logo

발에 통증을 유발할 수있는 것?

손가락 근처의 발 통증은 모호한 증상입니다. 초등부 피로 나 불편한 신발을 신었을 때 발생하거나 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 따라서 24 시간 이내에 증상이 사라지지 않으면 서둘러 전문의를 찾아 가야합니다..

발바닥이나 발가락의 통증은 다양한 요인에 의해 유발됩니다. 이러한 증상은 장시간 걸어야하거나 사람이 지속적으로 불편한 신발을 신는 경우에 관찰 될 수 있습니다. 그러나 발의 통증은 다소 빨리 사라집니다. 그러나 다리 통증이 영구적이되면 심각한 질병이 발생하고 있다는 신호가됩니다. 일반적으로 우리는 골관절 장치, 혈관 및 발의 연조직의 질병에 대해 이야기하고 있습니다. 정형 외과 의사는이 부위 또는 발 부위가 아픈 정확한 이유를 식별하는 데 도움을 줄 것입니다..

발 장치의 특이성

발은 발의 두 개의 아치, 즉 세로 및 가로 아치를 형성하는 26 개의 뼈를 결합하는 복잡한 해부학 적 구조입니다. 발의 뼈는 차례로 섬유 조직, 즉 인대를 통해 연결됩니다. 발등 근육은 발바닥 근막과 함께 중족의 안정성을 유지합니다. 발은 다리의 아랫 부분에서 시작하여 여러 수준에서 뼈에 부착되는 깊고 표면적 인 근육 그룹이있는 것이 특징입니다. 또한 다리 내부에는 걷거나 뛰거나 뛸 때 피할 수없는 타격 에너지를 보상하는 역할을하는 지방 침전물이 있습니다..

발바닥, 발가락 또는 발의 다른 부위에 나타나는 통증은 걸을 때나 심지어 휴식 중에도 나타날 수 있으며, 항상 이러한 내부 구조의 특정 장애를 나타냅니다. 언제, 어떤 상황에서 발생하며 그 위치는 출현 이유를 이해하는 열쇠입니다. 발바닥이나 발가락 근처가 아파지는 상황에서 인체는 변화에 반응하여 이러한 감각의 강도를 줄이기 위해 "비상 모드"를 켭니다. 생체 역학적 변화와 질병의 발병은 정상적인 움직임을 방해 할 수 있으며 더 많은 손상을 유발할 수 있습니다..

발 통증의 원인?

발과 발가락 부위의 심한 통증은 여러 가지 이유로 발생합니다. 종종 그러한 질병에 의해 유발됩니다.

  • 관절염;
  • 관절염;
  • 외상;
  • 통풍;
  • 정맥류;
  • 평발;
  • 내향성 손톱;
  • 당뇨병;
  • 발바닥 근막염;
  • 외반 모지;
  • 다리 동맥의 죽상 경화증;
  • 말살 내막염.

관절염

관절염은 종종 밤에 발생하는 심한 통증으로 나타납니다. 각 유형의 관절염은 특정 관절의 손상이 특징입니다. 따라서 반응성 및 건 선성 관절염과 통풍과 함께 부은 엄지 관절이 질병을 나타냅니다. 이 병리의 추가 특징은 또한 영향을받는 손가락에 덩어리가 형성된다는 사실입니다. 류마티스 관절염에 대해 이야기하면 모든 손가락의 관절이 아프고 부종이 관찰됩니다..

관절염

엄지 발가락에 영향을 미치는 이런 종류의 질병은 보통 여성에게서 발견됩니다. 발에 영향을 미치는 외반 모지에 대해서도 마찬가지입니다. 그러한 현상에 대한 유일한 이유는 좁은 하이힐을 장기간 착용하는 것입니다. 이러한 신발은 엄지 발가락이 안쪽으로 이탈하여 두 번째 발가락에 단단히 밀착되어 있습니다. 튀어 나온 뼈는 걸을 때 추가적인 외상을 입히고 시간이 지남에 따라 변형됩니다..

그런 다음 뼈가 수정 될뿐만 아니라 (돌기가 커짐) 전체 관절 (더 넓어짐)이 수정됩니다. 아픈 사람은 기형 관절에서 제한된 움직임을 호소하고 심한 형태의 관절염으로 손가락이 잘못된 위치에서 얼어 붙는 것처럼 보이며 정상적인 위치로 되 돌리는 것이 다소 어렵습니다.

외상

발의 다양한 부상은 종종 불쾌한 당기거나 반대로 급성 통증 증후군을 유발하며 일반적으로 부기와 부종을 동반합니다. 종종 부상은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 발의 압력 또는 갑작스런 회전;
  • 외부 영향 (불편한 신발);
  • 인대, 근육 및 뼈 골절의 염좌;
  • 근육에 대한 과도한 부하, 충격 또는 파열;
  • 발 구조의 과도한 긴장으로 인한 미세 외상;
  • 발의 기형 (평발, "범프", "스퍼").

따라서 사람이 부상을 의심하는 경우, 즉 다리가 아프고 부어 오면 의료 시설에 연락하는 것을 지연하지 마십시오. 원인과 치료는 전문가에 의해서만 결정될 수 있기 때문에 치료의 효과와 더 빠른 회복은 이것에 직접적으로 달려 있습니다. 다리에 "범프"또는 찰과상 만 나타나더라도 이러한 경미한 부상이 더 심각한 결과를 초래하지 않는지 확인하는 것이 좋습니다..

순환계 장애

이러한 장애로 인해 위아래 발의 통증, 발의 타는듯한 느낌, 심지어 민감도 상실과 같은 증상이 종종 나타납니다. 그러한 일련의 증상을 가진 두 가지 주요 질병이 있습니다 : 동맥 죽상 경화증과 말살 내막염. 두 경우 모두 동맥의 혈류 장애가 관찰되어 조직에 산소 부족이 발생합니다. 결론 : 종아리, 정강이, 발, 발가락이 아프고 발이 차갑고 피부와 손톱의 모양이 앓습니다. 그러나 이들은 이러한 질병의 발병 초기 단계에서 직면 한 몇 가지 문제에 불과합니다. 제 시간에 치료를 시작하지 않으면 그 결과가 매우 슬픕니다..

그러나 동맥 문제 외에도 정맥 질환 (정맥류)이 매우 흔합니다. 정맥혈 유출을 위반하여 정맥류와 같은 질병이 다리에 나타납니다. 처음에는 종아리, 다리 또는 허벅지가 고통받는 혈관 "별표"에 의해 느껴집니다. 또한 종아리 또는 허벅지가 튀어 나온 결절 정맥으로 고통 받기 시작하여 필연적으로 정맥류를 동반합니다. 고통스러운 감각에 대해 이야기하면 저녁 식사 후 정맥이 종종 아파요. 또한 정맥은 심한 스트레스를 받으면 종종 아파요. 특히 그러한 통증은 취침 전에 짜증이납니다..

정맥류는 왜 정맥이 아파요? 접 히고 펴면 혈관이 혈압 상승과 혈류 속도 저하에 적응합니다. 신경 혈관 번들의 방향으로 통증을 유발하는 것은 이러한 과정입니다. 정맥류는 제한된 동맥 혈류를 특징으로하며, 이것이 산소 결핍이 관찰되는 이유입니다..

또한 캐비아, 북채, 허벅지에는 부패 생성물을 제거하는 것이 목적인 정맥혈 정체가 있습니다. 따라서 정맥류는 종종 독소가있는 세포 중독을 동반합니다. 시간이 지남에 따라 조직 붕괴를 특징으로하는 영양 장애가 수반됩니다..

이미 언급했듯이 종아리, 다리 또는 허벅지가 처음에 질병으로 고통받습니다. 우리가 발에 대해 이야기하면 다리 의이 부분의 통증이 이미 질병의 후반기에 나타납니다. 물론 많은 사람들이 즉시 통증을 제거하는 방법을 궁금해하기 시작합니다. 일반적으로 Diclofenac 및 Indomethacin과 같은 약물은 통증을 빠르게 완화하는 데 도움이됩니다. venotonics는 직접 마취하지 않고 간접적으로 작용하여 혼잡을 낮추고 혈관 긴장을 증가시킵니다..

또한 질병을 앓고있는 사람들은 통증을 없애기 위해 다리를 치울 수 있는지에 관심이 있습니다. 그러한 절차는 환자의 상태를 악화시킬 수 있기 때문에 이것을 할 가치가 없습니다. 그러나 해염과 허브 주입으로 주기적으로 따뜻한 목욕을하는 것은 특히 찬물로 발을 헹구는 것이 절정에 이르면 질병의 증상을 진정으로 완화시킬 수 있습니다..

"말발"

이 병리학은 다리 외상, 추간판 탈장, 좌골 신경 손상 및 기타 질병의 결과로 나타납니다. 결함의 특징은 발 마비입니다. 이 공식은 무엇을 의미합니까? 발의 마비는 다리 근육의 과도한 약점으로 발이 올라가지 않고 걸을 때 엉덩이를 때리는 것처럼 보입니다. 이 질병은 종종 등의 날카로운 통증으로 시작되어 무릎 아래로 떨어집니다. 또한 통증이 사라지고 발이 움직이지 않고 걸을 때 매달립니다..

처음에는 그러한 질병이 발의 통증, 무감각 및 저림과 함께 약간 나타나지만 나중에 발의 마비가 마비로 바뀌고 사람은 독립적으로 움직일 수있는 능력을 잃습니다. 따라서 이러한 초기 증상에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 질병 발병의 첫 단계에서 발의 기형은 교정에 적합하므로 상태가 악화 될 때까지 기다리지 말고 (발이 왜곡 된 형태로 골화 될 수 있음) 가능한 한 빨리 전문의를 방문해야합니다.

발과 발가락 통증의 다른 가능한 원인

사실, 발과 발가락의 통증을 유발할 수있는 많은 이유가 있습니다. 그것은 신경에 대한 압력 증가로 인해 발생하는 발바닥 근막염 일 수 있으며 손가락 기저부의 통증이 특징입니다. 종종 발가락의 무감각과 통증은 당뇨병 또는 편평한 발의 수반되는 증상으로 발생합니다. 또한 많은 통증으로 인해 내향성 손톱과 뿌리 굳은 살이 생길 수 있습니다. 따라서 불쾌한 증상의 원인을 정확하게 파악하고 최대한 빨리 제거하려면 가능한 한 빨리 의사를 방문해야합니다.

발가락 아래를 걸을 때 발의 통증 : 원인, 진단, 치료

많은 사람들이 발의 통증과 불편 함을 위해 의사를 찾아갑니다. 이 증상은 근골격계의 다양한 질병을 나타낼 수 있습니다. 발가락 아래를 걸을 때 발의 통증은 일정하거나 간헐적 일 수 있습니다. 어쨌든 효과적인 치료를 처방 할 의사를 만나야합니다..

개발 요인

문제의 원인이 무엇이든 모든 질병은 여러 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 그중 :

  1. 강렬한 신체 활동. 걷거나 뛰는 동안 심한 스트레스는 척추, 무릎 및 발에 영향을 미칩니다. 생활이 활발할수록 고통스러운 감각의 위험이 커집니다..
  2. 큰 체질량. 체중과 통증 위험 사이에는 상관 관계가 있습니다. 사람이 비만이 많을수록 근골격계에 문제가 생길 가능성이 높아집니다..
  3. 부적절한 영양. 일반적으로 문제는 칼슘과 미네랄이 낮은 음식을 섭취 할 때 발생합니다..
  4. 내분비 계 질환. 신진 대사는 다량의 미네랄을 혈류로 방출 할 수 있습니다. 그 결과 발의 구조에 칼슘 및 기타 미네랄 염이 침착됩니다..
  5. 유전을 가중. 이 요인은 근골격계의 병리 현상으로 이어질 수 있습니다. 그리고 그 자체로는 질병이 전달되지 않습니다..
  6. 나쁜 습관. 흡연과 알코올은 발의 해부학 적 구조의 탄력과 유연성을 감소시킵니다. 결과적으로 다리 영역에서 영양 장애의 변화가 관찰됩니다..
  7. 신체 활동이 없습니다. 지속적으로 한 자리에 앉아있는 사람도 신체적으로 집중적으로 일하는 사람과 마찬가지로 통증의 위험이 있습니다. 원인은 근골격계의 혼잡입니다..

고통의 유형

그들은 달라. 따라서 먼저 품종을 결정해야합니다.

  1. 걸을 때 발에 통증이 발생하면 국소 부위와 강도를 결정해야합니다. 움직일 때 하중이 다리에 떨어지고 발가락 근처, 발 중간, 아치에 통증이 나타납니다. 골다공증, 침대 휴식으로 인해 발생합니다. 사람이 다리에 부하를주지 않고 운동 시스템에 문제가 있습니다. 때때로 다리의 혈관계에 손상이 발생합니다..
  2. 손가락에 통증이 발생할 수 있습니다. 이 경우 통풍을 배제하기 위해 의사에게 가야합니다. 질병이 확인되면 치료를 시작해야합니다. 병리학의 본질은 손가락의 불쾌한 감각을 유발하는 대사 장애에 있습니다. 관절에 축적되는 많은 소금이 혈액에 나타납니다. 밤에는 불쾌한 감각이 나타납니다. 질병의 후기 단계에서는 불안이 끊임없이 발생합니다. 손가락에 해를 끼치는 관절염과 관절염과 같은 심각한 질병을 배제하기 위해 의사의 도움이 필요합니다.
  3. 발바닥의 통증은 평평한 발을 나타낼 수 있습니다. 치료에는 신발, 특수 깔창 선택이 포함됩니다. 이 질병은 보통 과체중 일 때 발생합니다..
  4. 통증이있는 ​​감각은 중간 발가락 아래의 발에있을 수 있습니다. 이것은 생리적 문제, 외상의 결과 때문입니다. 갑작스런 부하로 인해 발생하는 옥수수, 굳은 살, 염좌에주의를 기울여야합니다.
  5. 아이들의 불만에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 이 나이에 다리의 심각한 질병이 발생할 수 있으며 긴급한 치료가 필요합니다. 16 세가되면 아이의 골격 형성이 계속됩니다. 아이들의 건강을주의 깊게 모니터링해야합니다. 그가 고통을 호소하면 사이트를 찾기가 어렵습니다. 의사는 완전한 진단 후 병리를 치료합니다. 다리의 동맥과 정맥의 발달 부족은 어린이에게 위험합니다..

몸이 약 해지면 감염이 빠르게 침투합니다. 병변은 관절, 발, 손가락으로 향할 수 있습니다. 검사 후 치료가 처방됩니다. 발의 통증은 척추의 곡률로 나타나며 정맥류는 발가락까지 확장됩니다. 이 경우 의사를 만나야합니다.

활액낭염

발바닥이 아프면 원인이이 질환 일 수 있습니다. 활액낭염으로 염증이 관절 주위 캡슐에 나타납니다. 이 과정은 아킬레스 건에 국한되어 있습니다. 통증 증후군은 종종 손가락 아래에 나타나고 걸을 때 악화됩니다..

윤활 낭염은 또한 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

  • 아킬레스 건 부위의 국소 부종;
  • 걸을 때 발의 통증과 불편 함;
  • 감염된 부위의 피부 발적.

걸을 때 통증이 느껴지면 심한 육체 노동, 프로 스포츠, 감염성 병원체의 침입, 관절의 관절염 때문일 수 있습니다.

근막염

뒤꿈치 박차는 밟았을 때 발에 통증을 유발할 수 있습니다. 이것이 사람들이 근막염이라고 부르는 것입니다. 이 병리로 인해 뼈 조직이 성장하여 발 뒤꿈치의 연조직에 위치한 혈관과 신경 종말을 점차적으로 압박합니다. 이 질병은 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

  • 뼈 파생물 형성 부위의 국소 부종;
  • 걸을 때, 심지어 휴식 할 때도 통증.

발바닥 근막염은 감염성 병원체가 몸에 들어가 발 뒤꿈치 뼈에 외상을 입힐 때 발생할 수 있습니다. 세로 또는 가로 편평한 발, 류마티스 관절염과 함께 또 다른 질병이 나타납니다..

관절염

작은 관절의 관절염은 발가락 아래 발에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 질병으로 인한 통증은 깨어 난 후 아침에 증가합니다. 이 질병의 특징은 다음과 같습니다.

  • 발가락 아래 피부 발적;
  • 아침에 지골 관절의 뻣뻣함;
  • 발바닥 또는 중족의 부종;
  • 걸을 때 빠른 다리 피로.

이 질병은 통풍성 형태뿐만 아니라 골관절염 및 류마티스 관절염의 형태로도 발생할 수 있습니다..

평발

발가락 아래를 걸을 때 발에 통증이 있으면 세로 또는 가로 편평한 발 때문일 수 있습니다. 이 질병은 발의 인대-근육 장치의 약화, 다리의 정적 하중으로 발생합니다..

평평한 다리는 다음과 같은 기호로 식별 할 수 있습니다.

  • 발이 두꺼워 져 신발이 빨리 마모됩니다.
  • 발의 빠른 피로;
  • 잦은 발작;
  • 걸을 때의 고통.

이 질병은 후천적이며 선천적 일 수 있습니다. 발에 가해지는 하중이 고르지 않으면 외부 또는 내부 fornix 대신에 불편 함과 통증이 발생합니다..

신경종

여성의 발이 아파서 밟을 때 아파지면 뒤꿈치를 신었기 때문일 수 있습니다. Morton 신경종의 경우 특히 발가락을 밟을 때 발바닥에 통증이 있습니다. 이 상태에서 인터 디지털 신경 줄기의 두께가 증가합니다..

모튼 신경종은 신경 조직의 양성 종양입니다. 이 질병으로 걷는 동안 통증이 증가하고 발의 연조직이 부어 오릅니다..

건초염

엄지 아래 발의 통증은 발의 연조직에 대한 외상성 손상과 관련이있을 수 있습니다. 엑스레이 검사를 통해서만 정확한 진단이 가능할 것입니다. 병리가 행진하는 발에 영향을 미치는 경우 외모는 다음과 같습니다.

  • 발 바깥 쪽 아치의 부종;
  • 발의 통증.

Tenosynovitis는 종종 올바른 크기가 아닌 신발을 신었을 때 발생합니다. 의사가 처방 한 효과적인 치료를 통해서만 발의 통증을 없앨 수 있습니다..

외상

발이 아파서 발을 딛는 것이 아파요. 아마 다양한 종류의 손상 때문일 것입니다. 현지화는 손상 부위에 따라 결정됩니다. 심한 충격, 규칙적인 미세 외상으로 인해 특정 부위에 부상을 입을 수 있습니다..

발가락 아래를 걸을 때 발의 통증은 다음과 같은 경우에 나타납니다.

  • 손가락 지골의 골절, 펑크, 다리에 떨어짐으로 인한 발 뒤꿈치 뼈의 균열;
  • 크고 작은 인대의 늘어나거나 파열.

두 번째 유형의 부상은 점프에 실패하고 장소에서 빠르게 돌진 할 때 발생합니다. 인대가 찢어지면 감염된 부위에 국소 부종과 통증이 발생합니다. 발의 외상성 부상의 경우 상황은 의사에 의해서만 수정됩니다..

골다공증

다리가 발 부위에 아프면 그 이유 중 하나는 골다공증입니다. 이 질병은 뼈 조직의 칼슘 이온 양이 감소 할 때 발생합니다. 그러면 통증이 발생할뿐만 아니라 골절의 위험도 증가합니다..

Erythromelalgia

이것은 발가락 아래 발바닥에 통증이있는 ​​드문 질환입니다. 이 질병으로 작은 혈관이 확장되고 온도가 상승하고 발적이 나타나 발에 통증이 있습니다. 이 질병은 류마티스 질환, 동상, 화상으로 발생합니다..

일반적으로 병리학은 대칭 적으로, 즉 2 개의 다리로 퍼집니다. 통증은 날카 롭고 욱신 거립니다. 질병이 진행됨에 따라 통증이 더 강해지고 감염된 부위가 확대 될 수 있습니다. 진단을 내리기 위해서는 엑스레이, 초음파, 분석의 형태로 검사를 받아야합니다. 이를 위해 외과의 나 류마티스 전문의에게 의뢰합니다. 이 질병은 연고, 해열제 및 진통제로 치료됩니다..

나이 변화

나이가 들면 다리의 통증이 더 흔합니다. 그들은 작은 짐에서도 부풀어 오르고 피곤해질 수 있습니다. 나이와 관련된 변화는 내부에서 발의 변형으로 이어집니다. 노인에서는 뼈가 연약하고 정맥 벽이 얇아지고 면역 체계가 감소합니다..

통증은 영구적이거나 일시적 일 수 있습니다. 의사는 일반적으로 많은 칼슘, 연고가있는 면역 자극제를 처방합니다. 압박 속옷과 진통제도 처방됩니다. 전통 의학에서 고추, 주니퍼 및 기타 온난화 물질을 사용한 팅크가 효과적입니다..

내향성 발톱

이것은 많은 불편을 초래하는 일반적인 질병입니다. 손톱이 피가 나올 때까지 피부를 파고 들어 통증이 손가락 근처에있을 수 있습니다. 화농이 일어나고 온도가 상승합니다..

증상으로는 손가락의 피부로 자라는 고르지 않은 손톱이 있습니다. 부주의 한 움직임으로 고통스러운 감각이 발생합니다. 의사가 수술을 처방 할 수 있습니다..

진단

발가락 아래를 걸을 때 발에 통증이 있으면이 현상의 원인을 파악할 필요가 있습니다. 외상 전문의 및 정형 외과 의사와 상담이 필요합니다. 1 차 진단은 설문 조사, 불만 분석, 육안 검사를 기반으로합니다..

추가 연구는 다음을 사용하여 수행됩니다.

  • 엑스레이;
  • 작은 관절의 관절 경 검사;
  • MRI 또는 ​​CT.

실험실 진단은 염증 및 류마티스 관절 손상 증상을 확인하는 추가 연구 방법의 형태로 제공됩니다. 이 경우 다음 혈액 검사가 필요합니다.

  • 객관적인;
  • 류마티스 검사 용;
  • 생화학.

치료

발가락 아래 발에 통증이 있으면 의사는 실험실 및 도구 연구를 기반으로 치료를 처방합니다. 환자가 치료 중 다음 팁을 준수하는 것이 중요합니다.

  • 개별적으로 선택한 정형 외과 깔창을 사용해야합니다.
  • 아픈 다리의 신체 활동을 줄여야합니다.
  • 정형 외과 신발을 선택하는 것이 좋습니다.
  • 여성은 일시적으로 힐을 신으면 안됩니다.

보수적 치료

이 현상의 원인에 따라 발에 통증이 있으면 의사는 약물을 처방 할 수 있습니다. 이러한 약물의 사용은 효과적입니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제;
  • 진통제;
  • 온난화 연고와 문지름;
  • 연골 보호제.

뼈 및 인대 부상의 경우 통증이있는 ​​사지의 탄력 붕대, 테이핑, 부목 또는 석고 캐스트가 사용됩니다..

발이 발가락 아래에서 아파지면 마사지로 불편 함을 없앨 수 있습니다. 이 절차는 국소 혈액 순환을 개선하고 림프 흐름을 정상화하며 연조직으로 교환합니다..

발 자체 마사지가 허용됩니다. 가벼운 쓰다듬 기, 문지르 기 및 부드러운 반죽으로 구성됩니다. 마사지를 할 때 사용하는 온난화 및 통증 완화 연고, 젤은 효과를 향상시킵니다..

체조

발 통증 치료는 체조 교정으로 수행 할 수 있습니다. 일반적으로 건 질염과 평발에 처방됩니다. 운동 요법에는 다음 운동이 포함됩니다.

  1. 두 발로 회전. 이 운동은 다리를 낮추고 앉거나 누워있는 자세로 수행하는 것이 좋습니다. 회전은 각 방향으로 10 회 반복하여 동시에 수행됩니다..
  2. 발가락으로 부품을 들어야합니다. 바닥에서 천이나 연필을 잡는 것이 좋습니다..
  3. 작은 공을 바닥에 굴려야합니다. 테니스를 치를 수 있습니다. 발은 맨발이어야합니다.

대체 치료

걷는 동안 발이 발가락 근처에서 아파지면 보수 치료 외에도 전통 의학을 사용할 수 있습니다. 다음 방법이 치료법으로 사용됩니다.

  1. 힐링 족욕. 불편 함과 고통을 없앨 수 있습니다. 로즈마리, 주니퍼, 유칼립투스, 라벤더의 천연 오일이 따뜻한 족욕탕에 첨가됩니다. 에나멜과 플라스틱 용기에 물을 붓고 에센셜 오일을 첨가합니다 (4-5 방울). 온도가 38-40 도인 것이 중요합니다..
  2. 대조적 인 발 샤워. 이 절차 덕분에 다리의 혈액 순환이 정상화 될뿐만 아니라 전신이 강화됩니다. 아침에 다리를 대조적으로 복용하는 것이 좋습니다..
  3. 감기 치료. 얼음 용기를 사용하여 염증과 부기를 줄입니다. 이 절차에서는 저체온증이 발생하지 않도록 조치가 중요합니다. 얼음 보유 시간은 2-3 분입니다..

전통 의학 방법은 의사와 절차가 합의 된 경우에만 사용해야합니다. 자가 투약은 악화를 초래하여 상태를 악화시킬 수 있습니다..

조작

기존 치료가 실패하면 수술이 수행됩니다. 수술은 인대 구조의 염증, 조직의 성장 및 증식과 함께 Morton 신경종에 처방됩니다. 절차가 고통 스럽습니다..

외상성 신경염이 발견되면 수술도 수행됩니다. 이 질병은 빠르게 진행되며 단시간에 만성 단계가 나타날 수 있습니다. 이 경우 심한 통증은 수술까지 계속되며 외과 의사 만이 제거 할 수 있습니다..

발의 혈관 병리는 종종 발바닥과 발가락 아래에 통증을 유발합니다. 건강한 혈관 만이 혈액에있는 영양분의 수송을 제공 할 수 있으며 정맥류는 이러한 가능성을 제한합니다. 다리뿐만 아니라 인간의 생명에도 위협이 있습니다.

위험을 피하고 스스로 응급 수술을 할 수있는 혈관 외과의의 도움을받는 것이 좋습니다. 통증은 질병과 관련 될 위험이 있으므로 위험 할 수 있습니다..

예방

발바닥의 불편 함과 통증을 예방하려면 예방 조치가 필요합니다. 그것은 당신의 발을 건강하고 아름답게 유지할 것입니다. 예방은 다음과 같습니다.

  1. 불편하고 작은 신발을 신지 마십시오. 밑창을 안쪽에서 착용 할 때는 정형 외과 용 깔창이 필요합니다. 그들은 신발의 수명을 연장합니다.
  2. 여성은 발가락이 좁은 하이힐을 신으면 안됩니다..
  3. 발을 깨끗하고 따뜻하게 유지하십시오. 개인의 발 위생이 중요합니다. 특히 여름에 완화제를 사용해야합니다..
  4. 합성 양말을 착용하면 안되며 땀을 흘리며 발이 젖고 빨리 건조됩니다. 흡습성이 좋은 천연 소재로 만든 양말을 선택하는 것이 좋습니다..
  5. 페디큐어는 조심스럽게해야합니다. 긁힘과 염증을 피하는 것이 중요합니다.
  6. 다리에 문제가 있으면 체중 감량이 필요합니다. 적절한 영양 섭취가 도움이 될 것입니다..
  7. 과일, 채소, 딸기, 견과류, 밀가루를 먹어야하며 기름진 음식과 짠 음식은 제외해야합니다.
  8. 하루에 최소 2 리터의 깨끗한 물을 마셔야합니다..
  9. 비타민과 미네랄 복합체가 효과적입니다..

따라서 발 통증의 원인과 치료가 상호 연관되어 있으므로 진단이 필요합니다. 그리고 분석을 바탕으로 의사는 효과적인 치료 방법을 처방합니다..

발가락 아래가 왜 아파요?

하루 종일 다리는 상당한 스트레스를받습니다. 발가락 아래의 통증은 갑자기 발생하거나 지속적으로 사람을 동반 할 수 있습니다. 이러한 증상은 종종 뼈 및 연조직, 신경,하지의 혈관, 대사 장애, 부상 및 그 결과와 관련된 여러 질병의 발생 결과입니다. 발의 지속적인 통증은 원인, 즉 진단 연구를 수행해야합니다. 발가락 아래 다리의 통증 치료는 질병을 확인한 후에 만 ​​개별적으로 처방됩니다..

발가락 아래 다리의 통증 위험을 증가시킬 수있는 요인

엄지 발가락 아래가 아파서 발바닥을 밟는 것이 아플 때 상황을 유발하기 위해 몇 가지 공통 요소가 있습니다.

  • 문제의 유전 적 특성, 근골격계의 병리가 가까운 친척에서 발견되면 뼈, 근육, 혈관계 상태 문제가 있습니다.
  • 과체중이 있으면 다리, 발 및 손가락에 안정적으로 부하가 증가하고 통증 증후군의 징후가 나타납니다.
  • 알코올 중독, 흡연은 손가락 아래에서 통증이 느껴지는 다리의 영양 장애를 유발합니다.
  • 균형이 잡히지 않은 영양은 칼슘과 비타민과 같은 중요한 구성 요소가 꾸준히 부족하여 고품질 동화에 기여합니다.
  • 미네랄 염으로 혈액이 과도하게 포화되어 발에 침착되어 통증을 유발하는 내분비 시스템의 파괴;
  • 불충분 한 신체 활동 또는 신체 활동 부족, 그러한 생활 방식은 다리 조직과 혈관의 정체를 유발하고 차례로 여러 질병의 원인이며 발달은 발가락 아래 다리의 통증과 관련이 있습니다.
  • 과도한 신체 활동, 짐을 나르고, "무거운"스포츠에 대한 열정은 다리 병리의 발달, 통증의 출현으로 이어집니다.

발가락 아래의 발에 통증이있는 ​​증상은 불편한 신발을 신는 사람들에게 자주 나타납니다. 발의 구조를 변형시킬 수 있습니다. 여성의 다리와 발가락은 특히 높은 (5cm 이상) 힐, 스틸레토 힐 또는 플랫폼이있는 신발을 매일 착용 할 때 선택 될 때 고통스럽고 다칩니다. 발 뒤꿈치가 완전히 없으면 발 상태에 악영향을 미치고 발가락 아래 통증을 유발합니다..

발가락 아래 다리가 아파지는 상황은 무시할 수 없습니다-의사를 방문해야합니다. 이 증상은 사지의 손실과 독립적으로 움직일 수있는 능력까지 합병증으로 발전 할 수있는 많은 질병의 징후입니다. 주요 병리, 발달 징후, 진단 및 치료의 특징에 대해 자세히 아는 것이 좋습니다..

1. 발 관절염

퇴행성 관절 질환에는 발 관절염이 포함됩니다. 변화는 연골 조직, 뼈 및 근육 섬유에 영향을 미칩니다. 대부분의 경우 관절염 변화가있는 부위는 엄지 발가락 관절 근처에 위치합니다..

발 관절염의 주된 이유는 관절의 노화와 관련된 마모, 혈액 공급의 변화, 다리와 손가락의 부상, 사지의 저체온증, 과도한 신체 활동 및 과체중입니다. 유전성 소인은 다리 관절의 관절염 발병 위험을 여러 번 증가시키는 요인입니다. 또한 불편하거나 좁은 신발의 선택, 호르몬 장애, 미량 원소 및 비타민의 불균형, 관절의 감염성 병변,자가 면역 및 알레르기 과정의 발달, 관절의 탈구 (선천성 포함) 및 기타 부상이 질병을 유발할 수 있습니다..

발가락 아래 발의 통증은 발 관절의 관절염 징후 중 하나입니다. 환자는 다른 증상을 설명합니다.

  • 오랫동안 걷거나 서있는 동안 다리와 발가락이 아프고 사지에 가해지는 부하가 증가함에 따라 감각이 강화됩니다.
  • 다리는 빨리 피곤해지며 매우 피곤합니다.
  • 감염된 부위의 피부가 명백한 부종을 얻고 색이 변합니다. 촉감이 붉어지고 뜨겁습니다.
  • 관절의 작업에는 청각 적 위기가 동반됩니다.
  • 다리와 발가락은 변화하는 기상 조건에 특별한 방식으로 반응합니다.
  • 굳은 살, 뼈 성장, 관절 비후가 나타납니다.
  • 관절 운동은 통증과 근육 기능 장애로 인해 제한되며, 야간 휴식 후 운동 활동이 특히 어렵습니다.
  • 걸음 걸이가 눈에 띄게 변하고, 사람이 눈에 띄게 절뚝 거리며, 좌우로 뒤뚱 거립니다..

발가락 아래의 통증은 타는듯한 통증으로 묘사됩니다. 발 관절염의 정도와 유형에 따라 다릅니다. 마비를 분석하는 것 외에도 실험실 검사 (염증을 확인하기위한), 발 크기 평가 및 방사선 촬영이 질병 진단에 도움이됩니다. MRI 또는 ​​CT를 사용하여 연골, 뼈, 근육의 상태를 시각화 할 수 있습니다..

손가락 아래 다리의 통증을 없애기위한 치료는 약물 (진통제, 항염증제, 연골 보호제, 히알루 론산 주사), 발 고정 (석고 장화, 교정기 설치), 물리 요법 (마사지, 음성 영동, UHF, 자기 요법), 운동 요법 등 복잡해야합니다. 어려운 경우 환자에게 관절의 요소를 교체하거나 접합하는 수술이 제공됩니다..

2. 평평한 발

발바닥이 발가락 아래에 아프다는 불만은 평평한 발을 가진 환자에게서 발생합니다. 이 이유는 매우 일반적입니다. 질병 발병을위한 내부 및 외부 전제 조건이 있습니다. 의사는 결합 조직, 뼈 및 근육의 구조에 이상이있는 첫 번째 환자를 고려합니다. 그들은 종종 선천적이며 부모로부터 물려받습니다..

평평한 다리의 외부 원인은 다음 목록을 구성합니다.

  • 서있는 자세를 유지하는 데 상당한 시간;
  • 과체중이있을 때 다리에 가해지는 하중, 임신 중 무거운 짐을 싣는 것
  • 마지막이 잘못된 신발.

평평한 발로 의심되는 징후는 손가락이며, 걸을 때 발이 아프고 아프다. 기타 초기 증상은 다음과 같은 질병을 나타냅니다.

  • 다리 피로가 빠르게 발생하여 일반적인 피로를 유발합니다.
  • 움직일 때, 서있을 때, 허리, 다리, 엉덩이가 아파요.
  • 종아리 근육이 상당히 긴장되고 경련이 발생할 수 있습니다.
  • 발과 발가락이 빠르게 부풀어 오른다.
  • 엄지 손가락 패드에 옥수수와 굳은 살이 나타납니다.
  • 자세 위반, "만곡 족"보행이 있습니다.
  • 발이 넓어집니다.
  • 신발 밑창이 안쪽에서 눈에 띄게 마모되었습니다..

의사는 환자의 말에 따라 증상의 모양을 평가하고, 그를 X- 레이로 지시하고, 발의 매개 변수를 측정 및 평가하고, 식물 및 podography 방법을 사용합니다. 평발의 정도는 근전도 검사 결과에 의해 결정됩니다..

질병의 경우 발가락 아래의 통증 및 기타 증상을 신속하게 제거하는 것은 불가능합니다. 치료 과정은 항상 길고 규칙적입니다. 환자의 주요 방법으로 다음이 권장됩니다.

  • 마사지 및 셀프 마사지 (특수 공, 깔개를 구입해야 함);
  • 정형 외과 용 신발과 깔창 착용;
  • 물리 치료 (전기 영동, 충격파 치료).

3. 골다공증

걸을 때 발가락 아래에서 발이 아파지면 골다공증이 발생할 수 있습니다. 이 질병은 뼈의 점진적인 병리학 적 변화와 관련되어 구조가 점차 얇아지고 약해지고 영양 장애 과정을 나타내는 징후를 얻습니다..

골다공증이 발생하고 발가락 근처의 발에 통증이있는 ​​이유는 무엇입니까? 이 질병은 여러 요인에 의해 유발됩니다.

  • 고령 (60 세 이상);
  • 칼슘 불균형, 비타민 D 부족;
  • 운동 활동 무시;
  • 초과 중량;
  • 호르몬 장애, 폐경 기간은 여성에게 특히 위험합니다.
  • 항 경련제 또는 면역 억제제를 가진 약물의 장기간 사용;
  • 신진 대사 과정의 실패의 존재;
  • 유전;
  • 위험한 습관-흡연, 음주;
  • 신체 활동 증가.

발가락 아래의 발은 처음에는 다리에 명확한 부하가있을 때만 아파요. 그러면 증상이 영구적이됩니다. 뼈 병변 부위의 발이 부어 오르고 붉어지며 그러한 곳을 누르면 통증이 심해집니다. 걷기가 매우 어려워집니다. 환자는 약점을 호소하고 빨리 피곤하며 잠을 잘 수 없습니다. 인간 성장의 현저한 감소. 손톱과 모발의 상태가 악화되고 충치가 발생합니다..

골다공증은 골밀도 측정과 발 뼈의 방사선 촬영으로 진단 할 수 있습니다. 치료 중에는 기저 질환으로 인한 상태를 교정하고, 뼈 조직의 변화를 멈추거나 늦추고, 사지 조직과 발가락 아래 발의 통증 증상을 완화해야합니다..

4. 부상

외상은 발 ​​통증의 원인 중 하나입니다. 각 사람은 평생 동안 한 번 이상 손가락을 심하게 다쳤습니다. 자신의 부주의 한 움직임이나 다른 사람의 행동의 결과로 타박상, 탈구, 발 또는 손가락 골절이 발생할 수 있습니다. 급성 통증은 그러한 부상의 특징적인 증상이며, 움직임, 발에 대한 압력, 위치 변화로 심화됩니다..

증상-부종, 조직 발적, 타박상, 발가락의 자연스러운 위치 변화-발의 발가락과 뼈의 부상으로 임상상을 보완합니다. 엑스레이가 필요합니다. 치료는 특정 부상에 따라 다르지만 대부분의 사람들은 통증 완화를 위해 다리와 손가락의 움직임 제한, 붕대 또는 깁스가 필요합니다..

부상은 성격이 다를 수 있습니다. 이것은 마찰입니다. 예를 들어, 크기가 아닌 신발을 구입하여 가운데 손가락, 엄지 손가락 또는 새끼 손가락 아래의 통증이 종종 발생하며 자연스러운 위치가 방해되면 압박이 발생합니다. 이러한 조건에서 굳은 살이 점차 발달하여 발의 통증이 증가합니다..

5. 곰팡이 질병

발톱 아래의 통증은 곰팡이 감염-손발톱 진균증으로 발생합니다. 질병 발병을위한 전제 조건은 다음과 같습니다.

  • 다리의 심한 발한;
  • 손가락과 발의 피부 병변 및 미세 외상의 존재;
  • 공기가 통과하지 못하는 신발 소재 선택;
  • 위생 규칙 무시;
  • 면역에 문제가 있음.

곰팡이는 손톱, 그 아래 및 주변 조직에 영향을 미칩니다. 통증은 지속적이고 적당 해지며 아프고 둔한 것으로 묘사됩니다. 건강 검진 및 병원체 동정 (박테리아 배양 사용) 후 질병 확인.

치료에는 항진균제 및 면역 자극제, 국소 연고 사용이 포함됩니다..

통증의 다른 원인

발가락 아래에서 발이 아파지는 상황은 인간에게서 발생하는 다른 질병 및 병리학 적 과정에 의해 유발 될 수 있습니다.

  • 관절낭의 활액낭염 또는 염증;
  • 뼈 성장의 존재;
  • 근막염 또는 발의 연조직의 변화로 인해 추가 변형이 유발됩니다.
  • 다리 혈관의 병리학-정맥류, 정맥염, 내막염;
  • 족저 신경에 양성 종양이 형성 될 때 모튼 병;
  • 꼬집은 신경 종말;
  • 안쪽으로 자란 손톱의 합병증.

연락이 필요한 전문가

의사의 조언-발가락 아래 발에 통증을 느끼면 전문적인 조언을 구해야합니다. 미래의 환자에게 어려움을주는 특정 전문가의 선택입니다. 발가락 아래에서 발이 아파지면 외과의, 정형 외과 의사, 외상 전문의, 신경과 전문의, 관절 전문의, 피부과 전문의, 정맥 전문의와 약속을 잡을 수 있습니다..

증상을 무시해서는 안되는 경우

발가락 아래의 발은 여러 가지 이유로 아플 수 있습니다. 증상은 종종 인체의 심각한 장애를 나타내므로 추가 진단 절차를 수행하려면 클리닉에서 전문적인 조언을 받아야합니다. 장기간의 통증 지속, 그 심화, 조직 부종의 출현, 발적, 관절통의 존재, 사지의 운동 능력의 위반은 움직이고, 일하고, 봉사하는 부분적 또는 완전한 능력으로 이어질 수 있습니다.

오류를 찾았습니까? 그것을 선택하고 Ctrl + Enter를 누르십시오..

걸을 때 발가락 근처의 발 통증

걷거나 저녁에 발가락 아래의 발 통증은 하이힐을 좋아하는 사람들이 종종 불평하는 증상입니다. 고르지 않은 지형에서 긴 산책, 격렬한 스포츠 활동 후에 발가락 근처 발의 불편 함이 발생할 수 있습니다. 그러나 발바닥의 통증은 족저 근막염, 통풍, 부러진 뼈 또는 염좌와 같은 관절 병리의 징후 일 수 있습니다. 각 사례에는 자체적 인 합병증과 결과가 있으며 치료에 대한 특별한 접근이 필요합니다..

참고 : 발에는 많은 신경 종말이 있습니다. 때때로 발바닥의 통증은 간 또는 췌장과 같은 내부 장기의 병리를 나타낼 수 있습니다. 따라서 반복적이고 강박적인 통증에 대해서는 좁은 전문가의 전체 검사가 권장됩니다..

발 불편 함의 일반적인 원인

발가락 아래 발의 통증은 오랫동안 심각하게 받아들이지 않을 수 있습니다. 사람이 매일 발에 몇 시간을 연속으로 보내고 발 뒤꿈치 또는 품질이 낮은 소재로 가장 편안한 신발을 신지 않으면 결과적으로 발바닥의 통증에 대해 걱정한다는 사실은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나이 증상에 대해 부주의하지 마십시오..

심각한 병리의 발달을 촉진하는 것은 발에 지속적이고 중요한 부하입니다. 그런 다음 통증이 더 강해지고 영구적 인 성격을 띠고 더 이상 휴식의 도움으로 그들을 제거 할 수 없습니다. 장기 약물 치료가 필요합니다..

부상이 발생하지 않은 경우 발가락 근처에서 발이 왜 아플까요?

  • 과체중. 발은 매일 과도한 체중을 견뎌야합니다.
  • 신체 활동 부족-수술 후 침대에 누워 있거나 심한 감염이있는 환자는 운동 없이도 발과 발가락에 급성 통증을 경험할 수 있습니다..
  • 과도한 활동. 스포츠를 할 때 조직이 늘어나고 수축하며 단백질에서 젖산을 적극적으로 생산하여 통증이 발생할 수 있습니다. 사람이 휴식을 취하고 조직이 회복 될 시간을 주면 발의 통증이 신경 쓰이지 않습니다. 그러나 부하가 일정하고 그 후에 조직이 회복 할 시간이 없으면 염증과 심한 통증을 유발합니다..
  • 척추 질환. 척추 측만증, 후만증, 전만증으로 발에 가해지는 하중이 변경되고 잘못 분배됩니다. 결과적으로 편평한 발, 족저 근막염, 만곡 족 및 기타 병리가 발생할 수 있으며 발의 공을 밟는 것이 고통 스럽습니다..
  • 대사 장애. 신체의 대사 장애로 인한 만성 과정의 전신 질환은 언뜻보기에는 상호 연결되지 않더라도 거의 모든 내부 장기의 상태에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 당뇨병 성 발은 혈관 병변으로 인해하지의 조직이 충분한 영양분을받지 못하고 위축되기 시작할 때 당뇨병의 흔한 합병증입니다..
  • 죽상 경화증 제거. 이러한 병리로 인해 유해한 콜레스테롤이 혈관벽에 축적되어 두꺼워지고 플라크가 형성됩니다. 혈액 순환이 손상되고 조직에 영양이 부족합니다. 우선,하지의 말초 작은 혈관이 고통받습니다. 발은 끊임없이 차갑고 창백합니다. 시간이 지남에 따라 청색증이 나타나고 사지의 민감도가 감소하며 다리가 종종 마비됩니다. 아무 조치도 취하지 않으면 조직이 위축되어 죽기 시작하고 발을 절단해야합니다..
  • 나쁜 습관. 알코올, 흡연, 건강에 해로운 식단은 혈액 순환, 신체의 대사 과정에 극도로 부정적인 영향을 미칩니다. 세포 구조 및 재생에 필요한 유용한 물질은 조직에서 흡수되거나 세척되지 않습니다. 흡연은 특히 해 롭습니다. 발의 통증과 불편 함, 무감각은 니코틴에 의해 유발되는 심각한 질병의 첫 번째 신호 일뿐입니다. 나쁜 습관에 대처하지 않으면 그 결과가 훨씬 더 심각해질 수 있습니다..

이 모든 경우에 손가락 부위의 발의 불편 함을 스스로 없앨 수는 없습니다. 먼저 의사와 상담하고 종합 검사를 받고 발에 통증을 유발할 수있는 모든 요인과 질병을 파악해야합니다. 그런 다음 지속적으로 제거하십시오. 이 경우 즉석 민간 요법은 보조 수단으로 만 간주됩니다..

참고 : 종종 발가락 부위의 발이 임산부에게 상처를줍니다. 이 현상은 일시적인 원인 일 수 있습니다. 체중 증가, 부종, 호르몬 수치 및 신진 대사의 변화, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B 결핍-모두 조합하면 뼈와 연조직이 약화되고 통증 증후군이 발생합니다. 발목 관절의 상태를 지속적으로 모니터링해야합니다. 35-40 년 후에 나중에 나타날 심각한 관절 병리의 발달을 촉발 할 수있는 것은 임신입니다..

통증의 원인 인 관절 질환

엄지 손가락 근처에서 발이 아파지면 관절 문제를 다루는 전문가에게 연락하는 것이 가장 합리적입니다. 외상 전문의, 정형 외과 전문의, 척추 전문의, 외과의 또는 극단적 인 경우 치료사가 될 수 있습니다. 그러한 불만으로 가장 자주 발견되는 병리학은 무엇입니까?

  • 활액낭염. 활액낭염으로 관절의 힘줄에 염증이 생기며,이 경우에는 아킬레스 건에 염증이 생깁니다. 발 뒤쪽에 있지만 엄지 손가락 아래의 발바닥에 통증이있을 수 있으며, 위쪽이나 옆쪽에 국한됩니다. 수반되는 증상-발의 발적 및 부기, 체온의 국소 상승.
  • 발바닥 근막염. 근막은 발 뒤꿈치와 발가락의 지골을 연결하는 치밀한 조직입니다. 관절의 뼈 요소를 고정하고 발의 아치를 유지합니다. 지속적인 스트레스 또는 부상으로 근막 조직이 늘어나고 손상되고 염증이 발생합니다. 이것은 발바닥에 심한 통증을 유발하고 사람이 완전히 밟을 수 없습니다. 그런 다음 조직에 흉터가 생기고 근막에 물개가 생깁니다. 부하가 변하지 않으면 과정이 반복해서 반복되므로 통증이 너무 심해 사람이 전혀 일 어설 수 없습니다. 또한 근막의 규칙적인 손상은 뒤꿈치 박차의 성장으로 이어집니다. 이런 식으로 신체는 결함있는 근막 조직을 보상하려고합니다..
  • 관절염 관절염으로 인해 발의 작은 관절에 여러 가지 이유로 염증이 생깁니다. 일반적으로 관절에 합병증을 유발 한 전신 전염병입니다. 관절염은 종종자가 면역입니다. 수년에 걸쳐 발생할 수있는 만성 질환입니다. 휴식을 취하면 통증이 신경 쓰이지 않습니다. 그러나 운동 후 질병이 악화되면 매우 강렬해질 수 있습니다. 다리가 빨갛게 변하고 부어 오르면 밟을 수 없습니다. 관절염의 경우 아침에 관절의 뻣뻣함이 종종 나타납니다. 밤에 잠을 자면 사람이 일어 서서 첫 걸음을 내딛는 것이 어렵습니다. 점심 시간까지 이동성이 회복되고 관절이 발달합니다. 그러나 저녁에는 상황이 반복되고 염증이 발생한 조직이 특정 부하를 받으면 통증이 다시 나타납니다..
  • 골다공증 이 병리학은 신체의 대사 과정, 특히 음식에서 칼슘 흡수를 위반하는 배경에 대해 발생합니다. 결과적으로 뼈는 다공성이되고 깨지기 쉽고 쉽게 손상되고 부러집니다. 골다공증으로 고통받는 사람은 가벼운 노력에도 불구하고 빠른 피로를 호소합니다. 이것은 골다공증이 인간 골격의 거의 모든 요소에 영향을 미치기 때문입니다. 발이 영향을 받으면 다른 관절도 영향을받습니다. 이 모든 것이 환자가 독립적으로 움직이기 어렵고 휴식과 수면 중에도 편안한 자세를 찾을 수 없다는 사실로 이어집니다.
  • 모튼 신경종. 다소 드문 병리학으로, 지속적으로 대용량 신발을 착용하는 여성에게서 발생합니다. 두 번째 발가락 아래 또는 발가락 사이에 양성 종양이 형성되는 것이 특징입니다. 신경종은 거의 퇴화되지 않지만 심각한 불편 함을 유발하므로 제거하는 것이 좋습니다..

예비 진단을 내리기 위해 의사는 다리의 외부 검사를 수행하고 환자를 인터뷰하기 만하면됩니다. 진단을 확인하고 병변의 정도를 정확하게 결정하려면 엑스레이를 실시하고 소변 및 혈액 검사를 통과해야합니다. 상황에 따라 필요에 따라 추가 진단 조치가 처방됩니다..

치료 방법

오랫동안 발의 통증을 견디는 것은 불가능합니다. 그런 증상으로 사람은 무엇을합니까? 그는 구급 상자에서 발견되는 마취제를 복용하고 사용 가능한 수단을 사용합니다. 그러한 행동은 가까운 장래에 의사를 방문하고 검사를받을 시간을 찾는 경우에만 허용됩니다. 그러나 영구적 인 치료로는 적합하지 않습니다. 결과와 합병증없이 효과적으로 통증을 제거하려면 원인을 올바르게 설정하고 먼저 제거하는 것이 중요합니다..

복합 요법이란?

  • 자극 요인의 식별 및 제거.
  • 증상 제거 또는 감소 : 통증, 부기, 발적, 움직임 제한.
  • 통증의 원인 제거, 기저 질환 치료.
  • 재활 치료 및 재발 예방.

적시에 의사를 방문하면 총 치료 기간이 2 ~ 6 주가 걸립니다..

자극 요인

발바닥의 발가락 아래 발 통증의 복잡한 치료 에서이 점을 무시하지 마십시오. 병리 발달의 원동력이 된 요인을 제거하지 않으면 통증이 계속해서 재발합니다. 따라서 원인에 관계없이 치료는 다음으로 시작됩니다.

  • 누르거나 문지르고 굽이 높은 불편하고 품질이 낮은 신발은 거절하십시오. 적어도 잠시 동안은 편안한 천연 소재 만 입는 것이 좋습니다..
  • 가능하면 아픈 발의 하중을 제한하십시오. 며칠 동안 집에 머물 수 없다면 잠시 동안 모든 기회에 다리를 쉬도록 노력하고 체육관 방문, 춤, 달리기, 장거리 걷기를 거부해야합니다..
  • 정확한 무게. 여분의 파운드를 제거하는 것은 빨리 효과가 없지만 이것은 필요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 저칼로리 식단을 고수하고, 단 음식, 전분이 많은 음식, 훈제 고기 및 알코올의 사용을 제한하고, 야채, 과일 및 중지 방 유제품을 식단의 우선 순위에 두는 것입니다. 이것은 관절뿐만 아니라 몸 전체에 도움이 될 것입니다. 그리고 더 많이 움직여야합니다. 발에 급성 염증과 통증이 있으면이 단계를 완료하기가 어렵습니다. 그러나 의사가 허락하는 즉시 치료 운동을 시작하는 것이 필수적입니다..

중요한 점 : 발에 하중을 올바르게 분배하기위한 정형 외과 용 삽입물이있는 편안한 신발, 물리 치료 운동, 부드러운 식단이 치료 과정 전반에 걸쳐 표시됩니다. 건강한 생활 습관과 균형 잡힌 식단을 포기하지 않는 것이 좋습니다. 관절의 거의 모든 질병은 만성적이며 나쁜 습관으로 돌아가고 자극 요인에 반복적으로 노출되면 다시 악화됩니다.

증상 치료

통증, 부종, 이동성 제한 및 염증 과정의 기타 증상을 제거하기 위해 다음 그룹의 약물이 사용됩니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제;
  • 글루코 코르티코이드;
  • 진통제 및 진경제;
  • 연골 보호제.

NSAID는이 경우에 선택되는 약물입니다. 이들은 정제, 분말, 좌약, 아세틸 살리실산, 파라세타몰, 니 메술 리드, 이부프로펜을 함유 한 연고입니다. 이 약물은 통증, 열, 부종에 신속하게 대처하는 데 도움이되지만 여러 가지 금기 사항이 있습니다. 부작용을 일으키지 않도록 치료 과정의 복용량과 기간을 초과하지 않는 것이 중요합니다. NSAID는 특히 소화 기관, 신장 및간에 공격적인 영향을 미치므로 임산부가 복용하는 것은 바람직하지 않습니다. 따라서 의사 만이 이러한 약물을 처방합니다..

팁 : 경구 투여 용 정제에 외부 사용을 위해 동일한 활성 성분이 함유 된 연고와 젤을 보충하면 효과가 더 빠르고 좋아집니다..

진통제 및 진경제는 Analgin, Tempalgin, Spazmalgon, Ketanov입니다. 약물은 일반적으로 급성 통증을 위해 한 번 복용 한 다음 NSAID 및 더 뚜렷한 치료 효과가있는 다른 약물로 전환합니다. 이 그룹의 약물은 치료되지 않으며 통증 만 완화합니다..

글루코 코르티코이드는 무거운 포병이며 다른 약물이 효과가없는 것으로 판명 된 극단적 인 경우에만 사용됩니다. 어린이와 임산부에게는 처방되지 않습니다. 심한 통증이 있으면 용액 형태의 호르몬 제제가 관절 내로 투여됩니다. 한 번의 주사로 몇 주 동안 통증을 완화 할 수 있습니다. 이 방법은 주로 스포츠 부상 또는 심각한 사고 후에 사용됩니다..

연골 보호제는 두 가지 방향으로 작용합니다.

  • 부분적으로 통증과 부기를 완화합니다.
  • 연골 조직 강화 및 복원, 새로운 병변 및 파괴 방지.

활성 성분은 관절 조직의 대사 과정을 복원하고 새로운 세포 구조에 필요한 물질 인 콜라겐, 히알루 론산, 콘드로이틴 및 글루코사민으로 포화시킵니다. 따라서이 그룹의 약물은 질병의 증상과 원인을 모두 제거합니다. 어려움은 연골 보호 제가 즉시 작동하지 않는다는 것입니다. 첫 번째 결과는 정기적으로 3-4 개월 사용하면 눈에 띄게 나타납니다. 효과를 유지하려면 정기적으로 복용해야합니다..

참고 : 오늘날 액체 형태의 히알루 론산, 콜라겐 및 비타민이 함유 된 연골 보호 제제가 있으며, 관절 내 주사되므로 빠르고 지속적인 결과를 얻을 수 있습니다. 통증과 부기가 사라지고 관절 이동성이 회복됩니다. 이러한 주사를 "액체 틀니"라고합니다. 그러나 불행히도 약은 비싸고 모든 사람이 사용할 수 없습니다.

기저 질환의 치료

발의 통증이 외상, 수술 또는 다른 기관에서 가져온 세균 감염, 대사 장애, 호르몬 결핍의 결과 인 경우 의사는 문제를 제거하거나 적어도 악화를 예방할 수있는 약물 세트를 선택합니다..

박테리아에 의한 감염의 경우 항생제는 환자의 나이, 체중 및 상태의 중증도에 따라 정제 또는 주사 형태로 처방됩니다. 골다공증의 경우 호르몬과 칼슘 보충제가 필요합니다. 죽상 경화증, 정맥류, 혈전 정맥염으로 혈관을 강화하고 콜레스테롤을 정화하며 혈액 순환을 회복시키는 약물이 선택됩니다. 당뇨병 성 발의 위협이있는 당뇨병의 경우 환자의 식단을 수정해야하며 필요한 경우 인슐린 대체 요법을 시작해야합니다..

중대한! 복잡한 치료 10 ~ 14 일 후에도 개선이없는 경우 2 차 검사 및 진단 수정의 근거가 있음.

회복과 예방

염증 과정과 급성 통증이 완화되면 재활 치료가 시작됩니다. 필요한 경우 환자는 계속해서 약물을 복용 할 수 있으므로 식단을 따르는 것이 중요합니다. 그러나 이제 절차 목록이 포함됩니다.

  • 물리 치료.
  • 마사지 및 수동 요법.
  • 물리 치료.

이 모든 것은 집에서 할 수 있지만 정기적으로하는 것이 중요합니다. 그러면 원하는 효과를 얻을 수 있습니다..

요약 : 걸을 때 발가락과 베개가 아파지면 과로, 외상 및 병리 발달의 징후 일 수 있습니다. 환자의 외부 검사, X- 레이 또는 CT 스캔 후 의사 만이 정확하게 진단 할 수 있습니다. 일반적으로 통증은 NSAID와 물리 요법으로 제거 할 수 있습니다. 그러나 원인이 심각한 질병이라면 약물 사용, 운동 요법 및식이 요법을 통한 복잡한 치료가 필요합니다. 가장 심한 경우 외과의는 수술 방법으로 결함을 제거합니다..

관절증에 관한 출판물