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자신의 손으로-스스로하는 방법

특히 손으로 만든 무릎 의자는 고전적인 것과 비교할 때 더 독창적 일뿐만 아니라 여러 가지 장점이 있습니다..

특히 나쁜 자세와의 싸움에 도움이됩니다. 무릎 의자에 앉아 정기적으로 등 근육을 단련하고 요추를 강화합니다..

이 기사에 필요한 모든 것이 여기에 있습니다. >>>

선택한 제품의 제조를 진행하기 전에 스케치와 도면을 숙지해야합니다. 장비에서 모든 것을 할 수 있는지, 도중에 어떤 어려움을 겪을 수 있는지 이해하기 위해.

작업 순서를 고려한 후 계속 진행할 수 있습니다..

먼저 너도밤 나무 블랭크를 만들어야합니다. 긴 보드에서 여유가있는 부품을 톱질해야합니다. 이를 위해 저는 "마루"라고 불리는 휴대용 원형 톱을 사용했습니다..

하나의 뉘앙스가 있습니다! 보드를 구입할 때 끝 부분은 일반적으로 페인트로 덮여 있습니다. 이것은 건조 중에 균열 수를 줄이기 위해 수행됩니다. 그러나 그들은 여전히 ​​만납니다. 따라서 내 제품의 균열 가능성을 줄이기 위해 보드에서 약 5cm를 잘라 내고 원하는 크기로 보았습니다..

많은 사람들은 가구 만드는 일이 접합부에서 시작된다고 말합니다. 그리고 이것에 동의 할 수밖에 없습니다. 결국 기본면을 만들지 않으면 아름답고 기능적인 것을 얻을 가능성이 거의 없습니다..

따라서 다음 단계는 기계에서 접합하는 과정입니다..

보드를 계획 한 후 두께 도구로 이동하십시오. 이 기계를 사용하면 두 평면의 평행도 조건으로 주어진 두께의 보드를 보정 할 수 있습니다..

40 x 30mm의 모든 블랭크를 떼어 낸 후 마이 터쏘로 가서 도면에 따라 크기에 따라 2, 5, 9 번 부품을 제외한 모든 부품을 도면에 따라 절단했습니다..

이러한 부품의 도면을 자세히 살펴보면 구멍의 중심이 공작물 자체 외부에 있음을 알 수 있습니다. 따라서 먼저 표시에 따라 직경 42mm의 구멍을 뚫은 다음 필요한 크기로 톱질했습니다..

드릴링은 직경 42mm의 Forstner 드릴이있는 바닥 드릴링 머신에서 수행되었습니다..

2 번 부품에서 구멍의 중심은 가장자리에서 3mm 떨어져 있습니다. 일반적인 방법으로 드릴하는 것은 공작물을 망치는 것을 의미합니다. 대부분의 경우 구멍이 "떨어져서"고르지 않을 것입니다. 그래서 속임수를 써야했지만 복잡한 것을 발명 할 필요가 없었습니다. 그는 단순히 클램프로 "희생적인"블록을 잡고 드릴했습니다. 모든 게 잘 나왔어.

결과적으로 나는 일종의 빗을 얻었다. 그림 3을 템플릿으로 사용하여 필렛의 윤곽을 그릴 수 있습니다..

필레를 마킹 한 후 밴드 쏘에서 남은 부분을 잘라 내고 드럼 그라인더를 사용하여 커팅 라인을 연마합니다..

나는 그런 의자를 만들려고하는데 내 것과 같은 장비가없는 사람들을 기쁘게하기 위해 서두른 다. 손 도구로 많은 작업을 수행 할 수 있습니다. 예를 들어, rasp는 반올림에 적합합니다..

도면에 따라 세부 사항에 나머지 구멍을 뚫습니다..

그래서 우리는 돌고 갈아서.

실린더를 다른 부품에 붙이기 위해 다웰을 더 정확하고 더 정확하게 추가하기 위해 선반에서 실린더를 자르지 않기로 결정했습니다. 가장자리 주위에 정사각형 섹션을 남겼습니다. 드릴링 머신에 중점을두고 필요한 중심 거리에 구멍을 뚫은 다음 실린더를 깨끗한 크기로 절단했습니다. 드릴 테이블을 확장하기 위해 합판을 심었습니다..

실린더를 크기에 맞게 자르기 위해 선반으로 돌아갈 수있었습니다. 그러나 나는 마이 터 톱으로하기로 결정했습니다. 다시 나는 조금 피해야했다. 선삭 가공물 섹션-44 x 44 mm.

그리고 실린더는 직경 42mm로 가공됩니다. 그리고 절단 할 때 톱날이 걸리고 작업 물을 망칠 수 있으며 부상을 입을 수 있습니다. 안전주의 사항을 따르십시오! 이를 방지하기 위해 레일을 실린더 아래와 마이 터 톱의 전면 정지 부에 배치하여 사각 요소와 마이 터 테이블의 접촉을 제외했습니다..

부품 번호 5의 끝 중 하나에서 반올림해야합니다. 띠톱과 그라인딩으로 방법을 적용 할 수 있습니다. 그리고 필요한 반경이 19mm 인 에지 커터를 사용했습니다. 그리고 저는 밀링 테이블에서 라운딩을하기로 결정했습니다. 립 펜스를 설정하고 밀링 높이를 조정 한 다음 추가 블록 (치핑 방지)을 사용하여 라운딩을 수행했습니다..

이제 샌딩을 시작할 수 있습니다..

샌딩 후 일부 부품, 즉 부품 8,9,10을 함께 붙일 필요가 있습니다. 접착하는 동안 부품이 "크롤링"되는 것을 방지하기 위해 구멍에 핀을 삽입했습니다..

파트 2와 3은 도미노 다웰에 붙어 있습니다. 그래서 했어요. 그러나 이것은 도그마가 아니며 셀프 태핑 나사 또는 다른 방법으로 이러한 부품을 고정 할 수 있습니다. 나는 그것이 더 미학적으로 즐겁고 정확할 것이라고 생각했습니다..

그런 다음 실린더를 직경 12mm의 다웰에 붙입니다..

모두! 이제 끝낼 준비가되었습니다. Vogt의 덴마크 오일을 사용했습니다..

기름이 마르는 동안 좌석과 무릎 지지대를 다룰 때입니다..

베이스는 12mm 합판입니다..

나는 좌석의 과정을 설명하지만 무릎 지지대를 위해서는 모든 것을 반복해야합니다..

합판을 지정된 크기로 자릅니다. 밀링 용 템플릿을 만들었습니다. 그것과 카피 커터를 사용하여 모서리를 둥글게했습니다.

그런 다음 가장자리를 둥글게했습니다. 이렇게하면 천을 쉽게 맞출 수 있습니다..

그런 다음 발포 고무와 천을 자릅니다. 발포 고무를 합판 바닥에 붙이는 것이 좋습니다. 나는 접착제를 바른다. 기계식 스테이플러를 사용하여 시트를 천으로 덮었습니다.

더 아름다운 커버링을 위해 먼저 발포 고무를 짜낸 다음 스테이플로 천을 촬영해야합니다. 딥 클램핑 가능성이있는 클램프로 분쇄.

좌석과 무릎 지지대는 천으로 덮여 있고 기름은 건조합니다. 모든 것을 하나의 제품으로 통합 할 때입니다. 이제 우리 의자가 준비되었습니다!

무릎 의자-도면, 다이어그램 및 세부 사항

무릎 의자 그리기 서명 :

그림 1. 자세히보기

그림 2. 수평 스탠드 그림 3. 부품 번호 2. 템플릿 1 × 1 그림 4. 무릎 지지대 그림 5. 지지대

그림 6. 수직 스탠드 그림 7. 좌석

그림 8. 직립 기둥의 세부 사항 그림 9. 스터드

커뮤니티›Do It Yourself›블로그›아들을위한 정형 외과 의자.

소년을 자신의 의자로 만들기로 결정했고 의자는 평범하지 않고 "정확하다"
이런 의자는 올바른 자세를 가지고있는 것 같고, 높이와 테이블 높이에 상관없이 조절이 가능합니다..
합판 및 합판의 CNC 절단을 구성 해 주신 BLACKMISH에게 많은 감사를드립니다.!
21mm 두께의 합판을 사용하기로 결정했습니다.
라디에이터 용 아크릴 페인트로 칠함))) 토너를 추가하여 2 층으로.
확인에서 모든 것을 수집했습니다..
조립 후 무게 (115kg)로 테스트했는데, 이는 작은 23kg이 정확히 견딜 수 있음을 의미합니다. !
이것이 과정이 진행된 방법입니다.
글쎄, 의자 자체의 그림. 두 가지 옵션.

자신 만의 정형 외과 용 무릎 의자 사용 및 제작의 이점

정형 외과 용 무릎 의자는 일반 가구에 대한 훌륭한 대안입니다. 자세를 유지하고 결과적으로 근골격계의 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 그 디자인은 1975 년에 유럽인들에 의해 개발되고 특허를 받았습니다. 오늘날 전 세계 수백만 명의 사람들이 선호하며 그중에는 성인과 어린이가 모두 있습니다. 이 가구의 장단점과 직접 만드는 방법에 대해 아래에서 읽으십시오..

  • 1. 정형 외과 용 가구 : 무엇입니까?
  • 2. 외모의 역사
  • 3. 장점과 단점
  • 4. 자체 생산
  • 5.이 의자가 적합하지 않은 사람?

많은 사람들이 정형 외과를 편안함과 혼동합니다. 편안함은 좋은 가구의 주요 요소 중 하나입니다. 그러나 의자가 아무리 편안하더라도 척추 측만증을 예방할 수는 없습니다..

차례로 정형 외과는 인체의 올바른 위치를 나타냅니다. 이 경우 그는 지속적으로 스트레칭하고 구부리고 다른 유사한 행동을 할 필요가 없습니다. 그런 가구의 근육이 마비되지 않고 허리가 아프지 않습니다..

정형 외과 용 의자는 높이 조절, 등받이 등의 기능이 있다고 가정합니다. 그러한 가구로 휴식을 취할 수 있다는 사실에도 불구하고 척추와 내부 장기에 심각한 압력을가합니다..

정형 외과 용 무릎 의자는 그의 문제를 완전히 해결합니다. 그의 좌석은 15도 각도입니다..

그러나이 가구의 주요 특징은 부드러운 베개가 달린 무릎 받침대가 있다는 것입니다..

그것에 앉아있는 사람은 등을 올바르게 잡고 어깨와 가슴이 곧게 펴집니다. 신체를 통한 혈액의 이동은 필요에 따라 발생하므로 근골격계 질환의 가능성이 거의 0으로 감소합니다..

말 그대로 모든 학생들은 같은 위치에 앉습니다. 골반과 몸은 의자에 비해 약간 앞으로 이동합니다. 때때로 그들은 등을 기대고 있습니다. 처음 으로이 불쾌한 특징은 덴마크 의사 Mendel에 의해 발견되었습니다. 1970 년에 일어났습니다. 그는 실험을 수행했습니다. 그는 평범한 의자에 꽤 오랫동안 앉아있었습니다. 결론은 다음과 같습니다. 편리함과 근골격계 질환의 가능성을 줄이기 위해 좌석 기울기 각도를 15도 변경해야합니다.

Mendel의 그림에 따라 여러 좌석이 만들어졌습니다. 그들이 매우 편안하다는 사실에도 불구하고 한 가지 중요한 단점이 있습니다. 특정 기간이 지나면 몸이 미끄러졌습니다..

그 당시 다른 나라에서도 비슷한 실험이 수행되었습니다. 특히 주목할만한 것은 Peter Opswick과 같은 세계적으로 유명한 사람입니다. 정형 외과 용 무릎 의자가 세상에 빚진 것은 그에게 있습니다. 가구 디자이너이자 디자이너는 멘델의 의자의 마이너스를 없앨 수있었습니다. 이를 위해 그는 무릎 지지대를 추가했습니다..

정형 외과 용 무릎 의자의 주요 장점은 다음과 같습니다.

  • 척추 측만증 발병 위험 감소.
  • 내부 장기에 대한 압력 부족.
  • 곧은 어깨와 가슴으로 인한 자유로운 순환.
  • 임산부의 사용 가능성.
  • 자신을 만드는 능력.

그러나이 디자인의 장점에 대해서만 이야기하는 것은 잘못된 것입니다. 따라서 우리는 그들의 단점도 제시 할 것입니다. 그들은:

  • 앞뒤로 슬라이딩.
  • 무릎 통증.
  • 발 부종.

또한 정형 외과 무릎 의자의 일부 모델은 너무 커서 어린이와 키가 작은 사람들에게 적합하지 않습니다..

위에서 언급 한 가구의 단점 중 처음 두 가지는 원칙적으로 구조적 결함 때문입니다. 보다 정확하게는 좌석의 높이와 경사를 조정할 수있는 능력이 부족합니다. 이 상황에서 의자는 높이와 체중에 이상적으로 적합해야합니다. 그렇지 않으면 의미가 없습니다..

발의 무감각은 의자에 오래 머물러서 발생합니다. 직장에서 잠시 휴식을 취하면 1 ~ 2 분이면이 문제가 발생하지 않습니다. 이때 가만히 서있는 것이 아니라 가벼운 워밍업을해야합니다..

정형 외과 용 무릎 의자의 디자인은 매우 간단합니다. 그렇기 때문에 직접 만드는 것이 어렵지 않습니다. 이 프로세스는 일반적으로 다음 단계로 나눌 수 있습니다.

  • 재료 준비. 나무 블록이 여러 개 필요합니다 : 앞쪽에 2 개, 무릎 패드에 2 개, 뒤쪽에 1 개.
  • 스트립을 사용하여 막대를 서로 연결합니다. 일반 스틱도 이에 적합합니다. 구조물의 높이를 조절하고 뒤로 젖히려면 추가 구멍을 만들고 두 개의 막대를 삽입해야합니다. 수평이어야합니다..
  • 다리 설치. 여기에도 바가 사용됩니다. 금속 링을 사용하여 고정 할 수 있습니다..
  • 마무리 손질. 마지막으로 베개를 무릎 지지대에 놓습니다. 원하는 경우 의자 전체를 재료로 감을 수 있습니다..

자신의 손으로 정형 외과 용 무릎 의자를 만들려면 인체의 개별 특성을 고려한 특별한 그림이 필요합니다. 사람들이 다이어그램뿐만 아니라이 가구를 만들기위한 팁을 공유하는 사이트에서 찾을 수 있습니다..

이러한 가구는 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 우선 아기에게는 쓸모가 없습니다. 사실 정형 외과 용 무릎 의자를 조정하는 것은 매우 문제가됩니다. 자녀가 3 ~ 5 세이면 버려야합니다. 이 나이에 아이들은 매우 활동적이며 그러한 의자에서 떨어질 가능성은 일반 의자보다 훨씬 높습니다..

무릎 관련 질환이있는 경우 정형 외과 용 무릎 의자를 사용해서는 안됩니다..

질병이 만성적이고 현재 나타나지 않으면 가능하지만 전문가의 상담과 승인 후에 만 ​​가능합니다. 이러한 상황에서는 수시로 일반 가구에 앉는 것이 좋습니다..

정형 외과 용 무릎 의자는 건강한 사람뿐 아니라 근골격계에 문제가있는 사람도 구입합니다. 이 가구는 다음 질병에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

  • Osteochondrosis, 골관절염, 추간판 탈장, 디스크 탈출증 및 기타 퇴행성 질환-과정을 중단하거나 속도를 늦 춥니 다..
  • 척추 측만증. 척추 측만증의 초기 정도는 올바른 자세로 교정 할 수 있습니다. 과도한 관절 이동성 및 결합 조직 질환이있는 사람에게는 정형 외과 용 무릎 의자가 필수입니다..
  • 치질 및 기타 직장 질환-엉덩이 및 직장 부위에 대한 압력 완화.

정형 외과 용 무릎 의자는 가정과 사무실 모두에서 사용하기에 좋습니다. 의심 할 여지가없는 장점은 사람이 무엇을 입고 있든 상관 없다는 것입니다. 그는 비즈니스 정장과 파자마 모두 편안 할 것입니다. 대부분의 경우 클래식 높이 (75 ~ 80cm)의 책상을 구입합니다..

현재 사용 가능한 모델이 충분하며 그중 1 학년과 성인 보디 빌딩 모두에게 최상의 옵션을 선택할 수 있습니다. 그들은 또한 프레임이 만들어지는 재료가 다릅니다-대부분 목재 또는 금속입니다..

따라서 정형 외과 용 무릎 의자는 근골격계의 자세와 건강을 유지하는 효과적인 방법입니다. 현재 그의 척추가 형성되기 때문에 학생에게 특히 유용합니다..

정형 외과 무릎 의자를 직접 만드는 방법, 도면 및 치수

의자의 정형 외과는 무엇입니까? 우선, 정형 외과 용 의자는 의자에 앉은 사람의 신체를 올바르게 배치하기위한 것입니다. 고품질의 일반 의자는 편안함을 제공 할 수 있지만 정형 외과는 제공하지 않습니다. 그리고 그러한 의자에서 가장 자주 척추 문제가 시작됩니다..

사람이 올바르게 앉으면 목을 당기지 않고 등을 기울이지 않고 모든 방향으로 구부리지 않습니다. 이 자세에서는 근육이 무감각 해지고 허리가 아플 수 있습니다. 따라서 그러한 의자에 앉는 것은 완전히 바람직하지 않습니다..

자세 문제는 학교에서 시작된다는 것을 누구나 알고 있습니다. 결국 아이가 숙제를 할 때 그는 자세에 대해 생각하지 않고 등과 팔의 위치에 집중하지 않습니다. 대부분의 학생들은 똑바로 앉는 교사의 교정에주의를 기울이지 않습니다. 통계에 따르면 최소 80 %의 학생이 척추 문제를 겪고 있습니다..

성인의 경우 허리 문제는 비슷합니다. 학년 때부터 같은 방식으로 연구소의 학생들은 책상에서 자신의 위치를 ​​알아 차리지 못하고 항상 편안하고 고품질의 의자에 앉아 일합니다. 그런 다음 어린 나이에 등이 아프기 시작합니다..

학생들과 학생들이 가장 자주 앉는 의자는 무엇입니까? 평평한 등받이, 짧은 좌석. 그런 의자에 편안하게 앉고 등을 똑바로 유지할 수 있습니까? 지속적인 긴장으로 인한 등은 아플 수 있습니다. 그리고 그것은 좌석과 등받이 사이의 경사각에 관한 것입니다..

다음과 같이 사람을 의자에 앉히는 전체 과정을 살펴 보겠습니다.

  • 왼팔은 지원없이 더 자주 매달려 있습니다.
  • 골반과 어깨 사이의 선이 구부러져 있기 때문에 평행도가 위반됩니다.
  • 근육 기억은 정확한지 여부에 관계없이 몸통의 위치를 ​​기억하므로 몸이 계속해서 구부러 질 때마다;
  • 무릎 관절은 어떤 각도로도 위치하지만 직각이 아니기 때문에하지의 혈액 순환이 방해 받고 엉덩이 부위에서 혈액이 정체됩니다.
  • 모든 하중이 천골로 가므로 척추가 구부러지고 다른 부분이 영향을받습니다..

정형 외과 용 무릎 의자는 이러한 상황에 대한 구원이 될 수 있습니다. 그 본질은 무엇이며 균형 잡힌 자세를 유지하는 데 어떻게 도움이 될까요? 생물학 수업에서 우리는 사람의 등을 더 똑바로 들수록 좌석이 더 큰 각도로 기울어 진 것을 기억할 수 있습니다. 사람이 경 사진 표면에 앉으면 무의식적으로 등을 똑바로 유지하기 시작하기 때문에 무게 중심에 관한 것입니다. 그리고 편리하기 때문에 더 이상 구부정하게 구부릴 수 없습니다.

무릎 의자는 디자인이 매우 단순하지만 가격은 다소 높습니다. 원하는 경우 나무 막대 또는 금속 파이프로 직접 만들 수 있습니다..

따라서 치수가 표시된 무릎 의자 그림에는 상단 바, 측벽, 하단 바, 작은 좌석, 큰 좌석과 같은 세부 정보가 포함되어야합니다. 이러한 부품은 마운팅 및 슬라이딩 코너와 마운팅 플레이트로 연결되어야합니다. 크기를 직접 선택하거나 웹 사이트에서 옵션을 볼 수 있습니다. 이러한 의자는 높이 조절이 가능하고 특정인을 위해 제작되어야하므로 체격이 다른 사람들은 같은 의자에 앉을 수 없습니다. 이 의자는 더 개인화되고 특히 수제입니다. 드로잉 다이어그램은 웹 사이트에서 볼 수 있습니다..

대변 ​​수집을위한 단계별 지침 :

  1. 블록을 준비하면 6 개가 있고 높이 조정을 위해 작은 블록이 하나 있습니다. 그 중 2 개는 표면을 강조하고, 2 개는 추력 부분을지지하고 2 개는 시트를지지하는 역할을합니다..
  2. 높이를 조정하고 막대를 함께 연결하는 데 사용할 구멍을 뚫습니다..
  3. 그런 다음 좌석과 등받이를 바에 부착합니다. 발포 고무로 덮고 천으로 장식하십시오..

때때로 그러한 장치 사용에 대한 불만을들을 수 있습니다.

  • 발이 무감각하고 무감각합니다.
  • 좌석에서 미끄러짐;
  • 너무 높은 건설;
  • 무릎이 아파.

이러한 모든 문제는 피할 수 있습니다. 기울기 각도 조정 기능이있는 디자인을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 의자를 고를 때 특정인을 위해 선택하므로 다른 사람의 체성분이 다른 경우 한 사람 만 사용하는 것이 편리합니다..

높이를 잘못 조정하면 무릎에 가해지는 부담이 커지고 빨리 피곤해집니다.

발은 오랫동안 앉아 있고 한 자세로만 무감각해질 수 있습니다. 어쨌든 주기적으로 일어나서 걷고, 발 운동을해야합니다..

의자 모델을 선택할 때 앉을 테이블의 높이를 고려하십시오. 이러한 모든 측면을 고려할 때 정형 외과 용 무릎 의자는 공부 나 업무에서 충실한 보조자가되어 건강을 유지합니다..

자신의 손으로 무릎 의자 만드는 법?

의자는 일반, 목재 또는 가죽 실내 장식, 사무실 의자, 바퀴 유무에 따라 다릅니다. 의자의 모양은 장식 실에있을 때 매우 중요합니다. 다른 모든 상황에서는 정형 외과가 중요합니다..

정형 외과 란??

많은 사람들이 의자의 정형 외과 적 특성을 편안함과 혼동하지만, 이것은 다른 것입니다. 몸의 편안함, 편안함은 의자와 안락 의자의 중요한 기능입니다. 그러나 가장 편안한 사람조차도 자세가 좋지 않고 척추 측만증이 생길 수 있습니다..

의자 정형 외과는 그 위에 앉은 사람의 신체의 올바른 위치입니다..

올바른 착용감으로 사람은 목을 당기거나 등을 기울일 필요가 없으며 모든 방향으로 구부릴 필요가 없습니다. 그의 근육은 부 풀지 않고 허리가 아프지 않습니다. 그리고 앞으로 그러한 의자에 앉아도 건강 문제가 발생하지 않습니다..

정형 외과 의자라고 할 수있는 의자?

현대적인 정형 외과 의자는 높이를 조절할 수 있고 등받이를 뒤로 젖힐 수있는 사무실 의자입니다. 그들은 사람이 긴장을 풀고 편안하게 앉을 수 있지만 작업 과정에서 자세와 내부 장기에 계속 부정적인 영향을 미칩니다. 그런 의자에 앉아 사람은 몸의 위치를 ​​직접 모니터링해야합니다.

어린 이용 책상도 정형 외과 용으로 간주됩니다. 그들은 건강한 자세에 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다.

  • 편안한 좌석;
  • 뒤;
  • 발판 (정형 외과 용 의자에서는 매우 드뭅니다);
  • 틸팅 탁상.

그럼에도 불구하고 대부분의 아이들은 척추 측만증을 앓고 있습니다..

학생들을 관찰하면 처음에는 올바르게 앉았다는 것을 쉽게 알 수 있습니다. 그러나 30 ~ 40 분 후 몸이 좌석 가장자리로 미끄러지기 시작하고 다리가 발판에서 의자로 이동하며 아이는 거의 가슴을 책상 위에 눕 힙니다. 이것은 그가 생리적이고 편안한 자세를 취하려고하기 때문에 발생합니다..

대체 정형 외과 의자의 역사

지난 세기 말, 학생들을 관찰하면서 덴마크 의사들은 책상에서의 자신의 위치의 특성을 지적하고 근본적으로 다른 의자를 생각해 냈습니다. 그 특징은 좌석 기울기, 15도 아래로.

그러나 그러한 의자를 설계했을 때 상당한 결함이 나타났습니다. 어린이와 성인은 단순히 리클라이닝 시트에서 미끄러 져 내려갔습니다. 그들은 그런 의자에 머물기 위해 등, 엉덩이, 허벅지의 근육을 긴장시켜야했습니다. 결국 이것은 불편 함과 건강 문제로 이어졌습니다..

노르웨이 인이 정형 외과 용 의자의 디자인을 맡았습니다. 그들은 구조, 디자인을 개선하고 주요 결함을 제거했습니다. 신제품은 무릎 의자 또는 무릎 의자라고합니다..

이 정형 외과 제품 발명의 주요 장점은 가구 디자이너 Opsvik에 있다고 믿어집니다..

새로운 디자인의 주요 차이점은 앉은 사람이 아래로 미끄러지는 것을 허용하지 않는 무릎 지지대였습니다. 이 기능은 새 의자에 이름을 부여했습니다. 정지 외에도 좌석의 기울기와 무릎 지지대 사이의 거리와 같은 주요 매개 변수를 조정하기위한 메커니즘이 개발되었습니다..

무릎 의자 기능

일반 의자에서 주된 하중은 천골-요추 및 미골 척추와 앉은 엉덩이에 떨어집니다. 또한 등과 목의 근육은 똑바로 유지하려고 할 때 지속적으로 긴장됩니다..

올바른 자세는 근육이 잘 발달 된 등 시스템의 경우에만 달성됩니다. 사람이 근육이 약하고 일반 의자에 앉아 있으면 빨리 피곤해지기 시작할 것입니다. 척추의 특정 부분에 대한 부하를 줄이려는 시도는 곡률로 이어집니다-척추 측만증.

Opsvik의 디자인에서 시트가 아래로 기울어 짐에 따라 허리 부분의 주요 하중이 제거되고 다시 분배되었습니다..

이제 하중 축은 척추를 따라 직접 통과하지 않고 미골 부위에 놓이는 것이 아니라 사선을 따라 지나갔습니다. 대부분의 하중은 둔근, 허벅지, 무릎에 가해졌습니다. 그리고 무게 중심은 척추의 돌출부에 위치했습니다..

이 분포는 자연스러운 자세에서 인체에 가해지는 하중을 가장 가깝게 모방했습니다..

무릎 의자의 장점

무릎 의자는 정형 외과 측면에서 기존의 책상 및 사무용 의자보다 우수합니다. 그 위에 앉은 사람은 무게 중심의 변화에 ​​따라 등을 반사적으로 곧게 폅니다. 그리고 그것을이 위치에 유지하기 위해 근육 긴장은 인체에 생리적이기 때문에 필요하지 않습니다. 무릎 꿇는 의자의 장점 :

  1. lumbosacral 및 coccygeal spine의 하역.
  2. 척추 측만증 발병 위험이 크게 감소.
  3. 큰 혈관과 신경 줄기가 압박 될 위험이있는 허벅지의 좌석 가장자리에 압력이 없습니다..
  4. 앉아있는 동안 척추의 자연스러운 곡선 복원.
  5. 가슴 확장, 자유롭고 완전한 호흡.
  6. 복부의 내부 장기 압박 없음.
  7. 임신 중, 마지막 삼 분기에도 편안하게 사용.
  8. 무릎 의자를 직접 만드는 능력.

자체 제작 무릎 의자

Opsvik 디자인의 특징은 단순성입니다. 사실 이것은 하나의 좌석과 두 개의 무릎 지지대가있는 제품입니다. 때로는 강조가 확실합니다. 그러나 무릎 의자의 가격은 일반적으로 기존 모델에 비해 상당히 높습니다..

디자인의 단순성으로 인해 무릎을 꿇는 의자가 독립적으로 만들어지기 시작했습니다. 처음에는 주인이 이것에 종사했지만 평범한 사람들이 기술을 마스터했습니다. 단순한 무릎 의자 모델은 기본입니다.

  1. 구조는 세 세트의 막대로 구성됩니다. 메인 웨이트를지지하기위한 후면 1 개와 전면 수직 2 개, 무릎지지 용 수평 2 개.
  2. 걸레 스틱 또는 유사한 장치로 바를 연결할 수 있습니다. 수제 제품이라 할지라도 높이와 기울기를 조절하는 능력이 중요합니다. 이것은 수평 빔이 부착 될 추가 구멍에 의해 제공됩니다. 특정 사람의 키와 몸무게에 대해 어느 것이 선택됩니까?.
  3. 의자 다리는 금속 고리로 고정하여 남은 빔으로 만들 수 있습니다..
  4. 위에서 보는 특수 오버레이로 덮여 있고 천으로 잘립니다. 그리고 가장 단순한 변형의 무릎 의자가 준비되었습니다..

그러나 단순하거나 복잡한 무릎 의자 모델은 특별히 설계된 도면에 따라 수행해야합니다. 그렇지 않으면 앉기에 완전히 부적합한 장치를 얻을 위험이 있습니다..

무릎 의자 도면

현대적인 무릎 의자는 무릎 스마트 의자라고 불립니다. 스마트 의자의 생산은 단순한 나무 모델에서 복잡한 금속 모델에 이르기까지 많은 국가에서 개발되었습니다..

오늘날 정형 외과 용 스마트 의자에 적합한 도면을 찾는 것은 문제가되지 않습니다. 치수 및 도면뿐만 아니라 올바른 제조 및 조립에 대한 조언을 원하는 사람들과 기꺼이 공유하는 많은 사이트와 포럼이 인터넷에 있습니다..

도면은 치수와 평면에 의해서만 제한되며, 스마트 의자의 재질은 모델의 목적에 따라 독립적으로 선택되어야합니다..

목재 제품은 일반적으로 홈 인테리어 용으로 만들어집니다. 그러나 나무의 종류에 따라 앉은 사람의 무게 제한이있을 수 있습니다. 스마트 의자를 직접 만들 때 이것을 잊지 마십시오. 예를 들어, 소나무는 가장 부드러운 재료 중 하나이며 그러한 제품의 강도에 대해 이야기하기가 어렵습니다..

초보 장인에게는 무릎 의자와 같은 스마트 의자의 가장 단순한 아날로그가 있습니다. 복잡하지 않은 특성에도 불구하고 대변은 정형 외과의 다른 제품보다 열등하지 않습니다. 더 복잡한 디자인은 무릎 흔들 의자입니다. 이 모델은 아이들 사이에서 가장 좋아하는 모델입니다..

도면에 따라 휴식과 작업을 번갈아 가며 복잡한 무릎 의자를 만들 수도 있습니다. 그 특이성은 두 가지 조항입니다.

  • 표준, 테이블에 앉기 위해;
  • 휴식을 위해 기대다.

반쯤 기댄 자세에서 사람의 엉덩이는 무릎 받침대에, 등은 일반 좌석에, 머리와 목은 등에 있습니다. 바퀴를 다리에 부착하여 손으로 이동식 스마트 의자를 만들 수도 있습니다..

직접 만들 때 무릎 지지대의 부드러움과 좌석 자체를 잊지 않는 것이 중요합니다. 불편 함과 함께 너무 세게 만들면 질병의 악화로 이어질 수 있습니다 (예 : 무릎 관절의 골관절염).

무릎 의자의 단점

다른 가구와 마찬가지로 Opsvik의 디자인에는 단점이 있습니다. 그러나 그들은 조건부입니다. 대부분의 경우 사람들은 다음과 같은 어려움에 직면해야합니다.

  • 앞뒤로 슬라이딩.
  • 무릎 통증.
  • 무감각, 발의 무감각.
  • 과도한 모델 높이.

처음 두 불만은 일반적으로 특정 모델의 단점과 관련이 있습니다. 모든 무릎 의자가 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다. 좌석의 높이와 기울기를 조정하지 않고 모델이 단순하다면 특정 사람의 키와 체적에 맞게 신중하게 선택해야합니다. 큰 성인과 마른 십대는 그러한 의자를 동시에 사용할 수 없습니다. 환자는 지속적으로 아래로 미끄러지거나 무릎 통증을 호소합니다..

잘못 조정 된 좌석 또는 지지대를 사용하면 무릎에 가해지는 압력이 증가하고 빠르게 피곤해지기 시작합니다..

발이 무감각 해지는 것은 대부분의 시간이 움직이지 않기 때문입니다. 테이블에서 몇 시간을 보내지 않거나주기적인 워밍업을하지 않으면 다리에 문제가 없을 것입니다..

무릎 의자의 디자인과 그 위에 앉은 사람의 위치의 특성으로 인해 높이는 기존 또는 정형 외과 의자보다 더 큰 것으로 나타났습니다. 특정 모델을 선택할 때이를 고려해야합니다. 어떤 경우에는 컴퓨터 책상이 의자에 비해 너무 낮은 것으로 판명되어 작업이 불편 해집니다.

무릎 의자 사용시 제한 사항

이 디자인의 가구에는 사용에 한계가 있습니다. 어린 아이들에게는 거의 구매하지 않습니다. 일반적으로 아기에게 정확하고 편안한 자세를 제공하기 위해서는 조정 설정이 충분하지 않습니다. 또한 3 ~ 5 세 아동은 일반적으로 지나치게 활동적이며 일반 의자에서도 쉽게 넘어지며 무릎에서 떨어질 가능성이 훨씬 더 높습니다..

무릎 관절 질환이있는 사람들의 무릎 의자 사용에 대한 문제는 여전히 열려 있습니다. 과정이 악화되는 경우 무릎에 가해지는 하중은 제외됩니다..

이것이 만성 질환이고 현재 그 사람이 아무것도 걱정하지 않는다면 먼저 정형 외과 의사와 상담해야합니다-관절에 하중을 가할 수 있습니까? 무릎에 가해지는 압력을 완화하기 위해 기존의 정형 외과 용 의자를 번갈아 사용할 수 있습니다..

건강한 사람도 똑같이 할 수 있습니다. 가장 정형 외과 의자에도 앉는 것은 불가능합니다. 일부 근육 그룹이 피곤해지기 시작하면 자세를 바꾸고 싶을 것입니다. 많은 사람들이 일반 사무실 의자와 스마트 의자를 번갈아 사용합니다..

정형 외과 구조의 치료 효과

무릎 의자는 건강한 사람과 아픈 사람 모두가 사용합니다. 두 번째 상황에서는 치료 효과도있을 수 있습니다. 다음과 같은 경우에 가능합니다.

  1. 척추의 퇴행성 질환-골 연골 증, 골관절염, 추간판 탈장 및 디스크 돌출 (탈출). 부하를 줄이면 질병의 진행이 느려지거나 중지됩니다. 스마트 의자를 지속적으로 사용하면 허리 통증이 사라지고 근육이 이완됩니다..
  2. 척추 측만증. 올바른 자세는 경증에서 중등도의 척추 측만증의 경우 척추의 자연스러운 곡선을 복원 할 수 있습니다. 곡률을 막 시작하면 흔적도없이 사라집니다. 무릎 의자의 사용은 관절의과 이동성 증후군 (과도한 이동성)이있는 사람의 척추 측만증 자세의 발달과 결합 조직의 질병을 예방하는 것으로 나타났습니다..
  3. 직장 질환 (치질). 엉덩이와 직장 부위에 대한 과도한 압력은 치질 발병의 주요 원인입니다. 이것은 종종 운전사, 회계사, 직장인이 직면합니다. 올바른 부하 분배는 증상의 회복 또는 완화에 기여하고 예방 조치로 작용합니다..

무릎 의자는 일반 사무실 의자와 근본적으로 다른 기술입니다. 그러나 그것의 정형 외과 적 특성과 예방 적 초점은 현대의 인체 공학적 가구 중에서 선두를 차지하고 있습니다..

DIY 무릎 의자

사람이 앉는 가구의 디자인은 자세, 근골격계 상태 및 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 무릎 의자는 다른 치료 의자의 긍정적 인 효과를 훨씬 능가하는 정형 외과 적 특성을 지닌 제품입니다..

  1. 무릎 의자 란 무엇이며 일반 의자와 어떻게 다른가요?
  2. 무릎 의자의 장점
  3. 자체 제작
  4. 도구 및 재료
  5. 무릎 의자 도면
  6. 단계별 제조 지침
  7. 정형 외과 구조의 치료 효과

무릎 의자 란 무엇이며 일반 의자와 어떻게 다른가요?

모든 정형 외과 용 의자는 편안한 앉을뿐만 아니라 건강상의 이점도 제공하도록 설계되었습니다. 수십 년 동안 과학자들은 이러한 요구 사항을 완전히 충족 할 수있는 설계를 찾으려고 노력해 왔습니다..

지난 세기 말에 Mendel 박사는 가장 유용한 의자가 수평선에서 15 ° 각도로 자리 잡은 의자임을 발견했습니다. 그러나 이러한 편향으로 인해 중력에 의해 신체가 미끄러졌습니다. 이 결함을 제거하기 위해 많은 연구가 수행되었으며 그 결과 한쪽이 무릎을 꿇은 구부러진 위치에 발판이있는 의자가 나타났습니다..

무릎 의자의 특징은 등의 수직 위치를 유지하면서 척추의 아래쪽 부분에서 다리 근육으로 하중을 재지 정하는 것입니다..

처음부터 의자에 좌석과 허벅지 받침대 만 있었을 때 그 디자인은 많은 혁신을 얻었습니다. 바퀴와 등이 있고 정적 지지대가 있고 변압기 형태이며 앉은 사람이 스윙 할 수있는 아치형 지지대, 코르셋 의자가있는 모델이 있습니다..

체중, 키, 의학적 조언 및 개인의 선호도를 고려하여 가장 적합한 모델이 선택됩니다..

무릎 의자의 장점

학생이나 근골격계 문제가있는 사람을 위해 정형 외과 용 의자를 선택할 때 무릎 형 의자에주의를 기울여야합니다. 그 디자인은 척추의 근육과 관절에 스트레스를주지 않고 등을 반사적으로 곧게 펴줍니다. 그런 의자에 앉으면 등이 서있는 자세로 행동합니다..

어린이의 경우 무릎 지지대가있는 정형 외과 용 의자는 대체 불가능합니다. 이 나이에 ODA가 형성되고 앉아있는 동안 등의 잘못된 위치는 곡률 및 기타 병리의 발달로 이어집니다.

이 가구의 장점은 다음과 같습니다.

  1. 등에서 오는 부하를 줄이고 다리 근육으로 재 지정.
  2. 평평한 등받이는 흉추의 확장을 보장합니다. 이것은 완전한 호흡과 내부 장기의 압력 감소로 이어집니다..
  3. 손쉬운 올바른 자세 형성.
  4. 허벅지의 혈액 순환이 정상화됩니다..
  5. 임신 중에도 사용하도록 권장.

몸통 미끄러짐, 무릎 통증 및 발의 무감각과 같은 디자인 결함이 있지만 모두 피하기 쉽습니다. 한 시간에 몇 분 동안 일어나서 부상당한 신체 부위를 쉬게하세요.

자체 제작

모든 정형 외과 용 가구는 단순한 디자인에도 불구하고 가격이 비쌉니다. 이런 이유로이 가구의 소유자가되고 싶은 많은 사람들은 자신의 손으로 무릎 의자를 만들기로 결정합니다..

도구 및 재료

제조 공정으로 직접 진행하기 전에 도구의 가용성을 확인해야하며 다음이 필요합니다.

  • 줄자, 연필;
  • 손톱 또는 전기 퍼즐;
  • 스크루 드라이버 또는 드릴;
  • 사포 또는 샌더.

준비해야 할 자료에서 :

  • 경재의 나무 블록;
  • 합판 시트;
  • 은못, 나사, 볼트, 금속 모서리;
  • 부드러운 필러 및 실내 장식 직물;
  • 나무 접착제, 나무 광택.

무릎 의자 도면

전문가와 장인이 개발 한 스탠드가있는 정형 외과 의자의 기성품 그림이 많이 있지만 개인의 요구를 완전히 충족시키는 치수로 다이어그램을 만드는 것이 가장 좋습니다..

도면에는 부품의 치수와 패스너 위치, 시트 높이 조절 시스템 (있는 경우) 및 기타 중요한 세부 정보가 표시되어야합니다..

단계별 제조 지침

무릎 지지대가있는 정형 외과 용 의자를 만들려면 제조 공정의 간단한 단계를 명확하게 따라야합니다.

  1. 그림에 따라 막대에서 빌렛을자를 필요가 있습니다-앞 부분과 받침대에 각각 2 개, 뒷면 부분에 1 개.
  2. 동일한 두께의 레일을 이후에 설치하여 개별 요소를 연결하십시오..
  3. 이중 지지대의 하단에 크로스바를 부착합니다. 그들은 수평 다리 역할을 할 것입니다.
  4. 단일 스트립은 상단 가장자리에 가까운 좌석 지지대에 연결됩니다. 뒷면에는 홈이 절단되어 높이 조절.
  5. 무릎 받침의 바닥은 차축을 통해 좌석 바닥에 이동 가능하게 부착되어 앞부분이 약간 앞으로 튀어 나옵니다..
  6. 뒤쪽 가장자리에서 짧은 거리에 홈 아래에 점퍼가 설치됩니다..
  7. 합판에서 두 개의 직사각형 블랭크가 절단됩니다. 하나는 좌석, 다른 하나는 스탠드 역할을합니다..
  8. 합판 부분 위에 발포 고무가 붙어 있습니다. 운반은 적절한 재료로 이루어집니다..

안정성을 위해 모든 고정 패스너는 결합하기 전에 접착제로 처리됩니다. 금속 모서리를 사용하여지지 다리를 고정하는 것이 좋습니다. 생산 완료 후 눈에 띄는 목재 구조 요소는 바니시 또는 페인트로 코팅됩니다..

정형 외과 구조의 치료 효과

정형 외과 용 무릎 의자는 노년기까지지지 장치를 유지하고자하는 건강한 사람과 의료 처방에 따라 아픈 환자 모두에게 권장됩니다.

  • 골 연골 증, 골다공증, 추간판 탈장 및 척추의 정확한 위치로 긴장을 완화하여 디스크 탈출증으로 통증 증상이 현저히 감소하고 질병이 퇴각합니다..
  • 올바른 자세는 미래의 발달을 완전히 배제하고 경증에서 중등도의 척추 측만증에서 척추의 자연스러운 곡선을 복원하는 데 도움이됩니다..
  • 부하가 엉덩이에서 다리로 이동하기 때문에 무릎 의자를 사용하면 앉아서 생활하는 사람들의 질병 인 치질의 발병이 무효화됩니다. 존재하는 경우 증상은 시간이 지남에 따라 가라 앉고 완전히 회복 될 수도 있습니다..

모든 긍정적 인 특성과 치유 효과에도 불구하고 어떤 경우에는이 가구를 사용할 수 없습니다.

  1. 표준 사이즈로 인해 유아용 좌석을 찾을 수 없습니다..
  2. 사람이 무릎이 아프면 그러한 의자를 사용하면 관절 상태가 고통스럽고 악화됩니다..
  3. 다리 근육 부하를 허용하지 않는 신체의 개별적인 특성.

멋진 발명품의 많은 소유자는 앉은 자세에서 하중의 빈도가 변경되도록 기존 정형 외과 의자와 번갈아 사용하는 것이 좋습니다.

치수 그림에 따라 DIY 무릎 의자를 만들어 건강을 돌 봅니다.

많은 사람들이 의자를 선택하고 방의 내부에 잘 맞고 편안하게 앉기를 원합니다..

이 모든 것이 좋지만 대부분의 모델은 인간의 척추에 적합하지 않으며 근골격계 (MAD)의 다양한 질병 발병에 기여합니다..

이 문제를 해결하기 위해 정형 외과 용 무릎 의자가 발명되었습니다. 물론 이것은 척추의 병리에 대한 100 % 보호는 아니지만 구조를 사용하면 뼈 질환 발병 위험이 크게 감소합니다.

풍모:

많은 유형의 예방 의자가 정형 외과 의사에 의해 개발되었습니다. 그들은 골격의 나머지 부분에 분배하여 허리와 목의 스트레스를 덜어줍니다. 체중은 골반, 허벅지, 무릎 부위에 있습니다..

중증도는 미골이 아니라 척추 전체에 집중됩니다..

이 자세는 인간에게 자연스러운 서있는 자세를 연상시키는 생리적 자세로 간주됩니다. 근육을 긴장시킬 필요가 없습니다. 등은 똑바로 세우고 어깨는 똑바로 유지합니다..

모델은 체중, 키, 의사의 권장 사항 및 개인의 선호도에 따라 선택됩니다. 무릎 의자는 이러한 질병에 대한 치료 목적으로 사용됩니다.

  • 관절염 및 관절염;
  • 골 연골 증;
  • 헤르니아;
  • 척추 측만증 및 후만증;
  • 신장 질환;
  • 치질.

어린이의 경우 근골격계가 성장하고 형성되고 테이블에서의 부적절한 자세가 곡률 및 기타 병리의 발달에 기여할 때 이러한 정형 외과 적 속성이 필요합니다. 무릎 의자에는 많은 이점이 있습니다.

  • 허리, 천골 및 꼬리뼈의 하중이 감소합니다.
  • 척추의 곡률 발생을 방지합니다.
  • 등을 똑바로 유지하는 습관을 형성합니다.
  • 어깨와 가슴이 곧게 펴져서 폐로의 전체 산소 흐름을 촉진합니다.
  • 소화 기관의 압력이 감소합니다.
  • 편안하게 앉아있는 임산부에게도 사용하는 것이 좋습니다.
  • 자체 제작 용이.

정형 외과 용 가구 재료

생산 과정에서 정형 외과 효과가있는 의자는 금속 또는 목재로 만들어집니다. 금속 구조는 제품의 강도, 안정성 및 서비스 수명을 증가시킵니다. 이러한 디자인은 소유자의 성장에 더 잘 적응합니다..

일반적으로 나무 버전은 단단한 참나무, 너도밤 나무 또는 합판으로 만들어집니다. 다음 재료는 좌석, 등받이, 무릎 쿠션의 필러 역할을 할 수 있습니다.

  • 기포 고무. 유연성, 경제성이 다르며 알레르기 반응을 일으키지 않습니다. 수명 약 5 년.
  • 라텍스는 탄성, 좋은 다공성, 정전기 방지 효과, 먼지 축적을 방지합니다. 최대 10 년 동안 그 속성을 유지합니다..

더 많은 자료가 필요합니다.

  • 경목으로 만든 나무 블록;
  • 합판 시트;
  • 금속 모서리, 볼트, 나사, 다웰;
  • 나무 접착제, 나무 광택.

치수 도면

정형 외과 용 의자의 디자인은 좌석과 무릎 지지대로 구성되며, 이는 일체형이거나 두 개의 패드로 구성 될 수 있습니다..

제품 실행의 중요한 단계는 도면 준비입니다. 전문가와 장인이 표준 크기로 무릎 의자의 패턴을 많이 개발했지만 특정 사람의 요구에 맞는 크기로 만드는 것이 좋습니다. 설계가 얼마나 적절하고 편리한 지 올바르게 실행 된 도면에 따라 다릅니다..

도구

작업을 시작하기 전에 도구 세트를 준비해야합니다.

  • 연필, 줄자;
  • 퍼즐 또는 손톱;
  • 스크루 드라이버 또는 드릴;
  • 샌더 또는 사포.

만드는 방법?

준비가 끝나면 무릎 의자 조립을 시작할 수 있습니다. 빌드 프로세스의 단계를 엄격하게 따르는 경우이 작업을 수행하는 것이 어렵지 않습니다.

  1. 도면의 치수에 따라 막대에서 조각을 자릅니다..
  2. 동일한 두께의 스트립을 이후에 고정하여 모든 요소를 ​​연결하십시오..
  3. 이중 지지대의 바닥에 막대를 수직으로 고정하면 수평 다리 역할을합니다..
  4. 스트립을 상단 가장자리 근처의 시트 지지대에 부착합니다. 뒷면의 홈을 잘라 나중에 높이를 조정하십시오..
  5. 차축을 통해 무릎 받침의 바닥을 좌석 바닥에 부착하고 앞쪽 선반으로 고정.
  6. 홈 아래에 점퍼를 조입니다..
  7. 좌석 용 블랭크 두 개를 자르고 합판에서 스탠드.
  8. 합판 직사각형에 발포 고무를 붙이고 적절한 재료로 덮으십시오. 실내 장식 직물은 귀하의 재량에 따라 선택되며 인조 가죽을 사용할 수 있습니다..
  9. 제품 바닥으로 이동하기 위해 바퀴를 부착 할 수 있습니다. 의자 바닥에는 정사각형 막대가 사용되었으며 펼쳤을 때 제품이 가장자리에 서 있기 때문에 하단 막대에서 바퀴 샘플을 만들어야합니다. 이 무릎 의자 모델은 사무실 건물에서 성공적으로 사용됩니다..

강도를 위해 모든 관절을 접착제로 처리하고 다리를 금속 모서리로지지하는 것이 좋습니다. 프로세스가 끝나면 나무 구조를 바니시 또는 페인트로 처리하십시오..

결과 버전의 사진을 찍으면 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

유용한 비디오

완성 된 인스턴스의 조립 프로세스는 다음 비디오에서 볼 수 있습니다.

결론

무릎 의자 모델을 선택할 때 작업해야하는 테이블의 높이를 알아야합니다. 이 측면을 고려하면 정형 외과 제품은 척추 근육을 강화하고 척추 측만증과 싸우는 데 도움이되며 일과 연구에서 충실한 동반자가 될 것입니다..

정형 외과 의자 청사진

무릎 의자를 처음 본 사람들은 아마도 그들의 머릿속에 단어가 번쩍였다. 그것에 앉는 방법? 그러나 나도 비슷한 생각을했지만이 발명품을 내 머릿속에서 내 던지기 전에 말도 안되는 것으로 표시되었지만 그럼에도 불구하고 나는 그것이 무엇인지 더 자세히 알아보기로 결정했습니다..

밝혀진 바와 같이,이 발명품은 그렇게 우스꽝스럽지 않으며, 제조업체를 믿는다면 정형 외과 용 무릎 의자를 사용하면 테이블에서 작업하는 동안 자세를 유지할 수 있습니다. "모든 종류의 표준 정형 외과 의자가 있는데 무릎 의자의 장점은 무엇입니까?"?

실제로 어떤 의자를 사용하든 (표준 디자인) 의자 뒤쪽에 기대어 자세를 유지할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 등에서 멀어지면 더 이상 등을 똑바로 유지할 수 없습니다. 그 결과 척추의 곡률이 생겼습니다. 특히 십대와 컴퓨터 작업을 많이하는 사람들은 이것에 취약합니다..

그렇다면 무릎 의자의 장점은 무엇입니까? 결과적으로 모든 것이 매우 간단하며 좌석의 경사각이 클수록 사람이 등을 더 고르게 잡습니다. 그리고 이것은 척추의 무게 중심과 관련이 있습니다. 왜냐하면 경사면에 앉을 때 사람은 더 편안하기 때문에 무의식적으로 등을 똑바로 유지하지만 원하는 경우에도 더 이상 구부리지 않습니다..

무릎 의자의 디자인이 매우 간단하다는 사실에도 불구하고 가격은 상당히 인상적입니다. 그러나 원하는 경우 나무 블록이나 프로필 금속 파이프를 사용하여 무릎 의자를 손으로 만들 수 있습니다..

무릎 의자 제조에 필요한 바의 치수는 도면에 표시되어 있습니다 (확대하려면 사진을 클릭하십시오).

이 게시물에는 고해상도 도면이 첨부되어 있습니다..

미래 무릎 의자의 3D 모델은 다음과 같습니다.

이제 이론에서 실제로 넘어가 봅시다. 그림에 따르면 나무 블록을 준비해야합니다. 목재는 매듭없이 사용되어야하며, 바람직하게는 단단한 목재를 사용해야합니다..

한 달 후에 의자가 삐걱 거리지 않게하려면 가구 다월과 나무 접착제를 사용하여 빔을 연결하십시오..

의자 제작 절차는 접착제가 오래 건조되기 때문에 조금 더 오래 걸립니다. 또한 신뢰성을 위해 셀프 태핑 나사 또는 확인으로 연결을 고정 할 수 있습니다..

좌석과 무릎 지지대는 20mm 합판으로 절단됩니다. 그리고 우리는 의자 프레임에 확인 및 가구 다월과 함께 부착합니다.

물론 부드러운 실내 장식이 없으면 그러한 의자는 전혀 편안하게 앉을 수 없으므로 합판을 발포 고무로 덮어야합니다.

바닥이 단단하고 상단이 부드러 우면서 여러 종류의 발포 고무를 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 무릎이 부드러운 발포 고무를 뚫고 들어 가지 않고 단단한 합판에 기대지 않도록하기위한 것입니다..

우리는 탄성 장식 천으로 발포 고무를 덮습니다..

움직이기 쉽도록 의자 바닥에 바퀴를 부착합니다..

의자 바닥에 사각 바를 사용하고 펼쳐진 상태에서는 의자가 늑골 위에 서 있기 때문에 바퀴를 고정하기 위해 하단 바에 샘플을 만들어야합니다. 바퀴가 엄격하게 수직으로 설치되도록 의자를 펼쳐진 상태로 바닥에 놓습니다. 측면에 눈금자 (두께 15-20mm 막대)를 적용하고 의자 받침대 끝에서 연필로 바퀴 샘플을 만들 위치를 정확히 표시하십시오.

무릎 의자를 사용할 준비가되었습니다.

접 으면 공간을 많이 차지하지 않으며 식료품 저장실에 쉽게 보관할 수 있습니다..

이 의자를 만들 때 독자 (Igor [email protected])가 공유 한 몇 가지 권장 사항.

작업장이없는 그는 아파트에서 손질을해야했다. 도구가 있지만 뭔가 심하게 누락되었습니다. 특히 드릴 또는 드릴링 머신의 약자입니다. 부품의 평면에 수직 인 정확한 드릴링이 원칙적으로 매우 중요하기 때문이며,이 의자에서는 시트 아래에 100mm 이상을 뚫어야하고 곡률이 허용되지 않기 때문에 특히 그렇습니다..

기술에 대한 중요한 점을 지적하겠습니다.
1. 드릴로 드릴링. 나는 지그를 사용하여 양쪽을 뚫었습니다. 눈으로 드릴 수 있지만 항상 양쪽에서 조심스럽게 각도를 따라 가며 가능한 한 직각을 유지하려고 노력합니다..

2. 조정 바는 두꺼운 합판으로 만드는 것이 좋습니다. 두께가 없을 때 20mm 또는 더 얇은 합판 여러 조각을 붙입니다..

3. 레벨 별 바퀴 절단.

이제 개선 사항에 대해.
1. 무릎 보호대를 장식 한 후 바로 세 개의 직사각형 패드를 만드는 것이 훨씬 쉬울 것이라는 생각이 들었습니다.

2. 스트립을 지지대에 20mm 정도 자르고 접착제와 확인을 더합니다. 내 딸이 어떻게 든 풀을 풀 수 있었기 때문에 우리는 첫 번째 소나무 의자에 모서리를 놓아야했습니다..

3. 지지대에서 시트에서 나오는 부분을 보강했습니다. 즉, 2 개의 스트립이 아니라 5 개가 있습니다. 그리고 그들은 또한 목재를 20mm로 자릅니다..

4. 좌석과 무릎 패드를 통합했습니다. 지지 부분이 있고 좌석 자체와 무릎 패드는 이미 발포 고무로 덮여 있습니다. 시트와 슬개골에 연결하기 위해 볼트 m8 (m6도 가능)을 삽입했는데, 그 캡은 에폭시로 채워져 있습니다 (액체 못이나 필러가있는 다른 안정적인 접착제를 사용할 수 있음).

5. 시트의 경사각을 조정하는 시스템. 이미 경험하고 만족합니다. 의자가 예전보다 약간 높아져서 바를 이용하여 딸의 키를 바꿔야했습니다. 기본 모델에서는 불가능했던 편안한 각도를 쉽게 설정할 수 있습니다. 반경이 다른 다수의 구멍으로 시스템을 보완 할 수 있으므로 시트 기울기를 거의 완벽하게 부드럽게 조정할 수 있습니다..

글쎄, 나는 너도밤 나무를 어디에서 발견했는지 공유 할 것이다. 그런 보드를 가진 사람들은 더 쉬웠지만 내 지역에서는 찾지 못했습니다. 그리고 나는 큰 가게에서 너도밤 나무 계단을 발견했고 바로 거기 가게에서 그들은 레일 40 * 22와 여러 개의 막대 40 * 45에서 1 미터 (제 생각에는 1000 * 400 * 40) 걸음을 해산하고 즐겁게 집에 가서 의자 번호 2를 만들었습니다. 이제 3 번 의자를 만들어 부품을 조립식이 아닌 단단하게 만들고 싶습니다..

제 딸이 1 학년에 갔고 저는 그런 의자에 앉은 아이의 좌석이 전통적인 의자와 정말 다르다는 것을 알았습니다. 아이는 아무런 노력없이 등을 곧게 펴고 있습니다. 성인 IMHO의 경우 철제 의자를 만들어야합니다. 나는 (100kg) 첫 번째 소나무 의자에 깔끔하게 앉았지만 여전히 그가 오랫동안 나를 견뎌 냈을 것이라는 의문이 있습니다..

그리고 더. 딸은 첫 번째 의자를 더 좋아한다. ??

관절증에 관한 출판물