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임신 및 탈출 디스크

임신 기간은 종종 척추 건강 문제의 발생 또는 악화의 원인입니다..

임신 전에 치료되지 않았거나 임신 기간 동안 이미 발생한 탈장은 무시해서는 안됩니다..

태아가 성장함에 따라 척추에 가해지는 압력이 증가 할 뿐이며 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 치료가 필요합니다. 건강과 성장하는 아기의 생명까지도 위험 할 수 있습니다..

탈장은 임신과 출산에 대한 금기 사항이 아닙니다. 그러나이 건강 문제는 임산부와 감독 전문가가 지속적으로 모니터링해야합니다..

추간판 탈장은 무엇입니까

추간판은 링 모양입니다. 그것의 바깥 부분은 연골 조직의 많은 층으로 구성되어 있으며 의학에서는 섬유질 고리라고합니다. 그리고 안쪽 부분은 젤라틴 내용으로 표시됩니다-추간판의 핵.

디스크에 강한 압력을가하거나 질병으로 인해 수축되면 섬유륜 파열이 발생할 수 있습니다. 이 경우 내부 내용물-핵이 부분적으로 또는 완전히 척추로 흐릅니다. 이를 추간판 탈장이라고합니다..

추간판 탈장은 여러 단계의 발달 단계를 가질 수 있습니다.

탈출이 단계는 해부학 적 한계를 넘어서 3mm 이하의 디스크 돌출이 특징입니다..
돌출이 단계는 해부학 적 경계를 넘어 4mm에서 15mm까지 디스크 돌출이 특징입니다. 이 경우 섬유륜의 파열은 관찰되지 않습니다..
압출이 단계는 섬유륜의 파열과 외부 디스크의 내부 코어의 누출이 특징입니다.

탈장 돌출이 발생하는 이유는 진행성 골 연골 증, 척추에 측정되지 않고 규칙적인 부하, 균형 잡힌 영양, 앉아있는 생활 방식, 활동적인 스포츠에 대한 열정 일 수 있습니다.

탈장으로 임신 계획

임신 기간 동안 임신이 시작되기 전에 여성이 이미 탈장을 앓은 경우 필요한 검사를 받고 탈장 발달 단계를 확인하는 것이 중요합니다. 신경 외과 의사, 신경 병리학 자 및 정형 외과 의사와의 상담을 확실히 권장합니다..

탈장의 진행 단계에서는 탈장의 발달로 인한 심한 허리 통증을 가진 임산부의 상태를 완화하기 위해 약물 사용 가능성에 대한 조언을 제공 할 약침 전문의를 방문 할 수 있습니다..

임신 초기에 탈장은 신경 종말의 부종과 압박을 유발합니다. 그 이유는 체내 프로게스테론의 양이 증가하여 모세 혈관의 혈류를 증가시키기 때문입니다..

임신 2기에는 태아가 커지고 자궁이 커지면 척추에 가해지는 압력이 다양하게 증가합니다. 이것은 추간판 탈장의 척추 신경의 압박을 증가시킵니다. 디스크 돌출이 크게 증가.

임신 말기에는 여성의 신체에서 생성되는 릴 렉신 호르몬의 양이 증가합니다. 이것은 척추의 하부를지지하는 근육 코르셋을 이완시킵니다..

노트! 종종 탈장의 국소화와 발달 단계를 확인하기 위해 MRI와 같은 진단 방법이 처방됩니다. 그러나 임신 중에 많은 전문가들은 적어도 임신 마지막 삼 분기까지 MRI를 절대적으로 제외 할 것을 권고합니다. MRI는 태아의 상태에 악영향을 미칠 수 있다고 믿어집니다. 임신 중에는 초음파 진단을 선호해야합니다.

후기 단계에서 요추 부위의 지속적인 통증은 자궁의 색조를 증가시킬 수 있습니다. 이 상태는 전문가가 모니터링해야하므로 가장 좋은 해결책은 산부인과 또는 산부인과 병원 (재태 연령에 따라 다름)에 임산부를 입원시켜 보존하는 것입니다. 오랫동안 자궁의 음색이 증가하면 자연 유산이나 조기 진통이 시작될 수 있습니다..

진단 목적으로 MRI 사용은 여성이 임신 말기이고 탈장으로 인한 통증이 너무 강해서 견딜 수없는 경우에만 허용됩니다..

비디오 : "임산부의 척추 탈장은 어떻게 치료됩니까?"

임신 중 척추 탈장의 결과 및 증상 제거 : 운동, 체조, 마사지

임신 중 탈장 치료의 경우 많은 약물이 임산부 내부에서 발생하는 작은 유기체에 악영향을 미칠 수 있으므로 약물 치료에 의지하지 않는 것이 좋습니다..

주의! 임신 중에 추간판 탈장을 치료하는 것이 항상 가능한 것은 아니지만 자격을 갖춘 전문가의 감독하에 여성의 상태를 완화하고 임신 과정을 촉진하는 것은 항상 가능합니다.

탈장에 수반되는 증상을 완화하고 임산부의이 질병 치료에 기여하는 주요 방법은 다음과 같습니다.

  1. 건조 (때로는 물) 견인-여성이 약간의 경사 (보통 30도)에 위치한 비행기에 배치됩니다. 척추는 여성의 체중으로 뻗어 있습니다. 이 방법을 사용하면 척추와 모든 구성 요소를 올바른 해부학 적 위치로 되돌릴 수 있습니다..
  2. 치료 체조 및 체육-유능한 운동 치료 전문가의 감독하에 만 사용됩니다. 모든 운동은 갑작스러운 움직임이 없어야하며, 수행 후에는 휴식을 취해야합니다. 날카로운 저킹, 점프, 저킹 등은 허용되지 않습니다..
  3. 수영-수영장에 정기적으로 가면 척추를지지하는 근육을 강화하는 데 도움이됩니다. 수영은 또한 추간판과 척추 자체를 정상적인 해부학 적 위치로 되 돌리는 데 기여합니다..
  4. 필라테스-임산부를위한 부드러운 운동은 근육을 강화하고 근골격계를 회복하며 임산부의 완전한 이완에 기여하며 웰빙을 크게 개선하도록 설계되었습니다..
  5. 산전 붕대-태아의 크기가 커질 때 임신 두 번째 삼 분기부터 시작하여 척추에 가해지는 부하가 증가하는 자궁을 사용하는 것이 좋습니다..

또한 임산부는 필요한 경우 정형 외과 코르셋, 칼라 사용을 처방 할 수 있습니다. 정형 외과 용 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 탈장이있는 임신 중에 이러한 방법을 사용하면 척추에 가해지는 부하를 줄이는 데 도움이됩니다..

노트! 임신 중에는 전문의가 일반적으로 처방하는 모든 물리 치료 절차가 탈장 치료에 사용될 수있는 것은 아닙니다. 또한, 디스크 탈출증 치료를위한 마사지는 임산부에게 금기입니다..

비디오 : "임산부의 허리 통증 제거"

척추 탈장 전달 및 전달 방법

임산부가 탈장이있는 경우 산부인과 의사, 정형 외과 의사, 신경 외과 의사 및 신경 병리학 자와의 상담은 출산 전에 매우 중요합니다. 이 질병은 자연 분만을 시도하는 동안 부적절하게 보일 수 있습니다. 척추 신경과 그 뿌리가 끼일 수 있습니다..

특징은 다음과 같습니다.

  • "구스 범스"의 느낌;
  • 하지의 무감각;
  • 허리에 심한 통증.

탈장의 경우 신 생물이 크지 않고 꼬집음의 위험이 적은 경우 여성이 스스로 출산하는 것이 좋습니다. 그래도 자연 분만이 수술보다 훨씬 낫다.

제왕 절개를 통한 분만은 질 분만 위험이 높은 극단적 인 경우에 사용됩니다.

  • 큰 추간판 탈장이 있습니다.
  • 탈장 돌출부는 불행한 위치에 있습니다-척추관의 아래쪽 또는 측면으로 향합니다.
  • 임신 중에 여성은 탈장 돌출의 결과 인 신경 증상의 악화를 경험했습니다.
  • 척추 질환과 함께 어머니 또는 태어나지 않은 아이의 상태에 악영향을 미칠 수있는 병리를 가진 다른 사람.

외과 적 개입은 항상 분만을위한 최후의 수단입니다. 상담 후 전문가들이 여성이 자연스럽게 출산 할 수 있다는 생각에 동의하면 수술에 의지하지 않을 것입니다.

결론

척추 탈장은 임신과 출산에 장애가되지 않습니다. 그러나 그것은 임산부가 자신의 건강 상태에 더주의를 기울 이도록 강요합니다. 임신 중 전문가의 모든 권장 사항을주의 깊게 듣고 준수를 주저하지 않는 것이 중요합니다..

임신을 계획하고 있다면 탈장 돌출의 발달 단계의 크기, 크기 및 위치를 설정하는 데 도움이되는 모든 필요한 진단 조치를 미리 거쳐야합니다. 임신 전에 위의 전문가와 상담하고 탈장이있는 아이를 낳는 기간 동안 무엇이 당신을 기다리고 있는지 스스로 결정하고 신체와 주축 인 척추를 심각한 스트레스에 대비하기 위해 적극적인 조치를 취하는 것이 중요합니다.

탈장이 식단을 모니터링하는 것도 똑같이 중요합니다. 균형 잡히고 풍부한 비타민과 필요한 모든 미량 원소 식단은 회복을 가속화하고 척추 전체를 강화하는 데 도움이됩니다..

요추 탈장으로 임신의 특징

추간판 탈장으로 임신을 견디고 건강한 아기를 낳는 것은 책임감 있지만 실행 가능한 일입니다.

원인

인간의 척추는 매일 다양한 힘과 방향을 경험합니다. 갑작스런 움직임, 정적 인 노력 (무게를 나르는 것), 부상, 신체적 비 활동, 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있으면 척추 상태에 부정적인 영향을 미치고 다양한 질병을 유발할 수 있습니다..

척추는 강한 요소로 구성되며, 그 사이에는 반 액체 핵과 조밀 한 섬유륜이있는 추간판이 있습니다. 척수 내부에는 척수가 있고, 각 척추 위에는 신체 부위를 담당하는 한 쌍의 신경이 있습니다..

디스크는 이동 중에 완충되어 변위 및 압착을 경험하고 올바른 위치로 돌아갑니다..

그러나 주변 조직에서 확산되는 영양 부족으로 디스크가 얇아지기 시작하고 건조되며 부하가 걸리면 코어가 부풀어 올라갑니다. 섬유질 고리가 손상되지 않으면 이것은 돌출이라고 불리는 탈장 발달의 첫 번째 단계입니다. 가역적입니다. 즉, 적절한 치료와 생활 방식 변화로 완전히 치료할 수 있습니다. 외피의 파열과 추간판 외부의 핵 일부 분리는 형성된 탈장입니다. 대부분의 경우 자궁 경관과 요추 부위가 영향을받으며 가슴은 훨씬 덜 흔합니다..


섬유질 고리가 손상되지 않으면 이것은 돌출이라고 불리는 탈장 발달의 첫 번째 단계입니다..

임신 단계

임신과 탈장 디스크는 임신과 태아 발달의 첫 주 동안 서로 관련이 없습니다. 그 과정 자체가 등에 강한 스트레스를 의미하지 않기 때문입니다. 또한이 질병의 발병 원인은 기원이 다릅니다..

척추 탈장 형성으로 이어지는 과정은 다음과 같이 간략하게 설명 할 수 있습니다.

  1. 척추 자체는 33-35 개의 뼈 (척추)로 구성되며 그 사이에 디스크가 있습니다..
  2. 디스크는 섬유륜으로 둘러싸인 중심 핵 수질로 구성된 둥근 형태입니다..
  3. 부상, 척추 뼈의 변위 및 기타 이유로 인해 디스크가 일정한 압력을 받고 점차적으로 붕괴됩니다..
  4. 핵의 물질이 섬유질 고리를 누르면 어떤 지점에서 고리가 한 부분 또는 다른 부분에서 완전히 붕괴 될 수 있습니다. 이 병리학 적 상태를 척추 탈장이라고합니다..

이 경우 핵의 물질은 척수의 신경 섬유를 눌러 척추관을 통과합니다..

따라서 환자는 심한 통증을 경험합니다.

  • 척추 탈장이 요추 부위와 관련이 있으면 통증이 주로이 부서에 있습니다.
  • 자세가 바뀌는 동안 신체 활동이 거의없고 다리에 장시간 서 있으면 통증이 증가합니다.
  • 팔, 다리의 마비 등 신체의 다른 부분에서도 증상이 있습니다..

따라서 임신 단계의 임신과 추간판 탈장은 직접적인 관련이 없습니다. 그러나 요추 탈장 (또는 척추의 다른 부분의 병리)이 이미 발생하기 시작했다면 임신의 모든 단계에서 통증과 기타 증상이 나타날 것입니다..

척추 탈장이 이미 발견 된 경우 먼저 산부인과 전문의 및 기타 전문가와 상담하여 치료 과정이 어떻게되어야하는지에 대해 상담해야합니다. 많은 진통제는 태아 발달에 부정적인 영향을 미치므로 임신 중에 복용해서는 안됩니다..

조짐

질병의 징후는 탈장의 위치와 크기에 따라 다릅니다. 주요 증상은 움직일 때 목이나 등의 밝은 통증입니다. 증상은 등 부위에 따라 다릅니다.

  • 경추의 탈장은 목과 머리의 통증, 현기증, 압력 서지, 목과 상지의 무감각 및 "소름", 어깨 관절의 불편 함을 유발합니다..
  • 흉부 탈장은 심장통, 숨가쁨, 뻣뻣함을 유발합니다..
  • 요추는하지의 민감도 감소, 발가락의 "소름 끼치는 기침", 골반 장기 (방광 및 내장)의 기능 장애, 하복부 통증으로 탈장 신호를 보냅니다..

일반 프로세스에 대한 영향

척추의 병리를 가진 모든 여성은 추간판 탈장과 임신이 어떻게 진행될 것인지에 대해 걱정합니다. 분만 중에 두려워해야 할 것은 스스로 출산 할 수 있습니까 아니면 제왕 절개가 필요할까요?.

초기 단계에서는 자연 분만이 허용됩니다. II, III 및 IV 학위의 추간판 탈장에 대한 신경 외과 의사는 보상되고 복잡하지 않은 과정을 통해서도 외과 적 산과를 권장합니다. 이것은 척추에 가해지는 스트레스를 줄여 합병증을 예방합니다..

돌출 중 배송 선택은 크기에 따라 다르며 각 경우에 개별적으로 결정됩니다. 첫 번째 돌출 정도에서 경막 외 마취하에 수직 진통이 수행됩니다..

진단

자기 공명 영상 (MRI), 컴퓨터 단층 촬영 (CT), CT 골수 조영술 등 현대적인 진단 방법을 사용하여 추간판 탈출증을 식별 할 수 있습니다. 이러한 연구 덕분에 탈장 또는 돌출의 정확한 위치, 크기, 디스크 링의 파열 정도를 볼 수 있습니다. 임신 중에 이러한 검사를 수행하는 것은 금지되어 있습니다..

유일한 예외 : 임신 3 개월 째에는 임신 관리 및 전달 방법을위한 추가 조치를 찾기 위해 급성 통증 및 신경 뿌리 협착의 경우 MRI를 수행 할 수 있습니다.


세 번째 삼 분기에는 급성 통증과 신경근 협착의 경우 MRI를 실시 할 수 있습니다..

풍모:

종종 탈장은 무증상으로 발생하므로 의사의 정기 검사 중에 질병이 발견됩니다. 그러나이 질병이 임신 전에 발견되었다고하더라도 출산에 대한 금기 사항은 없습니다.

따라서 척추 탈장이 있으면 출산이 가능한지 물었을 때 대답은 '예'입니다. 그러나 여러 가지 뉘앙스를 고려해야합니다.

  1. 의사는 사타구니 부위에 고정되고 복부를 수축시키지 않는 특수 소프트 코르셋 착용을 처방 할 수 있습니다.
  2. 레이저를 사용한 진단 방법은 엄격히 금지됩니다. 이러한 절차는 양수를 가열 할 수 있으므로 초음파로 진단이 가능하지만 초기 단계에서만 가능합니다. 일반적인 관찰은 표준 테스트를 사용하고 환자의 웰빙을 고려하여 수행됩니다. 심한 통증과 제한된 움직임으로 드물게 자기 공명 요법이 허용됩니다. MRI를 통해 의사는 가능한 한 정확하게 임상상을 평가하고 요추 탈장으로 출산하는 방법을 결정할 수 있습니다.
  3. 디스크가 약간 손상되면 통증과 불편 함의 원인이 될 수있는 모든 자극적 인 상황 (무게 들기, 날카로운 굽힘, 긴 걷기 등)을 배제해야합니다.
  4. 통증이있는 ​​경우, 여성은 고통스러운 감각이 최소한의 불편 함을 유발하는 수평 자세를 취해야합니다. 의사는 베개없이 단단한 침대에서 자도록 권장합니다. 다른 경우에는 베개의 존재가 허용되지만 크기는 작습니다.
  5. 주요 치료법으로 연고는 통증을 줄이고 근육을 따뜻하게 할 수 있습니다. 마사지와 물리 치료는 환자의 상태를 악화시킬 수 있으므로 드물게 처방됩니다. 때로는 전문가가 상태를 완화시키는 민간 요법을 권장하지만 시간이 오래 걸립니다.
  6. 주요 질문은 출산 과정에 관한 것입니다. 탈장으로 출산 할 수 있습니까 아니면 제왕 절개를 사용하여 수술을해야합니까, 주치의는 환자의 임상 사진을 기반으로 결정합니다.

허리에 문제가있는 여성이 출산을 계획하고 있다면 신경 외과 전문의, 정형 외과 의사와 상담하고 MRI를 받고 다가오는 스트레스에 대비해야합니다..

Bubnovsky 박사의 시스템에 따라 요가, 필라테스 또는 운동을 직접 할 수 있습니다. 따라서 신체는 다가오는 변화에 대비할 수 있습니다..

디스크 돌출 과정이 어떻게 그리고 어떤 속도로 진행 될지에 대한 예측이 없기 때문에 임신 중에 형성된 척추 탈장으로 출산이 가능한지 여부에 대한 질문에 대답하는 것이 훨씬 더 어려울 것입니다..

임신 중 악화

이 부서는 스트레스와 변화가 증가하기 때문에 허리 통증은 임신 중에 흔한 것으로 간주됩니다. 그러나 임신 중 척추 건강 악화를 유발하지 않으려면 이러한 고통스러운 신호에주의를 기울이고 적절한 조치를 취해야합니다.

자궁은 천천히 성장하고 태아의 발달에 따라 질량이 증가하고 무게 중심이 뒤로 이동하며 척추는 척추 긴장의 근 인대기구 인 서로에 대한 위치를 변경합니다. 건강한 근골격계와 정상 체중으로 신체는 이러한 과부하에 잘 대처합니다..

그러나 추간판에 문제가 있으면 두 번째 삼 분기부터 질병의 악화 가능성을 느끼게 될 것입니다..

디스크 병리의 눈에 띄는 증상 중 하나는 미골과 골반 뼈의 통증으로 하복부, 회음부 및 직장으로 방출됩니다..


디스크 병리의 눈에 띄는 증상 중 하나는 미골과 골반 뼈의 통증으로 하복부로 방사됩니다..

탈장은 임신에 어떤 영향을 미칩니 까?

임신하고 아기를 낳기 위해서는 여성의 몸이 건강해야합니다. 이것은 내부 질환뿐만 아니라 무엇보다도 등과 척추에도 적용됩니다. 베어링 중 최대 하중을받는 영역이기 때문입니다. 변화된 혈액 순환의 배경, 발달하는 태아에 유리한 영양분의 재분배, 부하 증가, 근 위축성 변화된 척추 통증.

임신 배경에 대한 탈장 과정은 합병증으로 진행될 수 있습니다. 따라서 사전에 수태 준비가 필요합니다. 임신 2-3 개월 전에 다음이 필요합니다.

  • 좁은 전문가의 상담을 받으십시오.
  • 이러한 방법은 임신 중에 금기이기 때문에 X 선 및 MRI를 수행하십시오.
  • 만성 병리를 치료하십시오.
  • 일상을 정상화하십시오.
  • 치료 마사지를 받으십시오.
  • 수동 수정;
  • 수영이나 가벼운 걷기;
  • 다이어트를 다양 화.

등의 직근을 강화하는 운동, 코르셋 형성은 검사에 대처하는 데 도움이되므로 매우 중요합니다..

치료

탈장이 임신 중에 악화 되었다면 태아의 건강을 해치지 않도록 치료해야합니다. 임산부는 신경과 의사뿐만 아니라 산부인과 의사와 상담해야합니다.이 기간 동안 진통제, 항염증제 및 연고 범주의 약물을 거의 사용할 수 없기 때문입니다. 산만 한 효과, 특수 마사지, 최대 40 ° C의 건열 및 휴식이있는 허브 크림이 사용됩니다..

임신 중 질병의 악화를 피하려면 많은 수단이 있기 때문에 위반 예방에 적극적으로 참여해야합니다.

그중 하나는 근육의 통증과 경련을 완화하고, 긴장을 풀고, 척추를 부드럽게 늘리고, 근육 코르셋을 강화하고, 디스크의 영양을 향상시키는 데 도움이되는 치료 운동입니다. 수업은 운동 치료 강사의지도하에 수행되어야하며, 특별히 고안된 운동 세트는 그의 권장 사항을 따르면 도움이 될 것입니다. 당신은 스스로 운동과 같은 스포츠 분야에 참여할 수 없으며, 그러한 부하는 질병을 상당히 악화시킬 수 있습니다..

임신 후반기에 임신 후반기 중반 쯤부터 의사는 특수 붕대를 권할 수 있습니다.이 붕대를 착용하면 허리의 부하를 덜어주고 성장하는 복부를 지탱합니다..

허리 통증 완화는 특수 보드의 물 또는 가벼운 견인과 같은 절차를 통해 제공됩니다. 이 세션은 의사 또는 강사가 진행합니다..

임신 중 예방 조치

척추 탈장이 진행되는 것을 막으려면 다음 팁을 사용할 수 있습니다.

  1. 앉아있는 일을 할 때는 매시간 일어나서 걸으며 몸을 풀어야합니다. 영양사와 상담해야합니다..
  2. 매일 전문가가 개발 한 특별한 운동 세트를 수행해야합니다..
  3. 신선한 공기를 마시면 매우 유익합니다.
  4. 급회전은 허용되지 않습니다. 당신은 역기를들 수 없습니다.
  5. 척추에 가해지는 하중의 균일 한 분배는 특수 붕대로 보장됩니다..
  6. 요가, 필라테스, 스트레칭-건강 증진에 도움이되기 때문에 임산부가 참석할 수있는 수업.
  7. 신발은 편안해야하고 뒤꿈치는 3cm를 넘지 않아야합니다..
  8. 모든 가족 구성원은 숙제를해야합니다. 임산부는 자신에게 과부하를 주어서는 안됩니다..
  9. 집을 청소할 때 너무 많이 구부리지 않아야합니다. 진공 청소기는 긴 노즐이 있어야하며 바닥은 걸레로만 청소할 수 있습니다. 손 씻기는 스탠드 나 스툴로해야합니다..

올바른 자세의 부족은 추간판 탈장의 악화를 유발합니다. 모유 수유 중에 질병의 증상이 심해지면 반사 요법, 마사지 절차, 수동 및 물리 치료를 통해 효과적으로 제거됩니다..

요추 탈장은 아직 모성을 포기할 이유가 아닙니다. 여성은 훈련 증가, 긍정적 인 태도 및 경험 많은 의사의 지원 덕분에 출산 중 합병증으로부터 자신을 보호 할 수 있습니다. 치료가 정확하면 질병의 발달이 멈추고 상태가 완화됩니다..

기억할 필요가 있습니다. 만성 질환이 있으면 임신을 계획해야합니다. 예비 검사와 치료가 필요합니다. 신체에 심각한 문제가 있으면 임신이 훨씬 더 어렵습니다..

척추 탈장을 동반 한 출산

노동 관리의 전술과 분만 방법은 탈장의 위치, 크기 및 질병의 심각도에 따라 다릅니다. 출산은 여성의 몸에 힘든 일이며 기존 탈장이 있으면 시도로 신경 종말의 탈장이 끼일 위험이 있습니다. 신경 갇힘은 골반 장기의 기능 장애, 다리의 마비, 통증 증후군으로 이어질 것입니다.

제왕 절개

의사는 그러한 합병증의 위험 수준을 측정하고 제왕 절개를 제안 할 수 있습니다. 수술 전달에 대한 표시는 다음과 같습니다.

  • 큰 크기의 탈장 돌출;
  • 지속적인 기간 동안 신경의 꼬집음을 위협하는 탈장의 위치;
  • 임신 중 심한 통증;
  • 복잡한 산과 병력 : 큰 태아, 아동 또는 태반의 비정상적인 모습, 좁은 골반;
  • 고혈압, 후기 임신.


질병이 경미하고 증상이없는 경우 자연 분만을 권장 할 수 있습니다..

자연 분만

질병이 경미하고 증상이없는 더 유리한 상황에서는 자연 분만을 권장 할 수 있습니다. lumbosacral 부위의 탈장이 이것을 예방할 수 있기 때문에 경막 외 마취를 가진 여성의 임명에 대해 마취과 의사와 상담 할 필요가 있습니다. 자궁 경부 및 흉부 탈장은 경막 외 통증 완화에 대한 금기 사항이 아닙니다..

출산 중 가능한 합병증

요추 탈장은 임신과 출산 과정에 부정적인 영향을 미칩니다. 질병이 진행 중이고 합병증이있을 때 스스로 출산하는 것은 위험합니다. 신경 뿌리에 미치는 영향으로 인해 탈장 돌출은 직접 노동에 영향을 미쳐 자궁과 회음부의 근육 활동을 방해 할 수 있습니다..

대부분의 경우 약한 노동의 형태로 나타납니다. 약하고 불규칙하게 수축하는 근육 섬유는 본격적이고 생산적인 시도를 형성 할 수 없습니다. 여자는 힘으로 밀지 만 효과적이지 않아 아이가 산도를 따라 천천히 움직입니다. 이러한 지연은 양수가 아기의기도로 들어가 산소 결핍을 유발할 수 있습니다. 뇌에 매우 위험하며 심각한 결과를 초래할 수 있습니다..

시도 중 또 다른 합병증은 탈장의 침해와 다리의 무감각과 허리의 견딜 수없는 통증으로 나타나는 생생한 신경 증상 일 수 있습니다. 여성이 그러한 상태에 있으면 더 이상 일반적인 활동에 대해 이야기 할 수 없습니다. 결과적으로 아기는 산도에 갇힐 수 있습니다. 여성의 경우 침해의 결과는 파행과 골반 장기의 파괴가 될 수 있습니다..

탈장 돌출이있는 분만중인 여성의 아기가 나타난 후 자궁 출혈이 가능합니다. 탈장은 신경 섬유의 파괴와 자궁 수축을 유발합니다. 혈관이 좁아지지 않고 혈액 손실이 증가합니다. 만성 질환 여성이 분만실에 들어 오면 출산 중 합병증으로 두 사람의 목숨을 앗아 갈 수있다.

출산 방법에 대한 결정은 여성 자신, 친척, 여자 친구 및 포럼의 카운슬러가 아닌 의사가 내립니다..

추간판 탈장 제거 후 임신

추간판 탈장을 제거하는 수술 후 건강 회복에 6-12 개월을 투자하는 것이 좋습니다.

이 기간 동안 올바르게 먹고, 물리 치료 운동에 참여하고, 근육 코르셋을 강화하고, 장을 정상화해야합니다.

이러한 조치는 오랫동안 기다려온 아이를 낳고 건강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 수술이나 질병의 재발 후 합병증을 배제 할 필요가 있기 때문에 신경과 전문의와의 상담 및 철저한 검사 후 임신을 계획하는 것이 좋습니다.


추간판 탈장을 제거하는 수술 후 건강 회복에 6-12 개월을 투자하는 것이 좋습니다.

합병증을 피하는 방법

출산 중 전문가가 환자를 모니터링하면 합병증을 피할 수 있습니다. 탈장이 아이를 낳는 동안 결과를 얻는 것을 방지하려면 다음 규칙을 준수해야합니다.

  • 올바르게 먹고 체중을 정상 범위 내로 유지하십시오.
  • 일련의 운동 요법 운동을 수행하십시오.
  • 무겁고 갑작스러운 움직임을 피하십시오.
  • 자세를 모니터링하십시오.
  • 3cm 이하의 발 뒤꿈치를 착용하십시오.
  • 오래 서 있거나 앉아있는 일을 포기하십시오.
  • 붕대를 감다.

건강에 대한 책임감있는 접근 방식, 의사의 권고 준수 및 웰빙 관리는 여성이 아이를 낳고 출산하는 데 도움이되어 결과를 피할 수 있습니다..

척추 탈장으로 출산이 가능합니까??

요추 탈장으로 임신하고 출산 할 수있는 이유

아기를 기다리는 동안 모든 여성은 심장 아래에있는 작은 덩어리의 생명과 건강에 대해 미친 듯이 걱정하므로 요추 탈장이있는 임신은 많은 두려움과 관련이 있습니다..

의도적으로 문제에 접근하고 임신을 미리 준비하면 불필요한 걱정과 합병증을 피할 수 있습니다..

임상 사진

새로운 삶의 출현은 출산과 관련된 여성의 신체에 심각한 생리적 변화를 일으 킵니다. 모든 시스템과 장기, 특히 척추에 추가 부하가 가해집니다. 종종 만성 질환의 악화가 있으므로 요추 탈장이있는 임신에는 의사의 세심한주의가 필요합니다. 산부인과 의사와 신경 병리학 자 모두 탈장과 임신이 양립 할 수 있다고 믿습니다. 또한 차도가 있으면 자연 분만이 나타납니다. 그러나 임신 중 임신 계획을 세우고 특정 규칙을 따르는 것이 필요합니다..

요추 탈장과 임신은 신경 병리학 자, 신경 외과 의사, 정형 외과 의사, 척추 전문의와 같은 좁은 전문가의 상담이 필요합니다. 그들은 여성이 임신을 위해 몸을 준비하고, 임신 중 상태를 완화하고, 악화를 피하고 출산 중 합병증의 가능성을 최소화하는 방법을 조언합니다. 여성이 만성 질환을 앓고있는 경우 임신을 계획하고 준비하는 것이 필요합니다..

이와 별도로, 임신과 요추 추간판 탈장이 복합 된 여성에게 호소하고 싶습니다. 포럼에서 질문에 대한 답변을 찾지 마십시오. 걱정이되거나 허리 통증이 심하거나 자연 출산이 가능한지 의심스러운 경우 의사에게 문의하십시오. 모든 사람의 질병은 개별적으로 진행되며 주치의 만이 귀하의 상태를 정확하게 평가할 수 있습니다.

요추 탈장은 태아의 형성과 발달에 영향을주지 않습니다..

개발 메커니즘

임신부의 특징적인 자세로 인한 복부의 성장과 무게 중심의 변화는 척추에 가해지는 무게를 증가시킵니다. 결과적으로 기존 디스크 병리가 진행됩니다. 또한 임신 중 호르몬 수치의 변화는 탈장에 직접적인 영향을 미칩니다. 초기 단계에서 프로게스테론 분비 증가는 작은 혈관의 혈액 순환을 증가시키고 신경 뿌리의 부종에 기여할 수 있습니다.

출산에 가까워지면 릴 렉신 생산은 근육과 인대의 이완으로 이어지고 척추 주변의 근육 코르셋을 약화시키고 척추에 가해지는 부하를 증가시킵니다. 또한 7 개월이 지나면 자궁의 활발한 성장이 시작되어 척추가 뒤쪽 벽과 인접하고 탈장 돌출부에 대한 압력으로 신경 뿌리의 침해를 유발할 수 있습니다.

요추 탈장과 임신은 밀접한 관련이 있습니다. 아이를 안고 있으면 기존 디스크 병리에 부정적인 영향을 미치고 질병의 악화를 유발합니다. 그러나! 질병의 진행 과정은 엄격하게 개별적이며 탈장의 크기, 위치, 임산부의 신체 상태 및 행동에 따라 다릅니다..

디스크 탈출증의 가장 흔한 악화는 삼 분기에 발생합니다..

탈장 치료

탈장과 임신은 뗄래야 뗄 수없는 관계이기 때문에 질병을 완전히 치료하는 것은 불가능합니다. 물리 치료, 마사지 및 많은 약물은 금기입니다. 악화 기간 동안 의사의 노력은 통증을 줄이고 가능한 합병증의 위험을 줄이는 것을 목표로합니다..

임신 중 탈장 돌출 치료에는 다음 영역이 포함됩니다.

  1. 태아에게 해롭지 않은 진통제 (no-shpy, nurofen, riabal) 복용.
  2. 진정제 복용. 산사 나무속, 익모초, persen, novopassit, valerian을 정제에 주입하는 것이 허용됩니다.
  3. 척추 질환이있는 임산부를위한 특수 코르셋 붕대 착용.
  4. 허리 변형의 최대 감소.
  5. 척추의 물 견인 수행.
  6. 의료 체조 수행.

출산 중 가능한 합병증

요추 탈장은 임신과 출산 과정에 부정적인 영향을 미칩니다. 질병이 진행 중이고 합병증이있을 때 스스로 출산하는 것은 위험합니다. 신경 뿌리에 미치는 영향으로 인해 탈장 돌출은 직접 노동에 영향을 미쳐 자궁과 회음부의 근육 활동을 방해 할 수 있습니다..

대부분의 경우 약한 노동의 형태로 나타납니다. 약하고 불규칙하게 수축하는 근육 섬유는 본격적이고 생산적인 시도를 형성 할 수 없습니다. 여자는 힘으로 밀지 만 효과적이지 않아 아이가 산도를 따라 천천히 움직입니다. 이러한 지연은 양수가 아기의기도로 들어가 산소 결핍을 유발할 수 있습니다. 뇌에 매우 위험하며 심각한 결과를 초래할 수 있습니다..

시도 중 또 다른 합병증은 탈장의 침해와 다리의 무감각과 허리의 견딜 수없는 통증으로 나타나는 생생한 신경 증상 일 수 있습니다. 여성이 그러한 상태에 있으면 더 이상 일반적인 활동에 대해 이야기 할 수 없습니다. 결과적으로 아기는 산도에 갇힐 수 있습니다. 여성의 경우 침해의 결과는 파행과 골반 장기의 파괴가 될 수 있습니다..

탈장 돌출이있는 분만중인 여성의 아기가 나타난 후 자궁 출혈이 가능합니다. 탈장은 신경 섬유의 파괴와 자궁 수축을 유발합니다. 혈관이 좁아지지 않고 혈액 손실이 증가합니다. 만성 질환 여성이 분만실에 들어 오면 출산 중 합병증으로 두 사람의 목숨을 앗아 갈 수있다.

출산 방법에 대한 결정은 여성 자신, 친척, 여자 친구 및 포럼의 카운슬러가 아닌 의사가 내립니다..

제왕 절개 또는 질 분만

의사는 여성의 상태에 따라 자연 출산이 가능한지 또는 제왕 절개가 필요한지 여부를 결정합니다..

다음 기준 중 하나는 제왕 절개에 대한 절대적 적응증입니다.

  • 탈장의 큰 크기;
  • 침해의 높은 위험;
  • 하부 척추의 병리 위치;
  • 빠르게 진행되는 신경 학적 증상;
  • 여러 병리의 조합.

자연 분만을위한 전제 조건 :

  • 작은 요추 탈장;
  • 돌출부는 신경 뿌리를 누르지 않습니다.
  • 여자는 완전히 검사됩니다.
  • 악화 증상 없음;
  • 여자는 체중을 엄격하게 모니터링하고 정기적으로 체조를합니다..

임신 계획

허리 통증이있는 ​​경우 임신 중 정확한 진단을 내리는 것은 불가능합니다. MRI 및 X- 레이를 찍을 수 없으며 이러한 연구 없이는 통증의 원인을 추측 할 수만 있습니다. 따라서 일반적으로 여성은 탈장 돌출 또는 돌출의 존재를 알고 있으며 이미 임신했거나 출산 할 계획 일 때.

진단을 아는 것은 임신을 준비하고 불필요한 스트레스로부터 자신을 보호하며 출산 전략에 영향을 미칠 수 있습니다. 탈장이있는 상태에서 계획된 임신 및 임신 준비는 합병증을 피하고 자연 출산 기회를 제공합니다.

임신 계획에는 다음이 포함됩니다.

  • 전문 전문가의 상담 (신경 병리학 자, 정형 외과 의사, 신경 외과 의사);
  • MRI;
  • 등 근육을 강화하는 규칙적인 체조;
  • 척추에 가해지는 무거운 하중 제거;
  • 붕대를 착용하면 신경 뿌리를 꼬집는 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
  • 체중 조절에 필요한 경우 식단 준수;
  • 야외에서 걷는다.
  • 좋은 휴식과 균형 잡힌 영양.

요가와 수영은 계획 및 임신 중 최적의 스포츠 활동입니다..

아기가 나타 났을 때

출산 후 많은 사람들은 모든 위험이 뒤에 있다고 생각하는 실수를합니다. 배가없고 출산이 성공했습니다. 사실, 아기의 모습과 함께 허리에 큰 부하가 시작됩니다. 아이는 먹이를주고, 싸고, 목욕을해야하며, 누울 시간이 거의 없습니다..

집안일을 가족과 함께 할 필요가 있으며 여성은 등에 스트레스를 덜어 주도록 노력해야합니다. 이렇게하려면 아기를 수유하는 동안 허리 아래를지지하면서 앞으로 기울거나 구부리지 말고 똑바로 앉아야합니다. 걷기 위해서는 반 강체 코르셋을 착용하는 것이 좋습니다..

청소할 때는 긴 신축 손잡이가있는 걸레와 진공 청소기를 사용하십시오. 린넨은 등을 곧게 펴서 다림질해야하며 욕조 나 유아용 침대 위로 구부릴 수 없습니다. 유아용 침대와 욕조는 높아야합니다.

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요추 탈장은 아기의 출생에 장애물이 아닙니다. 그녀와 함께, 당신은 임신하고 출산 할 수 있으며, 이것은 자발적이 아닌 의도적으로 이루어져야합니다. 미리 검사를 받고 다가오는 스트레스에 대비해야합니다. 임신 중에는 매일 체조를하고 수영을하고 붕대를 감아 야합니다. 통증이 나타나면 의사에게 가서 모든 권장 사항을 따르고 눕지 말고 움직이기를 두려워하고 스스로 지나갈 것이라고 기대하십시오. 가장 중요한 것은 상황을 우연에 맡기고 등을 다루는 것입니다..

추간판 탈장으로 건강한 임신

척추 질환은 특히 임신 기간 동안 여성의 삶에 흔적을 남깁니다. 추간판 탈장으로 임신을 견디고 건강한 아기를 낳는 것은 책임감 있지만 실행 가능한 일입니다.

원인

인간의 척추는 매일 다양한 힘과 방향을 경험합니다. 갑작스런 움직임, 정적 인 노력 (무게를 나르는 것), 부상, 신체적 비 활동, 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있으면 척추 상태에 부정적인 영향을 미치고 다양한 질병을 유발할 수 있습니다..

척추는 강한 요소로 구성되며, 그 사이에는 반 액체 핵과 조밀 한 섬유륜이있는 추간판이 있습니다. 척수 내부에는 척수가 있고, 각 척추 위에는 신체 부위를 담당하는 한 쌍의 신경이 있습니다..

디스크는 이동 중에 완충되어 변위 및 압착을 경험하고 올바른 위치로 돌아갑니다..

그러나 주변 조직에서 확산되는 영양 부족으로 디스크가 얇아지기 시작하고 건조되며 부하가 걸리면 코어가 부풀어 올라갑니다. 섬유질 고리가 손상되지 않으면 이것은 돌출이라고 불리는 탈장 발달의 첫 번째 단계입니다. 가역적입니다. 즉, 적절한 치료와 생활 방식 변화로 완전히 치료할 수 있습니다. 외피의 파열과 추간판 외부의 핵 일부 분리는 형성된 탈장입니다. 대부분의 경우 자궁 경관과 요추 부위가 영향을받으며 가슴은 훨씬 덜 흔합니다..

조짐

질병의 징후는 탈장의 위치와 크기에 따라 다릅니다. 주요 증상은 움직일 때 목이나 등의 밝은 통증입니다. 증상은 등 부위에 따라 다릅니다.

  • 경추의 탈장은 목과 머리의 통증, 현기증, 압력 서지, 목과 상지의 무감각 및 "소름", 어깨 관절의 불편 함을 유발합니다..
  • 흉부 탈장은 심장통, 숨가쁨, 뻣뻣함을 유발합니다..
  • 요추는하지의 민감도 감소, 발가락의 "소름 끼치는 기침", 골반 장기 (방광 및 내장)의 기능 장애, 하복부 통증으로 탈장 신호를 보냅니다..

진단

자기 공명 영상 (MRI), 컴퓨터 단층 촬영 (CT), CT 골수 조영술 등 현대적인 진단 방법을 사용하여 추간판 탈출증을 식별 할 수 있습니다. 이러한 연구 덕분에 탈장 또는 돌출의 정확한 위치, 크기, 디스크 링의 파열 정도를 볼 수 있습니다. 임신 중에 이러한 검사를 수행하는 것은 금지되어 있습니다..

유일한 예외 : 임신 3 개월 째에는 임신 관리 및 전달 방법을위한 추가 조치를 찾기 위해 급성 통증 및 신경 뿌리 협착의 경우 MRI를 수행 할 수 있습니다.

임신 중 악화

이 부서는 스트레스와 변화가 증가하기 때문에 허리 통증은 임신 중에 흔한 것으로 간주됩니다. 그러나 임신 중 척추 건강 악화를 유발하지 않으려면 이러한 고통스러운 신호에주의를 기울이고 적절한 조치를 취해야합니다.

자궁은 천천히 성장하고 태아의 발달에 따라 질량이 증가하고 무게 중심이 뒤로 이동하며 척추는 척추 긴장의 근 인대기구 인 서로에 대한 위치를 변경합니다. 건강한 근골격계와 정상 체중으로 신체는 이러한 과부하에 잘 대처합니다..

그러나 추간판에 문제가 있으면 두 번째 삼 분기부터 질병의 악화 가능성을 느끼게 될 것입니다..

디스크 병리의 눈에 띄는 증상 중 하나는 미골과 골반 뼈의 통증으로 하복부, 회음부 및 직장으로 방출됩니다..

치료

탈장이 임신 중에 악화 되었다면 태아의 건강을 해치지 않도록 치료해야합니다. 임산부는 신경과 의사뿐만 아니라 산부인과 의사와 상담해야합니다.이 기간 동안 진통제, 항염증제 및 연고 범주의 약물을 거의 사용할 수 없기 때문입니다. 산만 한 효과, 특수 마사지, 최대 40 ° C의 건열 및 휴식이있는 허브 크림이 사용됩니다..

임신 중 질병의 악화를 피하려면 많은 수단이 있기 때문에 위반 예방에 적극적으로 참여해야합니다.

그중 하나는 근육의 통증과 경련을 완화하고, 긴장을 풀고, 척추를 부드럽게 늘리고, 근육 코르셋을 강화하고, 디스크의 영양을 향상시키는 데 도움이되는 치료 운동입니다. 수업은 운동 치료 강사의지도하에 수행되어야하며, 특별히 고안된 운동 세트는 그의 권장 사항을 따르면 도움이 될 것입니다. 당신은 스스로 운동과 같은 스포츠 분야에 참여할 수 없으며, 그러한 부하는 질병을 상당히 악화시킬 수 있습니다..

임신 후반기에 임신 후반기 중반 쯤부터 의사는 특수 붕대를 권할 수 있습니다.이 붕대를 착용하면 허리의 부하를 덜어주고 성장하는 복부를 지탱합니다..

허리 통증 완화는 특수 보드의 물 또는 가벼운 견인과 같은 절차를 통해 제공됩니다. 이 세션은 의사 또는 강사가 진행합니다..

척추 탈장을 동반 한 출산

노동 관리의 전술과 분만 방법은 탈장의 위치, 크기 및 질병의 심각도에 따라 다릅니다. 출산은 여성의 몸에 힘든 일이며 기존 탈장이 있으면 시도로 신경 종말의 탈장이 끼일 위험이 있습니다. 신경 갇힘은 골반 장기의 기능 장애, 다리의 마비, 통증 증후군으로 이어질 것입니다.

제왕 절개

의사는 그러한 합병증의 위험 수준을 측정하고 제왕 절개를 제안 할 수 있습니다. 수술 전달에 대한 표시는 다음과 같습니다.

  • 큰 크기의 탈장 돌출;
  • 지속적인 기간 동안 신경의 꼬집음을 위협하는 탈장의 위치;
  • 임신 중 심한 통증;
  • 복잡한 산과 병력 : 큰 태아, 아동 또는 태반의 비정상적인 모습, 좁은 골반;
  • 고혈압, 후기 임신.

자연 분만

질병이 경미하고 증상이없는 더 유리한 상황에서는 자연 분만을 권장 할 수 있습니다. lumbosacral 부위의 탈장이 이것을 예방할 수 있기 때문에 경막 외 마취를 가진 여성의 임명에 대해 마취과 의사와 상담 할 필요가 있습니다. 자궁 경부 및 흉부 탈장은 경막 외 통증 완화에 대한 금기 사항이 아닙니다..

추간판 탈장 제거 후 임신

추간판 탈장을 제거하는 수술 후 건강 회복에 6-12 개월을 투자하는 것이 좋습니다.

이 기간 동안 올바르게 먹고, 물리 치료 운동에 참여하고, 근육 코르셋을 강화하고, 장을 정상화해야합니다.

이러한 조치는 오랫동안 기다려온 아이를 낳고 건강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 수술이나 질병의 재발 후 합병증을 배제 할 필요가 있기 때문에 신경과 전문의와의 상담 및 철저한 검사 후 임신을 계획하는 것이 좋습니다.

예방

디스크 탈출증의 악화를 예방하는 가장 좋은 방법은 예방입니다. 임신 중에는 엄마와 아이의 건강이 위태로워지기 때문에 특별한주의를 기울여 의사의 권고를 따라야합니다. 탈장 자체는 아기의 건강에 해를 끼치 지 않지만 통증 증후군은 자궁의 과대 증을 유발하여 유산이나 조산의 위험을 증가시킵니다.

임산부의 탈장 예방 조치 :

  • 베개가 낮은 정형 외과 용 매트리스에서 수면.
  • 앉아서 일하는 동안 매시간 휴식을 취하고 걷기, 워밍업, 가벼운 운동을하십시오..
  • 뒤꿈치가 3cm 이하인 편안한 신발을 착용하십시오..
  • 물리 치료, 운동 치료 강사와 함께하는 규칙적인 운동, 수영장은 등 근육을 강화하고 추간판의 영양을 개선하며 경련과 척추 통증을 완화합니다. 케겔 운동은 또한 자궁과 회음부의 근육을 강화하는 데 유용합니다..
  • 척추에 해를 끼치 지 않도록 움직임이 부드럽고 부드럽고 부드러워 야합니다..
  • 무거운 가방을 가지고 다니지 말고 청소 및 정원 가꾸기를 할 때 너무 많이 구부리지 마십시오..
  • 적절한 음주 방식을 준수하십시오. 부종을 유발하지 않도록 식단의 소금을 제한해야합니다.
  • 과체중을 피하기 위해 균형 잡힌 건강한 식단을 섭취하십시오. 식단에는 유제품, 살코기 및 생선, 허브, 과일, 견과류, 젤라틴이 함유 된 요리가 포함되어야합니다..

디스크 탈출증은 임신 중 금기 사항은 아니지만 의사의주의와 임산부의 책임있는 태도가 필요합니다..

임신 및 탈출 디스크

임신 기간은 종종 척추 건강 문제의 발생 또는 악화의 원인입니다..

임신 전에 치료되지 않았거나 임신 기간 동안 이미 발생한 탈장은 무시해서는 안됩니다..

태아가 성장함에 따라 척추에 가해지는 압력이 증가 할 뿐이며 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 치료가 필요합니다. 건강과 성장하는 아기의 생명까지도 위험 할 수 있습니다..

탈장은 임신과 출산에 대한 금기 사항이 아닙니다. 그러나이 건강 문제는 임산부와 감독 전문가가 지속적으로 모니터링해야합니다..

추간판 탈장은 무엇입니까

추간판은 링 모양입니다. 그것의 바깥 부분은 연골 조직의 많은 층으로 구성되어 있으며 의학에서는 섬유질 고리라고합니다. 그리고 안쪽 부분은 젤라틴 내용으로 표시됩니다-추간판의 핵.

디스크에 강한 압력을가하거나 질병으로 인해 수축되면 섬유륜 파열이 발생할 수 있습니다. 이 경우 내부 내용물-핵이 부분적으로 또는 완전히 척추로 흐릅니다. 이를 추간판 탈장이라고합니다..

추간판 탈장은 여러 단계의 발달 단계를 가질 수 있습니다.

탈출이 단계는 해부학 적 한계를 넘어서 3mm 이하의 디스크 돌출이 특징입니다..돌출이 단계는 해부학 적 경계를 넘어 4mm에서 15mm까지 디스크 돌출이 특징입니다. 이 경우 섬유륜의 파열은 관찰되지 않습니다..압출이 단계는 섬유륜의 파열과 외부 디스크의 내부 코어의 누출이 특징입니다.

탈장 돌출이 발생하는 이유는 진행성 골 연골 증, 척추에 측정되지 않고 규칙적인 부하, 균형 잡힌 영양, 앉아있는 생활 방식, 활동적인 스포츠에 대한 열정 일 수 있습니다.

탈장으로 임신 계획

임신 기간 동안 임신이 시작되기 전에 여성이 이미 탈장을 앓은 경우 필요한 검사를 받고 탈장 발달 단계를 확인하는 것이 중요합니다. 신경 외과 의사, 신경 병리학 자 및 정형 외과 의사와의 상담을 확실히 권장합니다..

탈장의 진행 단계에서는 탈장의 발달로 인한 심한 허리 통증을 가진 임산부의 상태를 완화하기 위해 약물 사용 가능성에 대한 조언을 제공 할 약침 전문의를 방문 할 수 있습니다..

임신 초기에 탈장은 신경 종말의 부종과 압박을 유발합니다. 그 이유는 체내 프로게스테론의 양이 증가하여 모세 혈관의 혈류를 증가시키기 때문입니다..

임신 2기에는 태아가 커지고 자궁이 커지면 척추에 가해지는 압력이 다양하게 증가합니다. 이것은 추간판 탈장의 척추 신경의 압박을 증가시킵니다. 디스크 돌출이 크게 증가.

임신 말기에는 여성의 신체에서 생성되는 릴 렉신 호르몬의 양이 증가합니다. 이것은 척추의 하부를지지하는 근육 코르셋을 이완시킵니다..

노트! 종종 탈장의 국소화와 발달 단계를 확인하기 위해 MRI와 같은 진단 방법이 처방됩니다. 그러나 임신 중에 많은 전문가들은 적어도 임신 마지막 삼 분기까지 MRI를 절대적으로 제외 할 것을 권고합니다. MRI는 태아의 상태에 악영향을 미칠 수 있다고 믿어집니다. 임신 중에는 초음파 진단을 선호해야합니다.

후기 단계에서 요추 부위의 지속적인 통증은 자궁의 색조를 증가시킬 수 있습니다. 이 상태는 전문가가 모니터링해야하므로 가장 좋은 해결책은 산부인과 또는 산부인과 병원 (재태 연령에 따라 다름)에 임산부를 입원시켜 보존하는 것입니다. 오랫동안 자궁의 음색이 증가하면 자연 유산이나 조기 진통이 시작될 수 있습니다..

진단 목적으로 MRI 사용은 여성이 임신 말기이고 탈장으로 인한 통증이 너무 강해서 견딜 수없는 경우에만 허용됩니다..

비디오 : "임산부의 척추 탈장은 어떻게 치료됩니까?"

임신 중 척추 탈장의 결과 및 증상 제거 : 운동, 체조, 마사지

임신 중 탈장 치료의 경우 많은 약물이 임산부 내부에서 발생하는 작은 유기체에 악영향을 미칠 수 있으므로 약물 치료에 의지하지 않는 것이 좋습니다..

주의! 임신 중에 추간판 탈장을 치료하는 것이 항상 가능한 것은 아니지만 자격을 갖춘 전문가의 감독하에 여성의 상태를 완화하고 임신 과정을 촉진하는 것은 항상 가능합니다.

탈장에 수반되는 증상을 완화하고 임산부의이 질병 치료에 기여하는 주요 방법은 다음과 같습니다.

  1. 건조 (때로는 물) 견인-여성이 약간의 경사 (보통 30도)에 위치한 비행기에 배치됩니다. 척추는 여성의 체중으로 뻗어 있습니다. 이 방법을 사용하면 척추와 모든 구성 요소를 올바른 해부학 적 위치로 되돌릴 수 있습니다..
  2. 치료 체조 및 체육-유능한 운동 치료 전문가의 감독하에 만 사용됩니다. 모든 운동은 갑작스러운 움직임이 없어야하며, 수행 후에는 휴식을 취해야합니다. 날카로운 저킹, 점프, 저킹 등은 허용되지 않습니다..
  3. 수영-수영장에 정기적으로 가면 척추를지지하는 근육을 강화하는 데 도움이됩니다. 수영은 또한 추간판과 척추 자체를 정상적인 해부학 적 위치로 되 돌리는 데 기여합니다..
  4. 필라테스-임산부를위한 부드러운 운동은 근육을 강화하고 근골격계를 회복하며 임산부의 완전한 이완에 기여하며 웰빙을 크게 개선하도록 설계되었습니다..
  5. 산전 붕대-태아의 크기가 커질 때 임신 두 번째 삼 분기부터 시작하여 척추에 가해지는 부하가 증가하는 자궁을 사용하는 것이 좋습니다..

또한 임산부는 필요한 경우 정형 외과 코르셋, 칼라 사용을 처방 할 수 있습니다. 정형 외과 용 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 탈장이있는 임신 중에 이러한 방법을 사용하면 척추에 가해지는 부하를 줄이는 데 도움이됩니다..

노트! 임신 중에는 전문의가 일반적으로 처방하는 모든 물리 치료 절차가 탈장 치료에 사용될 수있는 것은 아닙니다. 또한, 디스크 탈출증 치료를위한 마사지는 임산부에게 금기입니다..

비디오 : "임산부의 허리 통증 제거"

척추 탈장 전달 및 전달 방법

임산부가 탈장이있는 경우 산부인과 의사, 정형 외과 의사, 신경 외과 의사 및 신경 병리학 자와의 상담은 출산 전에 매우 중요합니다. 이 질병은 자연 분만을 시도하는 동안 부적절하게 보일 수 있습니다. 척추 신경과 그 뿌리가 끼일 수 있습니다..

특징은 다음과 같습니다.

  • "구스 범스"의 느낌;
  • 하지의 무감각;
  • 허리에 심한 통증.

탈장의 경우 신 생물이 크지 않고 꼬집음의 위험이 적은 경우 여성이 스스로 출산하는 것이 좋습니다. 그래도 자연 분만이 수술보다 훨씬 낫다.

제왕 절개를 통한 분만은 질 분만 위험이 높은 극단적 인 경우에 사용됩니다.

  • 큰 추간판 탈장이 있습니다.
  • 탈장 돌출부는 불행한 위치에 있습니다-척추관의 아래쪽 또는 측면으로 향합니다.
  • 임신 중에 여성은 탈장 돌출의 결과 인 신경 증상의 악화를 경험했습니다.
  • 척추 질환과 함께 어머니 또는 태어나지 않은 아이의 상태에 악영향을 미칠 수있는 병리를 가진 다른 사람.

외과 적 개입은 항상 분만을위한 최후의 수단입니다. 상담 후 전문가들이 여성이 자연스럽게 출산 할 수 있다는 생각에 동의하면 수술에 의지하지 않을 것입니다.

결론

척추 탈장은 임신과 출산에 장애가되지 않습니다. 그러나 그것은 임산부가 자신의 건강 상태에 더주의를 기울 이도록 강요합니다. 임신 중 전문가의 모든 권장 사항을주의 깊게 듣고 준수를 주저하지 않는 것이 중요합니다..

임신을 계획하고 있다면 탈장 돌출의 발달 단계의 크기, 크기 및 위치를 설정하는 데 도움이되는 모든 필요한 진단 조치를 미리 거쳐야합니다. 임신 전에 위의 전문가와 상담하고 탈장이있는 아이를 낳는 기간 동안 무엇이 당신을 기다리고 있는지 스스로 결정하고 신체와 주축 인 척추를 심각한 스트레스에 대비하기 위해 적극적인 조치를 취하는 것이 중요합니다.

탈장이 식단을 모니터링하는 것도 똑같이 중요합니다. 균형 잡히고 풍부한 비타민과 필요한 모든 미량 원소 식단은 회복을 가속화하고 척추 전체를 강화하는 데 도움이됩니다..

임신 및 탈출 디스크

임신 기간은 종종 척추 건강 문제의 발생 또는 악화의 원인입니다..

임신 전에 치료되지 않았거나 임신 기간 동안 이미 발생한 탈장은 무시해서는 안됩니다..

태아가 성장함에 따라 척추에 가해지는 압력이 증가 할 뿐이며 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 치료가 필요합니다. 건강과 성장하는 아기의 생명까지도 위험 할 수 있습니다..

탈장은 임신과 출산에 대한 금기 사항이 아닙니다. 그러나이 건강 문제는 임산부와 감독 전문가가 지속적으로 모니터링해야합니다..

추간판 탈장은 무엇입니까

추간판은 링 모양입니다. 그것의 바깥 부분은 연골 조직의 많은 층으로 구성되어 있으며 의학에서는 섬유질 고리라고합니다. 그리고 안쪽 부분은 젤라틴 내용으로 표시됩니다-추간판의 핵.

디스크에 강한 압력을가하거나 질병으로 인해 수축되면 섬유륜 파열이 발생할 수 있습니다. 이 경우 내부 내용물-핵이 부분적으로 또는 완전히 척추로 흐릅니다. 이를 추간판 탈장이라고합니다..

추간판 탈장은 여러 단계의 발달 단계를 가질 수 있습니다.

탈출이 단계는 해부학 적 한계를 넘어서 3mm 이하의 디스크 돌출이 특징입니다..돌출이 단계는 해부학 적 경계를 넘어 4mm에서 15mm까지 디스크 돌출이 특징입니다. 이 경우 섬유륜의 파열은 관찰되지 않습니다..압출이 단계는 섬유륜의 파열과 외부 디스크의 내부 코어의 누출이 특징입니다.

탈장 돌출이 발생하는 이유는 진행성 골 연골 증, 척추에 측정되지 않고 규칙적인 부하, 균형 잡힌 영양, 앉아있는 생활 방식, 활동적인 스포츠에 대한 열정 일 수 있습니다.

탈장으로 임신 계획

임신 기간 동안 임신이 시작되기 전에 여성이 이미 탈장을 앓은 경우 필요한 검사를 받고 탈장 발달 단계를 확인하는 것이 중요합니다. 신경 외과 의사, 신경 병리학 자 및 정형 외과 의사와의 상담을 확실히 권장합니다..

탈장의 진행 단계에서는 탈장의 발달로 인한 심한 허리 통증을 가진 임산부의 상태를 완화하기 위해 약물 사용 가능성에 대한 조언을 제공 할 약침 전문의를 방문 할 수 있습니다..

임신 초기에 탈장은 신경 종말의 부종과 압박을 유발합니다. 그 이유는 체내 프로게스테론의 양이 증가하여 모세 혈관의 혈류를 증가시키기 때문입니다..

임신 2기에는 태아가 커지고 자궁이 커지면 척추에 가해지는 압력이 다양하게 증가합니다. 이것은 추간판 탈장의 척추 신경의 압박을 증가시킵니다. 디스크 돌출이 크게 증가.

임신 말기에는 여성의 신체에서 생성되는 릴 렉신 호르몬의 양이 증가합니다. 이것은 척추의 하부를지지하는 근육 코르셋을 이완시킵니다..

노트! 종종 탈장의 국소화와 발달 단계를 확인하기 위해 MRI와 같은 진단 방법이 처방됩니다. 그러나 임신 중에 많은 전문가들은 적어도 임신 마지막 삼 분기까지 MRI를 절대적으로 제외 할 것을 권고합니다. MRI는 태아의 상태에 악영향을 미칠 수 있다고 믿어집니다. 임신 중에는 초음파 진단을 선호해야합니다.

후기 단계에서 요추 부위의 지속적인 통증은 자궁의 색조를 증가시킬 수 있습니다. 이 상태는 전문가가 모니터링해야하므로 가장 좋은 해결책은 산부인과 또는 산부인과 병원 (재태 연령에 따라 다름)에 임산부를 입원시켜 보존하는 것입니다. 오랫동안 자궁의 음색이 증가하면 자연 유산이나 조기 진통이 시작될 수 있습니다..

진단 목적으로 MRI 사용은 여성이 임신 말기이고 탈장으로 인한 통증이 너무 강해서 견딜 수없는 경우에만 허용됩니다..

비디오 : "임산부의 척추 탈장은 어떻게 치료됩니까?"

임신 중 척추 탈장의 결과 및 증상 제거 : 운동, 체조, 마사지

임신 중 탈장 치료의 경우 많은 약물이 임산부 내부에서 발생하는 작은 유기체에 악영향을 미칠 수 있으므로 약물 치료에 의지하지 않는 것이 좋습니다..

주의! 임신 중에 추간판 탈장을 치료하는 것이 항상 가능한 것은 아니지만 자격을 갖춘 전문가의 감독하에 여성의 상태를 완화하고 임신 과정을 촉진하는 것은 항상 가능합니다.

탈장에 수반되는 증상을 완화하고 임산부의이 질병 치료에 기여하는 주요 방법은 다음과 같습니다.

  1. 건조 (때로는 물) 견인-여성이 약간의 경사 (보통 30도)에 위치한 비행기에 배치됩니다. 척추는 여성의 체중으로 뻗어 있습니다. 이 방법을 사용하면 척추와 모든 구성 요소를 올바른 해부학 적 위치로 되돌릴 수 있습니다..
  2. 치료 체조 및 체육-유능한 운동 치료 전문가의 감독하에 만 사용됩니다. 모든 운동은 갑작스러운 움직임이 없어야하며, 수행 후에는 휴식을 취해야합니다. 날카로운 저킹, 점프, 저킹 등은 허용되지 않습니다..
  3. 수영-수영장에 정기적으로 가면 척추를지지하는 근육을 강화하는 데 도움이됩니다. 수영은 또한 추간판과 척추 자체를 정상적인 해부학 적 위치로 되 돌리는 데 기여합니다..
  4. 필라테스-임산부를위한 부드러운 운동은 근육을 강화하고 근골격계를 회복하며 임산부의 완전한 이완에 기여하며 웰빙을 크게 개선하도록 설계되었습니다..
  5. 산전 붕대-태아의 크기가 커질 때 임신 두 번째 삼 분기부터 시작하여 척추에 가해지는 부하가 증가하는 자궁을 사용하는 것이 좋습니다..

또한 임산부는 필요한 경우 정형 외과 코르셋, 칼라 사용을 처방 할 수 있습니다. 정형 외과 용 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 탈장이있는 임신 중에 이러한 방법을 사용하면 척추에 가해지는 부하를 줄이는 데 도움이됩니다..

노트! 임신 중에는 전문의가 일반적으로 처방하는 모든 물리 치료 절차가 탈장 치료에 사용될 수있는 것은 아닙니다. 또한, 디스크 탈출증 치료를위한 마사지는 임산부에게 금기입니다..

비디오 : "임산부의 허리 통증 제거"

척추 탈장 전달 및 전달 방법

임산부가 탈장이있는 경우 산부인과 의사, 정형 외과 의사, 신경 외과 의사 및 신경 병리학 자와의 상담은 출산 전에 매우 중요합니다. 이 질병은 자연 분만을 시도하는 동안 부적절하게 보일 수 있습니다. 척추 신경과 그 뿌리가 끼일 수 있습니다..

특징은 다음과 같습니다.

  • "구스 범스"의 느낌;
  • 하지의 무감각;
  • 허리에 심한 통증.

탈장의 경우 신 생물이 크지 않고 꼬집음의 위험이 적은 경우 여성이 스스로 출산하는 것이 좋습니다. 그래도 자연 분만이 수술보다 훨씬 낫다.

제왕 절개를 통한 분만은 질 분만 위험이 높은 극단적 인 경우에 사용됩니다.

  • 큰 추간판 탈장이 있습니다.
  • 탈장 돌출부는 불행한 위치에 있습니다-척추관의 아래쪽 또는 측면으로 향합니다.
  • 임신 중에 여성은 탈장 돌출의 결과 인 신경 증상의 악화를 경험했습니다.
  • 척추 질환과 함께 어머니 또는 태어나지 않은 아이의 상태에 악영향을 미칠 수있는 병리를 가진 다른 사람.

외과 적 개입은 항상 분만을위한 최후의 수단입니다. 상담 후 전문가들이 여성이 자연스럽게 출산 할 수 있다는 생각에 동의하면 수술에 의지하지 않을 것입니다.

결론

척추 탈장은 임신과 출산에 장애가되지 않습니다. 그러나 그것은 임산부가 자신의 건강 상태에 더주의를 기울 이도록 강요합니다. 임신 중 전문가의 모든 권장 사항을주의 깊게 듣고 준수를 주저하지 않는 것이 중요합니다..

임신을 계획하고 있다면 탈장 돌출의 발달 단계의 크기, 크기 및 위치를 설정하는 데 도움이되는 모든 필요한 진단 조치를 미리 거쳐야합니다. 임신 전에 위의 전문가와 상담하고 탈장이있는 아이를 낳는 기간 동안 무엇이 당신을 기다리고 있는지 스스로 결정하고 신체와 주축 인 척추를 심각한 스트레스에 대비하기 위해 적극적인 조치를 취하는 것이 중요합니다.

탈장이 식단을 모니터링하는 것도 똑같이 중요합니다. 균형 잡히고 풍부한 비타민과 필요한 모든 미량 원소 식단은 회복을 가속화하고 척추 전체를 강화하는 데 도움이됩니다..

요추 탈장이있는 임신

디스크 탈출증과 임신은 상호 배타적 인 현상이 아닙니다. 임신 중 여성의 신체는 호르몬 수치의 다양한 변화를 겪을뿐만 아니라 모든 시스템과 기관에 스트레스가 증가합니다. 태아의 성장과 발달을 동반 한 척추는 특별한 부하입니다.

질병에 대해

요추의 추간판 탈장으로 임신은 질병 악화의 중요한 위험입니다. 성공적인 임신으로 모든 문제는 의사의 권장 사항에 따라 극복 할 수 있지만 흥미로운 위치에 있기 전에 모든 것을 신중하게 계획해야합니다..

탈장 디스크는 임신 중에 여성에게서 발생하지만 대부분의 경우 임산부가 이미 골 연골 증을 앓은 경우이 현상이 관찰됩니다. osteochondrosis의 교활함은 오랫동안 스스로 느껴지지 않을 수 있으며 종종 여성이 이미 임신 한 질병에 대해 알게된다는 것입니다..

대부분의 경우 탈장은 아이를 낳는 후기 단계에서 나타나기 시작합니다. 오랫동안 디스크는 매일 매우 무거운 하중을 견뎌 내기 때문입니다. 결과적으로 파괴가 일어나고 결과적으로 탈장의 마지막 단계가.

임신 중 탈장의 작용 메커니즘

추간판 손상은 주변 조직에 작용하고 자극합니다. 임신 중에는 자궁의 뒷벽이 척추에 아주 가깝게 위치하므로 그 영향을받습니다..

신경 뿌리에 압력이 가해지면이를 통과하는 충격이 부정확하고 간헐적으로 진행되기 시작합니다. 일부 신경 섬유는 골반과 생식기의 근육에 신호를 전달하여 결과적으로 혈관이 조여지고 좁아집니다. 즉, 어린이의 영양이 저하됩니다.

척추 탈장이있는 임신은 지속적인 통증으로 인해 복잡해져 여성이 활동을 감소시킵니다. 따라서 모든 시스템과 기관의 색조도 악화되어 태아의 발달과 성장에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 호르몬의 폭동으로 이미 어려운 상황에 처해있는 임산부의 신경 계통이 통증으로 인해 고갈되어 우울증 상태가 될 수있다..

아이는 어머니가 어떤 기분인지 잘 느끼며 장기간의 긴장감이 그의 상태에 영향을 미칩니다. 탈장이있는 출산도 복잡 할 수 있습니다. 질병으로 인해 노력이 줄어들고 제왕 절개가 필요할 수 있습니다..

개발 이유

일반적으로 다음 요인은 임신 중 탈장의 발달에 기여합니다.

  1. 여성은 아기를 낳는 초기 단계에서 활동적인 움직임이 특히 중요하기 때문에 많이 움직이지 않습니다..
  2. 임산부의 식단은 정크 푸드로 구성되어 결과적으로 중독 과정으로 이어져 질병의 발병을 촉진합니다.
  3. 임신 중에는 여성이 무거운 짐을 짊어 지거나 스포츠를 집중적으로하는 경우와 같이 척추에 추가적인 무거운 짐이 가해집니다..

이러한 요인은 임산부의 상태뿐만 아니라 임신 과정과 출산 자체에도 영향을 미칩니다. 따라서 그것들을 고려하고 제거해야합니다..

탈장이 임신 전에 나타난 경우?

그녀의 진단을 알고있는 여성은 아이를 임신하기 전에 가능한 한 질병을 치료해야합니다. 산전 클리닉에 연락하여 아기를 갖고 싶다는 욕구를 알릴 필요가 있습니다. 의사는 임신 계획을위한 마비를 수집하기 위해 환자를 전문 전문가에게 의뢰합니다..

족부 전문의는 탈장 종괴의 크기와 위치에 대한 정확한 아이디어를 얻기 위해 MRI를 주문합니다. 필요한 경우 외과 적 개입이 제안 될 수 있습니다..

여성의 탈장이 작은 경우에는 보수적 치료도 생략 할 수 있습니다. 역학이 긍정적이면 임신과 출산에 대한 금기 사항은 없지만 아이를 낳는 전체 기간 동안 여성은 의료 감독하에 있습니다.

임신 중에 탈장이 발생하면?

이미 언급했듯이 요추의 임신과 탈장은 드문 일이 아닙니다. 또한 모든 의료 조치는 그 위치를 고려하여 처방되어야합니다. 임신은 강력한 진통제와 항염증제 복용에 대한 금기 사항입니다..

마사지, 물리 치료 및 기타 효과적인 기술은 산모와 태아의 건강에 해를 끼칠 수 있습니다..

그러나 올바른 접근 방식을 사용하면 척추 탈장과 임신이 잘 공존 할 수 있습니다. 임산부는 대체 치료 방법과 안전한 약물을 처방받으며 불행히도 빨리 작동하지 않으므로 통증과 증상을 즉시 완화 할 수 없습니다.

임신의 마지막 단계에서 나타나는 요추 탈장으로 치료할 시간이 전혀 없으며 척추에 가해지는 부하가 이미 너무 커서 더 증가 할 것입니다. 이 경우 가능한 모든 가장 안전한 절차가 할당되어 상황을 적어도 부분적으로 완화시킬 수 있습니다..

임신 중 탈장의 증상

다음 징후로 여성의 척추 탈장을 결정할 수 있습니다.

  • 임산부는 끊임없이 허리 통증이 있습니다.
  • 통증이 급격히 발생하고 움직임이 심해집니다.
  • 척추를 만지면 의사는 고통스러운 초점을 찾을 것입니다.
  • 때때로 탈장의 돌출을 시각적으로 볼 수 있습니다..

이 경우 가능성이 제한되어 있기 때문에 임산부를 진단하는 것은 매우 어렵습니다. 탈장이 임신 초기에 느껴지면 초음파 검사와 혈액 검사를 할 수 있습니다. MRI는 나중에 사용되며 탈장이 아기에게 위험한 경우에만 사용됩니다..

척추 탈장을 동반 한 출산

척추 탈장으로 자연 출산이 가능한가요? 이것은 복잡하고 매우 개별적인 질문입니다..

출산은 여성의 엄청난 육체적 노력이 필요한 과정입니다. 자연 분만은 탈장 침해의 위험이 매우 높은 시도입니다. 침해,하지의 무감각, 골반 장기의 파괴, 심한 통증이 발생할 경우.

산부인과 전문의 만이 제왕 절개에 대한 명확한 결정을 내릴 수 있으며 출산 직전에 정형 외과 상담이 필요합니다..

현재 의사들은 보수적 치료를 선호합니다. 즉, 극단적 인 경우에만 외과 적 개입을 시도하며 이는 출산에도 적용됩니다. 탈장으로 자연스럽게 출산하는 것은 어떤 경우에 바람직하지 않습니까? 제왕 절개는 다음과 같은 경우 수행됩니다.

  • 교육 규모가 큽니다.
  • 탈장의 국소화가 성공하지 못했습니다. 하부 섹션에 있고 뒤쪽 또는 옆으로 옮겨집니다.,
  • 침해의 위험이 높습니다.
  • 임신 중에는 신경 증상이 빠르게 진행됩니다.
  • 분만중인 여성은 탈장과 함께 자연 분만을 금하는 다른 문제가 있습니다..

다른 경우에는 독립적으로 출산 할 수 있습니다..

예방 조치

임신이 정상적으로 진행되고 위험하고 놀라운 증상이 없더라도 아이를 안고 탈장이 나타날 가능성을 배제하는 것은 불가능합니다. 아시다시피 질병을 치료하는 것보다 예방하는 것이 항상 더 쉽습니다. 따라서 임신 중 탈장 예방은 모든 여성에게 필요합니다.

  1. 특히 여성이 앉아서 일하는 경우 적극적으로 움직일 필요가 있습니다. 짧은 휴식을 취하고 걷는 것이 좋습니다..
  2. 적절한 영양 섭취는 뉴스가 아니지만 아이를 낳는 기간에는 전문가에게식이 요법에 대해 문의하는 것이 좋습니다..
  3. 모든 사람이 운동하는 데 유용하며 임산부에게는 더욱 유용합니다. 임산부를 대상으로하는 다양한 운동이 있습니다. 여성이 체육 교육에 참여하는 것을 두려워하고 아기에게 해를 끼치는 것을 두려워하면 전문가를 찾고 그의지도하에 개별 프로그램에 참여할 수 있습니다.

더 많이 걷고, 신선한 공기를 마시고, 척추 탈장은 아이의 출생에 대한 금기 사항이 아니라는 것을 기억하는 것이 좋습니다. 건강에 대한 신중한 태도와 의사의 모든 권고를 따르면 모든 것이 잘 될 것입니다..

척추 탈장 및 임신

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