logo

폐경기에 관절통이 자주 발생하는 이유?

갱년기에는 많은, 때로는 불쾌한 증상이 동반됩니다. 여성들은 그들 중 일부에 대해 미리 알고 있으며 발현 준비가되어 있습니다. 그들은 이러한 증상을 치료하는 방법과 사용 가능한 예방 조치에 대한 정보를받습니다..

폐경기에 허리 통증이 나타날 때 모든 여성이 자신의 외모를 폐경기가 다가오는 것과 연관시키는 것은 아닙니다. 이 간행물에서 우리는 폐경기 동안 관절이 왜 아프는지, 질병을 진단하고 올바르게 치료하기 위해 무엇을해야하는지 자세히 살펴볼 것입니다..

폐경기가 다가 오면서 관절이 아파지는 이유

갱년기는 단계로 나뉩니다.

  1. 폐경 전-일과성 열감, 발한 증가, 두통, 현기증, 메스꺼움, 수면 장애, 과민성, 긴장감 증가 등의 초기 폐경 증상의 첫 징후로 시작됩니다. 폐경 전에는 난소의 호르몬 기능 장애가 시작됩니다. 그들은 점차 적은 성 호르몬 인 에스트로겐과 프로게스테론을 합성합니다. 무대는 보통 45 세에 시작됩니다..
  2. 폐경 또는 단계 자체의 두 번째 이름은 폐경입니다. 폐경기에는 마지막 독립 기간이 있습니다. 그러나 얼마 후에 만 ​​설치할 수 있습니다. 따라서 산부인과 의사는 월경 후 12 개월 동안 월경이 없었을 때 여성의 폐경 발병을 진단합니다. 50 세에 폐경이 시작되는 것이 표준으로 간주됩니다. 이 단계에서 여성은 허리, 근육 및 관절에 통증을 경험할 수 있습니다..
  3. 폐경 후-단계는 여성의 삶이 끝날 때까지 지속됩니다. 더 이상 월경이없고 난소가 기능을 멈췄습니다. 소량의 성 호르몬이 부신 피질에서 생성됩니다. 신체는 낮은 수준의 성 호르몬에 적응합니다.

무엇보다도 에스트로겐은 뼈 조직의 상태에 영향을 미칩니다..

낮은 에스트로겐 수치의 배경에 대해 골다공증 및 기타 질병이 발생하여 뼈와 관절 통증이 나타납니다. 따라서 폐경기 관절통의 근본 원인은 여성 성 호르몬 에스트로겐의 양의 감소입니다.

폐경기 동안 관절은 어떤 질병을 아프게합니까?

폐경기 관절통의 주요 원인은 다음과 같은 질병의 발생입니다.

  1. 골다공증.
    이 질병으로 골밀도가 감소합니다. 이 때문에 뼈가 잘 치유되지 않는 빈번한 골절의 위험이 있습니다. 결국 에스트로겐은 뼈를 구성하는 칼슘과 단백질의 대사에 적극적으로 관여합니다. 또한 파골 세포의 활동을 억제합니다. 이들은 뼈 조직을 파괴하는 세포입니다. 에스트로겐 수치가 떨어지면 뼈가 더 얇아지고 연약 해집니다. 폐경 중 관절통은 먼저 뼈가 얇아지면 관절에 가해지는 부하가 증가한 다음 뼈 조직의 병리가 발달하기 때문에 발생합니다..
  2. 변형성 골관절염.
    이것은 만성 비염증성 관절 질환입니다. 관절 연골의 퇴화로 인해 발생합니다. 관절은 마찰을 중화 시키도록 설계된 인대, 연골 및 액체 주머니로 구성됩니다. 설명 된 모든 요소의 정상적인 기능을 보장하려면 콜라겐이 지속적으로 필요합니다. 여성이 폐경기에있을 때 에스트로겐 수치가 감소하여 콜라겐의 양이 감소합니다. 그것의 결핍은 관절이 더 얇아지고 변형된다는 사실로 이어집니다. 우선 관절이 영향을 받아 부하가 증가했습니다. 숙녀가 움직일 때 관절의 경색을 듣고 아침에 발의 뻣뻣함을 느끼기 시작하면 변형성 골관절염 발병의 첫 번째 증상입니다. 고관절이 손상되면 통증의 중심이 고관절에 있습니다. 통증은 허벅지 위쪽에서 무릎까지 퍼질 수 있습니다. 무릎 관절 질환이있는 환자는 계단을 오르기가 어렵습니다..

골관절염의 첫 징후가 나타나면 즉시 전문가와 상담해야합니다. 결국 하나의 관절이 손상되면 나머지는 아플 수 있습니다..

관절통의 다른 원인

종종 여성들은 위에서 논의한 것 이외의 이유로 폐경기 동안 관절이 아플 수 있는지에 관심이 있습니다. 대답은 '예'입니다.

폐경기가있는 다리의 통증은 다음과 같은 병리의 발달과 함께 발생합니다.

  1. 과체중의 출현.
    난소와 부신 피질 외에도 지방 조직은 에스트로겐을 생성 할 수 있습니다. 폐경기 동안 난소에서 점차적으로 에스트로겐을 적게 생성하면 신체는 지방 주름의 증가를 유발하여 이에 저항합니다. 따라서 많은 여성들이 나아지기 시작했습니다. 여성의 몸에있는 여분의 파운드는 나이와 관련된 변화로 인해 약해진 뼈와 관절에 가해지는 부하를 증가시킵니다. 이러한 이유로 폐경기 동안 다리가 아파지기 시작합니다..
  2. 신체 조직으로의 혈액 공급 감소.
    여성의 낮은 에스트로겐 수치를 배경으로 콜라겐과 엘라스틴 생성량은 감소합니다. 결과적으로 근긴장도가 감소하고 근육통이 나타납니다. 여성들은 종종 폐경기에 다리가 아프다고 불평합니다..
  3. 신경계 작용의 장애.
    신체에서는 모든 시스템이 상호 연결되어 있습니다. 신경계의 오작동으로 인해 근육 경련이 나타납니다. 그들은 관절의 건강에 영향을 미칩니다. 통증 문제를보고 할 수 있습니다..

우리는 폐경기 동안 관절과 근육이 왜 아프는지 조사했습니다. 모든 경우에 여성은 긴급 치료가 필요합니다. 전문의 만이 진단이 내려진 후 올바른 치료법을 선택할 수 있습니다. 따라서 관절에 통증이 있으면 즉시 정형 외과 의사에게 연락해야합니다..

진단에 포함되는 내용

정확한 진단을 위해서는 폐경기에 관절이 아픈 이유를 규명해야합니다..

이를 위해 여성은 다음을 포함하는 포괄적 인 시험을 받게됩니다.

  1. 에스트로겐과 프로게스테론 수치를 결정하기위한 혈액 검사.
  2. 관절의 X- 선. 골다공증에서 발생하는 뼈 조직의 변화를 평가하는 데 도움이됩니다. 검사 중에 골관절염 발병의 초점과 질병 발병 정도가 확인됩니다..
  3. 골밀도 측정. 이 연구를 통해 여성의 골밀도가 얼마나 감소했는지 확인할 수 있습니다..

환자의 모든 분석 및 검사 결과를 토대로 정형 외과 의사는 정확한 진단을 내릴 것입니다. 필요한 경우 류마티스 전문의 및 산부인과 전문의와의 상담이 예약됩니다..

치료는 어떻게 수행됩니까?

폐경기로 인한 관절통의 치료는 질병의 진단과 발달 단계에 달려 있습니다. 폐경기에 발생하는 진행성 골다공증은 완전히 치료할 수 없습니다. 그러나 개별적으로 선택한 치료법은 질병의 진행을 줄이고 뼈 조직을 강화합니다..

따라서 근골격계의 상태가 개선되고 불편한 통증 감각이 제거됩니다. 치료는식이 조절로 보완됩니다. 올바르게 처방 된 골관절염 치료는 환자의 호르몬 배경을 정상화합니다.

호르몬 균형 회복

혈액 검사 결과 에스트로겐 수치가 크게 낮아지지 않고 질병이 초기 단계에서 진단되면 환자는 호르몬 배경을 정상화하기 위해 약초 요법 또는 동종 요법 요법을 처방받습니다.

여기에는 여성 호르몬과 구성이 유사한 천연 물질 인 식물 호르몬이 포함됩니다. 그들은 레드 클로버, 세이지, cimicifuge, 콩 및 기타 식물에서 발견됩니다..

의약품에는 천연 성분이 포함되어 있기 때문에 부작용 목록이 적습니다. 이것은 그들의 큰 장점입니다. 그러나 예상되는 효과를 얻기위한 자금은 3 개월에서 6 개월까지의 긴 과정에서 받아야합니다..

이 그룹에서 가장 인기있는 약물은 다음과 같습니다.

  • Klimakt-Hel;
  • Estrovel;
  • Remens;
  • Klimadinon;
  • 클라이 막산.

천연 성분에도 불구하고이 약은 스스로 복용 할 수 없습니다. 의사는 환자를 치료하는 방법과 방법을 결정합니다. 그는 약물, 복용량 및 치료 과정을 처방합니다. 여성의 몸에서 에스트로겐 수치를 급히 증가시켜야 할 때 주치의는 호르몬 약물 섭취를 처방합니다.

다음 약물은 스스로 잘 입증되었습니다.

  • 안젤리크;
  • Cyclo-Proginova;
  • Klimonorm;
  • Premarin.

호르몬 함유 약물에는 많은 부작용이 있지만 어떤 경우에는 그 사용이 정당합니다. 약을 마시기 시작하면 여성은 질병 발병의 원인 인 에스트로겐 결핍을 빠르게 제거 할 수 있습니다. 따라서 뼈 조직의 파괴가 멈추고 통증 증후군이 제거됩니다..

필요한 약품 처방

폐경이되면 음식의 칼슘이 충분하지 않습니다..

골다공증 진단을받은 여성은 다음과 같은 고용량의이 미네랄이 함유 된 처방약입니다.

  • 칼슘 D3 Nycomed;
  • Kaltsinov;
  • 나 테칼.

비타민 D가없는 칼슘은 흡수되지 않습니다..

따라서이 비타민이 많은 약물이 추가로 처방됩니다.

  • Vigantol;
  • Aquadetrim.

골밀도를 감소시키는 물질을 억제하기 위해 비스포스포네이트가 처방됩니다.

  • Fosamax;
  • Aklasta;
  • 조 메타.

비스포스포네이트는 골다공증 발병을 막습니다.

골관절염 치료에서 환자는 근육 강화에 도움이되는 물리 요법과 치료를 병행해야합니다. 그러한 탠덤에서만 관절 변형을 방지 할 수 있습니다..

관절 연골에 영향을 미치는 연골 보호제를 처방해야합니다.

  • Rumalon;
  • Artron;
  • 아르테 파론.

환자가 통증에 시달리면 No-Shpu, Novakain, Ibuprofen, Voltaren 등의 진통제를 사용할 수 있습니다..

폐경기 동안 낮은 수준의 에스트로겐을 배경으로 질병 및 병리가 발생하며 허리, 다리 및 관절에 통증이 동반됩니다. 즉각적인 치료가 필요합니다..

그렇지 않으면 질병이 진행됩니다. 종합적인 진단을받은 후 의사 만이 올바른 약물 치료를 처방 할 수 있습니다. 우리는 당신의 건강을 기원합니다!

폐경기로 근육이 아프는 이유, 상태를 완화하기 위해해야 ​​할 일

폐경 중 통증과 근육 경련은 신체가 경험하는 호르몬 변화의 결과입니다. 조직과 장기가 변화된 조건에서 완전히 기능하려면 시간이 걸립니다. 폐경 초기에 여성은 많은 불쾌한 증상에 직면하고 근육통은 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 폐경기 통증의 또 다른 이름은 갱년기 증후군입니다.

신체 노화로 이어지는 것

피부, 근육, 조직 및 장기의 노화는 본질적으로 미리 정해진 자연스러운 과정입니다. 일하는 나이에 사람은 노년기에 쉴 수 있도록 일을 많이하고 일의 결실을 거둔다. 그러나 일부 요인은 노화를 가속화하거나 연기 할 수 있습니다. 첫 번째는 다음과 같습니다.

  • 빈번한 스트레스;
  • 나쁜 습관, 중독;
  • 무차별적인 성생활 또는 그것의 부족;
  • 많은 속;
  • 힘든 육체 노동;
  • 건강한 식습관의 원칙을 준수하지 않음;
  • 불충분하거나 고르지 않은 수면;
  • 정권없는 삶;
  • 만성 질환의 존재.

신경 쇠약은 문제를 악화시킵니다. 거의 모든 여성이 폐경기에 직면합니다..

근육통

폐경기 동안 근육은 특히 일생 동안 일하는 것이 심한 스트레스와 관련이있는 여성의 통증과 경련에 취약합니다. 요리사, 교사, 우체부 및 농업 노동자는 이러한 문제에 더 취약합니다. 호르몬 결핍으로 인해 혈관의 탄력이 감소하고 약해지며 퇴행성 변화를 겪습니다..

폐경 중 근육통의 발병은 혈관 투과성의 감소로 촉진됩니다. 콜레스테롤 플라크는 상황을 악화시킵니다. 충분한 영양과 산소를 ​​얻지 못하는 근육이 아프기 시작합니다.

근육통의 또 다른 원인은 비정상적인 신체 활동입니다. 여성이 근육에 부하를주지 않고 갑자기 체조, 무술에 종사하거나 열심히 일하기 시작하기 전에 처음에는 근육 조직이 아플 것이며 이것은 정상입니다.

가능한 원인에 관계없이 근육통의 출현은 의사를 만나는 이유입니다. 일차 진단은 증상의 학명 인 근육통입니다. 다음으로 의사는 다음과 같이 고통스러운 감각이 시작되기 전에 무엇이 있는지 알아낼 것입니다.

  • 스트레스, 외상성 상황;
  • 저체온증;
  • 비타민, 미량 원소 결핍;
  • 부적절한 영양;
  • 스트레칭;
  • 혈압, 콜레스테롤 수치를 낮추는 약물 복용.

근육통의 경우 발, 허벅지, 하퇴 및 외부 골반 근육이 영향을받습니다. 통증은 경련성 근육 수축으로 인해 발생합니다. 후자는 신경 종말을 압도하고 뇌는 문제에 대한 신호를받습니다. 불쾌한 감각이 한 부위에서 시작되어 사지로 퍼질 수 있지만 다리 전체가 한 번에 아파요.

증상의 본질에 따라 통증은 여러 종류로 분류됩니다.

  • 아프다;
  • 바느질;
  • 날카로운;
  • 당기기

또한 근육통은 급성과 만성으로 나뉩니다. 환자는 관절통과 근육통을 혼동 할 수 있으므로 좁은 전문가의 검사가 필요합니다. 탈구, 염좌, 불편한 신발 착용, 타박상으로 인해 관절과 인대가 다칠 수 있습니다. 근육통 의사 : 류마티스 전문의, 외상 전문의, 혈관 전문의, 외과의, 정맥 전문의.

해부학 적 통증

폐경기에 관절과 근육이 아프다고해서 항상 질병을 나타내는 것은 아닙니다. 사람이 자세를 바꾸지 않고 오랫동안 한곳에서 걷거나 서거나 앉으면 혈관과 근육 조직뿐만 아니라 다른 구조에서도 혈액 정체가 ​​발생하기 시작합니다. 산소 부족으로 신진 대사가 방해되어 결과적으로 독소가 축적됩니다. 통증은 아픔으로 시작되어 바느질, 날카 롭고 타는 것으로 바뀔 수 있습니다. 고통스러운 감각이 손, 허리 및 신체의 다른 부분에 "주어진"것 같습니다..

체조는 해부학 적 근육통을 돕습니다. 워밍업과 스트레칭 운동으로 시작해야합니다. 다리 스윙, 앉기 및 서기 굽힘을하는 것이 유용합니다. 너무 무리하지 마십시오. 미니 체조의 목표는 혈류 장애를 제거하는 것입니다..

경련

종아리, 다리, 허벅지 및 골반의 근육은하지에 대한 장기간의 스트레스로 인해 가장 많이 고통받습니다. 근육이 경련을 일으키고 감각이 매우 고통 스럽습니다. 여성이 폐경기 동안 경련을 겪는 경우 누군가 그녀를 도와 벤치, 의자 또는 침대로 데려 가야합니다. 나이에 관계없이 발작 중에는 사람이 독립적으로 움직이기 어렵고 지원 없이는 넘어 질 수 있습니다. 다음 조치는 발작을 중지하는 데 도움이됩니다.

  • 사지의 위치를 ​​바꾸어 근육 이완을 달성하십시오.
  • 손으로 감염된 부위를 문지르십시오.
  • 차갑고 더 나은 얼음을 바르고 천으로 감싸십시오.
  • 날카로운 것으로 근육을 찌르다.

바닥에 앉아 발 가장자리를 자신쪽으로 당기면 다리와 다리 사이에 예각이 형성됩니다. 이것은 종아리 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다. 또 다른 옵션은 뒤꿈치에 서서 발 앞쪽 (발가락)을 수평면에 기대는 것입니다. 계단으로. 송아지에 기분 좋은 당기는 느낌이 나타나야합니다. 그러한 조작 후에 경련이 멈출 것입니다. 이때 다리는 이완되고 무릎에서 확장되어야합니다..

통증의 모든 원인을 제거 할 수있는 것은 아닙니다. 따라서 성인기에 평평한 발로 상태를 개선하는 것이 현실적이지만 뼈의 모양은 더 이상 교정 할 수 없습니다. 이러한 문제가있는 사람은 발 전체가 표면에 닿고 근육이 고르지 않은 하중을 받아 통증을 유발합니다..

갑상선 기능 저하증 및 갑상선 기능 항진증을 동반 한 근육통

두 가지 상태 모두 폐경기뿐만 아니라 폐경기 중에도 발생하며 이때 신체가 약해지기 때문에 특히 위험합니다. 갑상선 기능 저하증은 갑상선이 신체의 정상적인 기능에 필요한 것보다 적은 양으로 호르몬을 합성한다는 사실로 인해 발생합니다. 반대로 갑상선 기능 항진증의 경우 과도한 호르몬이 형성됩니다..

두 조건 모두 골격근 손상으로 가득 차 있습니다. 백혈구는 근육과 혈관 세포를 파괴하기 시작하고 독소가 조직에 축적되고 통증이 나타납니다. 갑상선 기능 저하증의 전형적인 증상 :

  • 손, 손가락의 무감각;
  • 팔뚝에 통증이 있습니다.
  • 약점, 따끔 거림;
  • 손과 발의 터널 증후군;
  • 움직임의 어려움;
  • 제한된 관절 이동성;
  • 경련, 통증;
  • 부기, 힘줄의 염증.

신경 종말을 압박하는 종양의 존재로 인해 통증이 악화됩니다..

갑상선 기능 항진증에서 주요 증상은 근육 위축으로 인한 피로감과 쇠약감입니다. 환자는 그녀가 계단을 올라가고 팔을 들고 무언가를 가져가는 것이 어렵다고 불평합니다. 검사 결과 골반과 대퇴 근육이 영향을받는 것으로 나타났습니다.

갑상선 기능 저하증 및 갑상선 기능 항진증으로 인한 근육통, 경련 및 경련을 제거하려면 호르몬을 조정해야합니다. 진단 절차 및 분석 결과에 따라 처방되는 복합 요법이 표시됩니다..

근육통 검사

진단을 내리기 위해 두 가지 이상의 진단 절차가 처방됩니다. 폐경 중 근육 경련의 원인을 확인하기위한 검사 유형 :

  • 호르몬 분석, 칼슘 수준 분석;
  • 척추, 관절의 X- 선;
  • 초음파 절차;
  • 골밀도 측정.

골밀도 검사 (스캐닝)는 뼈의 밀도와 미네랄 구성을 결정하는 유익한 방법입니다. 이 절차는 25-30 분 동안 지속되며 통증이나 불편 함을 유발하지 않습니다. 이 연구는 뼈의 취약성, 골다공증, 폐경기에 대한 적절한 근육 치료를 처방하고 골절을 피할 수 있음을 보여줍니다.

근육통 치료 방법

치료는 근육 조직에서 확인 된 통증의 원인에 따라 처방됩니다. 근육통이 발견되면 NSAID, 진경제 및 진통제가 처방됩니다. 의약품이 효과적입니다.

  • 케 토날;
  • Sspazmalgon;
  • Nimesil;
  • Voltaren;
  • Fastum;
  • Nurofen;
  • Finalgon.

Midocalm은 경련과 근육 경련에 좋습니다. 그러나 그것은 위벽을 자극하므로 Omeprazole과 함께 사용하는 것이 좋습니다. 그러나이 계획은 어떤 고통에도 나타나지 않으며 그러한 치료는 의료 처방에 따라 실행되어야합니다..

원인이 확인되지 않았지만 치료사가 다른 전문가를 의뢰하지 않으면 주도권을 잡고 류마티스 전문의 및 정형 외과 의사를 방문해야합니다. 근육통은 종종 비 호르몬 장애로 인해 발생합니다. 또한 산부인과 전문의의 정기 검사가 필요합니다. 이 접근 방식을 사용하면 초기 단계에서 변화가 아직 되돌릴 수없는 위험한 병리를 식별 할 수 있습니다..

호르몬 장애 및 관련 근육통에는 대체 요법이 필요합니다. 천연 에스트로겐을 포함하는 약물을 처방합니다.

  • Divina;
  • Klimonorm;
  • Femoston.

모든 환자가 호르몬 약물을 복용 할 수있는 것은 아닙니다. 따라서 때로는 다른 치료 옵션 인 식물성 에스트로겐이 시행됩니다. 더 부드럽고 중독성이 없으며 부작용이 없습니다..

폐경기 용 비타민

폐경기의 근육 조직 상태는 여성이 음식과 보충제 형태로 충분한 비타민을 섭취하는지에 따라 크게 달라집니다. 또한 미세 요소가 부족하면 뼈와 인대가 충분히 강하지 않아 근육이 고통을 받기 때문에 소비되는 미세 요소의 양도 모니터링해야합니다..

폐경기에는 칼슘 수치가 크게 감소 하므로이 요소를 포함하는 복합체를 사용해야합니다. 또한 근골격 코르셋에 과부하가 걸리지 않도록하고, 휴식과 함께 부하를 번갈아 가며, 충분한 수면을 취하고, 과도한 스트레스와 불안에 자신을 노출시키지 않는 것이 중요합니다..

다음 비타민이 권장됩니다.

  • D3;
  • 이자형;
  • 씨;
  • ㅏ;
  • B1, B6, B12.

그들 모두는 정상적인 신진 대사에 기여하고 순환계의 기능을 담당하고 조기 노화를 예방하기 때문에 폐경기 동안 특히 필요합니다. 신체에 비타민과 미네랄이 부족하지 않으면 근육과 관절통의 위험이 현저하게 줄어 듭니다. 내분비 변화로 인한 비타민 및 미네랄 결핍을 보충하려면 다음 자금을 사용하는 것이 좋습니다.

  • Remens;
  • 폐경
  • Femoston.

부정적인 증상이 이미 나타나면 지원 조치에 국한되지 않고 심각한 치료를 시작해야합니다..

근육통에 대한 대체 의학

폐경기에 다리, 팔, 목, 등의 근육이 아파지면 전통 의학 레시피를 적용 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 의사가 비 전통적인 치료법을 승인한다는 것입니다..

근육 불편에 대한 약초 요법 :

  1. 로렐 오일로 압축하십시오. 300ml의 따뜻한 물에 5 방울의 기름을 붓고 저어줍니다. 면이나 린넨 천을 액체에 적셔 환부에 1 시간 동안 바릅니다..
  2. 흰 양배추 잎. 두꺼운 두꺼운 시트를 껍질을 벗기고 부종성 사지에 붙이고 묶고 잠자리에 든다. 아침에 눈에 띄는 완화가 있고 붓기가 가라 앉을 것입니다. 연속 며칠 동안 유용함.
  3. 민들레의 알코올 주입. 말린 꽃은 짙은 병에 담아 향수로 채우고 코르크를 바르고 어두운 곳에 둡니다. 팅크는 천연 연골 보호 제로 작용하여 골관절염의 증상을 완화합니다. 일주일에 2 ~ 3 회 관절을 문지르세요.
  4. 소금 목욕. 물 1 리터에 바다 소금 30g을 녹입니다. 더 많은 액체가 필요하면 소금의 양이 비례하여 증가합니다. 병든 사지는 10-15 분 동안 유지 된 따뜻한 물이 담긴 대야에 내려 놓습니다. 다음 절차는 일주일 안에 완료됩니다..
  5. 라일락 팅크. 작은 유리 접시에 2 큰술을 붓습니다. 엘. 말린 꽃, 알코올로 부어 원료가 완전히 덮입니다. 4-5 일을 주장하고 일주일에 2-3 번 문지릅니다. 이 치료법은 좌골 신경의 염증을 돕습니다.
  6. 고추의 알콜 팅크. 고추 5g에 알코올 100ml를 섭취하십시오. 일주일 동안 어두운 곳에서 주장하십시오. 마찰에 사용.
  7. 사과 식초. 물 200ml에 1 tsp를 첨가하십시오. 식초, 저어, 식사 전에 하루에 2 번 50ml를 마 십니다. 치료 기간은 2 주입니다. 이 치료법은 관절 및 근육통에 도움이됩니다..
  8. 대조적 인 douches. 따뜻한 물과 시원한 물로 번갈아 가며 발에 물을줍니다. 이 절차는 매일 사용하기에 적합하며 혈액 혼잡과 사지의 통증을 완화합니다..

권장 사항

민간 요법은 모든 질병에 대한 만병 통치약이 아닙니다. 약만큼 효과적이지 않으며 근본적인 원인을 제거하지 않고 잠시 동안 만 증상을 완화합니다. 따라서 즉시 의사를 만나거나 진통제를 복용 할 수없는 경우 응급약으로 만 복용하는 것이 좋습니다. 일부 허브는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다..

노년까지 건강을 유지하려면 활동적인 삶을 영위하고, 자주 길거리를 걷고, 가능한 정신적 육체적 노동에 참여해야합니다..

폐경기 중 관절과 근육의 통증 : 입증 된 방법 제거

폐경은 모든 여성의 삶에서 성 호르몬 수치가 감소하고 생식 기능이 사라지는 특별한시기입니다. 폐경은 모든 여성이 통과하는 노년기의 자연적인 시작의 시작입니다. 폐경으로 인해 건강은 일반적으로 악화되고 두통, 근육통, 하복부 통증 및 심장 통증과 같은 다양한 원인의 통증이 나타납니다. 특히 여성의 40 % 이상에서 폐경과 함께 나타나는 관절통에 주목할 가치가 있습니다. 폐경 후 근육에 어떤 통증이 나타나는지, 근육을 제거하는 방법과 의사에게 갈 가치가 있는지 여부-이 모든 것에 대해.

폐경기에 관절통이 발생하는 이유

갱년기 하복부 통증을 쉽게 설명 할 수 있는데, 왜 갱년기 때 관절이 아파요? 사실, 폐경기와 관절 건강 사이에는 직접적인 관련이 있습니다..

사실 갱년기 기간은 생식 기관의 기능을 담당하는 에스트로겐과 프로 게 스토 겐과 같은 성 호르몬 수준의 감소가 특징입니다. 신체에 이러한 호르몬이 부족하면 뼈에서 칼슘이 침출됩니다. 따라서 다음과 같은 질병이 발생할 수 있습니다.

  1. 골다공증은 뼈 조직의 신진 대사가 붕괴되어 뼈 조직의 대사가 방해받는 질병입니다. 뼈는 연약 해지고 점차 악화되며 더 이상 견딜 수없는 압력으로 인해 관절통이 나타납니다. 이것이 빈번한 골절의 모든 이유입니다..
  2. 골관절염은 과도한 부하 또는 관절 내액 부족으로 인해 연골이 파괴되는 질병입니다. 이것은 걸을 때 관절통, 열악한 이동성 및 관절 딱딱함을 유발합니다. 골관절염은 가장 흔한 관절 질환이며 45 세 이상의 사람들에게 가장 흔히 발생합니다..
  3. 과체중은 호르몬에 의해 다시 발생합니다. 수치가 감소하면 체지방이 증가합니다. 그리고 과도한 체중은 관절에 추가적인 스트레스를 가하며 항상 대처하지는 못합니다..
  4. 혈류 장애는 또한 관절의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 혈액 순환이 좋지 않으면 신체 조직이 손상되어 폐경기 동안 근육통의 원인이됩니다. 통증의 원인은 콜라겐과 엘라스틴 부족으로 인한 근긴장 저하 일 수도 있습니다. 신경계의 작용은 또한 관절의 상태에 영향을 미칩니다..

관절통의 더 많은 원인

근육과 관절의 불쾌한 감각은 여성의 자연적인 노화 과정과 호르몬 불균형뿐만 아니라 다양한 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.

  1. 관절에 통증이 동반되는 골 연골 증, 통증으로 인한 이동성 감소, 모든 하중에 대한 불편 함 증가.
  2. 말초 신경이 손상되어 심한 쏘는 통증이 발생하는 신경통.
  3. 신체의 염증 과정과 관절염을 동반하는 관절염-관절에 대한 비염증성 손상.
  4. 다양한 부상의 존재.

골다공증의 증상 및 치료

골다공증은 골절의 위험이 여러 번 증가하고 골절 후 완전한 회복 가능성이 감소하는 위험한 질병입니다. 이 질병의 증상은 다음과 같습니다.

  • 뼈와 관절의 통증;
  • 골절 발생률 증가;
  • 골절 후 뼈 치유 과정이 매우 열악합니다..

폐경 중에 이러한 증상이 나타나면 의사와 상담하고 다른 관절 질환을 배제한 일련의 연구를 수행 한 다음 완전하고 복잡한 치료를 받아야합니다. 이러한 검사에는 혈액 검사, X- 레이 및 밀도 측정이라고하는 골밀도 검사가 포함됩니다. 얻은 결과를 바탕으로 이러한 검사와 다른 검사를 통과 한 후 의사는 진단을 내리고 관절 치료 방법을 완전히 논의합니다..

일반적으로 치료는 복잡합니다. 즉, 다양한 원인과 증상을 제거하기 위해 여러 약물을 한 번에 처방합니다. 그들은 폐경기 여성을 위해 호르몬 요법을 수행하고 칼슘, 비타민 D가 함유 된 약물뿐만 아니라 뼈 조직의 질을 향상시키는 약물 인 비스포스포네이트를 처방합니다..

관절염과 그 치료

관절염의 원인을 포함하여 폐경기에서 대부분의 관절 질환의 원인 인 호르몬 배경을 위반하기 때문에 호르몬 약물이 처방되며 그중 가장 인기있는 것은 Angelik, Premarin, Divina, Klimonorm 및 기타입니다. 이 약물은 다양한 형태로 생산되어 섭취를 단순화합니다. 규칙적인 사용의 결과로 신체의 호르몬 수치가 정상으로 돌아오고 폐경기의 징후가 감소하고 칼슘이 뼈에서 씻겨 나가는 것을 멈추고 더 강해지고 통증이 사라집니다..

그러나 모든 사람이 호르몬 약을 복용 할 수있는 것은 아닙니다. 다른 치료 방법을 찾아야 할 때가 있습니다. 이 경우 허브 제제를 사용할 수 있으며 결과가 호르몬 치료보다 오래 기다려야한다는 사실에 대비해야합니다. 그러나 의심 할 여지없는 약초 제제의 장점은 더 부드러운 효과가 있다는 것입니다. 이 약물 그룹의 여러 대표자-Klimadinon, Feminal, Tsi-klim, Remens.

관절염의 원인, 증상 및 치료

관절염을 유발하는 요인은 다음과 같습니다.

  1. 혈중 에스트로겐 호르몬 수치 감소 및 관절통 발생.
  2. 관절과 관절염에 많은 스트레스를 가하는 과체중.
  3. 스트레스, 우울증, 신경 긴장은 관절에서 염증 과정이 발생하는 이유 중 일부입니다..
  4. 관절 부상.
  5. 갑상선 질환.

관절염이있는 사람은 다음과 같은 증상을 경험합니다.

  1. 아침에 관절통과 불편한 이동성.
  2. 걸을 때의 통증, 휴식 중에 만 가라 앉음.
  3. 손발의 저림, 마비.
  4. 관절 부위의 붓기.
  5. 관절의 변형, 파괴.

의사들은 종종 여성이 폐경기 동안 다리에 통증이 있다고 말합니다. 이 경우 다른 관절 질환과 마찬가지로 엑스레이, 초음파, 호르몬 검사 및 혈액 내 칼슘 수치 분석을 포함한 진단을 받아야합니다..

관절염 치료는 주로 원인을 제거하는 데 목적이 있습니다. 큰 역할을하는 갱년기 기간이라면 호르몬 배경이 균형을 이루어야합니다. 관절 파괴를 멈추고 회복 과정을 시작하며 염증을 제거하는 것도 필요합니다. 따라서 치료는 호르몬 약물, 연골 보호제 및 이부프로펜으로 구성됩니다. 후자는 염증, 부기 및 통증을 완화합니다. 관절염 치료에는 물리 치료 운동, 마사지, 물리 치료와 같은 추가 방법도 포함됩니다..

관절통의 원인 인 순환계 장애

혈류 위반은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 호르몬 불균형도 그중 하나입니다. 불충분 한 혈액 공급은 신체의 모든 조직과 세포를 필요한 영양소와 산소로 충분히 포화시키지 않습니다. 산소 결핍은 근육을 포함한 조직에서 시작될 수 있습니다. 폐경 중 근육통과 관절통을 형성합니다..

그 이유는 비만

여성 성 호르몬의 양과 비율을 위반하면 여성의 체중에 변함없이 영향을 미칩니다. 종종 과체중이 급격히 증가하여 관절에 예기치 않은 큰 하중이 가해져이 나이에 더 이상 잘 대처하지 못합니다. 관절이 파괴되고 통증이 나타납니다. 치료할 때는 원인과 싸워야합니다. 이 경우 식단을 바꾸고 더 건강한 삶의 방식으로 전환해야합니다..

체내 칼슘 보충

갱년기 기간에는 뼈의 주요 미량 원소 인 칼슘이 크게 감소하기 때문에 뼈와 관절의 건강에주의해야합니다. 따라서 칼슘과 비타민 복합체를 사용할 필요가 있습니다. 이들은 고칼슘 보충제이거나 신체가 칼슘을 흡수하는 데 도움이되는 비타민 D 보충 제일 수 있습니다. 뼈 파괴 과정을 억제하는 비스포스포네이트도 사용해야합니다..

연골 보호제 및 진통제

연골 보호제는 연골 조직에 영양을 공급하고 파괴를 멈추고 최대로 복원하는 데 도움을줍니다. 그들은 골관절염, 골관절염에 사용됩니다. 이 약물 그룹 중에서 Rumalon과 Artron을 언급 할 가치가 있습니다. 신체의 혈액 순환을 개선하는 것도 똑같이 중요합니다. 이를 위해 Vasonite, Trental이 사용됩니다. Ibuprofen, Nurofen은 통증 제거, 염증 및 부종 완화에 도움이됩니다..

대체 약품

전통 의학 치료는 일차 치료의 보조제로 사용할 수 있습니다. 뼈와 관절을 강화하려면 한 티스푼의 열린 요통, 체르노빌 및 향기로운 우드 러프가 필요한 좋은 요리법이 하나 있습니다. 반 리터의 끓는 물에 허브 혼합물을 붓고 뚜껑으로 단단히 닫고 한 시간 동안 그대로 두십시오. 하루에 두 번 유리 1/4에 기성품 국물을 섭취하십시오..

영양물 섭취

폐경기 동안 더 나은 건강과 웰빙을 위해 과체중이되지 않도록 영양 문제를 심각하게 해결해야합니다. 그렇다고 음식을 포기하고 하루에 몇 가지 과일을 먹어야한다는 의미는 아닙니다. 식사는 하루에 4-6 끼, 소량은 적어야하며 식사 시간은 매일 같아야합니다..

식단은 균형을 이루어야하며, 해로운 음식과 기름진 음식, 튀긴 음식을 배제하고 짠 음식과 매운 음식으로 제한해야합니다. 칼슘이 풍부한 음식의 양을 늘리면 뼈 조직에 매우 유익합니다. 여기에는 우유 및 유제품, 오렌지, 콩, 견과류, 씨앗이 포함됩니다..

칼슘을 더 잘 흡수하는 데 도움이되는 미량 원소를 포함하는 생선을 선호하여 고기를 제한하는 것이 좋습니다. 또한 식단에서 채소와 과일과 같은 식물성 식품의 비율을 늘릴 필요가 있습니다. 아마씨 기름과 호두를 더 많이 섭취해야합니다. 칼로리가 가장 높은 식사는 아침과 오후에, 저녁 식사는 매우 가벼운 음식이어야합니다..

보건 의료

영양 조절, 전통 의학 및 진통제가 도움이되지 않으면 의학적 도움을 받아야합니다. 주기적으로 손, 발 또는 손가락에 무감각을 느끼고, 체온이 상승하고, 혈압이 급상승하고, 통증 증후군이 흐려지는 느낌이 드는 지점에 도달하면 제 시간에이 작업을 수행하는 것이 특히 중요합니다..

폐경기와 함께 몸과 근육 전체에 통증의 원인

45 년 후 : 일부는 더 일찍, 일부는 나중에-여성 생식선의 작업이 중단되기 시작합니다. 이것은 월경 중단뿐만 아니라 여성 호르몬 생산이 중단됨을 의미합니다. 그리고 그들은 수정, 태아 성장에 참여하는 것 외에도 여성의 모든 장기와 생명 유지 시스템의 작업에 필수적인 매우 중요한 기능을 가지고 있습니다. 그 결과 근육을 포함한 질병, 질병이 폐경기 동안 아프기 시작합니다. 방해 호르몬 배경은 전신의 노화, 낮과 밤의 웰빙, 약점, 피로, 통증의 전반적인 악화로 이어집니다. 근육, 관절통-폐경기 ​​여성의 일반적인 동반자.

신체 노화로 이어지는 것?

누구도 노화에서 벗어날 수 없습니다. 열매를 맺은 삶을 마친 후 몸이 휴식을 필요로하는 것은 본질적으로 내재되어 있습니다. 다음 요인은 노년을 더 가깝게 만드는 데 도움이됩니다.

  • 힘든 일;
  • 성적 활동의 부재 또는 불균형;
  • 많은 임신, 출산;
  • 알코올 중독, 흡연, 마약;
  • 건강에 해로운 식단, 일상 생활 부족, 수면 부족;
  • 많은 스트레스;
  • 만성 질환.

근육과 관절의 불편 함은 폐경기, 불면증, 일과성 열감이있는 여성의 정신적 쇠약에 의해 영향을받을 수 있습니다..

근육통

다리에 무거운 짐을 싣고 서서 일하고 무게를 짊어지고 삶을 보내는 여성들은 다른 사람들보다 노화가 시작되면서 골격과 근육의 질병으로 고통받습니다. 근육 섬유, 힘줄, 혈관은 호르몬 부족으로 크게 고통 받고, 영양 장애가있는 병변과 함께 탄력이 아니라 무기력 해집니다. 혈관은 기관의 성공적인 기능을 위해 산소와 물질로 혈액을 제대로 전달하지 않으며 콜레스테롤 플라크도 이것을 방해합니다.

또한 여성이 신체적으로 활동적이지 않고 일반적으로 수동적 인 생활 방식을 주도하는 경우, 폐경기 중 근육통은 운동이나 일을 늘린 후에 시작할 수 있습니다..

근육통에는 학명 인 근육통이 있습니다. 신체의 긴장과 무 활동 모두 같은 방식으로 통증이 나타날 수 있습니다. 근육 코르셋은 복잡한 짜임과 인대, 힘줄, 근육의 상호 작용으로 배열되어 있기 때문에 하나 또는 여러 개의 인대가 아플 수 있습니다. 근육통의 원인은 다음과 같습니다.

  1. 염좌로 인해;
  2. 인대에 대한 부적절하고 날카로운 하중으로 인해;
  3. 신체의 저체온증으로 인해;
  4. 고혈압 약물 복용으로 인해 스타틴;
  5. 부적절한 영양, 신체의 비타민 부족으로 인해;
  6. 강한 감정, 스트레스에서.

근육통은 사지의 다음 부분에서 발생할 수 있습니다.

  • 정강이;
  • 골반 거들;
  • 잘 알고 있기;
  • 발.

통증의 시작은 다리의 모든 부분에서 즉시 시작될 수 있습니다. 폐경 중 근육통은 척추와 관절의 신경 종말의 경련 현상으로 인해 나타납니다..

통증 감각은 다양한 유형으로 특징 지을 수 있습니다.

  1. 만성병 환자;
  2. 날카로운;
  3. 날카로운;
  4. 오랫동안 아프다.
  5. 따끔 거림.

중요한 사실은 근육통을 관절이나 뼈의 통증과 혼동 할 수 있다는 것입니다. 이는 너무 오래 걷거나 불편한 신발로 인해 발생할 수 있습니다..

지속적인 통증 증상은 여성이 검사와 분석을 수행하고 치료를 처방 할 의사를 만나도록 강요해야합니다. 이러한 건강 문제는 외상 전문의, 정맥 전문의, 혈관 외과 의사, 류마티스 전문의가 처리합니다..

해부학 적 통증

다리의 고통스러운 감각이 항상 질병을 나타내는 것은 아닙니다. 인대는 작업 중 부적절한 자세, 장시간 서 있거나 앉아있는 결과로 인해 아플 수 있습니다..

움직이지 않으면 혈관이 정체되어 혈액이 정상적으로 순환하지 못합니다. 산소 부족이 발생하고 독소가 다리, 무릎, 발, 엉덩이에 축적되어 찌르고, 아프고, 둔한 통증을 유발합니다. 몸 전체가 고통스러워 보일 수 있습니다. 몸을 따뜻하게하고 운동하면 혈류가 정상으로 돌아가고 증상이 사라집니다..

비만

과도한 체중은 다리 상태에도 좋지 않습니다. 폐경기 동안 호르몬 결핍으로 인해 신체가 지방을 축적하여 에스트로겐을 생성하기 시작하기 때문에 많은 여성들이 관절과 다리 근육 모두에 통증을 겪습니다..

뇌졸중, 심장 마비 후 여성의 근육통과 부기와 통증이 동반됩니다. 이것은 체중을 정상으로 되돌리고 사지의 부담을 덜어주기 위해 여성에게식이 요법을 처방하는 이유를 제공합니다..

경련

경련은 하나의 인대와 여러 인대에서 동시에 나타나는 비자발적 근육 수축의 발생입니다..

대부분의 경우 다리에 장기간 스트레스를 가한 후 종아리, 종아리 근육에 경련이 나타납니다. 그것은 매우 고통스러운 감각이며 폐경기 여성에게 드물지 않습니다. 발작을 극복하려면 다음 조작을 수행하십시오.

  • 다리 위치를 변경하여 근육을 이완하십시오.
  • 손으로 근육을 문지르십시오.
  • 추위를가하거나 추운 곳에 서십시오.
  • 날카로운 물체로 근육을 찌르십시오.
  • 발가락을 가능한 한 높이 아래 다리까지 들어 올리십시오..

혈관 질환의 근육통

다리 근육의 통증이 가능한 질병에는 죽상 경화증과 혈전 정맥염의 두 가지 유형이 있습니다. 여러 가지 이유로 사지로의 혈액 공급이 중단되고 이러한 질병이 발생합니다. 여기에서 마사지는 이미 필수 불가결합니다. 치료는 길고 어렵고 늦출 수 없습니다..

죽상 경화증

걷는 후에 여성의 근육통이 증가하면 동맥이 없어지는 죽상 동맥 경화증의 징후 일 수 있습니다..

걸을 때의 통증 증상 외에도 죽상 동맥 경화증에는 피로와 근육 약화와 같은 징후가 있습니다. 이러한 증상으로 인해 질병을 치료하지 않으면 혈관 형성 간헐적 파행이 발생하기 때문에 의사를 만나러 갈 필요가 있습니다. 죽상 경화증 폐색증이 남성 인구에서 더 흔하다는 사실에도 불구하고 여성, 특히 알코올에 중독 된 흡연자에게도 고통을 받고 있습니다. 화학 중독으로 고통받지 않는 여성은이 질병에 걸릴 확률이 절반입니다..

정맥과 동맥의 콜레스테롤이 막히면 다리에 혈액 공급이 불충분하고 협착이 발생하여 치료없이 괴저와 사지 절단이 발생합니다. 질병의 발달은 매우 빠르게 진행되며 팔다리의 다음 부분이 아프기 시작합니다.

  1. 영향을받은 대동맥이있는 엉덩이;
  2. 허벅지-허벅지 동맥이 막혔을 때;
  3. 발-슬와 동맥 막힘;
  4. 종아리 근육-심부 정맥의 광범위한 막힘으로 인해 이러한 근육의 동맥.

혈관 죽상 경화증 폐색증의 발생에는 여러 가지 이유가 있습니다.

  • 비만;
  • 심장 허혈;
  • 고혈압;
  • 혈관염;
  • 시스템 HF;
  • 수포진;
  • 높은 콜레스테롤;
  • 당뇨병;
  • 혈액 응고 위반;
  • 지방 대사 위반;
  • 복막 부위의 대 동맥류;
  • 움직임 부족;
  • 화학적 의존성;
  • 부상, 다리 동상;
  • 전력 과부하.

이 질병에 대한 치료는 수반되는 질병을 고려하여 철저한 진단 후 의사가 처방합니다..

건강한 생활 습관, 항 콜레스테롤식이 요법,식이 요법에서 고기를 생선으로 대체, 혈관 건강을 정상화하는 약물 및 비타민 복합체가 권장됩니다. 죽상 경화증을 없애는 것은 감각 이상 (무감각, 거위 돌기), 운동 중뿐만 아니라 휴식 중 통증을 동반합니다..

혈전 정맥염

의학에서 혈전 정맥염은 교활하고 예측할 수없는 질병으로 간주됩니다. 이것은 혈관의 내강을 좁히는 정맥 벽의 염증성 질환입니다. 정맥혈은 자유롭게 통과 할 수없고 정체되어 혈전으로 이어집니다. 혈전 정맥염은 다리뿐만 아니라 팔, 자궁 경부 및 가슴에도 있습니다. 혈전증없이 정맥 벽의 염증이 관찰되면 정맥염입니다.

이 질병은 처음에는 증상없이 사라지고, 넓은 부위의 혈관에 염증이 생기면 통증이 발생합니다. 비극적 인 한 순간에 생성 된 혈전은 떨어져 나와 정맥을 통해 심장과 그 너머로 올라갑니다. 항해가 끝날 때 어떤 기관에 떨어질 방향을 결정하는 것은 불가능합니다. 기도의 혈관에 도달하면 동맥 색전증, 즉 막힘이 발생합니다.

이것은 즉시 죽음을 초래할 것입니다..

혈전 정맥염의 징후

질병이 이미 혈관에 강하게 영향을 미쳤을 때 많은 사람들이 의사를 찾아갑니다. 정맥 염증 발병의 증상은 다음과 같습니다.

  • 다리가 부어 오르기 시작합니다.
  • 종아리 근육의 통증;
  • 다리의 타는 것과 무거움;
  • 다리의 피부가 빨갛게 변합니다.

제 시간에 병원에 가지 않으면 부기가 증가하고 혈전 부위의 피부가 파란색으로 변한 다음 검은 색으로 변합니다. 혈전 부위-허벅지, 다리 아래, 발목.

혈전 정맥염의 위험이있는 사람?

이 질병에 걸리기 쉬운 사람들의 범주는 다음과 같습니다.

  • 앉아서 일하는 것;
  • 정맥류로 고통받습니다.
  • 심한 혈액 응고로 고통받습니다.
  • 뚱뚱한;
  • 폐경기에 앉아있는 생활 방식으로.

치료는 질병의 심각성과 관련 문제에 따라 포괄적입니다. 급성 증상의 제거, 혈관 ​​폐쇄, 환자의 상태에 따라 개인적으로 처방되는 약물, 다양한 물리 치료 절차, 어려운 경우 정맥 교정 수술 또는 혈전 제거를위한 레이저 제거를위한 약물이 많이 있습니다. 혈전 정맥염에는 운동과 움직임이 필수적입니다..

요추 골 연골 증

폐경으로 인해 관절과 척추는 일로 인해 닳아 없어지고 잘못된 삶의 방식이 변형되기 시작하고 마모됩니다. 추간판의 신경 뿌리에 염증이 생기고 압축되고 통증이 척추의 다리 또는 세로 근육으로 이동합니다. 등 근육의 통증, 돌처럼되어.

요추 외에도 흉부, 자궁 경부에서 골 연골 증이 발생하고 흉부 또는 목 근육, 팔에 통증이 나타납니다..

건강을 돌보는 여성은 스포츠를하기 때문에 골격근이 강하며 다른 사람들보다이 질병으로 고통받는 경우가 적습니다. osteochondrosis가 패배하려면 코르셋 근육을 강화하기 위해 신체 운동을하고 마사지 치료사를 방문하고 의사가 처방 한 물리 치료, 항염증제 치료, 연골 보호제를 사용해야합니다..

좌골 신경통과 요통

좌골 신경에 염증이 생기는 좌골 신경통에는 다음과 같은 원인이 있습니다.

  • 당뇨병;
  • 상해;
  • 관절염;
  • 통풍;
  • osteophytes (척추의 성장);
  • 척추의 변위;
  • 추간판 삭제;
  • 저체온증;
  • 척추에 강한 하중.

약간의 반사적 인 신체 움직임 : 걷기, 기침, 재채기, 웃음은 요추에 견딜 수없는 총격전 통증을 유발할 수 있습니다..

요통의 경우 무거운 하중으로 인해 척추의 모양이 바뀌거나 변형됩니다. 각 척추 주위에는 많은 신경이 있으며 부상을 입으면 염증이 생겨 주변 인대와 근육에 통증을 유발합니다. Lumbago는 심한 총격, 단검과 같은 통증, 때로는 허벅지, 엉덩이, 발 뒤꿈치까지 다리, 엉덩이, 허벅지 근육의 경련으로 나타납니다..

좌골 신경통과 요통은 보통 쌍으로 나타나고 혈액과 피부 순환을 손상 시키며 다리의 운동 신경 병증, 근육 약화 및 절름발이를 일으 킵니다. Lumbago는 구부리고, 돌고, 앉으려고 할 때 예기치 않게 발생합니다. 이러한 성격의 근육통은 폐경과 함께 자주 발생합니다. 근육이 느리고 약해지면서 체중이 증가하면 척추를 잡기가 어렵습니다..

염증은 주사 또는 정제의 항염증제, 연고 사용, 물리 요법으로 완화됩니다..

무릎 임질

Gonarthrosis (또는 골관절염)는 연골이 파괴되고 관절이 변형되고 점차적으로 고정되는 무릎 관절의 퇴행성 영양 장애 손상이 발생합니다.

골관절염은 주로 폐경기 여성에게 영향을 미치며 남성은 덜 자주 발생합니다..

계단을 오르거나 내려가거나 쪼그리고 앉는 것은 관절과 그 주변 조직에 심한 통증을 유발합니다. 조직이 부어 오르고 만지면 고통스럽고 악화 기간 동안 무릎에서 고관절까지의 외측 인대의 심한 경련이 가능합니다. 일반적으로 질병은 치료할 수 없습니다. 약물과 물리 치료의 도움으로 질병 발병 억제 만 가능합니다. 의학에서는 관절을 인공 관절로 대체하는 것이 실행됩니다..

엄지 발가락 골관절염

발가락 질환은 칼슘 염이 침착되어 발가락 관절의 변형과 성장을 유발합니다..

이 질환은 여성 호르몬이 관절에 요산 결정의 형성을 허용하지 않는 폐경기까지 발생하지 않습니다. 손가락 관절 손상의 원인 :

  1. 발 뒤꿈치 착용으로 인한 관절 부상;
  2. 평발.
  3. 질병의 징후 :
  4. 걷는 동안 둔한 통증;
  5. 손가락을 구부리는 것이 어렵고 고통 스럽습니다.
  6. 손가락이 바삭하다.
  7. 관절이 부어 오르고 붉어집니다.
  8. 손가락이 구부러져 서로 교차 할 수 있습니다..

관절과 그 주변 조직의 통증은 걷기 후에 증가합니다. 치료는 관절염과 동일합니다..

다발 신경 병증

다발 신경 병증은 사지의 신경 말단이 영향을받을 때 시작되어 촉각 감각을 잃고 손가락을 움직이기 어렵게 만듭니다. 운동 후 심한 통증과 경련은 질병의 징후입니다. 폐경을 동반 한 다발 신경 병증은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 독성 중독;
  • 당뇨병;
  • 특정 약물의 부작용으로;
  • 알코올 남용;
  • 폐경기에 종종 나타나는 면역 장애;
  • 종종 폐경기와 함께 대사 장애.

당뇨병 성 다발 신경 병증의 질병은 매우 널리 퍼져있어 근육 위축과 영양 궤양이 나타납니다. 이 질병은 사지를 마비시키지 않고 궁극적으로 호흡을하기 위해 가능한 한 빨리주의와 치료를 증가시켜야합니다..

질병의 치료는 복잡하며 신체의 완전한 진단 후에 처방됩니다..

갑상선 기능 저하증 및 갑상선 기능 항진증을 동반 한 근육통

첫 번째-갑상선에 의한 호르몬 생산 부족으로 인해, 두 번째-과잉으로 인해 발생합니다. 이러한 갑상선 질환은 골격 근육에 영향을 미칩니다. 백혈구는 실수로 근육 세포와 인근 혈관을 공격하거나 비정상 물질이 인대에 축적되기 시작하여 약화되고 아프게됩니다. 갑상선 기능 저하증의 증상은 다음과 같습니다.

  • 약점, 통증, 경련, 근육 이동성 불량;
  • 관절통, 운동 곤란;
  • 사지 힘줄의 염증 과정;
  • 통증, 따끔 거림, 약점, 손, 손가락 또는 팔뚝의 마비가있는 손의 터널 증후군 발생;
  • 손목 관절과 유사한 손목 터널 증후군의 발생.

질병으로 인해 관절 주변의 근육이 부풀어 오르거나 종양이 발생하여 신경 종말을 압박합니다..

갑상선 기능 항진증은 약점과 근육 피로감, 즉 근육 위축을 유발합니다. 갑상선 기능 항진증에 대한 불만은 다음과 같습니다.

  • 올라 가기 어렵다.
  • 손으로 무언가를 잡거나 가져가는 것이 어렵습니다.
  • 손을 들기 어려움
  • 갑상선 기능 항진증 환자의 70 %는 골반과 허벅지 근육에 병변이 있습니다..

치료해야 할 증상이 아니라 호르몬 배경을 정상화하기 위해 갑상선이 있습니다. 폐경이되면 갑상선 손상은 호르몬 장애로 인해 발생합니다.

따라서 치료는 유능하고 포괄적이어야합니다..

평발

이 문제로 인해 발 전체가 바닥에 닿고 올라간 중앙 부분이 떨어지고 움직일 때 흡수 할 수 없습니다. 이러한 문제는 발의 근육 인대 메커니즘이 약화 된 후에 발생하며 평평한 발의 결과는 다음과 같이 나타납니다.

  • 보행이 무거워진다. 그러한 발은 움직임으로 인해 상처를 입었고 평평한 발이 발달했습니다.
  • 발의 충격 흡수 상실로 걷기와 달리기는 관절, 척추 및 두개골에 통증을 유발합니다. 충격 흡수의 기능은 척추로 이동하지만 이것에 적응하지 못하고 마모 된 디스크와 척추 근처의 신경이 꼬집어서 부상을 입기 시작합니다.
  • 엄지 발가락에 성장한 뼈-평평한 발의 결과, 다리의 혈액 순환이 악화되고 발목이 부어 오릅니다.
  • 발의 변화는 무릎, 엉덩이, 골반 관절의 관절 기형으로 이어집니다.
  • 걸음 걸이가 추하고 무겁고 피곤해집니다..

발을 수정하는 과정을 시작하지 않고 치료가 제 시간에 이루어지면 특수 체육, 마사지, 발등 지지대 착용으로 질병을 치료할 수 있습니다..

근염

근염은 여러 가지 이유로 근육 조직의 염증입니다..

의사에게 가지 않으면 통증이 점차 심해져 견딜 수 없게되며 그 결과는 인대 위축입니다..

이 질병은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 인후염, 독감과 같은 세균 감염;
  • 손상된 근육의 안정;
  • 자가 면역 질환과 함께-통풍, 당뇨병, 관절염;
  • 기생충 감염으로 인해;
  • 인대의 장기간 과도한 긴장으로 인해 지속적으로 동일한 근육에 긴장이 발생합니다 (전문가);
  • 알코올 또는 약물 중독으로 인해;
  • 저체온증.

근염의 첫 번째 증상은 운동과 움직이지 않는 동안 끊임없는 근육통이며, 만성적 인 과정은 조직의 결절, 근육 약화 및 피로를 나타냅니다. 초기 단계의 질병은 약물, 휴식으로 성공적으로 치료됩니다..

섬유근통

폐경기 동안 많은 호르몬의 균형이 깨지기 때문에이 질병의 증상을 일으킬 수 있습니다.

섬유근통은 통증에 대한 민감도의 극도로 높은 임계 값으로, 통증이 평소보다 몇 배 더 강하고 오래 느껴질 때 약하고 피곤한 상태는 일정하며 우울증입니다..

원인은 제대로 이해되지 않았지만 의사들은 뇌 기능 장애가 신체의 통증 신호 처리와 관련이 있다고 추측합니다. 질병의 원인은 신체적 정신적 외상입니다.

  • 신체 상해;
  • 바이러스 감염;
  • 출산;
  • 조작;
  • 이혼;
  • 불리한 가정 환경;
  • 사랑하는 사람의 상실;
  • 잠 잘 수 없음;
  • 추위와 습기의 존재;
  • 류마티스 병변.

질병의 증상 치료, 통증 완화, 가공 식품 및 글루타민산 나트륨이없는 집에서 만든 음식을 돕고 야채를 제외하고 알칼리성 식품을 섭취합니다..

근육통 검사

진단은 다음 조치를 취한 후 내릴 수 있습니다.

  • 일반 혈액 검사;
  • 호르몬 분석;
  • 관절, 척추의 X 선 또는 초음파;
  • 골조직의 밀도를 결정하기 위해 골밀도 측정 수행.

유능한 의사는 종합 검사없이 치료를 처방하지 않습니다.

근육통 치료 방법?

치료 전에 불편 함의 실제 원인을 찾기 위해 신체에 대한 포괄적 인 검사를 받아야합니다. 근육통은 진통제, 진경제, 비 스테로이드 성 항염증제로 치료됩니다.

  • Nimesil;
  • Finalgon;
  • Fastum;
  • Nurofen;
  • 케 토날;
  • Voltaren;
  • Spazmalgon.

근육 경련에 대해 Mydocalm이 사용되지만 Omeprazole과 함께 사용되어 위장에 해를 끼치 지 않습니다. 모든 약물은 의사가 처방합니다.자가 약물은 건강에 안전하지 않습니다. 족부 전문의와 류마티스 전문의를 찾아 비 호르몬 성 근육통 문제가 있는지 확인하십시오. 또한 폐경기에는 질병의 발생을 성공적으로 예방하기 위해 조기에 발생 가능한 질병의 출현을 감지하기 위해 산부인과 전문의의 정기적 인 검사가 중요합니다..

폐경 기간에는 호르몬 검사 후 여성 호르몬의 채택이 필요하고 의사는 약물을 처방하며자가 치료는 여성의 고통스러운 상태를 악화시킬뿐만 아니라 악화시킬 수 있습니다.

  • Klimonorm;
  • Divina;
  • Femoston.

Phytoestrogens는 현대 의학에서 인기가 있으며 온화하게 작용하며 폐경기의 많은 불쾌한 증상을 완화합니다..

폐경기 용 비타민

폐경기 동안 오랫동안 건강을 유지하기 위해 여성은 자신의 상태를주의 깊게 모니터링하고 위의 문제로부터 근골격 코르셋을 보호하기 위해 미량 원소가 함유 된 건강한 음식을 섭취하고 충분한 휴식 시간을 가져야합니다.

여성이 의사와 상담 한 후 폐경기에 유용한 다음 비타민을 처방합니다.

  • 항산화 제인 비타민 A;
  • 비타민 C;
  • 비타민 E;
  • 비타민 B1, B6, B12;
  • 비타민 D3.

폐경기에 이러한 비타민을 사용하면 일반적인 상태를 완화하고 방어력을 높이며 신체의 일반적인 신진 대사를 정상화하는 데 유용합니다. Menopace, Remens, Femoston으로 치료하는 동안 몸은 미량 원소로 채워져 면역 체계를 돕고 골격을 강화합니다. 치료는 여성이 휠체어에 앉기를 기다리지 않고 증상이 시작될 때 이루어져야합니다..

근육통 예방 조치

  1. 워밍업으로 신체 운동 시작.
  2. 운동 전후 스트레칭 운동.
  3. 운동 전, 운동 중, 운동 후에 깨끗한 물을 충분히 마시십시오..
  4. 식단에 과일과 채소가 대부분 포함 된 건강한 음식을 섭취하세요.
  5. 칼슘으로 식단을 포화시키고 칼슘 D3 Nycomed를 섭취하십시오..
  6. 인대와 근육을 강화하기위한 치료 운동.
  7. 마사지.

폐경이되면 노화를 늦추고 근육 코르셋과 피부의 색조를 유지하기 위해 지속적으로 건강을 돌봐야합니다. 또한 움직임은 기분, 심혈 관계 및 근골격계의 작용을 개선하는 데 도움이됩니다..

근육 및 관절통에 대한 대체 의학

한 세기 전, 우리 조상은 신체 질환과 싸우기 위해 자연의 은사를 사용했습니다.

  1. 로렐 오일 10 방울 + 따뜻한 물 1 리터-용액에 천을 적셔 몸의 환부에 바르십시오..
  2. 신선한 양배추 잎을 부은 곳에 밤새 묶습니다. 붓기를 꺼내고 통증을 완화합니다..
  3. 어두운 유리로 만든 유리 용기를 가져다가 민들레 꽃으로 채우고 향수를 맨 위에 붓고 어둠 속에서 한 달 동안 주장하십시오. 골관절염으로 아픈 반점을 문지릅니다. 민들레는 천연 연골 보호 제로 간주됩니다..
  4. 부종, 관절통에 대한 따뜻한 물 1 리터와 큰 스푼의 바다 소금 목욕.
  5. 좌골 신경의 염증은 알코올에 라일락 또는 고추 꽃을 주입하여 치료합니다..
  6. 작은 스푼의 천연 사과 사이다 식초 + 200ml의 물은 근육과 관절통에 도움이됩니다. 식사 전 14 일을 하루에 두 번 복용하십시오..
  7. 정맥 혈전증을 위해 차갑고 따뜻한 물로 다리를 대조적으로 투여합니다..

친애하는 숙녀 여러분, 모든 치료, 통증 완화, 근육 부종, 관절은 주치의와 먼저 논의해야하며 진단 없이는 절대자가 치료에 참여하지 마십시오. 건강을 돌보고 행복하세요!

이 주제에 대한 유용하고 흥미로운 비디오 :

더 읽어보기 :

  1. 폐경기에 고온 또는 저온이 나타나는 이유우리는 한 번 모두 어 렸고 언젠가는 생각하지 않았습니다.
  2. 질병 : 폐경기에 대한 심한 통증?고통은 종종 평생 동안 어떤 사람에게나 동반됩니다..
  3. 폐경기를 동반 한 심장 박동 및 빈맥 : 빠른 심장 박동의 증상 및 치료심장은 인체의 주요 기관이며.
  4. 폐경기 여성에서 이러한 병리의 통증과 치료를 유발하는 질병이 텍스트는 하부 통증의 주요 원인을 설명합니다..

댓글 : 3

멋진 기사! 감사합니다.

사이트 소유자 여러분! 편집자는 의학 학위가 있습니까? 질병의 이름에 오류가있는 기사에 제목과 텍스트를 쓰는 것은 부끄러운 일입니다..

갑상선 기능 저하증 및 갑상선 기능 항진증 질환이라고합니다. 의료 자원에 질병 이름의 철자가 잘못된 기사를 게시하는 것은 허용되지 않습니다. 자원에 대한 신뢰 감소.

도와 주셔서 감사합니다. 정보가 작성자에게 전송되었습니다.

관절증에 관한 출판물