구부리고 뻗을 때 팔꿈치 통증
팔꿈치는 복잡한 해부학 구조를 가지고 있으며 관절 의이 부위에는 근육이나 체지방에 의해 제공 될 수있는 안정적인 보호 기능이 제공되지 않습니다. 그 결과 타박상과 탈구가있는 팔꿈치가 통증의 형태로 신호를 보내기 시작합니다. 통증이 심해지고, 발음되고, 고통을 유발하고, 습관적인 이동성을 제한하는 경우 어떻게해야하는지 아는 것이 중요합니다. 팔을 움직이고, 구부리고, 뻗을 때 왜 팔꿈치가 아픈지 알아낼 필요.
팔꿈치 관절 통증을 유발하는 질병
팔꿈치 관절의 통증과 관련된 몇 가지 알려진 질병이 있습니다..
상 과염
팔꿈치 관절 부위에 국한된 염증 과정입니다. 과도한 육체적 근육 긴장으로 인해 발생합니다. 이것은 연조직을 손상시킵니다. 위험에 처한 사람들은 직업이나 주요 활동이 동일한 유형의 움직임을 의미합니다. 이들은 운동 선수, 벽돌공, 트랙터 운전사, 젖 짜는 사람, 외과 의사 등입니다. 그들은 팔뚝 부위의 근육을 지속적으로 긴장시켜 관절 주변 조직에 미세 외상을 입히고 염증을 발생시킵니다. 무거운 물건을 착용하면 골 연골 증, 순환계 장애 도이 질병의 발병으로 이어집니다. 질병에는 측면과 내측의 두 가지 유형이 있습니다. 측면은 스포츠 훈련에 적극적으로 참여하는 사람들에게서 가장 자주 발생합니다. 고통스러운 증상은 팔꿈치 관절 바깥쪽에 국한됩니다. 팔꿈치 안쪽 부분의 염증 과정은 내측에서 발생합니다..
섬유질 구조 스트레칭
이것은 인대가 완전히 또는 부분적으로 파열되어 정상적인 위치에서 관절이 해제됩니다. 원인은 신체 활동 중 갑작스런 움직임, 운동 후 운동, 과도한 신체 활동이 수행되는 등 다양한 요인이 될 수 있습니다. 상지를 움직이는 근육은 종종 손상됩니다. 역도, 테니스, 야구에 참여하는 훈련 중 운동 선수가 위험합니다. 인대가 삐었을 때 발생하는 주요 증상은 다음과 같습니다 : 손상된 부위의 통증, 팔다리를 움직이려고 할 때 증가하고, 운동 활동을 감소시키고, 부종 및 혈종이 형성 될 수 있음.
관절염
관절 부위의 장애로 그 결과 염증이 발생합니다. 이 질병은 전신의 염증 과정 외에도 움직임을 수행하려고 할 때와 관절을 구부리고 확장 할 때 통증을 동반합니다. 대부분의 경우 급성 통증은 하루 늦게 느껴집니다. 대부분의 경우 관절 염증은 노인에서 발생하지만 질병이 어린이와 청소년에게 나타나는 상황이 있습니다.
관절염
이것은 관절이 변형되어 어떤 행동을 할 때 통증이 느껴지는 노화 관련 현상입니다. 관절염은 상지의 대사 장애의 결과로 발생하여 연골이 파괴되고 탄력이 상실됩니다. 이 질병의 발달은 호르몬 불균형, 외상, 신체의 연령 관련 변화, 류마티스 관절염과 같은 많은 요인에 의해 촉진됩니다. 이 질병의 고통스러운 감각은 점차 증가하고, 특히 구부리거나 뻗을 때 팔꿈치가 강하게 아파요.
척골 신경의 염증
이 질병의 원인은 저체온증, 전염병, 신체 중독, 유용한 미량 원소 부족과 같은 다양한 요인이 될 수 있습니다. 우선, 염증으로 인해 신경 종말의 통증이 형성되고, 사지의 완전 또는 부분 마비, 손의 성능 저하, 염증 부위의 피부색 변화.
팔꿈치 윤활 낭염
이 질병은 활액의 과도한 생산으로 인해 발생하여 관절강의 염증을 형성합니다. 질병이 감염으로 인한 경우 염증성, 화농성 과정이 가장 자주 발생합니다. 활액낭염으로 인해 팔꿈치의 굴곡 및 확장 중에 관절의 통증이 증가하고 운동 활동이 감소하며 부종이 형성됩니다..
cervicothoracic 지역의 Osteochondrosis
목과 가슴의 심각한 변화 (추간판의 변위, 척추 사이의 혈관과 운하의 압박)는 신체의 가까운 부분에 영향을 미칩니다. 이 질병은 앉아있는 생활 방식, 열악한 자세 및 영양 부족으로 인해 발생합니다. cervicothoracic osteochondrosis의 경우, 신경이 팔꿈치 부위에 끼이고 팔꿈치 관절에 통증이 나타나 팔 전체에서 느낄 수 있지만 염증과 부종은 없습니다.
통풍
이것은 신체의 대사 장애의 결과로 발생하는 질병입니다. 요산 염은 관절에 침착됩니다. 첫째, 이러한 화합물은 몸 전체에 축적 된 다음 조직에 축적되고 염증 과정이 발생합니다. 주요 증상 중에는 관절의 염증, 손상된 부위의 온도 상승 및 점차적으로 통증이 증가합니다..
팔꿈치 관절 부상
이러한 부상에는 골절, 균열, 근육 염좌 및 타박상이 포함됩니다. 그들은 스포츠, 직장에서 팔꿈치 관절에 실패하고 팔꿈치로 딱딱한 물체를 치거나 치유되지 않은 오래된 부상으로 가장 자주 발생합니다. 대부분의 경우 부상은 부상 부위의 심한 통증, 피부 발적, 팔꿈치 부종을 동반합니다. 팔꿈치를 구부릴 때 악화되는 덜 심한 통증은 염좌를 나타냅니다. 어쨌든 전문적인 검사와 적절한 치료 방법의 채택이 필요합니다..
팔꿈치 통증 치료
팔꿈치 부위에 통증이 느껴지면 먼저 다음을 수행하여 통증을 줄여야합니다.
- 손상된 관절을 구부린 형태로 고정하고 상지의 하중을 줄입니다.,
- 냉찜질을하다,
- 약물로 마취하다.
팔을 구부리고 뻗을 때 팔꿈치 통증을 유발하는 심각한 관절 질환은이 질환의 발병 원인을 제거하기위한 적절한 조치가 필요합니다. 최상의 치료 방법을 찾으려면 전문가의 도움을 받아야합니다. 의사는 환자를 철저히 검사하고 다음과 같은 특정 진단 방법을 사용하여 질병을 진단합니다.
- 초음파 검사-초음파는 팔꿈치 관절의 손상된 인대를 자세히 검사합니다.,
- X- 레이 방사선-이 방법을 사용하면 팔꿈치 관절을 광범위하게 검사하고 고통스러운 감각을 유발 한 질병을 확인할 수 있습니다.,
- 자기 공명 영상-팔꿈치의 연조직 손상을 자세히 연구하고 염증 과정의 존재를 확인하는 데 도움이됩니다.,
- 심전도-심근 경색증을 배제하기 위해 수행.
정확한 진단이 내려진 후에 만 적절한 치료가 수행됩니다. 질병의 성격과 정도에 따라 의사는 정제 형태와 연고, 주사 형태로 약물을 처방합니다. 또한 최대 효과를 얻기 위해 물리 치료 절차와 전통 의학의 방법이 수행됩니다..
비 스테로이드 성 약물은 팔꿈치 힘줄 부위의 염증을 제거하고 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 최종 진단이 끝나면 이부프로펜, 디클로페낙 및 기타 더 강력한 효과의 약물이 처방됩니다. 힘줄에 심각한 손상이 발생한 경우 연골 조직 복구가 수행됩니다. 급성 형태의 질병은 항 염증 효과로 관절에 주사를 도입하는 것을 포함합니다.
적절한 치료 후 물리 치료가 처방됩니다. 팔꿈치 관절을 복원하는 데 도움이되는 특별한 훈련을 제공합니다. 가벼운 확장 및 굴곡 운동은 팔꿈치 부위의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하며 사지의 일반적인 기능을 점진적으로 복원 할 수 있습니다..
구부리거나 뻗을 때 팔꿈치가 아파요
팔꿈치 통증을 유발하는 여러 가지 요인이 있습니다. 팔꿈치 관절은 근육이나 지방층의 영향으로부터 보호되지 않기 때문에 다른 것보다 더 충격적입니다. 또한 매우 복잡합니다. 근골격계 및 심혈관 시스템의 손상, 과부하, 장애로 인해 팔꿈치 관절에 불쾌한 통증이 생깁니다..
팔꿈치 통증의 원인을 진단하는 것은 아주 쉽습니다. 일반적으로 관절의 X- 레이 또는 MRI뿐만 아니라 전문 검사만으로도 충분합니다..
고통의 이유
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팔꿈치 관절 통증의 주요 원인 :
- 관절염, 관절염 또는 팔꿈치 부상.
- 활액낭염, 근염 또는 상 과염으로 인한 근육 이상, 인대 또는 관절 표면 손상.
- 자궁 경부 골 연골 증, 디스크 탈출증 또는 척골 신경염과 같이 팔꿈치 관절과 직접 관련이없는 질병.
- 과도한 훈련과 비정상적인 신체 활동으로 인한 일시적인 통증은 배제되지 않습니다. 더 많이 과도하게 긴장된 손은 각각 오른쪽과 왼쪽이 다칠 것입니다. 관절을 구부릴 때 이러한 상황에서 특히 통증이 발생할 수 있습니다..
상 과염
팔꿈치 안쪽, 즉 구부러진 부분이 구부러 지거나 펴지는 동안 통증이 나타나면 환자의 육체 노동으로 인대에 미세 외상이 생긴 것입니다. 예를 들어 직업의 의무로 인해 환자가 끊임없이 손을 긴장시키는 경우 질병은 만성 형태로 발전합니다.
이 현상을 상 과염이라고합니다. 다음과 같이 나뉩니다.
- 외측 상 과염, 팔을 뻗을 때 통증 감각이 독점적으로 나타날 때 굴곡은 불편 함을 유발하지 않습니다. 사람들- "테니스 팔꿈치". 그것은 팔뚝의 바깥 부분을 손상시킵니다. 대부분의 경우 인대 및 힘줄의 부상뿐만 아니라 관절 주위 표면의 지속적인 강한 과도한 변형으로 인해 발생합니다.
- 굽힘 중에 팔꿈치가 아파하는 내측 (내부), "골퍼의 팔꿈치". 부상 및 염좌의 경우에 나타나며 무거운 스포츠를 할 때도 일종의 부작용입니다.
Elena Malysheva의이 비디오에서 상 과염에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
활액낭염
팔꿈치 윤활 낭염은 팔꿈치 관절낭의 염증 과정입니다. 이 질병으로 팔꿈치 관절을 움직일 때마다 불쾌하고 고통스러운 감각이 나타납니다. 오른손과 왼손 모두 다칠 수 있습니다..
통증이 심한 지 여부에 관계없이 의사와 약속을 잡는 것이 좋습니다. 통증의 원인에 따라 류마티스 전문의, 신경과 전문의 또는 외상 전문의에게 연락하여 추가 치료를 받아야합니다..
관절의 염증 과정
부상 및 위의 이유 외에도 팔꿈치 관절을 통과하는 염증으로 인해 불쾌한 느낌이나 타는듯한 느낌이 나타납니다..
염증에 기여하는 요인 중 하나는 연골 종증의 존재 일 수 있습니다. 이것은 관절 표면에 뼈 형성이 형성되어 신경 종말의 자극을 유발 한 다음 염증 과정을 일으키는 질병입니다.
"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..
- 팔꿈치 관절 부위의 비 활동 및 부기.
- 팔꿈치를 구부리고 뻗을 때의 통증과 아삭 거리는 소리.
- 관절을지지하는 근육의 위축.
염증은 또한 관절염으로 인해 발생합니다. 그것은 반응성, 외상 후 및 전신으로 나뉩니다. 후자의 유형은 모든 관절에 완전히 영향을 미칠 수 있습니다. 이 질병은 종종 심한 감기, 풍진 및 기타 감염 후 합병증으로 발전합니다. 관절염의 주요 징후는 발적, 관절에 인접한 표면의 부종, 손이 움직이지 않는 통증, 움직일 때 날카 롭고 날카로운 통증입니다..
공동 파괴
팔꿈치에 고통스러운 감각을 일으키는 요인 중 하나는 관절 조직의 파괴입니다. 이것은 종종 팔꿈치 관절의 관절염 발생 때문입니다. 관절에 지속적인 장기 부하와 호르몬 장애로 나타납니다. 관절염의 통증은 특히 구부릴 때 매우 심하며 영향을받은 부위가 움직이지 않게됩니다. 관절에 대한 세심한 태도와 과부하를 피함으로써 관절염의 발병을 예방할 수 있습니다. 치료는 치료, 연골 보호제 채택 및 히알루 론산 내부 투여입니다..
파괴는 추간판이 무너져서 척추가 신경 종말을 고정시켜 경추뿐만 아니라 몸 전체에 심한 통증을 유발하는 경추 골 연골 증에서도 파괴가 발생합니다. 우리는 고통이 반영된 성격이라고 말할 수 있습니다. 종종 팔꿈치 관절과 함께 견갑골이나 목 부위가 아프고 때로는 팔꿈치에서 손까지 팔다리가 마비됩니다. 척추의 osteochondrosis의 원인은 잘못된 자세, 앉아있는 생활 방식 및 잘못된 식단 일 수 있습니다. 등 및 관절에 대한 의료 체조, 연골과 조직을 회복시키는 특수 약물 복용이 도움이 될 수 있습니다..
따라서 다른 문제로 인해 팔꿈치 통증이 발생하면 치료가 필요한 것은 팔꿈치 관절이 아니라 통증을 직접 유발하는 것입니다. 추간 탈장 또는 골 연골 증 일 수 있습니다. 감염된 부위가 회복되면 관절의 통증이 사라집니다..
다양한 고통스러운 증상
팔꿈치의 통증 유형은 다음과 같습니다.
- 반영된 고통. 근골격계 장애, 특히 자궁 경부 골 연골 증이 있습니다. 이두근의 위축성 증후군의 발생이 가능합니다. 종종 그녀의 손가락으로 마비됩니다. 고통의 본질은 당기는 것입니다.
- 예상. 척추 신경이 압박 될 때, 디스크 탈출증이 있거나 부상 후 나타납니다..
- 당기기.
- 신경 병증. 관절염이 있거나 부상으로 인해 신경 종말의 염증에 의해 유발됩니다. 구부릴 때 펴는 동안 타는듯한 느낌과 함께 급성 통증이 느껴집니다..
- 날카로운. 주로 부상, 활액낭염 또는 관절염과 함께 나타납니다. 매우 강하고 예리하며 신체 활동을 제한합니다..
- 타고 있는. 염증 과정이나 신경 종말이 압박 될 때 나타납니다. 이 경우 팔의 확장은 관절에 견딜 수없는 타는듯한 느낌을 유발합니다..
- 둔하고 아프다. 그는 관절염, 활액낭염과 같은 만성 질환에 대해 이야기합니다. 팔이 움직이지 않더라도 끊임없이 존재하며, 구부리고 펴는 순간 더 강해집니다..
굴곡 및 신전시 발생하는 팔꿈치 관절의 통증 치료
관절의 불쾌한 감정이 심한 불편 함을 유발하지 않을 수도 있다는 사실에도 불구하고 발생한 질병을 치료할 필요가 있습니다. 질병이 만성 질환으로 발전하면 대처하기가 더 어려워지고 노력, 날씨 변화로 통증이 심해질 것입니다..
팔꿈치에 통증이 발생하면 관절과 관절 주위 표면이 손상되지 않도록 신체 활동과 훈련을 줄여야합니다..
통증이 멈추지 않으면 발생한 문제를 처리하는 더 심각한 방법에 의지 할 가치가 있습니다..
- 관절의 통증을 최소화하기 위해 근육과 인대의 이동성을 높일 수있는 특별한 체조가 있습니다.
- 필요한 첫 번째 조치 중 하나는 통증이 멈출 때까지 몇 시간마다 손상된 부위에 감기 (얼음)를 바르는 것입니다. 얼음을 수건으로 감싸서 오른쪽 또는 왼쪽 팔꿈치 관절에 15-20 분 동안 바르면됩니다.
- 매우 심한 지속적인 통증으로 스카프에 부목을 올려 팔꿈치를 일시적으로 고정해야합니다 (골절과 같이).
- 항 염증 또는 진통 효과가있는 관절에 일반적인 연고와 젤을 사용할 수 있습니다.
- 절차는 예를 들어 노보 카인 용액으로 전기 영동하는 데 도움이되지만 의사가 처방 한대로 만 수행됩니다.
- 어떤 경우에는 관절에 정형 외과 용 붕대를 착용하는 것이 도움이 될 것입니다. 이는 굴곡 및 확장 중에 과두가 움직이지 않도록하여 좋은 모양을 유지합니다..
관절 복구 과정은 1 ~ 3 주가 소요됩니다. 그러나 치료를 할 때에도 불쾌한 감각의 재발을 피하기 위해 더 많은 시간 동안 부하를 제한해야합니다. 영향을받는 지역의 과도한 훈련과 과도한 긴장을 배제 할 필요가 있습니다..
예방
통증의 원인이 확인되면 관절의 적절한 치료가 수행되며 나중에 문제가 발생하지 않도록 여러 규칙을 따르는 것이 중요합니다. 후속 신체 활동 중에는 관절을 해부학 적 위치에 고정하고 굴곡 및 확장 중에 "실패"하지 않도록하는 특수 정형 외과 용 보호대를 착용하는 것이 가장 좋습니다. 관절 부상을 예방하고 근육을 플라스틱 상태로 유지하기 위해 주기적으로 치료 및 체조 운동을 수행해야합니다..
Evdokimenko 박사는 팔꿈치 관절에 대한 체조 운동을 공유했습니다.
구부리거나 뻗을 때 팔꿈치 관절 통증의 원인,해야 할 일
이 기사에서 배울 것입니다 : 어떤 질병과 굴곡 및 확장 중에 팔꿈치 관절에 통증이 있는지, 심한 통증으로 표시되는 치료 방법. 오른팔과 왼팔의 패배. 다양한 병리에 대한 전형적인 증상.
기사 저자 : Stoyanova Victoria, 두 번째 범주의 의사, 치료 및 진단 센터 실험실 책임자 (2015–2016).
운동, 굴곡-신장 또는 기타 다른 움직임 중에 만 발생하는 팔꿈치 통증은 여러 부상 및 질병의 특징적인 증상입니다.
- 외상.
- 상 과염.
- 관절염.
- 건염.
- 터널 증후군.
- 관절염.
관절염의 급성기에는 휴식 통증이 발생할 수 있습니다. 염증으로 인해 관절은 부하에 관계없이 지속적으로 아플 수 있습니다. 통증이 휴식 중일 때만 움직이면서 사라지면 경추 또는 흉추의 골 연골 증에 대해 생각해야합니다..
좌우 팔꿈치의 병변은 증상이 다르지 않습니다. 오른 손잡이의 경우 오른손이 무거운 짐을 앓고 있기 때문에 고통받을 가능성이 더 높습니다..
진단시 70-80 %의 증상은 특정 질병을 나타냅니다. 예외는 비 특성 징후로 시작되거나 진행되는 병리입니다 (예 : 모든 움직임에서 통증이 발생하지 않는 경우 증상이 최소화 된 아 급성 관절염)..
운동 중 통증을 유발하는 대부분의 팔꿈치 질환은 다음과 같이 진단됩니다.
- 운동 선수-테니스 선수, 골퍼;
- 무겁고 단조로운 육체 노동에 종사하는 사람-건축업자, 로더;
- 40 ~ 45 세의 사람들.
팔꿈치 질환이 흔합니다. 예를 들어, 상 과염은 운동 중에 팔꿈치에 통증이있는 환자의 40 %에서 진단됩니다..
이 모든 병리 :
- 자신의 방식으로 위험합니다 (만성화되어 다양한 합병증을 유발할 수 있음).
- 의학적 조언이 필요합니다 (정형 외과 의사-관절염, 류마티스 전문의 및 관절 전문의-건염, 상 과염, 신경 병리학 자-터널 증후군 포함);
- 그들 중 일부는 완전히 치료되고 (적시에 치료-상 과염, 건염의 경우 80-90 %), 다른 것들은 치료 불가능합니다 (관절증).
움직일 때 팔꿈치 관절의 통증으로 입증되는 것
굴곡-신장 중 팔꿈치 통증은 70 ~ 80 %의 경우 일부 병리를 배제하고 예비 진단을 내리는 데 도움이되는 증상입니다..
가장 자주 그녀는 다음을 지적합니다.
- 초기 염증, 병리 (예 : 건염의 초기 단계를 인용 할 수 있음).
- 만성 염증.
- 피해를 주다.
질병의 단계 또는 악화의 존재에 따라 통증이 지속적으로 또는 주기적으로 느껴질 수 있습니다.
- 부상 후 (예 : 관절 탈구 또는 인대 파열) 처음에는 통증이 지속적으로 지속되지만 염증 과정이 가라 앉으면 관절의 굴곡 및 확장과 같은 운동 중에 만 발생합니다..
- 관절염 (관절의 염증) 또는 관절염 (관절의 연골 파괴)이있는 경우 처음에는 통증이 움직임과 노력으로 만 나타납니다 (질병의 1 ~ 2 단계). 과정이 진행됨에 따라 (3-4 단계) 통증이 계속됩니다..
- 휴식 중 통증이없고 운동 중 강도가 높아지는 것은 건염 (힘줄의 염증) 및 상 과염 (상완골 상과 부위의 염증-인대가 부착 된 부분)의 특징입니다.
대부분의 병리는 하중과 균일 한 표준 움직임으로 인해 발생합니다..
급성 (팔꿈치가 지속적으로 아파요) 및 만성 질환에 대한 치료 요법은 다르지 않지만 몇 가지 특징이 있습니다. 예를 들어, 건염과 상 과염의 경우 관절을 고정해야합니다 (이렇게하면 조직이 회복 할 시간이 주어집니다)..
가능한 원인 개요, 각 경우의 일반적인 증상
팔꿈치 통증은 다양한 부상과 질병으로 인해 발생할 수 있습니다..
고통의 본질 | 발생할 때 | ||||||||||||||||||||||||
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진단 방법 | 목적 |
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병리학 치료 방법
일부 질병은 적시에 치료하면 완전히 치유 될 수 있으며 (상 관절염, 건염, 척골 신경 압박, 일부 관절염), 다른 질병은 치료가 불가능하고 지속적으로 진행됩니다 (관절염)..
치료의 일반 원칙 (통증 완화 방법)
이러한 모든 질병의 치료를 위해 통증, 부기, 무감각, 이동성 및 민감성 등의 심각한 증상을 완화 할 수있는 수단과 방법이 사용됩니다..
- 비 호르몬 항염증제 : Voltaren, Diclofenac, Nise.
- 호르몬 약물 (코르티코 스테로이드) : 케나 로그, 덱사메타손, 프레드니솔론.
- 교정 체조.
- 물리 요법 : 파라핀 요법 (가열 파라핀에 노출), 광천 요법 (광천수 목욕).
물리 치료 절차는 빠른 조직 회복을 촉진하고 관절의 이동성을 회복하는 데 도움이됩니다..
각종 질병에 대한 치료 방법
병리학 | 치료 방법 |
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회복 예후
팔꿈치 관절 통증의 예후는 병리학에 따라 다릅니다..
적시에 적용 :
질병 | 예보 | ||||||||||||||||||
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고통의 종류 | 원인과 특징 | ||||||||||||||||
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원인 | |||||||||||||||
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전형적인 증상 | |||||||||||||||
치료 |
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