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복부와 허리의 거들 통증

환자의 가장 흔한 불만 중 하나는 복부와 허리의 거들 통증입니다. 종종이 증상은 신체의 병리학 적 과정의 시작을 나타냅니다. 그들은 갑자기 나타나고 강렬하며 구토, 오한, 발열과 같은 여러 가지 불쾌한 감각을 동반합니다. 효과적인 치료 전략을 선택하려면 의사는 원인을 파악하고 진단해야합니다. 이를 위해 여러 진단 연구가 수행됩니다..

복부와 허리 통증

복부와 허리의 거들 통증은 많은 질병의 특징적인 증상이며 환자에게 많은 불편을줍니다. 어떤 경우에는 복통이 신체의 다른 부분에 주어질 수 있으며 이는 진단을 복잡하게합니다. 따라서 앞뒤에 똑같이 명확하게 나타나는 복부에 날카로운 통증이 있으면 즉시 전문가와 상담해야합니다. 이 증상의 원인은 다음과 같습니다.

  • 담관 장애.
  • 위, 장 또는 췌장의 기능 장애.
  • 영양 상태가 좋지 않아 위장 문제가 발생합니다..
  • 복부의 혈류 장애.
  • 맹장의 감염 과정 또는 염증.
  • 비뇨 생식기 및 신장 기능의 병리.
  • 류머티즘과 뼈 문제.
  • 척추 디스크 부상.
  • 소장의 궤양 또는 침식 발생.
  • 중추 신경계의 병리 및 장애.

위장과 등의 증상

위와 허리의 거들 통증은 내부 장기의 오작동의 징후입니다. 그것은 항상 장이나 소화 기관이 아니라 종종 척추와 생식 기관에 문제가 있습니다. 통증은 만성적이고 예리하며 갑작스럽고 수축, 아프거나 절단의 형태입니다. 공격의 성격을 결정하는 것은 질병을 분류하는 데 중요한 포인트입니다. 그러한 통증이 나타나는 주된 이유는 다음과 같은 병리 일 수 있습니다..

췌장염

이것은 췌장의 염증으로, 대사 과정의 급격한 장애와 소화액 유출의 차단의 결과로 나타납니다. 기관이 스스로 파괴되기 시작하여 급성 통증이 나타납니다. 대부분 알코올을 남용하는 사람들에게 기록됩니다. 주요 증상 외에도 환자는 다음과 같은 증상을 보입니다.

  • 심근;
  • 끊임없는 약점과 우울증;
  • 명백한 이유없이 온도 상승;
  • 주기적인 구토;
  • 피부 황변.

췌장염의 성공적인 치료의 열쇠는 적시에 진단하는 것입니다. 치료는 부하를 줄이고 일련의 약물을 복용하기 위해식이 요법을 예약하는 것으로 시작됩니다..

급성 충수염

일반적으로 기침이나 재채기로 악화되는기도 부위에 국한된 거들 요통은 맹장의 염증을 나타냅니다. 신체의 노폐물로 막히는 소장의 작은 부분입니다. 심한 통증 외에도 병리학은 다음과 같은 여러 징후로 나타납니다.

  • 몸살;
  • 체온 상승;
  • 피부의 창백함;
  • 건조한 입술;
  • 잦은 배뇨 충동 (거짓);
  • 오른쪽 다리를 구부려 복통 완화.

담낭염

병리학은 정체 과정에 의해 유발되는 담낭의 염증입니다. 질병이 진행됨에 따라 돌 퇴적물이 나타나 건강 상태를 더욱 악화시킵니다. 통증 외에도 환자는 체온 상승, 입안의 쓴맛, 빈맥, 현기증 및 근육 경련이 있습니다. 치료는 질병의 첫 증상이 나타난 직후에 시작되어야하며, 이는 성공적인 회복의 기회와 합병증의 부재를 증가시킵니다.

신장 염증

신우 신염 또는 배설 기능의 다른 장애도 종종 허리와 복부를 띠는 것처럼 보이는 불쾌한 통증을 유발합니다. 동시에 그녀는 둔한 아픈 성격을 가지고 있습니다. 동시에, 체온이 40C까지 상승 (길을 잃기 어렵습니다), 화장실 사용에 대한 고통스러운 충동, 타는듯한 느낌 및 배뇨 중 불편 함이 동반되는 징후입니다..

여성의 허리 주위 통증

여성 신체의 거들 통증은 때때로 생식 기관의 특성이나 기능 장애로 인해 나타납니다. 이들은 부인과 병리, 일반적인 중독, 종양 발달, 순환계 질환이 될 수 있습니다. 그들은 주로 허리에 국한되어 있지만 때로는 신체의 다른 부분으로 방출되어 신체 주위에서 느껴집니다. 그러한 웰빙 위반의 원인을 독립적으로 결정하는 것은 불가능하지만 수반되는 증상은 질병을 구별하는 데 도움이 될 것입니다.

월경 전 증후군

주기가 시작되기 전에 많은 여성들이 하복부에 통증을 느끼기 시작합니다. 이러한 징후는 자연스럽고 건강에 위협이되지 않습니다. 호르몬 수치의 급격한 변화로 인해 나타납니다. 일반적으로 유선 부위의 불편 함, 부기, 식욕 증가, 허리와 등의 통증, 과민 반응 및 기분의 급격한 변화 (기쁨에서 눈물로).

나이가 들면 PMS는 여성 호르몬 수치를 위반하기 때문에 강화됩니다. 그러나 원칙적으로 치료 나 특정 약물 복용이 필요하지 않습니다. 설명 된 감각 외에도 여성이 일반적으로 기분이 좋고 추가 진단이 처방되지 않으면 산부인과 의사의 상담 및 검사로 충분합니다.

부속 기염

여성의 허리에 거들 통증이 나타나는 것은 질병의 발병과 관련이있을 수 있습니다. 종종 증상은 자궁과 부속기로 퍼지는 염증 과정을 말합니다. 포도상 구균, 임균, 연쇄상 구균과 같은 병원성 미생물에 의해 유발됩니다. 부속 기염이 나타나는 이유는 면역 억제의 배경에 대해 바이러스와 박테리아의 지속적인 작용 때문입니다. 통증 외에 추가 징후는 다음과 같습니다.

  • 약점 증가;
  • 37도 이상의 체온;
  • 월경주기의 중단;
  • 발열.

여성은 일반적으로 복통과 접촉하지만 산부인과 의사의 초기 검사 중에 이미 도말 검사 중에 병원성 미생물뿐만 아니라 난소의 증가가 드러났습니다. 또한 의사는 진단을 명확히하기 위해 초음파 검사를 처방 할 수 있습니다..

자궁 내막증

여성 신체의 거들 통증은 종종 자궁 내막증의 발생을 나타냅니다. 이것은 그 너머를 포함하여 자궁에서 상피가 증식하는 과정입니다. 월경주기 동안의 불쾌한 감각 외에도 분비물의 양이 증가하고 "월경"기간이 증가하고 성 호르몬 생성 감소와 관련된 호르몬 장애가 있습니다..

칸디다증 또는 대장염

세균성 병리학은 여성의 복부에 불편 함을 유발할 수 있습니다. 그들은 자궁 경부 또는 질에서 발생하여 여러 가지 불편한 증상을 유발합니다. 통증은 발작적으로 나타나고 특징적인 분비물을 동반합니다. 그들은 부인과 검사에서 병리를 진단하고, 도말 또는 초음파를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.

난소 낭종

특징적인 요통은 또한 난소에 신 생물이 발달 한 결과로 나타납니다. 이 기관은 캡슐로 구성되어 있으며 종양은 크기가 크게 증가하여 인접한 기관과 조직을 압박하고 통증을 유발합니다. 신경 종말이 닿지 않으면 병리학은 거의 증상이 없습니다. 주요 증상 외에도 다음과 같은 장애가 관찰됩니다.

  • 위장에 충만감이 나타납니다.
  • 일과성;
  • 주기의 중단 또는 장기간의 월경 부재;
  • 배란 부족;
  • 잦은 고통스러운 배뇨;
  • 얼굴 털 증가;
  • 잠 잘 수 없음.

초음파 검사와 호르몬 수치 분석은 높은 정확도로 병리를 결정하는 데 도움이됩니다. 치료는 거의 항상 복강경 검사 또는 수술로 낭종을 절제로 구성됩니다..

갈비뼈 아래와 등에서 발생하는 경우

갈비뼈와 등의 뻣뻣한 통증은 척추, 내부 장기 또는 심장 마비의 많은 질병의 배경에 나타납니다. 의사 방문을 지연시키지 않는 것이 매우 중요합니다. 이러한 증상은 합병증의 급속한 발전과 환자에게 불쾌한 결과로 위험합니다. 증상의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 근골격계의 병리학. 주요 증상의 배경에 대해 따끔 거림, 작열감, 사지 마비 및 발한 증가도 관찰됩니다. 통증 증후군은 종종 척추의 신경 종말의 압박과 관련이 있습니다.
  • 늑간 신경통. 불쾌한 감각은 대부분 등쪽에 국한되어 있으며 갈비뼈 아래에서는 약간만 아파요. 이 증후군 이외에도 타는듯한 느낌, 간단한 신체 운동을 할 수없고 피부에 "거위 돌기"가 나타납니다. 거들 통증은 양측 유형의 병변에서 관찰되며 다른 경우에는 한쪽에서 더 두드러집니다..
  • 호흡기 계통 병리. 폐 또는 기관지의 질병은 때때로 신체 주위에 통증을 유발합니다. 이 증상은 종종 폐렴 발병의 징후입니다. 또한 푸르스름한 피부색, 발열 및 기침을 경고해야합니다..
  • 위장관 질환. 갈비뼈 아래에서 통증은 종종 위장, 췌장의 병리 현상과 함께 나타납니다. 궤양, 췌장염, 담낭염, 간염, 맹장염이 될 수 있습니다..

또한 악성 신 생물, 헤르페스, 심근 경색, 신장 산통은 갈비뼈 아래와 등에 국한되어 신체 주변에 불쾌한 감각이 나타나는 원인이 될 수 있습니다. 질병의 분화로 내부 장기의 초음파 검사, 소변 및 혈액 검사 및 기타 하드웨어 기술이 가능합니다..

거들 통증이 나타나는 자기 진단은 불가능하며 민간 요법으로 치료하면 더 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 초기 검사에서 의사는 공격의 성격, 강도 요인 (기침, 굽힘, 근육 긴장 등)을 결정합니다. 종합적인 진단 연구를 통해서만 정확한 진단이 가능합니다..

허리가 걱정된다면

웨이트 리프팅에 실패하더라도 허리의 거들 통증이 나타날 수 있습니다. 따라서이 장소의 통증이 항상 포괄적 인 검사의 이유는 아닙니다. 그러나 어떤 경우에는 다른 증상이 함께 나타나면 의사와 상담해야합니다. 허리 위 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 부상. 그들은 항상 타격이나 낙상의 결과로 형성되는 것이 아니라 날카로운 무게 리프팅으로 인해 형성됩니다. 이 경우 추가 증상으로는 사지의 민감성 감소, 혈종, 부종 또는 일시적인 조정 상실이 있습니다..
  • 골 연골 증. 점차적으로 척추가 파괴되는 위험한 퇴행성 과정입니다. 통증 외에도 환자는 움직임의 뻣뻣함, 최소한의 신체 운동조차 할 수 없음, 앉으려고 할 때 불편 함, 똑바로 서서 관찰합니다. MRI는 진단에 관여합니다.
  • 척추 측만증. 이 질병은 가슴이나 허리 위의 척추 만곡이 특징입니다. 척추의 움직임으로 인해 거들 통증이 종종 나타나고 쥐어 짜는 느낌이 듭니다. 코르셋을 입기 시작하면 사라집니다. 정형 외과 의사 또는 척추 전문의가 그러한 진단에 관여합니다..
  • 근염. 척추의 신경 뿌리에 국소화되는 염증 과정. 특징적인 징후는 바닥에서 물건을 구부리거나 들어 올릴 때 심하고 날카로운 통증입니다. "샷"이 관찰되고 원하는 경우 본체를 돌립니다..

요추 부위 위의 허리 통증의 원인을 파악하는 것은 가장 정확하고 효과적인 치료 전략을 선택하기 위해 담당 의사가 직면하는 중요한 작업입니다. 일반적으로 진통제, 운동 요법, 마사지 또는 보수적 접근이 실패 할 경우 수술이 포함됩니다..

다른 현지화의 거들 통증은 언제든지 나타날 수 있습니다. 때로는 그들은 공황의 이유가 아니며 신체의 과도한 긴장, 실패한 무게 리프팅에 대해서만 이야기하지만 때로는 의사 방문을 지연하지 않는 것이 좋습니다. 이 증상은 종종 초기 단계에서 즉시 치료를 시작해야하는 내부 장기의 병리 발달을 나타냅니다..

남성과 여성의 허리 거들 통증 : 원인

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허리 통증이 없었 음을 자랑하는 사람은 거의 없습니다. 한편, 그러한 고통은 완전히 다른 성격을 가질 수 있으며 다른 이유로 인해 발생하며 때로는 매우 불쾌한 것을 신호합니다. 하지만 먼저 어떤 거들 허리 통증이 있는지 알아 내야합니다..

거들 통증의 유형

각 사람의 등은 자신의 방식으로 아파요-모든 것이 통증 증후군을 유발 한 이유에 달려 있습니다. 거들 통증에는 세 가지 유형이 있습니다.

  • 아프다;
  • 만성병 환자;
  • 날카로운.
거들 통증이 허리 허리 위에 나타나면 신경과 전문의에게 연락하기 전에 통증 증후군의 성격을 확인하여 가능한 한 자세히 전문가에게 상태를 설명하십시오..

통증

그러한 고통에는 명확한 지역화가 없으며 마치 어디서나 끊임없이 아파요. 아픈 통증은 오랫동안 사라지지 않으며 때로는 사라지기 위해 사람이 누워있는 자세를 취해야하며 잠시 후에야 상태가 좋아집니다..

만성 통증

이 유형의 통증 증후군은 통증과 공통점이 많습니다. 그들의 주요 차이점은 영구적이라는 것입니다. 만성 통증은 염증이나 흉막염과 같은 폐 질환이 있거나 심장 문제로 인해 발생할 수 있습니다..

날카로운 통증

그러한 통증은 매우 드물며 환자가 통증이있는 ​​곳을 정확히 파악하는 것은 어렵지 않습니다. 공격이 너무 심해서 구급차 호출과 즉각적인 입원이 필요할 수 있습니다. 일반적으로 병리학의 장소는 통증의 국소화와 일치합니다. 허리에 거들 통증이있는 ​​경우 상태가 악화되면 통증이 심해질 수 있으므로 주저하지 말고 의사를 방문하십시오..

척추 문제

허리 통증은 등의 뼈, 근육, 인대 또는 관절의 병리학 적 과정의 빈번한 결과입니다. 근골격계의 구조는 매우 복잡하며 지속적인 이동으로 인해 가벼운 통증조차도 삶을 크게 망칠 수 있습니다..

골 연골 증

요추 부위의 거들 통증은 추간판을 구성하는 연골 조직이 파괴 될 때 발생할 수 있습니다. 이것은 정확하게 osteochondrosis의 과정입니다. 연골 조직이 얇아지고 등이 아프기 시작하고 척추가 덜 움직이고 척추 사이의 거리가 감소하여 신경 조직이 꼬집어집니다..

외상

남성과 여성의 경우 부상으로 인해 허리 거들 통증도 발생합니다. 허리 통증이있는 ​​경우 다음 사항에주의하십시오.

  • 넘어 졌습니까?
  • 뒷면에 펀치를 받았는지 여부;
  • 최근에 무거운 짐을 들었을 수 있습니다..
이 모든 것이 척추의 구조에 손상을 입히고 오랫동안 고통을 줄 수 있습니다. 시기 적절한 도움이 없으면 부상의 결과는 극도로 불쾌 할 것입니다..

근염

근염의 경우, 거들 통증은 등에 국한 될뿐만 아니라 종종 다리, 엉덩이 및 발까지도 발산됩니다. 주요 osteochondrosis는 연골 조직의 파괴로 인해 척수의 신경 뿌리에도 염증이 생기는 근염으로 이어집니다. Radiculitis는 종종 만성화되고 환자는 요추 부위에 주기적으로 거들 통증이 있다는 사실에 직면합니다.

척추 측만증

척추의 곡률입니다. 대부분의 경우 질병은 요추에 영향을 미치며 신경을 꼬집고 기타 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 이 때문에 거들 통증이 발생합니다..

소화 시스템의 병리

여성과 남성의 허리 거들 통증의 원인은 다양한 질병으로 인한 부상 및 척추 손상뿐만 아니라 내부 장기에서 병리학 적 과정이 발생한다는 사실에도 있습니다. 허리 통증의 조사를 설명하는 것은 매우 쉽습니다. 신경이 밀접하게 얽혀 있기 때문에 뇌가 충동을 잘못 해석하고 아픈 것이 위가 아니라 허리라는 신호를 줄 수 있습니다. 일부 조건은 긴급하므로 주저하지 말고 위장병 전문의와 상담하십시오.

충수염

허리 주위에 거들 통증이있는 ​​경우, 맹장이라고하는 직장 ​​충수 염증 가능성을 배제하는 것이 중요합니다. 이런 일이 발생하면 환자는 특히 메스꺼움, 구토, 소화 불량, 팽만감, 발열 등의 다른 증상을 겪게됩니다.이 상태는 맹장 파열 및 전신 패혈증으로 인해 지연이 발생하기 때문에 즉각적인 외과 적 개입이 필요합니다..

장염

이 질병은 소장의 염증이며 종종 위염을 동반합니다. 원인-감염, 부적절한 생활 방식, 약물, 방사선 요법 및 기타.

담낭염

여성이나 남성은 담낭의 염증 (담낭염)과 함께 허리에 거들 통증이 발생할 수 있습니다. 상태는 매우 심각하며 소화에 뚜렷한 문제가 있습니다. 사람이 아프고 때로는 식사가 완전히 불가능 해지며 약점과 심한 통증이 나타납니다..

췌장염

췌장염은 종종 담낭염을 동반하는 췌장의 염증입니다. 그것과 함께 췌장염은 메스꺼움과 구토, 소화 문제를 유발합니다. 지속적인 거들 통증으로 상태가 악화됩니다..

대장염

이는 종종 장염과 관련된 결장의 염증입니다. 장의 내벽에 염증이 생겨 허리로 퍼지는 거들 통증을 경험하게됩니다. 동시에 등이 아플뿐만 아니라 대변이 화가납니다. 너무 자주 발생하고 때로는 대변에 혈액이나 점액이 섞여 있으며 헛배도 발생합니다.

여성의 거들 요통

여성이 허리 위에 거들 통증이 있다면 생식 기관과 관련된 문제에 대해 걱정할 가치가 있습니다. 종종 통증의 원인은 자궁 내막증 또는 자궁 내막염의 발생, 골반 장기의 낭종 및 신 생물이 자궁에 나타났습니다. 임신은 또한 통증을 유발할 수 있습니다..

남성의 거들 요통

남성의 경우 요추 부위의 거들 통증은 발기에 문제를 일으킬 수 있으며 배뇨시 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 다소 특징적인 통증의 원인은 염증이나 신 생물이 발생하는 전립선의 병리학 적 과정입니다. 통증은 허리뿐만 아니라 하복부, 사타구니, 다리에 영향을 줄 수 있습니다..

진단

치료사를 방문하여 허리에있는 대상 포진의 기원을 확인하십시오. 그는 통증이 척추, 생식 기관 또는 복부 기관의 병리와 관련이 있는지 확인하고 올바른 전문가와의 약속을 안내합니다. 건강 문제의 원인을 이해하려면 혈액, 소변 및 대변 검사를 받고, 방사선 전문의의 진료실을 방문하고, MRI 또는 ​​초음파 검사를 받고, X- 레이를 찍고, 안과 전문의 또는 산부인과 전문의에게 검사를 받아야 할 수 있습니다..

치료

치료는 전적으로 허리 통증을 당기는 거들의 원인에 달려 있습니다. 문제가 내부 장기의 질병 및 감염과 관련된 경우 박테리아의 번식을 억제하는 항생제를 처방하고 그 후에 효소, 비피도 박테리아 및 유산균, 진경제 등을 복용해야합니다. 통증의 원인이 근골격계 장애에있는 경우 염증을 제거해야합니다., 척추를 안정시키고, 등의 대사 과정을 개선하고, 근육기구를 강화하십시오. 통증의 원인을 제거한 후 통증 증후군에 의지하여 고통을 멈출 수 있습니다..

요통 요통

허리에 발생하는 거들 통증은 매우 흔한 것으로 간주됩니다. 이 경우 사람은 "반지"로 몸을 덮는 불쾌한 감각을 경험합니다. 이 증상은 척추 질환 및 내부 장기에서 발생하는 질병과 관련 될 수 있습니다. 의사 만이 요통의 원인을 정확히 결정할 수 있습니다. 환자가 신속하고 영구적으로 증상을 없애고 싶다면 자격을 갖춘 의료 도움을 긴급히 구해야합니다..

통증의 원인

압도적 인 대부분의 경우 이러한 증상의 출현은 골 연골 증의 발병과 관련이 있습니다. 거들 통증은 lumbosacral spine에서이 질병의 발생을 알립니다. 그러나 증상은 다른 질병을 동반 할 수 있습니다. 통증은 다음의 징후 일 수 있습니다.

  • 헤르니아 추간판;
  • 협착;
  • 근염;
  • 척추 손상;
  • 소화성 궤양;
  • 척추증;
  • 척추 측만증.

때때로 허리 거들 통증의 원인은 내부 장기의 질병입니다. 예를 들어,이 증상은 췌장의 염증으로 고통받는 사람들에게 종종 발생합니다. 또한 통증은 십이지장 궤양을 나타낼 수 있습니다..

요통은 비뇨기과 또는 부인과 문제로 인해 발생할 수도 있습니다. 예를 들어, 이러한 증상은 자궁의 염증 과정 인 요로 결석 환자에서 관찰 될 수 있습니다..

진단

통증이 나타나는 이유를 이해하려면 종합적인 검사를 받아야합니다. 거들 요통으로 고통받는 환자는 다음과 같은 진단 절차를 거쳐야합니다.

허리 대상 포진 진단을위한 기본 방법
진단 기술시각정확성
혈액 검사10 분75 ~ 85 %
일반 소변 분석10 분85 %
복부 장기의 초음파30 분80 ~ 90 %1500-3000 루블척추 컴퓨터 단층 촬영30 분85 ~ 90 %3000 루블요추 MRI30 분95 %3000-5000 루블

환자가 특정 검사를 받아야 할 필요성은 주치의가 결정합니다. 검사 결과를받은 후에 만 ​​전문가가 최종 진단을 내릴 권리가 있습니다..

어떤 의사가 도움이 될까요?

허리 거들 통증이 염려된다면 가능한 한 빨리 자격을 갖춘 의료 도움을 받아야합니다. 이 증상에 대처하는 것이 도움이 될 것입니다.

또한 환자는 신경과 전문의, 위장병 전문의, 비뇨기과 전문의 또는 산부인과 전문의와 상담이 필요할 수 있습니다. 의사와의 약속은 항상 환자의 검사로 시작됩니다. 그 후 의사는 명확한 질문을합니다.

  1. 고통이 처음 나타 났을 때?
  2. 그들의 본질은 무엇입니까?
  3. 증상의 증가를 유발할 수있는 것?
  4. 다른 불만이 있습니까??
  5. 허리 부상이 있었나요?
  6. 그는 만성 질환을 앓고 있습니까?
  7. 과거에 비슷한 문제가 있었습니까??

약속이 끝나면 의사는 이미 예비 진단을 내릴 수 있습니다. 모든 하드웨어 연구 결과를받은 후 의사를 확인하십시오..

요추 거들 통증 치료

각 환자에 대한 치료법은 개별적으로 선택됩니다. 거들 통증의 경우 발생 원인을 고려하여 치료가 수행됩니다. 증상이 근골격계 질환과 관련이 있으면 그 사람이 처방 될 수 있습니다.

  • 약물 치료;
  • 물리 치료;
  • 외과 적 개입.

허리 거들 통증의 원인이 내부 장기의 질병이라면 증상을 제거한 후 의사는 주요 질병과 싸우기 시작합니다. 병리의 유형에 따라 항생제, 항염증제, 진경제 또는 소화 효소를 처방받을 수 있습니다.

허리 통증

많은 사람들이 주기적으로 허리 통증을 겪습니다. 이것은 종종 어떤 병리와 관련이 없습니다. 나는 dacha에서 일하는 동안 등을 펴고, 사무실에 앉거나, 야외 레크리에이션 중에 미끄러지거나, 스포츠 훈련 세션에 실패했습니다. 그러나 통증이 당신을 심각하게 괴롭 히고, 진통제와 즉석 가정 요법으로 완화되지 않고 대상 포진 성격의 경우 질병을 찾아야합니다. 당신이 상상할 수있는 것보다 더 많은 거들 허리 통증의 원인이 있으며 많은 사람들이 심각한 건강 위험을 초래합니다.

이유 목록

대상 포진 요통의 원인은 다양하고 다양하기 때문에 목록이나 표에 기재하는 것이 유용 할 것입니다. 물론 처음에는 척추 질환입니다. 그러나 척추 병리의 목록은 제한적이지 않습니다..

표. 거들 허리 통증의 원인.

원인기술
대부분의 경우 근염을 동반 한 골 연골 증이지만 여전히 척추 측만증이있을 수 있으며 물론 모든 부상이있을 수 있습니다..
이들은 주로 췌장염, 담낭염 및 대장염이지만이 그룹에는 장염, 궤양 및 맹장의 염증도 포함됩니다..
특히 통증은 방광염과 요로 결석증뿐만 아니라 신장증으로 인해 발생합니다..
수두 대상 포진 바이러스 감염은 요추 부위의 피부에 영향을 미칩니다.
이것은 병리학적인 상태는 아니지만 여러 가지 이유로 임신 중에 허리 통증이 발생할 수 있습니다..

어떤 성격의 허리 통증도 증상입니다. 당신은 그것에 반응해야하고 그것을 벗고 동시에 고통의 원인을 찾아 내야합니다. 증상을 제거하려면 증상을 일으킨 질병을 치료해야합니다. 제 시간에 질병을 발견하고 효과적인 치료를 받으려면 특정 질병에 대해 허리가 어떻게 아프고이 경우 어떻게 해야하는지 알아야합니다.

척추 병리

척추의 요추 및 천골 부위는 병리 발생에 대해 가장 강화 된 "선"이 아닙니다. 허리에는 갈비뼈가 없지만 이동성에서 허리는 자궁 경부에만 양보 할 수 있습니다. 척추의이 부분에 대한 최대 하중이 떨어집니다. 결과적으로 다양한 질병이 요추에 영향을 미칩니다..

근염

병인학-척추 뿌리에서 형성되는 염증 과정. 거들 요통은 환자가 좌골 신경통을 앓고 있다는 최초의 확실한 신호입니다. 고통스럽고 깊은 감각. 우연히 몸을 돌리면 통증이 너무 심해 져서 되돌릴 수 없게됩니다..

이사회. 근염의 경우 치료를 진단하고 처방 할 치료사에게 연락해야하며, 어려운 경우에는 신경과 전문의에게 의뢰해야합니다..

이 질병은 육안 검사, 촉진, 방사선 촬영 및 컴퓨터 단층 촬영으로 진단됩니다..

치료는 의사가 처방 한 약물 복용, 마사지, 운동 요법, 물리 요법으로 구성됩니다. 또한 전통 의학, hirudotherapy, 침술 및 정형 외과 장치 착용을 사용할 수 있습니다..

척추 측만증

척추 측만증에서는 아시다시피 척추가 구부러져 있습니다. 등 윗부분이 동시에 아파야하는 것 같지만, 모두가 척추 측만증을 견갑골의 곡률로 표현되는 흉부 형태로 이해하는 데 익숙하기 때문에 이것은 보편적 인 착각입니다. 그리고 척추 측만증과 자궁 경부, 흉부, 요추, 심지어 여러 부서를 동시에 포함하는 혼합이 있습니다. 그리고 척추가 아랫 부분에서 구부러져 있으면 통증이 허리를 따라 지속적으로 "확산"되고 압박 및 통증 효과가 동반됩니다..

이사회. 척추 측만증으로 인해 통증이 정확하게 발생했음을 이해하는 것은 초기 단계에서 쉽지 않습니다. 왜냐하면 시각적으로 곡률이 흉부 나 자궁 경부처럼 명확하게 보이지 않기 때문입니다. 그러나 정형 외과 의사 또는 척추 전문의에게 연락 할 가치가 있으며 진단이 정확하게 이루어집니다..

요추 측만증을 진단하고 그 정도를 결정하기 위해 의사는 환자를 X- 레이로 안내하고 합병증이있는 경우 자기 공명 영상을 처방합니다..

통증을 없애기 위해 의사는 진통제를 처방하지만 재발하지 않도록 척추의 결함을 교정해야합니다. 아마도 이것은 물리 치료, 마사지 및 물리 치료 절차를 통해 달성되거나 수술이 필요할 수 있습니다. 그것은 모두 환자가 얼마나 빨리 통증에 반응하고 의사에게 와서 치료를 시작하는지에 달려 있습니다.

골 연골 증

허리에 거들 통증을주는 또 다른 인기있는 척추 질환은 척추-천골 영역에 국한된 osteochondrosis입니다. 이 질병은 추간판에서 "시작"되는 퇴행성 과정에 의해 발생합니다..

고통은 조밀하고 고통스럽고 아프다. 코너링 및 부주의 한 움직임시 강화됩니다. 동시에, 움직임의 뻣뻣함이 관찰되고 환자는 거의 구부릴 수 없으며 실제로 펴질 수 없습니다. 그가 일어나서 앉는 것도 어렵습니다. 갑작스런 몸의 움직임이 일어나면 다리에 통증을 줄 수 있습니다..

이사회. osteochondrosis의 진단과 치료를 위해서는 류마티스 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 혈액 검사가 수행되고 환자는 초음파 및 MRI를 처방받습니다..

이 질병은 약물로 치료해야 할 것이며, 진행된 경우에는 주사 노보 카인 봉쇄를 넣어야합니다. 또한 수반되는 절차는 물리 치료, 침술, 마사지, 치료 체조입니다..

상해

그것은 끔찍한 교통 사고 나 척추 골절에 관한 것이 아닙니다. 멍이나 갑작스런 역도조차도 외상을 입을 수 있습니다. 물론 골절은 길고 어려운 치료와 긴 재활 기간이 필요합니다. 요추 부위의 척추가 손상되면 통증은 손상된 지점에서 시작하여 허리 전체를 따라 "확산"되어 정확히 거기에 퍼집니다. 통증 외에도 이것이 추가 징후에 의한 부상이라는 것을 이해할 수 있습니다.

  • 부종;
  • 혈종;
  • 다리의 마비;
  • 일시적인 부동.

이사회. 외상의 경우 외상 전문의에게 직접가는 것이 좋으며, 가급적이면 외과의 나 정형 외과 전문의와 함께.

통증이 타박상의 결과 인 경우 의사는 육안 검사 중에이를 확인하지만 내부 손상을 확인하기 위해 X- 레이 및 MRI 절차를 받아야합니다. 타박상은 외상 전문의의 검사로 충분합니다.

치료-휴식, 눕기, 진통제 및 항 염증 주사. 때때로 수술을하고 부러진 척추 뼈가 제대로 치유되도록 스테이플이나 나사를 삽입합니다. 수술 후 재활 기간이 이어집니다..

허리 통증의 원인, 증상, 진단 및 치료 방법에 대해 자세히 알고 싶다면 포털에서 이에 대한 기사를 읽을 수 있습니다..

위장관 질환

물론 위는 해부학 적으로 허리가 아닙니다. 요추 부위에 훨씬 더 가까운 것은 장의 일부입니다. 그럼에도 불구하고 거들 요통은 척추의 병리로 인한 것만큼이나 위장관 질환으로 인해 발생합니다..

췌장염

이것은 만성 또는 급성 일 수있는 췌장의 염증 과정입니다. 후자는 복부와 허리 전체에 날카로운 쇠약 통증을줍니다..

통증 외에도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 메스꺼움;
  • 심한 약점;
  • 구토의 발작;
  • 현기증;
  • 설사.

이사회. 이 질병과 유사한 증상이 나타나면 위장병 전문의 또는 내분비 전문의에게가는 것이 가장 좋습니다. 진단을 위해 대변 공동 프로그램, 혈액 검사, 초음파 검사 및 필요한 경우 MRI 검사를 수행합니다..

다이어트는 췌장염 치료에 매우 중요합니다. 우리는 모든 "유해한"제품을 포기해야합니다. 의사는 효소, 제산제, 항콜린 제 및 기타 약물을 처방합니다. 어려운 경우에는 수술을해야합니다.

대장염

이것은 또한 염증이지만 결장에 있습니다. 대장염으로 인해 점막이 손상되고 하복부와 허리 전체가 아프기 시작합니다. 고통은 아프고 단조롭고 강합니다. 그녀는 다음을 동반합니다.

  • 공허;
  • 거짓 충동으로 인해 화장실에 갈 수 없음;
  • 팽만감과 무거운 배.

이사회. 응급 처치는 치료사가 제공합니다. 그는 또한 환자에게 위장병 전문의에게 추천서를 작성하여 진단을 명확히하고 치료를 처방합니다..

병리를 진단하려면 실험실 테스트를 통과하고 초음파로 MRI를 받아야합니다. 진단을 구별하기 위해 대장 내시경 검사가 필요할 수 있습니다..

치료에는 반드시 식습관의 변화, 항 감염 제, 진통제, 프로바이오틱스가 포함됩니다..

담낭염

담낭은 돌의 "헤이븐"이 될 수 있으며, 어느 시점에서는 돌을 떠나 좁은 담관을 통과하기를 원합니다. 이 경우 통증은 견딜 수 없으며 허리 전체를 자르고 관통하고 허리를 완전히 관통합니다..

  • 온도가 상승합니다.
  • 강한 트림과 가스 형성이있을 것입니다.
  • 의자에 문제가 있습니다.
  • 육체적 음색이 크게 감소합니다.

이사회. 위장병 전문의에게 연락해야하지만 돌이 이미 움직이기 시작했거나, 견딜 수없는 통증으로 이해 될 수있는 담관을 막거나 손상 시켰다면 환자가 긴급한 수술이 필요하기 때문에 구급차를 불러야합니다.

진단을 위해 실험실 검사를 사용하여 염증을 감지하고 초음파, CT, MRI 기계를 사용하여 결석의 정확한 위치를 감지합니다..

비 급성 과정은 치료 및 특수식이 요법으로 치료할 수 있습니다. 의사가 항 통증 및 항염증제를 처방합니다. 급성 담낭염에서는 담낭 제거 수술이 필요합니다..

충수염

실제로 이것은 질병이 아니지만 때때로 알려지지 않은 이유로 염증이 생기고 염증이 제 시간에 제거되지 않으면 큰 문제를 일으키는 맹장의 과정입니다. 충수 염증의 증상 중 하나는 허리를 당기는 거들입니다.

  • 온도 상승;
  • 구토없이 메스꺼움;
  • 약점과 무관심;
  • 화난 대변.

조언! 맹장에 염증이 생기면 일반적으로이 단계에서 외과의 만 도움을 줄 수 있기 때문에 더 이상 의사와상의하지 않습니다. 심한 통증이 있으면 구급차를 부르십시오.

담낭염과 마찬가지로 진단. 그리고 치료는 거의 항상 악화와 함께 한 가지입니다-충수 절제술.

장염

소장 점막의 염증으로 인해 통증이 요추 부위에서 느껴질 수 있습니다. 통증은 배꼽 주위에서 시작되어 허리까지 퍼집니다. 그러나 다른 많은 증상이 있습니다.

  • 온도가 강하게 상승합니다.
  • 메스꺼움은 구토로 끝납니다.
  • 느슨한 변;
  • 법적 능력 감소;
  • 탈수증 발생.

이사회. 위장병 전문의에게 연락하거나 구급차를 불러 발열과 통증을 완화해야합니다..

엑스레이, 내시경, MRI, 혈액 생화학을 포함한 많은 연구가 진단을 내리는 데 사용됩니다. 장염을 치료하려면 식단과 프로바이오틱스가 필요합니다.

장과 위의 침식성 형성은 또한 요추 부위에 통증을 줄 수 있습니다. 또한 메스꺼움, 변색 및 위장병 전문의에게 가야하는 다른 많은 징후가 있습니다..

중대한! 또한 허리 전체의 통증은 위장관 종양, 특히 악성 종양을 유발할 수 있습니다..

신장 문제

심한 허리 통증은 신장 문제를 일으킬 수 있으며, 그중 가장 가능성이 높은 후보는 다음과 같습니다.

  • 신 조증;
  • 방광염;
  • 요로 결석증.

이사회. 그들 모두는 요추를 당기거나 자르는 통증을 일으키며 신장 전문의, 비뇨기과 전문의 또는 외과의에게 의뢰해야합니다..

대상 포진

이 질병은 요추 부위의 통증 생성에서 의심하기 어렵지만 정확히 사실입니다. 대상 포진은 바이러스가 피부를 감염시키는 곳이기 때문에 표재성이지만 허리 통증이 있지만 길고 극심한 고통을줍니다..

이사회. 피부과 전문의에게 연락하면 지역 약물이 질병에 대처하는 데 도움이 될 것입니다..

가장 중요한 것은자가 진단을하지 않고 치료에 사용되는 약에 대해 의사의 처방을받는 것입니다..

임신

이것은 질병이 아니기 때문에 거들 요통과 관련하여 나타나는 정도까지만 이러한 현상에 주목할 가치가 있습니다. 태아가 성장하고 더 무거워지면 척추에 가해지는 부하가 증가하고 요추부에서 통증이 느껴집니다. 또한 임산부는 신장에 문제가있을 수 있으며, 이는 또한 허리 통증으로 반응합니다..

이사회. 필요한 경우 검사를 처방하거나 고도로 전문화 된 의사에게 의뢰 할 산부인과 전문의에게 연락해야합니다..

또한 허리 통증은 섬유종과 같은 많은 여성 질환을 유발할 수 있습니다. 항상 증상 인 통증을 무시하지 마십시오. 아마도 항상 심각한 질병의 증상은 아니지만 의사 만이 알아낼 수 있습니다..

허리가 아플 경우 어떻게해야하는지 자세히 알고 치료의 원인과 방법을 고려하고 싶다면 포털에서 기사를 읽을 수 있습니다..

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요통 요통

요추 부위의 거들 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다..

초기 단계에서 통증 감각은 다소 약하지만 시간이 지남에 따라 강해집니다..

허리 통증이 멈추지 않고 심해지면 등이나 척추의 근육이 손상 되었다면 의사 방문을 지연해서는 안됩니다.

거들 통증에는 발열, 변비 및 자발적 배뇨가 동반됩니다..

이 상태는 건강뿐만 아니라 생명에도 매우 위험합니다..

그렇기 때문에 신속하게 치료를 시작하려면 거들 통증의 원인을 적시에 식별하는 것이 매우 중요합니다..

거들 요통의 원인과 성격

이러한 통증은 척추 문제뿐만 아니라 여러 가지 다른 이유로 발생합니다..

거들 통증은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

  • 허리 부상;
  • 내부 장기의 질병;
  • 척추 병리;
  • 염증 과정.

대부분의 경우 이러한 특징적인 통증은 sacro-lumbar spine의 osteochondrosis와 함께 나타나 신경 종말을 꼬집습니다. 결과적 으로이 상태는 돌출 또는 추간판 탈장으로 끝납니다..

이러한 병리로 인해 척추 자체뿐만 아니라 등의 근육 구조도 앓고 있습니다. 근육의 한 부분은 일정한 톤을 유지하고 다른 부분은 거의 완전히 위축됩니다..

질병

척추 문제 외에도 요추 부위의 거들 통증은 소화관, 비뇨 생식기 부위 및 내장의 파괴와 같은 내부 장기 손상의 결과 일 수 있습니다. 이 경우 통증은 엉덩이, 하복부 및 다리에 주어질 수 있으며 날카 롭고 날카 롭거나 당기고 아플 수 있습니다. 종종 통증 증후군은 고열, 구토, 근육 약화를 동반합니다.

이러한 증상은 다음과 같은 질병에 일반적입니다.

  • 충수염;
  • 췌장염;
  • 궤양;
  • 담낭염;
  • 장염;
  • 대장염.

거들 요추 통증은 비뇨 생식기 감염 및 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 여성의 경우 부인과 질환 일 수 있으며 이는 진단시 매우 중요합니다..

호르몬 장애, 낭성 및 다낭성 질환, 감염, 자궁 근종은 허리 통증을 유발하는 여성 질환으로 간주됩니다. 종종 통증은 방광염 및 성병과 같은 신장 산통, ICD로 인해 발생합니다. 남성의 경우 요통은 전립선의 선종 또는 염증의 징후입니다..

대상 포진은 종종 허리에 심한 통증을 동반하는 위험한 질병입니다. 동시에 헤르페스의 외부 증상이 없을 수 있지만 허리에 지속적이고 당기는 통증은 항상 나타납니다. 이 병리는 심각한 합병증의 발병을 예방하기 위해 제 시간에 확인되고 치료되어야합니다..

요통은 또한 좌골 신경통이나 요통, 신경통 또는 근육통의 증상입니다. 이 질병의 발병 원인은 완전히 이해되지 않았지만, 그 발달에 앞서 조여진 신경 종말이 있다는 의견이 있습니다. 또한 종양학, 척추 측만증 및 척추증, 심장 병리와 함께 심한 통증이 나타납니다..

다른 이유들

종종 거들 허리 통증은 임신 중에 발생합니다. 이것은 자궁의 평범한 스트레칭과 성장으로 인해 발생하거나 유산의 선구자가 될 수 있습니다. 따라서 허리에 약간의 불편 함을 느끼면 임산부는 즉시 의사와 상담해야합니다..

어떤 경우에는 척추 부상, 타박상 및 등 근육 염좌로 인해 심한 통증이 유발됩니다. 또는 과체중이나 앉아서 작업을 동반 한 앉아서 컴퓨터에 오래 머무르는 생활 방식 일 수도 있습니다..

치료를 적절하게 처방하려면 의사가 허리 통증의 원인을 파악해야합니다. 이렇게하려면 완전한 혈구 수 및 생화학, 복강 내부 장기의 초음파, 요추의 MRI 또는 ​​CT를 포함하는 검사를 받아야합니다.

규칙적인 통증이 있으면 치료 사나 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 개인적인 대화의 과정에서 의사는 통증의 시작과 시간, 통증이 증가 할 때, 환자가 가진 만성 질환, 기타 불만 사항을 알아 내야합니다..

비디오 : "요통은 무엇을 의미합니까?"

관련 증상

허리 통증이 내부 장기 손상의 배경에 나타나면 확실히 수반되는 증상이 동반됩니다.

따라서 급성 췌장염의 경우 요추 통증에 다음이 추가됩니다.

  • 식욕 부족;
  • 메스꺼움, 구토;
  • 팽만감;
  • 열.

중대한! 앞으로 구부리거나 앉은 자세에서 통증 증상이 가라 앉습니다. 이 상태는 매우 위험하며 즉각적인 치료가 필요합니다..

담석 질환 (특히 폐색시)의 경우 거들 통증은 심한 팽만감, 혀의 흰색 코팅 및 입안의 쓴 맛을 동반합니다. 복부가 딱딱 해지고 아프다.

신장 및 비뇨 생식기 질환으로 쇠약, 현기증, 고열 및 구토가 거들 허리 통증에 추가됩니다.

대상 포진은 고통스러운 물집 발진, 심한 늑간 통증 및 열을 동반 할 수 있습니다. 숨을 쉴 때 날카로운 통증이 나타납니다 : 갑작스런 흡입과 날숨.

요추 골 연골 증 및 근염으로 경미한 움직임으로 뻣뻣함, 움직임, 근육 경련, 통증이 있습니다.

거들 요통 제거

다른 수반되는 증상을 일으키지 않는 주기적 (일회성) 통증은 스스로 치료할 수 있습니다. 통증이 심하고 지속적이면 반드시 의사와 상담해야합니다..

응급 처치

예기치 않은 통증 증후군을 신속하게 중지하려면 다음 권장 사항을 사용할 수 있습니다..

필요할 것이예요:

  • Diclofenac 정제 (하루에 두 번);
  • 온난화 밤;
  • Ketorolac 또는 Ketanov (하루에 한 번);
  • 침대 휴식;
  • 요추 부위의 발열 패드.

그런 "구급차"는 한 번 사용할 수 있습니다.

허리 통증이있는 ​​경우자가 치료를하지 마십시오. 재발의 재발 또는 지속적이고 끊임없는 통증으로 의사를 방문하지 않고는 할 수 없습니다. 결국, 고통을 없애기 위해서는 그 외모에 대한 정확한 이유를 찾아야합니다..

의사가 정확하고 효과적인 치료법을 처방하기 위해서는 거들 통증의 정확한 원인을 밝혀야합니다. 이에 따라 개별 요법이 선택됩니다..

우선, 심한 통증을 완화하기 위해 진통제가 정제 또는 근육 주사 형태로 사용됩니다. 통증이 지속되고 심화되면 프레드니솔론 또는 노보 카인과 함께 약물 차단을 적용 할 수 있습니다. 척추의 신경 말단이 꼬집어지면 의사는 종종 염증을 완화하는 비 스테로이드 성 약물을 처방합니다..

치료 과정에서 비타민 B와 일부 미네랄을 포함하십시오..

1에서척추의 신경 뿌리를 복원
2에서근육 조직 강화
6시에신체의 대사 과정을 빠르게 확립 할 수 있습니다.
12시종합적으로 신진 대사를 향상

또한 허리 통증의 경우 칼슘, 마그네슘 및 비타민 D 제제를 복용해야합니다..

질병의 급성기를 제거한 후 정제 형태의 약물 복용을 시작할 수 있습니다. 가장 일반적으로 처방되는 항염증제는 Ibuprofen, Meloxicam 또는 Diclofenac입니다. 이 약이 강력하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 어떤 경우에도 의사의 처방없이 복용해서는 안됩니다..

중대한! 이러한 약물을 장기간 사용하면 (정제 형태와 주사 형태 모두) 위장관의 작용에 부정적인 영향을 미치고 위벽을 자극하고 위염과 궤양을 유발할 수 있습니다. 비 스테로이드 성 약물 치료 과정은 2 주를 초과하지 않아야합니다..

통증이 오랫동안 지속되면 스테로이드를 처방 할 수 있습니다. 그들은 봉쇄처럼 허리에 직접 주사되지만 많은 금기 사항과 부작용이 있습니다.

여기에는 부종, 심장 및 위장 문제를 일으키고 면역 체계의 활동을 감소시킬 수있는 하이드로 코르티손과 프레드니솔론이 포함됩니다. 내부 장기 질환으로 인한 거들 통증은 기저 질환의 증상이 완화 된 후에 만 ​​완화 될 수 있습니다..

수술

경추의 돌출 또는 탈장, 수압 골절과 같은 척추의 심각한 병리에 수술이 필요할 수 있습니다. 이러한 경우 의사 방문 및 수술을 지연시킬 가치가 없습니다. 이러한 위험한 상태는 장애뿐만 아니라 사망으로 이어질 수도 있습니다..

민간 요법

허리 통증이 부상, 초안, 좌식, 좌식 작업 또는 경미한 형태의 척추 변형으로 인해 발생하는 경우 민간 요법이 통증 증상을 완화하는 데 도움이됩니다..

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 압축 및 로션;
  • 뜨거운 약초 및 소금 목욕;
  • 마찰;
  • 주입 및 달임;
  • 건열.

밤에 압축하는 것이 일반적이며 허브 달임뿐만 아니라 보드카 (알코올 기반)를 기반으로합니다..

주요 성분은 꿀, 마늘, 레몬 주스, 소금, 마른 겨자입니다..

문지르 기 위해 후추, 유칼립투스 또는 민들레 뿌리가 들어간 알코올 팅크가 사용됩니다..

운동 요법, 마사지 및자가 마사지

물리 치료는 일반적인 상태가 완화되고 통증이 감소한 경우에만 시작할 수 있습니다. 진단에 따라 의사는 운동 과정과 구현 기술을 개별적으로 선택합니다. osteochondrosis, 탈장 및 기타 척추 병리로 인해 물리 치료 운동은 등 근육 프레임을 완벽하게 강화합니다. 이를 통해 병든 척추의 대부분의 부하를 완화 할 수 있습니다..

의료 마사지 절차는 작은 혈관에 유익한 효과가 있으며 근육을 따뜻하게하고 통증을 완화하며 경련을 완화합니다. 마사지는 악화를 완화시킬 때만 처방되며 전문 전문가가해야합니다. 필요한 경우 환자는 독립적으로 허리를 문지릅니다..

비디오 : "요통으로해야 할 일"

관절증에 관한 출판물