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성인의 말더듬 치료

말더듬은 언어 장치의 근육 경련으로 인한 언어 병리입니다. 성인의 말더듬 치료는 언어 치료 작업뿐만 아니라 심리 치료 세션도 포함하는 방법에 따라 수행됩니다. 이것은 종종 말더듬의 원인이 어린 시절 한 사람이 경험하는 충격적인 상황이기 때문입니다..

말더듬의 원인

말더듬은 가장 흔한 언어 장애 중 하나입니다. 또한이 병리학은 가장 오래된 것입니다. 이집트의 파라오, 페르시아 왕, 위대한 시인, 철학자, 심지어 연설가까지 말더듬을 겪었다는 사실에 대한 많은 언급이 있습니다. 그리스 작가 플루타르크는 질병에도 불구하고 훌륭한 연설가였던 데모스테네스의 이야기를 설명했습니다..

병리학의 첫 번째 증상은 일반적으로 3-5 세 어린이에게 나타납니다. 이 기간 동안 적극적인 연설 형성이 관찰되어 위반 사항이 눈에.니다. 통계에 따르면 전 세계적으로 약 2-3 %의 어린이가 말을 더듬습니다. 이 문제는 소년들 사이에서 더 흔하다는 것도 발견되었습니다. 또 다른 흥미로운 관찰은 거의 모든 말더듬이가 명백하거나 은밀한 왼손잡이라는 것입니다. 성인의 경우이 병리학은 적시 교정이 말의 부드러움과 리듬을 되돌릴 수 있기 때문에 덜 일반적입니다. 그리고 약 1 %의 사람들 만이 평생 말을 더듬습니다..

평범한 사람들은 강한 공포 나 충격을 받으면 말더듬이가된다는 의견이 있습니다. 그러나 인생에서 심각한 외상을 겪은 모든 사람이 말을 더듬기 시작하는 것은 아닙니다. 심한 스트레스는 단지 자극 일 뿐이며,이 언어 장애의 소인은 이미 중추 신경계에 놓여 있습니다.

표현 언어의 적극적인 형성 단계는 3 ~ 5 세에 일어나기 때문에이 기간 동안 말하기 기능이 가장 취약 해집니다. 중추 신경계의 작동과 관련된 모든 장애는 음성 장치의 기능에 오작동을 일으킬 수 있습니다. 즉, 말더듬은 중추 신경계 기능의 변화로 인한 언어 장애입니다..

이 병리에는 다소 복잡한 기원이 있습니다. 뇌의 특정 중심은 말의 매끄러움을 담당합니다. 뉴런 간의 충동 교환 과정에서 장애가 발생하면 언어 장치의 여러 부분에서 발작이 발생합니다. 중추 신경계의 이러한 기능 장애의 원인은 감염성 질환 및 합병증이 될 수 있으며 다양한 성격의 신경계의 유기적 병변이 될 수 있습니다..

최근에는 불리한 임신 과정이나 어려운 출산으로 인해 CNS 병리로 인해 점점 더 많은 어린이들이 이미 태어납니다. 또한 부모와 다른 가족 구성원의 자녀에 대한 너무 까다로운 태도, 관심과 사랑의 부족, 가족 갈등 등과 같은 여러 심리적 이유가 있습니다..

많은 전문가들은 말더듬의 소인이 유 전적으로 전파 될 수 있다고 주장합니다. 그러나 병리가 7 세까지 나타나지 않으면 앞으로 아이는 더 이상 말을 더듬 지 않을 것입니다. 그러나 성인기에 말더듬이 발생하는 경우가 있습니다..

"왕좌의 게임"시리즈 개봉 후 유명해진 배우 존 브래들리는 샘웰 탈리의 이미지에 익숙해 져 촬영이 끝나고 말더듬 기 시작했다. 그는 인터뷰에서 이에 대해 말했습니다. 불안 발작과 언어 장애는 배우의 삶을 심각하게 복잡하게 만들고 새로운 역할을 맡는 것을 방해합니다..

훌륭한 심리 치료사는 John Bradley가 수년간 시리즈 작업을 통해 개발 한 모든 걱정과 말더듬 습관을 제거 할 수 있다고 가정 할 수 있습니다..

그것이 어떻게 나타나고 어디서 시작해야 하는가

말더듬은 증상이 매우 이질적입니다. 이 병리에는 여러 가지 형태가 있으며 이는 기원의 복잡성을 나타냅니다. 손상된 언어 기능 외에도 환자는 근육 시스템의 전반적인 긴장, 운동 불안 또는 반대로 뻣뻣함과 약간의 각도가 있습니다..

말을 더듬는 사람은 또한 과도한 수줍음, "말하기"에 대한 두려움, 과민 반응 및 불안 증가, 우울증과 같은 심리적 특성을 가지고 있습니다. 나이가 들면서 환자의 언어에 대한 감정이 심해져 새로운 심리적 문제와 언어 장애가 증가합니다..

성격에 관계없이 거의 모든 질병은 초기 단계에서 치료하기가 더 쉽습니다. 말더듬에 대해 이야기하면이 규칙이 여기서 가장 관련이 있습니다. 이 병리를 빨리 교정할수록 제거하는 데 걸리는 시간이 줄어 듭니다. 어떤 경우에는 2 주 안에 정확한 속도와 유창하게 말을 되돌릴 수 있지만 이는 치료가시기 적절하고 포괄적 인 경우에만 가능합니다..

말더듬과의 싸움은 신경과 전문의를 방문하는 것으로 시작해야합니다. 그는 중추 신경계의 작용을 평가하고 언어 장애의 원인을 결정할 것입니다. 의사가 심각한 실패를 발견하지 못하면 환자는 언어 치료사에게 의뢰됩니다. 그러나 대부분의 경우 여러 전문가가 한 번에 환자와 작업 할 때 치료가 더 복잡해집니다.

  • 신경 병리학자는 중추 및 말초 신경계의 약물 치료를 수행합니다.
  • 반사 요법의는 목, 복부 및 어깨 거들의 근육 클램프 제거를 도울 것입니다.
  • 심리학자는 트라우마 상황을 식별하고 이에 대처하고 미래에 유사한 문제에 직면하도록 가르 칠 것입니다.
  • 언어 치료사가 소리를 정확하게 구별하고 발음하고, 템포와 말하기 속도를 제어하도록 가르칩니다..

오늘날 언어 치료사 무기고에는 말더듬에 대처하는 방법이 많이 있습니다. 여기에는 조음 체조, 언어 치료 마사지, 호흡 운동, 침묵 모드 등이 포함됩니다. 그러나 이러한 모든 기술은 환자가 신경 병리학 자 또는 심리 치료 세션 (말더듬의 유형과 원인에 따라 다름)과 함께 치료 과정을받는 경우에만 작동합니다..

전통적인 수정 방법

아이들과 함께 일할 때 교육 및 의료 기술의 조합이 전면에 나오면 성인의 말더듬은 주로 약물과 심리 치료로 치료됩니다. 약물의 주요 임무는 긴장, 불안 및 클램프를 제거하는 것입니다. 따라서 환자는 심리 치료 및 언어 치료 효과에 더 잘 수용됩니다..

오늘날 다양한 저자가 개발 한 많은 기술이 있습니다. 병원 환경에서 말더듬을 치료하는 전통적인 방법은 여러 단계로 구성됩니다.

  1. 준비 단계. 이 단계의 기간은 일반적으로 2 ~ 3 일입니다. 말을 더듬는 사람이 진단을 받고 있습니다. 그의 상태는 다양한 전문의 의사, 언어 치료사, 심리 치료사에 의해 평가됩니다..
  2. 설치 단계. 셋째 날에는 직접 연설 수업이 시작됩니다. 환자는 다른 말더듬 환자의 긍정적 인 결과에 대해 이야기하는 회의에 초대됩니다. 이것은 말을 더듬는 사람에게 자신과 그들의 말에 대해 일할 동기를 부여합니다..
  3. 침묵의 무대. 모든 유형의 말더듬을 수정할 때 음성 의사 소통의 최대 제한 기간은 필수입니다. 환자는 3 ~ 5 일 동안 침묵을 유지해야하며 그 후 상대 언어 휴식 기간 (7 ~ 9 일)이 시작됩니다. 환자와 함께 말하기 호흡을 공식화하기 위해 운동을 수행하고 조음 체조에 종사하며 반사 및 활용 연설 기술을 가르칩니다..
  4. 말하기 능력의 적극적인 구조 조정 단계는 가장 오래 걸리며 최대 4 주 동안 지속됩니다. 이 모든 시간 동안 환자는 실제로 다시 말하도록 배웁니다. 그는 대화 작업을하고 짧은 텍스트를 다시 말하고 주어진 주제에 대한 대화를 준비하는 방법을 배워야합니다..
  5. 다음 단계는 일상 생활에서 올바른 말하기 능력을 통합하는 데 필요합니다..

치료가 끝나면 소위 졸업 파티가 열립니다. 환자는시를 낭송하고, 연극 공연을하고, 질문에 답합니다. 이 모든 것이 말더듬 치료에서 얻은 결과를 보여줄뿐만 아니라 자신감 형성에 긍정적 인 영향을 미치고 공개적으로 말하고 말하는 것에 대한 두려움을 제거 할 수 있습니다..

다양한 저자의 말더듬 복잡한 치료 방법은 병리학에 대한 단계별 작업을 의미합니다. 다음은 단계의 수이며 기간은 다를 수 있습니다. 예를 들어 V.M. Shklovsky는 심리 치료 적 영향의 필요성을 고려합니다. 교정 작업이 시작된 후 약 3-4 일 후에 최면 요법 세션이 환자와 함께 수행되며 그 동안 관절 장치 및 정서적 의지 영역의 활동 정상화에 특별한주의를 기울입니다. 또한, 환자는 잠자리에 들기 전에 자기 최면 세션을 수행하는 것이 좋습니다. 그들은 스스로를 평범한 화자로 표현해야합니다..

퇴원 후 환자는 스스로 작업을 중단해서는 안됩니다. 임상 검사 및 예방 단계도 중요합니다. 말더듬이 재발하는 것을 방지하기 위해 회복 된 사람들은 정기적으로 스파 트리트먼트를받는 것이 좋습니다. 편안한 조건에서, 그들은 다양한 이완 절차, 기후 및 온천 효과, 물리 치료 수업 등을 제공받을 것입니다..

심리 치료의 역할

말더듬이 언어 병리라는 사실에도 불구하고 성인 치료에 참여하는 것은 언어 치료사가 아닌 심리 치료사이지만 어린이와 함께 일할 때 심리 치료 기술은 효과가 없습니다.

경험이 풍부한 신경과 전문의는 종종 올바르게 말하는 방법을 아는 환자를 만나지 만, 내부적 인 두려움과 문제 때문에 단순히 두려워합니다. 관악기를 연주하는 뮤지션들이 말을 더듬는 사례가 많이 있습니다. 말할 필요도없이 호흡 연습을해야합니까? 말을 더듬는 가수는 목소리와 발음 장치를 훈련해야합니까? 물론 이러한 연습에는 문제가 없으며 모든 사람에게 유용하지만 말더듬과 같은 언어 결함을 수정하는 데 결정적인 역할을 할 것입니다.?

어떤 경우에는 그러한 수업 후에 사람이 실제로 올바르게 말하기 시작하지만 여기에서는 대부분의 경우 자기 최면과 전문가에 대한 성인의 믿음이 영향을받습니다. 즉, 그는 존경받는 사람에게 와서 모든 것을 올바르게 수행했으며 이는 그가 말할 것임을 의미합니다. 그렇기 때문에 아이들과 함께 일할 때 이러한 방법 자체가 작동하지 않습니다..

심리 치료 효과의 가장 효과적인 방법 중 하나는 최면입니다. 그러나 전문가는 다른 수정 방법을 사용할 수 있습니다. 특정 기술의 선택은 확인 된 이유에 따라 크게 달라집니다. 말더듬이가 두려움, 내부 콤플렉스, 불안감 및 기타 심리적 문제를 제거한 후에는 말을 빨리 회복하고 인생이 끝날 때까지 질병을 기억하지 못할 수 있습니다..

현대 기술

최근 말 그대로 3 일 만에 말더듬을 없앨 수있는 기술이 점점 인기를 얻고 있습니다. 예를 들어, 자신을 세계 국가의 영적 일치 국제 아카데미의 학자라고 부르는 R. Snezhko는 말더듬이는 "Etalon"을 제거하기위한 자체 시스템을 개발하고 특허를 받았습니다. Snezhko가 성인의 말더듬을 제거하는 방법에 대한 많은 비디오가 인터넷에 있습니다. 동시에 언어 결함은 병리학으로 간주되지 않습니다..

이 기술의 저자는 다양한 이유로 사람이 소리를 올바르게 구별하고 발음하는 방법을 단순히 모른다고 주장합니다. Snezhko 기술의 본질은 말더듬이가 글을 쓸 때 이러한 소리가 나타내는 문자 이름에서 소리의 발음을 구별하는 방법을 배우고이 올바른 발음을 음성으로 통합하는 방법을 정확히 배워야한다는 것입니다. 그는 또한 환자들에게 단어를 음절로 정확하게 나누고 음절을 단일 소리로 발음하고 각 소리를 따로 발음하지 않도록 가르칩니다..

이 기술은 인터넷에서 널리 광고되는 다른 많은 기술과 마찬가지로 많은 논란을 불러 일으 킵니다. 아마도 그러한 운동으로 정말로 도움을받은 사람들이있을 것입니다. 그러나 말더듬이 중추 신경계 손상으로 인한 것이라면 훈련과 문해력만으로는 상황을 바로 잡을 수 없을 것입니다..

그러나 성인의 말더듬 치료는 환자 자신의 노력에 기반합니다. 사실, 성인 말더듬은 이미 습관입니다. 포기하고 다시 말하는 법을 배워야하는 나쁜 습관. 이 경우 자신을 이해하고, 내부 갈등을 식별하고, 해결하고, 스트레스와 두려움에 저항하는 법을 배워야합니다..

동의하십시오, 심리 치료사 및 언어 치료사와 같은 전문가의 도움 없이는 그러한 양의 작업을 수행하는 것이 매우 어렵습니다. 모스크바와 우리나라의 다른 대도시에는 적절한 교육과 업무 경험을 가진 많은 전문가가 있습니다. 그러나 스스로 말더듬을 제거하기로 결정했다면 다음 팁 이이 어려운 문제에 도움이 될 것입니다.

  • 셀프 마사지 기술을 습득하십시오. 마사지를 할 때 신경 종말의 활성화와 말초 혈관 확장이 발생 하여이 모든 것이 중추 신경계와 전신에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 먼저 머리, 목, 팔, 어깨, 복부의 편안한 마사지를합니다. 그 후 진동 마사지가 수행됩니다. 그 본질은 사람이 머리와 몸의 특정 부분을 마사지 할 때 소리 (M, W, F)를 발한다는 사실에 있습니다. 손가락 탭과 보컬 진동의 조합은 매우 좋은 이완 효과를 제공합니다.
  • 단어 발음과 관련된 근육을 위해 규칙적으로 운동하십시오. 발음 연습은 모든 언어 장애에 매우 유용합니다.
  • 사전 작업. 혀 트위스터를 발음하고,시를 낭송하고, 텍스트를 다시 말할 수 있습니다. 각 단어의 발음에 특별한주의를 기울여야합니다.
  • 속삭임으로 말하는 법을 배우십시오. 이상하게 보일지 모르지만 대부분의 말을 더듬는 사람들은 완벽하게 잘 속삭입니다. 낮은 목소리로 말하는 것뿐만 아니라 조율되고 리드미컬하며 단조로운 말을 배우는 것도 가치가 있습니다. 이 방법은 말더듬의 증상을 크게 줄입니다.
  • 천천히 말하십시오. 이것은 말더듬을 제거하는 가장 일반적인 방법 중 하나입니다.
  • 시가 아니라 산문을 매일 다시 말하십시오. 그렇게 할 때 다른 유형의 말을 사용하십시오.
  • 올바르게 호흡하는 법을 배우십시오. 말하기 호흡을 설정하기위한 전체 연습 세트가 있으며, 언어 치료사가이를 마스터하는 데 도움을 줄 것입니다..

그리고 가장 중요한 것은 말하는 것을 두려워하지 마십시오. 영화를 다시 말하고, 지금 당신을 둘러싼 것에 대해 이야기하고, 임의의 주제에 대한 텍스트를 발음하십시오..

말더듬 치료의 추가 방법으로 지압, 약초 요법 및 약초 달임 치료, 언어 훈련을위한 특수 컴퓨터 프로그램을 사용할 수 있습니다. 마음에 드는 활동을 선택할 수있어 일상의 걱정에서 벗어나 휴식을 취할 수 있습니다. 이것은 동물과 이야기하거나 음악을 연주하거나 그림을 그리는 것입니다. 그러나 말더듬 기 공격은 강한 정서적 격변의시기에 발생하며 그것이 부정적이든 긍정적이든 상관 없다는 사실을 기억해야합니다. 그러므로 오락에 열심을 내서는 안됩니다..

귀하 또는 교정 작업을 수행하는 전문가가 어떤 종류의 말더듬 치료 방법을 선택했는지에 관계 없이이 병리에 대한 작업은 빠르고 쉽지 않을 것입니다. 현재까지이 질환에 대한 말더듬이나 수퍼 필에 대한 외과 적 치료법은 없습니다. 환자는 자신, 두려움 및 감정에 대해 어렵고 일상적인 작업을 수행합니다..

집에서 성인의 말더듬을 없애는 10 가지 방법

말더듬이있는 사람들은 언어 문제가없는 사람들에게는 생소한 삶에서 엄청난 어려움을 경험합니다. 어려움은 의사 소통에 대한 두려움, 생각을 간결하고 아름답게 표현할 수 없다는 것입니다. 동시에 문제는 어린 시절에 발생하며 일반적으로 성인기 동안 사람과 함께합니다. Logoneurosis는 다른 사람과의 관계, 경력을 구축하는 데 장애물이됩니다. 집에서 말더듬을 한 번에 없앨 수있어 의사와 교사 방문 비용을 크게 줄일 수 있습니다..

말더듬이 란

ICD-10에 따르면 말더듬은 말더듬은 관절 장치의 근육 경련의 결과로 반복, 소리, 음절 또는 단어의 반복, 연장을 수반하는 언어 장애입니다. 결과적으로 그 사람은 주저하게 말하고 종종 말의 리듬을 조정하기 위해 중단하여 독백의 이해와 인식을 방해합니다..

메모! 연습 언어 치료사는 비표준 유형의 말더듬- "가장"을 구별합니다. 이러한 유형의 결함으로 사람은 음절, 단어를 반복하지 않지만 마스크는 수많은 "yyyy", "eeee"로 말을 멈 춥니 다..

원인

어린이와 성인의 말더듬은 두 그룹으로 나뉩니다.

  1. 신경증 환자.
  2. 신경증 유사.

질병의 유형은 질병의 원인에 따라 분류됩니다. 신경증 적 형태를 가진 소아에서는 스트레스, 두려움, 공포 또는 신경증이 결함의 원인으로 간주됩니다. 신경증과 유사한 유형의 환자-중추 신경계 작용의 후천성 또는 유전성 장애.

말더듬을 유발하고 유발하는 요인 :

  • 비대해진 성격 특성에 대한 유전 적 소인 : 집착, 두려움, 자기 의심.
  • 신경 기능 : 야간 공포, 정서적 실금.
  • 파킨슨 병.
  • 간질.
  • 뇌염 결과를 동반 한 출생 외상.
  • 선천성 심장 질환.
  • 외상성 뇌 손상.
  • 어린 시절의 중독.
  • 신경계의 고갈.
  • 공포, 심한 스트레스.
  • 가족의 다국어 사용.
  • Tahilalia.
  • 말을 더듬는 성인의 연설 모방.

유아기에 말더듬을 유발하는 직접적인 이유 외에도 불리한 생활 및 양육 조건도 있습니다. 또한 아기의 언어 발달에 부정적인 영향을 미칩니다.

  • 가속화 된 언어 발달.
  • 아이의 경련 준비가 증가했습니다..
  • 성인과의 긍정적 인 의사 소통 부족.
  • 사회적 부적응.
  • 리듬감, 미세 및 총 운동 기술의 부족한 발달.

신경과 전문의와 언어 치료사에 따르면 어린 시절의 말더듬은 학교 전 환자의 75 %에서 발생합니다. 25 %는 평생 언어 장애가 있습니다..

의사들은 또 다른 규칙을 발견했습니다. 어린이가 3, 5 세 이전에 말더듬 기 시작하면 90 %의 경우 질병이 1 학년 또는 3 학년까지 완전히 치료 될 것입니다. 그리고 나중에 획득 한 로고 뉴 로즈는 수정하기가 더 어렵습니다..

연구에 따르면 남성은 여성보다 더 자주 말더듬을 겪습니다. 이것은 신경계와 뇌 기능의 특성 때문입니다..

말더듬을 없애는 10 가지 방법

logoneurosis의 치료는 힘들고 긴 과정입니다. 의사와 언어 치료사는 하루 만에 말더듬을 없애는 방법을 알지 못합니다. 집에서 심각한 병리에 대해 이야기하지 않는 경우 2 개월에서 1 년까지 전체 치료 과정이 필요합니다..

교사에게 의지하지 않고 약을 복용하지 않고 집에서 10 가지 방법을 사용하여 말더듬을 교정합니다.

  1. 호흡 운동.

말더듬을 없애기위한 전제 조건은 호흡기 근육, 즉 관절 장치를 훈련하는 것입니다. 교정 기술은 간단합니다. 매일 다음 운동을해야하며, 하루에 여러 번하는 것이 좋습니다.

  • 의자에 앉으세요. 머리를 내리고 가슴을 턱으로 만져보세요. 가능한 한 빨리 코로 숨을들이 쉬십시오. 가능한 한 천천히 입으로 숨을 내쉬십시오. 15 회 반복.
  • 평평한 바닥에 서십시오. 솔기 부분에 손을 대고 다리는 넓지 않습니다. 축에서 머리를 15-20 회 돌립니다..
  • 의자에 앉아 눈을 감 으세요. 깊고 천천히 숨을들이 마시고 공기를 다이어프램으로 강하게 밀어 넣은 다음 뒤로.

호흡 운동의 도움으로 스스로 말더듬을 제거하는 것이 더 쉬울 것입니다. 운동은 후두를 단련하고 강한 근육은 경련이 덜 발생합니다..

  1. 마사지.

직접 마사지를하거나 집에서 비디오를 사용하여 친척들에게 몇 가지 기술을 가르 칠 수 있습니다. 목, 목, 안면 근육, 입술을 반죽해야합니다. 말더듬 중 마사지의 주요 임무는 근육을 이완시키고 관절 부위의 색조를 완화시키는 것입니다. logoneurosis에서는 여러 유형의 반죽이 사용됩니다.

  • 포인트 기법.

등과 목에있는 17 점을 문지릅니다. 절차는 17-18 일 동안 매일 수행되어야합니다. 말더듬에 대한 지압 마사지는 성인뿐만 아니라 청소년, 2-3 세 어린이에게도 가능합니다..

  • 세그먼트 기술.

그 영향은 말을 담당하는 근육에 집중됩니다. 치료 과정은 3 주입니다. 치료사는 다른 기술을 사용해야합니다 : 이완, 문지르 기, 반죽, 진동.

마사지에는 증상이있는 금기 사항이 있습니다. 이것은 관절 기관의 비대칭, 피부 발진, 진피 색 변화 및 출혈 소인입니다..

  1. 스피치 체제 준수.

언어 체계의 제어, 즉 조음 부하의 투여는 스스로 말더듬을 제거하는 데 도움이됩니다. 더욱이, 대부분의 사람은 침묵해야합니다..

아로마 오일은 인간의 신경계에 유익한 영향을 미칩니다. 몇 가지 치료법이 있습니다.

  • 에센셜 오일 흡입.
  • 치유 음료-허브 차 복용.

신경계를 진정시키고 심리적 스트레스를 완화하는 진정제 주입을 위해 다음을 사용하십시오 : 양배추, 가막살 나무속 및 레몬 주스와 꿀의 혼합물; 카모마일, 세인트 존스 워트, 홉, 쐐기풀 잎의 달임.

치료제를 준비 할 시간이 없다면 약국에서 Soul Tea를 구입하십시오. 치료의 결과로 환자는 덜 긴장하고 연설 할 때 걱정하지 않고 더 잘 수 있습니다..

명상, 요가의 실천은 성인의 말더듬을 제거하는 효과적인 방법입니다. 가장 일반적으로 사용되는 아사나는 다음과 같습니다.

  • 브라 마리.
  • Trikonasana.
  • Noukasana.
  • Mayurasana.
  • 레오 자세, 말더듬의 원인이 턱, 구강의 결함에있는 경우.

위의 모든 명상 운동은 이완과 균형을 기반으로합니다. 긍정적 인 결과를 얻으려면 오랫동안 자주 연습해야합니다..

  1. 거울 앞에서 운동.

TV 아나운서는 말더듬을 없애는 방법을 잘 알고 있습니다. 그들은 카메라에 빠르게 그리고 주저없이 말할 텍스트를 연구합니다. 말을 더듬는 사람들은 모두 똑같이해야합니다. 거울 앞에서 연습하는 기법은 다음과 같습니다.

  • 사람은시, 짧은 산문 텍스트, 노래를 배웁니다..
  • 거울 앞에 서서 기억 된 정보를 암송하고, 자신을 바라보고, 신체의 모든 움직임을 제어하고, 관절 장치.
  • 또한 음성 및 음성 트릭이 해결됩니다. 텍스트를 삐걱 거리는 목소리로, 조용히 크게, 저음으로, 빠르고, 천천히 말해야합니다. 이 "antics"의 결과로 얼굴의 모든 근육 그룹, 후두가 작동하기 시작합니다..

같은 방식으로 거울 앞에서 입술, 뺨, 혀의 움직임을 암기하여 조음 체조를 수행 할 수 있습니다. 어린이와 성인을위한 운동 세트는 동일합니다. 이것은 물고, 스트레칭하고, 혀를 펼치고, 입술을 튜브로 당기고 넓은 미소를 짓는 것입니다. 거울 앞에서의 체조와 리허설은 말하기 장치의 근육 운동에 긍정적 인 영향을 미치고 스트레스를 해소하고 훈련생을 진정시킵니다..

말더듬의 원인이 어린 시절에받은 심리적 외상이라면 성인의 교정은 최면으로하는 것이 가장 좋습니다. 전문가의 도움을 받아 집에서 절차를 구성 할 수 있습니다..

다음 연습은 스스로 말더듬을 제거하는 데 도움이됩니다.

  • 관절 근육의 경련으로 인한 불편 함을 경험하려면 다시 걸림돌이 두려워 말을 할 때 발생하는 모든 부정적인 생각을 기억해야합니다..
  • 감정 목록 작성.
  • 당신이 말을 두려워하는 이유를 이해하려고 노력하십시오.
  • 다음으로 말을 더듬는 순간 몸에서 느껴지는 감정을 기억해야합니다. 누군가가 안쪽으로 줄어들고 누군가가 위, 턱, 머리가 아프기 시작합니다. 모든 감각을 종이에 적어 두는 것이 좋습니다. 최면 세션 동안 제거해야하는 것은 바로 그들입니다..

다음과 같이 최면으로 부정적인 생각과 감정을 제거하십시오.

  • 그들은 이러한 감정이 처음 나타난 순간을 기억합니다. 이것은 잠재 의식과 함께 일하는 가장 어려운 단계입니다..
  • 그들은 스트레스의 상황, 어린 시절의 두려움을 다른 눈으로 성인 성격의 관점에서 보도록 강요합니다..
  • 또한 언어 장애에 대한 태도가 변경됩니다. 즉, 사람은 모든 사람과 다른 것처럼 보이는 것을 두려워하지 않아야합니다. 즉, 말하는 순간에 긴장을 풀 것입니다..

말더듬을 제거하기위한 최면 작업 계획은 다음과 같습니다.

  1. 환자는 최면에 빠져 있습니다.
  2. 그 사람은 말더듬을 일으킨 스트레스가 많은 상황으로 돌아갑니다..
  3. 점차적으로 우리는 말의 순간과 관련된 부정적인 감정이 처음 나타 났을 때의 기억을 잠재 의식에서 꺼내.
  4. 독백의 부정적인 경험에 대한 재고가 있습니다. 결과적으로 부정적인 감정이 사라지고 잘못된 것으로 인식되어야합니다. 사람은 일어나는 일에 대한 그러한 반응이 오해임을 이해하므로 수정해야합니다..
  5. 모든 후속 이벤트를 다시 경험합니다. 이 순간, 사람은 결론을 내리고 자신의 문제에 대한 해결책을 찾습니다. 그는 스트레스가 많은 상황에서 현재까지 자신의 삶을 살고 있지만 문제에 대한 새로운 비전을 가지고.
  6. 결과 확인. 최면에 잠긴 환자는 전화 통화, 이야기, 일화를 요청받습니다. 사람은 연설 당시 자신의 감정을 설명해야합니다. 이상적으로는 부정적인 감정, 두려움, 흥분이 더 이상 발생하지 않습니다..

감정 상태가 회복되면 언어 훈련이 진행됩니다. 본질적으로 다시 말하는 법을 배우는 것입니다. 환자는 호흡 운동, 마사지, 근육 이완, 언어 조절 기술에 참여해야합니다. 철저히 공부해야합니다. 가장 중요한 것은 부정적인 감정이 돌아 오지 못하게하는 것입니다. 사람은 두려움, 불안, 열등감을 쫓아 내야합니다.

최면으로 말더듬을 치료하려면 문제가 신체 장애가 아니라 감정이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그리고 부정성을 완전히 제거해야합니다. 즉, 완전히 완전히 사라질 때까지 수면에 반복되는 세션을 수행해야합니다..

  1. 컴퓨터 기술.

현대 기술을 통해 사람은 집에서 말더듬을 없앨 수 있습니다. 로고 신경증을 치료하는 그러한 방법의 놀라운 예는 Breathmaker 컴퓨터 프로그램입니다..

환자는 헤드폰을 끼고 마이크를 잡고 컴퓨터 앞에 앉습니다. 화면에는 아픈 사람이 마이크에 발음해야하는 비문, 문장이 있습니다. 컴퓨터는 말더듬의 말을 녹음하고 수정 한 다음 청취를 위해 헤드폰에 입력합니다. 치료 과정에서 인간의 신경계는 정확한 리듬과 언어 이미지를 동화합니다..

  1. Harutyunyan 방법.

저자의 방법은 손의 손가락 작업과 음성의 동기화를 기반으로합니다. 사람은 관절 경련을 제거하고 통제하는 법을 배웁니다. 훈련 된 손은 기억이되고 나중에 자동으로 말의 리듬을 제어합니다. 치료 과정은 길다 : 짧은 휴식과 함께 7 일 동안 5 기.

말더듬이 거의 지체없이 노래를 부르는 것은 상식입니다. 결함의 상관 관계는 음절의 지속 시간으로 이루어집니다. 단일 또는 합창 노래의 도움으로 가벼운 형태의 말더듬이 신속하게 제거되고 중간 정도의 심각도로 효율성이 50 %가됩니다..

현대 언어 치료, 신경학은 약을 복용하지 않고 말더듬을 제거하는 방법에 대한 많은 조언을 제공합니다. 그러나이 일반적인 문제에 단번에 대처하는 것은 빠르게 작동하지 않습니다. 이것은 몇 달에서 1 년까지 걸릴 수있는 힘든 과정입니다. 그러나 사람이 분명히 목표를 달성하기를 원한다면 결과는 당신을 기다리지 않을 것입니다..

성인의 말더듬을 없애는 자조 방법

뇌 중심의 일탈 (말더듬)로 인한 문제는 심리적 불편 함을 가져오고 삶의 질을 떨어 뜨립니다. 언어 결함은 특별한 기술과 기술을 사용하여 수정할 수 있습니다. 드문 증상은 스스로 극복 할 수 있습니다. 더 심각한 이상은 강력한 약물로 치료합니다..

일반적인 원인

집에서 로고 신경증 치료는 원인을 파악하는 것으로 시작됩니다. 그 중 몇 가지가있을 수 있습니다.

  • 스트레스;
  • 흥분;
  • 성격 유형;
  • 부상 후 합병증.

스트레스는 뉴런의 죽음을 유발합니다. 중재자 연결을 위반하면 사고 과정이 억제됩니다..

말더듬이 자연스럽게 나타나기 시작합니다. 개인은 평상시의 생활 방식을 계속 유지하지만 특정 순간에 그의 말은 혼란스럽고 흐릿 해집니다..

말하는 속도와 유형은 기질에 따라 다릅니다. 위험에 처한 개인은 수줍음이 많고 의심스럽고 취약합니다. 그런 사람들에게 다른 사람들과의 의사 소통은 피하려고 시도하는 시험 인 것 같습니다. 언어 장애는 스트레스 요인에 대한 방어적인 반응으로 나타납니다.이 경우 특정 사람과의 실시간 의사 소통.

이비인후과 장기의 부상과 질병은 말더듬으로 이어집니다. 언어 장애의 원인은 알코올 남용, 약물 남용, 중추 신경계를 억제하는 특정 약물 복용 일 수 있습니다..

효과적인 가정 치료

집에서 성인의 로고 신경증 치료는 의사가 처방 한 약물 요법과 결합됩니다. 모든 운동은 의사와 상담 한 후 수행됩니다. 자가 투약은 상태를 악화시킬 수 있으므로 위험 할 수 있습니다..

집에서 말더듬는 운동은 자제력과 집중력을 기반으로합니다.

환자는 자신의 질병 사실을 받아 들여야합니다. 문제를 해결하십시오. 다른 사람들이 당신을 어떻게 든 다르게 인식 할 것이라는 두려움이 있습니다. 말더듬에 대해 힌트를 주거나 즉시 경고하십시오. 이것에 부끄러움이 없습니다. 자신의 단점에 적절히 대응하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 차분할수록 재발이 덜 발생합니다..

편하게 하다

이완의 도움으로 스트레스와 그 결과를 없앨 수 있습니다. 자신을위한 편안한 환경을 만드십시오. 어떤 상황에서든 이완 감을 유발하는 법을 배우십시오 : 길거리에서 옛 지인을 만나고, 교통, 상점에서 당신의 의견을 방어하려고 노력하십시오..

긴장을 푸는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 신경계를 이완하는 데 도움이되는 표현 방법-묵주를 만지거나, 제스처에 고정 (손가락을 교차, 손바닥 중앙을 누르는 등), 호흡 집중 등. 그래서 우리는 클램프와 긴장을 제거합니다..

우리는 공연을한다

다음과 같이 성인의 말더듬을 스스로 없앨 수 있습니다 : 연설 연습, 사전 입력. 많은 환자들이 말을 더듬 지 않고 가족 및 친구와 매우 정상적으로 의사 소통합니다. 결함은 스트레스가 많은 상황에서 나타납니다..

부모님, 자매 / 형제, 여자 친구와 더 많이 이야기하십시오. 연설을 자주 연습하십시오. 그녀에게 집중하지 마십시오. 스트레스의 순간에 환자는 자신의 목소리, 말의 소리에 집착하기 시작하여 말더듬을 유발합니다. 뇌는 두려움을 행동을 취하려는 동기로 인식하고 신체를 보호하려고합니다..

우리는 올바르게 호흡합니다

말더듬을 없애는 한 가지 방법은 자제를하는 것입니다. 호흡에 집중하십시오. 사람이 숨을들이 쉬면서 긴 문구를 말하려고 할 때 말을 더듬습니다. 자신을위한 편안한 페이스를 선택하고 흡입 / 호기를 계산하고 공기로 폐를 채우는 것을 조절하여 긴장을 풉니 다..

잠시 후 음성에 읽기를 추가 할 수 있습니다. 주위에 많은 사람들이 있고 당신은 무대에 서서 그들에게 책을 읽고 있다고 상상해보십시오. 호흡에만 집중하십시오. 평온합니다. 길고 복잡한 구절 앞에 숨을 쉬고 숨을 내쉬며 읽습니다..

신체 활동이 유용합니다 : 달리기. 20 분이면 충분합니다. 이 모든 시간 동안 호흡을 명확하게 제어해야합니다. 먼저 깊고 리드미컬하게 숨을들이 마신 다음, 두 번 내쉬거나들이 쉬도록 페이스를 변경하십시오. 왼발로 발을 딛고 공기를 2 회 끌어 당기고 오른발로 2 카운트 내쉬십시오. 그런 다음 초기 호흡 속도로 이동.

일시 중지 사용

가정 치료는 연설 준비를 통해 수행 할 수 있습니다. 잠시 멈추는 것은 집중하고 긴장을 푸는 데 도움이되는 작은 트릭입니다. 말더듬이없이 정상적으로 발음 할 수없는 어려운 단어를 말해야한다면 멈추고 숨을들이 마시고 동의어로 대체하세요.

리셉션을 통해 빠르게 집중하고 자신감을 얻을 수 있습니다. 일시 중지는 연설을 흥미롭고 신비롭게 만들 것이며 대담자는 귀하의 질병에 대해 추측하지 않을 것입니다..

언어 치료 체조

집에서 말더듬 기 운동은 보컬 장치를 개발하고, 딕셔너리를 개선하며, 의사 소통의 불편 함을 없애는 데 도움이됩니다. 언어 치료는 성인과 어린이의 치료에 사용됩니다. 작은 거울로해야합니다.

환자는 입술을 명확하게보고 음성 장치의 작동을 이해해야합니다..

  • 병아리처럼 입을 크게 벌리십시오.
  • 이완 된 상태의 혀는 아래 입천장에 있습니다.
  • 아랫 입술에 혀를 대고 긴장을 푸십시오.
  • 입을 열고 혀의 측면 가장자리를 들어 올려 윗니에 닿도록하십시오.
  • 누군가에게 키스하려는 것처럼 입술을 닫고 튜브로 빼내십시오.
  • 입을 벌리고 혀를 입천장으로 누르십시오.
  • 코와 턱으로 혀에 닿으십시오..

조금 후에, 발음하기 어려운 단어로 구성된 복잡한 구문으로 혀 트위스터를 추가 할 수 있습니다. 이 수업은 당신의 목소리를 찾는 데 도움이 될 것입니다.

민속 요리법

자연적인 응급 처치 키트로 집에서 말더듬을 치료할 수 있습니다. 유용한 허브 차는 신경계를 이완시키고 스트레스의 영향을 완화하며 사람이 음식으로 섭취하지 않는 비타민으로 몸을 풍요롭게합니다..

솔방울은 말더듬에 대한 훌륭한 진정 민간 요법입니다. 주스를 생산하는 어린 새싹이 필요합니다. 쓴맛을 없애기 위해 끓는 물에 1-2 시간 동안 담가 둔 다음 설탕을 뿌려 잼을 요리해야합니다. 린든 차를 만들고 2-3 큰술을 추가하거나 물로 잼을 마신다. 식사 후 하루에 3 번 복용해야합니다. 면역력을 회복시키고 호흡기 ENT 기관의 질병을 효과적으로 제거하며 신경계를 진정시킵니다..

카모마일과 레몬 밤이 든 쐐기풀은 집에서 성인의 말더듬 치료에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 건조 원료 100g, 끓는 물 1 리터가 필요합니다. 1 시간 동안 국물을 고집하십시오. 하루 2 회, 아침과 취침 전 복용.

3 단계 보정 시스템

성인의 말더듬을 혼자서 치료하는 것은 그렇게 쉽지 않습니다. 위의 방법이 작동하지 않으면 다른 시스템을 사용해보십시오. 일주일 동안 혼잡 한 장소를 방문하지 마십시오. 정보를 쉽고 정확하게 표현하는 연습을하십시오. 조음 체조를하십시오.

덜 말하고 더 많이 쓰십시오.

이것은 책의 텍스트이거나 더 나은 자신의 작문 일 수 있습니다. 세부 사항 등이 포함 된 향후 계획에 대한 설명. 음성으로 읽어야합니다. 결론은 정보에 대한 인식입니다. 글을 쓰는 동안 사람은 주저없이 전체 텍스트를 무의식적으로 발음합니다. 시간이 지남에 따라 뇌는 행동 반응을 재건하기 시작하고 말더듬은 점차 사라질 것입니다..

노래를 시작하십시오. 사람은 노래하는 동안 신체적으로 말을 더듬을 수 없습니다. 한 달 동안 계속 훈련하십시오. 결과는 처음에는 미묘 할 수 있지만 곧 놀라게 될 것입니다..

명상 기법

3 단계 시스템 외에도 명상은 집에서 성인 말더듬을 치료하는 데 사용됩니다. 운동은 이완을 기반으로하며 말더듬이에게 특히 중요합니다. 의식을 완전히 통제하면 스트레스가 많은 상황에서 빠르게 진정 할 수 있습니다. 처음에 명상 관행은 집에서만 사용됩니다.

  • 단단한 표면에 누워 근육을 긴장시키고 이완시키고 목, 칼라 영역에 특별한주의를 기울이십시오.
  • 호흡을 조절하는 것을 잊지 말고 집중하십시오.
  • 완전한 휴식을 취하고 자신을 가장 즐거운 기억으로 옮기고 오랫동안 만나고 싶었지만 수줍음이 많고 정신적으로 아이디어를 성취하는 낯선 사람을 상상하십시오. 당황의 그림자없이 자신감있게 말하면 침착하고 편안합니다.
  • 천천히 트랜스 상태에서 벗어나 먼저 손가락과 발가락을 움직이고 조금 움직이고 천천히 눈을 뜨고 명상 후 기분을 분석하십시오.
  • 저녁에 잠자리에 들기 전에 10-15 분 동안. 긍정 말-특정 행동에 대해 뇌를 프로그래밍 할 수있는 특수 문구-태도.

말더듬을 없애는 방법-입증 된 10 가지 팁

언어 치료사로서 때때로 나는 눈물에 물든 눈으로 아빠 나 엄마가 어제 모든 것이 괜찮 았다고 말하는 상황에 대처해야하는데, 오늘은 아이가 말더듬 기 시작했고 말더듬을 없애는 방법을 모릅니다. 또는 어릴 때부터이 언어 장애를 앓고있는 성인이 꿈의 직업을 갖게됩니다. 그리고 소중한 위치로가는 길에 저주받은 질병이 있습니다..

그러나 당황 할 필요는 없습니다. 공부 한 후에 "말더듬을 제거하는 방법"에 대한 답을 찾을 수있는 특정 방법이 있습니다. 그러한 복잡한 언어 장애가 있지만 어떤 경우에도 전문가의 도움을 거부해서는 안됩니다.

함유량

말더듬이 란 무엇입니까? 우리 두뇌의 비밀

음성 생산 이론에 따르면, 음성 과정은 대뇌 피질에 위치한 세 개의 뇌 중심, 즉 음성 (Broca의 중심), 청각 (Wernicke의 중심) 및 연관성 사이의 일종의 정보 전달 원입니다..

연관 센터의 도움으로 필요한 단어를 선택하고 원하는 순서로 정렬합니다. 즉, 구문을 작성합니다. 연관 센터에서 정보가 음성 센터로 전송되어이를 처리하고 필요한 수의 신경 자극을 방출하고이를 음성 장치의 근육 (입술, 혀, 성대, 후두) 및 호흡 활동에 관련된 근육 (횡격막 및 가슴)으로 보냅니다.... 숨을 내쉬는 사람이 말하고 말의 형태로 된 정보가 청각 센터에 들어갑니다. 청각 제어를 통해 말의 정확성을 판단 할 수 있으며 모든 것이 올바르게 발음되면 이에 대한 정보가 다시 연관 센터로 돌아갑니다. 이것은 다음 구절을 만들기위한 신호입니다..

이 계획에서 세 센터가 모두 동시에 작동하는 경우, 즉 동일한 속도로 정보를 전송할 때만 부드러운 음성이 가능하다는 것이 분명해집니다. 말을 더듬 으면이 동시성이 위반됩니다. 범인은 Broca의 음성 센터입니다. 여러 가지 이유로 활동이 크게 증가하여 더 많은 신경 자극을 생성하고 음성 장치의 근육으로 전달합니다. 이로 인해 추가 수축이 발생하여 숨을 내쉴 때 경련성 말더듬이 나타납니다..

언어 발작에는 두 가지 주요 형태가 있습니다.

  • 클론-수많은 말을 반복하는 경련 (lo-lo-lo-zhka, ku-ku-ku-kla);
  • 강장제-오랫동안 말의 움직임을 방해하는 경련 (t ……. Axes, m ……..machine);

대부분의 경우 두 가지 형태 모두 말더듬의 연설에서 발견됩니다..

말더듬의 4 가지 주요 원인

  1. 가장 흔한 이유 (67.5 %)는 두려움입니다. 사람들이 "말할 수없는"이라고 말했듯이 공포에 질린 사람들은 종종 잃습니다. 대부분 몇 초 동안, 여러 해 동안.

심리적 외상 직후 말더듬이 발생하면 다음과 같은 결론을 내릴 수 있습니다.

  • -심리적 외상은 말더듬의 진정한 원인입니다.
  • -심리적 외상은 촉발 메커니즘입니다 (아마도 신경 학적 소인이 있었을 것입니다).
  1. 2 위는 타박상과 부상 (27.5 %).
  2. 전염병 및 모방.
  3. 소인 이유. 나이는 그들 사이에서 특별한 자리를 차지합니다. 2 세에서 5 세 사이의 어린이는 종종 말더듬으로 고통받습니다. 남학생이 여학생보다 말을 더듬을 가능성이 더 높다는 것도 관찰되었습니다. 그리고 또 하나의 소인이되는 이유는 유전입니다. 이것은 가족의 여러 질병 사례로 표현됩니다..

말더듬을 없애기위한 10 가지 입증 된 팁

1 개의 팁. 자가 마사지를 배우십시오. 마사지는 몇 가지 중요한 기능을 가지고 있기 때문에 말더듬에 매우 유용합니다. 신경 종말을 활성화하고 말초 혈관을 확장하며 신체의 신경계 및 기타 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다..

먼저 위생적인 ​​셀프 마사지를 수행해야합니다. 쓰다듬어 수행됩니다. 얼굴과 말을 포함한 신체의 모든 근육을 이완시킵니다. 이 마사지 후에는 약해진 근육이 활성화됩니다..

  • 우리는 이마 중간에서 사원까지 가볍고 쓰다듬어주는 움직임으로 수행합니다.
  • 이마 중간에서 관자놀이까지 그리고 눈 주위와 아래에서 콧대까지;
  • 코의 날개에서 귀까지;
  • 시계 방향으로 원을 그리며 볼을 치십시오.
  • 우리는 목을 다림질합니다.
  • 몸을 향한 손, 어깨;
  • 시계 방향으로 원을 그리며 복부.

격렬하게 두드리는 방법으로 진동 셀프 마사지를합니다..

진동 마사지 기술.

  • 소리 M의 발음이있는 이마에, 소리 B의 발음이있는 윗입술, 소리 M의 발음이있는 코의 날개를 따라.
  • 소리 Z의 발음과 함께 아랫 입술에;
  • 소리의 발음과 함께 가슴 윗부분에 Ж;
  • 뒷면 왼쪽과 오른쪽에 M.

진동자가 마사지는 서있는 동안 가장 잘 수행됩니다. 그런 다음 5-10 번 천천히 차분하게 숨을들이 쉬고 내쉬십시오..

다운로드 섹션에서 전체 범위의 마사지 및 조음 체조를 다운로드 할 수 있습니다.

2 개의 팁. 말하기 과정에 관련된 근육을 개발하고 강화하십시오. 이를 위해서는 입, 턱, 입술 및 혀를위한 운동을해야합니다..

운동 1. 입을 크게 벌립니다. 명확하고 유창한 연설의 첫 번째 조건은 자유롭고 넓은 입을 벌리는 것입니다. 시작 위치-입이 닫히고 입술과 턱이 이완되고 혀가 평평하며 아래쪽 앞니에 자유롭게 닿습니다. 우리는 코로 숨을들이 쉬고 입을 닫고 오랫동안 소리 A (aaaaaa)를 발음 한 다음 소리 U (uuuuuu), O (oooooo), Y (yyyyy)를 발음합니다..

운동 2. 활짝 웃으며 입술을 펴서 치아를 보여줍니다. 5-6 회 반복.

운동 3. 입술을 코로 당깁니다. 우리는 소리 U를 오랫동안 발음합니다. 우리는 "코"를 오른쪽, 왼쪽, 위아래로 여러 번 돌린 다음 (천천히 1, 2, 3, 4를 세어) 오른쪽, 왼쪽으로 돌립니다. 3-4 회 반복.

운동 4. 입을 크게 벌립니다. 우리는 혀를 오른쪽으로 돌린 다음 왼쪽으로 돌립니다. 4 ~ 5 회 반복.

3 개의 팁. 당신의 사전을 훈련하십시오. 입술과 혀의 훈련에는 특별한주의가 필요합니다.이 훈련은 움직이고, 쉽게 제어되며 탄력이 있어야합니다.

음절, 단어, 작은 구 및 텍스트 발음을 연습하십시오. 치아의 안쪽이 혀에 닿지 않고 치아가 노출되도록 치아 사이에 작은 플러그를 짜는 것이 매우 유용합니다. 그리고이 위치에서 사전 훈련.

아이 가이 운동을하면 두려워하지 않도록 악어를하고 있다고 말할 수 있습니다. 자녀와 함께 운동을하십시오..

Y, H, Hb, K, Kb, G, Gb, D, Db, L, L, D, D 소리로 시작해야하며, 모음으로 연결합니다. 예를 들어,

  • 라가-라다-포-라나
  • Lago-lado-lalo-lano
  • Lagu-ladu-lalu-lanu

그런 다음 단어와 구문 발음으로 이동합니다. 이것은 텅 트위스터를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 혀 트위스터는 개별 단어와 전체 구문을 여러 번 반복하여 함께 빠르게 발음됩니다..

제 기사 "어린이의 딕션과 말하기를 개발하기위한 최고의 혀 트위스터"에서 여러분은 딕션을 훈련시키는 많은 흥미롭고 재미있는 혀 트위스터를 찾을 수 있습니다..

4 개의 팁. 속삭이는 법을 배우십시오. 많은 말을 더듬는 속삭임이 완벽하게 정상이라고 말하는 역설은 오랫동안 알려져 왔습니다..

착색 된 연설 및 암송. 여기에는 가장 단순한 톤의 음성, 리드미컬 한 음성, 단조 및 낮은 음성의 음성이 포함됩니다..

가장 단순한 형태의 말투는 말의 각 소리에 추가하는 것이며, 이는 본질적으로 음절 구성의 변화와 동일합니다. "공포"라는 단어가 3 음절 "세 테라"로 바뀝니다..

단조로운 말은 목소리의 어조에 자연스러운 기복이없는 말입니다. 그러한 말은 말더듬을 매우 크게 줄이는 수단 중 하나이지만 리드미컬 한 말만큼 확실하지는 않습니다. 저음이 말더듬 감소에 미치는 영향은 오랫동안 알려져 왔습니다..

5 개의 팁. 더 천천히 말하십시오. 느린 말하기는 말더듬 공격을 제거하는 가장 확실한 방법 중 하나이며,이 점에서 리드미컬 한 스피치와 같은 인공 성으로 청취자를 때리지 않고 후자에 대한 더 자연스러운 영향의 모든 이점을 가지고 리듬 스피치보다 열등하지 않습니다..

톤이있는 음성에는 느린 음성, 단조로운 음성 및 낮은 음성 음성의 세 가지 유형이 있습니다..

6 개의 팁. 이 세 가지 유형의 연설을 결합하십시오. 낮은 목소리로 단조로운 어조로 천천히 말하십시오. 아마도이 조언이 조금 어색해 보일지 모르지만 항상 그렇게 말하는 것은 권장되지 않습니다. 따라서 텍스트, 단어, 혀 트위스터를 발음하도록 자신을 훈련해야합니다. 그리고 많을수록 좋습니다.

7 팁. 올바르게 호흡하십시오. 호흡은 한편으로는 유기체의 중요한 활동을 보장하고 다른 한편으로는 효과적인 의지 통제에 도움이되는 유일한 기능은 아니지만 몇 안되는 것 중 하나라고 믿어집니다. 심장이나 신장의 작용보다 호흡에 영향을 미치는 것이 훨씬 쉽습니다. 음성 형성에서 호흡의 역할은 기본입니다. 폐는 인간 "기관"의 벨로우즈와 파이프 인 성대 아래에 공기를 지원합니다..

"말하기 호흡 개발을위한 게임"기사에서 말하기 호흡의 발달에 대해 더 많이 읽을 수 있습니다..

종종 언어 경련의 빈도와 강도는 그 사람이 패턴에 따라 자신이 말하는지 (질문에 답하거나 무언가를 말하는지) 또는 누군가와 말하는지에 따라 달라집니다. 반영되고 활용 된 연설.

8 팁. 우리는 공액이라고 말합니다. 선생님과 함께 우리는 구와 단어를 발음합니다.

9 개의 팁. 동화, 이야기를 다시 말하고 영화 나 만화를 본.

다시 말하면 이미 말더듬의 연설을 촉진하는 순간이 있습니다. 프리젠 테이션 순서를 외우고 자신을위한 모델을 만듭니다. 이 경우 도움이됩니다..

10 개의 팁. 당신이 보는 것을 스스로에게 말하십시오.

스토리 텔링은 독립적 인 연설이며 말더듬 기 작업의 필수적인 부분입니다. 따라서 말하기 훈련에 적극적으로 포함하십시오..

말더듬 기는 움직임과 함께 연설을 할 때 어느 정도 안도감을 느낍니다. 이 경우 움직임은 산만하기 때문에.

말더듬을 제거하는 다른 방법

말더듬과 같은 심각한 질병을 없애려면 사용 가능한 모든 방법을 사용해야합니다. 위에서 무엇을해야하는지 팁의 형태로 설명하려고했습니다..

그러나 말더듬을 방지하는 여러 가지 방법이 있으며 원하는 경우 사용할 수도 있습니다..

  • 지압;
  • 물리 치료 절차에는 다음이 포함됩니다. 중뇌 증 조절; 전기 수면; 자기 천자;
  • 달임, 주입 및 팅크로 치료;
  • 장치 및 컴퓨터 프로그램.

결론

언어 치료 실습에서 전문가는 길고 어려운 작업 시스템에 만족하지 않는 사람들과 자신의 언어를 지속적으로 다루어야합니다. 말더듬을 즉시 그리고 영원히 없앨 어떤 종류의 "슈퍼 수단"의 존재를 희망하는 사람들이 항상 있습니다. 다음과 같은 질문을 자주들을 수 있습니다.

-수술을 통해 말더듬을 없애는 방법? 어딘가에서 혀 수술을한다고 들었습니다..

일반적으로 말더듬이있는 성인은이 질문을합니다. 드물게-말을 더듬는 아이들의 부모.

오늘날 말더듬을 치료하는 데 수술 방법이 사용됩니까? 아니.

동시대 사람들의 많은 예가 있습니다. 그중에는 의사, 예술가, 시인, 언론인, 정치인, 과학자가 있습니다. 말더듬은 삶의 계획을 실현하는 데 극복 할 수없는 장애물이 아니 었습니다. 그것은 사회 생활에서 벗어나지 않았고, 재능 공개를 방해하지 않았으며, 삶의 기쁨, 쾌활함, 자신감을 박탈하지 않았습니다. 가장 중요한 것은 세상과 자신과 조화롭게 살고 자하는 열망입니다. 진심으로 바라는 바!

행운과 인내심!

귀하의 Tatiana Kemishis

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말더듬을 치료하는 방법

이 페이지에서 자신을 찾으면 당신 (또는 사랑하는 사람이 고통을 당함), 내 생각에 최악의 질병 중 하나는 말더듬입니다. 이 병을 한 번도 경험 한 적이없는 사람은 내가 왜 '최악'이라고 생각하는지 이해할 수 없지만 말을 더듬는 사람은 누구나 이해할 수 있습니다. 말더듬은 매우 모욕적이며, 당황스럽고, 불편하고, 불공평합니다. 무엇보다도 최악은 무력하고 왜 말을 더듬는지 이해하지 못하는 것입니다. 왜냐하면 아무것도 아프지 않고 신체의 모든 부분과 기관이 제자리에 있지 않기 때문입니다.?

오늘은 말더듬에 대처 한 사람으로서 말더듬의 주요 질문에 답할 것입니다. 말더듬을 치료할 수 있습니까? 말더듬을 치료하는 방법은 무엇입니까?.

말더듬 방지, 뒷이야기

말더듬을 치료하는 방법, 그것을 제거하는 방법... 나는 잠이 들었고 수년 동안이 질문으로 깨어났습니다. 당신도 그렇게 생각합니다. 말더듬은 끔찍한 십자가입니다! 말을 더듬 지 않는 대부분의 사람들은 정상적으로 말하는 것이 얼마나 행복한 지 이해하지 못합니다..

말을 더듬 지 않았다면 내 자신을 얼마나 잘 표현할 수 있었는지, 얼마나 웅변 적 이었을지 항상 생각했습니다. 내가 말하고 싶었던 기쁨으로 모든 단어를 어떻게 맛보겠습니까! 캐릭터들이 의외로 설득력 있고 재치있게 표현한 책을 읽었고 말더듬이 지나면 분명히 그들처럼 말하는 법을 배울 것이라고 슬프게 생각했습니다..

민간 요법으로 성인의 말더듬 치료


다른 나라에 대해서는 잘 모르지만 비 전통 의학은 러시아에서 매우 인기가 있습니다. 수많은 할머니-치유 자들이 모든 질병을 치료하고 손상과 사악한 눈을 제거 할 것을 약속합니다. 우리 가족의 경험을 통해 나는 때때로 이러한 약속이 견고 함이없는 것은 아니지만 말더듬에서 나를 도와주지 않았다고 말할 수 있습니다..

믿거 나 말거나, 그것은 당신에게 달려 있습니다. 내가 노보시비르스크 근처의 치료사에게 말더듬을 돕겠다는 희망을 가지고 왔을 때, 그녀의 문 아래에서 치유를 원하는 20 명의 사람들이 있었다. 많은 사람들은 그녀가 정말로 도움이되며 가장 흥미로운 것은 그녀의 도움을 위해 돈이 필요하지 않고 음식을 가져다 줄 것이라고 말했습니다. 물론 많은 사람들이 치료사를 방문한 후 문제 나 질병이 사라지면 우연히 비난하지만 그러한 상황이 누적되면 생각하기 시작합니다... 그럼에도 불구하고 그녀는 나에게서 말더듬을 제거 할 수 없었습니다..

성인의 말더듬 치료

의학은 최근 몇 년 동안 큰 발전을 이루었고 많은 질병을 치료하는 새로운 방법이 나타났습니다. 기술적 구성 요소가 크게 개발되어 일반 사람들이 조기 진단 및 치료를위한 값 비싼 장치를 사용할 수있게되었습니다..

그러나 당신이 말더듬으로 의사에게 오면 그는 손을 던집니다... 생리 학적 관점에서 볼 때 건강하고 전체 검사를 받고 입을 열지 않으면 의사가 당신이 말더듬이라고 판단하지 않습니다 (이것은 신경증과 같은 말더듬에는 적용되지 않습니다). 원하는 것을 찾을 수 있지만 말더듬지는 않습니다..

의사들은 저에게 진정제 또는 "Phenibut"를 처방했습니다. 자세한 내용은 여기를 참조하십시오. 언어 치료사와 심리학자와 함께하는 수업도 추천했습니다. Phenibut는 리셉션에서만 도움이되었으며 말더듬이 완전히 사라지지 않았습니다. 언어 치료사는 문자 "P"를 발음하는 방법을 열심히 가르쳤습니다. 그리고 심리학자들은 제가 정말로 원하지 않는 말더듬과 함께 살도록 가르쳤습니다. 일반적으로 나는 의사로부터 성인의 말더듬을 치료하는 방법을 배우지 않았습니다..

그럼에도 불구하고 말더듬의 초기 단계에서 약물을 매우 효과적으로 사용할 수 있습니다. 제 책에서 이에 대해 읽을 수 있습니다..

관절증에 관한 출판물