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고관절 관절염 : 증상, 치료 방법, 단계

Coxarthrosis 또는 고관절의 퇴행성 질환은 근골격계의 가장 심각한 병리 중 하나입니다. 관절 구조의 크기가 크기 때문에 통증과 불편 함이 다른 관절보다 훨씬 더 심합니다. 병리학의 결과는 또한 심각합니다. 작은 뼈 관절의 파괴로 인해 많은 불쾌한 감각이 생기면 치료하지 않고 고관절의 관절염이 장애로가는 직접적인 경로가됩니다. 올바른 치료와 때로는 수술 만이 걷는 능력을 잃지 않는 데 도움이됩니다.

고관절 관절염이란??

Coxarthrosis, 골관절염, 고관절 관절염은 한쪽 또는 양쪽에서 엉덩이에서 발생하는 동일한 병리학 적 과정의 동의어입니다. 현대 의학에서는 병리학을 골관절염이라고도합니다. 이전에는 염증이 퇴행성 과정의 특징이 아니라고 믿었지만 더 정확한 연구에서 그 반대가 나타났습니다. 영향을받은 관절 연골 조직은 염증 ​​요소 (인터류킨)를 분비하므로 골관절염은 또 다른 정확한 용어입니다..

이 질병은 다음과 같은 증상이 특징입니다.

  • 한 단계에서 다른 단계로 꾸준히 진행됩니다.
  • 지속적인 통증, 관절 이동성 제한으로 이어집니다.
  • 뼈 표면의 변형, 유리 연골의 부분 또는 전체 파괴를 유발합니다.
  • 확장 단계에서는 노인에서 더 흔하지 만 종종 40 년 후에 시작됩니다.
  • 병리의 증상은 75 세 이상의 70 %에서 나타납니다.
  • 더 자주 여성은 질병으로 고통받습니다.

조인트는 마찰 부분이있는 메커니즘입니다. 윤활유 (관절 간 유체)의 품질 또는 양의 감소로 인해 접촉면이 마모됩니다. 연골에 작은 균열이 나타나고 나중에 파괴되고 건강한 조직 대신 굳은 살이 나타납니다. 이러한 성장으로 인해 다리가 정상적으로 움직일 수 없으며 기능이 상실됩니다..

질병 발병 이유

오른쪽 또는 왼쪽 허벅지 부위의 골관절염은 일차적이거나 이차적 일 수 있으며 첫 번째 변종은 노인에게 일반적입니다. 1 차 형태의 질병은 수십 년 동안 발생하며 노화 관련 마모 및 연골 파괴와 관련이 있습니다..

이차성 고 관절증은 다른 원인이 있으며 심지어 젊은 사람에게서 시작될 수도 있습니다. 그것은 결과적인 염증 (전염성,자가 면역)과 연관되어 병리의 시작을 일으 킵니다. 또한 원인은 이전의 고관절 손상 (타박상, 탈구, 골절) 일 수 있습니다. 보조 형태의 다른 가능한 원인 :

  • 이 해부학 적 영역에 대한 작업;
  • 당뇨병 및 기타 심각한 대사 병리;
  • 호르몬 질환;
  • 선천적이고 후천적 인 형태의 뼈의 굴곡 및 변위;
  • 어린이의 관절 이형성증;
  • 비구 돌출부, 대퇴골 두 괴사;
  • 연골 영양의 악화로 이어지는 전신성 혈관 질환;
  • 골 결핵, 류마티스 성 골관절염;
  • 통풍, 페르 테스 병;
  • 종양-양성, 악성.

신체가 위험 요인의 영향을받는 경우 모든 형태의 고관절 관절염 증상이 더 빨리 나타납니다.

  • 지속적인 스트레스, 신경 쇼크, 우울증 및 불안;
  • 비만, 심지어 가벼운 과체중;
  • 불리한 유전;
  • 신체 활동이 없거나 앉아있는 작업 또는 관절에 높은 스트레스를주는 특정 직업
  • 과도한 신체 (파워) 부하, 프로 스포츠.

질병의 증상

고관절의 발달하는 관절염과 그 증상은 간과 할 수 없습니다. 초기 단계에서도 질병은 스스로 느끼고 무엇보다도 고통을 느끼게됩니다. 질병이 한 단계에서 다른 단계로 진행됨에 따라 고관절의 발생 및 진행성 관절염으로 인한 통증이 증가합니다. 그들은 허벅지 부위에 나타나고 무릎, 사타구니, 심지어 하복부까지 제공합니다. 일반적으로 수면 후 통증이 가라 앉지 만 진행 단계에서는 통증이 항상 나타날 수 있습니다. 촉진시 통증이 항상 느껴지는 것은 아닙니다. 관절 손상은 깊은 곳에있는 부분에서 시작될 수 있기 때문입니다..

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질병의 다른 가능한 징후 :

  • 움직일 때 나타나는 크런치, 때로는 약간의 경우도 있습니다.
  • 절뚝 거리기, 보행 변화;
  • 고관절 관절염이있는 쪽에서 다리를 짧게합니다.
  • 움직임의 뻣뻣함, 제한된 회전, 다리의 움직임.

발달이 진행됨에 따라 병리의 다른 징후가 나타납니다. 따라서 촉진은 뼈 변형, 성장의 존재감을줍니다. 검사에서 의사는 근육 위축을 기록하고 환자는 평범한 생활에서도 사지의 통증과 약점으로 인해 지팡이, 목발로 움직여야합니다..

일반적으로 통증 및 기타 임상 증상은 단계에 따라 크게 달라집니다. coxarthrosis에는 다음과 같은 단계가 있습니다.

  • 먼저. 증상은 경미하지만 초기 변화는 진단 중에 이미 눈에 띄게 나타납니다. 활액이 두꺼워지고 부피가 감소하며 연골의 구조가 단계가 끝날 때까지 바뀝니다. 작은 균열이 나타납니다. 몸은 작은 "캘러스"를 형성하여 치유하려고합니다..
  • 둘째. 이 단계의 통증은 상당히 눈에 띄고, 크 런칭, 운동 기능의 제한이 분명합니다. 통증 증후군은 신체의 다른 부분으로 퍼져 다리 전체로 퍼집니다. 그림은 연골의 얇아 짐, 뼈 사이의 거리 좁아짐, 관절 표면의 구조 위반, 때로는 뼈의 머리가 공동에서 변위됩니다. 뼈 성장 (골 생물)의 수가 증가합니다..
  • 제삼. 고통은 견딜 수 없게되고, 그 사람은 움직임이 매우 제한되어 있고, 많은 사람들이 전혀 움직이지 않습니다. 연골이 거의 완전히 파괴되고 근육이 위축되고 관절이 심하게 변형됩니다. 뼈 osteophytes는 가시처럼 보이고 신경 종말을 자극합니다.

위험과 합병증은 무엇입니까?

이해하기 어렵지 않습니다. 고관절의 관절염과 같은 병리로 인해 증상과 치료가 시간이 지나면 잘못 결정되면 장애가 위협됩니다. 고통스러운 통증 증후군, 걸을 수 없음, 지속적인 치료의 필요성-이것이이 질병에 대한 치료가없는 사람을 기다리는 것입니다..

허벅지 뼈 손상 장애는 질병의 중증도에 따라 설정됩니다. 일할 기회가 완전히 없으면 첫 번째 그룹이 주어집니다. 그러한 환자의 경우 수술이 필요합니다. 이것은 그러한 상황에서 유일한 효과적인 치료 방법입니다. 그러나 현대의 수술 방법조차도 합병증의 위험을 수반 할 수 있습니다.

  • 전염성 오염;
  • 혈전증, 혈전 색전증;
  • 상당한 출혈.

합병증의 전체 비율은 0.5-2 %로 작지만 발생합니다. 대부분의 경우 보철물이 감염되어 새 것으로 교체해야합니다. 그래서 수술 후 항생제 치료를하는 것이 중요합니다..

관절염 진단 방법

이미 대퇴부 손상의 첫 징후가 나타나면 외상 전문의, 외과 의사, 정형 외과 의사의 도움을 구하는 것이 좋습니다. 처음에는 고관절의 관절염이 의심되는 경우 의사가 신체 검사를 수행합니다.

  • 허벅지 윗부분을 느끼고 통증의 지점, 뼈의 골조직을 나타냅니다.
  • 가능한 움직임의 범위를 결정하기 위해 굴곡, 확장, 외전 및 내전과 같은 수동적 다리 움직임을 수행합니다..

도구 진단은 고관절의 관절염을보다 정확하게 진단하고 치료를 처방하는 데 도움이됩니다. 일반적으로 가장 저렴하고 이용 가능한 연구 방법 인 X- 레이를 촬영합니다. 최신 기계를 사용하여 X-ray를 촬영하거나 이미지 품질이 훨씬 높은 CT로 교체하는 것이 좋습니다. CT 스캔은 뼈, 연골, 관절 표면의 상태에 대한 포괄적 인 정보를 제공합니다. 연조직 상태에 대한 자세한 연구가 필요한 경우 (예 : 신경근이 꼬인 경우) 전문가가 MRI를 처방합니다..

기타 가능한 진단 조치 :

  • 관절 초음파;
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  • 류마티스 인자에 대한 혈액 검사;
  • 투베르쿨린 검사;
  • 의심되는 당뇨병, 통풍에 대한 생화학 적 분석.

영향을 미치지 않으면 질병의 진행을 멈출 수 없기 때문에 이차성 관절염의 원인을 찾는 것이 매우 중요합니다..

고관절 관절염 치료-약물 및 물리 치료

질병의 징후가 암묵적이고 돌이킬 수없는 변화 단계로 넘어 가지 않은 경우 보수 치료가 환자에게 도움이 될 것입니다. 치료 과정의 일부로 고관절 관절염이 심해지면 약물 요법이 필요합니다..

고관절 관절염을 치료하는 방법? 질병의 약물 교정 프로그램이 있습니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제. Ibuprofen, Arcoxia, Dexalgin, Movalis 및 기타 약 또는 주사는 통증, 염증을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 그들은 통제 할 수없이 사용할 수 없습니다. 연골 자체의 재생 능력이 감소하고 위와 내장이 NSAID에 크게 영향을받습니다..
  • 혈관 약물. 이러한 제제 (Trental, Actovegin, Cinnarizine, Nicotinic acid)로 치료하면 연골의 영양을 강화하고 회복하는 데 도움이됩니다..
  • 근육 이완제. 허벅지 부위의 병변으로 인한 근육의 경련성 통증을 나타냅니다. 이들은 Mydocalm, Baklosan, Tolperisone 약물입니다..
  • 연골 보호제. 고관절 관절염은 이러한 약물 (Dona, Structum)을 의무적으로 복용하는 데 수개월이 걸립니다. 또한 관절강에 주입하는 것을 포함하여 Alflutop과 같은 코스에서 주입 가능한 형태를 사용해야합니다. 더 효과적인 기술은 히알루 론산 제제를 관절에 도입하는 것입니다..
  • 코르티코 스테로이드. 관절 내 주사의 형태로 극단적 인 경우에 사용됩니다. 이 치료는 증상이 견딜 수 없을 때 필요합니다..

고 관절증에 대한 외부 요법 (연고, 젤)은 일반적으로 관절의 깊은 층으로 인해 효과가 없습니다. 반면에 물리 치료 기술이 자주 사용되며 통증을 크게 완화합니다. UHF, 레이저 요법, 자기 요법, UHF, 마사지는 허벅지 부위에서 수행됩니다. 또한 골관절염의 경우 수동 치료가 필요하며 경우에 따라 관절 확장이 필요합니다..

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관절염에 대한 민간 요법

고관절의 관절염이 다양한 외부 기술에 잘 반응하지 않지만 많은 사람들이이 병리에 대해 대체 치료를 사용합니다. 강한 통증 증후군이있는 경우에만 단열재를 사용하여 아픈 부위에 적용 할 수 있지만 더 산만해질 것입니다. 고관절의 복잡하고 진행된 관절염의 치료는 경구 약제를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

  • 500ml의 보드카와 함께 cinquefoil의 마른 허브 100g을 부어 10 일 동안 어둠 속에서 주장하고 염증을 완화하기 위해 하루에 세 번 30 방울을 복용하십시오.
  • 금기 사항이 없으면 매일 젤리를 만들고 정기적으로 젤리 고기를 준비하십시오. 요리는 연골 보호제보다 나쁘지 않습니다..

그러한 압축으로 통증을 완화시킬 수 있습니다. 꿀, 약용 담즙, 암모니아, 글리세린을 똑같이 혼합하고 관절에 바르고 따뜻한 천으로 묶을 필요가 있습니다. 압축을 3 시간 동안 그대로 둔 다음 헹구십시오..

기타 방법 및 작동

골관절염의 완전한 치료를 위해서는 올바른 식단을 따르는 것이 매우 중요합니다. 혈액 공급을 방해하고 연골의 영양을 손상시키는 음식을 거부해야합니다. 이들은 훈제 고기, 식초, 소금에 절인 음식, 튀긴 음식뿐만 아니라 방부제, 트랜스 지방이 포함 된 음식입니다. 그러나 마그네슘, 칼륨, 요오드, 칼슘이 포함 된 요리가 더 많이 있어야합니다..

고관절의 관절염을 치료하는 데 필요한 것은 치료 체조입니다. 모든 환자는 매일 워밍업, 앙와위 자세의 특수 운동을 수행해야합니다. 예를 들어, 천천히 다리를 들어 올려 바닥 위로 몇 초 동안 유지해야합니다. 갑작스런 움직임을 배제하고 길고 빠른 보행을 방지하는 것이 중요합니다. coxarthrosis와 함께 이것은 질병의 진행을 강화시킬 것입니다. 관절을 내리기 위해 지팡이, 목발을 사용할 수 있으며 정형 외과 의사는 하중을 완화하기 위해 특수 보조기를 추천 할 수도 있습니다..

세 번째, 마지막 단계의 고관절 관절염 치료는 수술을 통해서만 수행되며 다른 방법은 효과가 없습니다. 95 %의 경우 수술이 성공하고 다리 움직임이 완전히 복원됩니다. 그러나 보철물은 영원히 지속되지 않으며 수명은 최대 20 년이므로 수술은 극단적 인 조치입니다. 관절 치환술 중 자신의 관절이 인공 관절로 변경되고 고관절의 관절염이 더 이상 위협받지 않습니다.

coxarthrosis 예방

병리학의 복잡한 치료를 수행하지 않고 고통을 겪지 않기 위해서는 어린 시절부터 예방 조치를 시작하는 것이 중요합니다. 고 관절증 예방은 위험 요인에 노출 된 사람들에게 특히 중요합니다..

연골로의 혈액 공급이 악화되지 않도록 다음을 수행해야합니다.

  • 메뉴에 식물성 식품, 충분한 양의 살코기, 코티지 치즈, 젤리, 발효유 식품을 포함하여 먹습니다.
  • 담배를 끊고 술을 남용하지 마십시오.
  • 앉아있는 일에서 정기적으로 워밍업하고 간단한 운동을하십시오.
  • 스키, 수영 및 기타 저 강도 유산소 운동을 위해 앉아있는 생활 방식을 포기하십시오..

사람이 고관절의 관절염에 신경 쓰지 않도록 체중을 조절하고 비만을 예방하고 5-10 파운드의 외모를 방지해야합니다. 이는 엉덩이 부위에 가해지는 부하를 심각하게 증가시킵니다. Coxarthrosis는 통합 접근 방식과 건강한 생활 방식으로 만 예방할 수 있습니다.!

고관절 관절염 치료제

질병의 1 차 단계에서 관절 연골 손상과 뼈 기형은 치료할 수 있습니다. 대체 의학, 진흙 목욕 또는 침술의 사용은 사람의 상태를 개선하고 통증을 줄이고 파괴적인 과정을 멈 춥니 다. 특별한 체조, 자전거 타기, 수영, 관절을 좋은 모양으로 유지하고 질병의 발병을 예방하십시오. 이 경우 약물 사용은 최소화됩니다. 필요한 경우 의사는 적절한 물리 치료 과정을 처방합니다..

  1. 진단 된 경우 고관절 관절염 치료 방법?
  2. 고관절 관절염으로 체중을 줄이는 방법
  3. 고관절의 스트레스를 줄이는 방법
  4. 물리 치료가 필요한 이유
  5. 관절염 치료에서 전통 의학의 가치
  6. 관절염에 대한 엄격한 식단이 필요합니까?
  7. 고관절 관절염 운동
  8. 연골 보호제는 무엇입니까
  9. 수동 요법. 마사지
  10. 조기 진단 및 올바른 치료

진단 된 경우 고관절 관절염 치료 방법?

환자가 회복을 원한다면 무시할 수없는 조건을 충족하면서 치료 과정을 시작해야합니다.

  • 환자가 비만인 경우 체질량 지수를 낮 춥니 다. 이것은 음식의 칼로리 함량을 줄이고 식단에서 밀가루 제품을 줄임으로써 가능합니다. 설탕과 짠 음식은 섭취해서는 안됩니다.
  • 고관절의 스트레스를 줄입니다. 근력 스포츠 운동을 제거하고 조깅과 같은 훈련 시간을 단축.
  • 필요한 경우 물리 치료를 받으십시오. 질병의 정도를 진단하고 결정한 후 물리 치료 과정이 수행됩니다. 질병의 초기 단계에서 다음 절차가 도움이됩니다.
  1. 파라핀 랩,
  2. 진흙 요법,
  3. 초음파 액션,
  4. 이온 요법,
  5. 마사지 및 기타.
  • 전통 의학 방법이 관절염 치료에 도움이된다면 질병의 초기 단계에서 사용해야합니다..
  • 건강하고 건강한 식단을 섭취하십시오. 칼슘이 함유 된 식품은 연골과 뼈 조직의 손상된 부위를 치료하는 데 유용합니다..
  • 자극 운동은 관절과 근육이 정상적인 이동성과 탄력성을 잃지 않도록 도와줍니다..
  • 의사가 처방 한대로 연골 보호제 인 coxarthrosis 치료를 위해 약물을 복용하십시오. 이 약물은 파괴를 지연시켜 연골 조직을 보존합니다..
  • 수동 요법은 또한 관절염 치료에 기여합니다.
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고관절 관절염으로 체중을 줄이는 방법

과도한 비만은 인간의 건강에 해로운 영향을 미칩니다. 인간의 경우 관절 질환은 종종 비만으로 발생합니다. 1kg의 체중은 4kg의 무게와 같이 4 배의 힘으로 관절을 압박합니다. 따라서 관절염 치료의 주요 과제, 과체중과의 싸움.

  • 운동 요법-신체 문화 개선. 과학자들과 의사들은 병든 관절에 과도한 스트레스를주지 않으면 서 관절염 환자를 위해 고안된 기술을 개발했습니다..
  • 체중 감량 다이어트. 식단의 급격한 변화는 건강에 좋지 않습니다. 혼자서 체중을 줄이고 극적으로 영양사에게 조언을 구할 필요가 없습니다. 올바른 식단은 긍정적 인 결과로 이어집니다.
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고관절의 스트레스를 줄이는 방법

관절염으로 연골 조직이 얇아지고 인간의 움직임이 고통스러워집니다. 아픈 관절에 스트레스를주지 마십시오. 반대로 완전한 부동은 비참한 결과를 초래하고 근육이 위축되고 관절이 빠르게 붕괴됩니다. 신체의 정상적인 혈액 순환을 유지하려면 움직임이 필요합니다. 따라서 사람의 삶의 일부 변화가 중요합니다..

  1. 계단을 오르 내릴 때 서두르지 말고 난간에 기대십시오.
  2. 걸을 때 지팡이 나 지팡이와 같은지지 도구를 사용하십시오..
  3. 자세를 더 자주 바꾸면 환자가 오랫동안 한 자세로 앉거나 서있을 수 없습니다..
  4. 관절의 변형으로 한쪽 다리가 짧아지고 파행이 나타납니다. 이를 방지하려면 정형 외과 용 깔창이나 패드를 사용하는 것이 좋습니다..
  5. 틀니는 일시적인 완화 효과를 제공하지만 2 ~ 4 시간 동안 착용 할 수 있습니다. 착용시 보철물 고정은 혈관의 혈액 정체를 유발하고 혈액 순환이 손상됩니다..
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물리 치료가 필요한 이유

증상의 초기 단계에서 질병을 확인하고 관절 손상 정도를 결정하는 것이 중요합니다. 정확한 임상 진단은 물리 치료가 필요한지 여부를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 질병이 시작될 때 그러한 절차의 사용이 정당화되지만 마지막 단계에서는 원하는 효과를 얻지 못할 것입니다. 치료는 혈액 순환을 정상화하는 것으로 축소됩니다..

관절염 치료에서 전통 의학의 가치

많은 질병의 치료에 민간 요법, 달인, 팅크, 연고가 사용됩니다. 고관절 관절염으로 한약이 녹색 약국을 돕습니다. 허브와 허브 블렌드는 증상을 완화하고 관절 고장을 느리게합니다..

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인터넷에서 전통적인 치료사 또는 약초 ​​사는 치료법과 치료 방법을 공유합니다. 민간 요법으로 치료하는 과정은 길기 때문에 빠른 결과를 기다릴 필요가 없습니다. 사람이 회복의 징후를 느끼기까지는 몇 주, 몇 달이 걸립니다. 전통 의약품은 화학 약품처럼 몸에 해를 끼치 지 않기 때문에 좋습니다..

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입증 된 수단 만 사용하고 신뢰할 수없는 출처를 피하여 자신을 해치지 않도록합니다..

관절염에 대한 엄격한 식단이 필요합니까?

관절염으로 연골의 변형과 결합 조직의 파괴가 발생합니다. 뼈와 연골 사이의 층은 점차 얇아집니다. 신체의 대사 과정 장애가 발생합니다. 불안정한 순환은 관절로의 영양분 전달을 억제합니다. 신진 대사를 정상화하고 파괴를 멈추는 것은 엄격한 식단과 적절한 영양 섭취가 대처하는 데 도움이되는 작업입니다..

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식단에서 제외해야합니다.

  • 소금 (피클, 훈제 제품, 베이컨, 페타 치즈);
  • 지방 (기름, 올리브, 사워 크림, 마요네즈, 지방 고기, 초콜릿, 견과류);
  • 방부제 (통조림 고기 및 생선, 소스);
  • 밀가루 (고급 밀가루로 만든 제품).
  • 충분하지 않은 경우 메뉴에 추가하십시오.
  • 단백질 (발효유 제품, 살코기 및 생선, 치즈, 메밀, 콩류);
  • 콜라겐 (젤리, 젤리 고기, 젤리 생선에서 발견됨);
  • 탄수화물 (야채 및 과일 : 양배추, 당근, 사과).
  • 설탕 섭취량 줄이기.
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단백질은 장의 미생물을 복원하고 신진 대사를 향상시킵니다. 콜라겐은 결합 연골 조직을 구축하여 죽은 세포를 새로운 세포로 대체합니다. 채소와 과일에는 신체가 대사 과정을 합성하는 데 필요한 미량 원소가 포함되어 있습니다..

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고관절 관절염 운동

가장 간단한 운동은 앉기, 서기, 눕기 등 기본 자세로 수행하는 것이 좋습니다. 더 복잡한 움직임은 스트레치 마크 형태의 특수 장비를 사용하여 수행됩니다. 강사는 질병의 심각도에 따라 특정 동작, 반복 횟수 및 구현 시간을 결정합니다. 여기 집에서 Bubnovsky 운동 세트가 있습니다..

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빠른 달리기, 웨이트 리프팅, 점프, 쪼그리고 앉기 및 갑작스러운 움직임은 제외됩니다. 운동은 손상된 관절에 부하를주지 않고 적당한 속도로 천천히 이루어져야합니다. 근육 강화와 혈액 순환 촉진에 중점을 둡니다. 더 탄력 있고 강해지면서 관절 근육은 연골과 뼈를 마찰로부터 보호하고 층의 얇아 짐을 늦 춥니 다. 정상적인 혈류로 인해 관절에 영양분과 미량 원소가 안정적으로 공급됩니다..

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운동은 규칙적으로 수행되어야하며 점차적으로 움직임이 복잡해 지지만 통증이 나타나면 복잡한 요소를 배제해야합니다..

연골 보호제는 무엇입니까

고관절 관절염에 대한 모든 약물은 하나의 그룹으로 결합되며 연골 보호제라고합니다. 약물의 주요 작용은 연골 조직을 보존하고 파괴 과정을 늦추는 데 있습니다. 약품 목록은 한 페이지 이상을 차지하며 목록을 작성할 가치가 없습니다. 약속은 주치의가 환자의 상태를 고려하여 이루어집니다..

과학자와 약사는 손상된 관절의 완전한 복원까지 사용 효과를 높이기 위해 그러한 약을 개선하기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 불행히도 관절염이 3 단계 또는 4 단계에 해당하면 약물이 더 이상 도움이되지 않으며 수술이 필요합니다..

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수동 요법. 마사지

마사지 절차는 의사가 처방합니다.

  1. 1 또는 2 도의 관절염-붓기와 염증을 완화하기위한 약물 치료 과정 후;
  2. 3도 또는 4 도의 관절염-수술 후 수술 봉합의 완전한 치유.
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관절통의 모든 단계에서 마사지는 혈액 순환을 개선하고 관절 근육을 강화합니다. 다양한 마사지 기술을 사용하고 고관절 관절염 치료를위한 최적의 절차를 선택해야합니다. 기존 유형 중 안마사는 태국 식 지압 마사지를 제공합니다. 관절염 치료의 모든 요구 사항을 충족하여 에너지 에센스를 추가합니다..

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관절 부위에 대한 방향 흐름과 물 분사의 작용은 수압 마사지 중에 발생합니다. 동시에 물 유형의 마사지와 수영, 수중 에어로빅을 결합 할 수 있습니다..

조기 진단 및 올바른 치료

고관절의 골관절염은 치료가 어렵고 치료하지 않고 방치하면 장애로 이어지는 심각한 질병입니다. 질병의 초기 단계에서 진단을 내리고 의사의 권고를 정확하게 따르는 것이 중요합니다. 인내심을 갖고 냉정을 유지하고 낙심하지 않고 긍정적 인 결과를 얻어야합니다..

고관절의 관절염

고관절의 관절염 (기형 관절염, 관절염, 골관절염)은 천천히 진행되는 퇴행성 영양 장애 질환으로, 시간이 지남에 따라 영향을받은 관절의 파괴, 지속적인 통증 및 제한된 이동성으로 이어집니다..

이 질병은 40 세 이상의 사람들에게 영향을 미치며 여성은 남성보다 몇 배 더 자주 아프게됩니다..

관절염의 일반적인 구조에서 고관절의 관절염이 주도적 인 역할을합니다. 이것은 고관절의 광범위한 선천성 병리 (이형성증)와 이러한 관절이받는 상당한 신체 활동 때문입니다..

고관절 관절염의 위험 요인 및 원인

고관절 관절염의 병리학 적 메커니즘에서 주된 역할은 활액 (관절 내) 유체의 물리 화학적 특성의 변화에 ​​속하며 그 결과 더 두껍고 점성이됩니다. 이것은 윤활 특성을 손상시킵니다. 움직일 때 관절 연골 표면이 서로 마찰되기 시작하고 거칠어지며 균열로 덮입니다. 유리질 연골의 작은 입자가 떨어져 나와 관절강으로 들어가 무균 성 (비 감염성) 염증이 발생합니다. 질병이 진행됨에 따라 뼈 조직이 염증 과정으로 유입되어 대퇴골 두 부위와 비구 표면의 무균 괴사, 골조직 형성 (뼈 성장), 염증 증가 및 운동 중 심한 통증 유발.

나중에 고관절 관절염의 정도에서 염증이 주변 조직 (혈관, 신경, 인대, 근육)으로 퍼져 관절 주위염의 징후가 나타납니다. 결과적으로 고관절이 완전히 파괴되고 기능이 상실되고 움직임이 멈 춥니 다. 이 상태를 강직증이라고합니다..

고관절 관절염의 원인 :

  • 엉덩이의 선천성 탈구;
  • 고관절의 이형성증;
  • 대퇴골 두의 무균 괴사;
  • 피터스 병;
  • 고관절 부상;
  • 고관절의 전염성 관절염;
  • gonarthrosis (무릎 관절의 변형 골관절염);
  • 골 연골 증;
  • 과체중;
  • 프로 스포츠;
  • 평발;
  • rachiocampsis;
  • 앉아있는 생활 방식.

병리학은 유전되지 않지만 아이는 부모로부터 근골격계의 구조적 특징을 물려 받아 이에 도움이되는 조건에서 고관절의 관절염을 일으킬 수 있습니다. 이것은 일반 인구보다 발병률이 높은 가족의 존재 사실을 설명합니다..

질병의 형태

병인에 따라 고관절의 관절염은 일차 및 이차로 나뉩니다. 이차성 관절염은 고관절의 다른 질병이나 부상의 배경에 대해 발생합니다. 1 차 형태는 이전 병리와 관련이 없으며 발병 원인은 종종 확립 할 수 없습니다.이 경우 특발성 관절염에 대해 이야기합니다..

Coxarthrosis는 일방적 또는 양측 성입니다..

단계

고관절 관절염에는 세 단계 (도)가 있습니다.

  1. 초기-병리학 적 변화는 그다지 뚜렷하지 않으며 적시에 적절한 치료를 제공하면 되돌릴 수 있습니다..
  2. 진행성 고 관절증-증상의 점진적인 증가 (관절 통증 및 이동성 장애), 관절 조직의 변화는 이미 돌이킬 수 없지만 치료는 퇴행성 과정을 늦출 수 있습니다..
  3. 최종-관절의 움직임이 손실되고 강직증이 형성됩니다. 수술로만 치료 가능 (관절을 인공 관절로 교체).

95 %의 경우 관절 성형 수술은 사지 이동성의 완전한 복원을 제공하고 환자의 작업 능력을 복원합니다..

고관절 관절염의 증상

고관절 관절염의 주요 징후 :

  • 사타구니, 엉덩이 및 무릎의 통증;
  • 영향을받는 관절의 뻣뻣함과 이동성의 제한;
  • 절름발이;
  • 납치 제한;
  • 허벅지 근육의 위축성 변화.

고관절 관절염의 특정 증상의 존재와 그 중증도는 질병의 정도에 따라 다릅니다.

고관절 관절의 1도 정도의 환자는 영향을받은 관절에서 신체적 활동 (오래 걷기, 달리기)의 영향으로 발생하는 통증을 호소합니다. 어떤 경우에는 통증이 무릎 관절이나 허벅지에 국한됩니다. 잠시 휴식을 취하면 통증이 저절로 사라집니다. 사지의 운동 범위는 완전히 보존되며 보행은 방해받지 않습니다. 방사선 사진은 다음과 같은 변화를 보여줍니다.

  • 관절 공간의 루멘이 약간 고르지 않게 감소합니다.
  • 비구의 안쪽 가장자리를 따라 위치한 골극.

대퇴골의 목과 머리의 변화는 감지되지 않습니다..

고관절의 II 정도의 관절염으로 밤을 포함하여 휴식 중에 통증이 나타납니다. 신체 활동 후 환자는 절뚝 거리기 시작하고 특징적인 "오리"보행이 형성됩니다. 소위 시작 통증이 나타납니다. 오랜 시간 동안 움직이지 않은 후 처음 몇 단계는 통증과 불편 함을 일으켜 지나가고 장기간의 부하 후에 돌아옵니다. 영향을받은 관절의 운동 범위는 제한됩니다 (외전, 내부 회전). X-ray는 관절 공간이 고르지 않게 좁아지고 루멘이 표준의 50 %임을 보여줍니다. Osteophytes는 연골 입술의 경계를 넘어서 glenoid cavity의 내부 및 외부 가장자리를 따라 위치합니다. 변형으로 인해 대퇴골 두의 윤곽이 고르지 않게 됨.

고관절의 관절염이 III 정도이면 통증이 강렬하고 일정하며 밤에도 멈추지 않습니다. 걷기가 상당히 어렵고 환자는 지팡이에 기대도록 강요됩니다. 영향을받은 관절의 운동 범위는 급격히 제한되고 나중에 완전히 멈 춥니 다. 허벅지 근육의 위축으로 인해 골반이 정면에서 벗어나 사지가 짧아집니다. 이 단축을 보상하기 위해 걸을 때 환자는 병변을 향해 몸통을 편향시켜야하므로 병든 관절에 가해지는 부하가 더욱 증가합니다. 방사선 사진은 다중 뼈 성장, 상당한 관절 공간 협착 및 대퇴골 두의 현저한 확대를 보여줍니다.

진단

고관절 관절염의 진단은 질병의 임상상 데이터, 건강 검진 결과 및 도구 연구를 기반으로하며, 그중 가장 중요한 것은 방사선 촬영, 컴퓨터 또는 자기 공명 영상과 같은 영상 방법입니다. 그들은 고관절의 관절염의 존재를 결정하고 그 정도를 평가할뿐만 아니라 질병의 가능한 원인 (외상, 청소년 epiphysiolysis, Peters 질병)을 식별 할 수 있습니다..

근골격계의 다른 질병과 고관절 관절염의 감별 진단은 다소 어렵습니다. 고관절 관절염의 II 및 III도에서 근육 위축이 발생하여 무릎 관절에 심한 통증을 유발할 수 있으며, 이는 생식 선염 또는 임질 (무릎 관절 질환)의 특징입니다. 이러한 상태의 감별 진단을 위해 무릎과 고관절의 촉진이 수행되고 움직임의 양이 결정되며 방사선 사진으로도 검사됩니다.

척추 질환의 경우 통증 증후군의 발병과 함께 척수의 신경 뿌리가 압박되는 경우가 있습니다. 통증은 고관절 부위로 방사되어 병변의 임상상을 모방 할 수 있습니다. 그러나, 신경근 증후군의 통증의 성격은 고관절의 관절염과 다소 다릅니다.

  • 통증은 무게를 들어 올리거나 날카로운 어색한 움직임의 결과로 발생하며 육체적 인 노력의 영향을받지 않습니다.
  • 통증은 사타구니가 아닌 둔부 부위에 국한됩니다..

방사선 증후군의 경우 환자는 다리를 옆으로 안전하게 움직일 수 있지만 고관절 관절의 경우 외전이 제한됩니다. 신경근 증후군의 특징적인 징후는 긴장의 긍정적 인 증상입니다. 즉, 환자가 곧은 다리를 들기 위해 등을 대고 누워있을 때 날카로운 통증이 나타납니다.

고관절 관절염은 40 세 이상의 사람들에게 영향을 미치며 여성은 남성보다 몇 배 더 자주 아프게됩니다..

고관절 관절염은 대전 자성 활액낭염 (전자 기계염)으로 구분되어야합니다. Trochanteric 활액낭염은 몇 주에 걸쳐 더 빠르게 진행됩니다. 일반적으로 심각한 신체 활동이나 부상이 선행됩니다. 이 질병의 통증은 고관절의 관절염보다 훨씬 더 두드러집니다. 동시에 사지 단축 및 이동성 제한이 감지되지 않습니다..

비정형 반응성 관절염 및 강직성 척추염의 임상상은 고관절 관절염의 임상 증상과 유사 할 수 있습니다. 그러나 통증은 주로 밤이나 휴식에서 환자에게 발생하지만 보행은 증가하지 않지만 반대로 감소합니다. 아침에 환자는 관절의 뻣뻣함을 느끼고 몇 시간 후에 사라집니다..

고관절 관절염 치료

정형 외과 의사는 고관절 관절염 치료에 관여합니다. 질병의 I 및 II 등급으로 보존 요법이 필요합니다. 심한 통증 증후군으로 환자는 단기간에 비 스테로이드 성 항염증제를 처방받습니다. 그들은 위장관 기관에 부정적인 영향을 미칠뿐만 아니라 유리 연골의 재생 능력을 억제 할 수 있기 때문에 오랫동안 복용해서는 안됩니다..

고관절 관절염 치료 요법에는 연골 보호제와 혈관 확장 제가 포함되어 손상된 연골 조직의 복원을위한 최적의 기회를 제공합니다. 심한 근육 경련의 경우 중추 작용 근육 이완제가 필요할 수 있습니다..

비 스테로이드 성 항염증제로 통증 증후군을 멈출 수없는 경우에는 관절 내 코르티코 스테로이드 주사를 사용합니다..

온난화 연고를 사용하여 고관절 관절염을 국소 치료하면 산만 효과로 인해 근육 경련을 줄이고 통증을 다소 완화 할 수 있습니다..

고관절 관절염의 복합 요법에서 물리 치료법도 사용됩니다.

  • 자기 요법;
  • 유도 온열;
  • UHF;
  • 레이저 요법;
  • 초음파 치료;
  • 마사지;
  • 물리 치료;
  • 수동 요법.

고관절 관절염을위한 다이어트 식품은 체중을 교정하고 대사 과정을 정상화하는 데 목적이 있습니다. 체중 감소는 고관절의 스트레스를 줄여 질병의 진행을 늦 춥니 다..

영향을받은 관절을 제거하기 위해 의사는 환자가 목발이나 지팡이를지지하면서 걸을 것을 권장 할 수 있습니다..

고관절의 관절염이 III 도인 경우 보존 적 치료는 효과가 없습니다. 이 경우 환자의 상태를 개선하고 정상적인 이동 상태로 되 돌리는 것은 외과 적 개입의 결과로만 가능합니다. 파괴 된 관절을 인공 관절로 교체 (관절 ​​관절 성형술).

잠재적 결과 및 합병증

고관절의 진행성 관절염의 가장 심각한 합병증은 관절의 운동 상실로 인한 장애입니다. 양측 관절 관절증으로 환자는 독립적으로 움직일 수있는 능력을 상실하고 지속적인 외부 치료가 필요합니다. 한 자세로 장기간 침대에 머무르는 것은 울혈 성 (저 정적) 폐렴의 발생에 대한 전제 조건을 생성하며, 이는 치료가 어렵고 사망으로 이어질 수 있습니다..

병리학은 유전되지 않지만, 아이는 부모로부터 근골격계의 구조적 특징을 물려 받아 고관절의 관절염을 일으킬 수 있습니다.

예보

고관절 관절염은 질병의 원인이 제거된다면 초기 단계에서만 완전히 완치 될 수있는 진행성 만성 질환입니다. 다른 경우에는 치료가 진행을 늦출 수 있지만 시간이 지남에 따라 고관절 관내 인공 삽입물을 이식해야합니다. 95 %의 경우 이러한 수술은 사지 이동성을 완전히 회복시키고 환자의 작업 능력을 회복시킵니다. 현대 보철물의 수명은 15-20 년이며 그 이후에는 교체해야합니다..

예방

고관절 관절염의 예방은이 질환의 발병으로 이어질 수있는 원인을 제거하는 데 목적이 있으며 다음을 포함합니다.

  • 고관절의 질병 및 부상을 적시에 발견하고 치료합니다.
  • 앉아있는 생활 방식의 거부, 규칙적이지만 과도한 신체 활동은 아닙니다.
  • 체중 조절;
  • 균형 잡힌 식단;
  • 나쁜 습관의 거부.

고관절 관절염의 증상 및 치료-약물 및 민간 요법, 운동 요법 및 마사지

간헐적으로 고관절 통증이 있으면 의사를 만나십시오. 그러한 불만을 가진 환자가 고관절 관절염으로 진단받을 위험이 큽니다.이 질병의 증상과 치료는 당신을 놀라게해서는 안됩니다. 이 질병은 치료와 예방이 쉽습니다. 적시에 발견 된 병리학은 성공적인 치료를 보장합니다.

고관절 관절염이란?

과학계에는이 질병에 대한 몇 가지 더 많은 이름이 있습니다 : coxarthrosis, arthrosis deformans 및 osteoarthritis. 고관절의 관절염은 연골이 점차 악화되기 시작하고 사지 이동성이 감소하며 관절 간 간격이 좁아지는 만성 염증성 병리입니다. 비 유적으로 말하면 조인트는 마찰 부품이있는 메커니즘으로 윤활이 부족하고 부품이 마모되기 시작합니다. 윤활 부족으로 인해 뼈 사이의 마찰이 시작되어 통증, 뻣뻣함을 유발합니다..

문제를 무시하면 관절 머리의 표면에 일종의 굳은 살이 형성되어 서로 달라 붙어 다리의 정상적인 움직임을 방해하며 때로는 운동 기능을 상실하기도합니다. Coxarthrosis는 연령과 관련된 문제로 간주됩니다. 약 10 %의 사람들이 40 년 후에 병에 걸리고, 60 세가되면 아픈 환자의 비율은 약 30 %로 고정됩니다..

70 세가 넘는 사람들의 경우 콕스 관절증이 80 %의 사례에서 진단됩니다. 최근 몇 년 동안 통계는 "활력을 되찾았습니다". 주로 앉아있는 생활 방식, 비만, 과도한 신체 활동 및 부상으로 인해 젊은이들에게서 질병이 점점 더 자주 발견됩니다. 골관절염은 심각한 질병이며자가 치료를 할 수 없어 상황을 복잡하게하여 결국 장애로 이어집니다..

고관절은 어디에 있습니까

그것은 대퇴골의 머리를 골반 비구에 연결하는 인간 골격계에서 가장 큰 것입니다. 외부에서는 관절낭, 근육 및 인대에 의해 강화됩니다. 관절낭에는 관절에 영양을 공급하고 부드럽고 통증없는 이동성을 제공하는 동일한 생물학적 윤활제 인 활액이 합성되는 덕분에 내부에서 활막이 있습니다..

뼈의 모든 표면에는 충격 흡수 기능을 수행하고 움직임 중 고관절의 압력을 부드럽게하는 유리 연골이 늘어서 있습니다. 그들은 움직이는 동안 주요 하중을 ​​견디며 관절은 좁은 관절 간 간격을 가지고있어 뼈를 취약하게 만듭니다. 관절의 구조가 정확하고 변형, 염증이 없으면 움직임에 통증과 제한이 없습니다..

불행히도 나이가 들면 뼈에 변화가 발생하여 관절 내 신진 대사, 혈액 순환을 위반합니다. 연골 조직은 수분을 잃고 연약 해지고 탄력이 떨어지며 갈라지기 쉽습니다. 파괴 된 연골 입자가 관절강에 침착하여 무균 (비 미생물) 염증을 일으 킵니다. 질병이 진행됨에 따라 염증이 뼈 조직으로 퍼져 대퇴골 두 및 비구 부위의 무균 괴사 또는 괴사가 발생합니다..

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coxarthrosis의 증상

의학은 질병이 진행됨에 따라 강도가 변하는 고관절 관절염의 여러 누적 증상을 알고 있습니다. 고관절 관절염의 특징적인 증상은 다음과 같습니다.

  1. 무릎에 신경 분포가있는 사타구니 통증. 환자는 하루 중 언제든지 불편 함을 경험할 수 있습니다..
  2. 이동 중 구축 (강직)이 있음.
  3. 절뚝 거리기.
  4. 사지 단축.
  5. 약화되거나 완전한 근육 위축.

관절염 1도

초기 단계에서 고관절 관절염의 징후는 뚜렷하지 않고지나갑니다. 따라서 사람들은 "무작위로"도움을 구하기 위해 병원에 가지 않으며, 이것은 그들의 상태를 악화시킬뿐입니다. 보수적 치료의 도움으로 여전히 해결 될 수있는 1 단계에서 질병을 적시에 발견해야만 완전한 회복이 보장됩니다. 1도 고관절 관절염의 경우 증상이 특징적입니다.

  1. 휴식 후 감소하는 반복적 인 통증, 운동 후 둔한 통증.
  2. 사타구니 불편 (종종 유일한 징후).
  3. 움직임 제한은 아직 관찰되지 않았습니다.
  4. 엑스레이는 관절 간 간격이 약간 좁아진 것을 보여줍니다.

Coxarthrosis 2도

병리학 적 과정의 성장 과정과 치료가 없을 때 통증이 증가하고 일반적으로 저녁에 가벼운 부하로 이미 나타납니다. 구조가 심하게 손상되면 특히 밤에 휴식 중에도 다칠 수 있습니다. 고통스러운 감각 외에도 2도 고관절 관절염의 경우 다음 징후가 특징적입니다.

  1. 절름발이 또는 비틀 거리는 걸음 걸이. 연골과 관절 주위 조직의 염증과 파괴로 인해 사지가 수행하는 운동 범위가 제한됩니다..
  2. 다리를 구부리고 옆으로 움직이기 어렵고 혼자서 신발을 신기 어렵다.
  3. 긴 휴식 후 구축. 움직임으로 불편 함이 사라지고 격렬한 운동 후에 다시 통증이 재발합니다..
  4. 다리의 단축, 병리학 적 과정의 측면에서 엉덩이와 허벅지 근육의 부피 감소.
  5. X- 레이는 대퇴골 두, 장골 뼈의 괴사, 관절 간 균열의 좁아짐, 골조직 (성장)의 증식을 보여줍니다..
  6. MRI 또는 ​​CT 스캔은 연골 조직의 파편, 인근 연조직의 염증의 존재를 보여줍니다.

관절염 등급 3

환자의 질병이 너무 진행되어 사지가 움직이지 않고 지속적인 통증이 수면을 방해하고 과민 반응을 일으키면 3 학년 고관절 관절염에 대해 이야기 할 수 있습니다. 설명 된 증상 외에도 다음이 있습니다.

  1. 다리의 단축 또는 연장-이것은 기형의 특성에 따라 달라질 수 있습니다.
  2. 어떤 움직임도 할 수없는 관절의 강직증.
  3. 심한 파행.
  4. X- 레이 및 단층 촬영은 연골 층이 완전히 파괴되고 관절의 파괴가 눈에 띄며 큰 골조직이 형성됨을 보여줍니다.

이 단계에서는 보수적 치료가 불가능합니다. 약물은 유지 및 통증 완화를 위해서만 처방됩니다. 관절을 교체하는 수술이 권장되었으며, 그 후 재활 기간 동안 근육 긴장도를 높이고 활동을 회복하기 위해 치료 운동이 처방됩니다. 진단이 올바르게 수행되고 치료가 즉시 시작되면 치료가 좋은 결과를 얻을 수 있습니다..

고관절 관절염의 원인

과체중은 종종 고관절 관절염의 중요한 원인입니다. 질병의 원인이 확립되지 않은 경우, 그들은 주로 60 세 이상의 사람들에서 진단되고 대칭적인 특발성 또는 원발성 고 관절증을 말합니다. 이차성 고 관절증에는 특정한 원인이 있으며, 종종 젊은이에게서 발견되며 일방적입니다. 이 나이의 질병은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 대퇴골 두의 선천성 탈구 (비구의 잘못된 위치);
  • 대사 장애-통풍, 당뇨병;
  • 이형성증-근위 관절의 해부학 적 발달에 대한 위반;
  • 감염-세균성 coxitis;
  • 연골 종증-연골을 손상시키는 구조물의 출현;
  • 대퇴골 두 골단-어린 시절에 발생합니다.
  • 대퇴골 두 괴사;
  • Perthes 질병;
  • 류머티스 성 관절염;
  • osteoradionecrosis-암의 방사선 요법으로 인한 괴사;
  • 부상-비구 골절, 대퇴 경부 골절, 탈구 등.
  • 벽 코르크 보드
  • 담석 다이어트
  • 발에 물집이 생김

고관절 관절염 치료

고관절 관절염 치료의 주요 임무는 통증을 완화하고 사지 이동성을 유지 및 개선하며 파괴 과정의 발달을 늦추는 것입니다. 1 단계에서 치료는 과체중, 대사 장애, 다리 축의 일방적 장애와 같은 위험 요소를 최소화하는 것으로 구성됩니다. 환자는 건강이 자신의 생활 방식을 바꾸고, 식단을 따르고, 자신의 삶을 움직이게하는 것이 얼마나 중요한지 이해하는 것이 필요합니다. 다른 치료법은 지원적일뿐입니다..

약물 치료 외에도 고관절 관절염을 치료하는 방법에는 물리 치료 절차가 포함됩니다.

  • 마사지,
  • 습열,
  • 온열 요법 (추위와 열의 교대),
  • 물리 치료 콤플렉스 (LFK),
  • balneotherapy (진흙 치료),
  • 수 치료,
  • 전기 요법,
  • 레이저 요법,
  • 자기 레이저 치료,
  • 정형 외과 장치, 보조기 사용.

치료 결과 적절한 효과를 얻지 못하고 질병의 단계가 최종이면 외과 적 개입이 권장됩니다. 임상 및 방사선 연구의 그림, 병리학 적 과정의 원인 및 기타 요인을 고려하여 관절 수술 유형 중 하나가 처방됩니다.

  1. 교정 절골술.
  2. 관절 고정.
  3. 인공 삽입물.

약물 요법

관절염 발달의 첫 단계에서 약물 치료의 도움으로 문제를 해결할 수 있습니다. 사용되는 약물 및 치료 효과 :

  1. 비 스테로이드 (비 호르몬) 항염증제. 그들은 신속하게 염증과 통증을 조절할 수 있습니다. 조치는 일시적이며 증상이 있습니다. 부작용이 있습니다. 약물의 예 : Nimesulide, Piroxicam, Diclofenac, Butadion, Movalis, Indomethacin, Arcoxia, Celebrex, Meloxicam, Texamen, Flexen, Nurofen, Ortofen, Voltaren, Ibuprofen, Ketanov.
  2. 글루코 코르티코이드 호르몬 약물. 통증과 염증을 완화하십시오. 예 : Diprospan, Kenalog, Hydrocortisone.
  3. 콘드로 프로텍터 (글루코사민, 콘드로이틴 설페이트). 연골 조직을 복원하고 활액 합성을 정상화하여 파괴를 방지하여 관절염의 원인을 제거하십시오. 예 : Chondrolone, Structum, Artra, Teraflex, Dona, Elbona, Chondroitin.
  4. 히알루 론산 활액을 대체하는 제제. 통증없이 부드러운 움직임을 촉진합니다. 약물은 주사로 투여됩니다. 예 : Pharmatron, Ostenil, Dyurolan.
  5. 근육 이완제. 이들을 사용하면 정상적인 혈류를 보장하고 근육 경련을 줄이고 통증을 줄일 수 있습니다. 예 : Midocalm, Sirdalud.
  6. 현지 준비. 온난화 연고는 강력한 치료 효과가 없지만 통증을 줄이고 근육 경련을 완화합니다. 예 : Menovazin, Gevkamen, Nikoflex-cream, Espol, Finalgon.

체조 Evdokimenko

초기 단계에서 관절염을 치료하고 수술 후 재활을 위해 매우 효과적인 방법 중 하나는 Evdokimenko의 고관절 치료 체조입니다. 20 년의 경력을 가진 의사 류마티스 학자, 10 권의 책 저자-Pavel Valerievich Evdokimenko는 특별히 고안된 운동 수행을 권장합니다..

  1. 그것은 몸을 따라 팔과 함께 위장에 누워 수행됩니다..
  2. 천천히, 바닥에서 15cm 떨어진 직선 다리를 번갈아 올립니다..
  3. 30 초 동안 고정하고 점차적으로 낮추십시오. 한 번에 하나씩 실행.
  4. 그런 다음 10-12 회 반복하되 상단에 2 초 동안 고정합니다..

허벅지와 엉덩이 근육을 희생하여 노력.

골반과 복부를 바닥에 대고 몸을 돌리지 마십시오..

  1. 엎드려서 수행하고 팔은 옆구리에 편하게.
  2. 한쪽 다리는 무릎에서 구부리고 다른 쪽 다리는 똑바로.
  3. 구부러진 다리를 최대 높이까지 천천히 올리고 40 초 동안 고정합니다..
  4. 부드럽게 다리를 내리고 긴장을 푸십시오.
  5. 대체 다리.
  6. 그런 다음 근육이 이완 될 때마다 2 초 동안 상단에 고정하면서 10-12 회 반복합니다..
  1. 첫 번째 연습에서와 같은 PI.
  2. 양쪽 똑 바른 다리를 바닥에서 10-20cm 천천히 올리십시오..
  3. 상단에서 다리를 옆으로 벌린 다음 천천히 닫습니다..
  4. 다리를 내리지 않고 8 ~ 10 회 반복.

경련 할 때하지 마십시오.

고혈압 환자와 심장 환자는 운동을 금합니다..

  1. IP-옆으로 누워서 다리를 구부리고 윗부분을 곧게 펴십시오..
  2. 45도 각도로 똑바로 다리를 들어 올리고 30 분 동안 무게를 잡고 천천히 내리고 긴장을 풉니 다. 다른 다리로 반복.
  1. 운동의 시작은 4 번과 비슷하지만 최고 지연 시간에.
  2. 곧은 다리와 발목을 바깥쪽으로 천천히 돌린 다음 천천히 안쪽으로 돌립니다..
  3. 다리를 내리지 않고 10 회 반복 한 다음 천천히 내리고 이완.
  4. 롤오버하고 다른 쪽에서.

천천히하세요!

  1. IP-등을 대고 누워.
  2. 무릎에서 다리를 구부리고 어깨 너비로 벌립니다..
  3. 손은 몸을 따라 눕습니다..
  4. 어깨를지지하고, 골반을 최대한 위로 올리고, 30 분 동안 상단에 고정.
  5. 천천히 내려와.
  6. 한 번하고 가속 모드에서 2 초 동안 상단에 고정을 반복합니다. 12-15 r.
  1. 바닥에 앉아 다리를 똑바로.
  2. 쏟다.
  3. 손으로 발을 잡아보세요.
  4. 2-3 분 동안 구부린 자세로 고정하고 긴장을 풀어보십시오..

무릎을 구부리지 마십시오. 원활하게 수행!

머리를 아래로 내리지 말고 등을 굽히지 마십시오. 하나의 연속적인 직선이 있어야합니다..

깊게 기울일 수없는 경우 운동을 더 쉽게하기 위해 벨트 또는 수건을 사용할 수 있습니다..

매일 운동을하면 허벅지와 등 근육의 유연성과 탄력이 증가합니다..

  1. IP-의자에 앉아.
  2. 천천히 교대로 곧게 펴고 똑 바른 다리를 가능한 한 높게 올리십시오..
  3. 30 분에서 1 분 동안 상단 고정.
  4. 천천히 낮추고 이완.
  5. 2-3 회 반복.
  1. 허벅지 측면 근육의 경련을 완화하려면 바닥에 앉아 벽에 등을 기대십시오..
  2. 가능한 한 옆으로 곧은 다리를 벌리십시오.
  3. 이 위치에서 영향을받은 팔다리를 구부리고 발을 바닥에 댑니다..
  4. 그런 다음 천천히 손을 사용하여 거의 고통스러운 긴장이 발생할 때까지 무릎을 안쪽으로 구부립니다..
  5. 손으로 저항하여 제자리로 돌아가십시오..
  6. 이 전압은 10 초 연장되어야합니다..
  7. 3-4p 반복.

등은 똑 바르고 벽에 단단히 밀착되어 있습니다. 모든 것을 부드럽고 천천히하십시오.

관절염을위한 운동 요법

약물 요법을 사용하면 안정된 결과가 얻어지고 더 이상 통증이 고통스럽지 않으며 고관절 관절염에 운동 요법이 권장됩니다. 이것은 이동성을 회복하는 데 도움이되는 일련의 운동입니다. 그들은 근육의 긴장을 유지하고 혈액 순환을 활성화하는 데 도움이됩니다. 집에서 체조를 할 수 있으며 특별한 장치가 필요하지 않습니다. 위에서 설명한 Evdokimov 방법에 따른 일부 운동은 매일 수행 할 수 있으며 수행해야합니다..

민간 요법으로 고관절 관절염 치료

의학은 민간 요법으로 고관절 관절염을 치료할 수 있지만 보존 적 치료와 함께 사용해야합니다. 민간 요법이 질병에 유익하다는 것은 입증되지 않았습니다. 민간 요법으로 치료하는 방법을 알고 허브 달인을 복용하고 기름으로 팅크를 문지르고 압축을 가하는 것이 도움이 될 것이라고 결정한 경우 먼저 의사와 상담하고 처방 된 약을 임의로 취소하지 마십시오. 가장 유명한 민간 요법 :

  • celandine 오일;
  • 예루살렘 아티 초크와 끈이있는 목욕;
  • 갈기위한 호그 위드의 달임;
  • 화이트 페레스트로이카 크림;
  • 컴프리로 문지르 기;
  • 오트밀 압축;
  • 문지르 기위한 elecampane 뿌리의 팅크;
  • 민들레 문지름;
  • 베이 리프의 팅크;
  • 링곤 베리, 스트링, 오레가노, 민트가 들어간 차;
  • 박하, 계피, 유칼립투스, 후추, 소나무 새싹으로 문지르십시오.
  • 프로 폴리스 연고.

관절염 예방

가장 좋은 약은 고관절 관절염 예방입니다. 건강을 유지하기위한 주요 조건은 영양이 균형을 이루고 부분적으로 이루어져야한다는 것입니다. 소금, 과자, 머핀, 지방이 많은 음식의 소비를 줄이는 것이 필요합니다. 물을 더 마셔 라. 식단은 주로 곡물, 계란, 채소, 과일, 유제품으로 구성되어야합니다. 이 다이어트는 체중 감량을 촉진합니다. 움직이거나, 산책하거나, 수영하거나 적어도 아침 운동을하는 데 게으르지 마십시오. 이것은 지속적으로 이루어져야합니다. 기억하세요 : 움직임은 생명입니다.

관절증에 관한 출판물