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관절염 : 가정 요법을위한 가정 요법

주요 치료 후 관절염 치료에서 안정된 완화를 얻기 위해 민간 요법이 사용됩니다. 관절의 통증을 없애기 위해 이동성과 부기를 제한하고, 주입 및 달임, 알코올 및 오일 팅크, 압축, 수제 연고가 사용됩니다. 민간 요법의 구성에는 프로 폴리스, 두꺼운 꽃 꿀, 약초, 필수, 화장품, 식물성 기름이 포함됩니다..

민간 요법 치료가 정당 할 때

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

관절의 모든 병리에 대한 민간 요법이 증상 치료로 사용됩니다. 그들의 도움으로 신체 활동이 증가한 후 날씨, 저체온증의 급격한 변화로 관절에서 발생하는 약한 불편 함을 제거 할 수 있습니다. 그러나 급성 및 아 급성기에 심한 통증과 염증을 완화하기 위해 민간 요법을 사용하는 것은 비현실적 일뿐만 아니라 안전하지도 않습니다. 이러한 경우 뚜렷한 항 염증 효과가있는 약물이 필요합니다..

어떤 유형과 형태의 관절염에 대해 민간 요법은 사용되지 않습니다.

  • 항생제, 항진균제, 항 바이러스제 사용이 필요한 감염성 병리;
  • 류마티스, 반응성 관절염의 심한 과정;
  • 통풍 발작, 피부 임상 증상이있는 건 선성 관절염.

전통 의학 조리법에 따라 준비된 수단은 진통제, 근육 이완제, 조직 재생 자극제를 대체하지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 문지르거나 압박 할 때 진통제 및 충혈 완화 효과가있어 환자의 신체에 가해지는 약리학 적 부하를 줄이는 경우 의사가 약물 용량을 줄일 수 있습니다..

민속 방법 및 요리법

민간 요법은 사용 방법에 따라 분류됩니다. 관절염, 알코올, 기름 문지르 기, 연고, 찜질에 영향을받는 관절에 대한 국소 적용을 위해 적용이 의도됩니다. 경구 투여 수단에는 허브 차, 보드카 팅크, 주입, 달임이 포함됩니다. 집에서 관절염 치료를 할 때 다음 규칙을 준수해야합니다.

  • 예를 들어 약리학에 관한 공식 참고 서적에 포함되지 않은 식물과 같이 모호한 성분으로 민간 요법을 사용하지 마십시오.
  • 피부가 붉어지고 국소 체온이 상승하여 관절에 온난화 성분이 함유 된 연고, 압축, 팅크를 바르지 마십시오.
  • 더 빠른 치료 효과를 기대하면서 복용량을 초과하지 마십시오..

동시에 여러 도구를 사용할 수 없습니다. 알코올을 문질러서 따뜻하게하는 연고를 사용하면 화학적 화상을 입을 수 있습니다.

외용 연고 및 제품

관절염 치료에는 두 그룹의 수제 연고와 외용제가 사용됩니다. 전자에는 껌 테레빈 유, 붉은 고추, 인도 양파, 에센셜 오일과 같은 온난화 효과가있는 성분이 포함되어 있습니다. 그들은 피하 조직의 수용체를 자극하여 관절로의 혈류를 자극하고 사람을 통증으로부터 산만하게합니다.

다른 민간 요법은 손상된 조직을 복구하기 위해 고안되었습니다. 그들은 일반적으로 약용 식물과 화장품 오일을 포함합니다. 의사들은 그러한 연고와 문지름의 성분이 영향을받는 관절에 침투 할 수 없기 때문에 피부 상태를 개선 할 수 있다고 경고합니다..

자작 나무 봉오리 연고

연고를 준비하기 위해 어린 자작 나무 새싹을 이른 봄 또는 중순에 모아 어두운 곳에서 건조하고 분쇄합니다. 200g의 약용 원료를 0.7-0.8 리터의 식물성 기름 (해바라기, 아마씨, 올리브)과 섞어 내화물 접시로 옮깁니다. 약한 불로 10 시간에서 하루까지 오븐에서 끓입니다. 식히고 약국 장뇌 1g을 넣고 저어줍니다. 냉장고 하단 선반에 보관하고 통증이 나타나면 관절에 문지릅니다..

테레빈 유로

그들은 껌 테레빈 유와 라놀린 (약국에서 판매) 한 스푼을 박격포에 넣고 갈기 시작합니다. 점차적으로 소량의 지방 베이비 크림과 의료용 석유 젤리 100g을 첨가하십시오. 혼합을 중단하지 않고 두꺼운 꿀 2 큰술을 넣고 주니퍼, 로즈마리, thuja의 에센셜 오일을 한 방울 떨어 뜨립니다. 어두운 유리 용기에 옮겨 서늘한 곳에 보관하십시오. 불편 함이 발생했을 때 관절통에 적용됩니다. 통기성 드레싱 아래에 연고를 사용할 수 있습니다..

파라핀과 겨자 소금 연고

절구에 첨가물없이 굵은 결정 성 바다 소금 2 큰술과 겨자 가루 1 작은 술을 철저히 갈아줍니다. 동시에, 제약 파라핀 100g을 55-60 도의 온도에서 수조에서 녹인 다음 조심스럽게 분말 혼합물에 첨가합니다. 두꺼운 덩어리가 형성되어 케이크가 형성되고 아픈 관절에 한 시간 동안 적용됩니다..

Elecampane 팅크

어두운 유리 용기는 신선하거나 건조한 분쇄 된 엘레 캄파 인 뿌리로 부피의 절반까지 채워집니다. 향료와 염료가없는 보드카 또는 동일한 양의 물로 희석 된 96 % 에틸 알코올을 목에 붓습니다. 뚜껑으로 항아리를 닫고 따뜻한 방에 1-2 개월 동안 두십시오. 생물학적 활성 물질의 더 나은 추출을 위해 매일 철저히 흔들어주십시오. 팅크는 여과되지 않으며 통증이있는 ​​경우 약간의 액체를 부어 관절에 바릅니다. 치료 효과를 높이기 위해 요리 중에 고추 꼬투리를 추가합니다..

전나무 기름으로 문지르 기

치유 절차 전에 뜨거운 바다 소금이나 아마씨로 채워진 린넨 백을 30 분 동안 발라 관절을 따뜻하게합니다. 그런 다음 순수한 전나무 오일을 마사지 동작으로 문지릅니다. 압축 용 종이 한 장을 모직 천으로 절연 된 조인트 위에 적용합니다. 절차 기간은 3 ~ 8 시간입니다. 강한 타는듯한 느낌이 나면 따뜻한 물과 비누로 피부를 씻으십시오..

압축

압축은 아픈 관절에 적용되는 의료용 붕대입니다. 절차를 위해 넓은 거즈 멸균 냅킨 또는 여러 층으로 접힌 붕대가 필요합니다. 때로는 조각으로 자른 모직 천이 사용됩니다. 압축은 탄성 또는 거즈 붕대로 관절에 고정되고 플라스틱 랩은 온난화 효과를 높이기 위해 사용됩니다.

분필과 케 피어로

평범한 흰색 분필을 분말로 분쇄 한 다음 균질 한 덩어리가 형성 될 때까지 저지방 케 피어를 조금씩 첨가합니다. 케이크가 형성되어 조인트에 적용되거나 혼합물이 레이어로 적용되어 이전 레이어가 건조되기를 기다립니다. 이러한 압축의 치료 효과는 의심 스럽기 때문에 분필을 더 유용한 파란색, 녹색 화장 용 점토로 대체하는 것이 좋습니다..

꿀 양배추

흰 양배추의 큰 신선한 잎은 주스 방울이 나타날 때까지 문질러서 두꺼운 꿀로 아낌없이 바르고 3-4 시간 동안 통증 부위에 바릅니다. 잔여 물을 제거하고 피부를 따뜻한 물로 씻고 영양 또는 보습 크림을 문지릅니다. 양배추 대신 양 고추 냉이, 우엉, 질경이 잎을 사용할 수 있습니다.

감자 압축

관절을 따뜻하게하기 위해 2 시간 동안 열을 유지하는 감자 압축이 사용됩니다. 2-3 중간 크기의 괴경을 강판 또는 고기 분쇄기로 잘게 자르고 그릇에 옮기고 끓는 물에 몇 분 동안 부어줍니다. 액체가 배출되고 넥타이가 달린 넓은 린넨 백이 뜨거운 덩어리로 채워집니다. 약간 짜내 어 조인트에 적용하고 고정시 반드시 플라스틱 랩을 사용하십시오.

소금과 알코올

압축을위한베이스를 준비하려면 30ml의 2 % 장뇌 알코올이 필요합니다. 같은 양의 따뜻한 끓인 물과 혼합하고 거친 결정질의 바다 소금 큰 스푼을 추가합니다. 용액을 여러 층의 거즈를 통해 여과 한 다음 냅킨을 적셔서 아픈 관절에 1 시간 동안 적용합니다..

초의

50ml의 식초 또는 사과 사이다 식초 3 %를 같은 양의 따뜻한 끓인 물로 희석합니다. 조인트를 미리 데운 다음 결과 용액에 담근 모직 천을 몇 시간 동안 적용합니다. 시술 후 피부를 씻고 영양가있는 지방 크림으로 충분히 문질러 야합니다..

치유 목욕

약용 성분으로 목욕을하면 관절염 관절과 전반적인 건강에 유익합니다. 그러나 그러한 절차에는 다양한 금기 사항이 있습니다. 알레르기 악화, 심한 신장 병리, 심혈관 질환 및 호흡기 질환의 경우 금지됩니다. 이러한 경우 발목 관절의 관절염, 발의 작은 관절 손상에 족욕을 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 손 관절의 통증을 없애려면 넓은 컵에 물을 채우고 팔꿈치 나 손을 내릴 필요가 있습니다..

잠자리에 들기 전에 목욕을하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 진정 효과가 있고, 잠들기를 정상화하며, 사람의 정신 감정 상태를 개선합니다. 물 절차 시간은 20-25 분입니다..

밀기울로

1 킬로그램의 밀기울에 3 리터의 뜨거운 물을 부어 끓여서 약한 불로 15 분 동안 끓입니다. 뚜껑 아래에서 식히고, 여과하고, 건조한 잔여 물을 완전히 짜내십시오. 걸쭉한 액체에 천일염 100g을 넣고 저어주고 다시 여과하고 물에 부어 목욕.

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

알칼리 용액으로

작업 솔루션을 준비하려면 자작 나무 또는 소나무 통나무에서 약 1kg의 재가 필요합니다. 냄비에 2/3를 채우고 뜨거운 물을 맨 위에 넣고 끓여서 몇 분 동안 끓입니다. 뚜껑 아래에 12 ~ 24 시간 동안 주입하고 여과합니다. 목욕물에 2 리터의 액체를 넣고 저어줍니다..

바늘로

관절염에 대한 전통적인 치료법에서는 침엽수와 관목에 바늘을 사용합니다 (종종 어린 가지와 함께). 가장 큰 치유 효과는 전나무, 소나무, 가문비 나무의 식물 원료가 가지고 있습니다. 300g의 마른 바늘 또는 700g의 신선한 바늘을 냄비에 붓고 5 리터의 뜨거운 물을 부은 다음 뚜껑 아래에서 약 1 시간 동안 끓입니다. 식히고, 여과하고, 욕조에 부어.

바다 모래가있는 건식 목욕

넓고 깊은 나무 상자는 소성 된 바다 모래로 채워져 있습니다. 관절염이 완화되는 기간 동안 영향을받은 발, 손, 팔꿈치는 20 분 동안 그 안에 잠겨 있습니다. 모래는 매우 따뜻해야하므로 상자를 먼저 직사광선에 두어야합니다..

경구 투여 용 달임 및 팅크

경구 투여를위한 민간 요법 사용의 타당성은 의사와상의해야합니다. 일반적으로 약용 식물은 인체에 복잡한 영향을 미치며 관절염의 일부 영향이 항상 유용한 것은 아닙니다. 이뇨 특성이 뚜렷한 허브 (울리 에르 바, 베어 베리 등)가 포함 된 경우 주입 및 달임은 폐기해야합니다. 그것들이 사용될 때, 구조 복원에 필요한 미량 원소는 병든 관절에서 씻어 낼 것입니다..

Lingonberry 잎 달임

말린 링곤 베리 잎 티스푼을 세라믹 찻 주전자에 붓고 끓는 물 한 잔을 붓습니다. 40 분 후 식히고 여과하고 하루에 2 번 50ml를 섭취하십시오. lingonberry 잎은 이뇨 효과가 특징이므로 식사 후 꿀 티스푼을 추가하여 주입해야합니다..

말 밤나무 팅크

팅크는 마로니에 꽃으로 만 준비됩니다. 어두운 유리 용기에 말린 식물 재료 2 큰술을 붓고 같은 양의 증류수로 희석 한 500ml의 보드카 또는 에틸 알코올을 붓습니다. 병을 따뜻한 곳에 한 달 동안 그대로두고 주기적으로 흔드십시오. 긴장, 식사 후 하루에 두 번 큰 스푼 섭취.

자작 나무 싹에 팅크

50g의 마른 자작 나무 새싹을 유리 용기에 붓고 0.5 리터의 보드카 또는 희석 된 알코올을 부어 직사광선으로부터 보호되는 따뜻한 장소에서 고집합니다. 매일 액체를 완전히 흔든다. 한 달 후, 여과하고, 하루에 두 번, 팅크 한 티스푼, ​​이전에 150ml의 따뜻한 물에 녹인.

와인과 셀러리

0.5 리터의 고품질 드라이 레드 와인과 갓 짜낸 당근 주스 0.5 리터, 셀러리 주스 0.4 리터를 섞습니다. 냉장고에 보관하고 식사 후 하루에 3 번 50ml를 섭취하십시오. 치료 과정의 기간은 10 일입니다. 이 치료법에는 많은 한계가 있으므로 먼저 그 무해성에 대해 의사와 상담해야합니다..

우유와 체리

체리 베리에는 대사 과정을 촉진하는 많은 미량 원소와 유기산이 포함되어 있습니다. 그리고 우유는 뼈 조직의 적시 회복에 필요한 칼슘과 인의 공급원입니다. 전통적인 치료사는 매일 10-15 개의 신선한 체리를 먹는 것을 권장합니다. 약 한 시간 후에 저지방 우유 한 잔을 마셔야합니다..

잣 껍질에서

잣은 프라이팬에서 소성되고 식히고 껍질을 벗 깁니다. 껍질은 0.5 리터 x 2/3 부피의 유리 병으로 채워져 있으며 가볍게 밟습니다. 가장자리에 90-96 % 에틸 알코올을 붓습니다. 그들은 항아리를 따뜻하고 어두운 곳에 한 달 동안 놓고 매일 흔들어줍니다. 첫날에는 끓인 물 20ml에 녹인 팅크 2 방울을 섭취하십시오. 3 주 동안 매일 한 방울 씩 증량하고 필요한 경우 물을 추가합니다. 그런 다음 21 일 동안 드롭 수도 체계적으로 감소합니다. 이 관절염 치료 방법은 운전자, 간 및 신장 질환이있는 사람에게는 적합하지 않습니다..

회복 다이어트

적절한 영양 섭취는 회복 과정을 가속화하고 관절염 증상의 강도를 줄이고 악화를 예방하는 데 도움이됩니다. 영양사들은 과체중 환자가 관절통에 가해지는 부하를 줄이기 위해 체중 감량을 권장합니다.

일일 메뉴의 에너지 값을 2000-2500 kcal로 제한해야합니다. 단식 일 (10 일에 1 ~ 3 회)을 통해 건강을 해치지 않고 빠르게 체중을 줄일 수 있습니다.

  • 코티지 치즈-500 저지방 코티지 치즈와 0.5 리터의 우유;
  • 유제품-우유 1 리터와 코티지 치즈 200g;
  • 케 피어-2 l 1 % 케 피어.

워커 다이어트는 모든 유형의 관절염 환자에게 권장됩니다. 저녁에는 순무, 셀러리, 당근의 갓 짜낸 주스 300-400ml를 같은 비율로 섞고 냉장고에서 식히고 다음날 음료.

관절염 치료를위한 다이어트형질치료 작용
관해 중 (표 15)구운 식품, 과자류, 패스트 푸드, 인스턴트 식품, 훈제 고기 등 지방이 많은 식품과 단순 탄수화물을 가능한 한 많이 제한해야합니다. 당근, 사과, 양배추, 순무, 사탕무와 같은 섬유질이 풍부한 야채와 과일을식이 요법에 포함시켜야합니다.위장관 기능 개선, 미량 원소, 비타민의 완전한 동화
악화되는 동안

(제한이있는 표 15)

단순 탄수화물과 복합 탄수화물을 모두 제한 할 필요가 있습니다. 기름진 고기, 소시지, 가정 및 공장 보존, 마요네즈와 케첩을 포함한 소스는 금지됩니다. 일일 메뉴의 기본은 시리얼 죽, 투명 수프, 말린 흰 빵이어야합니다.조직 분해 제품, 유해한 미네랄 염으로부터 관절염 관절을 정화
통풍성 관절염 (Pevzner No. 6)그들을 기반으로 고기, 생선, 수프를 완전히 버릴 필요가 있습니다. 원하는 경우 소량의 토끼 또는 닭 가슴살이 허용됩니다. 식단에는 호박, 호박, 오이, 새콤 달콤한 사과와 배, 말린 과일, 견과류, 식물성 기름이 첨가 된 시리얼이 포함되어야합니다.관절에서 요산 염의 용해 및 가속화 된 배설, 퓨린 대사의 올바른 조절 회복

음식은 요리하는 동안 소금에 절여서는 안되며 테이블 위에 직접 올려야합니다. 이것은 그 양을 제한하고 부종의 형성을 피하는 데 도움이 될 것입니다. 금기 사항이 없으면 순수한 물, 주스, 설탕에 절인 과일, 약간 소금에 절인 미네랄 워터와 같은 매일 약 2.5 리터의 액체를 마셔야합니다.

강한 차와 커피에 대한 가치있는 대안은 항 염증 효과가있는 카모마일을 약하게 주입하고 비타민과 미량 원소가 많은 장미 엉덩이를 달이는 것입니다..

관절염 예방

일부 형태의 관절염 (류마티스 성, 건 선성)이 발생하는 이유는 아직 확립되지 않았으므로 1 차 예방이 없습니다. 금연, 술, 앉아서하는 생활 방식은 재발 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다. 감염성 반응성 관절염의 발생을 방지하기 위해 바이러스, 박테리아, 곰팡이로 인한 질병을 적시에 치료할 수 있습니다. 운동 중 탄력 붕대를 사용하려면식이 요법을 조정하고 관절에 가해지는 스트레스를 제거해야합니다..

민간 요법으로 관절염 치료

관절염은 통증, 부기 및 때때로 열이 동반되는 염증성 관절 질환입니다. 이 질병은 박테리아 (바이러스) 또는 대사 장애로 인한 관절 조직 파괴로 인해 발생합니다. 관절염은 치료가 필요합니다. 수반되는 질병이나 의학적 도움을받을 수 없어 약물 치료가 금기 인 경우가 있습니다. 이러한 상황에서 민간 요법으로 관절염 치료가 필요합니다..

관절염 퇴치

관절염은 교활한 질병입니다. 적시에 치료를 시작하지 않으면 돌이킬 수없는 과정이 관절에서 시작되고 근골격계의 작동이 중단됩니다. 또한 관절염은 시력, 폐 및 심장 기관의 수반되는 질병을 일으킬 수 있습니다. 분명히 병리학의 첫 징후 인 통증이 나타나면 의사와 상담하고 포괄적 인 검사를 받아야합니다. 안타깝게도이 작업을 항상 빠르게 수행 할 수있는 것은 아닙니다. 민속 요리법의 도움이 필요합니다. 민간 요법으로 관절염을 치료하는 방법에 대해 더 이야기하겠습니다..

통증과 염증을 제거하기위한 기본 권장 사항 :

  • 영향을받는 관절에 가해지는 스트레스를 줄이는 것이 필요합니다. 과체중의 경우 체중을 줄이기 위해 모든 노력을 기울여야합니다..
  • 밤에 통증이 더 심해지면 취침 전에 따뜻한 목욕을하면 상태가 완화됩니다..
  • 질병의 합병증 위험을 줄이는 식단을 따르는 것이 중요합니다..
  • 가능하면 관절염 치료에 관한 문헌을 읽고 의사와 상담 한 후 민간 요법을 사용하여 수반되는 질병을 치료하고 위험을 줄이는 것이 좋습니다..

소아에서 관절염이 진단되면 장애를 예방하기 위해 가능한 한 빨리 치료를 시작해야합니다.

식단으로 관절염 치료

관절염의 유리한 결과에서 환자의 식단이 중요한 자리를 차지합니다. 신체에 들어가는 일부 물질은 관절을 손상시킵니다. 반대로 일부는 빠른 회복에 기여합니다. 관절염은 원인이 다르기 때문에 각 질병의 식단이 달라야합니다. 환자가 따라야하는 일반적인식이 지침이 있습니다..

관절염에 대한 식단은 비타민과 미네랄이 풍부한 음식의 사용을 기반으로한다는 것을 기억해야합니다

빠른 회복에 기여하는 식품 및 물질 :

  • 오메가 3. 이 물질은 염증을 잘 완화시킵니다. 지방이 많은 생선과 아마씨 기름에서 발견됩니다..
  • 밝은 주황색과 노란색, 석류, 오렌지 주스, 녹차가 들어간 신선한 야채와 과일. 류마티스 관절염에 좋은 천연 항산화 제를 함유하고 있으며 질병의 추가 발병을 예방합니다..
  • 향신료 : 심황, 생강, 정향. 그들의 사용은 통증을 줄이고 관절의 연골 조직 파괴를 막을 수 있습니다..

관절염에 대해 삼가야 할 음식 :

  • 오메가 -6 지방과 아라키돈 산이 함유 된 식품. 여기에는 지방이 많은 고기, 달걀 노른자, 전유, 찌꺼기, 베이컨, 옥수수 기름이 포함됩니다. 이러한 음식을 정기적으로 섭취하면 공동 파괴에 기여합니다.
  • 트랜스 지방이 함유 된 패스트 푸드.

좋은 식단만으로는 관절통을 치료할 수 없지만 관절염의 일반적인 치료에 도움이 될 수 있습니다. 환자의 식단이 완전히 균형을 이루고 신체가 충분한 양의 중요한 미량 원소와 비타민을 섭취하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식단은 회복 과정의 절반에 불과합니다..

수세기 동안 입증 된 대체 의학

신뢰할 수있는 주치의에 의한 관절염 치료는 지시를 지속적으로 그리고 정기적으로 따르면 매우 효과적입니다. 회복하려면 시간과 인내심을 가지고 비축해야합니다..

전통적으로 전통 의학으로 관절염을 치료하는 방법은 다음과 같이 나뉩니다.

  • 감염된 부위에 대한 외부 노출;
  • 관절통을 효과적으로 치료하는 물질의 내부 사용.

외부 치료에는 다양한 연고, 문지르 기, 압축, 로션 및 목욕이 포함됩니다. 내부는 허브의 달인, 경구 투여를위한 다양한 구성 요소의 혼합물입니다. 가장 효과적인 것에 대해 생각해 봅시다.

허브로 관절 치료

다양한 허브의 팅크와 달임은 병든 관절의 치료에 오랫동안 환영 받아 왔습니다. 관절염 관절에 가장 인기있는 식물과 허브 :

  • 쐐기풀 잎, elderflower 꽃 및 파슬리 뿌리가있는 버드 나무 껍질. 건조 된 성분은 비례 적으로 취해져 혼합됩니다. 허브 한 스푼에 물 한 컵을 붓고 5 분간 조리합니다. 식힌 국물은 완전히 식힌 후 여과해야합니다. 증상이 완전히 사라질 때까지 하루에 두 번 전체 유리를 복용해야합니다..
  • 린든 나무 껍질과 색. 외부 적으로 만 사용할 수있는 기적의 식물입니다. 로션 형태의 나무 껍질 달임은 좋은 방부제이며 염증과 통증을 완화합니다. 린든 꽃에는 다량의 비타민이 포함되어 있습니다. Linden Blossom Tea는 빠른 회복을 촉진합니다.
  • 검은 건포도, 장미 엉덩이 및 링곤 베리 잎. 그들은 같은 비율로 차처럼 양조됩니다. 식사 전에 2 큰술을 드십시오..

관절염에 마실 수있는 기성품 허브 차에는 여러 종류가 있습니다. 그들은 모든 약국 체인에서 판매됩니다. 관절 염증을위한 허브는 통증을 완화 할뿐만 아니라 회복을 촉진합니다..

관절염 연고

관절염에 대한 인기 있고 편리한 치료법은 아픈 부위에 직접 바르는 연고입니다. 그 목적은 통증과 염증을 완화하는 것입니다. 연고는 가장 자주 장기간 사용됩니다 (밤에). 장뇌 기반 의학은 가장 일반적이고 효과적인 약물 중 하나입니다. 테레빈 유 130g, 목재 오일 130g, 와인 알코올 130g의 경우 장뇌 한 조각이 정제 설탕의 1/4 이하로 필요합니다. 혼합물이 부드러워 질 때까지 잘 흔들어줍니다. 그것은 외부에 적용됩니다 : 영향을받는 부분을 모직 천으로 문지르고 따뜻하게합니다. 전통 의학이 등장하기 전부터 치료사들이 사용했던 효과적이고 간단한 치료법입니다..

Phytotherapists는 활성 항 염증, 진통제, 충혈 완화 효과가있는 자연 요법을위한 레시피를 제공합니다.

유용한 팅크 및 달임

대체 의학에서는 차와 연고 외에도 다양한 팅크와 달인을 사용할 수 있습니다. 로즈힙 주입은 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 그것을 준비하려면 1 리터의 보드카에 뿌리 1 컵을 넣고 10 일 동안 어두운 곳에 두어야합니다. 관절염 팅크는 질병의 증상이 하루에 세 번 완전히 사라질 때까지 복용합니다..

약용 식물의 크림과 연고 사용

효과적인 치료법은 달콤한 클로버, 세인트 존스 워트 및 홉의 색을 기본으로 한 크림 (연고)입니다. 연고를 준비하려면 건조하고 분쇄 ​​한 성분을 동일한 비율로 가져 와서 바셀린과 섞어 야합니다. 비율 : 석유 젤리 50g-분말 2 큰술. 이 연고는 냉장고에 보관하고 관절을 문지르 기 위해 외부에 발라야합니다..

관절염 및 관절염으로 인한 무, 순무 및 양 고추 냉이

무는 관절에 문지르 기 위해 외부에 적용됩니다. 강판이나 믹서기에서 잘게 자르고 결과물을 문제 영역에 문질러 야합니다. 또한 무는 꿀과 잘 어울리 며, 병용 관절의 염증과 통증을 완화합니다..

겨자 관절염 치료

겨자를 치료에 사용하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 200g의 소금에는 100g의 마른 겨자와 100ml의 순수한 등유가 필요합니다. 결과 혼합물은 영향을받은 신체 부위에 밤새 문질러 야합니다..

관절염에 대한 스프루스 목욕

이 도구는 전통 의학뿐만 아니라 의료 행위에서도 사용됩니다. 침엽수 목욕은 염증과 통증을 잘 완화합니다. 5 ~ 7 번의 치료만으로도 관절염 증상을 완화 할 수 있습니다. 신선한 가문비 나무 가지에 끓는 물을 부어 온도가 38도까지 떨어질 때까지 고집해야합니다. 관절통이있는 곳은 욕조에 30 분 이상 보관하고 시술 후 따뜻한 천으로 덮고 1 시간 동안 움직이지 말고 그대로 두십시오..

관절염에 대한 analgin으로 문지르 기

analgin으로 문지르면 치유력이 좋습니다. 그것은이 약물의 10 정을 분말로 분쇄하고 장뇌 알코올 10ml, 요오드 10ml 및 알코올 300ml를 포함합니다. 그라인딩은 어두운 곳에서 3 주 동안 주입됩니다. 이 과정은 10 일 동안 감염된 관절을 문지르는 것으로 구성됩니다. 일반적으로 이번에는 상태를 크게 완화하기에 충분합니다. 10 일 휴식 후 치료를 재개 할 수 있습니다..

감자는 관절염과 관절통을 완화합니다

좋은 예방 및 치료제는 감자 껍질을 벗기는 것입니다. 따뜻한 국물에 30 분 동안 아픈 관절을 찐다. 이 치료법은 관절염을 예방할뿐만 아니라 통풍 현상도 제거합니다..

관절염에 대한 꿀이 든 양배추 잎

양배추 잎은 많은 비타민을 함유하고 있으며 좋은 항염 작용을합니다. 꿀과 함께 압축에 사용하면 효과가 크게 향상됩니다. 절차는 밤에 하루에 한 번 수행됩니다. 붓기와 통증 완화에 좋습니다..

분필과 케 피어의 혼합물

다소 간단한 치료법은 관절염을 제거하는 데 도움이 될 것입니다 : 분필과 케 피어의 혼합물. 결과로 생긴 죽은 밤에 아픈 관절에 바르고 집착 필름으로 싸여 있습니다. 몇 가지 절차가 상태를 크게 완화합니다..

관절염 및 관절염에 대한 프로 폴리스 연고

연고는 분쇄 된 프로 폴리스 10g과 동물성 지방 100g으로 준비됩니다. 프로 폴리스는 강력한 물질이기 때문에 연고를 사용한 압축은 2 주 동안 45 분 이하로 적용됩니다. 시술 중 알레르기 반응이 없는지 확인하십시오.

옛날에는 관절염에 대한 압박을위한 그러한 "할머니의"조리법이 매우 흔했습니다.

사과 식초-관절통에 대한 응급 처치

애플 사이다 식초는 로션과 비누에 사용할 수 있습니다. 트레이의 경우 천연 식초 한 잔을 따뜻한 물 여섯 잔으로 희석합니다. 이 솔루션은 통증을 잘 완화하고 관절의 염증을 제거합니다..

팅크의 소나무 견과류는 관절염 치료

잣은 오메가 -3 산, 비타민 및 미량 원소가 풍부하여 관절 치료에 민간 요법으로 사용됩니다. 팅크를 준비하려면 껍질을 벗기지 않은 견과류에 알코올이나 보드카를 붓습니다. 생성 된 혼합물을 2 주 동안 주입 한 다음 내부에 적용합니다..

셀러리 레몬도 도움이 될 수 있습니다.

이 약을 준비하려면 0.5kg의 레몬, 셀러리 및 꿀이 필요합니다. 셀러리와 레몬은 고기 분쇄기에서 꼬아 서 꿀과 섞습니다. 혼합물을 냉장고에 5 일 동안 주입 한 후 식사 15 분 전에 하루에 세 번 큰 스푼으로 섭취 할 수 있습니다..

꿀과 미라의 조합

심한 관절통의 경우 미라 기반 압축이 도움이됩니다. 100g의 액체 꿀에 5g의 미라를 희석해야합니다. 결과 혼합물을 염증이있는 관절에 문질러서 밤새 포장합니다. 한 번의 시술만으로도 관절염에 좋습니다.

관절염에 대한 마른 링곤 베리 잎 달임

마른 링곤 베리 잎 20g을 달여 준비하려면 끓는 물 200ml를 부어 끓여서 30 분 동안 그대로 두어야합니다. 준비된 국물은 하루에 3 번, 한 스푼을 섭취합니다..

관절염을 치료할 때 식초 기반 온열 압축을 언급 할 수 없습니다.

블랙 커런트-관절염 도우미

이 주입에는 비타민 C가 포함되어 있기 때문에 치유력이 있습니다. 준비를 위해 5g의 마른 건포도 잎을 200ml의 끓는 물에 부어 20 분 동안 주입합니다. 주입은 하루에 2-3 번 전체 유리에 담습니다..

민들레 관절염 주입

잘게 썬 민들레 (뿌리와 잎)에 끓는 물을 부어 1 시간 동안 주입합니다. 건조한 원료 티스푼에는 끓는 물 한잔이 있습니다. 주입은 식사 30 분 전에, 하루에 최대 4 회 1/4 잔을 섭취합니다..

우엉 뿌리 팅크 및 관절통

건조하고 으깬 우엉 뿌리 10g에 대한 달인을 준비하려면 물 한 잔이 필요합니다. 혼합물을 약한 불에서 15 분 동안 조리합니다. 결과물은 하루에 3 번 1 큰술을 섭취해야합니다..

쐐기풀로 관절염 치료

쐐기풀 주입은 신체에서 요산을 제거하며, 그 초과는 관절염의 원인입니다. 7g의 마른 잎에 끓는 물 한 컵을 부어 20 분 동안 주입합니다. 완성 된 팅크는 하루에 3 번 큰 스푼으로 섭취해야합니다. 각 과정의 기간은 3 주입니다..

바다 소금이 든 목욕탕

바다 소금에는 요오드, 마그네슘, 칼슘, 망간, 철, 구리 및 셀레늄과 같은 많은 유익한 요소가 있습니다. 해염 목욕은 빠른 완화를 촉진합니다.

관절염 치료에 적포도주 사용

레드 와인을 기본으로 한 로션은 관절염 통증 완화에 좋습니다. 와인 250ml에는 마른 겨자 2 큰술이 필요합니다. 결과 혼합물은 20 분 동안 압축 형태로 아픈 관절에 적용되며 통증의 강도를 줄이고 관절 이동성을 회복시킬 수 있습니다.

다양한 치료

전통 의학은 관절통을 완화하는 다양한 요리법이 풍부합니다. 치유 사는 수세기 동안 그러한 요리법을 수집하고 저장했습니다. 덕분에 이제 모든 사람이 스스로 시도하고 자신의 경우에 가장 효과적인 것을 선택할 수 있습니다. 그러나 모든 치료 방법은 주치의와 동의해야합니다..

권장 사항

관절염에 대한 전통 의학은 매우 효과적이며 무시해서는 안됩니다. 많은 치료법이 부작용없이 즉시 도움이 될 수 있습니다. 외부 및 내부 사용의 조합은 민간 요법의 효과를 높이고 질병의 증상을 충분히 빨리 제거 할 수 있습니다.

관절염에 대한 민간 요법

관절염이 생기고 금기 사항이 생기는 데 도움이되는 대부분의 약물이 있습니까? 이러한 경우 비 전통적인 방법으로 전환해야합니다. 그들의 사용으로 지속적인 효과를 얻을 수 있습니까? 읽어!

손의 관절염은 당신에게 일어날 수있는 가장 즐거운 일이 아닙니다

관절염 퇴치

관절염은 고대부터 알려진 염증을 동반 한 관절 질환입니다. 비 스테로이드 성 항염증제로 치료하지만 때로는 사용할 수 없거나 매우 조심스럽게해야합니다. 예를 들어, 그러한 약물이나 위 질환에 과민 반응을 보이는 경우. 관절염 진단을받은 환자의 경우 민간 요법으로 치료할 필요가 없으며 환자가 성공적으로 사용합니다.

또한 어린이, 모유 수유중인 여성, 임산부, 알레르기에 걸리기 쉬운 사람이 위험합니다. 임산부가 병에 걸리면 항염증제가 그녀와 태아 모두에게 해를 끼칠 수 있습니다. 그들에게는 특정 약초가 있습니다. 의사의 감독하에 약초를 주입하고 달이는 것도 필요하지만.

치료 중 주된 계명은 해를 끼치 지 않는 것입니다! 많은 허브를 동시에 혼합하거나 섭취 할 수 없습니다. 이것이 우리가 컨설팅 전문가에 대해 이야기하는 이유입니다. 약이든 민간 요법이든 모든 약은 유용하고 독이 될 수 있습니다. 그것은 모두 복용량과 올바른 적용에 달려 있습니다. 항상 권장 사항을 따르십시오.

관절염 진단을 받았다면 치료 방법이 첫 번째 질문입니다. 공식 의학은 약물, 물리 치료, 정형 외과기구 (안창, 신발) 사용, 관해 운동, 수영, 수 치료 및 천연 진흙, 종합 비타민 코스를 제공합니다..

관절염이있는 많은 사람들은 직업과 생활 방식을 바꿔야합니다. 류마티스 관절염 인 경우 약물 치료는 거의 평생 지속됩니다. 가을과 봄에 질병의 악화가 발생하면 관절에 휴식이 필요하지만 완화 단계에서는 움직여야합니다.

과체중은 종종 관절염으로 이어집니다. 신체는 지속적으로 관절을 누르고 있으며,이 압력이 강할수록 더 빨리 마모됩니다. 관절염에 대한 특별한 식단은 없으며 음식 만 완전하고 균형 잡혀야합니다. 통과하지 말고 동물성 지방을 제한하고 더 많은 야채와 과일을 섭취하십시오..

모든 환자는 민간 요법으로 관절염을 치료하는 방법을 알아야하며 약물에 대한 금기 사항이 없더라도 가정 요법으로 치료를 보충하는 것이 매우 유용합니다. 집에서 만든 주입, 달임 및 연고는 종종 의약품보다 덜 효과적입니다. 낮에는 사용하고 밤에는 압축하는 것이 좋습니다..

전통 의학은 덜 효과적 일 수 있지만 더 안전합니다.

입증 된 민속 요리법

관절염에 대한 가장 효과적인 치료법 중 하나는 사과 사이다 식초를 섭취하는 것입니다. 물 한잔에 1 tsp를 추가하십시오. 식사 전 5 회까지 복용합니다. 배가 아프면 식초의 양을 반으로 줄여야합니다. 치료 과정은 2-4 주 지속되며 두 번째 경우에는 회복이 더 길어집니다.

감자는 민간 요법 중에서 특별한 자리를 차지합니다. 녹색 괴경을 선택하고 철저히 씻고 껍질을 벗기지 않은 채로 자릅니다. 이 덩어리를 뜨거운 물에 넣고 38도까지 가열 한 다음 압축하십시오. 감자 층은 1.5-2cm 여야하며 밤에하는 것이 좋습니다. 온기를 느끼면 잠이오고 30 분만에 통증이 사라집니다. 압축이 가열되지 않으면 잘못한 것이며 공기가 오일 클로스 아래로 들어가는 것입니다. 치료 과정은 7 일이며 필요에 따라.

관절통의 경우 마늘이 도움이되며 항상 집에 있습니다. 머리 5 개를 껍질을 벗기고 잘게 자르고 0.5 리터의 보드카를 부은 다음 어둠 속에서 10 일 동안 그대로 두십시오. 매 식사 전에 팅크를 티스푼 마시십시오. 너무 강하면 복용량을 3 큰술로 희석합니다. 끓인 물. 또는 마늘 3 머리를 가지고 껍질을 벗기고 강판에 문지르고 레몬 10 개에서 짜낸 주스를 넣고 1 tsp. 다진 양 고추 냉이. 혼합물을 어둡고 따뜻한 곳에 3 주 동안 주입하십시오. 준비된 엘릭서 한 스푼을 물 한잔에 넣고 팅크가 끝날 때까지 아침과 저녁에 마신다.

마늘을 갈아서 주스를 짜내고 따뜻한 우유와 함께 하루에 네 번 10 방울을 드십시오. 지방성 크림으로 피부에 윤활유를 바른 후 마늘 주스에 적신 거즈 붕대를 관절에 바릅니다..

밤나무 또는 단순한 라일락 꽃차례를 모으고 유리 병에 2/3를 채우고 96 % 알코올 또는 보드카를 채 웁니다. 어두운 곳에서 최대 3 주를 요구하십시오. 팅크로 아픈 관절을 문지르면 20-30 분 안에 통증이 사라집니다. 수술 후 관절에 따뜻함이 필요하다는 것을 잊지 마십시오..

가루 월계수 잎 (6 개 부분)과 주니퍼 바늘 (1 개 부분)을 버터 12 개 부분과 섞습니다. 이 연고는 통증 완화제 및 진정제로 관절에 문질러집니다..

관절염 환자는 모든면에서 신선한 오리 나무 또는 자작 나무 잎과 담요로 덮여 있습니다. 사람은 따뜻해지고 땀을 많이 흘리며 이러한 질병에 매우 유용합니다..

발과 손의 작은 관절에 염증이 생기면 자작 나무 잎을 달인 목욕을합니다. 그들은 끓는 물에 부어 저열로 조금 끓인 다음 찬물로 희석하고 목욕 손이나 발에 담가야합니다. 국물이 끓으면 솔잎을 넣고 사용하기 전에 바다 소금을 넣을 수 있습니다. 10 일 동안.

자작 나무 새싹은 관절염뿐만 아니라 유용한 치유 제품입니다.

허브로 관절 치료

질병에 대한 치료법을 찾기 위해 존재 초기에 사람들은 자연의 선물로 향했습니다. 그래서 그들은 오늘날까지 성공적으로 사용하는 관절염 약초를 찾았습니다. 종종 그들은 정원이나 시골에서 우리 발 아래에서 자랍니다. 다음은 가장 일반적인 허브, 뿌리, 잎 및 과일에 대한 조리법입니다.

  • 엘더베리 꽃 20g을 물 1 리터에 삶아 하루에 최대 3 잔을 마신다.
  • 그들은 또한 봄 자작 나무 수액을 마신다.
  • 한 큰술. 탠시 꽃 또는 야로우 허브에 끓는 물 한 잔을 부어 따뜻한 곳에서 2 시간 동안 주장하고 20 분 동안 매 식사 전에 큰 스푼으로 여과하고 마신다.
  • 잘게 잘린 말 밤색 뿌리 50g에 보드카 1 리터를 따뜻한 곳에서 12 일 동안 주입하여 매일 흔들어줍니다. 공복과 취침 전에 1 큰술을 취하십시오. 숟가락;
  • 아픈 관절은 밤에 우엉, 양배추 또는 머위 잎으로 싸여 있습니다.
  • 건조 분쇄 된 calamus 뿌리 100g에 0.5 보드카를 부어 8-10 일 동안 어둠 속에서 주장하고 매일 흔들어 여과합니다. 1 tsp를 섭취하십시오. 완전한 회복까지 식사 전;
  • 달콤한 클로버 허브, 블랙 엘더베리, 카모마일, 홉의 증기로 통증을 줄입니다. 물이 든 풀은 거의 끓여서 린넨 백에 넣고 15-20 분 동안 아픈 관절을 따뜻하게합니다. 그들은 초승달까지 취급됩니다.
  • 연고 준비 : 2 큰술 달콤한 클로버 또는 세인트 존스 워트의 건조 및 가루 꽃을 50g의 바셀린과 결합하고 부드러워 질 때까지 갈아줍니다.
  • 꽃이 피는 민들레의 머리를 자르고, 보드카를 1 : 1 비율로 부어 12 일 동안 어두운 곳에서 주장하십시오. 팅크로 5 분 동안 관절에 윤활유를 바르고 타고 잘 따뜻해질 때까지 문지릅니다. 이 도구는 매우 효과적입니다..

추가 방법

관절염을 치료하는 전통적인 방법은 매우 다양합니다. 뜨거운 소금 목욕은 좋은 결과를 제공합니다. 따뜻한 목욕에 엡솜 소금 한 컵을 붓고 30 분 동안 누워 휴식을 취하십시오. 테레빈 유 목욕을 사용할 수도 있지만 지침을주의 깊게 따르면 밤에 담즙을 압축 형태로 치료하거나 아마인 유로 관절을 윤활하십시오. 가벼운 운동을하고 활동적인 생활을 영위하십시오.

민간 요법으로 관절염 치료

관절염은 관절에 영향을 미치고 극심한 통증을 유발하는 극도로 불쾌한 염증성 질환입니다. 다리가 영향을 받으면 움직임에도 어려움이 있으며 이것은 삶의 질을 현저히 저하시켜 사람이 완전히 일하고 쉬는 것을 어렵게 만듭니다.

전통 의학은 관절염 퇴치를위한 많은 도구와 기술을 제공하지만, 그러한 광범위한 병기조차도 심한 통증을 완전히 회복하고 제거하기에 충분하지 않은 경우가 있습니다. 그리고 일부 환자는 관절염 치료제를 감당할 수 없습니다..

한편으로는 민간 요법으로 관절염을 치료하는 것이 전혀 효과가없는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 이것은 그렇지 않습니다. "할머니의"조리법이 여기에 설명되어 있지 않고 과학적 연구에 의해 확인 된 조리법 만 설명되어 있습니다. 따라서 관절염에 대한 최고의 가정 요리법에 대해 알아보십시오..

관절염과 같은 심각한 질병에 대해 전통적인 방법을 사용하는 것이 타당하지 않다면 식물 추출물이 거의 모든 약의 활성 성분의 원천이라는 것을 기억하십시오. 오늘 우리는 관절염에 가장 유용한 것에 대해 이야기 할 것입니다.

이 기사에서는 그 기금 만 표시되며 그 효과는 국제 연구에 의해 확인되었습니다..

생강은 관절염에 가장 좋은 치료법입니다

생강 뿌리 전체 구성의 최대 3 %는 다음 성분으로 구성된 복합 에센셜 오일로 채워져 있습니다.

α- 및 β-cingiberenes는 테르펜 계열의 유기 물질입니다 (예를 들어, 관절 치료에도 사용되는 소나무 수지에 유사한 물질이 있습니다).

목록의 마지막 물질 인 gingerol은 "생강", 즉 "생강"이라는 단어에서 이름을 얻었습니다. 왜냐하면 그 안에 포함되어 있고이 식물의 독특한 매운 향기를 결정하기 때문입니다..

또한 생강에는 비타민 (아스코르브 산, 레티놀, 티아민, 리보플라빈, 니아신), 미네랄 (나트륨, 마그네슘, 칼륨, 인, 철, 아연) 및 필수 아미노산 (메티오닌, 트립토판, 페닐알라닌, 발린, 트레오닌)이 포함되어 있습니다. 생강 뿌리 자체를 규칙적으로 섭취하면 몸에 유익하고 염증을 완화하며 조직 재생을 촉진하며 질병에 대한 저항력을 증가시킵니다..

과학적 연구에 따르면 관절염을 위해 경구로 섭취하는 생강 추출물은 이부프로펜 [1] 및 베타메타손 [2]과 효과가 비슷합니다. 그리고 아픈 관절을 매일 압축하기 위해 강판 생강 뿌리를 사용하면 일주일 이내에 통증 강도가 절반으로 줄어 듭니다..

경구 투여를위한 생강, 꿀, 레몬 주입 :

유리 리터 병의 바닥에 잘게 빻은 신선한 생강 뿌리 2 큰술을 넣으십시오..

거기에 레몬 하나에서 주스를 짜내.

끓는 물을 가장자리까지 붓고 저어주세요..

혼합물이 상온으로 식을 때까지 기다렸다가 액체 꿀 2 큰술을 넣고 다시 완전히 섞습니다..

주입 물을 냉장고에 보관하고 하루에 세 번 반 잔을 마 십니다.

아픈 관절을 문지르는 알코올 팅크 :

유리 병에 20g의 건조 생강 가루 (일반적으로 요리 용 향신료 봉지에 들어있는 양)를 붓습니다..

가루에 보드카 250ml를 붓고 뚜껑을 단단히 닫고 흔들어줍니다..

팅크를 어둡고 서늘한 곳에 2 주 이상 보관하고 때때로 병을 흔들어줍니다..

기성품 민간 요법은 관절염에 대한 기초로 관절염을 문지르고 압박하는 데 사용됩니다..

생강 압축 :

관절염 관절의 크기와 셀로판 및 단열재에 맞는 천 받침 (말린 거즈,면 수건, 오래된 손수건)을 준비합니다..

마른 생강 가루 몇 큰술을 접시에 붓고 따뜻한 물과 섞어 진한 죽을 얻습니다..

이 죽을 천 바닥의 얇은 층에 넣고 아픈 부분에 붙이고 셀로판으로 덮고 스카프로 감싸십시오..

압축을 적어도 20 분 동안 유지하십시오.40도 가능합니다. 화상으로 이어지지 않으며 열이 고르고 깊습니다..

압축을 제거한 후 따뜻한 물로 피부를 씻고 옷으로 덮으십시오. 관절이 급격히 식지 않아야합니다..

열을 높이고 관절염에 대한 생강 압축의 효과를 높이기 위해 죽 구성에 반 티스푼의 붉은 가루 고추를 추가하면 허용됩니다. 여기에는 TRPV1 수용체의 작용을 차단하는 알칼로이드 인 캡사이신이 포함되어 있으며, 이는 염증 조직에서 뇌로 통증 자극을 전달하는 역할을합니다..

비디오 : 100 가지 질병에 대한 생강 압축 :

금기 사항

이 제품에 알레르기가있는 사람은 물론 위장관의 궤양 및 미란 성 질환, 간경변, 췌장염, 담낭염 및 담석으로 고통받는 사람은 내부에서 섭취 할 수 없습니다..

다른 온난화 절차와 마찬가지로 생강 압축은 염증 과정의 급성기를 나타내는 병든 관절 부위의 체온과 발열의 경우 금지됩니다.

관절염에 대한 아마, 참깨 및 호박씨 혼합

나열된 식물의 씨앗에는 귀중한 지방산이 포함되어 있습니다.

Docosahexaenoic 및 기타.

그리고 관절염과 골관절염의 경우 연골 조직 회복 및 관절 성능에 필요하기 때문에 신체에 그러한 물질을 제공하는 것이 매우 중요합니다. 또한 다중 불포화 지방산은 "나쁜"콜레스테롤 수치를 낮추고 혈당 프로필을 정상화하며 관절염을 포함한 모든 염증 과정의 활동을 줄이는 데 도움이됩니다..

참깨, 호박씨 및 아마씨를 79 %로 섭취 한 후 혈액 내 염증 표지자의 함량이 현저히 감소한 것은 국제 과학 연구 결과에 의해 입증되었습니다. [4].

호박씨, 참깨, 아마씨를 같은 비율로 섞습니다..

보관을 위해 종이 봉지에 부은 다음 뚜껑이 꼭 맞는 유리 또는 도자기 용기에 담습니다..

12 주 동안 매일이 혼합물 30g을 섭취하십시오. 이는 약 1 큰술에 해당합니다..

금기 사항. 아주 드물게 아마씨, 참깨 또는 호박씨가 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 알레르기에 걸리기 쉽고 이전에 이러한 음식을 한 번도 먹지 않았다면 관절염에 대한 민간 요법을 시도하기 전에 짧은 간격 (1 ~ 2 일)으로 각 종자 1 티스푼을 따로 섭취하십시오..

부정적인 징후가 없으면 안전하게 치료 과정을 시작할 수 있습니다. 그리고 아마, 호박 및 참깨를 섭취하는 데 다른 금기 사항은 없습니다. 이들은 매우 유용하고 안전한 제품입니다..

심황은 관절통을 감소시킵니다

심황 없이는 어떤 관절염 치료가 가능합니까? 이것은 우리의 전반적인 건강을위한 최고의 향신료 중 하나입니다! 앞서 언급 한 생강의 가까운 친척 인 향긋한 햇살 가득한 노란색 인도 향신료는 관절염에 유사한 유익한 특성을 가지고 있습니다. 그리고 진 저린과 유사하게 그녀의 이름을 딴 독특한 물질 인 커큐민을 함유하고 있습니다..

커큐민이 생성하는 의약 효과 목록은 존경과 관심을 불러 일으 킵니다.

효소 cyclooxygenase-2의 활성을 억제하여 통증과 염증 반응의 강도를 줄입니다.

감염성 질병에 대한 신체의 저항력을 높이고 면역 요인의 합성을 활성화합니다.

음식을 소독하고 기생충을 죽입니다 (이 목적을 위해 강황은 전통적인 인도 요리의 거의 모든 요리에 사용됩니다).

식욕을 개선하고 신진 대사를 가속화합니다.

2012 년 과학 연구에 따르면 커큐민이 가장 인기있는 NSAID 중 하나 인 디클로페낙보다 관절염 통증을 더 잘 감소 시킨다는 사실이 밝혀졌습니다..

이 민간 요법을 관절염에 사용하는 밝은 전망은 커큐민이 신체가 흡수하기 매우 어렵다는 사실에 의해서만 흐려집니다. 치료의 효과를 높이려면 말 그대로 갓 갈은 검은 후추 몇 알을 강황 가루에 첨가해야합니다. 커큐민의 흡수를 20 배 향상시킬 것입니다.!

"황금 우유"

250ml 우유를 섭씨 40 ~ 45 ° C로 가열합니다 (손끝을 내리면 적당히 뜨거워 짐)..

칼 끝에 강황 가루 1 티스푼, ​​액체 꿀, 후추 같은 양을 넣고 잘 섞는다..

혼합물을 블렌더 볼에 붓고 털어냅니다 (선택 사항,이 기술은 단순히 음료를 더 푹신하고 마시기 좋게 만듭니다).

잠자리에 들기 전에 "황금 우유"한 잔을 마시고 관절염 증상이 사라질 때까지 매일 마시십시오..

심황 수용액 :

따뜻한 끓인 물을 잔에 붓고 강황 가루 1 티스푼을 넣고 잘 섞는다..

2 주 동안 아침 식사 30 분 전에 매일 한 잔을 드십시오..

2 개월 동안 휴식을 취하고 필요한 경우 과정을 반복합니다..

설하 적용 :

강황 반 티스푼과 후추 1/5을 혀 밑에 넣습니다..

입에 침이 채워질 때까지 10-15 분 동안 향신료를 녹입니다..

침을 삼키십시오. 매 식사 후에 이렇게하면 소화가 개선되고 커큐민이 점막과 설하 정맥을 통해 직접 혈류로 전달되어 소화관을 우회합니다..

금기 사항

강황에 알레르기가 있거나 심각한 간, 담낭 및 췌장 질환이있는 사람은 강황을 복용해서는 안됩니다. 또한 커큐민이 모유로 전달되기 때문에 어머니가 강황을 치료 용량으로 사용하면 향신료가 임산부 또는 아기의 몸에 해를 끼칠 수 있습니다.

비디오 : 건강을 위해 심황을 마시는 방법?

관절염 치료를위한 로즈힙

오랫동안 장미 엉덩이의 건강상의 이점에 대해 이야기 할 수 있는데, 이는 비타민 C의 기록적인 내용 중 하나 일뿐입니다. 그러나 오늘날 우리는 관절염 치료법에 관심이 있습니다. 그래서 최근 로즈힙에는 관절의 염증과 싸우고 연골 조직의 회복을 자극하는 독특한 물질이 포함되어 있다는 것이 밝혀졌습니다-지방산 GOPO.

이 산은 연골을 파괴하는 효소의 활동을 억제하므로 수명이 연장됩니다. 또한 GOPO는 새로운 연골 세포의 생성뿐만 아니라 인대 유연성, 근력 및 피부 탄력에 필요한 콜라겐 합성을 촉진합니다. 그리고 로즈힙의 항 염증 및 진통 효과는 이미 위에서 여러 번 언급 한 효소 인 사이클로 옥 시게나 아제의 활성 억제로 설명됩니다..

몇 주 동안 정기적으로 로즈힙 추출물 (분말 분말)을 사용하면 관절염 환자가 진통제를 복용해야 할 필요성이 30-45 % 감소합니다. 이것은 300 명의 지원자가 참여한 과학적 연구에 의해 입증되었습니다. [6].

로즈힙 시럽 :

줄기와 더듬이에서 신선한 딸기 1 / 2kg을 껍질을 벗기고 씻어서 미세한 망으로 금속 소쿠리에 넣고 법랑 팬에 넣으십시오..

장미 엉덩이에 500ml의 끓는 물을 붓고 뚜껑으로 팬을 덮고 수건으로 감싸고 30-40 분 동안 휴식을 취하십시오. 열매를 요리 할 수 ​​없으며 관절염에 대한 민속 요리법은 도움이되지 않습니다. 끓는 것은 필요한 영양소를 파괴하기 때문입니다.

다른 냄비에 물 1 컵과 설탕 1 컵의 비율로 걸쭉한 설탕 시럽을 준비합니다..

푸셔로 소쿠리에 딸기를 부수고 모든 액체가 배수 될 때까지 기다렸다가 버리고 결과 주입 물에 설탕 시럽을 넣고 완전히 혼합하십시오.

완성 된 약을 유리 병이나 병에 붓고 냉장고에 보관 한 다음 식사 할 때마다 1 큰술을 취합니다 (예 : 차에 추가).

로즈힙 팅크 :

커피 그라인더 또는 커터로 말린 딸기 한 잔을 갈아서 단단한 뚜껑이 달린 유리 용기에 부어 넣으십시오..

250ml의 보드카 가루를 붓고 밀봉하고 흔들어줍니다..

건조하고 그늘진 곳에 3-4 주 동안 보관 한 다음 긴장.

하루에 세 번 팅크 티스푼을 섭취하십시오. 이 민간 요법은 관절염뿐만 아니라 감기, 만성 피로 및 비타민 결핍에도 도움이됩니다..

로즈힙 차 :

컵에 말린 베리 1 테이블 스푼을 넣고 끓는 물을 붓고 접시를 덮고 10-15 분 정도 기다립니다.

아침에 마신다. 식힌 음료에 꿀 한 스푼을 넣을 수 있습니다.

금기 사항

하루에 100g 이상의 신선한 로즈힙을 섭취하면 아스코르브 산을 과다 복용 할 수 있습니다. 오랫동안 이렇게하면 신장에 돌이 나타날 수 있고 간에서 너무 많은 빌리루빈을 생성하기 시작하여 비 감염성 황달이 발생합니다..

한 번에 먹은 다량의 로즈힙은 속쓰림과 상복부 통증을 유발합니다. 산도가 높은 위염 및 위궤양이있는 사람은이 열매를 삼가야합니다..

로즈힙 물 주입은 치아에 해를 끼치고 에나멜을 얇게 만들고 색을 손상 시키므로 이러한 약을 사용한 후에는 깨끗한 물로 입을 철저히 헹구십시오..

관절염에 대한 민간 요법을 포함한 로즈힙 기반 약물은 혈전 정맥염 또는 혈전증 경향이있는 사람들에게 금기입니다..

산출

민간 요법을 통한 관절염 치료는 많은 과학적 연구를 거친이 기사에 나열된 입증 된 식품과 향신료를 사용하고 그 효과가 확인 된 경우에만 효과가 있습니다..

교육: NI Pirogov (2005 및 2006)의 이름을 딴 대학에서 "일반 의학"및 "치료"전문 학위를 취득했습니다. 모스크바 인민 우호 대학의 식물 요법과에서 추가 교육 (2008).

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관절염을 앓고있는 사람은이 질병이 얼마나 위험하고 관절을 파괴 할 수 있는지 잘 알고 있습니다. 병리학에는 심한 통증이 동반됩니다. 감염된 부위가 많이 부어 오르고 관절의 움직임이 불편 함을 가져옵니다..

관절염은 관절의 염증성 질환입니다. 관절염이 있으면 특히 걸을 때 관절통을 느낄 것입니다. 때때로 아픈 관절의 피부가 붉어지기 시작하고 열이 나타납니다..

무릎 관절염은 한쪽 또는 양쪽 무릎의 관절 내 및 관절 주위 부위의 염증입니다. 병리학의 또 다른 이름은 드라이브 또는 임질 (그리스어 gony- "무릎")입니다. 무릎 관절염의 발병률 통계는 다음과 같습니다 : 약 절반 (35 ~ 52 %)의 사람들.

손 관절염은 해당 관절에 국한된 염증 과정입니다. 손과 손가락의 관절염은 일반적인 상태입니다. 최신 데이터에 따르면이 질병은 지구상의 모든 7 번째 주민에게 영향을 미칩니다. 대부분의 경우 여성이 영향을받습니다..

다리 관절염은 다리 관절에 영향을 미치는 염증성 질환입니다. 일부 유형의 관절염에서 환자는 관절뿐만 아니라 심장, 신장, 간과 같은 내부 장기에도 고통을받습니다. 종종 관절염은 장애로 이어집니다.

관절염은 다양한 부상이나 대사 과정의 불안정화 (예 : 통풍)의 배경에 대해 나타납니다. 관절염은 다른 질병의 일부일 수 있습니다 (예 : 전신 염증성 질환, 결합 조직 또는 혈관염 문제 등)..

관절증에 관한 출판물