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골다공증에 대한 10 가지 민간 요법

골다공증은 뼈의 강도가 감소하는 심각한 상태입니다. 근육통을 일으키고 내부 장기의 기능에 영향을 미칩니다. 골다공증이 진행됨에 따라 뼈와 척추 뼈가 골절되기 쉽습니다..

치료하지 않으면 질병이 꾸준히 진행되기 때문에 문제를 제때 인식하고 조치를 취하는 것이 중요합니다. 골다공증 치료에는 통합적인 접근이 필요합니다. 약물 및 시술과 함께 식단을 정상화하고 생활 방식을 바꿔야합니다. 가정에서 민간 요법으로 골다공증을 치료하면 긍정적 인 효과가 나타납니다.이 기사에서는 최고의 요리법을 고려할 것입니다..

질병에 대해

골다공증은 오랫동안 무증상입니다. 발달 초기 단계에서 다음과 같은 증상으로 질병의 존재를 의심 할 수 있습니다 : 밤에 발생하는 다리 경련, 재발하는 허리 통증, 손톱의 허약함 및 박리.

앞으로 골다공증으로 인해 척추 만곡이 발생하고 성장이 감소하며 환자는 쉽게 골절되기 쉽습니다..

이 질병으로 인해 칼슘 흡수를 방해하거나 뼈에서 침출을 촉진하는 음식의 소비를 줄이는 것이 필요합니다-지방 고기, 마요네즈 및 마가린, 과자, 설탕, 커피, 코코아, 알코올. 식단의 기본은 살코기, 생선 및 해산물, 시리얼, 파스타, 계란, 유제품, 야채, 과일, 허브 및 견과류로 이루어져야합니다..

민간 요법으로 치료

다음으로 우리는 집에서 민간 요법으로 뼈의 골다공증을 치료하는 방법과 방법에 대한 질문에 답할 것입니다. 골다공증에 대한 민간 요법은 정기적으로 사용하면 효과적입니다. 그들은 의사가 처방 한 약물과 잘 작동합니다..

달걀 껍질

달걀 껍질은 90 % 탄산 칼슘으로 몸에 잘 흡수됩니다. 또한 장기와 시스템의 정상적인 기능에 필요한 다른 중요한 미네랄도 포함되어 있습니다..

달걀 껍질은 사용하기 전에 분말로 분쇄해야합니다. 이것은 박격포로 할 수 있습니다. 분쇄하기 전에 준비해야합니다.

  • 계란은 흐르는 물에 헹구어 야합니다.
  • 휴식, 흰색과 노른자 제거;
  • 쉘에서 내부 필름을 제거하십시오.
  • 다시 헹구고 실온으로 식힌 끓인 물로 헹구십시오.
  • 넓은 접시에 담아 건조하고 어둡고 서늘한 곳에 3 일간 방치.

이 준비가 끝나면 껍질을 모르타르로 쉽게 갈 수 있습니다..

골다공증에 대한 달걀 껍질을 복용하는 방법 : 코스는 20 일이며 1 년에 두 번 반복 섭취합니다. 분말은 음식에 섞일 수 있습니다. 질병이 이미 발생했다면 코스의 기간과 빈도를 늘려야합니다. 하루에 1 ~ 5g의 달걀 껍질 가루를 섭취 할 수 있습니다..

허브

남성의 경우 허브로 골다공증을 치료하기 위해 셀러리 주입을 사용할 수 있습니다. 그것을 준비하려면 반 리터의 차가운 끓인 물에 허브 한 스푼을 부어 8 시간 동안 그대로 두어야합니다. 그 후, 주입은 하루 동안 3 회에 걸쳐 여과되고 마셔야합니다. 식사 30 분 전에 복용해야합니다..

여성의 골다공증을 치료하는 허브는 무엇입니까? 세이지 주입이 특히 유용합니다. 그것을 준비하려면 다진 잎 1 큰술에 물 두 잔을 부어 30 분 동안 방치 한 다음 여과해야합니다. 세이지 주입은 공복 상태에서 아침에 하루에 한 잔씩 섭취해야합니다. 코스 기간은 1 개월이며 3 개월 후에 다시 예약 할 수 있습니다..

자작 나무 봉오리 압축

팅크를 만들려면 반 리터의 보드카와 함께 자작 나무 꽃 봉오리 1 잔을 부어 일주일 동안 두어야합니다. 이 도구를 사용한 압축은 한 달 동안 매일 밤 감염된 부위에 적용해야합니다..

미라

성냥개비 크기의 미라 공 하나를 물에 녹여야합니다. 이 치료법은 아침과 저녁 식사 30 분 전에 마셔야합니다. 코스 기간-3 주.

탄산 칼슘

우유 1 리터를 70도까지 가열하고 사워 크림 한 잔, 케 피어 1 리터 및 탄산 칼슘 20 그램을 넣으십시오. 혼합물을 끓이지 않고 불을 끄십시오. 결과물은 하루에 100ml의 양을 세 번 복용해야합니다. 치료 기간은 2 개월입니다..

양파 국물

국물을 준비하려면 껍질을 벗기지 않고 양파 2 개를 잘게 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 기름에 볶아야합니다. 그 후, 양파는 1 리터의 물에 15 분 동안 끓여야합니다..

하루에 300ml의 양파 국물을 마신다. 치료 기간은 1 개월입니다..

레몬 주스와 계란

계란 3 개를 깨고 레몬 5 개에서 짜낸 껍질 주스와 함께 부 으세요. 그런 다음 요리를 서늘하고 어두운 곳에 일주일 동안 두십시오. 이 시간 동안 레몬 주스가 계란을 완전히 녹여야합니다. 꿀 150g과 브랜디 70ml를 넣으십시오. 결과물은 식사 후 매일 1 티스푼을 섭취해야합니다..

동종 요법 치료

Calcohel, Osteobios, Rost-Norma와 같은 골다공증 치료를위한 동종 요법 치료법이 있습니다. 이들은 신진 대사를 개선하고 뼈 조직의 칼슘 농도를 높이며 강화하는 다 성분 제제입니다..

동종 요법의 도움으로 근육통을 제거하고 골절 후 뼈의 치유 속도를 높일 수도 있습니다..

척추 골다공증 치료

척추 조직의 밀도가 감소함에 따라 기존의 골다공증 치료 방법과 적절한 영양을 치료에 사용할 수 있습니다. 그들은 척추에 칼슘을 공급하고 파괴를 예방할 수 있습니다..

권장 사항

골다공증은 치료하지 않고 방치하면 꾸준히 진행되는 만성 질환입니다. 따라서 질병 진단 후 원칙적으로 평생 치료가 필요합니다. 뼈 조직 파괴를 멈추거나 늦출 수 있습니다..

골다공증 치료에는 민간 요법,식이 조절 및 생활 습관 변화가 필수적입니다. 이 질병을 다루는 여러 가지 방법을 결합하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다..

유용한 비디오

비디오에서 의사는 질병에 대해 자세히 이야기합니다..

치료하지 않고 방치하면 골다공증은 장애를 일으키고 심지어 사망으로 이어질 수 있습니다. 그러나 적시에 취한 조치는 진행을 멈추거나 질병의 진행을 현저히 늦출 수 있습니다. 골다공증의 증상이 나타나면 검사를 받아야하며, 진단을 확인할 때 치료를 연기해서는 안되며, 이는 민간 요법이이 질병과 싸우는 데 중요한 역할을 할 수있는 중요한 역할입니다..

민간 요법으로 골다공증 치료 : 요리법

약리학 약물을 사용한 전통적인 치료 방법은 근골격계 및 결합 조직의 파괴적인 질병을 가진 사람들을 항상 만족시키는 것은 아닙니다. 일부 환자는 인공적으로 만든 합성 약물로 약물 치료를 완전히 인식하지 못하며 점점 더 자주 민간 요법으로 골다공증을 치료하는 것이 임상 병리를 치료하는 대중적인 방법이되고 있습니다. 그러나 수년간의 테스트를 거친 전통 의학은 치료 및 예방 조치로서 여전히 그 효과와 치료 가능성을 입증했습니다..

그것은 무엇입니까-골다공증?

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

다른 수반되는 질병 또는 임상 조건의 발현으로 인해 근골격계의 뼈 조직의 전신 대사 장애는 의학에서 골다공증으로 정의되는 뼈 조직 무결성의 점진적인 파괴를 초래합니다. 이 질병은 뼈-관절 구조의 질적 특성에 영향을 미치는 뼈 건축학의 위반을 수반하여 밀도 감소, 강도 특성 손실 및 뼈 형성의 취약성을 증가시킵니다. 근골격 골격 구조의 대사 과정은 특정 효소의 부재 또는 결핍과 관련이 있습니다. 의료 전문가들은 인 (P), 비타민 D 및 칼슘 (Ca)의 대사 기능의 중대한 장애가 골다공증 형성의 결정적인 병원성 요인이라고 믿습니다..

다른 대사 장애 중에서도 불소, 규소, 망간, 마그네슘, 비타민 그룹 A, C, E 및 K와 같은 미네랄 성분의 부족은 뼈의 완전성 신진 대사로 이어집니다. 건강한 발효가 이루어지지 않으면 골관절 구조의 근골격 부분에서 손상 위험이 증가합니다. 따라서 민간 요법과 공식 의학 방법으로 골다공증을 치료하면 대사 기능을 회복하고 효소 결핍의 결핍을 없앨 수 있습니다.

골다공증의 병인 및 클리닉

뼈 골다공증의 병인 클리닉을 개발하는 이유는 객관적 (유전학, 동반 질환) 및 호스텔 규칙 및 / 또는 건강한 생활 방식을 준수하지 않는 것과 관련된 뼈 부분 질환의 주관적인 요인입니다. 진단을 내릴 때 주치의는 가능한 모든 원인을 평가하고 실험실 진단 결과에 따라 치료 요법을 결정하고 골다공증에 대한 민간 요법을 권장합니다.

객관적인 원인 :

  • 유전 적 형태의 병리 적 편차;
  • 신체 노화의 결과;
  • 호르몬 불균형;
  • 혈액 및 혈관의 전신 질환;
  • 내분비, 비뇨 생식기 및 / 또는 소화 기관의 만성 병리 (흡수);
  • 신체에 이식편의 존재 등.

대사 장애의 주관적인 상황 :

  • 나쁜 습관에 대한 의존 (흡연, 알코올);
  • 열악한 신체 활동;
  • 미네랄 성분으로 신체의 불충분 한 포화;
  • 장기 약물.

질병의 임상 증상은 오랫동안 나타나지 않습니다. 고관절, 무릎 관절 또는지지 시스템의 기타 근골격 구조에 통증이 있거나 당기는 통증의 고립 된 사례는 신체의 장기적인 신체 활동 후 잔류 상태에 기인합니다. 그러나 뼈 조직의 취약성은 다양한 외상성 부상의 일반적인 원인이됩니다. 남성과 여성의 골다공증 원인은 서로 다른 원인이 있습니다. 남성의 골량 감소는 테스토스테론 결핍으로 인한 것일 수 있으며 여성 골다공증은 폐경의 징후입니다..

뼈 파괴의 징후를 식별하는 방법?

  • 인간 성장 감소;
  • 근육 긴장도 증가, 척추 촉진시 신체는 불편한 감각으로 반응합니다.
  • 흉부 부위의 후만증 또는 척추의 천골-요추 부위의 전만증의 발생;
  • 척추 뼈의 길이가 감소하여 측면 피부 주름이 몸에 나타납니다.
  • 골절이 잦다.

혈당의 증가는 뼈 골다공증의 가능한 원인 관계 중 하나입니다..

임상의는 질병의 느리고 급성 과정을 결정합니다. 첫 번째 경우에는 근골격 요소의 천천히 점진적 또는 크리핑 변형이 있습니다. 두 번째 경우, 급성 통증 발작은 요통 (요통의 쏘는 통증), 등 병증 (등의 통증), 자궁 경부통 (목의 통증) 등과 유사한 코스의 성격에 따라 결정됩니다..

민간 요법 또는 약리학 적 조합으로 골다공증의 후기 치료에서 가장 빈번한 합병증은 장애 또는 사망으로 가득 찬 대퇴골 경부 골절입니다. 고관절 뼈 몸체의 압박 골절은 특히 노인과 노인에게 위험합니다..

골다공증 치료

뼈 조직의 파괴적 과정에 대한 표준 치료법은 약물 요법과 골다공증 치료의 대체 방법입니다. 전통적인 치료 방법은 비타민 D, 칼슘 염, 비 오피오이드 진통제, 칼시토닌, 단백 동화 스테로이드 또는 에스트로겐 (여성용)이 포함 된 제제를 포함하는 제형을 투여하는 것입니다. 전통적인 골다공증 치료법은 최적으로 균형 잡힌 칼슘 식단과 식물 채집을 기반으로합니다. 뼈 형성을 촉진하는 수단 인 칼슘입니다.

체중이 70kg 인 인체에는 약 1kg의 칼슘 (Ca)이 포함되어 있으며 뼈와 치아 조직의 화학 성분은 99 %입니다..

칼슘에 대한 신체의 일일 요구량은 0.5g이지만,이 미네랄의 장내 흡수가 좋지 않기 때문에 그 비율을 두 배로 늘려야합니다. 뼈 질량이 파괴되지 않도록 보호하려면식이 요법을 조정해야합니다..

칼슘 함유 식품 및 한약

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

국제 표준에 따르면 성인의 일일 비타민 D 섭취량은 100IU입니다 (비타민 D 1IU는 에르고 칼시 페롤 0.025μg의 생물학적 동등 량입니다). 이 비타민은 에너지가 풍부하여 칼슘의 고품질 흡수를 제공하며 사람은 태양과 일부 음식으로부터 자외선을받습니다. 바다 생선과 해산물은 비타민 D의 가장 좋은 천연 및 천연 공급원이라고 믿어집니다. 그러나 비타민 매장량을 보충하고 다른 음식을 사용하여 몸을 칼슘으로 포화시킬 수 있습니다. 제품 100g의 미네랄 성분 함량은 다음과 같습니다.

  • 말린 생선 뼈-3000 mg;
  • 참깨-1150 mg;
  • 단단한 치즈-650 mg;
  • 젤라틴-500 mg;
  • 대두-230 mg;
  • 포르 치니 버섯 (건조)-200 mg;
  • 말린 살구에서-175 mg;
  • 파, 해바라기 씨 및 우유-100 mg;
  • 마늘-50-60 mg;
  • 무화과, 건포도, 당근, 양배추-50 mg;
  • 날짜 및 말린 사과-40-45 mg;
  • 달걀 노른자-30-45 mg;
  • 레몬-35-40 mg;
  • 감자-10 mg.

영양사는 칼슘이 풍부한 식단의 균형을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 민간 요법으로 뼈의 골다공증을 치료하기 전에 뼈 조직에서 미네랄 성분의 배설을 향상시키는 음식을 제외해야합니다.

  • 밀가루 및 달콤한 제품;
  • 짠 음식;
  • 커피, 차, 코코아;
  • 지방이 많은 음식;
  • 알코올;
  • 탄산 음료;
  • 거친 섬유 식품.

약용 식물은 또한 비타민 에너지 원입니다. 필요한 양의 칼슘은 쐐기풀, 우엉, 컴프리, 세인트 존스 워트, 민들레, 메도우 클로버, 야로우 및 기타 천연 식물 성분에서 찾을 수 있습니다..

민속 레시피

가정 요법으로 골다공증 치료를 시작하기 전에 신체가 특정 유형의 식품 및 약용 식물에 대한 알레르기 반응에 반응하지 않는지 확인해야합니다..

골격 프레임의 하나 또는 다른 근골격 부분의 골다공증에 도움이되는 가장 인기 있고 효과적인 전통 의학 조리법을 고려하십시오..

무릎 관절

무릎 골다공증에 대한 민간 요법 치료는 상담 의사가 질병의 증상 징후를 확립 한 후에 가정합니다. 사람에게 경고해야하는 사항 :

  • 장시간 걷거나 서서 무릎이 불편 함;
  • 운동 중 통증 (굴곡, 확장);
  • 무릎 관절 모양의 변화 (곡률 및 증가);
  • 특징적인 크런치 또는 무릎 관절의 클릭.

전통 의학의 입증 된 요리법은 뼈 질량의 포화를 보장하는 데 도움이 될 것입니다.

  • 달걀 껍질. 세척 된 5-6 개의 계란의 칼슘 함유 껍질을 필름에서 제거하고 오븐에서 3-5 분 동안 소성합니다. 계란 제품은 가루로 갈아서 레몬 한 즙과 섞습니다. 하루에 3 번, ¼ 티스푼의 치유 혼합물을 복용해야합니다.
  • 감초 뿌리. 알몸의 감초 뿌리 한 스푼을 물 2 잔에 붓고 끓여서 약한 불로 25-30 분 동안 끓입니다. 약물이 주입됩니다-1-1.5 시간, 여과됩니다. 식사 전 하루에 3-4 회 ½ 컵에 약용 국물을 섭취해야합니다.
  • 물 (200ml)로 채워진 St. John 's wort 한 스푼을 수조에 15-20 분 동안 넣고 30-40 분 동안 주입합니다. 짜내고 긴장된 덩어리에 꿀 100g과 레몬 주스 1 큰술을 더합니다. 생성 된 레몬 사워 칼슘은 뼈 조직에 완벽하게 흡수됩니다. 치료 및 예방 조성물은 아침 식사 전에 1 큰술을 위해 하루에 한 번 복용해야합니다.
  • 자작 나무 새싹 질병의 치료는 매우 효과적입니다. 갓 수확 한 원료 한 잔에는 ½ 리터의 알코올 또는 알코올 함유 액체가 필요합니다. 제품은 2 주 동안 주입됩니다. 치료 : 골다공증이있는 뼈 병변 부위에서 취침 전 매일 압축합니다. 홈 테라피 코스-1 개월.

고관절

칼슘 결핍은 앞뒤로 구부리거나 몸을 좌우로 돌린 후 고관절에 불편 함 및 / 또는 통증을 유발할 수 있습니다. 운동 후 통증이 심해지고 휴식을 취하면 오랫동안 후퇴하지 않습니다. 의사에게 연락하면 고관절 골다공증 진단이 내려졌습니다. 주치의가 처방 한 약물 외에도 치료 예방을 위해 민간 요법으로 질병을 치료할 수 있습니다. 다음 대체 치료 방법은 고통스러운 증상을 없애고 골관절 고관절의 칼슘 부족을 보완하는 데 도움이 될 것입니다.

  • 테스토스테론 결핍으로 인한 뼈 손실의 경우 남성을위한 구제. 으깬 건조 야채 제품 (원하는 것 중 하나)-calamus, 샐러리, 향긋한 우드 러프 또는 들판-끓인 물 ½ 잔을 부으십시오. 치유 제품은 12 시간 동안 주입됩니다. 가정 약은 식사 전에 매일 3 번 균등하게 복용해야합니다.
  • 호르몬 불균형으로 여성의 골다공증 약물 치료를 다음과 같은 전통 의학 레시피로 수행하는 것이 효과적입니다. 찬드라, 알팔파, 레드 클로버, 세이지 또는 호로 파 등 건조하고 분쇄 ​​한 약용 식물 한 스푼 (선택 사항)을 끓는 물 두 잔으로 끓입니다. 약은 30-40 분 동안 주입됩니다. 공복에 한 달 동안 매일 한 잔씩.

치료 결과 평가

복잡한 약물 치료를 수행하고 전통 의학의 도움으로 문제를 제거한 후 추가 치료 조치를 결정하기 위해 반복적 인 실험실 검사를 받아야합니다. 환자의 혈액과 소변에 대한 실험실 분석을 통해 뼈 질량의 상태, 즉 새로운 뼈 조직 구조의 형성 가능성을 확인하고 칼슘과 인의 대사 과정을 평가할 수 있습니다. 규범의 실험실 지표 :

  • 소변의 데 옥시 피리 디 놀린-골 흡수의이 마커는 대사 과정의 지표입니다. DPID 비율 : 여성의 경우 3-7.5, 남성의 경우 2.5-5.5;
  • 혈청 C- 말단 콜라겐 텔로 펩티드는 또한 뼈 파괴의 추정 마커입니다. 규범의 지표 : 55 세 미만의 여성-0.575, 55 세 이후-1.008; 55 세 미만의 남성-0.58, 55 세 이후-0.7;
  • 혈액 내 오스테오칼신 함량에 의한 뼈 형성 평가. 50 세 미만의 환자의 표준은 11-45 ng / ml이며 50 년 후에는 15-45 ng / ml입니다.
  • 소금 함량 평가 : 혈액 내 부갑상선 호르몬 함량 표준-1.3-6.5 pmol / l; 칼슘 양이온-2.2-2.75 mmol / l; 인-60 년 후 남성의 경우 1-1.35 mmol / l, 여성의 경우 0.75-1.2 mmol / l-60 년 후.

치료 조치의 결과로 최적의 실험실 매개 변수에 접근 할 수 있다면 치료 결과가 만족스러운 것으로 간주됩니다. 그렇지 않으면 골다공증은 반복적 인 치료와 예방이 필요합니다.

전문가 추천

골다공증의 위험은 인간 발달의 태아기 동안 해결되어야합니다. 임산부는 비타민과 미네랄 성분의 섭취를 무시해서는 안됩니다. 즉, 자녀의 건강한 미래를 보장하기 위해 뼈 질량을 축적하고 미네랄화할 수있는 식품 선택에 더 많은주의를 기울여야합니다..

골다공증의 문제는 어린 시절의 사람에게 놓여 있으며 튼튼한 뼈를 유지하려면 평생 동안 치료 예방의 간단한 규칙을 따라야합니다.

  1. 금연과 술.
  2. 충분한 칼슘, 인, 마그네슘 등으로 몸을 포화시킵니다..
  3. 육체적으로 활동적인 생활 방식을 주도하십시오.

민간 요법으로 골다공증 치료, 가장 효과적인

골다공증은 뼈 조직의 만성 질환으로, 그 결과 뼈의 밀도와 강도가 감소하고 취약성이 증가하여 골절 위험이 증가하고 골격의 대사 과정이 중단됩니다.

이 질환에 걸릴 가능성이 가장 높은 것은 45 ~ 55 세의 여성이며 심각한 호르몬 변화 기간에 있으며 경미한 부상이나 갑작스러운 신체 움직임으로 인해 골절이 발생할 수 있습니다..

이 질병이 얼마나 심각한 지, 어떤 위험 그룹이 존재하는지, 뼈 질환의 치료 및 예방 방법에 대해 이야기합시다.

골다공증의 원인

이 질병에는 몇 가지 이유가 있으며 주요 원인은 다음과 같습니다.

  1. 45 세 이후의 고령.
  2. 유전 질환으로서의 골다공증 (일선 친척, 어머니 또는 아버지에게있는 경우).
  3. 자연적으로 연약하고 작은 골격은 90 %의 경우 질병의 의무적 발달을 예측합니다..
  4. 골 강도를 직접적으로 감소시키는 성 호르몬 수치의 감소. 주로이 요인은 폐경기 또는 폐경기 여성과 직접 관련이 있지만 남성에서도 테스토스테론의 양과 생산을 억제하는 동안 관찰 될 수 있습니다..
  5. 갑상선의 장애 및 이상, 특히 갑상선 호르몬 치료로 인해 선의 활동이 현저하게 증가하는 경우. 다른 내분비선의 과잉 행동-부신 및 부갑상선
  6. 칼슘 결핍은 골다공증의 가장 중요한 원인 중 하나이며 영양이나 약물 치료를 통해 충분한 칼슘 수치를 유지하는 것은 아동기 또는 청소년기 여야합니다..
  7. 식욕 부진, 저체중, 대사 장애와 관련된 소화 장애는 남성과 여성 모두에서 종종 뼈 조직의 약화를 유발합니다..
  8. 칼슘을 포함한 필수 영양소의 흡수를 느리거나 제한적으로 유발할 수있는 위 또는 소장에 대한 이전 수술.
  9. 간, 신장, 췌장, 부신의 심각한 만성 질환.
  10. 낭창.
  11. 류머티즘, 관절염.
  12. 좌식, 좌식 생활 방식.
  13. 알코올 및 담배 남용 (다양한 강도의 알코올성 음료에 자주 중독되고 매일 니코틴을 섭취하면 뼈 조직이 빠르게 저하 될 수 있음).
  14. 난소 기능 장애 또는 제거는 뼈 질환 발병의 촉매제 역할을합니다.
  15. 항 경련 요법.
  16. 정맥계 질환, 동맥 및 혈전 발생.
  17. 혈액 및 조혈 기관의 장애.
  18. 항생 물질 항생제 복용.

이러한 요인 중 하나는 상당히 어린 나이부터 골다공증의 발병을 유발할 수 있으며, 이는 50 세 이후에만 악화됩니다..

골다공증 정도

이 질병에는 세 가지 정도가 있습니다.

1 차-뼈 조직의 밀도 감소로 나타납니다. 진단은 X- 레이를 사용하여 이루어지며 그림에서 척추의 그림자와 검은 실루엣, 웰빙의 변화, 환자가 관찰하지 못할 수 있습니다..

이차 (중등도)-이전 정도보다 골밀도가 크게 감소합니다.이 경우 척추가 수정되어 특정 쐐기 모양의 모양을 얻습니다..

이 경우 환자는 오랫동안 나타나고 동반 될 수있는 심한 통증을 느낍니다..

3 차-X 선 조사를 통해 투명한 형태로 표시되는 척추의 뚜렷한 변화가있는 정도이며 여러 척추에서 동시에 변형되며 통증이 매우 강렬하고 연장되며 경우에 따라 사람이 침대에서 일어나서 몸의 위치를 ​​바꾸고 걷기가 어렵습니다... 아주 작은 신체 움직임조차도 심한 통증을 동반 할 수 있습니다.

골다공증 증상

  • 상태의 전반적인 악화, 쇠약, 낮은 체온 및 신진 대사 저하를 동반하는 지속적인 피로감.
  • 특히 밤, 수면 중하지의 경련 및 무감각.
  • 치아 법랑질, 치주염에 풍부한 플라크.
  • 요추 통증, 일반적인 뼈 통증.
  • 박리 및 손톱의 취약성, 색상도 변할 수 있으며 노란색 색조를 얻을 수 있습니다..
  • 흰머리의 예리한 모습 (40 %에서 발생).
  • 추간판 탈장의 출현.
  • 위장관의 작업 및 기능 문제,이 경우 변형 된 척추는 모든 내부 장기, 특히 위장에 압력을 가할 수 있습니다..
  • 내분비 계에 변화가 발생하는 당뇨병 발병의 초기 단계,이 경우 전문 의사와의 상담이 필요합니다..
  • 일반 및 소금 대사 장애.
  • 알레르기 경향.
  • 고혈압과 관련된 빈맥.
  • 골절, 잦은 타박상, 외상, 말하자면 "갑자기".
  • 견갑골 사이의 무거움과 압박감.
  • 근육 약화, 불쾌감.
  • 척추를 향한 곡률.
  • 구부러진, 시각적 인 높이 감소.
  • 골다공증의 가장 명백한 징후 중 하나 인 45 세 이후 고관절 골절.
  • 과체중이 없어도 복부 측면의 처진 피부는 근육의 긴장도와 상태의 감소로 설명됩니다..
  • 운동 중 통증, 골반의 활발한 걷기, 엉덩이, 종종 통증 증후군은 진통제 복용 후에 만 ​​멈출 수 있습니다.
  • 하지, 발의 변형 및 부기.

이 질병은 천천히 진행되지만 충분히 빠르게 진행되므로 위에 나열된 몇 가지 증상을 직접 발견 한 경우 의사에게가는 것을 늦추지 마십시오..

골다공증 치료를위한 민간 요법

대체 치료 방법은 호르몬 수치를 정상화하고 질병에 따라 특정 미량 원소의 흡수를 가속화하거나 늦추는 데 목적이 있습니다. 아래의 조리법은 골다공증 치료에 도움이 될뿐만 아니라 탁월한 예방에도 도움이됩니다..

도구 번호 1

꿈의 풀과 우드 러프의 한 부분을 체르노빌 식물의 두 부분과 결합하고 0.5 리터의 뜨거운 물을 부은 다음 60 분 동안 그대로두면 사용하기 전에 여과 할 필요가 없습니다. 식사와 관계없이 하루에 1/4 잔을 마 십니다. 1 개월 ~ 6 개월 코스.

도구 번호 2

민들레 뿌리, calamus 뿌리, St. John 's wort를 같은 비율로 섞고 따뜻한 상태로 식힌 끓인 물을 부어 (물 한 컵당 허브 수집 1 티스푼 비율로) 1 시간 동안 방치하고 식사 후 200ml를 섭취하십시오. 코스는 정상적인 관용으로 길 수 있습니다..

도구 번호 3

30g의 알더 콘을 끓는 물 1 리터에 넣고 15 분 동안 끓인 다음 뚜껑을 닫은 상태에서 30 분 동안 그대로 두었다가 긴장을 풀고 낮에는 차 대신 마신다. 치료 기간은 한 달이고 14 일 동안 휴식을 취하며 과정을 반복 할 수 있습니다..

도구 번호 4

컴프리 뿌리 1 티스푼 + 주니퍼 베리 2 티스푼 + cinquefoil 1 티스푼을 섞고 1.5 리터의 끓인 냉수에 혼합물을 넣고 어두운 곳에 몇 시간 동안 두십시오. 물과 번갈아 가며 하루 종일 섭취하십시오. 이 레시피는 골다공증의 발병과 진행에 매우 중요한 칼슘의 흡수와 흡수를 촉진합니다. 치료 과정은 2-4 주, 2 주 휴식 후 2 개월 연속 과정이 이어질 수 있습니다..

도구 번호 5

뼈 건강은 매듭, 제라늄 또는 쇠뜨기의 주입을 보존하는 데 도움이되며, 0.5 리터의 끓는 물에 대해 하나의 디저트 스푼의 비율로 준비됩니다. 최대 6 개월 동안 그러한 주입을 할 수 있습니다. 모든 주입은 뼈의 강도와 강화에 기여할뿐만 아니라 골절 또는 심각한 부상 동안 치유 과정을 가속화합니다. 주입은 경구 투여뿐만 아니라 압축 형태로도 사용할 수 있습니다..

도구 번호 6

레몬 10 개 주스를 유리 용기에 넣고 껍질과 함께 달걀 6 개를 넣고 1 주일 동안 어둡고 따뜻한 곳에두면 껍질이 완전히 용해됩니다 (아시다시피 엄청난 양의 칼슘이 포함되어 있습니다). 인공 색소와 향료 감미료없이 할당 된 시간 내에 액체 꿀 반 컵과 천연 코냑 150g을 혼합물에 추가합니다..

어두운 곳에 보관하고, 주 식사 후 1 ~ 2 개월에 5ml (미리 흔들어) 복용.

도구 번호 7

순수한 형태의 달걀 껍질은 뼈 조직의 문제를 대체 할 수없는 제품이기도합니다. 잘 헹구고 말리고 미세한 분말로 갈아서 아침 식사 전 또는 그 동안 따뜻한 물 한잔과 함께 매일 2-3g의 분말을 먹으면 충분합니다. 기간 10-14 일, 3 개월에 한 번 과정 반복.

도구 번호 8

말린 호두 잎 50g을 갈아서 잘게 자르고 1 리터의 끓는 물을 부은 다음 단단히 덮고 따뜻한 담요로 감싸고 10-15 분 동안 그대로 두십시오. 250 밀리리터의 주입을 하루에 3-4 회 마 십니다.

도구 번호 9

골다공증의 치료 및 완화를 위해 다음 팅크가 매우 효과적입니다. 0.5 리터의 보드카와 자작 나무 싹을 합치고 7 일 동안 그대로 두십시오. 한 달 동안 준비된 팅크를 압축에 사용하고, 매일 밤, 셀로판과 따뜻한 담요 또는 수건을 감싸서 감염된 부위에 잘 축축한 붕대를 바르고 아침에 따뜻한 물로 압축 부위를 헹굽니다..

도구 번호 10

다진 들판 말꼬리 100g, 끓는 물 1 리터를 부어 불에 태우고 3-5 분 동안 끓인 다음 혼합물을 따뜻한 곳에 2 시간 이상 보관합니다. 그런 다음 국물을 여러 번 걸러 내고 하루에 250ml를 세 번 섭취하십시오. 인내심이 좋은 코스는 2 ~ 4 개월이 소요됩니다.

도구 번호 11

우유를 반 리터의 부피로 70도까지 가열하고 지방 사워 크림 또는 크림 반 컵과 케 피어 0.5 리터, 탄산 칼슘 분말 10g을 넣고 끓이지 않고 불에 끓입니다..

45-60 일 동안 하루에 세 번 30-35ml를 마신다. 냉장고에만 보관하고 기성품 혼합물을 일주일 이상 사용하지 않으면 신선하게 준비해야합니다.

이러한 우유 간식은 칼슘의 훌륭한 공급원이 될 것입니다. 하루 동안 혼합물 100g을 몸에 섭취하면 신체의 칼슘의 일일 요구량을 거의 완전히 보충합니다.

이 간단한 요리법은 골다공증과 일반적인 뼈 약화와 싸우는 데 도움이 될 것입니다. 레시피를 준비하는 기술, 올바른 수신 및 코스 기간을 관찰하는 것이 중요합니다..

골다공증 예방

  1. 술, 흡연, 커피 음료없이 건강한 생활을 영위하십시오. 이러한 모든 요인은 신장을 통해 뼈에서 칼슘을 제거하는 데 기여합니다..
  2. 건강하고 건강한 식단을 섭취하십시오. 음식에는 미네랄, 칼슘, 인, 비타민, 특히 B와 D, 마그네슘이 풍부해야합니다..
    식단은 다음으로 구성되어야합니다 : 유제품, 생선, 달걀 노른자, 간, 신선한 허브 및 발아 곡물, 특히 콩은 뼈 조직 손상을 방지하는 여성 성 호르몬 에스트로겐의 유사체이기 때문입니다..

제외 : 커피, 초콜릿, 알코올, 탄산 설탕 음료, 지방 육류, 마요네즈, 소스, 마가린, 소금 / 설탕 (한도), 동물성 지방, 패스트 푸드, 소시지, 마리 네이드, 훈제 고기.

준비 : Vitrum Calcium, Calcium D3 Nycomed, Calcium gluconate, Calcemin, Magical.

  • 스포츠, 춤, 에어로빅, 장거리 걷기의 형태로 적당한 신체 활동 및 활동. 이 권장 사항은 골다공증 발병을 예방하기위한 목적으로 만 사용되며,이 예방 조치는 어릴 때부터 시작됩니다. 척추와 엉덩이 뼈에 대한 특별한 운동을 수행하는 것도 유용합니다..
  • 천연 비타민 D이기 때문에 일광욕을 할 수있는 기회를 놓치지 마십시오. 일광욕은 몸의 아름다움과 건강에 매우 유익합니다..
  • 정기적으로 의사를 방문하면 만성 질환이 없는지 확인할 수 있으며, 만성 질환이있는 경우 적시에 치료를 받으면 심각한 상태로 실행되지 않습니다. 위장관과 내분비, 호르몬계에 특별한주의를 기울이십시오..
  • 모든 질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽다는 것을 기억하십시오! 자신의 건강과 사랑하는 사람의 건강에 대해 경계하십시오.

    골다공증 치료

    골다공증은 뼈 조직의 파괴 과정이 재생 및 강화 능력보다 우세한 전신 질환입니다. 이 경우 칼슘 염은 뼈에서 씻겨 나가는데, 그 이유는 뼈 안에 보관할 수 없게되기 때문입니다. 결과적으로 뼈의 취약성이 증가하고, 약간의 외부 영향으로도 발생하는 골절 경향이 높습니다. 평범한 타박상, 부주의 한 움직임, 넘어짐.

    골다공증은 사망을 초래할 수있는 위험한 질병입니다. 종종 사람들의 사망과 장애는 심혈관 병리, 당뇨병 및 암으로 인해 발생합니다..

    질병의 교활함은 또한 최소한의 증상으로 골다공증이 발생한다는 사실에 있습니다. 환자는 치료가 효과가 없을 때 느끼기 시작합니다. 이것은 골절이 자주 발생하는 단계입니다..

    골다공증 발병에 영향을 미치는 요인

    골다공증 발병에 기여하는 주요 요인 :

    영양의 부정확성으로 인해 신체에 칼슘이 부족합니다. 이것은 불균형 한 식단, 다양한 식단 준수, 금식 등이 될 수 있습니다. 체내 칼슘 부족은 종종 비타민과 미네랄 흡수에 장애를 유발합니다..

    신체 활동이 없습니다. 장기간 누워 고정 된 자세는 파골 세포가 신체에서 활성화된다는 사실로 이어집니다. 그들은 뼈 조직을 파괴하고 미네랄 화를 방해합니다. 이와 관련하여 위험하며 무중력 상태에 오래 머물러 있습니다. 따라서 골다공증 진단을받은 사람들은 지속적인 신체 활동을 유지해야합니다..

    호르몬 장애. 이 질병은 호르몬 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다. 갑상선 호르몬, 부갑상선, 성 호르몬 및 뇌하수체 호르몬 생산의 장애입니다..

    이차성 골다공증은 흡연과 같은 나쁜 습관이있는 상태에서 알코올성 음료, 커피를 과도하게 섭취하고 혈액 질환의 배경, 류머티즘, 신부전, 당뇨병의 배경에 대해 발생할 수 있습니다.

    사람이 탄산수를 너무 많이 섭취하면 어린 나이에도 뼈 질환이 발생할 수 있습니다. 대부분의 탄산 음료에는 뼈에서 칼슘을 제거하는 데 도움이되는 물질이 포함되어 있습니다..

    골다공증이 발생하는 또 다른 이유는 심장 혈관계 기능의 소화 시스템 기능 장애입니다..

    척추 질환은 주로 60 세 이후에 발생합니다. 여성은 남성보다 더 자주 고통을 겪으며 폐경기가 시작된 후 질병이 발견됩니다. 남성 인구에서 뼈의 칼슘은 더 오래 유지되며 나이와 관련된 손실은 다소 늦게 발생합니다.

    질병의 주요 증상은 다음과 같습니다.

    뼈 구조의 장애로 인한 변형.

    구부러짐, 척추 만곡으로 인한 신장 감소, 치주 질환.

    크고 작은 관절 운동 장애. 습관적인 신체 활동은 빠른 피로로 이어집니다.

    밤에 환자는 다리 아래에서 발생하는 경련으로 인해 방해받을 수 있습니다. 둔한 통증이 가능하거나 척추와 관절에 날카로운 통증이 있습니다. 날씨가 변할 때 통증이 특히 강해집니다..

    골다공증의 발병을 막는 것은 불가능하며 전체 유기체의 노화에 필수적인 동반자입니다. 다른 병리로 인해 발생하는 경우에만 뼈에서 칼슘이 침출되는 것을 방지 할 수 있습니다. 그러나 이것이 질병의 발병 속도를 늦출 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 잘 설계된 치료 요법은 합병증의 발생을 제거합니다.

    진단 방법

    X- 레이 검사는 질병을 진단하는 가장 일반적인 방법입니다. 그러나 뼈 손실의 30 % 이상이 발생한 경우에만 유익합니다. 그러한 환자를 치료하는 데 오랜 시간이 걸리며 효과가 항상 달성되는 것은 아닙니다..

    CT 스캔. 단층 촬영기의 도움으로 질병은 발병 초기 단계에서 발견 될 수 있습니다. 이를 위해 장치에는 특수 부착물이 장착되어 있습니다. 초음파 장치는 또한 질병을 식별하는 데 도움이됩니다. 그러나 동시에 이러한 장치의 도움으로 신체의 한 부분 만 상태를 연구 할 수 있습니다. 병리학 적 과정의 확산 정도를 평가하는 동안 여러 부서를 조사해야합니다.

    골 이영양증. 현대 의학에는 X 선 밀도 계가있어 신체의 여러 부위에있는 뼈 조직의 미네랄 밀도를 한 번에 평가할 수 있습니다. 또한 그러한 연구의 정확성이 높습니다. 2 %의 뼈 손실도 추적 할 수있을뿐만 아니라 근육량과 체지방, 뼈의 칼슘 함량을 확인할 수 있습니다. 이 데이터는 환자의 연령 및 성별과 관련이 있습니다. 농도 측정 검사는 건강에 안전하며 빠르게 수행되며 통증을 유발하지 않습니다. 진단 후 부작용이 없으므로 필요한만큼 여러 번 할 수 있습니다..

    그러나 이러한 기술로는 골 손실의 원인을 파악할 수 없습니다. 이것은 주치의 만 할 수 있습니다..

    환자를 면담하고 검사하는 것 외에도 그는 다음 검사를 제공하도록 그를 보낼 것입니다.

    전해질을 확인하려면 소변을 통과해야합니다.

    혈액 샘플링을 통해 칼슘, 비타민 D 및 인의 수준을 확인할 수 있습니다.

    osteocalcin 수준의 결정이 필요합니다.

    신장의 배설 능력이 연구되고 있습니다.

    부갑상선 호르몬을 위해 헌혈.

    복합물에서 수행되는 이러한 연구를 통해 질병에 대한 가장 완벽한 그림을 그리고 적절한 치료법을 처방 할 수 있습니다..

    골다공증 치료

    골다공증 치료 방법은 질병의 성격에 직접적으로 의존합니다. 이차 병리로 발생하면 질병의 근본 원인을 제거해야합니다. 이는 면역 장애, 심혈관 및 소화기 질환 등의 교정 일 수 있습니다..

    일차 성 골다공증은 신체의 노화로 인해 형성되며 여성에게서 가장 자주 발생합니다. 폐경 후 질병이 가장 자주 진단되기 때문에 치료에는 특별한 접근이 필요합니다. 뼈에서 칼슘의 침출을 가능한 한 많이 늦추고 축적을 늘릴 필요가 있습니다. 이 경우 성 호르몬 합성에 어떤 변화가 생겼는지 고려해야합니다.

    치료는 다음 구성 요소로 나뉩니다.

    약물로 기본 치료. 그 목적은 뼈의 대사 과정을 수정하는 것입니다. 장기적이고 지속적인 단계적 치료.

    수술은 엉덩이와 무릎 관절의 골다공증에 대해 수행됩니다. 보수 요법이 효과가 없으면 마모 된 관절을 인공 관절로 교체해야합니다. 이것은 대퇴 경부의 자발적 골절 위험을 제거하기 때문에 환자의 삶의 질 향상, 연장에 기여합니다..

    골다공증의 주요 치료법

    골다공증 치료를 위해 칼슘 인 대사 조절 제가 처방됩니다..

    이 약물은 부갑상선 호르몬의 작용을 대체합니다.

    칼시토닌 (Miacalcic). 칼시토닌 호르몬은 뼈에서 칼슘 손실을 방지하고 뼈 형성 과정에 참여하며 진통 효과가 있습니다. 이 약물은 연어 칼시토닌으로 만들어졌으며 인간의 호르몬과 유사하게 작용합니다. 이를 위해 Osteover, Alostin, Veprena와 같은 약물을 사용할 수 있습니다..

    비스포스포네이트 제제는 골 손실 과정을 억제하고 골 무기질화를 정상화하는 데 목적이 있습니다. 다음 제제의 처방이 가능합니다 : Risedronate, Alendronate, Ibandronate, Zoledronic acid (Xidiphon, Etidronate, Bonefos, Fosamax).

    복잡한 준비 Osteogenon은 뼈 조직의 파괴를 방지하고 (파골 세포의 합성을 억제하고 조골 세포의 작용을 자극) 뼈 형성 과정을 촉진합니다.

    불소 유도체는 뼈 조직의 형성을 촉진하는 데 목적이 있습니다-이들은 Kaltsik, Fluocalcic, Osin, Coreberon입니다.

    부갑상선 호르몬 인 테리 파라 타이드-Forsteo는 조골 세포를 자극하는 데 사용됩니다. 주사가 필요합니다.

    이 모든 약물은 실험실 진단 방법을 사용하여 혈액과 소변을 제어하는 ​​의사에 의해서만 처방 될 수 있습니다. 이것은 치료의 효과를 평가할 것입니다..

    뼈 파괴가 발생하지 않습니다.

    소변의 데 옥시 피리 디 놀린 수치는 여성의 경우 3.0 ~ 7.4입니다. 남자는 2.3에서 5.4까지.

    55 세 미만 여성-0.572;

    55 세 이상의 여성-1.008;

    50 세에서 70 세 사이의 남성-0.58;

    70 세 이후 남성-0.854.

    뼈 조직이 정상적으로 형성됨

    50 세 이전의 혈액 내 오스테오칼신 수치는 11 ~ 23ng / ml입니다. 50 세 이후-15 ~ 46 ng / ml.

    염분 율 (mmol / l)

    2.2에서 2.75까지의 혈액 내 칼슘;

    1.3에서 6.8까지의 혈액 내 부갑상선 호르몬;

    60 세 이상 남성의 혈중 인은 0.9 ~ 1.32입니다. 60 세 이상 0.74 ~ 1.2 세 여성.

    호르몬 대체 요법

    호르몬 약물 치료는 매우 자주 사용됩니다. 심각한 골다공증 환자, 발병 초기 단계의 질병 및 병리 발달에 전제 조건 만있는 환자에게도 처방됩니다. 폐경기에 들어간 여성의 경우 특정 에스트로겐 수용체 조절 제가 처방됩니다. 이들은 Raloxifene, Keoxifen, Evista, Droloxifen과 같은 약물입니다. 그들의 수용은 뼈 파괴 과정을 멈추거나 크게 늦추는 데 도움이됩니다. 골절 위험이 정확히 절반으로 감소합니다..

    아마도 칼슘 제제와 함께 약물 Femoston, Kliogest와 같은 에스트로겐 자체의 임명 일 것입니다. 그러나 에스트로겐 함유 약물을 복용하면 부인과 종양 질환 발병 위험에 영향을 미친다는 점을 기억해야합니다. 효과를 얻으려면 최소 5 년 동안 에스트로겐을 복용해야합니다. 동시에 혈액 내 호르몬 수치가 모니터링됩니다. 약물 취소는 단계적으로 수행되어 복용량을 천천히 줄입니다..

    암에 걸릴 위험이있는 환자와 혈전 성 합병증 경향이있는 환자에게는 에스트로겐을 복용하지 마십시오. 또한 에스트로겐을 이용한 호르몬 요법은 유지 요법이며 뼈의 칼슘 수치를 보충 할 수 없습니다..

    골다공증에 대한 칼슘 보충제

    질병의 발병을 막으려면 칼슘 보충제를 사용해야합니다. 이 미량 원소가 풍부한 음식을 메뉴에 포함하거나 전통 요법을 사용하는 것보다 훨씬 효과적입니다..

    치료의 효과를 높이기 위해 칼슘 제제는 칼슘 대사 조절제와 함께 처방됩니다.

    종합 비타민의 접수가 표시됩니다-Elevit, Kaltsinova, Komplevit, Nutrimaks가 될 수 있습니다. 그러나 이러한 펀드에는 많은 구성 요소가 있기 때문에 단일 약물보다 더 많이 흡수됩니다. 따라서 그들은 치료제가 아닌 예방 수단으로 사용됩니다..

    칼슘 염과 함께 모노 비타민 복용하기. 글루 콘산 칼슘 자체는 잘 흡수되지 않으므로 글리세로 인산 칼슘, 젖산 칼슘, 염화칼슘 등의 약물을 복용하는 것이 가장 좋습니다..

    아마도 칼슘이 비타민 D와 결합 된 복합 약물의 임명-이것은 칼슘 D3 니코 메드, 구연산 칼슘과 결합 된 오르토 칼슘, Vitrum 칼슘과 결합 된 비타민 D3 일 수 있습니다..

    의사 만이 치료법을 선택할 수 있습니다. 의학적 감독없이 칼슘 제제를 복용하면 연조직에 미세 요소의 염분이 침착되어 신장, 심장, 혈관에 손상을 입힐 수 있습니다. 어린이 치료를 위해 비타민 D를 독립적으로 사용하는 것은 특히 위험합니다. 잘못된 복용량은 미래의 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 호르몬 약물의 비합리적인 사용에도 동일하게 적용됩니다..

    현대적인 골다공증 치료 방법

    의사는 골다공증 치료에 질적으로 새로운 접근 방식을 사용하며 다음과 같은 요점으로 요약됩니다.

    골다공증의 영향을받는 뼈 조직의 모든 영역을 정확하게 식별하는 것이 필요합니다..

    그런 다음 충격파 방법을 사용하여 뼈의 틈새를 청소합니다..

    다음 단계는 골막 아래에 동물 조직 추출물과 이온화 칼슘을 도입하는 것입니다..

    표준 요법 실시.

    이 골다공증 치료 요법은 모든 연령의 환자에게 적용됩니다..

    뉴질랜드 오클랜드 대학교에서는 골다공증의 획기적인 치료가 될 신약에 대한 연구가 진행되고 있습니다. 이것은 Novartis AG (스위스)에서 생산하는 졸 레드 론산 약물 인 Zometa입니다. 일년에 한 번 들어가면 충분하며 더 이상 치료가 필요하지 않습니다. 이 연구에 따르면 주사 후 뼈 조직의 파괴가 1 년 동안 느려지고이 기간 동안 뼈 자체가 더 조밀 해지는 것을 발견했습니다. 그러나 아직 골절 예방에 대한 데이터는 없지만 임상 시험이 진행 중입니다..

    증상 성 골다공증 치료

    통증과 근육 경련에 진통제와 근육 이완제를 복용하고 관절염에 NSAID를 복용합니다. 이를 통해 환자는 저체온증으로 인한 질병의 진행을 피할 수 있습니다..

    수술로 골절 치료.

    물리 치료 치료, 운동 요법 콤플렉스.

    마그네슘, 인, 칼슘이 풍부한 식품 메뉴에 포함하여식이 요법 준수.

    탄산 음료 피하기.

    골다공증의 가정 치료

    메뉴를 조정해야합니다. 골다공증의 진행을 늦추려면 비타민 D, 칼슘, 인이 함유 된 식품을 포함해야합니다. 이들은 발효유 제품뿐만 아니라 해초, 시금치, 브로콜리, 지방이 많은 생선, 콩과 식물, 가지입니다..

    표에서 다양한 음식에 칼슘이 얼마나 포함되어 있는지 명확하게 알 수 있습니다. 제품 100g 기준으로 계산.

    신체는 젊음의 칼슘 염을 30-35 % 흡수하고 노년기에는 10-15 % 정도만 흡수합니다. 또한 초콜릿, 차, 커피 및 알코올이이 과정을 방해합니다..

    칼슘 제제로 치료를 받으면 동시에 비타민 D를 복용해야합니다. 이렇게하지 않으면 칼슘이 신장에 의해 몸에서 단순히 배설됩니다. 태양 아래서이 필수 비타민으로 몸을 풍요롭게 할 수 있습니다.

    집에서 의사가 처방 한 신체 운동을하고 독립적 인 마사지를 할 수 있습니다..

    전통 의학은 레몬 주스가 주입 된 달걀 껍질을 사용하도록 권장합니다. 그럼에도 불구하고 시중에서 구할 수있는 약국 제제는 닭고기 달걀 껍질보다 훨씬 더 효과적입니다..

    예방 조치

    골다공증 예방은 다음 활동으로 축소됩니다.

    엄마는 아이가 자궁에있는 동안 아이의 골격계를 돌봐야합니다. 이를 위해 그녀는 의사가 권장하는 비타민을 섭취해야합니다. 어린 시절에는 뼈 덩어리의 축적에주의를 기울여야하며, 적절한 먹이를 주어야하며 체육, 춤, 체조 등에 종사하고 있는지 확인해야합니다..

    청소년기 및 성인기에는 담배 연기 흡입, 음주 및 달콤한 탄산 음료를 피해야합니다. 성생활은 규칙적이어야한다.

    폐경이 시작된 후 처음 10 년 동안 칼슘이 뼈에서 특히 빨리 씻겨 나가기 때문에 폐경 중에는 자격을 갖춘 의학적 도움을 받아야합니다..

    골다공증은 스스로 치료할 수없는 질병이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 제공된 정보를자가 투약 지침으로 삼아서는 안됩니다. 사람들이 질병의 위험을 이해하고 고품질 진단을 연기하지 않도록 설계되었습니다. 의사 만이 골다공증을 치료합니다.

    기사 작성자 : Kuzmina Vera Valerievna | 내분비 학자, 영양사

    교육: 러시아 주립 의과 대학 졸업장의 이름을 따서 일반 의학 학위를 가진 NI Pirogov (2004). Moscow State University of Medicine and Dentistry 레지던시, 내분비학 졸업장 (2006).

    관절증에 관한 출판물