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요추 골 연골 증의 가정 치료 : 효과적인 방법

유능한 사람은자가 치료가 얼마나 위험한지 알고 있습니다. 주요 치료 과정의 진단 및 처방은 전문가가 처리해야합니다. 이가 충족되어야하는 주요 조건입니다. 요추 골 연골 증의 가정 치료는 웰빙을 개선하고 증상을 완화하는 데 도움이되기 때문에 많은 의사의 승인을 받았습니다. 환자 만이 모든 조작과 사용되는 수단이 의사와 동의해야한다는 것을 알아야합니다..

Osteochondrosis는 나이가 인간 문명의 나이와 상당히 비슷한 질병입니다. 따라서 전통 의학은 osteochondrosis의 증상에 대처하는 데 도움이되는 많은 기술을 개발했습니다. 환자는 선택할 수있는 것이 많으며 어떤 이유로 치료법이 그에게 적합하지 않으면 금기 사항이없는 다른 치료법에 머물 수 있습니다.

외부 치료 : 압축

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

응용 프로그램은 통증을 제거하고 염증을 완화하는 가장 일반적인 전통 의학 방법입니다.

  • 생 감자와 꿀로 만든 압축을 적용하면 신경 종말과 자극받은 근육이 빠르게 진정됩니다. 괴경은 씻겨집니다. 오래된 것들은 청소하고, 어린 것들은 피부와 함께 사용할 수 있습니다. 생 감자를 문지르고 과도한 주스를 짜내고 꿀과 섞습니다. 혼합물은 허리에 배포되고 호일로 덮여 스카프로 절연됩니다. 노출 시간-시간;
  • 손상된 부위를 따뜻하게하고 소금을 제거하기 위해 양 고추 냉이 뿌리와 짙은 펄프가있는 새콤 달콤한 사과를 같은 부분으로 문지릅니다. 퓌레가 약간 짜집니다. 두꺼운 케이크 같은 것이 그것으로부터 형성됩니다. 감염된 부위에 적용하고 폴리에틸렌으로 절연하고 스카프로 감싼다. 60-90 분 동안 압축을 유지하십시오.
  • 알로에 주스로 꿀을 바르십시오. 꿀이 두 배나 필요합니다. 액체 물질이 얻어 질 때까지 보드카를 혼합물에 첨가합니다. 수건 (바람직하게는 린넨)을 조성물에 담그고 허리에 놓습니다. 환자는 압축을 단열하고 함께 잠자리에 들어야합니다.
  • 린든 잎은 빠르게 작용하는 진통제로 간주되지만 신선 할뿐입니다. 그들은 끓는 물에 적셔 거즈로 싸서 허리에 놓습니다. 압축이 식을 때까지 견뎌야합니다.
  • 린든에 접근 할 수없는 사람들에게는 양파 껍질이 도움이 될 것입니다. 뜨거운 물로 채우고 끓여서 슬롯 형 스푼으로 제거하고 압축 용 천 위에 펴야합니다. 껍질은 타지 않을 정도로 충분히 식었을 때 허리에 적용되지만 끝까지 식지 않습니다. 밤새도록 압축해야합니다.
  • 일반 톱밥은 좋은 마취 효과를 나타냅니다 (나무 종은 큰 역할을하지 않습니다). 약 1 컵의 톱밥이 반 리터의 물에 부어집니다. 물이 끓으면 용기를 불에서 꺼냅니다. 목욕 타월이 침대 위에 깔려 있고 그 위에 폴리에틸렌이 깔려 있습니다. 뜨거운 톱밥이 필름 위에 퍼집니다. 허리로 누워서 수건으로 감싸고 담요로 몸을 가려야합니다. 따뜻하게 유지되는 한 압축에 누워.

압박 과정을 시작하기 전에 의사의 상담이 필요합니다. 예열의 급성기에는 바람직하지 않을 수 있습니다. 환자에게 신장 질환이있는 경우 이러한 절차는 엄격히 금지됩니다..

외부 처리 : 마찰

문지르면 감염된 부위의 혈액이 국소 적으로 "분산"되므로 신장 질환에 사용할 수 있지만 의사의 승인을받은 후에는 다음과 같이하십시오.

  • 집에서 요추의 골 연골 증을 치료하면 가장 간단한 제약 제제를 기반으로 문지르기를 사용할 때 설득력있는 결과를 얻을 수 있습니다. 그녀에게는 1/3 리터의 알코올 또는 보드카, 한 숟가락의 요오드 및 같은 양의 녹나무 알코올이 필요합니다. 액체 성분을 혼합 한 후 10 정의 analgin을 조성물에 붓습니다. 가장 빠른 용해를 위해 미리 두드려집니다. 하루에 두 번 문지르십시오.
  • 불타는 초본 문지름은 치료사와 환자 모두에게 승인됩니다. 이 구성에는 양 고추 냉이 잎 2 개, 작은 검은 무, 고추 반 꼬투리, 호두에서 가져온 칸막이 꼬집음, 껍질과 함께 으깬 같은 수의 소나무 견과류가 포함됩니다. 모든 구성 요소는 분쇄되고 보드카로 채워집니다. 용기를 단단히 닫고 2 주 동안 어두운 방에 두십시오. 사용하기 전에 팅크를 긴장 시키십시오. 그것은 14 일 동안 저녁에 문질러진다.
  • 봄에는 악화되는 동안 통증을 빠르게 완화시키는 효과적인 팅크를 구입할 수 있습니다. 라일락이 개화하는 동안 덤불에서 꽃을 모으고 200g의 식물 기반에 0.5 리터의 보드카를 부어 어둠 속에서 10 일 동안 정기적으로 흔들어 서십시오.
  • 여름에는 4 잔의 양으로 장로에게서 열매를 수집 할 수 있습니다. 원료는 약간 반죽되고 순수한 알코올 한 잔으로 채워집니다 (보드카로 대체하는 것은 바람직하지 않습니다). 10 일을 주장하십시오. 허리를 문지르 기 위해 팅크는 하루에 두 번 사용됩니다.
  • 또 하나의 "봄"치료제 : 아카시아 색의 여러 가지를 떼어 내고 가위로 최대한 작게 자르고 보드카에 일주일 동안 보관합니다. 비율 : 원료 2 큰술, 0.5 리터 충전;
  • 거의 모든 환자에게 적합한 문지르는 도포제는 갓 짜낸 레몬 (크기에 따라 2 ~ 5 개의 감귤류), 으깬 마늘 머리, 꿀 3 테이블 스푼 (설탕에 절인 후 수조에서 부드럽게 녹여야 함) 및 유리 반으로 구성됩니다. 보드카. 취침 전 2 주 동안 문지르 기
  • 사실상 금기 사항이없는 부드러운 구성은 버터를 기반으로 만들어집니다. 무염, 천연, 가능한 한 신선합니다. 말린 홉 콘은 가루 상태로 갈아서 부드러워 질 때까지 같은 양의 기름으로 갈아줍니다. 저녁에는 제품이 완전히 흡수 될 때까지 작은 연고로 허리를 마사지합니다..

마찰을 사용하기 전에 환자는 허리 피부에 손상이 없는지 확인해야합니다..

경구 제형

환자가 요추의 골 연골 증 진단을 받으면 집에서의 치료가 포괄적이어야합니다. 즉, 구두로 복용 한 약물을 포함합니다..

허브 티

그를 위해 St. John 's wort, 딸기 (잎), 자작 나무 꽃 봉오리 및 카모마일이 같은 비율로 섭취됩니다. 야채 혼합물의 작은 스푼 2 개를 끓는 물 한 컵과 함께 끓여서 약 1/4 시간 동안 주입합니다. 이렇게하려면 보온병과 일반 주전자를 모두 사용할 수 있습니다. 한 달 동안 식사 후 주입을 마신 후 일주일 휴식이 이어지며 코스를 반복 할 수 있습니다.

차는 진통 효과가 있고 혈액 순환을 촉진하며 염증을 멈 춥니 다..

꿀과 레몬이 든 의미

약용 조성물은 잘게 빻은 레몬으로 껍질을 벗기지 만 씨앗은 없습니다. 동일한 양의 천연 꿀과 혼합하고 올리브 오일로 맛을 낸 후 전체 구성의 1/5 양을 섭취합니다. 1 일 3 회, 10 일간 2 큰술 복용.

이 치료법은 양봉 제품에 알레르기가있는 사람뿐만 아니라 설사에 취약한 사람에게도주의하여 치료해야합니다. 약은 완하 효과가 있습니다..

소나무 준비

리뷰에 따르면 모든 유형의 골 연골 증에 대한 매우 효과적인 치료법입니다. 요리하는 방법에는 두 가지가 있습니다.

  • 소나무 새싹은 고기 분쇄기에서 으깨어 반 정도의 꿀과 결합하여 2 주 동안 그대로 두었습니다. 완제품이 갈색으로 변합니다. 하루에 한 번 숟가락으로 10 일 동안 복용하십시오.
  • 새싹 반 컵에 세이지 (잎 몇 개)와 익모초 작은 숟가락을 섞습니다. 혼합물에 반 리터의 끓는 물을 부어 스토브에 놓고 끓인 후 뚜껑 아래에 1 시간 반 동안 주입합니다. 낮 시간에 약간의 음료.

후자의 구성은 일부 심장 질환에서 금기 일 수 있으므로 그 과정에 대해 의사와 상담하는 것이 필수적입니다.

너트 팅크

고급 사례에 권장됩니다. 잣 한 잔이 껍질과 함께 분쇄되고 결과물은 같은 양의 보드카로 채워집니다. 주입 일주일 후, 제품은 20ml 부분으로 내부적으로 섭취됩니다..

이 치료법은 약물과 함께 사용할 수 없습니다. 의사에게 그 사용법을 알려야합니다..

Lingonberry 잎 팅크

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

건조한 원료 반 잔을 2.5 리터의 뜨거운 물에 붓고 접시를 뚜껑으로 덮고 약 반나절 동안 주입합니다. 제품을 여과하고 알코올 한 잔을 채우고 끓이지 않고 10 분간 가열합니다. 식후 섭취, 30ml 1 일 2 회.

osteochondrosis의 경우 자신의 손으로 준비한 호박 주스가 매우 유용합니다. 한 번에 반 잔으로 마시기 시작해야합니다. 접수 시간-아침 및 저녁 식사 전, 식사 15 분 전. 점차적으로 아침과 저녁에 볼륨을 1.5 잔으로 가져와야합니다..

그러나 주스 요법도 의사와 협력해야합니다. 호박은 여러 위장 질환에 권장되지 않습니다..

소금 처리

집에서 요추 골 연골 증을 치료하는 방법? 전통 의학은 일반적인 식탁 용 소금을 가장 좋은 방법 중 하나로 간주합니다. 물질 50g과 천천히 부드럽게 녹인 꿀 150g과 강판 검은 무 100g을 섞는 것이 좋습니다. 이 조성물은 압축 및 문지름에 사용됩니다. 야간 압축으로 가장 효과적.

소금 랩은 많은 환자에게 도움이됩니다. 그들은 암염이 아니라 바다 소금이 필요합니다. 작은 슬라이드가있는 2 큰술은 10 리터의 물에 녹여야하며, 활성 성분을 녹인 후 끓여야합니다. 거즈 또는 천연 섬유를 따뜻한 액체에 담그고 짜내 어 허리에 바른 다음 따뜻하게합니다. 랩은 하룻밤 동안 방치됩니다. 10-12 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

보조 기술

요추 골 연골 증의 가정 치료를 통해 환자는자가 마사지 또는 포인트 (지압)의 기본을 마스터함으로써 스스로를 도울 수 있습니다..

전통적인 치료사는 골 연골 증 환자가 정기적으로 목욕탕에 갈 것을 권장합니다. 스팀 룸은 움직임의 뻣뻣함을 제거하고 붓기를 더 빨리 없애고 혈액 순환을 정상화하는 데 도움이됩니다. 단, 입욕을 위해서는 의사의 허가가 필요합니다. 첫째, 질병 악화시 금지되고 둘째, 고혈압 환자 및 심장병 환자에게는 금기입니다..

수세기 동안 개 털로 만든 벨트는 요추 골 연골 증의 증상과 싸우는 데 도움이되었습니다. 그들에게는 금기 사항이 없습니다 (양모 자체에 대한 알레르기 제외).

또한 맨발로 걷기 (바닥이나 아스팔트가 아닌 지상에서)는 등 기능을 회복하는 데 도움이된다고 믿어집니다. 사실, 이것을 위해 신발없이 자주 걸어야 하므로이 민속 요리법은 시골 별장을 가지고 여름 내내 보내는 사람들에게만 적합합니다..


허리 골 연골 증을 극복하려는 노력이 성공하기 위해서는 환자도 식단을 재고해야합니다. 지방이 많은 음식, 콜레스테롤이 높은 음식, 주류 (술뿐만 아니라 홍차, 커피도 포함)를 포기할 필요가 있습니다. 또한 침대를 자세히 살펴볼 필요가 있습니다. 야간 휴식 중 척추의 잘못된 위치는 회복에 기여하지 않습니다. 정형 외과 용 매트리스가 이상적인 탈출구가 될 것입니다..

osteochondrosis에 대한 운동

영향을받는 허리에 신체적 노력이 없으면 기능 복원이 불가능합니다. 처음에는 (치료 및 체조 콤플렉스) 질병 진행 과정의 특성을 고려하여 개별적으로 운동주기를 개발하는 전문가가 환자를 보여야합니다. 그런 다음 집에서 요추 골 연골 증 치료를 계속할 수 있습니다..

체조는 차도를 얻은 후에 만 ​​허용됩니다. 운동은 척추의 하역과 요추 부위의 근육 코르셋 발달을 결합하는 것을 목표로합니다..

처음에는 체조가 상대적으로 수동적이어야합니다. 환자는 등을 대고 누워 롤러를 발 아래에 놓습니다. 천천히 조심스럽게 그는 한쪽 또는 다른 쪽을 돌려야합니다. 나중에 배 뒤집기로 이동할 수 있습니다. 모든 운동은 이완을 목표로하는 운동과 근육에 스트레칭을주는 운동을 번갈아 가며 부드럽게 수행됩니다. 상태가 좋아지면 의자와 네 발 모두에서 수행되는 운동이 추가됩니다..

등 운동

물리 치료사와 동의 한 후 다음 복합물에서 멈출 수 있습니다.

  • 팔을 머리 위로 올린 채 스트레칭. 영감을 받아 수행되는 팔다리가 번갈아 가며 나타납니다.
  • 바닥에서 발을 들어 올리지 않고 무릎을 구부립니다.
  • 무릎 관절에서 구부러진 다리의 희석 및 감소;
  • 가슴이 휘어진 상태에서 팔꿈치를 들어 올리기.

5-6 회 반복으로 시작하여 점차 숫자를 늘립니다..

사이드 운동

  1. 첫 번째 운동은 컴플렉스의 시작과 비슷하며 뒤쪽에서 수행되며 시작 위치 만 측면입니다..
  2. 두 번째 다리 동안 바닥 위로 올리지 않고 구부리십시오..
  3. 세 번째는 다리를 최대한 뒤로 당긴 다음 무릎을 위로 당깁니다..

위장 운동

  • 발은 무릎이 구부러진 상태에서 바닥 위로 올라가 천천히 등을 아래로 내립니다.
  • 손의 도움없이 머리가 체조 매트 위로 올라 갔다가 뒤로 떨어집니다.
  • 턱은 팔꿈치에서 구부러진 팔의 손바닥에 얹혀 있고, 다리는 최대 10 초 동안이 자세로 들어 올려집니다..

다른 위치에서의 운동

환자는 바닥에 앉고 다리를 곧게 펴고 어깨 너비만큼 벌립니다. 그의 임무는 천천히 발에 닿도록 노력하는 것입니다. 최대 스트레칭으로 1 분 동안 그대로 있습니다. 환자는 네 발로 서서 천천히 숨을 내쉬고 등을 들어 올리고 둥글게하고 숨을들이 쉰다..

시간이 지남에 따라 규칙적이고 지속적인 체조는 환자에게 강한 근육 코르셋을 제공하여 골 연골 증의 발병을 막을 것입니다. 그러나 운동 세트는 정기적으로 전문가와 확인하여 자신을 해치지 않고 동시에 등 근육을 개발해야합니다..

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요추의 골 연골 증

일반 정보

등통 (요통)은 불만과 의학적 치료의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 동시에, 평생 동안 인구의 70-90 %가 등 통증 문제에 직면하고, 28 %가 만성 통증 증후군으로 발전하여 일시적 / 장기 장애와 삶의 질 저하로 이어집니다. 허리 통증은 삶을 제한하는 것 외에도 만성 정서적 스트레스의 발달로 나타나는 사람들의 행동 / 정신에 영향을 미칩니다..

통증 증후군은 주로 요추 부위의 골 연골 증 (요추 골 연골 증)과 관련이 있으며, 이는 높은 이동성 / 높은 신체 활동을 특징으로하며 척추의 척추 운동 부분의 거의 모든 구성 요소 (척추체, 추간판 및 이들을 연결)의 퇴행성 영양 장애 변화로 인해 발생합니다. 직물).

고전적인 정의에서 척추의 골 연골 증은 척추 디스크의 수핵의 친수성의 현저한 감소와 그에 따른 조직의 파괴, 척추관 방향의 탈장 돌출 및 신경 다형성 증후군에 의해 나타나는 인접 조직의 변화로 나타나는 척추의 빈번한 재발 질환과 함께 광범위한 만성 질환입니다, 반사 및 그 조합). ICD-10 코드 : M42 (척추 골 연골 증).

lumbosacral spine의 골 연골 증은 낮거나 불충분 한 운동 활동, 강제 위치에서 장기간 머무르는 동안의 높은 statodynamic 부하, 체중 증가, 소비 된 음식의 품질 저하 (음식 내 이종 생물의 높은 함량, 즉 살아있는 유기체를위한 외국 화학 물질-살충제)로 인해 발생합니다., 광물질 비료, 의약품 등), 환경 문제.

질병 발병에 중요한 역할이 척추 구조의 노화 관련 마모에 속한다는 사실에도 불구하고 퇴행성 영양 장애 과정의 첫 번째 (초기) 징후는 이미 비교적 어린 나이에 발견됩니다. 따라서 비 압축 / 압축 형태의 osteochondrosis는 이미 15-19 세 에이 연령 범주의 인구 1000 명당 2.6 건의 빈도로 진단됩니다. 인구의 85 %에서 30 세까지 질병의 임상 증상이 12 %, 60 세까지 진단됩니다..

추간판의 퇴행 과정은 분리되어 진행되지 않지만 척추의 척추 운동 부분의 다른 이동 가능한 구조에서 유사한 병리학 적 과정이 수반되어 결과적으로 척추증 / 척추 관절증의 점진적인 형성으로 이어진다는 점을 명심해야합니다. 요추 골 연골 증의 증상 및 치료는 병리학 적 과정의 발달 단계에 따라 크게 다릅니다.

병인

골 연골 증 발병의 주요 출발점은 디스크 영양 장애입니다. 추간판 (IVD)은 인체에서 가장 많은 무 혈관 조직 (즉, 혈액 공급이 불량한 조직)입니다. 성장함에 따라 혈관 화가 감소하여 조직에 영양소 공급이 감소하고, IVD 세포가 새로운 기질을 합성하는 능력이 감소하고 증식 가능성이 제한되어 궁극적으로 신체가 노화됨에 따라 밀도가 감소합니다. 조직 학적 연구의 데이터에 따르면 추간판의 퇴행성 (진 화성) 변화가 시작되는 원인은 영양 실조이며, 이는 척추 종판의 혈관 감소 / 소실을 배경으로 발생합니다..

분자 수준에서 디스크의 변성은 영양소 / 이화 작용 산물 및 세포 생존력의 확산 강도 감소, 프로테오글리칸 합성 감소, 세포 단편 및 매트릭스의 퇴행 된 거대 분자 축적, 콜라겐 프레임 워크 손상으로 나타납니다. 이러한 변화의 조합이 탈수의 원인입니다. 이 경우 수핵은 정수 역학 기능의 손실로 인해 체적 전체에 수직 하중을 균등하게 분배하는 능력을 잃습니다. 압축 증가로부터 섬유 링을 보호하는 능력을 잃습니다..

끊임없이 증가하는 기계적 스트레스의 대상이기 때문에 섬유륜은 콜라겐 기질의 손상과 층상 구조의 해체로 나타나는 병리학 적 변화를 겪습니다. 이는 먼저 균열이 나타나고 나중에 섬유륜이 파열됩니다. 이러한 변화의 발달로 IVD는 정상적인 신체 활동에서도 신체 활동의 생체 역학적 영향 조건에서 발생하는 파괴 과정에 극도로 취약 해집니다. IVD의 압력 감소의 결과로 섬유륜 섬유의 장력이 감소하여 디스크의 고정 특성을 위반하여 척추 운동 세그먼트에 병리학 적 이동성이 형성됩니다.

디스크의 퇴행성 변화의 발달에 중요한 요소는 혈액과 신경 혈관이 IVD 섬유 링으로 성장하는 것인데, 이는 파괴 된 디스크 구조의 특징입니다. 성장은 주로 "건강한"디스크의 내부 영역에 내재 된 정수압의 손실로 인한 것입니다. 또한 퇴행 된 디스크에서 모세 혈관 / 신경 성장 및 프로테오글리칸 감소를 촉진합니다. 이러한 변화는 척추 운동 세그먼트의 모든 구성 요소의 초 구조 상호 작용의 손실로 이어집니다..

분류

osteochondrosis의 분류는 병리학 적 과정을 연속 단계 / 퇴행성 영양 장애 정도의 형태로 반영하는 병리학 적 접근법을 기반으로하며, 이에 따라 다음이 구별됩니다.

요추의 골 연골 증 1도

이것은 영향을받은 디스크에서 병리학 적 충동을 생성하는 내부 디스크 병리학 적 과정의 첫 번째 (초기) 정도입니다. 1 도의 Osteochondrosis는 디스크 내부의 수핵의 움직임을 특징으로합니다. 즉, 수핵이 섬유륜의 균열과 잘 자극 된 외부 섬유를 통해 침투합니다. 따라서 1 도의 골 연골 증으로 신경 종말의 자극이 발생하고 통증이 나타나기 시작하여 골 연골 증의 다양한 반사 증후군을 형성합니다.

요추의 골 연골 증 2도

정도 2 osteochondrosis는 불안정성의 정도입니다. 영향을받는 디스크에 의한 고유의 고정 능력 상실. 특징은 수핵과 섬유륜의 요소의 균열로 인해 발생하는 기본 척추에 대한 겹침의 동적 변위입니다. 2 도의 osteochondrosis는 불안정, 반사 및 부분 압박 증후군이 나타나는 증후군이 특징입니다.

Osteochondrosis 등급 3

이것은 섬유륜 (탈출 / 돌출) 구조의 완전성을 위반하여 발생하는 추간판 탈출증의 형성 정도 / 단계입니다. 3 등급의 골 연골 증으로 인해 척추 신경 뿌리와 IVD에 인접한 신경 혈관 형성이 압축 될 수 있습니다..

골 연골 증 4 등급

이것은 IVD 섬유증의 단계이며 척추체의 뼈와 연골 가장자리 성장의 점진적인 형성입니다. 동시에 보상 메커니즘으로 결함이있는 디스크에서 척추의지지 영역이 증가하고 움직이지 않습니다. 디스크 탈장과 같은 경우에 따라 이러한 뼈 성장은 인접한 신경 혈관 형성에 압력을 가할 수 있습니다.

아래 그림은 척추의 퇴행성 영양 장애 병변의 순서를 보여줍니다..

원인

척추의 골 연골 증 발병의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 추간판 내부 층의 배아 발생 단계에서의 비정상적인 발달 및 척추 발달의 다른 뼈 이상.
  • 추간판의 조기 노화 및 가속화 된 마모.
  • 척추의 매크로 / 미세 외상 (무게 들기, 넘어짐, 척추 멍, 어색한 움직임).
  • 요추 부위의 방향성 장애 (척추 관절 표면의 잘못된 위치).
  • 척추 운동 부분의 병적 과잉 운동.
  • 부적절한 근육 운동 고정 관념의 형성으로 추간 세그먼트 구성 요소의 물리적 과부하로 이어짐.
  • 복부 근육의 쇠약.
  • 척추관 협착, 경막 외 유착, 척추 전방 전위증, 종양 과정, 신경 근염.

다음 요인은 골 연골 증의 악화를 유발합니다 : 무게를 들기 / 운반, 국소 / 전반적인 저체온, 경련의 움직임, 장기간의 정적 긴장, 스트레스 / 정신병.

lumbosacral spine의 osteochondrosis의 증상

lumbosacral spine의 Osteochondrosis는 요추 부위의 약간의 불편 함에서부터 과도한 긴장, 저체온증, 역도 등에 의해 유발 될 수있는 급성 강렬한 통증에 이르기까지 상당히 넓은 범위로 나타납니다. 요추 압박의 전체 임상 증상 세트 (척추 압박) osteochondrosis는 압박 척추 증상으로 나뉩니다. 및 척추 외 (반사) 증상.

첫 단계

첫 번째 단계에서 요추의 골 연골 증의 임상 증상은 디스크가 척추관 (등)으로 돌출되고 통증 수용체가 풍부한 후방 세로 인대의 자극으로 인해 발생합니다. 이 단계의 주요 증상은 통증 증후군의 심각도와 병리학 적 증상의 기간이 조건부로 다른 요통, 요통과 같은 다양한 심각도의 국소 통증 증후군입니다. 이 단계는 "플라크 증상"(요추 전만증의 편 평화)과 요추의 급성 운동 기간에 통증으로 인한 현저한 제한이 특징입니다..

반사 근육 반응으로 인해 영향을받은 추간판 수준의 국소 통증 외에도 대부분의 경우 척추 주위 근육의 뚜렷한 긴장 ( "방어")이 있으며, 이는 통증 증후군의 증가뿐만 아니라 생리적 요추 전만의 평탄화 / 평탄화 및 척추의 이동성을 제한합니다. 급성기에 척추 주위 근육의 방어는 방어 반응으로 간주됩니다.

첫 번째 단계의 osteochondrosis에서는 방사성 증후군 및 기타 신경 학적 징후 (긴장 증상)의 징후가 없습니다. 일반적으로 시간이 지남에 따라 영향을받는 추간판의 고정에 의해 촉진되는 후방 세로 인대의 수용체 (통증)의 자극에 적응이 나타납니다. 급성 / 아 급성의 중증도는 적절한 치료와 정형 외과 요법에 대한 엄격한 준수로 점차 감소합니다. 즉, 악화가 완화 단계로 전환되며, 그 기간은 요통의 악화 빈도와 마찬가지로 광범위하게 다릅니다..

동시에, 각각의 새로운 악화는 IVD (탈출 / 돌출)의 추가 변위를 나타내며, 이로 인해 후방 세로 인대의 디스크 압력이 증가합니다. 시간이 지남에 따라 인대가 얇아지고 강도가 감소하여 다음 에피소드에서 척추관을 향한 후부 세로 인대의 추가 디스크 탈출 및 천공 위험이 발생하여 다음 단계의 신경 합병증이 발생합니다..

Discogenic radiculitis 단계 (radicular 단계)

세로 후방 인대의 천공의 결과로, 추간판의 선언 조직은 추간공을 통과하는 척추 근 및 근관 근처의 경막 외 공간으로 (더 자주 등측 방향으로) 관통합니다. 동시에 척추 뿌리와 척추 신경에 직접적인 자극이있을 수 있으며, 이로 인해 특정 영향을받는 척추 분절 또는 여러 분절 수준에서 방사형 증후군의 증상을 유발할 수 있습니다 (다 분절 골 연골 증)..

중요한 역할은 기계적 요인뿐만 아니라 경막 외 조직이 내부로 침투하는 IVD 연골 조직 조각에 대한 반응으로 인해 발생하는 면역 학적 및 생화학 적 요인에 의해서도 수행됩니다. 즉, 경막 외 공간에있는 연골 조직은 항원의 기능을 수행하고 염증 과정에서 신경 뿌리가 관여하여자가 면역 무균 염증의 초점을 발달시켜 통증 증후군의 연장에 기여합니다. lumbosacral 지역의 osteochondrosis 의이 단계는 lumboischialgia / ischioradiculitis의 형태로 나타나는 lumboradicalgia가 특징입니다.

측면 요추 통증은 일반적으로 좌골 신경을 따라 방사성 통증과 결합되는 특징이 있으며, 이는 요추 수준에서 하부 SMS의 우세한 취약성으로 인한 것입니다. 왜냐하면 그들은 큰 부하를 가지고 있기 때문에 병리학에 가장 자주 관여하는 뿌리 / 척추 신경 L4 – S1입니다 방법. 여러 뿌리가 한 번에 병리학 적 과정에 관여하기 때문에 두 개의 개별 뿌리가 영향을받을 수 있습니다 (다 분절 골 연골 증).

lumboischialgia의 경우 통증 증후군 수준에서 생리적 전만증을 곧게 펴는 것 외에도 척추 측만증도 특징적이며 주로 자극받은 뿌리 방향으로 돌출되어 있습니다. 환자는 요추뿐만 아니라 무릎 / 고관절에서 구부러진 상태로 유지하는 것을 선호하는 아픈 다리를 고정하는 경향이 있습니다..

환자를 검사 할 때 눌렀을 때 고통스러운 Khara의 고통스러운 점을 느낄 수 있습니다. 앞면-배꼽 아래의 복부 중앙선; 뒤쪽은 척추 LIV – LV의 과정 위에 있고, 하리의 장골 지점은 장골 볏의 상부 뒤쪽 척추와 같은 이름의 관절 위에 위치한 장골-천골 위에 있습니다. 이러한 점은 뒤꿈치 (신경 학적 망치로 두드리는 경우)와 아킬레스 건 (압박했을 때의 통증)에도 나타납니다. 다른 통증 지점의 존재도 특징적입니다. 레이 미스트 통증 지점 (가시 돌기의 측면 압축 포함), 발바닥 중앙에 위치한 강직성 척추염, 좌골 결절과 좌골 신경이 골반을 떠나 허벅지 뒤쪽 (가운데) 사이에 위치한 Vale의 지점, 비복근의 중간, 바깥 발목 가장자리 등. 또한 요 천골 골 연골 증의 경우 긴장 증상이 있습니다-다리가 고관절에서 구부러져 무릎 관절에서 곧게 펴진 Lasegue 증상.

Ischioradiculitis는 환자가 침대에 등을 대고 누워 좌골 신경을 따라 심한 통증으로 인해 무릎 관절에 다리를 펴고 앉을 수없는 "착륙 증상"이 특징입니다. 또한 환자가 침대에서 "등받이"자세로 앉으려고 할 때 "삼각대 증상"이 특징입니다. 손을 몸에 대고 있습니다. 요추 통증의 경우, 침대에 앉아있는 환자는 건강한 쪽 무릎 관절의 다리를 구부린 후에 만 ​​영향을받은 다리를 뻗을 수 있습니다 (강직성 척추염). 다른 증상도 특징적입니다 : 몸통 납치 증상, Alajuanin-Tyurel 증상 등..

ischioradikulitis에서 척추 신경 / 신경 뿌리의 자극뿐만 아니라 신경 섬유를 따라 신경 자극의 전도 장애가있을 수 있음을 고려하는 것이 중요합니다. 이는 근태 (힘) 반사 억제, 영향을받는 척추 신경의 신경 분포 영역에서 근육 강도 감소 (감소) 아킬레스 반사). 또한, lumbosacral zone의 추간 골 연골 증은 운동 장애, 감각 이상, hypalgesia, 해당 피부의 마취 및 탈 신경 조직 영역의 영양 장애와 함께 나타납니다. 척추 측만증이 있음에도 불구하고 원 반성 요실 통이있는 서있는 환자의 골반이 수평 위치에 있고 서있는 자세의 환자의 몸통 굴곡이 병변쪽으로 발생한다는 사실을 고려하는 것도 중요합니다..

혈관-라디 큘러 단계 (신경 장애 단계)

병리학 적 증상의 전체 (해당 뿌리 / 척수의 허혈, 탈장 디스크 형성 및 수반되는 요골 동맥의 폐색 발생으로 인해 복잡함)은 특정 근종의 운동 장애 발생 및 특정 피부 분의 민감도 감소에 기여합니다. 일반적으로 근육 마비 / 마비 및 감수성 장애의 발생은 날카로운 움직임에 이어 좌골 신경을 따라 방사되는 요추 부위의 단기 급성 통증이 뒤 따릅니다 (소위 "좌골 신경통의 과민성 위기"). 동시에, 하나 또는 다른 허혈성 척추 신경의 신경 분포 영역에서 근육 약화가 발생하고 감각 장애가 발생합니다. 일반적으로 L5 척수 신경과 함께 척수 관으로 전달되는 요골 동맥의 폐색이 발생합니다..

특징은 "마비 성 좌골 신경통"증후군의 급성 발달로, 비골 신경의 기능 장애로 발생하는 발 / 손가락 신근의 영향을받은 쪽 ( "걸음"또는 "수탉 걸음 걸이")의 마비 / 마비로 나타납니다. 그런 환자는 걷는 동안 다리를 높이 들어 앞으로 던지고 발가락 앞쪽을 바닥에 두드립니다..

신경 학적 발현의 마지막 단계

일반적으로 척추의 골 연골 증은 척수에 혈액을 공급하는 큰 요근 ​​동맥 (요근-척수 동맥)에서 혈류 장애의 원인입니다. lumbosacral 수준에서 척수로의 혈액 공급은 단 하나의 동맥 Adamkevich에 의해 제공되며 일부 사람들에게는 척수의 꼬리 / 꼬리 말에 혈액 공급을 제공하는 보조 척수 동맥 Deprozh-Gutterona가 있습니다..

그들의 기능적 부족은 척수의 뇌 혈관 기능 부전의 느린 발달을 유발하며, 임상 증상은 간헐적 파행 증후군이며, 다리의 약화와 무감각이 동반되며, 걸을 때 발생하고 짧은 휴식 (중지) 후에 사라집니다. 이 단계에서 가장 심각한 신경 장애 증상은 척수 허혈성 뇌졸중과 같은 척수의 급성 순환 장애입니다..

분석 및 진단

대부분의 경우 lumbosacral osteochondrosis의 진단은 어려움을 일으키지 않으며 통증 증후군의 성격 및 국소화 및 신체 활동 (의료 기록)과의 관계, 통증 유발 지점의 존재 및 긴장 증상의 분석을 기반으로합니다. 도구 방법 중 방사선 촬영, 컴퓨터 및 자기 공명 영상 (아래 사진)이 가장 중요합니다. 체세포 병리학 (척추 전이, 요로 결석증, 신우 신염)을 배제하기 위해 혈액 및 소변에 대한 일반 / 생화학 적 분석이 처방 될 수 있습니다..

lumbosacral 척추의 osteochondrosis 치료

요추의 골 연골 증을 치료하는 방법에 대한 질문은 가장 자주 묻는 질문 중 하나입니다. 우선, 척추의 퇴행성 영양 장애 병변의 치료는 의약품, 물리 치료 및 필요한 경우 수술 방법을 포함하여 단계적이고 복잡해야합니다..

약물 치료

lumbosacral region (lumbodynia)의 osteochondrosis의 신경 학적 발현의 초기 단계에서, 우선 환자는 병리학 적 과정에 관련된 척추 운동 세그먼트의 부드러운 운동 정권 / 고정을 제공해야합니다. 일반적 으로이 단계에서 치료는 집에서 수행됩니다. 요통이있는 침대에 머무르는 시간은 최소 3 ~ 5 일이되어야하며, 그 이후에는 걷는 동안과 5 ~ 7 일 동안 여행 할 때 코르셋 / 벨트를 착용하는 것으로 나타났습니다..

운동 요법의 교정 배경에 대해 Procaine, Lidocaine 용액으로 고통스러운 / 트리거 포인트를 차단하거나 또는 Hydrocortisone과 함께 이러한 약물 중 하나를 사용합니다. 비타민 B12도 표시됩니다. 효능이 입증 된 약물은 Milgamma로 3 가지 활성 약물 (티아민 염산염, 시아 노 코발라민 염산염 및 피리독신 염산염)을 다량 함유하고 있습니다..

또한, 표현되지 않은 통증 증후군을 완화하는 상당히 효과적인 방법은 요 천골 부위의 골 연골 증에서 경막 외 / 척추 주위 차단입니다..

심한 통증이있는 ​​요추의 골 연골 증 치료는 정제 또는 NSAID (Diclofenac, Meloxicam, Lornoxicam, Ibuprofen, Celecoxib, Nimesulide 등)로 전환하여 단순 진통제 (Analgin, Paracetamol)를 주사하여 보완합니다. 이 약물은 아라키돈 산을 트롬 복산, 프로스타글란딘, 프로 스타 사이클린으로 변형시키는 역할을하는 효소 시클로 옥 시게나 제 (COX-1 / COX-2)의 합성 억제로 인해 복잡한 효과 (해열제, 항염증제, 진통제)가 있습니다. 노인과 부작용의 위험 요인이있는 환자의 경우, NSAID의 사용은 위장 보호 약물 (Ranitidine, Omeprazole)의 "덮개"하에 수행되어야하며 주사 과정이 완료된 후 환자를 정제 형태 (Nimesulide, Meloxicam)로 옮기는 것이 좋습니다..

국소 치료를 위해 마취 작용이있는 연고, 젤 및 크림 (국소 자극제 및 NSAID 포함)을 사용할 수 있습니다. Fastum 젤, Voltaren, Ketonal, Nimid, Traumeel, Dolobene, Nikoflex 연고 등 하루에 2-3 회 도포 척추의 영향을받는 부위의 영역. 동시에 요추의 골 연골 증의 기초로 주사가 처방되고 연고 / 크림이 추가 약제로 사용됩니다. 이러한 약물의 효과가없는 경우 마약 진통제 (Tramadol / Paracetamol과 함께)를 짧은 시간 동안 처방 할 수 있습니다. 일반적으로 환자 리뷰에서 알 수 있듯이 집에서 통증을 빠르게 멈출 수 있습니다..

장기간의 근막 통증으로 요추 골 연골 증의 약물 치료는 근육 이완제 (Tizanidine, Mydocalm, Tolperisone)의 임명으로 보완됩니다. 많은 저자에 따르면 신경 학적 증상을 동반 한 골 연골 증이 장기간 지속되면 Tizanidine을 선호해야합니다. 왜냐하면 섭취 배경에 비해 근긴장도가 감소하면 근력이 감소하지 않기 때문입니다..

또한 Tizanidine은 위장 보호 효과가있어 NSAID와 결합 할 수 있습니다. 장기간 통증 증후군의 경우 NSAID와 함께 코르티코 스테로이드 (메틸 프레드니솔론)의 짧은 코스, 하이드로 코르티손을 사용한 음성 영동이 표시됩니다. 또한 연골 조직 (Artron complex, Chondroitin sulfate, Glucosamine, Artra, Teraflex 등)을 복원하기 위해 질병의 첫날부터 장기간 (1 ~ 2 개월) 연골 보호제를 처방하는 것이 좋습니다..

통증 증후군이 감소함에 따라 운동 정권이 점차 확장되지만, 특히 척추 회전 및 구부림과 같은 갑작스러운 움직임은 피하는 것이 좋습니다. 이를 위해 환자는 척추에 가해지는 부하를 크게 증가시키지 않고 일련의 움직임을 수행하도록 훈련되어야합니다. lumbosacral spine의 osteochondrosis 치료에 대한 검토에서 입증 된 바와 같이,이 단계에서 통증 증후군을 멈추고 근육 긴장 장애를 제거 할 수 있습니다..

요추 골 연골 증의 치료는 유사한 계획에 따라 수행되지만 치료 기간은 평균 1.5-2 개월로 연장됩니다. 동시에, 침상 안정은 더 길어야하며 가능하면 신경 병원에서 치료를받는 것이 좋습니다. 경막 외 / 척추 주위 차단과 함께 진통제, NSAIDs를 통한 활발한 치료가 수행되고 혈관 약물이 처방됩니다 (Pentoxifylline, Prodectin, Actovegin). 심한 경우 3-5 일 동안 코르티코 스테로이드를 복용합니다. 장기간 진행되면 환자는 불안-우울 증상을 보일 수 있으므로 항우울제 인 Mianserin (Lerivon), Amitriptyline, Tianeptine (Coaxil) 등을 처방하여 정신 정서 상태를 교정해야합니다..

질병 치료에는 비 약물 방법 (물리 치료 방법)이 널리 사용될 수 있으며 회복 기간에는 물리 치료 운동 및 마사지.

절차 및 운영

요추 골 연골 증의 치료에서 물리 요법이 널리 사용됩니다 : 갈바닉 / 펄스 전류를 사용하는 약물 (진통제 및 진경제 포함)을 사용한 음성 영동 / 전기 영동; 전자 유로 자극; UHF; 레이저 요법; 자기 요법; EHF (초고주파 요법); 마이크로파 (초고주파 요법); 충격파 요법, 침술.

급성기에는 요추 안정화 코르셋을 착용 한 상태에서 운동 (정형 외과) 요법을 관찰하는 것이 좋습니다. 급성기의 요추 골 연골 증에 대한 물리 치료는 주로 회복력이 있습니다. 이 기간 동안 통증이나 근육 긴장을 유발하는 신체 운동을 제한 / 제외해야합니다. "통증을 통해"하는 것은 엄격히 금지되며, 운동은 8-10 회 반복하여 매우 천천히 수행해야합니다. 통증을 증가시킬 수있는 다리 움직임으로 인한 요추 전만증의 증가를 예방하는 것도 중요합니다. 급성기의 다음 단계에서 통증이 감소함에 따라 대둔근과 복부에 대한 등각 운동을 점차적으로 포함시킬 수 있습니다..

통증이 가라 앉으면 가능성이 증가하고 일반적인 발달 / 특수 신체 운동이 단지에 포함됩니다. 엉덩이와 복부 신근의 강도를 높이기위한 운동 외에도 등 근육의 강도를 높이고 요추의 굴곡과 함께 운동이 포함됩니다. 평균 15-20 반복 속도로 수행됩니다. 요추의 골 연골 증에 대한 청구는 케이스마다가 아니라 규칙적으로 이루어져야한다는보고를 받아야합니다..

차도 기간에 요추의 골 연골 증에 대한 운동은 주로이 영역의 근육 코르셋을 강화하고 척추의 이동성을 높이는 데 목적이 있지만 극도의주의를 기울여 수행해야합니다. 이 기간의 운동 반복 횟수는 최대 50-100 배까지 늘릴 수 있습니다. 중요한 작업은 어떤 자세 (서 있거나 앉고, 걷는 동안)에서 특정 자세를 유지하는 데있어 근육 자동화의 형성입니다..

요추 골 연골 증에 대한 운동 요법은 수영장에서 수행 할 수 있습니다 (물에서, 기본적인 "건조한"운동 만 보충합니다). 다른 운동 요법은 매우 유용합니다. "요추 천골 골 연골 증에 가장 효과적인 물리 요법"으로 간주되는 수영, 트레드밀, 테르 렌 쿠르, 스키, 자전거 에르고 미터, 고무 붕대 운동 등이 있습니다. 배구, 테니스, 테니스, 리듬 체조와 같은 스포츠는 질병의 악화를 유발할 수있는 갑작스러운 움직임이 많기 때문에 권장되지 않습니다..

덤벨로 충전하는 것은 척추에 수직 부하를 피하기 위해 앙와위 자세 (등쪽)에서만 수행됩니다. 신체 운동을 선택할 때 척추의 빈번한 / 지속적인 과부하 / 미세 외상 또는 척추 축을 따라 조정되지 않은 떨림과 움직임이 퇴화 된 디스크 파열 및 다른 통증 악화의 위험을 초래한다는 것을 기억해야합니다.

요가는 척추에 매우 유용 할 수 있지만 많은 요가 운동은 매우 어렵고 강사의지도와 감독하에 수행되어야합니다..

가장 좋은 방법은 요추 골 연골 증에 대한 치료 운동이 전문 사무실에서 수행되는 경우 운동 치료 의사가 집에서 수행 할 수있는 일련의 운동을 보여줄 것입니다..

이 운동은 osteochondrosis에 대한 아침 운동으로 수행됩니다. 비디오는 운동의 올바른 생체 역학을 형성하지 못하고 악화를 유발할 수 있기 때문에 다양한 종류의 운동 요법 또는 치료 체조 비디오, 골 연골 증 비디오를 찾아서는 안됩니다. 의료용 마사지 (수동, 수중, 진공, 수압 마사지)도 널리 사용됩니다. 요추의 골 연골 증 마사지를 통해 통증을 완화 / 감소 시키고이 부위의 근육 긴장을 제거하며 척추의 이동성을 회복시킬 수 있습니다.

외과 적 치료는 상당한 척수 압박의 경우 수행되며 척추관의 감압을 목표로합니다. 다양한 유형의 수술 포함 : 탈장 디스크 제거, 미세 디스크 절제술, 레이저 디스크 재건, 천자 디스크 평가, 추간 디스크를 임플란트로 교체, 척추 분절 안정화 수술.

요추의 골 연골 증

요추의 골 연골 증은 요추의 만성 퇴행성 영양 장애 질환으로 추간판 및 인접한 요추의 구조에 영향을 미칩니다.

주로 노동 연령의 사람들에게 영향을 미칩니다. 그것은 다양한 증상으로 나타납니다. 그 주요 증상은 허리와 다리의 통증, 허리의 움직임 제한입니다. 사용되는 진단 방법은 방사선 촬영, 컴퓨터 단층 촬영 또는 요추의 자기 공명 영상입니다..

이 기사에서는 요추의 골 연골 증을 진단하는 원인, 증상 및 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다..

질병의 본질은 무엇입니까?

요추의 골 연골 증은 추간판의 결합 조직, 인접한 척추의 몸체, 추간 관절 및 인대의 관절 표면이 파괴 된 결과로 발생합니다. 이 모든 것은 스트레스의 영향으로 대사 장애로 인해 발생합니다..

질병이 시작될 때 당 단백질은 단백질과 다당류의 조합 인 복잡한 물질을 분해합니다. 이 물질은 결합 조직의 탄력성과 탄력성을 결정합니다. 또한,이 과정은 연골에 인접한 척추의 뼈 구조로 확장됩니다. 이러한 과정을 퇴행성 영양 장애라고합니다..

병리학의 발달로 첫 번째는 추간판으로 고통받습니다. 그것은 펄프 젤 같은 핵과 섬유륜으로 구성됩니다. osteochondrosis의 발달로 핵의 젤 같은 물질이 건조되어 탄성 충격 흡수 특성을 잃습니다. 그런 다음 섬유질 링이 분해됩니다. 그 안에 균열이나 파열이 형성되어 핵의 물질이 한계를 넘어갈 수 있습니다. 동시에 척추는 큰 기계적 부하를 경험하기 시작하여 척추에 대한 스트레스가 증가하고 뼈 성장이 나타나는 곳에서 뼈와 섬유 조직의 형성이 증가합니다-골극.

개발 이유

osteochondrosis의 원인은 무엇입니까? 오늘날 몇 가지 발생 이론이 있습니다.

  • 기계적 이론 : 아마도 주된 이유는 척추에 대한 정기적 인 증가 된 하중 때문일 것입니다. 그렇기 때문에 osteochondrosis는 거의 의무적 인 로더, 광부, 건축업자 및 유사한 직업의 사람들입니다. 요추의 골 연골 증의 발생은 주로 불편한 작업 자세 인 무게를 구부리고 들어 올리는 것과 관련이 있습니다.
  • 또 다른 발달 요소는 부적절한 자세, 잘못된 자세로 앉아있을 수 있으며, 이는 지식 근로자에게 특히 중요합니다.
  • 때로는 척추 구조의 유전 적 특징과 개별 구조의 영양에 의해 역할이 수행됩니다.
  • 외상성 이론 : 모든 척추 손상 (가장 사소한 것조차도)은 퇴행성 과정을 유발할 수 있습니다.
  • 호르몬 대사 장애 및 내분비 질환은 척추 조직의 신진 대사에 악영향을 미치고 골 연골 증의 발병에 기여할 수 있습니다.
  • 나이 이론은 삶의 과정에서 디스크의 자연스러운 마모를 의미합니다..

드물게 이러한 이론 중 하나만 각 특정 사례에서 골 연골 증의 발생을 설명 할 수 있습니다. 더 자주 여러 요인이 동시에 "비난"합니다..

과체중은 그 자체가 척추에 과부하가 걸리기 때문에 요추의 골 연골 증 발생에 중요한 역할을합니다. 체질량 지수 (비만 정도)가 높을수록 일반적으로 척추의 변화가 더 두드러집니다. osteochondrosis의 출현을 유발하는 다른 이유 중에서도 주목할 수 있습니다.

  • 수동적 인 생활 방식;
  • 부적절한 식단 (패스트 푸드, 과다한 과자, 반제품 :이 모든 것이 미량 원소의 불균형을 초래 함) 및 수분 부족;
  • 척추 구조의 이상 (예 : 추가 요추의 존재);
  • 높은 굽 신발을 계속 착용하십시오.
  • 임신 (요추에 과도한 부하로 인해);
  • 스포츠에 전문적으로 관련된 사람들의 갑작스런 훈련 중단;
  • 흡연 및 알코올 남용 : 신체의 노화 과정을 가속화하는 요인.

단계

요추의 골 연골 증은 돌이킬 수없는 과정입니다. 질병의 증상은 병리의 발달 정도에 달려 있습니다. 4 개의 학위가 있습니다.

  • 1도-디스크 내부의 젤라틴 핵의 변화 및 이동 기간.
  • 2도-섬유륜의 파괴 기간.
  • 3도-섬유륜의 파열 기간과 추간판의 형성과 함께 한계를 넘어선 수핵 물질의 방출.
  • 4도-추간 관절과 인대의 침범과 함께 퇴행성 과정이 척추에 퍼지는 기간. 추간 관절의 관절염 (척추 관절증)의 발달.

일부 저자는 세 가지 정도를 구분하지만 모든 경우에 그들의 지정은 조건부이며 진행중인 과정, 증상과의 연관성 및 질병의 예후에 대한 더 나은 이해를 위해 제공됩니다..

조짐

osteochondrosis의 주요 징후는 좌골 신경 (좌골 신경통)을 따라 다리에 제공되는 등, 허리 (요추)의 통증입니다..

질병이 진행됨에 따라 증상이 나타나며 일반적으로 두 번째 단계 이전에 나타납니다. 처음에는 갑작스런 움직임, 신체 활동으로 발생하고 악화와 함께 지속적인 통증으로 바뀝니다. 마지막 단계에서 기침, 재채기, 즉 통증이 발생합니다. 약간의 신체 활동.

osteochondrosis의 결과로 조여진 신경은 근골 증후군을 유발합니다.

  • 허리 통증이 발생합니다.
  • 다리의 피부 감수성을 위반합니다.
  • 근육 약화;
  • 힘줄 반사 감소;
  • 다리가 따끔 거림;
  • 하지의 추위와 발 동맥의 경련;
  • 발한 위반.

등은 유연성을 잃고 신체 위치의 변화와 척추에 가해지는 부하의 증가로 인해 통증을 유발하여 환자가 갑작스러운 움직임을하지 않게됩니다..

osteochondrosis로 인한 변형 과정은 제한된 이동성, 굴곡 장애, 요추 근육 경련을 수반합니다.

Osteochondrosis는 척추의 불안정성을 유발합니다. 부하가 걸리면 요추 부위가 천골에서 옮겨져 내부 장기의 오작동을 유발할 수 있습니다. osteochondrosis의 부작용은 과민성 및 약점, 수면 장애, 불편 함 및 힘 상실, 비뇨 생식기 장애 일 수 있습니다.

효과

osteochondrosis의 합병증 중 하나는 추간판 돌출입니다.

이것은 추간판 탈장의 초기 단계로, 디스크가 섬유륜의 외피가 파열되지 않고 척주 너머로 튀어 나오지만 내부가 손상되었습니다..

돌출부의 크기가 1 ~ 5mm에 이르면 신경근의 자극, 신체의 다른 위치에서 신경이 자극 될 때 발생하는 통증 증후군.

돌출에는 다음이 동반됩니다.

  • 허리 통증;
  • 단단함;
  • 좌골 신경통;
  • 다리의 근육 약화;
  • 얼어서 고움;
  • 따끔 거림;
  • 발의 통증;
  • 발가락;
  • 배뇨 기능 장애.

골 연골 증의 신경계 합병증 (통증 증후군, 경직, 이동성 제한, 요통 증후군, 요실 통)은 후추 골 돌출 및 후 종인 대의 자극과 관련이 있습니다..

또한 osteochondrosis의 합병증에는 다음이 포함됩니다.

  • 추간판 탈장;
  • 좌골 신경통;
  • Schmorl 탈장;
  • 척추 관절증 (요 천골 척추의 관절증);
  • 척추증 및 골 형성 증 (압박, 척추 뼈의 뼈 성장);
  • 편두통;
  • 척추 협착증 (장애);
  • 압박 골수 병증 (척수 압박);
  • 발 마비;
  • cauda equina 증후군 (통증, 엉덩이 및 다리의 마비);
  • 절름발이.

진단

의사는 환자의 불만, 병력 및 객관적인 검사 데이터를 기반으로 요추 골 연골 증의 진단을 예측할 수 있습니다 (척추 검사에 특별한주의를 기울입니다). 진단을 명확히하기 위해 다음이 사용됩니다.

  • 두 개의 (정면 및 측면) 투영에서 요추의 X- 선;
  • CT 스캔;
  • 자기 공명 영상.

요추의 골 연골 증 치료 방법?

lumbosacral osteochondrosis의 치료 기간과 특징은 진단 조치의 결과에 달려 있습니다. 질병 발병의 초기 단계에서 보수 치료가 필요합니다. 더 복잡한 척추 병변의 경우 외과 적 개입이 사용됩니다..

국소 약물 사용, 물리 요법, 마사지, 건강 개선 체조를 포함하는 복합 요법을 통해 최적의 치료 효과를 얻을 수 있습니다..

약물 치료

과학자들은 요 천골 골 연골 증의 징후를 막는 데 도움이되는 신약을 매년 개발합니다. 특정 약물 그룹이 있으며 이러한 그룹의 약물 이름은 의사가 개별적으로 선택합니다..

  1. 항 염증성 비 스테로이드 성 약물. 여기에는 Diclofenac, Meloxicam, Indomethacin, Nise가 포함됩니다. 2 도의 골 연골 증 치료에 효과적입니다. 약물은 정제, 근육 주사, 연고, 캡슐 및 직장 좌약의 형태로 사용됩니다. 때로는 병리학의 악화로 의사가 Lornoxicam 주사를 처방 할 수 있습니다 (최대 16mg / 일).
  2. 연골 보호제 (Flexinovo, Teraflex, Collagen Ultra). 이 약물은 질병의 초기 단계에서 발생하는 연골 조직의 파괴적인 과정을 막는 데 필요합니다..
  3. 혈관 확장제. 여기에는 Lipoic acid, Pentoxifylline, Actovegin이 포함됩니다. 혼잡을 예방하고 혈액 순환을 개선합니다..
  4. 근육 이완제 (Mydocalm, Tetrazepam, Tolperisone, Tizanidine). 근육 긴장도를 높이고 불편 함을 제거하는 데 도움이됩니다..
  5. 비타민 및 미네랄 복합체 (칼슘 D3 나이 코 메드, 알파 칼시 돌). 인대와 힘줄의 힘을 향상시키기 위해 노인 환자에게 처방.
  6. 국소 마취제. 통증이 너무 심하면 의사는 봉쇄를 처방합니다. 하이드로 코르티손과 함께 노보 카인 또는 리도카인 용액을 특수 바늘로 통증 부위에 주입합니다. 통증은 봉쇄 직후에 몇 주 동안 신경 쓰이지 않습니다..

체조

osteochondrosis에 대한 체조에는 환자에게 불편 함을 유발하지 않는 운동 만 포함되어야합니다. 일부의 성능에 통증이 동반되면 나중에 척추 건강의 개선이 눈에 띄게 될 때 다시 돌아와야합니다. 또한 근육에 너무 많은 긴장을 허용하지 않고 점차적으로 부하를 증가시킬 필요가 있습니다.

osteochondrosis가있는 체조의 일부로 다음 운동을 수행 할 수 있습니다.

  • 서있는 자세에서 몸 전체를 앞뒤로 좌우로 구부립니다.
  • 네 발을 모두 밟고 몇 걸음 앞으로 나간 다음 시작 위치로 돌아가 운동을 여러 번 반복하십시오.
  • 평평한 표면에 누워 복부 근육을 긴장시키고 등을 바닥으로 누르십시오.
  • 머리 뒤로 팔을 뻗고 온몸으로 손을 뻗어.

물리 치료는 osteochondrosis를 제거하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 그것은 종종 짧은 효과를 제공하는 마사지와 비교됩니다. 결국 마사지 치료사는 척추를 늘릴 수 있지만 근육이 원하는 위치에서 척추를지지하지 않으면 곧 통증과 기형이 다시 나타납니다..

osteochondrosis에 대한 물리 치료는 강사의지도하에해야합니다. 운동의 정확성이 중요하므로 거울 앞에서하는 것이 좋습니다. 최상의 결과를 얻으려면 규칙적으로 운동하십시오. 이를 통해 척추가 유연성, 이동성을 되찾고 신체의 신진 대사를 정상화하고 근육 코르셋을 형성 할 수 있습니다..

물리 치료

물리 치료는 효과적인 보수 치료 방법으로 간주됩니다. 여러 유형의 물리 치료 절차를 사용하면 회복 속도를 높일 수 있습니다. 그러나 물리 치료 절차에는 금기 사항이 있으므로 무시할 수 없습니다..

  • lumbosacral 척추의 골 연골 증의 급성 단계;
  • 종양학 질병;
  • 피부 손상;
  • 중추 신경계의 오작동.

이러한 치료 방법이 가장 자주 사용됩니다.

  • 전기 요법-조직의 혈액 순환을 향상시키기 위해 약한 전류에 노출;
  • 자기 요법-자기장의 특성을 사용하여 세포 수준에서 조직을 복원합니다.
  • 레이저 요법-척추 조직과 신경 종말에서 생물학적 과정의 복잡한 활성화;
  • 충격파 치료-음향 파의 작용으로 영향을받는 조직의 미세 순환 및 대사 과정을 개선합니다.
  • 광천 요법-미네랄 워터의 치유력 사용.

물리 치료 절차는 약물 치료의 효과를 여러 번 증가시킬뿐만 아니라 신체 전체의 치유와 강화에 기여합니다..

마사지

osteochondrosis에 대한 마사지는 물리 치료 운동만큼 효과적입니다. 그러나 환자의 급성 통증, 신체에 열린 상처, 피부 및 혈액 질환을 포함하여 많은 금기 사항이 있습니다. 수동 마사지가 더 효과적이며 신경계에 긍정적 인 영향을 미치는 하드웨어 마사지를 크게 능가합니다..

이 치료법은 근육 긴장과 통증을 완화하고 혈액 순환을 촉진하며 혈관을 강화시킵니다. 마사지가 신체에 미치는 긍정적 인 효과 중에는 면역 체계를 강화하고 신진 대사를 개선합니다..

외과 적 개입

수술로 척추를 치료하는 것은 대변에 대한 통제력 상실뿐만 아니라 심각한 신경 장애가있는 특히 어려운 경우에 사용됩니다..

외과 적 개입 동안 질병의 원인을 제거하고 척추를 안정시키기위한 조치를 취합니다. 수술 후 기간은 몇 달 동안 지속됩니다..

예방

신체 신호를주의 깊게 듣고, 제 시간에 쉬고, 부하를 줄이는 법을 배우십시오..

  1. 특히 오랫동안 앉아야 할 때 자세를 모니터링하십시오. 뒷면이 반드시지지되도록 높이별로 가구를 선택하십시오..
  2. 긴 정적 하중 (앉기, 서기, 구부러진 자세)을 피하고, 매시간 휴식을 취하십시오. 육체적 운동을 거의하지 않거나 그냥 걸으십시오..
  3. 운동하고 수영장에 가서 근육 코르셋을 만들고 스트레칭.
  4. 평평한 발의 경우 올바른 신발과 특별한 발등 지지대를 선택하십시오..
  5. 초과 중량 수정.
  6. 건강한 생활 방식을 주도하십시오.
  7. 정형 외과 용 매트리스와 베개 사용.
  8. 날씨에 맞게 옷을 입히고 필요하면 과도하게 차갑게하지 말고 모직 벨트 나 코르셋을 사용하십시오..
  9. 더 많이 걷기 : 예를 들어, 차량에서 두 ​​정거장 일찍 내리십시오..
  10. 배낭을 위해 가방을 버리십시오..
  11. 무거운 작업을 위해 코르셋을 착용하십시오..
  12. 급격한 회전없이 부드럽게 웨이트를 들어 올리십시오 (등 부상을 입을 수 있음).

중대한. 웨이트를 올바로 들어 올리는 방법을 배우십시오. 요추에 "레버"가 형성되도록 구부릴 수 없습니다. 무거운 물건을 들어 올릴 때는 등이 아닌 다리를 구부려 야합니다. 앉아서 물건을 들고 등을 똑바로 세우십시오..

나이가 들면 요추의 골 연골 증의 발달이 불가피하며 증상을 예방할 수 있으며 치료를 크게 단순화 할 수 있으며 자신에 대한 신중한 태도로 삶의 질을 저하시키지 않습니다..

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