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민간 요법으로 osteochondrosis 치료

Osteochondrosis는 연골과 나중에 척추의 뼈 요소가 영향을받는 교활한 질병입니다.

나이가 들면 추간판은 체액을 잃고 덜 움직이고 유연 해져 척추의 기능에 부정적인 영향을 미칩니다..

질병이 진행됨에 따라 척추의 기능을 방해 할뿐만 아니라 통증을 유발하는 척추에 파생물이 나타납니다..

Osteochondrosis는 추간판 연골의 병변입니다. "골 연골 증"이라는 용어는 "뼈"와 "연골"에 대한 두 개의 그리스어 단어로 구성됩니다. 이것은 주로 척추 (엉덩이 및 무릎 관절뿐만 아니라) 근골격계 뼈의 연골 표면 질환입니다. 불행히도 질병은 현재 진행 중입니다. 여기에서 증상에 대해 자세히 알아보십시오..

Osteochondrosis는 흉부, 자궁 경부 및 요추의 발생 부위에 따라 분류됩니다..

질병 발병 이유

1. 머리와 몸의 날카로운 회전.

3. 물리적 과부하.

질병의 증상은 osteochondrosis의 유형에 따라 다릅니다.

흉부 골 연골 증은 가슴의 통증과 요통이 특징입니다. 환자는 불편 함이 최소화 된 강제 자세를 취합니다. 심호흡, 몸통 비틀림, 기침 및 재채기시 통증이 증가합니다..

자궁 경부 osteochondrosis는 목의 통증이 특징이며 머리와 어깨 뒤쪽으로 방사됩니다. 어렵고 고통스러운 머리를 옆으로 돌립니다. 요추 골 연골 증은 장기간의 긴장, 갑작스런 움직임, 저체온증을 동반 한 허리 통증이 특징입니다. 그러한 경우의 통증은 매우 강하고 요통과 함께 급격히 발생합니다. 통증은 움직이고, 무게를 들어 올리고, 기침을하고, 긴장을 풀고, 돌릴 때 심해지고, 누워있을 때만 사라집니다. 사람은 또한 요추 부위를 느낄 때 불쾌한 감각을 경험합니다. 때로는 통증이 허리뿐만 아니라 엉덩이와 허벅지까지 퍼집니다..

질병의 진단은 검사, 불만 수집 및 질병 발병 이력을 기반으로합니다. 또한 의사는 척추의 X- 선 및 골격계의 신티 그래피와 같은 특별한 연구 방법을 처방합니다..

osteochondrosis의 치료를 위해 특수 체육, 마사지 및 침술이 매우 효과적입니다..

약물에서 항염증제와 비타민이 처방됩니다. 보존 적 치료의 효과가없는 경우 의사는 외과 적 치료에 의존합니다..

적절한 치료를 통한 예후가 유리합니다.

질병의 예방은 활동적인 라이프 스타일, 요가와 필라테스, 적절한 식단입니다..

통증 증후군 제거 방법?

첫째, 허리와 경추의 근육이 가능한 한 이완되도록, 즉 등이나 배에 눕도록 자세를 취하는 것이 필요합니다. 앙와위 자세에서 무릎과 고관절의 다리를 구부리고 발이 침대에 닿지 않도록 높은 롤러에 올려 놓아야합니다. 요추가 인접하도록 허리 아래에 베개를 놓아야합니다. 침대의 머리 끝은 견갑골 높이에서 약간 올려야합니다. 관련된 모든 근육의 이완은 통증을 완화하고 염증 과정의 점진적인 제거, 부종의 흡수를 촉진합니다. 그러나 물론 절대적인 휴식의 경우-결국 급성기에 팔다리와 몸통의 활동적인 움직임은 퇴행성 디스크를 크게 손상시키고 신경 뿌리의 자극을 증가시킵니다. 이것은 일반적인 개요입니다.

환자는 통증이 가라 앉을 수 있도록 편안하게 누워 있어야합니다. 엎드린 자세는 진통제를 문지르거나 문지르는 데 편리합니다. 문질러 진 알몸을 문지른 후 양모 (스카프, 두툼한 니트 숄)를 바르고 붕대로 강화해야합니다. 따뜻한 가열 패드를 위에 놓을 수도 있습니다..

마사지도 좋은 효과가 있습니다. 우리는 당신에게 상기시킵니다 : 의사의 진료를받은 후에이 모든 것을하는 것이 좋습니다.

무슨 일이야? 일반적 으로이 질병은 추간판의 충격 흡수 기능을 위반하는 것과 관련이 있습니다. 아주 작은 척추 손상조차도 osteochondrosis의 발병과 발달의 원인이 될 수 있습니다. 부상 외에도 osteochondrosis는 컴퓨터 책상, 밀링 머신 및 콘트라베이스에서 작업 중 잘못된 자세로 인해 발생합니다. osteochondrosis는 종종 육체적 인 과부하 중에 발생합니다. 이것은 주로 상당한 무게를 들어 올리고 신체 위치의 급격한 변화 (예 : 이동할 때 가구 이동) 때문입니다..

무엇을해야합니까? 오늘날 거의 모든 사람들이 골 연골 증을 앓고 있기 때문에 통증 예방 및 완화를위한 몇 가지 권장 사항을 제공 할 것입니다. 본격적인 치료는 자격을 갖춘 전문가, 즉 신경 병리학 자, 경우에 따라 정골 요법 가만이 처방 할 수 있습니다..

따라서 첫 번째 권장 사항은 우리의 걸음 걸이에 관한 것입니다. 탄력있는 걸음 걸이를 개발하고 몸을 구부리거나 머리를 뒤로 던지지 않고 똑바로 똑바로 유지하는 것이 필요합니다. 발가락을 먼저 밟고 발 뒤꿈치로 부드럽게 "구르는"것이 좋습니다. 척추 및 추간판의 척추 뇌진탕과 스트레스를 줄여줍니다..

굽이 높은 신발을 버리거나 최소한으로 유지하는 것이 가장 좋습니다. 신발의 밑창은 너무 뻣뻣하지 않아야합니다. 신축성있는 밑창이 더 적합하며 추가 근육 긴장을 일으키지 않아 척추에 부담을주지 않습니다..

업무에 장시간 앉아 있어야하는 경우 (예 : 컴퓨터 또는 책상) 자주 사용하는 물건을 팔이 닿는 곳에 놓고 편안한 의자를 찾으십시오. "편안한 의자"는 앉았을 때 허리와 어깨 뼈를 등에 올려주는 단단하고 적당히 부드러운 의자를 말합니다. 의자의 높이를 조절할 수없는 경우 무릎이 엉덩이 높이에 있도록 낮은 다리 받침대를 착용하십시오. 통증 중에 허리 아래에 베개를 사용할 수도 있습니다. 일어나서 40 ~ 50 분마다 5 분 이상 걸 으세요. 가능하면 간단한 운동을하세요..

5kg 이상의 무거운 물건을 들거나 운반하지 마십시오. 부하를 균등하게 분배하십시오. 한 손에 무게를 실어 주기적으로 교체하는 것보다 2 개의 그리드에 균등하게 배치하고 때때로 멈추고 휴식을 취하고 지상에 부하를 가하는 것이 좋습니다. 무거운 물건을 배낭에 넣는 것이 가장 좋습니다. 이 규칙은 식료품 점 여행에도 적용됩니다..

마지막으로 자. 고통을 느끼지 않는 위치로 가십시오. 이 위치는 사람마다 다를 것입니다. 뚱뚱한 사람은 엎드려 잠을 잘 수 있으며, 수면 중에이 자세로 기댄 사람은 뱃속 아래에 작은 베개를 놓는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 통증이없는 측면 자세.

허리 통증이 당신을 괴롭 히고 병가를 감당할 여유가 없다면 요추를 고정시키는 특수 벨트를 구입하십시오. 벨트는 의사의 권장 사항에 따라 선택해야합니다..

국소화의 골 연골 증으로 신체를 식 히지 않도록 노력해야합니다. 저체온증은 매우 위험하며 아마도 질병의 악화, 날카로운 통증 증후군의 출현을 의미합니다. 그럼에도 불구하고 사람이 젖 으면 즉시 젖은 옷을 벗고 목욕을하고 수건으로 몸을 문질러 목에서 시작하여 몸을 문지르고 즉시 따뜻한 셔츠를 입어야합니다. 그런 다음 따뜻한 목욕에서 한쪽 다리를 차례로 꺼내 문질러 따뜻한 양말을 신습니다. 린넨이나면 수건으로 몸을 문지릅니다. 목욕이나 샤워가 없으면 수건으로 몸을 빨갛게 문지르고 따뜻한 옷을 입고 따뜻한 차를 마시고 누워서 몸을 잘 덮으십시오.

적절한 영양은 또한 골 연골 증의 복잡한 치료 및 예방에 중요한 역할을합니다. 하루에 6 번씩 조금씩 먹어야합니다. 금기 제품 : 포도, 건포도, 포도 주스 및 와인, 콩류.

조리법. 전통 의학에서는 축적 된 염분으로부터 척추를 정화하기 위해 링곤 베리 잎 달인을 마시는 것이 좋습니다. 국물을 준비하려면 잎 2 작은 술을 끓는 물 한 컵에 부어 약한 불로 15-20 분 동안 끓입니다. 그런 다음 긴장을 풀고 약간 식히고 마 십니다. 하루에 한 잔의 국물을 마셔야합니다.

Osteochondrosis는 인체의 신체 활동이 분명히 불충분 할 때“정착 생활 방식”의 질병이므로 최선의 예방은 매일 운동을하는 활동적인 생활 방식입니다..

가벼움, 유연성 및 움직임의 부드러움은 청소년의 필수 요소입니다. 이것은 사람들이 더 자주 나이를 먹을수록 꿈꾸는 것이 아닙니까??

가장 흔한 관절 질환 중 하나는 관절 마모의 자연스러운 과정 인 osteochondrosis입니다. 그것은 척추에 가해지는 중력의 압력에서 발생합니다. 사실 척수는 우리의 모든 움직임과 자동 과정을 제어하는 ​​척수에 있습니다. 따라서 그 과정-뿌리-는 척추의 추간공에서 나오므로 나중에 모든 근육과 모든 기관에 신경 자극을 전달하는 신경으로 반복적으로 분기됩니다. 그리고 추간 관절과 추간 디스크의 연골 표면이 마모되면 척추가 서로 더 가까워지고 척수의 뿌리를 누르기 시작합니다. 통증 증후군을 일으킴.

심한 통증 공격으로 환자의 상태를 완화 할 수 있습니까? 예, 민간 의학에는 많은 훌륭한 수단이 있습니다..

압박 붕대

150ml의 따뜻한 물에 3g의 석유를 녹이고 100ml의 의료용 알코올, 20-25 방울의 요오드를 넣고 갈은 고추 칼 끝에 넣으십시오. 이 솔루션에서 거즈를 적시고 여러 번 접은 다음 아픈 부위에 붕대를 감습니다. 셀로판을 위에 감습니다. 압축은 밤에 이루어지며 총 압축 횟수는 10-15입니다..

이 교활한 질병은 약간의 움직임으로 척추에 통증을 유발합니다. osteochondrosis를 치료하는 것은 어렵고 때로는 사람이 완화되지 않고 수년 동안이 질병으로 고통받습니다. 바다 소금을 사용한 조리법은 골 연골 증의 급성 통증 공격을 완화하는 데 도움이됩니다.

• 1 리터의 물에 바다 소금 한 스푼을 녹이고 끓인 다음 36-38 ° C로 식 힙니다. 이 용액에 담근 수건으로 매일 일곱 번째 경추 부위의 목과 척추를 문지릅니다. 치료 과정은 10-12 일, 5 일 동안 휴식을 취하며 반복 할 수 있습니다..

• 세탁 비누 반을 가져다가 굵은 강판에 갈아서 베이킹 소다 1 티스푼, ​​해바라기 기름 100g, 고운 바다 소금 3 티스푼을 넣습니다. 모든 것을 잘 섞고 3 일 동안 그대로 두십시오. 혼합물로 (잠자리에 들기 전에 등 전체에 윤활유를 바릅니다. 치료 과정은 2 ~ 3 주 후 5 일간 휴식을 취하며 반복 할 수 있습니다..

• 양동이에 담긴 물을 50 ° C의 온도로 가열하고 거기에 300g의 바다 소금과 5-6 팩의 마른 해초를 넣으십시오. 30 분 동안 양조하고 무명천에 걸러냅니다. 깨끗한 거즈 냅킨에 결과 혼합물을 압축하여 아픈 부분에 적용하십시오 (층 두께는 약 2cm입니다). 셀로판으로 덮고 따뜻한 스카프로 감싸십시오. 압축은 5-6 시간 동안 그대로 둘 수 있습니다. 치료 과정은 5-10 절차입니다. 그런 다음 이틀 동안 휴식을 취하면 코스를 반복 할 수 있습니다..

척추의 영양 장애, 추간판의 병변, 더 자주 자궁 경부 및 요추 부위.

후두부, 견갑골 부위의 통증, 목의 통증, 특히 운동 중, 수면 중 손가락의 무감각이 특징입니다. 이러한 징후는 자궁 경부 골 연골 증의 특징입니다. 과정에서 척추 동맥의 관여와 뇌의 혈액 순환 위반은 현기증과 눈앞의 파리 깜박임으로 표시됩니다..

요추의 골 연골 증은 점차적으로 나타납니다. 몸을 앞으로 구부릴 때 피로감과 약간의 통증이 있습니다. 급격한 회전으로 요추, 둔부 및 다리에 심한 견딜 수없는 통증이 발생할 수 있습니다..

예방 : 체중을 모니터링하고, 활동적인 생활 방식을 이끌고, 스포츠를하고, 반 강체 침대에서 자고, 저체온증을 피하십시오..

치료 : 복합 보존 요법 (목걸이, 붕대, 코르셋을 사용한 다양한 유형의 척추 견인). 물리 치료.

중국인은 과도한 소금 섭취를 골 연골 증의 원인으로 간주합니다. 중국인은 칼끝에 소금 대신 해초 나 바다 소금을 사용하기 때문에이 병에 걸리지 않습니다.

티베트 치료 방법 (V. Vostokov에 따름) :

1. 등불이나 뜨거운 목욕으로 척추의 아픈 부분을 따뜻하게합니다. 그런 다음 마사지하고 전나무 오일 압축을 적용하십시오. 이렇게하려면 척추를 따라 20cm 너비의 전나무 기름을 바르고 압축 용지를 바르고 밤에 가벼운 모직 스웨터를 착용하십시오..

추가로, 약비 (선택 사항).

티벳 클렌징 비.

컬렉션 구성 : 카모마일, 세인트 존스 워트, 부조화, 자작 나무 싹, 딸기 잎-각각 100g.

수집 2 큰술은 400g의 끓는 물을 부어 밤새 보온병에 두십시오. 변형. 적용 모드 :

-비만, 기억력이 부족한 경우 꽃꿀 1 티스푼 또는 말린 살구 20g을 추가해야합니다. 아침 식사 대신 아침에 섭취 200g.

-심혈관 질환, 고혈압, 신염, 담낭염 및 기타 만성 질환의 경우 1 일 2 회 20 분 동안 복용하십시오. 식사 전 100g.

또한 다음을 수행하십시오.

neuroflux No. 2-겨우살이,-100g, 아욱-100g, 레몬 밤-15g, 세이지-15g, 발레리 안 (뿌리)-15g. 보온병에 2 큰술을 넣고 끓는 물 2 컵을 부으십시오. 2 시간을 요구하십시오..20 일 소요, 10 일 휴식.

osteochondrosis, 고혈압, 알레르기에 대한 치료 수집 : viburnum-500g, 꽃 꿀-500g, 알로에-500g, Cahors-500g.

하루 3 회 식사 전 100g 섭취!

그리고 티베트 클렌징 컬렉션의 리셉션을 잊지 마세요!

염분 침착으로 치료사 Lyudmila Kim은 다음과 같이 권장합니다.

1. 참나무 껍질 100g에 자작 나무 껍질 1kg과 아스펜 껍질 1kg을 넣고 그 혼합물에서 강한 육수를 준비합니다. 하루에 3 번 반잔을 드십시오. 처음에는 일반적인 상태가 약간 악화 될 수 있으며 눈에 띄는 완화.

2. 식초 에센스 100g에 계란 2 개를 담근다. 껍질이 녹 으면 필름을 제거하고 계란을 버터 30g으로 문질러 액체와 혼합해야합니다. 아픈 관절을 윤활하는 결과물.

3. 붉은 파리 한천 3-4 개를 자르고 2-3 리터의 끓는 물을 대야에 붓습니다. 조금 식 으면 아픈 반점이 그 안에 떠 있습니다. 압축에도 사용할 수 있습니다..

4. 큰 셀러리 뿌리를 가져다가 고기 분쇄기로 크랭크하고 주스를 짠다. 하루에 3 번 식사 전에 2 큰술을 경구로 섭취하고 찌꺼기에서 온찜질을합니다. 일반적으로 일주일 후 "가시"또는 "박차"가 사라집니다..

5. 몸에서 염분을 제거하기 위해 전통 의학에서는 사용 가능한 모든 과일 및 장과 작물의 잎을 그늘에서 모아서 건조시킬 것을 권장합니다. 양조주를 모으고 차처럼 마셔.

6. 신선한 퀴 노아를 꿀과 섞은 절구에 으깬다. 통풍 통증을 완화합니다. 그들은 또한 소변과 등유와 함께 자작 나무 재의 현탁액에 의해 촉진됩니다.

7. 시작된 다발성 관절염은 "티벳 목욕"으로 치료합니다. 그들은 0.5-0.7m 깊이의 구멍을 파고 그 안에 자작 나무 장작을 태 웁니다. 나머지 석탄에 장작을 두 번 놓습니다. 그런 다음 오래된 뼈를 형성된 석탄 층에 놓고 뼈가 타 버릴 때까지 기다리십시오. 그런 다음 생 자작 나무 통나무를 재에 던지고 불이 붙지 않도록 침엽수 나무의 두꺼운 바늘 층을 놓고 환자를이 바늘에 올려 놓습니다. 그것을 덮고 (머리로 할 수 있음) 인내심이 충분히 생길 때까지 찌십시오. 그런 다음 환자를 잘 감싸고 2 시간 동안 따뜻한 곳에 두어야합니다. 그 후 환자의 수분을 닦아내고 전신 마사지를합니다..

8. 러시아 마을에서는 류머티즘과 다발성 관절염 환자를 알몸으로 벗겨 말똥 더미에 넣었습니다. 도움.

오일 트리트먼트

레시피 번호 1

2 큰술 세이지 잎 큰 스푼, 질경이 잎, 석유 젤리 40g, 4 큰술. 해바라기 기름 큰 스푼.

잎을 자르고 섞고 이전에 수조에서 녹인 바셀린과 해바라기 기름을 넣으십시오. 혼합물을 완전히 섞는다.

하루에 2-3 번 아픈 부위를 윤활하는 연고.

레시피 번호 2

4 큰술 멘톨 오일 큰 스푼, 해바라기 오일 250ml.

기름을 완전히 저어주세요.

이 솔루션은 압축을 위해 외부에서 사용됩니다 : 50-60 분 동안 아픈 부위에 압축을가하십시오. 절차는 하루에 2-3 번 수행됩니다..

레시피 번호 3

2 큰술 금송화 꽃 숟가락, 해바라기 기름 125ml.

꽃을 자르고 기름으로 덮으십시오. 혼합물을 유리 병에 붓고 5-6 일 동안 그대로 두십시오. 2-3 층의 거즈를 통해 용액을 변형시킵니다..

용액을 외부에서 사용하십시오 : 하루에 2 ~ 3 회 통증 부위에 윤활.

Shilajit 치료

미라 0.2g을 따뜻한 끓인 물 2 작은 술과 잘 섞어 20 ~ 22 시간 동안 고집 한 다음, 걸러 내고 용액에 벌꿀 36g을 넣고 섞는다. 용액은 식사 20-30 분 전에 하루에 2 번 2 티스푼으로 섭취됩니다. 치료 과정은 6-7 일입니다..

4 주 동안 식사 전 20-30 분에 하루에 2 회 0.4g의 미라를 경구 복용.

섭취와 함께 감염된 부위를 문질러 야합니다..

주스 치료

1. 부상에서 회복하기 위해 석류 주스를 매일 무제한으로 마시는 것이 좋습니다..

1 큰술 한 스푼의 민들레 주스, 순무 잎 주스, 당근 주스.

1 일 2 ~ 3 회 매일 1/2 컵 섭취.

한방 치료

컬렉션 번호 1

1 큰술 한 숟가락의 야로우 허브,

2 큰술 박하 잎 스푼, 감초 뿌리,

3 큰술 금송화 꽃 숟가락, 물 1 리터.

컬렉션의 구성 요소를 갈아서 섞고 3 큰술. 혼합물에 끓는 물을 부으십시오. 8-9 시간 동안 고집하고 2-3 겹의 거즈를 통해 주입 액을 걸러 내고 원료를 짜냅니다..

식사 20-25 분 전에 하루에 3-4 회 1/3 컵을 섭취하십시오..

컬렉션 번호 2

1 큰술 흰 버드 나무 껍질 숟가락, 세인트 존스 워트 허브, 2 큰술. 야생 딸기 잎 숟가락, 사마귀 자작 나무 잎, 3 큰술. 금송화 꽃 숟가락, 카모마일 꽃, 물 1 리터.

컬렉션의 구성 요소를 갈아서 섞고 2 큰술. 혼합물의 숟가락을 끓는 물에 부어 3-4 시간 동안 주장하고 2-3 층의 거즈를 통해 주입을 긴장시킵니다..

식사 15-20 분 전에 하루에 3-4 회 1/3 컵을 섭취하십시오..

컬렉션 번호 3

1 큰술 한 숟가락의 갈매 나무속 껍질, 일련의 세 부분으로 된 허브, 2 큰술. 야로우 허브 숟가락, 오레가노 허브, 3 큰술. 호손 과일 숟가락, 노인 꽃, 1.5 리터의 물.

컬렉션의 구성 요소를 갈아서 섞고 2 큰술. 혼합물의 숟가락을 끓는 물에 부어 8-10 시간 동안 주장하고 2-3 층의 거즈를 통해 주입을 긴장시킵니다..

식사 15-20 분 전에 하루 3-4 회 1/4 컵 섭취.

마늘 팅크

마늘 1 개, 보드카 500ml.

껍질을 벗긴 마늘을 자르고 보드카를 넣으십시오. 7-8 일 동안 어두운 곳에서 고집하며 가끔 흔들어줍니다. 2-3 층의 거즈를 통해 팅크를 긴장시킵니다..

아침과 저녁에 하루 2 번 5-6 방울을 드세요.

Lingonberry 달임

1 큰술 링곤 베리 잎 숟가락, 물 250ml.

잎을 자르고 끓는 물을 넣고 약한 불에 넣고 끓여서 15-17 분 동안 끓입니다. 국물을 식히고 2-3 층의 거즈를 통해 긴장시킵니다..

2 큰술을 섭취하십시오. 하루에 3 번 숟가락.

초원 제라늄 주입

1 큰술 초원 제라늄의 마른 허브 숟가락, 물 500ml.

풀을 갈아서 차가운 끓인 물로 덮으십시오. 8-10 시간 동안 고집하고 2-3 겹의 거즈를 통해 주입을 걸러냅니다..

하루 종일 조금씩 모금.

허브 주입

3 큰술 허브 탈장 숟가락, 물 1 리터.

허브 위에 끓는 물을 붓는다. 5-6 시간 동안 고집하고 2-3 층의 거즈를 통해 긴장시킵니다..

하루에 3-4 회 1/4 컵을 따뜻하게.

뿌리 줄기 주입

4 큰술 구입 한 뿌리 줄기 숟가락, 물 1 리터.

뿌리 줄기를 끓는 물에 부어 약한 불에 넣고 끓여서 10-15 분 동안 끓입니다..

15-20 시간 동안 고집하고 2-3 층의 거즈를 통해 긴장시킵니다..

압축을 위해 국물을 외부에서 사용하십시오..

욕실 치료

레시피 번호 1

솔방울과 바늘 2kg, 식염 2kg, 물 3 리터.

차가운 끓인 물로 바늘과 원뿔을 부어 약한 불에 넣고 끓여서 20-30 분 동안 끓입니다. 12-14 시간 동안 고집 한 다음 2-3 겹의 거즈를 통해 긴장시킵니다..

주입 물을 욕조에 붓고 소금을 넣으십시오. 일주일에 2 번 이하로 20 분 동안 목욕을하십시오.

골절, 탈구, 타박상

뼈 골절, 탈구 및 타박상은 통증이 발생하는 부상의 결과입니다. 이 병리에는 긴급한 치료가 필요합니다. 전통 의학은 통증에 대처하는 데 도움이됩니다..

레시피 번호 2

카모마일 꽃 500g, 물 6l.

카모마일 꽃에 끓는 물을 부어 약한 불에 넣고 끓여서 5-7 분 동안 끓입니다. 2-3 층의 거즈로 국물을 걸러냅니다..

국물을 욕조에 붓습니다. 20 분 동안 목욕.

레시피 번호 3

아스펜 껍질 1kg, 물 3l.

껍질을 자르고 그 위에 끓는 물을 부으십시오. 그런 다음 약한 불을 넣고 끓여서 5-7 분 동안 끓입니다. 2-3 층의 거즈로 국물을 걸러냅니다..

국물을 욕조에 붓습니다. 20 분 동안 목욕.

맛있는 치료

레시피 번호 1

1 큰술 꿀과 호두 한 숟가락.

견과류를 자르고 꿀과 잘 섞는다..

1 큰술을 섭취하십시오. 숟가락 1 일 3 ~ 4 회 식전 10 분 10 일.

레시피 번호 2

2 큰술 꿀 숟가락, 블랙 베리 주스 40ml, 물 100ml.

꿀에 끓는 물을 부어 약한 불에 넣고 끓이지 만 끓이지 마십시오. 열에서 제거하고 식힌 다음 블랙 베리 주스를 추가하십시오.

2 큰술을 섭취하십시오. 1 일 2 ~ 3 회 큰 스푼 식사 2 주 전 20 분.

레시피 번호 3

알로에 주스 100ml, 꿀 300g, 호두 500g, 레몬 3 개 주스.

구성 요소를 결합하고 모든 것을 철저히 혼합하십시오..

식사 20-30 분 전에 혼합물 2 티스푼을 하루에 3-4 회 섭취하십시오..

레시피 번호 4

1/2 레몬 주스, 1 큰술. 오트밀 한 숟가락, 사워 크림, 말린 과일, 호두, 사과 2 개.

모든 것을 철저히 섞고 3 큰술을 더하십시오. 따뜻한 끓인 물 큰 스푼.

하루에 전체 덩어리를 먹습니다..

레시피 번호 5

건포도 1 컵, 호두 1 컵, 꿀 1.5 컵, 레몬 2 개.

모든 구성 요소 (꿀 제외)를 고기 분쇄기에 통과시키고 꿀을 넣고 완전히 섞습니다..

혼합물을 1 큰술에 넣으십시오. 식사 전 10-lb 분 동안 하루에 4-5 회 숟가락.

양 고추 냉이와 꿀 주입

양 고추 냉이 뿌리 300g, 꿀 1kg.

양 고추 냉이 뿌리를 자르고 꿀과 잘 섞어 3 리터 병에이 혼합물을 찬 끓인 물에 부어 냉장 보관합니다..

1 큰술을 섭취하십시오. 하루에 4-5 번 숟가락으로 식사 15-20 분 전에.

귀리 국물

귀리 1/2 컵, 꿀 맛, 물 2 리터.

귀리에 끓는 물을 붓고 약한 불에 넣고 끓여서 20-25 분 동안 끓입니다. 국물에 꿀을 넣어 맛을 낸다.

1 일 4 ~ 5 회 1/2 컵 섭취.

로완 베리 주입

2 큰술 마가목 열매 큰 스푼, 물 500ml.

열매에 끓는 물을 붓고 1-2 시간 동안 고집 한 다음 2-3 겹의 거즈를 통해 주입합니다..

1 일 3 ~ 4 회 1/3 컵 섭취.

파슬리 씨앗 주입

1 큰술 한 숟가락의 파슬리 씨앗, 250ml의 물

씨앗을 가루로 갈아서 끓는 물을 부어 1-2 시간 동안 고집하십시오..

12 월 1 일 하루에 5-6 번 숟가락.

껍질 달임

사시 나무 껍질 1kg, 자작 나무 껍질 1kg, 참나무 껍질 100g.

갈아서 섞고 1 큰술. 한 숟가락의 혼합물에 끓는 물을 부으십시오. 접시를 약불에 놓고 끓여서 5-7 분 동안 끓입니다. 2-3 층의 거즈로 국물을 걸러냅니다..

집에서 osteochondrosis를 치료하는 방법

이 기사에서 우리는 의사가 권장하는 골 연골 증, 민간 요법, 운동 및 약물을 제거하는 데 도움이되는 가장 효과적인 조리법 인 "건강한 라이프 스타일의 게시판"신문 독자들의 최고의 리뷰를 수집했습니다. 집에서 골 연골 증을 빠르고 영원히 치료하는 방법을 알아 봅시다.

osteochondrosis는 무엇입니까?

Osteochondrosis는 관절 연골의 장애입니다. 대부분이 질병은 추간판에 영향을 미칩니다..

Big Medical Encyclopedia는 다음과 같은 정의를 제공합니다.
Osteochondrosis는 관절 연골과 기저 뼈 조직의 퇴행성 질환입니다.
그리스 osteochondrosis에서; osteon-뼈와 연골-연골.
osteochondrosis에서 디스크의 영양 장애 변화를 디스크 관절증이라고합니다..
대부분의 경우 osteochondrosis는 하부 자궁 경부, 상부 흉부 및 하부 요추에 국한됩니다..

Osteochondrosis는 매우 널리 퍼져 있으며 40 세가되면 대부분의 사람들에게서 어느 정도 발견됩니다..

osteochondrosis의 유형 및 징후.

현지화 영역에 따라 다음이 있습니다.

  • 자궁 경부 골 연골 증.
    경추의 골 연골 증으로 질병은 두통, 목과 팔이 아프고 손가락이 마비됩니다..
  • 흉부 골 연골 증.
    흉부 부위의 골 연골 증으로 허리가 아프고 종종 사람이 허리에 급성 통증을 느끼고 가슴이 따끔 거림을 느끼며 호흡 곤란을 겪습니다.
  • 요추 골 연골 증.
    요추의 골 연골 증으로 인해 허리와 다리가 아프고 발이 마비되며 비뇨 생식기 질환도 관찰됩니다

목 관절이 가장 움직이기 때문에 자궁 경부 골 연골 증이 더 흔합니다..

osteochondrosis의 원인?

허리 통증은 전 세계 인구의 80 %에게 알려져 있습니다..
질병의 주요 원인은 이족 보행 운동이라고 믿어집니다. 한 남자가 두 팔다리에 서있을 때이 병에 걸렸습니다. 주된 문제는 척추에 하중이 고르지 않게 분포되어 있다는 것입니다. 신체 활동이 과도한 곳에서는 관절 연골의 구조가 점차적으로 변합니다..

원인

원인은 잘 알려져 있지 않습니다. 가장 중요한 것은 유전 적 소인, 추간판의 연령 관련 변화, 부상, 분절 순환 위반에 관한 것입니다..

osteochondrosis는 무엇이며 그것을 치료하는 방법-비디오.

주요 증상

  • 척추 통증
  • 팔다리의 통증, 무감각, 오한
  • 의식 상실까지 현기증이 발생할 수 있습니다.

진단

osteochondrosis의 진단은 특별히 어렵지 않지만 완전한 신경학, 정형 외과 및 X- 선 검사가 필요합니다. 환자를 검사 할 때 자세의 특징, 특히 몸통의 긴장감, 등 근육의 긴장, 촉진의 고통스러운 점, 움직임 제한의 존재가 드러납니다..
X-ray를 사용하면 병리학 적 과정의 국소화, 성격 및 범위를 설정할 수 있습니다..

질병은 어떻게 발전합니까?

osteochondrosis의 발달에는 여러 기간이 구별됩니다. 그들 각각은 디스크, 인접한 척추체 및 추간 관절의 특정 변화가 특징입니다..

  • 첫 번째 기간에는 섬유륜의 내부 층과 수핵에 균열이 형성됩니다. 후자는 이러한 균열을 관통하기 시작하고 섬유륜의 말초 층과 압축 된 후방 세로 인대에서 신경 종말을 자극하기 시작합니다. 임상 적으로이 기간은 영향을받은 척추의 통증, 다소 일정 (요통, 자궁 경부통) 또는 요통으로 나타납니다..
  • 두 번째 기간은 섬유륜의 추가 파괴와 척추의 서로 고정의 악화와 관련이 있습니다. 척추에 특이한 이동성이 나타납니다-요추의 pseudospondylolisthesis, subluxation-자궁 경부. 일반적으로이 상태는 척추 불안정성이 특징입니다. 쐐기에서 그림, 통증이 척추의 한 부분 또는 다른 부분에서 우세하며 불편하거나 장기적인 자세, 더 자주 육체적 노력, 불편 감에 의해 악화됩니다..
  • 그다음에는 섬유륜 파열 기간 (세 번째 기간)이 이어집니다. 수핵은 섬유륜 너머로 압착되어 (탈출), 탈장 디스크가 형성됩니다. 탈출증은 척수쪽으로 더 자주 발생하며 척수 신경, 혈관, 척수의 뿌리는 압축됩니다
  • 네 번째 (최종) 기간은 퇴행성 과정이 황색 인대, 척추 간 인대 및 기타 척추 형성으로 퍼지는 특징이 있습니다. 추간판의 편 평화 과정이 계속되고 흉터가 시작되며 궁극적으로 섬유화가 발생할 수 있습니다. 변형성 관절증의 발달은 추간 및 비 피복 관절에서 계속됩니다. 경막 외 지방 조직은 피하 지방 조직과 유사한 지방 조직으로 변하고 노란색 인대와 척수의 경막 사이에 흉터가 생깁니다..

osteochondrosis의 치료

osteochondrosis의 치료는 질병의 기간을 고려하여 수행되어야합니다.

  • 첫 번째 기간에는 마사지, 물리 치료 운동, 수중 견인, 물리 치료가 표시됩니다..
  • 두 번째와 세 번째 기간에는 척추 고정 작업이 주된 작업이되고 코르셋 착용은 치료 단지에 포함됩니다..
    두 번째 기간에 통증이 계속되면 때때로 척추를 고정하기 위해 수술이 수행됩니다-전방 또는 후방 융합.
  • 세 번째 기간-파파인의 디스크 내 주사, 때로는 디스크 탈장의 외과 적 제거.
    고통스러운 현상의 경우 열, 진통제, 고통스러운 구역에 노보 카인 도입, 디메틸 설폭 사이드와 함께 노보 카인 적용, 전기 천자를 사용하여 생물학적 활성 지점에 미치는 영향 처방.
  • 심한 방사선 증후군의 급성기에는 탈수, 경막 외 노보 카인 차단, 견인이 나타납니다. 유착에는 lidaza, bioquinol, 유리체, 알로에 추출물이 처방됩니다..

osteochondrosis의시기 적절하고 합리적인 치료를 통한 예후는 일반적으로 유리합니다..
출처 : Great Medical Encyclopedia (BME), Petrovsky B.V. 편집, 3 판 / M. : 소비에트 백과 사전, 1988.-- 557 페이지 : ill.

집에서 골 연골 증과 싸우는 주된 방법과 예방 조치는 체조입니다. 운동은 관절에 고르지 않은 스트레스를 피하기 위해 근육을 고르게 개발하고 강화할 수 있습니다..

집에서 골 연골 증을 치료하는 가장 좋은 방법은 체육입니다.

부동은 척추를 파괴합니다.
의약품은 osteochondrosis의 증상을 완화하고 통증을 완화합니다. 신체 운동 만이 관절과 척추를 완전히 회복시킬 수 있습니다..
골 연골 증에 대해 할 수있는 운동 :

  • 슬로프,
  • 회전,
  • 비틀기,
  • 뒤에서 스윙,
  • 손으로 무릎을 감고.
  • 척추 스트레칭 운동은 매우 중요합니다. 크로스바에 매달 기, 요가 무기고의 체조,
  • 척추를지지하는 근육을 개발하는 운동 : 풀업, 팔 굽혀 펴기, 시뮬레이터 훈련.

osteochondrosis로 할 수없는 운동.

  • 요추의 급성 통증의 경우 비틀기 운동을 할 수 없습니다..
  • 점프, 빠른 달리기는 바람직하지 않으며 더 나은 걷기, 수영, 스키, 사이클링.
  • 일부 의사는 자궁 경부 골 연골 증에 원형 머리 움직임을 권장하지 않습니다..

질병의 증상을 빠르게 완화하지만 척추 상태를 개선하지 않는 약물과 달리 체조에는 자기 훈련과 의지력이 필요합니다. 왜냐하면 한 달에 2-3 번 운동을 한 후에는 골 연골 증을 제거 할 수 없기 때문입니다. osteochondrosis에 대한 운동은 매일해야합니다. 학자 Amosov의 멋진 복합물이 있습니다-하루에 15 분 밖에 걸리지 않는 1000 운동, 운동으로 그의 센터에서 어느 정도의 방치로 관절의 모든 질병을 치료하는 Dr. Bubnovsky의 멋진 발전.

자궁 경부 골 연골 증에 대한 체조.

연습은 간단하며 모든 사람에게 알려져 있습니다.

  • 운동 1. 머리를 위아래로 끄덕임 (20 ~ 40 회)
  • 운동 2. 머리를 좌우로 기울이기 (20 ~ 60 회)
  • 운동 3. 머리를 오른쪽-왼쪽으로 돌리기 (20-40 회)
  • 운동 4. 머리를 오른쪽-왼쪽으로 원형 운동 (40 회)
  • 운동 5. 바닥에 앉아 무릎을 앞쪽으로 구부리고 이마를 무릎에 대고 20 ~ 50 초 동안 얼립니다. 이 운동은 경추의 척추를 잘 펴고 골 연골 증을 예방하는 좋은 방법입니다..

운동으로 자궁 경부 골 연골 증 치료. 건강한 라이프 스타일에서 검토

60 세 남성이 자궁 경부 골 연골 증 진단을 받았습니다. 처방 된 마사지, 워밍업, 연고. 처음에는 기분이 나아졌지 만 고통이 돌아 왔습니다. 그는 다시 의사에게 갔지만 자궁 경부 골 연골 증은 그의 나이에 치료할 수 없다고 말했습니다. 그런 다음 그는 위의 운동을 20-30 번하기 시작했습니다. 이 체조에 더해, 깨어 난 후 다리 위에서 침대에 일어나 다리와 머리를 기대고 앞뒤로 좌우로 12 ~ 20 회 흔들었다. 그래서 그 남자는 질병을 없애고 osteochondrosis는 영원히 사라졌습니다. 출처 : 신문 "Vestnik HLS"2002, No. 5, p. 7.

요추 부위의 골 연골 증 치료를위한 운동 및 걷기.

무게를 들어 올린 후 59 세의 한 남성이 요 천골 부위의 디스크가 변위되어 걸을 수 없었습니다. 3 개월 동안 병원에 누워있는 그는 한쪽 다리로 집으로 돌아 왔습니다. 오른쪽 다리는 완전히 잃어 버리고 허리에 심한 통증이 있었고 주전자를 들어 올릴 수도 없었습니다. 아이들은 그에게 목발을줬고 그의 아내는 10 번의 세션을 수행 한 수동 치료사를 발견했고 그 후 약간의 개선이있었습니다. 고통을 극복하면서 그 남자는 신체 운동을 시작하고 가능한 한 많이 움직이고 걸 으려고했습니다. 이제 그는 무거운 무게를 드는 것 외에는 모든 것을 할 수 있으며, 때때로 그는 척추의 통증에 대해 걱정합니다. 체조의 도움으로 그 남자는 osteochondrosis를 이겼습니다. 출처 : 신문 "Vestnik HLS"2002, No. 1, p. 6.

신체 운동으로 골 연골 증을 어떻게 치료할 수 있었습니까?.

그 남자는 40 세에 병에 걸렸고 마사지와 문지르는 것이 그다지 도움이되지 않았고, 그는 척추를 치료하기 위해 병원에 가기로 결정했습니다. 그곳에서 그는 주사, 마사지, 신체적 시술을받은 다음 지역 센터로 보내져 목욕, 추출물을 처방했습니다. 치료 결과, 4 개월 후 그는 들것으로 집으로 퇴원했습니다. 척추가 완전히 구부러졌고 한쪽 다리가 다른 쪽 다리보다 7cm 길었고이 다리의 근육은 완전히 위축되고 지옥 같은 고통을 겪었습니다. 장애 그룹 2를 제공했습니다. 한 사람은 척추가 두 가지 조건을 충족하면 회복 될 수 있다고 말했습니다..
그 남자는 시뮬레이터를 만들었습니다. 그는 문을 벗고 담요로 덮고 비스듬히 두었습니다. 겨드랑이 아래에 팔을 고정하기 위해 보드 상단에 고리를 만들었습니다. 윗부분에는 폴리에틸렌을 잡아 당겨 스트레칭 중에 맨 등에 붙였습니다. 가능한 한 오랫동안이 고리에 매달려 척추를 펴십시오. 지옥 같은 고통을 통해 그는 체조를하고 탄력 붕대의 도움으로 잘린 다리의 근육을 단련하고 언론을 위해 운동을했습니다..
곧 그는 목발로 아파트를 돌아 다니기 시작한 다음 막대기로 던졌습니다. 그러나 나는 1 년 동안 운동과 체조를 계속했다. 곧 그의 장애는 제거되었습니다. 이제 그는 충만한 삶을 살고 있습니다. 출처 : 신문 "Vestnik HLS"2002, No. 1, p. 7.

골 연골 증에 유용한 몇 가지 간단한 운동.

  • 연습 1. 등을 벽에 대고 서서 머리 뒤쪽, 어깨 뼈, 엉덩이 및 발 뒤꿈치로 벽을 누르십시오. 복부 근육을 제외하고 전신이 이완됩니다. 이 자세로 가능한 한 오래 서십시오. 매일 5 초를 추가합니다. 목표-5 분.
  • 운동 번호 2. 등을 대고 다리를 펴십시오. 양말 하나를 자신에게서 떼어 내고 다른 하나는 자신을 향해 당기고 두 양말을 모두 붙인 다음 양말을 분리하여 가져옵니다..
  • 운동 번호 3. 등을 대고 팔을 옆으로 또는 머리 뒤로 눕고 무릎을 구부립니다. 무릎을 오른쪽으로, 머리를 왼쪽으로,이 자세를 30 초 동안 고정한 다음 무릎을 왼쪽으로, 머리를 오른쪽으로 기울입니다..
  • 운동 번호 4. 등을 대고 무릎을 구부립니다. 골반을 풀고 올리려면 발과 견갑골에 기대어.
  • 운동 번호 5. 옆으로 누워서 똑 바른 다리를 앞뒤로 흔들어.
  • 운동 번호 6. 네 발을 모두 타십시오. 등을 구부리고 아치
  • 운동 번호 7. 등을 대고 무릎을 구부립니다. 오른쪽 무릎을 왼쪽 팔꿈치로, 왼쪽 무릎을 오른쪽 팔꿈치로 당깁니다..

골 연골 증 모든 종류의 비자에 매우 유용하며, 팔다리와 머리가 바닥에서 분리 된 상태로 위장과 등을 펴는 데 매우 유용합니다 (신경과 부서장 S.A. Martyushev HLS 2006, No. 6, p. 6).

osteochondrosis의 통증을 완화하는 방법-민간 요법.

  • 이 치료법은 몇 달 동안 척추 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. Osteochondrosis 치료는 12 일 동안 설계되었습니다. 치료 전에 두 가지 혼합물을 준비해야합니다.
    레시피 1 : 장뇌 알코올 50g, 보드카 50g, 마른 겨자 50g 및 달걀 흰자위 3 개-비트, 하룻밤 방치.
    레시피 2 : 알로에 주스 50g, 꿀 100g, 보드카 150g, 혼합.
    3 일 동안 하루에 두 번 (또는 단순히 척추에 윤활유를 바르십시오) 혼합물 No. 1에서 압축을하십시오. 그런 다음 2 번 혼합물에서 3 일 동안 압축하십시오. 그런 다음 다시 3 일 동안 1 번 혼합물과 2 번 혼합물을 3 일 동안 도포합니다. 이러한 치료 후 osteochondrosis는 오랫동안 가라 앉습니다..
  • 그리고 여기에 통증을 매우 빨리 완화시키는 조리법이 있지만 효과는 며칠 밖에 지속되지 않습니다 : 300g의 날 강판 감자와 1 큰술을 섞으십시오. 엘. 여보, 척추에 올려 놓고 필름과 따뜻한 천을 뒤집어 1 시간 동안 압축하십시오. 출처 : 신문 "Vestnik HLS"2003 No. 7, p. 27.
  • osteochondrosis 및 관절통에 대한 마찰.
    그 여성은 35 세에 아팠습니다. 한 친구가 민간 요법으로 질병을 물리 칠 수있는 방법을 알려주었습니다. 트리플 향수, 발레리 안 팅크, 요오드 반 병 및 아날 진 6 정을 혼합해야합니다. 모든 것을 저어 5 일 동안 그대로 둡니다. 흡수 될 때까지 아픈 부분을 조성물로 문지릅니다. 그런 다음 플란넬 천으로 덮고 따뜻한 손수건으로 밤새 고정하십시오. 25 년이 지났음에도 불구하고 여성은 7 개의 시술로 척추의 통증을 영원히 잊을 수있었습니다. 오다는 관절통이있는 친구에게이 레시피를주었습니다. 이 민간 요법도 그녀를 도왔습니다. 출처 : 신문 "Vestnik HLS"2001, No. 23, p. 19.
  • 할머니의 문지르 기.
    osteochondrosis와 관절통에 대한 또 다른 유사한 조리법- "할머니의 문지르 기": 알코올 300g, 장뇌 알코올 10ml, 요오드 10ml, analgin 10 정-혼합을 주장합니다. 아픈 부분을 문지르십시오. 여성의 척추의 모든 통증이 이틀 만에 사라졌습니다. (출처 : 신문 "Vestnik HLS"2002, No. 16, p. 5). 또 다른 여성은 4 가지 시술에 "건강한 생활 방식 게시판"의이 레시피를 사용하여 다른 방법으로는 치료할 수없는 골 연골 증을 치료했습니다. 출처 : 신문 "Vestnik HLS"2003 No. 4, p. 4.

집에서 골 연골 증 치료

이 민간 요법은 집에서 골 연골 증 치료에 빠른 결과를 제공합니다.

  • 냉수로 처리하는 전통적인 방법
    그 여성은 차가운 목욕을 통해 척추의 골 연골 증을 치료했습니다. 그녀는 수도꼭지에서 물을 욕조에 넣고 30 초 동안 누워있었습니다. 겨울에는 하루에 한 번, 여름에는 두 번이 절차를 수행했습니다. 출처 : 신문 "Vestnik HLS"2001, No. 23, p. 19.
  • 테레빈.
    그 여성은 신문에 나온 민속 요리법을 사용했습니다. 70-100g의 효모, 500g의 물, 호밀 가루로 반죽을 반죽해야합니다. 서늘한 곳에 7 일 동안 보관하고 끊임없이 분쇄하십시오. 잠자리에 들기 전에 1 tsp로 뜨거운 우유 한 잔을 마신다. 소다, 그런 다음 1 tsp 동안 세 번 아픈 척추에 바릅니다. 테레빈 유로 피부에 문지릅니다. 반죽을 무명천에 펴고 척추에 붙이고, 맨 위에 셀로판, 거즈와 수건을 붙입니다. 40-60 분 동안 누워서 압축을 제거하십시오. 7 일 후에 치료를 반복하십시오. 치료를 위해 동일한 반죽을 사용할 수 있습니다. 그러한 민간 치료 후 25 년이 지났고 여성의 척추는 여전히 아프지 않습니다. 신문 "Vestnik HLS"2002, No. 21, p. 28에서 검토.

마사지로 골 연골 증 치료.

  • 병 마사지로 골 연골 증 치료.
    1.5 리터 플라스틱 병에 따뜻한 물을 채우고 바닥에 놓고 병 위에 누워 바닥에 타십시오. osteochondrosis가 영원히 사라지기에 충분한 하루 10-15 분. 그러나 질병이 재발하지 않도록이 운동을 계속해야합니다. 출처 : 신문 "Vestnik HLS"2001, No. 5, p. 18.
  • 자궁 경부 골 연골 증-꿀 마사지 치료.
    여자는 고개를 돌릴 수 없었고, 통증이 어깨와 왼팔로 퍼졌고, 그녀를 움직일 수도 없었습니다. 의사는 주사와 신체적 시술을 처방했지만 도움이되지 않았습니다. 그런 다음 이웃의 조언에 따라 그 여자는 민간 요법, 즉 꿀 마사지로 치료를 받으려고했습니다. 시술 전에 그녀는 흐르는 뜨거운 물에 10-15 분 동안 팔, 어깨, 목을 따뜻하게 한 다음 빠르게 몸을 말리고 꿀을 발랐습니다. 목, 쇄골, 팔, 어깨에 꿀을 문지릅니다. 그런 다음 그녀는 꿀 마사지를했습니다. 그녀는 손바닥을 누르고 갑자기 피부에서 그것을 뽑았습니다. 손바닥이 피부에 달라 붙지 않을 때까지 마사지를했습니다. 그런 다음 그녀는이 부분에 압축 종이, 거즈 및 따뜻한 손수건을 놓고 잠자리에 들었습니다. 아침에 나는 꿀을 씻어 냈다. 두 번의 시술 후 통증이 사라졌습니다. 곧 그녀는 고통을 완전히 없앨 수있었습니다. 신문 "Vestnik HLS"2001, No. 10, p. 22에서 검토.

워밍업 치료.

  • 사우나와 꿀로 가정 치료
    그 여성은 자궁 경부 골 연골 증을 앓고 있었고 손을 빼앗 겼습니다. 그녀는 한 달 만에 그녀를 도운 치료법을 받았다. 일주일에 1-2 번 목욕탕에 가야하고 스팀 룸에서 목과 손에 꿀을 바르고 5-10 분 동안 스팀 룸에 앉아 있어야합니다. 그런 다음 탈의실로 가서 따뜻한 시트에 몸을 감싸고 차를 마시고 땀을 흘립니다. 그러한 방문을 세 번하십시오. 집에서는 이불 아래에 누워 땀을 흘리십시오. 신문 "건강한 생활 방식 게시판"2005, No. 17, p. 30.
  • 워밍업 치료의 빠른 대체 방법.
    30 세 남성은 척추 통증으로 인해 몸을 구부리고 앉을 수 없었습니다. 입구에있는 노인들은 그에게 다음과 같은 조리법을주었습니다. 얇은 호밀 반죽에 효모를 반죽하고 올라가고 떨어지게하십시오. 뒷면에 무명천을 놓고 5-6mm의 반죽 층으로 무명천을 덮으십시오. 주먹 크기의 토우 조각을 반죽 위에 놓고 불을 붙인 다음 포크로 반죽 위에 굴려 척추를 골고루 따뜻하게합니다. 그 남자는 호 밀가루도 토우도 없었고 난로를 데우고 석탄에 등을 대고 앉아 열로 타 오르며 최대한의 인내로 등을 따뜻하게했습니다. 두 번의 시술 후 척추 osteochondrosis는 그를 영원히 떠났습니다. 신문 "Vestnik HLS"2006 No. 6, p. 11 검토.

집에서 압축 치료.

  • 소금 압축으로 osteochondrosis 치료.
    남자의 어깨와 척추가 다쳤습니다. 연고와 문지름은 도움이되지 않았습니다. 다섯 가지 시술에서 하나의 간단한 민간 요법이 골 연골 증을 치료하는 데 도움이되었습니다. 1kg의 소금, 바람직하게는 거칠게 갈아서 3 큰술과 섞어 야합니다. 엘. 마른 겨자, 물 100g을 넣고이 죽을 50도까지 저어주고 가열하면서 끊임없이 저어줍니다. 통증이있는 ​​부위에 혼합물을 바르고 오일 클로스 나 플라스틱으로 덮고 그 위에 따뜻한 손수건을 얹는다. 식을 때까지 누워서 혼합물을 제거하고 젖은 천으로 몸을 닦은 다음 말리고 2 시간 더 열에 누워 있습니다. 그 남자에게는 5 가지 시술로 충분했고 척추의 통증이 사라졌습니다. 출처 : 신문 "Vestnik HLS" "2004, No. 20, p. 25.
  • 허리 통증에 대한 톱밥 홈 트리트먼트.
    그 남자는 수년 동안 허리 통증으로 고통 받았습니다. 그는 두 가지 절차에서 그를 도운 민속 요리법을 발견했습니다. 그는 1.5 리터의 물을 냄비에 붓고 그 안에 톱밥 세 줌을 넣고 끓였습니다. 이때 나는 침대를 준비하고 있었다. 나는 침대 위에 시트를 깔고, 시트 위에 폴리에틸렌 조각을 놓았다. 그런 다음 그는 물에서 긴장된 가열 된 톱밥을 중앙의 폴리에틸렌 위에 놓았습니다. 그는 톱밥 줄에 거즈를 놓고 척추로 눕고 시트 가장자리와 따뜻한 담요로 몸을가 렸습니다. 처음에는 덥고 견딜 수있었습니다. 그는 그러한 절차를 7 번 수행했지만 병을 기억하지 못합니다. 신문 "Vestnik HLS"2003, No. 10, pp. 20-21에서 검토.

문지름으로 골 연골 증을 치료하는 방법.

집에서 인도 양파로 골 연골 증을 치료하는 방법.
인도 양파 관엽 식물로 빠르게 통증을 완화 할 수 있습니다. 이렇게하려면 10-15cm 길이의 잎 조각을 매우 가늘게 자르고이 덩어리로 아픈 부분을 문지릅니다. 타 버릴 것이지만 곧 척추의 통증과 함께 지나갈 것입니다. 출처 : 신문 "Vestnik HLS"2001 No. 17, p. 19.

민간 요법으로 osteochondrosis를 치료하는 방법

흉부, 요추 또는 경추의 불편 함을 제거하기 위해 민간 요법으로 osteochondrosis를 치료합니다. 이 경우 다양한 연고와 문지름을 사용하고 압축 및 로션을 놓고 랩을 만들고 허브 목욕을합니다. 그러나 연골 증을 치료하는 이러한 모든 방법은 보조적이며 증상 완화만을 목적으로한다는 것을 이해해야합니다. 따라서 의사가 처방 한 약물 요법, 운동 요법 및 물리 요법을 거부해서는 안됩니다.

가정 치료의 기본 규칙

대체 의학의 도움으로 osteochondrosis 치료를 시작하기 전에 사용 규칙 중 일부를 숙지해야합니다.

  • 원료는 신선해야합니다. 특정 허브, 기성 알코올 팅크 또는 레시피에 표시된 특정 제품을 구입할 때 만료일을 확인하십시오..
  • 수제 "약"을 만들 때는 법랑 요리 만 사용합니다. 철제 주방 용품은 산소와 접촉하면 산화되어 내용물의 구성에 부정적인 영향을 미칩니다. 견갑골과 숟가락도 마찬가지입니다. 원재료를 목재로만 혼합하는 것이 좋습니다..
  • 민간 요법은 오랫동안 보관할 수 없습니다. 이것이 달임 또는 주입 인 경우 24 일 이내에 사용하고 2-3 주 동안 연고를 사용해야하며 알코올 팅크 만 최대 5-6 개월 동안 보관할 수 있습니다..
  • 가정의 "약"을 체계적으로 사용할 필요가 있습니다. 일회성 사용은 특히 osteochondrosis의 경우 긍정적 인 결과를 제공하지 않습니다. 치료는 몇 달에 걸쳐 수행되어야합니다..

또한 환자는 osteochondrosis로 인해 무거운 하중이 엄격히 금지된다는 것을 알아야합니다. 그러나 수동적 인 생활 방식을 주도하는 것도 권장되지 않습니다. 신체 활동은 적당해야합니다. 이 경우 의사는 환자에게 신선한 공기를 마시고 걷거나 수영, 요가 등을하도록 조언합니다. 통증 증후군이 강하고 이미 척주에 퇴행성 변화가있는 경우 반드시 운동 요법을 시행해야합니다. 더욱이 이것은 의료 감독하에 전문 기관에서 이루어져야합니다..

영양은 집에서 골 연골 증 치료의 또 다른 중요한 핵심 포인트입니다. 환자의 주요 식단이 풍부하도록주의를 기울여야합니다.

  • 칼슘. 대부분은 유제품뿐만 아니라 닭고기 달걀, 견과류, 해바라기 씨, 사탕무, 대추 야자, 브로콜리에서 발견됩니다..
  • 마그네슘. 기장, 말린 살구, 콩과 식물, 아보카도, 바나나, 해초, 견과류는 신체에서 이러한 요소의 부족을 채우는 데 도움이됩니다..
  • 인. 이 미네랄은 코티지 치즈, 생선, 해산물, 대추 야자, 무화과, 흰 양배추가 풍부합니다..
  • 비타민 A. 녹색 완두콩, 토마토, 복숭아, 당근, 살구, 감자 등과 같은 많은 과일과 채소에서 발견됩니다..
  • 비타민 B. 대부분은 붉은 고기, 해산물, 브로콜리, 우유에서 발견됩니다..
  • 비타민 C. 모든 감귤류 과일, 바다 갈매 나무속, 가막살 나무속, 로즈힙, 소금에 절인 양배추, 피망.
  • 비타민 D. 햇빛의 영향을 받아 인체에서 독립적으로 생성되지만 바다 물고기, 버터, 콩, 간에서도 발견됩니다.

최고의 요리법

흉추, 경추 및 요추의 골 연골 증을 치료하는 다양한 대체 방법이 있습니다. 제품을 선택할 때 조리법을 명확하게 따르십시오. 성분을 대체하거나 복용량을 초과하거나 줄일 수 없습니다. 구성 요소가 누락 된 경우 다른 레시피를 사용하십시오..

수제 연고는 척추의 통증 증후군, 부기 및 염증 과정을 효과적으로 제거합니다. 그들은 표피 깊숙이 빠르게 침투하여 병리학 적 초점에 도달하고 치유 효과를 제공합니다. 그들은 식물성 기름이나 버터 기름, 동물성 지방을 기반으로합니다. 준비를위한 몇 가지 요리법은 다음과 같습니다.

  • 베이 잎, 주니퍼 바늘, 버터. 월계수 잎에는 많은 에센셜 오일이 포함되어있어 표피에 쉽게 침투합니다. 그리고 주니퍼는 그 효과를 높이고 동시에 추가적인 항염 효과가 있습니다. 연고를 준비하기 위해 주요 성분은 커피 그라인더 또는 블렌더를 사용하여 분말 상태로 분쇄됩니다. 그런 다음 1 큰술로 가져갑니다. 엘. 버터와 혼합하여 조성물이 연고의 일관성을 얻습니다. 그런 다음 완성 된 제품을 냉장고에 1 박 동안 보관 한 후 사용할 수 있습니다. 하루에 2-3 번 경추, 흉추 또는 요추에 문지릅니다..
  • 돼지 지방, 홉 콘. 콘은 미리 건조되고 분말로 분쇄됩니다. 그런 다음 그들은 돼지 지방과 완전히 혼합됩니다. 성분은 동일한 양으로 섭취됩니다. 냉동기에는 20 ~ 30 분 정도 냉장고에 넣어 두어야 만 사용할 수 있습니다. 기성품 연고를 등의 아픈 부위에 하루에 3-4 번 바르십시오..
  • 자작 나무 새싹, 버터. 이 레시피를 위해서는 에나멜 용기에 버터 700g과 자작 나무 싹 2 컵을 섞어 야합니다. 먼저 오븐을 예열하고 꺼야합니다. 그런 다음 준비된 구성을 넣고 오븐이 식을 때까지 끓여야합니다. 경화 후 연고를 사용할 수 있습니다. 전통 의학은 밤에 사용하고 가벼운 마사지 동작으로 아픈 부위에 문지르는 것이 좋습니다.
  • 돼지 지방, 밀랍, 전나무 기름, 암모니아. 이 재료로 수제 약을 만들려면 돼지 지방 150g과 2 큰술을 녹여야합니다. 엘. 밀랍. 이러한 구성 요소가 액체가되어 균일 한 일관성을 얻으면 1 큰술이 추가됩니다. 엘. 전나무 기름을 넣고 20 분 더 끓입니다. 그 후 제품을 수조에서 제거하고 1 큰술을 더해야합니다. 엘. 암모니아와 잘 섞는다. 생성 된 조성물은 깨끗한 병에 옮기고 냉장 보관하여 응고시켜야합니다. 연고를 하루에 2-3 번 바르고 척추의 병든 부위에 소량 바르십시오..

중요! 수제 연고의 최대 유통 기한은 3 주입니다. 따라서 준비 후 용기에 준비 날짜를 표시하는 것을 잊지 마십시오. 유효 기간이 지난 제품의 사용은 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다.

민간 요법으로 요추의 골 연골 증을 치료하는 것도 랩을 의미합니다. 이러한 절차는 전신에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그들은 통증 증후군 완화에 기여할뿐만 아니라 다음을 제공합니다.

  • 근육 긴장 제거;
  • 독소 제거;
  • 신진 대사 과정의 회복;
  • 혈액 순환 개선.

랩은 다음과 같이 집에서 수행됩니다.

  • 단단한 표면은 모직 담요로 덮여 있고 그 위에 플라스틱 랩이 놓여 있습니다.
  • 이전에 시원한 물에 적시고 잘 짜낸 시트가 위에 덮여 있습니다.
  • 사람이 축축한 시트에 눕고 완전히 용접되어 머리 만 남겨 둡니다..

이 자세에서 환자는 한 시간 동안 누워 있어야합니다. 절차 중에 그는 땀을 많이 흘리기 시작하고 근육이 이완되고 자고 싶을 것입니다. 세션이 끝나면 따뜻한 샤워를하고 이불 아래에 30 분 더 누워 있어야합니다..

랩은 2 주 동안 매일 진행됩니다. osteochondrosis 환자는 3 개월에 1 번 전체 치료 과정을 수행하는 것이 좋습니다.

마찰

민간 요법으로 osteochondrosis를 치료하는 방법에 대해 이야기하면서 문지름의 효과를 언급 할 수밖에 없습니다. 척추의 통증을 신속하게 제거하고 감염된 부위의 혈액 순환을 개선하며 추간판의 변형을 방지합니다..

이러한 목적을 위해 다양한 알코올 팅크, 허브 달인이 사용됩니다. 그러나 수많은 리뷰로 판단하면 요오드, 장뇌 및 에틸 알코올로 만든 구성이 가장 효과적입니다. 구성 요소는 1 : 1 : 30의 비율로 사용됩니다. 준비된 조성물에 10 정의 analgin을 첨가하십시오. 더 잘 용해되도록 분말 상태로 미리 분쇄됩니다..

완제품은 가벼운 원형 움직임으로 척추의 병든 부위에 문지릅니다. 문지름은 5-10 분 동안 수행됩니다. 시술 초기에 환자는 타는듯한 느낌을 경험할 수 있습니다. 그러나 analgin이 작용하기 시작하면 모든 불편 함이 사라지고 안도감이 올 것입니다..

찰과상, 베인 상처, 상처, 벌레 물림, 발진 (알레르기 성질 포함) 등 감염된 부위의 피부에 손상이있는 경우 문지르는 것은 금기입니다..

압축

osteochondrosis에 대한 민간 요법에는 또한 항 염증, 이완 및 진통 효과가있는 압박이 포함됩니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

  • 머스타드. 약용 성분을 준비하려면 일반 보드카, 장뇌 알코올 및 겨자 가루를 섭취해야합니다. 모든 성분은 동일한 비율로 섭취됩니다. 결과 혼합물에 계란 흰자 3 개를 넣고 믹서로 미리 채찍질하여 안정된 거품을 만듭니다. 제품은 12 시간 동안 햇빛으로부터 보호되는 장소에서 주입을 위해 제거됩니다.
  • 꿀. 이 압축을 위해서는 한 용기에 2 큰술을 섞어 야합니다. 엘. 여보, 3 큰술. 엘. 보드카와 1 큰술. 엘. 갓 짜낸 알로에 주스. 완성 된 구성은 12 시간 동안 주장됩니다..

치료가 원하는 결과를 얻으려면 수제 의약품을 만드는 데 가장 효과적인 조리법을 사용하는 것뿐만 아니라 압축을 올바르게 적용 할 수있는 것도 중요합니다. 그리고 다음과 같이합니다.

  • 작은 거즈 천을 가져다가 여러 겹으로 접은 다음 준비된 용액에 적 십니다.
  • 냅킨을 아픈 부위에 바르고 완전히 마를 때까지 기다리십시오..

대체 의학은 두 가지 제형을 동시에 사용하고 3 일마다 용액을 교체 할 것을 권장합니다. 절차 자체는 취침 전에 하루에 한 번 수행됩니다. 치료 과정은 1-2 개월입니다..

허리 통증을 빠르게 제거하는 데 도움이되는 또 다른 민간 요법이 있습니다. 신선한 자작 나무 잎이 필요합니다. 감염된 부위에 적용하고 위에 폴리에틸렌으로 덮고 따뜻한 붕대를 감습니다..

우엉을 사용할 수도 있습니다. 신선한 잎은 소량의 물에 10-15 분 동안 끓입니다. 그 후, 그들은 액체에서 꺼내어 병에 걸린 부위에 따뜻하게 바릅니다. 신선한 쑥을 사용할 수 있으면 사용할 수 있습니다. 이것은 식물의 꽃이 필요합니다. 1 큰술이 있습니다. 엘. 300ml의 끓는 물을 부어 약 2 시간 동안 그대로 두십시오. 결과 주입 물에서 거즈 냅킨을 적셔서 아픈 부위에 바르십시오..

다른 대체 의학 방법

집에서 osteochondrosis를 치료하기 위해 다른 시간 테스트를 거친 대체 의학 방법을 사용할 수 있습니다. 예를 들어 소금을 사용할 수 있습니다. 요리와 해산물 모두 가능합니다. 불쾌한 증상을 막아 환자의 상태를 완화 할뿐만 아니라 척추의 신진 대사를 정상화하여 질병의 진행에 유익한 영향을 미칩니다. 소금을 사용하여 자궁 경부, 요추 또는 흉부 골 연골 증을 치료할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다..

마사지

1 큰술 엘. 물 1 리터에 소금을 넣습니다. 결과 용액은 저열로 끓인 다음 냉각되지만 완전히 냉각되지는 않습니다. 제품이 따뜻해야합니다. 그 안에 여러 겹으로 접힌 거즈 천에 적신 다음 척추의 병든 부분을 닦아냅니다. 절차는 10-15 분 동안 하루에 1-2 번 수행됩니다. 리뷰에 따르면 3 일의 치료만으로 통증 증후군을 거의 완전히 제거 할 수 있습니다..

그것을 준비하려면 세탁 비누가 필요합니다. 그것의 절반을 잘라내어 강판에 문질러 작은 부스러기를 만드십시오.1 tsp와 혼합해야합니다. 베이킹 소다. 약간 따뜻해진 식물성 기름 100ml를 결과 혼합물에 첨가합니다. 해바라기와 올리브를 모두 사용할 수 있습니다. 그런 다음 3 tsp를 구성에 추가하십시오. 소금과 잘 섞는다. 완성 된 연고는 3 일 동안 하루 1-2 번 등을 문지릅니다..

신청

민간 요법으로 osteochondrosis를 치료하는 것은 또한 적용을 위해 소금을 사용하는 것을 제안합니다. 이를 위해 1:12의 비율로 물에 녹인 다음 2-3 개의 해초 연탄을 용액에 담근다. 용기를 불에 태우고 액체를 약간 가열하고 30-40 분 동안 주장한 후.

응용 프로그램은 다음과 같이 배치됩니다-거즈 냅킨을 용액에 적셔서 감염된 부위, 폴리에틸렌 및 따뜻한 붕대 위에 바릅니다. 30 분 동안 압축 유지.

허브

허브를 기반으로 한 osteochondrosis에 대한 민간 요법은 전체 근골격계에 유익한 영향을 미칩니다. 그들은 제공한다:

  • 염증 반응 완화;
  • 통증 증후군 감소;
  • 근육 경련 제거;
  • 붓기 제거;
  • 신진 대사 개선;
  • 조직 재생 촉진;
  • 혈액 순환의 정상화.

그러나 장기간 사용하는 경우에만 달임과 주입을 통해 긍정적 인 역 동성을 얻을 수 있습니다. 따라서 오랫동안 osteochondrosis의 증상을 잊고 싶다면 인내심을 가지고.

월계수 잎 주입

주입 준비를 시작하기 전에 커피 분쇄기로 월계수 잎을 갈아서 분말을 얻어야합니다. 1 tsp의 양입니다. 300ml의 끓는 물을 부어야합니다. 이 조성물을 보온병에 붓고 1-2 시간 동안 주입합니다. 하루 종일 작은 모금으로 치료하십시오. 하루에 전체 주입량을 마셔야합니다. 4 일 코스를 수행 한 후 7-10 일 휴식을 취하고 치료를 다시 반복합니다..

소나무 봉오리

이 조리법에는 길이가 2cm를 초과하지 않는 신장이 필요합니다. 약간 건조되고 분쇄되고 2 : 1 비율로 설탕으로 덮여 있습니다. 조성물은 깨끗한 병에 옮겨져 2 주 동안 어두운 곳으로 옮겨진다. 약이 준비되면 갈색으로 변합니다. ½ tsp 동안 복용하십시오. 하루에 3 번. 입안에서 천천히 녹입니다..

나무 이가 주입

에나멜 팬에 2 큰술을 붓습니다. 엘. 말린 나무 이가 위에 0.5 리터의 끓는 물을 붓고 약 5 분간 약한 불로 끓입니다. 그런 다음 제품이 잘 주입되도록 용기를 따뜻한 곳에 2 시간 동안 두어야합니다. 긴장 후 골 연골 증 치료에 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 식사 30 분 전에 하루에 2 번 1/2 컵을 드십시오. 코스는 2 주 후 3 주 휴식 후 치료가 재개됩니다..

온천

연골 증에 대한 민간 요법을 고려하면 약탕에 대해 말할 수밖에 없습니다. 그들은 긴장과 근육 긴장을 완벽하게 완화하고 통증을 완화하며 독소를 제거합니다. 최고 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 카모마일, 소나무 바늘, 자작 나무 잎. 허브는 같은 비율로 혼합됩니다. 그런 다음 500g의 양으로 원료를 끓는 물 (1-2 l)로 양조하고 주장하고 여과합니다. 완성 된 조성물은 따뜻한 물에 첨가됩니다. 15 분 동안 목욕.
  • 겨자 목욕. 이 경우 겨자 가루가 필요합니다. 소량의 따뜻한 물로 100-200g의 양을 부어 균일 한 농도가 얻어 질 때까지 혼합하고 물에 첨가합니다. 그러한 목욕은 더 이상 10-15 분 동안 걸립니다. 그 후에는 몸을 씻고 담요 아래에 1 시간 이상 누우는 것이 좋습니다..

osteochondrosis의 치료는 힘든 과정입니다. 그러나 의사의 모든 권장 사항을 엄격히 따르고 민간 요법을 보조 방법으로 사용하면 긍정적 인 결과가 오래 가지 않을 것입니다..

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