logo

무릎 통증 치료

무릎 통증에는 진부한 피로에서 심각한 질병에 이르기까지 여러 가지 이유가 있습니다. 따라서 무릎이 아플 경우 어떻게해야하는지 아는 것이 매우 중요합니다. 사실, 전문가의 방문이 필요한 통증의 원인을 제거하는 것이 필요합니다. 나타나는 증상을 중지하는 것도 중요합니다..

의사를 볼 때?

사람이 지속적으로 또는 주기적으로 무릎 관절 통증이 있으면 원인이 위험한 병리 일 수 있으므로 병원 방문에 대해 진지하게 생각할 필요가 있습니다. 의사와의 검사를 연기하는 것이 절대적으로 불가능한 기준이 있습니다.

  • 한 달 반에서 두 달 동안 지속적인 통증;
  • 밤에도 증상의 시작;
  • 급격하고 강렬한 성격의 갑작스런 통증;
  • 위기의 존재;
  • 무릎 관절의 불안 정감;
  • 무릎 기형;
  • 하루 중 특정 시간과 특정 운동을 한 후 통증이 발생합니다.
  • 높은 체온에서;
  • 열이있는 상태로;
  • 피부 발진과 함께;
  • 제한된 이동성;
  • 피부 발적;
  • 부종;
  • 뜨거운 무릎.

원인에 따라 통증의 성격은 다음과 같습니다.

  • 날카 롭고 날카 롭다.
  • 당기고, 둔하고, 아프다.
  • 동계;
  • 찌르기;
  • 타고 있는;
  • 지루한;
  • 주기적 또는 영구적.

이유는 무엇입니까?

  • 관절염, 관절염 (다양한 형태);
  • 활막염, 활액낭염;
  • 임질;
  • 조여진 신경;
  • 골수염;
  • 골 결핵;
  • 반월판의 부상 또는 변위;
  • 힘줄과 근육의 염증;
  • 통풍;
  • 외상 (탈구, 골절, 인대기구의 파열).

급성 무릎 통증에 대한 응급 처치

통증 증후군 악화 또는 갑작스러운 증상에 대한 응급 처치를 올바르게 제공해야합니다.

  1. 관절 고정을 위해 앙와위 자세를 취하십시오..
  2. 마취제 및 항염증제를 섭취하십시오 : Paracetamol, Analgin, Ibuprofen.
  3. 부상 후 통증이 발생하면 얼음 찜질을해야합니다.
  4. 관절염의 경우, 온찜질을하고 봉독을 기반으로 한 연고로 윤활제를 바릅니다..
  5. 관절염의 경우 온난화 압축이 필요합니다. 연골 보호 그룹의 연고를 바르십시오..

약물

통증을 완화하기 위해 약물 요법이 사용됩니다. 이를 위해 외부, 경구 및 주사 약물이 사용됩니다..

외부 사용 :

  • Fastum 젤.
  • 볼타 렌에 멀겔.
  • 메노 바진 (큰 부위를 액체로 문지르 기).
  • Dimexide 솔루션 (압축).

또한 무릎 통증에 대해서는 Sustalife, Sustafast 등을 처방 할 수 있습니다..

내부 용 (정제, 캡슐, 주사제) :

  • 비 스테로이드 성 항염증제 : Ibuprofen, Ketoprofen. 통증을 제거 할뿐만 아니라 염증 과정의 수준을 줄입니다..
  • 연골 보호제 그룹 : Artra, Dona, Zinaksin. 약물은 연골 조직을 복원합니다. 정제, 근육 내 및 정맥 주사로 사용.
  • 히알루 론산 활액에 관절 내 주사. 통증 완화, 염증 제거, 무릎 관절로의 혈액 공급 촉진.
  • 관절 내 호르몬 주사 : Kenalog, Flosterone, Celeston. 통증을 제거하는 것 외에도 약물은 활액을 영양소로 포화시켜 관절이 무너지지 않도록합니다.

특정 약물의 처방과 복용량은 종합 검사 후 담당 의사가 처리해야합니다. 선택은 통증 증후군의 원인, 환자 신체의 개별 특성 및 수반되는 병리의 존재에 의해 영향을받습니다.

마사지

마사지 동작은 혈액 순환을 촉진하여 통증을 줄일 수 있습니다. 이 경우 지압 유형의 마사지가 권장되지만 자격을 갖춘 전문가가 독점적으로 수행해야합니다. 그리고 집에서 다음을 수행 할 수 있습니다.

  1. 단단한 표면에 앉아 다리를 펴십시오. 무릎 아래에 테니스 공 두 개를 놓습니다. 다리를 움직여 슬와 지점을 자극하십시오.
  2. 앉은 자세에서 손으로 아픈 무릎을 잡습니다. 가벼운 스트로크로 시작한 다음 문지르는 동작으로 이동하십시오..

마사지 시간은 20 분 이하입니다. 시술 전에 마사지 오일이나 지방 크림으로 무릎에 윤활유를 바르십시오 (약물을 연고 형태로 사용할 수 있음).

물리 치료

의료 체조에는 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다. 이 중 하나는 Sergey Bubnovsky가 개발했습니다. 수업에는 고무 충격 흡수 장치가 필요합니다..

가장 간단하고 쉬운 복잡한 :

  • 등에 누워;
  • 장치를 사용하여 다리를 가슴으로 당깁니다.
  • 같은 시작 위치에서하지를 다른 방향으로 펼칩니다.
  • 아래 다리 뒤쪽에서 쇼크 업소버를 고정하고 뒤꿈치가 엉덩이에 닿도록 무릎을 구부립니다..

물리 치료 운동의 또 다른 복합 :

  1. 몸을 따라 뻗은 팔다리를 뱃속에 눕습니다. 먼저 무릎 관절을 구부리지 않고 두 번째 다리를 들어 올립니다. 다리가 올라 갔을 때 30-40 초 동안 자세를 고정합니다..
  2. 시작 위치는 동일합니다. 영향을받는 다리를 바닥에서 10-12cm 높이로 올리고 무릎을 90도 각도로 구부립니다. 30 분 동안 기다려.
  3. 건강한 팔다리로 옆으로 눕습니다. 아픈 무릎을 들어 올려 45도 각도로 만듭니다. 30 분 동안 수정.
  4. 의자에 앉은 자세에서 천천히 다리를 들어 올려 무릎을 곧게 펴십시오. 35-40 초 동안 다리를이 상태로 유지하십시오..

무릎 통증을 완화하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 간단한 운동이 다음 비디오에 나와 있습니다.

민간 요법

전통 의학은 수세기 동안 적극적으로 사용되었습니다. 그들은 통증을 멈출뿐만 아니라 붓기를 완화하고 염증을 제거하며 유용한 물질로 몸을 포화시키고 국소 및 일반 면역을 강화시킵니다..

연고는 무릎에 조심스럽게 문질러 야합니다. 제품이 기름진 경우 위에 붕대로 감쌀 수 있습니다. 최고의 연고 :

  1. 꿀 200g, 미라 10g, 소금, 소다, 마른 겨자 가루 (각각 1 작은 술)가 필요합니다. 재료를 섞는다. 하루에 1-2 회 관절에 윤활유를 바릅니다..
  2. 내부 염소 지방 100g을 취해 별표 밤 (1 병)을 추가합니다. 관절을 문질러.
  3. 신선한 celandine 잎 50g을 수집하거나 25g의 마른 허브를 사용하십시오. 구성 요소를 반 리터 용량의 항아리에 붓고 올리브 오일을 넣으십시오 (해바라기 오일로 대체 가능). 15 일을 고집 한 다음 긴장하십시오. 하루에 최대 3 번 무릎 윤활.

주입

팅크와 달임은 외부 및 구강 (내부) 모두 사용되어 통증 완화 과정을 가속화합니다. 무릎 통증에 사용하는 것이 좋습니다.

  1. 끓는 물 한 컵에 양 고추 냉이 뿌리 1 개를 붓고 수조에 넣습니다 (15-20 분 동안 보관). 1 큰술을 마신다. 엘. 하루에 세 번. 기간은 3 주입니다..
  2. 250ml의 물에 45-50g의 베이 리프를 몇 분 동안 끓입니다. 4 일 만에 결과물을 마신다.
  3. 파슬리 (뿌리), 쐐기풀 (잎) 및 버드 나무 (나무 껍질)를 같은 비율로 섞습니다. 1 큰술을 분리하십시오. l., 끓는 물 한 잔을 따르십시오. 양조하자. 하루에 두 번 100ml를 경구로 섭취하십시오..
  4. 약국에서 판매되는 팅크로 무릎을 문지르세요. 이것은 프로 폴리스, 쓴 고추, 알로에, 미라의 주입입니다.
  5. 오트밀 한 잔에는 1 리터의 끓는 물이 필요합니다. 끓여서 5 분 동안 끓인 다음 6-8 시간 동안 끓인 다음 여과합니다. 매일 2 잔을 경구로 400g을 여러 번 복용하십시오..

압축

어떤 압축을 사용하든 기본 규칙을 따르십시오.

  • 절차 전에 무릎을 비누로 씻고 수건으로 말리십시오.
  • 열린 상처, 피부에 발진이 나타나는 것은 바람직하지 않습니다.
  • 조성물을 적용한 후 다리를 집착 필름 또는 폴리에틸렌으로 감싸십시오.
  • 모직 천으로 감싸십시오.
  • 압축을 제거한 후에는 따뜻한 물로 피부를 헹구십시오..

통증을 완화하기 위해 할 수있는 일 :

  1. 약국에서 밤나무, 민들레, 라일락 꽃을 사십시오. 성분은 동일한 비율이어야합니다. 그들은 유리 병에 넣지 만 가능한 한 단단히 조입니다. 그 후 품질 보드카로 가득 차 있습니다. 용기를 어두운 곳에 놓고 15 일 동안 그대로 두십시오. 그 후, 거즈 천을 팅크로 긴장시키고 적시십시오. 밤에 압축하기. 무릎 관절에 강력한 진통제이므로 2 가지 트리트먼트로 충분합니다..
  2. 신선한 라드를 무릎에 12 시간 동안 바릅니다..
  3. 그들은 또한 요리 망치로 미리 약간 두드리는 양배추 잎을 사용합니다. 이것은 양배추가 주스를 방출하는 데 필요합니다..
  4. 마른 겨자와 천연 꿀을 같은 비율로 결합하고 따뜻한 상태에서 약간의 소금과 물을 넣으십시오. 칙칙한 덩어리를 얻어야합니다. 최대 40 분 동안 무릎을 꿇고 일주일에 3-4 회 사용하십시오. 이 경우 모직 천을 감싸지 않고 거즈 붕대로 충분합니다.
  5. 생 감자와 양 고추 냉이 뿌리를 갈아줍니다 (1 : 1 비율). 관절에 바르고 15-30 분 동안 유지합니다. 10-12 일 동안 매일 신청하십시오.
  6. 푸른 점토는 충격적인 양의 미네랄을 포함하고 있기 때문에 사용됩니다. 클레이는 수제 사워 크림의 두께로 물로 희석됩니다. 제품은 밤새 두꺼운 층으로 적용됩니다. 치료 기간-매일 7-10 일.

민간 요법에는 면역 체계를 추가로 강화하고 면역 체계의 활동을 자극하는 많은 생물학적 활성 물질이 포함되어 있습니다. 따라서자가 면역 질환으로 무릎이 아파지면 사용을 금합니다..

다이어트

균형 잡힌 식단은 통증을 완화 시키지는 않지만 불편 함의 증상을 줄이고 연골 조직의 파괴를 예방합니다. 권장 사항 :

  • 오메가 -3 지방산이 필요합니다. 그들은 해양 물고기에서 풍부하게 발견됩니다. 통증의 원인에 대한 다양한 원인에 사용됩니다..
  • 채소를 많이 섭취하십시오. 그것은 관절염과 관절염의 증상을 제거하는 많은 물질을 포함하고 있습니다. 이들은 케르세틴, 제아잔틴, 루테인입니다.
  • 붓기와 통증을 줄이기 위해 심황, 카레와 같은 향신료가 사용됩니다. 이 효과는 관절에 염증을 일으키는 효소를 억제함으로써 달성됩니다.
  • 양배추, 셀러리, 토마토, 당근, 오렌지 주스를 마시는 것이 유용합니다..

관절통이 있으면 때때로 금식 일을 정해야합니다. 증상의 원인에 따라 담당 의사가 특정 식단을 처방합니다..

외과 적 개입

외과 적 개입은 심각한 질병의 배경에 대한 퇴행성 변화와 함께 예외적 인 경우에 사용됩니다. 사용되는 방법 :

  • 인대가 찢어지면 봉합됩니다..
  • 삼출물이 있으면 무릎 관절에 구멍이 뚫립니다..
  • 관절 표면을 복원하기 위해 관절 치환술이 처방됩니다..
  • 신 생물이있는 경우 요소를 제거하기 위해 개방 수술이 수행됩니다..
  • 무릎 관절이 파괴되면 절제술을 시행 한 후 보철물을 사용합니다..

물리 치료

통증을 완화하기 위해 물리 치료 절차가 처방됩니다. 다음은 주로 혁신적인 기술입니다.

  1. 레이저 요법. 손상된 부분은 레이저 빔에 노출됩니다. 10-15 세션을 거쳐야합니다.
  2. 건식 냉동 요법. 매우 낮은 온도의 공기가 무릎으로 향합니다..
  3. 냉동 요법은 젖어 있습니다. 충격은 액체 질소를 통해 수행됩니다..

무릎이 아플 때하지 말아야 할 것?

무지와 의학 교육 부족으로 사람들은 종종 많은 실수를 저지르고 그 후 문제는 더욱 악화됩니다. 무릎 통증에 대해하지 말아야 할 것 :

  • 이웃, 친구의 조언을 사용하여 스스로 치료하십시오. 각각의 경우 치료 요법은 개별적으로 처방된다는 것을 기억하십시오..
  • 따뜻하고 차가운 로션을 번갈아 바르는 것은 금지되어 있습니다..
  • 무릎이 움직일 때 통증이 발생하면 열 치료를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다..
  • 냉찜질은 적당해야합니다. 얼음을 바르면 건조해야합니다. 이렇게하려면 가방과 부드러운 천에 넣으십시오. 그래야만 관절에 적용 할 수 있습니다.
  • 신체 활동은 제외됩니다.
  • 스포츠를 할 수없고 너무 적극적으로 움직일 수 없습니다.
  • 관절에 휴식이 필요하기 때문에 하루 종일 발을 딛는 것은 바람직하지 않습니다..
  • 저체온증과 과도한 체중은 해를 끼칩니다.

서있는 동안 작업해야하는 경우 관절의 관절을 고정하는 특수 정형 무릎 패드 인 보조기를 착용하십시오. 이 장치 덕분에 고통과 피로를 느끼지 않을 것입니다..

아이의 무릎이 다쳤을 때해야 할 일?

어린 시절에는 무릎이 거의 다 치지 않습니다. 주된 원인은 외상이지만 관절염 (질병 후) 및 기타 병리의 경우가 있습니다. 따라서 증상이 지속적으로 나타나면 아이를 클리닉에 데려가 통증의 원인을 찾기 위해 완전한 검사를 받아야합니다. 자가 치료는 엄격히 금지되어 있습니다..

의사에게 가기 전에 아기에게 가벼운 마취제, 마사지 및 연고를 투여 할 수 있습니다. 약물은 특정 연령대에 대해 승인되어야합니다..

이제 무릎 통증으로 무엇을해야하는지 알게되었습니다. 나중에 전문가 방문을 연기하지 마십시오. 그렇지 않으면 원치 않는 합병증이 많이 발생하여 종종 장애로 이어질 위험이 있습니다. 제거해야하는 것은 고통이 아니라 그 발생의 근본 원인임을 기억하십시오..

무릎 통증 완화 방법

무릎은 인체에서 가장 큰 관절 중 하나입니다. 그것은 두 가지 주요 기능을 수행합니다-인체의 무게를 지탱하고 전체 다리 움직임을 제공합니다. 아프기 시작하면 다리 전체에 고통스러운 감각을 줄 수 있습니다. 내부 및 외부 수단, 약물 및 민간 요법으로 무릎 통증을 효과적으로 완화 할 수 있습니다..

무릎 관절 구조

무릎은 허벅지와 다리를 연결합니다. 무릎 관절의 일부 :

  • 앞쪽에 위치한 슬개골 또는 슬개골,
  • 두 개의 큰 뼈-대퇴골과 경골, 무릎으로 연결된 사람입니다,
  • 연골 내벽-두 뼈 사이의 마찰을 줄이고 관절이 자유롭게 움직일 수 있도록하는 반월 상 연골,
  • 신진 대사 및 관절 내액을 담당하는 활막이있는 관절 주머니.

무릎에는 안쪽과 바깥 쪽의 표면에 해당하는 두 개의 반월판이 있습니다. 캡슐에 단단히 부착 된 내부는 경골 표면의 약 60 %를 차지합니다. 바깥 쪽은 더 두껍고 넓습니다. 내부 모양은 문자 C의 형태이고 외부 모양은 열린 고리처럼 둥글다. 또한 무릎에는 근육과 인대의 큰 장치가 있습니다..

두 반월판은 서로 밀접하게 얽혀 있고 서로 다른 방향으로 갈라지는 콜라겐 섬유로 구성되어 있습니다. 이 섬유는 찢어지지 않는 직물을 형성합니다. 그리고 그것을 옮기는 것도 매우 어렵습니다.

엘라스틴은 소량의 반월판 조직 (0.6 %)을 차지하여 자연스럽게 조직을 탄력있게 만듭니다. 변형 후 반월판은 빠르게 모양을 되찾아 탁월한 충격 흡수제입니다..

나이가 들어감에 따라 관절의 콜라겐과 엘라스틴의 양이 감소하여 연골의 변성과 탄력이 감소합니다..

무릎과 발목은 인체의 무게를 견딜뿐만 아니라 관절에서 충분한 양의 움직임 (원형, 굴곡 및 확장)을 제공하기 위해 매우 강한 하중을받습니다..

이 경우 반월판의 변위는 관절 내부에서 발생합니다 : 굴곡 중-앞으로 및 뒤로-확장 중에. 원형 운동을 할 때 각 반월판은 서로 독립적으로 움직입니다..

무릎 통증의 원인

통증은 관절의 뼈 조직, 근 인대기구, 연골 조직, 피하 조직의 손상으로 인해 발생할 수 있습니다..

관절염

류머티즘, 류마티스 관절염의 징후 일 수 있습니다. 심한 통증, 충혈, 관절 부위의 부종, 삼출의 출현 및 제한된 이동성과 같은 일반적인 염증 징후로 나타납니다. 종종-온도 상승.

관절 손상과 함께 류머티즘의 심장 근육과 같은 다른 변화가 나타납니다. 결과적으로-강직증 및 관절 기형.

감염성 특정 관절염

임질, 매독, 결핵, 브루셀라증, 패혈증 및 이질의 원인 인자 인 특정 미생물이 관절에 혈종 또는 림프 성 침투로 발생합니다. 코스 기간과 관절의 모든 조직에서 파괴가 발생하는 것이 특징입니다.

관절염

관절에서 직접 대사 과정이 중단되어 조직 퇴화가 발생합니다. 관절 내액이 마르고 연골이 얇아지고 관절 표면이 서로 마찰되기 시작하여 통증을 유발합니다..

노년기에 더 흔합니다. 관절염이 추가되면 충혈과 부기가 나타납니다. X- 레이는 관절 조직 변형을 보여줍니다.

관절 주위염

관절 주변 조직의 염증-근육과 인대, 이후 관절막으로 전달됩니다. 과체중 개인과 여성에게서 더 자주 발생합니다. 말기에는 지속적인 통증과 절름발이.

관절 병증

기저 질환이있는 경우의 이차 병리 : 급성 감염 (홍역, 풍진), 알레르기 반응, 기생충 중독, 당뇨병, 갑상선 중독증, 갑상선 기능 저하증.

연골 종증

연골 조직에 손상을 입히고 연골 조직에 결절이 형성되는 대사 질환으로 점차 관절낭으로 퍼집니다. 신경 세포가 많은 연조직이 손상되어 통증을 유발합니다..

골수염

관절의 뼈 조직에 대한 화농성 손상. 주로 감염이 혈액 또는 림프 흐름을 통해 침투하거나 관절 수술 또는 열린 상처 후 합병증으로 발생할 수 있습니다..

무릎 부상

타박상, 슬개골 골절, 반월판 손상 (파열), 십자 인대 파열, 지혈, 관절 탈구.

무릎 통증의 다른 원인

관절 연조직 농양.

조직 퇴화로 인한 반월판 손상 및 나이, 관절염, 통풍, 당뇨병 또는 암으로 인한 탄력 감소.

좌골 신경의 압박.

신 생물-부르사 육종.

무릎 통증 완화 방법 및 방법

치료를 시작하기 전에 통증의 원인-부상의 존재 또는 마비의 모든 질병을 확인해야합니다. 손상된 경우-응급실에 연락하십시오.

관절에 휴식 제공 : 다리를 들어 올리고 무릎 아래에 롤러를 놓습니다..

무릎 통증 약

급성 무릎 통증을 완화하려면 다음을 수행하십시오.

  • 마약 성 모르핀과 강도가 비슷한 Ketanov,
  • 케 토로 락,
  • 크 세포 캄.
  • 세달 긴,
  • Dexalgin.

Neurodolon과 Nise는 최소한의 부작용으로 슬개골의 통증을 잘 완화합니다..

무릎 통증 및 비 스테로이드 성 항염증제에 도움이됩니다. 살리 실 레이트 그룹 : 아스피린 및 그 유도체-살리실산 나트륨, 살리실산 메틸.

진통 효과 외에도 혈전 용해 효과가 있으므로 혈전 형성으로 복잡한 질병에 효과적인 약물입니다 : 허혈성 심장 질환, 정맥류 및하지의 혈전 정맥염.

아스피린을 함유 한 복합 약물을 사용할 수 있습니다-Citramon, Sedalgin.

피라 졸론 유도체-Analgin, Reopirin, Butadion. 살리 실 레이트보다 열등하지 않은 상당히 강력한 항 통증 효과가 있습니다..

아세트산 제제 및 관련 화합물-트립토판, 인도 메타 신. 진통 효과 외에도 항 혈소판제입니다. 적혈구가 서로 달라 붙는 것을 방지합니다. 또한 아침의 뻣뻣함을 줄입니다..

파라 아미노 페놀 그룹-Phenacetin의 대사 유도체 인 Phenacetin과 Paracetamol은 독성 효과가 적지 만 무릎 통증 완화에 도움이됩니다..

프로피온산 제제는 긍정적 인 효과가 있습니다.

  • 브루 펜,
  • 케토 프로 펜,
  • 볼타 렌.

그들은 무릎 통증을 신속하게 완화하고 진통제, 해열제 및 항 염증 효과가 있습니다. 위장관에서 잘 흡수되고 독성이 낮으며 충분한 작용을합니다..

그들은 무릎 관절의 염증 과정 및 대사 치료에 모두 사용됩니다. 캡슐의 액체 Voltaren은 효과적인 효과가 있습니다-약물이 훨씬 빨리 흡수됩니다..

위장에서 쉽게 흡수되며 Piroxicam은 옥시 캠 유도체입니다..

나열된 무릎 통증 치료의 부작용 :

  • 위벽의 자극,
  • 백혈구 감소증, 무과립구증,
  • 알레르기 반응,
  • 체액 저류 및 부종의 출현,
  • 간독성 및 신 독성.

따라서 이러한 증상의 출현을 피하기 위해 식사 후 진통제를 엄격히 복용하고, 수분을 많이 마시고, 항우울제와 혼합하지 말고, 졸리면 운전하고 소변량을 조절하지 마십시오..

무릎 통증에 대한 연고, 젤, 의료용 압축

여기에는 연고, 젤, 팅크를 사용하여 문지르고 압축하는 것이 포함됩니다. "온난화"연고는 좋은 효과를 제공합니다.

  • 테레빈,
  • Finalgon,
  • Capsicam,
  • 벌독 연고-Apizartron,
  • 뱀과 함께-Viprosal.

"냉각"연고는 통증을 완화 할뿐만 아니라 냉찜질 효과도 있습니다.

  • 메노 바진,
  • DIP 릴리프 젤.

복합 연고-헤파린과 돌 로벤-무릎 관절의 통증 완화 및 손상된 부분의 신진 대사 촉진.

젤은 좋은 효과가 있습니다.

  • 볼타 렌에 멀겔,
  • Bystrumgel,
  • Liotongel.

통증을 완화 할뿐만 아니라 기존의 부종도 제거합니다. 그리고 그들은 옷을 전혀 얼룩지지 않을 것입니다..

압축의 경우, 의료용 담즙과 Dimexidum과 Novocaine의 3 ~ 5 비율의 혼합물이 적합합니다..

관절에 Zb Pain Relief 및 Nanoplast 패치를 붙이고 붕대로 상단을 고정 할 수 있습니다..

압축 용 약용 식물

카모마일, 금송화, 참나무 껍질, St. John 's wort는 항염 효과가 있습니다. 그들은 주입 및 달 임으로 압축에 사용됩니다. 따뜻한 형태로 관절에 적용됩니다. 요리하는 동안 물에 보드카를 넣고 결과물을 분쇄에 사용할 수 있습니다..

무릎 통증에 대한 외부 민간 요법

두 개의 아스피린 정제를 부수고 수조에서 가열 한 꿀 한 스푼을 넣고 저어주고 무릎에 펴고 셀로판으로 덮고 위에 따뜻한 스카프를 두르고 몇 시간 동안 그대로 두십시오..

꿀, 소금, 베이킹 소다 1 티스푼을 섞어서 사용 : 통증 완화, 과도한 수분 제거, 관절에 영양분 공급.

액체 사워 크림의 농도가 될 때까지 물로 점토를 저어주고 액체 기름 몇 방울을 추가하고 (혼합물이 얼지 않고 피부를 조이기 시작하도록) 영향을받는 관절 부위에 바릅니다..

약국 의료 담즙에 고추, 꿀, 알로에 주스를 추가하십시오. 문지르고 압축하는 데 사용.

꿀과 밀가루를 같은 비율로 섞고 케이크를 만들고 아픈 부위에 바르고 따뜻한 손수건으로 감싸십시오.

이전에 침전되어 활성탄을 통과 한 등유를 사용하여 관절 부위를 문지릅니다. 등유로 압축하기 전에 화상을 피하기 위해 관절 피부에 비누를 바르십시오..

잘게 잘린 홉 콘을 끓는 물 한 컵에 부어 20 분 동안 요리합니다. 시원하고 긴장을 풀고 올리브 오일 몇 방울을 떨어 뜨립니다. 문지르기에 사용.

같은 양의 보드카와 양 고추 냉이 뿌리 주스 50ml를 섞는다. 관절을 문질러.

무릎은 치료하는 것보다해야 할 일이 매우 아파요

연령대가 다른 사람들은 종종 "무릎이 왜 아파요?"라는 질문을합니다. 실제로 젊은이와 노인 모두에서 더 많이 발생합니다. 여기에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 과도한 신체 활동,하지 손상, 무릎 관절은 무릎의 구성 요소에 영향을 미치고 인대, 힘줄 및 근육에 영향을 미치며 무릎의 혈류가 방해 받고 신진 대사에 변화가 발생합니다. 때때로 무릎 관절의 운동 기능이 눈에 띄게 감소하고, 굴곡과 펴는 동안 무릎이 아프며, 무릎이 부어 오르면 즉시 의사와 상담하여 자격을 갖춘 의료 도움을 받아야합니다. 원인, 요인을 설정하고 무릎이 아플 때 치료 방법을 조언하는 사람은 바로 그 사람입니다..

  1. 원인
  2. 스포츠 활동 중 통증
  3. 어린이의 통증
  4. 굴곡 중 통증
  5. 달리는 동안 무릎이 아파요
  6. 밤에 통증
  7. 통증 진단
  8. 치료 과정
  9. 약물 요법
  10. 힐링 피트니스
  11. 외과 적 치료
  12. 전통 의학

원인

인체의 장기 나 신체 일부에 영향을 미치는 통증은 심각한 오작동을 나타냅니다. 무릎 아래가 아픈 이유를 정확하게 진단하고 명확히하려면 먼저 그 이유를 파악해야합니다. 무릎 관절의 통증은 다음 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

  1. 지금까지받은 부상. 탈구, 아 탈구,하지 골절 및 근육 염좌로 무릎이 심하게 아파요. 통증 증후군이 오랫동안 사라지지 않고 잔류 반응이 자주 느껴지고 염증 과정이 발생합니다.
  2. 무릎 관절의 탈구. 무릎이 부었다면이 경우 탈구에 대해 이야기하고 있습니다.
  3. 무릎 관절의 파열 된 반월판. 이러한 진단은 운동 선수에게 가장 자주 주어 지지만 평범한 사람은 면역이 없습니다. 이 경우 구부릴 때 왜 무릎이 아파요? 반월판은 무릎 관절에 위치한 둥근 연골로 구성됩니다. 미네랄이 부족하고 팔다리가 예리하게 구부러져 손상되기 쉽습니다..
  4. 인대 손상. 심한 타박상과 낙상으로 인대가 부러 질 수 있습니다. 이것은 무릎 아래의 통증의 원인이 될 것입니다.
  5. 관절염과 관절염. 50 년 후 사람들에게 흔한 질병입니다. 세계 보건기구 (WHO)는 노인의 절반 이상이이 질병으로 고통 받고 있다고 추정했습니다. 질병이 적시에 진단되지 않으면 운동 기능이 완전히 상실되고 사람이 걷기가 어려워집니다..
  6. 통풍. 다리가 무릎 아래에서 아파지면 신체에 많은 양의 요산이 있습니다..
p, 인용구 3,0,0,0,0->

위의 이유는 무릎 관절 통증의 주요 원인입니다. 임산부의 통증 원인을 고려하는 것도 가치가 있습니다. 실제로이 멋진 기간 동안 여성의 몸 전체에 대한 부하가 증가하고 장기에 대한 압력이 증가합니다. 이유는 다음과 같습니다.

  1. 체중 증가. 태아는 자궁에서 자랍니다. 중요한 요인은 양수이며 자체 체중도 있습니다.
  2. 부종의 증상. 왜 다리가 무릎 아래에서 아파요? 임산부의 몸에는 체액이 유지되며 배설 시스템이 제대로 작동하지 않을 때 발생합니다. 다리는 전체 길이를 따라 부을 수 있으며 무릎 아래, 무릎을 특별히 강조합니다..
p, 인용구 4,0,0,0,0->

아이가 태어난 후 상태가 완화됩니다. 과도한 체액이 떠나면 여성은 점차적으로 체중이 감소하기 시작하여 임신 중에 증가했습니다..

스포츠 활동 중 통증

스스로 운동을하는 운동 선수와 사람들은 무릎이 많이 아파서 그 순간에 무엇을해야할지 궁금해하는 상황에 종종 직면합니다. 일반적으로 이것은 과도한 신체 활동으로 인해 발생합니다. 사람이 조치를 모르고 신체를 마모로 사용하지만 때로는 스쿼트와 같은 부적절한 운동, 특히 무게가있는 경우가 있습니다. 무릎 관절이 변형되고 마모되어 통증이 발생합니다..

어린이의 통증

소아의 무릎 통증은 주로 낙상, 타박상 및 과잉 행동으로 인해 발생합니다. 어린 나이의 아이는 자신의 행동을 인식하지 못하기 때문에 처음 몇 년 동안 그에게 타격이 동반됩니다. 혈종이 나타나고 무릎이 부풀어 오르고 아기는 종종 변덕스러워지기 시작합니다. 이러한 상황에서 가장 중요한 것은 골관절 시스템이 여전히 형성되고 있기 때문에 골절과 탈구를 예방하는 것입니다..

굴곡 중 통증

이러한 유형의 통증은 약물 및 운동 요법에 잘 반응하지 않습니다. 이 순간 환자들은 관절염이 있다고 의심하며 유일한 구원은 문제를 해결하는 외과 적 방법입니다. 일반적인 원인 중 하나는 Koenig의 질병입니다-과두 파괴, 연골 조직 박리. 무릎이 부어 아프다.이 경우 치료 방법은 무엇입니까? Sergei Bubnovsky가 발명 한 기술에 따라 운동을하십시오. 인터넷에서 무료로 다운로드 할 수 있으며 무료로 사용할 수 있습니다. 그는 그러한 임상 사진을 치료하고 불쾌한 증상으로부터 자신을 구하고 관절의 수명을 연장하는 방법을 조언합니다..

달리는 동안 무릎이 아파요

사람은 달리는 동안 통증 증후군에 직면 할 수 있습니다 : 가벼운 또는 고속, 과정 중 및 그 후에. 과체중 인 사람들에게 이것은 어려운 문제입니다. 러닝은 유산소 운동으로 체중이 잘 떨어지지 만 비만인 경우 큰 부하가 정확히하지, 무릎 앞뒤로 이동합니다. 의사들은 조깅, 딥 스쿼트는 일반적으로 운동에서 제외되어야한다고 말합니다..

밤에 통증

무릎이 부어 밤에 아프면이 경우 어떻게 치료합니까? 야간 통증은 불편한 신발을 신고 하루 종일 장시간 운동으로 발생합니다. 정맥이 다리에 나타나고 혈액이 정체되고 혈류가 방해받습니다. 따라서 집에 돌아온 후에는 평화를 지키는 것이 좋습니다..

통증 진단

혼자서 치료하는 것은 권장하지 않으며, 우선 의사와 상담해야합니다. 경험 있고 자격을 갖춘 의사가 진단 연구를 수행하고 명확한 진단을 내리고 효과적이고 효율적인 올바른 치료법을 처방합니다. 조기 진단은 항상 긍정적 인 결과를 제공합니다.

p, 인용구 11,1,0,0,0->

주요 연구 유형 :

  1. 혈액 및 소변 분석 (생화학 및 일반).
  2. 류마티스 테스트 분석. 이러한 유형의 분석은 류마티스 및자가 면역 질환뿐만 아니라 신체에 염증 과정이 있는지 확인할 수 있습니다..
  3. 무릎 관절의 X- 선. 염증 과정, 뼈 및 연골 조직 파괴 과정의 존재를 보여줄 수 있습니다..
  4. 자기 공명 영상은 통증의 원인과 원인을 멈출 수없는 많은 질병에서 시행됩니다..
p, 인용구 12,0,0,0,0->

의사를 치료하는 데 도움이되는 주요 진단 검사 유형입니다..

p, 인용구 13,0,0,0,0->

치료 과정

수행 된 조작 후 치료 과정을 시작할 수 있습니다. 다음 구성 요소로 구성됩니다.

  1. 민간 요법으로 약물 요법 또는 치료.
  2. 힐링 피트니스.
  3. 외과 적 치료.
  4. 전통 의학.
p, 인용구 15,0,0,0,0->

이러한 절차는 복잡한 방식으로 적용되며이 경우 효과는 거의 즉시 발생합니다..

약물 요법

사람의 내부 시스템을 겨냥합니다. 의약품은 염증을 제거하고 조직과 근육을 강화하며 통증을 완화 할 수 있습니다..

  1. 항염증제 (Ketoprofen, Ibuprofen). 그들은 비 스테로이드 성이며 통증과 염증을 완화시키는 데 목적이 있습니다. 의사 만이이 약을 처방하고 적절한 복용량을 처방 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 부작용이 발생할 수 있습니다..
  2. 연골 보호제. 연골 조직을 보호하고 심하게 파괴되면 새로운 형성을 돕습니다. 사용-Dona, Artra, Zinaksin. 절차는 환자가 약물을 어떻게 견디는 지에 따라 정맥 내 또는 근육 내로 수행됩니다..
  3. 관절 내 주사. 무릎 관절 내부에서 활액으로 주사합니다. 활성 성분으로 연골에 영양을 공급하고 파괴를 방지 할 수 있습니다. 많은 경우에 이러한 물질은 Celeston, Flosterone, Kenagol과 같은 호르몬입니다. 경구 주사는 정제보다 빠른 결과를 제공하고 부작용이 적습니다..
  4. 많은 조직에서 발견되는 히알루 론산의 사용은 또한 염증을 완화하고 혈류를 개선하며 활액을 포화시키는 데 도움이됩니다. 주사는 슬개골 내부와 활액으로 이루어집니다. 무해한 것으로 간주되며 관절 이동성을 향상시킵니다..
  5. 연고, 젤 사용-Fastum-gel, menovazin, Voltaren-gel. 무릎 관절과 그 주변 부위에 직접 문지르면 통증이 완화되지만 내부에 침투하는 활성 물질의 양이 매우 적어 효과가 오래 가지 못합니다.
  6. Dimexidum에서 압축.
p, 인용구 17,0,0,1,0->

위의 약물은 공개 도메인의 약국에서 구할 수 있으며 무릎 통증 치료에서 입증되었습니다..

힐링 피트니스

이 경우 Sergey Bubnovsky와 그의 의료 기술이 구출됩니다. 그는 특히 무릎 통증에 충분한주의를 기울이고 운동을 강조하여 약물에 부차적 인 역할을 부여합니다. Bubnovsky는 무릎이 아플 때 와이 경우해야 할 일을 조언합니다..

p, 인용구 19,0,0,0,0->

Sergey Bubnovsky가 개발 한 운동 (고무 충격 흡수 장치를 사용하여 수행됨) :

  1. 시작 위치-등을 대고 누워 있습니다. 쇼크 업소버로 다리를 가슴으로 당기기.
  2. 등에 누워 다리를 옆으로.
  3. 고무 쇽 업소버를 사용하여 아래 다리에 고정하고 발꿈치가 엉덩이에 닿도록 무릎에서 다리를 구부립니다..
p, 인용구 20,0,0,0,0->

이것은 운동의 전체 목록이 아니며 많은 운동이 있으며 인터넷에서 찾을 수 있습니다. 또한 저자가 쓴 유명한 책이 있습니다. "무릎이 아파요 : 어떻게해야합니까?"

외과 적 치료

반월판이 손상되고 상황이 이미 절망적 일 때 사용됩니다. 기본적으로 이러한 작업은 노인에서 수행됩니다. 무릎 관절이 완전히 교체되는 경우가 있습니다. 그래야만 안도감을 느끼고 자신의 문제를 영원히 잊습니다..

전통 의학

복잡한 치료법의 전통 의학은 많은 레시피 옵션 외에도 항상 긍정적 인 효과를 제공합니다. 그중 일부는 다음과 같습니다.

  1. 메밀 꿀로 무릎을 닦고 목욕 효과, 즉 따뜻한 모직 스카프로 감싸십시오. 그런 압축을 하룻밤 남겨두고 아침에 물로 헹구십시오..
  2. 무릎에 지방을 바르고 붕대로 붕대를 감습니다. 밤새두고.
  3. 오늘의 트리트먼트에서 갓 딴 우엉은 무릎을 꿇고.
p, 인용구 23,0,0,0,1->

신체 활동을 올바르게 분배하고 부상을 피하며 적절한 영양을 고수하면 신체는 그러한 질병에 직면하지 않습니다..

무릎 통증에 대한 최고의 민간 요법

나이, 직업 또는 지갑 크기에 관계없이 모든 사람은 적어도 한 번은 근골격계 질환에 직면했습니다..

통증이 정상적인 생활 과정을 방해하고 일시적으로 움직임을 제한하거나 제한 할 때 가장 일반적인 질문 인 무엇을해야합니까? 그리고 허리가 막히거나 팔꿈치가 친구를 껴안는 데 방해가되거나, 손가락이 꺾이거나 무릎이 아파지는 것은 중요하지 않습니다. 민간 ​​요법은 통증 임계 값을 줄이는 데 도움이됩니다..

무릎이 아픈 이유

백 가지 이상의 질병이 무릎 관절에 통증을 유발할 수 있습니다. 우선 무릎 통증은 관절 자체의 파괴적인 변화를 말하지만 신체 활동과 염좌의 결과도 나타날 수 있습니다..

무릎 관절 통증을 유발하는 과정은 다음과 같습니다.

  1. 적절한 전문적인 치료없이 관절의 완전한 고정 또는 변형으로 이어질 수있는 관절염 및 관절염.
  2. 경미한 부상 후에도 고통 스러울 수있는 반월판 손상입니다. 질병의 만성 과정은 기형의 발달로 가득 차 있습니다.
  3. 주로 무릎 안쪽 구부러진 부분에서 느껴지며 특히 오르막과 오르막으로 이동하기 어려운 힘줄의 염증입니다. 과체중은이 불쾌한 상태의 주요 원인이 될 수 있습니다..
  4. 혈관 병리학은 관절의 혈류를 위반하면 무릎에 고통스러운 상태를 초래한다는 사실에서 나타납니다. 혈관계에주의를 기울이지 않으면 평생 주기적으로 관절통을 느낄 수 있습니다. 또한 이러한 선박은 소유자가 날씨에 따라 달라집니다..
  5. 염증 과정과 신경 종말의 꼬집음.

가장 인기있는 민간 요법은 집에서 통증을 완전히 또는 부분적으로 완화 할 수 있습니다..

전문가의 조언 없이는 모든 가정 요법을 통제 할 수없이 사용할 수있는 것은 아닙니다..

무릎 관절 회복을위한 젤라틴

전통적인 치료 방법에서 젤라틴 사용에 대한 많은 회의론자들은 부정적인 관점을 분명히 표현할 것입니다. 그러나 너무 이른 결론을 내리기 위해 서두르지 마십시오. 젤라틴 요법은 골관절염 증상이있는 환자에게 제품이 미치는 영향에 대해 미국 과학자들에 의해 연구되었습니다. 매일 아침 젤라틴 한 티스푼을 섭취 한 환자들은 관절통이 상당히 완화되고 운동 기능이 개선되었다고보고했습니다. 페니 제품은 값 비싼 약을 복용 한 후에 항상 관찰되지 않는 효과가있는 것 같습니다. 그리고 이것에 대한 완전히 논리적이고 합리적인 설명이 있습니다..

혜택은 어디에 숨겨져 있습니까?

오늘날 젤라틴은 어떤 슈퍼마켓에서나 구입할 수 있으며 젤리 디저트 또는 진미를 좋아하는 거의 모든 주부의 부엌에서 찾을 수 있습니다. 의사조차도 무릎 관절 통증으로 고통받는 환자의 일일 식단에 이러한 요리를 추가 할 것을 권장합니다..

젤라틴의 가치는 무엇입니까? 이 제품은 소 연골 및 힘줄 및 기타 생물학적 물질에서 추출됩니다. 이 콜라겐은 거의 순수합니다. 오늘날, 게으른 사람이나 아기 만이 신체에 콜라겐이주는 이점에 대해 들어 본 적이 없습니다. 바로 피부, 손톱, 연골 및 뼈입니다. 무릎 관절의 연골 조직이 마모 초기 단계에 불과한 경우 젤라틴을 사용하면 사지의 운동 기능을 완전히 회복시킬 수 있습니다..

젤라틴 레시피

젤라틴은 엄격하게 섭취해야하며 1 일 10mg의 건조 물질을 초과해서는 안됩니다. 가장 고급 사례의 최대 과정은 3 개월을 넘지 않습니다. 일주일에 상태가 좋아집니다.

집에서 무릎 관절을 치료하기 위해 젤라틴을 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우유, 주스, 차 및 요구르트와 함께 부어집니다. 밤에 100mg의 액체에 2 티스푼 (10mg)을 붓습니다. 아침에 그들은 꿀, 설탕, 견과류, 코티지 치즈 또는이 죽을 먹는 것이 더 편리한 제품을 추가하여 공복에 먹습니다..

가장 쉬운 방법은 10mg의 젤라틴을 입에 넣고 상온에서 깨끗한 물을 충분히 마시는 것입니다..

이 방법은 금기 사항이 있으며 혈액 응고가 증가하고 순환계 질환이있는 환자에게는 권장되지 않습니다.!

마늘로 관절을 청소하는 독특한 방법

아픈 무릎 관절은 생명을주는 마늘 오일을 좋아할 것입니다. 마늘 오일을 사용하면 첫 단계부터 통증을 줄일 수 있습니다. 이러한 오일은 향후 사용을 위해 준비 할 수 있습니다. 2 주간 고집해야하므로 처음부터 구급차로 사용할 방법이 없습니다. 믹서기 또는 고기 분쇄기에서 마늘 (350-400g)을 부드러운 상태로 갈아서 1 리터 유리 병에 넣고, 식물성 기름을 용기 가장자리에 붓고 어두운 곳에 두십시오. 2 주 후 2-3 겹의 거즈를 통해 긴장시킵니다. 도구가 준비되었습니다..

이 기름을 고통스러운 무릎에 문지르고 플라스틱 접착 필름으로 감싸고 모직 천으로 따뜻하게하십시오. 밤에 절차를 수행하는 것이 더 편리하며 아침에는 따뜻한 물로 발을 씻고 닦아내십시오. 처음부터 통증이 현저히 감소하고 염증 과정이 감소하는 것을 느낄 것입니다..

Aspic-잘 했어요!

젤라틴에 대한 주제를 계속해서 집에서 관절염에 대한 탁월한 예방제로서 젤리 고기에 대해 조금 이야기 해 봅시다. 경험이없는 여주인도 무릎에 꼭 필요한 맛있는 요리를 준비 할 수 있습니다. 동의, 6 시간 동안 뼈에 고기를 끓여야하는 요리를 망치는 것은 어렵습니다. 그래도 할 수있는 장인이 있어요.

고기, 뼈, 연골을 요리 한 결과 아스 픽 (젤리, 아스 픽)에는 단백질, 비타민 및 콜라겐이 풍부합니다..

확실히이 약은 많은 사람들에게 호소력이있을 것입니다. 복용량을 과도하게 사용하지 않는 것이 좋지만 적어도 한 달에 한 번 무릎 관절에 유용하고 필요한 요리로 가족을 기쁘게 할 필요가 있습니다..

무릎 통증 완화를위한 최고의 레시피 선택

압축은 오랫동안 내부 장기의 염증 과정을 제거하는 데 사용되었습니다. 그것의 즉각적인 임무는 병든 기관으로의 혈류, 조직 영역의 물개 재 흡수 및 부종 제거입니다. 압박은 전통 의학에서 가장 인기있는 무릎 치료 중 하나입니다. 관절통 완화에 탁월한 역할을하며 일정 기간 후 발생하는 것을 예방합니다..

압축의 기초는 민들레, 말 밤나무, 라일락, 금송화, 황금 콧수염, 카모마일, 해바라기 뿌리와 같은 약초의 알코올 팅크입니다. 식물 성분 외에도 많은 치료자들은 라드, 노란색 및 파란색 점토, 양배추 잎, 양 고추 냉이, 우엉, 무릎 관절을 감싸는 데 세탁 비누 용액을 사용하도록 권장했습니다..

압축

압축 설정 알고리즘은 거의 동일하고 매우 간단합니다. 구성 요소가 무엇이든-무릎 관절을 끈적 끈적한 필름이나 오래된 비닐 봉지로 감싸고 따뜻한 모직 목도리, 스카프 또는 천연 실로 만든 기타 천으로 감싸 야합니다. 압축 유지 시간은 구성 부분과 작열감의 강도 (예 : 겨자 또는 후추)에 따라 다릅니다. 절차가 끝나면 무릎을 따뜻한 물로 씻거나 종이 타월로 닦고 크림, 글리세린, 오일과 같은 완화 제로 윤활합니다. 잘 입증 된 압축을위한 몇 가지 레시피 :

  • 채식주의자가 아닌 사람들이 가장 좋아하는 음식 중 하나는 라드입니다. 그러나 모든 사람이이 귀중한 제품의 치유력에 대해 아는 것은 아닙니다. 그러나 지방은 관절에서 과도한 염분을 끌어낼 수 있으며 진통 효과가 있습니다. 무릎 관절 전체를 덮는 데 적합한 크기의 얇은 무염 라드 조각을 플라스틱 랩과 붕대로 감습니다. 면직물이나 스카프로 상단을 따뜻하게하십시오. 7 가지 시술이 있지만 세 번째 시술 후에는 관절이 훨씬 더 차분하게 숨을 쉬게됩니다..
  • 믹서로 식초 2 큰술로 닭고기 달걀 (신선한) 2 개를 치십시오. 부드러운 천이나 거즈에 혼합물을 잘 적셔 무릎 관절을 감 쌉니다. 위에서 평소와 같이 폴리에틸렌과 스카프. 10-12 일 동안 매일 사용하면 딸을 밧줄에 뛸 수 있습니다. 시도해보세요-후회하지 않을 것입니다.
  • 양 고추 냉이 잎은 당신이 결코 알지 못했던 놀라운 치유력을 가지고 있습니다. 양 고추 냉이 잎으로 압축하려면 여러 층으로 감싸는 데 필요한만큼 많은 시트를 선택해야합니다. 즉, 한 무릎 당 3-4 장으로는 충분하지 않습니다. 모든 잎을 하나씩 쌓아 놓고 갓 끓인 물이 담긴 큰 냄비로 위에 누르십시오. 10 분 후 양 고추 냉이 잎으로 아픈 관절을 감싸고 표준 방식으로 고정하십시오. 일주일 사용 후 영구적 인 개선이 있습니다..
  • 점토 압축의 경우 노란색, 파란색 또는 녹색 점토가 사용됩니다. 무릎의 두꺼운 층에 쉽게 적용 할 수 있도록 필요한 농도로 희석됩니다. 이 조성물은 호일과 단열재로 싸여 있습니다. 밤에는 찰흙을 바르고 아침에는 따뜻한 물로 발을 제거하고 씻는 것이 좋습니다. 치료 과정은 일주일입니다. 이 압축은 예방 목적으로 일주일에 한 번 적용 할 수 있습니다..
  • 심한 타박상으로 인해 무릎 통증이 발생하면 세탁 비누로 거품을 내고 무릎을 사방으로 잘 코팅하십시오. 부상 직후이 절차를 수행했다면 다음 날 부상을 잊어 버릴 것입니다..

팅크

관절 용 팅크는 압축으로 사용하고 내부에서 사용하기 위해 만들어집니다. 섭취는 또한 조직 신진 대사를 개선하고 강력한 진통 및 탄력 효과를 제공합니다.

  1. 씻은 베이 리프 (50g)에 깨끗한 물 2 잔을 붓고 5 분 동안 끓인 다음 보온병에 3 시간 동안 그대로 둡니다. 여과 된 주입을 3 일 동안 조금씩, 균일하게 한 모금 마시십시오. 이 절차는 관절을 잘 청소하지만 소화관을 청소 한 후에 만 ​​수행됩니다. 주의! 임신은 주입 사용에 대한 절대 금기 사항입니다.!
  2. 고운 강판에 다진 양 고추 냉이를 데우고 20 분 동안 수조에 끓는 물 (200g)을 부었습니다. 21-25 일 동안 통증의 강도에 따라 하루에 2 ~ 3 회 큰 스푼을 마 십니다..
  3. 여름에는 매일 우엉 뿌리를 주입하고 신선한 뿌리 만 사용합니다. 날카로운 칼로 우엉 뿌리 1 큰술을 갈아서 끓는 물 한 컵을 부어 2 시간 동안 부어줍니다. 1 회 제공량은 하루에 1-2 큰술.

집에서 무릎 통증을 완화하기 위해 시간과 많은 환자가 테스트 한 오래된 조리법에 따라 준비된 연고가 도움이 될 것입니다.

  • 무릎 통증을 없애기 위해 반 티스푼의 식용 소금, 소다, 겨자를 취하고 모든 것을 꿀 100g과 섞습니다. 취침 시간에 연고를 사용하여 천천히 원을 그리며 문지릅니다. 호일로 싸서 모직물로 싸십시오. 아침에는 따뜻한 흐르는 물로 도포 부위를 씻고 닦아내십시오. 입학 과정은 일주일 이상입니다. 이 연고는 질병의 매우 진행되지 않은 단계에서 특히 효과적입니다..
  • 꿀 100g에 소금, 소다, 겨자 대신 5g의 무미 요를 넣으십시오. 이 연고는 관절염, 관절염 및 골절에서 무릎 관절의 손상된 조직의 재생을 가속화합니다. 연고는 10-12 분 동안 마사지 동작으로 적용됩니다. 밤에는 다리를 감싸고 아침까지 쉬게하십시오. 염소 또는 오소리 지방을 첨가 한 꿀 연고는 진통 및 재생 효과가 있습니다..
  • 황금 콧수염 (칼리 시아 향기)을 기본으로 한 연고는 관절염과 무릎 관절의 관절염, 골관절염, 근염 및 통풍에 사용됩니다. 황금 콧수염의 신선한 주스는 모든 동물성 지방과 일대일 비율로 혼합됩니다. 지방 대신 베이비 크림이나 바셀린을 사용할 수 있습니다. 연고를 아픈 관절에 문지르고 거즈로 덮고 한 시간 동안 따뜻하게 감싼다..

관절증에 관한 출판물