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팔꿈치 상 과염 치료

팔꿈치 굴곡 부위의 염증 과정

팔꿈치 관절의 상 과염은 팔꿈치 굴곡 영역에서 뚜렷한 염증 과정을 특징으로합니다-관절, 더 구체적으로 말하면 염증은 처음에는 팔뚝 뼈에 근육 부착 부위에 국한됩니다.

팔꿈치 관절의 상 과염은 관절과 그 개별 요소에 영향을 미치는 근골격계의 상당히 흔한 질병입니다. 이 질병을 유발하는 이유는 매우 다양하기 때문에 거의 모든 연령대 가이 질병에 걸리기 쉽습니다. 외상성 효과로 시작하여 노화와 관련된 변화로 끝납니다. 팔꿈치에 과도하게 심한 부하가 가해집니다..

오늘날 관절 전문의는 팔꿈치 관절의 두 가지 형태의 상 과염 (예 : 외부 및 내부)을 구별하는 경향이 있습니다..

팔꿈치 관절의 외부 상 과염은 관절의 힘줄과 인대 조직의 급성 염증의 경우에 발생합니다. 인대 조직의 조직은 관절의 바깥쪽에 위치하며 분류를 위해 이름을 짓는 이유가이 사실입니다.

팔꿈치 관절의 내부 상 과염은 근육 조직의 염증으로 나타납니다.이 근육 그룹은 손의 굴곡 및 확장 운동을 담당합니다. 근육은 팔꿈치 관절 안쪽에서 배치됩니다. 또한, 관절 요소의 어느 부분이 염증 과정을 겪었는지에 따라 팔꿈치 관절의 외측 상 과염과 팔꿈치 관절의 내측 상 과염이 구별됩니다..

관절 상 과염의 원인

분만에 가장 많이 관여하는 손이 영향을받습니다

일반적으로 상 과염은 명백한 객관적인 이유 없이는 인대의 염증을 관찰 할 수 없기 때문에 여러 요인에 의해 유발됩니다. 이 때문에 관절 학이이 질병의 이차적 성격을 지적하기 때문입니다. 즉, 더 심각한 다른 질병을 기반으로 발전 할 수 있습니다. 상 과염의 출현을 유발하는 주된 이유를 말해 보겠습니다.

  • 관절 부상, 골절, 외상, 타격, 타박상 또는 균열의 과거 경험. 인대 또는 힘줄 파열도이 상태와 관련이 있습니다..
  • 노동 위생 위반, 팔꿈치에 과도한 하중, 지속적으로 반복되는 굴곡 또는 확장 운동. 이것은 특히 테니스 선수와 같은 프로 운동 선수에게 해당되며, 이것이 의사가 상 과염을 "테니스 팔꿈치"라고 부르는 이유입니다..
  • 특별한 종류의 전문적인 활동은 종종 테니스 엘보 증후군을 형성합니다. 예를 들어 로더, 건축업자, 조립 라인의 작업자, 마사지 치료사의 직업은 팔꿈치의 염증 과정 발생에 기여할 수 있습니다..

이 질병의 중요한 특징은 분만에 가장 많이 관여하는 팔이 먼저 영향을 받기 때문에 관절염이나 관절염과 같은 다른 질병과 같이 사지에 대칭 적으로 영향을 미치지 않는다는 것입니다..

팔꿈치 관절의 상 과염의 증상

팔꿈치의 MRI

의사에게 오는 대부분의 환자는 팔꿈치 관절의 상 과염을 치료하는 방법을 궁금해합니다. 치료에는 정확한 진단이 필요합니다. 진단은 객관적인 데이터 수집을 기반으로합니다. 이를 위해 현대 진단 방법은 방사선 촬영, MRI-자기 공명 영상 및 초음파 유형에 사용됩니다..

  • 팔꿈치 관절의 상 과염, 방사선 사진 사진은 관절강에 염증 과정이 있음을 분명히 보여줍니다..
  • MRI-자기 공명 영상은 모니터에 진단 된 영역의 이미지를 표시하는 것과 관련하여 절대적으로 고통스럽지 않고 신뢰할 수있는 최신 진단 방법을 말합니다. 이 경우 모든 수준의 조직이 검사됩니다. 부드럽고 단단한 뼈.

진단이 내려진 후에야 올바른 치료에 대해 말할 수 있습니다. 그러나 환자가 의사에게 오려면 상 과염의 특징 인 주요 징후, 증상을 알아야합니다..

증상의 약한 중증도와 생생한 통증 증상의 부재는 질병의 증상 적 특징입니다.

이것은 환자가 관절 전문의에게 연락하는 속도를 늦추는 것입니다. 따라서 환자는 종종 후기 단계에 와서 치료 예후를 악화시킵니다..

이 경우 염증은 인대에 영향을 미치고 통증은 많이 느껴지지 않으며 기껏해야 인대 부위의 국소 통증입니다. 그러한 잠복 형태에서 질병은 오랫동안 지속될 수 있습니다. 급성 상 과염은 운동시, 운동 및 역도 중 심해지는 날카로운 통증으로 나타납니다..

팔꿈치 관절의 상 과염 치료

합병증이 발생할 수 있기 때문에 치료가 필요한 팔꿈치 관절의 상 과염, 예를 들어 활액낭염 등에 의해 질병이 복잡해질 수 있으므로 복잡한 방식으로 수행해야합니다. 치료 효과는 수술과 같은 급진적 수단의 도움뿐만 아니라 보수적 치료의 틀 내에서 발생할 수 있습니다. 주치의가 팔꿈치 관절의 상 과염을 치료하는 방법을 자세히 알려줍니다..

팔꿈치 관절의 상 과염, 치료 : 정제 및 약물

약물 요법은 질병 퇴치에 효과적이며 염증과 통증 완화에 효과적인 결과를 제공하기 때문에 종종 시행됩니다. 질병이 진행되지 않으면 비 스테로이드 성 항염증제 및 진통제가 처방됩니다. 따라서 nimesil, nimesulide, ketans, ibuprofen, analgin 및 aspirin이 사용됩니다. 팔꿈치 관절의 외측 상 과염-치료 및 팔꿈치 관절의 내측 상 과염-치료, 유사한 것이 필요합니다.

상황이 무시되고 상 과염이 너무 많이 진행되면 관절 전문의가 더 강력한 약물을 처방합니다. 신속하게 통증을 완화하기 위해 봉쇄가 사용됩니다.이를 위해 예를 들어 icecaine과 함께 주사와 주사가 사용됩니다. 이 방법은 급진적이기 때문에 약물은 근육 내 주사되며 덜 강력한 약물이 효과가없는 경우 예외적 인 경우에 한 번 사용됩니다..

특히 심한 경우에는 통증 차단조차도 무력 할 때 충격파 요법을 사용합니다. 그러나 이것은 혁신적인 싸움 방법이며 항상 효과적인 것은 아니므로 중요한 상황에서 고통스러운 감각과 염증 과정의 원인을 제거하는 수술이 표시됩니다.

팔꿈치 관절의 상 과염, 치료 : 연고

연고-환자가 질병에 맞서 싸울 수있는 치료법.

피부는 활성 치료 물질의 작은 부분 (약 5-7 %) 만 흡수 할 수 있으므로 젤과 연고는 다른 모든 치료 방법에 대한 보조 수단으로 만 사용할 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다..

가장 일반적으로 사용되는 연고는 nurofen-gel, fastum-gel, diclofenac 및 기타입니다. 통증을 유발하지 않는 마사지 동작으로 문지르면서 하루에 약 3-4 회 젤이나 연고를 바르는 것이 좋습니다. 일반적으로 통증 증상은 2-3 주 후에 사라지기 시작합니다..

상 과염과의 싸움에서 절차의 물리 치료 복합체

충격파 치료

피해자가 팔꿈치의 염증 악화 기간을 겪고있는 경우 물리 치료가 처방 될 수 있습니다. 물리 치료 방법에는 다음이 포함됩니다.

  • 역 동성 요법;
  • 고강도 펄스 자기 요법;
  • Eliman-401 장치를 사용하는 Electroanalgesia, 그 충동은 피부를 직접 통과합니다.
  • 적외선 레이저 방사;
  • 파라핀 응용;
  • 전기 영동.

질병의 아 급성기에 다음 절차를 사용할 수 있습니다.

  • 영향을받는 팔꿈치 부위에 직접 축음기 및 마취제 혼합물;
  • 파라핀-오조 케 라이트 적용, 온도가 약 45도에 도달합니다.
  • 나프 탈론 적용;
  • 감염된 부위에 국소 냉동 요법. 이 경우 건조한 차가운 공기 흐름이 사용되며 온도는 영하 30도까지 떨어집니다.
  • 체외 충격파 치료. "Medolit"장치를 사용할 때 사용할 수 있으며, 다른 노출 방법에서 긍정적 인 변화가 전혀없는 극단적 인 경우에 사용됩니다..

팔꿈치 관절의 상 과염 : 민간 요법, 치료

테니스 엘보 증후군의 치료에는 민간 요법이 널리 사용됩니다. 일반적으로 연고, 압축, 문지르 기 및 로션입니다. 대부분 후추, 물 알코올베이스, 꿀, 월계수 잎 등과 같은 보온 제를 기반으로합니다..

팔꿈치 관절의 상 과염, 치료 포럼, 이것은 매우 자주 희생자들이 질병을 제거하기위한 레시피를 공유하는 곳입니다.

팔꿈치 관절의 상 과염 : 치료 운동

주치의가 팔꿈치 관절의 상 과염 운동을 처방해야합니다. 그들의 구현에는 많은 제한 및 규정이 수반됩니다. 이 경우 다음 규칙이 적용됩니다.

  • 작은 것에서 큰 것까지 점차적으로 부하를 늘릴 필요가 있습니다.
  • 처음에는 관절이 강화되어 수업 시간을 늘릴 수 있으므로 수업이 오래 지속되지 않아야합니다.
  • 팔꿈치 관절의 상 과염의 경우, 운동 치료는 통증이 발생하자마자 통증을 유발해서는 안됩니다..

운동은 혈류 개선, 림프 유출, 활액 분비 정상화, 인대의 탄력 증가, 근육 강화에 도움이됩니다. 이 모든 것이 일반적으로 팔꿈치 관절의 내구성을 증가시킵니다..

팔꿈치 상 과염

"팔꿈치 관절의 상 막염"의 진단은 종종 전문적인 활동이 상지의 신체 활동과 관련된 성인에게서 이루어집니다. 이 질병은 심각한 증상을 동반합니다. 진행된 경우 사람은 손의 기능을 완전히 잃을 수 있습니다. 초기 단계에서 상 과염은 보수적으로 치료할 수 있습니다. 그렇지 않으면 수술을 피할 수 없습니다..

발생 원인

팔꿈치 상 과염은 오른쪽 또는 왼쪽 팔꿈치 관절의 근육에 염증이 생기는 퇴행성 염증 질환입니다. 병리학은 팔뚝의 힘줄에 부착 된 연조직과 상완골 상완골이 튀어 나온 곳에 영향을 미칩니다. 염증성 합병증이 진행됨에 따라 뼈 조직, 골막, 상과에 부착 된 힘줄기구 및 질로 퍼집니다. 염증은 외부 또는 내부 과두에만 영향을 미치는 것이 아니라 반경의 스타일 로이드 과정의 조직 퇴화가 발생하여 스타일 로이드 염이 발생하기 시작합니다.

이 질병은 관절의 결합 조직에 영향을 미칩니다.

척골 상 과염의 원인은 다음과 같습니다.

  • 팔꿈치가 더 많이 관여하는 신체 활동;
  • 관절의 만성 손상;
  • 사지로의 혈액 공급 위반;
  • 척추의 골 연골 증, 골다공증, 척추증 및 척추염;
  • 관절염 및 관절염;
  • 건-인대기구의 선천적 쇠약.

팔꿈치 관절의 양측 상 과염이 종종 진단됩니다. 질병이 진행됨에 따라 사람은 통증에 대해 걱정하기 시작하며 그 강도가 증가합니다..

병리의 유형

퇴행성 염증성 장애의 국소화를 고려하면 다음이 있습니다.

  • 측면 또는 외부 상 과염. 이러한 상황에서 염증은 뼈의 외측 상과 부위의 힘줄 섬유 부착 외부 부위에서 발생합니다. 다른 방법으로, 병리학은 "테니스 팔꿈치"라고 불립니다. 왜냐하면 이러한 유형의 스포츠에 관련된 사람들은 종종 그러한 상 과염 아종으로 진단되기 때문입니다..
  • 내측 또는 내부 상 과염. 이 경우 염증은 뼈의 내부 상과에 부착 된 힘줄에 영향을 미칩니다. 이 진단은 골퍼와 샷 드로어에서 가장 일반적입니다..

나타나는 증상의 성격에 따라 외측 또는 내측 상 과염은 다음과 같습니다.

  • 심각한:
  • 아 급성;
  • 만성병 환자.
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팔꿈치 상 과염의 전형적인 증상

오른쪽 또는 왼쪽 상 과염은 다음과 같은 증상이 특징입니다.

  • 팔꿈치 관절에 국한된 갑작스럽고 강렬한 급성 통증;
  • 팔뚝 근육의 육체적 노력이나 긴장 후 통증 악화;
  • 팔꿈치, 손목 및 손의 기능이 손상되는 사지 근육 조직의 영양 장애.

외측 상 과염이 발생하면 팔꿈치 관절의 바깥 표면이 아프고 관절을 곧게 펴거나 손을 회전하려고 시도한 후 증상이 악화됩니다. 내측 인대가 손상되면 통증이 관절의 내부 표면에 국한됩니다. 팔뚝의 팔다리를 구부리려고하면 증상이 악화됩니다..

사람의 병리가 악화되는 기간 동안 근육 섬유의 장기간 긴장과 함께 급성이고 지속적인 통증이 방해받습니다. 아 급성 과정에서 증상이 둔 해지고 환자가 손에 휴식을 취하면 통증이 사라집니다. 질병이 연중 만성 형태로 진행되면 완화 기간이 악화와 번갈아 가며 나타납니다..

효과

팔꿈치 상 과염의 치료가시기 적절하고 적절하다면 합병증이 발생하지 않습니다. 그렇지 않으면 염증성 활액낭염이 발생할 위험이 높아 제거하기 위해 수술이 필요합니다. 따라서 특징적인 증상으로 자신의 재량에 따라 약물을 사용하는 것은 금기입니다. 적시에 의사와 상담하고 그의 감독하에 문제를 치료할 필요가 있습니다..

진단

효과적인 치료를 처방하기 전에 의사는 정확한 진단을 내리고 감별 진단을 수행해야합니다. 이를 위해 도구 연구 방법이 사용됩니다.

  • 방사선 촬영;
  • MRI 또는 ​​CT;
  • 초음파.
질병의 진행 단계에서 근육 조직 위축이 발생합니다..

팔꿈치 관절의 상 과염이 장기간 발생하면 근육 조직 위축이 발생하고 환자는 다음과 같은 증상을 나타냅니다.

  • 톰슨의 증상. 환자에게 배측 굴곡 위치에서 주먹으로 쥔 손을 잡아달라고 요청하면이 상태에서 짧은 시간 동안 팔다리를 잡을 수 있으며 빠르게 하강하여 손바닥 굴곡 상태로 들어갑니다..
  • Velta의 증상. 이 검사를 수행하기 위해 환자는 건강하고 병든 팔뚝을 굽히지 않고 동시에 누운 자세를 취해야합니다. 영향을받는 쪽에서 이러한 조치는 지연으로 수행되어 진단을 확인합니다..

감별 진단은 osteochondrosis, spondylosis, epicondyle 골절의 발생을 배제하는 데 도움이됩니다.

처방되는 치료법?

효과적인 의약품

보수적 치료는 주로 염증을 완화하고 통증을 제거하는 데 목적이 있습니다. 이러한 목적을 위해 비 스테로이드 성 항염증제 그룹에 속하는 연고와 젤을 사용하는 것이 좋습니다. 잘 입증 됨 :

  • 디클로페낙;
  • "Fastum 젤";
  • "케 토날";
  • "니 메실".

NSAID 정제를 사용하는 것은 효과적이지 않습니다. 악화 중에 주사도 처방됩니다. 연고가 염증과 통증을 제거하는 데 도움이되지 않는 경우, 글루코 코르티코 스테로이드 차단제가 처방됩니다. 주사는 염증성 합병증이 국한된 팔꿈치 관절에 직접 이루어집니다. "리도카인", "노보 카인"과 같이 마취제와 혼합 된 "Diprospan", "Hydrocortisone"약물을 사용하십시오. 이러한 주사는 2-3 일 이내에 통증을 완전히 완화시킵니다. NSAID 그룹의 연고와 젤만 사용하면 2.5 ~ 3 주 내에 통증이 사라집니다..

또한 Aspirin, Butadion과 같은 통증 완화 약으로 치료를 보완 할 수 있습니다. 국소 마취제로서 Dimexide는 처방되거나 오히려 압축됩니다. "Dimexidum"이있는 붕대를 질병 부위에 적용하여 주변의 건강한 조직을 포착하는 것이 좋습니다. 진통 효과 외에도 약은 염증을 제거하는 데 도움이됩니다..

물리 치료 및 마사지

이러한 질병으로 물리 치료는 반드시 다음과 같은 보조 요법으로 처방됩니다.

  • 전기 영동;
  • 자기 요법;
  • 레이저 요법;
  • 음성 영동;
  • 충격파 치료;
  • 파라핀 또는 오조 케 라이트 응용;
  • 거머리가 염증 부위에 적용되는 hirudotherapy.

집에서 상 과염 치료를 위해 물리 치료 장치 "Retona-Forte"를 사용할 수 있습니다. 장치의 도움으로 초음파 치료, 자기 치료, 적외선 가열 과정을 수강 할 수 있습니다. 물리 치료와 함께 수동 마사지가 처방되어 팔꿈치 관절의 상 과염을 효과적으로 치료합니다. 마사지 조작의 도움으로 위축 된 근육 조직에 혈액 공급과 영양을 회복시킬 수 있으며, 이로 인해 사지의 기능이 정상화되고 복원됩니다..

운동 및 회복 체조

팔꿈치 관절의 상 과염에 대한 운동 요법은 혈액 순환을 회복하고 감염된 부위의 재생을 돕습니다. 치료 운동은 정기적으로 수행되어야하며 운동을 수행하는 동안 환자는 불편 함을 느끼지 않아야합니다. 회복 속도를 높이려면 다음과 같은 유용한 운동을 개발 한 Bubnovsky 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

  • 팔꿈치에서 아픈 팔을 구부리고 반대쪽 어깨에 올려 놓으십시오. 팔다리가 건강한 상태에서 다른 손을 천천히 펴되 불편 함은 피하십시오..
  • 손바닥을 올려 놓고 테이블 앞에 서십시오. 양쪽 팔다리를 사용하여 천천히 앞으로 기울입니다..

상태가 정상으로 돌아가고 부정적인 결과를 초래할 위험이 사라지면 체육이 확장되고 더 강렬한 훈련이 추가되며 의사와 동의합니다..

수술이 필수적인 경우?

약물, 물리 치료 및 의료 스포츠가 원하는 효과를 얻지 못하면 외과 적 치료가 처방됩니다-Homan의 수술. 치료하는 동안 힘줄은 근육 신근과 연결되는 부위에서 절제됩니다. 수정 된 버전은 뼈 자체에 부착 된 위치에서 힘줄기구의 절제를 제공합니다. 이러한 조작 덕분에 근육 긴장과 통증을 없앨 수 있습니다. 수술 후 바늘을 꿰매고 상태를 완화하기 위해 10-15 일 동안 Dimexidum으로 압축하는 것이 좋습니다.

색다른 방법

민간 요법으로 치료하면 상 과염의 초기 단계에서 통증과 염증을 완화하는 데 도움이됩니다. 그들은 스스로를 잘 증명했습니다.

  • 말 지방 연고;
  • 푸른 점토로 압축하십시오.
  • 프로 폴리스 팅크를 기반으로 한 응용 프로그램.
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정형 외과

치료 기간 동안 부정적인 결과를 피하기 위해 다음을 사용하여 병든 사지를 고정하는 것이 좋습니다.

  • 탄력 붕대;
  • 컷;
  • 석고 부목.
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예방

상 과염의 발병을 예방하려면 팔꿈치 관절에 부하를 가하고 척추와 관절의 퇴행성 영양 장애를 적시에 치료하고 특징적인 징후로 치료를 받고 집에서자가 치료를하지 않는 것이 좋습니다..

팔꿈치 상 과염 치료 방법

어깨 상 과염은 성인 집단에서 상당히 흔한 질병으로 염증이 먼저 관찰 된 다음 상완골 상과에 부착되는 힘줄과 인대의 퇴행성 영양 장애 과정.

대부분의 경우 어깨 상 과염은 상지 (자물쇠 제작자, 터너, 단조공, 석공, 미장공) 및 프로 운동 선수 (테니스 선수, 골퍼, 야구 선수, 역도 선수, 팔씨름 선수)에 대한 상당한 신체 활동과 관련된 직업을 가진 사람들에게 영향을 미칩니다..

상 과염의 유형

오늘날까지 통합 분류는 개발되지 않았습니다. 그럼에도 불구 하고이 병리에는 팔꿈치 부위의 힘줄 인대 조직의 병리학 적 변화의 국소화가 서로 다른 두 가지 형태가 있습니다.

  1. 상완골의 측면 상과에서 시작하여 연조직 구조에 영향을 미치는 외부 또는 측면 상 과염.
  2. 상완골의 내측 상과에서 발생하는 연조직 구조의 염증 및 퇴행성 영양 장애와 관련된 내부 또는 내 상 과염.

통계에 따르면 어깨의 외측 상 과염은 15 배 더 자주 발생하며 내측 상 과염보다 훨씬 더 심합니다. 또한 오른쪽 팔꿈치는 왼쪽보다 다양한 종류의 퇴행성 과정을 겪을 가능성이 더 큽니다..

대부분의 사람들은이 질병을 팔꿈치 관절의 상 과염과 연관시키는 데 사용됩니다..

해부학 적 및 지형 학적 관점에서 볼 때 상과는 팔꿈치 관절의 직접 부분이 아니기 때문에 잘못된 용어입니다. 그러나 임상 증상의 관점에서 보면 매우 적절하고 관련성이 있습니다..

내측 상 과염은 "골퍼 팔꿈치"라고도하며 외측 상 과염- "테니스 팔꿈치"라고도합니다..

임상 사진

오른쪽 또는 왼쪽 팔꿈치 관절의 내부 및 외부 상 과염은 모두 급성 또는 아 급성으로 시작될 수 있지만 각각 고유 한 증상을 나타냅니다. 질병의 급성 과정은 날카로운 발병, 장기간의 강렬한 통증의 출현이 특징입니다. 점진적인 발달로 통증은 주로 상지에 대한 스트레스로 발생하며 일반적으로 휴식시 사라집니다..

그러나 1.5 ~ 2 개월 후에는 통증이 영구적으로 나타납니다..

적절한 치료가 부족하면 질병이 만성화 될 수 있습니다..

외측 상 과염 (외부 상 과염)의 주요 증상 :

  • 상완골 외측 상과 부위의 통증 (팔꿈치 바깥 쪽 표면).
  • 통증은 종종 팔뚝 근육을 따라 퍼질 수 있습니다..
  • 팔꿈치 관절의 기능 장애가 있습니다..
  • Thomson의 증상-손을 움켜 쥘 때 통증과 팔꿈치에서 팔을 뻗은 자세로 잡을 수 없음.
  • "빠른 피로"의 증상은 뻗은 팔에 체중을 유지하지 못하는 것입니다..

내상 과염 (내과 상 과염)의 주요 증상 :

  • 운동으로 악화되는 팔꿈치 안쪽의 통증.
  • 통증이 전완으로 퍼질 수 있습니다..
  • 상완골 내부 상과의 촉진에 통증이 발생합니다..
  • 운동 범위는 일반적으로 보존됩니다..

상 과염 진단

전문적인 활동의 특징과 특징적인 임상 증상은 경험이 풍부한 의사를 즉시 팔꿈치 관절의 상 과염으로 안내합니다. 진단의 정확성에 대해 조금이라도 의심이 생기더라도 추가적인 도구 연구 방법을 무시해서는 안됩니다..

엑스레이

환자의 약 30 %에서 팔꿈치 부위의 X-ray 검사에서 골막 성장, 골화의 관절 주위 병리학 적 초점, 팔꿈치 박차, 상과의 뼈 구조 변화 등이 나타납니다..

이러한 방사선 징후는 만성 형태에서 가장 흔합니다..

초음파 검사

감염된 부위와 주변 조직에 대한보다 철저하고 상세한 연구를 위해 초음파가 사용됩니다. 염증성 및 퇴행성 영양 장애 초점은 초음파에서 탁월하게 시각화됩니다..

자기 공명 영상

가장 작은 병리학 적 변화도 자기 공명 영상으로 기록 할 수 있습니다. 현재 단계에서 MRI는 다른 도구 방법에 비해 가장 유익한 진단 방법입니다..

상 과염 치료

매우 개별적이고 포괄적 인 접근 방식은 병리학 적 과정의 발달 단계와 임상 증상의 심각성에 따라 달라지는 팔꿈치 관절의 매우 고통스러운 상 과염에서 회복하는 데 도움이 될 것입니다.

보수적 인 방법

팔꿈치 상 과염 치료를위한 보존 적 구제 수단은 매우 광범위합니다-비 스테로이드 성 항염증제, 노보 카인 봉쇄, 통증 완화 연고, Dimexidum으로 압축, 운동, 마사지, 물리 요법 및 물론 민간 요법.

고정

급성기에는 석고 또는 플라스틱 부목의 부과를 사용하여 팔꿈치에서 약간 구부러진 위치에 상지를 고정 (고정)하는 것이 좋습니다..

약물 요법

비 스테로이드 성 항염증제 (ibuprofen, naproxen, suprofen, oxyphenylbutazone) 및 다양한 연고 (Diclofenac, Fastum, Finalgon)의 도움으로 가시적 인 통증 증후군에 대처할 수 있습니다. 더 큰 효과와 심각한 증상을 위해 의사는 이러한 약물을 주사 형태로 처방 할 수 있습니다..

약물 또는 민간 요법의 사용은 담당 의사의 승인을 받아야합니다..

특별히 선택된 운동으로 운동 요법

물리 치료 운동은 통증이 끝난 후에 처방됩니다. 첫째, 그들은 팔뚝 근육 그룹을 스트레칭하는 것을 목표로 한 운동을 수행 한 다음이를 강화하는 데 도움이되는 운동을 수행합니다. 직접 수행하거나 전문 전문가를 참여시킬 수 있습니다. Bubnovsky 박사의 방법에 따라 관절 체조를 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다..

마사지

잘 알려진 바와 같이, 마사지는 진통 및 항 염증 효과가있어 팔꿈치의 기능을 빠르게 회복시키는 데 도움이됩니다. 어깨 상 과염으로 급성 염증 단계에서 팔꿈치 관절을 마사지하지 않는다는 것을 기억해야합니다.

모든 리셉션은 환자의 임상 증상의 심각성을 고려하여 예비 모드로 수행됩니다..

팔꿈치 상 과염에 대한 대부분의 보수적 치료는 비 스테로이드 성 항염증제 사용, 연고 사용, Dimexide로 압축, 민간 요법, 마사지 및 특별히 선택된 운동을 포함하여 집에서 수행 할 수 있습니다..

물리 치료

질병의 다양한 단계에서 팔꿈치 관절의 외측 또는 내측 상 과염 치료에서 염증을 제거하고 통증을 완화하기 위해 물리 치료 절차가 처방됩니다.

고강도 펄스 자기 요법

팔꿈치 상 과염에 대처하는 방법 : 증상 및 치료

팔꿈치 상 과염은 팔꿈치 관절의 근육 조직에 영향을 미치는 염증성 질환입니다. 상 과염에는 외부 (측면)와 내부 (내측)의 두 가지 유형이 있습니다. 외부에서는 외부 상과에 염증이 생기고 내부는 훨씬 덜 일반적이며 관절 힘줄에 염증이 생깁니다..

  1. 질병 유형
  2. 상 과염의 원인?
  3. 조짐
  4. 진단 방법
  5. 치료 과정 및 방법
  6. 팔꿈치 관절의 상 과염 치료 방법 :
  7. 전통적인 치료 방법
  8. 상 과염 예방을위한 예방 조치

질병 유형

팔꿈치 관절의 외측 상 과염은 근골격계의 가장 흔한 질병입니다. 초기 단계 에서이 질병은 많은 문제를 일으키지 않으므로 아무도 의사에게 도움을 요청하지 않습니다. 외국 문학 자료를 보면이 질병을 "테니스 팔꿈치"라고 부르는 것을 알 수 있습니다. 테니스 선수들이 다른 사람들보다 더 자주 고통을 받기 때문입니다. 게임의 올바른 기술이 관찰되지 않거나 라켓이 잘못 선택되면 팔꿈치 관절의 힘줄에 매우 큰 하중이 가해져 상 과염이 발생합니다. 테니스가 그다지 인기가없는 국가, 특히 러시아에서 질병의 원인은 평범한 일상 활동이며 그 과정에서 팔꿈치 관절이 종종 관련됩니다.

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외국 문헌의 내부 상 과염을 "골퍼 팔꿈치"라고합니다. 골퍼는 경기 중에 팔뚝 근육의 굴곡-신장 및 긴장이 지속적으로 수행되기 때문에 다른 사람들 보다이 질병으로 고통받을 가능성이 더 큽니다. 또한 팔뚝 근육이 관련된 모든 활동은 질병을 일으킬 수 있습니다-팔꿈치 관절의 내측 상 과염 (내부).

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상 과염의 원인?

이 질병은 40 세에서 60 세 사이의 사람들에게 영향을 미칩니다. 질병의 발달은 경미한 부상의 결과로 관절의 지속적인 과부하와 관련이 있으며 종종 상 과염은 직접적인 부상을 유발합니다. 이러한 모든 이유는 다음과 같은 결과입니다.

  • 특히 갑작스런 움직임이 사용 된 경우 무게를 들기.
  • 부정확 한 행동, 미끄러짐, 부상으로 넘어짐.
  • 날카로운 던지기.
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팔꿈치 관절이 지속적으로 관여하는 일상 활동은 상 과염의 발병을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 작동하는 손의 관절 (주로 올바른 관절)이 앓고 있습니다. 다음 직업의 사람들은 팔꿈치 관절의 상 과염에 걸릴 위험이 더 높습니다..

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조짐

팔꿈치 관절의 힘줄이 손상되었다는 사실은 즉시 명확하지 않습니다. 통증 감각은 2 ~ 4 시간 후에 만 ​​나타나며 손상 부위에 염증이 생기기 시작하여 근육 조직이 부어 오릅니다..

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외측 상 과염의 경우 팔꿈치 부위의 통증이 손가락을 약간 확장하고 손을 회전시키면서 나타납니다. 또한 부하가 중요하지 않습니다. 통증 증후군은 팔꿈치 굽힘의 바깥 쪽 또는 안쪽에서 명확하게 느껴지지만 완전한 휴식 상태에서는 어떤 식 으로든 나타나지 않습니다. 상 과염의 특징은 팔꿈치 관절의 수동적 굴곡 또는 확장 동안 통증 감각이 전혀 없다는 것입니다..

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위의 징후 중 몇 가지 주요 징후가 있습니다. 따라서 팔꿈치 관절의 상 과염은 다음 증상을 구별합니다.

  • 관절을 구부리거나 구부리려고 할 때 날카로운 통증과 어려움 (수동적 인 움직임은 통증을 유발하지 않음).
  • 부상 부위의 발적 및 부종.
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진단 방법

건강 진단을 통해서만 상 과염을 확인하고 진단 할 수 있습니다. 의사는 통증이 한 부위에 국한되어 있고 신체의 인접한 부분을 포함하지 않기 때문에 팔꿈치의 바깥 쪽 표면이든 안쪽 표면이든 상관없이 우려 부위를 쉽게 식별 할 수 있습니다. 진단을 확인하기 위해 활동적인 움직임에 대한 저항을 기반으로 한 추가 테스트가 수행됩니다. 의심이 측면 상 과염의 형성으로 이동하면 저항은 손을 뻗는 것을 목표로합니다. 내측이 나타나면 손목 관절이 활성화 될 때 통증이 나타납니다..

팔꿈치 관절의 초음파 p, blockquote 13,0,0,0,0->

상 과염의 손상은 매우 피상적이므로 초음파 또는 MRI를 사용하는 것은 시간 낭비이며 중요한 징후를 나타내지 않습니다. 실험실 테스트를 적용 할 필요가 없습니다. 그들이 적용 가능한 유일한 시간은 뼈 조직의 손상을 방지하기 위해 전통적인 외상입니다. 그리고 임상 검사는 염증성 질환을 배제하는 데 도움이됩니다..

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질병이 만성 질환 상태를 획득 한 경우 X- 레이가 사용됩니다. 그것은 특징적인 변화를 드러 낼 것입니다 : 피질 층은 힘줄과 뼈의 교차점에서 느슨한 구조를 얻었고, 뼈 조직은 낭포 구조를 겪고, "스퍼"형태의 "연결"부위 (엔테 시스)를 형성합니다..

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관절염과 달리 굴곡 또는 확장 과정은 많은 통증을 유발하지 않습니다. 그러나 상 과염이 확인되면 날카로운 통증이 확인됩니다. 이 경우 주치의는 질병을 없애기 위해 필요한 절차 목록을 처방합니다..

치료 과정 및 방법

상 과염 치료는 의사에 의해서만 처방됩니다. 질병의 방치에 따라 방법이 선택됩니다. 통증이 특별히 방해가되지 않는 경우 팔꿈치가 수행하는 움직임을 제한하는 것이 좋습니다..

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질병의 무시와 관계없이 치료의 전체 과정은 주요 작업을 관찰하는 데 목표가 있어야합니다.

  • 부상 부위에서 고통스러운 감각을 제거해야합니다.
  • 손상된 부위의 혈액 순환을 정상화하려면;
  • 관절의 운동 기능을 완전히 "재 활성화"합니다.
  • 근육 위축 방지.
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팔꿈치 관절의 상 과염 치료 방법 :

  1. 통증을 완화하기 위해 국소 제제와 외과 적 개입이 모두 사용됩니다..
  2. 급성 외상 과염의 치료를 위해 고정 방법이 사용됩니다. 즉, 손상된 관절에 7-8 일 동안 완전한 휴식을 제공합니다. 팔꿈치 관절이 구부러졌습니다..
  3. 질병이 만성 인 경우 의사는 팔뚝과 팔꿈치 관절 주위에 탄력 붕대를 사용하는 것이 좋지만 낮에만 사용할 것을 권장합니다..
  4. 초음파 또는 음성 영동은 효과적인 통증 완화 방법입니다..
  5. Bernard의 현재 방법은 응용 프로그램에서 널리 사용되며 기간은 절차 당 5 분입니다. 10 회 세션 후 가시적 인 결과가 나타납니다..
  6. 마취 및 운동 기능 확립을 위해 손가락과 손의 굴곡 부위에 노보 카인 또는 레도 카인을 주입합니다..
  7. 손상된 부위의 혈액 순환을 위해 노보 카인을 이용한 전기 영동 방법 인 UHF 요법을 사용하십시오..
  8. 증상을 없애고 상 과염을 치료하기 위해 필요한 약물과 함께 약물을 처방합니다. 이것은 특히 중간 유형의 질병 치료에 적용됩니다..
  9. 세포 영양 (조직 영양)의 과정을 확립하기 위해 봉쇄는 입찰 된 물을 사용하여 사용됩니다. 이 과정은 매우 효과적이지만 고통 스럽습니다. 어떤 경우에는 비타민 B의 도입이 사용됩니다.
  10. 팔꿈치 관절의 근육 위축을 예방하기 위해 진흙 요법, 치료 마사지, 워밍업과 같은 여러 요양소 절차가 처방됩니다. enpicondylitis의 경우 손상된 상지 복원을 목표로 물리 치료 수업이 처방됩니다..
  11. 내과 상 과염의 치료에 실패한 경우 4 ~ 6 개월 이내에 외과 적 개입이 처방됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 작업 유형은 Hohmann 작업입니다. 상과의 염증 부분을 제거한 다음 성형술로 구성됩니다. 그 후 회복 할 시간, 여러 예방 절차 및 치료 운동이 필요합니다..

또한 주요 치료 유형은 정형 외과 적 방법입니다. 상 과염의 정도에 따라 정형 외과 의사는 붕대, 석고 캐스트 또는 부목 착용을 처방하여 나머지 팔꿈치 관절과 빠른 회복을 보장합니다..

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전통적인 치료 방법

전통 의학은 모든 종류의 질병을 치료하는 데 널리 사용됩니다. 실질적으로 무해하고 매우 효과적이므로 그 인기는 완전히 정당화됩니다. 민간 요법은 추가 치료 방법으로 사용할 수 있지만 그 전에 의사와 상담해야합니다. 팔꿈치 관절 질환, 특히 상 과염 치료를 위해 연고로 대표되는 전통 의약품이 있습니다. 아래는 질병의 증상을 완화하거나 약화시키는 요리법입니다.

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민간 요법으로 팔꿈치 관절 치료의 상 과염 :

  1. 컴프리 기반 연고. Comfrey는 염증 완화에 탁월한 역할을합니다. 그것을 기반으로 한 연고를 준비하려면 한 숟가락의 꿀, 일반 식물성 기름 한 스푼, 한 숟가락의 강판 뿌리 및 한 숟가락의 으깬 컴프리 잎을 가져와야합니다. 모든 성분은 균일 한 슬러리가 형성 될 때까지 혼합됩니다. 결과 연고는 팔꿈치 바깥쪽에 바르고 석고로 고정 된 비닐 봉지에 싸여 있습니다. 스카프 또는 따뜻한 목도리를 압축 위에 묶고 하루 종일 착용합니다. 이 유형의 압축은 고통스러운 감각이 사라질 때까지 격일로 준비되고 적용됩니다..
  1. 컴프리 기반 연고의 또 다른 버전이 있습니다. 조리법은 다음과 같습니다 : 신선한 잎과 컴프리 뿌리를 같은 비율로 취하고 균일 한 일관성으로 갈아줍니다. 올리브 오일과 녹은 밀랍의 동일한 부분이 결과 죽에 첨가됩니다. 완전히 혼합 한 후 2 시간 동안 추출하도록 설정합니다. 완성 된 연고는 아픈 팔꿈치에 문지르고 붕대로 감싼다. 이 연고를 한 달, 아침 저녁으로 바릅니다..
  2. 마늘 압축. 그것을 준비하려면 마늘을 갈아서 주스를 짜십시오. 피부 화상을 피하기 위해 우려되는 부위에 지방 크림이 묻어 있습니다. 다음으로 마늘 주스에 적신 천 붕대를 바르고 폴리에틸렌을 그 위에 감고 마지막으로 압축을 탄력있는 붕대로 고정합니다. 압축 붕대 착용에 허용되는 최대 시간은 2 시간입니다. 최종 회복 때까지 하루에 한 번이 치료 방법을 반복하는 것으로 충분합니다..
  3. 팔꿈치 상 과염은 푸른 점토 연고로 치료됩니다. 이것은 끓인 물과 같은 비율로 혼합 된 점토가 필요합니다. 결과 연고는 견딜 수있는 온도로 식힌 다음 질병의 장소가 번지고 천 붕대로 덮여 있습니다. 스카프 나 손수건으로 감싸고 점토가 완전히 식을 때까지 착용합니다. 연고는 주중, 아침과 저녁에 적용됩니다..
  4. 우유와 프로 폴리스에서 압축하십시오. 이렇게하려면 온도가 60 ° 인 우유 100ml를 섭취하십시오. 이 우유에 꿀벌 프로 폴리스 티스푼을 녹입니다. 다음으로, 수건에이 혼합물을 함침시키고 아픈 부위에 바릅니다. 압축은 석고로 고정 된 폴리에틸렌으로 덮여 있습니다. 스카프 또는 따뜻한 스카프로 위에서 묶습니다. 치유 효과가 나타날 때까지 하루에 2 번, 몇 시간 동안 압축을 유지하십시오..
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상 과염 예방을위한 예방 조치

권장 사항 중 일부를 따르면 상 과염의 출현을 예방할 수 있습니다. 취해야 할 조치?

  1. 스포츠를 할 때는 특별한 붕대를 착용해야합니다.
  2. 웨이트를들 때 팔꿈치 버팀대를 사용하십시오.
  3. 직장에서 자주 그러나 짧은 휴식을 취하십시오.
  4. 인대를 늘릴 때 적절한 연고를 사용하십시오.
  5. 손의 저체온증을 피하십시오.
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약간의 고통스러운 감각이 나타나면 즉시 의사의 조언을 구해야합니다. 시기 적절한 지원은 더 심각한 형태의 상 과염의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다..

상 과염 : 외측, 내측, 내측 및 기타

ICD-10 코드 : M77.0 (내측 상 과염), M77.1 (측면 상 과염)

팔꿈치 관절 또는 어깨 상 과염의 외측 및 내측 상 과염은 염증성을 갖는 병리학입니다..

이 질병은 근육이 팔뚝 뼈에 부착되는 팔꿈치 관절에 영향을 미칩니다. 팔꿈치 부위의 상완골에는 특별한 뼈 형성 (상완골 또는 상완골)이 있습니다. 그들은 굴근과 신근의 힘줄과 손목의 관절 인대와 손의 손가락이 부착되는 곳을 나타냅니다..

병리 발달의 이유

어깨 상 과염은 이차 질환이므로 갑자기 발생하지 않고 점차적으로 발생합니다. 병리 발병의 정확한 원인은 알려져 있지 않으며 전문가는 주요 위험 그룹 만 강조합니다..
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이들은 손 (화가, 미장), 운동 선수 (역도, 복서, 역도 선수)로 단조로운 작업과 관련된 활동을하는 건설 노동자입니다..

그러나 이러한 활동만으로는 상 과염이 발생하지 않습니다. 이 질병은 팔에 하중을 가할 때 팔꿈치 관절의 지속적인 단조로운 굴곡과 확장의 결과로 발생합니다.

상완골에는 내측 (내부)과 외측 (외부)의 두 개의 상과가 있습니다. 따라서 외측 상 과염과 내측.

근육 힘줄은 손과 팔뚝의 안쪽 회전 (내전), 손목 관절의 손가락과 손의 굴곡을 담당하는 내상과에 부착됩니다. 신근이 측면에 부착되어있어 손과 팔뚝을 바깥쪽으로 회전시킬 수 있습니다..

상완 상 과염의 발달 과정과 원인은 완전히 이해되지 않았습니다. 일부 전문가들은 그 원인이 뼈와의 마찰로 인한 힘줄 손상이라고 생각합니다. 다른 사람들은 질병이 상과 골막의 염증 과정에 선행한다고 생각합니다..

골 연골 증으로 인해 어깨와 팔꿈치 관절의 상 과염이 발생한다는 이론도 있습니다. 이 이론은 osteochondrosis의 치료에서 팔꿈치의 통증이 감소한다는 사실에 의해 확인됩니다..

대부분의 경우 우세한 손의 외측 상 과염이 발생합니다. 이 경우 적극적인 신체 움직임을 시도하거나 팔꿈치와 손을 구부리거나 구부리려고 할 때 통증이 발생합니다. 수동적 인 움직임은 불편 함을 유발하지 않습니다. 통증은 신근이 느껴지고 어깨 바깥쪽으로 방사 될 때 발생합니다..

내측 상 과염은 자주 진단되지 않으며 반복적 인 굴곡 운동의 결과입니다. 통증은 날카 롭고 팔뚝 안쪽 표면으로 퍼집니다. 팔뚝 회전 및 굴곡 운동 중에 발생.

조짐

어깨 상 과염은 급성, 아 급성 및 만성입니다. 처음에는 통증이 근육의 급격한 과잉 긴장을 동반 한 다음 일정 해지고 팔 근육이 빠르게 피곤해집니다.

어깨 관절의 상 과염이있는 아 급성기에서는 통증의 강도가 감소하고 휴식을 취할 때 통과합니다. 만성 과정은 3 개월에서 6 개월까지 지속되는 재발과 관해의 교대로 특징 지어집니다.

가장 명백한 징후는 손목과 팔꿈치 관절에서 징징 거리는 캐릭터의 고통스러운 감각, 활동적인 움직임의 어려움입니다. 악수, 주먹 만들기, 팔 뻗기 등 가장 일반적인 움직임으로 통증 증상이 악화됩니다..
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초기 단계에서는 통증이 쉬면 사라집니다. 그리고 그들은 영구적이됩니다.

상 과염의 유형

옆쪽

염증은 뼈가 외측 상과에 부착되는 부위에서 발생합니다. 팔꿈치 관절의 외측 상 과염은이 스포츠에 관련된 선수의 특징으로 "외부"또는 "테니스 선수의 팔꿈치"라고합니다..

그러나 이것은 결코 테니스 선수들만이 질병을 가지고 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 질병 발병의 요인은 어깨 뼈의 상과에 부착하는 대신 팔꿈치 관절 근육의 과도한 긴장입니다.

이 질병은 종종 테니스 선수에게서 발생하지만 일반 사람들은 예를 들어 나무를 자르는 것과 같이 단조롭고 격렬한 작업을 수행 할 때도 나타날 수 있습니다..

내부

내부 상 과염은 "골퍼 팔꿈치"또는 "내측"이라고합니다. 이 질병은 부상, 팔의 날카로운 확장 및 여러 손 도구 사용으로 인한 실패한 움직임의 결과로 발생합니다..

진단

팔꿈치 관절의 상 과염을 치료하기 전에 의사는 환자에게 불만에 대해 질문하고 증상을 검사하며 병든 관절을 검사합니다. 때때로 장기간의 부상을 배제하기 위해 X- 레이를 찍습니다. 여러 테스트가 수행됩니다..

커피 컵 테스트

환자는 테이블에서 액체 한 컵을 들어야합니다. 그가 이것을 시도 할 때 고통스러운 증상이 여러 번 심해집니다. 이것은 외측 상 과염을 나타냅니다..

Thomson 테스트

아픈 사람은 손을 쥐고 손바닥을 아래로 쥐고 주먹을 쥔다. 그런 다음 손바닥을 위로하여 빠르게 펼칩니다..

웰트의 테스트

팔뚝을 턱 높이까지 올리고 한 번에 두 팔을 구부리고 구부릴 필요가 있습니다..
Welt와 Thomson의 테스트에서 건강하고 아픈 손으로 수행하는 작업의 속도가 크게 다릅니다. 또한 병든 사지에 심한 통증 증상이 있습니다..

요법

측면 및 내측 상 과염을 병행하여 치료할 필요가 있습니다.

그것은 모두 질병의 발달 단계, 발생 원인, 손과 팔꿈치 부위의 힘줄과 근육의 변화, 관절의 파괴 수준에 달려 있습니다..

치료는 통증 증상 완화, 근육 완화 및 염증 제거에 도움이됩니다. 약물 요법을 적용하고 민간 요법으로 치료하십시오. 근육을 빼려면 다음을 사용하십시오.

부드러운 모드와 붕대

치료에는 상 과염의 발병으로 이어진 전문적인 활동을 일시적으로 포기하는 것이 포함됩니다. 또한 관절을 고정하기 위해 특수 붕대가 사용됩니다..

병든 사지를 고정하고 심한 통증을 완화시킬 수 있습니다. 프로 운동 선수는 관절 과부하를 방지하기 위해 정기적으로 붕대를 착용합니다..

버팀대는 팔뚝의 윗부분에 부착되는 특수 장치입니다. 그것은 아픈 근육이 수축하는 것을 방지하여 스트레스를 덜어줍니다. 정형 외과 용 밴드는 깨어있을 때만 착용하고 수면 중에 제거합니다..

사용 원리는 간단합니다. 붕대는 팔꿈치 관절을 단단히 고정하여 과도한 운동 범위를 방지합니다. 그의 선택에 철저히 접근해야하며 관절의 해부학 적 특징을 고려하여 정형 외과 의사가 붕대를 선택하는 것이 좋습니다.

체조

팔꿈치 관절의 운동 기능을 회복하는 데 도움이됩니다. 체조는 근육을 자극하는 간단한 동작을 수행하는 것입니다. 최대 외전으로 힘줄을 늘리는 운동.

핸드 트레이너는 3D 운동을하는 데 사용됩니다. 수업은 최대 강성의 시뮬레이터로 수행되기 시작합니다. 운동은 근육이 과도하게 긴장되지 않도록 선택됩니다..

고통 제거

통증을 완화하기 위해 analgin, ketanov, renalgin과 같은 정제가 처방됩니다. 국소 치료도 수행되며 Diprospan, Betamethasone과 같은 글루코 코르티코이드 주사가 사용됩니다..

항염증제는 Indomethacin, Diclofenac, Ibuprofen을 포함하는 정제 또는 연고의 형태로 처방됩니다. Dimexidum으로 압축 적용.

마취, 국소 조직 영양 개선, 하이드로 코르티손과 조합 된 리도카인 또는 노보 카인으로 손과 손가락의 부착 지점에 막힘이 이루어집니다..

2 일 간격으로 4 번의 봉쇄로 충분합니다. 비타민 B 주사가 처방됩니다..

물리 치료

물리 치료가 수행됩니다.

  • 자기 요법;
  • 음성 영동;
  • 냉동 요법;
  • 진흙 요법;
  • 파라핀 요법;
  • 버나드 해류;
  • 항염증제 (아세틸 콜린, 요오드화 칼륨, 노보 카인 포함);
  • 충격파 치료.

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이 절차는 힘줄과 근육 조직의 대사 과정을 개선하고 근육 조직의 혈액 미세 순환을 복원하며 통증과 염증을 제거합니다..

고통스러운 부위가 식습니다. 콜드 어큐뮬레이터 또는 클로로 에틸 관개가 사용됩니다. 수건으로 싸서 얼음 조각을 사용할 수 있습니다. 절차는 하루에 한 번 수행됩니다..

마사지는 매일 15 분 동안 수행됩니다. 근육 봉인이있는 지점을 반죽하십시오. 코스는 12 일입니다. 마사지는 환자에게 불편 함을주지 않아야합니다..

위의 모든 절차가 긍정적 인 역학과 예상 결과를 가져 오지 못하면 질병이 진행되고 외과 적 치료가 사용됩니다.

운영상의 영향

여기에는 다음 기술이 포함됩니다.

  1. 건 절개술;
  2. 손의 짧은 신근의 힘줄 해부;
  3. 관절 경 검사;
  4. 손의 짧은 신근 힘줄의 연장.

예방

어깨와 팔꿈치 관절의 상 과염이 만성화되지 않도록 여러 가지 규칙을 준수해야합니다.

  • 신체 활동을하기 전에 근육을 따뜻하게해야합니다.
  • 근육을 과도하게 긴장시키지 않고 신체 활동을 올바르게 분배하십시오.
  • 무거운 신체 활동을하기 전에 붕대를 감아 팔꿈치 관절을 고정합니다.
  • 단조로운 단조로운 움직임을 수행 할 때 끊임없이 휴식을 취해야합니다.

민간 요법으로 치료

컴프리 연고

요리를하려면 식물의 잎과 뿌리를 가져와야합니다 (1 : 1). 식물성 기름과 꿀을 가열하고 깊은 용기에 담으십시오. 이 혼합물의 부피는 취한 식물 재료의 부피와 같아야합니다.

컴프리는 꿀과 버터 한 그릇에 점차적으로 첨가되어 끊임없이 저어줍니다. 결과적으로 연고 형태의 균질 혼합물을 얻어야합니다. 조직으로 함침되어 영향을받은 관절을 감 쌉니다. 탄력있는 붕대로 고정하고 모직 스카프로 단열하십시오. 압축은 하루 동안 관절에 유지 된 다음 새 것으로 교체됩니다..

컴프리와 내부 지방의 혼합물로 민간 요법을 치료하면 손상된 인대를 회복하는 데 도움이 될 것입니다. 베이컨 한 잔과 컴프리 뿌리 절반을 섞습니다. 통증 감각이 완전히 사라질 때까지 2 시간 동안 감염된 관절을 압축합니다..

블루 클레이

급성 염증이 제거 된 후에 사용됩니다. 그들은 점토와 뜨거운 물을 같은 비율로 가져다가 섞어서 반으로 접은 무명천에 뿌립니다..

감염된 관절에 적용하고 고정하십시오. 단열하고 30 분 동안 그대로 두십시오. 하루에 세 번의 압축을 할 수 있습니다. 점토는 아픈 관절을 따뜻하게하고 긴장된 근육을 이완시킵니다.

수면 녹차 트리트먼트

차를 마신 후 주전자에 남은 것을 모아 얼려 야합니다. 그런 다음 원을 그리며 결과 얼음으로 아픈 관절을 닦으십시오..

이 방법은 외부 상 과염을 잘 치료합니다. 감염된 관절을 풀 얼음으로 닦는 데는 약 1 분이 걸리지 만 하루에 여러 번 반복 할 수 있습니다..

위의 연고와 압축은 집에서 쉽게 만들 수 있지만 민간 요법으로 치료하는 것은 안전하지 않을 수 있으므로 의사와 상담해야합니다..

상완 (척골)과 무릎 상 과염 사이에는 명확한 유사성이 있습니다. 무릎 관절의 상 과염은 "점퍼 또는 러너의 무릎"이라고하며 비슷한 방식으로 발생합니다..

즉, 관절낭, 인대 및 요추 골 연골 증의 손상으로 이어집니다. 두 질병의 치료도 매우 유사합니다..

상 과염은 만성 퇴행성 질환이므로 완전히 치료할 수 없습니다..

그러나 위의 모든 치료 방법을 사용하고 팔꿈치 관절을 돌보고 붕대를 감고 체조를하고 민간 요법을 사용하면 일상 생활과 직업 활동을 바꾸지 않고도 안정된 완화를 얻을 수 있으며 불편 함을 잊을 수 있습니다..

관절증에 관한 출판물