logo

고관절의 골다공증

골반 관절은지지 기능이 있으며 내구성이 뛰어납니다. 결과적으로 다양한 질병에 가장 취약합니다..

출현 이유

골다공증은 뼈의 내부 구조가 변화하여 밀도가 감소하는 질환입니다..

질병의 원인은 다음과 같습니다.

  • 내분비 대사 장애-호르몬 변화로 인해 칼슘과 인이 더 많이 흡수되기 시작하여 뼈 조직의 강도가 변화합니다.
  • 여성의 폐경, 에스트로겐 호르몬 감소;
  • 연령 요소 (40 세 이상), 고관절 마모;
  • 관절의 오래된 부상 및 만성 질환;
  • 영양 부족-매일 식단에 미량 원소 부족;
  • 비타민 d 부족;
  • 앉아있는 생활 방식, 비만;
  • 유전 적 이유-선천성 대사 장애;
  • 나쁜 습관, 특히 만성 알코올 중독에 대한 중독;
  • 부인과 수술;
  • 장기 이식 후 상태;
  • 코르티코 스테로이드, 이뇨제 치료 과정-신체에서 칼슘 침출.

위험 요소

종종 고관절 골다공증은 폐경기 여성에게서 발생할 수 있지만 부적절한 생활 방식으로 인해 더 어린 나이 (최대 40 세까지)에서도 흔합니다..

병리학 적 과정의 위험 그룹에는 다음이 포함됩니다.

  • 백인과 몽골 계 인종;
  • 여자는 170cm, 남자는 180cm 이상의 높이;
  • 연약하고 얇은 체격.

더 자주 질병은 대퇴골, 어깨 관절, 척추에 영향을 미칩니다..

조짐

고관절 골다공증의 징후는 다음과 같습니다.

  • 최대 수년에 걸친 장기간의 질병 발병.
  • 심한, 날카 롭거나 아프거나 사타구니 통증 또는 대둔근으로 방사.
  • 운동 중 관절 통증, 의자에서 일어나기, 휴식 중지나 가기.
  • 척추의 보행, 절름발이, 구부러짐 및 통증의 변화.
  • 밤에 허벅지 부위의 근육 경련.
  • 일반적인 상태의 악화 : 수면 부족, 식욕 부진, 약점, 원인 불명의 불안.

골다공증 정도

질병에는 4 단계가 있습니다.

  • 첫 번째는 외부 증상이 없습니다. 관절 및 뼈 조직의 변화는 신체 검사 또는 건강 검진 중 진단 중에 우연히 발견 될 수 있습니다. 칼슘 대사 감소의 간접적 인 징후는 부서지기 쉬운 손톱, 탈모 및 건조한 피부입니다..
  • 둘째, 골밀도의 변화를 볼 수 있습니다. 파괴는 산발적 일 수 있습니다. 운동이나 걸을 때 쓰라림과 불편 함, 바삭 바삭함이 있습니다. X- 레이는 관절 변화의 첫 징후를 보여줍니다.
  • 세 번째는 진통제로 완화 할 수없는 통증이 특징입니다. 근육 위축 및 골감소증의 징후가 있으며 관절이 변형되고 고관절 골절 위험이 증가하며 환자의 성장이 감소하며 보행이 변경됩니다.
  • 네 번째는 질병의 가장 심각한 형태입니다. 사진은 두꺼워 진 섬유주를 보여 주며 확산 변화는 전체 뼈 조직을 덮습니다. 관절이 완전히 변형되고 움직임이 없습니다. 이 기간 동안 대퇴골에 약간의 영향을 주어도 골절이 자주 발생합니다..

유리한 예후는 질병의 초기 단계에서 치료를 시작할 때만 발생합니다..

진단 방법

골다공증은 여러 가지 방법으로 진단됩니다.

  • 환자 불만, 육안 검사 및 관절 촉진;
  • 기억 상실 및 위험 요인 해명;
  • 다른 투영법의 X 선-질병의 발달과 함께 뼈의 투명도가 이미지에 표시되고 밀도 감소, 뼈 섬유주, 관절 변형;
  • 밀도 계-골밀도를 계산할 수 있습니다.
  • 생화학 혈액 검사-알칼리성 포스파타제, 오스테오칼신, 총 칼슘, 무기 인의 결정. 지표는 표준과 비교되며 차이점에 따라 예비 진단이 이루어집니다.
  • 갑상선 호르몬, 부갑상선 호르몬 검사.

치료

증상을 구별하고 진단을 내리고 의사가 고관절 골다공증 치료를 처방합니다..

질병과의 싸움은 복잡하며 여러 유형과 의학 방법의 조합을 기반으로합니다..

약물 요법

고관절 골다공증을 약물로 치료하는 방법-전문가는 알고 있습니다.

첫 번째 단계에서는 통증을 완화하고 혈액 순환을 개선하며 뼈를 회복 할 수있는 약물을 처방합니다..

  • 통증을 완화하기 위해 NSAID는 정제 또는 주사 형태로 처방됩니다. 이 치료법은 염증과 부종을 완화하지만 위 분비에 영향을 미치고 위염을 악화시킬 수 있습니다. 가장 편리한 적용 형태는 국소 적으로 작용하여 위장관을 우회하고 부작용 가능성을 줄이는 크림과 젤입니다..
  • 골 질량을 추가하기 위해 불소가 처방됩니다. 칼슘 제제를 사용할 때 장내 흡수를 위해 일일 복용량을 세 가지 복용량으로 나눕니다. 미량 원소는 더 큰 흡수를 위해 다양한 염과 함께 생성됩니다..
  • 급성 통증 증후군에서는 칼시토닌 사용이 표시됩니다..
  • 비타민 D, A, C, B 군의 주사는 신체의 전반적인 상태를 개선하고 조직의 영양을 회복하는 데 도움이되며 동시에 복합 미네랄을 섭취하는 것이 좋습니다..
  • 단백 동화 스테로이드를 복용하면 근육 위축의 위험이 줄어들고 손상된 조직이 안정화됩니다. 그러나 호르몬은 장기간 복용해야 합병증을 유발할 수 있습니다. 여성의 경우 이차 남성 증상을 유발할 수 있습니다. 남성은 전립선 선종에 걸릴 위험이 있습니다..
  • 비스포스포네이트를 사용하면 긍정적 인 효과가 있습니다. 이 기금은 뼈 재 형성을 크게 줄여 미네랄 화를 방해하지 않고 원래 구조를 유지합니다..

영양물 섭취

관절을 강화하고 유용한 물질로 몸을 포화 시키려면 특별한 식단을 따라야합니다.

  • 알코올, 카페인, 흡연, 머핀, 흰빵, 탄산 음료 및 짠 음식을 완전히 피하십시오.
  • 식단에 발효유 제품 포함-케 피어, 발효 구운 우유, 단단한 치즈;
  • 통 곡물 시리얼을 먹고, 야채와 과일의 천연 갓 짜낸 주스를 마신다.
  • 저지방 품종은 육류 제품 (닭 가슴살, 칠면조, 토끼)에서 사용할 수 있습니다.
  • 인과 비타민 (해산물, 견과류)이 풍부한 미네랄 복합체가 포함 된 요리를 선호합니다..

치료 체조는 골다공증 예방을위한 주요 조치입니다. 운동은 근육 조직 위축의 위험을 줄이고 관절 이동성을 유지하며 조직의 혈액 및 림프 흐름을 개선하는 데 도움이됩니다..

수업을 진행할 때 불편 함과 불편 함이 없어야합니다. 간단한 움직임으로 시작하여 점차 접근 및 반복 횟수를 늘려야합니다..

체조를 시작하기 전에 워밍업과 스트레칭이 필요합니다. 요가, 호흡 운동의 일부 요소가 유용합니다. 노인들은 부상을 피하기 위해 강사 또는 가족의 감독하에 운동하는 것이 좋습니다.

샘플 운동 과정 :

  • 등을 대고 누워 골반 근육을 긴장시키고 이완하십시오.
  • 양말을 당신 쪽과 당신쪽으로 당기십시오.
  • 교대로 다리를 바닥에서 들어 올리고이 위치에 10 초 동안 고정합니다.
  • 무릎에서 구부러진하지를 회전시킨다.
  • 옆으로 돌리고 다리를 들어.

Gitt 방법 : 체조는 조직 영양을 개선하기 위해 부드러운 움직임이 특징입니다. 등을 대고 누워 무릎이나 허벅지 아래에 롤러를 놓고 다리를 들어 올리고 회전시킵니다. 통증이없는 근육 긴장은 위축 위험을 줄일 수 있습니다.

예방 단계에서는 스쿼트, 몸 회전, 높은 무릎으로 걷는 것이 유용합니다..

운동 후 따뜻한 샤워를하고 근육을 이완하고 휴식을 취하여 호흡을 회복하십시오..

민간 요법

대체 의학은 환자의 상태를 완화하고 천연 재료 및 가정 요리로 인한 알레르기 반응의 발생을 배제 할 수 있습니다 (성분에 대한 개인적인 편협함은 제외)..

  • 달걀 껍질 가루를 갓 짜낸 레몬 주스 티스푼과 섞습니다. ½ tsp 복용.
  • 날달걀 6 개와 레몬 10 개 주스를 섞고 꿀 100g과 코냑을 넣습니다. 냉장고에 몇 시간 동안 고집하고 식사 전에 큰 스푼을 마시십시오..
  • 약초 St. John 's wort는 효과적인 항염 효과가 있습니다. 하루에 한 번 차 대신이 식물의 달인을 사용하여 신체의 전반적인 상태를 강화하는 것이 좋습니다..

치유 압축

  • 카모마일과 달콤한 클로버의 혼합물에 보드카를 부어 3 일 동안 어두운 곳에서 주장합니다. 취침 시간에 14 일 동안 압축을하십시오.
  • 자작 나무 새싹은 일주일 동안 술을 고집하고 관절에 로션을 만듭니다. 치료 과정은 최대 한 달입니다.
  • 마른 제라늄 잎을 끓는 물로 끓여서 2 시간 동안 주입합니다. 하루에 여러 번 국소 적으로 바르십시오.
  • Dimexidum과 comfrey의 압축은 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 치료 과정-14 일.

주입

  1. 통증 완화 : 우드 러프, 쑥, 수면 잔디 1 큰술을 섞는다. 숟가락으로 끓는 물을 부으십시오. 시간을 주장하십시오. 주중에 ¼ 잔을 마 십니다. 이 약은 뼈와 관절의 통증을 줄이고 재생 과정을 가속화 할 수 있습니다..
  2. cocklebur는 분쇄되고 끓는 물의 절반 유리에 부어집니다. 식히십시오. 식후 10ml 이하의 국물을 마시십시오..

이 도구는 뼈 조직의 병리학 적 과정을 중지하는 데 도움이됩니다.

식물은 독이 포함되어 있으므로 세 심하게 사용하십시오..

  1. 뼈 강화 : 약을 준비하려면 컴프리, 세이버, 알팔파, 주니퍼 및 부 드라 허브를 혼합하여 끓는 물을 붓고 최대 10 시간 동안 그대로 두어야합니다. 1 큰술을 마신다. 1 일 2 회, 최대 14 일 코스.

치유 목욕

힘든 하루를 보낸 후 근육을 이완하고 치유 효과가 있으며 골다공증에서 관절의 염증, 통증 및 부종을 완화합니다..

목욕물은 너무 뜨겁지 않아야합니다. 15-20 분 이상 절차를 수행하지 마십시오..

목욕에 홉, 버드 나무 껍질, 매듭 및 익모초의 달인을 추가하는 것이 유용합니다. 주입은 물 5 리터당 100g의 원료를 계산하여 준비됩니다. 식물은 수조에서 15 분 동안 조리됩니다..

예방

골다공증의 발병을 예방하려면 일련의 간단한 조치를 수행해야합니다.

  • 나쁜 습관, 카페인 음료를 제거하여 정확하고 건강한 생활 습관 유지.
  • 규칙적인 신체 활동. 주 부하는 너무 무겁거나 너무 가볍지 않아야합니다. 요가, 춤, 수영을하는 것이 유용하며 공원의 신선한 공기에서 더 자주 걷는 것이 좋습니다. 하루에 최소 5km를 걸어야합니다..
  • 균형 잡힌 식단. 야채, 과일, 시리얼, 미량 원소 및 비타민이 함유 된 제품 메뉴 소개.
  • 가능한 경우 일광욕 : 몸이 비타민 D로 포화되면 뼈 무기질화가 발생합니다..
  • 만성 질환의 적시 치료. 소화 기관, 신장의 건강에주의를 기울이는 것이 특히 중요합니다..
  • 호르몬 대사의 정상화, 내분비학 자의 관찰.

예보

질병의 결과는 초기 단계에서 유리합니다. 의사의 처방을 따르고 예방 조치를 취하면 질병을 완전히 치료할 수 있습니다..

진행된 경우 골다공증은 지속적인 관절 구축을 유발합니다. 사람이 독립적으로 움직일 수있는 능력을 잃고 대퇴 경부 골절이 가능합니다..

신경계의 병리, 식물성 혈관 긴장 이상 증후군, 공황 발작, 우울증도 있습니다..

골다공증은 해결하기 위해 생활 방식의 변화가 필요한 문제입니다. 노인에서 병리가 발생하면 충분한주의를 기울이고 운동을 도와야합니다..

고관절의 골다공증-자연 요법

노년기에 주요 뼈 질환 중 하나는 고관절의 골다공증입니다. 치료에는 호르몬과 비스포스포네이트 사용이 포함됩니다. 그러나 두 가지 치료 유형의 위험에 대해 이야기하는 의사는 거의 없습니다..

고관절의 골다공증-무엇입니까?

고관절의 골다공증은 골밀도 감소와 관련된 골 질환입니다. 이 지표는 성 호르몬 수치에 직접적으로 의존합니다. 특히, 주요 남성 호르몬 인 테스토스테론은 뼈의 힘을 담당합니다. 그리고 남성뿐만 아니라 여성에게도.

감소 된 테스토스테론 수치는 골다공증의 주요 원인입니다. 실제로이 호르몬의 농도가 감소하면 새로운 뼈 조직의 성장이 느려집니다. 이것은 설명 된 질병의 발달과 함께 밀도의 감소로 이어집니다. 일반적으로 테스토스테론 수치의 감소는 신체의 연령 관련 변화와 관련이 있습니다. 따라서 대부분의 경우 고관절 골다공증은 폐경기 40 년 후에 나타납니다. 남성은 여성보다 20 배 더 많은 테스토스테론을 가지고 있습니다. 이와 관련하여 공정한 섹스 에서이 무서운 질병이 훨씬 더 자주 발견됩니다..

골다공증은 진단 후 첫 10 년 동안 골절 가능성을 30 % 증가시킵니다. 뼈의 밀도가 낮기 때문에 구멍이 형성되기 시작합니다. 많은 수의 충치는 무거운 하중을 견딜 수없는 약하고 깨지기 쉬운 "가지"를 좋은 뼈 지지대로 만듭니다. 이러한 상황에서 부상 위험이 크게 증가합니다. 결국, 단 한 번의 잘못된 움직임과 "골다공증"진단을받은 사람은 쉽게 심각한 골절에 걸릴 수 있습니다..

고관절의 골다공증-기존 치료

골다공증에 대한 전통적인 치료법에는 비스포스포네이트와 호르몬 요법의 사용이 포함됩니다. 비스포스포네이트는이 질병의 진행을 늦추는 반면 호르몬 약물은 뼈 세포의 성장을 촉진한다고 추정됩니다. 그러나이 두 가지 치료법에는 엄청난 수의 부작용이 있습니다..

비스포스포네이트 복용의 불쾌한 결과는 식도 궤양, 피부 발진, 발열, 메스꺼움, 구토, 부정맥, 심지어 심장 마비 일 수 있습니다! 이 그룹의 약물을 장기간 복용한다고 생각하면이 기간 동안 부작용 위험이 100 %에 가까워집니다..

호르몬 요법은 불쾌한 부작용 측면에서도 멀지 않았습니다. 호르몬 사용 후 처음 2 년 동안 뇌졸중과 심장 마비의 위험이 증가합니다. 더욱이 이러한 유형의 치료를 사용한 지 5 년 이내에 유방암 발병 가능성이 높아집니다..

전통적인 약물 사용과 관련된 많은 부작용으로 인해 골다공증에 대한 안전한 치료법을 만드는 것이 필요했습니다. 그리고 그러한 도구가 만들어졌습니다. 또한 러시아 최고의 전문가.

Osteomed는 신세대 약물입니다.

두 명의 러시아 과학자 V.I. Strukov 및 V.N. Trifonov는 세계에 아날로그가없는 완전히 새로운 약물을 개발했습니다. 그래서이 사람들의 공동 노력 덕분에 골다공증 치료를위한 자연 요법 인 Osteomed가 탄생했습니다..

약물의 특징은 성 호르몬 수치의 감소로 인해 형성된 공동 형성의 폐쇄입니다. Osteomed는 새로운 뼈 세포를 성장시켜 "빈"구멍을 대체합니다. 보충제의 동화 효과는 구성에 드론 균질 물이 존재하기 때문입니다. 이 성분에는 생리 학적 매개 변수 내에서 테스토스테론 수치를 증가시키는 꿀벌 호르몬이 포함되어 있습니다. 이 덕분에 골다공증의 영향을받는 모든 뼈에서 새로운 세포의 성장이 강화됩니다..

균질 물 외에도 Osteomed에는 구연산 칼슘이라는 또 다른 중요한 성분이 포함되어 있습니다. 이 요소는 크기가 뼈 세포의 성장에 필요합니다. 동시에 구연산 칼슘을 정확히 섭취하는 것이 중요합니다.이 경우이 미네랄은 뼈로 직접 이동하기 때문입니다. 다른 공급원의 칼슘은 혈관벽에 축적되어 뇌졸중이나 심장 마비를 유발합니다. 골다공증을 치료할 때 이러한 병리를 피하려면 천연 제제에 포함 된 구연산 칼슘 만 섭취하십시오..

고관절의 골다공증-Osteomed 치료

고관절의 골다공증은 즉각적인 치료가 필요한 심각한 상태입니다. 이 질병에 대한 전통적인 치료법에는 비스포스포네이트와 위험한 호르몬 약물의 사용이 포함됩니다. 그러나 복용으로 인한 부작용은 일반적으로 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다..

골다공증은 남녀 모두의 테스토스테론 수치 감소와 관련이 있습니다. 따라서 뼈 질환의 치료를 위해서는 자연적으로이 호르몬의 농도를 높이는 보충제를 사용해야합니다. 이를 위해 자연 요법 Osteomed가 사용됩니다. 이 약물은 자신의 테스토스테론 수치를 생리적 기준으로 높여 뼈의 성장에 기여합니다. 그리고 보충제에 구연산 칼슘이 있으면 골밀도를 더 빨리 회복시키는 데 도움이됩니다. 이와 관련하여 더 심각한 결과가 나타날 때까지 기다리지 않고 골다공증의 첫 징후에 Osteomed를 사용하는 것이 좋습니다..

고관절의 병적 골다공증

골다공증은 칼슘 부족, 뼈에서 침출되는 것과 관련된 흔하고 심각한 질병입니다. 55 세 이후에 흔히 발생하는 고관절 침범의 원인은 남녀 모두에게 흔할 수 있으며 성별에 따라 다릅니다. 환자는 가능한 한 빨리 질병 치료를 시작해야합니다. 그렇지 않으면 장애가 발생할 위험이 높습니다. 고관절 골다공증에 대한 기사에서 자세히 알아보십시오..

고관절 골다공증의 원인

골다공증의 골밀도 감소는 30 세에 유전 적 소인과 식단에 칼슘 부족으로 시작될 수 있습니다. 그 이후로 매년 사람은 일반적으로 뼈 질량의 0.5 %를 잃습니다. 이 프로세스는 위험 요소가있는 경우 가속화됩니다. 조건부로 일반 남성과 여성에게 일반적으로 나눌 수 있습니다..

일반

전신 질환 (전신에 영향을 미침)의 존재는 뼈 파괴에 기여합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • Itsenko-Cushing의 증후군 (질병)에서 부신에 의한 과도한 코티솔 형성;
  • 베이스 도우 병, 하시모토자가 면역 갑상선염의 경우 갑상선 기능 증가 (갑상선 중독증);
  • 류머티스 성 관절염;
  • 체중 감소 또는 소화성 궤양 질환을위한 위 일부 제거;
  • 만성 간 질환-간염, 간염, 간경변;
  • 신우 신염, 사구체 신염을 앓은 후 신부전;
  • 혈액 질환;
  • 종양 과정.

골다공증의 위험은 다음과 같이 증가한다는 것이 입증되었습니다.

  • 저체중, 부적절한 영양;
  • 결합 조직 형성의 선천성 장애 (이형성증);
  • 뼈 조직의 대부분이 놓일 때 어린이와 어린 나이의 칼슘 (유제품 및 생선) 섭취 부족;
  • 여성은 50 세, 남성은 65 세에 도달합니다.
  • 부상, 뇌졸중 후 움직임 부족;
  • 비타민 D 부족.
고관절

골밀도가 낮은 이유 중 하나는 약물을 장기간 사용하기 때문입니다.

  • 체중 감소 (예 : Meridia);
  • 코르티코 스테로이드 그룹의 호르몬 (프레드니솔론 및 유사체);
  • 레보 티록신 (Eutirox);
  • 세포 증식 억제제 (Cyclophosphamide, Methotrexate);
  • 항 경련제 (Depakine);
  • 알루미늄을 사용한 항 궤양 (Almagel);
  • 성선 자극 호르몬 방출 호르몬 (Zoladex)의 길항제.

그리고 발의 골다공증에 대해 더 자세히 알아보십시오..

여성 중

폐경 전에 골밀도 감소는 남성과 여성에서 동일한 비율로 발생합니다. 월경이 끝나면 처음 5 ~ 7 년 동안 2 ~ 3 배 빠르게 (연간 최대 3 %) 진행된 후 약 1 % 안정화됩니다. 이것은 정상적인 뼈 구조를 유지하는 에스트로겐 (여성 호르몬)의 생산 감소 때문입니다..

결과적으로 갑상선 칼시토닌의 생성이 감소하여 혈액에서 뼈로 칼슘을 전달합니다. 동시에 부갑상선의 부갑상선 호르몬에 대한 민감도가 증가합니다. 따라서 칼슘 염은 적극적으로 씻겨 나가고 파괴 된 조직의 복원이 억제됩니다. 여성은 다음과 같은 경우 특히 질병에 걸리기 쉽습니다.

  • 조기 폐경 (최대 45 세) 및 부인과 질환으로 인한 인위적;
  • 지연된 사춘기 (후기 월경 시작);
  • 폐경 전 기간에 월경을 지연 및 중단하는 경향;
  • 불모;
  • 깨지기 쉬운 체격;
  • 유전 적 소인.

남성

남성의 골다공증 유병률은 여성보다 3 배 낮습니다. 신장, 간, 관절의 질병 및 나쁜 습관은 발달에 가장 중요합니다.

  • 흡연;
  • 만성 알코올 중독;
  • 커피, 고기 중독;
  • 식단에 생선과 우유 부족;
  • 열악한 신체 활동 또는 지나치게 격렬한 스포츠;
  • 테스토스테론 부족, 코티솔 과다, 내분비 질환의 티록신;
  • 비타민 결핍, 특히 비타민 D, C 결핍.

고관절의 골다공증 정도

골 손실의 초기 단계는 밀도 계를 사용해서 만 결정할 수 있습니다. 일반적으로 증상이없고 기존의 X- 레이에서도 변화가 없습니다. 두 번째 단계에서는 신체 활동 중에 관절 부위에 비특이적 인 통증이있을 수 있습니다. 뼈 구조의 X-ray 검사는 세포 성, 얼룩, 국소 적 깨달음을 나타냅니다..

질병의 세 번째 단계는 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 운동 및 휴식 중 통증의 다양한 정도;
  • 해면골 질량 손실;
  • 길이 방향이 용해되고 가로 방향이 대조를 이루는 뼈 섬유주 (septa).
  • 조밀 한 피질 층의 얇아 짐이 시작됩니다 (골막 아래).

최대 변화는 대퇴골의 머리와 목 부분에서 발견됩니다. 네 번째 단계에서는 뼈 패턴이 약하게 표현되고 방사선 사진의 뼈 윤곽이 마치 칠해진 것처럼 강조됩니다. 뼈는 투명도가 높고 유리와 비슷합니다. 질병의이 단계에서 경미한 부상이나 어색한 움직임만으로도 고관절 골절이 발생할 수 있습니다..

확산 및 지역

엉덩이 뼈의 패배는 확산, 즉 광범위한 골다공증의 결과입니다. 노인 및 노인 환자 (노인)에게 일반적이며, 폐경기 (기후) 동안 여성에게도 발생합니다. 이 경우 대퇴골의 머리와 목이 척추 및 기타 뼈 구조와 동시에 파괴됩니다..

국소 과정에서 골다공증은 류마티스 관절염, 관절염, 고관절 관절염, 강직성 척추염과 같은 염증성 관절 병리의 배경에 대해 발생합니다..

복잡 할 수 있습니다.

  • 전염병 (결핵, 클라미디아, 임질);
  • 류머티즘;
  • 건선;
  • 자가 면역 병리 (조직에 대한 항체 형성);
  • 외상;
  • 골반 뼈, 대퇴골, 고관절의 이형성증이있는 고관절 탈구의 선천성 장애;
  • 운동을 제한하는 골 연골 증.

고관절 골다공증의 통증 및 기타 증상

국소 염증 과정이없는 질병의 초기 단계는 완전히 무증상입니다. 그런 다음 엉덩이에서 관절 부위, 허벅지 바깥 쪽 표면, 사타구니 부위에 둔하고 아픈 통증이 있습니다. 움직이지 않는 앉거나 서있는 자세, 신체 활동에서 장기간 머무르면 더 강해집니다..

이러한 증상이 모든 경우에 발생하는 것은 아니며 골다공증의 첫 번째 증상은 대퇴골 경부 골절 일 수 있습니다. 55 세 이상의 환자에게 전형적인 것으로 간주됩니다. 부상, 옆으로 넘어 지거나 타격, 때로는 어색한 움직임, 날카로운 구부러짐, 심지어는 침대 회전이 선행 될 수 있습니다..

골절의 징후는 다음과 같습니다.

  • 움직임에 따라 증가하는 둔한 통증, 발 뒤꿈치를 치는 것;
  • 고관절을 촉지 (느낌) 할 때 통증이 나타납니다.
  • 움직임 중에 크 런칭이 발생할 수 있습니다.
  • 다리가 곧게 펴진 엎드린 자세에서 영향을받은 사지는 2-3cm 짧고 발은 바깥쪽으로 향하고 사타구니 주름은 건강한 쪽보다 높습니다.

고관절 골절의 전형적인 증상은 뒤꿈치 고착 증상입니다. 환자에게 앙와위 자세에서 다리를 들어달라고 요청하면 스스로 할 수 없습니다..

진단 방법

골다공증 발병의 초기 단계에서는 농도 측정법을 사용해야 만 진단 할 수 있습니다. 이 방법은 뼈에 의한 X 선 흡수 정도를 평가합니다. 밀도가 감소하면 뼈 조직의 처리량이 증가합니다. 이 변화는 같은 연령과 성별의 건강한 사람들의 평균과 비교됩니다..

이러한 진단에는 몇 가지 옵션이 있습니다. 가장 정확한 방법은 밀도 계를 사용한 컴퓨터 단층 촬영입니다. 가장 안전한 방법은 초음파 뼈 스캔입니다. 이중 에너지 X 선 흡수 계측법은 질병 감지의 황금 표준입니다. 수용 가능한 신뢰성과 저렴한 비용이 있습니다..

이중 에너지 X 선 흡수 측정법에 대한 비디오를보십시오.

데이터가 충분하지 않은 경우 다음을 지정하십시오.

  • 신티 그래피 (Scintigraphy)-뼈 구조에 포함 된 방사성 동위 원소 기술의 도입. 분포 정도에 따라 뼈의 밀도를 판단 할 수 있습니다. 골다공증 유병률 추정에 도움.
  • 장골 문장의 생검. 의심스러운 경우 진단을 명확히 할 필요가 있습니다. 골다공증은 주로 해면질 물질의 파괴, 뼈의 피질 층의 얇아 짐, 얇은 격막이 특징입니다.

기존의 방사선 촬영은 전체 골 질량의 1/3이 손실되는 질병의 후기 단계에서만 유익합니다. 골다공증의 징후는 다음과 같습니다.

  • 확장 된 골수 관;
  • 더럽혀진 패턴 및 후기 단계-확산 조직 희박;
  • 피질 층의 얇아 짐 또는 풀림, 윤곽 강조;
  • 투명도 증가는 유리 뼈의 증상입니다.

치료 중 뼈 조직의 밀도를 제어하기 위해 실험실 매개 변수의 역학이 사용됩니다.

  • 혈액 내 칼슘 수준과 소변 손실;
  • 혈액 알칼리성 포스파타제 활성, 오스테오칼신 함량, 콜라겐 대사 산물;
  • hydroxyproline, pyridinoline, deoxypyridinoline에 대한 24 시간 소변 분석.

고관절 골다공증 치료

질병 치료는 장기적이며 의약품,식이 권장 사항, 치료 운동이 포함됩니다. 골절 후, 관내 인공 삽입물을 사용하여 이동성을 회복합니다..

뼈 파괴 방지 :

  • 에스트로겐 (여성)-Estrofem, Femoston, 그 유사체-Estrovel, Klimadinon (산부인과 의사 만 처방);
  • 칼시토닌 (Miacalcic), 또한 관절통을 감소시킵니다.
  • 비스포스포네이트 (Rizendros, Alendra, Zometa, Bonviva).

새로운 뼈의 형성을 촉진하기 위해 불소 (Ossin), Osteogenon, Osteopan이 처방됩니다. 치료는 최소 3 년의 장기적입니다. 필요한 경우 치료 과정이 5-7 년 더 연장됩니다..

칼슘 제제

골밀도를 높이기위한 약물 사용은 충분한 칼슘 섭취와 결합되어야합니다. 대부분의 경우 더 완전한 흡수를 위해 비타민 D와 결합됩니다. 위험 요인이있는 경우 질병을 예방하기 위해 약물도 필요합니다. 가장 효과적인 의약품은 다음과 같습니다.

  • 칼 세민,
  • 칼슘 D3 Nycomed,
  • Vitrum 칼슘,
  • Natekal D3.

체조

신체 활동 부족은 골다공증의 원인 중 하나입니다. 뼈 파괴를 예방하고 이미 명백한 질병이있는 경우 물리 치료가 권장됩니다. 갑작스런 움직임, 점프, 무게 리프팅은 환자에게 금기 사항임을 고려하는 것이 중요합니다. 고관절 골절 또는 골다공증 3-4 기의 경우, 운동은 앙와위 자세로만 수행됩니다..

수업의 경우 :

  • 굴곡, 발 확장;
  • 침대에 발로 압력을가하십시오.
  • 침대에서 좋은 다리로 슬라이딩, 무릎 및 고관절의 굴곡, 자전거;
  • 관절에 직선 다리가있는 원형 운동, 부상당한 다리는 캘러스 형성 후 사용할 수 있습니다..

질병을 예방하는 가장 쉽고 믿을 수있는 방법은 걷기입니다. 평균 속도로 하루에 최소 20-30 분을 권장합니다. 수영과 느린 사이클링도 도움이됩니다. 시뮬레이터의 페달 회전을 시뮬레이션합니다..

다이어트

다이어트를 작성할 때 매일 메뉴에서 뼈를 강화하려면 다음과 같아야 함을 명심해야합니다.

  • 적당한 지방 함량의 유제품 : 발효유 음료 1.5-2 %, 코티지 치즈 5-9 %, 경질 치즈 35-40 %, 사워 크림 10 %;
  • 삶은 생선 150g 이상 또는 해산물;
  • 신선한 허브;
  • 견과류, 씨앗, 참깨가 특히 유용합니다.
  • 건조 된 과일들;
  • 두부.

칼슘 흡수를 방해하는 음식이 있습니다. 사용을 최소화해야합니다.

  • 밀기울,식이 섬유;
  • 동물성 지방-버터, 라드, 돼지 고기;
  • 과도한 단백질-육류는 육류 제품, 통조림 식품, 소시지뿐만 아니라 일주일에 최대 2-3 번 줄여야합니다.
  • 설탕, 밀가루, 과자;
  • 커피, 카페인이 든 에너지 음료;
  • 옥살산이 풍부한 채소-시금치, 비트 탑, 밤색;
  • 식탁 용 소금 및 모든 짠 음식;
  • 콩류;
  • 알코올 음료.

인공 삽입물 및 관절 교체

대퇴골 경부는 파편으로의 혈액 공급 특성으로 인해 골절과 함께 성장하기가 매우 어렵습니다. 따라서 수술은 종종 성공의 유일한 기회입니다. 다음 옵션으로 수행됩니다.

  • 골 합성-금속 (나사, 판, 못)과 부품의 연결은 환자가 65 세 미만으로 충분히 활동적 일 때 처방됩니다.
  • 관내 인공 삽입물-대퇴골의 머리와 관절강을 인공 관절로 대체합니다. 골절까지 환자의 좋은 이동성으로 65 ~ 75 년 동안 수행됩니다.
  • 75 세부터 제한된 활동으로 사용되는 단극 시멘트 주입 보철물.

내부 장기의 심한 병리가 수반되는 경우 수술이나 골격 견인을 수행 할 수없는 경우 derotation boot가 사용됩니다. 다리가 바깥쪽으로 돌아가는 것을 방지하고 환자가 계속 움직이지 않아도되므로 관리가 용이합니다..

관내 인공 삽입물 및 관절 교체에 대한 동영상보기 :

고관절 골다공증 예방

질병과 그 합병증을 예방하려면 다음을 권장합니다.

  • 칼슘과 비타민 D를 충분히 섭취하는 음식;
  • 규칙적인 신체 활동;
  • 현기증, 낙상 위험, 시력 교정을 수반하는 혈관 질환 치료;
  • 엉덩이에 통증이있는 ​​외상 전문의에게 의뢰;
  • 폐경기 여성은 특히 추가 위험 요소가있는 경우 밀도 측정을 권장합니다..

그리고 여기에 골다공증에 대한 혈액 검사에 대해 자세히 설명합니다..

고관절 골다공증은 전신 질환, 연령 관련 변화 및 부족한 칼슘 섭취의 배경으로 발생합니다. 초기 단계의 증상이 없을 수 있으며 통증이 발생합니다. 종종 질병의 첫 징후는 고관절 골절입니다. 진단을 위해 농도 측정법, X- 레이가 필요합니다. 치료 단지에는 체조, 다이어트, 약물 요법, 칼슘 보충제, 인공 삽입물 수술이 포함됩니다..

척추, 고관절, 무릎 손상과 같은 위치에 관계없이 골다공증에 대한 운동을 수행하는 것이 필수적입니다. 노년기에도 운동 요법 (가정의 복합 요법) 가능.

골다공증에 대한 혈액 검사는 초기에 시행됩니다. 복잡하고 일반, 칼슘, 생화학과 같은 지표 및 유형이 포함됩니다. 여성은 임신 중에 이상이있을 수 있습니다.

손의 오 소다 공증은 주로 여성에게서 발생합니다. 유형별로는 확산, 국소, 관절 주위, 골단입니다. 처음에는 증상이 눈에 띄지 않아 이미 진행중인 질병에서 치료가 시작됩니다..

골다공증이 의심되는 경우 X- 레이는 진행 단계에서만 골다공증을 감지하는 데 도움이됩니다. 사진의 표시는 유형에 따라 반점이 있거나 확산됩니다. 손, 척추, 무릎 관절 등의 X- 레이 촬영 가능.

발 골다공증은 아주 드물게 발생합니다. 그것은 확산, 반점, 관절 주위 일 수 있습니다. 다리의 혹이 제거 된 후 증상이 나타날 수 있습니다. 복잡한 치료, 가능한 한 빨리 시작해야합니다.

고관절 골다공증 치료 방법

좋은 하루 되세요, 친애하는 손님! 골다공증은 많은 불편을 초래하는 불쾌한 질병입니다. 대사 과정의 실패로 인해 뼈 조직의 부정적인 변화가 발생합니다..

오늘의 리뷰에서는 고관절 골다공증의 증상과 치료법을 배우게됩니다. 이 질병은 심한 스트레스를받는 지역에서 나타납니다. 이 질병은 뼈 구조, 갈비뼈 및 연골에 영향을 미칩니다..

골다공증 고관절이란?

골다공증은 뼈의 특정 부위가 파괴적인 반응을 일으키는 상태입니다. 여성의 고관절 골다공증은 큰 관절의 부동을 유발할 수 있기 때문에 매우 심각한 질병입니다.

종종 이러한 병변은 문제가있는 요소를 교체하여 수정됩니다. 뼈 구성의 부정적인 변화는 칼슘과 인의 양을 감소시킵니다. 이것은 힘을 감소시키고 작은 뼈의 빈번한 골절 위험을 증가시킵니다. 대퇴부 목을 만지면 움직이는 능력이 급격히 감소 할 가능성이 있습니다..

여성의 경우 호르몬 변화로 병리가 발견됩니다. 남성에게는 드물며 종종 나이와 관련이 있습니다..

골다공증 정도

여성의 고관절 병리학은 다른 단계입니다. 정도는 질병의 복잡성과 성격에 따라 다릅니다..

1 급

이 단계에서 관절의 내강이 약간 좁아집니다. 결함은 X- 레이에서 볼 수 있습니다. 증상으로는 운동 후 경미한 골다공증 통증이 있습니다. 치료에는 많은 노력이 필요하지 않습니다.

2 급

정도는 명백한 통증과 이동성의 상실로 구별됩니다. 연조직에 붓기와 염증이 있습니다. 움직일 때 크런치와 삐걱 거리는 소리가 있습니다. 이 질병은 엑스레이를 사용하여 진단 할 수 있습니다. 보수 요법을 사용하여 질병을 치료할 수 있습니다..

3 학년

고급 단계는 관절 요소 주변의 근육이 위축되고 괴사에 의한 연조직 손상이 특징입니다. 고통스러운 증후군은 24 시간 내내 걱정됩니다. 관절강은 골조직으로 채워져 있습니다..

원인

골다공증 발병에 대한 다음과 같은 이유가 있습니다.

  1. 내분비 질환.
  2. 비타민 및 유용한 성분 부족.
  3. 나쁜 습관.
  4. 호르몬 불균형.
  5. 유전.
  6. 연령 관련 증상.
  7. 약물 사용.

증상 및 징후

골다공증의 주요 징후는 감염된 부위의 통증입니다. 특히 신체 활동이 증가하면 불편 함이 증가합니다. 그 후 전투 감각은 오랫동안 사라지지 않습니다..

고관절 골다공증의 다음 증상도 나타납니다.

  1. 근육량 위축.
  2. 관절 길이의 변형 및 감소가 발생합니다..
  3. 다른 신체 시스템의 기능 장애.
  4. 신경 질환의 시작.
  5. 뼈는 조직 밀도를 잃습니다.

치료 방법

진단이 내려지면 의사는 적절한 치료법을 처방합니다..

다이어트

보조 요법에는 골다공증에 대한 식단이 포함됩니다. 특별히 선택된 식단은 대사 과정을 정상화하고 질병의 진행을 막을 것입니다.
과체중을 없애기 위해서는 특별한 식단을 준수해야합니다. 그러한 식단에는 강력한 제한이 없습니다. 특별한 비타민 복합체는 예방 조치로만 취해야합니다..

다음 규칙을 준수해야합니다.

  1. 메뉴에는 마그네슘과 칼슘 함량이 높은 식품이 포함되어야합니다. 이들은 코티지 치즈, 치즈, 케 피어 및 계란입니다..
  2. 야채와 과일을 많이 섭취해야합니다.
  3. 비타민 D, A, E 및 B가 풍부한 제품은 특히 유익합니다..
  4. 초콜릿, 기름진 음식, 차 및 커피 섭취를 줄이는 것이 중요합니다..

하루에 약 800mg의 칼슘을 섭취해야하며 노년기에는이 양을 늘려야합니다. 건강한 식단은 조직의 대사 장애를 예방합니다.

육체적 운동

물리 치료 운동을 잊지 마십시오. 강한 신체 활동이 금지되어 있어도 완전한 이동성을 회복시킬 특별한 단지를 선택할 수 있습니다..
고관절 골다공증 운동은 통증을 줄이고 아픈 관절을 이완시키는 데 목적이 있습니다..

이러한 복합체는 혈액 순환을 자극하고 빠른 회복을 촉진합니다. 최상의 결과를 얻으려면 아침과 저녁에 체조를하는 것이 좋습니다..

다음 동작은 관절이 작동하도록 복원하는 데 도움이됩니다.

  1. 등을 대고 누워 단단한 표면에 다리를 단단히 누르십시오. 1 분 동안 근육을 ​​조여야합니다..
  2. 같은 위치에서 양말을 몸쪽으로 당겨서 멀리하십시오..
  3. 차례로 바닥에서 다리를 들어 올리십시오. 너쪽으로 양말을 당겨.
  4. 무릎을 구부리고 가슴쪽으로 당깁니다..
  5. 뱃속에 앉아서 손으로 정강이를 감싸고 흔들리는 동작을 수행하십시오..
  6. 같은 시작 위치에서 다리를 바닥 위로 올리고이 상태를 10-15 초 동안 유지합니다..
  7. 네 발로 다리를 뒤로 돌려.

요가, Bubnovsky 방법 및 Gitta 방법이 인기가 있습니다. 후자의 옵션은 롤러를 사용합니다. 몇 번의 세션 후에 상태에 대한 긍정적 인 영향을 확인할 수 있습니다..
적시에 자격을 갖춘 도움을 요청하면 결과 및 합병증을 피할 수 있습니다. 초기에는 관절 이동성을 회복 할 가능성이 훨씬 더 높습니다..

보수 요법에는 약물 복용이 포함됩니다. 특수 약물은 염증 제거, 통증 완화 또는 회복 과정 가속화에 도움이됩니다..

의약품은 의사에 의해서만 처방됩니다.!

뼈 조직의 구조를 복원하기 위해 질병의 원인을 고려하여 선택된 약물이 사용됩니다..
비타민 D와 칼슘 부족은 관절의 마모를 유발할 수 있습니다..

보조 자극을 사용하면 파괴적인 프로세스를 중단 할 수 있습니다. 사용 가능한 자금 중에서 Calcitonin과 Miacalcic에 주목할 가치가 있습니다..
질병의 원인이 호르몬 장애인 경우 호르몬 효과가있는 약물이 사용됩니다. 자연 회복 과정을 활성화하기 위해 Raloxifene, Teriparid 및 Testesterone과 같은 제제가 사용됩니다..

민간 요법

민간 요법으로 치료하는 것도 관련이 있습니다. St. John 's wort의 효과적인 달 임으로 간주됩니다. 풀 한 꼬 집을 끓는 물에 부어 2 시간 동안 주장해야합니다. 구성은 하루에 반 잔에 마셔집니다..
관절에 로션을 바릅니다. 요리를 위해 제라늄을 주입하십시오. 거즈에 따뜻한 혼합물을 적셔 환부에 바르십시오..
파슬리, 우엉, 주니퍼 및 말꼬리의 달인을 준비 할 수도 있습니다.

질병 예방을 잊지 마십시오. 건강한 식단과 규칙적인 운동은 놀라운 일을 할 수 있습니다. 체계적인 운동은 골격계의 상태를 크게 개선합니다.

고관절 골다공증의 증상 및 효과적인 치료

질병의 특징과 원인

고관절 골다공증은 주로 여성과 남성 모두 노인에게 영향을 미칩니다. 일부에서는 골 강도가 나이가 들면서 감소합니다. 그러나 여성은 폐경의 시작 측면에서 상당히 앞서 있습니다. 여성 호르몬은 칼시토닌 합성, 장에서 칼슘 흡수, 신장에 의한 흡수에 적극적으로 관여합니다..

에스트로겐 수치의 감소는 신체에서 칼슘 배설을 증가시킵니다. 이 병리학은 골절로 이어집니다. 질병의 교활함은 초기 단계에서 뚜렷한 증상을 보이지 않지만 천천히 진행된다는 것입니다..

골다공증의 여러 원인 중에서 다음과 같이 구분할 수 있습니다.

  • 호르몬 장애 (주로 연령 관련);
  • 폐경 후 여성의 경우 에스트로겐 생산이 급격히 감소합니다.
  • 대사성 질환;
  • 비타민 D 부족;
  • 유전병;
  • 고관절의 이형성증;
  • 주로 밤에 근육 경련;
  • 신체에서 칼슘과 미네랄을 제거하는 특정 약물 복용.

비디오 "고관절의 골다공증"

이 비디오에서는 고관절 골다공증에 대한 유용한 정보를 듣게됩니다..

질병의 증상

고관절 골다공증의 유능한 치료가 가능하며 외상 전문의가 성공적으로 수행합니다. 환자는 질병의 특징적인 첫 번째 증상을 알아 차리지 못하며 종종 일반적인 피로와 약간의 불쾌감에 기인합니다. 뼈 파괴 과정이 본격적으로 진행되는 10-12 개월 후에 질병의 징후가 나타날 수 있습니다..

환자는 다음과 같은 증상을 호소합니다.

  • 특정 하중에 따라 증가하는 특징이있는 허벅지 앞쪽에 가벼운 지속적인 통증;
  • 엉덩이에 갑작스러운 통증;
  • 우울한 상태의 빈번한 발현, 분노의 폭발;
  • 신체의 일반적인 약점;
  • 파행 (관절, 변형, 단축)의 출현.

질병의 형태 중 하나 인 확산 성 골다공증은 노인의 특징이며 통증이 없습니다. 이 경우 단일 관절이 아니라 전체 골격의 뼈가 천천히 파괴됩니다. 의사는 병력에 빈번한 골절이 있어야만이 질병을 확인할 수 있습니다. 사소한 부주의 한 움직임, 몸통의 비틀림, 약간의 낙하로 인해 균열이 형성되고 과도한 취약성과 피로로 인해 뼈가 골절됩니다..

고관절의 골다공증 정도 결정

첫 번째 정도의 골다공증은 관절 내강이 좁아지는 모양으로 나타납니다. 질병 발병의 초기 단계는 치료가 매우 쉽고 가역적입니다. 관절의 골다공증은 다른 질병에 대해 X- 레이를 찍을 때 우연히 발견되는 경우가 많습니다..

2 도의 골다공증은 뚜렷한 임상 증상으로 나타납니다. 관절에서 활동적인 움직임이 제한되고 통증이 나타나 회음부로 퍼집니다. 관절 부위에서 붓기가 증가합니다. X- 레이는 대퇴골 두 뼈 조직의 파괴와 관절 부위의 뼈 성장을 보여줍니다..

관절 골다공증 발병의 마지막 단계는 관절을 둘러싼 근육의 위축으로 나타납니다. 3 등급 골다공증은 대퇴 경부의 두꺼워 짐, X- 레이에서 관절 공간의 소멸의 징후로 나타납니다. 환자는 고관절에서 움직일 수 없으며 날카로운 통증을 호소합니다..

치료 방법

골다공증은 질병의 첫 징후부터 치료해야합니다. 질병을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있지만 통합 접근법이 가장 효과적입니다. 질병을 치료하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 약물 요법;
  • 외과 적 치료;
  • 물리 치료법;
  • 민간 요법;
  • 운동 요법, 마사지.

약물 요법

골다공증을 치료하는 방법에 대한 질문에서 약물 요법에 특별한주의를 기울여야합니다..

염증 현상은 스테로이드 및 비 스테로이드 성 소염 물질의 도움으로 중단됩니다. 칼슘의 과도한 침출을 막기 위해 칼시토닌, 칼슘제, 비타민 D 등이 처방되며, 폐경기 여성의 경우 골다공증의 진행을 예방하는 호르몬 제를 처방하는 것이 좋습니다. Chondroprotectors도 적극적으로 처방됩니다. 약물 사용은 주치의와 동의해야하며,자가 약물 치료는 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다..

민족 과학

전통 의학은 질병을 치료할 수 없지만 이미 중요한 요인 인 질병의 발병을 예방하기 위해 질병의 발병을 예방하는 데 도움이 될 것입니다. 쑥, 코 클버, 컴프리, 쇠뜨기, 익모초, 홉을 사용한 치유 목욕의 팅크는 불쾌한 통증을 완화하고 신진 대사 과정을 정상화하고 신경계를 진정시킵니다..

예방

골다공증의 불쾌한 영향을 예방하거나 지연시키기 위해 질병을 예방하는 방법이 알려져 있습니다..

다음과 같습니다.

  1. 적절한 영양에는 유용한 물질로 신체의 포화에 기여하는 모든 필요한 음식 세트가 포함되어야합니다. 우선 메뉴에는 칼슘이 풍부한 음식이 포함되어야합니다. 즉, 발효유 제품, 단단한 치즈, 참깨, 허브, 견과류. 다량의 콜레스테롤이 포함 된 음식은 거부해야합니다. 여기에는 지방 및 튀김 음식, 동물성 지방 (마가린, 버터, 라드)이 포함됩니다..
  2. 과체중은 특히 나이와 관련하여 통제되어야합니다. 고관절에 대한 불필요한 스트레스를 제거하십시오. 식단을 따르고 일일 음식 섭취량을 하루에 5-6 회 나누십시오..
  3. 골다공증에 특별한 뼈 패드를 사용하면 골절을 예방하는 데 도움이됩니다. 패드는 가볍고 환자에게 불편을주지 않습니다..
  4. 운동 요법은 통증을 줄이고 손상된 근육의 이완을 자극하여 성공적인 회복으로 이어질 수 있습니다. 고관절과 허리 근육 운동에 특별한주의를 기울여 체조 요소가있는 가정 운동을 매일해야합니다..
  5. 나쁜 습관의 필수 거부.

고관절 골다공증의 증상과 치료 방법?

건강한 사람의 경우 골격은 충분히 견고하고 유연하며 튼튼해야합니다. 이것은 정상적인 삶의 질을 위해 필요합니다. 골다공증의 발생은 빈번한 골절로 이어집니다. 특히 위험한 것은 고관절의 패배입니다.

이러한 위반으로 고관절 골절의 위험이 있으며, 이는 운동 활동의 손실과 심지어 사망으로 이어질 수 있습니다. 따라서 고관절 골다공증의 증상과 치료가 필수적입니다..

병리학의 본질

골다공증은 뼈 구조의 비정상적인 변화로 이해되어 뼈의 인과 칼슘 함량이 감소합니다. 이렇게하면 근력 표시기가 크게 줄어들고 넘어 지거나 무거운 물건을 들거나 멍이들 때 골절 가능성이 높아집니다..

위치 때문에 고관절은 상당한 정적 및 동적 하중을받습니다. 골다공증에서 가장 고통받는 것은 근골격계의이 부분입니다..

관절의 가장 취약한 요소 인 대퇴골 경부의 골절로 인해 운동 활동이 손실 될 위험이 있습니다. 노인의 경우 이것은 종종 치명적입니다..

원인

대부분 골다공증은 전체 골격계에 영향을 미칩니다. 그러나 높은 하중에 노출되는 것은 엉덩이 영역입니다. 따라서 종종 조직 고갈로 인해 골절이 발생합니다..

뼈의 점진적인 파괴는 다음과 같은 요인과 관련 될 수 있습니다.

  • 연령 관련 변화. 이 경우 신체의 자연 과정이 심각하게 변경됩니다.
  • 호르몬 장애 이러한 편차는 나이와 함께 발생할 수도 있습니다. 이것은 여성의 폐경의 시작, 수반되는 병리의 출현, 개별 특성이 될 수 있습니다.
  • 내분비 계 병변. 그들은 다양한 요인과 관련 될 수 있으며 종종 고관절의 골다공증 증상을 유발합니다.
  • 유전 중독;
  • 특정 약물 사용에 대한 부작용. 중독과 노인이 있으면 상황이 악화 될 수 있습니다.
  • 미네랄 요소 결핍. 이러한 문제는 일반적으로 비타민 D와 칼슘 부족으로 인해 발생합니다..

50 세 이상의 여성이 폐경기를 겪고 내분비 기관에 부정적인 영향을 미치는 병리가있는 경우 골다공증을 발견하는 데 도움이되는 검사를해야합니다..

분류

자극 요인에 따라 고관절의 골다공증에는 다음과 같은 종류가있을 수 있습니다.

  1. 폐경 후. 구조적 변화는 혈액 내 여성 성 호르몬 함량의 감소로 인한 것입니다.
  2. 노인. 주요 원인은 연령과 관련된 근골격계 구조의 변화와 악화입니다.
  3. 코르티코 스테로이드. 비정상적인 변화는 호르몬 약물 섭취로 인한 것입니다.
  4. 중고등 학년. 이 형태의 질병은 기존 병리의 배경에 대해 발생합니다. 여기에는 신부전, 당뇨병 및 폐 질환이 포함됩니다. 또한 골다공증은 알루미늄 제제, 류마티스 관절염, 크론 병으로 인해 발생할 수 있습니다..

임상 사진

초기 단계에서 병리학에는 무증상 과정이 있습니다. 그러나 뼈 조직에서 파괴적인 과정이 일어나고 골아 세포는 거의 회복되지 않습니다. 이러한 세포의 1/3이 기능을 상실한 후에 증상이 나타납니다..

고관절 골다공증의 주요 징후는 다음과 같습니다.

  • 허벅지 앞쪽과 관절 옆쪽에 통증과 통증이 있습니다. 불편 함은 노력으로 악화됩니다. 질병이 진행됨에 따라 통증이 증가합니다.
  • 엉덩이와 사타구니에 날카로운 통증;
  • 통증의 다양한 성격. 첫째, 급성 불편 함이 있고 만성으로 대체됩니다. 노력과 움직임으로 통증이 증가합니다. 휴식 중에는 감소합니다.
  • 보행 장애. 이런 식으로 환자는 불편 함을 줄이려고합니다.
  • 통증의 원인이 없음;
  • 건강 장애, 불면증.

진단 방법

의심스러운 징후가 나타나면 외상 전문의 또는 정형 외과 의사와 상담해야합니다. 정확한 진단을 위해 다음 절차가 처방됩니다.

  1. 밀도 측정. 연구하는 동안 특수기구와 X- 레이를 사용하여 뼈의 밀도와 강도를 측정 할 수 있습니다. 이 방법은 뼈 구조의 3 % 이하가 손실되는 질병의 초기 단계를 식별하는 데 도움이됩니다. 밀도 감소가 2.5 표준 편차 이하이면 골감소증에 대해 이야기하고 있습니다. 더 높은 비율로 골다공증이 진단됩니다.
  2. CT 스캔. 이 기술을 사용하면 단면의 뼈 구조를 연구하고 균열 및 골절의 존재를 식별 할 수 있습니다.
  3. 혈액 및 소변 검사. 데 옥시 피리 디 놀린 함량 증가와 오스테오칼신 감소로 진단을 확인할 수 있습니다..

치료 방법

많은 사람들이 고관절 골다공증을 치료하는 방법을 궁금해하고 있습니다. 이 병리에는 길고 복잡한 치료가 필요합니다. 좋은 결과를 얻으려면 자극 요인을 식별하는 것이 중요합니다..

골반 골다공증은 여러 의사가 한 번에 치료합니다. 치료는 통증을 줄이고 뼈 손실 과정을 늦추고 신체의 대사 과정을 정상화하는 데 목적이 있습니다..

뼈가 얇아지면 고관절의 복잡한 골절이 발생합니다. 치료는 그러한 손상을 예방하는 방향으로 이루어져야합니다. 치료 전술을 선택할 때 의사는 다음 측면을 고려합니다.

  • 이방성;
  • 병원성;
  • 증상.

우선 골다공증의 원인을 제거해야합니다. 증상 치료는 필수입니다. 치료 요법에는 운동과 나쁜 습관 제거가 포함됩니다..

약물 요법

여성의 고관절 골다공증은 통증과 염증을 관리하는 데 도움이되는 약물로 치료됩니다. 그들은 질병의 원인을 제거하고 뼈 재생 과정을 활성화시킵니다. 이를 위해 다음 물질을 사용하십시오.

  1. Antiresorptive 약물-뼈 구조의 손상을 늦 춥니 다. 이를 위해 칼시토닌과 바이오 포스 포 네이트가 사용됩니다. 의사는 리세 드로 네이트 또는 에틸 드로 네이트와 같은 약물을 처방 할 수 있습니다.
  2. 단백 동화 물질-뼈 구조의 회복 과정 활성화를 촉진합니다. 전문가는 raloxifene 또는 teriparatide와 같은 약물을 처방합니다.
  3. 호르몬 약물-질병의 원인에 대처하여 호르몬 결핍을 보충합니다. 일반적으로 폐경기와 성기능의 소멸 중에 사용됩니다.
  4. 칼슘 제제-미량 원소의 결핍을 보충하고 뼈의 파괴적인 과정을 중지하며 골절의 고통스러운 감각에 대처하는 데 도움이됩니다. 이를 위해 칼슘 글루코 네이트 또는 칼시토닌이 사용됩니다.
  5. 비타민 D와 그 대사 산물-칼슘의 최대 흡수를 제공합니다. 이 카테고리에는 aquadetrim 또는 alfadol-Ca와 같은 제품이 포함됩니다..

전원 기능

대퇴골 골다공증을 제거하려면 특별한 식단을 준수해야합니다. 대사 과정을 정상화하고 질병의 진행을 막는 데 도움이됩니다. 때때로 체중을 줄이기 위해 특별한 식단을 따라야합니다. 이것은 영향을받은 관절의 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 것입니다..

골다공증 발병에 음식에 대한 중요한 제한은 없습니다. 건강한 식단은 비타민과 미네랄이 포함 된 식품의 체계적인 섭취를 기반으로합니다..

주요 권장 사항은 다음과 같습니다.

  • 칼슘과 마그네슘이 많은 음식을 식단에 포함 시키십시오. 이 그룹에는 계란, 코티지 치즈, 치즈, 케 피어가 포함됩니다.
  • 과일과 채소를 많이 먹습니다. 비타민 A, B, D, E가 많은 식품도 유용합니다.
  • 알코올과 카페인의 사용을 제거하십시오. 기름진 음식과 초콜릿도 금지되어 있습니다.
  • 고기와 사과의 양을 줄이십시오. 이 제품에 포함 된 철분은 칼슘의 완전한 흡수를 방해합니다.
  • 하루 800mg의 칼슘 섭취하기. 노년기에는이 양을 1500mg으로 늘려야합니다..

민속 요리법

대체 의학은 스스로 골다공증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 이 진단을 통해 내부 사용 및 지역 치료를 위해 주입 및 달임을 사용할 가치가 있습니다..

가장 효과적인 물질은 다음과 같습니다.

  1. 달걀 껍질. 이 제품은 다량의 칼슘으로 몸을 포화시킵니다. 이렇게하려면 반 작은 스푼의 원료를 1-2 큰 스푼의 레몬 주스와 혼합해야합니다. 아침에 공복에 취하십시오. 30 분 후에 음식을 먹을 수 있습니다.
  2. 세인트 존스 워트 달임. 유용한 제품을 얻으려면 원료 1 큰술을 취하고 끓인 물 200ml를 넣고 30 분 동안 그대로 두어야합니다. 구성을 3-4 인분으로 나누고 식사 전에 섭취하십시오.
  3. 사과 식초. 이 제품은 뼈 조직을 강화하는 데 도움이됩니다. 좋은 효과를 얻으려면 식초 1 큰술을 취하고 200ml의 따뜻한 물과 섞는 것이 좋습니다.
  4. 카모마일과 달콤한 클로버 압축. 각 허브 100g을 취하고 알코올 500ml를 넣고 3 일 동안 그대로 두십시오. 용액에 거즈를 적셔 환부에 바릅니다. 가벼운 붕대로 고정하고 밤새 두십시오. 2 주 이내 신청.

물리 치료

고관절 골다공증에 대한 운동은 영향을받은 부위의 근육 조직이 계속 작동하도록 도와줍니다. 이것은 뼈 구조의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러나 질병 악화의 증상을 제거한 후에 만 ​​치료 체조에 참여할 수 있습니다..

가장 효과적인 움직임은 다음과 같습니다.

  1. 허벅지 근육 강화. 왼쪽 무릎을 꿇으십시오. 그 아래에 베개를 놓을 수 있습니다. 오른쪽 다리를 앞으로 올리십시오. 몸무게를 앞으로 부드럽게 이동하십시오. 이 순간, 왼쪽 다리의 앞쪽이 긴장됩니다. 20 초 동안이 자세를 유지하십시오. 그런 다음 시작 위치로 돌아가서 두 번째 다리에 대해 동일하게 반복하십시오.
  2. 엉덩이 근육 강화. 등을 대고 누워 한쪽 다리를 무릎에서 구부리고 다른 쪽 다리를 침착하게 놓습니다. 구부러진 다리를 가슴에 더 가깝게 가져옵니다. 20 초 동안이 자세를 유지하십시오. 그런 다음 원래 위치로 돌아가서 3 번 반복합니다. 그 후에 다리를 교체해야합니다.
  3. 벨트 운동. 등을 대고 한쪽 다리를 구부린 다음 두 번째 발을 벨트로 겁니다. 다리를 곧게 펴십시오. 벨트를 사용하여 팔다리를 최대한 높이 들어 1 분 동안이 자세를 유지합니다. 운동을 3 회하십시오. 그런 다음 다리를 바꿀 수 있습니다.
  4. 허벅지 근육 자극. 운동을 수행하려면 등을 대고 누워 야합니다. 건강한 팔다리를 구부리고 환자의 팔다리를 곧게 펴고 들어 올려 허벅지 근육을 긴장 시키십시오. 바닥에서 25cm 떨어진 곳에서 5 초 동안이 위치에 고정합니다. 운동은 10 초 간격으로 10 회 수행됩니다. 그런 다음 두 번째 다리를 위해 만들어졌습니다.
  5. 측면 근육 강화. 옆으로 눕고 한쪽 다리를 무릎에서 구부린 다음 다른 쪽 다리를 원래 위치로 부드럽게 들어 올리십시오. 10 회 반복한다.
  6. 엉덩이 근육 자극. 등을 대고 두 다리를 무릎에서 구부립니다. 엉덩이를 부드럽게 들어 올리고 복부 근육 조직을 긴장시킨 다음 내려갑니다. 그것을 10 번하십시오;
  7. 고정식 자전거로 운동하기. 수업을 시작하기 전에 앉아있는 높이에주의를 기울여야합니다. 고관절이 많이 구부러지지 않는 것이 중요합니다. 가장 낮은 페달 저항 설정을 사용하여 5 분에 운동을 시작하십시오..

예방 조치

병리학의 발달을 예방하려면 예방에 참여해야합니다.

  • 매일 칼슘, 비타민, 인이 많은 음식을 섭취하십시오. 여기에는 계란, 고기, 치즈, 요구르트, 과일이 포함됩니다.
  • 술과 담배를 끊으십시오.
  • 뼈 구조를 개발하고 근육을 강화하는 데 도움이되는 운동을하십시오.
  • 매일 신선한 공기를 마시면 비타민 D로 몸을 포화시키는 데 도움이됩니다..

고관절의 골다공증은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수있는 매우 심각한 병리입니다. 이 장애는 골절 위험을 증가시키고 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 병리에 대처하려면 적시에 의사와 상담하고 그의 권고를 엄격하게 준수해야합니다..

관절증에 관한 출판물