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뒤꿈치가 안쪽에서 왜 아파요

발 뒤꿈치가 옆구리에 아플 경우 주저하지 말고 의사를 방문하십시오. 불쾌한 감각은 종골의 부상과 질병으로 인해 절름발이와 지속적인 통증을 유발할 수 있으므로 긴급한 도움이 필요합니다.

클리닉 네트워크 "Hello!" 정형 외과, 외상 학, 물리 치료, 운동 치료 분야의 경험이 풍부한 전문가. 의사의 높은 전문성과 효과적인 치료 및 재활 방법을 통해 발 질환과 그로 인한 통증 증후군을 신속하게 제거 할 수 있습니다.

뒤꿈치 구조의 특징

다리의이 부분은 복잡한 구조처럼 보이지는 않지만 실제로 뒤꿈치 부분은 복잡한 구조를 가지고 있으며 엄청난 일을합니다. 다리의 피벗 포인트이기 때문에 이동 중에 하중의 대부분을 차지하는 것은 바로 그녀입니다. 걷거나 뛰거나 달릴 때 뒤꿈치가 기계적 스트레스를받는 경우가 많습니다..

뼈 외에도 뒤꿈치 영역에는 다음이 포함됩니다.

  • 선박;
  • 근육 조직;
  • 신경 다발;
  • 인대.

이러한 모든 구조와 피부는 부상으로 인해 또는 특정 병리가 발생하는 동안 손상 될 수 있습니다. 그 결과 통증, 부기 및 기타 불쾌감의 징후가 나타납니다. 대부분의 경우 다리에 가해지는 하중과 관련된 운동을하는 어린이와 청소년은이 부위의 불편 함을 호소하지만, 발 뒤꿈치의 통증은 노인에게도 나타날 수 있습니다..

뒤꿈치가 측면, 외부 또는 내부에서 아파하는 병리학

다양한 질병이 발 뒤꿈치 측면에 통증을 유발할 수 있습니다.

  • 신경학;
  • 피부과;
  • 정형 외과;
  • 혈관;
  • 외상성 (외상 후);
  • 퇴행성 영양 장애;
  • 염증의.

외상성 통증은 신중한 진단뿐만 아니라 장기적인 치료가 필요합니다. 이 부위의 타박상조차도 장기적인 절름발이와 심한 통증을 유발할 수 있으며 종골 골절의 경우 목발, 약물 사용, 마사지 및 물리 치료가 필요합니다. 치료 지연은 종종 만성 절름발이, 심한 발 변형, 지속적인 통증, 부상당한 사지에 의존 할 수 없음 및 기타 합병증으로 이어집니다. 따라서 점프, 넘어 지거나 부상을 입은 후 발 뒤꿈치가 옆으로 아파서 발을 밟는 것이 아플 경우, 즉시 외상 전문의의 도움을 구하고 의사가 처방 한 모든 진단 및 의료 절차를 거쳐야합니다..

부상이 없을 때 다리가 측면에서 뒤꿈치 위로 아파지고 부기가 나타나고 피부가 뜨거워지면 다음과 같은 염증성 질환 일 가능성이 큽니다.

  • 활액낭염;
  • 근막염;
  • 건염;
  • 아 킬로 디 니아;
  • 골막의 염증.

염증성 질환의 경우 일반적인 체온이 상승 할 수 있습니다. 치료 없이는 이러한 병리가 고름과 조직 괴사의 형성을 유발하며, 특히 진행된 경우 패혈증이나 발 절단이 필요할 수 있습니다..

발 뒤꿈치는 다음과 같은 전신 병리와 관련이 있습니다.

  • 관절염;
  • 관절염;
  • 통풍;
  • 적혈구 통;
  • 종양 질환.

관절염과 관절염의 경우 크고 작은 관절이 모두 영향을받을 수 있습니다. 이들은 먼저 결합 조직을 파괴 한 다음 뼈를 파괴하는 퇴행성 영양 장애 질환입니다. 이 경우 혈관, 신경 번들, 근육이 손상됩니다. 이 질병은 느린 과정이 특징입니다. 처음에 사람은 경미한 불편 함 만 경험하며 시간이 지남에 따라 심해지고 지속적인 통증으로 발전합니다. 치료하지 않고 방치하면 뒤꿈치 부분이 점차적으로 변형됩니다. 관절염은 또한 뼈 성장-osteophytes의 형성을 특징으로합니다.

통풍의 경우 요산 결정이 발에 축적 된 다음 큰 관절과 내부 장기에 축적됩니다. 시간이 지남에 따라 몸에 부드러운 흰색 내용물이 들어간 돌기가 형성됩니다. 이 병리의 경우 날카로운 고통스러운 공격이 일반적입니다. 보통 밤에 시작하여 몇 시간에서 일주일까지 지속되며 환자는 심한 통증, 발열 및 중독 징후를 보입니다..

Erythromelalgia는 작은 혈관에 영향을 미치는 희귀 질환입니다 (신경 분포를 위반 함). 이 질병은 또한주기적인 발작이 특징이며, 그 동안 한쪽 또는 양쪽 팔다리가 붉어지고 부풀어 오르고, 사람은 심한 타는듯한 통증을 경험합니다.

진단 기능

발 안쪽의 뒤꿈치가 아프면 정형 외과 의사의 도움을 받아야합니다. 마비 검사 및 수집 외에도 진단을 내리려면 검사가 필요합니다.

  • 엑스레이;
  • MRI;
  • CT;
  • 초음파;
  • 실험실 테스트.

어떤 경우에는 관절액 수집과 같은 최소 침습적 진단 절차가 필요할 수 있습니다..

발 뒤꿈치 통증 치료

의사를 방문하기 전에 웰빙을 개선하기 위해 다리에 냉찜질을하거나 아날 진 또는 기타 진통제를 복용 할 수 있습니다. 마사지하지 말고, 환부를 따뜻하게하고, 압력을가하거나 붕대를 고정하십시오. 이것은 상황을 악화시킬 수 있습니다..

발 뒤꿈치가 안쪽이나 바깥 쪽에서 아프면 보수적 인 치료 방법이 가장 자주 사용됩니다.

  • 약물 복용;
  • 물리 치료;
  • 전문 마사지;
  • 물리 치료;
  • 다이어트;
  • 정형 외과 용 신발 착용.

부상의 경우 깁스를하고 걸을 때 목발을 사용해야 할 수도 있습니다..

통증이 뼈 또는 관절의 병리로 인해 발생하는 경우 항염증제, 연골 보호제 및 비타민이 처방됩니다. 감염성 염증의 경우 항생제가 필요합니다.

  • 통증, 염증 및 붓기를 제거하십시오.
  • 혈액 순환을 개선하십시오.
  • 손상된 조직을 복원하십시오.
  • 발 해부학 정상화.

마사지와 물리 치료 운동은 정상적인 사지 이동성을 회복하고 조직 재생을 가속화하는 데 도움이됩니다. 발의 통증을 예방하고 과도한 운동과 저체온을 피하고 올바른 신발을 착용하십시오..

발 뒤꿈치가 발 안쪽에 아파요-해야 할 일?

매일 움직이는 동안 뒤꿈치는 엄청난 하중을 견뎌냅니다. 뼈, 힘줄 및 연 지방으로 구성됩니다. 뒤꿈치는 쇼크 업소버로서 뛰어난 역할을하지만 부상을 입기 쉽습니다. 이것은 많은 민감한 신경 종말이 발에 있다는 사실 때문입니다. 환자가 안쪽에서 뒤꿈치에 날카로운 통증이 있으면 염증성 질환의 발병을 나타낼 수 있으므로 의료 전문가와 상담해야합니다. 대부분의 경우 불편 함은 육체적 인 노력뿐만 아니라 아침에 나타납니다..

발 안쪽의 뒤꿈치 통증의 원인

보행 불편 함을 유발할 수있는 여러 가지 요인이 있습니다. 발 뒤꿈치가 발 안쪽에 아파하는 주된 이유 :

  • 발바닥 근막염;
  • 활액낭염;
  • 섬유근통;
  • 관절염;
  • 골절;
  • 염좌 또는 파열 된 힘줄;
  • 뒤꿈치 박차.

활액낭염 및 관절염과 같은 염증 과정은 발 전체를 따라 움직이는 결합 조직에 영향을 미칩니다. 이 경우 내부에서 측면에서 발 뒤꿈치의 통증은 일반적으로 자연에서 당기는 것입니다. 가벼운 마사지를하면 감소합니다. 예를 들어 긴 산책이나 계단 오르기와 같이 신체 활동이 증가하면 악화가 발생합니다. 근막염으로 인해 결합 조직의 두꺼워 진 부위의 염증이 발생합니다. 소금의 침착이 선행됩니다. 결과적으로 이로 인해 안쪽에서 측면에서 오른쪽 또는 왼쪽 뒤꿈치에 통증이 나타납니다. 이 경우 아침에 불편 함이 증가하지만 걸을 때 가라 앉습니다. 감각의 본질은 날카 롭고 강하다.

힘줄 염증에도 불편 함이 나타납니다. 이 경우 통증은 발 안쪽의 뒤꿈치에 집중됩니다. 대부분의 경우 환자는 급성 저림을 호소합니다..

불편 함은 종종 반응성 관절염으로 인해 발생합니다. 임질 또는 클라미디아와 같은 타사 비뇨 생식기 감염에 의해 발생합니다. 염증의 초점이 발에서 멀리 떨어져 있다는 사실에도 불구하고 통증은 발 뒤꿈치로 퍼집니다. 그것을 제거하려면 기저 질환의 치료를 시작해야합니다..

옆 뒤꿈치 통증의 진단

발 안쪽의 불편 함의 근본 원인을 파악하기 위해서는 전문의의 철저한 검사를 받아야합니다. 그는 초기 검사를 수행하고 환자에게 실험실 및 도구 유형의 진단을 받도록 지정합니다. 안쪽의 옆 뒤꿈치 통증의 경우 다음이 필요할 수 있습니다.

발 안쪽의 뒤꿈치 통증의 원인과 치료

뒤꿈치는 인체의 주된 충격 흡수 장치로, 사람들이 등을 똑바로 서서 걸을 수 있습니다. 뒤꿈치 뼈는 발 뒤쪽에 있습니다. 걷거나 점프하거나 때릴 때 모든 부하를 차지하는 지방 조직에 의해 보호됩니다..

신체 활동 중에 발 뒤꿈치는 일정한 압력을 받고 걸을 때 척추로 향하는 충격파의 영향을받습니다. 따라서 안쪽에서 발 뒤꿈치에 통증이 자주 발생합니다. 그 결과가 다리와 전신의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 통증 증상은 무시할 수 없습니다..

해부

뒤꿈치는 걷는 사람을 돕고 똑바로 세운 자세에서 안정성을 제공하는 충격 흡수 장치입니다. 발 뒷부분의 주요 부분은 뒤꿈치 뼈로 지방 피하 조직으로 둘러싸인 상당히 방대한 뼈 형성입니다. 걷거나 뛰거나 점프 할 때 발생하는 충격의 전체 힘을 차지하는 것은 바로이 직물입니다. 세포 조직의 도움으로 발 뒤꿈치는 매우 무거울 수있는 하중을 견디므로 척추가 손상되지 않도록 보호합니다..

발 뒤꿈치의 구조에 변화와 변화가 발생하면 문자 그대로 전신에 영향을 미치며 특히 척추와 척수에 영향을 줄 수 있습니다. 종골과 척추 사이의 직접적인 관계는 많은 수의 신경과 혈관이 뼈 조직을 통과하기 때문입니다..

지방 조직 외에도 근육, 인대 및 힘줄이 뼈를 둘러싸고 있습니다. 그들은 또한 외상 요인의 영향으로 변화를 겪을 수 있으며, 이는 염증 과정으로 이어집니다. 붓기, 통증, 발적 및 고열이 나타납니다. 안쪽의 뒤꿈치 측면 통증은 활액낭염, 관절염, 근막염과 같은 질병의 증상 일 수 있으며 뒤꿈치 박차 또는 염좌의 출현을 나타냅니다..

안쪽에서 측면에서 발 뒤꿈치 통증의 원인 진단

설문 조사에는 실험실 및 도구 방법이 포함됩니다.

  • 전신, 전염성 질환을 확인하기위한 일반적인 혈액 검사
  • 요산 증가를 확인하고 통풍의 존재를 배제하거나 확인하는 데 도움이되는 생화학 적 혈액 검사
  • 뼈 조직에서 암의 존재를 확인하거나 배제 할 수있는 종양 마커에 대한 혈액 검사;
  • 혈청 학적 혈액 검사 (류마티스 검사). 류마티스 관절염이 의심되는 경우 수행되어 류마티스 인자를 결정할 수 있습니다.
  • 비뇨 생식기 질환을 발견하기위한 미생물 검사 (예 : 요도에서 면봉 채취)
  • 감염된 뼈 조직을 시각적으로 식별 할 수있는 X- 레이. 또는 초음파 또는 MRI를 처방하여 발의 연조직 상태를 진단합니다.
  • 뼈 생검. 발 뒤꿈치 결핵이나 골수염이 의심되는 경우에 사용됩니다. 때때로 누공이나 상처의 화농성 내용물에 대한 흡인 만 수행됩니다..

환자의 상태, 연령 및 질병 경과에 따라 추가 치료 및 검사가 처방됩니다..

발바닥 근막염

족저근막염은 족저 근막에서 염증성 퇴행성 변화가 일어나는 질병입니다. 때때로 근막염의 유발자는 부상으로 인한 발 뒤꿈치의 연조직 손상입니다. 병리학의 주요 증상은 통증 증후군으로, 움직임에 따라 나타나거나 심화되며 아침에 더 두드러집니다..

근막은 근육, 신경 및 혈관을 덮는 결합 조직의 덮개입니다. 그것의 목적은 세포 내 영양을 제공하기 위해 조직을 지원하고 영양을 공급하는 것입니다. 발바닥 근막 (아포 네 뇨증)은 종골 결절과 중족골의 가장자리에 직접 부착되어 발의 세로 아치를지지하는 기능을 제공합니다..

사람이 서 있거나 걸을 때, 발바닥 근막은 체중의 거의 절반을 차지하며 종골 결절 근처에서 가장 큰 긴장이 발생합니다. 규칙적인 부하의 영향으로 미세 파열이 발생할 수 있으며 건강한 사람들은 스스로 사라집니다. 그러나 부정적인 요인의 영향으로 이것이 항상 발생하는 것은 아니며 염증 과정은 발바닥 근막에서 시작됩니다..

족저 근막염의 합병증은 발 뒤꿈치 박차로 더 잘 알려진 뼈 성장, 골조직의 발생입니다..

염증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 특히 역도와 함께 과도한 신체 활동;
  • 과체중, 비만;
  • 선천성 또는 후천성 발의 기형-세로 및 가로 편평한 발, 발의 과대 및 저 내전;
  • 꽉 끼는 신발, 하이힐 또는 평평한 신발을 착용하십시오.
  • 요추의 골 연골 증;
  • 관절염;
  • 혈액 순환 장애와 관련된 질병.

조기에 발견되면 발바닥 근막염을 성공적으로 치료할 수 있으며 진행을 피할 수있는 모든 기회가 있습니다. 이 질병은 다음 징후로 인식 할 수 있습니다.

  • 통증 증후군은 직립 자세를 취한 직후 아침에 나타납니다.
  • 고통의 본질은 날카 롭고 갑작 스럽습니다.
  • 낮 동안의 활동적인 움직임의 결과로 저녁에는 발목 관절을 포함한 전체 발이 아플 수 있습니다.
  • 밤이나 일어나려고 할 때 때때로 경련이 발생합니다.
  • 형성된 뒤꿈치 박차로 통증이 매우 두드러지고 환자는 걷기 어려움을 경험하기 시작합니다.

진단 및 치료

진단 조치에는 환자의 신체 검사 및 질문뿐만 아니라 뒤꿈치 박차의 유무를 확인하는 방사선 촬영이 포함됩니다. 이 방법을 사용하면 골절의 가능한 골절을 확인할 수도 있습니다..

근막염의 주요 원인은 결합 조직의 뻣뻣함과 단축이기 때문에 환자에게 마사지와 물리 치료 운동이 처방됩니다. 포괄적 인 치료에는 뒤꿈치 중앙에 오목한 부분이있는 정형 외과 용 삽입물, 다양한 깔창 및 뒤꿈치 패드 사용이 포함됩니다..

염증 과정을 멈추기 위해 진흙 도포, 미네랄 목욕과 같은 물리 치료 절차가 사용됩니다. 고급 사례에서는 레이저, 충격파 및 초음파 요법, 코르티코 스테로이드 주사, 방사선 요법과 같은 방법이 더 효과적입니다..

보존 적 치료가 원하는 결과를 얻지 못하면 뼈 성장을 외과 적으로 제거합니다..

치료 중 환자는 다음을 권장합니다.

  • 발에 걸리는 부하를 줄이고 잠시 스포츠 훈련을 중단하고 육체 노동자를 위해 휴식을 취하십시오.
  • "올바른"신발, 가급적 정형 외과 용 신발을 신거나 특수 안창으로 일반 신발을 보충합니다.
  • 밤에 정형 외과 부목 교정기를 착용.

적합한 전문가 및 치료

우선, 환자의 개인 특성에 따라 환자에게 조언 할 치료사에게 연락하여 외과의, 신경과 전문의, 정형 외과 의사, 류마티스 전문의, 감염증 전문의에게 연락 할 전문가를 추천해야합니다..

진단을 명확히하기 위해 다음을 처방 할 수 있습니다.

  • 혈액 및 소변 검사;
  • 초음파;
  • 엑스레이;
  • 근전도 검사;
  • 자기 공명 영상 또는 컴퓨터 단층 촬영.

전문가는 환자에게 적합한 약물 및 물리 치료, 가능하면 마사지, 치료 운동을 선택하고 처방합니다..

발의 혈액 공급을 정상화하기 위해 의사는 환자에게 편안하고 부드러운 신발을 신도록 권장합니다. 정형 외과 용 모델로 전환해야 할 수도 있습니다. 평평한 발의 경우 정형 외과 용 깔창이 필요합니다..

발 염증 과정의 경우 스테로이드, 전신 및 국소 약물을 처방 할 수 있습니다.

치료 치료로 예상 한 결과가 나오지 않으면 수술이 필요할 수 있습니다..

활액낭염

윤활 낭이라고도하는 아킬레스 건 관절 주머니의 염증 과정을 활액낭염이라고합니다. 발 뒤꿈치 윤활 낭 염의 원인에 따라 3 가지 유형의 질병이 있습니다.

  • 화농성. 감염이 들어 오면 염증이 중족골 근처에 국한되어 농양으로 이어질 수 있습니다.
  • 결핵. 이 유형의 활액낭염의 특징적인 징후는 뚜렷한 부종과 누공의 출현입니다.
  • 임질. 염증 과정은 강하고 날카로운 통증이 특징입니다..

따라서 활액낭염의 발생에 영향을 미치는 두 가지 주요 이유는 기계적 및 전염성입니다. 관절의 힘줄과 뼈의 부상은 주로 운동 선수와 무거운 작업에 종사하는 사람들의 영향을받습니다. 하이힐을 신고 걷거나 너무 꽉 조이는 신발을 선호하는 여성도 활액낭염을 위해 의사에게갑니다. 이러한 신발을 계속 착용하면 발이 변형되고 하중의 균일 한 분포가 방해를받습니다..


감염성 활액낭염은 림프를 통해 활액낭으로 병원균이 들어가기 때문에 발생합니다. 감염은 다양한 부상을 입은 피부와 연조직 및 병든 기관을 통해 침투 할 수 있습니다.

다양한 원인의 활액낭염으로 발 안쪽의 뒤꿈치가 아프고 감염된 부위의 피부가 붉어지며 부종이 나타납니다. 화농성 형태의 질병은 체온의 상승, 두통, 메스꺼움 및 구토가 특징입니다..

진단 및 치료

윤활 낭염은 자기 공명 영상 또는 X- 레이를 사용하여 진단됩니다. 증상을 완화하고 원인을 제거하기 위해 적절한 치료가 사용됩니다.

  • 감염과 싸우는 항생제;
  • 급성 통증 완화를위한 코르티코 스테로이드 주사;
  • 염증과 통증을 완화하는 비 스테로이드 성 항염증제;
  • 효소 억제제, 관절염과 관련된 활액낭염 치료 용 항균제;
  • 부상의 경우 병든 사지에는 강제 고정이 필요하며 영향을받는 발에 가해지는 하중은 제외됩니다.
  • 활액낭염이 발의 변형으로 인해 발생하는 경우 신발, 깔창, 발 뒤꿈치 쿠션, 부목 및 보조기 등 정형 외과 장치를 착용하는 것이 처방됩니다.
  • 급성기가 끝나면 물리 치료와 마사지가 수행됩니다..

진행되고 심한 경우, 특히 외상 후 윤활 낭염이있는 경우 수술이 처방 될 수 있습니다..

발 뒤꿈치 통증 진단

발 뒤꿈치 통증의 원인을 결정하기 위해 다양한 진단 방법이 사용됩니다. 종합 시험은 일반적으로 다음 활동으로 구성됩니다.

  • 기억 상실의 수집;
  • 뒤꿈치 영역을 조사합니다.
  • 발 초음파;
  • 엑스레이 검사;
  • 자기 공명 영상 및 컴퓨터 단층 촬영.


종종 완전한 그림을 얻기 위해 신경과 의사와 상담하여 신경 종말의 반사 신경과 다리 근육의 작용을 확인합니다..

발 통증을 호소하는 환자는 종종 실험실 혈액 검사를 처방받습니다.

  • 일반 분석;
  • 생화학;
  • 면역학 및 기타.

질병에 대한 모든 정보를 수집하고, 통증의 원인을 찾아 내고, 모든 검사와 검사의 결과를받은 후, 의사는 고통스러운 증상을 유발 한 요인에 따라 치료를 처방합니다..

섬유근통

섬유 근육통이 질병인지에 대한 의사들 사이에는 여전히 논쟁이 있습니다. 사실 기존의 방법으로는 이러한 유형의 근골격계 통증을 진단 할 수 없습니다. 그러나 환자는 증상을 무시할 수 없으며 다음과 같은 증상을 호소합니다.

  • 발 뒤꿈치의 바깥 쪽과 안쪽에 감각 상실;
  • 다리의 무거움, 피로감;
  • 밤의 수면 후 활력 부족;
  • 상지와하지의 관절에 붓는 느낌;
  • 아침에 발 뒤꿈치에 통증이 있고 저녁으로 점차 가라 앉습니다.
  • 나쁜 기분;
  • 불안한 수면;
  • 다리 경련;
  • 낮은 통증 역치;
  • 추위 또는 열에 대한 과민 반응.


많은 의료 전문가가 섬유 근육통의 진단을 인식하지 못하기 때문에 다른 병리를 배제하여 만들어집니다.

진단 및 치료

섬유 근육통은 복잡한 문제이며 통합 접근이 필요하다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 류마티스 병리 및 관절염으로 감별 진단이 수행됩니다. 이를 위해 포도당, 갑상선 호르몬, 류마티스 인자, 체내 칼슘 함량, ESR에 대한 실험실 검사가 처방됩니다. 마지막 단계는 환자 신체의 쌍 (트리거) 지점의 민감도를 확인하는 것입니다..

섬유근통 치료는 엄격하게 개별적이며 다음을 포함 할 수 있습니다.

  • 약물 치료-항우울제, 항간질제, 비 스테로이드 성 항염증제, 때때로 벤조디아제핀 (Diazepam, Zopiclone);
  • 물리 치료 및 마사지;
  • 물리 치료 운동;
  • 심리 치료 세션;
  • 광천 요법.

어떤 경우에는 냉동 요법이 시행됩니다-짧은 시간 동안 몸을 -150 °까지 냉각시키고 guaifenesin 치료 및 침술. 감기 치료는 모든 환자에게 적합한 것은 아니며 지금까지 일본에서만 가능합니다. guaifenesin의 이점은 의심스럽고 침술은 통증과 염증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다..

회복기

자가 치료를하면 통증이 훨씬 더 오래 사라질 것이고 그것이 사라질 것이라는 보장은 없습니다.
이 병리학을 사용하면 전문가 만 테스트 결과를 기반으로 불편의 원인을 결정할 수 있습니다..

결과적으로자가 약물 치료와 부적절한 치료는 불쾌한 결과를 초래합니다.

  • 뼈 돌출부가 나타나 불편 함을 유발하고 통증 증후군을 악화시킬뿐입니다.
  • 부적절한 치료로 인해 발이 변형 될 수 있습니다.
  • 적시에 의사의 도움을 구하면 치료에 반응하지 않는 변형 관절염을 유발할 수 있습니다..

전체 회복 시간은 평균 2-3 주입니다..

정시에 치료를 시작하고 의사의 권장 사항을 엄격하게 준수하면 치료 효과가 더 커지고 합병증 위험이 최소화됩니다..

관절염

발의 관절은 일반적으로 류마티스 관절염의 영향을 받는데, 이는 거골 하 및 탈 ​​로컬 캐 네온 아비 큘러 관절뿐만 아니라 종골 부위와 손가락 지골을 연결하는 인대에 영향을 미칩니다. 두 관절은 분리 할 수없는 관절을 나타내며 공통 회전 축을 중심으로 발의 외전 및 내전이 발생합니다..

관절염이있는 관절 조직의 염증 과정은 환자에게 심각한 불편 함을 유발하며 질병이 진행됨에 따라 불편 함이 아픔으로 바뀝니다. 치유를 시도하지 않으면 통증 증후군이 더 심해집니다..

이 단계에서 통증은 육체적 인 노력 후에 만 ​​나타나지만 이후에는 점점 더 자주 휴식을 취합니다. 뒤꿈치를 스트레스로부터 보호하기 위해 사람은 뒤꿈치를 밟는 것이 매우 고통스럽기 때문에 체중을 발의 앞부분이나 바깥 부분으로 옮기려고합니다..

관절염은 저절로 사라지지 않으며 앞으로 통증이 심해질뿐입니다. 적절한 치료가 없으면 발의 기형이 발생하고 발 뒤꿈치와 다리의 관절 부위에서 부종과 발적이 관찰됩니다. 환자는 다리에 지속적인 통증을 느끼고 목발이나 지팡이 없이는 더 이상 걸을 수 없습니다..


고급 관절염의 경우 추가 지원 없이는 걸을 수 없습니다.

관절염이 발생하는 이유와 원인은 무엇입니까? 질병의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 하지 관절의 높은 신체 활동. 일반적으로 프로 운동 선수와 과체중 인 사람들은 이에 직면합니다.
  • 뒤꿈치 부상은 종종 염증 과정으로 이어집니다.
  • 선천성 및 후천성 다리 기형-무릎 관절, 발;
  • 신체의 신진 대사 장애, 영양 실조-퓨린 함유 제품의 남용은 요산 축적과 관절에 염분 침착으로 이어질 수 있습니다.
  • 전이 된 전염병;
  • 유전 적 소인.

진단 및 치료

진단 조치에는 X- 레이 및 실험실 혈액 검사가 포함됩니다. 사진에서 관절의 손상 정도를 볼 수 있으며 혈액 검사 결과에 따라 범인이되는 감염 유형이 결정됩니다. 진단을 확인하거나 거부하기 위해 관절 내 액의 천자를 처방합니다..

초기 단계에서 관절염은 완전히 치료 가능합니다. 진행된 형태의 질병에서는 증상의 강도 만 감소 할 수 있습니다..

더 읽기 : 발 염좌의 증상

치료를 위해 다음 약물이 사용됩니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제;
  • 관절 조직의 회복을위한 연골 보호제 (질병의 1 단계와 2 단계에서);
  • 국소 용 의약품 (연고, 젤, 크림, 문지르 기 및 압축);
  • 글루코 코르티코 스테로이드의 관절 내 주사 (3 단계 및 4 단계);
  • 항우울제 (장애인 용).

약물 외에도 통증과 염증에 대처하기 위해 관절염에 물리 요법이 처방됩니다. 이 경우 열 절차와 초음파 영동이 효과적이며 10-15 세션의 과정으로 수행됩니다..

급성 증상을 제거한 후 알로에, 주니퍼, 라일락 꽃 및 건초와 같은 허브 성분이 들어있는 파라핀 욕조와 족욕이 사용됩니다. 이러한 절차는 발 전체에 이완 효과가있어 고통스러운 감각을 줄이고 환자를 정상적인 운동 능력으로 되돌립니다..


발효유 제품은 관절염 진단을받은 환자에게 매우 유용하지만 우유는 금지되어 있습니다.

치료의 똑같이 중요한 부분은 과체중 인 사람들에게 특히 중요한식이 영양입니다..

통증 완화 방법

통증 완화 방법은 통증의 원인과 성격에 따라 다릅니다..

활액낭염과 관절염의 경우 발 전체를 따라 흐르는 결합 조직이 영향을받습니다. 이 경우 통증은 가장 자주 자연을 당깁니다. 가벼운 마사지를하면 감소합니다. 예를 들어 긴 걷거나 계단을 오르는 등 신체 활동이 증가하면 악화가 발생하므로 이러한 하중을 피해야합니다..

근막염 (뒤꿈치 박차)의 경우 민속 방법이 도움이됩니다. 그들 중 하나는 뜨거운 모래에 발을 담그고 있습니다. 깨끗한 강 모래를 오븐에서 가열하고 베이킹 시트를 바닥에 놓고 발을 그 안으로 내립니다. 통증을 줄일뿐만 아니라 염증을 늦 춥니 다..

또 다른 방법은 갈은 검은 무로 압축하는 것입니다. 잘 씻은 무는 잘게 썬다. 결과물 인 죽은 거즈 조각에 적용되고 압축은 발 뒤꿈치에 적용됩니다. 화해는 탄력 붕대로 고정 된 폴리에틸렌으로 닫힙니다. 압축은 며칠 동안 반복됩니다..

부상당한 발은 휴식이 필요하며 부상 후 처음 몇 시간 동안 냉찜질이 좋은 효과를 주며 마취 효과가있는 냉각 젤과 연고를 사용할 수 있습니다..

통풍의 공격으로 누워있는 자세를 취하고 다리를 신체 수준보다 높게 올릴 필요가 있습니다. Dimexide (30ml)와 novocaine (50ml)의 혼합물로 만든 압축으로 빠른 진통 효과를 얻을 수 있습니다. 그러한 용액에 담근 거즈는 필름과 따뜻한 천으로 덮인 아픈 부위에 적용됩니다. 한 시간 이상 기다리십시오. 이 방법은 의사에게 전화 할 방법이없는 경우 집에서 사용할 수 있습니다..

요산 배설을 촉진하려면 허브 주입, 로즈힙 국물, 깨끗한 물을 마시는 것이 좋습니다..

감염의 경우 통증을 없애기 위해 기저 질환의 치료를 시작해야합니다..

모든 원인의 통증 증후군은 간단한 민간 요법 인 대조적 인 족욕으로 완화하거나 줄일 수 있습니다. 발은 먼저 차갑게 내려간 다음 따뜻한 물로 내려갑니다. 물에 소다, 달인 또는 약용 식물 (카모마일, 유칼립투스), 티 트리 에센셜 오일을 첨가하여 추가적인 진통 및 예방 효과를 제공합니다..

염좌 또는 파열 된 힘줄

발꿈치 부위의 통증은 발목이나 아킬레스 건의 염좌와 파열로 인해 발생할 수도 있습니다. 이 상태의 원인은 외상 또는 인대 장치의 낮은 탄력성 일 수 있으며 이는 노인에게 더 일반적입니다..

발목 힘줄이 늘어나고 파열 된 임상상은 다음과 같습니다.

  • 발 뒤꿈치의 바깥 쪽과 아래쪽 다리와 발 관절의 뒤쪽과 측면에 날카로운 통증;
  • 붓기와 발적;
  • 운동 능력 상실-환자가 서거나 서거나 걸을 수 없음.

아킬레스 건이 늘어나고 찢어지면 다음과 같은 증상이 관찰됩니다.

  • 급성 통증 증후군은 뒤꿈치 뒤쪽에 국한되어 있으며 발 움직임에 따라 통증이 증가합니다.,
  • 아킬레스 건은 지원 기능의 구현에 관여하지 않기 때문에 환자는 여전히 독립적으로 움직일 수 없지만 서있을 수 있습니다..


아킬레스 건 파열, 발목의 움직임이 심하게 손상되는 매우 고통스러운 상태

진단 및 치료

힘줄이 늘어나거나 찢어 졌는지 확인하려면 기능 검사를 수행 할 외상 전문의의 검사로 충분합니다. 어떤 경우에는 자기 공명 영상이나 초음파를 처방 할 수 있습니다..

염좌의 경우 치료는 치료 및 재활의 두 단계로 수행됩니다. 치료 기간에는 다음 활동이 포함됩니다.

  • 부상 후 처음 36 시간 동안 냉찜질을한다.
  • 다음 3 일 동안 온난화 압축을 사용하십시오.
  • 통증을 완화하기 위해 비 스테로이드 성 항염증제 (Nurofen, Diclofenac, Baralgin)가 처방됩니다.
  • 단단한 붕대를 적용하여 사지 고정;
  • 2-3 개월 동안 다리의 신체 활동 제거.

재활 기간 동안 환자는 정형 외과 용 신발을 착용하고 치료 운동 및 마사지를 수행하는 것이 좋습니다..

힘줄이 파열되면 힘줄이 스스로 회복 될 수 없기 때문에 외과 적 개입이 필요합니다. 최근 파열이 발생한 경우 절개없이 피부를 통해 손상된 조직을 봉합 할 수 있습니다. 오래된 부상은 개방 방법으로 치료합니다-힘줄을 봉합하고 플라스틱을 수행합니다. 아킬레스 건이 잦은 외상을 받으면 아킬레스 건은 환자의 대퇴 근막의 일부로 강화됩니다..

따라서 내부의 발 뒤꿈치 통증은 많은 질병의 증상이 될 수 있으므로 의사 방문을 연기하지 않는 것이 좋습니다. 시기 적절한 치료는 많은 합병증과 수술 가능성을 피할 수 있습니다..

병리를 치료하는 방법

불편 함을 빨리 없애려면 의사의 권장 사항을 따르십시오.

  • 약물에 대한 지침을 따르십시오..
  • 물리 치료 약속 수행.
  • 발에 휴식을 제공하십시오.
  • 마사지.
  • 물리 치료 운동 수행.
  • 특수 신발 깔창을 사용하십시오. 그들은 심한 통증이 발생하는 발 뒤꿈치 부위에 대한 압력을 덜어줍니다..
  • 연고와 비 스테로이드 성 항염증제는 집에서 사용할 수 있지만 엄격하게 의사의 지시에 따라 사용할 수 있습니다..
  • 연고 : Voltaren, Ketorol 젤, Dikloyenak, Butadion, Piropsicam 젤은이 통증과의 싸움에서 효과적임이 입증되었습니다..
  • 비 스테로이드 성 항염증제 : Ketoprofen, Ibuprofen, Meloxicam.
  • 때때로 의사는 코르티코 스테로이드 주사를 처방합니다. 류마티스 관절염에 도움.

연락 할 의사

전문적인 의학적 조언과 도움을 제때 구해야합니다. 이러한 감각은 초기 단계에서 치료하기 더 쉬운 심각한 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다..

발 뒤꿈치에 체계적으로 통증이 발생하는 경우 전문가에게 의뢰하지 않으면 심각한 합병증과 여러 가지 돌이킬 수없는 병리가 발생합니다..

이러한 불편 함이 발생하면 정형 외과 전문의 나 류마티스 전문의와 상담을해야합니다. 이 전문가들은 육안 검사를 수행하고 필요한 진단 절차를 처방합니다. 건강 검진을 마치지 않고 약물 치료를 시작하는 것은 위험하다.

약물 요법

발 뒤꿈치 통증 치료는 복잡하게 처방됩니다. 그러나 먼저 장기간의 신체 활동에서 발을 덜어 주어야합니다. 의사는 특별한 정형 외과 용 신발 착용, 발등 및 발 뒤꿈치 패드 사용을 처방 할 수 있습니다. 약물의 도움으로 통증과 염증이 완화됩니다. 주된 치료는 발의 병리를 유발 한 원인을 제거하는 것을 목표로해야합니다.

물리 치료 절차도 사용됩니다. 마사지, 압축, 냉동 요법, 레이저 치료, 전기 영동이 될 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 외과 적 개입없이 수행하기 위해 의사의 상담을 오랫동안 연기해서는 안됩니다. 때때로 뒤꿈치 통증은 다리의 피로를 의미하지만 심각한 상태 일 수 있습니다..

뒤꿈치 뼈는 어디에 있습니까?

사람들이 똑 바른 자세를 취해야하는 요인 중 하나는 발 뒤꿈치가 있다는 것입니다. 그것은 지방 조직과 피부가 뻗어있는 발 뒤꿈치 뼈를 기반으로합니다. 주요 역할은 지질층에 속합니다 : 감가 상각.

종골은 특정 모양을 가지고 있으므로 변경되면 우선 척추와 그 안에 포함 된 척수가 손상되어 보호됩니다. 구조상 뼈는 인체에서 가장 연약한 뼈 중 하나 인 해면질에 속합니다..

뼈 조직에서 혈관이있는 힘줄, 근육 및 인대가 출발합니다. 이러한 구성 요소 중 하나가 손상되면 염증이 시작될 수 있으며, 이는 인접 조직의 부종, 피부 충혈 (발적)을 동반합니다. 염증은 뒤꿈치 측면 통증이 특징입니다. 그것은 외부와 내부 모두에서 측면에서 나타날 수 있습니다..

예방 조치

발 뒤꿈치의 통증 예방은 일반적인 질병의 적시 감지 및 치료, 신체에 대한 건강한 태도와 관련이 있습니다.

  1. 편안하고 편안한 신발을 착용하십시오. 하이힐을 피하십시오. 특히 평평한 발이 위험 할 경우 정형 외과 용 깔창을 사용하십시오..
  2. 발을 위생적으로 유지하십시오. 매주 족욕을하고, 부석으로 발의 거친 피부를 제거하고, 발에 예방 크림을 바르십시오..
  3. 외상성 상황, 과로, 다리에 과도한 장시간 스트레스를 피하십시오.
  4. 매일 위생적인 ​​아침 운동을하십시오. 발가락의 굴곡 및 확장, 발의 회전 운동과 같은 침대에있는 동안 발을 예열하는 일련의 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 복합물에는 모든 근육 그룹을 따뜻하게하는 다양한 운동이 포함되어야합니다..
  5. 스포츠를 할 때 부하가 균일하게 증가하는지 확인하십시오..
  6. 과도한 무게는 발에 하중이 가해져 부상을 입을 수 있습니다. 체중 조절, 과체중 감소 조치 필요 : 과체중 인 사람은 정형 외과 용 신발을 착용하는 것이 좋습니다..
  7. 적시에 의사와 확인하고 확인 된 질병을 치료하십시오..
  8. 신체의 전반적인 건강 상태를 유지하고, 식단을 모니터링하고, 매운 음식, 기름진 음식, 짠 음식을 피하고 매일 충분한 양의 깨끗한 식수를 섭취하십시오 (최소 1.5 리터)..

발 뒤꿈치 통증을 유발할 수있는 질병

뒤꿈치 안쪽 측면의 장기적 또는 체계적인 통증은 다음과 같은 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다.

  1. 류마티스 관절염은 관절에 영향을 미치는 가장 흔하고 매우 위험한 염증성 질환 중 하나입니다. 이 질병은자가 면역성이며, 신체는 많은 수의 자체 세포를 파괴하기 시작하여 뼈 조직이 파괴되고 관절이 손상됩니다. 종종하지 가이 병리로 고통받습니다.이 경우 통증이 발 뒤꿈치 부위에 주어질 수 있습니다. 신체 활동은 일반적으로 통증이 지나간 후에도 반복되는 통증을 유발합니다. 질병은 지속적으로 진행되는 경향이 있기 때문에시기 적절한 진단과 치료가 필요합니다. 류마티스 관절염의 다른 증상으로는 발열 상태, 걷기 어려움, 신체 활동 중 급성 통증 발생 등이 있습니다..
  2. 반응성 관절염은 이전 질병과 매우 유사하지만 그 원인은 병원성 전염성 미생물의 섭취입니다. 이 질병의 특징은 감염된 부위의 국소 온도 상승, 피부 및 연조직의 발적, 부종입니다..
  3. 골다공증은 발 뒤꿈치 통증의 또 다른 흔한 원인입니다.이 질병의 주요 증상 중에는 경조직의 밀도 변화, 그로부터 유용한 미네랄의 침출 및 뼈 영양의 침해가 있기 때문입니다. 질병의 활발한 진행은 보통 35 세 이후에 관찰됩니다. 골다공증은 발꿈치 통증뿐만 아니라 모든 관절에 불편 함을 유발합니다. 골다공증을 유발할 수있는 이유 중에는 엄격한식이 요법에 대한 장기간의 고착, 알코올 남용, 장기간의 모유 수유, 흡연 또는 너무 이른 폐경이 있습니다..
  4. 윤활 낭염은 염증이 발에 위치한 결합 조직에 영향을 미치는 질병입니다. 견인 통증은 일반적으로 안쪽 뒤꿈치 측면에 있습니다..
  5. 발 뒤꿈치 박차는 활액낭염이나 근막염에서와 동일한 과정이 발생하지만 병리학은 만성적 인 질병입니다. 그 이유는 피하층에 염분이 과도하게 축적되어 단단한 축적이 형성되어 걷는 동안 불편 함과 통증을 유발하기 때문입니다..
  6. 아킬레스 건 염증. 이 질병은 일반적으로 극도로 급성 염증 과정을 동반하며 보행 및 기타 신체 활동 중에 통증이 증가하며 발 뒤꿈치의 다른 부분에 국한 될 수 있습니다.
  7. 통풍은 뒤꿈치 통증을 유발하는 다른 질병보다 훨씬 덜 흔한 만성 질환입니다. 그것은 신체의 자연 대사를 방해하여 관절과 조직이 기아를 경험하여 점진적으로 파괴됩니다..

통증의 특징

고통은 무시할 수 있지만 느끼지 못하는 것은 불가능합니다. 이와 관련하여 기분과 인간 건강의 일반적인 상태가 모두 악화됩니다. 많은 사람들은 치료 없이도 할 수 있다고 확신합니다. 왜냐하면 옆구리의 통증과 같이 뒤꿈치에 걸리는 통증은 저절로 사라질 수 있기 때문입니다. 그러나 이것은 착각입니다. 통증 증후군은 원인이 제거 될 때까지 계속됩니다..

일반적으로 측면의 발 뒤꿈치가 아프며 이는 장기간의 통증이 특징입니다. 종종 뒤꿈치 뒤쪽에 통증이 있으며,이를 바느질이라고합니다. 그러나 전문적인 도움을 구하는 대다수의 사람들은 걸을 때 악화되는 타는듯한 통증을 호소합니다..

원인의 기원이 다르면 통증의 성격과 위치가 다릅니다. 따라서 만성 염증성 질환 (통풍, 관절염)은 걷기에 의해 악화되는 지속적인 통증으로 각 발 뒤꿈치에 개별적으로 영향을 미칩니다. 저녁에는 멸종이 일어나지 않지만 반대로 밤에는 통증이 더욱 증가한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그것은 염증의 초점에 요 산염 (요산 염)이 침착되는 관절 바로 뒤에있는 뒤꿈치의 바깥 쪽 측면에 국한되어 있습니다..

사람이 부상을 당하거나 발이 탈구 된 경우 발 바깥 쪽의 발 뒤꿈치가 아파요. 시기 적절한 지원이 없으면 통증이 심해질 것입니다. 유일한 방법은 부상 주위에 고정 붕대를 감아 관절을 고정 (고정)하는 것입니다..

통증을 증가시킬 수있는 뒤꿈치의 연조직과 힘줄의 세균 감염 가능성을 잊지 마십시오..

이 증상이있는 질병

내부의 옆 뒤꿈치 통증은 다음과 같은 질병으로 발생할 수 있습니다.

  • 강직성 척추염 (만성 관절 질환);
  • 활액낭염 (관절에 과도한 스트레스로 발생하는 관절낭의 염증);
  • 다양한 기원의 전염병 (예 : 비뇨 생식기);
  • 평평한 발 (내재적 기능을 위반하는 발의 변형);
  • 통풍 (혈액의 요산 함량이 증가하는 것을 특징으로하는 신체의 단백질 대사를 위반하여 발생하는 질병);
  • 뒤꿈치 박차 또는 발바닥 근막염 (가시나 칼날 모양의 발바닥 측면의 뒤꿈치 뼈가 비대해진 것);
  • 류마티스 성 관절염 (작은 관절에 우세한 손상이있는 결합 조직의 질병);
  • 인접한 근육과 힘줄의 염증을 유발하는 외상 (탈구, 타박상, 골절).

외상

발 뒤꿈치 통증은 다음과 같은 부상과 관련 될 수 있습니다.

  • 종골 골절
  • 종골 타박상
  • 염좌 또는 파열 된 힘줄.
  • 관절 탈구

손상의 성격을 확인하려면 적절한 검사를 받고 엑스레이를 찍어야합니다. 결과에 따라 의사는 필요한 조치를 결정할 것입니다.

골다공증이란?

이미 그 이름으로 골다공증은 뼈의 다공성 (다공성)으로 이어지는 것을 말합니다. 스켈레톤에서 미네랄을 제거하여이를 수행합니다. 결과적으로 깨지기 쉽습니다. 뒤꿈치 뼈가 발에서 가장 크기 때문에이 과정에 가장 많이 노출되어 변형과 골절이 가장 많이 발생합니다. 이것은 발 뒤꿈치 내부의 통증으로 나타납니다. 골다공증은 잠복 (잠재) 과정으로 교활하며 적시 진단을 복잡하게합니다.

골다공증은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 대주;
  • 비합리적인 식단;
  • 늦은 월경;
  • 조기 폐경;
  • 장기간 수유;
  • 과도한 흡연;
  • 비타민 D 결핍.

미네랄이 부족하면 척추가 더 이상이 기능에 대처할 수 없기 때문에 신체가 부하를 다르게 재분배해야합니다. 이것은 측면과 내부 모두에서 뒤꿈치에 통증을 유발할 수 있습니다..

질병의 진행 과정에 특별한 잠복기가 있기 때문에 아주 작은 증상이라도 정확한 진단을 더 빨리 내리는 데 도움이 될 것입니다. 이러한 증상은 다음과 같습니다.

  • 안쪽에서 측면에서 발 뒤꿈치에 통증이 있습니다.
  • 요통
  • 척추 측만증;
  • 자발적인 성장 변화;
  • 굳은 살의 부재 또는 약한 형성 (뼈가 잘 치유되지 않기 때문에).

안쪽에서 측면에서 아픈 뒤꿈치

안쪽에서 발 뒤꿈치에 통증을 일으키는 질병?

뒤꿈치는 걸을 때 매일 많은 스트레스를 받기 때문에 다리에서 가장 중요한 부분입니다. 많은 사람들이 심각한 질병의 첫 번째 증상 일 수 있지만, 그녀의 불편 함이 평범한 피로감이나 불편한 신발을 장기간 착용 한 것으로 잘못 판단합니다..

뒤꿈치는 다음을 포함하는 다소 복잡한 구조를 가지고 있습니다.

  1. 많은 수의 신경 종말.
  2. 단단한 뼈 조직.
  3. 힘줄, 연조직.
  4. 지방층.

발 뒤꿈치 통증의 외부 원인

종종 그러한 통증의 발생은 질병의 존재의 징후가 아니라 다양한 외부 요인에 의해 유발됩니다..

그중 다음과 같은 주요 이유를 구별 할 수 있습니다.

  1. 기계적 부상을 입습니다. 발 뒤꿈치에 심각한 부상을 입었을 때뿐만 아니라 과도한 기계적 압력을 체계적으로 적용하여 발생할 수 있습니다..
  2. 불편하고 잘못된 신발을 신습니다. 이 뒤꿈치 통증의 원인은 종종 하이힐을 오랫동안 신는 여성에게 전형적입니다..
    너무 꽉 끼는 신발을 체계적으로 신으면 발 뒤꿈치에 통증이 생길 수 있습니다. 이는 연조직이 점차적으로 지워지고 손상된 부위의 염증 과정을 유발하기 때문입니다..
  3. 무거운 가방을 한쪽 어깨에 메고 있습니다. 이 관행은 발 뒤꿈치에 대한 압력 증가를 포함하여 전체 근골격계에 잘못된 하중 분배로 이어집니다..
  4. 발 뒤꿈치에 통증이 전달 될 수있는 발목 부상.
  5. 발 뒤꿈치에 옥수수와 굳은 살이 나타납니다. 감염 위험이 높기 때문에 그러한 형성을 스스로 제거하는 것은 권장하지 않습니다..
  6. 뒤꿈치에 균열이 생기는 것은 그들에 대한 스트레스 증가, 부적절한 관리 또는 경화 된 구조물을 제거하기 위해 다양한 날카로운 물체를 사용하기 때문일 수 있습니다..

발 뒤꿈치 통증을 유발할 수있는 질병

뒤꿈치 안쪽 측면의 장기적 또는 체계적인 통증은 다음과 같은 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다.

  1. 류마티스 관절염은 관절에 영향을 미치는 가장 흔하고 매우 위험한 염증성 질환 중 하나입니다..
    이 질병은자가 면역성이며 신체는 많은 수의 자체 세포를 파괴하기 시작하여 뼈 조직이 파괴되고 관절이 손상됩니다..
    종종하지 가이 병리로 고통받습니다.이 경우 통증이 발 뒤꿈치 부위에 주어질 수 있습니다. 신체 활동은 일반적으로 통증이 지나간 후에도 반복되는 통증을 유발합니다..
    이 질병은 지속적으로 진행되는 경향이 있기 때문에시기 적절한 진단과 치료가 필요합니다..
    류마티스 관절염의 다른 증상으로는 발열 상태, 걷기 어려움, 신체 활동 중 급성 통증 발생 등이 있습니다..
  2. 반응성 관절염은 이전 질병과 매우 유사하지만 그 원인은 병원성 전염성 미생물의 섭취입니다. 이 질병의 특징은 감염된 부위의 국소 온도 상승, 피부 및 연조직의 발적, 부종입니다..
  3. 골다공증은 발 뒤꿈치 통증의 또 다른 일반적인 원인입니다.이 질병의 주요 증상 중에는 경조직의 밀도 변화, 그로부터 유용한 미네랄 침출 및 뼈 영양 침해가 있기 때문입니다..
    질병의 활발한 진행은 보통 35 세 이후에 관찰됩니다. 골다공증은 발꿈치 통증뿐만 아니라 모든 관절에 불편 함을 유발합니다. 골다공증을 유발할 수있는 이유 중에는 엄격한식이 요법에 대한 장기간의 고착, 알코올 남용, 장기간의 모유 수유, 흡연 또는 너무 이른 폐경이 있습니다..
  4. 윤활 낭염은 염증이 발에 위치한 결합 조직에 영향을 미치는 질병입니다. 견인 통증은 일반적으로 안쪽 뒤꿈치 측면에 있습니다..
  5. 발 뒤꿈치 박차는 활액낭염이나 근막염에서와 동일한 과정이 발생하지만 병리학은 만성적 인 질병입니다. 그 이유는 피하층에 염분이 과도하게 축적되어 단단한 축적이 형성되어 걷는 동안 불편 함과 통증을 유발하기 때문입니다..
  6. 아킬레스 건 염증. 이 질병은 일반적으로 극도로 급성 염증 과정을 동반하며 보행 및 기타 신체 활동 중에 통증이 증가하며 발 뒤꿈치의 다른 부분에 국한 될 수 있습니다.
  7. 통풍은 뒤꿈치 통증을 유발하는 다른 질병보다 훨씬 덜 흔한 만성 질환입니다. 그것은 신체의 자연 대사를 방해하여 관절과 조직이 기아를 경험하여 점진적으로 파괴됩니다..

연락 할 의사?

뒤꿈치 옆쪽에 통증이있는 ​​경우 즉시 전문적인 치료를 받아야합니다. 이러한 감각은 초기 단계에서 치료하기 훨씬 쉬운 심각한 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다..

발 뒤꿈치에 체계적으로 통증이 발생하는 전문가에게 의뢰하지 않으면 심각한 합병증과 돌이킬 수없는 많은 병리학 적 과정이 발생할 수 있습니다. 이러한 불편 함을 느끼면 정형 외과 전문의 나 류마티스 전문의와 상담을해야합니다..

옆 뒤꿈치 통증의 진단

자격을 갖춘 전문가 만이 정확한 진단을 내리고 다음 진단 방법을 기반으로 발 뒤꿈치의 측면 통증 원인을 결정할 수 있습니다.

  1. 환자의 생활 방식을 연구하고 불편 함을 유발할 수있는 요인을 파악하기 위해 환자와 대화.
  2. 발 전체의 X- 선 검사.
  3. 설탕 양을 확인하기 위해 혈액 검사 받기.
  4. 근전도 검사.
  5. 발목 자기 공명 영상은 가장 정확한 진단 방법으로 전체 사례의 80 ~ 95 %를 진단 할 수 있습니다..

옆 뒤꿈치 통증 치료

약물 요법

발 뒤꿈치 통증 치료를위한 약물 요법은 그 특징이 질병의 주요 원인에 달려 있기 때문에 철저한 진단 후에 주치의가 처방 할 수 있습니다.

일반적으로 다음 약물이 처방됩니다.

  1. 관절의 염증 완화를 목적으로하는 인도 메타 신, 이부프로펜 또는 디클로페낙 기반의 비 스테로이드 성 약물.
  2. 급성 통증에는 하이드로 코르티손 또는 케날 로그 기반 코르티코 스테로이드가 사용됩니다..
  3. 염증을 유발하는 경우 항생제를 사용하여 감염을 치료합니다..

민간 요법

민간 요법은 뒤꿈치 부위의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 전문가와 상담하고 진단을 수행 할 필요성을 무효화하지는 않습니다..

전통 의학에서 빌린 방법 중 일부는 다음과 같습니다.

  1. 처음에는 차갑고 따뜻한 물에 발을 교대로 담그면 혈관이 추가로 강화됩니다..
  2. 아이스 큐브를 사용하여 독립적 인 마사지 수행.
  3. 고추 가루로 양말 신기.
  4. 해염을 첨가 한 족욕탕을 사용하려면 물 1 리터당 약 300g의이 성분이 필요합니다. 이 절차는 골다공증이나 심한 타박상을 포함한 다양한 부상에 금기입니다..

체조

운동은 대부분 예방 적이지만 발 뒤꿈치 통증의 초기 단계에 도움이 될 수 있습니다..

다음 계획에 따라 매우 쉽게 수행됩니다.

  1. 사전 마사지, 손으로 발 뒤꿈치 반죽.
  2. 발로 바닥에 테니스 공을 굴리기.

발 뒤꿈치 통증 예방

다음 예방 조치를 준수하면 일차 뒤꿈치 통증 또는 재발 위험이 최소화됩니다.

  1. 발 마사지자가 관리.
  2. 정확하고 편안한 신발 만 착용.
  3. 전체 근골격계에 들어오는 하중의 유능하고 균일 한 분배.
  4. 균형 잡힌 완전한 식단 제공.
  5. 과도한 체중에 대한 적시 싸움.
  6. 모든 질병의 적시 치료.
  7. 관절에 적절한 휴식 제공.

관절증에 관한 출판물