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발 관절의 골관절염 진단 및 치료의 특징

발 관절의 골관절염은 하이힐 애호가, 노인, 편평한 발 및 과체중 환자에게 가장 자주 발생하는 만성 천천히 진행되는 질병입니다.

엄지 발가락의 중족골 관절은 변형 골관절염으로 고통받습니다. 통계에 따르면 그의 관절염은 무릎과 고관절의 퇴행성 병변에 이어 발달 빈도에서 3 위, 2 위를 차지했습니다. 많은 환자들이 "뼈"로 널리 알려진 외반 모지를 가지고 있다는 것이 궁금합니다. 이 두 질병은 종종 병행하여 진행되어 서로의 진로를 악화시킵니다..

발 골관절염 환자에서 II-V 손가락의 지 골간 관절은 매우 드뭅니다. 그들의 패배 자체는 임상 적으로 중요한 기능 장애를 일으키지 않습니다..

증상 및 진단 방법

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다 : "관절에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

변형성 골관절염은 중족골 관절의 통증과 약간의 부종으로 나타납니다. 시간이 지남에 따라 연골과 뼈의 퇴행성 변화는 외반 모지로 이어집니다. 후기 단계에서 관절염은 활액 강에 삼출액이 축적되고 활막염이 발생할 수 있습니다. 이 경우 알지 못하는 사람은 병리를 통풍성 관절염과 쉽게 혼동 할 수 있습니다..

표 1. 진행성 관절염과 통풍의 주요 차이점

골관절염통풍성 관절염
고통의 본질걷기와 움직임으로 악화되는 아프다. 휴식 후 통증이 감소하거나 사라집니다.가혹하고 견딜 수 없으며 많은 고통을 초래합니다. 운동에 의해 악화되고 휴식 중에 나타납니다. 고통 때문에 사람은 움직일 수 없습니다.
흐름이 질병은 느리지 만 진행되는 과정을 가지고 있습니다. 증상은 점차적으로 나타나고 시간이 지남에 따라 악화됩니다.이 질환은 만성적이며 완화 기간이 악화와 번갈아 가며 나타납니다. 술이나 지방이 많은 음식을 마신 후에 관절염의 뚜렷한 그림이 관찰됩니다
변형의 존재골관절염 환자에서 플럭스-지골의 외반 변형과 지 골간 발가락의 망치와 같은 변형이 종종 나타납니다.일반적으로 관절 부위에는 기형이 없습니다. 대신, 환자는 특정 통풍 결절과 같은 토 푸스를 개발합니다. 그들은 관절, 인대, 귀 영역에 국한되어 있습니다.

발 관절염을 진단하는 주요 방법은 방사선 촬영입니다. 그것의 도움으로 관절 공간의 좁아짐, 뼈 기형, 골밀도 감소 및 기타 골관절염의 특징적인 징후가 진단됩니다. X-ray 검사가 유익하지 않은 경우 환자에게 MRI를 제공합니다..

"고급"관절염도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

관절염의 X- 선 단계 :

  1. 방사선 사진에는 변화가 없습니다. 손가락을 만지거나 구부릴 때 경미한 통증으로 만 질병을 의심 할 수 있습니다..
  2. 환자의 X- 레이는 관절 공간의 좁아짐을 보여 주며 이는 간접적으로 연골 손상을 나타냅니다..
  3. 이미지는 뼈 손상의 징후를 명확하게 보여줍니다. 많은 환자가 발가락의 뚜렷한 기형을 개발합니다.

골관절염의 후속 발병과 함께 외반 모지는 발레 댄서의 직업병입니다. 병리학의 주요 원인은 좁은 발레 화를 신고 포인트 위에서 춤을 추는 것입니다..

발 골관절염 치료의 특징

초기 단계에서 질병은 보수적으로 치료됩니다. 우선, 환자는 자극 요인을 제거하기 위해 생활 방식을 바꾸는 것이 좋습니다. 의사는 여성에게 불편한 신발, 평평한 발을 가진 사람, 정형 외과 용 깔창 구입, 과체중 사람, 체중 감량을 포기하라고 조언합니다..

발의 스트레스를 줄이는 유용한 팁 :

  • 휴식과 교대로 걷기를 시도하십시오. 10 분 정도 걸은 후 적어도 5-7 분 동안 앉아서 쉬십시오.
  • 오랫동안 한 곳에 서 있지 마십시오. 정적 하중은 동적 하중보다 관절에 훨씬 더 나쁜 영향을 미칩니다.
  • 가능한 한 계단을 올라가고 엘리베이터를 더 자주 사용하십시오.
  • 리프팅 무게를 포기하십시오. 직업이 격렬한 신체 활동과 관련된 경우 직업 변경을 고려하십시오..

발의 1-2 등급 골관절염 치료를 위해 비 스테로이드 성 항염증제 (Diclofenac, Meloxicam, Ibuprofen), 연골 보호제 (Dona, Artra, Teraflex, Structum)도 연고, 정제 또는 근육 주사의 형태로 사용됩니다. 활막염의 발달로 통증과 염증의 신속한 완화를 위해 환자에게 코르티코 스테로이드 (Dexamethasone, Kenalog)의 관절 주위 주사를 처방 할 수 있습니다..

외과 적 개입

첫 번째 중족 지 관절의 심한 관절염은 엄지 발가락의 이동성과 강성을 급격히 제한합니다. 이 문제를 다루는 일반적인 방법은 절제 관절 치환술입니다. 수술 중 의사는 골 연골 성장과 뼈 조직의 낭성 형성을 제거합니다. 또한 외과의는 경화 된 관절낭을 절제해야합니다..

임상 실습에서 의사는 여러 유형의 관절 치환술을 사용합니다. 특정 기술의 선택은 관절염의 단계, 기형의 성격, 환자의 나이, 수반되는 질병 (평발, 외반 모지 등)의 존재 여부에 따라 다릅니다..

골관절염의 후기 단계에서 의사는 종종 관절 고정술을 수행합니다. 이 방법의 본질은 관절을 특정 위치에 고정하여 완전히 고정시키는 것입니다. 이러한 수술 후 환자는 8-12 주 동안 지속되는 장기간 고정이 필요합니다. 관절 고정술의 단점은 뼈 블록이 형성되어 향후 인접한 관절의 과부하로 이어진다는 것입니다..

오늘날 발의 첫 번째 중족 지 관절의 전 치환술 방법이 점차 임상에 도입되고 있습니다. 심한 통증이 동반되는 골관절염에 대해서도 유사한 치료가 수행됩니다. 수술 중 의사는 파괴 된 관절을 완전히 제거하고 인공 보철물로 교체합니다..

발 변형 골관절염의 증상 및 치료

똑 바른 자세로 인해 인간 발의 관절은 규칙적인 과부하로 인해 노화와 관련된 퇴행성 변화가 발생하기 쉽습니다. 발 뼈의 과체중, 외상 및 미세 외상, 대사 장애의 과정을 악화시킵니다..

발의 골관절염은 관절 표면의 연골 조직 구조가 파괴되어 영향을받은 관절의 이동성에 대한 후속 변형 및 제한을 특징으로하는 퇴행성 질환입니다. 발가락 (특히 지 골간 관절) 및 작은 중족골의 가장 흔한 골관절염.

발에서 퇴행성 과정의 발달은 무릎과 고관절의 골관절염보다 다소 덜 일반적입니다. 환자의 주요 조건은 40 세 이상의 사람들로 구성됩니다. 발의 변형성 골관절염이 진행됨에 따라 조직 괴사 및 관절의 완전한 고정과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 적시에 병리를 감지하고 적절한 조치를 취하려면 환자는 발 골관절염의 증상 및 치료에 대한 지식이 필요합니다..

발 골관절염의 발달 단계

발 관절의 퇴행성 과정의 세 가지 발달 정도가 구별됩니다.

  • 1 학년에서 환자는 장시간 병리학 적 과정을 인식하지 못하여 근무일이 끝날 때 또는 과로 또는 부적절한 신발에 무거운 짐을 싣고 관절 통증을 쓸 수 있습니다. 일반적으로이 단계에서는 발의 외부 변화가 관찰되지 않습니다. 이 단계의 일부 환자는 손가락을 움직일 때 위기를 겪습니다. 일반적으로 환자는 걷거나 관절의 변형을 감지 할 때 지속적인 통증이있는 ​​경우에만 의사를 방문하고 발 골관절염을 치료하는 방법에 대해 생각합니다.
  • 2 단계 병리학에서는 골조직 ( "박차", 뼈의 파생물)이 형성되기 시작하여 관절의 움직임에 통증을 유발합니다. 환자는 과로뿐만 아니라 정상적인 스트레스 중에도 지속적인 통증 증후군을 호소하기 시작합니다. 이로 인해 많은 환자가 통증 완화에 성공적으로 대처하는 비 스테로이드 성 항염증제로 2 등급 골관절염의 증상 치료를 독립적으로 수행해야합니다. 이미이 단계에서 발의 작은 관절의 골관절염을 앓고있는 일부 환자는 뼈 머리가 두꺼워지고 결합 조직의 인접 부위가 증식하는 것과 관련된 신발을 한 사이즈 더 구입해야합니다.
  • 발 골관절염의 세 번째 단계에서는 관절 간격이 더욱 좁아지고 사라지는 경향이 있으며, 통증 증후군은 발이 쉬고있을 때에도 환자를 걱정합니다. 이전에 통증 완화에 도움이되었던 진통제 및 항염증제 치료는 효과가 없습니다. 심각한 관절 기형 및 완전한 고정이 발생할 수 있습니다..

영향을받은 관절에 영향을 미치는 변화의 결과로 발의지지 기능이 평평 해져 이동 중에 신체의 운동 시스템의 다른 부분에 부하가 잘못 분배됩니다. 이것은 관절과 척추의 다른 기형을 악화시키고 일반화 된 골 연골 증으로 이어질 수 있습니다..

발 관절의 골관절염 증상

질병의 초기 단계에서 나타나는 발 관절의 골관절염의 일반적인 징후는 다음과 같습니다.

  • 장시간 걷기와 관절 구부림으로 악화되는 통증 감각;
  • 관절을 움직일 때 균열;
  • 걸음 걸이의 변화 (사람이 발을 놓고 영향을받는 관절의 부하를 줄이는 방식으로 움직입니다);
  • 관절 표면을 형성하는 뼈의 머리가 두꺼워지고 결합 조직의 증식 (영향을받은 관절의 "결절"처럼 보임). 엄지 발가락의 골관절염은 바깥 쪽 (다른 손가락을 향하지 않는)쪽에 송과체 성장이 형성되는 것이 특징이며 손가락 자체가 바깥쪽으로 튀어 나옵니다. "범프"의 점진적인 성장은 손가락을 심각하게 변형시킬 수 있습니다.
  • 병변 부위의 붓기와 발적;
  • 발의 골관절염은 인접한 연조직의 대사 과정과 혈액 순환을 악화시켜 염증 과정을 일으킬 수 있습니다. 염증 발병의 징후는 관절에 인접한 결합 조직의 국소 및 일반 온도, 부종 및 충혈, 빠른 피로 증가입니다..

병리 발달의 이유

발 골관절염의 발병은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

  • 선천적 체질 적 특징 (발의 해부학 적 구조, 연골 조직의 콜라겐 결핍, 발의 인대 약화);
  • 부상 후 발의 기형;
  • 충분한 체력과 발 근육 훈련이 없을 때 상당한 부하;
  • 통풍 및 관절염의 부적절하거나 부주의하거나시기 적절하지 않은 치료;
  • 초과 중량;
  • 평발;
  • 발 뒤꿈치 및 기타 불편한 신발 착용;
  • 여성의 갱년기 대사 장애.

발 골관절염 치료

골관절염은 완전한 관해가 불가능한 질병에 속하기 때문에 발 관절 연골의 퇴행성 과정을 멈추고 연골 조직의 혈액 공급과 신진 대사를 개선하는 데 치료 조치를 취해야합니다. 노출의 주요 방법은 약물 요법입니다. 완화 단계 (염증 과정의 징후와 질병의 급성 과정을 특징 짓는 증상이없는 경우)에서 금기 사항이없는 경우 물리 치료 절차 및 민간 요법을 사용할 수 있으며 주치의와 사전 논의한 후에 만 ​​사용해야합니다. 관절을 심하게 변형시키는 진행성 골관절염의 경우 수술을 통해 형태를 교정하고 발을 정상 기능으로 되돌릴 수 있습니다..

약물 치료

골관절염 치료에서 환자는 목적과 약리 작용이 다른 세 그룹의 약물을 처방받습니다.

  • 연골 보호제는 관절 연골의 퇴행성 변화를 막아 골관절염의 발병을 억제합니다. 이러한 약물은 경구 용 투여 형태와 병든 관절에 직접 생산되는 주사 용액 형태로 모두 제공됩니다. 발의 골 연골 증 치료에 사용되는 다른 두 약물 그룹과 달리 연골 보호제는 장기간 작용하는 약물입니다. 혈액과 연골 조직에서 원하는 치료 농도에 도달하면 효과가 축적되는 경향이 있습니다. 치료 과정이 끝난 후에도 효과는 2 ~ 3 개월 동안 지속됩니다.
  • 진통제는 연골의 병리학 적 변화의 원인에 영향을 미치지 않고 환자의 상태를 완화하고 움직이고 걸을 때 통증을 완화합니다.
  • 대부분 비 스테로이드 성 항염증제-Diclofenac, Paracetamol, Indomethacin. 이 그룹의 의약품은 고통스러운 감각과 염증 증상의 제거에 잘 대처합니다. 투여 형태는 다양합니다 (경구, 주사 및 연고).

비 스테로이드 성 항염증제를 복용하면 내부 출혈로 인해 복잡한 것을 포함하여 위와 장의 점막에 궤양이 생길 확률이 높습니다. 따라서이 그룹에서 약물을 처방하고 투약 할 때주의를 기울여야합니다..

물리 치료 절차

물리 치료 치료는 염증 과정의 징후가없는 경우에만 발의 골관절염에 사용됩니다. 병든 관절로가는 혈류를 강화하는 물리 요법은 대사 과정과 연골 재생을 활성화하는 데 도움이됩니다. 대부분의 경우 골관절염이 처방됩니다.

  • 연골 보호제, 히알루 론산 또는 비 스테로이드 성 항염증제로 전기 영동;
  • 변조 된 교류를 사용한 앰플 리펄스 요법;
  • 레이저 치료;
  • 치료 용 진흙으로 목욕 및 랩.

민간 요법

기본적으로 관절 손상 치료를위한 민간 요리법은 국소 혈액 순환을 개선하고 통증을 줄이는 것을 목표로하는 응용 프로그램, 워밍업 및 목욕입니다.

  • 굵은 소금은 캔버스 천으로 싸서 60-70도까지 가열합니다. 통증 증후군의 증상이 눈에 띄게 감소 할 때까지 통증 부위에 걸레를 바르고 식 으면서 따뜻하게하십시오.
  • 사과 식초로 문지릅니다. 식초에는 항염 작용이 있습니다.
  • 푸른 점토 랩;
  • 비슷한 방식으로, 뜨거운 삶은 감자를 수건에 싸서 관절을 예열합니다.
  • 가열 된 벌꿀로 압축합니다. 관절 부위는 꿀로 번지고, 집착 필름으로 싸여 있으며 모직 천으로 위에 싸여 있습니다.
  • 쑥 국물로 만든 족욕 (끓는 물 1 리터당 허브 50g, 15 분 동안 끓인 다음 식을 때까지 뚜껑 아래에 서 있음) 최대 20 분 지속.

발의 골관절염은 돌이킬 수없는 질병이라는 사실에도 불구하고. 질병의 진행을 멈출 수 있습니다. 이렇게하려면 놀라운 증상이 나타나면 의사와 상담하고 즉시 해결책을 시작하십시오..

발 골관절염

발 골관절염은 발의 작은 관절에 영향을 미치는 퇴행성 염증성 질환입니다. 하지의 스트레스가 증가하므로 관절이 빨리 "마모"됩니다. 질병은 매우 느리게 진행되며 질병의 초기 단계에서 환자는 걸을 때 경험하는 불편함에주의를 기울이지 않을 수 있습니다. 나중에 병리학 적 과정이 진행됨에 따라하지의 지원 기능이 저하됩니다. Yusupov 병원에서 류마티스 전문의는 세계 유수의 제조업체의 최신 장비를 사용하여 환자를 검사합니다. 이를 통해 정확한 진단을 신속하게 수립하고 치료를 처방 할 수 있습니다..

발의 골관절염 치료는 효과적인 효과가 있고 부작용이 최소화되는 현대 약물의 도움으로 수행됩니다. 재활 클리닉의 전문가는 마사지, 개별 치료 운동 및 물리 치료 절차를 제공합니다. 중증 발 골관절염 사례는 전문가 협의회 회의에서 교수 및 부교수, 최고 범주의 의사가 참여하여 논의됩니다..

주요 류머티즘 전문의, 정형 외과 전문의, 재활 전문의는 각 환자에 대한 치료 전술을 공동으로 개발합니다. 의료진은 모든 절차를 전문적으로 수행하고 환자와 그 친척의 소원에 세심한주의를 기울입니다. 환자 치료에 대한 여러 분야의 접근 방식 덕분에 의사는 염증 과정을 신속하게 중단하고 관절 연골의 파괴 및 장애 발생을 예방할 수 있습니다..

발 골관절염의 원인

발의 골관절염의 출현 및 발달 가능성은 자극 요인의 규칙적인 장기적인 영향에 노출 된 사람들에서 증가합니다. 두 개 이상의 위험 요소가 귀하와 관련이있는 경우 질병에 걸릴 확률은 여성의 경우 80 %, 남성의 경우 50 %입니다. 발 골관절염은 다음과 같은 위험 요인의 영향으로 발생하고 진행될 수 있습니다.

  • 발의 결함 및 질병 (평발, 만곡 족, 발의 선천성 기형);
  • 발 뼈의 변형으로 인해 복잡한 인대 장치의 골절, 타박상 및 손상;
  • 직업적 위험 (오랜 시간 동안 발 위에 있음)
  • 초과 중량.

발 골관절염의 발병은 여러 번의 임신, 시즌 외 신발 착용으로 인한 다리의 규칙적인 빈번한 저체온증으로 인해 유발 될 수 있습니다. 발의 골관절염은 모세 혈관 막힘으로 인해 혈액 공급이 방해받는 또 다른 내분비 병리 인 당뇨병 환자에게 영향을 미칩니다. 자극적 인 요인에는 앉아있는 생활 방식, 흡연, 지방이 많은 음식이 우세한 건강에 해로운 식단, 불편한 신발과 같은 나쁜 습관이 포함됩니다. 여성의 경우 발의 골관절염은 굽이 높은 신발이나 플랫폼을 착용 할 때 발생합니다. 남성의 경우 너무 빡빡하고 마지막이 불편한 신발입니다. 발 관절의 연골 조직은 부담스러운 유전으로 방해받을 수 있습니다.

여러 요인의 결합 효과는 질병 발병 가능성을 높입니다. 일반적으로 발의 골관절염은 영향을 더 많이받는 관절에서 발생합니다. 불편한 하이힐을 신고 규칙적으로 장기간 걸 으면 엄지 발가락 관절이 가장 자주 영향을받습니다. 질병의 징후는 양쪽하지 모두에 나타납니다. 부상과 골절로 인한 관절염의 경우 질병이 일방적 일 수 있습니다..

발 골관절염의 진행은자가 면역 인자 때문입니다. 감염은 질병의 발달에 중요한 역할을합니다. 박테리아 항원의 구조는 인간 단백질의 구조와 유사합니다. 면역 체계는 발 관절의 연골 조직을 포함하여 신체의 조직에 영향을 미치는 항체를 생산하기 시작합니다..

발 골관절염의 증상

발 골관절염의 초기 단계에는 질병의 뚜렷한 증상이 없습니다. 환자는 장시간 서 있거나 심한 운동을 한 후 다리에 불편 함과 무거움을 느낄 수 있습니다..

질병의 특징적인 징후는 다음과 같습니다.

  • 발의 통증;
  • 관절의 붓기;
  • 하지의 빠른 피로;
  • 발 회전 중 크 런칭.

발의 1 등급 골관절염은 정의하기 쉽지 않습니다. 질병의 모든 징후가 표현되지 않고 그 사람은 그것을 알아 채지 않으려 고 노력하여 나이에 대한 피로를 씁니다. 나중에 다리에 지속적인 피로감, 발목 관절에 불편 함이 있습니다. 시간이 지남에 따라 피로는 걷는 동안 발에 발생하는 통증과 결합됩니다. 휴식 중에도 통증을 관찰 할 수 있습니다. 이것은 2도 발의 골관절염입니다. 치료는 즉시 이루어져야합니다. 그렇지 않으면 변형 관절증이 발생할 수 있습니다. 질병이 진행됨에 따라 관절 연골이 파괴되고 환자가 장애를 일으킬 수 있습니다..

발가락의 골관절염은 크 런칭으로 나타납니다. 손가락을 구부리고 펴면 건조한 소리가 들립니다. 연골 구조를 위반하여 관절액이 충분하지 않아 나타납니다. 활액의 품질도 저하되어 관절에 "윤활"을 제공하여 크런치 속도를 증가시킵니다..

발의 골관절염으로 부종이 지속됩니다. 그것은 하루가 끝날 무렵에 증가하고 휴식 후에 감소합니다. 많은 경우,하지의 부종은 작은 혈관의 개통 성 위반과 관련이 있으며 골관절염의 증상과 직접적인 관련이 없습니다. Yusupov 병원의 류마티스 전문의는 다음 연구를 수행하여 발의 통증과 부종의 진정한 원인을 규명합니다.

  • 발 뼈의 X 선;
  • 컴퓨터 단층 촬영;
  • 초음파 절차.

발목이 영향을받은 경우 관절 경 검사를 실시 할 수 있습니다. 실험실 검사는 염증 과정의 성격과 심각성을 평가할 수 있습니다..

발 골관절염 치료

현재 발의 골 연골 증을 치료하는 데 사용할 수있는 약물은 없습니다. Yusupov 병원의 의사는 통증 증후군을 줄이거 나 중지하고 질병의 진행을 예방하기 위해 노력합니다. 비 스테로이드 성 항염증제로 통증과 염증을 완화합니다. COX-2는 주로 처방되는 선택적 약물로 약간의 부작용이 있습니다. Yusupov 병원의 의사는 약물의 복용량과 기간을 개별적으로 결정합니다..

병리학 적 과정이 악화되면 글루코 코르티코이드가 근육 내 주사됩니다. 호르몬 약물은 통증과 부기를 빠르게 줄이고 항염 효과가 있습니다. 장기간 지속되는 코르티코 스테로이드 주사는 일주일에 한 번 또는 매달 투여 할 수 있습니다..

Chondroprotectors는 관절의 연골 조직 구조를 안정화시킵니다. 그들은 발의 관절을 더 이상의 손상으로부터 보호합니다. 히알루 론산을 기반으로 한 연골 보호제는 관절 내로 주입됩니다. 관절 이동성을 높이고 마찰을 줄입니다. 글루코 코르티코이드 또는 비 스테로이드 성 항염증제가 함유 된 국소 연고.

약물과 함께 질병과 싸우는 비 약물 방법이 널리 사용됩니다.

  • 석고 "부츠"는 발목 관절의 움직임을 완전히 제한해야 할 때 심한 병리에 효과적입니다.
  • 정형 안창과 발등은 관절의 혈류량을 증가시키고 신진 대사를 지원합니다.
  • 마사지는 혈액 공급과 발에서 림프 유출을 개선합니다 (심각한주의와 악화 기간 후에 만 ​​수행됩니다).
  • 자기 및 레이저 요법, UHF, 음성 영동은 약물 치료의 효과를 증가시킵니다.

발 관절의 급성 염증 및 퇴행성 과정이 지나면 환자는 스파 트리트먼트를받는 것이 좋습니다. 진흙 요법은 관절에 필요한 "건물"재료를 제공하고 움직임의 긴장을 완화합니다. 질병 발병의 모든 단계에서 Yusupov 병원의 재활 전문가는 각 환자에 대한 일련의 운동을 개발하고 개인 및 그룹 물리 치료 수업을 수행합니다. 체조 운동을 사용하여 수업을 진행할 때 다음 목표가 달성됩니다.

  • 통증 감소;
  • 관절 주위 조직의 연골 영양 및 혈액 순환 개선;
  • 발의 인대-근육 장치 강화;
  • 올바른 보행 기술 형성.

발 관절염에 대한 치료 운동이 효과적이려면 그 구현에 대한 기본 규칙을 준수해야합니다.

  • 하루에 2 ~ 3 회 정기적으로 2 번 충전하여 최소 10 ~ 15 분 동안 충전하십시오.
  • 더 간단하고 이해하기 쉬운 작업으로 시작하십시오.
  • 점차적으로 부하를 늘리십시오.
  • 천천히 움직이십시오.
  • 호흡을 모니터링하십시오 (침착해야 함).

첫 번째 운동은 딱딱한 표면에 누워서해야합니다. 그런 다음 의자에 앉아 물리적 콤플렉스를 수행 할 수 있습니다. 더 복잡한 운동의 경우 특수 체조 장비가 사용됩니다. 고통을 통해 일을해서는 안됩니다. 운동의 강도 또는 범위를 줄이는 것이 좋습니다. 이렇게하면 불필요한 조직 손상을 피할 수 있습니다..

재활 전문의는 집에서 다음과 같은 운동 요법을 수행 할 것을 권장합니다.

  1. 처음 누워있는 자세에서 등을 바닥에 대고 목과 등 근육을 이완하십시오. 침대가 아닌 단단한 표면에서 작업을 완료하는 것이 좋습니다.
  2. 무릎에서 다리를 구부립니다. 발 뒤꿈치를 올리고 발을 발가락에 대고 시작 위치로 돌아가 발 뒤꿈치와 함께 발을 바닥으로 누르십시오.
  3. 다리를 쭉 펴고 양말을 당신쪽으로 그리고 당신에게서 멀어지게하십시오.
  4. 뻗은하지로 발목 관절에서 원형 운동을 번갈아 수행하십시오.
  5. 다리를 쭉 펴고 발가락을 최대한 꽉 쥐고 벌리고 벌립니다..

질병이 마지막 단계로 넘어 갔고 다른 방법으로 원하는 효과를 얻지 못하면 환자에게 외과 적 개입이 권장됩니다. 파트너 클리닉의 정형 외과 의사는 수술 선택에 대해 개별적인 접근 방식을 가지고 있습니다. 일부 환자는 관절의 "고정"을 겪고 다른 환자는 인공 관절로 대체합니다. 관절 성형술은 손상된 관절 부분을 제거하는 데 사용됩니다..

발의 골관절염 예방은 삶의 방식을 바꾸는 것입니다. 환자는 물리 치료 운동에 참여하기 위해 담배를 피우지 말고 알코올 음료를 마시지 않는 것이 좋습니다. 제대로 먹고 체중을 조절해야합니다. 하루에 2-2.5 리터의 액체를 섭취하는 것이 유용합니다..

다음 조치는 발과 발가락의 골관절염 발생 및 추가 발생을 예방합니다.

  • 체중 감소 및 관절에 대한 스트레스 수준;
  • 신체의 보호 특성을 높이고 염증 및 전염병을 예방합니다.
  • 음식과 함께 소비되는 소금의 양을 줄입니다.
  • 만성 질환의 적시 치료;
  • 계절에 적합한 고급 소재로 만든 저층 신발을 신습니다.
  • 발 관절에 가해지는 하중은 높이에 따라 다르기 때문에 하이힐을 신을 때주의하십시오.
  • 매일 다리 운동을하십시오.
  • 가능할 때마다 모래 나 흙 위에서 맨발로 걷기.

발의 골관절염은 장애로 이어질 수 있습니다. 질병의 첫 증상이 나타나면 Yusupov 병원에 전화하십시오. 컨택 센터 전문가가 편리한 시간에 의사와 약속을 잡을 것입니다..

발 골관절염 : 증상, 진단 및 치료 방법

골관절염은 관절의 연골과 뼈 조직의 병리학 적 과정입니다. 이것은 뼈 성장의 형성과 함께 관절의 연골 조직의 퇴화로 인한 질병의 이름입니다. 이것은 점차적으로 관절의 변형과 기능의 붕괴로 이어집니다..

발의 골관절염은 엄지 발가락 부위에서 가장 자주 발생합니다. "범프"의 출현, "뼈"의 고통스러운 부종 및 첫 번째 발가락의 부 자연스러운 회전은 발의 중족골 관절의 변형 골관절염을 나타냅니다. 노년기의 모든 여성은이 질병으로 고통받습니다. 남성은이 질병에 걸릴 가능성이 적습니다. 일반적으로 유전성 소인과 관련이 있습니다. 발목과 발목 관절의 지연된 부상은 종종 이러한 병리의 형성을 유발합니다..

사진과 사진은 오른쪽 중족 지 관절 (Hallux valgus)의 골관절염을 보여줍니다..

발 관절염이 발생하는 방법

건강한 연골은 충격 흡수 기능이 있으며 너비는 약 3mm입니다. 성인에서는 삶의 과정에서 다양한 위험 요소의 작용으로 연골 조직이 점차 얇아집니다. 그 손상과 침식이 나타납니다. 연골은 뼈의 전체 관절 표면에 하중을 균등하게 분배하는 주요 기능을 수행하지 않습니다..

이것은 발의 아치를 구성하는 뼈의 만성 과부하로 이어집니다. 결과적으로 미세 균열이 뼈 조직에 나타나고 뼈 성장 (골격)이 형성됩니다. 이러한 성장은 관절 내 구조에 염증을 일으키고 관절의 기능을 제한하여 통증과 아침 운동의 뻣뻣함으로 나타납니다. 깨어 난 후 사람은 "분산"하고 팔다리를 펴야합니다. 그러나 운동 후에도 다리는 계속 아파요. 일상 생활에서 이러한 "범프"를 통풍, "소금 침전물"이라고합니다. 하지만 이것은 새로 형성된 뼈 구조입니다.

  1. 관절 내 연골의 파괴.
  2. 뼈 결함의 출현, 굳은 살 (골격)의 형성.

이 질병은 종종 수년에 걸쳐 점진적으로 발전합니다. 시간이 지남에 따라 관절의 파괴는 기능을 위반하여 발생하며 이는 변형 골관절염 (DOA)이라는 용어에 반영됩니다. 이 과정은 다른 발가락의 관절로 퍼져 돌이킬 수 없을 정도로 진행될 수 있습니다. 덜 일반적으로 관절염은 일반적으로 외상 후 관절 변화와 관련이있는 발목, 거골 하 및 탈로-나비 관절에 발생합니다..

원인 및 위험 요소

말초 혈액 공급의 악화, 연령 관련 변화로 인한 관절 구조의 자연적인 마모가이 질병의 주요 원인입니다. 그러나 발에 대한 하중의 부적절한 분배가 주요 위험 요소라고 믿어집니다..

정형 외과 의사는 굽 높은 신발의 사용이 여성 발 골관절염의 주요 원인이라고 생각합니다.

발의 독특한 아치 (아치) 해부학은 사람의 체중을 지탱할 수 있습니다. 발목은 보행에 스프링을 제공하는 스프링 역할을합니다. 발 뒤꿈치는 무게 중심을 발 중앙에서 앞으로 이동시켜 무게의 재분배와 관절의 변형으로 이어집니다. 또한 주 하중은 첫 번째 손가락에 떨어집니다. 일반적인 평평한 바닥 신발을 사용하면 말단 발의 뼈의 각도와 위치가 시간이 지남에 따라 바뀝니다. 아치가 평평 해지고 연조직의 탄력이 상실됩니다..

발 골관절염 발병에는 다음과 같은 위험 요소가 있습니다.

  • 가로 또는 세로 평발;
  • 선천성 기형 및 개별 특성 (근육 불균형, 한 사지의 단축);
  • 유전성 소인;
  • 수반되는 내분비 질환 (당뇨병, 갑상선 병리);
  • 높은 체중 (특히 임신 중).

골관절염 증상

관절염 발병의 초기 단계에서 사람이 달리기가 어렵고 장시간 보행으로 통증이 발생하며 손가락이 부어 오르기 시작합니다..

초기 (첫 번째) 단계에서 골관절염의 주요 증상 :

  1. 운동 중 통증.
  2. 관절 부종.
  3. 약간의 아침 뻣뻣함 (약간의 워밍업 후 빠르게지나 감).

과정이 진행됨에 따라 통증 증후군이 증가합니다. 특히 저녁에는 관절 주위 조직의 부종과 운동 중 관절의 경색이 증가합니다..

2 단계 증상 :

  1. 가벼운 가사 부담과 휴식시 지속적인 통증.
  2. 특정 움직임 중 관절 걸림.
  3. 관절 주위 조직 영역의 영구 부종.
  4. 아침 뻣뻣함의 기간은 15-30 분으로 길어집니다.

질병의 두 번째 단계에서 환자는 진단 및 치료를 위해 전문가와 상담해야합니다..

길고 심한 과정에서 환자는 발의 심한 통증과 손가락의 변형으로 인해 걷는 데 상당한 어려움을 겪는 세 번째 단계에 도달합니다. 일상 생활에 제약이 있고, 사회적 부적응으로 장애가 발생합니다. 이 경우 감염된 부위의 수술 및 관내 인공 삽입물에 대한 적응증이 있습니다..

연락 할 의사

대형 의료 센터에는 관절 병리학을 전문으로하는 관절 전문의가 있습니다. 다음 전문가들도 적절한 치료를 처방하여 도움을 줄 수 있습니다.

  • 류마티스 전문의 (초기 단계);
  • 정형 외과 의사 또는 정형 외과 외상 전문의 (나중 단계에서);
  • 외과 의사 (필요한 경우 보철).

전문가 만이 올바른 치료를 처방 할 수 있습니다. 실제로 많은 관절 질환의 증상은 비슷하지만 성격이 다릅니다. 예를 들어, 관절염은 관절낭과 관절 조직의 염증에 의해 발생하고 골다공증은 밀도 감소로 인한 뼈의 파괴로 인해 발생합니다..

진단은 어떻게 수행됩니까?

질병의 성격과 단계, 관절 변형의 정도 (골조직 형성, 지 골간 연골의 너비 변화)는 다음 검사 방법을 사용하여 결정됩니다.

  • 엑스레이;
  • 자기 공명 영상 (MRI);
  • CT 스캔;
  • 일반 및 생화학 적 혈액 검사.

치료 방법

복합 요법은 통증, 아침 뻣뻣함을 줄이고 손가락 이동성을 회복하는 데 도움이됩니다..

초기 단계에서 치료는 연골 조직의 신진 대사를 활성화하고 관절 구조의 복원에 기여하는 약물로 수행됩니다.

  • 연골 보호제 (Chondroxide, Chondroitin, Structum, Glucosamine);
  • 항염증제 (Indomethacinic, Voltarenic, Butadionic 연고, Troxevasin), 혈관 확장 크림, 연고 (Apizatron, Menovazin, Gevkamen, Finalgon), 항 염증 젤 (Fastum gel, Diclofenac)을 사용한 국소 마취제;
  • 히알루 론산 용액 또는 농축 혈소판 질을 관절낭에 도입.

발의 다른 부분의 골관절염을 치료하는 보수적 인 방법은 발가락의 위치를 ​​안정시키고 교정하는 정형 외과 교정기를 사용하는 것입니다. 붕대 구조 유형의 선택은 개별적이어야합니다. 다음 유형의 리테이너가 있습니다.

  • 단단하거나 "야간"타이어;
  • 양쪽 다리에 착용 할 수 있고 하루 종일 착용 할 수있는 실리콘 인터 디지털 리테이너;
  • 관절의 위치를 ​​조절하는 외반 힌지 타이어 시스템;
  • 키네시오 테이핑 또는 특수 탄성 패치를 사용하여 발가락의 외전 고정 (동영상 참조).

이 질병을 치료하기 위해 특수 치료 프로그램은 손상된 부분의 혈액 공급을 개선하고 이동성을 회복하는 데 도움이됩니다.

  1. 물리 치료 운동 (비디오 참조).
  2. 물리 치료 (UHF, 전기 영동, 자기 치료, 진흙 치료 등).
  3. 마사지.
  4. 다이어트-저칼로리 음식, 소금 섭취 제한. 메뉴에는 허브, 젤리 고기, 비타민 (A, D, E) 및 미량 원소 (철, 칼슘)가 풍부한 식품이 포함되어야합니다..


환자는 맞춤 제작 된 정형 외과 용 신발 또는 깔창을 사용하는 것이 좋습니다..

아래 비디오는 발 기형에 대한 치료 운동을 보여줍니다.

질병의 2 단계와 3 단계에서 다음과 같은 약물이 사용됩니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제 (Ortofen, Ibuprofen);
  • 진통제 (파라세타몰 정제, 트라마돌);

또한 정형 외과 의사는 관절낭의 위생을 수행합니다 (관절강 세척, 골조직 제거, 결함 부위 치료)..

후기 단계에서 사람이 자기 관리 및 전문적인 활동에 어려움을 겪을 때 유일한 치료는 외과 보철입니다..

민간 요법으로 치료

집에서 중족골, 발목 및 발목 관절의 관절염을 위해 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 전통적인 방법은 영향을받은 부위에 메쉬로 요오드를 적용하는 것입니다. 집에서는 온난화 및 미세 순환 개선 목욕 및 압축을 사용할 수 있습니다. 이를 위해서는 천연 원료에서 의약품을 복용해야합니다. 가장 일반적으로 사용되는 구성 요소는 다음과 같습니다.

  • 베이 리프, 우엉, 컴프리 허브의 팅크;
  • 비쇼 파이트 (천연 미네랄);
  • 양배추 잎;
  • 꿀과 프로 폴리스.

전통 의학에 대한 자세한 요리법은 다음 비디오에 나와 있습니다.

그들은 발의 골관절염으로 군대에 데려가나요

이 질문에 대한 명확한 답을 제공하기는 어렵습니다. 병역 면제의 기초가되는 발 기형의 징후와 단계의 분류가 개발되었습니다. 독립적 인 군사 건강 검진을 통해 질병의 단계를 확인할 수 있습니다. MRI 및 X- 레이 검사를 기반으로 다음 지표가 결정됩니다.

  • 관절 공간의 좁아지는 정도;
  • 연골 영양 장애의 본질;
  • 뼈 기형의 중증도 (골조직의 존재 및 크기);
  • 중족골 지골 사이의 편차 각도;
  • 관절낭의 염증 과정의 심각성.

수반되는 병리 (평발, 발 뒤꿈치의 외상 후 변화, 내분비 장애 등)의 존재가 중요한 역할을합니다.

중등도 통증 증후군을 동반 한 관절염의 초기 단계는 병역을 방해하지 않으며 청년은 적합하다고 인정됩니다.

예방 : 제한 및 스트레스 감소, 더 많은 움직임

발 관절염은 다음과 같은 방법으로 예방하거나 완화 할 수 있습니다.

  • 발의 하중을 제한합니다.
  • 매일 운동, 잔디와 모래 위에서 맨발로 걷기;
  • 하지의 치료 마사지;
  • 좋은 영양과 체중 조절.

이 병리에 대한 주요 금기 사항은 발가락을 압축하는 좁고 굽이 높은 신발을 사용하는 것입니다..

결론

중족 지 관절과 중족 부의 변형 관절염은 어린 나이에도 장애를 일으킬 수있는 진행성 관절 질환입니다. 전문가의 권고는 기능적 활동을 유지하고 발 기형을 예방하기위한 올바른 치료 전략을 결정하는 데 도움이 될 것입니다..

발 관절염 치료

현대의 직업 세계는 앉아있는 생활 방식과 격렬한 신체 활동이라는 두 가지 직업 그룹으로 크게 나뉩니다. 두 범주 모두 인체 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 첫 번째 경우 정체가 발생하고 많은 장기가 충분한 영양을 공급받지 못합니다. 두 번째로 과도한 하중은 근골격계의 빠른 마모로 이어집니다. 이러한 배경에 대해 관절의 다양한 질병이 발생하며 가장 흔한 진단 중 하나는 발 관절염입니다. 해부학 적 구조와 운동 과정의 참여로 인해 발 관절염 치료가 어렵지만 코스를 올바르게 준비하면 가능합니다..

그것은 무엇입니까?

발 관절염은 관절에 영향을 미치는 질병이며 퇴행성 질환이 특징입니다. 병리학의 주요 증상은 관절을 둘러싼 연조직의 염증입니다. 시각적으로 눈에 띄지 않지만 질병으로 인해 연골 조직이 파괴되고 점차 얇아집니다. 관절의 상태가 악화되면 통증의 심각성이 증가합니다..

병리학은 신진 대사와 국소 혈액 순환의 편차를 동반합니다. 관절의 연골은 조기에 집중적으로 마모되며 조직 영양이 부족하여 회복 할 시간이 없습니다. 대부분 관절염은 무릎, 허벅지 및 발에서 관찰됩니다. 관절 중 하나의 상태가 방해를 받으면 관절에 가해지는 하중이 구조적으로 점점 더 낮아집니다. 발 관절염이 진단되면이 관절과 관련하여뿐만 아니라 무릎, 발가락과 관련하여 예방에 관여하는 것이 중요합니다 (더 자주 엄지 발가락이 영향을 받고 나머지는 덜 영향을받습니다)..

관절염의 발병 원인은 아직 과학자들에 의해 확립되지 않았지만 부적절한 신진 대사와 혈액 순환 장애로 인해 유발 될 수 있다고 가정합니다.

발목과 발 관절의 해부학

발은 발목 아래 신체 부위입니다. 발은 다리의 원위 부분입니다. 관절염과 관절염의 패배는 발목에 떨어집니다. 이것은 정강이 뼈와 발 사이에 위치한 큰 관절입니다. 해부학 적 구조는 나머지 관절과 다르지 않으며 근육, 뼈 및 인대를 포함합니다..

해부학 적 관점에서 고려해야 할 관절의 세 가지 주요 섹션이 있습니다.

  • 정강이;
  • 관절;
  • 발.

정강이

무릎과 발목 관절 사이에 위치한 사지의 아랫 부분입니다. 주요 작업은 기본입니다. 관절 관절의 움직임을 담당하는 근육은 아래 다리에 고정되어 있습니다. 발 관절염은 거의이 구조와 관련이 없으며 더 자주 병리가 아래에 있습니다. 질병의 소인 중 하나는 골절, 염좌 또는 인대 파열입니다..

세 가지 주요 구성 요소의 관점에서 사이트의 구조를 고려하는 것이 좋습니다.

  • 뼈. 다리 아래 부분에는 큰 뼈와 비골의 두 개의 큰 뼈가 있습니다. 큰 뼈 구조는 높은 강도와 ​​직경이 특징이며 가장 큰 하중을 견딥니다. 관절의 표면이 부착됩니다. 과두는 맨 위에 있습니다-관절에 인접하고 무릎을 형성하는 과정입니다. 발목의 확고한 부착을 위해 내측 발목은 일종의 돌출부 인 뼈 아래에 있습니다. 비골은 다리 바깥쪽에 있으며 측면 발목을 만들어 발목을 강화합니다. 머리와 인대로 윗부분에 서로 고정되어 있습니다..
  • 근육. 해부학 적으로 근육은 3 개의 그룹으로 나뉘며, 모두 개별 "케이스"로 둘러싸여 있고 결합 조직이 있습니다. 앞쪽의 근육은 다리의 지골을 확장하고 발가락을 당기는 데 관여합니다. 뼈 뒤쪽의 근육은 발가락의 굴곡과 발가락의 아래쪽 움직임에 영향을 미치며, 달리기, 걷기 및 점프하는 동안 모든 체중을 밀어야하기 때문에 가장 크다. 하부 근육은 발을 회전시키고 측면으로 이동하도록 설계되었습니다..
때때로 병리의 발생은 사람의 생리적 특성 때문입니다.
  • 뼈 사이의 연결. 두 뼈는 위 (비골 머리)와 아래 (발목)의 두 지점에서 접촉합니다. 위의 접합부에는 많은 인대에 의해 함께 고정되는 얇은 관절이 있으며 실제로는 움직임이 없습니다. 나머지 부위에는 마찰을 방지하는 막이 있으며 결합 조직으로 구성됩니다..

다리 질환이나 부상이있는 경우 체중 분포가 잘못 될 위험이 있습니다. 고르지 않은 압력은 일부 근육의 위축과 다른 근육의 비대를 초래합니다. 이 상태는 한 영역에서 마찰이 증가하여 위험하므로 관절염이 점차적으로 발생합니다..

관절

경골과 거골의 부착 부위에 국한된 블록 형태로 제공됩니다. 발목 관절은 최대 90 °의 굴곡과 확장을 담당합니다. 관절에는 내부 (삼각근) 및 외부의 두 가지 인대 그룹이 있습니다. 인대의 역할은 발목을 발 옆의 종골과 거골에 연결하고 비골을 등의 종골과 거골에 연결하는 것입니다.

발에 할당 된 주요 임무는지지와 이동 능력을 만드는 것입니다. 해부학 적 구조는 "볼트 아치"라는 구조가 특징입니다. 작은 발가락과 튼튼한 안감이 특징입니다..

해부학 적으로 발은 뼈, 인대 및 근육의 세 가지 주요 구조로 더 나뉩니다. 3 가지 주요 뼈 구조도 있습니다..

뼈 그룹 :

  • 족근. 이 그룹은 규모와 강도 측면에서 가장 큰 부서입니다. 이동 중에 큰 하중이 가해집니다. 부절은 앞쪽 (입방체, 주상골, 접형골, 마지막 3 개)과 뒤쪽 (거골, 종골)의 두 부분으로 나뉩니다. 모든 뼈 중에서 거골은 다리 아래에 가장 가깝고 관절을 통해 연결을 만듭니다. 모든 뼈를 연결하는 요소입니다. 이 그룹에서 뒤꿈치 뼈대의 치수가 가장 큽니다..
발 관절염의 전제 조건은 평평한 발, 엄지 발가락의 곡률 등 해부학 적 변화입니다.
  • 중족골. 이 그룹에는 3면이있는 프리즘 모양의 관형 뼈 5 개가 포함됩니다. 여기에는 바디,베이스 및 헤드가 포함됩니다. 그들은이 그룹의 부절 및 다른 뼈와 연결되는 관절 표면을 가지고 있습니다. 머리에는 추가로 근위 발가락에 부착하는 관절 조직이 있습니다..
  • 손가락 그룹. 그들은 중간, 원위 및 근위의 세 가지 하위 그룹으로 나뉩니다. 발의 지골은 손에 비해 길이가 작고 훨씬 넓습니다. 중족골과 근위 지골 사이의 관절에 위치한 sesamoid 뼈는 발에서 더 두드러집니다..

발 해부학에서 유일하지만 더 중요한 관절은 다음과 같습니다.

  • 거골, 주상골 및 발 뒤꿈치 뼈를 연결하는 관절. 그것은 공 모양을 가지고 있으며 발의 회전을 담당합니다.
  • 중족골과 족골을 연결하는 관절. 이 그룹은 실제로 움직이지 않거나 작은 범위에서 움직이는 많은 작은 인대로 표시됩니다. 이 요소들은 함께 발에 단단한 표면을 형성합니다. 발바닥 인대가 가장 중요합니다.
  • 중족골 해부학 적 구조. 그룹의 모든 관절은 구형이며 손가락을 다른 방향으로 움직 이도록 설계되었습니다..

임상 사례의 작은 부분에서 관절염이 발의 인대 장치를 변형시키기 시작합니다..

발 관절의 관절염의 원인

대부분 관절염으로 병변은 다리의 큰 관절에 국한됩니다. 잦은 손상의 원인은 서 있거나 걸을 때 전신의 부하가 척추와하지로 전달되기 때문입니다. 대부분의 경우 무릎, 엉덩이, 발목 관절 및 척추의 관절염이 진단됩니다. 나열된 모든 관절 중 가장 큰 하중이 발에 떨어집니다..

건강한 상태에서 발의 작은 관절과 다른 관절에 의한 하중 분포로 인해 사람은 통증없이 걸을 수 있습니다. 무거운 하중은 종종 결합 조직의 전신 병리로 이어집니다.

운동이 전혀없는 라이프 스타일

발목 골관절염의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 염증;
  • 외상;
  • 관절 구조의 선천성 기형.

제시된 분류는 관절 기능 장애의 원인을 설명하지만 병리학의 주요 원인보다는 장애의 발달 메커니즘을 보여줍니다. 관절염의 유발 요인을 더 잘 이해하려면 특정 이유로 목록을 확장하는 것이 좋습니다..

병리학의 소인은 다음과 같습니다.

  • 신체의 연령 관련 변화;
  • 체중 증가;
  • 외상;
  • 선천적 기원의 이상;
  • 비정상적으로 낮은 성 호르몬 농도;
  • 근육계의 약점;
  • 과도한 부하;
  • 전염병;
  • 소금 결정의 침착;
  • 발목에 염증 과정이있는 이전에 전달 된 관절염;
  • 일반적으로 하나 이상의 미량 원소와 관련된 유전 적 대사 병리;
  • 혈색소 병증;
  • 관절 손상의 강렬한 진행에 선행하는 신경 병성 병리;
  • 뼈에 영향을 미치는 질병;
  • 관절이나 인접 부위에 외과 적 개입을 받음.
나쁜 마지막, 하이힐, 좁은 코, 짜는 발가락, 잘못된 크기-이 모든 것이 걸을 때 심한 불편 함을 유발할뿐만 아니라 발에 염증을 유발합니다.

나이

노화로 인해 생물학적 과정이 느려지고 대사 과정이 악화되고 조직 재생이 느려지므로 신체의 회복 능력이 감소합니다. 점차적으로 연골 조직이 얇아지고 탄수화물-단백질 요소의 수가 감소합니다. 이것은 관절의 일종의 골격이며 탄력을 제공합니다. 또한 질병에 걸린 부위에 대한 혈액 공급에 장애가 발생하여 산소 공급 및 기타 영양소의 감소를 유발합니다..

이러한 요인의 조합은 연골 조직의 감소, 관절 공간의 좁아짐, 골조직 형성 및 병리학 적 상태의 악화로 이어집니다..

해부학, 생화학 적 및 병태 생리 학적 변화에 대한 현대 연구에 따르면 노화 자체는 소인이되지만 관절염의 발달에는 충분하지 않습니다. 다른 위반의 추가 존재를 암시합니다..

비만

더 많은 체질량은 똑 바른 자세를 유지하는 주된지지 관절의 압력을 증가시킵니다. 통계에 따르면 비만은 골관절염 발병 위험을 30-50 % 증가시킵니다. 특히 비만인 사람들의 경우 무릎 관절의 관절염이 진단되고 발목 병변이 거의 관찰되지 않습니다. 명확한 관계는 비만에서 관절염의 소인과 질병의 격렬한 진행 경향을 나타냅니다..

또 다른 문제는 비만이 관절뿐만 아니라 신체의 다른 부분에서도 염증의 위험을 증가 시킨다는 것입니다. 염증은 관절염의 가능성을 높이고 관절을 포함하여 다른 염증 부위의 발달에 기여합니다. 비만에서 생물학적 활성 물질의 복용량도 증가하여 만성 염증의 위험이 증가합니다. 이 현상의 가장 큰 위험은 사람이 신체에 장애가 있는지 알지 못하는 상태의 심각도가 낮다는 것입니다. 증상은 돌이킬 수없는 심각한 장애가있는 경우 이미 시작됩니다..

열악한 식단으로 인해 과체중

외상성 부상 및 관절 수술

기계적 손상은 관절 내부의 대사 과정에 이상을 초래하고 대사 장애는 종종 심각한 질병 위험을 초래합니다..

부상은 관절 자체와 관절 주위 부위의 손상을 의미합니다.

  • 관절 내부의 골절;
  • 아 탈구 또는 탈구;
  • 염좌 또는 파열 된 인대;
  • 연골 조직 손상;
  • 이전 수술.

관절 손상과 눈에 보이는 부상은 다른 개념이며 관절 조직의 무결성을 위반하는 경우 종종 명백한 징후없이 나타납니다. 미세 균열은 종종 관절의 기능을 방해하여 관절염의 발달을 촉진합니다. 대부분의 경우 미세한 병리학은 쪼그리고 앉고, 점프하고, 언덕을 오르고, 무릎 관절을 구부리는 것과 관련된 다른 어려운 행동을 수행해야하는 사람들에게서 진단됩니다..

집에서 또는 수술로 치료하면 관절의 상태를 회복하는 데 도움이되지만 골관절염이 발생할 위험은 남아 있습니다. 나열된 부상이있는 사람들은 뼈, 인대 또는 근육이 파괴 된 후 5-15 년 동안 병리의 가능성이 50 % 증가합니다..

유전 적 이상 (질병의 가족력)

선천적으로 질병을 일으키는 경향이 있다는 것은 이미 확실하게 입증되었습니다. 발 관절염의 주요 형태는 종종 두 다리에서 동시에 진단되거나 다른 관절에 영향을 미칩니다. 철저한 연구 과정에서 관절염 발병의 전제 조건을 만드는 유전자가 확인되었습니다. 또한 염증 반응, 비만, 뼈 취약성 등의 형태로 질병에 대한 소인을 만드는 유전자가 확인되었습니다..

선천성 소인은 단백질과 개별 "관절"효소의 생산에 영향을 미치는 유전자 구조에 장애가있는 사람들에게서 관찰됩니다. 그들은 연골의 적절한 발달과 유지에 관여합니다..

신체의 만성 염증 과정

낮은 수준의 성 호르몬

이름에도 불구하고 성 호르몬의 역할은 인간의 생식 능력에 국한되지 않고 수많은 신체 기능에 영향을 미칩니다. 그들의 부족은 인간의 노화를 가속화하여 결과적으로 조직의 빠른 마모와 모든 신체 시스템의 파괴를 유발합니다. 호르몬 결핍으로 연골 조직의 재생이 느려지고 관절이 점차 얇아집니다. 고급 형태에서 상태는 뼈 구조의 파괴 또는 변형으로 이어집니다..

기계적 스트레스는 연골 파괴에 영향을 미치는 요인 중 하나 일뿐입니다. 장기간 걸 으면 조직이 마모되고 뼈 조직이 대신합니다. 병적 성장은 운동 능력을 손상시키고 통증을 유발합니다..

근육 기능 장애 (근육 약화)

근육은 발을 회전하고 인대를 보호하고 관절을 지원하는 기능을 제공합니다. 근육의 병리학 적 상태는 관절의 과도한 이동성을 유발하여 근육 약화로 인해 가능해집니다. 그들의 위축은 관절 표면의 하중을 증가시켜 과도한 마찰이 각각 형성됩니다-연골의 빠른 마모.

이러한 병변은 원인보다 1-2도 정도의 관절염의 결과 인 경우가 더 많습니다. 근육 약화는 오랫동안 움직이지 않았거나 수반되는 질병이있는 사람들에게 장애의 원인이됩니다. 병리학에서 힘줄과 관절낭이 추가로 손상되어 종종 관절 주위 뼈 조직의 염증, 변형 및 파괴로 이어집니다. 관절은 장기간의 위반 과정으로 변형되기 시작하고 과정은 3-4 개월이 걸리지 만 더 자주 1-2 년이 걸립니다.

관절 과부하

과도한 하중은 종종 특정 관절이 아닌 전신에 발생하지만 다른 편차가있는 영역이 가장 먼저 마모됩니다. 관절에 대한 고압의 과정에서 관절염을 유발하는 요인과 관련된 병리학 적 링크가 나타납니다. 과도한 응력은 과도한 관절 작업, 높은 정압 또는 강한 동적 충격입니다..

미세한 부상은 장시간 서있는 상태와 단기적인 하중 (달리기, 무게 들어 올리기, 기계적 충격)으로 나타납니다. 규칙적인 형태의 약하고 장기적인 하중은 종종 관절의 편차를 유발합니다 : 서있는 작업, 긴 걷기. 이 문제는 특히 특정 유형의 활동을하는 사람 (로더, 대형 슈퍼마켓의 경비원 및 기타 신체 활동)과 거의 모든 방향의 운동 선수에게 취약합니다..

발에서 일어나는 전문적인 활동

감염

관절염의 전염성 원인은 드물게 병리학의 원인입니다. 일반적으로 감염은 부상 (특히 개방 골절) 또는 관절낭이 뚫린 비 멸균 의료 절차 (관절 내 주사, 활액 수집)로 인해 발생합니다. 때때로 감염은 혈류에 의해 관절강으로 전달되며 만성 전염병 환자에게는 위험합니다..

병리학 적 박테리아가 관절에 들어가는 방식에 관계없이 염증이 급격히 발생합니다. 염증 현상은 항상 관절 조직의 기능과 구조에 장애를 유발합니다. 관절염은 즉시 발생하지 않으며 병리학은 염증성 장애가 특징 인 관절염으로 시작됩니다. 초기 과정을 제거한 후 일정 기간이 지나면 관절염의 구조적 병리가 나타납니다..

병원체가 관절강에 들어 가지 않아도 염증이 발생할 위험이 있습니다. 병리학 적 상태는 순환계를 통해 쉽게 퍼지는 항체와 항원에 의해 유발됩니다..

관절의 선행 염증성 관절염

관절염 형성에 대한 일반적인 자극 조건은 이전에 전달 된 염증 반응입니다. 골관절염은 류마티스 관절염 또는 유사한 증상을 가진 다른 관절 질환의 합병증으로 나타날 수 있습니다. 관절 질환 및 하퇴의 병리를 적시에 치료하는 것이 미래의 장애를 예방하는 핵심 방법입니다.

특정 물질의 선천성 대사 장애

특정 물질과 관련된 신진 대사의 편차는 관절 내부에 과도한 침착으로 이어집니다. 철분, 구리 및 요산 침전물은 관절 건강에 위험합니다. 나열된 요소는 염증을 유발하고 관절 표면의 마찰을 크게 증가시키는 경향이 있습니다. 이 현상은 연골의 마모를 가속화하고 심각한 손상을 유발합니다. 관절염은 시간이 지남에 따라 빠른 마모의 결과가됩니다..

발에 하중이 부적절하게 분산되어 엄지 발가락이 천천히 옆으로 이탈합니다.

특징적인 징후 및 증상

발 관절염을 진단 할 때 병리를 진단 한 후에 치료를 시작해야합니다. 그렇지 않으면 치료가 효과가 없을뿐만 아니라 건강에 해로울 것입니다. 첫 번째 진단 요인은 증상이며 그 심각성은 병리학 적 과정의 단계에 직접적으로 달려 있습니다. 질병의 증상은 관절염과 유사하므로 두 가지 상태를 구별하는 것이 중요합니다.

발 관절염의 일반적인 증상 :

  • 움직일 때 위기가 나타나고 그 원인은 관절 표면에 손상이 있기 때문입니다. 초기 단계에서 위기는 들리지 않고 사람이 희미하게 만 느끼며 장애가 진행됨에 따라 다른 사람들이 듣기 시작합니다.
  • 육체적 운동은 통증을 유발하고 휴식 중에는 나타나지 않습니다 (관절의 1-2도).
  • 긴 휴식 후 뻣뻣함이 느껴지면 사람이 발을 구부리거나 완전히 펴기가 어렵습니다. 환자가 흩어지면 상태가 정상으로 돌아옵니다.
  • 관절의 변형은 무시 된 형태로만 나타나며 처음에는 위반이 보이지 않습니다.
  • 절름발이, 통증을 피하기 위해 걸음 걸이의 변화;
  • 피부의 붓기와 인접한 부위의 붓기, 충혈은 모든 염증 과정의 특징입니다.
  • 국부적 및 전신적 온도가 일반적으로 아열 값으로 상승합니다.
  • 작업 능력이 감소하거나 부재하면 환자가 빨리 피곤해집니다.
  • 굳은 살과 같은 성장이 발바닥에 형성됩니다.
  • 3 단계로 발에 물개가 형성 될 수 있음-바깥쪽으로 돌출되는 작은 매듭.
신체 활동 중 통증

특정 유형의 관절염 클리닉 :

  • 무지. 그것은 내부에서 뼈의 증가로 나타납니다. 관절에서 뻣뻣함, 발적, 부기 및 변형이 발생합니다 (고른 위치 대신 손가락이 작은 손가락쪽으로 구부러짐). 평평한 발이 종종 원인입니다. 이 질병은 빠르게 진행되는 경향이 있습니다.
  • 작은 관절. Heberden 결절 (작은 구형 씰)이 작은 손가락 근처에 형성됩니다. 마디 근처에서 피부가 붉어지고 손가락이 점차적으로 변형되어 통증이 동반됩니다. 가장 위험한 것은 첫 번째 발가락의 관절 손상입니다.
  • 중족골 뼈. 다양한 관절이 손상 될 위험이 있습니다. 이 질병은 통증을 유발하고 정도에 따라 이동성을 상실합니다.
  • 손가락의 지골. 남녀 모두의 특징 인 현대 사회에서 매우 흔한 현상입니다. 위험은 2 개 이상의 관절에 대한 동시 손상의 빈번한 진단에 있습니다. 이 형태의 관절염은 리드미컬 한 증상이있는 기계적 통증 증후군의 존재, 손에 부담을주는 통증의 출현 또는 강화 및 염증의 재발 기간을 특징으로합니다.
  • 중족 부. 증상의 강도는 매우 다르지만 구체적입니다 : 보행 장애, 부종, 관절의 통증 및 변형.

진단 방법

발 관절염 치료를 시작하기 전에 숙련 된 정형 외과 의사의 도움을받는 것이 중요합니다. 이미 육안 검사 중에 의사는 질병의 징후를 감지하지만 진단 절차 후에 만 ​​병리의 진정한 원인을 결정할 수 있습니다.

관절통이 항상 관절염과 함께 나타나는 것은 아닙니다. 따라서 일련의 연구를 수행 한 후 전문가가 진단을 내려야합니다.

발 관절염 진단은 다음에 의해 수행됩니다.

  • 실험실 분석. 염증의 존재, 신진 대사 상태 및 기타 요인을 명확히하기 위해 혈액과 소변을 기증해야합니다.
  • 엑스레이 검사. 관절의 상태를 확인하는 핵심 방법입니다. 그림은 관절 공간의 협착 정도, 연골 조직의 두께 및 품질을 보여줍니다.
  • 관절 경 검사. 질병의 유무를 확인하고 내부 체액을 사용하여 관절 건강을 평가하는 데 사용됩니다..

발 관절염을 치료하는 방법은 필요한 검사를 통과 한 후 의사와상의하여 개별적으로 결정해야합니다. 모든 환자에게 똑같이 효과적이고 무해한 보편적 인 치료 전략은 없습니다..

발 관절염 치료

발 치료 관절의 관절염은 병리의 진행을 늦추거나 멈추고 증상을 제거하며 관절 기능을 회복하는 것을 목표로합니다 (가능한 경우). 완전한 회복을 달성하는 것은 약물 사용, 물리 치료, 생활 습관 회복, 물리 치료 운동 사용 및식이 요법 규칙을 따르는 복잡한 치료를 통해서만 가능합니다..

회복을위한 주요 조건 중 하나는 올바른 신발을 선택하는 것입니다. 좁은 신발, 높은 불안정한 발 뒤꿈치, 다리 땀과 박테리아가 번식하는 인공 재료로 만든 닫힌 신발은 금기입니다. 의사는 특수 깔창이있는 편안한 신발 사용을 처방하고 통증 치료 및 완화에 도움이됩니다..

약물 치료 방법

약물을 사용한 발 골관절염 치료는 대부분의 구조적 변화가 돌이킬 수 없기 때문에 관절의 완전한 복원을 제공하지 않지만 약물은 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다. 운동 기능을 회복하는 유일한 방법은 수술을 통해 연골을 완전히 교정하는 것입니다. 특정 치료 선택은 환자의 상태와 병리의 정도에 따라 다릅니다..

발 관절염에 대한 의료 요법에는 다양한 그룹의 약물 사용이 포함됩니다.

약물 치료는 주요 치료 방법이며 다음을 제공합니다.

  • 통증 증후군의 중증도 감소;
  • 활막의 염증 반응 제거;
  • 연골 영양 회복;
  • 국소 혈액 순환 정상화;
  • 국소 증상 제거.

이 과정은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 기반으로합니다. 발 관절염은 염증 제거로 치료해야하기 때문입니다. 또한 통증을 완화합니다. 통증을 줄이면 동시에 근육 경련이 감소하여 혈액 순환이 회복되고 움직임의 뻣뻣함이 제거됩니다. 그룹의 약물 복용 과정은 7-10 일입니다..

인기있는 NSAID :

  • Diclofenac은 주사 용액 및 정제 형태로 배포됩니다. 근육 주사는 1 일 1 회 처방됩니다. 정제를 사용하는 경우-하루 2-3 회. 하루 최대 용량은 200mg입니다.
  • Aceclofenac은 100mg 용량의 정제 형태로 판매되며 1 pc에 사용됩니다. 2 회 / 일;
  • Ibuprofen-정제 (400 mg). 1 일 3 회 복용
  • 정제 형태의 Nimesulide는 1 PC에 사용됩니다. 2 회 / 일;
  • Meloxicam-정제 및 용액. 하루 15mg 복용 (15mg 1 정 또는 7.5mg 2 정)
  • Dexalgin-솔루션 및 정제. 용액은 앰플에 근육 내로 하루 2-3 회 주입됩니다 (정맥 투여 허용). 정제-하루 2-3 회, 1 PC.;
  • Ketorolac-솔루션 및 정제. 1 일 3 회 근육 내 주사 또는 1 일 3-4 회 정제 1 개 복용
  • Etoricoxib는 30-120 mg의 용량으로 정제 형태로 제공되지만 관절염 치료에는 30 및 60 mg 만 사용됩니다. 예약 횟수-1 회 / 일.

질병의 초기 단계와 2 단계에서 연골 보호 제가 항상 처방됩니다. 하나의 약물 치료는 거의 사용되지 않으며 더 자주 NSAID와 결합됩니다. 그들의 임무는 신진 대사를 회복시켜 연골 파괴의 강도를 줄입니다. 추가 손상을 막는 능력으로 인해 수년 동안 건강을 유지할 수 있습니다. 장기간 연골 보호 제로 치료해야하며 일반적으로 1 ~ 6 개월 과정이 지속되며 짧은 휴식 (8 ~ 12 주) 후에 다시 처방됩니다..

환자가 심한 통증을 겪을 때 질병의 두 번째 단계에서 사용되는 진통제

연골 보호 제로 집에서 발 치료의 관절염 :

  • Alflutop에는 용액 형태로 판매되는 4 가지 유형의 생선 추출물이 포함되어 있습니다. 근육 내 (하루 1 앰플, 코스-3 주) 또는 관절 내 (2 앰플, 주사는 주 2 회, 코스-5-6 주사) 사용하십시오.
  • Rumalon은 송아지의 뇌와 기관 연골에서 추출한 추출물을 포함합니다. 앰플에는 1ml가 들어 있습니다. 근육 내로 적용됩니다 (가급적 딥 주입). 복용량은 점차적으로 증가합니다 : 하루-0.3 ml, 두 번째-앰플 반, 1 pc. 주 3 회 과정은 5-6 주 동안 진행됩니다.
  • Artra 알약. 1 일 2 ~ 3 회 2 개 사용을 권장합니다. 코스 기간은 1-2 개월입니다.
  • Stoparthrosis는 분말입니다. 1.5 개월 동안 1 일 1 회 1 포를 섭취하십시오.
  • Teraflex 캡슐. 처음 21 일은 1 일 3 회, 1 캡슐을 투여 한 후 시술 횟수를 1 일 2 회로 줄입니다. 과정은 3-6 개월입니다.
  • 돈의 알약. 캡슐은 1-1.5 개월 동안 하루에 2 번 복용합니다.
  • 250mg 및 500mg 용량의 캡슐 형태의 Structum. 500mg을 하루 2 회 입력하십시오. 치료는 6 개월 동안 지속됩니다..

더 나은 품질로 문제를 없애기 위해 연고, 크림, 젤과 같은 현지 제제가 추가로 사용됩니다. NSAID 중 지역 치료법이 더 자주 사용됩니다 : Finalgon, Fastum-gel, Finalgel.

특정 약물은 관절 내 주사로 투여 할 수 있습니다. 이 기술은 표적 투여로 인해 더 효과적이며 웰빙에 빠른 영향과 개선을 제공합니다. 또한 Diprospan (스테로이드 약물)과 같은 관절 주위 조직에 주사 할 수도 있습니다. 관절 내부에는 히알루 론산 (히알루 롬 및 오스테 닐) 기반 약물이 더 자주 주입됩니다..

비 약물 치료

집에서 발 관절염을 치료하는 모든 방법 중에서 체조, 물리 치료 및 마사지가 가장 효과적입니다. 운동은 관절에 운동을 회복하는 데 도움이되는 적당한 양의 스트레스를 제공합니다. 모든 운동이 유익한 것은 아니므로 어린이와 성인 모두 의사와 상담해야합니다. 운동 요법과 마사지는 모든 치료 과정의 필수 구성 요소이지만 수업의 양과 강도는 환자의 상태에 따라 다릅니다..

연습 중에 규칙을 따르는 것이 필수적입니다.

  • 처음에는 운동은 건강한 관절에만 사용되며 복합체는 몇 번의 세션 후에 만 ​​환자에게도 사용됩니다.
  • 강렬하고 고통스럽고 충격적인 운동을 피하는 것이 중요합니다.
  • 처음에는 작은 범위의 동작을 선택하고 점차적으로 증가시킵니다.
  • 불편한 감각으로 행동을 취하는 것이 특히 가치가 있습니다.
  • 안정적이고 눈에 띄는 효과는 몇 달 또는 몇 년 동안 정기적으로 장기간 사용하는 경우에만 발생합니다..

발의 작은 관절 관절염, 치료에는 종종 다음과 같은 체조 복합체가 포함됩니다.

  • 발을 위아래로 움직입니다. 그 사람은 의자에 앉아 바닥과 발 사이에 90도 각도를 만듭니다. 천천히 구부린 다음 손가락을 구부립니다. 다음으로, 그들은 발가락을 올리고 천천히 내리기를 수행합니다. 4 초부터 1 번의 움직임이 필요합니다. 운동으로 인해 통증이 발생하면 발이 손으로 추가로 도움을받습니다. 반복 횟수는 10-15 회입니다.
  • 회전합니다. 다음 운동은 뒤꿈치가 바닥에 고정 된 상태에서 양말을 천천히 열고 평평하게 펴는 것입니다. 10 ~ 15 번 반복하고 점차적으로 숫자를 늘리십시오.
  • 무게로 발을 들어 올리십시오. 두 번째 팔다리의 양말이 한쪽 다리에 놓입니다. 그렇지 않으면 움직임이 첫 번째 운동과 동일합니다. 뒤꿈치를 최대 높이까지 올립니다. 한 가지 접근 방식에서는 5-10 회 반복이 수행됩니다.
  • 리프팅 물체. 이 운동은 지 골간 관절의 관절염에 특히 효과적입니다. 아래에서 평평한 표면에 작은 물체가 흩어져 있습니다. 앉은 자세에서 사람은 발가락만으로 물건을 들어 올리려고합니다. 들어 올린 후 다리를 이렇게 5 초간 잡습니다. 약 15-20 회 수행하는 것이 좋습니다.
  • 가중 제로 양말을 낮추십시오. 의자에 앉아 테이프 나 긴 수건을 가져다가 양말 아래로 통과시킵니다. 끝은 손으로 잡고 있으므로 양말을 내리는 동안 추가 하중이 있습니다. 많은 노력을 기울이면 안됩니다. 그렇지 않으면 통증이 나타날 수 있습니다. 약 20 회 반복을 천천히 수행하십시오.
관절염의 경우 발 마사지와 운동은 질병을 예방하는 효과적인 방법이며 복잡한 치료의 중요한 요소입니다.
  • 발에 스윙. 밑창 바닥 아래에는 특별한 흔들 의자를 놓거나 스스로 만들었습니다. 한편으로 장치는 평평하고 다른 한편으로는 반원형입니다. 환자의 임무는 뒤꿈치에서 발끝으로 또는 그 반대로 압력을 이동하여 펌핑하는 것입니다. 환자의 상태로 인해 수행 할 수없는 경우 운동은 다른 가중치 부여 절차를 대체 할 수 있습니다. 세트당 최대 40 회 반복이 수행됩니다.
  • 발가락에 일어나 벽 막대를 붙잡고 있습니다. 손은 레일에 잡고, 등을 곧게 펴고 발가락으로 올라가 천천히 발에 가라 앉습니다. 20 회 반복되는 느린 실행 권장.

나열된 방법에 대한 치료를 중단 할 가치가 없으며 효과적인 치료 방법 인 물리 치료도 있습니다. 리뷰에 따르면 복잡한 조건도 복합물의 일부로 치료할 수 있습니다. 물리 치료는 약물 치료의 효과를 높이고 신진 대사를 정상화합니다..

발 치료의 경우 물리 치료 방법이 자주 사용됩니다.

  • Analgin, Lidocaine, sodium salicylate 주사로 전기 영동. 절차 기간은 20 분이며 2 주 동안 매일 수행하는 것이 좋습니다.
  • Analgin, Hydrocortisone의 도입으로 초음파 영동. 시술 중 1 개의 관절을 5 분 동안 치료합니다. 전체 과정은 10 가지 절차입니다.
  • 레이저 요법은 관절 당 5-8 분 지속됩니다. 과정 동안 10 개의 절차가 있습니다.
  • 자기 요법은 자기장을 이용한 치료를 포함합니다. 인덕터는 양쪽에 배치되며 5-10 분 동안 영향을받는 영역 위로 점차 이동합니다. 과정 중에 10 개의 절차가 수행됩니다.
  • 열 압축. 기술의 본질은 연골 조직의 신진 대사를 촉진하고 재생을 증가시키는 질병 부위를 따뜻하게하는 것입니다. 경화 진흙 (바람직하게는 이탄)이있는 응용 프로그램이 자주 사용되며 40 ° C로 가열됩니다. 다른 일반적인 옵션은 55 ° C로 가열 된 오조 케 라이트 또는 파라핀입니다. 이 과정은 10-15 개의 절차를 포함하며, 1 개의 과정은 20 분입니다..

발 관절염 치료에 물리 요법 사용에 관한 Anton Epifanov의 비디오를 볼 가치가 있습니다..

민간 요법으로 치료

전통 의학은 통증을 제거하고 부기 및 충혈을 완화하는 데 도움이됩니다. 민속 요리법은 다양하며 일반적으로 허용되는 방법 만 여기에서 고려됩니다.

집에서 의사와 상담 한 후에 만 ​​민간 요법으로 발 관절염을 치료하는 것이 좋습니다

  • 전나무 기름. 기성품을 사서 하루에 2 번 감염된 부위에 문지르는 것이 좋습니다. 문지르 기 전에 따뜻한 압축을하여 효과를 개선 할 수 있습니다.
  • 마늘 주스. 2 ~ 3 쪽의 마늘을 취하여 부드러운 상태가 될 때까지 갈아줍니다. 올리브 오일이 조성물에 첨가됩니다. 혼합물은 붕대로 감싼 저녁에 고통스러운 부위에 작은 층으로 도포됩니다. 구성은 아침까지 유지됩니다.
  • 솔잎 밤은 관절 조직의 신진 대사를 개선하는 데 도움이됩니다. 밤을 준비하려면 50g의 침엽수 바늘 (바람직하게는 어린)과 2 리터의 끓는 물을 섭취해야합니다. 혼합물은 끓인 후 15-20 분 동안 불에 보관됩니다. 마지막에 1 tsp가 구성에 추가됩니다. 마늘 주스, 으깬 로즈힙, 갈은 감초 뿌리. 국물을 보온병에 붓고 20 시간 동안 주입합니다. 액체를 여과하고 남은 성분을 제거하고 냉장고에 넣습니다. 매일 0.5-1 l의 액체를 마신다. 코스-1 주;
  • 감자 압축. 환부의 붓기와 통증을 제거하는 데 효과적입니다. 감자는 먼지를 제거하고 껍질과 함께 으깬다. 그것은 뜨거운 물에 던져져 몇 분 동안 팬을 담근다. 물질은 직물에 놓고 하루에 2 번 관절에 묶입니다.
  • 안젤리카 뿌리를 가진 쟁반. 뿌리를 씻어서 거즈 안에 넣고 2-3 번 굴립니다. 비율은 물 5 리터당 구성 요소 250-300g입니다. 직물을 끓는 물 그릇에 넣고 온도는 30-40 ° C로 식을 것으로 예상됩니다. 목욕은 10 ~ 15 분 정도 걸립니다. 전체 가열 시간 동안 패키지를 꺼내는 것은 불가능합니다.
  • bischofite (의료 담즙)로 압축은 감염된 부위에 배치되며 엄지 발가락 관절염 치료에 더 자주 사용됩니다..

수술

발의 관절염은 퇴행성 과정을 점차적으로 진행하고 악화시키는 만성 병리학입니다. 질병의 세 번째 단계에서 장애가 너무 두드러져 연골 조직이 완전히 파괴되어 약물로 회복 될 수 없습니다. 변형, 심한 통증을 제거하고 보행 능력을 회복하기 위해 외과 적 방법 만 사용됩니다. 다른 치료법은 효과가 없습니다.

외과 적 치료

현대적인 유형의 외과 적 개입 :

  • 관절 고정술. 수술 중 남은 연골이 제거되고 관절이 한 위치에 고정됩니다. 점차적으로 뼈가 주어진 위치에서 융합되어 강직증이 나타납니다. 관절이 완전히 제거되어 발이 움직이지 않지만 통증, 염증 및 보행 능력이 제거되지만 움직임의 질은 여전히 ​​낮습니다. 이 기술은 거의 사용되지 않습니다.
  • 관절 경 검사. 관절 경이 관절 내강에 삽입되어 내부에서 관절을 검사 할 수있는 특수 장치입니다. 의사는 활액에서 연골 입자, 뼈 또는 혈전과 같은 모든 이물질을 제거합니다. 조작은 통증의 심각성을 감소 시키지만 일시적인 완화만을 제공합니다. 통증은 6-12 개월 이내에 재발합니다. 주로 젊은이들에게 사용됩니다.
  • 관내 인공 삽입물. 그것은 거의 연골이 남아 있지 않은 질병의 3 단계에서 독점적으로 사용됩니다. 이 방법은 임플란트 이식으로 구성됩니다. 사용 수명은 사용되는 재료 유형에 따라 10-15 년에 이릅니다. 인공 삽입물을 사용하면 삶의 질을 완전히 회복 할 수 있습니다..

생활 습관 및 예방 조치

회복을위한 전제 조건은 올바른 생활 방식을 만드는 것입니다. 그렇지 않으면 치료가 효과가 없게됩니다. 처음에는 정크 푸드를 건강하고 부정적인 습관을 건강한 습관으로 대체해야합니다. 하루에 5 ~ 6 번 먹되 한 번에 조금씩 먹어야합니다. 하루에 1.5 리터의 물이나 기타 액체를 마시는 것이 중요합니다..

체조로 인한 운동은 관절을 강화하고 추가 조직 파괴를 방지하는 데 도움이됩니다..

기본적인 예방 조작 :

  • 체중 감소-이것은 관절에 대한 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
  • 염증의 발달과 감염성 병소의 형성을 예방하는 면역 체계 강화;
  • 소금 섭취 감소;
발 관절염을 예방하려면 우선 불편한 좁은 신발과 여성을 포기해야합니다.
  • 전염병, 특히 만성적 인 성격의 완전하고시기 적절한 제거;
  • 사지 부상을 최대한 피하고 수술 후 올바른 재활;
  • 올바른 신발 만 사용합니다.
  • 매일 체조;
  • 매일 셀프 마사지;
  • 잔디 나 모래 위에서 맨발로 걷는 것이 도움이됩니다..

권장 사항

질병의 느린 진행에도 불구하고시기 적절한 치료가 필요합니다. 치료 과정은 매우 시간이 많이 걸리며 영향을받는 관절의 상태를 포괄적으로 개선하는 것으로 귀결됩니다. 일부 절차는 집에서 허용되지만 일부 조작은 의료 환경에서만 수행됩니다. 치료에는 약물, 물리 치료, 운동 치료가 우선되어야하지만 다른 중요한 요소가 있습니다..

영양 조절 및 다이어트

과체중은 관절염의 일반적인 소인입니다. 비만이 문제이며 치료 단계에서 의사는 체중을 줄이고 발목 관절의 스트레스를 완화하는 데 도움이되는 식단을 처방합니다. 식단을 준수하면 연골 조직의 영양이 더욱 향상되어 환자의 상태가 개선됩니다..

체중을 올바르게 감량하여 신체에 적절한 영양분을 공급하는 것이 중요합니다..

영양사는 다음 영양 원칙을 준수 할 것을 권장합니다.

  • 요리를 위해서는 화학 첨가물이없는 천연 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
  • 튀김, 훈제 및 짠 요리를 포기하고 찜, 삶기, 조림 및 구운 것을 선호하는 것이 좋습니다.
균형 잡힌 식단은 체중을 줄여 환자의 상태를 더 쉽게 만듭니다.
  • 과식을 방지하려면 큰 접시를 작은 접시로 교체하십시오.
  • 부분 식사-조금 5-6 번;
  • 취침 3 시간 전에 음식을 먹지 마십시오.
  • 후추, 소금 및 다양한 매운 허브를 사용하지 마십시오.
  • 오메가 -3 지방산이 풍부한 다양한 종류의 생선과 고기를 섭취하십시오. 그들은 염증 반응의 과정을 차단합니다.
  • 발효유 제품과 허브의 도움으로 신체에 충분한 양의 칼슘을 확보하십시오.
  • 비타민 E로식이 요법을 풍부하게하고, 발아 된 밀과 견과류에 많이 있습니다.
  • 더 복잡한 탄수화물 섭취 : 곡물, 거친 밀가루로 만든 빵;
  • 식단에 더 많은 신선한 과일과 채소를 추가하면 호박, 호박 및 당근이 가장 가치가 있습니다.
  • 구운 식품 대신 과일과 주스를 사용하는 것이 좋습니다.

마사지 및 체조

마사지를 통한 운동 요법은 정기적 인 시행이 필요한 효과적인 예방입니다. 이러한 방법은 정기적으로 사용해야 만 관절의 상태를 개선 할 수 있습니다. 깨어 난 후에는 관절을 펴고 뻣뻣함과 통증을 제거하는 체조를하는 것이 중요합니다.

모든 움직임은 느린 리듬으로 극도로주의하여 수행됩니다.

  • 어깨와 다리를 어깨 높이로 벌린 의자에 앉아 발가락을 차례로 올립니다. 뒤꿈치를 들지 않고 발가락과 발가락을 들어 올리십시오.
  • 반대로 운동이 수행되고 양말이 바닥에 고정되고 발 뒤꿈치가 올라갑니다.
  • 걷는 모방. 곧은 다리로 등을 대고 누워서 앞으로 3 "걸음"을 뺀 다음 같은 양만큼 뒤로 눕습니다..

주요 안전 규칙을 따르는 것이 중요합니다. 통증이 나타나면 운동이 완료됩니다. 운동을 마친 후 다리를 아픈 부위에 마사지합니다. 홉 콘의 연고는 마사지 결과를 개선하는 데 도움이됩니다..

통증 완화 및 염증 치료제

치료를위한 주요 약물은 이미 자세히 논의되었지만 관절염에 사용되는 다른 약물 그룹이 있습니다.

  • 진통제. 심각하거나 견딜 수없는 통증이 나타날 때 질병의 두 번째 단계에 처방됩니다. 증상을 완화하기 위해 의사는 Viprosal, Apizartron, Nikoflex를 처방합니다.
  • 비타민과 미네랄 복합체는 면역 체계를 강화하고 연골 조직의 재생을 향상시킵니다. 관절염 환자는 종종 처방됩니다 : Bishofit, Oligovit, Vitrum;
  • NSAID는 염증뿐만 아니라 통증도 완화합니다. 주요 임무는 병리학 과정을 촉진하는 것입니다. Ortofen, Ibuprofen은 지역 치료법 중 자주 사용됩니다-Menovazin.

특별한 신발 착용

연골의 추가 변형 및 파괴를 방지하기 위해 의사는 특수 신발 착용을 처방합니다. 슬리퍼가 달린 신발과 마찬가지로 정형 외과 신발은 오늘날 드물지 않습니다. 그들은 발을 올바른 위치에 유지하고 걷는 동안 다리의 충격 흡수 특성을 높이는 데 도움이되는 깔창과 함께 특별한 발등 지지대를 사용합니다. 삽입물이있는 교정기를 사용하면 발목을 고정하여 연골이 파괴되는 것을 방지 할 수 있습니다..

관절증에 관한 출판물