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수술없이 디스크 탈출증 치료

디스크 탈출증은 일반적으로 갑자기 발생하는 질병입니다. 어색한 움직임, 무거운 물건 들기, 저체온증은 겉보기에 건강한 사람에게 질병을 유발할 수 있습니다. 그런 다음 급성 통증은 정상적인 움직임을 허용하지 않으며 환자는 목을 구부리거나 돌릴 수 없습니다. 한 사람이 병원에 가서 추간판 탈장 진단을받습니다..

이 질병에 처음 접하는 많은 사람들은 수술로만 치료할 수 있다고 믿습니다. 그러나 그렇지 않습니다. 환자가 제 시간에 도움을 요청하면 수술없이 척추 탈장을 치료하는 것이 매우 성공적입니다. 불쾌한 증상을 빠르게 제거하고 회복 속도를 높이기 위해 조합하여 사용하도록 권장되는 많은 치료 방법이 있습니다..

질병 경과의 특징

탈장 디스크는 섬유륜 (외막)의 파괴 또는 완전한 파열과 수핵 (젤라틴 디스크 함량)의 변위의 결과로 나타나는 형성입니다. 부정적 요인 (예 : 과도한 부하)의 영향으로 돌출부가 옮겨지면 척수의 신경 뿌리가 압박 될 위험이 있습니다..

디스크 손상 및 척추 탈장의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • osteochondrosis, 척추 측만증 등이 발생하는 수동적 인 생활 방식;
  • 척추에 과도한 부하 (전문 스포츠, 힘든 육체 노동);
  • 초과 중량;
  • 건강에 해로운 식단, 미네랄 결핍;
  • 척추의 선천성 병리;
  • 감염으로 인한 뼈 손상.

척추 탈장의 치료는 출현 이유를 확인한 후에 만 ​​수행됩니다..

의사는 다음과 같은 증상으로 나타나는 질병의 다음 단계를 구분합니다.

  • 스테이지 1. 최대 3mm의 돌출부가 나타나고 섬유질 막이 붕괴되기 시작합니다. 이 형성은 인대를 자극하고 부기를 유발하며 혈류를 방해합니다. 신경근 손상은 영향을받은 부위 주변의 허리 통증, 근육 경련을 유발할 수 있습니다..
  • 2 단계. 탈장의 크기는 약 15cm이며 통증이 아프고 신체의 다른 부위로 퍼집니다. 팽창이 신경 뿌리를 압박하면 통증이 증가합니다..
  • 3 단계. 뼈 성장 (골격)이 영향을받은 부위에 나타나 이동성을 제한하고 신경 뿌리를 압박합니다..
  • 4 단계. 척추 신경의 뿌리와 주변 조직이 위축되어 무감각이 발생하고 신경에 부착 된 부위의 작업이 중단됩니다.

이 질병은 통증, 등, 다리, 사타구니의 무감각, 배뇨 및 배변 조절 장애, 남성의 힘 문제, 압력 급증 등으로 나타납니다. 경추가 손상되면 어깨, 팔, 현기증 (어지러움)으로 퍼지는 통증이 나타납니다. 압력 증가, 상지 손가락의 무감각.

보수 요법의 원리

수술없이 척추 탈장을 치료하려면 다음과 같은 치료 방법을 조합해야합니다.

  • 의약품은 염증 과정, 부종, 통증 증후군을 약화시키는 데 사용됩니다.
  • 효과적인 방법에는 전기 영동 (피부를 통한 약물 투여), 자기 요법 및 기타 물리 치료 절차, 척추 견인, 운동 요법이 포함됩니다.
  • 올바른 식습관은 체중 감량에 도움이되어 척추에 스트레스를가합니다. 또한 식단을 통해 뼈 구조에 필요한 유용한 물질로 몸을 포화시킬 수 있습니다.
  • 수동 요법, 마사지, 침술, 진통제 봉쇄를 통해 척추의 영향을받는 부위의 기능을 복원 할 수 있습니다. 그들의 도움으로 혈류, 영양 (영양)이 정상화되고 이동성이 회복됩니다..

민간 요법이 복합 요법에 포함될 수 있습니다..

보시다시피 척추 탈장을 치료할 수 있는지 여부에 대한 대답은 긍정입니다. 그러나 성공하려면 첫 번째 증상이 나타날 때 병리학 치료를 시작해야합니다. 이 경우에만 외과 적 개입을 피할 수 있습니다..

참고. 보수적 인 치료 방법은 수핵을 그 자리로 되 돌리는 데 도움이되지 않으며 격리 자 (젤라틴 몸체의 분리 된 영역의 죽은 조직)의 형성을 방지하는 데 사용됩니다..

약물 치료

디스크 탈출증의 불쾌한 증상을 제거하기 위해 환자는 다음 약물을 처방받습니다.

  • NSAID는 염증, 통증, 발적 및 부기를 제거하는 데 도움이됩니다. 이를 위해 Indomethacin, Metindol, Diclac, Voltaren, Zerodol, Piroxicam 등이 사용됩니다..
  • 근육 이완제는 통증을 줄이고 경련성 근육을 이완시킵니다. 환자는 Baclofen, Tizanidine, Tolperisone을 처방받습니다..
  • 진통제는 NSAID만큼 효과적이지 않습니다. 환자는 Tempalgin, Baralgin, Pentalgin과 같은이 그룹의 약물을 사용하여 약, 주사, 봉쇄를 처방받습니다. 심한 통증의 경우 Tramadol과 같은 약물이 사용됩니다..
  • 스테로이드는 염증 조절에 도움이 될 수 있습니다. 그들은 척수의 딱딱한 껍질과 척추의 골막에 의해 공간으로 도입됩니다.
  • 생체 자극제는 감염된 부위의 대사 과정을 정상화합니다. 이를 위해 알로에, 태반, 휴 미솔에서 추출한 추출물을 사용할 수 있습니다..
  • 향정신성 약물 (Prozac, Diazepam, Aminazin)은 NSAID, 진통제, 근육 이완제의 치료 효과를 향상시킵니다. 부정적인 반응의 위험이 증가하기 때문에 오랫동안 복용해서는 안됩니다..
  • 콘드로이틴, 글루코사민을 기반으로 한 연골 보호제는 연골과 뼈 조직의 재생을 촉진하고 항염 효과가 있습니다. 이를 위해 Teraflex, Structum, Don, Elbon 등이 사용됩니다..

연고와 젤 형태의 제제는 외부에서 추간판 탈장에 영향을 미치는 데 도움이 될 것입니다. 환자는 Capsicam, Nikoflex, Apizatron, Ketoprofen, Diclofenac 등을 사용할 수 있습니다. 이러한 약물은 질병 치료에 도움이되지 않지만 염증, 통증, 부종을 줄이고 대사 과정을 개선합니다..

의약품 처방에 대한 결정은 주치의가 내립니다..

수동 요법

비수술 적 치료에는 척추 견인이 포함됩니다. 이 기술은 신경 다발에 대한 탈장의 압력을 제거하는 데 도움이 될 것입니다..

척추 견인에는 두 가지 유형이 있습니다.

  • 마른. 절차는 수평 및 수직 위치에서 수행됩니다. 첫 번째 경우에는 수동 방법이 사용되며 두 번째 경우에는 환자의 체중 또는 특수 체중이 사용됩니다.
  • 수중. 이 유형의 스트레칭은 절차가 물에서 수행된다는 점에서 이전 스트레칭과 다릅니다. 환자는 소금 보충제와 함께 따뜻한 생수 또는 미네랄 워터에 눕습니다. 이 견인 방법은 불편 함이 적기 때문에 더 부드럽습니다..

다음과 같은 경우 견인이 금지됩니다.

  • 날카로운 통증;
  • 칼슘 부족으로 인한 뼈의 취약성;
  • 종양학, 심혈관 질환;
  • 신장 결석의 존재.

스트레칭 후 환자는 코르셋을 착용하고 등 근육을 강화하는 데 도움이되는 신체 운동을 수행해야합니다..
또한 척추 탈장과 함께 마사지가 수행되어 경련을 완화하거나 근육의 긴장을 증가시키는 데 도움이됩니다. 그러나 환자에게 해를 끼치 지 않으려면 전문가는 돌출부의 정확한 위치를 알아야합니다..

스트레칭, 전단 조작을 통한 수동 치료는 신경이 꼬 집지 않도록 도와줍니다. 이 기술은 통증 증후군을 신속하게 중지하는 데 도움이됩니다. 질병을 치료하지는 않지만 숙련 된 전문가가 신경을 풀어줄 수 있습니다. 재 압박을 방지하기 위해 환자는 의사의 권고를 엄격히 따라야합니다..

물리 치료

많은 환자들이 운동 요법으로 허리 통증을 제거합니다. 그러나 자궁 경부, 흉부 및 요추 부위의 운동은 다릅니다..

경추 탈장에 대한 치료 체조 :

  • 똑바로 서서 어깨를 위아래로 움직 인 다음 앞뒤로 움직입니다. 앉아있는 동안 운동을 할 수 있습니다. 10 회 반복.
  • 오른손으로 왼쪽 손목을 잡습니다. 머리를 오른쪽으로 부드럽게 내리고 왼손을 잡고 3 초 동안 잠급니다. 환자는 근육이 늘어나는 것을 느껴야합니다. 각면에 대해 10 회 수행.
  • 머리 뒤쪽에 손을 대고 머리를 뒤로 젖히고 손의 저항을 극복하고 자신을 고정하십시오. 10 회 수행.
  • 이마에 손가락을 대고 머리를 기울여 저항을 극복하십시오. 고정-3 초, 10 회 반복.
  • 성전에 손을 대고 머리를이 방향으로 기울여 손가락의 저항을 극복하십시오. 고정-3 초, 10 회 반복.
  • 손은 여전히 ​​성전에 있으며지지하는 손을 바라보며 저항을 극복합니다. 수정, 10 회 반복.

흉부 탈장에 효과적인 복합물 :

  • 손을 머리 뒤로하고 의자에 앉고 등을 구부려 가슴으로 등이나 벽을 만지십시오. 5 회 반복.
  • 누워서 어깨 뼈 아래에 접힌 수건을 놓고 손을 머리 뒤로 놓고 등을 구부린 다음 다시 누우십시오. 5 회 완료.
  • 앉아서 무릎을 굽히고 다리를 가슴에 대고 팔을 감싸고 앞뒤로 펌핑하십시오. 천천히 움직 이세요. 10 회 반복.
  • 등을 대고 눕고, 다리를 구부리고, 손에 기대고, 가능한 한 골반을 높이고, 고정한 다음 몸을 낮추십시오..
  • 요가 요소는 흉부 탈장에도 유용합니다. 환자는 태아 또는 코브라 자세를 취하고 거기에 누워 근육이 늘어나는 것을 느낄 수 있습니다..
  • 등을 대고 다리를 구부리고 가슴을 누르십시오. 머리를 무릎까지 부드럽게 당기고 다시 누우십시오. 10 회 반복.

요추 추간판 탈출증 치료는 간단하지만 효과적인 일련의 운동으로 보완 할 수 있습니다.

  • 앞의 언덕 (벤치)에 발을 놓고 앞으로 구부리고 손가락으로 만지십시오..
  • 네 발을 모두 잡고 오른팔을 앞으로 뻗고 왼쪽 다리를 뒤로 펴고 고정하고 근육 긴장을 느끼고 팔다리를 낮추십시오. 왼쪽 팔과 오른쪽 다리에 대해 반복합니다..
  • 등을 굽히고 오른쪽 다리를 왼쪽 무릎에 올린 다음 오른쪽 팔다리를 들어 올려 가능한 한 멀리 아래로 치우십시오. 부드럽게 움직입니다. 다른 쪽에도 반복.
  • 네 발을 모두 잡고 허리를 위로 구부리고 머리를 손 사이로 내린 다음 가능한 한 아래로 내리고 머리를 들어 올리십시오..
  • 등을 굽히고 다리를 구부린 다음 골반을 부드럽게 들어 올리고 몸을 고정한 다음 몸을 낮추십시오..
  • 자세를 바꾸지 말고 천천히 머리와 어깨를 바닥에서 들어 올리고 팔을 앞으로 뻗은 다음 눕습니다..
  • 뱃속으로 구르고, 다리를 연결하고, 팔뚝에 기대고, 머리를 들어 올리고, 가슴을 바닥에서 들어 올린 다음 다시 몸을 아래로 내립니다..
  • 옆으로 누워 손에 기대고 팔다리를 벨트 위에 올려 놓습니다. 골반을 들어 올리고 몇 초 동안 고정한 다음 내립니다..

이러한 효과적인 운동은 요 천추의 근육을 강화하는 데 도움이됩니다..

급성 통증이 발생하면 중단하고 의사와 상담하십시오.

물리 치료

비수술 요법에는 물리 요법이 포함됩니다. 이것은 선택 사항이지만 적극 권장됩니다. 효과적인 기술은 불쾌한 증상을 완화하고 등을 더 움직이게하며 회복을 가속화하는 데 도움이됩니다..

추간판 탈장 치료를위한 물리 치료 절차 :

  • 전기 영동은 약액 (NSAID, 진통제)을 전기 펄스를 사용하여 피부를 통해 손상된 부위에 주입하는 절차입니다.
  • 자기 요법은 자기장이 병적 초점에 미치는 영향입니다. 이 기술은 근육을 이완시키고 손상된 조직의 치유를 가속화하는 데 도움이됩니다.
  • 레이저 요법-레이저 스트림으로 치료. 재생 과정이 가속화되고 병원성 미생물이 신체에 침투 할 위험이 감소합니다.
  • 초음파 치료는 연골과 뼈의 대사 과정을 가속화하고 "소금 침전물"을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 초고주파 요법-건열로 감염된 부위에 미치는 영향. 여러 절차를 거쳐 손상된 디스크의 연골 조직이 복원되고 영양이 향상됩니다..

물리 치료만으로 탈장을 제거하는 것은 불가능하지만 환자의 상태를 개선하고 회복 속도를 높일 수 있습니다..

민간 요법

집에서 환자는 복잡한 치료의 일환으로 고통스러운 감각을 제거하고 추간판을 복원하며 추가 변위를 방지하는 데 도움이되는 전통 의학 레시피를 사용할 수 있습니다..

척추 탈장 치료를위한 민간 요법 :

  • 100g의 마른 cinquefoil 뿌리를 1 리터의 알코올 (40 %)과 함께 붓습니다. 어두운 곳에 3 주 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 70ml의 물에 1 숟가락의 팅크를 녹입니다. 약은 문지름으로 사용할 수 있습니다. 이를 위해 용액을 Dimexide (10 %) 1 병과 혼합하고 가열 한 다음 환부에 문지릅니다..
  • 신선한 컴프리 뿌리 500g을 갈아서 녹인 돼지 지방 350g과 섞은 다음 약한 불에 넣고 40 분간 끓여서 가끔 저어줍니다. 그런 다음 300ml의 알코올 (40 %)을 질량에 넣고 섞어 둡니다. 4 시간 후 다시 가열하여 유리 병에 붓고 냉장고 하단 선반으로 보냅니다. 아픈 부분은 모직 천으로 절연 된 필름으로 덮인 두꺼운 연고 층으로 치료됩니다. 그 후에는 누워서 40 분 후에 나머지 제품을 씻어 내야합니다..
  • 알로에 주스, 꿀, 알코올을 1 : 2 : 3 비율로 섞습니다. 혼합물을 하루 동안 그대로 둔 다음 냉장 보관하십시오. 거즈에는 제품이 함침되어 감염된 부위에 적용되고 필름과 조직으로 고정됩니다. 60 분 후 세척.

민간 요법은 의사의 승인을받은 후에 만 ​​사용할 수 있습니다..

리뷰

많은 환자들이 수술없이 누가 추간판 탈장을 치료했는지, 그리고 그것이 가능한지에 대한 질문에 관심이 있습니다. 유능하게 치료에 접근 한 대부분의 환자는 보존 적 방법으로 질병을 치료할 수 있다고 주장합니다. 가장 중요한 것은 정시에 의학적 도움을 구하고 의사의 권고를 엄격히 따르고 아마추어 공연에 참여하지 않는 것입니다.

가장 중요한

보시다시피, 디스크 탈출증의 치료는 초기 단계에서 시작해야 회복 가능성이 훨씬 높습니다. 병리학의 치료는 약물, 척추 견인, 운동 요법, 물리 요법과 같이 포괄적이어야합니다. 민간 요법으로 치료를 보충 할 수 있습니다. 척추 탈장 치료를위한 많은 약물과 절차가 상황을 악화시킬 수 있으므로자가 치료를하지 마십시오..

수술없이 요추의 추간판 탈장 치료 : 가능 여부?

모든 것이 상대적입니다. 사람들은 수술없이 수년간 디스크 탈출증을 치료해 왔습니다. 동시에, 그들은 거의 항상 급성 통증으로 인해 매년 병원에 가야하고, 코르셋을 착용하고, 많은 수의 약물을 복용하고, 모든 것에 제한을 두어야합니다. 그러한 환자들은 제안 된 수술에 즉시 동의하면 훨씬 나을 것이라고 의사에게 종종 고백합니다..

물론 수술없이 요추 탈장 치료가 가능합니다. 그러나 동시에 의사는 제안 된 보수 치료가 추구 할 목적을 즉시 말해야합니다. 이 자료는 탈장 환자에게 인기있는 치료법에 대해 교육하기 위해 만들어졌습니다. 물론 여기에는 사례 별 조언이 없습니다. 그리고 첫 번째 질문-의사가 수술을 제안하면 수술없이 할 수 있습니까, 아니면 불가능합니까? 작업이 제공되면 동의 여부?

수술없이 할 수 있습니까??

의사는 수술을 제안하거나 긴급하게 주장 할 수 있습니다. 두 번째 경우에는 사람을 장애로 만들 수있는 빠르게 진행되는 신경 학적 합병증에 대해 이야기 할 것입니다. 생각할 것이 없으며 동의해야합니다. 그러한 긴급한 필요가 생길 때?

우선, 그것은 격리 된 탈장이 존재하여 카우 다 말 증후군이 시작되었습니다..

이 경우 추간 연골 디스크 조각이 주 배열에서 완전히 분리되어 자유로운 움직임으로 끊임없이 부상을 입으며 꼬리뼈라고 불리는 신경 구조를 압박하고 척수의 연속입니다. 결과적으로 다리에 매우 강하고 쏘는 통증, 회음부 피부 마비, 배뇨 장애, 남성은 지속적인 발기 부전이 있습니다. 압박을 일으킨 타락한 조각을 제거하고 신경 구조의 영양을 회복하는 것이 시급합니다. 긴급 수술의 두 번째 이유는 탈장의 불리한 위치로, 중앙 운하의 협착 또는 협착의 배경에 대해 척수 병증 및 전도 장애의 발달로 척수 압박을 유발했습니다. 그런 다음 환자는 다리에 마비가 발생할 수 있으며 이는 또한 긴급 수술의 이유입니다.

마지막으로, 수년 동안 안정적으로 유지되는 탈장이 있습니다. 그러나 요추 부위의 추간판과 척추 자체의 일반적인 영양 장애 퇴행성 변화가 진행됨에 따라 증상이 점차 진행되기 시작합니다. 모터 뿌리가 손상되면 다리에 약점이 나타나고 발이 "엉덩이 때리기"시작하며 환자는 걷는 동안 지팡이를 사용해야합니다. 다행히도이 상태는 감각 장애보다 덜 일반적입니다. 몇 년 안에 영구적 인 마비가 일어나기 때문에 여기서 수술이 필요합니다..

비활성화 상태를 유지하지 않으려면 이러한 작업 없이는 수행 할 수 없습니다. 하지만 없이도 할 수있는 작업이 있습니다. 예, 탈장은 큽니다. 예, 심한 통증이 자주 발생하는 방식으로 국한되어 있으며 환자는 1 년 동안 여러 번 병가 중입니다. 예, 그는 등의 이동성이 크게 제한되어 있으며 저체온증, 갑작스러운 움직임을 끊임없이 피해야 하며이 모든 것이 삶의 질을 크게 손상시킵니다. 그럼에도 불구 하고이 탈장은 악화되지만 안정적이지만 진행되지 않으며 수술 없이도 가능합니다. 물론 수술 거부에 대한 대가는 높습니다. 사람은 열등한 삶을 살 것이며 끊임없이 코르셋과 개털로 만든 따뜻한 벨트를 착용합니다.

그런 사람들은 수년간 보수적으로 대우 받고 많은 돈을 소비합니다. 그러나 탈장은 어디에서도 사라지지 않습니다. 결국, 연골 추간판은 흡수하거나 조정할 수없는 조밀하고 탄력적 인 형태입니다. 따라서 안정된 상태에서 수술없이하기로 결정한 환자의 임무는 악화의 부재를 피하고 가능한 한 오랫동안 완화시키는 것입니다..

환자가 3-4mm 이하의 작은 탈장이 있으면 국소화가 빈번한 방사형 압박을 제공하지 않습니다. 탈장을 실질적으로 "치료"합니다. 그러나 이것을 위해 의사와 약속의 모든 요구 사항을 충족시키는 것만으로는 충분하지 않으므로 생활 방식을 바꿀 필요가 있습니다.

자세의 결함을 수정하고, 평평한 발과 싸우고, 이상적인 체중에 가까운 체중을 유지하는 것이 필요합니다. 갑작스러운 움직임을 피하기 위해 무게를 올바르게 옮기는 것이 필요합니다. 부하가 걸리면 코르셋을 착용하고 저체온증에주의하고 더 많은 액체를 마시고 나쁜 습관을 포기해야합니다. 이것은 작은 탈장 환자가 보수적 치료로 관리하고 수술을 피하는 데 도움이되는 기본 규칙입니다. 수술없이 요추 탈장에 어떤 유형의 치료가 필요한지 간략하게 고려해 봅시다.

요추 추간판 탈장 치료를위한 보존 적 방법

모든 보존 적 처리는 각 방법에 대한 각 기사에 자세히 설명되어 있습니다. 스트레칭 또는 견인 요법에 대한 별도의 기사가 있습니다. 척추의 골 연골 증 등에 대한 주요 물리 치료 방법에 대해 알려주는 자료가 있습니다. 따라서 수술없이 돌출 및 탈장을 치료하는 주요 방법은 매우 간단하고 간결하게 논의됩니다. 그리고 급성기에 약물을 사용하는 약물 요법으로 시작해야합니다..

약물 요법

추간판 탈출증에 대한 약물 사용은 급성 통증 증후군을 완화하는 방법이기 때문에 공식적으로 보존 적 치료와 관련이 없으며 계획된 모든 수술이 급성 단계가 아닌 관해 단계에서 이루어져야하기 때문에 수술 전에도 사용됩니다..

더 나아진 환자는 약물 복용을 중단하거나 약물을 상당히 제한합니다. 많은 환자가 장기간 사용에 대한 심각한 금기 사항을 가지고 있기 때문입니다. 탈장 약물은 증상 (통증)을 줄이거 나 고통스러운 과정 (염증, 허혈)을 제거합니다. 약물은 원인, 즉 탈장 자체에 직접적인 영향을 줄 수 없습니다..

대부분의 경우 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 그룹의 약물은 급성 요통이 발생한 후, 요통 또는 요통이있는 경우, 만성 근육 경련이 시작된 후 병원이나 집에서 즉시 사용되며, 이는 지속적이고 통증을 제공합니다. 이들은 약물 멜 록시 캄, 케토 프로 펜, 이부프로펜, 인도 메타 신입니다. 이 기금을 사용하려면 세대와 선택성을 이해하고 위장관 점막에 미치는 해로운 영향을 조심해야합니다..

위염 또는 위궤양의 경우 악화를 일으키지 않도록 양성자 펌프 억제제로 "은폐"해야합니다 (Omeprazole)..

먼저 급성 통증의 경우에는 약물을 근육 내로 주사 한 다음 환자를 이송하여 약을 복용합니다. 필요한 경우 중앙 근육 이완제를 처방하고 근육을 이완시키고 그룹 B의 비타민 제제를 처방합니다. 탈장.

스트레칭

견인 요법 또는 척수 스트레칭은 주로 예방 치료 방법입니다. 환자가 아직 탈장 돌출부를 형성하지 않았고 추간판이 파열되지 않았으며 바깥 쪽의 섬유층이 파열되지 않았을 때 가장 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 그러면 견인 중 디스크 내압이 체계적으로 감소하여 탈장 발생을 예방하고 돌출 단계에서 멈출 수 있습니다..

환자가 여전히 탈장이 있으면 치료 견인 방법이 통증 증후군을 줄이고 등 및 신경 뿌리의 심부 근육의 영양 정상화로 이어질뿐만 아니라 인접한 세그먼트에서 탈장이 나타나는 것을 방지합니다. 견인의 전제 조건은 악화되는 동안뿐만 아니라 요통과 같은 허리에 급성 요통이있는 경우 치료를 금지하는 것입니다. 완화 단계에서만 견인을 수행 할 수 있습니다. 환자가 급성 통증을 느끼지 않을 때 허리의 이동성에는 제한이 없지만 탈장 압박과 관련이없는 통증이 있지만 만성 근육 경련이 있습니다. 트랙션 세션 전에 마사지를하기 때문에 통증이 완전히 진정되고 트랙션이 적용될 수 있습니다..

물리 치료

예외없이 모든 유형의 물리 치료 개입은 환자가 탈장을 제거하는 것을 허용하지 않지만 연조직의 반응을 완화합니다. 물리 치료 및 마사지 세션 후 환자가 아무리 기분이 좋고 편안하더라도 몇 달 또는 1 년 후, 탈장 돌출의 점진적인 증가 및 더 심각한 증상의 출현과 관련된 다음 심각한 악화가 일반적으로 발생합니다. 이 상태는 또한 환자가 근본적인 치료 방법으로 물리 치료에 의존하기 때문에 발생하며, 그가 나아진 후에 그는 탈장이 있다는 사실을 전혀 잊었습니다- "시한 폭탄".

그럼에도 불구하고 물리 치료 치료 방법 중 다양한 약물을 사용한 전기 영동, 앰플 리펄스 요법, 자기 요법, 사인파 변조 전류 및 기타 유형의 전기 요법이 있습니다. 특별 기사. 레이저를 이용한 탈장의 물리 치료 치료 (기화 및 신경 외과 수술을위한 레이저 사용과 혼동하지 말 것)뿐만 아니라 RPR 치료 또는 환자 자신의 혈소판이 풍부한 혈장의 근육 주사가 수행됩니다. RPR 요법은 현재 집중적으로 연구되고 있으며 일부 연구자들은 성장 혈소판 인자의 영향으로 연골 조직의 재생 가능성을 인정하지만 실제로는이 사실이 아직 입증되지 않았습니다..

수동 요법 및 마사지

우선, 마사지와 수동 요법의 차이점을 이해해야합니다. 척추 지압사는 주로 척추를 다루며 그의 임무는 기능적 봉쇄를 제거하고 정상적인 이동성을 회복하는 것입니다. 영향을 받아야하는 수준을 선택한 후 척추 교정 사는 예를 들어 변위 된 척추와 같이 곧게 펴거나 제자리에 놓으려고합니다. 척추의 변위 (즉, 척추 전방 전위증에 대해)에 대해 실제로 이야기하는 경우 이러한 기술은 자연스럽고 효과적이며 축소시 특징적인 딸깍 소리와 같은 소리가 동반 될 수도 있습니다..

같은 경우에 척추 탈장에 관해서는 수동 치료가 효과가 없을 수 있습니다. 탈장을 교정하는 것은 불가능합니다. 보다 정확하게, 이것은 척추 지압사를위한 탈장의 편리한 국소화로 드문 경우에 수행 할 수 있지만이 탈장이 다시 튀어 나오지 않도록 지속적으로 상당한 힘을 가하고 유지해야합니다.

결국 연골은 탄력적이고 탄력적 인 형성이며 탈장을 교정하는 것은 팽팽하게 부풀린 풍선의 표면에 구멍을 뚫는 것과 같습니다. 공에 손가락을 대고 있으면 구멍이 있지만 제거하자마자 구멍이 사라집니다. 그러므로 당신에게서 돈을 빼앗고 탈장을 "고치겠다"고 약속하는 카이로 프랙틱 의사를 믿지 마십시오..

마사지는 만성 근육통의 구성 요소를 제거하고 척추의 근육, 근막 및 인대의 혈액 순환을 개선하고 등의 운동 범위를 늘리고 수면을 정상화하고 삶의 질을 향상시키는 매우 효과적인 유형의 기계적 (수동 및 하드웨어) 효과입니다. 기억해야 할 유일한 것은 마사지가 차도 또는 퇴색 악화 단계에서 수행된다는 것입니다. 급성 허리 통증의 경우에도 수행 할 수 없습니다..

대체 약품

대체 의학에 대해 말하면 그 방법이 입증 된 효과가 없거나 공식 의학 방법으로 성공적으로 복제 될 수 있음을 알아야합니다. 척추, 돌출부 및 탈장의 영양 장애 퇴행성 병리학을위한 다양한 개인 의료 센터에서 가장 자주 침술이 사용됩니다. 어떤 경우에는 hirudotherapy 또는 거머리, 뜸 또는 생물학적 활성 지점의 쑥 시가와 함께 뜸, 벌침 또는 apitherapy 세션이 수행됩니다. 이러한 방법을 간략히 살펴보고 이점 또는 해로움에 대해 알아 보겠습니다..

Apitherapy

Apitherapy는 벌침이라는 단어의 좁은 의미 또는 벌침을 통해 생물학적 방식으로 벌독을 직접 적용하는 것으로 이해됩니다. Apizartron과 같은 봉독을 포함하는 연고를 사용하고 프로 폴리스 또는 꿀 마사지와 같은 꿀벌 제품을 사용하는 것은 apitherapy가 아닙니다. 그렇다면 벌침이 돌출과 탈장에 유용한 이유는 무엇입니까??

첫째, 산만 함이 있습니다. 벌침으로 인한 심한 통증은 몇 분 또는 몇 시간 동안 허리 통증을 잊게합니다. 그러나 가장 중요한 것은 봉독의 효과입니다. 그것은 물린 부위에 강렬한 혈류와 발적을 유발합니다. 그리고 이것은 탈장의 자극 효과에 의해 형성된 척추 깊숙한 곳의 염증성 초점에서 혈액이 유출됩니다. 이 혈액 유출은 근육의 상태를 개선하고 경련을 제거하며 신경 뿌리의 부종의 경우 직접 물기를 통한 봉독의 체계적인 사용은 근경 증상의 강도를 감소시킵니다. 환자의 다리 마비가 감소하고 기어가는 느낌, 감각 이상이 사라집니다. 벌침에 대한 심각한 금기 사항은 벌독에 대한 알레르기와 통증 불내성입니다..

Hirudotherapy

Hirudotherapy는 살아있는 거머리의 물기를 통해 수세기 동안 유혈의 알려진 방법입니다. 거머리 사용의 치료 효과는 투여 된 혈액 손실로 구성되며 동맥 고혈압, 체액 정체에 유용합니다. 거머리의 타액 (히 루딘)에 함유 된 생물학적 활성 물질은 혈액 응고를 감소시키고 혈전 상태, 치질 및 정맥류 치료에 유용 할 수 있습니다..

그러나 거머리가 분비하는 모든 물질은 마약의 형태로 존재하며 거머리 라하더라도 살아있는 유기체를 사용하고 무자비하게 파괴 할 필요가 없습니다. 돌출 및 추간판 탈출증이있는 경우 약용 거머리의 사용은 항 염증 효과가 없기 때문에 효과가 없으며 거머리 설정에서 얻을 수있는 최대 값은 약간의 부종 효과입니다. 탈장은 자연적으로 제자리에 유지됩니다. 따라서 탈장이 있고 허리에 심한 통증이 있으면 거머리 치료에 동의하는 것은 의미가 없습니다..

침 요법

오늘날 침술은 널리 사용되고 있음에도 불구하고 점차 공식 의료 기관을 떠나고 있습니다. 예를 들어, 2019 년에 스페인 병원은 입증되지 않은 효과로 인해 공식적으로 진료를 중단했습니다. 위에서 우리는 추간판 탈출증을 앓고있는 대다수의 환자는 전혀 치료 없이도 할 수있는 반면, 그들의 상태는 물론 의료 치료의 결과보다 훨씬 느리게 개선되고 있다고 말했습니다. 물론 탈장은 제자리에 남아 있고 근육 경련 만 해결되고 신경 뿌리의 부종이 멈춰 호전됩니다.

환자가이 기간 동안 침술 세션을 시작하면 자연스럽게 침술에 대한 외부 요인에 의존하지 않는 이후의 자발적인 개선에 기여할 것입니다. 따라서이 노출 방법은 한편으로는 멸균 주사 바늘을 사용하는 경우 매우 안전하며 다른 한편으로는 효과면에서 위약과 다르지 않습니다. 침술 자체의 원리와 질병의 진행을 바꿀 수있는 영향 인 바이오 에너지 정보 핫스팟의 존재는 현대 의학에 의해 입증되지 않았습니다..

요추 탈장 운동

예외없이 요가 콤플렉스부터 운동 요법 및 운동 요법 강사와 함께하는 모든 운동은 매우 유용하며, 완화 단계 또는 극단적 인 경우에는 퇴색 악화 단계의 돌출 및 탈장에 표시됩니다. 그런 다음 환자는 더 이상 급성 허리 통증에 대해 걱정하지 않고 주요 운동 범위가 유지되며 허리의 아프고 지속적인 근육통 만 걱정합니다..

운동의 도움으로 혈액 순환을 개선하면 근육 경련 과이 통증이 사라질 수 있습니다. 엄격하게 따라야하는 몇 가지 전제 조건이 있습니다. 차가운 근육에 큰 진폭을 가진 운동은 반대로 경련을 유발할 수 있기 때문에 워밍업 워밍업 후 모든 신체 활동이 허용됩니다..

두 번째 전제 조건은 무게와 근력 운동이 없다는 것입니다. 추간판 탈출증이있는 환자는 체중을 들어 올리는 것이 금지되어 있으며, 체중을 통한 과신전 및 척추에 정적 및 동적 부하를 증가시키고 탈장 돌출 크기를 증가 시키거나 다른 부분에서 탈장의 출현을 유발할 수있는 기타 운동은 금지됩니다. 저자의 Bubnovsky 방법에 대해 이야기하면 해당 자료에 자세히 설명되어 있으며 관심있는 사람들은 기사를 참조하십시오..

결론

위에서, 수술없이 요추 추간판 탈장을 치료하는 가장 인기있는 방법 중 일부가 고려되었습니다. 그리고 항상 치료 효과는 근육, 혈액 순환, 정맥 유출, 탈장 돌출 부위의 부종 감소, 국소 염증에 대한 효과로 형성되었습니다..

수술없이 치료하는 방법은 탈장 자체에 영향을주지 않았습니다. 탈장은 보수 요법의 대상이 아닙니다. 당신이 무엇을 약속하더라도 아무데도 가지 않을 것이며 수술의 도움으로 제거되지 않으면 기껏해야 더 이상 악화되지 않을 수 있지만 이것은 극히 드물게 발생합니다. 일반적으로 탈장은 매년 악화되고 운이 좋지 않으면 일년에 여러 번입니다..

따라서 사람이 질병과 독립적 인 삶을 영위하기를 원할 경우 현대식 최소 침습 수술을 사용하여 탈장 돌출을 제거하고 제거하는 것이 더 쉽습니다. 현대 탈장 수술은 수십 년 전과 전혀 같지 않습니다. 환자는 하루나 이틀 동안 병원에있다가 스스로 자리를 떠난 후 수술 후 앉을 수 있습니다. 따라서 재활 기간은 일상적인 작업 및 휴식에 대한 제한을 일으키지 않으며 동시에 환자는 더 이상 악화의 위험이 없습니다..

환자가 집에서가 아니라 해외에서 수술을 수행하기를 원한다면 전통적으로 의료 관광객을 초대하는 국가 외에도 체코 공화국을 지명 할 수 있습니다. 체코 신경 외과 의사는 저렴한 가격으로 뛰어난 장기적 결과로 돌출 및 탈장에 대해 거의 모든 유형의 현대적인 수술 중재를 수행합니다..

추간판 탈장

자신의 치료 방법

집에서 디스크 탈출증을 치료하는 방법?

(실제 경험을 바탕으로)

추간판 탈장은 집에서도 치료할 수 있습니다. 저는 제 경험을 통해 이것을 확신했습니다.!

수년이 지났고 등이 아프지 않으므로 정보 제공을 위해이 불쾌한 질병에 걸린 모든 사람들 과이 치료 방법을 공유하기로 결정했습니다..

이 옵션을 사용하여 치료를 시작하기로 결정한 경우 먼저 여기에 제시된 운동의 이점에 대해 의사와 상담하십시오.!

다음으로 척추 탈장으로 인한 허리 통증의 원인을 정리했습니다. 이미 알고있는 경우이 섹션을 건너 뛰십시오..

추간판 탈장이 나타나는 이유

추간판 탈장은 척추에 나타나는 가장 흔한 유형의 탈장입니다..

의학 통계에 따르면 최대 부하를 견디는 마지막 두 개의 추간판은 탈장을 일으킬 가능성이 더 높습니다. 이것은 척추 뼈 L4-L5와 L5-S1 사이의 디스크입니다..

사람이 자신의 건강에 대해 걱정하게 만드는 첫 번째 것은 허리 통증입니다. 게으름을 극복하고 건강을 돌보는 것은 고통입니다.!

통증의 첫 번째 증상을 무시하고 자체 치료를 시작하면 진통제로 통증을 완화하기 위해 심각한 신경 합병증의 첫 징후가 점차 나타납니다..

신진 대사 장애로 인해 추간판의 조직에 영양 장애 변화가 나타나 디스크의 탈수와 탄력성의 현저한 감소를 동반합니다. 디스크는 점차적으로 쿠션 기능을 잃고 평평 해지 며 척추 사이의 거리가 감소합니다..

척추의이 부분에 가해지는 부하가 증가하면 퇴행 적으로 변화된 디스크가 척추관으로 옮겨져 그곳을 지나가는 척추 신경을 자극합니다. 이 디스크의 변위를 "돌출"이라고합니다..

과도한 신체 활동이나 기울어 짐의 경우 디스크에 눈물이 나타나서 압착 된 도넛의 크림과 같이 디스크의 내용물이 압착됩니다-추간판 탈장 인 젤리와 같은 물질.

결과적인 탈장은 인근 신경을 눌러 척추 뼈에 대고 누릅니다. 조여진 신경에 혈액이 덜 공급되고, 부종이 발생하고, 근처에 위치한 근육이 수축하고, 허리에 심한 통증이 나타납니다. 이것은 우리 몸의 방어 반응입니다..

따라서 상처를 입히는 것은 탈장 자체가 아니라 해당하는 손상된 척추의 인근 근육-자궁 경부, 흉부 또는 요추.

주변 조직으로의 혈액 공급을 개선하면 결과적으로 발생하는 디스크 탈출증이 흡수된다는 의견이 있습니다..

탈장의 증상은 물질 조각이 그것에서 떨어져서 척추관으로 들어가면 위험 할 수 있습니다. 이 경우를 "탈장 격리"라고하고 분리 된 부분을 "격리"라고합니다..

탈장 자체는 생명을 위협하지 않지만 적시에 치료를 시작하지 않으면 결과는 신경 충동을 전달하는 기능 상실, 신체의 특정 부분의 무감각, 사지의 민감성 상실 및 심지어 가능한 장애 일 수 있습니다..

척추에 통증이있는 ​​경우 탈장이 저절로 치유 될 것으로 기대하지 말고 즉시 치료사, 신경과 전문의, 척추 전문의 또는 신경 외과 의사의 조언을 구하십시오. 의사는 질병의 정도에 따라 적절한 치료를 진단하고 처방합니다..

요추 탈장은 포괄적으로 치료할 수있는 일시적인 불쾌한 질병입니다!

진단 연구 방법의 도움으로 허리 통증의 정확한 원인이 확인됩니다. 척추에 탈장이 있는지는 자기 공명 영상 (MRI)과 컴퓨터 단층 촬영 (CT)을 사용하여 결정됩니다..

MRI는 탈장의 돌출과 크기, 척추관의 너비, 척추의 퇴행성 질환 및 연조직의 염증의 존재를 결정하고 CT는 척추 상태의 명확한 계층 이미지를 보여줍니다 : 척추 발달의 이상, 척추관의 좁아짐, 염증, 뼈 조직의 신 생물.

비디오 : 추간판에 탈장이 나타나면 어떻게해야합니까??

디스크 탈출증 치료의 역사

아무리 노력해도 항상 허리 문제가 있습니다. 컴퓨터 앞에 앉아있는 경우-부하가 요추로 이동하거나, 시골에서 일하거나, 부하를 잘못 들어 올리는 경우-등을 "찢어 버리거나"좌골 신경을 조입니다..

허리의 첫 번째 문제는 수년간의 충격 근무일 후에 발생했습니다. 그는 완제품 창고에서 일했고 그곳에서 매주 다양한 제품을 싣고 내야했습니다. 그 후 첫 번째 "요추"가 발생했습니다. 그는 상자를 성공적으로 들어 올리지 못했고 요추 근육이 제한되어 간신히 펴졌습니다..

Diclofenac 연고가 도움이되었고 일주일 후 나는 새 것처럼 좋았습니다. 그러나 몇 년 후 또 다른 문제가 나타났습니다. 요추에 둔한 통증이 나타 났는데 이는 근육 피로 때문이었습니다. 그리고 어떻게 든 눈에 띄지 않게 통증 감각이 강화되어 약간의 불편 함을 유발했습니다. 연고는 절대적으로 도움을 거부하고 통증 완화 주사와 "NICE"알약을 사용했습니다..

화학이 제 역할을했고 고통은 6 개월 동안 가라 앉았습니다. "왜 의사에게 가지 않았습니까?" -신청, 다른 개인 클리닉 및 클리닉에 갔고, 마약을 처방하고, 마시고 주사했지만 그 효과는 일시적이었고 통증이 심해졌습니다..

이 "치료"의 결과는 예상치 못한 일이었습니다. 어느 날 아침 나는 움직일 때 날카로운 통증 때문에 침대에서 나올 수 없었습니다. 허리가 호로 구부러져 서 그는 아파트를 돌아 다녔습니다. 그는 움직이지 않고 다리를 집어 넣은 채 옆으로 만 잘 수있었습니다..

그가 갑자기 "놓아 줄"것이라는 희망으로 이틀이 더 지났다. 그러나 주사도 알약도 내 몸에 아무런 영향을 미치지 않았고 화학으로 가득 차 있었고 아내 덕분에 병원에 갈 것을 고집했습니다. 2012 년이었다.

의사는 신속하게 검사를 받고 병동에 등록한 후 즉시 약물 혼합물을 점 적기로 펴고 MRI를 실시합니다. 이미지를 보면서 척추 전문의는 결과를 발표했습니다. "8mm 디스크 L5-S1의 중앙 탈출과 디스크 L3-L4 및 L4-L5의 두 돌출부".

10 일 동안 그들은 점 적기와 알약으로 치료를 받았고 3 일 후에는 탈장이 나타난 요추 부위에 주사하는 첫 번째 "봉쇄"를 만들었습니다. 나중에 그들은 다른 하나를 만들었고 세 번째 것을 거부했습니다. 모든 화학 물질은 신체에 해 롭습니다..

침술과 물리 치료도 신청했지만 아무런 효과가 없었다. 점 적기와 "봉쇄"만이 도움이되었습니다. 요추의 통증이 지나갔고 신경 외과 의회는 탈장이 제거되지 않을 것이라고 결정했습니다.!

수술을 피하게되어 정말 기뻤습니다! 그러나 모든 것이 그렇게 장밋빛이 아니라는 것이 밝혀졌습니다-10 일째에 퇴원 서류를 작성할 때 갑자기 허벅지 오른쪽에 허리에서 발까지 당기는 통증이있었습니다..

나는 정말 무서워서 주치의에게 "왜 다리가 당겨지기 시작 했습니까?"라고 물었습니다. 그는 조용히 운동이 담긴 전단지를 주었고, 의약품 목록을 썼고, 유망한 어조로 말했다. "더 나 빠진다-오세요, 당신은 방법을 알고 있습니다!"

집에서 내 다리의 통증이 심해졌습니다. 진통제 없이는 걷기가 어려웠습니다. 점차 오른발이 약해지고 처져서 거위처럼 발을 때리고 걸었다.

발이 처지는지 아닌지 알 수 있습니다. 우리는 의자에 무릎을 꿇고 뒤로 돌아 서서 병든 발이 상대적으로 건강한 위치를 찾습니다..

잠시 후 왼쪽 다리에 통증이 나타났습니다. 탈장이 증가하여 다른 신경을 압박했습니다. 그러한 상태에서 공황이 영혼에서 시작되었습니다-무엇을 어떻게해야하고 무엇을 치료해야합니까? 진통제가 저를 구할 수 없다는 것을 이해했습니다. 오래 걸리지 않았고 심각한 치료가 필요했습니다. 내 머리를 통해 생각이 번쩍였다-외과의에게 돌아 오라는 초대장 이었지만 수술에 대한 두려움과 가능한 결과가 더 강해졌다..

그리고 나는 단호하게 결정했습니다-나는 모든 것을 할 것이지만 수술없이 척추 탈장을 치료할 것입니다! 우선 Bubnovsky 박사의 진료소로 향했습니다. 일주일 반 동안 시뮬레이터에서 척추를 뻗었지만 그 효과는 짧았습니다. 나가서 날고 저녁에 통증이 다시 돌아 왔습니다. 물론 10 일은 모 자랐지 만 소득이 일정하지 않아 치료를 중단해야했다.

그런 다음 L5 – S1 척추 탈장을 제거하는 다른 방법을 찾기로 결정했습니다. 이 생각에 영감을 받아 저는 잡지, 책, 인터넷에있는 많은 정보를 뒤져 보았습니다. 나는 의사가 퇴원 할 때했던 운동 목록을 연구했고 나중에 알게 되었 듯이 이것은 척추 "악어"를 비틀기위한 요가 운동이었다..

나는 Bubnovsky 박사의 중심에서 척추를 펴는 방법을 기억했고 원인을 위해 집에서도 스트레칭을 시작했습니다. 비틀기 외에도 "VIDEO"에서 좋아하는 운동을 추가했고 그 결과 치료 운동의 놀라운 복합물을 얻었습니다..

문헌에서 척추 탈장을 치료하는 방법을 찾고있을 때 FOLK MEDICINE의 조리법을 발견했습니다. 사람들의 리뷰에서 입증 된 레시피를 선택하여 치료에 추가했습니다. 저녁에 아내는 "B"그룹의 비타민과 앰플에 "Aloe"와 "Alflutop"을 첨가하여 주사를했습니다. 저는이 약을 직접 선택했습니다..

그런데 바로 운동을 시작하지 않으면 탈장에 의해 척추 신경이 더 오래 고정되고 교살 된 신경의 신경 자극 전도가 악화 될뿐입니다. 결과적으로 허벅지 또는 2-3 발가락에 무감각 함이 있습니다..

탈장의 크기가 커서 치료하는 데 오랜 시간이 걸리고 연습하려는 욕구조차 사라진 날이있었습니다. 통증은 사라지지 않았지만 반대로 잦고 심한 악화로 고통받습니다..

그러한 절망의 순간에 치료를 중단하고 수술을해야한다는 생각이 생겼습니다. 그리고 아침에 진통제를 복용 한 후 그는 분노로 인해 때때로 심한 통증을 겪으면서도 꾸준히 운동을 계속했습니다..

그리고 5 개월 후에야! 매일 연습이 예기치 않게 대망의 치유가 왔습니다-고통이 사라졌습니다! 잠시 동안 두려움이 내 생각에 자리 잡았습니다. 갑자기 내일 일어나고 허리의 고통스러운 감각이 다시 나타납니다. 하지만 1 주일, 1 개월, 1 년이 지났지 만 여전히 허리에 문제가 없습니다.!

그리고 이제 저는 집에서도 수술없이 추간판 탈장을 치료할 수 있다는 것을 확실히 알고 있습니다.!

그리고 고통을 성공적으로 치료하기 위해서는 욕망, 자기 훈련, 치유에 대한 믿음 만 있으면됩니다! 그리고 척추 탈장 치료에 대한 추가 인센티브로-내 예!

허리가 더 이상 아프지 않고 탈장이 척추에 다시 나타나지 않도록 매주 비틀기 운동을하면 척추는 이것에 대한 감사 만 말할 것입니다!

그건 그렇고, 나는 더 이상 MRI를하지 않았습니다-기분이 좋을 때 돈을 쓰는 이유!

척추 탈장 치료의 원리는 무엇입니까?

지금이 페이지를 읽고있는 모든 사람들은 "어떻게하면 통증과 탈장을 빨리 제거 할 수 있습니까?"라는 질문에 관심이 있습니다.

나는 나 자신을 위해 다음과 같이 대답 할 것입니다. 요가 "악어"의 나선형 운동은 퇴원 후 신경 외과 의사가 나에게 제공 한 목록, 탈장의 선택, 매일 척추 견인 및 민간 마찰 연고에 대한 목록입니다. 민속 요리법에 관해서는 그것 없이도 할 수 있다고 생각하지만 그래도 더 나 빠지지 않을 것입니다.

나는 인터넷에서 척추의 비틀림은 할 수 없다고 쓴 많은 정보를 만났습니다! 할 수 없다면-하지 마세요! 제가 개인적으로 치유하는 데 도움이 된 것은 이러한 요가 운동이었습니다.!

나는 집에서 서두르지 않고 침착하게 몸을 쭉 펴고 비틀어 허리의 내면을 듣고 가능한 한 팔과 다리를 뻗는다..

따라서 운동과 척추 스트레칭만으로 통증과 탈장을 없앨 수 있습니다. 그리고 치유 과정의 속도를 높이고 싶다면 하루에 2-3 번 전체 콤플렉스를해야하며 취침 직전에 한 콤플렉스를하는 것이 좋습니다. 운동을하고 즉시 잠자리에 들었습니까? 걷는 것이 바람직하지 않습니다. 그렇지 않으면 늘어난 척추가 다시 수렴합니다..

중요 : 척추 스트레칭은 가능한 자주, 특히 각 비틀기 운동을 수행 한 후에해야합니다.!

탈장이 6mm 이상 크면 빠른 치료를 기 대해서는 안됩니다. 여기서 당신은 인내심과 인내심이 필요하며 매일 치유 운동을해야합니다. 치료는 몇 달이 걸릴 수 있습니다-결과는 그만한 가치가 있습니다.!

통증이 사라 졌을 때, 앞으로 척추에 무리를주지 않으려 고 노력했고, 오랫동안 무게를 들거나 컴퓨터 앞에 앉아야한다면 정형 외과 용 코르셋을 착용했습니다..

휴식 시간에 나는 그것을 벗었다. 그렇지 않으면 등 근육이 더 약해질 수있다. 점차적으로 코르셋에 대한 필요성이 사라졌습니다. 디스크 탈출증이 말랐거나 신체 자체에 흡수되었습니다..

일주일에 두 번, 나는 확실히 모든 범위의 운동을하지만, 척추를 좋은 상태로 유지하고 예방하기 위해서입니다. 이러한 운동의 효과는 놀랍습니다. 척추가 움직이고 유연 해집니다..

추가로, 나는 "플랭크"운동을하고, 등 근육을 강화하고 압박을가합니다-내 "근육 코르셋".

"근육 코르셋"을 강화해야하는 이유?

근육 코르셋 ( "코어"라고도 함)-허리와 복근의 근육, 엉덩이와 엉덩이의 근육으로 척추를 안정시키고 내부 장기의 올바른 위치를 조정합니다..

척추를 둘러싼 강한 근육은 자세와 움직임의 조정을 개선하고 등을 똑바로 유지하며 장시간 앉아있을 때 허리 통증을 줄입니다..

몸통 근육 운동은 탈장을 치유하는 것이 아니라 허리 문제 예방에만 유용합니다. 그러나 이러한 문제를 예방하고 체력을 향상시키기 위해서는 코어 근육 강화가 필요합니다.!

운동을 시작하는 가장 좋은 방법은 통증과 탈장이 사라진 후 이미 안정된 완화가있는 2 ~ 3 년 후에 연습을 시작하는 것입니다..

그 때까지 매주 척추를 비틀고 스트레칭하는 운동을하여 탈장이 완전히 또는 최대한 줄어들도록해야합니다..

요가 "악어"의 운동은 습관이되어야합니다. 그러면 인도 요가처럼 노년까지 척추를 유연하고 움직일 수 있습니다.!

의사들은 나이가 많더라도 특별한 운동을하고 합리적으로 식사함으로써 척추의 노화 과정을 상당히 늦출 수 있다고 말합니다..

수술없이 추간판 탈장을 영구적으로 치료할 수 있습니까?

수술없이 치료할 수 있습니까?

탈장에 효과적으로 대처하고 환자를 정상적인 생활 방식으로 되 돌리는 데 도움이되는 비수술 적 기술입니다. 탈장은 크기가 줄어들고 통증 증후군이 멈추고 염증 징후가 약해지고 신경 뿌리가 침해를 제거합니다.

탈장과 파괴 된 디스크를 제거하기 위해 수술이 필요한 경우는 10 ~ 15 %에 불과합니다. 수술은 다리의 마비 또는 마비, 근육 위축, 골반 장기의 기능 문제와 같은 절대적인 징후가있을 때 필요합니다..

탈장의 유형에 따라 의사는 다른 치료 방법을 사용합니다. 예상되는 치료 옵션과 예상은 다음 표에 나와 있습니다..

수술없이 치료할 수 있습니까??

예상 결과 및 예후

집에서 치유가 가능합니다

디스크가 완전히 복원되고 척추의 활동이 정상화됩니다.

작업이 필요하지 않습니다.

핵막이 찢어진 탈장

필수 작업 필요

척추의 움직임과 기능은 복원되지만 디스크는 원래 위치로 완전히 돌아갈 수 없습니다.

외과 의사의 도움없이 집에서 수술하는 것은 불가능합니다.

막 파열, 디스크 돌출과 함께 탈장

비수술 적 방법은 환자의 90 %에서 효과적입니다

통증 증후군, 신경 뿌리 침범 징후 제거

2-3 개월 동안 치료 효과가 없으면 수술을 처방합니다.

위축, 마비, 배변 및 배뇨 문제, 발 뒤꿈치 약화에 대한 외과 적 치료가 필요합니다.

수술의 필요성은 CT와 MRI로 확인합니다.

비수술 적 치료 방법

전통적으로, 외과의, 신경과 전문의, 외상 전문의, 정형 외과 전문의 등 여러 의사가 추간판 탈장 치료에 동시에 참여합니다. 수술없이 척추 탈장을 치료하는 방법은 물리 치료, 약리학 적 방법을 기반으로합니다. Novocaine 봉쇄는 많은 환자를 돕습니다. 그들의 도움으로 다음과 같은 불쾌한 증상이 나타납니다.

  • 경련;
  • 고통;
  • 부종;
  • 염증.

뼈와 연골 조직 A, C, E, D에 대한 비타민이 좋은 결과를 얻습니다. 보존 적 치료에는 의약품, 광천 요법, 물리 요법, 마사지, 운동 요법, 대체 기술이 포함됩니다. 치료 목적 :

  • 격리의 위험을 줄입니다.
  • 수핵의 탈출을 예방하십시오.
  • 파기 중지;
  • 신진 대사 과정을 개선하십시오.
  • 고통을 줄이다.

수술없이 디스크 탈출증을 치료하는 방법? 탈장이 나타나는 다양한 이유를 고려할 때 의사는 병용 요법을 처방합니다. 이 계획에는 다른 그룹의 의약품이 포함됩니다. 아래는 주요.

염증 제거, 통증 완화

통증 증후군 완화

척추 근육 경련 완화

붓기 완화, 염증 제거

인대 강화, 뼈 조직 재생

연골 요소 복원

척추 변형

디스크 탈출증 치료는 간단한 스트레칭 방법으로 효과적으로 보완됩니다. 스트레칭 기술을 수행하기 위해 특수 테이블과 시뮬레이터가 개발되었습니다. 그들의 도움으로 디스크의 올바른 위치를 복원하기 위해 최적의 위치가 생성됩니다..

척추체 사이의 거리를 올바르게 선택하고 압력이 감소하고 뉴런의 제한된 끝이 해제되어 중요한 결과가 달성됩니다. 규칙적인 견인은 척추 통증 문제를 해결하는 데 도움이됩니다..

의료 장비 매장에는 전문 장비와 가정용 운동 장비가 있습니다. 의사는 다음 방법을 처방합니다.

  • 물;
  • 마른;
  • 수평;
  • 세로;
  • 화물없이;
  • 중량 성분 추가.

등의 추간판 탈장으로 인해 발생하는 통증을 완화하기 위해 경피 자극이 수행됩니다. 충동은 최소한의 양으로 고통스러운 영역을 통해 수행됩니다. 이 기술은 환자에게 완전히 고통스럽지 않고 안전하며 예비 마취없이 수행됩니다. 전류 펄스는 뉴런의 끝을 자극하여 그 결과 통증이 멈 춥니 다. 이 방법은 심한 통증이있는 ​​초기 단계에서 가장 효과적입니다..

다른 보수적 방법과 함께 동종 요법 솔루션은 초기 단계와 격리가 없을 때 좋은 결과를 제공합니다. 그들의 도움으로 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.

  • 통증 증상 완화;
  • 국소 미세 순환을 정상화하십시오.
  • 림프 배수 회복;
  • 돌출부의 크기를 줄입니다.
  • 손상된 신경 종말 복구.

초음파 치료의 효과

초음파 치료는 근육과 연골 조직에 유익한 효과가 있습니다. 그 영향으로 국소 미세 순환이 개선되고 근육이 정상화되며 치수 요소의 탄력이 회복됩니다. 규칙적인 행동은 환자의 통증과 염증을 덜어줍니다. 추간판 구조가 치유되고 병리학의 증상이 사라집니다..

합병증이없는 경우 수술없는 척추 탈장 치료가 첫 번째 선택입니다..

비디오 "수술없이 추간판 탈장 치료"

이 비디오에서 Elena Malyshe는 수술없이 추간판 탈장을 올바르게 치료하는 방법을 알려줍니다..

관절증에 관한 출판물