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Bubnovsky Sergey Mikhailovich는 온라인에서 읽기

Bubnovsky Sergei Mikhailovich

허리 통증은 매우 불편할 수 있으며 이러한 이유로 대부분의 사람들은 의사의 도움을받습니다. 어떤 사람들은 너무 절망적이어서 더 이상 어떻게 든 고치려고하지 않습니다..

Bubnovsky Sergei Mikhailovich

사람이 심한 통증을 느끼면 더 이상 아무것도 생각할 수 없습니다. 고통을 줄이려고 끊임없이 바쁠 때 어떻게 삶을 즐기고 기뻐할 수 있습니까? 특히 심각 할 수 있습니다..

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탈장으로 인한 허리 통증에 직면하여 사람들은이를 제거하기 위해 최선을 다합니다. 물론 통증은 정상적인 생활을 방해하고 가장 익숙한 행동조차 수행하는 데 방해가됩니다. 누군가 결정.

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여러분의 건강을 돌보는 것이 매우 중요하다는 것은 누구나 알고 있지만, 어떤 이유로 그들은 여러분이 어렸을 때 이것을 할 수 없다고 생각합니다. 그리고 나서 싸우기 어려운 질병과 고통이옵니다. 그리고 더 멀어 질수록 더 어려워집니다..

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두통은 인류의 재앙입니다. 공격이 사람을 추월하면 그녀에게서 숨을 수 없습니다. 그는 다른 일을 할 수 없습니다. 그는 그녀를 진정시킬 방법을 찾고 있지만 안타깝게도.

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무언가가 아프면 즉시 도움이 될 마법의 약을 찾기 위해 약국에 가야합니다. 그러나 일반적으로 알약은 질병 자체가 아닌 증상 만 제거합니다. 게다가.

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관절과 척추는 인체의 핵심 부분 중 하나입니다. 그에게 이동성을 제공하는 것은 바로 그들입니다. 또한 그들의 상태는 인간 장기의 상태에도 영향을 미칩니다. 만약.

Bubnovsky Sergei Mikhailovich

유명한 러시아 의사 Sergei Mikhailovich Bubnovsky의 새 책은 건강을 회복하고 유지할 수있는 생활 방식과 방법에 대한 장수 문제에 그다지 전념하지 않았습니다..

Bubnovsky Sergei Mikhailovich

의학 박사, S.M. 교수의 새 책 Bubnovsky는 운동의 기술과 특징에 대한 설명과 함께 집이나 체육관에서 운동하는 매뉴얼입니다. 처음에는.

Bubnovsky Sergei Mikhailovich

베스트셀러 저서 "지능 체의 본질", "심장 및 혈관 건강의 코드"Sergey Bubnovsky의 저자.

Bubnovsky Sergei Mikhailovich

건강한 생활 방식에 관한 가장 유명한 작가 인 Bubnovsky 교수가 오랫동안 기다려온이 책은 심장과 혈관의 개선에 전념하고 있습니다. 저자는 혁신적이고 약물이없는.

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약물없는 치료 및 신체 건강 개선 분야의 뛰어난 전문가 인 유명한 의사의 새 책인 Sergei Mikhailovich Bubnovsky는 소녀, 소녀, 여성, 할머니에게 전달됩니다..

Bubnovsky Sergei Mikhailovich

고관절은 인체에서 가장 강력한 관절이며 큰 스트레스를 받기 때문에이 관절의 문제가 허리 통증 후 2 위를 차지하는 것은 놀라운 일이 아닙니다..

Bubnovsky Sergei Mikhailovich

그의 새 책에서 Bubnovsky 박사는 독자들에게 혈관 질환 및 관련 심장 및 뇌 문제 (고혈압) 치료를위한 독특한 운동 시스템을 제공합니다..

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어깨, 팔꿈치 또는 손의 통증 원인은 다양 할 수 있습니다. 어깨 근육과 힘줄 손상, 쇄골 또는 손목 골절, 어깨의 습관적 탈구, 테니스 팔꿈치, 어깨 동결.

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Sergei Bubnovsky 박사와 다큐멘터리 영화 제작자 Igor Prokopenko의 책은 오늘날 현대인을 중심으로 긴밀한 원을 그리며 그의 육체를 직접 위협하는 신화에 전념합니다..

Bubnovsky Sergei Mikhailovich

새 책에서 가장 유명한 러시아 의사 인 세르게이 미하일로비치 부브 노프 스키 교수는 독자들에게 외부에서가 아니라 "인체"라는 시스템을 새롭게 바라 보도록 촉구합니다..

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이 책은 척추와 관절의 부상을 입었거나 약물과 수술없이 장기적인 질병에서 벗어나고 자하는 사람들을 대상으로합니다..

어디서부터 시작할까요? 약과 주사, 목발을 제거하는 방법.

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Bubnovsky Sergei Mikhailovich

운동 일지는 진행 상황을 추적하고 추적하는 데 도움이됩니다. 그러나이 책은 단순한 일기가 아니라 행동을위한 진정한 동기 부여입니다..

Bubnovsky Sergey는 온라인에서 읽기


Bubnovsky Sergey Mikhailovich-예방 운동 요법 방법의 저자이자 근골격계 치료를 담당하는 의학 박사. 1955 년 출생.


Sergei Bubnovsky는 두 가지 고등 교육을 받았습니다. 22 세에 사고를 당했을 때 그의 삶은 극적으로 변했습니다. 5 년 동안 Sergei Mikhailovich는 목발의 도움으로 만 걸었습니다. Bubnovsky는 부상에서 회복 할뿐만 아니라 많은 사람들을 도왔습니다..


Sergei Bubnovsky는 자신을 테스트하여 척추를 치료하는 독특한 방법 인 "운동 요법"의 저자가되었습니다. 그 핵심은보다 복잡한 운동으로의 전환과 함께 간단한 움직임을 점진적으로 연구하고 통합하는 것입니다. Bubnovsky는 20 년 동안 스포츠 의학 및 약물없는 근골격계 치료를 전문으로 해왔습니다. Sergei Mikhailovich는 "100 년의 활동적인 삶, 또는 건강한 장수의 비밀", "골 연골 증은 문장이 아닙니다!", "재활의 비밀, 또는 부상 후의 삶", "고관절에 대한 진실 : 고통없는 삶"과 같은 많은 책을 썼습니다..


Sergey Mikhailovich Bubnovsky는 모스크바에있는 자신의 운동 요법 센터의 책임자이며 여러 분야의 운동 선수와 상담하고 치료 및 재활에 대한 강의 및 마스터 클래스를 제공합니다..

Bubnovsky Sergey는 온라인에서 읽기

발과 발목은 본체 스프링과 메인 쇼크 업소버입니다. 발의 장애는 관절 변형, 부종, 통증, 부상 및 편평한 발뿐만 아니라 심각한 허리 문제, 두통 및 다양한 만성 질환으로 이어집니다..

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  • 2019 년 12 월 18 일, 12:40

장르 : 건강, 가정 및 가족

유명한 의사 운동 요법 사, 의학 박사, S.M. Bubnovsky 교수의 새 책은 관리자, 회계사, 회사 리더 및 조수, IT 전문가, 디자이너, 기획자, 운영자와 같은 사무원에게 전달됩니다..

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  • 2019 년 7 월 22 일 10:00

장르 : 건강, 가정 및 가족

그의 새 책에서 Bubnovsky 박사는 건강을 유지하거나 회복하려는 사람들에게 유용한 조언을 제공합니다. 저자는 신체 활동에 대한 잘못되거나 생각없는 접근으로 발생하는 주요 실수를 고려하고 권장 사항을 제공합니다..

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  • 2019 년 5 월 20 일 6:21 오후

장르 : 건강, 가정 및 가족

발과 발목 관절은 신체의 주 스프링이며 주 충격 흡수 장치입니다. 발의 장애는 관절 변형, 부종, 통증, 부상 및 편평한 발뿐만 아니라 허리 통증, 두통과 같은 심각한 문제로 이어질 수 있습니다..

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  • 2019 년 3 월 26 일, 12:40

장르 : 논픽션, 논픽션

모든 여성은 아름답고 날씬하고 섹시하기를 꿈꾸며 현대 뷰티 산업은 여성의 변덕을 충족시킬 준비가되어 있습니다. 패션 의류, 하이힐, 다이어트, 피트니스, 교정 성형 수술 및 노화 방지 화장품.

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  • 2018 년 10 월 30 일 11:40 오전

장르 : 정원 및 채소 정원, 가정 및 가족

새 컬렉션에서 Sergey Bubnovsky는 응급 상황에서 통증을 완화하고 건강을 유지하며 많은 질병을 예방하는 데 도움이되는 가장 유용한 팁과 운동을 수집했습니다..

책의 첫 부분에서는 마약없이 스스로 방법을 배우게 될 것입니다..

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  • 2018 년 9 월 30 일 10:00

장르 : 건강, 가정 및 가족

이 책에서 의학 박사, S.M. Bubnovsky 교수는 다양한 이유로 인해 완전히 움직일 수 없거나 휠체어에서 자신을 찾을 수있는 능력을 상실한 사람들에게 권장 사항을 제공합니다. 최근에받은 사람들에게 똑같이 유용 할 것입니다..

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  • 2018 년 9 월 12 일 14:20

장르 : 건강, 가정 및 가족

XXI 세기에 인류는 혁신적인 기술의 급속한 발전에 적응할뿐만 아니라 이전에 들어 본 적이없는 새로운 질병에도 적응해야합니다. 그러나 이러한 질병은 얼마나 위험합니까? 사이의 선은 어디에 있습니까.

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  • 2018 년 8 월 2 일 06:42

장르 : 정원 및 채소 정원, 가정 및 가족

많은 사람들이 주말이나 휴가를 도시 밖-시골이나 시골에서 보내는 것을 좋아합니다. 이 책에서는 의학 박사, S.M. 약물과 수술없이 통증을 완화하고 건강을 회복하기위한 근본적으로 새로운 시스템의 저자 인 Bubnovsky는 말합니다..

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  • 2018 년 5 월 21 일 오후 5:00

장르 : 건강, 가정 및 가족

Bubnovsky 박사의 새 책에서는 약물과 외과 적 개입없이 다음과 같은 통증을 스스로 완화하는 방법을 배웁니다.

• 고관절에서;

• 무릎 및 종아리 근육.

상태를 빠르게 완화 할 수 있습니다..

모든 책 Bubnovsky Sergey Mikhailovich

발, 스포츠 및 건강

단편-4 페이지, 2020 년 2 월 6 일

발과 발목은 본체 스프링과 메인 쇼크 업소버입니다. 발 priv의 장애.

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건강 위험이없는 사무실. 사무실 플랑크톤 용 충전기

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조각-7 페이지, 2019 년 12 월 18 일

유명한 의사 운동 요법 사, 의학 박사, S.M. Bubnovsk 교수의 새 책.

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매일 운동 요법. Bubnovsky 박사의 팁 365 개

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조각-10 페이지, 22.07.2019

그의 새 책에서 Bubnovsky 박사는 보존하거나 복원하려는 사람들에게 유용한 조언을 제공합니다..

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발을 통한 건강

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조각-6 페이지, 2019 년 5 월 20 일

발과 발목 관절은 신체의 주 스프링이며 주 충격 흡수 장치입니다. 위반.

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의사들은 무엇을 숨기고 있습니까? 여성의 건강과 미용의 주요 비밀

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조각-9 페이지, 2019 년 3 월 26 일

모든 여성은 아름답고 날씬하며 섹시하고 현대적인 뷰티 산업을 꿈꿉니다..

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급성 통증에 대한 구급차. 모든 경우에. 6 에이커의 건강. 일년 내내 적절한 휴식과 회복

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조각-9 페이지, 2018 년 10 월 30 일

새 컬렉션에서 Sergei Bubnovsky는 당신을 구할 가장 유용한 팁과 연습을 수집했습니다..

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나는 건강을 선택한다! 출구가 있습니다!

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조각-8 페이지, 2018 년 9 월 30 일

이 책에서 의학 박사, S.M. Bubnovsky 교수는 p에 따라 다음과 같은 사람들에게 권장 사항을 제공합니다..

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질병 신화. 왜 우리가 아파?

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조각-12 페이지, 12.09.2018

21 세기에 인류는 혁신의 급속한 발전에 적응할 수 밖에 없습니다..

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6 에이커의 건강. 일년 내내 적절한 휴식과 회복

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조각-5 페이지, 2018 년 2 월 9 일

많은 사람들이 시골이나 시골에서 주말이나 휴가를 도시 밖에서 보내는 것을 좋아합니다. 이 책에서 doct.

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급성 통증에 대한 구급차. 모든 경우에

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조각-5 페이지, 2018 년 5 월 21 일

Bubnovsky 박사의 새 책에서 약물과 수술없이 스스로 방법을 배울 수 있습니다..

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마약없는 건강 : 의사들이 침묵하는 것. 재부팅 : 삶의 질을 향상시키는 방법 (컬렉션)

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조각-18 페이지, 13.04.2018

S.M. Bubnovsky 교수의 새로운 컬렉션! 질병을 가진 사람들의 고통을 없애기 위해.

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건강 신화. 질병은 어디에서 오는가?

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조각-11 페이지, 2018 년 3 월 30 일

Sergei Bubnovsky 박사와 다큐멘터리 감독 Igor Prokopenko의 책은 밀집된 신화에 전념합니다..

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재부팅하십시오. 삶의 질을 향상시키는 방법

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조각-8 페이지, 2017 년 12 월 20 일

약물과 수술없이 건강을 개선하는 시스템의 저자 인 잘 알려진 의사-운동 치료사의 새 책.

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약사의 음모

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조각-11 페이지, 2017 년 11 월 24 일

이 책은 유명한 TV 발표자 Igor Prokopenko와 Dr. Sergei Bu의 이중 조사입니다..

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Bubnovsky의 기술 : 짧은 가이드

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조각-4 페이지, 2017 년 9 월 30 일

현대 운동 요법은 약물없이 몸을 치유하는 시스템입니다..

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어깨 통증 또는 팔을 되 찾는 방법

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조각-5 페이지, 2017 년 9 월 30 일

어깨, 팔꿈치 또는 손의 통증은 어깨 근육과 힘줄의 다양한 부상으로 인해 발생할 수 있습니다..

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건강의 ABC. A에서 Z까지 척추와 관절에 관한 모든 것

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조각-16 페이지, 2017 년 4 월 9 일

가장 유명한 의사 Sergei Mikhailovich Bubnovsky의 새 책은 이유 조사에 전념합니다..

Bubnovsky Sergey Mikhailovich-작가 서적

새 책에서 가장 유명한 러시아 의사 인 세르게이 미하일로비치 부브 노프 스키 교수는 독자들에게 질병의 측면이 아니라 자연적으로 인간에게 주어진 가능성의 측면에서 "인체"라는 시스템을 새롭게 바라 볼 것을 촉구합니다. 질병 후 신체를 제대로 회복하는 방법? 장수의 비결은 무엇입니까? 건강하고 충만한 삶의 매 순간을 즐기면서 오래 살 수있을뿐만 아니라 행복하게 살 수 있습니까??

활동적인 노화를위한 5 가지 기본 조건, 청소년을 연장하기위한 적절한 영양법을 배우게됩니다. 압력, 부정맥, 기관지 천식 및 기타 여러 질병에 대한 건강 운동을 교정하는 복합물에 대해 알아보십시오..

책의 두 번째 부분에서 저자는 척추의 골 연골 증 및 관절의 다양한 질병뿐만 아니라 척수 공동 증, 다발성 경화증, 류마티스 관절염, 강직성 척추염과 같은 수반되는 질병에 관한 독자의 수많은 질문에 답합니다. 반월판 손상, 베이커 낭종, 통풍, 편평한 발, 척추 측만증, 척추 수술 및 기타 여러 질병의 경우 어떻게해야하는지 배우게됩니다..

베스트셀러 저서 "지능 체의 본질", "심장 및 혈관 건강의 코드"의 저자 인 Sergei Bubnovsky는 자신의 건강이 좋지 않은 상태로 검사를받은 러시아에서 가장 유명한 의사 인 Sergei Bubnovsky는 척추의 골 연골 증뿐만 아니라 다양한 문제에 대한 독자의 수많은 질문에 답합니다. 관절 질환뿐만 아니라 척수 공동 증, 다발성 경화증, 류마티스 관절염, 강직성 척추염과 같은 수반되는 질병. 독자는 반월판 손상, 베이커 낭종, 통풍, 편평한 발, 척추 측만증, 척추 수술 및 기타 여러 질병의 경우 어떻게해야하는지 배웁니다..

Sergei Mikhailovich는 모든 연령대의 건강에 대한 접근 방식을 재검토하는 것이 가능하고 필요하다고 확신합니다. 셜록 홈즈의 말을 기억하는 것이 중요합니다. "인생에는 사소한 일이 없습니다..."왜냐하면 각 사람의 건강은 여러 가지 요인과 조건으로 구성되어 있기 때문입니다. 운동 요법 방법.

많은 사람들이 주말이나 휴가를 도시 밖에서-시골이나 시골에서 보내고 싶어합니다. 이 책에서는 의학 박사, S.M. 약물과 수술없이 통증을 완화하고 건강을 회복하기위한 근본적으로 새로운 시스템의 저자 인 Bubnovsky는 시골 휴가를 건강에 최대한 유용하게 만드는 방법, 시골에 머무는 동안 어떤 건강 절차를 수행 할 수 있는지, 주말 동안 완전히 긴장을 풀고 회복 할 시간을 갖는 방법에 대해 이야기합니다. 겨울에 나라에서 할 일. 이 책은 시골집 또는 여름 별장 소유자, 근골격계 질환이있는 사람들, 아마추어 정원사 및 건강을 회복하거나 유지하려는 모든 사람들에게 특히 유용합니다..

가장 유명한 의사 Sergei Mikhailovich Bubnovsky의 새로운 책은 기관지 천식, 류마티스 관절염, 두통, 불면증, 관절염, 관절염, Perthes 질병, 평발, 골 연골 증, 추간판 탈장, 척추 측만증 등 다양한 질병의 원인을 조사하는 데 전념합니다..

독자의 편의를 위해 자료가 알파벳순으로 선택되어 목차에서 관심있는 주제를 쉽게 찾을 수 있습니다..

약재를 거부 한 것으로 알려진 저자는 알약을 사용하지 않고 이러한 질병을 치료하는 데 다른 접근 방식을 제공하며, 인체 자체의 자원을 활성화하기위한 천연 약만을 제공합니다..

이 책에서는 영양, 템퍼링, 음주 요법에 대한 권장 사항과 설명 된 질병 치료를위한 특정 요리법을 찾을 수 있습니다. 보조 요법으로 Bubnovsky 박사는 한약, 특히 약초, 뿌리, 나무 껍질을 수집하고 저장하는 규칙에주의를 기울일 것을 제안합니다. 이것은 다소 배타적 인 정보이며 실제로 약초 학자가 게시하지 않았습니다..

이 출판물은 여전히 ​​질병의 속박에서 벗어나고 자하는 사람들에게 큰 도움이 될 것입니다.!

(spondylarthritis ankylopoetica-Bechterew-Strumple-Pierre-Marie disease)

유명한 러시아 의사 Sergei Mikhailovich Bubnovsky의 새 책은 장수 문제가 아니라 가능한 한 오랫동안 건강을 회복하고 유지할 수있는 생활 방식과 방법에 전념합니다. 여러 가지 만성 질환을 극복하는 방법을 고려하고 질병의 기본 "규칙"을 설명하고 질병을 이길 수 있고 우리 각자에게 할당 된 기간이 끝날 때까지 행복하게 살 수 있다는 것을 알고 있습니다. 저자에 따르면 건강을 유지 한 사람이 자신이 좋아하는 일을 할 때 장수는 활동할 수 있습니다. 병원과 약물로 인해 산만하지 않고 그리고 수동적-질병, 치매, 사랑하는 사람의 "목에". 이 책은 활동적인 장수의 길인 첫 번째 길을 따르기로 결심 한 사람들을위한 것입니다. 여기에 필요한 모든 "조리법"이 포함되어 있지만 건강은 주로 게으름과의 싸움이기 때문에 열심히 노력해야합니다..

통증없이 무릎을 굽히는 능력을 상실한 사람의 고통은 엄청납니다. 외과의가 인대와 관절 자체를 교체하고 반월판을 제거하려는 시도는 일시적인 결과로 이어집니다..

Bubnovsky 박사의 저자의 방법에 따른 재활 덕분에 무릎 부상과 복잡한 수술 후 환자는 올림픽, 유럽 및 세계 선수권 대회에서 금메달을 획득하고 70 세 이후에도 스포츠에서 멀리 떨어진 사람들은 목발을 잊고 절뚝 거림을 멈 춥니 다.!

이 책은 저자가 특별히 개발 한 운동을 포함하고, 무릎 치료와 관련된 신화와 오해에 대해 논의하고, 관절염 및 무릎 관절의 관절염 치료, 부상 및 수술 후 회복에 대해 자세히 설명합니다..

약물없는 치료 및 신체 건강 개선 분야의 뛰어난 전문가 인 유명한 의사의 새 책인 Sergei Mikhailovich Bubnovsky는 소녀, 소녀, 여성, 할머니에게 전달됩니다.

미래의 모성을 위해 몸을 올바르게 준비하고, 불임을 피하고, 출산 후 조화를 유지하는 방법은 무엇입니까? 우아한 하이힐을 신고 걷는 것이 수술대에 가지 않게하려면 어떻게해야하며, 어떤 신체 운동으로 허리 통증을 예방할 수 있습니까? 약에 의존하지 않고 평생 동안 여성의 건강과 매력을 유지하는 방법을 배우게됩니다..

책에 설명 된 권장 사항에 따라 체계적으로 자궁 내막증, 자궁 근종, 유행병과 같은 일반적인 질병으로부터 자신을 보호 할 수 있습니다. 골반통의 원인과 약물없이 치료하는 방법을 배우게됩니다..

두통보다 더 나쁜 것은 무엇입니까? 그녀에게서 탈출하는 것은 불가능합니다. 두통에는 많은 이유가 있지만 두통이 종종 어깨 거들 근육의 약화와 관련이 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다..

그의 새 책에서 Bubnovsky 박사는 두통 코드를 해독하고 진통제없이이 악순환에서 벗어나는 길을 보여주었습니다. 혼자서 고통을 다룰 수 있습니까? 근육 억제 란 무엇입니까? 급성 두통에 대처하는 방법? 뇌 혈관의 경화증은 무엇으로 이어질 수 있습니까??

저자는 어깨와 목의 통증뿐만 아니라 두통을 없애기 위해 운동을 올바르게 수행하는 방법, 정신을 강화하는 방법을 알려줄 것입니다. 책의 끝에는 "생명의 큰 사전"이 있는데, 이것은 독창적 인 의학적 유머와 함께 저자가 제안한 건강의 길을 무시하는 사람들의 건강 붕괴 상태를 설명합니다..

이 책은 예외없이 모든 사람이 관심을 가져야하며 무엇보다이 사전에 예를 들어 포함하고 싶지 않은 사람들에게 관심을 가져야합니다..

허리에 문제가있는 사람들이 점점 더 많은 수술과 약물 치료와 같은 전통적인 치료법에 환멸을 느끼고 있습니다. 그의 책에서 유명한 의사 Sergei Mikhailovich Bubnovsky는 수술없이 척추 탈장 문제를 해결하는 근본적으로 새로운 접근 방식을 제공합니다.

허리 통증이란 무엇입니까? 척추 탈장 진단을 받았을 때 발생하는 두려움은 어떻습니까? 이 문제를 해결하기 위해 어떤 길을 택해야합니까? 허리 통증에 코르셋이 필요한가요? 올바른 움직임이란 무엇입니까? 움직임에 대한 두려움을 극복하는 방법? 약물없이 척추 탈장을 치료하는 방법? 이러한 질문 및 기타 질문에 대한 답변은 30 년 이상의 가장 심각한 질병 사례를 다룬 경험이 있으며 올바른 운동을 통해 수술없이 대처할 수있는 Dr. Bubnovsky.

이 책은 청소년과 중증 수반되는 질병이있는 노인 모두의 건강을 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 흥미롭고 특이하고 성실한!

의학 박사, S.M. 교수의 새 책 Bubnovsky는 운동의 기술과 특징에 대한 설명과 함께 집이나 체육관에서 운동하는 매뉴얼입니다. 책의 첫 번째 부분에서 운동은 관절, 인대 및 근육의 모든 주요 그룹을 다루는 섹션으로 수집되고 두 번째 부분에서는 척추, 관절 및 내부 장기의 질병 그룹에 의해 성공적으로 체계화됩니다. 각 독자는 자신에게 도움이되는 것들을 쉽게 선택할 수 있으며, 자세한 권장 사항, 적응증 및 금기 사항에 대한 정보는 수업의 최대 효율성을 달성하고 부상을 방지하는 데 도움이 될 것입니다..

유명한 의사-운동 치료사 인 S.M. Bubnovsky 교수의 새로운 도감은 근골격계의 치료와 개선을 통해 인체 전체를 치유하는 그의 독특한 방법에 이미 익숙하지만 어떤 이유로 든 정기적으로 할 수없는 사람들을위한 신뢰할 수있는 조수입니다. 저작권 시뮬레이터가있는 전문 운동 요법 센터 방문.

제안 된 운동은 저자 자신의 모토 인 "운동없는 하루가 아닙니다!"에 따라 집에서, 휴가 또는 긴 출장 중에 간단한 보조 도구를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 관절, 인대 및 근육의 모든 주요 그룹을 다루는 섹션으로 수집되므로 각 독자는 자신에게 도움이 될 항목을 쉽게 선택할 수 있으며 적응증 및 금기 사항에 대한 자세한 정보는 훈련생이 최대의 훈련 효율성을 달성하고 부상을 방지하는 데 도움이됩니다. 이 책은 수년간 건강을 유지하고 돌아 오길 원하는 모든 사람들을위한 "주머니 의사"가되기위한 것입니다..

Bubnovsky 박사의 자세한 권장 사항이 포함 된이 책 "Lesson for Beginners"의 DVD 튜토리얼은 운동 기술을 이해하는 데 도움이 될 것입니다! 올바른 움직임은 치유되고 잘못된 움직임은 불구가된다는 것을 기억하십시오..

pdf A4 형식으로 저장된 출판 디자인.

인쇄판에만 포함 된 DVD.

이 책은 척추와 관절의 부상을 입었거나 약물과 수술없이 장기적인 질병에서 벗어나고 자하는 사람들을 대상으로합니다..

어디서부터 시작할까요? 약과 주사, 목발 및 제한을 제거하는 방법은 무엇입니까? 건강 코드의 키를 찾는 방법?

Bubnovsky 박사는 그가 겪은 가장 심각한 부상을 치료 한 결과 얻은 수년간의 의료 행위와 개인적인 경험을 바탕으로 이러한 질문에 답합니다. Sergey Mikhailovich는 파리-Dakar 집회에서 척추의 압박 골절 후 KamAZ-Master 팀의 6 명의 조종사에게 돌아온 독특한 재활 시스템을 만들었습니다..

이것이 어떻게 가능하고 심지어 사막에서도?! Bubnovsky 교수는 팀 의사로서이 집회에 직접 참여하는이 책에서 재활의 비밀을 밝힙니다..

이 책에는 부상에서 회복하고 급성 허리 통증을 완화하며 활동적인 생활 방식으로 돌아가는 데 도움이되는 권장 사항과 운동이 포함되어 있습니다..

너 자신을 돌 봐라 너의 생명 에너지!

이 책은 유명한 TV 발표자 Igor Prokopenko와 Dr. Sergei Bubnovsky의 이중 조사로, 그의 치료 방법은 널리 알려져 있으며 그럴만 한 가치가 있습니다..

과체중 문제 또는 수술 필요성, 영양 문제 및 건강한 생활 습관, 도핑 및 비타민, 실제 및 가상의 질병은 현대 문명의 발전 관점과 순수하게 실용적인 측면에서 저자가 고려합니다. 특정 질병에 대처하는 데 도움이되는 운동 단지가 주어집니다. 세계관을 근본적으로 바꾸어.

발과 발목 관절은 신체의 주 스프링이며 주 충격 흡수 장치입니다. 발의 장애는 관절 변형, 부기, 통증, 부상 및 편평한 발뿐만 아니라 허리 통증, 두통, 다양한 만성 질환 및 심지어 정신 장애와 같은 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 그의 새 저서 인 의학 박사 (Doctor of Medical Sciences)에서 약물과 수술없이 통증을 완화하고 건강을 회복하기위한 근본적으로 새로운 시스템의 저자 인 S.M. 하루 종일 일한 후 다리가 붓고 일상 생활과 스포츠에서 가장 흔한 발목 부상과 그러한 부상에서 올바르게 회복하는 방법.

XXI 세기에 인류는 혁신적인 기술의 급속한 발전에 적응할뿐만 아니라 이전에 들어 본 적이없는 새로운 질병에도 적응해야합니다. 그러나 이러한 질병은 얼마나 위험합니까? 심각한 질병과 환자에게 비싸지 만 과도한 치료를 처방하려는 의사의 욕구 사이의 경계는 어디입니까? 현대의 의료 조작과 첨단 수술이 환자의 건강을 되 찾을 수 있습니까??

이 책에서 인기있는 TV 발표자 Igor Prokopenko는 혁신적인 약물과 첨단 의료의 출현으로 사람들이 더 많이 아프기 시작한 이유와 유명한 운동 요법 사, 의학 박사, 교수 S.M. Bubnovsky는 과다 치료의 희생자가되고 싶지 않은 사람들에게 권장 사항을 제공하고 약물없이 질병을 제거하는 방법과 의료 개입 없이는 불가능한 경우 건강을 회복하는 방법을 자세히 설명합니다..

Sergei Bubnovsky 박사와 다큐멘터리 영화 제작자 Igor Prokopenko의 책은 현재 현대인을 둘러싼 팽팽한 원을 둘러싸고 그의 신체적, 정신적, 도덕적 건강을 직접적으로 위협하는 신화에 전념합니다. 제약 및 식품 산업, 광고 및 피트니스 산업의 강력한 최면은 건강한 라이프 스타일에 참여하는 환상을 제공하는 반면 상황은 정확히 반대 방향으로 발전하고 있습니다. "건강한"음식으로 위장하고, 영양 보충제, 다이어트, 성형 수술 및 피트니스 프로그램의 부당한 사용은 건강을 앗아가는 것이 아니라 건강을 앗아가는 것을 보장합니다..

이 악순환에서 벗어나는 길은 어디입니까? 저자는 답을 가지고 있습니다. 조상과 자연으로부터 배우고, 몸을 신뢰하고, 상식에 따라 인도하십시오. 이상적으로는 경험이 풍부한 전문가가 특별히 개발 한 개별 프로그램을 따르십시오..

그의 책에서 Bubnovsky Sergey Mikhailovich는 예상치 못한 측면에서 골 연골 증 문제의 해결책에 접근하려고 시도했으며 전통 의학에서 볼 수있는 것보다 훨씬 더 깊고 광범위하다고 생각합니다. 수년간의 연습을 기반으로 한 그의 결론은 충격적이지는 않지만 예상치 못한 것입니다..

때때로 보이지 않는 허리 통증이 너무 순수하고 나타날 때 무엇을 찾아야합니까? osteochondrosis에 척추 수술이 필요합니까? 올바른 호흡이란 무엇입니까? 자살 치료를 받으려면 알약을 알약으로 바꾸는 것? 아니면 포기함으로써 건강을 회복 하시겠습니까? 이 책의 모든 질문에 대한 답을 얻을 수 있습니다..

아니오-코르셋, 알약, 주사... 및 기타 유사한 근육 "파괴"방법. 예-건강, 일, 인내 및 클렌징!

이 책은 간단하고 접근하기 쉬운 언어로 작성되었으며 건강을 유지하거나 회복하는 데 도움이되며 다양한 독자의 관심을 끌 것입니다..

그의 책에서 유명한 의사 Bubnovsky Sergey Mikhailovich는 수술없이 척추의 골 연골 증 및 탈장 문제를 해결하는 근본적으로 새로운 접근 방식을 제공합니다.

때때로 보이지 않는 허리 통증이 너무 순수하고 나타날 때 무엇을 찾아야합니까? osteochondrosis에 척추 수술이 필요합니까? 척추 탈장 진단을 받았을 때 발생하는 두려움은 어떻습니까? 허리 통증에 코르셋이 필요한가요? 올바른 호흡과 움직임이란 무엇입니까? 약물없이 척추 탈장을 치료하는 방법? 이러한 질문 및 기타 질문에 대한 답변은 30 년 이상의 가장 심각한 질병 사례를 다룬 경험이 있으며 올바른 운동을 통해 수술없이 대처할 수있는 Dr. Bubnovsky.

이 책은 젊은 사람들과 중증 수반되는 질병이있는 노인 모두의 건강을 개선하는 데 도움이 될 것입니다..

아니오-코르셋, 알약, 주사... 및 기타 유사한 근육 "파괴"방법. 예-건강, 일, 인내 및 클렌징!

고관절은 인체에서 가장 강력한 관절이며 큰 스트레스를 받기 때문에이 관절의 문제가 허리 통증 후 2 위를 차지하는 것은 놀라운 일이 아닙니다..

관절에 통증이 나타나면 모든 단계는 고문으로 바뀌고 모든 움직임은 고통스러운 시련이됩니다. 보행이 방해 받고, 등이 아프고, 무릎이 아프고, 일어나서 눕기가 어렵습니다.이 모든 것은 관절염입니다. 중년 및 노인과 부상 후 젊은 사람들에게 발생하는 고관절 질환.

독자는 자신이 인공 삽입물 수술을 받고 30 년 이상이 문제를 연구 한 저자의 독특한 자료에 익숙해 지도록 초대됩니다. Bubnovsky 박사는 그의 개인 일기를 사용하여이 심각한 질병에서 성공적으로 탈출 한 경험을 제공합니다..

이 책은 고관절 문제를 가진 광범위한 독자뿐만 아니라 전문가에게도 관심이 될 것입니다..

Bubnovsky 박사의 새 책에서는 약물과 외과 적 개입없이 다음과 같은 통증을 스스로 완화하는 방법을 배웁니다.

• 고관절에서;

• 무릎 및 종아리 근육.

의사가 올 때까지 기다리지 않고 응급 상황에서 신속하게 상태를 완화 할 수 있습니다..

새 컬렉션에서 Sergey Bubnovsky는 응급 상황에서 통증을 완화하고 건강을 유지하며 많은 질병을 예방하는 데 도움이되는 가장 유용한 팁과 운동을 수집했습니다..

이 책의 첫 번째 부분에서는 약물과 외과 적 개입없이 두통, 근육통, 무릎 통증, 고관절, 허리 및 허리 통증과 같은 통증을 스스로 완화하는 방법을 배웁니다. 의사의 약속을 기다리지 않고 응급 상황에서 신속하게 상태를 완화 할 수 있습니다..

이 책의 두 번째 부분은 특히 시골이나 시골에서 도시 밖에서 주말이나 휴가를 보내고 싶은 사람들을 위해 만들어졌습니다. Bubnovsky 박사는 국가 휴가를 가능한 한 건강에 유익하게 만드는 방법, 국가에 머무르는 동안 어떤 웰빙 절차를 수행 할 수 있는지, 주말 동안 완전히 쉬고 회복 할 시간을 갖는 방법, 겨울에 국가에서해야 할 일에 대해 이야기합니다..

이 컬렉션은 시골집 또는 여름 별장 소유자, 근골격계 질환이있는 사람들, 아마추어 정원사 및 건강을 회복하거나 유지하려는 모든 사람들에게 특히 유용합니다..

모든 여성은 아름답고 날씬하고 섹시하기를 꿈꾸며 현대 뷰티 산업은 여성의 변덕을 충족시킬 준비가되어 있습니다. 오늘날 모든 여성은 세련된 의류, 하이힐, 다이어트, 피트니스, 교정 성형 수술 및 노화 방지 미용 트리트먼트를 이용할 수 있습니다. 그러나 새로운 식단이 심각한 질병을 유발하고 노화 방지 요법이 심각한 합병증을 유발할 수 있으며 값 비싼 "미용 수술"이 생명에 위협이 될 수 있다고 생각하는 사람은 거의 없습니다..

이 책에서 인기 TV 발표자 이고르 프로 코 펜코는 인기있는 미용 시술과 노화 방지 기술의 위험한 부작용과 유명한 운동 요법 사, 의학 박사, S.M. Bubnovsky는 여성이 기술의 희생자가되지 않고 생명에 대한 위험과 불필요한 비용없이 건강, 미용 및 젊음을 유지하는 데 도움이되는 권장 사항을 제공합니다..

이 책에서 의학 박사, S.M. Bubnovsky 교수는 다양한 이유로 인해 완전히 움직일 수 없거나 휠체어에서 자신을 찾을 수있는 능력을 상실한 사람들에게 권장 사항을 제공합니다. 최근에 중상을 입거나 병상에 갇혀 병상을 앓고있는 사람과 휠체어없이 수년간 움직일 수 없었던 사람에게도 똑같이 유용 할 것입니다..

Bubnovsky 박사는 젊었을 때 심각한 사고를당했습니다. 질병과의 싸움에서 수년을 보낸 후 그는 관절이나 척추의 부상과 수술 후 자신의 의료 재활 시스템을 개발했으며 심각한 진단을받은 환자가 약물없이 건강을 개선하거나 심지어 완전히 회복 할 수 있도록 돕는 기술인 현대 운동 요법의 창시자가되었습니다..

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그녀는 미국 역사상 가장 잔인한 여성 살인자였습니까? 공식적으로 불에 죽은 것으로 추정되는 그녀의 아이들의 운명은 무엇입니까? 그녀는 어떻게 20 명 이상의 강하고 튼튼한 남자를 다룰 수 있었습니까? 그리고 그녀는 왜 죽였습니까-이익을 위해서만?

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1986 년 4 월 26 일 밤 체르노빌 원자력 발전소의 4 번 원자로가 폭발하여 역사상 최악의 원자력 재해 중 하나를 일으켰습니다. 10 년이 넘는 작업, 수백 건의 대화 녹음, 개인 서신, 미발표 회고록 및 최근 기밀 해제 된 기록 문서를 바탕으로 기자 Adam Higginbotham은 첫 번째 목격자의 눈을 통해 체르노빌 재앙을 보는 가슴 아픈 일을 썼습니다. 그 결과 우리가 익숙한 체르노빌 신화보다 ​​훨씬 더 복잡하고 인간적이며 끔찍한 역사를 바꾸는 사건에 대한 철저한 설명 인 전문적으로 제작 된 다큐멘터리 스릴러가 탄생했습니다. "Chernobyl : The Story of the Catastrophe"는 20 세기의 가장 큰 불행 중 하나 인 지울 수없는 그림이며 동시에 인간의 회복력과 독창성에 대한 문서입니다. 인류가 자연을 의지에 종속 시키려고 시도한 어려운 교훈의 증거-다가오는 기후 변화와 우리 시대의 다른 위협에 직면 한 교훈 중요 할뿐만 아니라 필수.

당신의 작업이 세계 발전에 의미있는 기여를하고 있습니까? 2013 년 봄, David Graeber는 "망상 작업의 현상"이라는 제목의 도발적인 에세이에서이 질문을 제기했습니다. 입소문이났습니다. 7 년이 지난 지금도 전 세계 사람들이이 질문에 대한 답을 놓고 논쟁 중입니다. 그의 책에서 Greber는 다른 악당들 중에서도 케인즈에서 링컨에 이르기까지 사상가들이 공유하는 이상을 배반하는 특별한 종류의 금융 자본주의를 비난하면서 사회에서 가장 괴롭고 심오한 문제 중 하나를 탐구합니다. 망상 작업은 개인, 기업 및 사회가 창의적인 작업을 우리 문화의 중심에 두어 가치를 변경할 수있는 권한을 부여합니다. 이 책은 자신의 직업을 직업으로 바꾸고 싶은 모든 사람을위한 것입니다..

6 개월 동안 자신의 회의에 안전하게 늦고 다른 사람을 정시에 기다리지 않고 좋아하는 마살라 차와 함께 매주 주말을 시작할 수 있도록 인도에 갈 때입니다..

우리는 종종 건강이 태어날 때 가져야 할 것이라고 생각합니다. 그러나 항상 그러한 바람직한 것이 현실에 해당하는 것은 아닙니다. 결국, 때때로 모든 검사가 정상이고, 우리는 고통이나 두통이 없지만 여전히 우리 몸의 상태는 많이 바라는 것을 남겨 둡니다. 면역력을 유지하고 신체를 회복하기위한 간단하고 효과적인 기술을 보유하고있는 우리 각자는 건강을 좋은 상태로 유지할 수 있습니다. Konstantin Zabolotny는 우리 몸의 신호, 장기의 일탈 가능성을 암시하는 징후, 질병의 접근 방식 및 면역 상실에 대해 알려주는 증상, 장내 생물 권법 및 위장관 정화 기술에 대해 알려줄 것입니다. 전통과 현대의 건강 기술을 결합하고 신체 상태를 테스트하고 모니터링하는 시스템을 만드는 현재의 가능성은 과거의 과거에서 기술적 인 현재로 건강 개선 방향을 가져올 수있게했으며, 건강을 실제로 신체에 되돌릴 수있는 지식과 방법을 적용 할 수없는 것은 어리석은 일입니다. 우리 자신이 의식적으로 몸을 병에 걸리게해서는 안됩니다! 이건 건전한 사람의 진짜 바이오 해킹.

저자의 모든 서적 다운로드 Sergey Mikhailovich Bubnovsky

건강한 생활 방식에 관한 가장 유명한 작가 인 Bubnovsky 교수가 오랫동안 기다려온이 책은 심장과 혈관의 개선에 전념하고 있습니다. 저자는 고혈압, 당뇨병, 죽상 경화증, 두통 및 현기증, 부정맥 및 관상 동맥 심장병과 같은 혈관 질환의 치료에 혁신적인 약물없는 접근 방식을 제공합니다..

Sergei Mikhailovich는 처음으로 공기, 물, 흙, 불, 에테르와 같은 자연 요소의 치유 효과에 대한 비밀을 밝히고 그의 건강 코드를 복원하는 열쇠를 제안합니다. 운동을하고 Bubnovsky 박사의 권장 사항을 따르면 마약 중독을 없애고 삶의 질을 향상시키고 물론 연장 할 수 있습니다..

이 책은 인간에 대한 낙관주의와 믿음으로 가득 차 있습니다. 그것에 반영된 환자 회복 이야기는 때때로 그들의 결과에서 놀랍습니다. 이 책은 당신이 질병을 잃지 않고 빨리 빠져 나가고 길고 활동적인 삶을 살고 자하는 욕구를 유지할 수 있도록 도와 줄 것입니다..

두통보다 더 나쁜 것은 무엇입니까? 그녀에게서 탈출하는 것은 불가능합니다. 두통에는 많은 이유가 있지만 두통이 종종 어깨 거들 근육의 약화와 관련이 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다..

그의 새 책에서 Bubnovsky 박사는 두통 코드를 해독하고 진통제없이이 악순환에서 벗어나는 길을 보여주었습니다. 혼자서 고통을 다룰 수 있습니까? 근육 억제 란 무엇입니까? 급성 두통에 대처하는 방법? 뇌 혈관의 경화증은 무엇으로 이어질 수 있습니까??

저자는 어깨와 목의 통증뿐만 아니라 두통을 없애기 위해 운동을 올바르게 수행하는 방법, 정신을 강화하는 방법을 알려줄 것입니다. 책의 끝에는 "생명의 큰 사전"이 있는데, 이것은 독창적 인 의학적 유머와 함께 저자가 제안한 건강의 길을 무시하는 사람들의 건강 붕괴 상태를 설명합니다..

이 책은 예외없이 모든 사람이 관심을 가져야하며 무엇보다이 사전에 예를 들어 포함하고 싶지 않은 사람들에게 관심을 가져야합니다..

통증없이 무릎을 굽히는 능력을 상실한 사람의 고통은 엄청납니다. 외과의가 인대와 관절 자체를 교체하고 반월판을 제거하려는 시도는 일시적인 결과로 이어집니다..

Bubnovsky 박사의 저자의 방법에 따른 재활 덕분에 무릎 부상과 복잡한 수술 후 환자는 올림픽, 유럽 및 세계 선수권 대회에서 금메달을 획득하고 70 세 이후에도 스포츠에서 멀리 떨어진 사람들은 목발을 잊고 절뚝 거림을 멈 춥니 다.!

이 책은 저자가 특별히 개발 한 운동을 포함하고, 무릎 치료와 관련된 신화와 오해에 대해 논의하고, 관절염 및 무릎 관절의 관절염 치료, 부상 및 수술 후 회복에 대해 자세히 설명합니다..

고관절은 인체에서 가장 강력한 관절이며 큰 스트레스를 받기 때문에이 관절의 문제가 허리 통증 후 2 위를 차지하는 것은 놀라운 일이 아닙니다..

관절에 통증이 나타나면 모든 단계는 고문으로 바뀌고 모든 움직임은 고통스러운 시련이됩니다. 보행이 방해 받고, 등이 아프고, 무릎이 아프고, 일어나서 눕기가 어렵습니다.이 모든 것은 관절염입니다. 중년 및 노인과 부상 후 젊은 사람들에게 발생하는 고관절 질환.

독자는 자신이 인공 삽입물 수술을 받고 30 년 이상이 문제를 연구 한 저자의 독특한 자료에 익숙해 지도록 초대됩니다. Bubnovsky 박사는 그의 개인 일기를 사용하여이 심각한 질병에서 성공적으로 탈출 한 경험을 제공합니다..

이 책은 고관절 문제를 가진 광범위한 독자뿐만 아니라 전문가에게도 관심이 될 것입니다..

허리에 문제가있는 사람들이 점점 더 많은 수술과 약물 치료와 같은 전통적인 치료법에 환멸을 느끼고 있습니다. 그의 책에서 유명한 의사 Sergei Mikhailovich Bubnovsky는 수술없이 척추 탈장 문제를 해결하는 근본적으로 새로운 접근 방식을 제공합니다.

허리 통증이란 무엇입니까? 척추 탈장 진단을 받았을 때 발생하는 두려움은 어떻습니까? 이 문제를 해결하기 위해 어떤 길을 택해야합니까? 허리 통증에 코르셋이 필요한가요? 올바른 움직임이란 무엇입니까? 움직임에 대한 두려움을 극복하는 방법? 약물없이 척추 탈장을 치료하는 방법? 이러한 질문 및 기타 질문에 대한 답변은 30 년 이상의 가장 심각한 질병 사례를 다룬 경험이 있으며 올바른 운동을 통해 수술없이 대처할 수있는 Dr. Bubnovsky.

이 책은 청소년과 중증 수반되는 질병이있는 노인 모두의 건강을 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 흥미롭고 특이하고 성실한!

그의 책에서 Bubnovsky Sergey Mikhailovich는 예상치 못한 측면에서 골 연골 증 문제의 해결책에 접근하려고 시도했으며 전통 의학에서 볼 수있는 것보다 훨씬 더 깊고 광범위하다고 생각합니다. 수년간의 연습을 기반으로 한 그의 결론은 충격적이지는 않지만 예상치 못한 것입니다..

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이 책은 간단하고 접근하기 쉬운 언어로 작성되었으며 건강을 유지하거나 회복하는 데 도움이되며 다양한 독자의 관심을 끌 것입니다..

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Bubnovsky 박사는 그가 겪은 가장 심각한 부상을 치료 한 결과 얻은 수년간의 의료 행위와 개인적인 경험을 바탕으로 이러한 질문에 답합니다. Sergey Mikhailovich는 파리-Dakar 집회에서 척추의 압박 골절 후 KamAZ-Master 팀의 6 명의 조종사에게 돌아온 독특한 재활 시스템을 만들었습니다..

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너 자신을 돌 봐라 너의 생명 에너지!

그의 새 책에서 Bubnovsky 박사는 독자들에게 혈관 질환 및 심장과 뇌의 관련 문제 (고혈압, 혈전 정맥염, 부정맥, 심장 통증, 죽상 동맥 경화증, 심장 마비 등) 치료를위한 독특한 운동 시스템을 제공합니다. 근육계의 멸종과 관련된 혈관 질환의 출현은 어떻습니까? Osteochondrosis 및 허혈성 심장 질환-공통점은 무엇입니까? 운동이 혈압을 정상화하는 것?

Sergei Mikhailovich는 수년간의 의료 업무를 기반으로 이러한 질문에 접근 가능한 형식으로 답변합니다. 이 책은 회복 과정에서 발생하는 주요 실수와 오해를 이해하는 데 도움이되는 지침을 제공합니다. 이 간행물은 자신의 건강에 관심이 있고 약물 중독을 없애고 활동적인 장수 가능성을 보존하고자하는 모든 사람을 대상으로합니다..

그의 권장 사항을 공유하기 전에 Sergei Mikhailovich Bubnovsky는이 책에 설명 된 치료 시스템이 있다면 필요하지 않은 5 개의 공동 수술에서 살아 남았습니다..

27 년 동안 고통과 투쟁 속에서 살아온 그는 타협하지 않지만 신뢰할 수있는 의사가되었습니다. 그는 마지막 희망으로 언급되며 환자가 "인내-일-순종"이라는 세 가지 가정을 충족하면 이러한 희망을 정당화합니다..

Sergei Mikhailovich는 특정 치료 방법의 신뢰성에 대한 의학적 분쟁을 피하면서 "치료 결과를 보면 모든 것을 이해할 수있을 것입니다."라고 말합니다..

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이 컬렉션은 인간 관절의 삶의 비밀을 드러내지 만 그것을 드러냅니다. 두려움과 게으름에서 움직이는 삶으로 가야합니다..

Bubnovsky 박사의 모토는 올바른 움직임은 치유되고 잘못된 움직임은 불구가된다는 것입니다..

베스트셀러 저서 "지능 체의 본질", "심장 및 혈관 건강의 코드"의 저자 인 Sergei Bubnovsky는 자신의 건강이 좋지 않은 상태로 검사를받은 러시아에서 가장 유명한 의사 인 Sergei Bubnovsky는 척추의 골 연골 증뿐만 아니라 다양한 문제에 대한 독자의 수많은 질문에 답합니다. 관절 질환뿐만 아니라 척수 공동 증, 다발성 경화증, 류마티스 관절염, 강직성 척추염과 같은 수반되는 질병. 독자는 반월판 손상, 베이커 낭종, 통풍, 편평한 발, 척추 측만증, 척추 수술 및 기타 여러 질병의 경우 어떻게해야하는지 배웁니다..

Sergei Mikhailovich는 모든 연령대의 건강에 대한 접근 방식을 재검토하는 것이 가능하고 필요하다고 확신합니다. 셜록 홈즈의 말을 기억하는 것이 중요합니다. "인생에는 사소한 일이 없습니다..."왜냐하면 각 사람의 건강은 여러 가지 요인과 조건으로 구성되어 있기 때문입니다. 운동 요법 방법.

유명한 러시아 의사 Sergei Mikhailovich Bubnovsky의 새 책은 장수 문제가 아니라 가능한 한 오랫동안 건강을 회복하고 유지할 수있는 생활 방식과 방법에 전념합니다. 여러 가지 만성 질환을 극복하는 방법을 고려하고 질병의 기본 "규칙"을 설명하고 질병을 이길 수 있고 우리 각자에게 할당 된 기간이 끝날 때까지 행복하게 살 수 있다는 것을 알고 있습니다. 저자에 따르면 건강을 유지 한 사람이 자신이 좋아하는 일을 할 때 장수는 활동할 수 있습니다. 병원과 약물로 인해 산만하지 않고 그리고 수동적-질병, 치매, 사랑하는 사람의 "목에". 이 책은 활동적인 장수의 길인 첫 번째 길을 따르기로 결심 한 사람들을위한 것입니다. 여기에 필요한 모든 "조리법"이 포함되어 있지만 건강은 주로 게으름과의 싸움이기 때문에 열심히 노력해야합니다..

가장 유명한 의사 Sergei Mikhailovich Bubnovsky의 새로운 책은 기관지 천식, 류마티스 관절염, 두통, 불면증, 관절염, 관절염, Perthes 질병, 평발, 골 연골 증, 추간판 탈장, 척추 측만증 등 다양한 질병의 원인을 조사하는 데 전념합니다..

독자의 편의를 위해 자료가 알파벳순으로 선택되어 목차에서 관심있는 주제를 쉽게 찾을 수 있습니다..

약재를 거부 한 것으로 알려진 저자는 알약을 사용하지 않고 이러한 질병을 치료하는 데 다른 접근 방식을 제공하며, 인체 자체의 자원을 활성화하기위한 천연 약만을 제공합니다..

이 책에서는 영양, 템퍼링, 음주 요법에 대한 권장 사항과 설명 된 질병 치료를위한 특정 요리법을 찾을 수 있습니다. 보조 요법으로 Bubnovsky 박사는 한약, 특히 약초, 뿌리, 나무 껍질을 수집하고 저장하는 규칙에주의를 기울일 것을 제안합니다. 이것은 다소 배타적 인 정보이며 실제로 약초 학자가 게시하지 않았습니다..

이 출판물은 여전히 ​​질병의 속박에서 벗어나고 자하는 사람들에게 큰 도움이 될 것입니다.!

약물없는 치료 및 신체 건강 개선 분야의 뛰어난 전문가 인 유명한 의사의 새 책인 Sergei Mikhailovich Bubnovsky는 소녀, 소녀, 여성, 할머니에게 전달됩니다.

미래의 모성을 위해 몸을 올바르게 준비하고, 불임을 피하고, 출산 후 조화를 유지하는 방법은 무엇입니까? 우아한 하이힐을 신고 걷는 것이 수술대에 가지 않게하려면 어떻게해야하며, 어떤 신체 운동으로 허리 통증을 예방할 수 있습니까? 약에 의존하지 않고 평생 동안 여성의 건강과 매력을 유지하는 방법을 배우게됩니다..

책에 설명 된 권장 사항에 따라 체계적으로 자궁 내막증, 자궁 근종, 유행병과 같은 일반적인 질병으로부터 자신을 보호 할 수 있습니다. 골반통의 원인과 약물없이 치료하는 방법을 배우게됩니다..

이 책은 유명한 TV 발표자 이고르 프로 코 펜코 (Igor Prokopenko)와 세르게이 부브 노프 스키 (Sergei Bubnovsky) 박사의 이중 조사입니다. 과체중 문제 또는 수술 필요성, 영양 문제 및 건강한 생활 습관, 도핑 및 비타민, 실제 및 가상의 질병은 현대 문명의 발전 관점과 순수하게 실용적인 측면에서 저자가 고려합니다. 특정 질병에 대처하는 데 도움이되는 운동 단지가 주어집니다. 세계관을 근본적으로 바꾸어.

유명한 의사-운동 치료사 인 S.M. Bubnovsky 교수의 새로운 도감은 근골격계의 치료와 개선을 통해 인체 전체를 치유하는 그의 독특한 방법에 이미 익숙하지만 어떤 이유로 든 정기적으로 할 수없는 사람들을위한 신뢰할 수있는 조수입니다. 저자의 시뮬레이터를 사용하여 운동 요법 전문 센터를 방문하십시오. 제안 된 운동은 저자 자신의 모토 인 "운동없는 하루가 아닙니다!"에 따라 집에서, 휴가 또는 긴 출장 중에 간단한 보조 도구를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 관절, 인대 및 근육의 모든 주요 그룹을 다루는 섹션으로 수집되므로 각 독자는 자신에게 도움이 될 항목을 쉽게 선택할 수 있으며 적응증 및 금기 사항에 대한 자세한 정보는 훈련생이 최대의 훈련 효율성을 달성하고 부상을 방지하는 데 도움이됩니다. 이 책은 앞으로 몇 년 동안 돌아와 건강을 유지하고자하는 모든 사람들을위한 "포켓 닥터"가되기위한 것입니다. Bubnovsky 박사의 자세한 권장 사항이 포함 된이 책 "Lesson for Beginners"의 DVD 튜토리얼은 운동 기술을 이해하는 데 도움이 될 것입니다! 올바른 움직임은 치유되고 잘못된 움직임은 불구가된다는 것을 기억하십시오. 발행인의 디자인은 pdf A4 형식으로 저장됩니다. 인쇄판에만 포함 된 DVD.

Bubnovsky 박사의 새 책에서 약물과 외과 적 개입없이 다음과 같은 통증을 스스로 완화하는 방법을 배울 수 있습니다. • 두통; • 근육; • 고관절에서; • 무릎과 종아리 근육. 의사의 약속을 기다리지 않고 응급 상황에서 신속하게 상태를 완화 할 수 있습니다..

관절증에 관한 출판물