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요추 탈장 꿀 마사지

꿀은 오랫동안 유용하고 치유되는 제품 일뿐만 아니라 다양한 시술을위한 훌륭한 도구가되었습니다. 인구의 여성 부분은 즉시 꿀을 기반으로 한 셀룰 라이트 방지 마사지, 마스크 및 스크럽을 회상하지만이 제품 의이 속성, 즉 소금의 몸을 정화하는 능력을 알고 있어야합니다. 골 연골 증, 척추의 모든 부분과 추간판 탈장에 꿀로 마사지하는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 외부 도움없이 직접 절차를 수행 할 수 있습니다. 따라서 꿀을 기반으로 한 마사지 제품 준비와 절차 자체에 대해 더 많이 배우는 것이 좋습니다..

꿀과 가능한 성분

osteochondrosis 또는 탈장 용 마사지 제의 구성에서 꿀은 가장 큰 부분을 차지하고이 제품은 혈장과의 유사성이 높기 때문에 작용 속도를 보장하기 때문에 유일한 성분으로 남을 수 있습니다. 따라서 예를 들어 osteochondrosis의 경우 무시 된 상태에서도 첫 번째 세션 후 신진 대사 과정이 활성화되고 시간이 지남에 따라 피하 봉인의 평활화가 관찰되기 때문에 가시적 인 효과가 나타납니다. 첫 번째 마사지 과정 후 검사 결과는 다음과 같습니다.

  • 혈액 순환 및 림프 흐름 개선;
  • 소금 침전물 감소;
  • 지역 및 일반 면역력 증가.

집에서 꿀 마사지를 받으면 직접 치료법을 준비 할 수도 있습니다. 그것은 수조에서 가열 된 꿀이거나 다른 유용한 성분이있는 혼합물을 기반으로 할 수 있습니다. 따라서 자궁 경부 골 연골 증의 경우 바다 소금을 첨가 한 혼합물을 권장합니다.

수조에서 꿀 1 큰술을 가열 한 다음 1/2 tsp의 바다 소금과 섞을 필요가 있습니다. 이 혼합물은자가 마사지 중 목 부위의 골 연골 증에 사용할 수 있습니다..

척추 탈장에는 약간 다른 혼합물을 사용할 수 있으며 추가 구성 요소로 mumiyo를 사용할 수 있습니다. 이 물질은 강력한 항염, 재생, 항균 및 흡수 특성을 가지고 있습니다. 척추 탈장을위한 마사지 혼합물을 준비하기 위해 mumiyo는 꿀과 100 : 1의 비율로 혼합되며 대부분이 꿀입니다. 또한 절차가 시작될 때 전나무 기름을 피부에 바르고 혼합물을 직접 바르는 것이 좋습니다. 전나무 기름은 또한 진통제 및 항 염증 효과가있을뿐만 아니라 연골 조직의 영양을 개선하고 혈액 미세 순환을 개선하는데 이는 척추 탈장의 경우 매우 중요합니다. 때때로 전나무 기름 대신 팜유가 사용됩니다..

osteochondrosis에 대한 유용한 절차

대부분의 경우 가정 수준의 마사지는 다양한 방향으로 쓰다듬어주고 근육을 반죽하는 것으로 인식되며 이러한 절차는 특히 자궁 경부 골 연골 증에 간단합니다. 그러나 이것은 치료 효과를 제공하기에 충분하지 않으므로 절차를 올바르게 수행해야합니다. 이를 위해 집에서 꿀 마사지를하는 방법을 아는 것이 중요하며 외부 도움 없이는 항상 가능합니다..

목 마사지 수행에 대한 특정 규칙이 있습니다. 다음으로 구성됩니다.

조심스럽게 행동하고 다 치지 마십시오.

목을 따라 머리 뒤쪽에서 위에서 아래로 마사지 동작을 수행하십시오.

척추의 관절을 만지지 말고 목의 연조직에서만 작동하십시오.

문지르고 쓰다듬어 혈액 순환을 개선합니다..

목 부위의 셀프 마사지를 진행하기 전에 손바닥을 기름으로 치료하고 차갑지 않도록 따뜻하게 한 다음 절차 자체를 진행해야합니다.

목과 목덜미를 위에서 아래로 쓰다듬어 마사지를 시작한 다음이 부위를 옆으로 문지릅니다. 그 후 목-머리 연결 부위에 지압을 한 다음 원형 운동을 적용하고 목과 어깨 거들을 반죽하고 어깨 관절을 마사지합니다. 척추를 따라 연조직을 위에서 아래로 쓰다듬어 목 마사지를 마칩니다..

목 근육의 긴장을 이완하고 완화하기 위해 머리를 앞뒤로 여러 번 기울입니다. 그 후에는 뜨겁고 젖은 수건으로 말리고 깨끗하고 뜨거운 수건을 붙인 다음 식을 때까지 유지하는 것이 좋습니다. 결론적으로 샤워를 통해 유해한 잔여 물을 완전히 제거하고 피부를 건조하게 닦고 마사지 오일을 바르십시오..

요추의 골 연골 증으로 인해 모든 것이 훨씬 더 복잡하고 여기에 전문가의 참여가 필요합니다. 왜냐하면 등의 모든 조직을 펴고 척추를 따라 영역을 운동해야하기 때문입니다. 아시다시피, 내부 장기는 척추를 따라 위치한 특정 지점에 투영되며 등 마사지 중 내부 장기에 미치는 영향은 전체 유기체의 작업에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 또한 마사지 치료사가 모든 일을 제대로하면 꿀이 환자의 피부에 잘 흡수되고 활성 성분이 신진 대사에 빠르게 포함되어 특별한 기술 덕분에 그 결과를 얻을 수 있습니다. 따라서 우리의 경우 등 마사지에는 손바닥에 대한 강한 압력과 피부 표면에서 날카로운 분리가 포함됩니다. 시술 후 때때로 작은 혈종이 뒤쪽에 형성되지만이 현상은 수명이 짧기 때문에 걱정할 필요가 없습니다.

등과 목 전체를 따뜻하게해야하기 때문에 고전적인 마사지 후에 특별한 마사지가 수행되며 쓰다듬고 문지르고 반죽하는 동작으로 수행됩니다. 이 경우 척추까지 2-3cm의 거리를 두는 것이 중요하며 움직임은 척추를 따라 목에서 미골까지, 등을 가로 질러 척추에서 측면으로 향해야하며 먼저 한쪽을 따뜻하게 한 다음 다른 쪽을 따뜻하게해야합니다. 다음으로 손바닥으로 꿀을 등의 원하는 부위 표면에 뿌린 다음 색인과 중지를 목 양쪽에 고정하고 1에서 7 개의 척추를 어깨쪽으로 이동하여 날카롭게 찢어 내야합니다. 이러한 움직임은 3-5 회 수행해야합니다. 마사지를 계속하고 손바닥을 흉부 부위의 척추에 수직으로 놓은 다음 떼어내어 옆으로 이동하고 미골까지 아래로 이동하거나 그 반대로 척추의 양쪽에서 별도로 이동하고 다음 단계에서 손바닥을 척추를 따라 하나씩 눌렀습니다..

절차는 제품의 색상, 농도 및 점도가 변할 때까지 수행됩니다. 꿀이 회색이되고 너무 점성이 있으며 마사지 치료사의 손에만 남아 있습니다..

척추 탈장에 대한 즐거운 치료

아시다시피, 탈장의 경우 척추관이 좁아 져 결과적으로 내부 장기와 사지로가는 척수, 혈관 및 신경이 손상 될 수 있으며 그 결과 통증이 발생하고 조직 영양이 방해를받습니다. 마사지는 통증 완화, 근육 긴장 감소, 손상된 디스크 부위 및 주변 조직의 혈액 순환 개선을 가능하게하며, 또한 질병이 만성화 될 위험을 감소시킵니다. 마사지하는 동안 꿀은 클렌징 효과를 제공하고 형성과 싸우며 시술 후 치유 효과를 향상시키기 위해 온난화 젤이나 연고를 피부에 문지르고 담요로 몸을 감쌀 수 있습니다. 실습에서 알 수 있듯이 첫 번째 세션 후 환자는 훨씬 기분이 좋지만 전문가만이 절차를 수행해야하며 집에서 꿀 마사지를하는 경우에도 적용됩니다..

탈장에 대한 절차는 잘 알려진 기술에 따라 수행되며, 이는 피부와 근육의 예비 가열과 피부 표면에 마사지 혼합물을 적용하는 것을 포함합니다. 두 가지 유형의 움직임도 사용됩니다. 손바닥으로 누르는 것과 표면에서 날카로운 분리, 또한 그러한 움직임을 수행 할 때 피부 수용체가 자극을 받아 강력한 반사 효과를 생성합니다. 이 절차는 종종 추간판 문제와 함께 발생하는 신경 학적 증상에도 나타납니다. 원하는 결과를 빨리 얻으려면 다량의 비타민, 미량 원소 및 기타 활성 물질을 함유 한 사람이기 때문에 천연 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

그러나 추간판 탈장 절차의 일부 특징도 고려해야합니다. 일시적인 금기는 악화 및 악화 후 첫날로 간주되며, 세션 중에 환자가 감염된 부위에서 심한 통증을 느끼면 안마사는 다른 부위로 전환하거나 절차를 중단합니다. 움직임의 부드러움과 정확성 인 추간판 탈장 마사지의 주요 원리를 준수해야합니다.

절차 중에 환자는 뱃속에 누워 약간 구부러진 다리로 롤러가 정강이 아래에 놓여 있어야하며 비틀림, 경련 및 비틀림으로 너무 강렬한 수동 움직임은 금지되어 불안정한 디스크가 손상됩니다. 또한 증거가 있고 의사가 어린이에게 특별한 절차를 처방하는 경우 꿀과 전나무 기름의 혼합물이 사용됩니다. 또한 환자가 꿀벌 제품에 알레르기 반응이없고 마사지에 대한 일반적인 금기 사항이없는 상황에서 절차가 가능합니다..

꿀 마사지는 독특한 특성으로 인해 표시됩니다. 특히 땀과 지방선에서 발견되는 독소, 발암 물질 및 염분의 피부를 통한 배설과 꿀의 색이 노란색에서 더러운 회색으로 변하는 것이 그 효과를 입증합니다. 또한 꿀은 비타민과 미량 원소로 몸을 포화시켜 미래의 질병 발병을 예방합니다..

허리 마사지의 효과와 성능

요추 마사지는 요추와 천골 척추의 기능을 회복하고 임신 후 등의 혈액 순환을 개선하기위한 운동의 전체 복합체입니다. 집에서 마사지 체조 기술은 무엇이며 요추 마사지기를 올바르게 사용하는 방법?

마사지 적응증

요추 마사지는 특히 내부 장기와 골격계에 긍정적 인 영향을 미치기 때문에 예외없이 모든 사람에게 표시됩니다.

  • 혈액 순환을 개선하고 골격계 기관의 신진 대사 과정을 정상화합니다.
  • 파괴, 영양 및 변형 병리 예방;
  • 만성 병리의 합병증 발병을 예방합니다.
  • 통증 및 천골 및 요추 기관에 대한 외과 적 개입 후;
  • 척추를 강화하기 위해 임신 후 여성에게 표시.

통증 마사지

허리 통증에 대한 마사지는 자체 특성이 있으며 정확한 기술 전문가가 수행합니다. 이를 위해 병리학 적 초점 영역에서 원형 운동으로 효과적으로 작용할 것이며 운동은 균일하고 부드러워 야합니다.

또한 천골과 요추의 통증을 완화하기 위해 척추를 스트레칭하는 마사지 동작을 수행하는 것이 좋습니다. 수행 방법?

  1. 마사지 치료사가 손을 따뜻하게합니다..
  2. 엄지 손가락이 서로를 향하도록하여 척추 양쪽에 손바닥을 놓습니다..
  3. 요추를 압박하기 시작하고 천골 부위로 이동.
  4. 이 기술은 20 회 이상 반복되지 않습니다..

그 후 젖은 수건으로 감염된 부위를 문지르거나 허리 마사지 장치를 사용할 수 있습니다..

임신 중

임신 중과 이후에 여성은 천골과 요추에 무거움을 느끼며,이 경우 집에서 요추 마사지기를 사용할 수 있습니다..

임신 중 수동 영향에는 고유 한 특성이 있으며 편안한 마사지의 원칙에 따라 수행됩니다. 한 번의 어색한 움직임이 태아의 자궁 내 발달에 영향을 미치고 방해 할 수 있기 때문에 임신 초기에 척추를 마사지하는 것은 권장되지 않습니다..

임신 4 개월부터 영향을 받기 시작하여 그 후에도 계속할 수 있습니다. 태아를 착용 한 상태에서 마사지하면 여성이 느끼는 불필요한 스트레스로부터 긴장을 완화하고 뼈 조직과 근육에있는 물질의 정체를 방지하는 데 도움이됩니다..

집에서 임신 중 요추 마사지는 다음과 같이 수행됩니다.

  • 움직임은 힘과 압력을 가하지 않고 마사지 치료사의 편안한 손으로 시작됩니다.
  • 천천히, 부드럽고 리드미컬하게 수행됩니다.
  • 반죽 동작을 사용하지 않고;
  • 진동 효과는 손가락으로 수행됩니다.
  • 절차 기간은 50 분 이하입니다..

임신 후 요추 마사지도 비슷한 방법으로 진행되지만 반죽 동작이 추가되고 약간의 힘을 가할 수 있습니다..

능률

요추와 천골의 마사지는 골격계에 유익한 영향을 미칠뿐만 아니라 신장, 심장, 폐, 눈, 귀와 같은 기관의 기능을 정상화합니다. 이것은 신체의 정신 신체 학, 요추의 중요성이 상당히 크고 올바른 지점에서 올바르게 행동함으로써 면역력과 보호 반응을 증가시켜 좋은 결과를 얻을 수 있기 때문입니다.

요추 마사지기는 긴장을 풀고 긴장을 풀어주는 장치로 사용할 수 있습니다. 다음과 같은 경우에 표시됩니다.

  • 척추 근육의 경련과 통증;
  • 천골 부위의 외상성 부상 후;
  • 신경통;
  • 신장 및 기타 내부 장기의 병리학 적 변화;
  • 임신 전후의 부인과 질환.

전문가는 척추의 외과 적 제거 후 집에서 천골 척추 또는 척추의 만성 병리에 대한 편안한 마사지를 처방 할 수 있습니다..

수동 영향은 신체의 신진 대사 과정을 복원하고 신체 활동 후 근육을 이완하며 과학자들은 마이크로 및 기존의 등 마사지가 사람의 신체적 및 정신적 건강에 유익한 효과를 입증했습니다.

  • 관절 이동성을 증가시키고 관절 인대를 강화합니다.
  • 장기간의 신체 활동 후 뻣뻣함과 피로를 덜어줍니다.
  • 엔돌핀의 분비를 증가시켜 고통스러운 감각을 줄이는 데 도움이됩니다..

방법론

만성 또는 급성 환자의 전반적인 상태를 개선하기위한 몇 가지 기본 마사지 기술이 있습니다.

첫 번째 기술은 쓰다듬는 것입니다. 이 절차 전에 준비된 오일을 손에 바르면서 오일을 데우고 등을 쓰다듬어 시작할 수 있습니다. 허리에서 머리까지 부드럽고 부드러운 터치가 이루어집니다. 자신의 방식으로 가능한 모든 방식으로 움직임을 희석하고 새로운 움직임과 리듬을 만들 수 있습니다. 소요 시간 약 15 분.

두 번째 기술은 문지르는 것입니다. 모든 동일한 움직임이 수행되지만 힘이 추가됩니다. 천골 부위에서 시작하여 목에서 끝납니다..

세 번째 기술은 반죽입니다. 이 접근 방식은 이전 접근 방식과 다르며 움직임이 필요하며 손과 피부의 접촉 영역을 최소화해야합니다. 움직임을 늘리기 위해 두 손을 모아 이런 식으로 마사지 할 수 있습니다. 15 분 이하.

네 번째 기술은 진동과 두드리기입니다. 마사지의 마지막 단계로 수행되며 손가락과 손바닥으로 진동하는 움직임을 사용하면서 리드미컬하게 두드리는 방식으로 구성됩니다..

뼈 조직의 병리학 적 변화를 장기간 치료하는 동안 병원에서 그리고 파괴적 및 위축성 과정을 예방하기 위해 집에서 다양한 기술을 사용할 수 있습니다..

골격계의 건강과 정상적인 발달을 돌봄으로써 고통없이 에너지로 가득 찬 장수를 보장 할 수 있습니다..

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기사 저자 : Stoyanova Victoria, 진단 및 치료 센터 실험실 책임자, 2 차 카테고리 의사 (2015–2016).

  • 요추 골 연골 증에 대한 마사지의 중요한 특징
  • 마사지 기술
  • 금기 사항
  • 결과

요추는 다른 것보다 골 연골 증에 더 자주 영향을받습니다. 요추의 골 연골 증에 대한 마사지 절차는 급성기가 가라 앉은 직후 거의 모든 환자에게 처방됩니다. 때때로 악화되는 동안 처방됩니다.이 경우 건강한 신체 부위 (어깨, 가슴, 목) 만 영향을 받고 요추 부위의 통증이 반사적으로 사라집니다..

요추 골 연골 증에 대한 마사지의 중요한 특징

마사지 과정 전에 금기 사항을 명확히하기 위해 환자의 전반적인 건강 상태를 검사해야합니다..

  • 일반적으로 osteochondrosis에 대한 치료 마사지 과정은 10-15 세션으로 구성되며 예방을 위해 5-7 절차로 충분합니다..
  • 한 절차의 기간은 환자의 일반적인 상태에 따라 다르지만 일반적으로 15-20 분.
  • 요추 마사지는 일반적으로 단단한 소파에 누워서 수행되지만 특수 안마 의자에 앉은 상태에서도 가능합니다..
  • 일 측성 골 연골 증 (통증이 등의 한쪽에만 관찰되는 경우)으로 먼저 허리의 건강한 부분을 치료하고 그 후에 만 ​​환자에게 전달합니다.
  • 마사지 중에는 연조직 만 운동되며 척추에 직접 영향을 미치는 것은 금지되어 있습니다. 효율성을 높이기 위해 허리뿐만 아니라 천골, 엉덩이 및 허벅지도 마사지합니다. 신장 투사 영역에서의 충격은 금지되지 않지만 더 적은 힘과 강도로 수행됩니다.
  • 첫 번째 세션은 환자에게 통증을 유발할 수 있으므로 절약 모드로 수행됩니다. 익숙해지면 노출 강도와 지속 시간이 증가합니다..
  • 마사지 움직임은 림프의 움직임 방향으로 아래에서 위로 만 수행됩니다..
  • 이 절차는 식사 후 2 시간 동안 수행하는 것이 가장 좋습니다. 마사지 전에 화장실에가는 것이 좋습니다..
  • 세션이 끝나면 20-30 분 동안 쉬는 것이 좋습니다. 따뜻한 샤워를 할 수 있습니다..

마사지 기술

요추 골 연골 증의 경우 마사지는 수동 및 하드웨어로 수행됩니다. 때때로 결합 된 효과가 사용됩니다. 허리 부위는 등 전체, 둔근 및 허벅지가 준비된 후에 만 ​​직접 마사지됩니다..

마사지 동작의 선택과 강도는 골 연골 증의 단계, 일반적인 상태, 치료에 대한 개별 환자의 민감도에 따라 크게 다릅니다..

쓰다듬 기, 문지르 기, 반죽하기, 진동-이것들은 결합 할 수있는 기본 기술 일뿐 아니라 보조 동작으로 보완됩니다. 그러나이 움직임을 통해 근육의 긴장도, 조직 이동성을 평가하고 추가 절차 과정을 조정할 수 있기 때문에 주요 기술은 쓰다듬기로 완료되어야한다는 것을 항상 기억해야합니다..

금기 사항

요추 골 연골 증에 대한 마사지 세션은 다음과 같은 경우 처방되지 않습니다.

요약하자

osteochondrosis가있는 요추의 병변의 경우 적절하게 수행 된 마사지 세션은 유익한 다면적 효과가 있습니다. 근육 경화와 통증을 제거하고 신진 대사를 정상화하며 혈액과 림프 순환을 회복하며 조직 영양을 개선합니다. 장기적인 완화를 위해서는 전체 마사지 과정을 완료 한 다음 적어도 1 년에 두 번 시술주기를 반복하는 것이 필수적입니다..

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    요추 탈장에 대한 기본 마사지 기술

    마사지는 요추 부위 탈장 치료의 중요한 부분입니다. 여러 세션의 치유 절차 후에 환자의 건강이 개선되고 통증 증후군의 심각도가 감소하며 염증성 부종이 해결됩니다. 반죽과 문지름의 진통 효과는 골격근의 이완, 척추의 압박 제거로 설명됩니다. 요추 탈장의 경우 클래식, 지압 또는 부항 마사지가 사용됩니다..

    마사지가 필요한 이유

    아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

    척추체와 추간판이 심한 파괴를 겪은 경우 마사지는 무결성과 힘을 회복하는 데 도움이되지 않습니다. 경미한 파괴와 작은 크기의 탈장 돌출로 인해 시술은 척추 분절의 상태를 크게 개선합니다.

    요추 탈장 마사지 절차의 목적치료 효과
    탈장 돌출부의 크기 줄이기디스크의 척추 사이의 거리를 늘리면 음압이 생성되어 섬유륜을 디스크로 당기기에 충분합니다.
    재발 예방디스크 변위를 제거하면 척추와 혈관의 압박을 예방하고 고통스러운 증상이 나타납니다.

    격렬하게 문지르고, 반죽하고, 두드리는 후 안마사는 진정 효과가있는 손을 움직입니다. 동시에 통증이 가라 앉고 움직임의 뻣뻣함과 피로감이 사라집니다. 신체적 불편 함 외에도 요추 탈장에 중요한 심리적 불편 함이 제거됩니다. 허리에 날카 롭고 날카로운 통증이 예상되는 사람은 이완됩니다. 따라서 마사지는 종종 불안, 신경증, 정신-정서적 불안정성이 증가한 환자에게 처방됩니다..

    마사지의 효과

    탈장을 확대하는 과정에서 근력이 점차 감소하고 디스크의 병변 측면에서 운동 제한이 관찰됩니다. 병리학의 주요 증상은 허리 통증, "요추", 감도 저하, 반사 약화입니다. 그런 다음 근육 위축이 발생하고 원반 성 골수 병증, 근골 증후군이 발생합니다..

    마사지 활동을 수행하면 병리의 진행, 건강한 연골 및 뼈 조직으로의 확산을 예방할 수 있습니다. 이것은 디스크, 척추, 인대 힘줄 장치에 대한 치료 조치의 복잡한 효과로 인해 발생합니다.

    • 혈액 순환 촉진, 모든 결합 조직 구조의 재생에 필요한 영양소 및 산소 결핍 제거;
    • 민감한 신경 종말의 침해, 손상에 대한 반응으로 형성되는 염증성 부종의 제거;
    • 요추의 이동성을 제한하기 위해 척추 뿌리 압축으로 인한 근육 경련 제거;
    • 신진 대사, 영양의 정상화로 인한 연골 추간판의 재생 과정 촉진;
    • 등 전체의 근육 코르셋을 강화하여 척추 세그먼트를 안정화하고 변위를 방지합니다..

    한 세션 후에도 환자는 임상 증상의 심각성이 감소하는 것을 알 수 있습니다. 활성화 절차는 진통제, 레이저 요법, 자기 요법, 충격파 요법, 물리 요법 운동 및 체조, 요가, 수영, 수중 에어로빅의 효과를 증가시킵니다..

    에 대한 표시

    osteochondrosis의 발달과 탈장의 추가 형성의 이유는 격렬한 스포츠 훈련, 과도한 신체 활동입니다. 보수적 치료 후 환자의 상태는 호전되지만 예방 목적으로 앉아있는 생활 방식을 이끌 수는 없습니다. 신경과 전문의는 분기에 5-10 회 마사지 실을 방문 할 것을 권장합니다. 이것은 돌출 및 탈장의 위험을 현저히 감소시킵니다. 마사지 조치는 다음과 같은 경우에도 환자에게 처방됩니다.

    • 등 근육의 약화, 타는듯한 느낌, 통증, 감수성의 변화를 특징으로하는 탈장 형성의 초기 단계에서;
    • 특히 오랫동안 개선되지 않은 배경에 대해 보수적 치료의 효과를 높이기 위해;
    • 척추 뿌리의 장기간 침해, 영양 및 신경 분포 악화 후 연조직, 근육, 인대, 힘줄 복원.

    수술 후 마사지가 특히 권장됩니다. 탈장 제거, 종종 돌이킬 수없는 손상된 추간판과 함께.

    여러 세션 덕분에 재활 기간이 단축되고 사람은 빠르게 활동적인 라이프 스타일로 돌아갑니다. 마사지 조치의 복잡한 긍정적 효과는 척추 요추 탈장 제거 후 발생하는 많은 바람직하지 않은 결과를 피하는 데 도움이됩니다..

    일반적인 마사지 규칙

    의료 절차를 수행하려면 병인, 증상 및 디스크 변위 요법의 기본 원리에 정통한 의학 교육을받은 경험이 풍부한 마사지 치료사에게 문의해야합니다. 마사지를 할 때 그는 다음 규칙을 준수합니다.

    • 재발을 유발할 수있는 타악기 기술을 사용하지 않습니다.
    • 척추 구조에 기계적 압력을 가하지 않고 척추 주위 영역에만 작용합니다.
    • 편안하고 차분하며 강장 효과가있는 움직임을 적용합니다.
    • 강한 불편 함이 발생하면 손 조작 중지.

    안마사는 허리뿐만 아니라 전체 척추, 허벅지, 엉덩이에도 작용합니다. 감도가 감소하면 정강이, 발목 영역이 반드시 처리됩니다..

    다양한 유형의 마사지를 수행하는 기술

    마사지 기술을 선택할 때 신경과 전문의는 병리의 단계, 증상의 심각성 및 환자의 일반적인 건강을 고려합니다. 그의 건강이 좋아짐에 따라 허리에 더 강한 영향을 미치는 다른 프로그램을 사용할 수 있습니다..

    고전

    "방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

    클래식 마사지의 장점은 구현의 용이성, 광범위한 근거 기반으로 높은 임상 효과입니다. 척추 사이의 거리를 늘리기 위해 척추를 스트레칭하기 전에 카이로 프랙틱 의사가 사용합니다. 클래식 마사지는 모든 물리 치료 절차, 물리 치료 운동 및 체조와 잘 어울립니다..

    세션 중에 환자는 일반적으로 뱃속에 눕거나 소파에 앉습니다. 시술하는 동안 치료사는 쓰다듬고, 문지르고, 반죽하고 진동하는 동작을 사용하여 등 근육을 이완시키고 정상적인 혈액 순환을 회복합니다..

    진공

    진공 마사지는 하드웨어 또는 수동이 될 수 있습니다. 후자의 경우 유리 또는 플라스틱 병이 사용되어 공기가 제거됩니다. 이렇게하면 작은 용기가 허리에 단단히 "흡입"됩니다. 진공의 영향으로 혈액 순환과 미세 순환이 정상화되고 골격근이 이완되며 조직 붕괴 제품이 더 빨리 비워집니다. 조치의 효과를 높이기 위해 안마사는 은행을 부드럽게 이동하여 특정 지점에 조치를 취합니다..

    꿀 절차는 영양 (조직 영양) 회복, 신경 분포 및 잔류 현상 제거를 위해 표시됩니다. 보수적 또는 외과 적 치료 후 재활 기간 동안 사용됩니다. 덕분에 척추 분절의 재생과 기능 향상이 훨씬 더 빨리 발생합니다..

    마사지 테라피스트는 허리에 꿀을 얇게 펴 바른 다음 두드리기 시작합니다. 점차적으로 효과의 강도가 증가하고 절차의 국소 자극, 산만, 온난화 및 진통 효과가 나타납니다..

    분절

    고전적인 마사지와 달리 분절 마사지를 할 때 전문가는 척추 뿌리가 위치한 척추 주위 영역에서 행동합니다. 세션 중에는 고통스러운 감각을 유발하지 않도록 덜 강렬한 움직임 (스트로크, 문지르 기, 반죽)도 사용됩니다. 분절 마사지 기술은 척추 구조, 심혈관 기관, 호흡기의 상태를 개선합니다..

    포인트

    이것은 마사지 치료사가 색인, 중간 및 엄지 손가락으로 생물학적 활성 지점에 작용하는 치료 방법의 이름입니다. 지압 중에는 통증이 발생하여 경련성 근육을 감지 할 수 있습니다. 그런 다음 움직임의 강도는 감소하지만 절차는 중단되지 않습니다..

    스웨덴어

    이 마사지 기술은 치료보다 예방에 더 많이 사용됩니다. 인대, 근육, 힘줄의 힘과 탄력을 증가시키고 혈류를 개선합니다. 요추 부위를 치료할 때 안마사는 척추 근처에 위치한 연조직에 집중적으로 영향을 미칩니다. 처음에는 부드럽고 부드러운 움직임이 적용되어 환자가 격렬한 마찰과 진동에 대비할 수 있습니다..

    수압 마사지

    절차는 따뜻한 물로 채워진 욕조에서 수행됩니다. 수압 마사지는 디스크, 척추, 근육에 부드러운 효과를 주어 통증을 제거합니다. 전문가는 공기 분사와 동시에 또는 특정 순서로 물 흐름을 지시합니다. 이 마사지 기술은 신경 장애로 인해 복잡한 요추 탈장 환자에게 적합합니다..

    금기 사항

    요추 탈장에 대한 마사지 절차는 심한 통증과 급성 염증이 완화 된 후에 만 ​​사용됩니다. 상승 된 체온, 호흡기, 장, 비뇨 생식기 감염 및 피부 병리는 절대 금기 사항이됩니다. 임신, 심혈관 질환 중 절차를 수행하는 것은 금지되어 있습니다..

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    척추 탈장 마사지-유형, 특징, 금기 사항

    척추 탈장은 척추 공간 외부의 추간판 돌출과 함께 근골격계의 심각한 질병입니다. 시기 적절하지 않은 치료는 심한 통증과 삶의 질 저하로 이어집니다. 척추 탈장을 치료하는 가장 효과적이고 안전한 방법 중 하나는 마사지입니다..

    함유량

    척추 탈장에 대한 효과적인 치료법을 찾고 있습니까? 10 분의 자유 시간을 보내고 최소한의 시간과 재정적 비용으로 불쾌한 질병을 제거하는 방법을 찾으십시오..

    척추 탈장이 발생하는 이유

    척추 탈장은 연령과 관련된 질병이 아니며 젊은 사람들에게서 점점 더 진단되고 있습니다..

    척추 탈장이 나타나는 주된 이유 :

    • 부적절한 영양-추간판의 정상적인 상태를 유지하려면 규칙적인 신체 활동이 필요합니다. 근육에 스트레스가 가해지지 않으면 디스크의 영양이 파괴되어 힘이 감소합니다..
    • 척추 기형-척추 측만증, 전만증, 후만증.
    • 척추 부상, 강한 신체 활동.

    종종 골 연골 증의 배경에 대해 척추 탈장이 발생합니다. 따라서 그러한 진단을받은 환자는 특히 건강에주의를 기울이고 고품질 예방에 대해 생각해야합니다..

    척추 탈장의 주요 원인 외에도 사소한 이유가 있습니다.

    • 나이, 키, 성별-질병은 여성에서 더 자주 진단됩니다..
    • 신체 활동 부족, 자세 불량, 과체중.
    • 잦은 저체온증, 나쁜 습관, 영양 부족.

    징후 및 증상

    척추 탈장의 증상 목록은 매우 광범위하며 병리의 위치에 직접적으로 의존합니다..

    경추의 탈장

    탈장이 목에 나타나면 질병의 주요 증상은 잦은 두통, 현기증, 수면 장애 및 혈압 상승입니다. 또한 환자는 종종 이명, 거위 돌기, 손의 따끔 거림에 대해 걱정합니다. 질병이 진행됨에 따라 장기간의 목과 어깨 통증이 나타날 수 있습니다..

    흉부 탈장

    가슴 부위에 탈장이 발생하면 불쾌한 감각 마비, 호흡시 통증, 호흡 곤란이 나타납니다. 불쾌한 감각이 종종 심장과 견갑골 부위로 전달되어 적시 진단이 크게 복잡해집니다.

    요추 탈장

    신체 활동을 위반하여 요추의 탈장을 인식하는 것은 어렵지 않습니다. 환자가 작은 성향과 초등 운동을 수행하는 것은 어렵습니다. 시기 적절한 조치를 취하지 않으면 통증과 따끔 거림이하지로 퍼집니다..

    척추 탈장으로 마사지가 가능합니까?

    등이 불편한 경우 환자는 종종 안마사에게 먼저 의뢰합니다. 유능한 전문가는 처방전 없이는 의료 절차를 시작하지 않습니다. 어떤 경우에는 무해 해 보이는 조작이 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다..

    전문의를 방문하고 전체 검사를 받으면 척추 탈장으로 마사지를하는 것이 안전한지에 대한 정확한 답을 얻을 수 있습니다. 의사는 정확한 진단을 내리고 질병의 형태, 단계를 결정하고 치료를 처방합니다..

    마사지는 신체의 생물학적 활성 지점에 미치는 영향에 기반한 절차입니다. 전문가는 손으로 간단하게 작업하고 특별한 수단 (예 : 진공 마사지 용 캔)을 사용합니다. 치료는 코스에서 수행됩니다..

    척추 탈장에 대한 마사지의 효과 :

    • 근육 긴장도 회복.
    • 근육 경련이 서서히 지나가고 환자는 활동적인 생활 방식으로 돌아갑니다..
    • 혈액 순환이 좋아집니다. 세포와 조직은 제대로 기능하는 데 필요한 영양소가 더 잘 공급됩니다..
    • 감정 상태가 정상화됩니다. 척추 탈장 환자, 특히 잦은 통증이있는 ​​환자는 종종 우울한 기분에 있습니다. 마사지하는 동안 엔돌핀이 방출되므로 환자는 긍정적이고 좋은 감정의 급증을 느낍니다..

    금기 사항

    척추 탈장의 악화에 대한 마사지는 금기입니다. 첫째, 통증 증후군의 완화를 달성 한 다음 치유 절차를 진행할 필요가 있습니다. 또한 다음과 같은 경우 치유 세션에 참석하지 않는 것이 좋습니다.

    • 높은 체온;
    • 종양학 질병;
    • 심각한 정신 장애;
    • 임신;
    • 머리 혈관의 경화증;
    • 정맥류, 혈전;
    • 뒷면의 피부병 및 농양.

    마사지 유형

    오늘날 의료 사무실과 건강 센터에서는 실행 기술이 다른 여러 유형의 마사지를 제공 할 준비가되었습니다..

    탈장 치료의 모든 유형의 마사지 중에 환자는 위장에 위치합니다. 피부와의 더 나은 접촉을 위해 전문가는 특수 크림과 오일을 사용합니다..

    고전

    일반 마사지는 척추 탈장에 처방되는 가장 인기 있고 저렴한 시술 중 하나입니다. 고전적인 기술은 통증과 근육 경련을 제거하고 감염된 부위의 혈액 순환을 회복시키는 데 도움이됩니다..

    기본 고전 마사지 기술 :

    • "문지르 기"-마사지 치료사는 손바닥으로 원을 그리며 몸을 가볍게 누릅니다. 문지르는 것은 등의 영향을받는 부분의 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다..
    • "스트로 킹"-주로 절차의 시작과 끝에서 사용되는 슬라이딩 동작. 근육을 이완하고 따뜻하게 해줍니다..
    • "Kneading"-쓰다듬을 때와 동일한 움직임, 더 큰 강도로만.
    • "진동"-근긴장도를 높이기위한 짧고 갑작스러운 움직임.
    • "박동"-치료사는 주먹, 팔꿈치 또는 손바닥을 사용하여 몸을 살짝 때립니다..

    가장 효과적인 치료를 위해 탈장에 대한 고전적인 마사지는 물리 치료 운동과 ​​함께 처방됩니다..

    분절

    분절 마사지를 사용하면 영향을받는 부위에만 영향을 미칩니다. 전문가는보다 안전한 부드러운 움직임을 사용하므로 환자는 최소한의 불편 함을 경험합니다. 세그먼트 마사지는 특수 크림과 젤을 사용하지 않고 수행되며 마스터는 완전히 건조한 피부와 접촉합니다. 기법은 클래식 마사지와 동일합니다..

    포인트

    지압을 사용하면 등의 생물학적 활성 지점에 영향을 미칩니다. 전문가는 압력 기술을 사용하므로 클라이언트는 통증, 따끔 거림 및 불쾌한 작열감을 느낄 수 있습니다. 감각은 침술 시술과 거의 동일합니다. 그러나 몇 번의 세션 후에 고통의 강도가 감소하는 형태로 좋은 결과를 얻을 수 있기 때문에 인내해야합니다. 누르는 것은 진동, 문지르 기, 쓰다듬 기와 같은 고전적인 마사지의 기술로 번갈아 가며 나타납니다. 시술 중에 기분이 나빠지면 안마사에게 반드시 경고해야합니다..

    진공

    가장 오래되고 효과적인 마사지 방법 중 하나이며 "커핑"으로 더 잘 알려져 있습니다. 이 기술은 오늘날 척추 질환뿐만 아니라 감기, 내부 장기의 병리 치료에도 여전히 인기가 있습니다..

    절차를 위해 소량의 연조직을 빨아들이는 특수 항아리가 사용됩니다. 수십 년 전에 진공 마사지 중에 사용되었던 유리 제품은 더 이상 현대 요법에서 그다지 인기가 없습니다. 보다 실용적이고 안전한 실리콘 캔 교체.

    진공 마사지 중에는 컵이 규칙적으로 움직여 혈액 순환, 림프 흐름이 개선되고 근긴장이 증가합니다. 최상의 효과를 얻으려면 시술을 다른 유형의 마사지와 함께 사용하는 것이 좋습니다..

    진공 마사지는 잘못 수행하면 피부에 해를 끼칠 수있는 절차입니다. 따라서 집에서 건강을 실험해서는 안됩니다. 절차는 전문가의 면밀한 감독하에 수행되어야합니다. 코스는 최소 10 개의 세션으로 구성됩니다..

    스웨덴어

    피부에 미치는 영향의 유형에 따라 스웨덴 마사지는 고전적인 마사지와 유사합니다. 움직임은 유사합니다-진동, 쓰다듬 기, 반죽 등. 그러나이 기술에서는 움직임이 더 강해서 혈류를 정상화 할뿐만 아니라 근육 조직의 탄력성을 회복 할 수 있습니다..

    척추 탈장과의 싸움에서 가장 "맛있는"마사지는 꿀입니다. 고대 기술은 환자의 상태를 정상화 할뿐만 아니라 내부 장기의 기능을 개선하고 피부를 깨끗하게하고 영양을 공급합니다.

    먼저 전문의는 쓰다듬어주는 동작으로 피부를 따뜻하게 한 다음 소량의 꿀을 취해 문지르는 동작으로 피부에 바릅니다. 유익한 성분이 가능한 한 깊게 침투하기 위해 달콤한 제품은 10-15 분 동안 몸에 남아 있습니다. 그런 다음 전문가는 절차의 두 번째 부분으로 진행합니다. 이제 움직임이 솜털 같습니다. 옆에서 보면 안마사가 손으로 피부의 끈적 끈적한 덩어리를 제거하고 싶어하는 것처럼 보입니다..

    결과를 통합하고 동시에 뒷면의 꿀 잔류 물을 제거하려면 추가로 수압 마사지를 수행하는 것이 좋습니다. 환자가 꿀에 알레르기가 있으면 절차 수행을 자제하는 것이 좋습니다..

    냉각

    감기는 탈장으로 인한 허리 통증을 중화시키는 데 도움이되므로 냉각 마사지가 점점 인기를 얻고 있습니다. 작은 비닐 봉지에는 여러 개의 얼음이 들어 있습니다. 가벼운 쓰다듬 기 동작으로 안마사는 등의 표면을 안내합니다. 시술 후 맥동 통증이 사라지고 붓기와 염증이 감소합니다..

    냉각 마사지는 실제로 독립적 인 절차로 사용되지 않지만 주로 고전적인 조작의 마지막 단계로 사용됩니다..

    수압 마사지

    수압 마사지는 유용 할뿐만 아니라 매우 유쾌한 절차로 척추 탈장으로 통증을 없앨 수있을뿐만 아니라 정신적 정서적 상태를 정상으로 되돌릴 수 있습니다. 등 근육에 미치는 영향은 방향성 물 흐름을 사용하여 수행됩니다. 이것은 혈액 순환을 개선하고 관절의 운동 활동을 정상화합니다. 종종 물 치유 절차는 약간의 척추 스트레칭과 결합됩니다. 요로 결석증의 경우 수압 마사지는 금기입니다..

    수동 요법

    종종 디스크 탈출증이있는 환자는 안마사가 아닌 척추 지압사에게이 치료 옵션이 큰 도움이 될 것이라고 믿습니다. 척추 전문의의 마사지는 척추에 깊은 영향을 미치며 단 10 회의 세션으로 웰빙을 크게 개선하는 데 도움이됩니다. 그러나 탈장에 대한 수동 절차에는 금기 사항이 있으며 철저한 사전 진단 없이는 치료가 엄격히 금지됩니다..

    질병 예방

    척추 탈장 치료는 길고 비용이 많이 드는 과정이므로 고품질 예방에 모든 노력을 집중해야합니다. 이렇게하려면 간단한 규칙을 따라야합니다.

    1. 척추에 하중을 적절하게 분산하십시오. 항상 한 손에 무게를 싣고 있으면 시간이 지남에 따라 자세가 저하됩니다..
    2. 정기적으로 운동하십시오-근육 코르셋을 강화하기 위해 정기적으로 작업해야합니다. 복잡한 근력 운동을 할 필요가 없습니다. 집에서 충분한 규칙적인 운동 요법과 수영장이나 연못에서 수영.
    3. 좋은 영양-식단에서 정기적으로 충분한 칼슘, 단백질 및 비타민을 섭취하십시오. 건강에 좋은 음식을 거의 먹지 않거나 자주 다이어트를하는 경우 특수 복합체의 도움으로 신체의 영양 부족을 보충 할 수 있습니다. 약품을 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오.
    4. 체중을 확인하십시오-과체중은 척추에 추가적인 스트레스를 유발하여 시간이 지남에 따라 근골격계에 심각한 문제를 초래합니다..
    5. 건강한 생활 습관을 유지하십시오-나쁜 습관은 신체 전체의 상태에 나쁜 영향을 미치고 보호 특성을 감소시키고 다양한 감염 및 병리에 더 취약하게 만듭니다..

    급격한 피로 나 허리 통증이 느껴지면자가 치료를하지 마십시오. 시기 적절한 진단을 통해 문제가 보수적으로 해결 될 수있는 초기 단계에서 질병을 발견 할 수 있습니다..

    마사지는 척추 탈장을 치료하는 유일한 방법으로 사용할 수 없다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 치료 절차는 다른 보존 적 치료와 함께 수행되어야합니다. 통합 책임 접근 방식 만이 빠른 결과를 얻을 수 있습니다.!

    치료 및 예방 목적으로 마사지는 코스에서 수행됩니다. 첫 번째 시술 후 통증의 강도가 감소하고 삶의 질이 향상되었다고해서 치료를 중단 할 수 있다는 의미는 아닙니다. 질병의 원인이 제거되지 않았기 때문에 시간이 지남에 따라 증상은 더욱 심각한 형태로 느껴질 것입니다..

    운동 기계 Drevmass

    대부분 앉아있는 생활 방식을 가진 사람들은 척추 질환에 직면합니다. 어린 나이에 자신의 건강에 대해 생각해야합니다. 그리고이를 위해 체육관 방문, 마사지 및 기타 물리 치료 절차에 시간을 할당 할 필요가 없습니다. Drevmass 시뮬레이터에서 10-15 분 세션이면 충분합니다..

    • 사려 깊은 인체 공학적 디자인으로 등의 모든 문제 영역에서 잘 작동 할 수 있습니다..
    • 품질, 환경 친화적 인 소재로 제작.
    • 신장에 따라 마사지기를 선택할 수 있습니다..
    • 빠른 긍정적 인 결과-수업 시작 후 몇 달 이내에 건강이 얼마나 개선되었는지 알 수 있습니다..
    • 저렴한 가격-시뮬레이터는 일반 마사지, 척추 지압사 방문 및 심한 통증에 필요한 더 많은 진통제보다 훨씬 저렴합니다..

    연령에 관계없이 편리한 시간에 Drevmass와 함께 공부할 수 있습니다. 의료 시뮬레이터는 척추의 많은 질병과의 싸움에 효과적이므로 모든 가족 구성원에게 적합합니다..

    Drevmass 시뮬레이터에 대한 정기 교육의 효과 :

    • 척추가 늘어납니다.
    • 추간판에서 하중이 제거됩니다.
    • 근육 코르셋이 강화됩니다.
    • 신체의 전반적인 안녕이 향상됩니다.
    • 척추 주위의 혈액 순환이 정상화됩니다..

    Drevmass는 가능한 한 간단하고 편리합니다. 기계에 등을 대고 눕고 리드미컬 한 앞뒤 움직임을 수행하면됩니다. 척추에 부담을주지 않으려면 적은 수의 대여로 시작하여 점차적으로 훈련 강도를 높여야합니다..

    Drevmass 시뮬레이터의 작동 원리에 대해 궁금한 점이 있으면 연락처 전화 번호 또는 이메일을 통해 전문적인 조언을 받으십시오..

    요추 탈장 마사지에 대한 주요 사항

    마사지는 요추 추간판 탈출증에 대한 모든 치료 과정의 필수 구성 요소입니다. 이 세션은 근육 긴장과 통증을 완화하고 손상된 디스크에 영양을 회복하며 면역 체계를 자극하여 질병에 적극적으로 대처합니다..

    이것은 탈장을 치료하는 매우 효과적인 방법입니다. 마사지 및 치료 운동을 포함한 적절한 치료를 통해 90 %의 경우 퇴행성 과정을 중지하고 디스크를 이전의 힘과 탄력으로 되돌릴 수 있습니다. 그리고 70 %의 경우 탈장 발달 단계에서 수술을 피할 수 있습니다.

    절차는 손이나 특수 장치로 수행됩니다. 코스 임명에 대한 결정은 의사에 의해서만 이루어집니다.

    단일 마사지 세션은 원하는 효과가 없습니다. 정규 코스 만 결과를 제공합니다..

    요추 탈장에 효과적인 마사지 유형?

    권장되는 마사지 유형은 병리의 원인에 따라 다릅니다..

    (표가 완전히 보이지 않으면 오른쪽으로 스크롤)

    추간판 압박 (가장 흔한 원인)

    풀 요소가있는 클래식

    척추를지지하는 근육의 쇠약

    퍼밍 효과가있는 꿀

    osteophytes에 의한 추간판 손상 (골 연골 증에서 발생하는 척추 가장자리의 급격한 성장)

    개인의 민감도에 따라 의사는 다음 유형의 마사지를 처방 할 수 있습니다.

    • 분절,
    • 포인트,
    • 태국어,
    • 스웨덴어,
    • 수압 마사지.

    추간판 탈장에 대한 일반적인 마사지 규칙

    마사지를 직접 수행하는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 전문가 만 수행해야합니다. 문맹하고 부주의 한 움직임은 건강에 돌이킬 수없는 해를 끼칠 수 있습니다.

    통증 증후군 및 염증 징후가있는 상태에서 악화되는 동안 절차를 수행하는 것은 엄격히 금지됩니다.

    요추 탈장에 대한 모든 유형의 마사지 효과의 특징은 강력한 움직임에 대한 범주적인 금지입니다. 움직임은 매우 부드러워 야하며 뼈 세그먼트에 의한 디스크 손상이 배제됩니다..

    70 %의 경우, 요추의 디스크 탈장은 가장 가까운 척추의 변위를 동반합니다. 그리고 안마사의 임무 중 하나는 현재 건강 상태를 악화시키지 않고이 척추 뼈를 제자리에 다시 놓는 것입니다..

    경미한 통증이 나타나면 세션이 즉시 종료됩니다..

    다양한 유형의 마사지를 수행하는 기술

    주요 기술을 수행하기 전에 허리의 예비 준비가 수행됩니다. 가벼운 원을 그리며 쓰다듬어 안마사는 절차의 주요 부분에서 통증을 피하기 위해 피부와 근육을 따뜻하게합니다..

    클래식 마사지

    안마사는 부드러운 쓰다듬 기 동작을 수행하며 적당한 문지르기로 번갈아 가며 움직입니다. 근육을 따뜻하게하고 이완시킨 후 전문가는 지압 및 원형 문지르 기 요소를 적용합니다. 그런 다음 그는 척추를 스트레칭하고 요추의 영향을받는 디스크의 압력을 줄이기 위해 움직임을 만듭니다..

    진공

    진공 마사지는 일반 유리 또는 특수 공압 병을 사용하여 수행됩니다. 캔에서 공기를 빼낸 다음 (공압식은 손으로 간단히 짜내고 타는 면봉이 달린 핀셋을 유리에 넣음) 환자의 몸에 빠르게 얹습니다..

    항아리의 진공으로 인해 피부가 흡수됩니다. 흡수 된 피부 수준은 2cm를 초과하지 않아야합니다..

    또한 안마사는 허리를 따라 특별한 방법으로 이러한 은행을 움직입니다. 주요 움직임은 척추를 건드리지 않고 척추를 따라 수행됩니다. 보다 쉬운 글라이드를 위해 오일 또는 기름기 많은 크림을 피부에 미리 도포합니다..

    흡입 작용은 신체의 치료 부위로의 혈류를 촉진하여 손상된 디스크의 영양을 회복시킵니다.

    마사지되는 부위에 작은 타박상 (혈종)이 생기는 것은 신체의 자연스러운 반응입니다. 며칠 내에 저절로 사라집니다..

    이 유형의 절차는 전나무 또는 팜유가 첨가 된 천연 꿀을 사용하여 수행됩니다..

    꿀 마사지는 두 단계로 수행됩니다.

    처음에는 일반적인 클래식 마사지의 움직임으로 피부가 따뜻해집니다..

    그런 다음 얇은 꿀 층을 탈장 부위에 바르고 두껍게 될 때까지 문지릅니다. 그런 다음 안마사는 손바닥을 등 뒤로 꽉 대고 갑자기 떼어냅니다..

    허니 마사지는 근육 조직을 강화하고 혈액 순환을 촉진하는 것 외에도 탈장 돌출에 의해 신경 뿌리가 압축 될 때 발생하는 약화 된 반사를 회복하는 데 도움이됩니다. 따라서 질병 발병 후기 단계에서 처방됩니다..

    비디오 레슨

    치료 마사지의 효과에 대해 이야기하고 주요 기술을 보여주는 마사지 치료사 Svet Andrey의 탈장 디스크에 대한 고전적인 마사지를 수행하는 기술.

    이것은 저자가 마사지 효과를 높이는 절차의 효과, 구현 기술, 준비 및 최종 절차에 대해 이야기하는 꿀 등 마사지에 관한 비디오입니다..

    요약

    요추 디스크 탈장의 경우 의사는 마사지를 강력히 권장합니다. 그 효과의 주요 조건은 철저한 검사 후 악화 기간을 벗어난 유능한 전문가가 구현하는 것입니다..

    관절증에 관한 출판물

    탈장의 원인권장 마사지 유형