 인해 척추가 연약 해지고 출산과 같은 사소한 부상이 골절을 유발했습니다. 뼈 구조가 보호되지 않기 때문입니다. 따라서 새로운 임신에 대한 이야기는 없습니다. 골다공증과 척추 치료를 계속할 필요가 있습니다. 이를 위해 특별한 코르셋을 착용하고 신체 활동이 제한됩니다. 모든 요구 사항을 충족하고 갑작스러운 움직임, 특히 측면으로 움직이지 말고 코르셋을 지속적으로 착용하면 골절이 3 개월 만에 치유됩니다. 다시 덮다.

여성 골다공증의 원인, 징후 및 치료

이 기사에서는 여성의 골다공증 증상 및 치료 (재래식 치료 및 가정)에 대해 알아 봅니다. 질병의 특성, 발생 원인, 예방 방법.

기사 저자 : Stoyanova Victoria, 두 번째 범주의 의사, 치료 및 진단 센터 실험실 책임자 (2015–2016).

골다공증은 미네랄 밀도의 감소와 뼈 조직의 정상적인 구조의 파괴로 인해 취약성이 증가합니다. 병리학은 노인 (70 세 이상)에서 매우 흔하며 신체의 일반적인 노화와 관련하여 형성됩니다. 중년 (50 세부터)의 골다공증은 폐경기가 시작된 직후 골밀도가 더 활발하게 감소하기 시작하기 때문에 여성에게 더 흔합니다. 때때로 병리학은 특정 질병, 영양 실조 또는 특정 약물 섭취와 관련하여 젊은 여성과 남성에게도 발생합니다..

기본적으로 연령대가 다른 모든 사람들은 같은 방식으로 골다공증을 앓고 있습니다. 원인, 증상 및 치료에는 약간의 차이가 있지만 경미합니다..

이 문제는 여성들에게 매우 흔합니다. 50 세 이상의 여성 중 약 1/3이 골다공증의 일부 단계를 앓고 있습니다. 70 세가 넘으면 남녀의 50 % 이상에서이 질병이 발생합니다..

이것은 위험한 병리학이며 심한 뼈 골절의 형태로 합병증이 있습니다. 대퇴 경부 손상은 특히 위험하며, 그 후에도 환자의 절반은 장애가 있습니다..

골다공증의 가장 위험한 합병증은 고관절 골절입니다

병리학은 만성적이므로 치료가 지속적으로 필요합니다 (평생). 그러나 다른 질병이나 약물로 인해 발생하는 질병의 일부 형태는 원인을 제거하여 치료할 수 있습니다. 골다공증은 의약품,식이 요법, 생활 습관 변화 등 복잡한 방식으로 치료됩니다. 정형 외과 의사가이 질환을 가진 환자의 관리에 관여합니다. 내분비 전문의 및 산부인과 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다..

골다공증의 형태와 원인

병리가 발생한 이유에 따라 그 형태가 구별됩니다.

1) 원발성 골다공증 :

  • 폐경 후;
  • 노인.

2) 이차성 골다공증 : 원인-기타 질병 또는 특정 약물 복용.

1. 폐경기 후 모습

여성에서 가장 흔한 골다공증 유형은 폐경기입니다. 폐경기에 들어간 여성의 30 % 이상이이 질환을 앓고 있습니다. 신체의 에스트로겐 (여성 성 호르몬) 농도가 급격히 감소하면 질환이 발생하여 골밀도가 감소합니다. 여성이 호르몬 대체 요법을 받고 있지 않으면 골다공증 위험이 특히 증가합니다..

폐경 후 골다공증은 50 세 미만의 여성에게도 발생할 수 있습니다. 조기 폐경 또는 외과 적 난소 제거 (예 : 암)로 인해 발생할 수 있습니다..

2. 노인

두 번째 형태는 노인성 (노인성) 골다공증입니다. 70 세 이상 남녀 모두 동일한 빈도로 발생합니다..

이차성 골다공증은 연령과 성별에 관계없이 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 코르티코 스테로이드의 장기간 사용 (천식, 류마티스 관절염, 알레르기 질환의 경우).
  • 화학 요법.
  • 내분비선 장애 (갑상선 및 부갑상선, 부신).
  • 뼈에 유용한 미량 원소가 완전히 흡수되지 않는 위장관 질환 및 대사 장애 (통증 창자 증후군, 크론 병).
  • 섭식 장애에 이어 칼슘, 인, 마그네슘, 아연 및 비타민 D의 부적절한 섭취 (거식증, 과식증, 공복, 영양 실조).

3. 이차성 골다공증

영양 부족과 관련된 이차성 골다공증도 여성에게 더 흔합니다. 골 취약성은 식욕 부진과 과식증이있는 소녀뿐만 아니라 열렬한 다이어트 팬의 젊은 또는 청소년기에 발생할 수 있습니다..

또한 여성과 남성 모두에서 질병이 발생할 위험이 다음과 같이 증가합니다.

  • 알코올 남용 (칼슘의 정상적인 흡수를 방해하기 때문에);
  • 하루에 4 잔 이상의 커피를 마신다 (칼슘이 몸 밖으로 배출됨).
  • 신체 활동 부족 (질병이나 수술 후 장기적인 침상 휴식 포함);
  • 유전성 소인 및 무력감 체질 (얇고 뼈가 얇음).

질병의 단계 및 증상

여성과 남성의 골다공증 증상은 동일합니다. 유일한 것은 여성에서는 일반적으로 더 일찍 (50 세에), 남성에서는 나중에 (70 세부터) 나타납니다. 오랫동안 질병은 무증상 일 수 있습니다. 증상이 다른 질병의 증상과 유사 할 수 있기 때문에 진단하기가 매우 어려울 수 있습니다. 따라서 폐경 후 모든 여성과 70 세 이상의 남녀 및 위험에 처한 사람들은 최소 2 년에 한 번 밀도 측정을받는 것이 좋습니다. 골밀도 연구.

여성과 남성의 골다공증의 주요 징후는 다음과 같습니다.

  1. 첫 번째 단계 : 부서지기 쉬운 손톱, 탈모, 건조한 피부.
  2. 두 번째 단계 : 척추의 균열 및 다른 뼈의 미세 골절과 관련된 통증. 흉부, 요추 및 천골 척추에 국한되어 있습니다. 종종 흉통은 협심증, 폐 질환과 혼동됩니다..
  3. 세 번째 단계 : 성장 높이에서 떨어지는 동안 골절, 무게 리프팅, 타격. 손상에 가장 취약한 부분은 요골 인 대퇴골입니다. 흉추의 후만증 ( "과부의 고비")은 일정한 미세 균열로 인한 척추의 파괴와 관련된 곡률입니다. 척추가 짧아 져 높이가 5-10cm 감소합니다..
  4. 네 번째 단계 : 경미한 하중에도 균열이 발생합니다. 높이가 10-15cm 감소합니다..

척추의 지속적인 통증은 삶의 질을 크게 저하시킵니다. 그들은 과민 반응, 우울증을 유발할 수 있습니다. 질병의 더 심각한 단계는 운동 및 일상 활동에 어려움을 유발합니다..

골감소증 (골 탈염의 초기 과정)에서 심각한 골다공증으로의 골밀도 감소 정도

진단

X- 레이는 골다공증의 징후를 감지하는 데 사용할 수 있습니다. 척추와 그 정도에 눈에 띄는 손상이 있습니다. 그리고 정확한 진단을 위해 골밀도를 결정하는 밀도 계가 사용됩니다. 예방 목적으로 통과하는 것이 좋습니다.

  • 폐경 후 여성;
  • 70 세 이상의 남녀;
  • 글루코 코르티코 스테로이드를 복용하는 사람들;
  • 호르몬 장애, 대사 장애, 섭식 장애로 고통받는 사람들;
  • 화학 요법으로 치료받는 사람들.
밀도 계

치료 방법

일반적으로 평생 치료가 필요합니다 (지지 요법이 지속적으로 필요함). 특별한 경우에는 질병이 완전히 완치 될 수 있습니다 (예를 들어 약물 섭취로 인해 골다공증이 발생한 경우 취소하면 원인이 제거됨)..

일반적으로 치료는 집에서 수행됩니다. 입원은 고관절 골절의 경우에만 필요할 수 있습니다. 치료는 포괄적이고 다음 구성 요소로 구성되어야합니다.

  • 약;
  • 특별한 코르셋을 입는다.
  • 라이프 스타일 변화;
  • 다이어트;
  • 민간 요법 (전통적인 치료에 추가).

약물 치료

폐경기 여성의 골다공증 치료는 주로 호르몬 수치의 정상화를 포함합니다. 이를 위해 Cyclo-Proginova, Femoston, Remens, Feminal, Inoklim과 같은 약물의 도움으로 대체 요법이 사용됩니다..

나머지 약물은 골밀도를 높이고 골절 위험을 줄이며 척추 골절의 빠른 치유를 촉진합니다. 그들은 여성과 남성 모두에게 처방됩니다. 그것:

  1. 비타민 D와 칼슘이 함유 된 비타민 및 미네랄 복합체 (칼슘 -D3 나이 코 메드, 칼슘-산도 즈 포르테, 칼 세민).
  2. 뼈의 인 농도를 증가시키는 비스포스포네이트 (알렌드로네이트, 리세 드로 네이트).
  3. 칼시토닌은 혈액에서 뼈 조직의 구조로 칼슘을 전달하는 데 관여하는 물질입니다.
  4. Teriparatide-칼슘과 인이 혈액에서 뼈 조직으로 전달되는 것을 촉진합니다..

통증을 완화하기 위해 비 스테로이드 성 항염증제, 진통제가 사용됩니다..

코르셋

특별한 코르셋의 착용은 갈라진 척추와 관련된 심한 통증에 표시됩니다. 척추에 가해지는 과도한 스트레스를 완화하고 곡률 ( "과부의 고비"포함)을 방지하는 데 도움이됩니다..

골다공증에서는 흉추와 경추가 가장 자주 변형됩니다. 혹이 나타납니다.

골다공증 생활 양식

다음 규칙을 준수하십시오.

  • 금연 및 음주.
  • 커피와 강한 차를 마시지 마십시오.
  • 활동적인 생활 방식을지도하십시오 (더 많이 걷고, 걷고, 수영하십시오). 그러나 체육관에서 점프하거나 역기를 들어 올리는 것은 금지되어 있습니다..
  • 비타민 D는 피부에서 자연적으로 생성되므로 햇빛을 더 자주 받으십시오. 특히 심혈관 질환을 앓고있는 경우에는 11시에서 16시 사이에 일광욕을하지 마십시오..

다이어트

식이 요법없이 골다공증을 치료하는 것은 의미가 없습니다.

  • 많은 약물 (칼시토닌, 테리 파라 타이드)의 사용은 신체에 충분한 칼슘과 인이있는 경우에만 효과적입니다.
  • 뼈를 튼튼하게 유지하려면 아연, 마그네슘, 구리, 철과 같은 요소를 사용하는 것이 좋습니다.
  • 골밀도를 높이려면 식단에 충분한 양의 비타민 D가 있어야합니다. 칼슘 흡수에 필요합니다.
  • 질병으로 인해 골다공증의 발병을 촉진하는 갑상선의 원활한 작동을 위해서는 요오드가 필요합니다.

식단은 골다공증 치료와 예방에 모두 사용됩니다..

골다공증 치료 및 예방에 유용한 제품

연어, 대구, 간, 버터, 노른자, 소고기

우유, 양배추, 시금치, 시리얼, 견과류

해산물, 생선 (연어, 참치, 가자미, 정어리, 명태), 콩, 치즈, 말린 과일, 버섯, 우유

채소, 빵, 콩류, 말린 과일, 해초

치즈, 시리얼, 바나나, 호박씨

호두, 캐슈, 해산물

콩, 시리얼, 살구, 블루 베리, 복숭아, 메밀, 사과

해초, 해산물

위에 나열된 음식은 식단에 포함되어야합니다..

먹기에 바람직하지 않은 음식

  1. 커피와 진한 차-몸에서 칼슘을 씻어 내십시오.
  2. 알코올-칼슘 흡수 방지.
  3. 탄산 음료-뼈 조직에 유해한 인산 함유.
  4. 오트밀-체내 칼슘 흡수를 방해하는 피트 산 함유.

과체중은 뼈에 추가적인 스트레스를가하므로 과체중을 유발하는 음식도 피해야합니다. 너무 많은 지방, 튀김, 밀가루, 단 것을 먹지 마십시오.

골다공증에 권장되지 않는 음식

민간 요법

집에서 대체 의학만으로 골다공증을 치료하려고하지 마십시오. 적절한 치료가 부족하면 질병이 악화되고 심각한 골절 위험이 높아집니다. 민간 요법은 의약품의 부속물로만 적합합니다. 또한 골다공증을 예방할 수 있습니다. 폐경기가 시작될 때 사용하는 것이 좋습니다..

전통적인 방법으로 골다공증을 치료하기 전에 약초에 금기 사항이 있거나 특정 약물과 결합되지 않을 수 있으므로 의사와 상담하십시오..

가정 요리를위한 조리법 :

물질포함 된 제품

달걀 껍질, 레몬 주스

껍질을 부수고 레몬 즙과 섞는다

하루에 1/4 티스푼

세인트 존스 워트, 꿀, 레몬 주스

끓는 물 한 컵에 St. John 's wort 1 큰술을 부어 15 분 동안 수조에 넣고 제거하고 40 분 더 둡니다. 200ml의 주입에 꿀 200g과 갓 짜낸 레몬 주스 2 큰술을 추가합니다..

예방-식사 30 분 전 공복에 1 일 1 회 1 큰술.

치료를 위해-하루 3 회 식사 30 분 전.

예방

예방 조치로 골다공증 라이프 스타일 및 다이어트 섹션에 설명 된 단계를 따르십시오. 또한 폐경기에 대한 호르몬 대체 요법을 처방하기 위해 시간에 산부인과 의사에게 문의하십시오..

예보

골다공증은 매우 위험한 질병입니다. 통계에 따르면 기대 수명을 20 % 단축합니다. 이러한 통계는 고관절 골절의 위험으로 인해 잘 치유되지 않고 장기적인 침상 안정으로 이어집니다. 70 세 이상의 노인의 경우 골절과 관련된 누운 상태로 인해 혼잡 한 폐 과정으로 인해 사망에이를 수 있습니다..

이를 방지하려면 골다공증이 발견되면 즉시 치료를 시작해야합니다. 그리고 육체 노동자들은 급하게 직업을 가벼운 직업으로 바꾸라고 조언합니다.

관절증에 관한 출판물

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