logo

발 통증 : 원인 및 치료

발은 사지의 가장 낮은 부분입니다. 지원 기능을 수행하는 뼈의 결합 그룹입니다. 발에 나타나는 통증은 다양한 질병, 육체적 과부하, 외상성 부상을 나타낼 수 있습니다. 고통스러운 감각의 본질, 빈도 및 심각성은 환자의 연령 특성, 생활 방식 및 전체 신체 상태에 따라 다릅니다. 일시적인 통증의 경우 걱정하지 않으셔도되지만 고통스러운 불편 함이 지속적으로 느껴진다면 의료기관에 연락하셔야합니다.

발 통증의 원인

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

다양한 이유가 통증 증후군의 출현을 유발할 수 있습니다. 걷거나 휴식을 취하는 동안 비슷한 상태가 발생할 수 있습니다. 통증의 국소화는 발의 전체 표면 또는 일부 특정 부분에서 발생합니다. 전문가 만이 병리의 본질을 밝힐 것입니다. 따라서 발의 통증 감각에 대한 정기적 인 불만으로 신경과 전문의 또는 정형 외과 의사와 상담해야합니다..

이 부위의 병적 불편 함의 일반적인 원인 :

  • 연령 관련 변화;
  • 서있는 자세로 오래 머 무르십시오.
  • 발의 유전성 기형 및 기형;
  • 과체중으로 인해 발 부위의 압력이 증가합니다.
  • 외상성 부상 (복합 골절, 염좌, 탈구);
  • 하지에 과도한 신체적 (스포츠) 스트레스;
  • 충격 흡수 특성이 손상된 불편한 신발;
  • 장기적인 신체 활동 부족으로 인한 근육 조직 및 인대의 약화 (침상 환자).

질병

전체 근골격계의 작용에 영향을 미치는 전신 및 만성 질환은 발에 통증을 유발할 수 있습니다.

  • 발의 신경종 또는 모튼의 신경종. 이것은 발바닥 부위의 회음부 조직의 양성 증식입니다. 병리학은 세 번째와 네 번째 손가락의 기저부에서 고통스러운 감각으로 나타납니다. 이러한 병변은 한쪽 다리 만 영향을받습니다.
  • 발 관절 질환 (관절염, 관절염). 일반적으로 관절의 노화 관련 마모,하지의 혈류 장애, 뼈 기형, 신경 종말의 압박과 관련된 노년층에서 발생합니다. 병리학은 영향을받는 사지의 운동 활동에 대한 위반, 다양한 심각성의 통증을 유발합니다.
  • 통풍성 관절염. 다양한 관절 질환에는 염증성이 있습니다. 그러한 병리로 인해하지에 통증이 나타나는 것은 종양과 같은 성장의 형성에 기여하는 관절 주위 조직의 요 산염 결정 형성과 관련이 있습니다.
  • 정맥류. 발 부위의 무거움과 통증과 같은 증상은이 진단에서 드물지 않습니다. 이러한 증상은 질병의 결과이며 정맥류가 발생한 후에 발생합니다..

정맥류가있는 발의 통증은 질병의 마지막 단계를 알릴 수 있습니다. 그러한 심각한 병리에 대한 경박 한 태도는 혈전증과 색전증으로 이어질 수 있습니다.

  • 평평한 발 (유전성 또는 후천성). 발의 스프링 기능을 위반하고 통증이 발의 뼈와 관절뿐만 아니라 발목도 아파요. 심한 통증 감각은 신체 활동 중과 똑 바른 자세에서 수동적으로 발생합니다.
  • 발바닥 근막염. 질병의 발달은 발바닥 근막의 손상이나 스트레칭의 결과로 발생합니다. 병변 부위에서 염증 과정이 국한되어 주로 아침에 사람을 괴롭히는 심한 통증 경련을 유발합니다.
  • 발의 hygroma. 이것은 장 액성 섬유질 액체가 내부에있는 양성 형성입니다. 불편한 신발을 신고 다리에 과도한 육체적 인 노력을 기울인 결과 발에 이러한 충돌이 나타납니다.
  • 골다공증. 고통스러운 발작은 신체 활동에 관계없이 영구적입니다. 염증의 초점은 피부에 가까운 뼈로 퍼집니다. 따라서 손상된 부위를 살짝 만져도 심한 불편 함을 유발합니다.
  • 말살 내막염. 발 부위의 불쾌한 감각은 뚜렷한 영구적 인 성격입니다. 이 질병은 발의 무감각, 온도 노출 후 고통스러운 감각 증가, 궤양 성 상처의 발생, 절름발이를 동반합니다.
  • 박차는 뒤꿈치 통증의 원인입니다. 종골의 발바닥 또는 뒤쪽 부분에 이러한 뼈의 성장이 나타나는 것은 뒤꿈치 힘줄에 대한 과도한 스트레스 때문입니다. 이러한 성장은 연조직을 자극하여 날카로운 통증을 유발합니다. 병리학의 특징은 환자가 수면 후 발에 닿을 때 주로 아침에 발이 아프다는 것입니다.
  • 인대염 (건-인대기구의 염증성 질환)은 걷거나 신체 활동을 할 때 불쾌한 감각이 발생하는 것이 특징입니다. 환자가 통증으로 사지를 움직이려고 할 때마다 특징적인 딸깍 소리가납니다.
  • 아킬레스 건염은 다리의 발 뒤꿈치와 등 부분에 급성의 날카로운 통증을 유발합니다. 수반되는 증상은 감염된 부위의 부종, 민감도와 국소 온도 증가, 보행 중 경련성 수축입니다.
  • erythromelalgia 또는 Mitchell의 질병. 급성 통증은 혈관과 조직의 신경성 병리학 적 과정에 의해 발생합니다. 이 질병은 손과 발로 퍼지며 심한 통증 발작과 발 부위의 발적이 특징입니다. 대부분 중년 남성은 병리학에 취약합니다.
  • 후방 경골 건염. 발 통증은 힘줄의 스트레칭과 관련이 있으며 발등 부위에서 발생합니다. 고통스러운 감각은 과로하면 심해지지만 휴식 후에는 빨리 사라집니다.
  • 활액낭염. 통증은 발목에 국한되지만 이후 발 뒤꿈치와 발가락으로 퍼져 발 전체에 영향을 미칩니다. 통증, 부종 형태, 피부색 변화, 국소 온도 상승 외에도;
  • sesamoiditis. 이 질병은 엄지 발가락의 굴곡-신장을 담당하는 두 개의 연약한 sesamoid 뼈의 골절과 인근 조직에서 염증 과정의 발생과 관련이 있습니다. 전형적인 증상은 엄지 손가락 부위의 붓기와 통증입니다.
  • 피부 질환 (발바닥 사마귀, 굳은 살, 옥수수, 진균증). 이러한 모든 조건은 불편하거나 품질이 좋지 않은 신발을 착용하는 것과 관련된 고통스러운 감각을 유발합니다. 그러한 고통의 본질은 걷기에 의해 아프고 욱신 거리며 악화됩니다.
  • 혈관 병리, 대사 장애. 이러한 위반으로 인한 통증 경련은하지의 열이나 추위, 혈관 네트워크 (정맥 웹)의 증식과 함께 상당히 두드러집니다. 대사 과정의 장애는 뼈 구조의 유기적 구성, 근육 및 관절 조직의 적절한 기능에 영향을 미칩니다. 이것은 발에 통증을 유발합니다.
  • 외반 모지는 변형이 특징이며 그 결과 엄지 발가락이 옆으로 옮겨집니다. 이것은 보행, 통증 및 기타 불쾌한 결과를 초래합니다..

발의 기형이 의심되면 정형 외과 전문의 나 외상 전문의와 긴급히 상담하여 원인을 파악하고 긴급 치료를 받아야합니다. 고급 형태의 질병은 외과 적 개입과 내분비학 자의 후속 조치가 필요합니다..

진단

발에 통증이 나타나는 다양한 이유는 자격을 갖춘 진단이 필요합니다. 품질 검사는 정확한 진단을 내리고 치료 방법을 선택하는 데 중요한 역할을합니다. 초기 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 병력 연구. 병리 발달에 직접 또는 간접적으로 영향을 미칠 수있는 이유를 식별 할 수 있습니다.
  • 신체 검사. 의사는 환자의 일반적인 상태와 부상당한 사지 자체를 평가합니다 : 정확한 통증 위치, 피부의 완전성 (상처, 궤양), 색상 변화, 발 부위의 부종 또는 부종이 결정됩니다..

진단 조치를 명확히하기 :

  • 일반적이고 상세한 소변 검사;
  • 생화학 적 지표를 평가하기위한 혈액 검사;
  • 자기 공명 영상을 사용하면 근육, 뼈 및 관절 조직, 발 부위의 힘줄의 상태를 평가할 수 있습니다. 이 연구는 근육, 힘줄, 뼈 손상 또는 발 관절 손상 등 통증을 정확히 유발하는 원인을 이해하는 데 도움이되기 때문에 가장 정확한 것으로 간주됩니다.
  • X-ray 검사는 뼈 구조의 유기적 변화와 병리학 적 과정을 정확하게 감지하는 데 필요합니다.
  • 컴퓨터 단층 촬영은하지의 뼈 조직에 대한 층별 연구를위한 것입니다. 얻은 결과를 통해 정확한 진단이 가능합니다. 따라서 컴퓨터 단층 촬영은 이전 진단 절차를 확인하는 검사의 마지막 단계입니다..

진단 방법은 환자의 일반적인 상태 및 개별 특성, 수반되는 증상 및 질병의 마비에 따라 전문가가 결정합니다..

다리 통증 치료

발 관절이 심하게 아플 때 의사가 어떻게해야할지 알려줄 것입니다. 불편 함의 원인을 파악한 후 가능한 한 빨리 치료를 시작해야합니다. 이것은 심각한 합병증과 수반되는 질병의 발달을 피할 것입니다. 복합 요법에는 다음이 포함됩니다.

  • 약물 복용;
  • 물리 치료;
  • 교정 체조;
  • 보조기 착용;
  • 외과 적 개입 (필요한 경우).

질병에 대한 Sperling 박사 :

약물 요법

치료에는 통증 완화, 염증 완화, 부기 및 기타 불쾌한 증상 완화에 도움이되는 약물 복용이 포함됩니다. 약물 처방은 발에 불편 함을 유발 한 질병을 고려하여 의사 만 수행합니다.

  • 통증을 없애기 위해 구강 진통제가 처방됩니다.
  • 염증이나 감염을 억제하기 위해 항생제가 권장됩니다.
  • 발의 통증이 곰팡이 감염으로 인해 발생하는 경우 항진균제 (연고, 국소 사용을위한 젤)를 사용해야합니다.
  • 견딜 수없는 통증으로 마취제 주사가 허용됩니다 (Lidocaine, Novocaine 용액);
  • 종양의 경우 부종, 충혈, 비 스테로이드 성 항염증제 (Diclofenac, Ibuprofen)는 정제, 연고 또는 젤 형태로 처방됩니다.
  • 근육 경련의 경우 비타민-미네랄 복합체 (Cavinton, Actovegin)와 함께 근육 이완제를 복용해야합니다.

갑상선, 간 또는 신장의 기능 장애로 인해 발에 통증이 발생한 경우 기저 질환을 치료하기 위해 모든 노력을 기울일 필요가 있습니다. 그의 권고에 따라 전문 전문가와 치료를 상담해야합니다. 일반적으로 기저 질환이 제거 된 후하지의 원위 부분의 불편 함이 사라집니다..

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

물리 치료

약물 치료 외에도 의사는 충격파 및 자기 공명 요법과 같은 물리 요법을 권장합니다. 이 절차는하지의 근육과 신경의 색조를 높이고, 운동 능력을 회복하고, 사람의 통증을 완화하고, 혈액 순환을 개선하고, 대사 과정을 가속화하고, 피부의 부종과 발적을 완화합니다..

환자는 진흙 도포, 마사지, 초음파, 레이저 및 X- 선 요법을 처방받을 수 있습니다. 이러한 치료는 병리의 증상을 제거하고 합병증 및 재발을 예방하는 데 목적이 있습니다..

물리 치료

치료 체조는 근골격계의 다양한 병리 (평발, 모튼 신경종, 관절염, 통풍 및 기타 질병)를 예방하여 발의 통증에 대한 효과적인 치료법입니다. 특별한 운동 세트는 혈류를 개선하고 근 인대기구를 스트레칭하여 하퇴의 강도와 유연성을 증가시키는 데 목적이 있습니다. 따라서 관절이 아플 때 발에는 정기적 인 건강 운동이 필요합니다.

  1. 서있는 자세에서 "발가락"으로 몸을 들어 10 초 동안이 자세를 유지 한 다음 시작 자세로 돌아갑니다..
  2. 같은 자세를 유지하면서 (발 전체에 서서) 바닥에서 발가락을 "찢어"라. 10 초 동안 유지하고 시작 위치로 돌아갑니다..
  3. 자세를 바꾸지 않고 발을 안쪽으로 15 초 동안 집어 넣습니다. 운동을 20 회 반복.
  4. 의자에 앉은 자세로 한쪽 다리를 들어 올립니다 (발가락이 똑바로 위로 향함). 10 번의 원형 발 동작을 수행합니다. 다른 다리로 반복.
  5. 의자에 앉아 두 다리를 바닥과 평행하게 올립니다. 양말을 힘차게 당겨서 5 초 동안이 자세를 유지하고 다리를 내립니다. 20 회 반복.

정형 외과 제품

정형 외과 용 깔창 발등 지지대 (orthoses)를 착용하는 것은 다리의 지속적인 통증을위한 복합 요법의 필수적인 부분입니다. 그들은 불쾌한 감각과 붓기를 제거하고, 발에 하중을 올바르게 분배하고, 옥수수와 굳은 살의 형성을 방지하고, 불편한 신발을 더 쉽게 착용하도록 도와줍니다..

수술

비 효과적인 보존 적 치료, 발의 유전성 또는 후천성 기형, 심각한 외상성 부상에 대해 외과 적 개입이 필요합니다.

  • 축소가 필요한 경우 골절 수술 (골절과 변위 된 뼈 조각의 정확한 비교);
  • 뼈에 임플란트 또는지지 구조물의 이식;
  • 파괴되거나 손상된 관절 조각을 제거하기위한 관절 경 검사;
  • 절골술.

민간 요법

많은 사람들이 전통 의학에 대한 가정 요법으로 기울고 있습니다. 그러나하지에 통증이있는 ​​경우 그러한 증상이 내부 장기의 심각한 질병을 나타낼 수 있기 때문에 그러한 치료법을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 많은 의사들이 다리 통증 치료에 대체 의학 사용을 환영하지만, 의사와 상담 한 후에야 실제로 특정 처방전을 적용해야합니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

목욕용 침엽수 국물 :

  1. 마른 솔잎 100g에 1 리터의 끓는 물을 부어.
  2. 약 불로 5 분간 끓인 후 수조에서 30 분 더 끓입니다..
  3. 완전히 냉각 될 때까지 주장하고 여과하십시오..
  4. 골반에 붓고 발에 15 분 동안 스팀.

컴프리 뿌리 팅크 :

  1. 1 큰술 엘. 1 리터의 알코올 (40 % alc)로 원료를 따르십시오..
  2. 어둡고 건조한 장소에서 3 주 동안 주장하고 2 리터의 물로 희석하십시오.
  3. 1 큰술 안에 1 개월 동안 섭취하십시오. 엘. 하루 3 회 식사 10-15 분 전.

옥수수 오명 주입 :

  1. 4 큰술 엘. 건조한 원료는 1 리터의 끓는 물을 부어.
  2. 30 분 동안 뚜껑 아래에 주장.
  3. 2 시간마다 100ml를 걸러 내고 마 십니다..
  4. 치료 과정은 1.5 개월입니다..

발 통증 예방

예방 조치에는 건강한 생활 방식의 간단한 규칙 준수가 포함됩니다.

  • 규칙적으로 운동을하다. 이러한 목적에 이상적은 달리기, 사이클링, 스키, 수영 및 경주 걷기입니다. 최소한의 부하로 수업을 시작하여 점차 강도를 높여야합니다. 운동화 나 정형 외과 용 깔창을 사용하십시오. 특히 다가오는 운동 전에 발을 따뜻하게하십시오.
  • 자연스러운 수준의 충격 흡수를 제공하는 고급 소재로 만든 편안한 신발 만 착용하십시오. 어떤 경우에도 너무 좁거나 너무 헐렁한 신발을 신으면 안됩니다. 여성들은 가능한 한 굽 높은 신발을 신고 "취소"할 필요가 없으며, 신는 시간을 줄이십시오.
  • 발 자체 마사지를 수행하십시오. 이를 위해 손가락으로 발을 기본적으로 반죽하고 테니스 공을 발가락에서 발 뒤꿈치로 굴리는 것이 적합합니다. 따뜻한 계절에는 종종 맨발로 잔디, 모래, 추위에 정형 외과 마사지 러그를 걸을 수 있습니다.
  • 체중 조절. 여분의 파운드는 발의 하중을 증가시킵니다.
  • 건강한 식단을 고수하십시오. 식단에서 해로운 음식 (매운 음식, 기름진 음식, 짠 음식, 훈제 음식, 과자, 커피, 알코올)을 제거하십시오. 신체 기능에 필요한 비타민과 미량 원소가 풍부한 메뉴 식품을 포함하십시오.
  • 약간의 불편 함과 발의 경미한 통증으로 휴식을 취하십시오. 이렇게하려면 수평 자세를 취하고 다리를 들어 롤러 또는 베개를 그 아래에 놓아야합니다. 긴장이 사라지고하지의 근육이 이완되고 혈류가 정상화됩니다.
  • 발의 규칙적인 통증에 대해자가 치료를하지 마십시오. 고통스러운 감각이 계속되면 긴급히 도움을 구할 필요가 있습니다. 전문가만이 불편 함의 원인을 결정하고 심각한 병리의 발병을 예방할 수 있습니다..

기존의 모든 발 질환은 이동성과 통증을 제한합니다. 고급 사례에서는 발 병리가 장애의 원인이됩니다. 따라서 개발을 막기 위해 모든 노력을 기울여야합니다. 간단한 예방 조치를 따르면 가능한 장애를 피하고 다른 많은 장기의 건강을 보존 할 수 있습니다..

발가락 아래를 걸을 때 발의 통증 : 원인, 진단, 치료

많은 사람들이 발의 통증과 불편 함을 위해 의사를 찾아갑니다. 이 증상은 근골격계의 다양한 질병을 나타낼 수 있습니다. 발가락 아래를 걸을 때 발의 통증은 일정하거나 간헐적 일 수 있습니다. 어쨌든 효과적인 치료를 처방 할 의사를 만나야합니다..

개발 요인

문제의 원인이 무엇이든 모든 질병은 여러 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 그중 :

  1. 강렬한 신체 활동. 걷거나 뛰는 동안 심한 스트레스는 척추, 무릎 및 발에 영향을 미칩니다. 생활이 활발할수록 고통스러운 감각의 위험이 커집니다..
  2. 큰 체질량. 체중과 통증 위험 사이에는 상관 관계가 있습니다. 사람이 비만이 많을수록 근골격계에 문제가 생길 가능성이 높아집니다..
  3. 부적절한 영양. 일반적으로 문제는 칼슘과 미네랄이 낮은 음식을 섭취 할 때 발생합니다..
  4. 내분비 계 질환. 신진 대사는 다량의 미네랄을 혈류로 방출 할 수 있습니다. 그 결과 발의 구조에 칼슘 및 기타 미네랄 염이 침착됩니다..
  5. 유전을 가중. 이 요인은 근골격계의 병리 현상으로 이어질 수 있습니다. 그리고 그 자체로는 질병이 전달되지 않습니다..
  6. 나쁜 습관. 흡연과 알코올은 발의 해부학 적 구조의 탄력과 유연성을 감소시킵니다. 결과적으로 다리 영역에서 영양 장애의 변화가 관찰됩니다..
  7. 신체 활동이 없습니다. 지속적으로 한 자리에 앉아있는 사람도 신체적으로 집중적으로 일하는 사람과 마찬가지로 통증의 위험이 있습니다. 원인은 근골격계의 혼잡입니다..

고통의 유형

그들은 달라. 따라서 먼저 품종을 결정해야합니다.

  1. 걸을 때 발에 통증이 발생하면 국소 부위와 강도를 결정해야합니다. 움직일 때 하중이 다리에 떨어지고 발가락 근처, 발 중간, 아치에 통증이 나타납니다. 골다공증, 침대 휴식으로 인해 발생합니다. 사람이 다리에 부하를주지 않고 운동 시스템에 문제가 있습니다. 때때로 다리의 혈관계에 손상이 발생합니다..
  2. 손가락에 통증이 발생할 수 있습니다. 이 경우 통풍을 배제하기 위해 의사에게 가야합니다. 질병이 확인되면 치료를 시작해야합니다. 병리학의 본질은 손가락의 불쾌한 감각을 유발하는 대사 장애에 있습니다. 관절에 축적되는 많은 소금이 혈액에 나타납니다. 밤에는 불쾌한 감각이 나타납니다. 질병의 후기 단계에서는 불안이 끊임없이 발생합니다. 손가락에 해를 끼치는 관절염과 관절염과 같은 심각한 질병을 배제하기 위해 의사의 도움이 필요합니다.
  3. 발바닥의 통증은 평평한 발을 나타낼 수 있습니다. 치료에는 신발, 특수 깔창 선택이 포함됩니다. 이 질병은 보통 과체중 일 때 발생합니다..
  4. 통증이있는 ​​감각은 중간 발가락 아래의 발에있을 수 있습니다. 이것은 생리적 문제, 외상의 결과 때문입니다. 갑작스런 부하로 인해 발생하는 옥수수, 굳은 살, 염좌에주의를 기울여야합니다.
  5. 아이들의 불만에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 이 나이에 다리의 심각한 질병이 발생할 수 있으며 긴급한 치료가 필요합니다. 16 세가되면 아이의 골격 형성이 계속됩니다. 아이들의 건강을주의 깊게 모니터링해야합니다. 그가 고통을 호소하면 사이트를 찾기가 어렵습니다. 의사는 완전한 진단 후 병리를 치료합니다. 다리의 동맥과 정맥의 발달 부족은 어린이에게 위험합니다..

몸이 약 해지면 감염이 빠르게 침투합니다. 병변은 관절, 발, 손가락으로 향할 수 있습니다. 검사 후 치료가 처방됩니다. 발의 통증은 척추의 곡률로 나타나며 정맥류는 발가락까지 확장됩니다. 이 경우 의사를 만나야합니다.

활액낭염

발바닥이 아프면 원인이이 질환 일 수 있습니다. 활액낭염으로 염증이 관절 주위 캡슐에 나타납니다. 이 과정은 아킬레스 건에 국한되어 있습니다. 통증 증후군은 종종 손가락 아래에 나타나고 걸을 때 악화됩니다..

윤활 낭염은 또한 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

  • 아킬레스 건 부위의 국소 부종;
  • 걸을 때 발의 통증과 불편 함;
  • 감염된 부위의 피부 발적.

걸을 때 통증이 느껴지면 심한 육체 노동, 프로 스포츠, 감염성 병원체의 침입, 관절의 관절염 때문일 수 있습니다.

근막염

뒤꿈치 박차는 밟았을 때 발에 통증을 유발할 수 있습니다. 이것이 사람들이 근막염이라고 부르는 것입니다. 이 병리로 인해 뼈 조직이 성장하여 발 뒤꿈치의 연조직에 위치한 혈관과 신경 종말을 점차적으로 압박합니다. 이 질병은 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

  • 뼈 파생물 형성 부위의 국소 부종;
  • 걸을 때, 심지어 휴식 할 때도 통증.

발바닥 근막염은 감염성 병원체가 몸에 들어가 발 뒤꿈치 뼈에 외상을 입힐 때 발생할 수 있습니다. 세로 또는 가로 편평한 발, 류마티스 관절염과 함께 또 다른 질병이 나타납니다..

관절염

작은 관절의 관절염은 발가락 아래 발에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 질병으로 인한 통증은 깨어 난 후 아침에 증가합니다. 이 질병의 특징은 다음과 같습니다.

  • 발가락 아래 피부 발적;
  • 아침에 지골 관절의 뻣뻣함;
  • 발바닥 또는 중족의 부종;
  • 걸을 때 빠른 다리 피로.

이 질병은 통풍성 형태뿐만 아니라 골관절염 및 류마티스 관절염의 형태로도 발생할 수 있습니다..

평발

발가락 아래를 걸을 때 발에 통증이 있으면 세로 또는 가로 편평한 발 때문일 수 있습니다. 이 질병은 발의 인대-근육 장치의 약화, 다리의 정적 하중으로 발생합니다..

평평한 다리는 다음과 같은 기호로 식별 할 수 있습니다.

  • 발이 두꺼워 져 신발이 빨리 마모됩니다.
  • 발의 빠른 피로;
  • 잦은 발작;
  • 걸을 때의 고통.

이 질병은 후천적이며 선천적 일 수 있습니다. 발에 가해지는 하중이 고르지 않으면 외부 또는 내부 fornix 대신에 불편 함과 통증이 발생합니다..

신경종

여성의 발이 아파서 밟을 때 아파지면 뒤꿈치를 신었기 때문일 수 있습니다. Morton 신경종의 경우 특히 발가락을 밟을 때 발바닥에 통증이 있습니다. 이 상태에서 인터 디지털 신경 줄기의 두께가 증가합니다..

모튼 신경종은 신경 조직의 양성 종양입니다. 이 질병으로 걷는 동안 통증이 증가하고 발의 연조직이 부어 오릅니다..

건초염

엄지 아래 발의 통증은 발의 연조직에 대한 외상성 손상과 관련이있을 수 있습니다. 엑스레이 검사를 통해서만 정확한 진단이 가능할 것입니다. 병리가 행진하는 발에 영향을 미치는 경우 외모는 다음과 같습니다.

  • 발 바깥 쪽 아치의 부종;
  • 발의 통증.

Tenosynovitis는 종종 올바른 크기가 아닌 신발을 신었을 때 발생합니다. 의사가 처방 한 효과적인 치료를 통해서만 발의 통증을 없앨 수 있습니다..

외상

발이 아파서 발을 딛는 것이 아파요. 아마 다양한 종류의 손상 때문일 것입니다. 현지화는 손상 부위에 따라 결정됩니다. 심한 충격, 규칙적인 미세 외상으로 인해 특정 부위에 부상을 입을 수 있습니다..

발가락 아래를 걸을 때 발의 통증은 다음과 같은 경우에 나타납니다.

  • 손가락 지골의 골절, 펑크, 다리에 떨어짐으로 인한 발 뒤꿈치 뼈의 균열;
  • 크고 작은 인대의 늘어나거나 파열.

두 번째 유형의 부상은 점프에 실패하고 장소에서 빠르게 돌진 할 때 발생합니다. 인대가 찢어지면 감염된 부위에 국소 부종과 통증이 발생합니다. 발의 외상성 부상의 경우 상황은 의사에 의해서만 수정됩니다..

골다공증

다리가 발 부위에 아프면 그 이유 중 하나는 골다공증입니다. 이 질병은 뼈 조직의 칼슘 이온 양이 감소 할 때 발생합니다. 그러면 통증이 발생할뿐만 아니라 골절의 위험도 증가합니다..

Erythromelalgia

이것은 발가락 아래 발바닥에 통증이있는 ​​드문 질환입니다. 이 질병으로 작은 혈관이 확장되고 온도가 상승하고 발적이 나타나 발에 통증이 있습니다. 이 질병은 류마티스 질환, 동상, 화상으로 발생합니다..

일반적으로 병리학은 대칭 적으로, 즉 2 개의 다리로 퍼집니다. 통증은 날카 롭고 욱신 거립니다. 질병이 진행됨에 따라 통증이 더 강해지고 감염된 부위가 확대 될 수 있습니다. 진단을 내리기 위해서는 엑스레이, 초음파, 분석의 형태로 검사를 받아야합니다. 이를 위해 외과의 나 류마티스 전문의에게 의뢰합니다. 이 질병은 연고, 해열제 및 진통제로 치료됩니다..

나이 변화

나이가 들면 다리의 통증이 더 흔합니다. 그들은 작은 짐에서도 부풀어 오르고 피곤해질 수 있습니다. 나이와 관련된 변화는 내부에서 발의 변형으로 이어집니다. 노인에서는 뼈가 연약하고 정맥 벽이 얇아지고 면역 체계가 감소합니다..

통증은 영구적이거나 일시적 일 수 있습니다. 의사는 일반적으로 많은 칼슘, 연고가있는 면역 자극제를 처방합니다. 압박 속옷과 진통제도 처방됩니다. 전통 의학에서 고추, 주니퍼 및 기타 온난화 물질을 사용한 팅크가 효과적입니다..

내향성 발톱

이것은 많은 불편을 초래하는 일반적인 질병입니다. 손톱이 피가 나올 때까지 피부를 파고 들어 통증이 손가락 근처에있을 수 있습니다. 화농이 일어나고 온도가 상승합니다..

증상으로는 손가락의 피부로 자라는 고르지 않은 손톱이 있습니다. 부주의 한 움직임으로 고통스러운 감각이 발생합니다. 의사가 수술을 처방 할 수 있습니다..

진단

발가락 아래를 걸을 때 발에 통증이 있으면이 현상의 원인을 파악할 필요가 있습니다. 외상 전문의 및 정형 외과 의사와 상담이 필요합니다. 1 차 진단은 설문 조사, 불만 분석, 육안 검사를 기반으로합니다..

추가 연구는 다음을 사용하여 수행됩니다.

  • 엑스레이;
  • 작은 관절의 관절 경 검사;
  • MRI 또는 ​​CT.

실험실 진단은 염증 및 류마티스 관절 손상 증상을 확인하는 추가 연구 방법의 형태로 제공됩니다. 이 경우 다음 혈액 검사가 필요합니다.

  • 객관적인;
  • 류마티스 검사 용;
  • 생화학.

치료

발가락 아래 발에 통증이 있으면 의사는 실험실 및 도구 연구를 기반으로 치료를 처방합니다. 환자가 치료 중 다음 팁을 준수하는 것이 중요합니다.

  • 개별적으로 선택한 정형 외과 깔창을 사용해야합니다.
  • 아픈 다리의 신체 활동을 줄여야합니다.
  • 정형 외과 신발을 선택하는 것이 좋습니다.
  • 여성은 일시적으로 힐을 신으면 안됩니다.

보수적 치료

이 현상의 원인에 따라 발에 통증이 있으면 의사는 약물을 처방 할 수 있습니다. 이러한 약물의 사용은 효과적입니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제;
  • 진통제;
  • 온난화 연고와 문지름;
  • 연골 보호제.

뼈 및 인대 부상의 경우 통증이있는 ​​사지의 탄력 붕대, 테이핑, 부목 또는 석고 캐스트가 사용됩니다..

발이 발가락 아래에서 아파지면 마사지로 불편 함을 없앨 수 있습니다. 이 절차는 국소 혈액 순환을 개선하고 림프 흐름을 정상화하며 연조직으로 교환합니다..

발 자체 마사지가 허용됩니다. 가벼운 쓰다듬 기, 문지르 기 및 부드러운 반죽으로 구성됩니다. 마사지를 할 때 사용하는 온난화 및 통증 완화 연고, 젤은 효과를 향상시킵니다..

체조

발 통증 치료는 체조 교정으로 수행 할 수 있습니다. 일반적으로 건 질염과 평발에 처방됩니다. 운동 요법에는 다음 운동이 포함됩니다.

  1. 두 발로 회전. 이 운동은 다리를 낮추고 앉거나 누워있는 자세로 수행하는 것이 좋습니다. 회전은 각 방향으로 10 회 반복하여 동시에 수행됩니다..
  2. 발가락으로 부품을 들어야합니다. 바닥에서 천이나 연필을 잡는 것이 좋습니다..
  3. 작은 공을 바닥에 굴려야합니다. 테니스를 치를 수 있습니다. 발은 맨발이어야합니다.

대체 치료

걷는 동안 발이 발가락 근처에서 아파지면 보수 치료 외에도 전통 의학을 사용할 수 있습니다. 다음 방법이 치료법으로 사용됩니다.

  1. 힐링 족욕. 불편 함과 고통을 없앨 수 있습니다. 로즈마리, 주니퍼, 유칼립투스, 라벤더의 천연 오일이 따뜻한 족욕탕에 첨가됩니다. 에나멜과 플라스틱 용기에 물을 붓고 에센셜 오일을 첨가합니다 (4-5 방울). 온도가 38-40 도인 것이 중요합니다..
  2. 대조적 인 발 샤워. 이 절차 덕분에 다리의 혈액 순환이 정상화 될뿐만 아니라 전신이 강화됩니다. 아침에 다리를 대조적으로 복용하는 것이 좋습니다..
  3. 감기 치료. 얼음 용기를 사용하여 염증과 부기를 줄입니다. 이 절차에서는 저체온증이 발생하지 않도록 조치가 중요합니다. 얼음 보유 시간은 2-3 분입니다..

전통 의학 방법은 의사와 절차가 합의 된 경우에만 사용해야합니다. 자가 투약은 악화를 초래하여 상태를 악화시킬 수 있습니다..

조작

기존 치료가 실패하면 수술이 수행됩니다. 수술은 인대 구조의 염증, 조직의 성장 및 증식과 함께 Morton 신경종에 처방됩니다. 절차가 고통 스럽습니다..

외상성 신경염이 발견되면 수술도 수행됩니다. 이 질병은 빠르게 진행되며 단시간에 만성 단계가 나타날 수 있습니다. 이 경우 심한 통증은 수술까지 계속되며 외과 의사 만이 제거 할 수 있습니다..

발의 혈관 병리는 종종 발바닥과 발가락 아래에 통증을 유발합니다. 건강한 혈관 만이 혈액에있는 영양분의 수송을 제공 할 수 있으며 정맥류는 이러한 가능성을 제한합니다. 다리뿐만 아니라 인간의 생명에도 위협이 있습니다.

위험을 피하고 스스로 응급 수술을 할 수있는 혈관 외과의의 도움을받는 것이 좋습니다. 통증은 질병과 관련 될 위험이 있으므로 위험 할 수 있습니다..

예방

발바닥의 불편 함과 통증을 예방하려면 예방 조치가 필요합니다. 그것은 당신의 발을 건강하고 아름답게 유지할 것입니다. 예방은 다음과 같습니다.

  1. 불편하고 작은 신발을 신지 마십시오. 밑창을 안쪽에서 착용 할 때는 정형 외과 용 깔창이 필요합니다. 그들은 신발의 수명을 연장합니다.
  2. 여성은 발가락이 좁은 하이힐을 신으면 안됩니다..
  3. 발을 깨끗하고 따뜻하게 유지하십시오. 개인의 발 위생이 중요합니다. 특히 여름에 완화제를 사용해야합니다..
  4. 합성 양말을 착용하면 안되며 땀을 흘리며 발이 젖고 빨리 건조됩니다. 흡습성이 좋은 천연 소재로 만든 양말을 선택하는 것이 좋습니다..
  5. 페디큐어는 조심스럽게해야합니다. 긁힘과 염증을 피하는 것이 중요합니다.
  6. 다리에 문제가 있으면 체중 감량이 필요합니다. 적절한 영양 섭취가 도움이 될 것입니다..
  7. 과일, 채소, 딸기, 견과류, 밀가루를 먹어야하며 기름진 음식과 짠 음식은 제외해야합니다.
  8. 하루에 최소 2 리터의 깨끗한 물을 마셔야합니다..
  9. 비타민과 미네랄 복합체가 효과적입니다..

따라서 발 통증의 원인과 치료가 상호 연관되어 있으므로 진단이 필요합니다. 그리고 분석을 바탕으로 의사는 효과적인 치료 방법을 처방합니다..

밟을 때 발이 아파요?

밟을 때 발의 통증은 사람의 이동성을 크게 제한하고 불편 함을 유발하며 매우 길 수 있습니다. 이러한 통증은 관절의 퇴행성 변화의 징후 일 수 있기 때문에이 증상을 무시하지 말고 용감하게 통증을 견뎌야합니다..

첫 번째 불쾌한 감각에서 고통스러운 감각의 원인을 결정하고 올바른 치료를 처방하는 의사에게 연락하는 것이 좋습니다.

발은 휴식 중에도 아플 수 있지만, 걷는 동안 발을 밟는 것이 더 자주 아파요. 이 증상은 과도한 활동에서 신 생물에 이르기까지 질병의 모든 성격을 절대적으로 나타낼 수 있습니다..

발이 아프다고해서 항상 국부적 인 문제를 나타내는 것은 아닙니다. 발의 통증은 류마티스 성일 수 있으며 복잡한 전신 질환의 합병증 일 수 있습니다..

발 통증의 유형

통증의 성격에 따라 가장 가능한 원인을 추측 할 수 있습니다..

다음과 같은 유형의 다리 통증이 있습니다.

  • 발 전체를 덮습니다.
  • 발의 특정 부분 (발가락, 발 뒤꿈치, 발등)에 국한됩니다.
  • 아프다;
  • 날카 롭고 날카로운 피어싱;
  • 확산 (수시로 발생, 오랜 시간-몇 달에 걸쳐).

발의 통증이 피부의 부종과 발적을 동반한다면 염증이나 부상으로 인한 것입니다.

장기간의 만성 통증은 치료되지 않은 부상 후 또는 변화, 뼈 조직의과 성장, 관절 변형이있는 경우에 종종 발생합니다..

발을 딛을 때 다리가 아파요 : 발 통증의 원인

발 통증 감각의 모든 원인은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  • 비 병리 적-높은 스트레스 및 기타 요인과 관련이 있으며 심각한 질병의 징후가 아닙니다 (장기 서기, 불편한 신발, 비만).
  • 병리학-전신 질환의 결과.

“내 발을 밟을 수 없습니다”는이 증상에 대한 도움을 요청하는 여성들의 일반적인 불평입니다. 이 상태는 하이힐이 달린 불편한 신발을 신는 것과 관련이 있습니다. 부하의 이동으로 인해 무게가 고르지 않게 분산되고 최대가 앞 부분에 떨어집니다.

발 통증은 여성에게 흔한 문제입니다

처음에는 발의 과부하로 인해 통증이 발생합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 변형과 조직 성장이 발생합니다. 이 단계에서 완전한 치유를 얻는 것은 거의 불가능합니다. 따라서 신발이 불쾌한 감각을 전달하고 통증을 유발하면 거부해야합니다..

발에 통증을 유발하는 질병

과도한 운동의 결과로 발생한 통증은 보통 2-3 일 후에 사라집니다. 그들이 더 오래 지속되면 그 사람은 더 심각한 병리를 가지고있을 가능성이 큽니다. 이 증상은 다음 상태 중 하나를 나타낼 수 있습니다..

외상

발 뼈의 골절, 발목 관절의 탈구, 염좌가 가장 흔한 유형의 부상입니다. 급성 통증, 부기, 멍이 특징입니다. 휴식시 통증이 감소하고 일 어설 때 증가합니다. 왼쪽 또는 오른쪽 발만 덮습니다. 그러나 큰 높이에서 뛰어 오르다가 부상을 당하면 교통 사고로 두 다리가 다치는 경우가 많다..

평발

이 질병은 선천적이거나 후천적 일 수 있습니다 (일정한 플랫 슈즈 착용). 발바닥이없는 것은 시각적으로 눈에.니다. 걸을 때 통증이 증가하고 발 전체로 확장됩니다..

다양한 형태의 평발이있는 풋 프린트의 종류 내용 ↑

활액낭염

마찰과 관절 파괴가 증가하는 관절의 활액낭의 염증성 질환. 발 부위에는 약 10 개의 주머니가 있습니다. 대부분 발목 관절의 윤활 낭에서 염증이 발생하여 타박상 또는 탈구와 같은 부상을 유발합니다..

윤활 낭염은 운동 선수의 질병이지만 심한 비만인 사람과 불편한 신발을 신는 여성에게도 발생할 수 있습니다. 환자가 걷는 것은 매우 고통 스럽습니다. 휴식 중에는 불편 함이 감소하지만 완전히 사라지지는 않습니다..

치료가 부족하면 관절이 완전히 파괴 될 수 있습니다..

통풍

과도한 요산과 관련된 관절 염증 (일반적으로 엄지 손가락 부위). 40 세 이상의 환자, 당뇨병 환자, 만성 알코올 중독자, 비만도가 높은 사람들에게서 발생합니다. 갑자기 통증이 나타나 다리를 밟을 수 없게됩니다.

근막염

인대 탄력 및 손상과 관련된 질병입니다. 발바닥을 밟는 것은 매우 고통스럽고 불쾌한 감각 (통증, 작열감)이 발 뒤꿈치에 국한됩니다..

근막염 환부

이 질병은 운동 선수, 발레리나, 비만인 및 지속적으로 하이힐을 착용하는 여성에게서 발생합니다. 통증은 또한 다리 아래까지 확장됩니다..

골다공증

골밀도가 손상 될 때 발생하며, 작은 하중에도 불구하고 약해지고 골절되기 쉽습니다. 환자가 갑자기 일어 서서 발을 크게 밟으면 골절이 발생합니다..

골다공증은 발 통증의 가능한 원인 중 하나입니다

골다공증의 원인은 호르몬 장애, 당뇨병, 비만, 신장 질환 및 75 세 이상의 고령입니다..

골다공증의 통증은 일정하며, 최소한의 신체 활동 중 수면 후 일어나려고 할 때 증가합니다..

케이블 골수 증

이 질병은 자체적으로 발생하지 않지만 비타민 B12의 교환이 현저하게 손상되는 심각한 골수의 질병으로 인해 발생합니다. 종종 유전.

당뇨병, 비만, 알코올 중독, 장에 기생충이 있으면 발 손상이 발생할 수 있습니다. 장 질환은 종종이 질환을 동반합니다..

걸을 때 발 통증이 발생합니다. 감염된 부위에 무감각 한 느낌도 있습니다. 통증 발작은 일반적으로 손가락에 약간의 따끔 거림과 무감각으로 시작됩니다..

모튼 신경종

세 번째 발가락과 네 번째 발가락 사이의 신경 염증입니다. 도발 요인은 굽이 높은 신발이며 발 앞쪽에 스트레스가 증가합니다. 심한 통증, 다리를 밟을 때 더 심함.

Morton 신경종의 신경 염증 영역

고통스러운 형태의 다발 신경 병증

신경 조직의 전신 손상, 다발성 통증, 운동 활동 장애를 동반하는 질병.

하지의 다발 신경 병증

피로가 증가하고 근육이 무거워지는 것으로 시작하여 무감각이 나타납니다. 나중에 다리에 날카로운 쏘는 통증이 있으며 무릎에 부을 수 있습니다. 일어나기 위해 사람이 아프고 걷는 것이 거의 불가능합니다..

혈관 질환

정맥류는 종종 발에 불편 함과 타는듯한 느낌을 동반합니다. 이것은 혈액이 발로 돌진하지만 적시에 철회되지 않는 혈액 순환 장애 때문입니다. 고통스러운 감각은 발의 부종을 동반합니다..

정맥류는 혈관벽을 약화시켜 정상적인 혈액 순환을 방해합니다.

어떤 경우에는 정맥류가 혈전 형성을 동반합니다. 다리 정맥의 혈전은 내강을 차단하고 발에 대한 혈액 접근을 제한 할 수 있습니다. 혈전이 적 으면 발의 통증이 경미합니다..

혈전이 커지고 발로의 혈액 접근이 완전히 중단되면 심한 통증, 흑화 및 조직 괴사가 발생합니다..

류머티스 성 관절염

관절 파괴를 일으키는 만성자가 면역 질환입니다. 고통스러운 통증, 저녁에 악화되고 날씨가 변할 때.

발목 관절에서 더 자주 발생하고 손가락에서는 덜 자주 발생합니다. 이 질병은 실질적으로 치료가 불가능하며 치료는 증상 완화 (염증 및 통증 완화)로 감소됩니다..

류마티스 관절염의 영향을받는 발

다리가 발에 아플 경우해야 할 일 : 누구에게 연락하고 어떤 검사를 받아야하는지?

부상 후 날카로운 통증이 발생하면 외상 전문의에게 연락해야합니다. 발의 증가와 기형은 외과의와 약속을하는 이유입니다. 그는 기형의 정도를 평가하고 다음에해야 할 일을 제안 할 수 있습니다.?

질병의 류마티스 원인의 경우 류마티스 전문의 또는 심장 전문의가 치료에 참여하고 신경 병증의 경우 신경과 전문의.

명백한 이유없이 발이 아프고 환자가 어떤 의사에게 연락해야할지 확실하지 않은 경우 치료사를 방문해야합니다. 검사와 최소한의 검사 후 환자를보다 정확하게 진단하고 치료를 처방 할 수있는 좁은 전문의에게 의뢰합니다..

발 통증의 진단

통증이 강하고 날카 롭고, 사람이 일어날 수없고, 발 자체가 매우 부어 오르거나, 부어 오른 곳이 뜨겁거나, 환자가 열이있는 경우 가능한 한 빨리 의사와 상담해야합니다.

질병을 진단하기 위해 혈액 검사가 처방되어 염증의 존재 여부, 요산 수치 및 기타 성분을 확인하는 데 도움이됩니다. X 선 진단, CT 및 MRI를 사용하여 뼈 조직 및 관절의 상태를 직접 볼 수 있습니다. 혈관 혈전증이 의심되는 경우 초음파 검사를 실시합니다..

발 통증 치료

발 통증을 치료하는 방법은 근본적인 원인에 따라 다릅니다. 한 경우에는 일시적인 이동성 제한으로 충분하고 다른 경우에는 마사지와 체육이 필요하며 세 번째 경우에는 다량의 약 없이는 할 수 없습니다..

주요 치료 방법은 다음과 같습니다.

  1. 항염증제 복용.
  2. 진통제 (알약, 주사, 국소 요법)
  3. 염증과 통증을 완화하고 이동성을 개선하는 연고 및 젤.
  4. 물리 치료.
  5. 마사지.
  6. 물리 요법. 외상과 급성 염증에는 이동성 제한이 필요합니다. 다른 경우에는 최소한의 신체 활동이 혈액 순환을 유지하고 영향을받는 관절 부위에 산소와 영양분을 전달하는 데 도움이되며, 이는 성능을 유지하는 데 필요합니다. 부재시 관절이 더 빨리 파괴됩니다..
  7. 항 염증 효과를주는 목욕 및 압축.
  8. 질병이 감염된 경우 항생제 복용.

종종 만성 질환의 경우 저체온증으로 인해 통증이 증가합니다. 이 경우 수면 중에도 저체온증을 예방하기 위해 따뜻한 양말을 신어야합니다..

실패한 물건을 밟고 발의 통증이 부상으로 인한 것이라면 반대로 감기에 걸리면 염증이 완화됩니다. 어쨌든 관절과 뼈 조직의 파괴를 방지하기 위해 추가 치료를 처방 할 의사와 상담해야합니다..

발이 아파서 걷는 것이 아파요

나이에 관계없이 많은 사람들은 어느 시점에서 걷는 것이 고통스러워지고 명백한 이유없이 발이 심하게 아프기 시작한다는 사실에 직면합니다. 사실, 가장 흔하고 안전한 것에서부터 매우 심각한 병리학 적 상태에 이르기까지 그러한 불편함에 대한 많은 이유와 요인이 있습니다..

그 동안 의사와 전문 검사를 받으러가는 중입니다.이 문제에 대해 자세히 알려 드리겠습니다..

원인과 증상

대부분의 경우 이러한 불쾌한 감각은 하루가 끝날 때 발생하며 잘못되고 부적절한 신발로 인해 발생합니다. 과도한 신체 활동, 긴 산책, 임신도 이유가 될 수 있습니다. 그러나 다른 요인도 있습니다..

따라서 불편 함은 전체 발 전체 및 부분적으로 손가락, 발 뒤꿈치, 힘줄 등의 영역에서 발생할 수 있습니다. 사실 인간의 발은 세로 및 가로 아치를 형성하는 24 개의 뼈로 구성되어 있습니다. 그리고 장시간 앉아 있거나 반대로 걷기의 결과로 부하가 증가합니다. 그것은 균형을 유지하고, 밀고, 빠르게 걷거나 달리는 동안 관찰되는 충격을 부드럽게함으로써 발생합니다..

스스로 정확한 진단을 내리는 것은 거의 불가능하므로 심각한 병리의 발달을 배제하기 위해 의사와 상담해야합니다. 그러나 특정 증상에 따라 특히 이러한 징후가 정기적으로 발생하는 경우 특정 질병을 가정 할 수 있습니다..

아래에서 우리는 증상으로 특정 병리학 적 상태를 구별하려고 노력할 것입니다..

평발의 증상

그것은 중년 및 노년기뿐만 아니라 어린 아이들에게 발생하는 흔한 질병입니다. 일반적으로 매일 나타나는 특정 증상이 다르며 특정 예방 조치가 없으면 심화되기 시작합니다..

  • 특히 저녁에 발의 붓기;
  • 다리의 무거움;
  • 사람이 상당히 짧은 거리를 커버 한 후에 발생하는하지의 피로;
  • 발 확장;
  • 여성은 일반적으로 발 뒤꿈치로 걸을 수 없습니다. 이는 매우 심한 통증과 불편 함을 유발하기 때문입니다.
  • 발을 밟을 때 욱신 거리고 쑤시는 통증.

보통 평발 문제는 어린 시절에 해결되어야합니다. 이러한 불편 함을 예방하기 위해 정형 외과 용 신발 또는 적어도 정형 외과 용 깔창을 사용하여 마사지를 처방 할 수 있습니다..

타박상 증상

기계적으로 부상을 입었다면 충격이나 추락 후 부상 부위를 관찰해야합니다.

따라서 타박상의 경우 특징적인 증상은 통증, 붓기, 충격 부위의 붓기이며 혈종이 나타날 수 있습니다. 타박상이 가장 흔한 발 부상이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 전문가는 진단으로 엑스레이 검사를 수행해야합니다. 이후 환자의 불편 함을 줄이기 위해 대증 치료를 처방합니다..

발 염좌-증상

발 통증의 또 다른 일반적인 원인. 타박상과 달리 외상 직후 부기와 함께 날카로운 통증이 발생합니다. 일반적으로 격렬한 신체 활동, 운동 직후 또는 기계적 손상의 결과로 발생합니다..

인대 파열

기계적 손상 직후 날카로운 통증이 시작된 후 환자는 팔다리에 스트레스가 없어도 즉 완전한 평온한 상태에서도 심한 통증을 나타냅니다. 인대 파열로 인해 사람은 단순히 발을 밟을 수 없습니다..

의사와 치료의 직접적인 영향을 필요로하는 상당히 심각한 진단.

골절과 그 결과

붓기, 심각하고 날카로운 통증, 멍, 혈종의 빠른 출현. 환자는 발을 밟을 수 없습니다. 골절은 최소 3-4 주 동안 석고 또는 잘 고정 된 부목으로 치료합니다. 개방 골절의 경우 인대와 힘줄이 파열 될 수있는 개방 상처가 있습니다..

기타 원인 및 증상

사실 많은 이유가있을 수 있으며 의사 만이 정확하게 진단 할 수 있습니다. 위는 쉬거나 움직일 때 통증의 가장 흔한 원인입니다..

  1. 관절염. 뻣뻣함, 손가락 통증, 부기, 국부 발적, 홍조를 유발할 수 있습니다..
  2. 건염. 첫 번째 단계에서 통증은 노력으로 만 느껴지고 휴식 후에 가라 앉습니다. 지속적으로 추가 통증이 나타납니다..
  3. 외반 모지. 엄지 발가락과 작은 발가락이 변위되는 안쪽에서 발이 증가합니다..
  4. 근막염 아침에 가장 많이 느껴지는 발꿈치, 발바닥의 통증.
  5. 뒤꿈치 박차. 특히 서 있거나 걸을 때 느껴지는 다리 뒤쪽에 심한 통증이 나타납니다..
  6. 골다공증. 평온한 상태에서 견딜 수있는 통증이 관찰 될 수 있으며 운동 중에 증가합니다. 압력에 따라 통증이 증가합니다..
  7. 정맥류. 처음에는 무릎, 발에 무거움이 발생하고 그 후 지속적으로 더 심한 통증이 나타날 수 있습니다..

이것이 발에 불편 함과 아픔이있는 모든 이유가 아닙니다. 따라서 정확한 진단을 위해서는 전문가에게만 연락하는 것이 좋습니다..

진단

먼저 가정의와 상담하십시오. 그는 당신을 괴롭히는 모든 주요 증상에 대해 말해야합니다.

  • 통증의 강도와 국소화;
  • 통증이 얼마나 자주 발생하는지;
  • 평온한 상태 또는 운동 중에 불편 함을 걱정합니다.
  • 감염된 부위에 가려움증이 있는지 여부, 화상;
  • 발진이 있습니까?
  • 붓기, 쇠약 및 피로가 나타나는지 여부, 특히 아침에 이미 관찰 된 경우.

다음으로, 치료사는 증상 목록에서 시작하여 좁은 전문의를 소개해야합니다. 기형, 관절염, 평발 등의 치료를 담당하는 정형 외과 의사, 외과의, 외상 전문의 (통증의 원인이 외상 인 경우), 신장 전문의가 될 수 있습니다..

진단 조치에 관해서도 여기서도 각각의 개별 상황을 기반으로해야합니다..

주요 검사 방법은 다음과 같습니다.

  • 전문가에 의한 기억 상실 및 풀 타임 검사 수집;
  • 관절의 이동성을 평가하는 기능 테스트에서 통증의 가장 큰 국소화가 결정됩니다.
  • 이 문제를 선행하는 부상에 특히 필요한 엑스레이;
  • MRI 또는 ​​CT;
  • 의심되는 관절염 및 기타 병리에 가장 자주 처방되는 실험실 검사.

요법

발 통증 치료에는 두 가지 분야가 있습니다. 첫 번째는 원인 자체를 제거하는 것이고 두 번째는 증상 치료로 환자가 불편 함 및 기타 증상을 줄일 수 있습니다..

이 경우 문제에 포괄적으로 접근하는 것이 좋습니다. 따라서 전문가는 일반적으로 약물을 처방하는 것이 아닙니다. 물리 요법, 정형 외과 장치 및 수술 요법이 처방 될 수 있습니다. 대부분의 경우 의사는 전통 의학과 결합 된 약물 치료에 반대하지 않습니다. 그러나 복잡하지 않고 별도로.

통증이 악화되는 경우 전문가가 권고하는 사항 :

  • 신체 활동을 제거하거나 최소한 최소한으로 줄이십시오.
  • 편안한 신발 만 착용하고 하이힐은 착용하지 마십시오.
    이 자세도 발에 부정적인 영향을 미치기 때문에 더 많은 거짓말을하고, 더 적게 걷고, 앉을 수 있습니다.
  • 메뉴를 수정하여 신선한 과일, 야채, 비타민 B와 칼슘이 많이 포함 된 음식으로 풍부하게하십시오.
  • 비타민 복합체 사용.

약물 치료

통증이 견딜 수 있고 적당하다면 집에서 족욕을 시도하여 다리를 이완하고 감각을 마비시킬 수 있습니다. 이를 위해 특정 진통제를 사용해야하며 의사가 독점적으로 처방해야합니다..

전문가들은 종종 다양한 병리학 적 조건으로 인한 불편 함, 발 통증 치료를 위해 이러한 약물을 처방합니다.

  • Ibuprofen, Ketorol, Nise, Nimesulide 등을 포함하는 비 스테로이드 성 항염증제;
  • 신경 학적 요인으로 인해 통증이 나타나는 경우 처방되는 진통제, 예를 들어 Baralgin;
  • 손상된 관절을 복원하기위한 연골 보호제.

특별한 상황에서는 주사와 더 심각한 치료가 처방 될 수 있습니다..

정형 외과 치료

외상시 발 통증에 대한 정형 외과 적 치료가 필요합니다. 따라서 정형 외과 의사는 탄력 붕대 또는 부목, 때로는 깁스와 같은 특수 붕대를 처방 할 수 있습니다. 국소 약물은 ​​증상 치료로 사용됩니다..

특히 어려운 상황에서 통증 증후군은 수술로만 제거 할 수 있습니다. 이것은 관절과 조직의 파괴와 함께 복잡한 골절, 힘줄 손상 및 파열의 경우 일반적으로 필요합니다..

전통 의학 방법

일반적으로 민간 요리법은 약물과 함께 사용되거나 의사를 방문 할 수없는 경우 통증이 자연스럽게 나타납니다..

발 통증에 대한 가장 효과적인 방법 :

  1. 야채 압축. 양 고추 냉이 잎 약 200g과 생 감자를 같은 양으로 갈아서 갈 필요가 있습니다. 이를 위해 믹서기 또는 적어도 고기 분쇄기를 사용하는 것이 좋습니다. 균질 한 죽을 얻어야합니다. 일반 소독 용 알코올 몇 방울을 추가하고이 죽을 발에 바릅니다. 수조에서 따뜻하고 가열하는 것이 좋습니다. 다음으로, 가방이나 접착 필름으로 다리를 감싸고 모직 담요로 덮으십시오. 30-60 분 후 찜질을 씻어냅니다..
  2. 차갑고 뜨거운 샤워. 차가운 물로 시작하여 한 번에 하나씩 뜨거운 물과 차가운 물로 발을 대체하십시오. 그 아래에 30-60 초 동안 발을 잡은 다음 뜨거운.
  3. 전나무 기름. 어린 시절과 임신 중에도 사용할 수 있습니다. 전나무 오일과 베이비 크림을 섞고 발을 닦고 마사지하십시오. 따뜻한 양말을 신고 따뜻한 담요로 발을가립니다..
  4. 냉찜질. 작은 수건에 물을 적셔 가방에 넣은 다음 냉동실에 넣으십시오. 30 분 후 수건이 상온이 될 때까지 발을 벗기고 닦으십시오..
  5. 초본 주입 트레이. 2-3 큰술 카모마일 위에 끓는 물을 붓는다. 다음으로, 국물을 5 분간 끓입니다. 온도가 상당히 뜨거워 지도록 식 히지 만 다리를 국물에 넣을 수 있습니다. 국물이 상온이 될 때까지 발을 담근다.

민간 방법으로 치료하는 것은 보조 수단 일뿐입니다. 그리고 이런 식으로 문제를 완전히 제거하는 것은 불가능합니다..

심각한 합병증

치료가 없으면 심각한 합병증이 발생할 수 있으므로 통증이 저절로 사라질 것이라고 생각할 필요가 없습니다..

초기 병리에 따라 악화가 발생할 수 있으며 질병이 만성 형태로 변하거나 그 정도가 증가 할 수 있습니다.

따라서 점진적인 평평한 발을 사용하면 발의 기형뿐만 아니라 발, 척추의 통증이 지속적으로 나타날 수 있습니다. 정맥류의 경우 심각한 합병증은 혈전증, 정맥염이며 두 병리가 동시에 발생하면 더 나빠집니다. 고급 통풍 형태로 신장 결석이 형성되고 신부전이 가능하며 치명적일 수 있습니다..

따라서 의사 방문을 지연시키지 말고 나중에 신체에 해를 끼칠 수있는 심각한 질병을 놓치지 않도록 즉시 전문가에게 연락하십시오..

통증 예방

전문가들은 통증 및 병리학 적 상태의 발병을 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 예방 조치를 확인합니다.

  • 야외 활동-수영, 조깅, 자전거 타기, 걷기, 심지어 스키 타기;
  • 각 신체 활동 전에 발의 워밍업에 시간과 관심을 기울일 필요가 있습니다.
  • 최소 6 개월마다 교체해야하는 안전화를 신고 스포츠를하는 것이 좋습니다.
  • 불편 함과 고통을 느낄 때 평화와 휴식을 보장하십시오.
  • 필요한 경우 모래, 잔디 위에서 맨발로 걷는 경우 이러한 목적을 위해 특수 교정 매트를 구입할 수 있습니다.
  • 편안한 신발만을 사용하면 정형 외과 깔창이 있고 재료는 자연 스럽습니다.
  • 하이힐과 좁은 발가락이있는 신발을 피하거나 최소화하십시오.
  • 제대로 먹다.

드디어

종종 그 이유가 몸 깊숙이 있기 때문에 발의 불편 함과 통증으로 눈을 감을 필요가 없습니다..

어떤 식 으로든 영향을주지 않으면 점차 발전하여 일종의 시한 폭탄이됩니다..

제 시간에 의사를 만나 종합 검사를 받으십시오..

관절증에 관한 출판물