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무릎 메 니스 커스 치료

반월 상 연골은 관절 충격 흡수기 역할을하는 연골 층입니다. 파열 또는 퇴행성 변화의 형태로 부상을 입기 쉽고 연령대가 다른 남성에서 발생합니다..

무릎 관절은 두 개의 반월 상 연골 (내부 및 외부)로 구성되어 있으며, 측면 및 내측이라고도합니다. 이 중간층은 무릎과 허벅지 사이에 위치하며, 움직임 중에 관절 사이의 마찰을 완화하고 감소시킬 수 있습니다. 내측 반월판은 덜 움직이기 때문에 부상을 입을 가능성이 더 높습니다..

하퇴부 부상 중 가장 먼저 나타나는 것은 반월판의 문제이며, 종종 운동 선수들이 이에 취약합니다.

반월판 손상의 원인

반월판 손상의 주요 원인은 다음과 같습니다.
• 탈구 또는 아 탈구;
• 슬개골에 넘어지고 불면;
• 부 자연스러운 무릎 확장;
• 반월 상 연골이 같은 부위에서 두 번 손상되면 만성 질환이 발생합니다..
• 기타 관절 질환 : 관절염 및 관절염, 통풍 및 류머티즘.
• 대사성 질환;
• 유전.
잦은 무릎 부상, 치료되지 않은 관절 질환 및 지속적인 무릎 압박은 만성 질환으로 이어질 수 있으며 이는 매우 위험합니다. 반월판의 연골이 파괴되고 더 이상 기능을 수행 할 수 없으며 관절 표면에 균열 또는 침식이 발생할 수 있습니다. 주요 위험 요소 :
• 비만;
• 힘든 육체 노동;
• 축구, 스키 또는 피겨 스케이팅 분야의 전문 활동;
• 자주 쪼그리고 앉는 자세
• 약한 근육과 인대.

반월판 손상의 증상

반월판과 관련된 질병의 경우 두 가지 형태의 코스가 특징적입니다-급성 및 만성.
급성기에 증상은 다음과 같습니다.
• 무릎의 고통스러운 감각이 너무 강해서 사람이 다리에 설 수 없습니다.
• 무릎을 구부리거나 곧게 펴지 못함;
• 혈관 손상으로 인해 관절에 혈액이 축적 될 수 있음.
전문가에 대한 호소가 2 ~ 3 주 동안 연기되면 질병이 만성화됩니다. 그리고 증상은 다소 다르게 나타납니다.
• 휴식 중에도 급성 봉합 통증;
• 무릎 관절이 완전히 움직일 수 없게됩니다.
• 근육 위축;
• 움직이려고 할 때 무릎 관절에서 딸깍 소리가납니다.
• 붓기가 보이고 무릎 주변 피부의 온도가 상승합니다.
• 무릎 관절의 크기가 크게 증가합니다..
반월 상 연골 손상은 증상이 유사하기 때문에 다른 무릎 상태와 쉽게 혼동 될 수 있습니다. 따라서 자격을 갖춘 전문가와 상담하지 않고 치료를 시작할 수 없습니다..

수술없이 반월 상 연골 치료

처음에는 관절에 구멍이 나고 축적 된 체액을 처리하여 무릎을 마취합니다. 필요한 경우 관절 봉쇄를 제거하십시오. 휴식 상태를 유지하려면 최대 6 주 동안 석고 모형이나 부목을 사용하십시오. 비 스테로이드 성 항염증제와 냉찜질이 처방됩니다. 무릎 반월판 치료는 약물 치료와 고정에만 국한되지 않습니다. 따라서 통증과 염증을 제거한 후 운동 요법과 물리 요법 (침술, 운동 요법, hirudotherapy, 마사지, 진흙 요법, 레이저 노출) 과정이 처방됩니다. 첫째, 보조 장치 (지팡이, 보행기, 목발)의 도움으로 걷기를 시작하고 자신의 웰빙을 관찰하면서 점차 정상적인 부하를 재개하는 것이 좋습니다..

진흙을 사용하여 반월판 치료

적절하게 선택된 콤플렉스를 사용하면 무릎 반월판 치료에 약 7 주가 소요되며 그 후 스포츠를 재개 할 수 있습니다..

무릎 반월판-관절 경으로 치료

수술없이 반월 상 연골 파열을 치료해도 결과가 나오지 않으면 의사는 외과 적 개입을 처방해야합니다. 관절 경 검사는 현대 의학에서 가장 일반적으로 사용됩니다..
이 수술에서는 관절 경이 삽입되는 두 개의 절개가 이루어집니다. 외과의는 관절의 모든 구성 요소를 검사하여 손상의 유무와 성격을 확인합니다. 심각도에 따라 감염된 부분을 제거하거나 봉합합니다. 이 기술 덕분에 가장 부드러운 관절 수술 중 하나입니다..

관절 경 검사를 통해 일반적인 삶의 방식을 완전히 회복하고 복원 할 수 있습니다..

재활은 4 ~ 6 주 동안 지속됩니다. 3 일 후 환자는 최대 2 주 동안 영향을받은 무릎을 고정하라는 권고와 함께 퇴원합니다..
다른 방법으로는 치료할 수없는 무릎 반월판 수술이 있습니다. 이것은 반월판 봉합사 또는 이식입니다. 그러나 효율성이 낮고 합병증의 위험이 있으므로 극단적 인 경우에 사용됩니다..

민간 요법으로 무릎 반월판 치료

반월판이 옮겨지면 치료 방법이 다를 수 있지만 반월판 파열이 발생하면 전통 의학이 도움이 될 수 없을뿐만 아니라 해를 끼칠 수도 있습니다. 따라서 정확한 진단없이 무릎을 조작해서는 안됩니다. 유일한 예외는 통증 완화에 도움이되고 무해한 얼음 주머니입니다. 반월판을 민간 요법으로 치료하는 주된 효과는 통증을 제거하는 것입니다..
메 니스 커스-꿀 치료. 가장 쉬운 방법은 꿀로 무릎을 문지르는 것입니다. 양배추 잎을 여러 번 잘라서 주스를 추출하고 꿀로 기름칠 한 다음 아픈 부분에 붙일 수 있습니다. 알코올 기반의 보온 꿀 압축을 만드는 것도 좋습니다. 꿀과 달빛 (보드카, 소독 용 알코올)은 같은 비율로 가열됩니다. 견딜 수있는 뜨거운 혼합물로 무릎에 윤활유를 바르고 모직 스카프로 감싸십시오. 2 시간 유지.
압축 형태의 우엉도 매우 효과적입니다. 신선한 잎은 6-8 시간 동안 무릎을 감 쌉니다. 잎이 건조하면 물에 적셔 녹색 잎과 같은 방법으로 사용할 수 있습니다..
오일 혼합물은 무릎 통증 완화에 좋습니다. 멘톨, 유칼립투스, 정향, 장뇌, 겨울을 좋아하는 오일과 알로에 주스를 같은 비율로 섭취하는 것이 필요합니다. 아침과 저녁에 환부에 문지른 다음 따뜻한 손수건이나 스카프로 감 쌉니다..
설탕이 든 양파 죽은 반월판의 기능을 회복시킬 수 있다고합니다. 혼합물의 경우 중간 양파 두 개와 설탕 티스푼을 가져다가 붕대 또는 거즈를 착용하고 아픈 부분에 기대고 석고로 폴리에틸렌을 위에 고정하십시오. 이 방법은 한 달 동안 취침 전에 사용됩니다..

마늘 팅크는 무릎 관절 치료에 효과적이며 반월판도 예외는 아닙니다. 두 개의 큰 마늘 머리를 사과 식초 반 리터 병에 붓고 유리 용기에 담아 어두운 곳에 보관합니다. 일주일 동안 고집 한 다음 아침과 저녁에 통증이 완전히 사라질 때까지 문질러 야합니다..

쑥 팅크. 요리를 위해 다진 허브 한 스푼을 물 한 컵에 2-3 분 동안 끓인 다음 완전히 식을 때까지 주장하고 국물에 적신 천을 30 분 동안 무릎에 대십시오. 하루에 최대 5 개의 시술을 수행 할 수 있습니다..

바늘 기반 목욕은 탁월한 진통제입니다. 4 리터의 물에 1kg의 가문비 나무 바늘을 섭취하십시오. 약한 불로 30 분 동안 끓인 다음 여과하고 욕조에 붓습니다. 잠자리에 들기 전에 격일로 30 분 동안 이렇게 무릎을 쪄도된다..

진흙 요법. 소금에 절인 진흙 압축을 체온으로 가열하고 몇 시간 동안 적용한 후 실온에서 물로 씻어냅니다. 10 개의 절차가 수행됩니다..

자작 나무, 보라색 및 쐐기풀 ​​주입. 자작 나무 잎, 보라색과 쐐기풀의 녹색 부분을 동일하게 섭취하십시오. 혼합물의 큰 스푼에 뜨거운 물 200ml를 붓고 몇 분 동안 끓인 다음 30 분 동안 따뜻한 곳에서 주장하십시오. 3 주 동안 하루에 3-4 번 50ml를 따뜻한 주입.

집에서 무릎 반월판을 치료하는 방법

인간의 무릎은 하나의 "추가 세부 사항"없이 매우 복잡하고 매우 기능적입니다. 중요한 구성 요소 중 하나는 관절의 자연적인 충격 흡수 장치 인 반월판입니다. 나머지 구성 요소 간의 마찰을 줄이고 과도한 진폭의 움직임을 허용하지 않고 부상을 입습니다. 반월 상 연골 손상은 구부러진 다리의 발에 앉을 때 가장 자주 발생합니다. 따라서 반월 상 연골 파열 또는 파열로 외상 전문의를 방문하는 대부분의 환자는 운동 선수입니다.

그러나 평범한 사람도 그러한 부상을 입을 수 있습니다. 예를 들어, 그가 계단에서 무릎을 꿇는 경우. 피해자가 알아야 할 주요 사항 : 무릎 관절 반월판이 손상되면 집에서 수술없이 치료할 수있는 것은 밀리미터 단위로 옮겨지지 않은 경우에만 가능합니다. 그리고 이것은 전문적인 외상 전문의와 하드웨어 실험실 테스트의 참여로만 설정할 수 있습니다..

의료 통계

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

외상은 반월판 손상의 유일한 원인이 아닙니다. 다음으로 이어질 수 있습니다.

  • 모든 기원의 일반적인 중독;
  • 다리의 류머티즘;
  • 통풍;
  • 연령 관련 퇴행성 조직 변화.

시간이 지남에 따라 반월판에 반복되는 외상은 파열로 이어집니다. 관절의 표면은 천천히 그러나 꾸준히 악화되기 시작합니다. 적절한 치료로 과정이 중단되지 않으면 심한 변형 관절증이 발생하며 대부분의 경우 장애로 끝납니다..

반월판 부상은 그렇게 드문 의학적 사건이 아닙니다. 통계에 따르면 연간 100,000 건당 최대 80 명이 감염됩니다. 더욱이 남성은 여성보다 3 배 더 높습니다. 대부분의 환자는 18 세에서 30 세 사이입니다. 14 세 미만의 어린이와 청소년에서 반월 상 연골 파열은 거의 진단되지 않습니다. 젊은 세대에는 그러한 부상의 고립 된 사례가 있습니다. 이 사실은 젊은 연령대의 반월판 조직의 높은 탄력성으로 설명됩니다..

반월판 손상 징후

급성기에 무릎 부상을 입으면 통증과 그에 따른 제한된 움직임 만 관찰됩니다. 이러한 증상은 사지의 경미한 부상을 나타낼 수 있습니다. 반월판 손상의 더 명백한 징후는 2 주 후에 나타납니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 날카로운 통증은 무릎의 바깥 쪽이나 안쪽에 집중되어 있습니다.
  • 영향을받는 관절 부위의 국부적 온도 상승 (최대 40-41도);
  • 무릎 크기의 증가-붓기 또는 붓기;
  • 무릎을 구부리고 뻗을 때 크런치;
  • 허벅지 앞 근육의 약화;
  • 다친 다리의 근육이 긴장되었을 때의 요통.

그러나 이러한 징후는 무릎 관절의 다른 질병을 경고 할 수도 있습니다. 따라서 집에서 반월판 치료를 시작하기 전에 환자는 외상 전문의에게 연락하여 검사를 받아야합니다. 쇼크 업소버 부상의 의심이 확인되면 의사는 반월판의 변위가 없는지 확인해야합니다..

일차 진료

반월판 손상이있는 급성기는 약 일주일 동안 지속됩니다. 통증이 견딜 수없는 강도에 접근하지 않으면이 단계에서 집에서 무릎 관절의 반월판을 치료하기 쉽기 때문에 현재 독립적 인 행동이 허용됩니다. 피해자는 통증과 염증을 제거하기 위해 특정 노력을 기울여야합니다.

  • 부상당한 관절에 냉찜질 (얼음이 든 뜨거운 물병)을 바르면 부기와 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 시술 전에 무릎을 마른 천연 린넨이나 면직물로 감싼다. 그것은 하루에 두 번 수행되며 약 30 분 동안 지속됩니다.
  • 통증을 제거하고 염증의 확산을 막기 위해 환자는 초기 검사 중에 외상 전문의가 처방 한 비 스테로이드 성 약물을 복용해야합니다. 심한 통증이있는 ​​경우 의사는 환자를 병원에두고 관절낭에 약물을 주입합니다.
  • 상태의 안정화를 가속화하고 추가 부상을 방지하기 위해 무릎 관절의 다리를 부목으로 고정합니다. 다리의 선호하는 위치는 높지만 환자에게는 편안합니다..

급성기가 끝나면 피해자는 부상의 심각성을 확인하고 주요 치료 과정을 처방하기 위해 반복적 인 건강 검진을 받아야합니다.

가정 요법

무릎 반월판 부상이 발생하면 담당 의사의 지시에 따라 가정 치료를 안내합니다. 전통적인 방법은 보조적인 역할 만 할 수 있으며 외상 전문의와 동의해야합니다..

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

민간 요법으로 수술없이 반월판을 치료하는 것은 오로지 가능한 한 빨리 통증을 완화하고 염증을 제거하는 데 목적이 있습니다. 그리고“할머니의”조리법은 그들이 주요 치료 과정에 맞서지 않으면 이러한 작업에 성공적으로 대처합니다..

압축

대부분은 통증 증후군을 부드럽고 지속적으로 완화합니다. 많은 염증을 제거합니다. 관찰 의사는 환자에게 중단 할 옵션을 알려줍니다.

  • 신선한 우엉. 반월 상 연골 손상을 치료하는 간단하고 효과적인 치료법 중 하나로 간주됩니다. 매일 아픈 무릎은 식물의 신선한 잎으로 감싸고, 압축은 무릎 패드, 스카프 또는 붕대로 고정되며 3-4 시간 지속됩니다. 겨울에는 말린 원료를 사용할 수 있습니다. 잎은 미리 뜨거운 물에 담그고 밤새 압축합니다.
  • 우엉이 없으면 양배추를 먹을 수 있습니다. 양배추 머리에서 잎을 제거하고 롤링 핀으로 조금 반죽하고 꿀을 얇게 바르고 감염된 관절에 바릅니다. 노출 시간-4 ~ 8 시간;
  • 가장 빠르게 작용하는 방법 중 하나는 반월판을 꿀과 소독 용 알코올로 만든 민간 요법으로 치료하는 것입니다. 두 물질을 같은 양으로 취하고 수조에서 교반하면서 가열합니다. 무릎에 불편 함을주지 않도록 끓이거나 과열하지 마십시오. 따뜻한 상태에서 혼합물을 조인트에 놓고 광택 종이 또는 필름으로 덮고 스카프로 고정하고 그 위에 조이는 붕대로 그 위에 놓습니다. 2-3 시간 동안 압축을 유지하십시오.
  • 양파 압축으로 매우 좋은 결과가 나타났습니다. 베이스의 경우 두 개의 머리가 부서집니다. 더 큰 균일 성을 위해 그들을 갈거나 고기 분쇄기에서 갈아주는 것이 좋습니다. 덩어리는 한 숟가락의 설탕으로 맛을 내고 반죽합니다. 아픈 무릎은 얇은 천연 천으로 감싸고 양파는 따뜻한 형태로 위에 뿌려집니다 (잠시 동안 배터리에 덩어리를 넣을 수 있습니다. 따뜻한 계절에는 난방이 작동하지 않을 때 수조에서 몇 분 동안 유지하십시오). 압축은 호일로 밀봉하고 밤새 방치합니다. 치료 과정은 한 달입니다.
  • 신선한 양 고추 냉이 뿌리에서도 비슷한 효과가 나타납니다. 압축을 위해서는 가장 낮은 열로 찐 갓 갈은 원료 한 숟가락이 필요합니다. 직물에 죽을 함침시키고 무릎에 바르고 절연합니다. 노출 시간은 2 시간 이하이며 작열감은 여전히 ​​견딜 수 있습니다.
  • 무릎 관절의 반월판 파열이 진단되면 진흙 압축을 사용하여 민간 요법으로 치료할 수 있습니다. 이것은 가장 효과적인 기술입니다. 치유 진흙은 약국에서 구입할 수 있습니다. 소량은 체온으로 가열되고 관절에 적용되고 폴리에틸렌으로 절연되고 절연됩니다. 노출 시간은 2 시간, 치료 과정은 10 일입니다. 압축을 제거한 후 따뜻한 흐르는 물로 먼지를 씻어냅니다.
  • 약국에서 담즙 압축을하려면 의료 담즙 한 병을 구입해야합니다. 활성 성분 2 큰술을 수조에서 가열합니다. 아픈 부분이 번져서 붕대와 따뜻한 것으로 싸여 있습니다. 절차 기간은 2 시간이며 치료 과정은 한 달에서 두 달이 걸립니다.
  • 반월판이 파열 된 경우 쑥 적용은 무릎 통증을 빠르게 제거하는데도 사용됩니다. 그녀에게는 같은 이름의 약초 주입이 필요합니다. 신선한 원료 더미 또는 건조 원료 반 분량의 큰 스푼을 끓는 물 한잔에 담그고 단단히 닫은 다음 약 한 시간 동안 포장하고 주입합니다. 식히고 긴장시킨 후 거즈를 제품에 담그고 약간 짜서 30 분 동안 조인트에 놓습니다. 이 기간 동안 증후군은 사라집니다. 통증의 재발을 방지하기 위해 일주일 동안 반복 적용.

귀하의 상태로 인해 열찜질 사용이 허용되는지 의사와 확인하십시오. 급성 염증에서 열은 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다..

마찰

환자가 아직 압축을 사용할 수 없으면 문지르기를 사용할 수 있습니다. 반월 상 연골 손상의 경우 다음 화합물이 가장 자주 사용됩니다.

  • 마늘 팅크 : 매운 야채 2 머리를 껍질을 벗기고 잘게 자르고 6 %의 강도로 0.5 리터의 사과 사이다 식초를 부어 넣습니다. 치료법은 따뜻함과 어둠 속에서 일주일 동안 주입됩니다. 어두운 유리 접시를 준비하는 것이 좋습니다. 통증이 완전히 사라질 때까지 문지르십시오. 팅크는 최대 6 개월 동안 약효의 손실없이 저장됩니다. 타박상 치료에도 적합합니다.
  • 에센셜 오일에서 문지르 기 : 동일한 양의 멘톨, 정향, 장뇌, 유칼립투스 오일에 동일한 양의 겨울 애호가 오일과 갓 짜낸 알로에 주스가 보충됩니다. 아픈 관절을 하루에 2-3 번 문지르고 적어도 30 분 동안 시술 후 따뜻하게해야합니다.
  • 돼지 지방 : 정육점에서 내부 라드를 구입하고베이스 200g을 매우 약한 불로 녹이고 잘게 썬 마늘 머리와 유칼립투스 잎 (건조 된 원료 2 큰술)을 보충합니다. 끓인 후 뚜껑 아래에 2 시간 동안 연고를 주입하고 무명천을 통해 여과하고 유리 용기에 부어 넣습니다. 하루에 두 번 문지르는 데 사용.

온천

바늘은 관절 질환 및 반월 상 연골 손상에 대한 효과적이고 보편적 인 약으로 인정 받고 있습니다. 그것과 함께 목욕은 신속하게 통증을 완화하고 감염된 관절의 혈액 순환을 개선하며 전신에 전반적인 강화 효과가 있습니다..

제품을 준비하려면 1 파운드의 바늘을 모아서 잘 헹구고 물을 빼내야합니다. 그런 다음 원료를 분쇄하고 수조에 넣은 냄비에 붓고 2 리터의 물을 부어 약 30 분 동안 요리합니다. 국물을 여과하고 수온이 37 ~ 40도 인 욕조에 부어 넣습니다. 격일로 30 분 절차가 수행됩니다. 화장실과 잠자리 사이에 적어도 한 시간이 지나야합니다.

그러한 치료의 허용 여부에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 침엽수 욕에는 금기 사항이 있습니다. 암, 심장 및 기타 만성 질환에 사용할 수 없습니다..

퍼밍 및 마취 주입

같은 양으로 쐐기풀과 보라색 녹색과 자작 나무 잎을 섭취하십시오. 모든 구성 요소가 건조됩니다. 혼합물의 큰 스푼 2 개를 보온병에 붓고 끓는 물 (2 잔)을 채 웁니다. 주입 시간은 30 분입니다. 제품은 1/4 유리에 따뜻하게 사용됩니다. 리셉션 수-하루에 4 번. 3 주 이내에 복용해야합니다..

체조 운동

반월판이 손상된 경우 무릎은 최소 한 달 동안 완전히 맞물리지 않으며 심각한 경우에는 훨씬 더 오래 걸립니다. 따라서 반월판을 치료하는 가장 중요한 방법 중 하나는 관절의 점진적인 발달과 치료 운동의 도움으로 완전한 기능을 회복하는 것입니다. 보통 급성기가 끝나고 의사는 조직 변위가 없다고 확신 할 때 처방됩니다. 반월판이 파열되면 함께 성장할 때까지 신체 훈련이 연기됩니다. 이러한 모든 미묘함은 외상 학자 및 물리 치료사의 상담을 통해 명확 해집니다..

처음에 모든 운동은 스쿼트 나 관절의 과도한 굽힘없이 무릎에 최소한의 스트레스로 수행됩니다. 이 단계의 목적은 근육 위축을 방지하기 위해 관절 내부의 유착 또는 유착의 출현을 방지하는 것입니다. 점차적으로 부하가 증가하고 움직임이 더 다양하고 깊어 져야합니다..

집에서 반월판을 치료하기 위해 다음과 같은 복합물을 제공 할 수 있습니다.

  • 환자는 높은 좌석에 앉습니다. 발이 바닥에 닿지 않아야합니다. 부상당한 사지는 건강한 사지에 놓입니다. 아픈 무릎이 점차적으로 곧게 펴집니다. 각 움직임은 이전 움직임보다 약간 더 큰 진폭을 가져야합니다. 운동을 할 때 건강한 다리는 손상된 다리를 보호합니다.
  • 다음 운동은 롤 워킹입니다. 움직임은 발가락에서 시작하여 뒤꿈치에서 끝납니다. 환자는 무릎에서 다리를 최대한 똑 바르게하려고 노력해야하지만 똑바로 펴서 통증이 생기지 않도록해야합니다. 5 분에서 7 분 사이에 부드러운 모드로 걸어야합니다.
  • 시작 위치-건강한 다리에 서서 영향을받은 팔다리를 바닥에서 최대 40cm 높이의 낮은 의자에 놓습니다. 부상당한 무릎이 구부러지고 몸이 앞으로 기울어집니다. 최소 5 초 동안이 자세를 유지 한 다음 시작 자세로 돌아와야합니다. 각 세션에서 5-10 회 반복하십시오.
  • 환자는 등을 대고 누워서 곧게 펴진 다리를 들어 올려 15cm 높이에서 멈추고 지연 시간은 3-4 초입니다. 각 다리에 대해 10-15 회 반복하십시오.
  • 매트에서 일어나지 않고 무릎을 구부립니다. 이 운동에서는 다리도 교대로 펴지지 만 들어 올리지 않습니다. 뒤꿈치가 바닥을 가로 질러 천천히 미끄러 져야합니다. 이전 연습에서와 같이 반복 횟수.
  • 좋은 다리를 아래로하여 옆으로 구르십시오. 곧게 펴진 자세의 영향을받은 사지는 바닥에서 40cm 올라갑니다. 10 초 동안 유지되어야합니다. 너무 반복 10.

단지는 매일 수행됩니다. 체조로 인해 웰빙이 악화되면 중지해서는 안되며 반복 횟수를 약간 줄이는 것으로 충분합니다. 악화되는 경우 의사를 예기치 않게 방문하고 물리 치료 전문가와 함께 일련의 운동을 명확히하는 것이 필수 단계가됩니다..

나열된 모든 민속 요리법은 의사가 부상이 심하지 않고 변위가 없는지 확인한 경우에만 사용할 수 있습니다. 심각한 부상의 경우 외상시 내시경 수술 없이도 가능합니다. 개입을 거부하려면 전통 의학의 전능함에 의존하는 것은 절름발이, 지속적인 통증, 관절의 점진적인 파괴 및 결과적으로 휠체어에 자신을 비난하는 것을 의미합니다. 반월판이 찢어진 경우 수술 용 메스에 대한 두려움은 정당하지 않습니다. 수술은 매우 효과적이며 국소 마취하에 수행되며 실제로 합병증이 없으며 대부분의 경우 관절의 기능이 원래 값으로 돌아갑니다.

수술이 필요하지 않지만 부상이 심하다고 인정 되더라도 병원에서 치료하는 것이 좋습니다. 이러한 조건에서는 합병증의 위험이 최소화되고 통증 효과가 여러 번 더 빨리 제거되며 연골 보호제를 관절에 도입하면 손상된 연골 조직을 복원 할 수 있습니다. 그리고 가정 치료에 대한 허가를 받으면 나중에 장애가되고 싶지 않은 신중한 환자가 통제 검사를 받으러 가며 효과가 있더라도 무심코 공식 의약품의 처방을 민간 의학의 유사체로 대체하지 않을 것입니다..

수술없이 반월 상 연골 파열 치료

  • 부상의 특징
  • 치료 원리
  • 반월판 봉합사
  • 수술없이 치료
  • 응급 처치
  • 수술없이 치료
  • 고정
  • 물리 치료
  • 물리 치료
  • 약물 치료
  • PRP
  • 민간 요법

반월판 파열은 무릎 부상의 가장 흔한 결과 중 하나입니다. 병리학이 항상 보수적 치료에 순응하는 것은 아닙니다. 그럼에도 불구하고 반월판에 약간의 손상이 있으면 수술 없이도 복원 할 수 있습니다. 보수적 치료의 문제점은 이러한 무릎의 연골 구조가 혈액 공급 시스템이없고 관절낭에서만 공급되기 때문에 잘 재생되지 않는다는 것입니다..

부상의 특징

반월 상 연골은 스포츠를하는 사람들에게서 가장 자주 부상을 입습니다. 전방 십자 인대 파열 후 두 번째로 흔한 무릎 부상입니다. 이 관절의 외상 구조에서 반월판 손상은 약 15 %입니다. 안쪽 반월판은 바깥 쪽보다 3 배 더 자주 파열됩니다..

종종 이러한 부상이 합쳐집니다. 환자의 65 %에서 고립 된 반월판 파열이 있습니다. 환자의 35 %에서 다른 관절 내 구조의 손상도 진단됩니다..

새로운 부상이있는 무릎 반월판 파열에 대한 수술없이 치료합니다. 더욱이, 보수적 치료의 가능성은 매우 제한적입니다. 파열이 관절낭 근처에 국한된 경우 반월판에 대한 최소한의 외상으로 만 허용되며 관절의 불안정성 또는 퇴행성 병변의 징후가 없습니다.

치료 원리

때때로 의사는 수술없이 반월 상 연골 파열을 치료합니다. 그러나 외과 적 방법이 훨씬 더 자주 사용됩니다. 가장 일반적인 외과 적 개입은 반월판 절제술-손상된 반월판 제거입니다. 그 후 모든 증상이 사라집니다. 이 수술은 기술적 단순성과 수술 직후의 좋은 치료 결과로 인해 인기를 얻었습니다. 오늘날 그것은 관절 경 접근으로 수행되어 조직 외상을 크게 줄이고 재활 기간을 단축시킬 수 있습니다..

그러나 그러한 수술은 환자에게 불리한 결과를 초래할 수 있습니다. 메니 스커 스는 여러 가지 중요한 기능을 제공합니다.

  • 충격 부하를 완화합니다.
  • 무릎 안정성을 제공합니다.
  • 뼈 사이에 하중을 고르게 분배합니다.
  • 관절액 분배에 참여.

따라서 반월판을 제거한 후 많은 환자에서 임질이 발생합니다. 운동 내성이 감소합니다. 점차적으로 무릎 연골이 손상되고 퇴행성 영양 장애 과정이 발생합니다. 반월판이 제거 된 환자의 80 %에서 발생합니다..

또한 부분적으로 제거됩니다 (절제). 그러나이 경우에도 충격 관절 하중의 분배 및 흡수가 방해 받고 관절의 안정성이 저하됩니다. 60 %의 환자가 임질의 선구자 인 반월판 절제술 후 증후군이 발생합니다. 따라서 그러한 외과 적 개입은 피합니다. 가능하면 무릎 반월판 파열은 수술없이 치료합니다. 효과가없는 것으로 판명되면 장기 보존 개입을 시도합니다..

반월판 봉합사

장기 보존 수술은 반월판 복원에 도움이됩니다. 반월판 절제술의 부정적인 결과가 특징이 아닙니다. 사실, 그러한 외과 적 개입의 사용이 항상 가능한 것은 아닙니다. 반월 상 연골 봉합사를 사용하여 복원 할 수있는 여러 조건이 있습니다.

  • 부상 후 1 개월이 지나지 않았습니다.
  • 수직 세로 파열;
  • 무릎 관절은 안정적입니다.
  • 영양 장애 변화 없음;
  • 관절 연골에 심각한 손상의 관절 경적 징후가 없음;
  • 관절 캡슐과의 간격 거리가 0.4cm를 초과하지 않습니다..

반월판의 무결성을 복원하기 위해 개방형, 관절 경 보조 또는 하이브리드 봉합사가 사용됩니다. 이 작업은 80 %의 경우에 효과적입니다. 다른 20 %의 환자에서는 반월 상 연골 융합이 발생하지 않으며 두 번째 외과 적 개입이 필요합니다. 관절낭에서 멀어 질수록 파열 영역이 위치할수록 제대로 치유 될 가능성이 줄어 듭니다..

수술없이 치료

반월판에 혈액을 공급하는 여러 구역이 있습니다. 그들은 빨강, 분홍색 및 흰색이라고합니다. 이러한 영역 중 하나에서 간격의 위치가 치료 전술을 결정합니다..

반월 상 연골에는 완전한 혈액 공급이 없습니다. 그들은 관절낭에 인접한 혈관을 먹습니다. 이 혈관은 반월판을 관통하지만 깊이가 약 0.5cm 확장됩니다. 따라서 주변 가장자리 (빨간색 영역)에만 혈액이 적극적으로 공급됩니다. 다음은 분홍색 영역 (빨간색과 흰색)이고 그 뒤에는 가장 큰 흰색이 있습니다. 그것은 혈액 공급이 전혀 없으며 관절의 활액을 먹습니다. 이 공급은 파열시 재생에 충분하지 않습니다. 따라서 반월 상 연골이 손상된 경우 화이트 존에서 발생하면 수술없이 치료가 불가능합니다..

치료 전술을 선택할 때 중요하지 않은 것은 다음과 같습니다.

  • 휴식의 특성 : 세로, 가로, 패치 워크, 조각난;
  • 완전하거나 불완전한 파열, 무릎에 움직이는 파편의 존재;
  • 휴식 길이;
  • 부상 기간 (적을수록 수술없이 무릎 반월 상 연골 손상을 성공적으로 치료할 가능성이 커짐)
  • 무릎 안정성.

모든 환자는 이러한 징후의 조합에 따라 5 개의 그룹으로 나뉩니다. 보수 치료는 1-2 그룹에서만 가능합니다. 첫 번째는 빨간색 영역에서 반월판 파열이 최대 5mm 인 환자를 포함합니다. 두 번째 그룹은 관절 안정성을 의무적으로 보존하면서 최대 10mm의 파열입니다..

다음과 같은 경우에는 반월판 파열을 수술없이 치료할 수 없습니다.

  • 간격이 10mm 이상입니다.
  • 완료되었습니다.
  • 흰색 영역에 국한된;
  • 반월판 조각이 있습니다.
  • 다중 손상;
  • 수반되는 부상;
  • 만성 외상;
  • 관절이 불안정합니다.
  • 연골에 영양 장애의 징후가 있습니다.

이 경우 반월판 봉합사, 플라스틱, 완전 또는 부분 제거가 사용됩니다. 이러한 연골 구조는 흰색 영역이 손상되거나 다른 이유로 (낭포 변성, 다발성 부상 등) 복구 할 수없는 상황에서 제거됩니다..

응급 처치

보수적 치료는 무릎을 다친 사람이 받아야하는 응급 처치로 시작됩니다. 처음에는 그가 어떤 종류의 부상을 입 었는지 아직 알지 못합니다. 외상 후 그는 고통을 느낍니다. 무릎이 부어 기능이 손상됨.

일반적으로 응급 처치는 부상당한 사지에 감기를 두는 것입니다. 겨울철에는 눈이나 얼음이 될 수 있습니다. 스포츠 의학에서는 특수 냉각 에어로졸이 사용됩니다. 집에서 부상이 발생한 경우 냉장고에있는 냉동 식품을 다리에 붙일 수 있습니다..

감기로 인해 혈종이 감소합니다. 조직 부종, 통증, 염증을 감소시킵니다. 그 후에는 즉시 의사의 진료를 받아야합니다. 의사는 부상의 성격을 평가하고 필요한 치료를 선택해야합니다..

수술없이 치료

진단 중에 의사가 반월판을 고칠 가능성을 높게 평가 한 경우 외과 수술을 처방하지 않을 수 있습니다. 그런 다음 보수 요법이 수행됩니다. 그 본질은 손상된 반월판의 재생을위한 최상의 조건을 제공하는 것입니다. 이는 다음과 같은 방법으로 달성 할 수 있습니다.

  • 무릎의 축 방향 하중 감소;
  • 혈류 정상화;
  • 재생 과정 강화.

증상 치료도 사용됩니다. 심한 붓기와 통증이 있으면 항염증제가 처방됩니다. 파라세타몰 또는 이부프로펜이 사용됩니다..

고정

수술없이 반월판 파열을 복구하기위한 최적의 조건을 만들려면 영향을받은 사지의 장기적인 고정이 필요합니다. 무릎 관절의 움직임을 제한하십시오. 이를 위해 부목이 적용됩니다. 이 고정 방법은 다리 석고와 비교할 때 많은 장점이 있습니다.

  • 무릎으로의 혈액 공급이 방해받지 않으므로 반월판의 재생이 느려지지 않습니다.
  • 다리의 피부에는 부정적인 영향이 없습니다.
  • 신체 운동을 수행하는 능력이 남아 있습니다..

Langeta는 4-5 주 동안 적용됩니다. 의사의 결정에 따라 무릎 관절 고정 기간을 연장 할 수 있습니다..

물리 치료

스포츠 활동은 문제 영역의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 관절낭에 혈액이 더 많이 접근할수록 반월판의 재생이 더 빨라집니다. 근육을 적재함으로써 사람은 혈류를 재분배합니다. 하지 근육에 혈액을 공급하기 위해 해당 혈관이 확장됩니다. 관절에 대한 혈액 접근 증가.

반월판이 파열되면 복원하기 위해 숙련 된 전문가의지도하에 만 훈련 할 수 있습니다. 많은 부하가 해로울 수 있기 때문입니다. 무릎 축 방향 하중은 증가하지 않아야합니다. 결국 이것은 메 니스 커스에 기계적 영향을 미치고 재생 과정을 늦출 것입니다..

물리 치료

물리 치료 기술은 무릎 관절의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 다양한 형태의 전기 에너지, 초음파, 자기장, 전자기장, 레이저, 적외선 등이 적용됩니다. 이러한 모든 물리적 요인의 영향은 국소 온도 상승에 기여하여 혈관 확장으로 이어집니다..

마사지는 물리 치료의 한 유형입니다. 부상당한 관절 바로 근처에 위치한 연조직에 기계적 영향을 미칩니다. 국소 고열을 일으키고 혈관을 확장시켜 관절낭으로의 혈액 공급을 증가시킵니다. 일반적으로 10-15 회의 마사지 세션이 처방됩니다..

약물 치료

약물은 수술없이 반월 상 연골 파열 치료에 도움이되는 역할을합니다. 통증을 줄이고 활액 특성을 개선하며 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 비 스테로이드 성 항염증제, 연골 보호제 및 온난화 연고가 처방됩니다. 국소 약물은 ​​물리 치료 기술과 함께 사용할 수 있습니다 : 음성 영동, 전기 영동,이 경우 깊은 조직에 더 잘 침투하기 때문입니다.

최근에는 혈소판이 풍부한 혈장을 사용하여 반월 상 연골 파열을 치료하는 방법이 인기를 얻고 있습니다. 이 약은 환자의 혈액에서 직접 준비됩니다. 투여 전에 매번 준비하거나 대량의 혈액을 한 번 채취 한 다음 냉동합니다. 이 경우 이후 환자를 방문 할 때마다 혈액을 해동하여 약물을 준비합니다..

방법의 본질은 다음과 같습니다.

  • 환자에게서 혈액을 채취합니다..
  • 원심 분리.
  • 과잉 세포, 주로 백혈구는 염증 반응을 악화 시키므로 제거합니다..
  • 혈소판 농도가 5 배 이상 증가.
  • 생성 된 혈장은 무릎에 주입됩니다..

절차는 여러 번 반복됩니다. PRP는 일주일에 한 번 관리됩니다. 주사 부위가 국소 마취제로 미리 마취되기 때문에 주사 과정이 고통스럽지 않습니다..

점점 더 많은 클리닉이 반월판 눈물을 이런 방식으로 치료하는 것을 선호합니다. 이 기술의 효과의 비결은 혈소판에 성장 인자가 포함되어 있다는 사실에 있습니다. 그들은 회복 조직 과정을 향상시킵니다. 따라서 반월판의 재생이 훨씬 빠릅니다. PRP를 사용하면 보존 적 치료 시간이 단축되고 유리한 결과의 가능성이 높아집니다. 혈소판에 의한 혈장 주입 덕분에 의사는 종종 반월 상 연골 파열을 보수적으로 치유 할 수 있습니다..

민간 요법

일부 환자는 집에서 치료받는 것을 선호합니다. 부상 후 의사에게 가지 않습니다. 여기에는 고통스러운 절차에 대한 두려움, 의사에 대한 불신, 부상의 중요성에 대한 믿음 등 여러 가지 이유가 있습니다. 많은 사람들이 치료가 상당히 비쌀 수 있다는 것을 두려워하기 때문에 정형 외과 외상 전문의에게 오지 않습니다.

실제로 민간 요법은 효과가 없으며 치료할 필요가 없습니다. 반월판이 손상되면 즉시 의사를 만나야합니다. 그렇지 않으면 오래된 부상의 치료가 더 어렵고 비용이 많이 듭니다. 의사에게 일찍 갈수록 외과 적 개입 없이도 보수적 치료를 생략 할 수있는 가능성이 높아집니다. 수술이 필요하면 높은 확률로 반월 상 연골 봉합사가 아니라 제거가 아닙니다..

만성 외상으로 인해 외과 적 개입이 필요할 위험이 더 높습니다. 또한 봉합사가 적용될 때 찢어진 반월 상 연골의 복원이 종종 발생하지 않기 때문에 더 급진적입니다..

무릎 부상이있는 경우 저희 클리닉에 연락하십시오. 숙련 된 의사가 반월판 파열을 수술없이 치료할 수 있는지 진단하고 알아낼 것입니다. 이를 위해서는 특수 테스트를 사용하여 관절의 안정성을 평가해야합니다. 의사는 무릎의 MRI를 주문합니다. 그는 파열의 성격, 크기, 수반되는 손상의 존재를 평가할 것입니다. 그 후 최적의 치료 전술이 결정됩니다. 우리는 수술의 도움 없이는 외상성 무릎 부상의 결과를 제거 할 수없는 극단적 인 경우에만 수술을 수행하려고합니다..

무릎 반월판 손상 : 원인, 증상 및 치료

반월 상 연골은 활액을 흡수하는 연골 섬유로 구성된 안정화 패드입니다. 영양소의 원천입니다.

무릎의 반월판은 관절의 스트레스를 줄이고 뼈 접촉 가능성을 배제하는 장벽 역할을합니다..

외측 반월판 (외부)과 내측 (내부)이 있습니다. 무릎 관절의 내측 반월판은 반원 모양이고 외측 반월판은 문자 "C"와 유사합니다. 반월 상 연골의 60-70 %는 원형으로 배열 된 정렬 된 콜라겐 섬유로 구성되어 있으며, 약 16 %는 특수 단백질이며, 다른 0.6 %는 엘라스틴입니다..

앞쪽 뿔, 뒤쪽 뿔 및 몸통을 포함하여 두 가지 유형의 반월판 구조는 동일합니다. 경적의 도움으로 반월판은 뼈 또는 관절와에 부착됩니다. 반월판의 바깥 부분에만 혈액 공급이 있습니다..

이 부위의 반월판이 손상되면 봉합없이 연골 복원이 가능합니다. 수년에 걸쳐 혈관 수가 감소하므로 부상이 치유되는 데 더 오래 걸립니다. 무릎의 내측 반월판은 무릎의 외측 인대와 함께 작동합니다. 따라서 무릎 관절과 인대의 내측 반월판 손상은 일반적으로 동시에 발생합니다..

  1. 메 니스 커스 문제의 원인
  2. 조짐
  3. 반월판 손상 분류
  4. 진단
  5. 메 니스 커스 치료
  6. 약물 (약물)
  7. 수술
  8. 집에서 수술없이 보완 및 대체 치료.
  9. 압축
  10. 꿀 기반 압축.
  11. 우엉 잎 압축.
  12. 허브 달임에 따라 압축.
  13. 수업 과정
  14. 물리 치료
  15. 예방
  16. 치료 후 예후
  17. 관련 동영상

메 니스 커스 문제의 원인

  • 일정한 하중;
  • 기계적 충격, 낙하, 점프 또는 강한 타격으로 인해 무릎 관절 반월 상 연골 손상이 형성됩니다.
  • 수술 후 합병증;
  • 대사 및 혈액 공급 장애;
  • 종양학 질환, 당뇨병, 관절 질환;
  • 나이;
  • 반복되는 부상;
  • 관절의 부적절한 회전.

반월판 질환 발병을 유발하는 요인 :

  • 지속적인 날카로운 확장 운동;
  • 초과 중량;
  • 선천성 또는 후천성 인대 쇠약.

조짐

Menisci는 손상에 매우 취약합니다. 손상 유형에 따라 증상이 나타납니다. 주요 질병 및 징후는 다음과 같습니다.

  • 반월판의 염증. 반월판의 염증을 결정하는 것은 매우 간단합니다.
    • 부종은 육안으로 눈에.니다 (아래 사진 참조).
    • 시간이 지남에 따라 가라 앉을 수있는 가시적 통증 (부하 증가 및 순환 장애로 통증 증후군 증가);
    • 이동 제한;
    • 무릎 클릭.

반월판 염증의 증상은 종종 파열과 유사하므로 결론을 내리고 스스로 치료를 처방하지 않는 것이 좋습니다..

  • 초승달 모양의 눈물. 반월판 파열의 주요 증상은 다음과 같습니다.
    • 반월판의 염증;
    • 끊임없는 고통;
    • 관절 강성;
    • 운동 중 위기;
    • 관절의 출혈은 무릎의 내측 반월판이 파열되었다는 명확한 신호입니다.

반월판 파열의 증상은 부상 위치에 따라 다르지 않습니다. 외측 반월판이 손상되었거나 내측 반월판이 파열되었는지 여부-감각은 동일합니다..

반월판 손상 분류

미국의 의사 스톨 러는 반월판 손상의 여러 단계를 확인했습니다. 그의 기술을 통해 진단을 정확하게 결정하고 치료를 처방 할 수 있습니다..

  1. 질병의 첫 번째 정도는 내측 반월판의 후방 뿔 손상이 특징입니다. 이 장애의 원인은 생리 학적 이유입니다. 손상의 초점은 반월판 내부에 있으며, 대부분 사람은 관절의 새로운 위반을 인식하지 못합니다. 일반적으로 초기 손상 정도는 정기 검사 중에 우연히 발견되며 반월 상 연골의 염증의 특성입니다..
  2. 2도 반월판의 손상은 뚜렷한 임상상을 가지고 있습니다. 뼈 조직의 일반적인 구조는 방해받지 않습니다. 연골은 원래 모양을 유지합니다. 두 번째 단계에서는 내부 반월판 손상이 발생합니다. 사람은 무릎 관절에 불편 함을 느낍니다. 두 번째 단계에서 퇴행성 과정의 발달로 반월판이 파열됩니다..
  3. 가장 심각한 3 등급 부상은 무릎 반월판의 완전한 파열이 특징입니다. 해부학 적 구조가 위반되고 연골이 분리되어 옮겨집니다. 만성 형태의 질병은이 단계에서 정확하게 발생합니다. 신근 운동을 수행 할 수없는 것이 특징입니다. 이 단계에서 파열 된 무릎 반월판은 수술없이 치료할 수 없습니다..

진단

비도 구적 연구 :

  • Epley 테스트. 사람은 뱃속에 눕고 다리는 직각으로 구부리고 뒤꿈치에 압력을 가하는 반면 정강이와 발은 회전합니다. 통증이 있으면 검사는 양성으로 간주됩니다.
  • McMurry 테스트 :
    • 남자는 등을 대고 눕습니다. 무릎을 최대한 구부리고 팔을 감습니다. 아래쪽 다리는 바깥쪽으로 회전하고 무릎은 직각으로 확장됩니다. 반월 상 연골 파열이 있으면 환자는 관절 내부에 통증을 느낄 것입니다.
    • 같은 위치에있는 사람은 무릎과 고관절의 다리를 직각으로 구부립니다. 한 손은 무릎을 감싸고 다른 한 손은 아래 다리를 안팎으로 원형으로 움직입니다. 클릭이 들리면 반월판 손상 테스트가 양성으로 간주됩니다..

도구 연구는 무릎 반월판 파열의 증상을 확인하는 데 사용됩니다. 여기에는 초음파, MRI, X- 레이 및 관절 경 검사가 포함됩니다.

  • 먼저 엑스레이 검사와 초음파 검사가 처방됩니다. 반월판은 엑스레이에서 보이지 않으며 골절이 없는지 확인하기 위해 검사가 필요합니다. 초음파는 X- 레이에 추가로 처방됩니다..
  • MRI를 사용하면 관절 자체와 관절 주변을 검사 할 수 있습니다. 이 방법은 부상의 유무와 손상 정도를 결정합니다. 반월 상 연골을 포괄적으로 시각화하는 기능 덕분에 MRI의 정확도는 95 %입니다. 이 방법을 기반으로 일반적으로 반월 상 연골을 치료하는 방법을 결정합니다.
  • 컴퓨터 단층 촬영은 염증 과정을 감지하는 데 효과적입니다. 단층 촬영기는 다양한 깊이에서 관절 상태에 대한 결론을 내릴 수있는 일련의 이미지를 생성합니다. 이 방법은 통증의 원인, 골절의 존재를 확인하고 출혈을 시각화하는 데 가장 효과적입니다. 반월 상 연골 자체는 단층 촬영의 도움으로 볼 수 없으므로이 기술은 MRI를 보완합니다.
  • 진단 관절 경 검사를 통해 정확한 진단이 가능합니다. 이 방법의 주요 장점은 동시에 진단하고 수정할 수 있다는 것입니다. 관절 경으로 얻은 데이터는 모니터에 실시간으로 표시되므로 의사는 부상의 일부 결과를 제거하는 데 필요한 조작을 수행 할 수 있습니다. 축적 된 혈액 제거, 반월판 가장자리 바느질.

메 니스 커스 치료

무릎 치료는 반월판에 염증이 생기거나 파열 된 원인에 따라 다릅니다. 우선 환자에게 평화를 제공해야합니다. 또한 손상의 정도와 성격에 따라 무릎 반월판 파열을 치료하기 위해 특정 방법이 처방됩니다..

약물 (약물)

보수 치료, 즉 수술없이 반월판 치료는 다른 작용의 약물을 사용하여 수행됩니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제 (Ibuprofen, Diclofenac).
  • 연고로 문지르 기 (Voltaren, Ketorol, Alezan).
  • 연골 복원은 콘드로이틴 설페이트와 같은 연골 보호 제로 수행됩니다.
  • Ostenil은 이동성을 높이고 관절낭 내부의 통증을 완화하기 위해 처방됩니다. 첫 번째 주사 후 분명한 개선 징후가 있습니다. 일반적으로 5 회 주사.

수술

수술없이 반월 상 연골 치료는 거의 성공적이지 않으며 경미한 부상이나 염증이있을 때만 가능합니다. 무릎 관절 반월판의 손상 정도에 따라 몇 가지 수술 옵션이 가능합니다.

  • 반월판 절제술-반월판이 찢어 지거나 합병증이있을 때 사용합니다. 수술의 65 %에서 긍정적 인 결과가 관찰되며 무릎 관절염도 그 결과 중 하나입니다. 회복에는 한 달 반이 걸립니다.
  • 회복은 주로 45 세 미만의 환자에게 사용되는보다 부드러운 방법입니다. 수술의 중요한 조건은 연골 조직의 안정적인 상태입니다. 이것은 병리가있는 상태에서 반월판이 추가로 파괴된다는 사실 때문입니다. 재활 기간은 4 개월 동안 지속될 수 있습니다..
  • 관절 경 검사는 가장 진보 된 수술 유형입니다. 후방 뿔이 파열 된 무릎 관절의 내측 반월판 만 치료할 수 없습니다. 이 수술의 외상은 미미하며 수술 후 흉터는 면밀한 검사를 통해서만 볼 수 있습니다. 관절 경 검사는 무릎 관절 반월 상 연골 손상의 성격을 정확하게 판단 할 수 없을 때 처방됩니다. 관절 경 및 수술기구를 위해 2 개의 천공이 이루어집니다. 관절 경을 사용하면 외과의가 가장 먼 지역에 도달 할 수 있습니다. 메니 스커 스는 실크, 나일론 또는 폴리 프로필렌으로 만든 비 흡수성 실로 꿰맨 다. 운영의 90 %에서 긍정적 인 결과가 관찰됩니다. 금기 사항 : 개방 무릎 부상, 천자 부위의 피부 염증, 만성 감염의 악화, 낮은 관절 이동성, 낮은 수준의 내부 장기 회복. 수술 후 재활은 4 주가 소요되며 첫날 의사는 최소한의 스트레스로 운동을 처방합니다. 둘째 날부터 손상된 조직의 복원과 무릎 관절의 기능을 시작하는 데 도움이되는 운동이 처방됩니다..
  • 반월판의 내부 고정-이 방법으로 반월판 파열의 치료가 비교적 최근에 사용되기 시작했습니다. 최소한의 외상과 직접적인 외과 적 개입의 부재가이 수술의 주요 장점입니다. 그 본질은 절개없이 고정 장치를 사용하는 데 있으며, 그로 인해 재활이 평소보다 시간이 덜 걸립니다..
  • 이식은 가장 비용이 많이 드는 수술입니다. 이 방법의 본질은 반월판을 완전히 제거하고 기증자 또는 인공 이식으로 교체하는 것입니다. 이 수술은 반월판이 완전히 파괴되고 바느질이 불가능한 경우뿐만 아니라 환자의 나이가 40 세를 초과하지 않는 경우에 권장됩니다. 금기 사항 : 당뇨병, 심한 심장 및 혈관 질환, 노년, 다발성 관절염 및 죽상 경화증. 외측 및 내측 반월판은 모두 교체 될 수 있습니다. 수술의 특징은 임플란트가 환자에게 이상적으로 맞아야하기 때문에 오랜 시간을 기다려야한다는 사실에 있습니다. 그러나 수술의 성공적인 결과로 거부의 위험이 최소화됩니다. 작업 시간은 3 시간을 넘지 않습니다. 수술 후 기간은 6 주 동안 지속되며 그 후 일상적인 생활 리듬에 들어갈 수 있습니다..

집에서 수술없이 보완 및 대체 치료.

무릎 관절의 반월판 손상시 불편 함을 줄이고 통증을 줄이려면 오일과 허브를 기본으로 한 민간 요법으로 치료할 수 있습니다..

  • 자작 나무 새싹, 보라색 및 쐐기풀 ​​잎, 각각 1 큰술;
  • 끓는 물 500ml.

재료를 갈아서 섞은 다음 끓는 물을 부으십시오. 30 분 동안 그대로 둔 다음 긴장시킵니다. 하루에 4 번, 복용량-1⁄4 컵.

진경제 항염증제. 정향, 장뇌, 멘톨, 유칼립투스 및 겨울 애호가의 오일과 알로에 주스를 같은 비율로 섭취하십시오..

  • 모든 재료를 섞고 수조에서 가열하십시오.

결과 혼합물을 무릎에 바르고 단단한 붕대를 바르십시오. 하루에 2 ~ 4 회 반복.

압축

집에서 수술없이 반월판을 치료하는 것은 온난화 압축으로 가능합니다. 다음 압축은 최대 효과를 제공합니다.

꿀 기반 압축.

첫 번째 방법 :

  • 알로에 잎 펄프 1 큰술과 꿀 2 큰술을 섞는다.
  • 혼합물로 무릎에 기름을 바르고 감염된 부위를 집착 필름으로 감싸십시오.
  • 시술 시간-1 시간.

이 압축은 부기를 제거하고 염증을 멈 춥니 다..

두 번째 방법 :

  • 꿀과 알코올을 1 : 1 비율로 혼합하십시오.
  • 수조에서 예열하고 염증 부위에 바르십시오.
  • 2 시간 동안 떠나십시오.
  • 하루에 두 번 절차를 반복하십시오.

우엉 잎 압축.

우엉 잎은 무릎을 감싸고 단단히 눌러야합니다. 마른 잎을 사용할 수도 있습니다. 그들은 끓는 물에서 분쇄하고 쪄야합니다. 그런 다음 결과 제품과 붕대를 적용하십시오. 3 시간 동안 압축 유지.

허브 달임에 따라 압축.

St. John 's wort, calendula, 카모마일 및 세이지 1 티스푼을 취하고 끓는 물을 부어야합니다. 1 시간 후에는 필터링해야합니다. 약초를 적신 붕대 나 부드러운 천을 무릎에 30 분 동안 두십시오. 하루에 3 번 반복.

수업 과정

무릎 관절의 반월판을 파열하기 위해 수술없이 운동을 치료하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.이 부상으로 먼저 무릎을 고정해야하기 때문입니다..

반월판 치료를위한 운동은 회복 단계에서만 이루어지며 물리 치료 운동은 긍정적 인 영향을 미칩니다.

  • 처음 이틀 동안 다리 확장이 수행됩니다. 또한 무릎에서 구부러진 다리 사이의 물체를 짜야합니다.
  • 세 번째에서 열 번째까지, 그들은 똑바로 다리를 올리고 시작 위치는 옆으로 누워 있습니다. 의자에 앉아 무릎을 구부려 야합니다. 2-3 초 동안 곧은 다리를 긴장 상태로 유지하십시오.
  • 셋째 주에는 2-3km를 걷고 자전거를 타는 것이 좋습니다. 운동 : 원형 및 흔들리는 다리 움직임.

모든 운동은 강사의 감독하에 수행하는 것이 좋습니다. 전체 재활 기간 동안 무릎을 꿇고 쪼그리고 앉는 것은 금지되어 있습니다..

물리 치료

세포 재생을 촉진하고 혈액 순환과 신진 대사를 개선하기 위해 수술 후 물리 치료가 처방됩니다. 물리 치료의 주요 방법 :

  • 전기 자극;
  • 자기 요법;
  • 레이저 요법;
  • 마사지.

환자의 효율성을 높이기 위해 셀프 마사지 기술을 배우고 나머지 절차는 의료 기관에서 직접 수행합니다..

예방

무릎 반월 상 연골 손상은 예방 조치를 의미하지 않습니다. 반월판에 추가로 영향을 미치거나 강화하거나 두껍게 만드는 것은 불가능합니다. 의사는 일반적인 권장 사항을 제공 할 수 있습니다. 더 조심스럽게 걷고, 뒤꿈치를 자주 착용하지 말고, 스포츠를 할 때 무릎 보호대를 사용하십시오..

무릎 반월판은 만족스럽고 건강한 삶의 중요한 구성 요소입니다. 반월 상 연골 손상의 아주 작은 증상이있는 경우에도 문제를 연기 할 필요가 없습니다. 즉시 의사와 상담해야합니다. 시기 적절한 진단 만이 반월판이 얼마나 다쳤는지 보여줄 것입니다. 이 연구를 바탕으로 의사는 특정 경우에 어떤 치료 방법을 적용해야 하는지를 결정할 것입니다..

치료 후 예후

대부분의 경우 반월판 치료는 긍정적 인 결과를 가져옵니다. 회복에 영향을 미치는 몇 가지 요인이 있습니다.

  • 환자의 나이. 40 년이 지나면 조직 복구 속도가 감소하여 재활 기간이 더 오래 걸립니다.
  • 연골이 변위하기 쉽기 때문에 약한 인대가 재 부상의 요인이 될 수 있습니다.
  • 중단 점. 열상 손상은 한면의 부상보다 봉합하기가 훨씬 더 어렵고 치유 과정이 더 오래 걸립니다.
  • 무릎 반월판 손상의 신선도. 방치 된 환자는 환자가 오랫동안자가 치료를 받으면 훨씬 더 오래 회복됩니다..

화농성 염증, 관절의 출혈 또는 봉합사의 발진과 같은 합병증의 출현이 가능합니다. 불편 함이 사라질 때까지 기다릴 필요가 없으며 즉시 전문가에게 연락해야합니다. 합병증을 피하려면 수술 후 무거운 신체 활동을 완전히 배제해야합니다..

관절증에 관한 출판물