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요통 :해야 할 일, 이유, 치료, 요통이 나타나는 이유

간헐적이거나 지속적인 요통은 종종 염증성 또는 퇴행성 영양 장애 병리의 점진적인 발달을 나타냅니다. 진단을 빨리받을수록 완전한 회복을위한 예후가 더 좋습니다. lumbosacral 척추의 고통스러운 감각은 osteochondrosis, 탈장, 돌출, 감염, 내부 장기의 병리를 유발합니다..

허리 통증의 원인

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

환자가 허리 통증을 호소하면 의사는 우선 근골격계의 병리 발달을 의심합니다. 그리고 제외 된 후에야 내부 장기의 상태를 평가하기 위해 철저한 진단이 수행됩니다. 사실은 요추와 추간판이 그들과 공유되는 신경 줄기에 의해 신경을 전달한다는 것입니다. 따라서 예를 들어 위장관 부위에서 발생하는 통증은 허리에서 정확하게 느껴집니다..

부하 증가

이것들은 허리 통증의 상대적으로 자연스러운 원인입니다. 힘든 육체 노동이나 격렬한 스포츠 훈련을하는 동안 근육은 증가 된 스트레스에 노출됩니다. 그들은 젖산을 축적하여 골격근의 섬유를 자극합니다. 따라서 통증 외에도 다소 강한 타는듯한 느낌이 느껴집니다. 근육 조직에서 젖산이 제거되어 잠시 휴식을 취하면 모든 불편한 감각이 사라집니다..

각 운동 후 허리 통증이 나타나고 그 정도가 1-2 시간 이내에 감소하지 않으면 의사와 상담해야합니다. 과도한 신체 활동, 무거운 물건을 들어 올리면 종종 디스크와 척추에 미세 외상, 퇴행성 영양 장애 병리가 발생합니다..

Osteochondrosis 및 추간판 탈장

요추 골 연골 증 1, 2, 3 정도의 중증도가 허리 통증의 주요 원인입니다. 초기 단계에서 가벼운 불편 함이 발생하여 추간판이 약간 파괴되었음을 나타냅니다. 이 단계의 사람이 신경과 전문의로 바뀌면 병리학을 완전히 중단하고 손상된 조직을 부분적으로 복원하는 것이 가능합니다. 몸을 구부리거나 돌려서 악화되는 날카 롭고 심한 통증은 척추 구조의 심각한 병변을 나타냅니다..

2 또는 3 단계의 골 연골 증으로 인해 탈장 또는 돌출이 종종 형성됩니다. 그들은 피어싱 통증뿐만 아니라 심한 합병증을 유발합니다-근골 증후군, 원반 성 골수 증.

부인과 질환

난소와 나팔관 (자궁 부속기)이 동시에 침범되는 염증 과정 인 부속 기염이있는 여성은 허리의 불편 함을 겪습니다. 통증 외에도 질 분비물이 나타나고 임신 초기에 어려움이 발생하며 월경 기능이 방해받습니다..

비슷한 증상은 난관의 염증 과정, 난소의 낭종 형성, 자궁강의 폴립 형성을 동반합니다.

신장 질환

신장은 허리 바로 근처에 위치하기 때문에 허리 통증을 방사하여 기능 활동의 감소를 임상 적으로 나타낼 수 있습니다. 배뇨 장애, 소변에서 고름이나 혈액의 불순물 감지, 전반적인 건강 악화는 이러한 콩 모양의 쌍을 이루는 기관의 패배를 나타냅니다. 허리 통증은 출혈성, 사구체 신염, 신우 신염, 만성 및 급성 신부전을 포함한 방광염에서 종종 관찰됩니다..

임신

이것은 허리 통증의 자연스러운 원인 중 하나입니다. 임신 중에 아기를 안으면 자궁의 크기와 태아의 체중이 증가하여 아래에있는 신경 종말이 압박됩니다. 임신 말기에는 특별한 호르몬 인 릴렉 신이 여성의 몸에서 생성되기 시작합니다. 그 영향으로 인대와 힘줄이 이완되어 산도를 통한 아이의 통과를 촉진합니다. 이것은 통증의 심각성을 상당히 증가시킬 수 있습니다..

자궁 내막증

자궁 벽의 내층 세포가 외부에서 자라는 일반적인 부인과 병리학입니다. 자궁 내막 조직은 체내에서 생성되는 호르몬에 민감하므로 자궁 내막증은 월별 출혈로 임상 적으로 나타납니다. 이것은 염증 과정의 발달로 이어지며, 그 증상 중 하나는 요추에 방사되는 통증입니다..

미문

하복부의 중등도 당김 통증은 월별 출혈이 시작되기 전 또는 그 동안 여성의 50 %에서 발생합니다. 그들은 생리적이며 월경이 끝나면 즉시 사라집니다. 불편 함이 허리와 천골 부위로 퍼질 수 있습니다. 수반되는 증상은 병리학 적 기원을 나타냅니다. 이들은 소화 불량 장애, 설사 또는 변비, 잦은 두통, 현기증입니다. 이러한 경우 여성은 algomenorrhea 또는 월경 기능 장애로 진단 될 수 있습니다..

유방 크기

큰 가슴을 가진 여성의 척추는 스트레스를 증가시킵니다. 그리고 잘못된 분포로 인해 파괴적 퇴행성 과정이 발생할 확률이 높습니다. 큰 가슴을 가진 여성은 종종 구부러져 척추의 상태를 더욱 악화시킵니다..

신발류

하루가 끝날 때 발생하는 허리 통증은 단단하고 굽이 높은 신발을 신는 여성에게 흔히 발생합니다. 크고 작은 혈관의 압박, 다리 및 골반 부위의 순환 장애가 있습니다. 결과는 요추 추간판의 영양 장애, 파괴입니다. 척추에 가해지는 하중 증가와 잘못된 분포로 인해 상황이 악화됩니다..

클라이맥스

자연적인 폐경기 동안, 신체의 에스트로겐 생산이 감소하여 근골격계의 회복 과정을 조절합니다. 뼈 조직은 재생에 필요한 미량 원소를 완전히 동화하는 능력을 상실합니다. 그들은 부서지기 쉽고 자발적인 골절을 유발합니다. 폐경기로 인한 허리 통증은 골 흡수, 골다공증 발병의 첫 번째 증상 일 수 있습니다.

과체중

과도한 체중은 lumbosacral osteochondrosis를 유발하는 요인 중 하나입니다. 과도한 체중은 추간판에 가해지는 하중, 미세 외상 및 추가 파괴의 원인이됩니다. 과체중 인 사람들은 종종 잘 먹지 않습니다. 그들의 식단은 고 칼로리 식품이 지배적이며 미량 원소와 비타민 함량이 높은 신선한 과일과 채소가 충분하지 않습니다. 부하 증가와 영양소 결핍의 조합은 요추 골 연골 증의 발병을 미리 결정합니다.

종양학 질병

세포의 유전 장치의 변화는 성장과 분열의 조절을 혼란스럽게합니다. 이것은 병리학 적 조직 증식, 양성 또는 악성 종양의 형성으로 이어집니다. 허리 통증은 민감한 신경 종말, 척추, 연조직, 신 생물에 의한 혈관의 압박으로 인해 발생할 수 있습니다. 종양은 많은 칼슘을 "흡수"하므로이 미량 원소의 결핍은 뼈 구조에서 발생하여 얇아 짐을 유발합니다..

저체온증

요 천골 부위의 골격근은 저온에 노출 될 때 종종 염증이 발생합니다. 근염이 발생합니다-영향을받는 근육의 국소 통증에 의해 임상 적으로 나타나는 병리학. 그 심각성은 움직임과 촉진에 따라 크게 증가합니다. 염증에 반응하여 근긴장도가 증가하여 요추에 경직을 유발합니다..

통증 분류

발생하는 증상에 대한 자세한 설명을 바탕으로 환자에게 1 차 진단을 내릴 수 있습니다. 각 병리학은 강도, 빈도, 출현 전 상태를 포함하여 특정 통증 증후군이 특징입니다.

극심한 고통

2-3 정도의 중증도의 요추 골 연골 증은 그러한 통증에 의해 임상 적으로 나타납니다. 이 단계에서 추간판은 상당한 파괴를 겪고 쿠션 특성을 잃었습니다. 그들은 운동 중에 하중을 부드럽게하지 않으므로 척추 구조의 불안정성으로 인해 연조직이 압축됩니다. 휴식 중에도 심한 통증이 발생합니다. 몸을 돌리고 구부릴 때, 큰 웃음, 기침, 재채기, "크립하는 크립", 근육 약화를 동반 할 때 심화됩니다..

날카로운 통증

급성 통증은 골극 또는 척추 뿌리의 변위 된 디스크가 끼일 때 발생합니다. 이것은 류마티스 병리, 요추 골 연골 증, 신경근 병증의 특징 인 요통의 공격이 나타나는 방식입니다. 통증이 너무 날카 롭고 찌르고 타는듯한 느낌이어서 사람이 잠자리에 들기 위해 한 걸음도 내딛을 수 없습니다. 그는 고통스러운 감각을 유발 할까봐 두려워 똑바로 펴지 못하는 경우가 많습니다..

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통증

허리의 둔하고 아프고 압박감은 비뇨 생식기 및 생식 기관을 포함한 내부 장기의 병리 증상입니다. 이러한 불편한 감각은 osteochondrosis, spondyloarthrosis, spondyloarthritis의 발생을 나타낼 수 있습니다. 그들은 국소화되지 않았지만 허벅지, 엉덩이, 심지어 발목까지 퍼집니다. 대부분의 경우 통증은 척추의 파괴적인 과정과 내부 장기의 염증 과정을 나타냅니다..

만성 통증

요추 부위의 지속적인 통증은 병리의 만성 성을 나타냅니다. 그들은 재발하는 동안 급성이고 강하며 신체의 가까운 부분으로 방출됩니다. 차도 단계에서 저체온증, 신체 활동, 다른 병리 악화, ARVI 후에 가벼운 불편 함이 발생합니다. 구부리고 몸을 돌리고 계단을 오르고 오랫동안 걸을 때 통증이 증가합니다..

진단 방법

진단은 환자의 불만 사항, 그의 외부 검사, 부전 데이터, 도구 및 생화학 연구 결과를 기반으로 이루어집니다. 방사선 촬영은 근골격계의 병리를 감지하는 데 가장 유익합니다. 얻은 이미지에서 변형 된 척추체와 그 사이의 거리 감소, 형성된 뼈 성장 (골골)이 잘 시각화됩니다..

탈장 돌출, 돌출, 내부 장기 질환, MRI, CT, 초음파 검사를 수행합니다. 이 연구를 통해 우리는 병리의 국소화를 감지하고 염증 과정의 정도를 평가할 수 있습니다..

일반적인 임상 혈액 및 소변 검사는 필수입니다. 전신 질환 (통풍, 류마티스 관절염)이 의심되는 경우 생화학 및 혈청 학적 연구가 필요합니다..

어떤 전문가가 도움을 줄 수 있습니까?

종종 허리의 통증은 외상-척추의 아 탈구, 심한 타박상, 척수 손상이 선행됩니다. 그러한 경우 즉시 외상 전문의에게 연락하는 것이 좋습니다..

치료사와 약속을 잡는 것은 실수가 아닙니다. 이 일반의는 척추 및 내부 장기의 질병을 진단하는 적절한 기술을 가지고 있습니다. 이러한 연구를 연구 한 후 그는 환자를 류마티스 전문의, 신경과 전문의, 정형 외과 전문의에게 의뢰하여 추가 치료를받을 것입니다..

응급 처치

심한 급성 통증이 나타나면 딱딱한 표면에 누워 불편 함이 가라 앉는 자세를 취해야합니다. 베개 나 말아 올린 담요를 아래에 두어 무릎을 약간 구부릴 수 있습니다. 예를 들어 Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac과 같은 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하면 통증이 빠르게 제거됩니다..

치료 방법

요추 부위의 통증은 진통 효과가있는 약물을 사용하여 완화 할 수 있습니다. 그러나 근본적인 병리에 대한 유능한 치료가 수행되지 않으면 곧 다시 나타날 것입니다. 암을 포함한 많은 내부 장기 질환이 치료에 잘 반응합니다. 그러나 골 연골 증에서 파괴 된 추간판과 변형 된 척추를 완전히 복원하는 것은 불가능합니다. 치료는 허리 통증이없는 단계에서 지속적인 관해를 달성하는 것을 목표로합니다..

약물 치료

첫 번째 선택 약물은 항상 Ketorol, Nise, Ibuprofen, Celecoxib, Ketoprofen과 같은 정제, 캡슐의 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)입니다..

종양학에서는 Tramadol과 같은 마약 진통제가 사용됩니다. 통증이 골격근의 경련으로 인해 발생하면 근육 이완제가 환자에게 처방됩니다. 이들은 Midokalm, Sirdalud, Baklosan입니다. 평활근의 증가 된 음색을 제거하려면 No-shpa, Drotaverin을 복용하십시오. 내부 장기의 병리 치료에 진통제 Spazmalgon, Baralgin, Maksigan도 사용됩니다..

연고와 젤

약하고 중등도의 허리 통증을 제거하기 위해 외부 사용 수단이 사용됩니다. 연고는 또한 전신 약물 (주사, 정제)의 복용량을 줄이고 신체의 약리학 적 부하를 줄이기 위해 치료 요법에 포함됩니다..

허리 통증에 대한 국소 약물의약품의 이름치료 작용
NSAIDFastum, Voltaren, Artrosilene, Nise, Ketorol항염증제, 진통제, 충혈 완화제
온난화 연고, 젤Capsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, Efkamon진통제, 국소 자극제, 산만 함
골 연골 증에 대한 연골 보호제Teraflex, Chondroxide, Chondroitin-Akos디스크 재생 촉진, 진통제, 항염증제

주사

마취제를 선택할 때 의사는 병리의 유형, 과정의 단계, 불편 함의 강도를 고려합니다. 급성 통증을 없애기 위해 글루코 코르티코 스테로이드 (Triamcinolone, Diprospan, Methylprednisolone) 및 마취제 (Lidocaine, Trimecaine)를 사용한 약물 차단이 자주 사용됩니다. 호르몬 약물은 내부 장기에 매우 독성이 있으므로 1-3 개월에 한 번만 사용합니다..

NSAID (Ortofen, Movalis, Ksefokam, Meloxicam, Diclofenac) 주사 용액의 근육 내 투여는 심한 통증 완화에 도움이됩니다. 병리 과정이 근육 경련으로 복잡하다면 마취제 리도카인을 포함하는 Mydocalm이 사용됩니다.

운동과 운동

이미 발생한 병리를 진단하거나 예방 목적으로 의사는 환자에게 매일 운동 요법을 권장합니다..

규칙적인 운동은 다음을 도와줍니다.

  • 허리의 혈액 순환 개선;
  • 등 근육 프레임 강화;
  • 고통스러운 감각의 중증도 감소.

운동 세트는 주치의가 병리학 유형, 발생한 합병증 수, 환자의 체력을 고려하여 수행합니다..

마사지

영양소가있는 조직에 혈액 공급을 개선하고 골격 및 평활근의 색조를 정상화하고 근육을 강화하려면 환자에게 마사지를 권장합니다.

  • 고전;
  • 포인트;
  • 분절;
  • 술취한.

치유 절차는 치료 목적뿐만 아니라 만성 질환의 악화 예방을 위해 수행됩니다.

워밍업 및 냉동 요법

허리의 열 효과는 통증을 제거하는 데 도움이되지만 급성 염증 과정을 멈춘 후에 만 ​​가능합니다. 가열 패드, 국소 연고, 목욕이 ​​사용됩니다..

냉동 요법은 적응 시스템을 활성화하는 냉찜질 요법입니다. 이것은 물리 치료 절차이며, 그 작용은 피부 외층의 저체온에 대한 신체의 반응을 기반으로합니다..

질병 예방

요통을 유발하는 요인을 일반적인 생활 방식에서 제외함으로써 허리 통증의 출현을 예방할 수 있습니다. 굽이 높은 신발을 포기하고 식단에서 칼로리가 너무 높은 음식을 제한해야합니다. 매일의 체육, 수영, 요가는 모든 병리 예방에 탁월합니다..

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허리 통증의 5 가지 일반적인 원인-알아야 할 사항과해야 할 일

통계에 따르면 지구상에 사는 약 80 %의 사람들이 허리에 문제가 있습니다. 가능한 원인, 진단, 치료 및 예방 방법-기사 읽기.

모든 사람은 적어도 때때로 요통을 경험했습니다. 그러나 더 일찍 노인에게서 발생했다면 오늘날 요추의 통증은 종종 젊은이들을 괴롭 힙니다. 급성 또는 통증, 단 몇 분만 지속되거나 몇 주 또는 몇 달 동안 사람을 괴롭히는 요통은 다양한 이유로 인해 나타날 수 있습니다. 종종 사람은 자신의 상태에 익숙해집니다. 불쾌한 감각은 삶의 일부가됩니다. 그러나 의사 방문이 여전히 지연되어 회복 가능성이 줄어 듭니다..

허리 통증의 원인-알아야 할 사항

  • 더 자주, 허리 통증의 원인은 관절, 추간판, 인대, 관절 주위 근육과 같은 척추의 퇴행성 영양 장애 변화에 있습니다. Osteochondrosis, spondylosis, spondyloarthrosis, 골다공증, 추간판의 돌출 및 탈장-시간이 지남에 따라 획득되는 척추의 이러한 질병 및 기타 질병은 항상 고통스러운 증상을 동반합니다. 동시에 이러한 위반의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 이 질병의 기원에 대한 이론은 12 가지가 있습니다. 과도한 체중은 척추에 부정적인 영향을 미치고 그 결과 척추에 스트레스가 증가하여 조기 마모가 발생합니다. 작업 중 자세 또는 부적절한 신체 위치를 위반하면 근육이 과도하게 긴장되어 결과적으로 신경이 꼬집고 척추가 변위됩니다. 근육이 급격히 과도하게 긴장되어 무게를 들거나 운동에 실패하면 염좌와 미세 외상이 불가피합니다..
  • 그러나 허리 통증은 이차적 일 수 있으며 반드시 척추의 병리와 관련이있는 것은 아닙니다. 원인은 전염성 과정 일 수 있습니다. 예를 들어 브루셀라증에서 척추의 손상은 경화성 변화와 신경 조직을 압박하는 골조직 (성장)의 출현으로 이어집니다. 결핵으로 척추체가 파괴됩니다. 골수염의 경우 화농성 내용물이 축적되어 척추의 구조가 압축됩니다. 어쨌든 요추에 통증이 있습니다..
  • 종양 (골 모세포종, 골수종, 골육종, 척추로의 전이 등)-양성 또는 악성, 일반적으로 다양한 강도의 요추 부위 통증을 동반하며 진통제를 치료할 수 없음.
  • 내부 장기의 수많은 질병은 허리 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 류마티스 성 관절염, 강직성 척추염, 신우 신염, 방광염, 요로 결석증, 부속기 염증, 전립선 질환, 내장 및 폐 문제.

허리 통증의 5 가지 일반적인 원인

등은 신체 상태의 지표라고 할 수 있습니다. 신체의 거의 모든 문제에는 통증이 동반됩니다. 요통은 매우 다른 성질을 가질 수 있습니다. 아프거나 급성, 수면 후 나타나거나 한 자세로 장기간 머물러 있습니다. 종종 갑작스러운 총격으로 인해 사람이 움직일 수 없게됩니다. 고통스러운 증상의 강도는 통증의 원인에 따라 다릅니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

1. 요통이라고도하는 요통

이것은 가장 흔한 유형의 허리 통증 중 하나입니다. 육체적 노력 또는 어색한 신체 위치로 나타납니다. 명백한 이유없이 발생할 수 있지만. 타는듯한 통증은 환자가 곧게 펴지는 것을 허용하지 않습니다. 몸의 위치를 ​​바꾸려고하면 기침을해도 감각이 강해질뿐입니다. 급성 통증은 몇 분에서 몇 시간 또는 며칠까지 지속될 수 있지만 경우에 따라 갑자기 멈출 수 있습니다..

2. 좌골 신경통 (좌골 신경통, 요추 근염)

좌골 신경통은 통증, 따끔 거림, 무감각으로 나타납니다. 통증은 종종 좌골 신경을 따라 다리 뒤쪽을 따라 엉덩이까지 퍼집니다. 감각이 너무 강해서 사람이 앉거나 걷거나 몸을 구부릴 수 없습니다..

3. osteochondrosis와 함께 허리 통증

이것은 가장 일반적인 유형입니다. 재채기 또는 기침을 할 때도 더 자주 점진적으로 자라며 어떤 움직임으로도 강화됩니다. 또한 하체 또는 다리의 특정 부위의 민감도가 손상 될 수 있습니다..

4. 질병

다양한 질병이있는 요추 부위의 통증이 매우 특징적입니다. 아프고 둔한, 그것은 하복부, 배꼽 근처의 hypochondrium에서 방사 할 수 있습니다. 그러나 신장 산통의 경우 사람은 매우 심한 통증을 경험하고 긴급한 치료가 필요합니다..

5. 근육 경련

케이스의 위치가 오랫동안 올바르지 않으면 근육 경련이 나타납니다. 결과적으로 척추의 이동성이 제한됩니다. 이것은 허리 통증이 근육 경련에 의해 유발되어 다시 통증을 유발할 때 소위 "악순환"을 유발합니다. 이 상태는 오랫동안 지속될 수 있으며 사람에게 상당한 유형의 고통을 초래할 수 있습니다..

급성 허리 통증에 대한 조치?

급성 허리 통증은 다양한 질병으로 발생합니다. 돌출 및 추간판 탈장, osteochondrosis, 요통 및 좌골 신경통, 부상 및 척추 순환 장애. 골반 장기 및 복강의 다양한 질병뿐만 아니라. 고통스러운 감각이 나타나는 원인을 스스로 결정하는 것은 거의 불가능하므로 사람을 전문가에게 데려 가야합니다.

  • 척추 또는 척추 부상이 의심되는 경우 의료진이 도착하기 전에 움직임을 제한하는 것이 중요합니다..
  • 근육이나 인대 스트레칭. 처음 몇 분 동안 감기에 걸리면 붓기의 성장을 막고 통증을 줄일 수 있습니다..
  • 척추 질환으로 인한 공격의 경우 우선 가장 편안한 자세를 취해야합니다. 대부분의 경우, 사람은 다리를 약간 들어 올린 상태에서 단단한 표면에 등을 대고 누워서 안도감을 경험합니다. 즉시 의사를 볼 수없는 경우 진통제를 복용 할 수 있습니다..
  • 허리 통증이 내부 장기 질환의 증상이라면 환자는 그에게 가장 편안한 자세를 선택합니다. 기억하는 것이 중요합니다. 요통의 원인이 알려지지 않은 경우 온난화 압축 및 연고를 거부하는 것이 좋습니다. 실제로 염증 과정이 있으면 상황을 악화시킬 수 있습니다..

허리 통증 진단 방법

허리 통증이 발생하는 많은 조건이 있습니다. 그 기원을 확인하고 치료를 처방하려면 의사의 도움이 필요합니다. 외모의 원인이 항상 척추 질환은 아닙니다. 이 경우 고통스러운 감각의 국소화가 우선 중요합니다. 예를 들어, 오른쪽 또는 왼쪽의 허리 통증은 비뇨기과 병리, 장 질환 : 충수염, 궤양 성 대장염, 게실염, 폐색 등을 나타낼 수 있습니다. 어떤 경우에는 허리 위에 통증이있을 수 있습니다 (예 : 간염, 담낭염 또는 독성 약물 복용). 허리가 허리 아래에서 아프면 그러한 국소화는 생식기의 질병, 예를 들어 여성의 자궁 부속기 또는 남성의 전립선 샘을 나타낼 수 있습니다.

필요한 검사를 처방 할 치료사 또는 신경과 전문의를 방문하여 시작해야합니다. 어떤 경우에는 비뇨기과 전문의, 정형 외과 전문의, 외상 전문의, 전염병 전문의 및 기타 좁은 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다. 오늘날 존재하는 진단 방법 덕분에 요추 부위의 통증 원인을 높은 정확도로 파악할 수 있습니다. lumbosacral spine의 X-ray는 구조 위반, 염증 과정의 존재, 골다공증 및 관련 장애를 확인할 수있는 가장 접근하기 쉬운 검사 방법입니다. 컴퓨터 단층 촬영 또는 자기 공명 영상은 내부 구조의 레이어 이미지 덕분에 가장 작은 위반도 감지 할 수있는 가장 효과적인 진단 방법입니다. 또한 기존 증상에 따라 다양한 실험실 검사를 처방 할 수 있습니다..

허리 통증 치료

환자는 어떤 상황에서도 휴식을 취해야합니다. 그러나 척추 통증을 유발 한 질병에 따라 치료법이 선택됩니다. 척추의 영양 장애 및 기능적 변화로 항염증제, 근육 경련 완화를 목표로 한 근육 이완제, 영양 및 조직 재생을 개선하는 약물이 처방됩니다. 물리 치료 절차 (전기 영동, 음성 영동, 자기 요법), 마사지, 침술 및 치료 운동을 예약하는 것이 매우 효과적입니다. 탈장이나 부상과 같은 일부 경우에는 외과 적 치료가 필요합니다..

통증을 줄이고 과도한 긴장과 근육 경련을 완화하려면 특수 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 그것은 osteochondrosis, radiculitis, trauma 및 수술 후 기간에 대한 약물 치료의 보조제로 사용됩니다. 그러나 코르셋에 대한 다양한 옵션이 판매 중이기 때문에 전문가가 모델을 선택해야합니다.

허리 통증이 내부 장기 질환의 증상이면 기존 병리를 고려하여 치료법이 선택됩니다 : 감염 과정이있는 경우 항균제, 종양에 대한 외과 적 치료, 장 폐쇄, 맹장염 등..

허리 통증이 발생하면해야 할 일?

우리는 건강 문제가 나타날 때 고통스러운 감각을 스스로 없애려고 노력합니다. 특히 움직임이 제한되지 않는 경우에는 상태가 악화되지 않고 진통제 복용 후 통증이 가라 앉는 것 같습니다. 그러나 외상 만이 요통의 유일한 원인이며 사람이 독립적으로 상대적으로 정확하게 결정할 수 있다는 것을 알아야합니다. 다른 경우에는 진단을 전문가에게 맡기는 것이 좋습니다. 그러나 응급 의사의 도움이 즉시 필요한 상황이 있습니다.

  • 불가능하거나 제한된 움직임;
  • 신체의 특정 부위의 민감도 감소, 사지 따끔 거림;
  • 소변 또는 대변의 실금;
  • 심한 통증, 발열, 메스꺼움 등.

예방에 대해 수년 또는 약간의 이동성을 유지하는 방법

허리 통증이있는 ​​많은 질병은 갑자기 나타나지 않습니다. 그리고 허리 통증을 수반하는 심각한 질병을 예방할 수 있습니다. 이것에 필요한 것?

  • 기존 질병을 적시에 치료하고 정기적 인 예방 검사를받습니다..
  • 신체 활동은 나이, 체중, 신체의 전반적인 상태에 적합해야합니다. 무게를 들어 올리는 것을 피할 수 없다면, 등을 ​​똑바로 유지하면서 짐을 들어야합니다. 또한 무게를 옮기는 특수 장치가 있으며 코르셋을 사용하여 등을 지탱할 수도 있습니다..
  • 똑바로 보행, 발 뒤꿈치 거부, 앉은 작업 중 올바른 위치는 척추의 변형을 방지하는 데 도움이됩니다..
  • 비 활동과 부적절한 식단은 확실히 척추를 포함한 거의 모든 질병의 주요 원인 인 과체중으로 이어질 것입니다. 식단을 수정하고, 규칙적으로 운동하고, 수영장에서 수영을하고, 신선한 공기를 마시 며 걷는 것도 많은 문제를 피하는 데 도움이됩니다. 또한 활동적인 라이프 스타일은 현대인의 주요 문제 인 스트레스를 다루는 효과적인 수단입니다. 그러나 빈번한 스트레스 상황은 많은 병리 발달의 주요 위험 요소라고 정당하게 부를 수 있습니다.

불행히도자가 치료에 대한 충동은 지울 수 없습니다. 수많은 요리법, 기적적인 문지르 기 및 널리 광고되는 연고는 통제 할 수 없게 사용하면 쓸모가없는 것으로 판명됩니다. 기억하십시오-자가 치료는 돈과 시간 낭비입니다! 전문가의 도움을 거부하면 진행된 형태의 질병에 걸릴 위험이 있습니다. 따라서 허리 통증이 염려되면 나중에까지 연기하지 말고 의사와 약속을 잡으십시오.!

Oksana Matiash, 일반의

요추 부위의 허리 통증의 원인과 치료

요추 부위에서 등이 아파지면 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 통증은 척추에 국한 될 수 있으며 내부 장기, 연조직에서 발생할 수 있습니다. 때때로 통증은 전신 병리를 동반하며 그 증상 중 하나입니다. 불쾌한 감각의 전제 조건을 찾으려면 완전한 진단을 받아야합니다. 이는 적시에 치료를 시작하는 데 도움이 될 것입니다.

척추의 골 관염

대부분의 경우 통증은 척추 부위, 더 정확하게는 요추 부위에 국한됩니다. 따라서 요추 부위의 허리가 아플 때 가능한 모든 원인은 1 차와 2 차로 나뉩니다. 주요 원인에는 척추의 모든 질병 (기능성, 퇴행성, 염증성 및 기타)이 포함되며 다른 모든 질병은 이차성으로 간주됩니다..

통증이 나타나는 가장 일반적인 전제는 다음과 같습니다. 추간판이 좁아지고 연골이 수분을 잃고 디스크가 더 가깝게 움직일 때 나타납니다. 통증은 디스크가 신경 뿌리에 미치는 영향 및 기타 증상 (기관 기능 장애, 무감각, "오한"등)으로 인해 발생합니다.-해당 부위에 대한 혈액 공급이 악화되는 배경에 대해.

치료하지 않는 골 연골 증은 다음과 같이 복잡합니다.

  • ;
  • 헤르니아;
  • 디스크 파괴;
  • 디스크 격리 (손실).

이 병리의 통증은 진행됨에 따라 증가하고 요추 부위의 날카로운 급성 공격과 함께 다리에 발산합니다. 연령에 따른 골 연골 증은 60-80 %의 사람들에게서 관찰됩니다.

다른 병리의 척추 증후군

척추 통증의 원인은 osteochondrosis뿐만 아니라 발생할 수 있습니다. 의학에서는 척추의 구성, 이동성 및 기능의 변화, 자세 및 보행 장애로 다양한 병리로 인해 발생하는 "척추 증후군"의 개념이 있습니다..

곡률은 허리 통증의 또 다른 공통 전제 조건입니다. 허리는 다음과 같이 고통받을 수 있습니다.

  • 후만증;
  • 로도스;
  • 척추 측만증.

후만증은 선천적입니다-아이에게 쐐기 모양의 척추가 있으면 반 척추이지만 이것은 드뭅니다. 더 자주, 척추 후만증을 동반 한 허리 통증은 척추염 (유형별 연골 및 척추의 염증), 척추 관절증 (척추 과정의 관절)의 배경에 나타납니다. 또한 후만증과 과도한 전만증은 신체 노화의 배경에 대해 부상, 실패한 수술 후에 나타날 수 있습니다. 요추 부위의 측면 만곡 (척추 측만증)은 드물며 주로 흉 요추 부위와 관련이 있습니다..

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척추 통증은 강직성 척추염으로 전체 기둥의 패배를 동반 할 수 있습니다. 이 경우 아치형 기형이 형성되어 꼬리뼈에서 목까지 통증을 유발할 수 있습니다. 심한 경우 신체 높이가 감소하고 척추가 고정됩니다. 어떤 질병에서든 허리가 패배하면 lumbodynia-부주의 한 움직임으로 날카로운 요통이 동반 될 수 있습니다. 이는 갑작스런 뿌리 침해로 인해 발생합니다. 심각한 합병증은 큰 신경 신경총이 끼일 때 카우 다 말 증후군 일 수 있습니다..

여성 통증의 원인

여성의 허리 통증에는 특정한 원인이있을 수 있습니다. 위에서 설명한 전제 조건 외에도 통증은 다음 조건에서 진행될 수 있습니다.

  • 월경. 생리 기간 동안 통증이 문제의 신호가 아닐 수도 있습니다. 일부 여성에서는 신체의 개별적인 특징으로 일차적 월경이라고 부르지 만 유기적 원인은 없습니다. 증후군이 갑자기 나타나면 호르몬 장애, 염증성 질환을 나타낼 수 있습니다. 일반적으로 감각은 복부에서 더 강하지 만 종종 척추에 전달됩니다..
  • 배란. 주기 중간의 통증은 대부분 난소에서 난자가 방출된다는 신호입니다. 많은 여성의 배란은 허리와 복부, 사타구니의 불편 함과 결합됩니다..
  • 임신. 임산부의 허리 통증은 척추에 가해지는 부하의 증가와 관련이 있으며 이러한 증상은 두 번째 및 세 번째 임신에 일반적입니다. 임신 초기에는 비슷한 증상이 나타날 수 있으며 그 원인은 자연적 (배아 부착, 호르몬 변화) 및 병리 적 (자궁외 임신)입니다. 통증을 줄이기 위해 여성은 붕대를 감고 편안한 베개에서 자고 배 아래에 베개를 놓아야합니다..

종종 허리 통증 증후군에서 낙태 후 자궁 내막염, 자궁 경부염, 침식, 대장염, 부속 기염이 발생합니다.시기 적절한 진단이 중요합니다.

기타 원인 및 질병

허리 통증은 신장 질환의 흔한 증상입니다. 대부분의 경우, 약간의 온도 상승과 함께 당기거나 쑤시는 감각은 신우 신염 또는 신장 실질의 염증의 징후입니다. 이 질병은 감염이나 저체온증의 침투와 관련이 있습니다. 덜 자주, 문제의 원인은 신장 골반에 결석이 나타날 때 요로 결석입니다. 다음으로 인한 덜 일반적인 통증 :

  • 신장 하강;
  • 종양;
  • 낭종;
  • 양성 교육;
  • 사구체 신염.

이러한 질병을 동반 한 통증 증후군은 종종 갈비뼈, 배꼽 및 하복부에서 발산됩니다. 허리 감각의 다른 가능한 원인이 있습니다.

  • 뼈 조직 장애. 골연화증, 골다공증, 척추와 뼈가 더 얇아지고 운동 중 통증이 나타납니다..
  • 림프절의 종양,이 부위의 전이. 치료하지 않고 척추, 신장 및 혈관으로 전이되는 다른 국소화의 많은 종양.
  • 감염. 경막 외 농양, 결핵, 척추 골수염에 의해 심한 통증이 유발 될 수 있습니다..
  • 부상. 척추의 압박 골절, 골반 뼈 골절도 벨트 영역에 강한 통증 증후군을줍니다.
  • 근염. 신체의 어느 부위에서나 발생할 수있는 근육 염증으로 인해 통증이있는 ​​증상이 허리에 국한됩니다. 심한 저체온증이나 신체적 과부하로 인해 더 자주 발생합니다..

감각의 다른 가능한 원인은 남성의 경우 라이터 증후군, 정신 장애, 맹장염, 담낭염, 췌장염 일 수 있습니다-부고환염, 급성 전립선 염.

어린이의 허리 통증

어린 시절에는 대부분의 경우 자세 장애로 인해 요추 부위의 척추가 아파요. 아이들은 학교, 집에서 제대로 앉지 않고 컴퓨터, TV에서 많은 시간을 보내고 한쪽 어깨에 가방을 들고 있습니다. 이러한 모든 요인은 후만증, 후만증 및 과도한 전만증을 유발합니다. 편평한 발의 병리, 발의 기형 발생 위험 증가.

체육에서 근육의 과도한 긴장은 통증의 진부한 전제 조건이됩니다. 근육, 인대, 타박상, 허리에 타격, 날카로운 잘못된 움직임, 꼬리뼈 골절도 고통스러운 증상을 유발할 수 있습니다. 비만 아동이 더 자주 고통을 겪고 부드러운 매트리스에서 수면을 취하며 저 역동적 생활 방식을 이끌고 종종 스트레스를 견뎌냅니다.

덜 자주, 어린 시절에 통증이 유발됩니다.

  • 담낭염, 담즙 정체, 꼬인 담낭;
  • 췌장 염증, 반응성 췌장염;
  • 신우 신염, 신장의 돌 또는 모래.

요추 부위의 어린이에게 독감, 심각한 급성 호흡기 바이러스 감염, 사춘기 소녀의 경우 첫 번째 월경 중 또는 그 이전에 아파요. 청소년의 경우 척추의 아침 통증은 탈장 또는 종양 질환의 발생을 알릴 수 있습니다. 증상을 무시하지 않는 것이 중요합니다.!

허리 통증 및 증상의 유형

허리가 아플 때 통증을 올바르게 해석하면 올바른 치료법을 찾는 데 도움이됩니다. 심각도 측면에서 다음과 같을 수 있습니다.

  • 만성적이며 규칙적으로 나타나지만 강도는 적당합니다.
  • 샤프-샤프, 촬영, 갑자기 또는 여러 요인에 노출 된 후 발생.

또한 허리 통증은 기계적 (퇴행성 변화로 인해 발생) 또는 염증성 (척추, 연조직, 기관의 염증과 함께 나타남)입니다. 통증은 국소 적 (국소 적), 반사 (다른 기관에서 발생, 허리에 제공), 방사형 (뿌리 압박으로 인해), 확산 (척수의 여러 영역에서 사용 가능)입니다..

경련과 함께 통증, 경련성 감각은 근육통 또는 근육 경련의 특징입니다. 둔하고 종종 나타나는 증상은 특히 비뇨 생식기 기관의 강도가 증가하는 경우 확인해야합니다. 육체 노동 후 급성 통증은 탈장이나 돌출에 의한 골 연골 증의 합병증을 반영 할 수 있습니다. 꼬리말이 압박 될 때 찌르고 참을 수없는 통증이 나타나고 병원에 긴급 입원해야합니다.

허리 병리 진단

일차 치료 전문가의 선택은 추가 증상과 통증 유형에 따라 다릅니다. 허리의 누워있는 자세의 통증이 가라 앉지 않고 신체 위치의 변화로 인해 변하지 않고 일반적인 불쾌감과 결합되면 내부 장기의 병리에 대해 이야기하고 있습니다. 감각을 식별하는 것이 불가능한 경우 치료사에게 비뇨기과 전문의, 위장병 전문의에게 연락해야합니다. 의사는 여러 가지 검사를 처방합니다.

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  • 일반 혈액 분석;
  • 생화학;
  • 복막 기관의 초음파 또는 MRI;
  • 후 복막 공간, 방광의 초음파.

여성 병리학은 의자, 도말 검사 및 골반 초음파 검사 후 산부인과 의사의 감독하에 치료 및 검사됩니다. 통증의 본질과 그 원인을 명확히하기 위해 정형 외과 의사, 척추 전문의에게 확인해야합니다-X 선, MRI, 류마티스 인자 분석이 처방됩니다. 골다공증이 의심되는 경우 칼슘, 인 및 여러 호르몬 검사가 필요할 수 있습니다. 요추 부위에 부상이 발생한 경우 응급실 또는 외상과에 연락해야합니다..

약물 치료

치료는 전적으로 통증의 정확한 원인에 의해 이루어집니다. 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 일시적으로 통증을 완화하는 데 도움이되지만 질병을 치료하지는 않습니다. 이 기금은 염증을 완화하고 통증을 완화합니다. 심한 경우 (요추, 요통)는 근육, 정맥에 약물을 도입해야합니다. 중고 Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

덜 심각한 경우에는 NSAID (Diklak)와 함께 연고를 사용할 수 있으며 벨트 부위와 기타 통증 부위에 윤활유를 바르고 통증이 빠르게 가라 앉습니다. osteochondrosis의 경우 장기간 통증을 완화하고 염증 반응을 제거하기 위해 일반적으로 NSAID가 포함 된 정제를 최대 7-10 일 동안 마시는 것이 처방됩니다..

요추 부위의 허리 통증의 경우 치료에는 다음과 같은 치료법이 포함될 수 있습니다 (질병이 척추 문제로 인해 발생한 경우).

  • 그룹 B 비타민 (Combilipen, Milgamma);
  • 근육 이완제 (Baklosan, Midocalm);
  • 연골 보호제 (Artra, Dona);
  • 주사시 글루코 코르티코 스테로이드 (Diprospan, Hydrocortisone).

신장 질환은 약초 요법, 항생제, 돌 용해 약물 및 모래 세척으로 치료됩니다. 종양으로 인한 통증의 경우 종양 전문의의 감독하에 치료가 수행됩니다..

기타 치료

물리 치료는 일반적으로 척추의 만성 질환에만 권장됩니다. 물리 치료 중 내부 장기의 염증으로 인한 허리 통증이 증가 할 수 있으며 감염은 더 심각한 결과를 유발할 수 있습니다. 물리 치료 기술에서 권장됩니다.

  • 진통제, 마그네시아, 마취제, 코르티코 스테로이드를 사용한 전기 영동;
  • 전기 근육 자극-이완, 경련 완화, 요추 부위의 혈액 순환 최적화;
  • Amplipulse-통증 완화, 조직 영양 개선;
  • Balneotherapy, 파라핀 및 진흙 치료-예열, 통증 감소, 염증 제품 제거율 증가.

또한 환자는 척추 견인, 수동 치료, 정골 치료를 처방받을 수 있습니다. 운동 요법은 필수입니다. 체조 없이는 허리의 건강을 회복 할 수 없습니다. 정형 외과 의사는 척추 질환을 치료하는 방법을 알려줄 것입니다. 붕대, 코르셋을 착용하여 자세를 형성하고 통증을 줄일 수 있습니다..

민간 요법

민간 요법의 도움으로 허리 통증을 줄일 수도 있습니다. 척추 질환에 유용한 여러 가지 요리법이 있습니다.

  • 생강 뿌리를 갈아줍니다. 꿀과 같은 부분을 섞는다. 혼합물을 천에 바르고 문제 부위에 놓습니다. 천으로 덮고 붕대 나 스카프로 감싸고 1 시간 동안 그대로 두십시오..
  • St. John 's wort와 comfrey grass를 똑같이 섞으십시오. 물 한 컵으로 혼합물 한 스푼을 끓여서 한 시간 동안 그대로 두십시오. 적어도 한 달 동안 하루에 세 번 100ml를 마신다. 요추 부위의 통증과 통증으로이 방법은 이동성을 회복하고 연골 상태를 개선하는 데 도움이됩니다..
  • 아몬드 오일 3 큰술과 유칼립투스 오일 10 방울을 섞습니다. 통증이 나타나면 필요에 따라 문제 부위를 문지르 기 위해 오일을 바릅니다..

통증 증후군 예방

척추의 통증과 벨트 부위에 대해 알지 않으려면 여러 가지 예방 조치를 따라야합니다. 메뉴에 코티지 치즈, 유제품, 견과류-칼슘 공급원을 포함하여 먹는 것이 중요합니다. 신체 활동 부족과 비만은 용납 할 수 없습니다. 가능한 스포츠, 심장 부하의 도움을 받아 싸워야합니다. 모든 감염성 병리는 제 시간에 치료하고 더 많은 물을 마셔야합니다. 이렇게하면 신장 문제의 배경에 대한 만성 통증을 피할 수 있습니다.

정형 외과 요법은 척추의 건강에 매우 중요합니다. 짐을 분산하지 않고는 무게를 들어 올릴 수 없습니다. 무거운 물건을 손에 들고 똑바로서야합니다. 앉은 자세로 작업 할 때는 3-5 분 동안 정기적으로 워밍업을해야합니다. 이렇게하면 정체 및 퇴행성 과정을 피하는 데 도움이됩니다. 정형 외과 용 매트리스에서 자고 어린 나이부터 척추의 만곡을 방지하면 미래의 문제를 피할 수 있습니다..

급성 허리 통증-원인 및 신속하게 제거하는 방법

급성 허리 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그러나 통증 증후군의 편협함에도 불구하고 많은 사람들이 서두르지 않고 의사를 만나고 있습니다. 이것은 예측할 수없는 결과를 초래할 수있는 큰 실수입니다. 진통제로 심한 통증을 제거하면 점차 불편함에 익숙해지고 삶의 질이 눈에 띄게 악화되었음을 알 수 없습니다. 동시에 병리학 적 과정이 계속 발전합니다..

급성 요통의 원인

허리 통증의 일반적인 원인은 급성 근육 또는 인대 긴장입니다. 준비되지 않은 신체의 신체 활동 증가로 인해 발생할 수 있습니다. 종종 날카로운 통증은 등의 긴 근육 경련과 관련이 있습니다. 이것은 제한된 움직임을 유발합니다. 사타구니 나 다리에 통증의 변위가 없습니다..

날카로운 통증 증후군은 항상 척추의 압박 골절과 함께 발생합니다. 이것은 추락 부상의 결과입니다. 그러나 뼈 지원 장치의 심각한 병리가 발생하면 동일한 증상이 관찰됩니다. 급성 통증은 추간판의 변위를 유발합니다.

또 다른 일반적인 원인은 요추 골 연골 증입니다. 병리가 악화되면 통증 증후군은 기침과 재채기뿐만 아니라 움직임에 따라 증가합니다. 심한 경우 특정 영역의 민감도를 위반합니다. osteochondrosis로 인해 요추 부위의 척추 만곡이 종종 발생합니다.

osteochondrosis로 허리의 날카로운 통증은 항상 사람을 놀라게합니다. 그녀는 말 그대로 특정 위치에서 그를 얼리 게 만듭니다. 허리의 급성 통증이 현저하게 증가하기 때문에 곧게 펴려는 시도는 헛된 것입니다..

즉각적인 통증은 패싯 증후군과 관련 될 수 있습니다. 이 경우 척추관에서 나오는 신경근이 압축됩니다. 동시에 고통스러운 감각은 작업 능력을 크게 제한합니다..

다음 요인은 허리에 날카로운 통증을 유발할 수 있습니다.

  • 저체온증;
  • 무거운 짐을 들기;
  • 오랫동안 불편한 자세를 유지하는 것 (운전 중이거나 책상에서)
  • 초과 중량;
  • 스트레스 등.

고통의 본질

급성 요통은 위치에 따라 분류 할 수 있습니다.

  • 국소 통증 증후군은 특정 장소에서 나타납니다. 때때로 그러한 잘 정의 된 통증이 신체의 다른 부분으로 퍼질 수 있습니다..
  • 전신 통증 감각은 요추 부위뿐만 아니라 등 전체에도 영향을 미칩니다..

급성 허리 통증은 간헐적이거나 지속적 일 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 통증의 원인이 제거 된 직후 통증 증후군이 사라집니다. 때때로, 급격한 성격의주기적인 불편 함은 끊임없는 과도한 신체 활동이나 생리적 특성과 관련이 있습니다. 그러나 훨씬 더 자주, 허리의주기적인 통증은 악화 단계에서 내부 장기의 질병을 유발합니다.

허리의 지속적인 급성 통증은 연골 구조의 염증 과정이나 골격계의 특정 부분의 이영양증에 의해 유발됩니다. 또한 순환계 장애는 영구적 인 통증 증후군을 유발할 수 있습니다. 지속적인 통증은 척주에서 연장되는 신경 뿌리의 손상으로 인한 것입니다.

심한 통증을 유발할 수있는 질병

신장 질환은 요추 부위에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 간 및 췌장의 병리뿐만 아니라 소화 기관의 다양한 기관이 통증 증후군을 유발할 수 있습니다..

일반적으로 내부 장기의 질병으로 추가 증상이 관찰됩니다.

  • 온도 상승;
  • 일반적인 약점;
  • 식욕 부진;
  • 혈압 상승.

내부 장기의 질병으로 인해 통증은 다음과 같이 다른 장소에 국한 될 수 있습니다.

  • 허리 양쪽의 고통스러운 감각은 신장의 양측 염증으로 발생합니다 : 신우 신염 또는 사구체 신염;
  • 한쪽의 통증 증후군은 신장의 신장 산통 또는 일방적 염증 과정을 나타냅니다.
  • 거들 통증은 췌장염으로 발생합니다..

여성의 급성 요통은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 부인과 질환. 이것은 부속기의 염증, 종양의 발생, 섬유종, 부속 기염 등일 수 있습니다. 일반적으로 통증은 일방적입니다..
  • 월경. 종종 통증은 여성 신체의 개별적인 특성과 관련이 있습니다..
  • 클라이맥스. 이 경우 그 이유는 모든 장기와 시스템에 영향을 미치는 호르몬 변화입니다..
  • 임신. 일반적으로 두 번째 및 세 번째 임신기에 태아의 크기가 증가하여 여성의 척추에 가해지는 부하가 증가하면 통증이 유발됩니다. 분만 시간이 다가옴에 따라 통증은 분만 시작의 증상 일 수 있습니다..

남성의 경우 다음과 같은 병리가 유발 요인입니다.

  • 전립선 염.
  • 부고환염 (부고환의 염증).
  • 요추 부위에 위치한 종양은 발달의 마지막 단계에서 급성 통증으로 나타납니다..
  • 때때로 급성 통증 증후군은 맹장염의 증상입니다..

허리가 심하게 아플 경우해야 할 일

물론 치료 조치를 취하기 전에 정확한 진단을 내리기 위해 검사를 받아야합니다. 이것은 신경과 전문의에게 연락하여 수행 할 수 있습니다. 검사, 검사 수행 및 도구 검사 통과 후 의사는 다른 전문의에게 의뢰 할 수 있습니다..

응급 처치

심한 경우 견딜 수없는 통증이있는 ​​경우 응급 처치를 받아야합니다. 우선-신체 활동을 제한합니다. 가장 편안한 자세를 취하고 가능한 한 오래 머물러 있어야합니다. 또한 요통 발작 후 환자는 적어도 며칠 동안 움직임을 제어해야합니다..

통증 증후군의 강도를 줄이기 위해 진통제를 복용하는 것이 허용됩니다. 알레르기 반응이있는 경우 약물을 제외하는 것이 중요합니다. 또한 가장 심한 통증이 있더라도 과다 복용을 허용해서는 안됩니다. 모든 정제는 사용 지침에 따라 엄격하게 복용해야합니다..

견딜 수없는 통증 증후군이 타박상으로 유발되면 신체의 손상된 부위에 얼음을 발라야합니다. 냉동 고기 조각으로 바꿀 수 있습니다. 1/4 시간 이상 몸에 냉찜질을 할 수 있습니다..

진통제

진통제의 도움으로 통증의 강도를 줄일 수 있습니다. 일반적 으로이 그룹의 약물은 항상 가정 의약품 캐비닛에서 사용할 수 있습니다. Analgin, Baralgin, Pentalgin으로 어느 정도 통증 증후군을 줄일 수 있습니다. 통증 완화에 더 효과적인 것은 NSAID 그룹 (Ketanov 또는 Ketorol)의 약물입니다. 비 스테로이드 성 항염증제는 내부뿐만 아니라 국소 적으로도 사용됩니다 (케톤 연고). 기억하는 것이 중요합니다. 진통제와 NSAID는 7 일 이상 복용해서는 안됩니다..

마약 진통제는 의사의 처방으로 만 구입할 수 있습니다. 다른 수단이 쓸모없는 심각한 경우에만 독점적으로 표시됩니다. 강력한 약물의 과다 복용은 치명적일 수 있습니다.

심한 통증과 염증이 있으면 코르티코 스테로이드가 처방됩니다. 다른 방법으로 통증을 조절할 수없는 경우 이러한 약물이 표시됩니다. 합성 코르티코 스테로이드는 천연 제품보다 부작용이 적습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 장기간 사용하면 다양한 기관의 작업에 방해가 될 수 있습니다..

평활근의 색조를 줄이기 위해 근육 이완제가 처방됩니다. 척추의 특정 질병이 반사 근육 경련을 유발하여 통증 증후군을 악화시키는 경우에 나타납니다. 일반적으로 이러한 유형의 약물은 한 번 사용됩니다..

항우울제는 종종 심한 통증에 사용됩니다. 고통으로 고통받는 사람들은 우울하고 우울하여 정상적인 삶을 영위 할 수 없기 때문에 이것은 매우 정당합니다. 이러한 약물 덕분에 과민 반응과 정신적 스트레스를 완화 할 수 있습니다. 일반적으로 졸음을 유발하지 않는 균형 잡힌 작용이있는 처방약.

비타민 B는 신경계의 상태를 안정시키는 데 사용되며 비타민과 미네랄 복합체에 포함될 수 있지만 심한 경우에는 별도의 주사를 처방합니다..

전통 의학

허리 통증을 완화하는 가장 효과적인 방법은 문지르는 것입니다. 종종 유칼립투스 팅크가 사용되며 약국에서 구입할 수 있습니다..

컴프리 기반 연고와 달인은 허리 통증 완화에 매우 효과적인 것으로 간주됩니다. 이 식물은 중앙 러시아의 강둑에서 자랍니다. 항염 작용이 있으며 통증의 강도를 줄일 수 있습니다. 컴프리 기반 조리법에 따라 준비된 수단은 냉장고에 장기간 보관할 수 있으며 비상시 사용할 수 있습니다. 약국에서는 컴프리로 기성품 연고를 구입할 수 있습니다.

문지르 기 위해 다른 민간 요법을 사용할 수 있습니다.

  • 무즙과 보드카를 2 : 3 : 1 비율로 섞은 꿀.
  • Adam의 뿌리 (Dioscorea vulgaris)의 알코올 주입. 이를 위해 200g의 강판 뿌리를 1/2 리터의 보드카와 혼합하고 시원한 곳에 어두운 용기에 5 일 동안 주입합니다..

압축으로 통증을 줄일 수 있습니다.

  • 양 고추 냉이와 무의 혼합물. 불타는 감각을 줄이기 위해 사워 크림이 추가로 추가됩니다. 혼합물을 두꺼운 층으로 고통스러운 부위에 바르고 냅킨으로 덮습니다. 가능한 한 오랫동안 압축을 견뎌야합니다.
  • 겨자 가루. 사워 크림의 일관성으로 희석됩니다. 아픈 부위가 혼합물로 번져서 허리가 감싸집니다. 화상을 배제하기 위해 겨자 압축을 5 분 이상 견딜 수 있습니다..
  • 반죽. 반죽은 kefir에서 반죽 한 후 거즈 층에 뒷면에 놓습니다. 이 압축은 밤새 숙성됩니다..

진단 및 치료

허리 통증을 진단하려면 포괄적 인 접근 방식이 필요합니다. 먼저 의사는 마비를 검사하고 취합니다. 특정 결론이 내려지면 의사는 진단을 명확히하기 위해 도구 연구를 처방합니다..

이를 위해 다음 방법이 사용됩니다.

  • 방사선 촬영. 다양한 이유로 칼슘 침출로 인해 뼈 조직이 얇아지는 것을 특징으로하는 척추의 기형을 식별하고 골절, 종양, 골다공증의 존재를 확인할 수 있습니다.
  • 자기 공명 영상. 덕분에 척추 전체의 선명한 3 차원 이미지를 얻을 수 있습니다. 이를 통해 어디에서나 종양과 기형을보고 척수의 상태를 평가할 수 있습니다. 이 연구는 척추관이 좁아지는 것을 특징으로하는 추간판 탈출증과 협착증을 보여줍니다..
  • CT 스캔. 컴퓨터 기술과 전통적인 X-ray 방법을 결합하면 뼈와 연조직의 병리를 볼 수 있습니다. 조영제를 사용하면 방법의 효과가 증가합니다..

치료 과정은 진단에 따라 처방됩니다. 통증이 내부 장기의 질병으로 인해 발생하면 기저 질환을 치료할 목적으로 치료가 수행됩니다. 또한 진통제가 사용됩니다..

마사지는 허리 통증을 치료하는 효과적인 방법입니다. 절차 중에 반죽, 쓰다듬 기, 압력과 같은 다양한 기술이 사용됩니다. 복잡한 효과를 통해 조직의 신진 대사를 개선하고 염증을 줄일 수 있습니다..

침술은 요통 치료에 유익한 것으로 밝혀졌습니다. 특정 지점에 대해 조치를 취하면 신속하게 통증을 완화 할 수 있습니다. 이러한 절차는 osteochondrosis에 표시됩니다. 근육을 이완하고 부기를 완화 할뿐만 아니라 개별 척추의 이동성을 향상시킬 수 있습니다. 침술 덕분에 염좌 또는 부상으로 인한 스트레스 증가 후 통증이 발생하면 단시간에 상태를 안정시킬 수 있습니다. 침술은 디스크 탈출증에 대한 추가 치료입니다..

또한 특별한 체조가 지정됩니다. 치료 복합 운동을 수행 할 때 모든 움직임을 제어해야합니다. 부하를 점진적으로 증가시켜야합니다. 강한 불편 함으로 운동을 누워서 추간판에 가해지는 부하를 줄입니다..

물리 치료 치료도 표시됩니다 : 전기 영동, 자기 요법, 초음파, 앰플 리펄스. 짧은 시간에 올바르게 선택된 절차는 통증의 강도를 줄이고 대사 과정을 개선 할 수 있습니다. 이것은 감염된 부위의 염증과 부기를 완화합니다..

심한 경우에는 외과 적 치료가 처방 될 수 있습니다..

예방 방법

등 불편 함의 예방은 적당한 신체 활동, 균형 잡힌 식단 및 중독 거부를 포함하는 올바른 생활 방식입니다..

수면 장소를 올바르게 장비하는 것이 매우 중요합니다. 코코넛 충전재가있는 고품질의 편안한 정형 외과 용 매트리스를 선호해야합니다. 또한 수면 중에 편안한 자세를 취하도록 익숙해 져야합니다. 의사는 무릎을 약간 구부린 상태에서 옆으로자는 것을 권장합니다.

앉아있는 생활 방식을 포기할 필요가 있습니다. 장시간 직장에 앉아야한다면 정기적으로 특별한 운동을해야합니다. 책상에 앉을 때 자세를 모니터링하는 것이 중요합니다. 등은 똑 바르고 무릎은 좌석 높이보다 높아야합니다. 이를 위해 특수 스탠드를 사용하는 것이 좋습니다.

심각도를 전송해야하는 경우 올바르게 수행해야합니다. 허리가 아닌 무릎에 짐을 실어야합니다. 이렇게하려면 먼저 구부러진 무릎에 하중을 올린 다음 허리를 곧게 펴십시오..

과체중은 자극 요인입니다. 그렇기 때문에 식단을 적절하게 구성해야합니다. 메뉴에는 고품질 재료로 만든 건강식이 포함되어야합니다. 또한 식단은 균형을 이루어야합니다. 건강에 필요한 모든 비타민과 미네랄을 충분히 포함해야합니다. 이것은 근골격계를 양호한 상태로 유지하고 면역 체계를 강화합니다..

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