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발목 관절의 변형 관절염의 증상 및 치료

관절염으로 관절이 패배하는 것은 현대 관절 학에서 가장 어렵고 해결하기 어려운 문제 중 하나입니다. 관절 표면의 연골 조직의 퇴행성 영양 장애 장애는 근골격계 해부학 시스템의 모든 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 큰 관절은 의료 전문가에게 큰 관심사입니다..

발목 관절의 변형 (DOA, 골관절염)은 연골 자체가 관절 연골의 형태 학적 및 생화학 적 구조를 변화시키는 병리학에 관여 할 때뿐만 아니라 송과선, 인대, 근육 및 활액의 말초 부분이있는 전체 관절과 관련된 근골격계 질환의 일반적인 유형입니다 껍질.

문제의 본질

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다 : "관절에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

최근까지 다른 국가의 발목 관절 변형은 전문가에 의해 다른 방식으로 설명되었습니다. 독일에서는 이전에 변형성 관절염으로 정의되었으며, 미국과 영국에서는 의료 전문가가 병리학 적 장애를 비대성 골관절염, 프랑스에서는 퇴행성 다리 류머티즘 또는 발목의 건조 관절염으로 지정했습니다..

러시아 과학자들은 1911 년 독일 외상 학자이자 정형 외과 의사 인 토마스 뮐러 (Thomas Müller)가이 질병에 대해 자세히 설명한 후 "발목 관절의 변형 관절증"의 정의를 사용합니다..

임상 병리학의 가장 큰 비중 (약 80 %)은 65 세 이상 환자의 연령에 해당하며,이 중 2/3는 여성입니다. 그러나 질병의 첫 번째 X 선 징후는 나이가 30-35 세를 초과하지 않는 젊은 사람들에게서 발견됩니다..

발목 관절의 변형 관절염 형성의 가장 가능한 원인 중 다음과 같은 원인이 결정됩니다.

  • 유전성;
  • 내분비;
  • 허혈성;
  • 생체 역학적;
  • 대사.

나열된 모든 인과 요인에는 기본 및 / 또는 중등 교육 형태가 있습니다..

발목 관절에 대한 장기적이고 장기적인 단조로운 하중, 다양한 수반되는 질병으로 인해 일차 변형 관절이 형성됩니다. 관절과 뼈 부분에 미네랄 대사를 위반합니다.

2 차 형태의 골관절염 인 발목의 외상 후 관절염은 전문 운동 선수와 작업이 부상 위험과 관련된 사람들에게서 관찰됩니다..

연골 매트릭스는 복잡한 고분자 단백질 화합물 인 프로테오글리칸으로 채워진 많은 콜라겐 섬유로 구성되어 뼈-관절 세그먼트에 강도와 탄력성을 부여합니다..

변형성 관절증에서 프로테오글리칸 응집체의 양이 감소하여 섬유가 얇아지고 관절 연골의 강도 특성이 감소합니다. 결과적으로 관절 표면에 느슨 함, 불규칙성, 균열의 형태로 결함이 형성되어 움직일 때 연골이 더 큰 마모로 이어집니다..

질병의 과정

X- 레이 스캔을 통한 실험실 진단에서 관절 기형의 일반적인 심각도가 결정됩니다.

  1. 관절강이 두꺼워지고 활액의 최소량에 의해 제한됩니다..
  2. 거골은 확대되고 회색 청색 청색을 띠며 연골 표면의 가장자리를 따라 판 누스 (패치 워크) 형성이 있습니다.
  3. 거골의 연골 덮개는 거칠고 홈이 깊고 얇고 하중이 가장 큰 곳에서 압축됩니다..
  4. 발목 경골의 연골 블록에는 유사한 기형이 있습니다..

변형 관절염의 일반적인 증상 징후 :

  • 휴식 중 또는 신체 활동 중 통증 증후군;
  • 밤에 관절통;
  • 아침 뻣뻣함;
  • 이동성의 제한;
  • 뼈 송과선에서 낭성 깨달음의 형성;
  • 한계 성장의 형성-골극;
  • 관절 공간의 좁아짐;
  • 연골 하 관절 경화증.

변형성 골관절염 진행의 증상 징후는 3 단계로 나눌 수 있습니다.

1 도의 발목 관절의 변형 관절염은 중등도의 질병 과정이 특징입니다. 휴식 중에는 통증 증후군이 거의 없습니다. 관절의 앞쪽 표면에서 옆 부분과 발목까지 관절 공간의 선을 따라 국소화 된 약간의 신체 활동 후에 통증과 연조직의 약간의 부종이 형성됩니다. X-ray 스캔에서 골화 및 뼈 성장없이 관절 공간이 약간 좁아지는 것이 관찰됩니다..

2 도의 발목 관절의 변형 관절염은 뚜렷한 통증 증상과 함께 관절 이동성의 한계입니다. 휴식 중에도 통증이 있고, 움직일 때 경련이 있고, 관절의 수동적 움직임에 제한이 있으며, 파행이 나타납니다. X-ray 검사에서 뼈 성장의 증가가 눈에 띄고 관절 공간이 허용 기준을 2-3 배 초과하고 연골 하 괴사 부위가 형성되고 기타 영양 장애 상태.

3 등급 발목 관절의 변형성 관절염은 운동 활동을 완전히 제한하는 뚜렷한 관절 구축을 가지고 있습니다. 관절 기형은 뚜렷한 부종과 함께 말단부에 영향을 미칩니다. X-ray 확인은 여러 개의 주변 성장, 관절 표면의 변형이있는 관절 공간이없는 것입니다. 결정된 낭성 깨달음, 골다공증, 관절 표면의 심한 정도의 연골 하 경화증.

V.I.의 이름을 딴 러시아 외상 및 정형 외과 연구소에서 개발 한 특수 척도 (0 ~ 100). R.R. Vredina는 변형성 골관절염의 임상 증상의 심각성을 수치 적으로 동등하게 결정할 수 있습니다..

RosNIITO 척도에서 건강한 사람의 총점은 0 점입니다. 증상 징후가 증가하면 척도 범위가 확장되어 발목 관절의 변형 관절염의 정도를 결정합니다. 임상 지표에 따라 질병 치료가 선택됩니다..

치료 방법

기본적으로 발목 DOA의 치료는 약물 및 비 약물 요법을 기반으로합니다. 드문 경우에만 심각한 형태의 질병이 수술로 제거됩니다..

발목 관절염 기형의 치료에는 세 가지 주요 치료 목표가 있습니다.

  1. 다양한 비 스테로이드 성 항염증제, 진통제, 국소 마취제를 사용하여 통증 증상을 제거하고 골관절 시스템의 기능 상태를 개선하는 데 도움이되는 약물의 전술적 선택.
  2. 추가 전략 목표는 관절 표면의 퇴행성 분해를 방지하고 생체 자극제, 연골 보호제 및 퀴놀린 알칼로이드의 도움으로 손상된 조직을 복원하는 것입니다..
  3. 회복 및 재활 기간은 물리 치료 절차, 체조 운동, 치료 마사지 및 전통 의학 사용 프로그램입니다..

초기 단계 또는 발목 관절 1 도의 변형 관절염은 심각한 의학적 개입이 필요하지 않습니다. 질병의이 단계에서는 예방 요법으로 충분합니다..

진통제, 항염증제 및 진통제의 사용은 매우 효과적입니다..

약물 이름약리 효과
Artra® msm forte (탭)구성 조성물은 골관절염 진행 억제, 파괴 억제 및 연골 조직의 재생 자극을 촉진합니다. 이 약물은 진통제 및 항 염증 효과가 있으며 연골 하 뼈의 혈액 순환을 개선하며 비 스테로이드 자극의 필요성을 줄입니다.
Alflutop® (주 사용 솔루션)약리 작용제의 활성 성분은 아미노산, 뮤코 다당류 및 미네랄 그룹을 포함하는 작은 바다 물고기의 생물 활성 농축 물입니다. 이 약물은 조직 거시 구조의 파괴를 방지하고 간질 조직, 관절 연골 표면의 조직 복원을 자극합니다.
Chondroxide® Maximum (외용 크림)주요 활성 성분 인 글루코사민 설페이트는 관절 표면의 주변 영역을 복원하고 수퍼 옥사이드 라디칼 및 효소 형성을 억제하여 관절의 조직 기저를 파괴합니다.
Teraflex® m (외용 크림)약물의 약용 성분은 연골 조직의 재생을 개선하고 항염 효과가 있습니다. Teraflex® m은 살균 및 적당한 마취 효과가 있습니다.

"고급"관절염도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

니코틴산과 D 군과 B 군의 비타민이 함유 된 의약품은 관절의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 변형 관절염의 초기 단계에는 물리 요법, 레이저 요법, 치료 마사지의 사용이 효과적입니다..

발목 관절의 2도 변형 관절염은 더 집중적 인 약물 요법이 필요합니다.

비 스테로이드 성 항염증제 조합이 구출됩니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

  • 근육 주 사용 약물-Amelotex®. 해열 작용을하는 비 스테로이드 성 항염증제로 효소 활동을 방해하고 혈류 조절을 개선합니다. 이 약물은 임신 및 모유 수유 중에 복용하지 않는 것이 좋습니다.
  • 활성 성분 인 aceclofenac이 함유 된 처방약 Aertal®은 진통 및 항염 효과가 있습니다. 활성 물질은 발목 관절의 2 등급 변형 관절염 치료에 매우 효과적이며 심한 통증으로 관절이 부어 오르면지지 장치의 근골격 및 관절 부분의 활동이 제한됩니다.
  • 비 스테로이드 성 항 염증 활성의 약용 형태 인 Ibuprofen®은 발목 관절의 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 염증의 초점에서 통증 민감도의 적극적인 감소를 촉진하고, 관절의 아침 경직을 감소시키고, 발목의 골관절 구성 요소의 운동 범위를 증가시키는 데 유익한 효과가 있습니다.

나열된 치료법은 정보 제공 목적으로 만 제공됩니다. 모든자가 투약 조치는 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 의사 만이 질병의 중증도를 판단하고 필요한 치료를 처방합니다..

발목 고정

변형 관절염 치료 후 특수 교정 정형 외과 장치는 손상된 발목 부위에 물리적 스트레스의 영향을 피하고 충격 흡수 특성을 강화하고 무게 중심을 안정화하는 데 도움이되는 근골격 기능을 복원하는 데 도움이됩니다.

발목 고정은 다음과 같은 상황에서 권장됩니다.

  • 회복 적 수술 후 재활;
  • 힘줄 인대 장치에 기계적 손상이 있음;
  • 선천성 발목 병리;
  • 운동 선수의 부상을 방지하기 위해.

다양한 목적을위한 여러 유형의 클램프가 있습니다.

  • 강성 또는 반 강성 보조기 형태의 교정 고정 장치는 선천성 기형 또는 복잡한 변형 관절염의 경우 올바른 해부학 적 위치를 보장하는 데 도움이됩니다.
  • 특수 성분으로 함침 된 약용 붕대는 관절 조직 표면을 복원하는 데 효과적입니다.
  • 2도 및 3도 손상에 대해 관절 변형을위한 발목 관절에 고정 붕대를 처방.

담당 류마티스 전문의 또는 정형 외과의가 교정 고정 장치를 선택하는 데 도움을드립니다..

관절 체조 및 전통 의학 도움

1도 및 2 도의 변형성 골관절염에서 치료 적 예방을 사용하는 것이 유용합니다. 대체 가정 요법으로 주치의가 처방 한 메인 코스 외에도 민간 요법으로 발목 관절의 변형 관절염 치료를 계속할 수 있으며 발목 관절에 대한 간단한 운동을 수행 할 수 있습니다.

발목 관절 체조 :

  • 높은 발가락으로 걷기. 무릎은 곧게 펴고 발은 발가락에 얹습니다. 또는 바닥 표면에 평행하게 곧게 펴진 발을 들어 올리고 다른 다리는 발가락에 있습니다. 운동은 8 회 반복됩니다.
  • 발 뒤꿈치에 걷기. 우리는 발을 아래로 내리지 않고 가능한 한 다리를 줄입니다. 운동을 8 번하십시오.
  • 발 뒤쪽으로 8 번 걷기, 안쪽 발에도 비슷한 운동;
  • 발가락에서 발 뒤꿈치와 등으로 굴러갑니다. 발가락과 무릎의 다리는 약간 구부러져 있습니다. 두 발로 발 뒤꿈치에 번갈아 가라 앉으면 시작 위치로 돌아갑니다. 체조 접근은 8 회 반복됩니다.
  • 시작 위치- "터키어로"앉아 있습니다. 손의 노력으로 무릎을 옆으로 펴십시오. 8 회 반복;
  • 시작 위치-앉아. 발이 연결되고 무게 중심이 뒤꿈치로 전달됩니다. 손에 기대어 무릎을 옆으로 향한 스프링 동작을 수행합니다. 우리는 운동을 8 번 반복합니다.
  • 바닥에 앉아 다리를 무릎에서 곧게 폅니다. 발을 최대한 앞뒤로 펴고 각 동작을 8 번 반복합니다..

통증이있는 ​​경우 복잡한 체조 운동을 즉시 중단해야합니다..

민간 요법으로 발목 관절의 DOA를 치료하는 것은 통증 증상을 완화하는 데 도움이되는 영향의 예방 조치이지만 상태의 원인을 제거하지는 않습니다..

발목 관절의 골관절염에 대한 전통 의학의 인기있는 요리법 :

  • 마른 해바라기 뿌리 한 잔을 3 리터의 물에 부어 5-7 분 이상 끓입니다. 이 약물은 치유 혼합물을 균등하게 나누면서 3 일 동안 사용됩니다. 이 치료법은 몸에 가능한 가장 빠른 소금 침출을 제공합니다. 치료 과정은 상담 전문가가 결정합니다.
  • 마른 금송화, 자작 나무 잎 및 쐐기풀을 같은 비율로 혼합 한 잔을 250ml의 끓는 물에 끓입니다. 준비된 혼합물은 아픈 관절에 적용됩니다. 셀로판 랩과 따뜻한 모직 천으로 덮여 있습니다. 이러한 압축을 최소 2-2.5 시간 동안 유지해야합니다. 이 구성 덕분에 혈액 순환이 개선되어 관절 표면의 기능적 작업에 유익한 효과가 있습니다. 치료 과정은 의사가 처방합니다.
  • 말 밤나무 열매 (10 개)를 분쇄하고 0.5 리터의 보드카 또는 희석 알코올로 채 웁니다. 치료제는 3 주 동안 주입됩니다. 외부에 바르고 혼합물을 아픈 관절에 문지릅니다. 내부 사용을 위해 1 티스푼이면 충분합니다. 치료 과정은 의사가 결정합니다.
  • 10 그램의 마른 베이 리프를 물에 부어 5-7 분 동안 끓입니다. 국물은 하루에 3 번 내부 사용을 권장합니다. 치료 기간 2-3 주.

갈은 생 감자, 흰 양배추 잎, 으깬 분필 (50g) 및 수제 요거트 (100ml)의 혼합물로 만든 압축은 관절 부종 완화, 통증 증후군 완화에 도움이됩니다. 취침 전에 이러한 압축 적용을 수행하는 것이 좋습니다..

바다 소금 압축 또는 사과 사이다 식초 (50g), 테레빈 유 (50ml) 및 달걀 노른자를 혼합하여 불쾌한 통증 증상을 없앨 수 있습니다. 대체 치료는 의사의 승인을 받아야하며 알레르기 반응을 일으키지 않아야합니다. 전통 의학에 대한 금기 사항은 위장관, 신장 및 / 또는 간부전의 만성 질환입니다.

DOA 예방

발목 관절의 퇴행성 영양 장애 장애의 원인 성분은 이형성증 (선천성 관절 열등 증), 염증 및 외상입니다..

태아기에 관절 요소의 고품질 생체 역학을 보장하기 위해 임산부는 충분한 양의 미네랄과 비타민 성분으로 영양가있는식이 요법을 돌보고 컨설팅 전문가가 처방 한 모든 처방을 따라야합니다.

젊은, 중년 및 노년기에 사람은 가능한 모든 방법으로 감염성 병원성 자극제의 관절에 노출을 피해야하며, 이는 지원 시스템의 근골격 및 관절 부위에서 염증 과정의 형성에 기여합니다..

이를 위해서는 신체의 면역 보호 특성을 유지하고 나쁜 습관 (흡연, 알코올 등)을 피하고 신체를 미네랄로 완전히 포화시키는 것이 필요합니다. 내분비 계의 과체중, 대사 장애가있는 사람들은 특수 위험 구역을 나타냅니다..

관절의 해부학 적 완전성이 손상된 사람들, 즉 외상 후 합병증이있는 환자에서 관절 변형 발생률의 많은 비율이 관찰됩니다. 따라서 스포츠 나 극단적 인 활동을 할 때 가능한 결과를 알고 있어야합니다..

치료 적 예방을 위해 전문 헬스 리조트에서 매년 근골격계 스파 트리트먼트를받는 것이 좋습니다..

발목 관절의 변형 관절염 치료 방법, 의료 지원 부재로 인한 결과

발목 관절의 변형 관절염은 중년 및 노인에서 자주 발생합니다. 그것은 본질적으로 만성적이며 발생 원인은 인대와 연골의 파열입니다. 적시에 문제에주의를 기울이지 않으면 성능이 저하되고 운동 기능이 저하됩니다..

원인

대부분의 경우 발목 관절의 기형은 인대에 스트레스가 많은 운동 선수뿐만 아니라 비만인 사람들의 영향을받습니다. 동시에 연골 조직은 점차 얇아지고 가소성을 잃고 균열 및 붕괴되어 사용할 수 없게되며 이러한 상태는 발의 크고 작은 관절에서 발생할 수 있습니다.

발목 질환의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 하이힐로 불편한 신발을 오랫동안 착용하십시오.
  • 아래 다리의 외상성 손상 또는 발목 탈구;
  • 관절에 영향을 미치는 전염병;
  • 유전 적 요인;
  • 저체온증, 염증 또는 수술;
  • 다양한 관절염.

질병의 발병을 수반하는 요인은 나쁜 습관, 당뇨병 및 건강에 해로운 생활 방식이 될 수 있습니다. 아이의 경우, 아기의 몸무게를 지탱하기 위해 뼈가 여전히 약할 때 발을 일찍 밟으면 기형과 질병의 발달에 영향을 미칠 수 있습니다..

조짐

발목 골관절염에서 나타나는 증상은 질병의 정도에 따라 다릅니다. 세 가지 주요 단계로 분류됩니다.

  • 검사 중 발목 관절의 기형은 감지 할 수 없을 수 있으며 운동 기능의 약간의 제한으로 만 표현됩니다. 환자는 또한 통증을 경험하지 않으며, 불평은 걸을 때 발생하는 불편 함일 수 있으며 짧은 휴식 후에 사라집니다. 도구 연구 방법은 관절 내강의 협착 및 뼈 성장을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다..
관절염
  • 기계적 손상은 외상 후 2도 관절염으로 이어질 수 있습니다. 제한된 이동성, 크 런칭, 관절의 약간의 비대 및 변형, 통증 느낌과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다. 질병의 두 번째 단계는 하퇴 근육 조직의 위축과 절름발이의 출현으로 표현되는 보행의 변화가 특징입니다. X-ray를 사용하면 연골 상태를 시각화하고 관절 공간의 절반을 감지 할 수 있습니다. 관절의 변형 변화도 관찰됩니다..
  • 3도 발목 관절염의 발달로 영양 장애의 변화가 더 두드러지고 관절이 크게 증가하며 지속적인 통증으로 인해 움직임이 제한됩니다. 아마도 국소 온도의 증가, 병변 부위의 피부 부종 및 발적. 이 상태는 다리 아래 부분의 연조직 위축을 유발합니다. X- 레이는 뼈와 발목 관절 사이에 거의 완전한 간격이 없음을 보여줍니다..

평평한 발, 무릎 관절의 회전, 팔다리의 곡률을 유발할 수 있습니다. 발목 관절염의 긍정적 인 결과의 가능성을 높이려면 적시에 의사를 방문해야합니다..

진단

진단 조치 없이는 치료가 불가능한 발목 관절의 변형 관절염은 환자의 전반적인 건강 악화에 영향을 미칩니다. 장애, 정신적 스트레스, 과민성, 통증으로 인한 주의력 상실로 표현됩니다. 따라서 병리에주의를 기울이지 않는 것이 불가능합니다..

우선, 발목 병변을 정확하게 확립하기위한 일련의 진단 조치가 필요합니다. 의사에게 연락 할 때 우선적 인 조치는 조사와 검사를 실시하는 것이며 혈액 및 소변 검사 없이는 할 수 없습니다. 그러나 발목, 손목 및 기타 관절의 퇴행성 변화를 감지하는 주요 수단은 도구 진단이며 그 주요 방법은 X-ray입니다..

방사선 촬영을 통해 발목 관절의 질병 부위의 정확한 위치와 관절염에서 발생한 변화를 확인할 수 있습니다. 또한 이미지는 파괴의 심각성을 시각화하고 병리 발달의 원인을 결정할 수 있습니다..

관절 검사를위한 추가 방법으로는 ODA 부위의 일반적인 상태를 자세히 보여주는 단층 촬영이 있습니다..

질병 치료

질병에 대한 검사를 수행하고 의뢰를 받으려면 치료사 또는 외상 전문의에게 연락해야합니다. 필요한 모든 절차를 수행 한 후 손상 정도에 따라 크고 작은 발목 관절의 변형 관절염 치료가 처방됩니다..

첫 번째 단계에서 발목 다리의 골관절염 (ICD-10-M19에 따른 코드)은 마사지, 치료 운동, 특별식이 요법 및 물리 치료 절차로 치료됩니다..

질병의 두 번째 단계가 시작될 때 관절에 대한 약물 사용이 위의 절차에 추가되며 그 목적은 파괴를 멈추고 증상을 완화하는 것입니다. 여기에는 다음 약물 그룹이 포함됩니다.

  1. 다른 세대의 연골 보호제-이들은 콘드로이틴, 글루코사민 또는 히알루 론산을 기반으로 한 제품 일 수 있으며 복합 물질을 포함 할 수 있습니다. 이 약물은 통증 완화뿐만 아니라 치료 효과도 있습니다. 그들은 영양 장애 과정을 멈출 수 있으며 파괴 된 조직의 복원에도 기여합니다. 연골 보호제는 신진 대사, 조직의 혈액 순환 및 관절의 보호 및 충격 흡수 수단 인 활액 생성을 개선합니다. 그 결과 염증과 통증이 제거되고 사람의 상태가 완화되며 이동성이 회복됩니다. 이 관절염 치료제는 의사가 권장 한 내용에 따라 알약, 주사 또는 연고로 사용할 수 있습니다..
  2. NSAID-비 스테로이드 성 항염증제는 치료 효과가 없으며 발목 관절염의 통증 완화만을 목표로합니다..
  3. 또한 비타민은 관절 조직의 미세 순환을 개선하는데도 사용됩니다..

치료가 없으면 질병은 세 번째 단계로 진행되며 보존 적 방법을 사용할 수 없으며 외과 적 개입이 필요합니다..

발목 기형을 교정하는 근본적인 방법 중 하나는 관절 고정입니다. 이것은 발 관절의 운동 능력을 완전히 제거하는 것입니다. 이 치료의 결과로 통증이 사라지지만 걸음 걸이가 바뀝니다..

관절염을 치료하는 또 다른 혁신적인 방법은 인공 삽입물입니다. 수술 중에 병든 관절은 티타늄이나 첨단 플라스틱으로 만든 인공 구조물로 대체됩니다. 이 교체의 결과로 환자는 이동성을 회복하고 통증을 없애고 오래된 보행으로 돌아갑니다..

예방

발목의 영양 장애 진행을 예방하려면 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.

  1. 제대로 먹고 체중을 조심하세요.
  2. 적시에 검사 및 치료 받기.
  3. 활동적인 생활 방식을 이끌고 운동을하고 적당한 신체 활동을하십시오. 잔뜩.
  4. 장시간 불편 함을 유발하는 불편한 신발을 신지 마십시오..

발목 부위의 골관절염은 삶의 질에 중대한 영향을 미칠 수있는 심각한 질병입니다. 신체가 보내는 신호에주의를 기울이지 않으면 심각한 편차와 장애가 발생할 수 있습니다. 수술로 해결해야 할 심각한 문제를 예방하려면 정시에 의사를 방문해야합니다..

발목의 관절염 변형

발목 통증과 움직임에 따른 으스러 짐은 관절염의 징후입니다. 당신은 망설 일 수 없습니다. 치료는 즉시 처방되어야합니다. 그렇지 않으면 질병이 장애와 장애로 이어질 것입니다. 진단을 확인하기 위해 완전한 검사를 완료해야합니다. 이 질병이 발생하는 이유와이를 인식하는 방법?

이 질병이 발생하는 이유는 무엇입니까??

질병의 기업가는 다음을 제공 할 수 있습니다.

  • 유전 적 소인;
  • 염증성 질환 (관절염, 활막염, 활액낭염 또는 관절 주위염);
  • 외상;
  • 일정한 신체 활동;
  • 불편한 신발을 신다.
  • 대사 장애.

의학에서 발목 관절염은 노인의 질병으로 간주됩니다. 이것은 연골의 악화로 이어지는 노화 관련 변화 때문입니다. 위험 그룹에는 노인 외에도 과체중, 편평한 발, 선천성 기형이있는 환자가 있습니다. 흡연자와 알코올 남용자도 병에 걸릴 위험이 있습니다. 그러한 생활 방식은 인간의 건강에 영향을 미칠 수밖에 없습니다..

관절염에 의한 관절의 패배는 현대 관절 학에서 가장 어렵고 해결하기 어려운 문제 중 하나입니다.

알코올과 니코틴 얇은 뼈 조직은 대사 과정을 방해합니다. 이것은 부상의 출현과 관절염의 발달로 이어집니다. 어린 시절에는 조직 이형성증, 외상 또는 염증성 질환으로 인해 질병이 발생합니다..

발목 관절염의 유형

발목 관절염에는 두 가지 유형이 있습니다.

  1. 일 순위. 개발 이유는 아직 완전히 이해되지 않았습니다..
  2. 중고등 학년. 질병은 부상, 대사 장애, 내분비 질환 등의 배경으로 발전합니다..

조짐

질병의 증상은 점차적으로 나타납니다. 첫째, 운동 후 관절에 불편 함이 있습니다. 의학에서는이 증상을 "시작"통증이라고하며, 사람이 다리에 서려고 할 때 명백한 불편 함이나 통증을 경험하는 경우입니다. 그런 다음 클릭 또는 크런치가 부착되어 감염된 부위가 부어 오릅니다. 특히 발을 옆으로 외전 할 때 발 이동성 제한 증가.

질병이 진행됨에 따라 다리의 축이 X 자 또는 O 자 모양으로 변합니다. 근육 위축, 관절이 불안 정해져 탈구 및 아 탈구가 자주 발생합니다..

휴식 중 또는 신체 활동 중 통증

치료가 없으면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 불쾌;
  • 사지 경직;
  • 날씨 의존성 (날씨가 변할 때 고통의 악화);
  • 발목의 기형.

학위

이 질병은 세 단계로 진행됩니다.

  1. 첫 번째 단계는 종종 눈에 띄지 않습니다. 이 질병은 어떤 식 으로든 신체 활동에 영향을 미치지 않습니다. 불쾌한 증상은 장기간의 노력 후에 만 ​​발생할 수 있습니다. 엑스레이를 통해서만 질병을 인식 할 수 있습니다. 그림은 관절 공간이 약간 좁아지는 것을 보여줍니다.
  2. 적시에 치료를 시작하지 않으면 질병이 다음 단계로 넘어갑니다. 징후가 더 뚜렷합니다. 뻣뻣함, 움직일 때 바삭, 아픔이 있습니다. 관절 기형과 근육 이영양증은 절름발이로 이어집니다. X-ray는 관절 공간의 내강 감소, 뼈 조직의 골 경화증을 보여줍니다.
  3. 3 도의 변형 관절염은 매우 어렵습니다. 고통은 멈추지 않고 쉬어도 걱정입니다. 감염된 부위가 부어 있습니다. 감염된 부위의 피부가 붉어지고 뜨거워집니다. 사람은 더 이상 독립적으로 걸을 수 없습니다. 목발이 필요합니다.

질병의 결과

치료 부족은 심각한 합병증의 발병을 위협합니다.

골관절염의 정도에 따라 증상이 다른 강도로 나타날 수 있습니다.

  • 이차 반응성 활막염;
  • 자발성 지혈;
  • 대퇴골 과대의 골괴사;
  • 강직증;
  • 외부 슬개골 아 탈구.

이러한 결과의 발생을 피하기 위해 질병의 첫 징후에서 치료를 시작해야합니다.

진단

"발목 관절의 변형성 관절증"의 진단은 환자의 외부 검사와 도구 및 실험실 연구 결과로받은 정보를 기반으로합니다. 초기 검사 중에 의사는 발 변형의 증상을 평가하고 발 움직임의 제한을 식별합니다. 기억 상실을하는 것도 진단을 내리는 데 중요합니다. 질병의 진정한 원인을 밝히고 다른 병리의 존재를 배제 할 수 있습니다..

경음악 진단 방법은 다음과 같습니다.

  1. 엑스레이. 이 방법은 가장 간단하고 저렴합니다. 사진의 도움으로 의사는 연골 조직의 변화와 관절에 틈새가 있는지 평가합니다..
  2. 관절 경 검사. 이 방법은 관절의 내부 상태를 평가하는 데 사용됩니다..

완전한 임상 사진을 얻으려면 CT, MRI, 뼈 신티 그래피와 같은 추가 연구가 필요할 수 있습니다..

X 선 스캔을 통한 실험실 진단에서 관절 기형의 일반적인 심각도가 결정됩니다.

실험실 연구 :

  • 일반 및 임상 혈액 검사;
  • 소변 분석.

백혈구와 ESR의 증가는 신체의 염증 과정의 징후입니다..

보수적 치료

진단이 일찍 이루어지고 치료가 시작 될수록 환자가 일할 수 있고 심각한 합병증을 피할 수있는 기회가 더 많아집니다. 1 등급 발목 관절염은 어떻게 치료합니까? 첫 번째 단계는 치료에 잘 반응합니다. 그러한 진단을받은 환자는 아픈 발의 부하를 제한하고 발을 마사지하고 운동 요법을받는 것이 좋습니다. 다이어트와 스파 트리트먼트는 좋은 효과를 보여줍니다.

불행히도 초기 단계에서 환자는 거의 치료를받지 않습니다. 질병은 계속해서 적극적으로 진행됩니다. 종종 관절염은 증상이 정상적인 생활 방식을 방해하는 경우에도 진단됩니다 (발에 심각한 기형이 형성되어 구축으로 이어짐). 이 발달 단계에서 보수적 치료는 효과가 없으며 유일한 방법은 외과 적 개입입니다..

정형 외과 치료

발목 관절염에 대한 정형 외과 치료에는 깔창, 붕대, 보조기, 물리 치료 운동과 ​​같은 정형 외과 제품의 선택이 포함됩니다. 이 요법은 발목의 이동성을 크게 향상시키기 때문에 초기 단계에서 가장 효과적입니다. 올바른 정형 외과 용 신발을 착용하면 걸을 때 통증이 줄어 듭니다..

변형 관절염 치료 후 특수 교정 정형 외과 장치가 근골격 기능을 회복하는 데 도움이 될 것입니다.

약제

질병과의 싸움에서 빠르고 느린 행동의 약물이 처방됩니다. 첫 번째 그룹에는 통증 완화에 도움이되는 약물이 포함됩니다..

다음은 비 스테로이드 성 항염증제 계열의 약물입니다.

  • 이부프로펜;
  • "아세트 아미노펜";
  • 디클로페낙;
  • 나프록센;
  • "니 메술 리드".

이 모든 약물은 신속하게 통증을 완화하고 환자의 상태를 완화합니다. 그러나 복용량과 과정을 독립적으로 처방하는 것은 금지되어 있습니다. 이 약물에는 여러 가지 부작용이 있으며 금기 사항 목록이 있습니다. 자가 투약은 위염, 위궤양의 발병으로 이어질 수 있으며, 이는 상황을 크게 악화시키고 추가 치료를 복잡하게 만듭니다. NSAID는 주치의가 처방 한대로 단기 과정으로 만 수강합니다..

두 번째 그룹에는 손상된 연골 조직을 복원하는 데 도움이되는 약물, 즉 질병의 원인을 제거하는 약물이 포함됩니다. 그들은 연골 보호 자라고합니다..

의약품은 관절의 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

잘 입증 됨 :

  • Alflutop;
  • "Artra";
  • "글루코사민";
  • "콘드로이틴".

연골 보호제는 최소 3 개월 동안 장기간의 과정에서 복용합니다..

물리 치료 방법

관절염 치료에서 물리 치료가 처방되며 그 임무는 다음과 같습니다.

  • 염증 감소;
  • 붓기 제거;
  • 통증 완화;
  • 혈액 및 림프 흐름 개선;
  • 연골 조직의 영양 개선.

이를 위해 다음과 같이 임명되었습니다.

    전기 영동. 절차의 원리는 전기장의 영향을 받아 감염된 부위에 약물을 주입하는 것입니다.

자기, 레이저 및 X- 선 요법의 사용은 항염 효과가 있으며 영향을받은 관절에 대한 혈액 공급을 개선하여 통증을 완화합니다.

  • UHF. 영향을받은 부위는 전자기장에 노출됩니다. 초고주파 요법으로 통증 완화 및 염증 감소.
  • 초음파. 초음파를 사용하여 항염, 진통 및 재생 특성을 달성합니다..
  • 자기 요법. 감염된 부위의 자기 전류에 노출되면 재생 과정이 활성화되고 조직의 대사 과정이 개선됩니다..
  • 치료 과정은 질병의 병력, 중증도 및 단계, 금기 사항의 존재에 따라 의사가 선택합니다..

    마사지

    발목 마사지는 보완 치료입니다. 완화 기간 동안 질병의 초기 단계에서 수행됩니다. 발목 마사지는 다양하고 다단계 기술로 구별됩니다..

    세션 중에 다음이 해결됩니다.

    • 종아리 근육;
    • 아킬레스 건
    • 전방 경골 근육;
    • 발 들어 올리기;
    • 발목 관절.
    발 관절의 변형 관절염 마사지는 질병의 복잡한 치료의 효과적인 구성 요소가되었습니다.

    다음 마사지 기술이 사용됩니다.

    • 쓰다듬어;
    • 깊은 압착;
    • 흔들리는;
    • 손끝으로 반죽.

    물리 치료

    "관절증"진단을받은 많은 환자들은 신체 활동을 완전히 배제합니다. 하지만 이것은 사실이 아닙니다.

    물리 치료 운동은 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

    • 사지의 혈액 순환을 개선합니다.
    • 정체를 방지합니다.
    • 고통을 덜어줍니다.
    • 염증 감소.

    처음에는 부하가 적습니다. 운동은 의사의 감독하에 수행됩니다. 세션 중에 약간의 불편 함을 느낄 수 있습니다. 고통을 통해 운동하는 것은 금지되어 있습니다. 그러한 "위업"은 이익보다 해를 끼칠 것입니다..

    일련의 운동은 증상의 정도, 질병의 정도, 환자의 일반적인 상태에 따라 의사가 선택합니다. 가장 적합한 복합물은 다음과 같습니다.

    이 방법은 부하없이 영향을받는 관절의 운동 범위 확장을 기반으로합니다.

    • 발가락에서 발 뒤꿈치로 구르십시오.
    • 다리 들기;
    • 발의 내전 및 외전;
    • 순환 운동;
    • 보행;
    • 계단 오르기.

    수술 치료

    발목 관절의 3 등급 관절염 치료에는 외과 적 개입이 포함됩니다. 이 단계에서는 보수 요법이 효과적이지 않습니다. 관절이 심하게 손상되어 정상적으로 기능 할 수 없습니다. 그러한 경우 의사는 수술을 강요받습니다..

    여러 유형의 외과 적 치료가 있습니다.

    1. 관절 고정. 이 방법은 인공 강직증의 생성을 포함합니다. 영향을받은 관절을 고정함으로써 생리 학적으로 올바른 발 위치가 보장됩니다. 이 방법을 사용하면 통증을 없앨 수 있지만 이런 식으로 절름발이를 제거하는 것은 불가능합니다..
    2. 인공 삽입물. 이 방법은 감염된 관절을 제거하고 인공 관절로 교체하는 것을 포함합니다. 대부분의 의치는 티타늄 또는 플라스틱으로 만들어집니다. 이 방법은 근본적이지만 효과적입니다. 환자가 이전의 이동성과 이동 속도로 돌아갈 수 있습니다..
    관절 고정 방법이 널리 사용됨 (발의 완전한 고정)

    민간 요법

    민간 요법은 만병 통치약이 아닙니다. 당신은 그들에게만 제한 될 수 없습니다. 질병의 긍정적 인 역 동성을 얻기 위해서는 보존 적 치료에 전통 의학을 보충해야합니다. 자가 투약은 질병의 진행을 악화시키고 합병증을 유발할 수 있으므로 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 민간 요법 치료는 코스에서 수행된다는 것을 기억하십시오. 처음으로 압축, 문지르거나 달인 후 결과를 기대하지 마십시오..

    질병과의 싸움에서 그들은 다음을 사용합니다.

    • 우엉, 양배추, 감자에서 압축;
    • 카모마일, 컴프리, 황금 콧수염, St. John 's wort, 쐐기풀, 버드 나무 껍질을 기반으로 한 달임;
    • 라일락, 베이 리프, 민들레, 세이버, 밤의 꽃 팅크;
    • 모래, 바다 소금, 메밀 또는 렌즈 콩의 열 응용.

    민간 요법의 효과는 질병의 초기 단계에서 기록됩니다..

    예방

    관절염 예방은 건강한 생활 방식을 유지하는 것입니다. 유용한 것으로 간주 :

    • 경화 (차가운 문지름, 콘트라스트 샤워);
    • 수영;
    • 빠른 걷기;
    • 요가
    • 호흡 운동.

    위험에 처한 사람은 어릴 때부터 예방 조치를 취해야합니다. 관절염의 증상이 나타나면 예방은 병리학 적 과정을 멈추고 합병증을 피하는 데 도움이됩니다. 진단이 "발목 관절의 기형 관절증"인 경우 견딜 수없는 신체 활동을 배제하고, 알코올과 흡연을 중단하고, 수면과 휴식을 정상화하고, 스트레스가 많은 상황을 피하고, 건강한 식단을 준수해야합니다..

    발목 관절염 치료 방법?

    나이가 들수록 근골격계 장애를 포함한 다양한 퇴행성 파괴적 변화의 위험이 높아집니다..

    통계에 따르면, 약 10 %의 사람들이 특히 40 세 이후에 발목 관절의 관절염을 앓고 있습니다..

    무엇입니까? ↑

    발목 관절 자체는 다음과 같이 표현됩니다.

    • 경골, 비골 및 거골;
    • 관절 인대;
    • 두 발목 (즉, 측면 및 내측).

    발목 관절염은 관절 연골에서 발생하는 염증성 퇴행성 과정입니다.

    결과적인 염증은 조직을 파괴하고 그 결과 연골은 시간이 지남에 따라 얇아지고 따라서 연약 해집니다.

    이 과정 자체는 손상된 뼈 조직의 점진적인 성장을 수반하여 불가피하게 변형을 초래합니다.

    질병 유형

    • 발목 관절의 일차 성 관절증. 건강한 연골에서 퇴행이 관찰됩니다. 관절에 대한 과도한 스트레스와 같은 많은 요인이 질병의 발병을 유발할 수 있습니다..
    • 이차성 관절증. 관절 표면 정렬의 물리적 변화 또는 이상이 발생한 연골에서 직접 발생하는 심각한 퇴행성 과정이 특징입니다. 동시에 일부 의사는 이차성 관절염을 외상 후 관절염이라고합니다. 예를 들어 골절 후 발생하는 경우와 같이 외상에 대한 일종의 반응이기 때문입니다..

    군대가 발목 관절의 1 차 또는 2 차 관절염으로 촬영되지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다..

    다리 통증의 또 다른 일반적인 원인은 발 뒤꿈치 박차입니다. 우리 사이트에서 집에서 발 뒤꿈치 박차 치료에 대한 많은 정보를 찾을 수 있습니다.

    디클로페낙 연고는 발과 다리의 통증에 도움이됩니까? 여기에서 읽으십시오.

    징후 및 증상 ↑

    초기 초기 단계에서 질병은 어떤 식 으로든 거의 나타나지 않으며 이것은 진단을 크게 복잡하게 만듭니다.

    환자는 신체 활동 후 경미한 통증 만 경험할 수 있으며 시간이 지남에 따라 더 강해지고 길어집니다..

    휴식 중에는 통증이 전혀 없습니다..

    통증 외에도 신체 활동 후 다음을 관찰 할 수 있습니다.

    • 약간의 크레 피 투스 (즉, 크 런칭);
    • 소위 지역 근육의 빠른 피로;
    • 근육 경직.

    그리고 잠시 후에 환자가 제한된 이동성을 개발하고 관절염에 의해 영향을받는 발목 관절의 기형이 관찰됩니다.

    질병의 일반적인 임상상 :

    • 관절에 스트레스를받은 후 질병이 시작될 때 나타나는 "초기"통증;
    • 어떤 노력으로도 끊임없이 증가하는 고통;
    • 관절, 삐걱 거리는 소리 및 클릭의 크런치;
    • 아침에 발생하는 고통스러운 감각;
    • 걸을 때의 통증, 피로 (이 증상은 외상 후 관절염에 일반적 임);
    • 영향을받은 관절에 가까운 근육 위축;
    • 약화 된 힘줄과 근육으로 인해 종종 발생하는 아 탈구;
    • 관절 부종 (염증 과정 중에 관절염이 발생하는 경우), 병변은 만지면 뜨겁습니다.
    • 관절의 강성뿐만 아니라 운동 제한;
    • 아래쪽 다리의 자연 축 곡률 (예 : X 자형 또는 O 자형을 취하는 경우).

    발생의 주된 이유 ↑

    관절 하중 불일치

    발목 관절 관절염의 주요 원인은 관절이받는 하중과 자연적으로이 하중에 저항하는 능력 사이의 불일치로 간주됩니다..

    이러한 이유로이 질환은 비만 환자와 운동 선수의 의사가 가장 자주 진단합니다..

    관절 표면의 잘못된 정렬

    또한 관절 표면의 잘못된 정렬로 인해 질병이 발생할 수 있습니다..

    이 상태는 연골의 전체 표면에 다소 고르지 않은 하중을 초래합니다..

    관절염, 당뇨병 및 다양한 부상과 같은 질병은 연골의 자연적 특성을 변화시켜 신체적 스트레스를 견디는 관절의 능력을 약화시킬 수 있습니다..

    신발류

    여성은 하이힐을 계속해서 걸 으면 관절염이 발생할 위험이 있습니다.

    과도한 신체 활동

    이 질병은 발목에 과도한 스트레스를받은 사람들에게 영향을 미치며, 이는 전문적인 활동 / 일 또는 스포츠와 관련 될 수 있습니다..

    이러한 이유의 영향으로 연골 :

    • 얇아지고 나이가 들기 시작합니다.
    • 점차적으로 이전의 가소성을 잃습니다.
    • 균열과 균열에는 시간이 지남에 따라 유해한 칼슘 염이 침착되어 연골 파괴가 더욱 커집니다..

    주자, 축구 선수 및 댄서는 종종 골관절염으로 고통받습니다..

    어린이

    어린 시절에이 질병은 다음 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

    • 갑상선 중독증과 같이 연골 조직의 특성을 변화시키는 질병;
    • 조직 이형성증;
    • 부상당한 부상-골절, 타박상, 탈구 등;
    • 관절 염증성 질환;
    • 유전 적 소인.

    비디오 : 관절염의 원인

    질병 정도 ↑

    의사는 발목 관절의 4 가지 정도의 관절염을 확인합니다.

    1도. 임상 객관적 검사 중에 의사가 병리학 적 변화를 감지하지 못함.

    2 급. 이 정도의 질병은 기계적 외상과 직접적인 관련이 있습니다..

    관절의 움직임은 분명히 제한되어 있으며 종종 특징적인 크런치를 동반하는 반면 관절은 이미 크기가 약간 커지고 변형됩니다. 이 기간 동안 전체 다리의 영향을받는 연조직의 위축이 발생합니다..

    X- 선 검사 결과 관절 X- 선 간격이 절반 이상 감소한 것으로 나타났습니다.

    측면 투영에서 이미지는 소위 거골 블록의 평평함과 전체 관절 표면의 상당한 연장을 명확하게 보여줍니다..

    3도. 임상 적 으로이 정도의 질병은 영향을받은 발목 관절의 뚜렷한 변형이 특징입니다. 크게 증가하고 다리의 위축이 눈에 띄며 움직임의 제한이 두드러집니다.

    통증이있는 ​​관절은 일반적으로 쉬고 있으며 약간의 움직임 (흔들림) 만 수행 할 수 있습니다..

    4도. 관절염의 4 단계에서 약하게 눈에 띄는 관절 X- 선 간격이 관찰되고 광범위한 뼈 가장자리 성장이 보이며 관절 기형이 아 탈구를 동반 할 수 있습니다.

    가능한 결과 ↑

    발목 관절의 관절염에서 수술 후 부정적인 결과와 합병증의 발생률은 60 %에 달할 수 있으며,이 중 5-20 %는 감염 원인이 있습니다..

    고도로 자격을 갖춘 치료가 없으면 가능한 합병증의 비율이 크게 증가하고 결과적으로 환자의 장애가 발생합니다..

    진단 방법 ↑

    연락 할 의사?

    발목 관절의 관절염이 의심되면 즉시 정형 외과 의사에게 연락해야합니다-외상 전문의.

    진단 유형

    이 질병의 진단은 일반적으로 환자에 대한 자세한 인터뷰 결과와 임상 연구에서 보여준 데이터를 기반으로합니다..

    주요 임상 시험은 다음과 같습니다.

    • 엑스레이. 병든 관절 축의 정확한 위치와 기존 연골 손상의 위치에 대한 정보를 제공합니다. 전문가는 부상당한 다리에 짐을 싣는 동안 사진을 찍습니다. 또한 방사선 촬영을 통해 의사는 인접한 관절의 손상 정도를 결정하고 처음에 병리학 적 변화의 발생에 기여한 것에 대한 가정을 할 수 있습니다.
    • 기타 연구 방법. 발목 관절의 관절염 환자를 연구하는 추가 방법은 뼈 재 형성의 일반적인 과정을 평가하는 데 필요한 특수 컴퓨터 단층 촬영 (의사는 SPECT / CT 기술 사용)입니다 (부하가 재분배 될 때 확실히 발생 함)..

    허리 통증의 가능한 원인 중 하나는 근염입니다. 우리 사이트에서 등 근육의 근염에 대한 많은 정보를 찾을 수 있습니다.

    발 관절염을 치료하는 방법? 이 기사에서 읽기.

    발목 통풍성 관절염의 증상은 무엇입니까? 여기서 알아보세요.

    발목 관절의 관절염 치료

    이 질병의 치료법에는 연골에서 퇴행성 과정의 추가 발달을 예방하고 관절의 기능을 개선하며 통증을 줄이는 방법이 포함됩니다..

    진단이 "발목 관절증"이면 치료는 다음과 같이 지시해야합니다.

    • 마취;
    • 염증 과정 예방;
    • 병든 관절의 움직임과 양의 확장;
    • 영향을받은 연골 조직의 재생;
    • 관절 및 모든 인접 부위 (발 및 다리)의 대사 과정 개선.

    민간 요법으로 치료

    이 질병에 대한 전통 의학은 매우 잘 입증되었습니다..

    그러나 동시에 환자는 비 전통적인 방법이 공식 의학을 보완 할 뿐이며 어떤 경우에도 대체하지 않는다는 것을 기억해야합니다..

    • 미라를 기반으로합니다. 미라 연고 (0.5g)를 로즈 오일과 섞는다. 그런 다음 발목 부분에 부드럽게 문지릅니다. 경구 투여 : 끓는 물 50ml에 미라 0.2g을 희석하고 하루에 두 번 식사하기 1 시간 전에.
    • 감자 기반. 고통스런 감각을 완화하려면 감자를가는 강판에 갈아서 약 20-25 분 동안 관절에 펄프를 바르십시오..
    • 컴프리 기반. 약용 컴프리 잎 한 잔을 가져다가 허브를 기름 (야채) 한 잔과 섞습니다. 10 분 동안 약한 불로 국물을 끓입니다. 그런 다음 긴장을 풀고 준비된 용액에 약간의 비타민 E와 밀랍 반 컵을 넣으십시오. 혼합물을 식히십시오. 그런 다음 하루에 2 번 발목에 치료제를 바를 수 있습니다 (30 분 동안 헹구지 마십시오)..
    • 달걀 껍질 기반. 달걀 껍질은 칼슘의 좋은 추가 공급원으로 간주되므로 가루로 갈아서 음식에 조금만 넣으십시오..

    약물 치료

    발목 관절의 관절염에 사용되는 모든 정제는 두 가지 주요 그룹으로 나뉩니다.

    속효성 약물

    비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)에는 "이부프로펜", "디클로페낙", "나프록센", "아세클로페낙", "니 메설 라이드", "아세토 미노 펜"및 기타 약물이 포함됩니다..

    이러한 약물은 관절의 고통스러운 감각을 빨리 제거하는 데 도움이되지만 사용에는 특정 단점이 있습니다. 모든 NSAID는 위 점막에 부정적인 영향을 미칩니다.

    따라서 이러한 약물을 장기간 사용하면 위염 또는 궤양이 발생할 수 있습니다..

    따라서 비 스테로이드 성 진통제는 주치의의 지시에 따라 환자가 단독으로 복용해야하며 단기 코스에서만 복용해야합니다..

    천천히 작용하는 약물

    이러한 약물을 연골 보호제라고합니다..

    그들은 영향을받는 관절 연골이 그 특성을 회복하고 연골 조직의 합성을 개선하도록 돕습니다..

    가장 흔한 연골 보호제는 콘드로이틴, 히알루 론산 및 글루코사민을 포함합니다..

    이들은 "Artrodarin"(또는 "Diacerein"), "Artra", "Teraflex", "Aflutop", "Structum"등과 같은 약물에 다른 용량으로 포함되는 주요 활성 요소 / 물질입니다..

    국소 치료에 직접 사용되며 일반적으로 진통제가 포함되어 있습니다..

    이러한 약용 연고에는 다음이 포함됩니다.

    • "마력";
    • 디클로페낙;
    • "딥 릴리프";
    • "부타 디온".

    일반적으로 이러한 약물은 특히 다른 약물과 함께 사용할 때 명확한 치료 효과를 얻을 수 있습니다..

    물리 치료

    물리 치료 절차를 통해 통증을 완화 할뿐만 아니라 혈관을 크게 확장 할 수 있습니다..

    관절염에 사용되는 주요 물리 치료 치료 유형은 자기 요법입니다..

    자석으로 치료는 다음과 같이 수행됩니다. 자석으로 하루에 두 번 또는 세 번, 병든 관절 부위에서 일반적인 원형 운동 (가장 중요한 것은 시계 방향)을해야합니다.

    이 절차는 15 분 동안 수행해야합니다..

    다이어트

    • 연골 조직의 복원뿐만 아니라 새로운 조직의 구성에 기여하는 더 많은 단백질을 소비합니다. 유제품은 관절 복원에 특히 유용합니다..
    • 뼈 국물에 구운 젤리 고기를 먹으십시오.

    식단에 다음이 풍부하다는 것이 중요합니다.

    • 완두콩, 통 곡물 빵, 구운 감자, 콩에서 발견되는 비타민 B1;
    • 비타민 B2 (바나나, 닭고기 달걀);
    • 비타민 B6 (닭고기, 견과류);
    • 비타민 B12 / 엽산 (렌즈 콩, 양배추).

    그건 중요해!

    초과 체중은 관절의 주요 적으로 간주되기 때문에 발목 관절의 관절염 환자는 다음 규칙을 준수해야합니다.

    • 여분의 파운드를 제거하려면 음식의 각 부분이 작아야합니다.
    • 술을 끊으십시오. 모든 알코올성 음료는 영양분을 태우고 그에 따라 식욕을 증가 시킨다는 것을 아십시오.
    • = 항상이 규칙을 기억하십시오 : 식사 후 20 분 동안 몸이 포화 상태이기 때문에 약간의 배고픔을 느끼고 테이블에서 일어나야합니다. 따라서 과식하지 마십시오..
    • 18:00 이후에는 먹지 마십시오..

    수술

    질병이 이미 3 등급이고 관절이 파괴되면 의사는 원칙적으로 외과 적 개입에 의존해야합니다..

    작업 유형 :

    • 관절 절개. 의사는 연골의 잔재를 보존하고 관절을 인위적으로 "폐쇄"합니다. 즉, 관절을 고정시킵니다..
    • 관절 치환술. 의사는 관절을 완전히 저장합니다..
    • 인공 삽입물. 의사는 전체 관절을 보철물로 교체합니다. 이러한 수술은 가장 진행적인 것으로 간주되며 질병의 3-4 단계에서만 수행됩니다. 결과적으로 관절 표면은 금속, 세라믹 또는 플라스틱 보철물로 대체됩니다..

    실습에서 알 수 있듯이 이러한 보철물의 수명은 약 20 년 또는 심지어 25 년이 될 수 있습니다..

    이 수술 직후 관절의 움직임이 완전히 회복됩니다..

    물리 치료

    운동 요법의 임무는 손실 된 근긴장도를 회복하고 발목의 운동 범위를 확장하는 것입니다..

    또한 체조는 신체의 신진 대사를 개선하고 면역력을 높입니다..

    훈련을 시작할 때 발목에 가해지는 하중은 물론 최소한입니다..

    모든 운동은 환자가 먼저 앙와위 자세로 수행합니다.

    • 등을 대고 다리를 펴십시오. 천천히 자신을 향해 발을 돌린 다음 멀리하십시오. 이 운동은 완전히 이완 된 상태에서 작은 동작 범위로 수행해야합니다..
    • 엎드린 자세에서 발을 번갈아 회전 한 다음 한 방향으로, 다른 방향으로 회전합니다..
    • 낮은 의자에 앉으십시오. 발을 바닥에 완전히 누르십시오. 발가락과 발 뒤꿈치를 번갈아 가며 걷거나 올리거나 부드럽게 내리는 것과 유사한 동작을 수행합니다..

    운동 치료 전문가가 개발 한 이러한 운동의 복합물은 집에서 독립적으로, 바람직하게는 하루에 여러 번 수행 할 수 있다고 믿어집니다..

    마사지

    마사지를 할 때, 하퇴와 발의 근육을 강화하면 병든 발목 관절의 인대기구를 강화할 수 있기 때문에 전문의는 관절염의 영향을받은 관절뿐만 아니라 모든 인접 부위 (허벅지, 발, 하퇴)를 마사지합니다..

    일반적으로 마사지는 오름차순으로 수행됩니다..

    발가락에서 시작하여 발 자체, 발목 관절, 아래 다리와 허벅지로 이동합니다..

    이러한 마사지 세션은 약 15-20 분 정도 소요됩니다..

    2 주 과정 3 개를 진행하는 것이 좋습니다. (과정 간 휴식 시간은 2 주 여야합니다.).

    비디오 : 발목 자체 마사지

    예방 조치 ↑

    발목 관절의 관절염과 같은 질병의 예방은 기본이므로 모든 사람 이이 질병의 발병으로부터 당신을 보호 할 수 있습니다.

    • 적절한 영양을 고수해야합니다.
    • 부상을 피하십시오.
    • 모든 염증성 질환을 적시에 치료하십시오.

    극단적으로 받아들이지 말고, 정기적으로 관절을 잘 관리하고, 항상 건강을 유지하십시오.!

    관절증에 관한 출판물