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Osteochondrosis : 어떤 종류의 질병, 증상, 치료, 진단, 예방

Osteochondrosis는 심각하게 받아 들여야합니다. 초보자들만이 이것이 전문가의 도움 없이도 쉽게 다룰 수있는 단순한 질병이라고 생각합니다. 효과적인 치료를 위해서는 문제에 대한 포괄적 인 접근 방식을 취해야합니다. 무거운 짐을 없애고, 측정 된 생활 방식을 이끌고, 제대로 먹고, 특별한 운동을하십시오. 급성기에는 약물 지원과 지속적인 의료 감독이 필요합니다..

Osteochondrosis-그것은 무엇입니까?

추간판의 부분적 또는 완전한 변화로 이어지는 영양 장애 과정. 스트레스, 감염, 부적절한 영양의 영향으로 탄력을 잃는 척추가 수축하고 디스크를 부수십시오. 압축하면 디스크가 신경 종말을 누르기 시작하여 견딜 수없는 통증을 유발합니다. 초기 단계의 질병은 심각한 문제를 일으키지 않지만 환자가 전문가를 빨리 찾을수록 치료가 더 효과적입니다..
질병이 시작될 때 척추에 사소한 변화가 발생합니다. Osteochondrosis는 눈에 띄지 않게 접근합니다. 척추의 다른 부분에 작은 통증이 나타나 디스크의 퇴행성 영양 장애 과정을 알립니다..

치료가 즉시 시작되지 않으면 과정이 돌이킬 수 없게되어 척추 조직으로 옮겨 질 수 있습니다. 디스크 이영양증은 바깥 쪽 섬유륜의 점진적인 약화로 이어집니다. osteochondrosis 환자는 종종 돌출 및 척추 탈장과 같은 합병증에 직면합니다.

이 분야에서 정기적으로 수행되는 연구는 실망스러운 통계를 제공합니다. 30 세 이상의 사람들은 종종 척추 질환에 직면하고 있으며 환자의 70 %는 다양한 형태의 골 연골 증을 앓고 있습니다. 추간 관절의 인대에 영향을 미치는 신경 학적 장애입니다. 날카로운 통증, 압력 급증 및 기타 증상이 동반되어 종종 사람들이 일상적인 생활 방식을 유지하고 정상적으로 일하는 것을 방해합니다..

Osteochondrosis는 이유없이 갑자기 급성 통증으로 발생하지 않습니다. 첫 번째 증상은 경미하고 눈에 띄지 않습니다. 예기치 않은 건강 악화, 빠르게 지나가는 척추에 불쾌한 감각이 나타나면 신체의 신호를 무시해서는 안됩니다. 즉시 의사와 상담하여 완전한 검사를 받아야합니다. 시기 적절하게 시작된 치료는 심각한 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다..

중대한. 의사의 치료와 조언을 무시하면 디스크 부분의 돌출 또는 돌출에 직면 할 수 있습니다-탈장, 수핵의 일부가 척추관에 매달리고 마비, 신경 종말의 꼬집음, 견딜 수없는 통증으로 표현 될 수 있습니다.

척추 통증의 위치와 위치에 따라 이름이 지정된 여러 유형의 골 연골 증이 있습니다..

  • 경추
  • 주관적인
  • 요추.

검사 중에 전문가는 손상 정도, 노출 장소를 결정하고 복잡한 치료 방법을 선택합니다. osteochondrosis 치료의 효과는 주치의의 모든 처방을 정확히 준수하는 데 크게 좌우됩니다..

발생 원인

수많은 심층 연구 끝에 전문가들은 osteochondrosis가 나타나는 주된 이유는 척추의 다른 부분에 하중이 고르지 않게 분포되어 있다는 결론에 도달했습니다. 근본 원인은 비정상적인 조건에서 격렬한 작업, 한 자세로 오래 앉아, 스포츠 훈련 중 무거운 짐, 파업 일 수 있습니다. 척추의 특정 부분에 예상치 못한 또는 장기간의 하중이 가해지면 추간판 구조가 점진적으로 변경됩니다..

질병의 출현과 점진적인 발달의 주요 이유 중 몇 가지 주요 원인을 구별 할 수 있습니다.

  • 신체 발달의 유전 적 변화로 osteochondrosis가 나타납니다..
  • 내분비 시스템의 질병, 대사 과정의 오작동.
  • 근골격계의 비정상적인 발달로 신체의 병리학 적 변화.
  • 추락 중 등, 허리, 목 부상, 훈련, 날카로운 하중, 충격.
  • 부적절한 식단으로 인해 부담이되는 비 활동적인 생활 방식.
  • Osteochondrosis는 비만인 과체중 사람들의 끊임없는 동반자입니다.
  • 알코올과 니코틴 남용은 필연적으로 추간판의 파괴로 이어집니다.
  • 지속적인 심리적, 육체적 스트레스, 스트레스 및 과로가 추간 연골 영양 장애의 근본 원인이됩니다..
  • 다른 임신 단계의 여성은 종종 골 연골 증의 증상에 직면합니다.

일부 직업의 사람들은 그들의 의무의 단조로운 수행이 점차 추간 연골의 구조에 영양 장애의 변화를 가져 오기 때문에 골 연골 증에 가장 취약합니다. 주요 위험 그룹은 다음과 같습니다.

  • 회계 노동자.
  • 계산원 및 관리자.
  • 모든 차량의 운전자.
  • 스포츠에가는 사람들.

여성은 잘 발달되지 않은 근육 시스템으로 인해 질병에 가장 많이 걸린다는 것을 명심해야합니다..

척추를지지하는 척추 근육의 코르셋은 인류의 강한 절반을 대표하는 사람들에게 더 내구성이 있습니다. 웅장한 큰 가슴과 적은 운동을 가진 여성은 경추와 흉추의 골 연골 증에 직면하게됩니다.

osteochondrosis의 발달

원인없이 질병이 발생하지 않으며 즉시 시작되지 않습니다. 몸은 항상 단계적으로 변화를 겪습니다. 이 질병에는 적시에 도움을 받기 위해 의사와 상담하기 위해 알아야 할 네 가지 주요 단계가 있습니다..

  1. 점차적으로 추간 연골의 수핵에서 영양 장애 변화를 시작하면 일반적으로 눈에 띄지 않습니다. 디스크의 탈수는 미세 균열, 탄력 상실 및 연골의 얇아 짐의 근본 원인이됩니다. 종종이 단계의 사람들은 한 자세로 오랫동안 앉아있을 때 약간의 불편 함을 느끼거나 강렬한 운동을하는 동안 예기치 않은 요통을 느낍니다..
  2. 두 번째 단계는 이미 놓치기 어렵습니다. 퇴행성 조직 변화는 돌출로 이어집니다. 섬유질 캡슐이 붕괴되고 추간 공간이 수축합니다. 그 결과 신경 종말이 꼬집어 허리의 특정 부위에 날카로운 통증이 나타납니다. 통증 증후군은 모든 성향, 날카로운 회전 및 달리기에서 적극적으로 표현됩니다. Osteochondrosis는 급격한 성능 저하와 신체의 약화를 동반합니다.
  3. osteochondrosis로 인한 추간 연골 내벽의 전체 또는 부분 마모. 조직의 얇아 짐은 방사선 촬영 중에 명확하게 보입니다. 질병의 증상이 뚜렷하고 부분 마비로 이어질 수 있습니다. 통증을 완화하는 것은 불가능하며 질병의 초점에 대한 주사 및 기타 의약 효과에 의존해야합니다. 강력한 약물과 완전한 휴식이 도움이됩니다..
  4. 이것은 추간 연골의 완전한 파괴가 특징 인 마지막 단계입니다. 신경계의 복잡한 위반으로 연골 조직 대신 뼈 성장이 나타납니다. 관절 이동성이 완전히 손상되었습니다. Osteophytes는 척추 뼈와 뼈 분절의 신경 종말을 손상시킬 수 있습니다. 이 단계에서 치료를 위해 외과 의사의 도움이 필요할 수 있습니다..

척추의 석화 된 모습은 환자의 부분적 또는 전체적인 고정으로 이어질 수 있습니다. 이것으로 고통이 사라질 수 있습니다.

osteochondrosis의 증상

Osteochondrosis는 척추 연결 디스크의 연골 조직의 병리학 적 변화입니다. 퇴행성 영양 장애 변화는 다양한 이유로 발생하며 인대 추간판의 질병을 유발합니다. osteochondrosis 동안 연조직과 신경 종말이 침해됩니다. 병변 주변의 혈관과 신경 종말은 심각한 변화를 겪으며 심각한 통증과 영양 공급 장애를 유발합니다..

osteochondrosis의 발달을 나타내는 주요 증상

신체의 사소한 변화에도주의를 기울여야합니다. 질병의 새로운 초점에 영향을 미치는 예방 조치를 더 빨리 시작할수록 치료가 더 효과적 일 것입니다..

  • 목, 가슴, 허리 및 갈비뼈에 통증이 나타납니다..
  • 돌고, 구부리고, 빠르게 걷고, 달릴 때 움직임에 강성이 있습니다. 역기를들 때 단기 통증이 나타납니다..
  • 손과 발이 무감각 해지고 무감각 해지고 부어 오름.
  • 외부의 고온에서도 오한이 나타납니다. 하체와 상지의 통증.
  • 다리와 팔의 갑작스럽고 매우 고통스러운 근육 경련.
  • 생식기의 기능 장애가 뚜렷하여 심각한 심리적 외상을 유발할 수 있습니다..
  • 현기증과 날카로운 두통의 출현.
  • 경색 전 상태와 매우 유사한 가슴 부위의 날카로운 통증.
  • 손가락 감도의 일부 또는 전부가 손실 됨.
  • 비 체계적인 근육 긴장 저하.
  • 성능의 급격한 저하, 높은 피로, 시력 상실.

명백한 이유없이 예기치 않게 증상이 나타날 수 있습니다. 대부분의 경우 악화는 장기간 예상치 못한 신체 활동, 직장 또는 훈련에서의 과로, 심한 저체온증 및 진동에 대한 오랜 노출로 선행됩니다. 눈에 띄는 결과, 타격, 타박상없이 지나간 모든 부상은 골 연골 증의 발병을 유발할 수 있습니다.

척추의 다른 부분에서 질병 발병의 특징적인 증상

경추. 이 질병은 어깨와 팔의 날카 롭고 빠르게 발병하는 통증, 메스꺼움 발작, 현기증 및 갑작스런 편두통 발작으로 알 수 있습니다. 심혈 관계의 작용과 관련이없는 설명 할 수없는 압력 서지.

눈앞에 일정한 이명, 별이 나타나는 것은 경추의 문제를 말합니다. 노인은 걷는 동안 갑자기 기절 할 수 있습니다..

가슴. 가슴 앞쪽, 복부, 갈비뼈 사이에 날카로운 통증이 나타납니다. 호흡이 더욱 빈번 해지고 어려워집니다. 가슴의 무거움을 누르십시오. 회전, 이동 및 구부릴 때 견갑골 부위에 날카로운 통증. 위장관 장애. 췌장염 발작, 팽만감, 설사. 사지가 갑자기 무감각 해지고 걸을 때 균형을 잃을 수 있습니다. 약점의 날카로운 공격, 피부 아래 떨림 느낌이 있습니다..

요추. 요추 부위에 둔하고 성장하는 통증이 나타납니다. 다리에 줄 수있어 움직일 때 균형을 잃을 수 있습니다. 날카로운 요통 요통은 신체의 부분적 또는 완전한 고정화로 이어집니다. 쉬고있을 때에도하지에 불쾌한 따끔 거림이 나타납니다. 구부릴 때 도움 없이는 곧게 펴기가 어려워집니다. 비뇨 생식기의 위반.

가능한 합병증

많은 사람들이 척추의 결합 조직에서 퇴행성 기능 장애 과정의 첫 징후에 특별한주의를 기울이지 않습니다. 자신의 몸에 대한 그러한 태도는 모든 내부 장기의 작업에 극적으로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 기능의 불균형은 눈사태처럼 커지고 사람은 예기치 않게 병원 침대에 갇힐 수 있습니다. 척추의 이동성 감소, 신호 전송 속도 저하 및 신체의 특정 부위에 영양분 공급의 어려움으로 인해 근골격계의 기능 장애, 관절 및 인대의 작용이 발생합니다..

추간 연결의 부분적 또는 완전한 파괴는 수많은 만성 질환의 발병으로 이어집니다. 척추의 경미한 통증조차도 갑자기 나타나고 빠르게 사라지는 사람은 완전한 검사를 받아야합니다. 이것은 질병 발병의 초점을 확인하고 예방 수단을 사용하여 질병의 추가 발병을 피하는 데 도움이 될 것입니다..

첫 번째 신호에주의를 기울이지 않으면 더 심각한 문제에 직면 할 수 있습니다.

  • 머리, 편두통 및 현기증에 예리하고 장기간의 통증이 나타납니다..
  • 경추의 문제는 심각한 시력 상실로 이어질 수 있습니다.
  • 청력 상실은 종종 상부 척추의 기능 장애로 인해 발생합니다..
  • osteochondrosis의 발달은 자율 신경 기능 장애를 일으킬 수 있습니다..
  • 허리의 문제는 비뇨 생식기 질환의 급격한 악화로 이어집니다.
  • osteochondrosis에 대한 적절한 치료가 부족하면 만성 근염 및 좌골 신경통이 발생합니다.
  • 무거운 부하와 전신 치료 부족으로 추간판 탈장.
  • 사람들은 요통, 척추 관절증, 요통과 같은 질병에 쌓입니다..
  • 자격을 갖춘 치료없이 장기간 osteochondrosis의 발달은 척추관 협착, 척추증, 골조직 증으로 이어집니다.

척추 작업의 장애가 반드시 내부 장기의 더 복잡한 만성 질환으로 이어질 것이라는 점을 분명히 이해해야합니다. 신경 혈관 번들의 손상은 장기의 리듬을 복잡하게 만들고 필요한 양의 음식 공급과 독소 및 독소 제거를 방해합니다..

이것은 몸 전체에 부정적인 영향을 미칩니다. 조직 내부에 축적 된 손상된 세포와 독소는 악성 형성의 발달을 자극합니다. 허리, 등 또는 목의 경미한 통증으로 우수한 건강이 심각한 손상을 입었다는 것을 갑자기 알 수 있습니다..

osteochondrosis의 악화 단계

사람들은 봄에 하부 척추에서 웰빙의 급격한 악화를 경험합니다. 필요한 양의 미네랄과 비타민이 부족하기 때문일 수 있습니다. 외부의 날카로운 신체 활동과 온도 변화. 겨울에는 흉부 부위가 가장 많이 고통받습니다. 전염병, 저체온증 및 영양 부족으로 인해. 경추는 앉아있는 생활 방식이나 한 앉은 자세에서 가장 큰 영향을받습니다. 첫 번째 증상에서 온난화 연고를 사용하고 가능한 한 빨리 경련과 부종을 제거해야합니다. 전문가를 즉시 방문하면 osteochondrosis에 효과적으로 대처할 수 있습니다. 이뇨제를 사용하여 심한 부종이 발생하면 칼륨과 칼슘이 함유 된 약을 복용하는 것을 잊지 마십시오.

진단

환자가 척추에 날카로운 통증을 느끼는 의사는 여러 단계를 연속적으로 따라야합니다

  1. 기억 상실. 환자와 자세한 대화를 진행합니다. 목표는 질병 발병의 근본 원인을 찾는 것입니다. 가장 눈에 띄는 공격이 언제 발생하여 통증이 시작됩니다. 질병 "Osteochondrosis"의 과정의 개별적인 특징.
  2. 전문가의 철저한 개인 검사. 피부에 발진과 부기가 있는지 검사합니다. 관절 유연성 및 반사 시력을 검사합니다. 통증 부위를 촉진하면 통증 부위를 국소화하고 악화 부위를 찾는 데 도움이됩니다. 손가락이나 특수 도구를 사용한 타악기는 통증 조사를 결정하는 데 도움이됩니다. 바늘로 따끔 거림의 도움으로 신체의 다른 부분에서 감도가 결정됩니다..

신체 상태에 대한 가장 완전한 그림을 얻고 숨겨진 초점을 식별하려면 반드시 다음을 포함하는 장치 검사를 사용해야합니다.

  • 방사선 사진을 사용한 진단. 영향을받은 부위의 스냅 샷을 통해 가시 척추 사이의 허용 간격이 좁아지는 것을 즉시 확인할 수 있습니다. 추간판의 건조는 X- 레이에서 명확하게 볼 수 있습니다..
  • 척추 질환의 정확한 진단을 보장하는 현대 기술인 MRI. 자기 공명 영상을 사용하면 추간판 탈출증의 위치를 ​​식별하고 국소화하는 데 도움이됩니다..
  • 컴퓨터 단층 촬영은 그 가치와 효과면에서 MRI와 크게 다르지 않습니다. 유일한 단점은 방사선 노출이 증가한다는 것이므로 CT는 어린이에게 권장되지 않습니다..

osteochondrosis의 치료

자격을 갖춘 의료 전문가는 모든 환자에게 동일한 치료법을 사용하지 않습니다. 의사가 모든 사람을 한 가지 방법으로 치료할 수 있다고 주장하는 경우 다른 방법으로 전환하는 것이 가장 좋습니다. 치료 방법은 항상 환자 신체의 개별적인 특성, 질병 발생의 역학 및 약물에 대한 신체의 반응을 기반으로합니다..

치유의 전체적인 경로에는 다음이 포함됩니다.

  1. 환자의 나이, 체중 및 상태를 고려하여 항상 개별적으로 처방되는 수동 또는 능동 물리 요법.
  2. 영향을받은 척추에 대한 다양한 마사지 기술 및 특정 운동 사용.
  3. 잘 훈련되고 경험이 풍부한 카이로 프랙 터는 매우 귀중 할 수 있습니다..
  4. osteochondrosis 발달의 급성기에서 약물 지원의 사용.
  5. 전기 영동, 가열, 반사 영역에 대한 영향으로 장치 처리 사용.
  6. 특별한 스트레칭과 이완 기법 적용.

골 연골 증으로 집에서 어떻게 도울 수 있습니까??

일을 많이하고 자유 시간이없는 사람들은 의사에게가는 것을 게을리합니다. 그러나 진행성 질환은 심각한 장애 원인이 될 수 있습니다. 부정적인 결과를 예방하고 심각한 합병증의 위험을 줄이려면 집에서 치료할 수 있습니다..

이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  1. 점차적으로 나쁜 습관을 포기하십시오. 흡연과 과도한 음주는 종종 질병의 발병을 유발합니다.
  2. 올바른식이 요법 준수. 기름진 음식, 매운 음식, 짠 음식을 피해야합니다. 천연 주스와 신선한 야채를 더 많이 섭취하는 것이 가장 좋습니다..
  3. 하루에 몇 잔의 커피없이 일할 수없는 사람들을 위해 녹차로 전환하는 것을 고려하십시오. 음료에는 카페인이 적지 않지만 더 많은 이점이 있습니다..
  4. 올바른 침대 장비를 관리하십시오. 정형 외과 용 베개와 매트리스는 신체가 완전히 이완되고 통증을 완화하는 데 도움이됩니다..
  5. 좋은 혈류 회복. 이상적인 옵션은 전문 마사지 치료사의 서비스를 이용하는 것입니다. 감당할 수 없다면 셀프 마사지 기술을 배우십시오..
  6. 매일 특별한 체조. 처음에는 약간의 노력이 필요할 수 있지만 시간이 지남에 따라 사람은 익숙해 져 더 이상 노력 없이는 할 수 없습니다..

골 연골 증 약물 치료 용 제제

이 문제에 대해 친구 및 가까운 친척의 의견에 의존해서는 안됩니다. 사람마다 다르다는 것을 기억해야합니다. 형제 나 친구에게 효과가있는 약은 귀하에게 매우 다른 영향을 미치고 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 의사는 부기를 완화하고 통증을 완화하며 손상된 조직의 재생을 자극하고 근골격계 전체를 회복시키는 약물을 처방합니다. 자격을 갖춘 의사 만이 골 연골 증에 적합한 복합 약물을 선택할 수 있습니다. 치료 효과는 수집 된 이력, 육안 검사 및 하드웨어 진단 사용에 따라 달라집니다..

처방 된 약품은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  • NSAID. 그들은 고통의 영역에 작용하여 발생의 불쾌한 결과를 지역화하고 제거합니다. 여기에는 diclofinac, ibuprofen, piroxicam이 포함됩니다. 복용량과 투여 방법은 항상 환자의 신체 연구를 기반으로 주치의가 처방합니다..
  • 진경제. 근육 경련을 신속하게 완화하고 신체의 손상된 부위에서 견딜 수없는 통증으로부터 환자를 완화하는 데 도움이되는 약물 그룹입니다. Sirdalud, dratoverin, miolastan 및 기타 의약품이 동일한 초점으로 제약 시장에 존재합니다..
  • 항산화 제. 내부 조직에서 축적 된 독소를 빠르게 제거하는 데 필요한 필수 준비. 그룹 B 및 C의 비타민. Mexidol 및이 그룹의 다른 약물.
  • 순환계의 미세 순환 재개. Trental, theonicol. 이 약국에서 제공되는 니코틴산, 액토 베긴 및 기타 약물.
  • 연골 보호제. 연골 조직의 신속한 복원을 위해 설계된 좁은 표적 작용을합니다. 신진 대사 증가와 독소 제거를 자극합니다. Teraflex, 콘드 록 사이드, 구조.

의사는 통증을 완화하고 치유 과정을 가속화하기 위해 주사를 처방 할 수 있습니다. 이 경우 일일 주사를 위해 병원을 방문해야합니다. 복용량과 약물은 항상 개별적으로 처방됩니다. 부정적인 요인이 나타나면 즉시 의사에게 알리고 약물을 변경하거나 약물 용량을 줄여야합니다..

연고와 젤은 일반적으로 사소한 국소 문제에 사용됩니다. 판매자와 상담 한 후 처방전없이 매장에서 구입할 수 있습니다. 그러나 일시적으로 심한 통증을 완화 할 수 있습니다. 구제 후 즉시 전문가에게 연락하여보다 상세하고 완전한 치료를 받아야합니다..

약물 및 치료 방법의 선택은 osteochondrosis의 발병에 영향을 미칩니다. 치료 시작 후 웰빙을주의 깊게 모니터링하고 즉시 의사와상의하십시오. 오랫동안 당신을 관찰하고 환자의 다양한 만성 질환을 잘 알고있는 전문가가 가능한 한 빨리 질병에 대처할 수 있습니다. osteochondrosis는 교활한 질병이며 외부 요인의 영향으로 예상치 못한 순간에 나타날 수 있습니다. 신뢰할 수 있고 오랜 역사를 지닌 의사의 치료를 받으십시오. 기존의 모든 수단의 복잡한 적용만이 골 연골 증 환자를 신속하게 완화하는 데 도움이됩니다.

비 약물 치료

  • 정기적 인 마사지는 혈류를 자극하고 근육, 연골 및 힘줄을 최상의 상태로 유지하는 데 탁월합니다..
  • 수동 요법은 통증을 신속하게 완화하고 질병의 초점을 국소화하며 연골 조직의 회복을 촉진하는 데 도움이됩니다..
  • 물리 요법. 올바르게 선택된 개별 운동 세트는 근골격계의 조화로운 발전을 보장합니다..

osteochondrosis 예방

몸을 돌보는 것은 미래의 심각한 문제를 피하는 데 도움이됩니다. 간단한 예방 조치로 교활한 질병으로부터 당신을 구할 수 있습니다.

  1. 10kg을 초과하는 무거운 무게를 운반하지 마십시오..
  2. 무거운 가방을 옮길 때는 양손으로 하중을 고르게 분산하십시오..
  3. 적절한 영양 섭취는 비만을 완화하고 척추의 스트레스를 완화합니다..
  4. 정기적 인 수영장과 매일 체조가 건강을 보장합니다..
  5. 한 자세로 작업 할 때 약간의 워밍업 시간을 찾으십시오..

osteochondrosis를 완전히 치료할 수 있습니까??

전문의의 도움을 구하고 병원에서 골 연골 증에 대한 전체 치료 과정을 완료하면 좋은 결과를 보장 할 수 있습니다. 퇴원 후 의사와 상담하고 근육계를 유지하기위한 개별 운동 과정을 배워야합니다. 적어도 3 개월에 한 번은 마사지 치료 사나 척추 지압사를 방문해야합니다. 근육이 항상 완벽한 상태를 유지하도록 활동적인 생활 방식과 적절한 영양을 유지하십시오. 예방 조치를 통해 최상의 신체 상태를 유지할 수 있습니다..

Osteochondrosis는 어려운 질병이며 시작되지 않은 사람들 만이 대처하기 쉽다고 생각합니다. 자격을 갖춘 의사의 지원, 이정표 준수, 인내 및 인내가 건강 회복에 도움이 될 것입니다..

Osteochondrosis-질병의 증상, 원인, 치료 및 예방

Osteochondrosis는 35-40 세 미만 인구의 40 %, 노년기에는 거의 90 %에게 친숙한 병리학입니다. 청소년조차도 때때로 골 연골 증의 징후를 보입니다-디스크 높이 감소, 통증, 척추의 불편 함. 디스크가 파괴되기 전에 첫 단계에서 질병 치료를 시작하면 진행을 멈출 가능성이 매우 높습니다.

osteochondrosis는 무엇입니까?

척추의 osteochondrosis로 인해 하나 이상의 추간판이 손상됩니다. 이 질병은 모든 부서에서 발생할 수 있습니다.

  • 유방;
  • Shane;
  • 요추 (요추).

심한 경우, 골 연골 증의 배경에 대한 척추 디스크의 퇴화가 척추 전체에서 관찰되어 사람의 장애를 유발합니다. 그래서이 질병은 무엇입니까-osteochondrosis? 병리학은 추간판에 위치한 유리질 연골의 점진적이고 꾸준하고 점진적인 영양 실조와 관련이 있으며 그 결과 위치, 모양 및 균열이 변경됩니다. 사람이 심한 통증 증후군을 경험하고 전체 근골격계 기능이 손상됩니다..

그 결과와 관련하여 osteochondrosis는 무엇입니까? 치료하지 않으면 척추가 줄어들고 척추 사이의 틈이 줄어들고 디스크가 부서지고 붕괴됩니다. 이것은 신경 뿌리를 손상시키고 척수를 손상 시키며 내부 장기의 기능을 방해합니다. 뼈 osteophytes는 디스크의 가장자리를 따라 나타납니다-더 심한 통증을 유발하는 성장. 이 척추 질환의 결과는 매우 심각합니다..

osteochondrosis의 주요 원인

과학자들은 osteochondrosis를 연구 하면서이 질병이 사람의 똑 바른 자세의 결과이므로 대부분의 사람들이 그것에 민감하다는 결론에 도달했습니다. 척추 디스크에 매일 높은 부하, 노화와 관련된 혈관 기능 저하, 영양 실조 및 신체 노화가 골 연골 증의 주요 원인입니다. 다음 요인은 상황을 악화시킵니다.

  • 잦은 비정상적인 신체 위치 (예 : 책상에 구부러진 상태, 어깨에 가방을 메고 있음)
  • 부드러운 매트리스, 베개에서 자십시오.
  • 평평한 발, 다리의 기형;
  • 대사성 질환;
  • 과도한 체중은 척추에 스트레스를 증가시킵니다.
  • 저 체력 증;
  • 자세 장애;
  • 다태 임신;
  • 장기 흡연 경험;
  • 척추의 불안정성.

부상, 무거운 신체 활동은 척추의 골 연골 형성을 크게 악화시킵니다. 따라서 운동 선수들, 육체 노동자들 사이에서 허리 골 연골 증은 매우 "인기있는"문제입니다. 유전은 또한 증후군의 병인에 중요한 역할을합니다. 어린 나이의 부모가 심각한 허리 문제를 겪는 경우 아동은 척추 질환에 걸릴 위험이 높습니다.

osteochondrosis의 정신 신체 학

병리학의 심리적 원인-형성을위한 전제 조건을 찾는 새로운 방향. Psychosomatics는 신체 질환의 발달과 진행에 대한 심리적 요인의 영향을 의미합니다. 육체적, 정신적 문제 사이의 연결은 매우 가깝고 겉보기에 건강한 사람은 규칙적인 통증을 겪을 수 있습니다. osteochondrosis의 경우 일부 사람들은 병리에 대한 객관적인 이유가 없지만 계속 진행됩니다.

의사를 방문한 후 최대 30 %의 환자가 다음과 같은 문제를 나타냅니다.

  • 지속적인 스트레스;
  • 만성적 경험;
  • 신경 긴장;
  • 가족 문제;
  • 갈등;
  • 도덕적 붕괴.

이 경우 척추 병변 증후군이 나타나는 정신 신체 학이 명확하게 추적됩니다. 사람은 척추가 고통받는 문제의 무게로 "구부러집니다". 병리에 유사한 원인이 있으면 osteochondrosis의 치료가 어려울 것이며 약물은 일반적으로 도움이되지 않습니다. 병리학의 악화는 새로운 스트레스 물결 중에 발생하며 그에 대한 물리적 이유는 없습니다.

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특히 정신 신체 학은 경추에 영향을 주지만 통증 증후군은 척추 전체를 돌아 다닐 수 있습니다. osteochondrosis의 치료는 심리 치료사의 감독하에 심리적 문제를 찾고 해결하는 것으로 시작되어야합니다.

질병 단계

추간판은 액체와 고체 부분으로 구성됩니다. 첫 번째는 중앙에 있으며 탄력을주는 코어를 나타냅니다. 코어는 위에서부터 강한 고리로 둘러싸여 있습니다. 디스크의 모든 병리학 적 변화가 시작되어 나중에 껍질로 퍼지는 것은 액체 구조입니다..

의학에서 osteochondrosis의 발달에는 4 단계가 있습니다. 이것은 척추 장애의 중증도에 따라 병리학의 조건부 세분화를 나타냅니다.

  • osteochondrosis의 첫 번째 단계. 디스크의 수분량이 떨어지면 탈수됩니다. 파괴는 아직 발생하지 않았지만 핵의 심한 탈수 후 미세 균열이 섬유륜에 나타나기 시작합니다. 질병의이 단계에서는 일반적으로 증상이 없습니다..
  • osteochondrosis의 두 번째 단계. 디스크의 높이가 감소하기 시작하여 증상이 점진적으로 추가되고 병리가 진행됩니다. 척추에서 개별 세그먼트 사이의 거리가 감소하여 인대가 처집니다. 이 단계에서 많은 환자에서 질병으로 인해 척추의 미끄러짐-척추 전방 전위증이 발생합니다. 악화시 통증, 불편 함이 발생하며, 완화시에도 통증이 나타날 수 있음.
  • 3 단계. 이 단계에서 척추의 골 연골 증은 합병증이 형성되기 시작하기 때문에 강한 통증 증후군을 유발합니다. 대부분 이들은 돌출, 디스크 탈출, 덜 자주 척추 관절의 관절염 (변성), 척추의 아 탈구입니다. 통증은 영향을받은 척추 부분의 제한된 이동성으로 보완됩니다..
  • osteochondrosis의 네 번째 단계. 척추는 새로운 존재 조건에 적응하기 시작하고 최종 파괴로부터 척추를 보호하기 위해 척추를 고정하려고 시도합니다. 이를 위해 osteophytes는 마치 척추를 "벽에 쌓인"것처럼 자랍니다. 신경 종말의 외상으로 인해 통증이 날카 로울 수 있습니다..

osteochondrosis의 증상

osteochondrosis의 첫 징후는 일반적으로 통증이없는 초기 단계에서 시작됩니다. 목, 요추 부위, 흉부 부위에서는 덜 자주 움직일 때 크런치가 들릴 수 있습니다 (디스크의 영양 장애, 탈수를 의미합니다). 또한 과부하가 걸리면 불편한 자세로 작업하면 등이나 목의 근육이 뻣뻣함을 느낄 수 있습니다. 한쪽 또는 양쪽에 "돌"이되어 불편하고 화상, 자극을 유발합니다..

결과적으로 osteochondrosis의 증상이 더욱 두드러집니다. 휴식을 취하면 사람은 정상이라고 느낄 수 있지만 일, 역도, 불편한 베개에서 자면 다음과 같은 현상이 나타날 수 있습니다.

  • 아프다.
  • Lomota;
  • 손의 마비 (목 병변 포함);
  • 뻣뻣함의 느낌;
  • 움직임의 강제 감소;
  • 근육 경련;
  • 요통;
  • 압력 증가;
  • 자세 장애.

병든 척추에 과부하가 걸리면 osteochondrosis는 더 뚜렷한 징후와 증상을 나타냅니다. 통증은 어깨에서 발생하여 팔, 팔꿈치, 두통이 나타납니다. 경추의 골 연골 증으로 이명, 현기증, 척추 동맥 증후군이 발생하고 시력이 손상됩니다. 시간이 지남에 따라 osteochondrosis에 대한 치료없이 근육 위축이 발생하고 피부가 창백 해집니다. 심장 병리의 과정이 악화되고 간, 담낭, 위장관이 파괴 될 수 있습니다.

어떤 병리로 이어지는가?

이 질병의 결과는 항상 불쾌하며 통증 증후군의 증가를 유발합니다. osteochondrosis에는 다음이 있습니다.

  • 디스크 돌출;
  • 디스크 탈출 및 탈출 디스크;
  • 근염, 좌골 신경통, 요통의 공격;
  • 후만증, 척추 측만증.

인간에 대한 위험은 주로 척추의 골 연골 증이있는 탈장의 유형에 달려 있습니다. 그들은 전방, 후방, 측면이며 가장 위험한 것은 후방 탈장입니다. 척수를 압박 할 수 있습니다. 척추의 요추 부분에서 탈장은 가장 흔하며 주로 4 ~ 5 개의 척추 사이에서 발생합니다..

요추 골 연골 증은 매우 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다-요통 (요추). 요통의 통증은 타는 듯하고 예리하며 견딜 수 없으며 견디기가 매우 어렵습니다. 그 이유는 환자의 신경 혈관 다발이 손상 되었기 때문에 신경이 끼었 기 때문입니다. cauda equina 증후군은 많은 척수 신경 다발이 사람에게 끼일 때 osteochondrosis에서 특히 위험합니다. 결과적으로 장의 기능, 방광이 앓고 다리의 마비가 발생할 수도 있습니다..

osteochondrosis의 징후는 종종 심각한 근육 위축으로 감소됩니다. 근육이 오랫동안 신체에 참여하지 않으면 척추의 움직임이 제한되고 개별 섬유가 약해집니다. 결과적으로 환자는 무력화되고 침대에 누워있을 수 있습니다. 이 부분의 탈장은 뇌로의 혈액 공급을 방해 할 수 있기 때문에 자궁 경부 골 연골 증도 매우 위험합니다. 이 단계에서는 시각 장애, 삼킴, 언어 및 기타 뇌 기능의 위험이 있습니다..

질병의 진단

osteochondrosis의 징후를 스스로 인식하면 치료에 대해 생각할 필요가 있습니다. 척추의 병변이 다른 단계에 도달 할 수 있기 때문에 osteochondrosis의 치료도 다를 것입니다. 치료법이 올바르게 선택되도록 정확한 진단을 내리는 것이 중요합니다.

질병의 광범위한 유병률과 특징적인 증상의 존재로 인해 의사는 이미 예비 검사에서 진단을 제안 할 수 있습니다. 그러나 osteochondrosis를 등 및 내부 장기의 다른 질병과 구별하기 위해 다음 진단이 수행됩니다.

  • 척추의 X- 선. 디스크의 높이, 얇아지는 정도 및 골조직의 존재를 식별하는 데 도움이됩니다..
  • CT, MRI. 설문 조사에서 더 선호됩니다. 이 질병으로 가장 작은 돌출부를 찾기 위해 신경, 연조직의 손상 정도를 결정할 수 있습니다..

osteochondrosis의 경우 실험실 검사가 주요 역할을하지는 않지만 일반적인 분석을 전달하려면 염증 과정, 뼈의 류마티스 병변, 관절을 배제하기 위해 생화학이 필요합니다. 근육 기능을 연구하기 위해 의사는 일련의 신체 검사를 실시하고 혈관과 신경의 작용을 명확히하기 위해 이중, 근전도 검사를 실시합니다..

의약품으로 osteochondrosis 치료

osteochondrosis로 증상과 치료가 결정되면 치료를 지연시킬 가치가 없습니다. 질병은 빠르게 진행됩니다. 초기 단계에서는 일반적으로 체조, 근육 강화 마사지가 권장됩니다. osteochondrosis의 다른 단계에서는 약물 치료가 필요하며 때로는 수술이 필요합니다.

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비 스테로이드 성 항염증제의 도움으로 질병의 가장 불쾌한 증상 인 통증을 완화 할 수 있습니다. 그들은 osteochondrosis를 치료할 수 없지만 증상을 완화하기 위해 운동 요법을 수행하기 전에 항상 처방됩니다. 심한 경우 약물은 주사로 투여되지만 더 자주 7-14 일 동안 정제로, 국소 적으로는 연고 형태로 권장됩니다. osteochondrosis에 가장 많이 사용되는 NSAID는 다음과 같습니다.

  • 멜 록시 캄;
  • Ketorolac;
  • 케토 프로 펜;
  • Arcoxia;
  • Dexalgin;
  • 디클로페낙.

척추 부위에 심한 통증 증후군이있는 사람은 해당 부위에 직접 글루코 코르티코 스테로이드를 주사합니다. 선택한 약물은 Diprospan, Kenalog입니다. Novocaine 및 기타 마취제로 봉쇄하면 단기 통증 완화가 가능합니다..

osteochondrosis의 치료는 또한 다음 방법을 사용하여 수행됩니다.

  • 그룹 B의 비타민 (Milgamma, Neuromultivitis). 척추의 신경 전도 개선에 도움.
  • 연골 보호제 (Artra, Dona, Alflutop). 추간 연골을 키우고 디스크를 강화하십시오.
  • 근육 이완제 (Mydocalm, Sirdalud). osteochondrosis에서 근육 경련의 강도를 줄입니다..
  • 혈관 약물 (Trental, Actovegin). 척추의 혈액 순환을 최적화합니다..

osteochondrosis가 발생하면 연골 보호제 만 통증 완화 및 병인 치료를 위해 제공되며 3-6 개월 동안 복용합니다. 나머지 약물은 증상 효과가 있으며 골 연골 증 자체에 영향을 미치지 않습니다..

물리 요법과 골 연골 증

조치 목록에서 osteochondrosis를 치료하는 방법, 물리 치료 기술이 반드시 나타납니다. 물리 요법 덕분에 osteochondrosis의 치료가 더 효과적 일 것입니다. 그 작용이 염증 초점으로 직접 확장되기 때문입니다. 물리 요법은 고통스러운 증후군을 완화하고, 경련을 제거하고, 혈액 미세 순환을 개선하고, 신경에서 클램프를 제거하는 데 도움이됩니다. 가장 많이 사용되는 방법은 다음과 같습니다.

  • 전기 영동. 이런 식으로 osteochondrosis를 치료하면 척추, 근육, 인대 부위에 이완, 항 염증 물질 및 마취제를 직접 전달합니다..
  • 초음파. 불쾌한 증상 완화, 통증 완화, 진동 마사지 효과 생성, 지역 수준의 신진 대사 활성화.
  • 자기 요법. 가변 또는 영구 자기장은 통증 완화, 염증 제거.
  • 디 텐터 요법. 이 질병에 걸린 사람은 척추를 펴고 마사지하는 "갈비뼈"가있는 특수 매트리스 위에 놓입니다. 병행하여 근긴장도 향상.

모든 유형의 물리 치료는 10-15 절차의 과정에서 수행되어야하며 개별 금기 사항을 고려해야합니다..

체조 및 마사지

osteochondrosis의 치료에서 운동 요법이 주도적 인 역할을합니다. 운동 요법 없이는 강한 근육 코르셋을 형성 할 수 없으며 후자는 병든 척추를 유지하기 위해 시급히 필요합니다. 또한 체조는 척추 영역의 혈액 순환을 증가시키고 신진 대사 과정을 개선하며 부패 생성물을 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다..

체조를 사용하여 osteochondrosis를 치료하는 방법? 복합 단지는 개별적으로 만 선택되며 의사의 감독없이 1-2 단계에서만 수행 할 수 있습니다. 후기 단계에서 불필요하고 강한 움직임은 디스크 변위를 유발하고 문제를 증가시킬 수 있습니다. 3 단계에서는 모든 운동이 앙와위 자세로만 수행됩니다..

osteochondrosis의 치료를 위해서는 마사지가 필요합니다. 급성기에서는 완료되지 않습니다. 스릴을 유발합니다. 그러나 osteochondrosis가있는 만성 단계에서 제대로 수행 된 마사지는 대체 할 수 없습니다. 세션이 끝나면 근육이 이완되고 클램프가 제거되고 신경과 혈관이 정상적으로 기능하기 시작합니다. 마사지는 갑작스러운 움직임없이 부드러운 모드로만 수행됩니다. 평신도에게 척추를 믿을 수 없습니다.!

기타 요법

이 질병은 다른 접근법의 영향을받는 경우 복잡한 치료에 가장 쉽게 적응할 수 있습니다. osteochondrosis가 영양을 확립하는 것은 매우 중요합니다. 비타민, 미네랄, 젤라틴이 든 더 많은 음식, 젤리 고기, 국물 (금기 사항이 아닌 경우)이 포함되어야합니다. 따라서 연골의 영양이 향상되고 디스크가 재생되기 시작합니다..

척추의 골 연골 증을 치료하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 수동 요법. 전문가는 척추 뼈에 물리적으로 영향을 미치고, 척추가 옮겨 질 때 제자리에 "놓고"운동 요법으로 결과를 수정해야합니다..
  • 배기 또는 견인. 개별적으로 선택된 부하로만 수행되는 골 연골 증 치료의 효과적인 방법은 불쾌한 증후군을 신속하게 제거합니다..
  • 침 요법. osteochondrosis의 치료 에서이 방법은 척추 부위의 혈액 순환을 활성화하여 통증을 완화하고 연골 영양을 향상시킵니다..
  • 정형 외과 치료. 통증을 완화하고 자세를 곧게 펴는 붕대를 착용하고 특수 베개에서 수면을 취합니다..

osteochondrosis에 대한 대체 치료법도 있습니다. 이것들은 연고의 사용, 약초 준비, 문지르 기 및 약초 찜질입니다. 복잡한 치료법에서는 그러한 방법을 사용할 수 있지만이 질병에 대한 유일한 치료법으로 대처할 수 없습니다.

수술 적 개입

상황이 디스크의 파괴에 도달하면 osteochondrosis를 치료하는 방법은 무엇입니까? 수술 만이 도움이 될 것입니다. 중재에 대한 징후가 그리 많지 않으며 osteochondrosis는 다음과 같습니다.

  • 통제 할 수없는 통증 감각 (2 ~ 3 개월 이상);
  • 운동 기능 장애;
  • 진행성 근육 위축;
  • 디스크 파괴;
  • 신경, 척수 합병증.

osteochondrosis의 치료를 위해 microdiscectomy (microsurgical 수술)가 가장 자주 권장됩니다. 그것은 경험이 풍부한 신경 외과 의사가 근골 압박을 제거하기 위해 수행합니다. 디스크의 일부가 제거되고 신경이 끼지 않습니다. 또한 의사는 질병의 진행 단계에서 부피가 커질 수있는 뼈 골조직을 제거합니다. 디스크 자체는 제자리에 있고 절개 부위는 1 ~ 2cm에 불과합니다..

osteochondrosis의 경우 더 심각한 수술은 디스크를 이식편으로 완전히 제거하는 것입니다. 이 경우 척추는 철제 장치로 고정됩니다. 불행히도이 시점에서 척추는 움직이지 않지만 신경 뿌리는 풀릴 것입니다. 척추 사이에 탄성 실리콘 디스크를 놓을 수도 있습니다. 그러면 척추가 기능을 완전히 유지하지만 골 연골 증에 대한 이러한 개입은 상당히 비쌉니다.

병리 예방

osteochondrosis로 수술을하지 않으려면 예방 조치를 신중하게 고려하는 것이 중요합니다.

  • 저체온증을 허용하지 마십시오. 이 질병은 전력 부하로 진행될 수 있지만 수영, 스키, 운동은 일반적으로 근육과 건강을 강화하는 데 도움이됩니다..
  • 자세를 모니터링하십시오. 직장과 집에서 올바르게 앉는 것이 중요합니다..
  • 편안한 베개에서 자십시오. 이미 존재하는 osteochondrosis가있는 예방 베개가 있으며 다른 여러 가지가 사용됩니다..
  • 무게를 들지 마십시오. 필요한 경우 등을 똑바로 유지하면서 물체와 함께 앉아 있어야합니다..
  • 근육 강화 운동을 정기적으로하십시오. 목, 등, 복근, 허리 근육에 중요합니다..
  • 편안한 신발을 신으십시오. 고품질 신발 (필요한 경우 정형 외과 용)은 평평한 발을 개발하지 않습니다-척추 병변의 위험 요소.

또한 담배를 피우지 않고 잘 먹고, 비타민으로 식단을 풍부하게하고, 더 많은 수분을 섭취하는 것이 중요하므로 병리의 가능성이 감소합니다.

자궁 경부 골 연골 증의 원인과 예방

경추의 추간판의 퇴화로 이어지는 관절 연골의 병리학 적 변화를 osteochondrosis라고합니다. 이 질병은 여러 가지 이유로 발생하고 다른 질병과 유사한 증상을 가지고 있으며 항상 인식하기 쉽지 않으며 인체 건강에 대한 잠재적 위험을 감추기 때문에 유능한 예방이 필요합니다.

자궁 경부의 osteochondrosis가 위험한 이유는 무엇입니까??

척추는 몸 전체를지지하며주의 깊은 취급이 필요합니다..

경추 부위는 한편으로 척추에서 가장 움직이는 부분입니다. 동시에, 척추 구조의 저개발 자궁 경부 구조와 해부학 적 특징으로 인해 매우 취약하고 경미한 부상을 입기 쉽습니다..

  • 첫째, 경추의 구조가 다릅니다..
  • 둘째, 그들의 위치가 서로 근접하여 척추가 약간 겹치는 경우에도 신경과 혈관이 압박됩니다..

그리고 혈관, 특히-척추 동맥과 신경 섬유는 횡단 척추 과정의 개구부를 통과하고 뇌의 신경 분포에 적극적으로 관여합니다. 혈관을 조이면 뇌의 혈액 공급이 박탈되어 심각한 뇌 손상을 초래할 수 있습니다..

또한 신경 뿌리와 맥락막 신경총의 변형은 척추 디스크의 변위를 유발할 수 있습니다. 동시에, 그는 일반적으로 탈장의 형성으로 가득 찬 뒤로 또는 옆으로 부풀어 오른다. 이 단계에서 디스크는 완전성을 유지하지만 위험은 추간 관 내부의 탈장 방향에 있습니다..

다음 단계에서 퇴행은 척추 관절에 영향을 미칩니다. 뼈 성장이 주변에 나타나 척추 사이에 존재하는 채널의 틈을 점차적으로 닫습니다..

척추의 다른 부분보다 해부학 적 구조로 인해 경추의 운하가 훨씬 좁다는 것을 명심해야합니다. 따라서 디스크의 가장 작은 돌출부는 압축 모양에 충분합니다. 혈관 및 신경 형성이 압축되고 자극에 반응하는 근육이 과도하게 긴장되며 서로에 대한 척추의 압력이 증가합니다.

설명 된 과정은 필요한 영양을받지 못하는 척수와 뇌가 고통 받기 때문에 병리학 적 허혈 결과를 초래합니다..

질병이 발생하는 이유?

나이가 들어감에 따라 증상이 증가하는 노인의 질병으로서 골 연골 증에 대한 이전의 태도는 오늘날 현재와 관련된 것으로 바뀌 었습니다. 이 질병은 분명히 "더 젊다"입니다. 요즘 골 연골 증의 특징적인 불만으로 인해 18-30-35 세의 꽤 젊은 사람들, 심지어 어린이조차 의사에게 의지합니다..

보편적 인 컴퓨터 화와 유비쿼터스 자동차 운전은 자궁 경부 골 연골 증으로 고통받는 환자 수의 보충에 기여합니다..

질병의 많은 원인 중 주요

  • 특히 근골격계의 저개발과 관련하여 불충분 한 체력.
  • 좌식, 좌식 (운전석 또는 모니터 화면, TV에 장기간 앉아 있음).
  • 유전 적 요인.
  • 편평한 발로 인한 나쁜 자세.
  • 과도한 체중.
  • 골절이나 타박상으로 인한 외상을 포함한 척추 만곡.
  • 스트레스 상태에있는 사람의 장기 체류.
  • 나쁜 생태.
  • 저체온증 및 감염성 병변.
  • 비타민 부족, 영양 미량 원소.
  • 체액 부족.
  • 무거운 짐 운반.
  • 경추에 부하가 가해 졌을 때 강제로 불편한 자세로 장기간 머 무르십시오 ( "잘못된"베개 위에서자는 동안 포함).
  • 척추 분절의 선천적 불안정성.

이러한 요인은 방사형 증후군이 발생하기 때문에 사람이 목에 문제가 생기기 시작한다는 사실로 이어집니다. 신체에서 발생하는 퇴행성 변화로 인해 추간판의 연골 조직은 고유 한 탄력성, 생리 학적으로 정상적인 크기 및 모양을 잃습니다..

예방

자궁 경부 골 연골 증의 예방은 직장의 유능한 조직과 전체 작업 과정, 올바른식이 요법 준수, 수영, 요가, 간단한 체조 운동 및 마사지 수행, 밤에는 목의 생리적 굴곡을 반복하는 베개에서 휴식으로 구성됩니다..

  • 수영과 요가는 자궁 경부 골 연골 증의 탁월한 예방입니다. 직접 또는 숙련 된 트레이너의 감독하에 수행 할 수 있습니다..
  • 영양가있는 식단은 과일, 채소, 충분한 양의 깨끗한 식수, 비타민, 칼슘 및 마그네슘이 풍부한 음식을 매일 섭취 할 수 있도록 구성되어야합니다. 지방질, 짠맛, ​​훈제, 알코올, 담배 흡연을 남용해서는 안됩니다. 과체중, 부종 및 신체에서 제대로 배설되지 않는 제품을 메뉴 제품에서 제외하는 것이 좋습니다.
  • 모든 작업을 수행하는 모드는 45-60 분마다 5 분씩 멈추고 신체 및 호흡 운동으로 채우는 방식으로 구성되어야합니다..
  • 신체 워밍업 중에는 걷고, 움직이고, 머리를 앞으로 기울이고, 옆으로, 위아래로 돌리는 것이 필수적입니다..

척추 견인을하는 것도 좋습니다. 이 운동은 몸 전체가 척추와 함께 길이가 늘어나도록 서 있거나 등을 대고 누워서 팔과 다리를 반대 방향으로 펴서 수행하는 것이 편리합니다..

스쿼트와 백 벤드도 도움이됩니다..

체조의 목표는 목, 어깨의 근육을 이완시키고 신체의 오래 지속되는 단조로운 위치에서 발생하는 과도한 근육 긴장을 완화하고 자궁 경부 어깨 근육 코르셋을 강화하는 것입니다. 이것은 칼라 영역 전체의 척추와 혈액 순환의 이동성을 향상시킵니다..

체조는 규칙적으로해야하며, 각 운동은 자신의 감정을 관찰하면서 5-8 회 수행해야합니다..

  • 어깨 또는 목 근처 부위의 마사지는 혼자서하거나 안마사에게 도움을 요청할 수 있습니다..
  • 목에 외상이없는 고품질의 야간 수면 또는 주간 휴식을 위해서는 머리와 목의 근육을 이완시키는 데 도움이되는 해부학 적으로 올바른 모양의 정형 외과 용 베개가 권장됩니다. 잘 선택된 베개는 압박으로부터 신경과 혈관을 보호합니다.

자녀가있는 경우 어린 시절부터 자세의 정확성을 모니터링하고 약간의 교란이나 곡률로 교정하는 것이 매우 중요합니다. 또한 자궁 경부 골 연골 증의 효과적인 예방입니다..

골 연골 증

Osteochondrosis는 척추 조직의 퇴행성 영양 장애 병변으로 추간판, 척추 및 관절 표면의 모양과 삭제로 이어집니다. 일반적으로 퇴행성 과정은 주로 뼈와 인대에 영향을 미칩니다. 이 상태는 허리 통증의 가장 흔한 원인 중 하나로 간주됩니다..

osteochondrosis 진단의 대부분의 경우는 요추 부위에서 발생합니다. 척추 의이 부분이 전체 상체의 하중을 견디기 때문에 이러한 통계는 자연 스럽습니다. osteochondrosis의 경우 척추가 옮겨져 결과적으로 추간판 탈장 또는 혈관 및 신경 종말의 압박이 발생할 수 있습니다. Osteochondrosis는 환자에게 많은 불편 함을주고 치료하기 어려운 매우 고통스러운 질병입니다.

osteochondrosis의 유형 및 발달 단계

골 연골 증에는 네 가지 유형이 있습니다. 질병은 지역화 장소에 따라 그룹으로 나뉩니다.

  • 요추의 골 연골 증;
  • 경추의 골 연골 증;
  • 흉추의 골 연골 증;
  • 일반적인 osteochondrosis-척추의 두 개 이상의 부분 손상.

osteochondrosis의 국소화에 대한 설명은 매우 간단합니다.이 질병은 가장 큰 압력을 받고 높은 이동성을 가진 부서에서 발생합니다..

이 질병은 국소 증상에서 일반적인 증상으로 단계적으로 진행됩니다. osteochondrosis의 발달 단계는 다음과 같습니다.

  • 추간판의 위치 위반으로 인한 척추의 불안정성. 이 단계에서 환자는 영향을받은 척추에 영향을 미치는 움직임에 불편 함을 느낍니다. 이 osteochondrosis 단계에서 척추는 부상을 입기 쉽습니다..
  • 섬유륜의 파괴, 추간 균열의 크기 감소.
  • 이 단계는 섬유륜의 파열과 하나 이상의 디스크 핵의 돌출이 특징입니다. 추간판 탈장이 나타나고 척추 선이 변형 됨.
  • 뼈 성장으로 인해 환자의 움직임이 제한되고 통증 증후군이 나타납니다. 척추 인대 경직.

이 단계 중 하나에서 osteochondrosis의 성공적인 치료가 가능하지만 그 결과를 제거하는 것이 더 어려워지고 마지막 단계에서 질병을 제거하는 것은 거의 불가능합니다..

osteochondrosis의 발병 이유

osteochondrosis의 전체 원인 목록은 매우 큽니다. 여기에는 추간판의 변위를 유발하는 개별 요인과 그 조합이 모두 포함됩니다. 그러나 대부분의 경우 osteochondrosis는 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 유전-부모 중 한 명이 골 연골 증을 앓고 있다면 추간 연골의 구조가 종종 유전되기 때문에 그 사람은 위험에 처해 있습니다.
  • 근면, 근로자에게 허용되는 위생 기준을 초과하는 하중;
  • 오랫동안 한 위치에 머무르는 것도 중요한 요소가 될 수 있습니다. 종종 osteochondrosis는 앉아있는 직업의 사람들에게서 진단됩니다.
  • 척추 만곡으로 이어지는 다양한 허리 질환;
  • 비타민 결핍 및 hypovitaminosis;
  • 허리 부상;
  • 전염병;
  • 추간판의 빠른 삭제로 이어지는 척추의 선천적 결함;
  • 신체의 자연 노화;
  • 비만;
  • 지속적인 스트레스;
  • 저체온증.

골 연골 증 치료를위한 최고의 의사

osteochondrosis의 증상

질병의 위치에 따라 증상이 크게 다를 수 있습니다. 이것은 디스크의 돌출과 혈관의 꼬집음이 가장 가까운 조직과 기관에 영향을 미치고이 척추 벨트에만 내재 된 여러 증상을 유발한다는 사실 때문입니다. 따라서 다양한 유형의 골 연골 증의 증상을 별도로 고려해야합니다..

lumbosacral spine의 osteochondrosis의 증상

요추 (또는 단순히 요추) 골 연골 증이이 질환의 가장 흔한 유형입니다. 허리는 사람이 수행하는 대부분의 움직임과 회전에서 충격 흡수 장치 역할을합니다. 이 부서에서 질병의 국소화 증상은 다음과 같습니다.

  • 운동, 예리한 회전 또는 장기간 한 자세로있을 때 악화되는 요통. 통증, 일반적으로 아프고 초기 단계의 날카로운 통증은 극히 드물며 디스크 탈출증의 증상 일 수 있습니다.
  • 척수 뿌리가 꼬여서 발생하는 다리 통증. 그러한 통증은 다를 수 있습니다-총격, 아프다, 허벅지 한쪽에만 퍼지는 것;
  • 제한된 이동성, 환자는 회전, 구부리고 앉을 때 통증을 경험합니다. 환자가 편안한 자세를 취하면 통증이 사라집니다.

경추의 골 연골 증의 증상

최근 몇 년 동안 경추의 골 연골 증은 드물지 않습니다. 이 섹션의 척추는 서로 매우 가깝게 위치하지만 경추의 근육 프레임은 제대로 발달하지 않습니다. 자궁 경부 골 연골 증은 척추의 변위를 유발하여 차례로 신경 종말과 혈관을 꼬집어 통증을 유발합니다. 이 부서에서 질병 발병의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 두통. 자궁 경부 골 연골 증으로 인한 현기증은 신경과 혈관의 꼬집음이 이런 식으로 나타나기 때문에 가장 특징적인 증상 중 하나입니다. 환자는 통증을 지속적이고 둔하고 압박하는 것으로 묘사합니다. 두통은 머리를 돌리고 움직일 때 악화되며 진통제로 거의 완화되지 않습니다. 머리를 옆으로 돌리면 환자도 현기증을 느낍니다.
  • 손가락에서도 느껴지는 통증을 쏘는 것;
  • 팔과 가슴의 통증. 협심증 통증과 유사하지만 심장 부위의 통증은 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.
  • 손가락의 무감각과 따끔 거림;
  • 혀의 무감각.

흉추의 골 연골 증의 증상

흉부 부위의 골 연골 증은이 질병의 가장 드문 형태 중 하나입니다. 외모의 주된 이유는 척추 측만증입니다. 척추 만곡은 선천적이거나 후천적 일 수 있습니다. 이러한 유형의 골 연골 증은 통증의 국소화로 인해 진단하기가 어렵습니다. 흉부 골 연골 증의 경우 등에서 통증이 발생하고 아프다. 유방 osteochondrosis의 다른 증상은 다음과 같습니다.

  • 사람이 움직이거나 몸을 구부리면 악화되는 흉통. 환자는 일반적으로 통증을 대상 포진으로 설명합니다.
  • 심장, 간, 위장의 통증;
  • 가슴 부위의 무감각;
  • 성기능 장애.

일반적인 osteochondrosis의 증상

일반적인 osteochondrosis는 여러 가지 다른 형태의 질병의 조합이기 때문에 그 존재에 따라 흉부, 자궁 경부 및 요추 골 연골 증의 특징적인 증상의 조합으로 나타납니다..

비슷한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 결과를 처리하는 것보다 질병을 예방하는 것이 더 쉽습니다..

진단

등의 골 연골 증을 진단하기 위해 신경과 전문의는 다음과 같은 척추 연구를 처방합니다.

osteochondrosis는 어떻게 치료됩니까?

대부분의 경우 osteochondrosis는 보수적 인 방법으로 치료됩니다. 골 연골 증 및 기타 척추 질환 치료를 전문으로하는 의사를 척추 전문의라고합니다. 그들은 항상 약물, 운동 요법 및 기타 방법을 포함하는 여러 유형의 치료를 할당받습니다. osteochondrosis에 대한 가장 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.

  • 물리 치료;
  • 다양한 유형의 마사지;
  • 약물;
  • 견인;
  • 반사 요법;
  • 수동 요법;
  • 운동 요법.

이러한 각 방법을 자세히 살펴 보겠습니다..

물리 치료

요추 골 연골 증 치료에 거의 항상 사용됩니다. 물리 치료는 레이저, 초음파 및 자기 진동을 사용하여 통증을 완화합니다. 또한 염증을 중화시키는 데 도움이됩니다. 이 방법을 사용하면 통증을 억제하는 데 필요한 약물 복용량을 줄일 수 있습니다. 부작용 없음.

마사지 요법

치료 마사지는 물리 치료와 동일한 긍정적 인 결과를 제공합니다. 그러나 질병이 급성기에있는 경우에는 사용할 수 없습니다. 완화 기간 동안 마사지 과정은 신경계 상태에 긍정적 인 영향을 미치고 통증과 과도한 근육 긴장을 완화하며 혈액 순환을 자극하고 혈관 벽을 강화합니다. 또한 마사지 요법은 질병에 대한 신체의 저항력을 높이고 대사 과정을 정상화 할 수 있습니다..

그러나 사용을 불가능하게 만들 수있는 치료 마사지에는 금기 사항이 있습니다. 여기에는 피부 질환, 열린 상처, 신체의 모든 염증 과정이 포함됩니다..

자궁 경부, 흉부 및 요추의 골 연골 증 치료는 거의 항상 수행됩니다. 일반적으로 약물은 질병의 악화 중에 사용되며 그 작용은 통증 증상을 줄이는 데 목적이 있습니다. 정제, 연고, 젤 및 캡슐은 작용 범위와 유형에 따라 유형으로 나뉩니다. 연골 조직을 복원하는 치료법, 혈액 순환을 자극하는 연고, 온난화 효과가있는 젤 및 신체의 운동 시스템 기능을 개선하는 기타 방법이 있습니다..

견인

척추의 견인력은 확장입니다. 스트레칭하는 동안 척추는 척추의 전체 길이를 따라 균등하게 분포되고 골 연골 증 부위에 국한된 과도한 스트레스가 가라 앉습니다. 견인을 위해 특수 시뮬레이터와 장비가 사용됩니다. 이 방법은 단독으로 치료법이 아니며 단순히 통증을 완화하고 조여진 신경과 혈관을 풀어주는 데 도움이됩니다. 견인하는 동안 척추는 자연스러운 모양을 얻지 만 추가 마사지와 절차를 사용하여 고정합니다..

반사 요법

반사 요법은 일반적으로 마사지 치료와 함께 사용됩니다. 통증 지점과 반사 영역에서의 올바른 행동을 기반으로합니다. 독립적 인 방법으로 이러한 치료법은 사용되지 않지만 자궁 경부 척추의 골 연골 증 및 다른 유형 의이 질병을 치료하는 다른 방법에 좋은 추가 기능을 제공합니다. 반사 요법은 통증을 완화하고 척추의 여러 지점에 대한 자연적인 부하를 복원하지만 매우 단기적인 효과가 있습니다..

수동 요법

수동 요법은 종종 척추의 곡률을 교정하는 데 사용됩니다. 오늘날 척추 치료에 대한 양질의 지원을받을 수있는 수동 치료 센터가 많이 있습니다. 그러나 이러한 유형의 치료법은 척추에 대한 다른 물리적 영향 방법과 마찬가지로 추가를 의미하며 좋은 일시적인 효과에도 불구하고 약물, 운동 및 기타 골 연골 증 치료 방법을 처방하지 않고 신속하게 편의성을 잃습니다..

물리 치료는 위치에 관계없이 osteochondrosis를 치료하는 주요 방법으로 간주됩니다. 이것은 관절과 근육에 대한 제한된 스트레스로 등 근육을 강화하는 매우 효과적인 방법입니다. 자궁 경부 골 연골 증에 대한 운동은 강사의 감독하에 또는 그의 권장 사항에 따라 수행됩니다. 운동 요법은 모든 연령과 모든 형태의 골 연골 증으로 수행 할 수 있으며, 유일한 예외는 질병이 급성기에있는 경우와 심각한 허리 부상으로 악화 될 수 있습니다. 운동 요법은 허리 통증을 없애고 척추의 유연성을 회복하며 환자의 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움이됩니다..

osteochondrosis에 대한 치료 체조에는 많은 신체적 노력이 필요하지 않고 환자의 근육 긴장도를 천천히 개선하는 데 초점을 맞춘 일련의 운동이 포함됩니다. 의사의 참여로 환자가 직접 수행하거나 추가 훈련 장비를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 운동 요법에는 다음 유형의 기술이 포함됩니다.

  • 기계 요법-이러한 운동은 특수 장치 및 시뮬레이터에서 환자가 수행합니다. 이 방법은 사람의 움직임이 어려울 때 osteochondrosis가있는 척추의 심한 병변의 경우에 사용됩니다. 이 방법은 또한 필요한 경우 특정 근육 그룹의 발달을 돕고 자세를 개선하는 데 도움이됩니다.
  • kinesiotherapy는 호흡기 및 신체 운동의 복합체이며, 그 효과는 골 연골 증 발달 영역으로 직접 지정됩니다. 이 과정은 각 환자에 대해 개별적으로 개발되며 관절 이동성, 근긴장, 인대 및 힘줄의 탄력을 개선하는 데 도움이됩니다.
  • terrenkur-간단한 운동과 신체 활동을 포함하는 도보 여행. 이 방법을 사용하면 심장 혈관계의 작업을 개선하고 지구력을 높이며 호흡 기능을 향상시킬 수 있습니다.
  • hydrokinesis 요법-체조, 수영장에서 수행되는 운동. 일반적으로 바다 또는 따뜻한 물에서 수행됩니다. 운동은 근육, 관절 및 인대를 강화하는 데 도움이되며 환자의 웰빙도 향상됩니다.
    의료 수영은 다양한 유형의 골 연골 증을 예방하고 치료하는 좋은 방법입니다. 어깨 척추의 올바른 자세와 자연스러운 위치를 개발하는 데 도움이됩니다. 수영은 척추 기형을 교정하는데도 도움이 될 수 있습니다..

체조를 통한 골 연골 증 치료

모든 유형의 골 연골 증은 가벼운 운동과 운동으로 치료해야합니다. 이 접근 방식은 가능한 한 빨리 통증과 불편 함을 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 전체 치료 과정의 속도를 높이고 자세를 회복하며 척추의 유연성을 증가시킵니다. 각 유형의 골 연골 증에는 다양한 유형의 운동을 통한 치료가 포함됩니다. 질병의 위치에 따라 복합물은 특정 근육 및 척추 그룹으로 향할 수 있습니다..

요추 골 연골 증을위한 운동

수영은 요추 골 연골 증에 가장 효과적인 치료법으로 간주됩니다. 시뮬레이터 및 치료 운동에 대한 일련의 특수 운동도 권장됩니다. 대부분의 운동은 등 근육을 강화하도록 설계되었습니다. 가장 일반적인 운동 중 하나는 "자전거"입니다. 그것은 당신의 등에 누워 수행됩니다. 환자는 자전거 페달의 회전을 모방하여 발로 움직임을 수행합니다. 또 다른 인기 운동-구부러진 팔꿈치에 대한 지원으로 흉부 부위를 여러 번 구부리고 4 초 동안 자세를 고정해야합니다. 운동은 하나의 단지에서 5 번 이상 반복되지 않습니다. 이 경우 스트레스의 정도는 환자가 조절해야합니다. 건강 상태가 허용되면 점차적으로 증가 할 수 있으며 환자가 체조를 수행하는 동안 통증을 느끼면 운동을 중지하거나 일시적으로 중단해야합니다.

자궁 경부 골 연골 증을위한 운동

자궁 경부 골 연골 증의 치료에는 두 가지 유형의 체조가 필요합니다.

  • 운동 범위가 최소 인 경추 운동. 이 경우 환자 자신이 손으로 목의 움직임에 저항합니다. 운동은이 저항을 극복하는 데 목적이 있으며 그 결과 자궁 경부 근육 그룹이 강화됩니다.
  • 기술의 두 번째 부분은 동적 운동과 머리의 원형 회전을 포함하여 경추 관절의 이동성을 증가시킵니다. 목 강화와 관련된 모든 운동은 갑작스러운 움직임과 큰 스트레스없이 느린 속도로 수행되어야합니다..

운동의 보충제로 건강 경로와 치료 수영을 처방 할 수 있습니다. 두 치료 방법 모두 치료 운동과 ​​동일하게 목표를 설정하여 경추의 이동성을 증가시킵니다..

흉부 부위의 골 연골 증 운동

흉부 골 연골 증 치료의 특징은 대부분의 운동이 서서 수행된다는 것입니다. 이 진단을받은 대부분의 환자에게 허용되는 가장 일반적인 옵션은 팔 스윙과 몸통 굽힘입니다. 체조를하기 전에 워밍업은 의자에 앉은 자세로 이루어집니다. 흡입시 환자는 손을 머리 뒤쪽에 놓고 뒤로 구부린 다음 의자 등받이를 누르십시오. 숨을 내쉴 때 환자는 몸을 따라 팔을 내립니다..

흉부 골 연골 증에 대한 치료 복합체의 또 다른 운동은 네 발로 서서 등을 구부리는 것입니다. 절대적으로 모든 유형의 운동은 갑작스러운 움직임없이 천천히 수행되어야합니다. 수영, 기계 요법 및 하이드로 키네 시스 요법은 흉부 골 연골 증 환자에게도 유용합니다..

일반적인 유형의 골 연골 증에 대한 운동

일반적인 유형의 osteochondrosis는 한 번에 두 가지 질병을 포함하기 때문에 치료하기가 매우 어렵습니다. 효과적으로 싸우기 위해 다양한 유형의 체조 방법을 포함하는 특별한 운동 세트가 개발되고 있습니다. 이 경우 질병에 의한 척추의 병변이 강할수록 운동 효과가 떨어집니다. 물리 치료 의사의 감독하에 운동을하면 환자가 더 빨리 회복하고 가능한 합병증 발생을 예방할 수 있습니다. 후자는 신경계 장애, 자율 신경 장애, 장기 손상 및 척추 위치의 변화를 포함합니다..

처음에 의사들은 환자가 그를 위해 개발 된 단지에서 3 ~ 4 회 이하의 운동을 수행 할 것을 권장합니다. 이 경우 일주일에 한 번 많은 운동을 수행하는 것보다 여러 운동의 일일 수행을 선호해야합니다. 어떤 운동도 환자를 해치지 않아야합니다. 환자가 불편 함을 느끼면 부하를 줄여야합니다. 부하를 줄여도 도움이되지 않는 경우 운동을 중단하고 더 적합한 다른 운동으로 교체해야합니다..

질병이 급성기 일 때는 서 있거나 앉아있을 때만 일련의 운동을 할 수 있으며, 완화 된 경우 서 있거나 네 발로 모두 운동 할 수 있습니다..

이 모든 운동은 집에서 골 연골 증 치료에 적합합니다. 그러나 그들은 트레이너의 지시에 따라 엄격하게 수행되어야하며 의사와 함께 권장되는 초기 과정을 완료하고 전체 단지 및 해당 부하를 수행하는 올바른 방법을 확보 한 후에 만 ​​수행해야합니다..

위험

적절한 치료가없는 골 연골 증은 다음과 같은 합병증을 유발합니다.

  • 식물성 근긴장 이상;
  • 근염;
  • 추간판 탈장;
  • 뇌로의 산소 공급 위반.

이 기사는 교육 목적으로 만 게시되며 과학 자료 나 전문 의료 조언이 아닙니다..

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