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의사없이 민간 요법으로 관절염 치료

관절염은 관절의 심한 병리학 적 병변으로 연골의 다양한 퇴행 과정을 유발합니다. 이 질병은 만성적이며 수년에 걸쳐 오랜 기간 동안 발생하며 완화 및 악화 기간이있을 수 있습니다..

이 질병은 관절 연골의 미세 파괴로 시작됩니다. 연골 표면은 탄성, 충격 흡수 특성을 잃고 단단 해지고 얇아집니다. 균열이 나타나고 표면이 매끄럽고 반짝이는 대신 고르지 않고 둔해집니다. 때로는 연골이 완전히 사라지고 뼈가 서로 접촉합니다. 이들의 표면은 접촉 영역을 보충하고 압력과 마찰을 줄이기 위해 "평평하게"되어 있습니다. Osteophytes가 형성됩니다. 이 과정은 연골이나 뼈에 통증 수용체가 없기 때문에 통증 증후군을 일으키지 않습니다..

관절염 이미지

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

아래 사진에서 관절염이 무엇인지 확인할 수 있습니다.

관절증은 이미 성인의 15 % 이상에 영향을 미치는 가장 일반적으로 진단되는 관절 병리 중 하나입니다..

관절염 발병률에 대한 사실 및 통계 :

  1. 사람들은 종종이 질병을 "소금 퇴적물"이라고 부릅니다. 관절염은 연골 자체의 퇴행성 변화가 특징이기 때문에 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 염분의 침착은 신진 대사 및 칼슘 동화 과정의 장애를 동반합니다.
  2. 관절염 이환율은 개인의 연령, 성별, 생활 방식, 거주지에 따라 다릅니다..
  3. 골관절염 또는 골관절염은 30 세 미만의 5 %에서 발생합니다. 40 ~ 60 세 환자는 25 %의 경우 관절염으로 고통받습니다.
  4. 가장 흔한 (전체 사례의 75 %) 70 세 이상 노인.
  5. 모든 관절염 사례의 60 % 이상에서 다리의 작은 관절이 영향을받습니다. 드물게,이 질병은 척추 또는 어깨 관절의 요추 부위, 경추 부위의 퇴행성 과정을 유발합니다..
  6. 시기 적절한 치료가 수행되지 않으면 환자의 78 %가 골극 형성의 형태로 관절에 합병증을 경험할 것입니다. 덜 흔한 것은 염증, 관절의 완전한 파괴입니다..

집에서 관절염 치료는 다양한 기술과 조리법을 사용하여 수행 할 수 있습니다. 중요한 것은 관찰 의사의 감독 없이는 스스로 치료하지 않는 것입니다. 왜냐하면 잘못된 자금 선택으로 자신을 해칠 수 있고 상태를 악화시킬 수 있기 때문입니다..

관절의 관절염에 대한 민간 요법은 관절의 통증을 줄이지 만 이러한 치료는 주 요법으로 실행할 수 없습니다. 개별적으로 선택된 약물 치료 과정 만이 질병의 진행을 늦추고 위험한 합병증을 일으킬 위험을 줄입니다.

다음은 치료를 시작하기 전에 알아야 할 질병의 주요 원인과 징후입니다..

비디오

질병이 진행되는 이유

대사 장애 및 기타 자극 요인으로 인해 퇴행성 변화가 유발되어 관절 연골이 파괴됩니다. 이것은 심한 통증, 병든 관절의 손상된 운동 기능을 유발합니다..

병리가 발달함에 따라 병든 관절은 탄력을 잃습니다. 그는 더 이상 작은 신체 활동조차 할 수 없습니다. 연골의 마모로 인해 뼈에 더 많은 압력이 가해지기 때문에 염증 과정을 겪을 가능성이 더 큽니다..

관절염의 퇴행성 과정은 연골뿐만 아니라 윤활제로 작용하는 관절낭, 근육, 인대, 활액과 같은 인근 조직에도 국한됩니다. 관절염은 관절에 영향을 주어 기능이 완전히 상실 될 수 있습니다..

관절염의 일반적인 원인 :

  1. 퇴행성 관절 병리에 대한 유전 적 경향.
  2. 과체중. 고관절과 무릎 관절은 관절염에 가장 취약합니다. 비만에서 신체 활동이 가장 많습니다..
  3. 성별 (여성이 남성보다 더 자주 관절염으로 고통 받음).
  4. 관절에 과도한 신체 활동.
  5. 호르몬 장애.
  6. 선천성 관절 병리 : 이형성증, 탈구.
  7. 진행성 관절 병리의 존재 (골다공증, 관절염).
  8. 강력한 호르몬 불균형으로 에스트로겐 분비가 감소하는 여성의 폐경 후 기간.
  9. 심각한 대사 장애.
  10. 신체의 급성 영양 부족.
  11. 저체온증.
  12. 이전 관절 부상.
  13. 관절 수술.

민간 요법으로 집에서 관절염을 치료하는 것은 관절에 아직 강하게 영향을 미치지 않은 질병의 1 또는 2 단계에서만 더 효과적이며 연골 조직은 여전히 ​​복원 될 수 있습니다. 병리학이 마지막 형태로 넘어 가면 관절염에 대한 민간 요법이 효과적이지 않습니다. 강력한 약물 치료 또는 수술이 필요할 수 있습니다..

가정 치료

민간 요법으로 관절염을 효과적으로 치료하고 예상되는 이점을 얻으려면 구현 기능을 아는 것이 중요합니다.

  1. 모든 대체 치료 방법은 주치의와 사전에 동의해야합니다. 이것은 사람이 만성 질환을 앓고 있거나 면역 체계가 약화되었거나 알레르기 경향이있을 때 특히 그렇습니다..
  2. 일부 효과적인 민간 요법은 의사에게 잘 알려져 있으므로 이러한 전문가는 환자에게 적합한 민간 요법 방법을 선택할 수 있습니다..
  3. 가정에서 민간 요법으로 치료하려면 과정을 거쳐야합니다. 이것이 눈에 띄는 개선을 달성하는 유일한 방법입니다..
  4. 민간 요법을 준비하는 동안 조리법을 정확하게 준수하는 것이 중요합니다..
  5. 부작용이 발생하면 즉시 대체 치료를 중단하고 의사와 상담해야합니다..

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

관절염은 다음과 같은 민간 요법으로 치료할 수 있습니다.

  • 수제 약용 연고;
  • 경구 약제;
  • 압축;
  • 치료 목욕.

압축

다음 레시피에 따라 압축으로 관절 부종과 통증을 제거합니다.

  1. 신선한 양배추 잎을 가져다가 꿀로 닦으십시오. 아픈 관절에 바르고 플라스틱 랩으로 덮고 따뜻한 손수건으로 싸십시오. 밤새도록 압축 유지.
  2. 두꺼운 사워 크림이 될 때까지 흰 점토를 물과 섞으십시오. 혼합물을 거즈에 바르고 아픈 관절에 1 시간 동안 바르십시오. 치료 기간-2 주.
  3. 달걀 껍질을 가루로 만드십시오. 지방 케 피어와 섞는다. 혼합물에 붕대를 담그고 몇 시간 동안 관절에 바릅니다..
  4. 관절에 신선한 고사리 잎을 바릅니다. 거즈로 고정.
  5. 분필을 갈아서 수제 요구르트와 섞으십시오. 붕대에 바르고 관절에 바릅니다. 압축을 밤새 두십시오.
  6. 알로에 주스, 꿀, 보드카를 섞는다. 붕대를 혼합물에 담그고 한 시간 동안 관절에 바릅니다..

관절염 연고는 혈액 순환을 개선하고 관절통을 완화하는 데 도움이됩니다. 최고의 요리법 :

  1. 같은 비율의 홉, 카모마일 및 세인트 존스 워트를 혼합하십시오. 바셀린을 첨가하십시오. 일반 연고로 적용.
  2. celandine 2 큰술을 갈아서 해바라기 기름 150ml와 섞으십시오. 일주일 동안 고집, 긴장, 연고로 사용.
  3. 우엉 잎을 갈아서 혼합물을 말리십시오. 그런 다음 바셀린이나 녹인 라드와 섞으십시오. 통증을 위해 관절에 적용.

구강 요법

다음 레시피는 구강 치료로 효과적입니다.

  1. 알로에 잎에서 주스를 짜내고 하루에 4 번 2 큰술을 드세요.
  2. 신선한 민들레 잎을 모아서 헹구고 씹고 주스를 빨아들입니다. 입안에서 죽으로 변하는 식물 자체를 뱉어 내야한다.
  3. St. John 's wort 2 스푼과 같은 양의 쑥을 섭취하십시오. 그 위에 1 리터의 끓는 물을 붓는다. 10 분간 고집하고 긴장을 풀고 1 스푼.

문지르는 요리법

의약품으로 관절을 문지르면 통증을 줄이고 경련을 제거하며 전반적인 관절 이동성을 향상시킬 수 있습니다. 이러한 혼합물은 치료 마사지에도 사용할 수 있습니다..

민간 요법을위한 효과적인 조리법 :

  1. 알로에 주스, 알코올, 녹나무 기름 100mg을 섞는다. 노보 카인 2 앰플을 추가합니다. 일주일 동안 주장하고 밤에 관절을 문지르는 데 바릅니다..
  2. 민들레의 색을 알코올로 1 : 2 비율로 따르십시오. 2 주간 주장, 긴장, 문지르 기 신청.
  3. 프로 폴리스 100g을 녹여 해바라기 기름과 섞는다. 혼합물을 식히고 아픈 관절에 문지릅니다..
  4. 한 숟가락의 유칼립투스, 솔잎 및 카모마일을 섞으십시오. 컬렉션에 올리브 오일을 붓습니다. 문지르 기 신청.

힐링 워터 트리트먼트

치료 용 목욕은 통증과 염증을 완화하기 때문에 관절염에 매우 유용합니다. 약탕 조리법 :

  1. 마른 겨자 혼합물 200g과 물 2 리터를 섞는다. 완성 된 혼합물을 일반 따뜻한 목욕에 추가합니다. 절차 시간은 20 분입니다..
  2. 1 : 3의 비율로 물에 민트를 붓습니다. 준비된 용액을 욕조에 붓습니다. 시술 후 따뜻한 담요로 몸을 감싸 야합니다.
  3. 한 숟가락의 오레가노, 금송화, 세인트 존스 워트를 섭취하십시오. 뜨거운 물로 부어 주장하고 완제품을 욕조에 넣으십시오..

임신과 수유기, 피부병, 고혈압, 심장병 중 치료 목욕을하는 것은 금기입니다..

다이어트

관절염 치료의 전제 조건은 식단입니다. 다이어트 영양은 신진 대사를 개선하고 체중을 줄이며 유용한 물질로 연골을 포화시킵니다..

관절염에 대한식이 영양의 원리 :

  1. 단백질 식품 (살코기 및 생선)이 유용합니다. 그들은 허브와 야채와 가장 잘 어울립니다..
  2. 제한된 수량으로 환자에게 빵, 감자, 콩과 식물이 허용됩니다..
  3. 과자, 술, 커피의 엄격한 금지하에.
  4. 수프와 주스의 액체를 제외하고 하루에 최소 2 리터의 일반 물을 마셔야합니다..
  5. 발효유 제품은 매일 메뉴에 있어야합니다..
  6. 허용되는 과일 및 수제 주스, 말린 과일, 견과류.
  7. 통과하면 안된다.
  8. 부분은 작아야합니다.
  9. 하루에 4 ~ 5 번 먹어야합니다.
  10. 젤리 요리는 매우 유용합니다 : 고기, 젤리 고기, 쇠고기 관절의 풍부한 국물.

의사의 조언

퇴행성 질환을 치료하는 것보다 예방하는 것이 항상 더 쉽습니다. 관절염 발병 위험을 줄이려면 다음 권장 사항을 따라야합니다.

  • 충분한 양의 유익한 미량 원소가있는식이 요법에서 건강 한식이 요법을 고수하십시오.
  • 금연, 음주;
  • 관절의 차가운 온도에 노출을 피하십시오.
  • 과도한 스트레스로부터 관절을 보호하십시오.
  • 체중을 모니터링하고 비만을 예방하십시오.
  • 매일 예방 스포츠에 참여하거나 최소한 운동을합니다.
  • 충격적인 상황으로부터 자신을 보호하십시오.
  • 제 시간에 호르몬 및 대사 장애를 치료하여 관절염을 유발합니다.
  • 연골 보호제와 비타민으로 정기적으로 예방 치료 과정을 겪습니다.
  • 고품질의 정형 외과 용 신발을 착용하십시오..

관절염 : 집에서 민간 요법으로 치료

가장 흔한 질병에 대한 세계 통계는 종양학 및 심혈관 질환에 이어 관절염을 3 위로 지정합니다. 관절염은 연골이 천천히 얇아지고 관절이 염증을 일으키는 것이 특징입니다. 이 질병은 평균 50 년 후에 노인에게서 더 흔합니다. 이 질병은 남성과 여성에게 똑같이 영향을 미칩니다. 치료 외에도 관절염은 집에서 똑같이 효과적으로 치료됩니다..

질병의 원인

관절염의 주요 원인은 신진 대사 장애이며, 이는 영양소 부족으로 인해 관절의 연골이 탄력을 잃는다는 사실에서 나타납니다..

신진 대사 장애 외에도 원인은 호르몬 장애, 유전 적 소인, 외상, 노령 및 관절에 대한 심한 스트레스입니다..

관절염의 원인 :

  1. 신체적 부상. 여기에는 인대 파열, 타박상 및 골절이 포함됩니다..
  2. 중단 된 신진 대사.
  3. 관절과 연골에 스트레스를 증가시키는 비만 또는 과체중.
  4. 연골과 관절의 급성 염증 과정.
  5. 고령.
  6. 식단에서 비타민, 특히 칼슘 부족.
  7. 체계적인 저체온증.
  8. 신체의 강한 슬래 깅.
  9. 체계적인 전염병.
  10. 성병-매독, 임질.
  11. 호르몬 장애 갑상선 기능 장애.
  12. 혈우병과 같은 혈액 응고 장애.
  13. 관절 질환에 대한 유전 적 소인.
  14. 콜라겐 생성 불량, 연골 조직의 급속한 악화로 이어질 수 있음.

이 질병 발병의 주요 위험 그룹은 연금 수급자와 전문 활동이 지속적인 신체 활동과 관련된 사람들입니다..

질병 발병의 증상

관절염이나 기타 "관절"질환의 발병에서 가장 중요한 증상은 관절에 약간의 스트레스가있을 때 발생하는 통증입니다. 앞으로는 운동 중 크런치, 관절의 염증 및 변형이 가능합니다..

질병 발병의 4 가지 주요 증상 :

  1. 관절 통증.
    질병이나 부상이 있으면 통증이 나타나지만 관절염으로 인한 고통스러운 감각은 특별합니다. 관절염의 경우 모든 움직임에서 발생하는 관절에 날카로운 통증이 있습니다. 움직임이 없으면 통증이 가라 앉습니다. 밤에는 신체가 변하지 않는 한 환자가 불편 함을 느끼지 않습니다. 질병의 진행 단계에서는 연골이 너무 얇아져 뼈가 거의 맨살이되어 환자에게 견딜 수없는 통증을 가져와 보름달이나 비가 오는 날씨에 심화됩니다..
  2. 크 런칭 조인트.
    관절염으로 관절에 딱딱 거리는 것은 분명히 다른 질병의 증상과 다른 통증을 동반합니다. 일반적으로 연골 조직의 탄력성 상실, 관절 이동성 감소로 인해 위기가 나타납니다. 관절염의 경우 각 움직임에서 발생하는 특징적인 "건조하고 거친"소리.
  3. 관절 부위의 이동성 감소.
    질병 발병의 초기 단계 에서이 증상은 관찰되지 않지만 거의 모든 진행 단계에서 볼 수 있습니다. 정상적인 움직임을 방해하는 주로 다양한 관절 신 생물의 출현으로 인해 이동성이 감소합니다..
  4. 관절 부위의 변형.
    변형성 관절염은 질병의 마지막 단계로 부분적 장애와 지속적인 통증을 유발합니다.

완화와 악화가 지속적으로 번갈아 나타나는 질환으로 특징 지어지는 관절증으로 첫 번째 증상이 눈에 띄지 않을 수 있음.

치료가 정시에 시작되지 않으면 질병으로 인해 여러 요추-척추 병리가 발생할 수 있으며, 이는 결국 장애로 이어질 수 있습니다..

영양 및 질병 예방

관절염을위한 영양은 예방과 치료에 중요한 역할을합니다. 잔액은 여기에서 찾아야합니다.

  • 한편으로는 기아를 피하십시오. 현재 필수 영양소가 너무 많이 손실되기 때문입니다..
  • 반면에 과식을 방지하기 위해서는 신체의 클렌징 시스템의 부하가 증가함에 따라 비만과 함께 느린 체중 감소가 필요합니다..

중대한! 관절염의 경우 알코올 (맥주 포함), 트랜스 지방 식품, 밀가루 제품 및 과자 사용을 금지합니다..

젤라틴은 다량의 천연 콜라겐을 함유하고 있기 때문에 관절의 관절염 치료에 특별한 역할을합니다. 그리고 젤라틴은 젤리 고기에 차례로 포함되어 있습니다. 팁 : 젤리 고기를 더 많이 드세요!

비타민 B가 함유 된 제품을 잊지 마세요. 콜라겐 합성에 중요한 역할을하는 사람은 바로 그 사람입니다. 식품으로는 간, 생선, 콩류, 견과류, 바나나, 유제품, 메추라기 알을 선택하십시오. 채소를 많이 먹고 규칙적으로 운동을 시작하십시오.

관절염에 대한 영양 및 예방 규칙 :

  • 무거운 음식을 먹지 말고, 지나치지 말고, 밤에 협곡하지 마십시오..
  • 하루에 여러 번, 그러나 조금씩 먹습니다. 별도의 음식.
  • 체중 증가를 방지하기 위해 체중에 대한 전체 제어, 일정한 무게 측정.
  • 질병의 악화가 없다면 도보로 걷는 것이 유용합니다..
  • 수영이나 요가 시작.
  • 정기적으로 체육관에 참석하십시오..

치료에 대한 통합 된 접근 방식을 통해 관절염을 물리 칠 수 있습니다.!

전통 의학 조리법

민간 요법으로 관절염을 치료하는 것은 질병을 제거하는 전통적인 의료 방법보다 덜 효과적입니다..

주요 규칙은 치료가 포괄적이고 정기적으로 수행되어야한다는 것입니다. 많은 인기있는 요리법 중 가장 인기있는 것은 약초 준비, 압축, 연고 및 따뜻한 목욕이었습니다..

초본 준비

  1. 요리를 위해 우리는 홉, 금송화, 박하, 야로우, 애기똥풀 말린 과일 및 감초 뿌리의 허브를 동일한 비율로 섭취합니다. 우리는 모든 것을 섞고 커피 그라인더로 갈아서 만듭니다. 다음으로 2 큰술을 먹습니다. 엘. 수집, 1 리터의 끓는 물을 부어 밤새 단단히 밀봉 된 용기에 고집하십시오 (보온병을 사용할 수 있습니다). 1/3 큰술을 섭취하십시오. 하루 종일. 치료 과정은 최소 3 개월입니다. 국물이 너무 쓴다면 꿀로 달게 할 수 있어요.
  2. 라즈베리, 쐐기풀, 엘레 캄판, 로즈마리 아르니카 및 블랙 엘더베리의 잎을 동일한 비율로 섭취하십시오. 커피 그라인더에서 섞고 갈아서 2 큰술을 섭취하십시오. 엘. 수집하고 1 리터의 끓는 물을 부으십시오. 2 시간을 고집하고 1/3 큰술을 마 십니다. 낮 동안. 치료 과정은 최소 2 개월입니다..
  3. 카모마일, 야생 로즈마리, 야로우 및 세인트 존스 워트를 같은 비율로 취하고 커피 그라인더에서 갈아서 으십시오. 다음으로 2 큰술을 섭취하십시오. 엘. 결과물 수집, 1 리터의 끓는 물을 부어 최소 12 시간 동안 단단히 밀봉 된 용기에 보관하십시오. 1/3 큰술을 섭취하십시오. 하루 종일 최소 3 개월.

알코올 팅크 및 문지름

  1. 1 큰술 엘. 아가베 잎은 150g의 알코올 (또는 300g의 보드카)을 붓고 어둡고 시원한 방에 14 일 동안 그대로 둡니다. 30 분 안에 팅크 20 ~ 30 방울을 복용하십시오. 식사 전 2 p. 1 일 1 개월 이상.
  2. 2 큰술 엘. mullein 허브, 알코올 100g (또는 보드카 200g)을 부어 어둡고 시원한 곳에 12 일 동안 두십시오. 2 r을 문질러서 아픈 관절을 문지릅니다. 완전한 회복까지 하루.
  3. 작은 완두콩 크기의 장뇌에 보드카 150ml, 테레빈 유 150ml 및 식물성 기름 150ml를 넣으십시오. 모든 것을 섞어 적어도 10 일 동안 어두운 곳에 두십시오. 요리 후 매일 밤에 아픈 관절을 문지르고 감싸고 아침에 문질러 남은 부분을 씻어냅니다. 완전히 회복 될 때까지 치료를 수행 할 수 있지만 최소 2 개월.

연고 및 오일

  1. 미라 1 정과 100 gr. 꿀. 성분을 혼합 한 후 1 주일 동안 밤새 해당 관절에 문지릅니다..
  2. 관절염이 있다면? 다음 민간 요법은 관절염을 돕습니다. 신선한 celandine 잎 (3 tbsp. L.) 식물성 기름 한 잔을 붓고 1 개월 동안 방치 한 다음 완전히 회복 될 때까지 밤새 관절에 문지릅니다..
  3. 닭고기 노른자 1 개, 테레빈 유 티스푼과 천연 사과 사이다 식초를 섞습니다. 결과 혼합물을 적어도 한 달 동안, 가급적이면 밤에 아픈 부위에 문지릅니다..
  4. 전나무 기름.
    전나무 기름은 민간 요법을 사용하여 관절염 치료에 매우 효과적인 치료법입니다. 이렇게하려면 전나무 기름을 사용하여 아픈 부분 (소금으로 압축하여 예열)에 문지른 다음 모직 붕대를 바르고 밤새 두십시오. 치료 과정은 3 개월을 초과하지 않아야합니다..
  5. 100 gr을 섭취하십시오. 마른 식염과 100 gr. 겨자, 등유 30ml를 넣고 모든 것을 섞는다. 결과 혼합물을 주 7 일 14 일 동안 관절통에 문지릅니다..

온천

관절의 관절염으로 다음과 같은 관절염의 대체 치료가 도움이됩니다.

  1. 소금 테레빈 유욕.
    1 tsp를 섭취하십시오. 테레빈 유를 1kg의 소금에 녹이고 따뜻한 물에 희석하고 (여러 개의 침엽수 가지를 추가 할 수 있음) 뜨거운 욕조에 부어 넣으십시오. 30 분 이하로 한증탕을 한 다음 따뜻한 가운을 입고 담요 아래로 2 시간 동안 기어 갈 수 있습니다..
  2. 허브 목욕.
    이 목욕을 준비하려면 celandine, St. John 's wort, 오레가노, 금송화, 쐐기풀, 우엉 및 헴록과 같은 허브를 동일한 비율로 혼합해야합니다. 0.5kg의 점토를 추가하면 파란색이 더 좋지만 어떤 것이 든 할 것입니다. 1 일 후 20 분 이하로 10 회 절차를 수행하십시오..
  3. 소다와 소금으로 목욕.
    관절염으로 매일 그러한 목욕을 할 가치가 있으므로 15 번의 절차를 연속으로 수행하십시오. 목욕 한 개에는 소다 1 팩과 1kg이 필요합니다. 소금 (바람직하게는 바다 소금),이 모든 것을 녹이고 30 분 동안 찐다.

관절염이 있다는 것을 알았으므로 절망해서는 안되지만 즉시이 질병 치료를 시작하십시오. 위의 절차를 정기적으로 실행하면 장기적으로 관절 문제를 해결할 수 있습니다..

집에서 관절염 및 관절염 치료. 유형 및 증상. 민간 요법

인체에는 200 개의 관절이 있습니다. 뼈와 연골 조직을 연결하여 움직임 중에 부드러운 미끄러짐과 충격 흡수를 제공합니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 관절 질환이 1 위입니다. 이들은 주로 관절염과 관절염입니다. 이름의 유사성으로 인해 많은 사람들이 혼동하지만 완전히 다른 질병입니다. 관절염과 관절염의 주요 차이점은 무엇입니까?

관절염은 남성보다 여성에서 3 배 더 흔하며 주로 40 ~ 50 년 후에 발생합니다. 반면에 관절염은 대부분 40 세 이전에 발생합니다..

관절염의 경우 연골이 관절에서 마모됩니다. 원인-앉아있는 생활 방식 또는 반대로 과도한 신체 활동, 외상, 과체중, 유전 불량, 연령 관련 조직 위축.

관절염의 종류

관절염의 경우 관절에서 염증이 시작됩니다. 원인에 따라 여러 유형이 있습니다. 가장 흔한 것은 류마티스입니다. 이 질병으로 인해 신체는 건강한 세포를 병든 것으로 인식하고 파괴하기 시작합니다..

또 다른 유형은 다른 질병의 배경에 대해 발생하는 전염성 관절염입니다. 그것은 다음과 같이 발생합니다 : 남쪽에서 씻지 않은 과일을 먹거나 수돗물을 마 셨습니다-전염성 설사를 잡았습니다. 삶지 않은 우유를 마 셨습니다-브루셀라증에 걸렸고 6 개월 후 관절이 아팠습니다. 또는 피부에 작은 발진이 있지만 그 원인 인 건선도 관절에 영향을 미칩니다. 관절염은 클라미디아, 종기, 진드기 물림, 풍진 또는 ​​간염에서도 발생합니다..

관절염 및 관절염의 원인

관절염관절염
  • 앉아있는 생활 방식,
  • 과도한 신체 활동,
  • 관절에 대한 혈액 공급 부족,
  • 몸의 중독,
  • 대사 질환,
  • 춥다,
  • 연령 관련 조직 위축,
  • 호르몬 장애,
  • 나쁜 유전,
  • 부주의 한 음식,
  • 과체중,
  • 건선,
  • 잔디.
  • 약한 면역,
  • 전염병,
  • 관절에 혈액 공급 부족,
  • 대사 질환,
  • 부주의 한 음식,
  • 정서적 스트레스,
  • 하나의 관절에 장기적으로 중요한 부하,
  • 클라미디아,
  • 종기의 출현,
  • 풍진,
  • 간염,
  • 진드기 물기.

관절염 및 관절염의 증상

두 질병 모두 통증이 발생합니다. 그러나 관절염의 경우 무릎 관절과 같은 하나의 관절 만 더 자주 우려됩니다. 예를 들어 한 번에 여러 관절염이 있으면 손 전체에.

관절염의 경우 통증은 육체적 노력의 결과이며 일어나면 무거운 가방을 들어 올립니다. 반대로 관절염의 경우 움직임없이 뻣뻣함이 발생하고 관절이 녹슬었던 것처럼 보이며 "분열"되면 정상으로 돌아갑니다..

관절염이 급성이면 관절이 부풀어 오르고 주변 피부가 붉어지고 만지면 뜨거워집니다..

집에서 관절염 및 관절염 치료

관절통이 발생하면 치료사에게 연락하여 류마티스 전문의에게 의뢰하는 것이 좋습니다. 의사는 그것이 관절염 또는 관절염임을 이해하고 그 원인을 찾아야합니다.

현대 약물은 인체에 아무런 이점이 없지만 독을 유발할 뿐이므로 민속 요리법을 사용하는 것이 좋습니다..

관절염 및 관절염에 대한 민간 요법

1. 따뜻한 물로 압축하면 관절통의 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 축축한 붕대를 관절에 바르고 탈지면, 양피지 및 폴리에틸렌으로 감싸서 수조 효과를 만듭니다. 최소 20 분 유지.

2. "별표"연고를 아픈 관절에 문지릅니다. 단열을 위해 수건으로 감싸십시오. 구호는 몇 시간 후에 올 것입니다.

3. 변형성 관절염의 경우 0.5 리터의 셀러리 주스와 0.5kg의 꿀을 혼합하는 것이 좋습니다. 1 큰술에 대한 치료법을 사용하십시오. 1 일 3 회 식사 30 분 전. 혼합물을 냉장고에 보관하십시오. 치료 기간은 30 일입니다. 그런 다음 한 달 동안 휴식을 취하고 치료를 반복해야합니다.

4. 사과 2 ~ 3 개와 5 개를 매일 먹어야합니다. 호두.

5. 아픈 관절을 압축 형태로 마사지 동작으로 0.5 컵의 바다 갈매 나무속 열매 죽을 바르십시오. 치료 과정은 14 일입니다..

치유 허브

1. 해바라기 기름 1 컵에 으깬 월계수 잎 1 컵을 넣습니다. 3 주 후에 혼합물을 아픈 관절에 문지릅니다..

2. 관절의 통증을 줄이고 부기를 줄이려면 자작 나무, 우엉, 머위 잎을 문제 부위에 적용해야합니다..

3. 2 큰술을 붓습니다. 엘더베리, 자작 나무, 쐐기풀, 매듭, 감초 잎에서 허브 수집 1 리터의 뜨거운 물. 1 일 3 회 100ml 복용.

4. 2 큰술을 섞는다. 2 잔의 물로 습지 cinquefoil 뿌리. 약 10 분 동안 요리합니다. 보온병에 끓이십시오. 그런 다음 긴장하십시오. 제품은 식사 15 분 전에 하루에 4 번 100ml를 마셔야합니다..

압축

1. 배추 즙을 준비합니다. 작은 헝겊 조각을 그 안에 담그고 문제 영역에 부착하십시오. 수건으로 상단을 감싼다. 잠자리에 들기 전에 절차를 수행하십시오..

2. 양 고추 냉이를 고운 강판에 갈아서 물로 덮고 약한 불에 두십시오. 조금 요리하고 제품을 끓이지 마십시오. 이전에 국물에 적신 천에 양 고추 냉이를 넣으십시오. 아픈 관절에 압축으로 바르십시오..

관절 용 러시아 목욕

러시아 목욕은 특히 관절염의 경우 관절 및 힘줄 인대 장치의 작업에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다. 불타는 공기와 빗자루의 영향으로 붓기, 관절 통증이 사라지고 이동성이 향상됩니다. 금기 사항이 없으면 적어도 일주일에 한 번 목욕탕을 방문하십시오..

대조 목욕

✦ 손과 손톱의 대조 목욕을 하루에 2 번합니다. 2 큰술을 추가하십시오. 따뜻한 물 1 컵에 쓴 소금을 넣고 수건을 담그십시오. 문제가있는 부분을 감 쌉니다..

✦ 신선한 가문비 나무 가지를 붓고 30 분 동안 추출합니다. 30 분 동안 족욕을한다. 수온은 37 ° C 여야합니다. 시술 후 아픈 관절을 감싸고 1 시간 동안 누우십시오 치료 과정-5 회.

✦ 1 tsp의 혼합물. 우엉, 2 tsp. 금송화, 3 tsp. 세인트 존스 워트와 4 tsp. 뜨거운 물로 쐐기풀을 덮으십시오. 60 분 후 약초 달인에 푸른 점토 500g을 넣고 욕조에 붓는다. 절차 시간은 20 분입니다. 치료 과정은 7 절차입니다.

에센셜 오일

에스테르를 혼합하고 욕조에 추가.

관절염과 관절염에 대한 에센셜 오일 : 바질, 생강, 고수풀, 라벤더, 레몬, 주니퍼, 민트, 전나무, 로즈마리, 카모마일, 소나무, 티 트리, 후추, 유칼립투스.

관절염 및 관절염 예방

관절 질환의 주요 예방 방법을 알려드립니다..

✦ 날씨에 어울리는 복장.

✦ 집이 따뜻할 때는 맨발로 걷습니다. 이것은 발을 훈련시키고 몸 전체를 단단하게합니다. Kuznetsov의 어플리케이터 또는 스파이크가있는 고무 매트를 욕실에 놓고 양치질을하면서 걷습니다..

✦ 정형 외과 용 깔창으로 평평한 다리를 수정하십시오. 관절에 가해지는 스트레스를 줄이고 통증을 완화 할 수 있습니다..

먹어야 할 음식

1. 오메가 -3 지방산 다 불포화 아미노산 (견과류, 식물성 기름, 블루 베리 기름)이 포함 된 음식을 섭취하십시오. 그들은 충격 흡수 연골 형성에 참여합니다..

2. 체중을 정상화하십시오. 여분의 파운드는 무릎과 고관절에 압력을 가하여 연골을 마모시킵니다. 체중에 비해 가장 건강에 해로운 빠른 탄수화물 식품 : 흰빵, 감자 튀김, 패스트 푸드.

관절염과 관절염을위한 운동과 운동

→ 체조, 걷기, 걷기, 요가, 수영, 조깅. 최대 진폭의 움직임 (깊은 스쿼트, 팔과 다리의 날카로운 스윙)은 가장 충격적이며 미세 균열을 일으킬 수 있습니다. 혈액 순환을 개선하기 위해 몸을 따뜻하게하십시오.

→ 관절통이 있으면 물리 치료사에게 상담을 받으십시오. 그는 안전한 운동 세트를 찾아야합니다. 예를 들어 무릎이 아프면 스쿼트를 할 수 없습니다..

→ 무게를 올바르게 운반하는 법을 배우십시오. 짐을 들어 올리려면 약간 앉아서 가슴에 대고 다리의 힘을 사용하여 천천히 상승해야합니다. 등을 똑바로 유지.

따뜻하게 옷을 입고, 활동적인 생활 방식을 이끌고, 올바르게 먹고, 관절을 돌보세요..

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민간 요법으로 관절염 치료

관절염은 의료 행위에서 흔한 질병입니다. 이 질병은 노인과 젊은이 모두에서 진단됩니다. 주된 이유는 신진 대사 장애로 인해 관절이 필요한 영양소를 얻지 못하기 때문에 전통 의학의 도움으로 증상을 완화시킬 수 있습니다.

민간 요법의 이점은 무엇입니까?

관절염에 대한 민간 요법은 주 요법에 대한 훌륭한 추가입니다. 전통 의학 조리법은 증상을 제거 할뿐만 아니라 면역 체계를 강화하고 수면을 개선하며 긴장을 풀어줍니다. 약물 치료 외에 민속 요리법을 시도한 환자는 효과를 확인합니다.

민간 요법으로 관절염을 치료하는 것은 표준 유형의 요법 (약, 물리 요법, 마사지, 운동 요법)을 완전히 대체 할 수는 없지만 질병의 증상을 크게 완화 할 수 있습니다.

효과는 준비 방법과 다를 수 있습니다.

  1. 압박, 문지르 기 및 목욕은 온난화 효과가 있으며 관절 이동성을 개선하며 부기와 통증을 제거합니다..
  2. 팅크와 달임은 신진 대사 과정을 개선하고 염증의 초점을 차단합니다..

집에서 민간 요법으로 관절염을 치료할 수 있으며 이것이 주요 이점입니다.

전통 의학으로 관절염 치료를위한 5 가지 규칙

민간 요법으로 관절염을 치료하는 방법? 치료가 원하는 결과를 얻으려면 5 가지 주요 규칙을 준수해야합니다.

  1. 사용하기 전에 전문가와 상담해야합니다. 그는 어떤 요리법이 적합한 지 그리고 올바르게 요리하는 방법을 알려줄 것입니다..
  2. 요리 과정에서 확실한 원료를 사용하십시오..
  3. 복용량과 치료 과정을 관찰하십시오..
  4. 사용하기 전에 약의 구성을 연구하십시오. 성분에 알레르기가있는 경우 치료를 중단해야합니다..
  5. 치료를 중단하고 부작용이 발생하면 의사와 상담하십시오..

운동 요법 및자가 마사지

관절염에 대한 운동 요법은 신진 대사를 정상화하고 관절 이동성을 개선하며 근육에 힘을줍니다..

관절염에 대한 운동 요법의 임무는 질병의 기간-급성기 또는 완화에 따라 다릅니다.

질병의 악화와 건강이 좋지 않은 기간 동안 체조를 수행하는 것은 금지되어 있습니다. 혜택은 다음과 같습니다.

  • 걷기 또는 스키;
  • 호흡 운동;
  • 공, 아령 운동.

손의 관절이 영향을 받으면 서 있거나 앉은 자세로 운동을 수행하는 것이 좋습니다. 다리 관절의 패배로-누워 있거나 앉아 있습니다. 운동 요법은 점프, 점프, 활동적인 움직임을 제외합니다..
일련의 운동은 질병의 중증도와 환자의 신체 상태에 따라 의사가 선택합니다..

분절 마사지도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 손 관절염의 경우 S4-1-D11 다리의 척추 부분 D2-C4가 마사지됩니다. 절차 시간은 20 분입니다. 7 절차에서 치료 과정.

민간 요법으로 관절염을 치료하는 방법-효과적인 요리법

관절염 진단을 받았다면 당황해서는 안됩니다. 모든 사람이 사용할 수있는 전통적인 치료 방법 :

  1. 젤라틴. 관절을 강화하고 연골에 탄력을줍니다. 1 tsp로 희석 한 후 안으로 가져 가야합니다. 200ml의 물에. 젤라틴 (젤리, 젤리 고기, 젤리)이 포함 된 요리도 유용한 것으로 간주됩니다. 물-소금 균형을 위반하는 요로 결석 환자의 경우이 치료 방법은 금기입니다..
  2. 점토. 근골격계 질환에 사용됩니다. 클레이는 염증을 완화하고 신속하게 통증을 완화하고 피부에 영양을 공급하고 보습합니다. 점토 기반 제품은 임산부뿐만 아니라 심혈관 질환 환자에게 금기 사항입니다..
  3. 춥다. 물리 치료에 금기 사항이 있으면 감기의 도움으로 치료를 할 수 있습니다. 차가운 응용 프로그램은 관절 캡슐의 붓기와 자극을 완화합니다. 질병이 악화되는 동안에도 냉동 요법을 수행 할 수 있습니다..
사람들은 병에 걸린 장기를 덮고있는 찬물이나 얼음을 부어 통증이 잠깐 가라 앉는 것을 반복해서 알아 차 렸습니다.

압축

관절염과 같은 질병에 직면하면 민간 요법이 질병의 증상을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 압축이 잘 작동했습니다. 이들의 안전성과 이점은 10 년 이상 입증되었습니다. 압축은 혈액 순환을 개선하고 통증과 염증을 완화하며 조직을 진정시킵니다. 압축에 대한 처방은 주치의가 처방합니다..

모든 형태의 관절염에 대해 압축이 허용됩니다. 화학 성분에 따라 다른 시간 동안 보관해야합니다. 일부 레시피는 서로 결합 할 수 없습니다..

다음 레시피는 잘 입증되었습니다.

  1. 비쇼 파이트. 이것은 마그네슘 염입니다. 그것은 세포 신진 대사와 조직 복구를 자극하기 위해 의학에서 사용됩니다. 물질은 가열되고 무명천에 퍼집니다. 2 주 동안 밤에 압축을해야합니다.
  2. 식염. 바다 소금은 손상된 조직을 복구하는 데 도움이되는 미네랄의보고입니다. 물에 소금을 녹입니다. 결과물에 붕대 또는 거즈를 담그십시오. 감염된 부위에 압축을가하십시오. 모직 스카프로 상단을 감싸십시오. 치료 과정은 한 달입니다..
  3. 꿀. 꿀은 유용한 물질과 비타민으로 조직을 포화시키고 병원성 미생물도 파괴합니다. 치료를 위해 매자 나무 또는 라임 꿀을 사용하는 것이 좋습니다. 수조에 녹입니다. 그 안에 붕대를 적셔 감염된 관절에 바릅니다. 꿀은 고온에서는 치유력을 잃기 때문에 뜨겁지 않아야합니다. 꿀 압축은 10-12 일 동안 매일 할 수 있습니다..

우엉 압축

우엉 잎은 에센셜 오일, 비타민, 단백질, 카로틴, 사포닌, 수지 물질이 풍부합니다. 화학 성분으로 인해 식물은 항 염증 및 진통 효과가 있으며 대사 과정에도 유익한 효과가 있습니다..

압축은 다층 의료 드레싱입니다.

질병 치료에 우엉 잎을 사용하면 다음과 같은 간단한 규칙을 따라야합니다.

  1. 비누로 잎을 철저히 씻고 말리십시오. 수분은 유익한 요소의 방출을 방지합니다.
  2. 뒷면에서 잎을 식물성 기름으로 처리하십시오. 유용한 요소를 보존하기 위해 필요합니다..
  3. 압축의 경우 더 많은 영양분을 포함하고 있기 때문에 어린 우엉 잎만 섭취하십시오..

전통 의학은 여러 가지 압축 방법을 제공합니다.

  1. 우엉 잎 (5 개) 끓는 물을 붓는다. 영향을받은 관절 부위에 식물성 기름을 바릅니다. 양털면이있는 잎을 몸에 바릅니다. 손수건으로 압축을 고치고 밤새도록 두십시오..
  2. 잎 (2 개) 주스가 나타날 때까지 으깬다. 그들에게 향수를 뿌리고 영향을받는 관절에 바릅니다. 고정을 위해 로션을 붕대로 감쌀 수 있습니다. 밤새도록 붕대를 감고.
  3. 우엉 잎 위에 끓는 물을 붓는다. 고기 분쇄기에 마늘 한 쪽을 통과시키고 2 tsp와 섞는다. 꿀. 시트에 관절염에 마늘 오일을 바르십시오. 관절에 바르고 밤새 두십시오.

양배추 압축

양배추에는 아스코르브 산, 엽산 및 판토텐산이 포함되어있어 통증과 염증을 완화하는 데 도움이됩니다. 잎에는 인산 및 칼슘 염, 철, 아연 및 기타 유용한 미량 원소가 포함되어 있습니다..

식물성 기름으로 아픈 관절에 윤활유를 바르고 잎으로 감싸고 접착 필름과 따뜻한 스카프로 감싸십시오.

그렇기 때문에 양배추 압축이 관절염에 인기가 있습니다. 도움이됩니다.

  • 통증과 부종 완화;
  • 염증을 줄인다.
  • 관절을 강화하다.

양배추 잎은 사용하기 전에 헹궈 야합니다. 이상적으로는 평평하고 중간 크기 여야합니다. 거친 정맥은 주방 망치로 부드럽게해야합니다. 몸통에 붙일 쪽의 시트를 여러 번 자릅니다. 그 후, 시트를 아픈 관절에 붙이고 호일로 고정하십시오. 따뜻한 스카프로 상단을 감싸십시오. 약 1.5 시간 동안 이러한 압축을 유지해야합니다. 할당 된 시간이 지나면 새 시트로 교체 할 수 있습니다..

관절염 치료에는 양배추와 꿀과 같은 민간 요법이 사용됩니다. 꿀을 얇은 층으로 시트에 펴고 비슷한 패턴으로 아픈 관절에 바릅니다. 겨자와 녹나무 기름을 사용한 양배추 레시피를 사용하면 통증을 빠르게 완화 할 수 있습니다. 2 tsp를 섞는다. 겨자와 2 큰술. 엘. 유화. 결과 혼합물을 시트 위에 펼칩니다. 이러한 로션은 최소 4 시간 동안 보관해야합니다..

외부에 바르면 양배추 주스는 부작용을 일으키지 않습니다. 그러나 제품에 대한 편협함으로 알레르기가 발적이나 발진의 형태로 나타날 수 있습니다. 피부병이나 병변이있는 경우에는 사용 전 의사와 상담하세요..

외부 에이전트의 도움으로 관절염을 치료하는 것은 불가능하지만 파괴 과정을 멈출 수는 있습니다.

연고에는 여러 가지 긍정적 인 결과가 있습니다.

입증 된 연고 및 문지름

  • 염증의 초점을 줄입니다.
  • 통증과 부종 완화;
  • 근육 경련 제거;
  • 혈액 순환을 개선하십시오.
  • 약물 치료 효과 향상.

집에서 연고를 준비하기 위해 허브와 천연 성분이 사용됩니다. 혼합물에는 항 염증, 통증 완화 또는 온난화 효과가있을 수 있습니다..

항염 효과는 세인트 존스 워트, 홉, 스위트 클로버 및 바셀린으로 만든 연고에 의해 제공됩니다. 질병의 모든 단계에서 사용할 수 있습니다. 약용 혼합물을 준비하려면 각 식물 10g이 필요합니다. 허브 혼합물을 바셀린 50g과 섞는다. 결과 혼합물을 냉장고에 넣으십시오. 마사지에 사용.

말린 컴프리 잎 한 잔을 올리브 오일과 꿀과 섞습니다. 크림 페이스트는 최대 2 개월 동안 냉동실에 보관할 수 있습니다. 사용하기 전에 크림을 약간 데우십시오..

프로 폴리스, 꿀, 알로에 연고

관절염의 경우 프로 폴리스 기반 연고가 도움이됩니다. 150ml의 식물성 기름과 함께 100g의 프로 폴리스를 붓습니다. 결과 혼합물을 25 분 동안 수조에 넣습니다. 프로 폴리스가 녹 으면 열에서 제품을 제거 할 수 있습니다. 냉장하고 냉장고에 넣으십시오. 프로 폴리스 연고는 아침과 저녁에 사용해야합니다.

재료를 철저히 섞는다

집에서 꿀 (1 큰술 L), 미라 (1 완두콩), 밀랍을 기본으로 한 연고를 준비 할 수 있습니다. 모든 재료를 결합하고 용기를 불에 태우십시오. 결과물을 식히고 취침 전에 사용하십시오. 관절을 따뜻하게하고 통증을 제거합니다..

꿀은 암모니아와 테레빈 유와 섞일 수 있습니다. 황색 덩어리가 형성 될 때까지 혼합물을 휘젓는 다. 제품을 밤새 문지릅니다. 테레빈 유는 피부 상태에 부정적인 영향을 미치기 때문에이 치료법을 남용해서는 안됩니다..

알로에 주스는 항염 작용으로 유명합니다. 혈액 순환을 개선하고 통증을 완화합니다. 알로에 펄프와 꿀을 같은 비율로 섞는다. 모든 것에 끓는 물을 붓고 내용물을 끓입니다. 차갑게 사용하여 피부에 문지릅니다. 치료 과정이 길다 (40-50 일).

팅크 및 달임

초본 팅크와 달인은 질병의 증상을 완화하고 약물의 효과를 향상시키는 데 도움이됩니다. 화학 성분에 따라 활력, 이완, 항염 및 진통 효과를 가질 수 있습니다..

관절염 치료에서 전통적인 치료사는 다음을 사용하는 것이 좋습니다.

  • 세인트 존스 워트;
  • 야생 로즈마리;
  • 우엉;
  • 금송화;
  • 카밀레;
  • 쐐기풀;
  • 주니퍼 열매;
  • 참나무, 자작 나무, 버드 나무 껍질.
달임과 주입 요리

홉, 우엉, 쐐기풀, 야생 로즈마리 및 세인트 존스 워트의 알코올 팅크는 관절염 환자의 상태를 완화하는 데 도움이됩니다. 허브를 같은 비율로 섞는다. 2 큰술을 따르십시오. 엘. 알코올 200ml 수집. 어두운 곳에 팅크를 놓고 가끔 흔들어줍니다. 1.5 개월 후에 치료를 시작할 수 있습니다. 약을 1 큰술로 마신다. 엘. 하루에 세 번.

통증을 줄이기 위해 쐐기풀, 금송화, 자작 나무 및 버드 나무 껍질의 달인을 사용할 수 있습니다. 1 큰술을 따르십시오. 엘. 허브 수집 250ml의 끓는 물. 낮에 완제품을 조금씩 마시십시오..

Cinquefoil의 팅크 및 달임

cinquefoil의 줄기, 뿌리 줄기 및 잎에는 아스코르브 산, 타닌, 파노 닌, 에센셜 오일 및 플라보노이드가 포함되어 있습니다..

cinquefoil의 독특한 화학 성분으로 인해 :

  • 항 염증 및 진통 효과가 있습니다.
  • 조직 재생 과정을 가속화합니다.
  • 혈류를 개선합니다.
  • 약물 복용의 효과를 향상시킵니다..

식물의 잎과 줄기에서 팅크를 준비 할 수 있습니다. 전체 부피의 1/3 리터 용기에 분쇄 된 건조 원료를 채워야합니다. 그런 다음 400ml의 보드카를 항아리에 붓습니다. 용기를 어두운 곳에 20 일 동안 두십시오. 완성 된 약을 긴장시키고 1 tsp를 마 십니다. 하루에 세 번.

유용하고 준비하기 쉬운 국물은 cinquefoil로 만들어집니다. 그것을 준비하려면 1 큰술이 필요합니다. 엘. 으깬 뿌리 줄기와 끓는 물 200ml. 국물을 식히고 하루에 세 번 1/3 컵을 섭취하십시오..

Cinquefoil 치료는 신부전 또는 심부전으로 고통받는 사람, 임산부 및 수유부에게 금기입니다..

식사 전에 하루에 세 번 복용하십시오.

양파 국물

양파 껍질은 전통적인 치료사가 많은 질병을 치료하는 데 사용하며 관절염도 예외는 아닙니다. 비타민 (B, C, E), 피톤치드 및 기타 생물학적 활성 성분이 풍부합니다. 요리하려면 2 큰술이 필요합니다. 엘. 양파 껍질과 250ml의 끓는 물. 체를 통해 액체를 식히고 걸러냅니다. 하루 종일 국물을 마시십시오..

문지르는 요리법

관절염으로 문지르면 관절통이 잘 완화됩니다. 첫 번째 절차 후 결과가 아닐 수 있습니다. 최소 치료 과정은 7 일입니다..

집에서 아픈 관절을 갈기 위해 팅크를 준비 할 수 있습니다.

  • 1 큰술 엘. 쑥에 200ml의 끓는 물을 붓습니다. 결과 액체를 식히고 변형하십시오.
  • 뮬린 60g을 보드카 400ml와 함께 붓습니다. 팅크를 어두운 곳에 10 일 동안 두십시오.
  • 700ml의 보드카와 함께 라일락 꽃 1.5 컵을 붓습니다. 팅크는 구두로 복용하거나 아침과 저녁에 아픈 부위에 문지릅니다.
  • 무즙 0.5 컵과 꿀 100g, 보드카 300ml를 섞는다. 이 혼합물은 또한 1 큰술로 구두로 섭취 할 수 있습니다. 엘.

힐링 워터 트리트먼트

관절염에 대한 수처리는 관절의 힘과 가벼움을 회복시키는 좋은 방법입니다. 물의 물리적 특성으로 인해 관절에 가해지는 스트레스가 줄어 듭니다. 치유 수 절차에는 다음이 포함됩니다.

치유 목욕-쾌적하고 유용합니다.

  1. 월풀 욕조. 수온은 36 도입니다. 매일 10 분 동안 목욕을합니다..
  2. 힐링 샤워 (Charcot, 원형 및 수중). 치료 결과는 압력의 강도와 압력의 온도에 따라 크게 달라집니다. 치유 샤워는 경련 방지, 강장제, 진정 효과를 가질 수 있습니다..
  3. 수영장.
  4. 러시아 사우나.

집을 떠나지 않고도 수돗물 절차의 혜택을 누릴 수 있습니다. 소금 목욕은 관절염에 대해 잘 입증되었습니다. 그들은:

  • 감염된 부위의 조직 영양을 개선하십시오.
  • 면역 체계를 강화하십시오;
  • 온난화 효과를 제공합니다.
  • 혈액 공급을 늘리십시오.
  • 조직 재생.

목욕을 준비하려면 0.5kg의 소금과 10 리터의 물이 필요합니다. 민간 요법으로 관절염을 치료하려면 소금 외에도 비누, 소다, 카모마일 또는 금송화를 소금 목욕에 첨가 할 수 있습니다. 이것은 항균 및 통증 완화 효과를 제공합니다. 수온은 38도를 넘지 않아야합니다. 절차 시간은 20 분입니다. 치료 과정은 1 개월입니다..

소금 목욕은 전염병, 결핵, 고혈압, 색전증, 임신 및 수유 중에는 금기입니다..

건초 먼지 목욕

그러한 목욕을 준비하려면 1kg의 건초 가루와 10 리터의 물이 필요합니다. 건초는 목욕에 적합하지 않습니다. 용기를 스토브 위에 놓습니다. 국물이 끓으면 불을 줄이고 30-40 분 동안 끓인다. 그런 다음 국물을 식히고 무명천으로 걸러냅니다. 완제품을 욕조에 추가.

허브를 섞고 끓는 물을 부어 1 시간 후 점토를 넣고 잘 섞는다.

15-20 분 동안 목욕을해야합니다. 섭취가 끝나면 타월로 몸을 잘 문지르고 관절통에 특히주의하십시오. 건초 목욕은 통증을 잘 완화하므로 종종 관절 질환에 사용됩니다..

관절 온난화를위한 민속 요리법

온난화 절차는 증상의 심각성을 줄이고 환자의 상태를 완화합니다. 난방으로 사용할 수 있습니다.

  • 식용 소금;
  • 메밀;
  • 감자들;
  • 파라핀.

소금이나 메밀은 사용하기 전에 팬에서 가열해야합니다. 그런 다음 천 가방에 붓고 아픈 관절에 바릅니다. 온도는 견딜 수 있어야합니다. 그렇지 않으면 화상을 입을 수 있습니다..

감자는 또한 온난화 효과가 있습니다. 제복을 입고 끓여서 포크로 반죽해야합니다. 그런 다음 아픈 부위에 직접 배치하십시오. 필름이나 스카프로 상단을 고정하십시오. 압축이 완전히 식을 때까지 유지해야합니다..

파라핀 적용은 간단하고 효과적입니다. 염료와 향이없는 일반 양초를 에나멜 그릇에 문지릅니다. 용기를 수조에 넣고 파라핀 왁스를 녹입니다. 그런 다음 거즈를 적시고 관절에 바릅니다. 호일로 상단을 덮으십시오.

파라핀은 그 자체로는 치유력을 자랑 할 수 없지만 차가워지면 수분이 통과하지 않는 얇은 막을 형성하여 보온을 유지할 수 있습니다.

관절 이동을위한 민간 요법

관절염으로 관절에 이동성을 부여하기 위해 다음과 같은 민간 요법이 사용됩니다.

  1. 테레빈 유 100ml, 식물성 기름, 장뇌 5g. 모든 구성 요소를 연결합니다. 아침과 저녁에 결과물로 아픈 관절을 문지릅니다..
  2. 자작 나무 새싹과 알코올을 1 ~ 5 비율로 결합합니다. 팅크는 어두운 곳에서 일주일 동안 그대로 두어야합니다..
  3. 전나무 오일, 유칼립투스 추출물 및 칠리 껍질 팅크를 결합하십시오. 완제품은 관절에 이동성을 제공 할뿐만 아니라 관절염의 발병을 막는 데에도 도움이됩니다..

다이어트

적절한 영양 섭취는 관절염의 포괄적 인 치료의 일부입니다. 질병의 발병 원인에 관계없이 관절염 진단을받은 환자는 엄격한식이 규칙을 따라야합니다. 무거운 반찬, 패스트 푸드, 조미료와 향신료, 과자류, 통조림 식품, 마리 네이드, 훈제 고기는 식단에서 제외됩니다. 금기는 커피, 홍차, 스위트 소다, 알코올에도 부과됩니다..

기본 설정이 제공되어야합니다.

  • 시리얼;
  • 야채;
  • 과일 (감귤류 제외);
  • 콩류;
  • 저지방 유제품;
  • 호밀 빵;
  • 저지방 국물;
  • 물고기;
  • 가금류.

녹차, 설탕에 절인 과일, 과일 음료, 주스, 젤리, 허브 달인을 마실 수 있습니다..

예방 조치

이 질병은 치료하는 것보다 예방하기가 더 쉽습니다. 관절염 예방은 올바른 생활 방식으로 구성됩니다.

  • 스포츠 (자전거 타기, 빠른 걷기, 수영, 요가);
  • 나쁜 습관을 거부한다.
  • 다이어트를 고수하십시오.
  • 육체적 인 정신적 작업;
  • 견딜 수없는 하중을 피하십시오.
  • 의사의 적시에 검진을 받다.

의사의 조언

가장 높은 범주의 류마티스 전문의 Mikhail Ignatiev :
“관절증을 치료하는 비 전통적인 방법을 사용할 수 있지만, 이것이 질병의 주요 치료법은 아닙니다. 관절염을 포괄적으로 치료할 필요가 있으며 약물 없이는 유리한 결과를 기 대해서는 안됩니다. 전통 의학 조리법은 큰 추가 사항이며 그 이상은 아닙니다. 질병의 중증도, 증상의 중증도, 만성 질환의 존재 여부, 환자의 연령 및 개인의 특성을 고려하여 전통 의학 방법을 사용하는 것이 좋습니다. ".

관절증에 관한 출판물