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관절염의 원인, 증상 및 치료

골관절염은 모든 사람이 알아야 할 증상 인 질병입니다. 이 위험하고 매우 흔한 병리는 초기 단계에서 거의 보이지 않을 수 있지만 진행됨에 따라 견딜 수없는 통증을 유발하고 심지어 장애로 이어질 수 있습니다. 우리 기사에서 이것을 피하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다..

관절염이 발생하는 이유와 치료 시작시기

관절 부위의 고통스러운 감각, 움직임 중 "딸깍"소리 및 팔다리의 이동성 감소는 종종 눈에 띄지 않습니다. 대부분의 사람들은 이러한 신체 신호에 중요성을 부여하지 않습니다. 한편, 이러한 증상은 심각한 질병 인 관절염을 나타낼 수 있습니다..

골관절염 또는 기형 관절염은 관절 연골 조직의 파괴와 얇아 짐을 수반하는 질병입니다. 동시에, 관절 조직이 느슨해지고 성장하여 결국 관절 내부에 뼈의 과정과 염증이 나타납니다..

초기 단계에서 환자는 움직임에 약간의 불편 함을 경험하여주의를 기울이지 않을 수 있습니다. 질병의 두 번째 단계에서는 심한 통증이 발생하여 관절 이동성이 제한됩니다. 세 번째 단계는 통증 외에도 관절 연골 조직의 완전 또는 거의 완전한 파괴를 동반합니다. 수십 년 전, 관절염의 세 번째 단계를 가진 환자는 휠체어에 갇혀있었습니다. 오늘날 의학의 가능성이 크게 확대되었으며 연골 조직이 완전히 분해되는 경우 환자에게 보철 수술을 제공합니다..

20 세기 후반에 질병이 주로 60 세 이상의 사람들에게서 진단 되었다면 이제 연구자들은 40 세 이후에 발병률이 증가했다고 이야기하고 있습니다. 위험 그룹은 매우 광범위합니다. 여기에는 특정 연령 이상의 시민뿐만 아니라 육체 노동, 과체중, 운동 선수, 부상을 입거나 유전 적 소인이있는 사람들도 포함됩니다. 이 질병은 남성보다 여성에게 더 취약합니다.

관절염의 발달을 현저히 늦추고, 사지의 이동성을 유지하고, 적시에 치료를 통해 심각한 외과 적 개입을 피할 수 있습니다. 그래서 첫 번째 증상에서 류마티스 전문의와 상담하는 것이 매우 중요합니다..

많은 사람들이 "관절염"과 "관절증"의 개념을 혼동합니다. 그러나 이들은 두 가지 다른 질병입니다 (하지만 때로는 서로 동반 됨). 관절염은 종종 감염으로 인해 발생하며 40 세 미만의 사람들에게 발생하는 관절의 염증입니다. 질병 증상의 유사성에 혼란을 더합니다 : 감염된 부위의 통증과 부기.

관절염 치료

유럽 ​​의학의 관점에서 볼 때 관절염과 같은 심각한 질병의 치료에는 질병의 다양한 단계에서 증상을 고려한 통합 접근이 필요합니다. 약물 복용 외에도 복잡한 치료 조치에는 체중 감량, 운동 요법, 물리 요법이 포함되며 필요한 경우 외과 적 개입을 처방합니다. 치료 프로그램은 질병의 국소화, 환자 신체의 특성을 고려하여 류마티스 전문의가 작성하지만 반드시 질병의 증상과 싸우기위한 모든 범위의 조치를 포함합니다.

관절염 치료에 대한 한의학 (TCM) 견해는 다릅니다. BMT의 관점에서 볼 때 연골 조직의 얇아 짐과 변형으로 이어지는 질병의 주요 원인은 대사 장애, 내분비 및 림프계의 병리, 면역 저하입니다. 이러한 이유를 제거하여 한의학 방법의 영향을받습니다. 또한 긍정적 인 역학의 경우 질병의 증상도 제거됩니다..

그래서 오늘날 점점 더 자주 서양 의학과 동양 의학의 방법을 결합 할 필요성에 대한 전문가의 의견을 찾을 수 있습니다. [1].

약물 치료

관절염 치료에서 발생하는 첫 번째 과제는 관절의 통증과 염증을 완화하는 것입니다. 이를 위해 ibuprofen, ketorolac, piroxicam, diclofenac 및 그 유도체와 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)가 정제, 주사제, 젤, 연고 또는 직장 좌약의 형태로 처방됩니다. 이 약물 그룹을 사용하면 질병의 주요 증상 만 완화됩니다. 또한 NSAID를 장기간 사용하면 연골 파괴 과정을 가속화 할 수 있으므로 매우주의하여 의사의 지시에 따라 사용해야합니다..

심한 경우 비 스테로이드 성 항염증제 치료 효과가 낮은 경우 코르티코 스테로이드를 사용하여 통증과 염증을 제거합니다. 일반적으로 그들은 관절 캡슐에 직접 신체에 주입됩니다. 코르티코 스테로이드를 장기간 사용하면 연골 상태가 악화 될 수 있으므로 심한 통증에만 처방됩니다. NSAID와 마찬가지로이 약물 그룹은 통증과 염증을 제거하는 역할을하며 관절염의 진행을 늦추지 않습니다..

진통제의 사용은 환자의 통증을 완화하는 또 다른 방법입니다. NSAID와 달리 진통제는 염증을 덜 완화하지만 통증 완화에 더 효과적입니다. 근육 경련이 발생하면 진경제가 처방됩니다 (예 : "Midocalm"). 두 약물 그룹 모두 관절염 증상을 완화하기 위해 주사 형태로 가장 자주 사용되며 질병 자체와 싸우는 데 효과적이지 않습니다..

연골 보호제는 관절염 약물 치료의 가장 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 연골 조직을 영양분으로 포화시켜 세포 성장을 자극합니다. 연골 보호제 그룹은 예를 들어 정제 또는 캡슐 형태로 생산 된 글루코사민을 포함한다. 연골 보호제의 사용으로 인한 빠른 효과를 기 대해서는 안됩니다. 연골 상태의 개선은 약물을 장기간 사용해야 만 알 수 있습니다. 또한 질병이 가장 심각한 세 번째 단계에 도달하면 도움이되지 않습니다..

혈관 확장제 ( "Trental"및 기타)는 혈류를 개선하고 작은 혈관 경련을 제거하는 데 사용됩니다. 연골 보호제와 함께 이러한 약물을 복용하면 후자의 효과가 향상됩니다. 영양분이 연골 조직에 더 많이 들어갑니다..

물리 치료

  1. 충격파 치료. 관절염에 대한 충격파 요법 (SWT)을 사용하면 통증의 주요 원인 중 하나 인 가시 뼈 과정-골극이 제거됩니다. 초음파의 영향으로 "가시"는 시간이 지남에 따라 부드러워지고 용해되어 혈류 및 대사 과정의 효율성을 향상시킵니다. 모든 장점으로 충격파 치료는 관절염의 초기 단계에서만 효과적이며 많은 금기 사항이 있으므로 신중하게 처방됩니다..
  2. 수직 화를 통한 자동 근전도. 근육 수축에 전기 자극을 사용하는 것은 주로 침대에 누워있는 환자뿐만 아니라 필요한 신체 운동이 금기 인 심각한 부상이있는 경우에 권장됩니다. 근전도가 관절염에 대한 가장 일반적인 처방은 아니지만, 근긴장도를 높이고 혈액 순환을 개선하여 회복 역학에 긍정적 인 영향을줍니다..
  3. 축음기. 이 절차는 초음파와 약물이라는 두 가지 유형의 노출을 동시에 결합합니다. 결과적으로 음음 영동은 약물의 효과를 크게 증가시킬 수 있습니다. 초음파 덕분에 물질이 "표적"세포로 전달되고 훨씬 더 적극적으로 흡수됩니다..
  4. 오존 요법. 가스 혼합물을 관절낭에 주입하면 통증과 염증이 줄어들고 관절의 움직임이 회복되며 혈액 순환이 개선됩니다. 일반적으로 오존 요법은 질병의 중증도에 따라 여러 번 주사하는 과정에서 처방됩니다..

중국 전통 의학 방법

한의학에서 관절 건강의 회복은 진단으로 시작되며, 그 동안 신체의 전반적인 상태를 평가하고 관절염의 근본 원인을 확인합니다. 그런 다음 의사는 생물학적 활성 지점에 영향을 미치는 프로그램을 작성합니다. 관절염의 포괄적 인 치료에는 다음과 같은 TCM 방법이 포함됩니다.

  • 침술 (침술)-특정 조합의 포인트에 가장 얇은 바늘을 설정합니다.
  • phytocompress-약초에서 "압착";
  • 뜸-쑥 시가로 워밍업;
  • 투이나 지압.

초점은 한의학에서 가장 효과적인 치료법 인 침술에 있습니다. 치료의 결과는 주로 전문가의 자격에 달려 있습니다. 숙련 된 의사의 도움을 받으면 환자는 곧 통증 완화, 관절 이동성 회복, 면역 강화, 혈액 순환 및 신진 대사 정상화와 함께 웰빙 개선을 알 수 있습니다. [2].

관절염에 대한 기타 비수술 적 치료 :

  • 물리 요법. 관절염에 대한 운동 요법은 영향을받는 관절 부위의 혈액 순환을 개선하고 근육을 강화하는 훌륭한 방법으로 간주됩니다. 일반적으로 의사는 간단한 운동으로 시작하여 점차 반복 횟수를 늘릴 것을 권장합니다..
  • 기계 요법. 물리 치료 운동은 특수 시뮬레이터를 사용하는 운동 인 기계 요법으로 보완 될 수 있습니다. 이 장치를 사용하면 (다양한 가중치 에이전트로 인해) 체조 중에 부하를 증가시키면서 병든 관절을 손상으로부터 보호 할 수 있습니다. 운동 요법과 마찬가지로 기계 요법은 혈액 순환을 개선하고 근긴장도를 높이는 데 도움이됩니다..
  • 관절의 견인. 절차의 핵심은 15-20 분 동안 특수기구를 사용하여 관절을 기계적으로 "늘리는"것입니다. 이것은 관절에 가해지는 스트레스를 줄이고 관절염의 발달을 늦추 며 환자의 통증을 현저히 감소시킵니다. 10-12 세션으로 구성된이 과정은 결과를 개선하고 통합하기 위해 약 6 개월에 한 번 수행됩니다..
  • 림프 배수 및 온난화 마사지. 이러한 절차는 감염된 부위를 따뜻하게하고 경련과 통증을 완화하며 관절의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 림프 배수 및 온열 마사지는 환자의 이동이 제한된 경우에도 사용할 수 있습니다..
  • 식이 요법 지정. 체중 교정은 관절에 가해지는 스트레스를 현저히 줄이고 관절염의 발달을 늦추는 방법 중 하나입니다. 물론 식단 자체를 유지한다고해서 회복이 촉진되는 것은 아니지만 다른 절차와 함께 사용하면 특정 효과를 줄 수 있습니다..
  • 생활 습관 교정. 관절염과 싸우기 위해 환자는 일반적인 생활 방식을 크게 수정하고 편안한 신발 만 신고 편안한 가구 만 사용하고 여성은 하이힐을 포기해야합니다. 나쁜 습관을 없애고 과도한 신체 활동을 배제하는 것도 좋습니다. 어떤 경우에는 보조기를 착용하고 수영장과 목욕을 정기적으로 방문하는 것이 도움이 될 것입니다. 환자의 상태에 따라 주치의로부터 전체 권장 사항 목록을 얻을 수 있습니다..

수술

  1. 펑크 (최소 침습적 개입). 또한 질병을 진단하는 데 사용됩니다. 바늘이 관절 캡슐에 삽입되어 유체의 일부를 차지합니다.이를 통해 분석을위한 재료를 얻고 캡슐의 부하를 줄이고 필요한 경우 코르티코 스테로이드 약물을 염증 초점에 직접 주입 할 수 있습니다..
  2. 진단 관절 경 검사. 관절 경 검사는 피부의 미세 절개를 통해 특수 관절 경 장치를 도입하는 것입니다. 이를 통해 관절을 철저히 검사하고 연골의 분리 된 조각을 제거하여 염증 과정과 통증의 원인을 제거 할 수 있습니다.
  3. 교정 절골술. 이 수술 절차의 핵심은 환자의 뼈를 다른 각도로 고정하는 것입니다. 수술은 관절에 가해지는 스트레스를 줄이고 장기간 통증을 없앨 수 있습니다. 이러한 급진적 효과는 거의 처방되지 않습니다. 환자의 신체에 가해지는 부하가 너무 크고 재활 기간이 너무 깁니다..
  4. 인공 삽입물. 다른 유형의 치료가 도움이되지 않고 질병으로 인해 관절이 완전히 또는 거의 완전히 파괴 된 경우 플라스틱, 금속 또는 세라믹으로 만들어진 보철물로 대체됩니다. 인공 삽입물은 장기적인 재활이 필요한 어렵고 비용이 많이 드는 수술입니다. 많은 환자들이 수술 후 몇 달 동안 통증을 경험합니다. 그러나 환자를위한 인공 삽입물은 종종 고정 될 가능성에 대한 유일한 대안입니다. 현대 보철물의 수명은 20 년에 이르며이 모든 기간 동안 환자는 완전한 삶을 살 수 있습니다..

다양한 유형의 관절염 치료의 증상 및 특징

증상의 일반적인 특징에도 불구하고 다른 관절의 관절염에는 치료의 징후와 특징이 있습니다. 예를 들어, 고관절 관절염에 연고를 사용하는 것은 근육과 지방 조직으로 인해 효과가 없어 약물이 염증 부위에 도달하는 것을 방지합니다. 그러나 동일한 연고를 무릎이나 팔꿈치 관절에 바르면 잘 보입니다. 관절 (발목, 무릎, 팔꿈치, 어깨, 손가락 및 엉덩이) 관절염의 전형적인 증상과 각 사례에 적합한 치료법을 살펴 보겠습니다..

  • 손 관절 (손가락)의 관절염 치료. 초기 단계에서 질병은 약간의 위기와 손의 움직임으로 인한 약간의 통증으로 만 배신하지만 치료하지 않으면 시각적으로 눈에 띄게됩니다. 관절 부위의 지골에 눈에 띄는 두꺼움이 나타납니다. 통증이 심해지고 일정 해지며 손가락에 타는듯한 느낌과 맥동이 있습니다. 통증과 염증을 완화하기 위해 NSAID와 코르티코 스테로이드를 사용하여 연골 파괴를 늦추십시오 (마사지, 연골 보호제, 손가락 견인).
  • 어깨 관절의 관절염 치료. 고통스러운 근육 경련, 팔의 이동성 감소, 팔을 들어 올리고 옆으로 움직일 때 "요추"-이 모든 것이 어깨 관절의 관절염 증상입니다. 진경제 및 마취제의 관절 내 주사와 함께 마사지, 물리 치료 운동을 처방하십시오..
  • 팔꿈치 관절의 관절염 치료. 팔꿈치 관절 질환의 증상은 팔꿈치에서 팔을 구부릴 때 큰 위기를 겪고 손을 움직일 때 근육의 통증과 약화를 "쏘는"것입니다. 이러한 유형의 관절염을 없애기 위해 물리 치료 절차, 압축 및 연고 형태의 비 스테로이드 성 항염증제가 사용됩니다..
  • 고관절 관절염 치료. 고관절 관절염의 경우 관절의 "부드러운"크 런칭, 운동 중 허리의 통증 또는 불편한 감각 또는 심한 피로가 특징입니다. 질병 치료에서 진통제는 주사, 캡슐 또는 정제의 형태로 처방되며 항염증제로 압축됩니다..
  • 무릎 관절의 관절염 치료. gonarthrosis로 환자는 움직일 때 바삭 바삭한 소리, 특히 무거운 하중에서 종아리 부위의 고통스러운 감각, 관절의 크기 증가에 대해 불평합니다. 복합 요법에는 충격파 요법, 관절 견인, 물리 요법 운동, 비 스테로이드 성 항염증제 (연고) 사용 및 압축 사용이 ​​포함됩니다..
  • 발목 관절의 관절염 치료. 따끔 거림, 발적, 크 런칭, 발 부위의 딸깍 소리, 걸을 때 피로-이러한 증상은 발목 관절의 관절염의 발달을 나타냅니다. 이러한 유형의 질병 치료에 물리 치료, 마사지 및 치료 목욕이 효과적입니다. 발목에 가해지는 스트레스도 줄여야합니다..

특히 소인이있는 경우 관절염을 예방하려면 편안한 신발을 착용하고 신체 활동을 유지하며 운동 중 조치를 관찰하고 부상과 저체온증을 피하는 간단한 규칙을 준수해야합니다. 질병을 예방하기 위해 여분의 킬로그램이 관절에 가해지는 하중을 증가시키기 때문에 정상적인 체중을 유지하는 것이 특히 중요합니다..

관절염 치료 및 한약

한의학 클리닉은 관절염 환자에게 서비스를 제공하는 의료 기관에서 매우 인기가 있습니다. 주치의 인 Zhang Ziqiang는 모스크바에서 가장 유명한 BMT 의료 센터 중 하나 인 TAO 클리닉에서 관절염 치료의 특성과 특성에 대해 설명합니다.

“관절염의 고통스러운 증상은 관절 조직의 퇴행성 영양 장애의 결과입니다. 한의학 전문가가 필요한 진단 절차를 처방 한 후 치료의 목표는 고통스러운 증상을 완화하는 것이 아니라 우선 병리의 원인을 제거하는 것입니다. 일반적으로 그들은 침술에 의지합니다-매우 얇은 멸균 바늘로 신체의 300 활성 지점에 미치는 영향. 또한, 지압 투이나, 목소 테라피 (쑥 시가로 데우기), 약초를 보여줄 수 있습니다..

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모스크바에서 관절의 관절염 (골관절염) 치료

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조짐

질병 발병의 시작은 뚜렷한 증상없이 진행되므로 환자는 전문가의 도움을 거의 구하지 않고 일반적인 불쾌감, 과도한 긴장 또는 피로에 대한 관절염의 초기 징후를 기록하지 않습니다.

1도에서 관절의 변형 관절염은 신체 활동 후 발생하는 통증으로 나타납니다. 휴식을 취하면 증상이 빠르게 해결됩니다. 또한 소위 "시작 통증"이 주목되며, 예를 들어 수면 후 첫 번째 단계와 같이 휴식 후 이동성 및 불쾌한 감각의 어려움으로 표현됩니다. 단기 활동 후에 증상이 사라지고 환자는 그렇게 말합니다. 딸깍 거리는 관절은 추가적인 불만입니다..

학위 2의 경우 더 뚜렷한 증상이 특징적입니다. 이때까지 관절염의 통증이 심화되고 영구적으로 변하기 시작합니다. 병든 관절에는 제한된 이동성이 나타나며 때로는 국소적인 온도 상승이 있습니다 (관절이 만지면 뜨겁습니다). 이 단계에서 관절의 관절염에는 염증, 부종 및 부종의 생생한 증상이 동반됩니다. 영향을받는 사지의 근육 질량이 감소합니다-위축.

질병이하지 관절에 영향을 미치면 걸음 걸이가 바뀌고 파행이 나타납니다. 상지 관절이 손상되면 어깨, 팔꿈치 관절 및 손의 기능이 손상됩니다. 쉬 웠던 손 조작이 어려워진다.

이 단계의 질병은 관절의 체액 축적 (활막염)과 근육통을 동반 할 수있는주기적인 악화를 특징으로합니다. 질병의 급성기는 관절의 과부하와 저체온증을 유발합니다.

3-4도에서 통증이 심해지고 휴식 중에도 지속적인 통증을 얻습니다. 골관절염의 증상은 영향을받은 관절의 이동성 상실로 보완됩니다. 진통제는 상태를 완화시키지 않습니다. 다리 관절이 손상되면 환자는 거의 독립적으로 움직일 수있는 능력을 잃습니다..

가장 효과적인 관절 치료 방법은 무엇이라고 생각하십니까??

관절의 관절염의 원인은 무엇입니까??

관절염은 가장 흔한 관절 병리입니다. 통계에 따르면 인구의 최대 40 %가이 질병을 앓고 있으며 여성은 남성보다 더 자주 병에 걸리며 이는 45-50 년 후 신체의 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 또한 어린 나이에 질병은 더 강한 성관계에서 더 자주 기록됩니다..

어떤 경우에는 관절염의 원인을 확인할 수 없으며이 형태를 특발성 또는 원발성이라고합니다. 관절에 영향을 미치는 다른 질병의 배경에 대해 발전하는 이차적 인 형태의 질병도 있습니다. 골관절염이 발생하는 이유는 다음과 같습니다.

이형성증. 이형성 골관절염은 관절 조직의 비정상적인 발달로 인해 발생합니다 (선천성 열등감). 더 자주 고관절에 영향.

잘못된 치료로 인한 부상 및 결과. 여기에는 인대 파열, 골절, 반월판 손상, 탈구가 포함됩니다. 외상 후 골관절염.

급성 화농성 관절염. 골관절염으로 진행될 수있는 염증을 일으킴.

호르몬 장애와 관련된 질병 (예 : 진성 당뇨병).

특정 병원체 (결핵, 매독, 임질, 뇌염)로 인한 감염 과정.

인대 약화와 관련된 질병-관절의과 이동성 및과 이동성.

주요 위험 요소, 관절의 골관절염이 발생하거나 발병 할 수있는 이유 :

과체중. 과도한 체중은 다리의 관절에 영구적으로 과부하를 주어 연골 조직을 얇게 만들 수 있습니다. 또한 비만 환자는 종종 양측 성 골관절염 (동일 이름의 관절의 대칭성 병변)이 발생합니다..

환자의 나이. 나이가 들면 신체의 재생 과정이 느려지고 콜라겐 생성이 감소하여 연골 세포 생성에 필요합니다..

관절에 대한 지속적인 스트레스. 힘든 육체 노동과 관련된 작업은 질병을 유발할 수 있습니다.

프로 운동 선수-관절에 과도한 스트레스가있는 스포츠.

운영. 재활 기간 동안 요법을 준수하지 않으면 향후 건강에 부정적인 영향을 미치고 골관절염으로 이어질 수 있습니다..

열악한 생태와 독성 물질이 신체에 미치는 영향.

여성의 폐경 전 호르몬 수치 변화.

관절염의 발달 정도

질병의 발병 기전 (발달 메커니즘)의 핵심은 관절 연골의 구조와 기능을 침해하는 것입니다. 변형성 골관절염에는 세 가지 정도가 있습니다.

관절염의 초기 단계에서 연골 조직의 두께는 거의 변하지 않고 (일반적으로 2.5-3.0 mm) 점차적으로 얇아지기 시작합니다. 이때 X- 레이에서 관절 내강이 거의 눈에 띄지 않게 감소하고 골조직 형성 (뼈 성장)의 초기 징후를 볼 수 있습니다. 관절의 초음파 진단에서 더 중요한 변화가 보입니다..

2 단계 관절염에서는 연골 덮개의 파괴와 골조직의 성장이 계속됩니다. 이것은 점진적인 이동성 상실로 이어지고 관절 경직이 나타납니다. 관절 간격이 눈에 띄게 좁아지고 뼈와 연골 조직의 염증이 진행됩니다. 1.4-2.0 mm 이내의 연골 두께.

3도 관절염은 연골이 거의 완전히 파괴되는 것이 특징입니다. 이 과정은 뼈 조직으로 이동합니다. Osteophytes는 육안으로 볼 수 있습니다. 관절은 뚜렷한 변형 윤곽을 얻고 관절 공간은 급격히 좁아집니다. 아 탈구, 사지 축의 곡률 (영향을받은 관절에서)이 관찰됩니다. 근육 및 인대 위축 연골 덮개의 두께는 1-1.2mm를 초과하지 않습니다.

일부 출처에서 질병의 네 번째 단계를 찾을 수 있으며 관절과 구조가 완전히 파괴되는 것이 특징입니다.

누가 치유?

환자에서 질병이 발견되면 누가 관절염을 치료합니까? 이 문제에 대해 누구에게 연락 할 수 있습니까??

문제가 복잡하기 때문에 전체 전문가 팀이 다음과 같이 작업합니다.

정형 외과 의사는 관절 질환 치료의 주요 전문가이며 질병의 증상에 대해 잘 알고 있으며 관절염을 진단하고 치료합니다..

물리 치료사. 그는 물리 치료 절차를 수행하고 치료 과정을 모니터링하며 효과를 평가하고 관절염 전문가 인 정형 외과 의사에게 추가 정보를 제공 할 수 있습니다. 물리 치료는 다양한 신체적 요인으로 신체에 작용하여 질병을 치료하는 것입니다. 여기에는 소리, 자기, 적외선, 자외선 등이 포함됩니다. 또한 물리 치료사는 치료 체조를 전문으로합니다..

안마사. 골관절염에서는 근육의 긴장도를 정상화하고 근육 및 인대 위축에 대처하는 데 도움이됩니다. 또한 마사지 치료사의 서비스는 환부의 혈액 순환을 촉진하고 신진 대사를 향상시킵니다..

재활 학자. 의사는 신체 기능의 일부를 상실한 심각한 질병을 앓고있는 환자에게 의료 및 심리적 지원을 제공하는 데 종사하고 있습니다. 환자와 필요한 경우 가족이 변화를 수용하기 위해 삶을 조정할 수 있도록 도와줍니다. 의사는 마사지, 물리 치료 및 운동 요법으로 치료를 조정할 수도 있습니다..

영양사. 체중 감량에 도움이되고 관절 강화에 적합한 식단 선택.

    무릎 관절의 관절염 병변의 해부학 적 다이어그램
    치료 신청

진단

  • 초음파 진단

초음파를 이용한 근육, 인대, 힘줄, 관절의 비 침습적 검사.

엑스레이

뼈 손상-탈구 및 골절, 관절 관절염, 척추 골 연골 증에 사용됩니다..

혈액 및 소변의 일반적인 분석, 혈액 생화학. 수반되는 질병 제거에 도움.

자기 공명 영상

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치료 방법?

관절염을 치료하기 전에 의사는 질병의 마비를 수집하고 검사 및 진단을 실시합니다. 이것은 치료 프로그램을 작성하는 데 필요합니다. 주요 작업:

통증과 염증을 제거하십시오.

추가 파괴로부터 조인트 보호;

관절 기능 회복;

투약 및 부하 보호.

관절염 치료는 통증과 염증의 제거로 시작되며 약물, 주사 요법, 물리 치료법이 사용됩니다.

비 스테로이드 성 소염제 및 진통제는 통증과 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.

심한 통증 발작의 경우 디프로 스판 또는 하이드로 코르티손과 같이 글루코 코르티코이드를 사용한 약물 차단이 사용됩니다. 이를 위해 약이 관절강에 직접 주입됩니다. 이 약물은 증상 효과 만 있으며 통증과 악화를 신속하게 완화하는 데 도움이되며 그 후에 관절 관절염의 회복 치료를 시작합니다..

연골 보호제. 이 약은 누락 된 물질을 보충하고 연골 조직의 회복 과정을 활성화하고 활액 형성을 촉진하며 신진 대사를 향상시킵니다..

히알루 론산을 기본으로 한 제제. 그들은 관절 내 주사를 사용하여 관절에 주입됩니다. 그들은 인공 윤활제로 작용하고 활액의 결핍을 제거하고 점도를 회복하며 연골을 보호 필름으로 덮고 추가 조직 파괴를 방지하고 슬라이딩을 개선합니다. 다른 약물은 연골 내부에 수분을 유지하고 충격 흡수 특성을 증가시킵니다..

새로운 방법에는 관절의 plasmolifting이 포함됩니다. 그 특징은 환자 자신의 혈장 치료에 사용하는 것입니다. 따라서 환자의 신체와 완벽하게 호환되고 부작용이없는 약물을 얻을 수 있습니다. 혈장은 연골 세포의 회복과 관절의 활액의 합성을 자극하고, 통증을 제거하고, 연골의 구조를 회복시켜, 따라서 이동성을 회복시킵니다.

오존 요법. 이 방법은 오존 (반응성 산소 종)의 항 염증 효과를 기반으로하여 통증을 제거하고 염증을 완화하며 유해한 박테리아를 파괴하고 병든 관절에 혈액 공급을 촉진하는 것을 목표로합니다..

충격파 요법은 골관절염 치료에 널리 사용됩니다. 이 방법의 원리는 영향을받은 조직에 대한 음파의 영향입니다. 이것은 칼슘 결정, 흉터 조직의 파괴로 이어집니다. 작은 혈관의 성장을 자극하면 관절로의 혈액 공급을 개선하는 데 도움이됩니다. 이 방법을 사용하면 통증을 크게 제거하거나 줄일 수 있습니다..

치료에서 물리 치료 방법이 적극적으로 사용되어 조직에 혈액 공급을 증가시키고 통증을 없애고 영향을받는 조직의 영양을 개선하며 다음을 사용합니다.

약물을 이용한 음성 영동-하이드로 코르티손, 긴;

골관절염 치료 : 증상, 원인 및 치료 방법

골관절염의 치료는이 질병의 발병을 예방하고 장애를 피하기 위해 첫 징후가 나타나면 즉시 시작해야합니다. 그러나이 진단을 내린 후에는 습관과 생활 방식을 바꿔야 할 가능성이 큽니다. 관절 파괴를 예방하기 위해 골관절염은 어떻게 치료합니까? 이 답변은 바로 아래에서 찾을 수 있지만 지금은 모든 것에 대해 순서대로 이야기합시다..

골관절염이란??

골관절염 치료는 첫 번째 통증이 발생할 때 적시에 시작해야합니다.

골관절염은 관절 손상과 연골 조직의 붕괴를 특징으로하는 흔한 질병입니다. 안타깝게도 매년이 질병은 더 널리 퍼질뿐만 아니라 "회춘"도합니다. 점점 더 젊은 사람들에게서 질병이 발생합니다. 이제 관절 병리는 세계에서 세 번째로 흔하며 여성에서 가장 자주 발견됩니다. 일반적으로 질병은 점진적으로 진행되며 첫 번째 단계에서 스포츠 또는 과도한 운동 중에 보이지 않거나 나타날 수 있으며 심각한 변형 과정이 이미 진행중인 순간에 발견되므로 골관절염 치료가 항상 제 시간에 시작되지는 않을 수 있습니다.

골관절염의 증상-임상 증상

골관절염 치료를 시작하려면 자신에게 문제가있는 시간에 교체하고 의사와 상담하여 진단을 확인해야합니다. 따라서 다음과 같은 경우 골관절염에 걸릴 수 있습니다.

  • • 관절에 통증을 느낍니다 (초기에는 운동 할 때만 발생),
  • • 관절 부위가 부어 오름,
  • • 관절이 이상하게 부서지고 있음을 알 수 있습니다.,
  • • 뻣뻣한 관절을 느낀다,
  • • 평소의 이동성을 회복하기 위해 아침에 "이별"해야한다고 느낍니다..

시간이 지남에 따라 이러한 모든 증상이 심화되기 시작하고 증상이 나타나지 않는 간격이 감소합니다..

골관절염의 원인

골관절염의 원인은 여러 가지가 있으며 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • • 관절의 연령 관련 변화,
  • • 유전 적 소인,
  • • 부상 : 탈구, 골절,
  • • 감염,
  • • 과도한 신체 활동,
  • • 저체온증,
  • • 과체중.

운동 선수의 골관절염 발병 가능성은 관절에 대한 지속적인 스트레스로 인해 크게 증가합니다. 관절 조직이 닳아 닳아서 스스로 치유 할 시간이 부족하여 특별한 준비가 필요합니다..

관절의 골관절염 치료

관절의 골관절염에는 약물 치료가 필수입니다.

관절의 골관절염 치료는 힘들고 체계적인 과정으로 개선의 첫 징후에서 포기해서는 안됩니다. 대부분의 경우 골관절염 입원 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • • 약물 치료,
  • • 다이어트,
  • • 의료 체조,
  • • 마사지,
  • • 물리 치료,
  • • 작동 (극단적 인 경우).

치료는 항상 의사가 처방하며 결코 독립적으로 이루어지지 않습니다. 치료의 효과가 첫날에는 오지 않을 것임을 이해해야합니다. 더 빠른 결과를 얻으려면 영양 및 운동 요법에 대한 모든 권장 사항을 준수해야합니다..

과체중 인 경우 환자는 초과 파운드를 처리해야합니다. 신체 활동을 배제하고 관절에 가해지는 부하를 줄이기 위해 장치를 사용해야합니다..

관절의 골관절염 약물 치료

관절 질환에 대한 치료는 필수입니다. 일반적으로 의사는 세 가지 범주로 약물을 처방합니다.

  • • 진통제.
    환자가 관절에 심한 통증이있는 ​​단계에서 의사에게 가기 때문에 치료를 처방 할 때 주된 임무는 통증을 완화하는 것입니다. 뚜렷한 통증을 없애기 위해 향정신성 물질이 처방되며 의사의 처방이 필요합니다..
  • • 항 염증성 비 스테로이드 성 약물 (NSAID)
    이 약물 그룹에는 항염증제 및 진통제가 있습니다. 이러한 의약품 그룹이 점막과 위장에 악영향을 미치기 때문에 장기간 섭취가 불가능합니다. 물론 NSAID는 통증을 빠르게 완화하지만 부작용이 너무 많습니다..
  • • 연골 보호제
    연골 보호제는 장기간 사용하도록 설계되었으며 연골 조직을 보호하고 복원하는 역할을합니다. 장기 코스와 지속적으로 수강해야합니다. 최근 몇 년 동안 수많은 연구와 시험이 그 효과를 입증했습니다. 가장 효과적인 연골 보호제 중 하나는 글루코사민입니다. 예를 들어, 글루코사민을 기반으로 증상을 완화 할뿐만 아니라 관절 질환의 진행을 늦추는 약물 인 Artrakam이 개발되었습니다. 연골 보호제 덕분에 관절액이 개선되고 연골 표면이 복원됩니다. 글루코사민 기반 약물로 관절 치료의 첫 번째 효과는 2-3 주 후에 눈에 띄게 나타납니다..

이러한 유형의 약물은 무거운 스포츠 부하로 복용하는 데 필요합니다..

무릎 관절의 골관절염 치료

무릎 골관절염은 인구의 30 %에 영향을 미칩니다

무릎 관절은 무거운 하중으로 인해 골관절염에 노출 된 다른 사람들보다 더 자주 발생합니다. 1 등급 무릎 골관절염에서는 경미한 무릎 통증 만 관찰됩니다. 2시에 연골 파괴가 이미 진단되고 움직일 때 뻣뻣함이 관찰됩니다. 3 등급은 무릎의 돌이킬 수없는 변형과 파괴를 동반합니다. 무릎 관절의 골관절염 치료를 위해 NSAID는 급성 통증, 연골 조직 복원을위한 연골 보호제, 비타민, 전기 영동, 초음파 및 자기 요법을 줄이기 위해 처방됩니다..

고관절의 골관절염 치료

고관절의 골관절염은 연령 관련 질병으로 간주됩니다

질병의 첫 번째 단계에서 장기간의 활동과 함께 크 런칭과 불편 함이 나타납니다. 2에서 엉덩이 뼈 머리의 변형이 발생하고 보행이 변할 수 있으며 파행이 나타날 수 있습니다. 3 단계에서는 연골 조직이 완전히 파괴됩니다. 고관절의 골관절염 치료를 위해 의사는 보통 노보 카인 차단제, 비타민, 연골 보호제 및 온난화 연고를 처방하며 극단적 인 경우에는 수술이 필요합니다.

손의 골관절염 치료

손의 골관절염은 65 년 후 60 %에서 발생합니다.

손은 물체를 정확하게 잡고 힘의 사용을 조절하는 등의 작업을 할 수있는 인체 고유의 도구입니다. 그러나 손이 아프면 정상적인 생활 방식이 중단됩니다. 점점 더 많은 사람들이 무감각, 고통스러운 감각, 휴식 중에도 바삭 바삭함을 호소하는 의사를 찾아가는데, 이것이 가장 자주 이것이 그들이 오랫동안 골관절염을 앓고 있다는 것을 의미한다는 것을 알지 못합니다. 안타깝게도이 질병은 완전히 치료할 수는 없지만 올바른 치료로 중단하고 속도를 늦출 수 있습니다. 일반적으로 NSAID, 비타민 주사, 전기 영동, 물리 치료 운동 및 물론 연골 보호제는 손의 골관절염을 치료하는 데 사용되며 이는 질병과의 싸움에서 주요 보조자가 될 것입니다.

골관절염 치료의 생활 방식

Ostearthritis는 습관을 검토하고 의사의 처방을 엄격하게 준수해야합니다

관절의 수명을 연장하기 위해서는 환자의 삶을 바꾸고 새로운 습관을 개발해야합니다..

  1. 1) 우선 관절에 가해지는 응력을 줄여야합니다. 달리기, 점프 및 쪼그리고 앉는 것은 이미 부상당한 관절에 너무 많은 스트레스입니다. 계단 대신 엘리베이터를 사용하십시오. 긴 산책을하지 마십시오. 무거운 물건은 잊으세요.
  2. 2) 관절 연골에 스트레스를주지 않고 관절 주변의 근육을 작동시키는 특별한 운동으로 습관적 활동 부족을 보상.
  3. 3)하지의 골관절염을 위해 특별한 깔창과 무릎 패드를 착용하십시오.
  4. 4) 이제 무릎에 앉으면 안됩니다.
  5. 5) 낮은 의자와 안락 의자에 앉지 마십시오..
  6. 6) 식단을 정상화하십시오. 과도한 체중은 질병의 진행에 악영향을 미칩니다.
  7. 7) 한 자세로 오랫동안 앉아 있지 마십시오.
  8. 8) 지팡이를 사용할 수 있습니다..
  9. 9) 신발의 뒤꿈치는 잊어라.

질병의 발병을 3도까지 허용하지 말고 첫 징후와 징후에서 의사와 상담하십시오. 일상 생활에서 관절을 돌보는 것이 골관절염의 성공적인 치료의 열쇠임을 기억하십시오.

관절의 골관절염 : 증상, 치료 및 질병의 정도

나이가 들면 관절의 골관절염 발병률이 급격히 증가합니다. 60 세 이상 환자의 약 30 %에서 진단됩니다. 임상 적으로 병리학은 관절 통증, 굴곡 또는 확장, 아침 부종, 운동 강직으로 악화됩니다. 1-2도 정도의 골관절염으로 환자는 약물을 복용하고 물리 치료, 마사지 절차를 수행합니다. 그리고 관절의 연골과 뼈 요소에 심각한 손상을 입히려면 외과 적 치료가 필요합니다.

질병에 대한 일반적인 설명

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다 : "관절에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

골관절염은 종종 큰 관절 (엉덩이, 무릎, 팔꿈치)에 영향을 미치는 퇴행성 영양 장애 병리입니다. 먼저 연골이 부서지기 시작합니다. 압축과 얇아 짐으로 인해 뼈 표면에 가해지는 하중이 증가합니다. 그들은 서로에 대해 거의 움직이지 않아 변형을 유발합니다..

상황은 골 형성 (단일 또는 다중 뼈 성장)에 의해 악화됩니다. 옮겨지면 연조직을 손상시키고 신경 종말, 혈관을 침범합니다..

질병 단계

정형 외과 및 외상 학에서 골관절염은 X- 레이로 결정되는 연골 및 뼈 구조의 변화 정도에 따라 분류됩니다. 그들 각각은 자체 임상 사진을 가지고 있습니다..

골관절염의 단계고유 한 특징
첫번째형태 학적 이상은 없습니다. 연골 조직에 공급하는 활액의 생화학 적 구성이 바뀝니다. 무릎이나 팔꿈치에 과부하가 걸리면 경미한 통증이 발생하며 잠시 휴식을 취하면 사라집니다.
두번째X-ray 이미지는 연골 층의 파괴 징후를 보여줍니다. 뼈판의 가장자리에서 여러 골극이 발견됩니다. 통증이 악화되고 밤낮으로 느껴짐
지지 플랫폼의 변형이 뚜렷하고 사지의 축이 변경됩니다. 관절낭이 단단 해지고 광범위한 뼈 성장이 형성되고 관절 공간이 융합됩니다. 통증이 일정 해지고 관절이 완전히 또는 부분적으로 고정됨

개발 이유

원발성 골관절염, 즉 초기에 건강한 연골로 발전하는 것은 자연 노화, 신체 활동 증가, 유전 적 소인, 관절의 선천성 이형성증으로 인해 발생합니다. 연골에 대한 이차 손상의 원인은 이미 신체에 존재하는 질병입니다.

  • 골다공증;
  • 전신성 홍 반성 루푸스, 경피증, 류마티스 성 관절염;
  • 대사 장애;
  • 당뇨병, 갑상선 기능 저하증을 포함한 내분비 병리;
  • 후천성 이형성증.

감염성 병변, 외상, 외과 적 개입, 낮은 신체 활동, 신체의 비타민 및 미세 요소 결핍은 골관절염의 발병을 유발합니다..

병리학의 증상

1 차 중증도의 골관절염은 무증상입니다. 관절의 연골 내막이 파괴되면 첫 번째 고통스러운 감각이 나타납니다. 장시간 걷거나 계단을 오르면 무릎과 고관절이 아프고, 단조롭고 빈번한 움직임을 수행 한 후 팔꿈치와 어깨가 아파요.

곧 크런치가 발생하고 관절을 구부리거나 확장 할 때 딸깍 소리가납니다. 아침에는 붓기와 뻣뻣함이 있습니다. 골관절염 발병의 마지막 단계에서 통증이 일정 해집니다. 그들은 명확하게 국한되어 있지 않지만 신체의 인접한 부위로 퍼집니다..

진단 방법

진단은 외부 검사, 환자의 골관절염의 특징적인 징후에 대한 설명, 마비 데이터를 기반으로 정형 외과 의사와의 첫 약속에서 이루어질 수 있습니다. 그것을 확인하고 유사한 증상을 가진 질병을 배제하기 위해 도구 연구가 수행됩니다.

  • 방사선 촬영;
  • MRI 또는 ​​CT;
  • 초음파 절차.

적응증에 따라 관절 경 검사가 수행됩니다-관절 경 도구를 사용하여 관절의 내부 표면을 검사합니다. 필요한 경우 추가 연구를 위해 활막과 관절액의 생검을 실시합니다..

관절의 골관절염 치료 방법

골관절염 치료는 통증, 부기, 움직임의 뻣뻣함을 제거하고 관절의 건강한 요소로의 파괴적 및 퇴행성 병리의 확산을 방지하는 데 목적이 있습니다. 환자는 신체 활동을 줄이고 관절에 대한 스트레스를 피하는 것이 좋습니다. 걸을 때는 지팡이를 사용해야하며 심한 골관절염에서는 목발을 사용해야합니다. 정형 외과 용 장치를 착용하면 관절을 안정시키는 데 도움이됩니다. 단단하고 반 강성인 보조기, 탄력 붕대 (무릎, 어깨 등), 온난화 포함.

운동 정권 및 운동 요법

걷거나 관절을 구부리거나 확장하는 동안 통증을 느끼지 않기 위해 골관절염에서 고의적으로 이동성을 제한합니다. 이것은 근육 위축과 질병의 더 빠른 진행으로 이어집니다. 따라서 물리 치료의 주요 임무 중 하나는 모든 손상된 요소를 안정화하기 위해 근육 프레임을 강화하는 것입니다..

첫 번째 수업은 반드시 운동 요법 의사의지도하에 진행됩니다. 그는 환자에게 근육을 강화하고 연골과 뼈의 더 이상의 파괴를 피하기 위해 하중을 적절히 분배하는 방법을 보여줍니다..

약물 요법

골관절염의 통증을 제거하기 위해 비 스테로이드 성 항염증제는 주사제, 정제, 젤 형태로 사용됩니다. 가장 효과적인 것은 Diclofenac, Ketoprofen, Nimesulide, Meloxicam, Ketorolac, Indomethacin입니다. 글루코 코르티코 스테로이드 트리암시놀론, 디프로 스판 및 마취제로 약물 차단 Novocaine, Lidocaine은 급성, 날카로운 통증을 제거하는 데 도움이됩니다..

골관절염 치료에서 약물은 혈액 순환, 연골 보호제, 근육 이완제를 개선하는데도 사용됩니다. 그룹 B의 비타민, 온난화 연고, 균형 잡힌 비타민 및 미량 원소 복합체와 함께 사용되는 제제.

"고급"관절염도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

관절 내 산소 요법

관절 내 산소 요법 또는 관절 산소화는 일반적으로 고압 산소 요법 세션과 동시에 제공됩니다. 여러 절차 후에 신진 대사가 개선되어 파괴 과정보다 회복 반응이 우세합니다. 관절 내 산소 요법은 또한 환자가 뼈를 강화하고 무기질화하며 국소 혈액 순환을 개선하도록 지시됩니다..

레이저 요법

레이저에 의해 생성되는 고정 파장의 광학 범위에서 방사선을 사용하여 골관절염을 치료하는 물리 치료법입니다. 레이저 요법은 연약한 구조의 염증을 억제하고 통증의 정도를 줄이고 조직 재생을 가속화하는 데 사용됩니다. 글루코 코르티코 스테로이드의 원치 않는 효과를 방지하기 위해 물리 요법이 종종 환자에게 처방됩니다..

metaepiphysis 및 intraosseous 봉쇄의 감압

coxarthrosis (고관절의 골관절염)로 뼈 내부의 압력 증가를 줄이기 위해 허벅지의 metaepiphysis 영역은 감압입니다. 이 절차는 또한 빠른 세포 사멸을 유발하는 지속적인 순환 장애인 조직 허혈을 예방하는 데 사용됩니다. 골 감압과 골내 봉쇄를 사용하여 metaepiphysis zone을 터널링하는 방법은 정형 외과에서 가장 많이 요구됩니다..

다 채널 근전도

Electromyostimulation-전류로 근육을 자극하여 근육을 수축시킵니다. 물리 치료는 무감각, 따끔 거림, 크롤링 크립으로 나타나는 민감성 장애의 경우에 수행됩니다. 여러 세션 후 골관절염에 걸린 관절의 근육 구조가 강화되고 운동 범위가 증가합니다..

관절의 인공 삽입물

이것은 급진적이며 종종 활동적인 라이프 스타일로 돌아가는 유일한 방법입니다. 인공 임플란트로 변형 된 뼈 구조의 단극 또는 양극 교체가 수행됩니다. 짧은 재활 후 사지 이동성이 완전히 회복됩니다. 종종 사람이 서비스 장소로 돌아와서 다시 스포츠 훈련을 시작함에 따라 장애 그룹이 제거됩니다..

골관절염을위한 식단 및 보충제

과체중 환자의 경우 의사는 병든 관절에 가해지는 부하를 줄이기 위해 체중 감량을 권장합니다. 제한이 필요하며 반제품, 소시지, 제과 제품을 포함한 제과 제품의 사용을 완전히 배제하는 것이 좋습니다. 식단은 신선한 야채, 과일, 지방이 많은 생선, 시리얼, 유제품으로 이루어져야합니다..

생리 활성 첨가제 중 가장 유용한 것은 글루코사민, 콘드로이틴, 콜라겐, 히알루 론산, 비타민, 미네랄을 함유 한 것입니다.

스파 트리트먼트

스파 트리트먼트는 골관절염 환자의 포괄적 인 재활에 필수적인 부분입니다. 주요 임무는 환자의 웰빙을 개선하고 악화를 예방하며 신체의 방어력을 강화하는 것입니다. 이를 위해 요양소에서는 미네랄 워터, 치료 진흙, 다양한 유형의 마사지, 사우나, 물리 요법, 운동 요법이 사용됩니다..

외과 적 개입

무릎과 고관절에 심한 손상이있는 경우 관절 치환술이 시행됩니다. 다른 경우에는 환자에게 관절 성형술이 표시됩니다-골조직 절제, 뼈 표면 재건. 관절이 심하게 변형되면 관절 고정술이 수행됩니다. 이것은 기능적으로 유리한 위치에서 그의 완전한 고정의 이름입니다. 질병을 치료하는 혁신적인 방법 중 하나는 연골 조직의 손상된 세포를 대체하는 줄기 세포를 사용하는 것입니다.

합병증

환자가 의학적 도움을 구하지 않으면 골관절염 발병의 마지막 단계에서 관절의 완전 또는 부분 고정과 같은 강직증이 발생합니다. 종종 병리학의 과정은 반응성 활막염, 관절강의 출혈, 대퇴골과의 골괴사, 슬개골의 외부 아탈 구로 인해 복잡합니다..

전문가 예측

예후는 골관절염의 형태와 위치, 환자의 연령 및 일반적인 건강 상태에 따라 다릅니다. 이 질병은 아직 완전히 치료되지 않았습니다. 그러나 조기 발견, 적절한 치료로 모든 증상을 제거하고 건강한 관절 요소의 손상을 예방할 수 있습니다..

예방 조치

질병의 일차 예방은 부상, 감염성, 염증성 병리의 적시 치료로 구성됩니다. 편평한 발을 교정하고, 발, 무릎 관절의 기형을 교정하고, 선천성 고관절 탈구를 제거하는 것도 필요합니다. 의사는 X- 레이, MRI 또는 ​​CT 스캔을 포함한 전체 신체 검사를 1 년에 1-2 회받을 것을 권장합니다..

육체적 운동

과도한 신체 활동과 앉아있는 생활 방식 모두 질병의 발병으로 이어집니다. 따라서 관절의 이동성을 유지하고 근육, 인대 힘줄 장치를 강화하기 위해 적당한 신체 활동을 고수해야합니다. 예방 조치로 수영, 수중 에어로빅, 필라테스, 피트니스, 사이클링, 노르딕 워킹이 완벽합니다..

체중 조절

과체중은 발목, 무릎, 고관절의 골관절염을 유발하는 주요 요인 중 하나입니다. 체중이 1kg 감소하면 다리 관절의 하중이 즉시 4kg 감소합니다. 체중 감량을 위해 저칼로리 다이어트뿐만 아니라 유산소 운동을 포함한 일일 운동 요법도 사용됩니다..

이형성 고 관절증 예방

고관절의 이형성증이 제 시간에 제거되지 않으면 성인기에 coxarthrosis가 발생할 확률이 높습니다. 이것을 피하면 부하 증가, 체중 조절, 물리 치료 운동의 규칙적인 운동을 제거 할 수 있습니다. 정형 외과 의사는 이형성증에 대해 달리기, 점프, 무게 리프팅을 권장하지 않습니다..

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