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발목 통증-원인, 치료 방법

발목 관절은 다리와 발 뼈의 교차점에 있습니다. 이 블록 모양의 관절은 다소 복잡합니다. 경골, 안쪽 및 바깥 쪽 발목, 거골을 연결하고 여러 그룹의 인대와 활액낭을 포함합니다. 다리에 비정상적인 움직임은 손상을 일으킬 수 있기 때문에 발목 통증이 일반적입니다. 또한 발목 또는하지 전체의 질병으로 불편 함이 나타납니다..

발목 통증의 원인과 위험 요인

발목 관절이 아프면 그러한 증상에 대한 전제 조건을 즉시 결정하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다..

이 해부학 적 영역과 관련되어 통증을 유발할 수있는 문제는 일반적으로 다음 그룹으로 분류됩니다.

  1. 외상. 기계적 손상으로 발생하며 관절 요소의 무결성 위반과 관련이 있습니다..
  2. 염증성, 전염성 및 염증성. 이 경우의 통증은 염증 반응, 부종, 전염성 과정의 발달로 인한 것입니다.
  3. 퇴행성 영양 장애. 발목 관절의 다리는 연골 조직, 관절낭 및 관절의 다른 부분이 얇아지고 파괴되는 배경으로 인해 아플 수 있습니다..


발목 관절의 외상이나 기타 손상은 누구에게나 발생할 수 있지만 질병의 영향으로 문제가 발생할 가능성이 더 큽니다. 따라서 영양 장애 질환은 일반적으로 대사 장애와 함께 노년기에 발생합니다. 발목 병리는 서서 일하는 사람들, 프로 운동 선수 및 골절, 탈구를 겪은 사람들에게서 더 빨리 진행됩니다. 더 자주, 발목 문제는 발이 평평한 사람과 발의 다른 기형이있는 사람에게 과체중으로 나타납니다..

발목 부상

일반적으로 관절 손상은 다리를 안쪽이나 바깥쪽으로 돌릴 때 발생합니다. 이것은 성공적이지 못한 점프로 훈련 중에 발생할 수 있습니다. 덜 자주, 무거운 물체가 강한 타격으로 그 위에 떨어지면 관절 부위가 아파요.

대부분의 경우 사지의 인대가 늘어날 때 외상성 통증이 나타납니다. 발의 자연스러운 움직임을 위반하기 때문에 인대의 섬유가 찢어 지거나 부분적으로 찢어집니다. 섬유가 더 많이 손상 될수록 손상이 더 심해집니다. 어려운 경우 인대가 완전히 파열 될 수 있습니다..

병리의 징후는 다음과 같습니다.

  • 관절의 날카로운 통증;
  • 부종의 출현;
  • 퍼지는 혈종 또는 작은 타박상.


종골 또는 발목 골절은 염좌보다 덜 흔합니다. 골절의 원인은 가장 자주 높이에서 뛰고 넘어지는 것입니다. 증상은 튼살과 비슷하지만 더 심합니다. 바깥 쪽 발목이 아프면 바깥 쪽 발목이 부러 질 수 있습니다. 안쪽 발목이 손상되면 팔다리 반대편에 출혈이 나타납니다. 부종으로 인해 뼈 관절의 크기가 증가하고 촉진에 심한 통증이 있습니다..
또 다른 유형의 부상은 발목 아 탈구입니다. 그 원인은 염좌를 일으키는 원인과 유사합니다. 체중이 큰 사람과 인대기구의 전반적인 약화가있는 사람의 경우 아 탈구가 만성화되고 정기적으로 재발 할 수 있습니다..

통증의 원인 인 질병

발목 관절이 양쪽에서 아프고 시간이 지남에 따라 그러한 감각이 진행됩니다. 통증은 처음에는 한쪽 관절에서만 발생하고 다른 쪽에도 나타날 수 있습니다. 그것은 짜내고 짜내는 성격을 가지고 있으며 아침에는 강한 뻣뻣함으로 보완됩니다. 원인은 연골로의 혈액 공급과 조기 마모로 인해 발생하는 발목 관절의 관절염입니다. 치료하지 않으면 관절염은 연골 조직의 완전한 파괴를 일으키고 간격을 좁히고 골 골조직의 성장을 유발합니다. 후자는 연조직, 신경을 압박하여 그 결과 통증 증후군이 날카 롭고 일정 해집니다..

발목이 아픈 다른 질병 :

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  1. 관절염. 관절의 염증과 관련하여 감염, 관절 손상에 의해 유발 될 수 있습니다. 류마티스 관절염은 심각한자가 면역 병리로 간주됩니다.이 질환은 쌍을 이루는 관절의 심한 변형을 일으키며 일반적으로 손가락 손상으로 시작됩니다..
  2. 건선. 드물고 피부에 염증을 일으키며 때로는 관절 파괴로 인해 복잡해집니다. 일반적으로 어린 나이에 발생.
  3. 아킬 라이트. 발목으로 걸을 때 통증은 아킬레스 건 염증의 징후 일 수 있습니다. 또한 하이힐을 신고 다리에 또 다른 강렬한 부하가 걸리는 달리기 후 아킬라 인에 대한 불편 함이 발생합니다. 질병의 다른 징후-헌장에서 발목의 약간의 부종, 다리의 발적.
  4. 통풍. 관절에 요산 염이 축적되는 것과 관련이 있습니다. 첫째,이 질병은 엄지 발가락에 영향을 미친 다음 발목까지 퍼집니다. 통풍으로 관절이 급격히 아프고 때로는 견딜 수 없으며 약물로 공격이 제대로 제거되지 않고 밤에 심해집니다.

통증의 다른 원인

드물게 발목은 척추의 요추부 골 연골 증의 배경에 아파요. 이 경우 통증은 방사선을 조사하는 성질이며,하지로 방사되어 전체 표면에 퍼집니다. 다리의 급성 통증은 허리 요통의 배경에 발생할 수 있으므로 그들과 결합됩니다.

임신 후기의 임산부는 다리에 부담이 많아 걸을 때 발목에 통증이 있습니다. 이러한 현상은 특히 임신 중에 과체중이 된 여성에게 일반적입니다. 비슷한 이유로, 비만인 사람들은 발목 통증으로 고통 받고 있으며 반복적 인 사지 부상을 입을 가능성이 훨씬 더 높습니다..

발목 통증의 다른 전제 조건은 다음과 같습니다.

  • 해부학 적 영역의 신 생물 (양성, 악성);
  • 잘못된 신발을 신다.
  • 알레르기 반응을 동반하는 벌레 물림;
  • 정맥류, 혈전 정맥염;
  • 복강의 혈관 질환;
  • 뼈의 골다공증.

응급 처치

발목 통증이 부상으로 인한 경우 환자는 응급 치료가 필요합니다. 구급차를 부르거나 병원 입원 부서, 응급실에 가려면 혼자서 전화해야합니다. 인대 골절 또는 심한 염좌의 경우 석고를 바르고 사지를 다른 방식으로 고정하고 탄성 붕대로 위에서부터 붕대를 감습니다..

급성기에 중요합니다.

  • 발목에 얼음을 바르십시오.
  • 진통제, 항염증제 복용;
  • 다리에 가해지는 하중을 엄격히 제한하십시오.
  • 피부에 충혈 완화 연고를 바르십시오.
  • 수면 중에 다리를 몸 높이보다 높이고 휴식.


붕대 나 석고를 착용하는 기간은 부상의 정도에 따라 다릅니다. 골절이 있으면 3-4 주에 이르고 스트레칭은 1-2 주입니다. 치료 시간을 임의로 줄이면 인대와 근육의 탄력이 감소하여 앞으로 관절의 만성 질환 발병을 위협합니다.

발목 병변의 진단

발목이 아파지는 상황에서는 진단 중에 만 불편 함의 원인을 파악할 수 있습니다. 정확한 진단이 없으면 효과적인 치료법을 처방하는 것이 불가능하며 통증이 지속됩니다. 외상 전문의 나 정형 외과의의 도움을 받아야합니다. 의사는 다리를 검사하고, 발목의 능동적 및 수동적 움직임으로 촉진, 신체 검사를 한 후 예비 결론을 내릴 것입니다.

발목 통증의 원인을 확인하는 가장 간단하고 가장 인기있는 방법은 X- 레이입니다..

그림에서 다음과 같은 객관적인 표시를 찾을 수 있습니다.

  • 관절 공간의 협착 또는 융합;
  • 결합 조직으로 간격을 채우는 것;
  • 골 경화증의 징후-죽은 조직;
  • 골다공증 현상-뼈의 외층이 얇아 짐;
  • 낭종, 화농, 종양의 존재;
  • 캡슐 또는 관절의 다른 요소의 위축;
  • 부식;
  • 염증의 초점;
  • 뼈 골조직;
  • 활액의 부피 감소 또는 증가.

진단을위한 데이터가 부족한 경우 환자는 관절의 CT 또는 MRI를 수행하는 것이 좋습니다. 혈관 질환의 경우 도플러 초음파를 사용한 초음파가 수행됩니다. 발목 관절이 골절, 수반되는 심각한 부상의 배경으로 아파지면 뼈 조각, 고름 입자, 부어 혈액 및 죽은 조직을 제거하여 관절 경 검사를 수행하는 경우가 많습니다..

발목 통증 치료-기본 기술

발목 관절이 아프고 계속 아프면 환자는 어떻게해야합니까? 치료 방법의 선택은 진단에 따라 다릅니다..

대부분의 질병에 대해 보수 치료가 필요합니다.

  1. NSAID (Ibuprofen, Ketonal, Meloxicam, Arcoxia). 염증 완화, 통증 완화에 도움이됩니다. 그들은 모든 관절 병리의 급성기에 사용됩니다. 감염된 부위에 적용되는 연고 형태로도 사용할 수 있습니다..
  2. 연골 보호제 (스 트럭 텀, 도나, 콘드로이틴, 글루코사민). 그들은 긴 과정에서 취해지며 발목과 다른 관절의 연골을 회복시키는 데 도움이됩니다. 특히 관절염 치료 및 예방에 사용됩니다..
  3. 코르티코 스테로이드 (Kenalog, Diprospan). 관절 부위에 주사하면 염증을 빠르고 영구적으로 완화하는 데 도움이됩니다. 그들은 주로 류마티스, 건 선성 관절염과 함께 관절염의 고급 단계에서 사용됩니다.
  4. 통풍 방지제 (Allopurinol, Kolhikum). 혈중 요산 수치를 낮추고 통풍의 통증과 염증을 완화합니다..
  5. 충혈 제거제 (리오 톤 연고, 헤파린). 혈관 투과성을 줄이기 위해 부종에 대해 표시.

부상 후 관절염뿐만 아니라 물리 요법 (자석, 파라핀, 목욕, 전기 영동)이 필수입니다. 발목 관절 조직의 통증에 대한 이러한 유형의 치료는 혈액 순환을 회복하고 혈액 미세 순환을 증가 시키며 재활을 가속화하고 다양한 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다. 심한 경우 외과 적 치료가 처방됩니다. 일반적으로 개방 골절, 부러진 뼈, 조직 안정, 복잡한 형태의 관절염에만 나타납니다..

대체 치료

발목 관절의 통증 치료는 비 전통적인 방법으로 보완 할 수 있지만 보존 적 치료와 함께 사용해야합니다..

다음은 통증을 치료하는 효과적인 방법입니다.

  1. 소금에 절인 라드 조각을 다리에 묶고 밤새 그대로 두어 부기를 완화하고 불편 함을 줄입니다..
  2. 소금과 꿀을 균등하게 결합하고 밤에 다리에 압축을가하십시오.
  3. 오이를 갈아서 염증, 발적에 대해 다리에 로션 형태로 죽을 바르십시오. 2 ~ 3 시간 방치.
  4. 물 한 컵으로 한 숟가락의 cinquefoil 허브를 끓여서 한 시간 동안 그대로 두십시오. 1 개월 동안 하루에 세 번 100ml를 마셔 염증을 유발하십시오.

예방 조치

발목이 어떻게 아프는지 모르고 관절 질환에 직면하지 않으려면 일반적인 건강 상태를 모니터링하고 다음 팁을 따라야합니다.

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  • 합리적인 신체 활동을 연습하고 모든 운동을 조심스럽게 수행하며 근육과 인대의 예비 스트레칭 및 워밍업을 잊지 마십시오.
  • 다리가 매우 피곤하면 휴식을 취하고 일이나 훈련을 중단하십시오.
  • 손상을 방지하려면 천연 소재로 만든 편안하고 해부학 적으로 일치하는 신발 만 착용하십시오.
  • 모든 염증성, 전염병을 적시에 치료하십시오.
  • 체중 조절, 고품질의 다양한 음식 섭취, 필요한 경우 비타민 섭취, 체중 감량을 위해 특별히 선택된 식단 적용.

45-50 세의 나이에 관절염의 조기 발견과 진행 예방을 위해 정기적으로 전문가를 방문하는 것이 좋습니다. 이것은 앞으로 관절을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 것입니다..

발목 통증

발목이 취약한 이유?

발목 자체는 세 개의 뼈로 구성된 고리입니다. 중앙 부분은 거골이고 측면에는 경골과 비골입니다. 그들은 발가락, 발의 다양한 움직임을 구부리고 확장하는 힘줄과 근육으로 상호 연결됩니다. 관절을 고정하는 인대는 뼈 변위를 방지합니다. 발목의 뼈는 매우 튼튼합니다. 인체의 위치를 ​​안정적으로 유지하고 걸을 때 주된 하중을 견딥니다..

다리 의이 부분의 운동 활동이 증가하면 문제가 상당히 빈번한 현상이라는 사실에 기여합니다. 통계에 따르면,하지의 통증은 치료를받는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다..

일반적 으로이 부위의 통증에는 다음과 같은 다른 증상이 동반됩니다.

  • 발목 / 발목의 부종;
  • 관절 위의 피부 발적;
  • 피부의 국소 온도 상승;
  • 특징적인 위기;
  • 발의 이동성 장애.

진단을 내리기 위해 환자는 일반적으로 X- 레이 또는 MRI를받습니다. 티베트 의학 클리닉에서는 다음과 같은 진단 방법에 전통적인 동양 방법이 추가됩니다.

  • 후자의 생활 방식,식이 요법, 성격, 삶의 경로에서 발생하는 스트레스 상황의 빈도 등에 대한 환자와의 대화 인 설문 조사;
  • 하지의 촉진, 생리 활성 점, 점막, 눈의 흰자위, 손톱 및 머리카락, 피부의 출현에 대한 연구를 포함하는 검사;
  • 맥박 진단은 동맥이 통과하는 다양한 위치에서 심장 수축의 빈도 및 기타 매개 변수를 듣고 분석하는 것으로 요약됩니다..

발목 통증. 가능한 이유

다리의 불편 함과 불편 함은 객관적이고 숨겨진 이유를 유발할 수 있으며 언뜻보기에는 분명하지 않습니다. 대부분의 경우 심한 통증은 외상을 나타내며 덜 심한 통증은 항상 무해한 것은 아니지만 다양한 질병의 징후 일 수 있습니다..

피해를 주다. 염좌, 발목 골절, 중족골, 종골, 경골, 발가락, 뼈 골절, 탈구 및 아 탈구는 걷거나 쉬는 동안 발목에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 환자는 다리를 예기치 않게 비틀거나 높이에서 점프하거나 무거운 물체를 떨어 뜨려 다리를 다칩니다. 부상당한 사지가 부풀어 오르고 심하게 아프고 발의 이동성이 제한되며 변형 및 혈종이 나타날 수 있습니다. 발목 부상은 인대기구의 훈련 부족과 약화, 과도한 체중 및 관절에 대한 스트레스 증가, 예기치 않게 신체 활동 증가로 인해 발생합니다. 처음 두 가지 상태가 발생하면 일반적으로 손상이 재발하여 연골 파괴의 시작과 관절염의 발병을 유발합니다.

발목의 관절염과 관절염.

이것이 우리가 관심을 갖고있는 통증 유형의 가장 흔한 원인입니다. 마모되거나 손상된 연골 조직은 관절 보호를 중단하고 염증 과정이 발생합니다. 관절염은 주로 밤에 사람을 걱정하고 관절염은 일반적으로 낮에 불편 함을 유발합니다. 질병의 초기 단계는 경미한 증상으로 지나가므로 제 시간에 치료를 시작하기가 어렵습니다. 그러나 다른 관절에 통증이 있으면 조심해야합니다. 일반적으로 관절염은 하나 이상의 뼈 관절에 영향을 미칩니다..

통풍. 통풍성 발의 특정한 모습은 과도한 식습관과 지방이 많은 고기 및 알코올성 음료에 대한 중독으로 구별되는 19 세기 귀족의 독특한 특징입니다. 과도한 퓨린 및 대사 장애로 인해 조직에 염분과 과도한 요산이 침착됩니다. 통증이 강하고, 절단되며, 발과 발목에서 느껴지며, 자유로운 움직임을 방해하고 웰빙을 저해합니다..

활막염. 윤활 낭의 염증과 거기에 체액이 축적되면 통증이 유발됩니다. 결합 조직은 섬유 조직으로 변형되고 혈액 및 림프 순환이 방해받습니다. 과도한 활액으로 인해 다리가 부종처럼 보이고 불편 함이 음소거되어 환자가 즉시 의사에게 가지 않는 것입니다. 불완전하게 치료 된 활막염은 발목의 변형 된 관절염으로 이어집니다.

티베트 의사들은 대부분의 경우 발목 및 기타 관절의 문제가 에너지 도샤 "점액"및 "바람"에 장애를 일으킨다 고 생각합니다..

이러한 헌법의 "분노"는 다음 이유 중 하나 이상으로 인해 발생합니다.

  • 저체온증. 외부 기상 조건, 축축한 및 / 또는 난방이되지 않는 방에서 작업, 낮은 온도의 물에서 수영, 겨울 또는 비수기에 너무 가벼운 옷-이 모든 것이 감기 질환의 발병에 기여합니다 ( "점액"구성의 "장애").
  • 불합리한 음식. 너무 많은 단 것, 술, 빈번한 식단과 굶주림, 패스트 푸드의 음식, 달리기, "차가운"성질을 가진 과도한 음식, 과식은 또한 몸을 식히고 점액 질병을 유발합니다.
  • 게으름, 신체 활동 부족, 과체중, "침상 용 소파"생활 방식은 근골격계, 특히 관절을 약화시킵니다.
  • 지나친 노동. 육체적, 정신적 부하 모두 합리적이고 체계적이어야합니다. 그렇지 않으면 관절이 강렬한 활동을 할 준비가되어 있지 않습니다. 너무 뜨겁고 지방이 많고 고기가 많은 음식과 알코올의 남용은 또한 담즙의 "분화"로 이어집니다. 이것에 우리는 또한 분노, 뜨거운 성질, 분노와 같은 부정적인 감정의 표현이 담즙의 "분개"를 증가 시킨다고 덧붙일 수 있습니다. 큰 신체 활동 (예 : 피트니스 수업, 시골에서의 신체 활동 등)은간에 스트레스를 가하고 일을 강화한 다음 에너지를 고갈시킵니다. 도샤 담즙의 "자극"은 다양한 복합체가 혈액으로 과도하게 방출되도록합니다.,
  • 스트레스와 부정적인 감정은 또한 "분개"와 "점액"및 "담즙"을 증가시켜 건강에 해 롭습니다..

발목 통증. 티베트 의학 클리닉에서 어떻게 치료됩니까??

서양 의학은 전통적으로 항생제, 글루코 코르티코이드, 항염증제 및 물리 요법을 사용하여 발목 문제를 나타내는 상태를 치료합니다. 보수적 인 방법이 도움이되지 않는다면 동종 요법의 다음 단계는 수술입니다..

Naran Tibetan Medicine Clinic의 의사는 치료가 정확하고 완전하며 가능한 한 효과적이려면 의사가 올바른 진단을 내리고 질병의 진정한 원인과 에너지 불균형의 원인을 결정해야한다고 확신합니다. 이 경우 전문가는 환자에게 보이는 증상뿐만 아니라 질병의 "근본"에 대해서도 조치를 취할 수 있습니다. 이것은 약물과 외과 적 수술이 필요하지 않습니다. 치료는 부드럽고 자연 스러울 수 있습니다. 티베트 의학의 질병 치료에 사용되는 복잡한 조치는 신체의 전반적인 회복과 회춘에 기여하여 질병에 독립적으로 저항하는 데 도움이됩니다.

특정 질병의 치료에 필요한 절차, 세션 수 및 기간은 사전 상담 및 진단 후 개인 의사가 결정합니다..

치료에 대한 통합 접근법에는 다음과 같은 방법이 포함됩니다.

  • 다이어트 요법;
  • 신진 대사와 에너지 순환을 정상화하는 약초;
  • 근육 경련을 제거하는 뜸;
  • 통증을 완화하고 염증을 멈추는 침술;
  • 몸을 따뜻하게하는 기름 압축;
  • 감염된 관절에 혈액 공급과 영양을 향상시키는 진공 요법;
  • 면역력을 회복시키는 지압;
  • hirudotherapy, 혈액 재생 및 정화;
  • 다른 사람.
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발목 통증

발목 관절은 경골, 비골 및 거골로 구성됩니다. 근육 조직은 발바닥의 움직임과 굴곡에 관여합니다. 거골은 뼈의 안정성을 제공합니다. 발목은 일종의 고리이며 뼈 요소는 큰 인대로 연결됩니다. 발목 통증은 환자가 의사를 만나는 일반적인 증상입니다. 외상성 병변, 퇴행성 염증 과정,자가 면역 및 혈관 장애로 인해 발생할 수 있습니다..

원인

발목 통증에 대한 불만은 환자가 치료를받는 가장 일반적인 불만 중 하나입니다. 대부분의 경우 증상은 외상으로 인한 것입니다..
발목 통증을 유발할 수있는 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 인대의 염좌 및 눈물
  • 아킬레스 건의 변형
  • 타박상
  • 골절, 골절 탈구
  • 활막염, 연조직 감염
  • 퇴행성 영양 장애 과정의 영향 : 관절증, 골 연골 병증
  • 염증성 원인의 병리 : 건염, 활막염, 활액낭염, 바이러스 성, 결핵성, 임균성, 화농성 및 윤활 낭염 관절염
  • 류마티스 질환 : 관절염 (건선, 류마티스, 반응성), 강직성 척추염, 콜라겐 증, 류마티스 열
  • 대사 장애 : 통풍, 당뇨병
  • 양성 및 악성 기원의 종양 신 생물의 영향

어떤 경우에는 발목의 통증이 근골격계의 병리와 관련이 없으며 임신 중 간경화, 경피증, 곤충 물림 환자에서 관찰됩니다. 품질이 좋지 않고 불편한 신발을 사용하는 사람들은 발목이 아파서 오랫동안 서 있어야하며 비합리적으로 먹고 심혈관 질환에 걸리기 쉽습니다. 항염증제 및 진통제의 사용은 일시적으로 문제를 가릴 수 있지만 통증을 유발하는 정확한 근본 원인을 확인하지 않으면 그러한 치료법이 효과가 없습니다..

외상

발목 통증의 주요 원인 중 하나는 외상입니다. 예를 들어 거골이 변위되면 발목에 직접적인 영향이 있습니다. 다른 경우에는 부상의 메커니즘은 다음과 같습니다. 환자가 갑자기 다리를 비틀고 큰 높이에서 착지하는 과정에서 발 뒤꿈치에 떨어지고 무거운 물체가 발에 떨어집니다..

손상 유형에 따라 다음과 같은 임상상이 관찰됩니다.

  • 발목 인대가 늘어 나면 부종과 출혈이 빠르게 진행됩니다. 발을 옆으로 밀거나 부상을 촉진하면 통증이 날카 롭고 악화됩니다. 스트레칭이 골절과 결합되면 통증이 여러 번 증가하고 진통제의 사용이 필요합니다.
  • 발목의 완전성을 침해하는 경우 임상상은 염좌와 비슷하지만 통증은 발목 부위에 직접 발생합니다..
  • 발의 아 탈구와 결합되는 발목의 완전성을 위반하는 경우 관절의 부피가 증가합니다. 신체 활동으로 통증 감각이 증가합니다. 발의 변위와 뼈 조각의 움직임이 관찰됩니다..
  • 발목 타박상은 팔다리로 쓰러지고 타격으로 인해 발생하는 가장 흔한 부상 중 하나입니다. 시간이 지남에 따라 약해지고 둔 해지고 아프게되는 날카 롭고 강렬한 통증이 동반됩니다. 운동 활동은 약간 제한되며 출혈 형태의 합병증이 발생할 수 있습니다..

발 뒤꿈치 뼈의 무결성을 위반하면 발 뒤꿈치가 날카로운 두꺼워지고 뒤꿈치가 바깥쪽으로 돌아갑니다. 발의 아치가 평평 해져 환자가 영향을받은 사지를 밟을 수 없습니다..

스트레칭

인대 염좌와 열상은 종종 앞쪽과 앞쪽 인대를 손상시킵니다. 발의 날카로운 비틀림으로 발생합니다. 환자는 점차적으로 감소하고 둔해지는 급성의 강렬한 통증을 호소합니다. 약간에서 중간 정도의 이동성 제한이 발생할 수 있습니다. 염좌는 종종 파열 통증을 동반하는 hemarthrosis를 동반합니다. 대부분의 경우 사람들은 얼음이 많은 상태에서 발을 비틀고 기온이 급격히 떨어집니다..

골절

대부분의 경우, 분리 된 발목 골절이 관찰되며 이는 아 탈구와 결합됩니다. 그들은 급격하고 심한 통증을 동반하며 촉진과 신체 활동 시도로 심화됩니다. 통증 충동은 사지의 다른 부분 (예 : 하퇴)으로 방사 될 수 있으며 시간이 지남에 따라 약간 약화 될 수 있습니다. 촉진은 크 런칭 및 병리학적인 사지 이동성을 유발합니다. 발과 영향을받은 발목 부위에 광범위한 멍이 형성되는 것이 관찰됩니다. 환자는 다리에 기댈 수 없으며 어떤 움직임도 불가능합니다..

탈구

탈구와 아탈 구로 인해 관절이 상당히 두꺼워지고 변형되고 광범위한 혈종이 형성됩니다. 탈구와 아 탈구는 과체중과 근육 약화가있는 사람들에게 가장 자주 발생합니다. 인대의 약점으로 인해 환자는 신체 활동 과정에서 팔다리를 비 틀었습니다. 절약 요법과 운동 활동의 감소는 7-14 일 동안 부종을 감소시킵니다. 관절이 완전히 회복 되려면 최대 몇 개월이 걸릴 수 있습니다..

관절염

발목 관절에 통증을 유발할 수있는 관절염에는 다음과 같은 유형이 있습니다.

  • 바이러스 형태의 질병은 홍역, 수두, 간염과 같은 감염원에 노출되어 발생합니다. 피부 발진, 피부 변색으로 나타납니다. 이러한 형태의 관절염에서는 상지와하지의 관절이 균등하게 관련됩니다. 환자는 운동 활동이 지속되는 경미하고 통증을 호소합니다. 이 질병은 바이러스 감염의 증상이 가라 앉으면 서자가 제거되기 쉽습니다..
  • 임질 형태의 질병은 임질 환자에서 관찰됩니다. 젊은 여성이 위험에 처해 있습니다. 이 질병은 발목과 무릎 관절에 영향을 미칩니다. 이주, 통증, 부종이 동반되어 자기 제거가 쉽습니다. 시기 적절한 지원이 부족하면 병원성 병원균이 확산됩니다. 통증이 터지고 영향을받은 관절이 부풀어 오르고 피부가 붉어집니다..
  • 노년층의 환자는 결핵성 관절염에 가장 자주 영향을받습니다. 병리학 적 과정의 원인 물질은 폐결핵입니다. 초기 단계에서 통증은 경미하며 날카로운 운동 활동으로 만 발생합니다. 통증 충동의 정확한 국소화는 없습니다. 질병의 진행은 통증을 증가시킵니다. 관절이 부풀어 오르고 국소 온도가 상승하며 피부는 자연스러운 색을 유지합니다. 이동성이 제한되고 관절이 시간이 지남에 따라 변형 될 수 있습니다. 일반적인 증상은 체중의 급격한 감소, 발한 증가, 체온 상승의 형태로도 관찰됩니다..

가장 위험한 것은 화농성 관절염으로, 개방 골절의 합병증으로 발생합니다. 그들은 강렬하고 확산되고 파열되고 욱신 거리는 고통을 동반합니다. 관절이 부어 오르고 피부가 붉어지며 체온이 국부적으로 증가합니다. 신체 활동이 통증 충동 증가의 원인이됩니다.

관절염

발목 관절의 탈구와 아 탈구에 정기적으로 노출되면 관절염이 발생할 수 있습니다. 변형성 관절염은 근골격계의 심각한 병리로 신체 활동, 일할 수있는 능력을 감소시키고 삶의 질을 크게 저하시킵니다. 이 상태는 외부 및 내부 발목, 경골 및 거골의 외상성 병변으로 인해 발생할 수 있습니다..

결과적으로 뼈 조직의 외부 표면은 부드러움을 잃습니다. 관절 표면의 자연스러운 슬라이딩이 방해되어 임상상을 악화시킬뿐입니다. 관절 부종, 이동성 및 보행 장애에 대한 불만이 있으며 이동성이 제한됩니다..

통풍성 염증

통풍은 영향을받는 관절 부위에서 강렬한 염증 과정의 발달을 유발하는 대사 장애입니다. 관절에 요산이 과도하게 축적되면 발생합니다. 발목의 심한 통증, 피부 발적, 제한된 이동성으로 나타납니다. 퓨린과 옥살산, 콜히친이 포함 된 약물 사용을 제외한 엄격한 식단 준수가 필요합니다..

아킬레스 건염

전문 체조 선수와 발레리나는 아킬레스 건 부상으로 가장 자주 영향을받습니다. 외상 효과는 큰 높이에서 떨어지거나 뛰어 오를 때 관찰됩니다. 통증 감각은 발목의 뒤쪽 부분에 영향을 미치고 선명도와 강도가 다릅니다. 부종이 급속히 진행되고 힘줄이 파열되어 특징적인 딱딱 소리가 들립니다. 종아리 근육의 힘이 크게 감소하고 환자가 발을 구부릴 수 없습니다..

말초 부종

왼쪽 및 오른쪽 발목의 말초 부종은 말초 혈관 영역의 순환 장애의 배경에 대해 발생합니다. 이것은 통증, 부기, 감수성 장애를 유발할 수 있습니다. 정맥이 부풀어 오르고 크기가 커집니다. 임신 중에 정맥류, 과체중으로 유사한 위반이 발생합니다..

혈관 폐쇄

사지 중 하나에서 혈전의 배경에 대해 혈관 폐쇄가 관찰됩니다. 이것은 환자의 생명을 위협 할 수있는 위험한 상태이며 즉각적인 외과 적 개입이 필요합니다. 혈관 폐쇄로 발목에 심한 통증이 발생하고 혈액 순환이 손상됩니다. 부종이 발생하고 피부색이 변합니다..

외상에 대한 응급 처치

외상성 부상의 경우, 응급 처치로 냉찜질을하는 것이 좋습니다 : 얼음이나 수건이나 다른 천으로 싸인 병. 환자는 구급차가 도착할 때까지 움직이지 않습니다. 골절의 경우 어떤 경우에도 조각을 직접 펴려고해서는 안됩니다. 내성이 좋으면 환자에게 진통제 효과가있는 약물을 제공 할 수 있습니다 : Diclofenac, Ketorolac, Ketanov. 주치의에게 어떤 약물과 어떤 복용량이 사용되었는지 물어볼 필요가 있습니다.

가능한 합병증

품질 부족, 적시 도움은 합병증으로 가득 차 있습니다 : 이차 세균 감염의 추가, 관절염의 후속 발달과 함께 부적절한 뼈 융합, 만성 부종, 절름발이.

연락 할 의사

발목 관절의 통증이나 불편 함의 첫 번째 증상이 나타나면 즉시 외상 전문의, 정형 외과 의사, 외과 의사, 류마티스 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 환자의 연령과 수반되는 불만에 따라 산부인과 전문의, 재활 전문의, 내분비 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다. 전문가는 위반의 정확한 원인을 식별하고 적절한 치료 요법을 선택합니다. 원하는 치료 결과를 제공하지 못하고 임상상을 악화시키고 합병증을 유발할 수있는자가 투약의 위험성에 대해 기억하는 것이 중요합니다..

진단

진단을 확인하기 위해 의사는 환자에 대한 풀 타임 검사와 구두 질문을 실시합니다. 그는 통증의 본질과 통증을 유발 한 가능한 원인에 대해 배웁니다. 영향을받는 관절을 만져보고 검사하고, 이동성의 정도, 부종의 존재, 피부 발적 등을 결정하십시오. 병리학 적 과정의 심각성을 평가하기 위해 다음 유형의 진단을 추가로 처방합니다.

  • 일반 및 생화학 적 혈액 검사 검사 : 백혈구, 적혈구, C 반응성 단백질 지표의 정량적 함량에주의
  • 관절의 엑스레이를 찍다
  • 관절의 CT, MRI
  • 관절 초음파
  • 관절 구조를 자세히 검사하는 관절 경 검사

관절염이나 관절 병이 의심되는 경우 관절에 구멍을 뚫고 세포학 및 세균 검사를 실시합니다..

치료

치료 요법은 임상상, 연령 및 수반되는 장애의 존재를 고려하여 각 환자에 대해 개별적으로 선택됩니다. 증상 치료 과정에서 그들은 정제, 캡슐, 연고, 크림, 젤, 항염증제 및 진통제를 가진 주사제를 사용합니다. 이들은 진통제 또는 비 스테로이드 성 항염증제 그룹의 약물 일 수 있습니다. 증상이있는 약물은 병리학적인 과정을 촉발 한 근본적인 원인에 영향을 미치지 않으며 제한된 기간 동안 최소 유효 용량으로 처방됩니다..

외상성 부상 후에는 신체 활동을 최소화하고 걷기 및 기타 신체 활동시 고정 붕대를 사용하는 것이 좋습니다. 환자가 쉬고있을 때 베개 또는 말아 올린 담요를 다리 아래에 놓습니다. 달리기, 뛰기, 활발한 걷기, 치료 중 온난화 압축 사용을 자제하는 것이 좋습니다..

예방

발목의 통증을 예방하려면 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

  • 근골격계의 새로운 질병을 적시에 치료하십시오.
  • 관절 기능에 부정적인 영향을 미칠 수있는 다이어트 식품에서 제외 : 통조림 식품, 정제 된 제품, 단순 탄수화물, 튀김, 당화 식품, 매운 식품
  • 나쁜 습관 포기 : 흡연, 음주
  • 비타민, 미량 원소, 단백질, 아미노산의 결핍을 적시에 확인하고 보상하십시오 : 적응증에 따라 그리고 의사와의 사전 동의에 의해서만 약물을 복용하십시오
  • 적당한 신체 활동 입력 : 매일 최소 10,000 보의 걷기가 모든 사람에게 표시됩니다. 의사와 상담 한 후 요가, 스트레칭, 수영을 소개 할 수도 있습니다.
  • 과도한 스트레스, 과도한 신체적 긴장을 피하십시오
  • 정기적으로 정골 치료사를 방문하고 의료 마사지 과정을 받으십시오.
  • 일과 휴식 체제를 관찰하십시오
  • 수면 위생 모니터링 : 늦어도 23:00 이전에 잠자리에 들고 잠자리에 들기 1.5 시간 전에 모바일 장치를 치우고 청색광을 방출하는 장치 (모니터 화면, TV)를 사용하지 마십시오.

노년층 환자의 관절 건강에 특별한주의를 기울여야합니다. 골다공증 예방을 위해 비타민 D 수치를 확인하는 것이 좋습니다. 중요한 프로 호르몬이 부족한 경우 생물학적 활성 첨가제를 사용하여 보충하십시오. 가능한 호르몬 변화의 확인과 그에 대한 보상에 대해 산부인과 전문의 및 내분비 전문의와 상담하는 것도 중요합니다..

최상의 치료 결과를 얻으려면 주치의의 권장 사항을 엄격하게 따르는 것이 중요합니다. 필요한 경우 약을 복용하고 신체 활동을 모니터링하고 휴식을 관찰하십시오. 병리학적인 과정의 연대기 화는 새로운 장애를 적시에 발견하고 교정하기 위해 전문가의 정기적 인 모니터링이 필요합니다. 환자가 자격을 갖춘 의료 서비스를 일찍 찾을수록 예후가 더 유리합니다..

발목 통증-개요 : 명백한 이유없이 걷기, 휴식 중, 안쪽으로

이 기사에서는 휴식과 걸을 때 발목 통증이 발생하는 이유, 원인 및 치료에 대해 알아 봅니다. 이것이 나타내는 질병, 진단 및 치료 방법. 명백한 이유없이 발목이 아플 수있는 이유.

기사 저자 : Stoyanova Victoria, 두 번째 범주의 의사, 치료 및 진단 센터 실험실 책임자 (2015–2016).

외상 전문의를 방문 할 때 발목 관절의 안쪽 또는 바깥 쪽의 통증은 전형적인 불만 중 하나입니다. N.N. Priorova *, 발목 통증은 의사를 방문하는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다..

* 국립 외상 및 정형 외과 연구소.

통증 증후군은 경미한 조직 손상과 심각한 장애로 발생합니다. 그러나 전문가 만이 위험 정도를 평가할 수 있습니다. 환자가 의사 방문을 연기할수록 관절의 움직임이 완전히 상실 될 때까지 합병증의 위험이 높아집니다..

발목 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 상해. 통증은 급성, 아프거나 둔하며 관절의 탈구 및 아 탈구, 뼈 골절, 염좌의 결과 일 수 있습니다. 청소년 (14 ~ 40 세), 특히 남성에서 더 흔합니다. 치료는 다리를 고정하고 조직의 완전성을 회복하는 것입니다. 진통제 접수가 표시되며 외과 적 치료가 가능합니다. 완전한 회복은 부상의 정도에 따라 달라집니다. 경미한 부상이 발생할 가능성이 높습니다..
  • 관절염은 관절의 염증입니다 (감염의 배경,자가 면역 조직 손상, 다른 원인이 가능함). 통증에는 붓기가 동반됩니다. 모든 연령대에서 발생합니다. 치료에는 항균제 및 항염증제, 면역 억제제 등이 사용됩니다. 연골의 해부학 적 구조가 방해받지 않으면 적시에 적절한 치료를 받으면 완전한 회복이 가능합니다 (관절염의 유형에 따라 다르며 일부는 완전히 치료되고 다른 것-예를 들어 류마티스-그렇지 않습니다).
  • 관절염-연골 조직의 퇴행성 변화 (즉, 관절 연골의 파괴, 균열, 관절의 기능 장애). 통증은 걸을 때 나타나고 관절에 가해지는 부하가 증가함에 따라 증가합니다. 대부분 45 년 후에 발생하며 여성에게서 더 자주 발생합니다. 치료에서 강조는 연골 보호제입니다. 약물의 도움으로 감염된 연골을 복원하는 것은 불가능하지만 파괴를 멈출 수는 있습니다. 관절의 완전한 파괴를위한 외과 적 치료가 필요합니다..
1-발목 탈구; 2-류마티스 관절염의 발목 부종

전체 발목 관절이 아파요? 발목 질환은 외상 전문의-정형 외과의가 치료합니다. 적응증에 따라 류마티스 전문의와의 상담이 처방됩니다..

치료 선택은 통증 증후군의 원인에 따라 다릅니다. 외상, 관절염과 같은 급성 상태에서 완전한 치료가 가능합니다. 연골의 퇴행성 병변의 경우 증상을 제거하고 질병 악화 빈도를 줄일 수 있습니다.

고통의 원인

발목 통증은 3 가지 원인으로 인해 발생합니다.

아킬레스 건의 건염 (염증)

Tenosynovitis-힘줄의 결합 조직 칼집의 염증

발바닥 근막염 (발 뒤꿈치 박차)

종골 골절

발의 아탈 구로 인한 발목 골절

발목 아 탈구

1. 연골 조직의 퇴행성 변화2. 관절 또는 관절 주위 조직의 염증성 병리3. 부상
1-발 관절의 관절염; 2-발목 관절염 (염증); 3-종골 골절

발목 관절이 아픈 병리의 근본 원인 :

노년기, 관절에 강한 부하-운동 선수, 군인, 육체 노동이 많은 사람들

면역계 장애, 통풍, 관절염, 전신 홍 반성 루푸스, 건선, 감염, 외상

건염 및 건 질염

달리기, 부상, 대사 장애, 신체 노화, 비만

특히 딱딱한 표면에서 올바른 기술을 따르지 않고 달리기, 불편한 신발로 장시간 걷기, 과체중

발목 아 탈구

심한 비만, 발의 선천성 기형

다양한 병리학의 통증, 수반되는 증상의 본질

질병의 통증 특징 :

  1. 관절염이 있으면 걸을 때 발목 관절이 아파요. 쉬면 고통이 가라 앉는다.
  2. 관절염의 경우 휴식시, 특히 밤에 심한 통증이 있습니다. 걸을 때 이러한 증상이 줄어들 수 있습니다..
  3. 건염과 건염의 경우 통증이 심각합니다..
  4. 발바닥 근막염에서는 날카 롭고, 특히 첫 걸음을 내딛는 아침에 강렬합니다..
  5. 발목의 아 탈구와 함께-날카 롭고 다리를 만지거나 움직일 때 악화됨.
  6. 부상 중 통증은 날카 롭고 아플 수 있으며 움직이거나 다리에 서려고 할 때 더 강해집니다..

다양한 질병의 수반되는 증상

발목 관절의 통증을 수반하는 징후 :

질병근본 원인

제한된 이동성, 뻣뻣함, 약간의 부종

발적, 부기, 발 움직임 제한

건염 및 건 질염

붓기, 발적, 크 런칭

아킬레스 건의 긴장감

발목 아 탈구

붓기, 접힌 다리

진단

원인을 확인하려면 다음을 사용하십시오.

  • 엑스레이 검사;
  • 관절 초음파;
  • MRI;
  • 혈액 검사.

관절염의 경우 X-ray 이미지는 두 관절 끝 사이의 공간이 좁아지는 형태 (연골의 얇아 짐으로 인한), 뼈 조직 손상, 골조직 (뼈 성장)의 특징적인 변화를 명확하게 보여줍니다..

측면 투영의 발목 관절 : 1-표준; 2, 3, 4-골관절염 1, 2 및 3 정도의 중증도에서 관절 공간 협착

말기 관절염의 경우 관절과 관절 주위 조직의 병리학 적 변화 (관절에서 발생하는 퇴행성 과정, 관절 주위 조직의 부종)도 눈에 띄며이를 감지하려면 X- 레이와 초음파 또는 MRI가 필요합니다..

사진은 발목 관절염을 보여줍니다

관절염의 초기 단계는 특징적인 증상과 실험실 혈액 검사 결과를 기반으로 진단 할 수 있습니다 (적혈구 침강 속도, 류마티스 인자 및 순환 시트룰린 함유 펩티드에 대한 항체의 경우)..

관절 또는 MRI의 초음파는 건염과 건염을 정확하게 진단하는 데 도움이됩니다. 도움을 받으면 관절 주위 조직을 검사하고 힘줄의 미세 외상 및 염증 변화를 확인할 수 있습니다..

MRI상의 아킬레스 건 병증

족저근막염은 종골에 골조직을 보여주는 X- 레이 (발 뒤꿈치 박차라고 함)로 진단됩니다..

사진은 뒤꿈치 박차를 보여줍니다. 확대하려면 사진을 클릭하십시오

의사는 환자의 초기 검사 중에 이미 발목 아 탈구를 발견 할 수 있으며 X- 레이는 진단을 확인하는 데 도움이됩니다..

방사선 사진에서 발목의 탈구 : 1-측면 투영; 2-비스듬한 투영. 확대하려면 사진을 클릭하십시오

부상을 진단하려면 X- 레이 검사 (골절, 탈구 진단)와 초음파 또는 MRI (근육, 힘줄, 인대의 염좌, 눈물 및 찢김 감지)가 필요합니다..

MRI에서 아킬레스 건은 중등도 건증과 함께 파열됩니다. 확대하려면 사진을 클릭하십시오

질병, 약물 치료

통증 증후군을 줄이는 것은 항상 가능합니다. 발목에 문제를 일으키는 일부 질병 및 상태는 완전히 치유 될 수 있습니다 (예 : 일부 유형의 관절염). 관절염과 같은 다른 것들은 완전히 치료할 수 없습니다..

발목 통증의 치료와 원인은 서로 연관되어 있습니다. 이 불쾌한 증상을 일으키는 질병에 따라 치료법의 선택이 수행됩니다..

약물은 다음에 대해 처방됩니다.

  • 통증 증후군의 증상 치료;
  • 근본 원인에 미치는 영향, 특정 질병 치료.

1. 통증 완화를위한 준비

환자의 통증 증후군을 완화하기 위해 대부분의 의사는 연고, 젤, 진통제 및 항 염증 효과가있는 크림과 같은 국소 치료법을 선호합니다..

질병이 많은 관절에 영향을 미쳤다면 (예 : 관절염에서 병리학 적 과정은 손가락, 무릎, 고관절 및 기타 여러 관절의 관절을 포함 할 수 있음) 경구 투여를 위해 약물을 사용하는 것이 더 편리합니다..

다양한 질병에 사용되는 여러 그룹의 통증 완화 연고가 있습니다.

  1. 비 스테로이드 성 항 염증 물질 (NSAID)이 포함 된 연고. 관절염, 건염, 건염과 같은 염증성 병리에 처방됩니다. 연고에는 항 염증, 진통제 및 충혈 완화 효과가 있습니다. 이 그룹의 자금에는 Fastum, Bystrum gel, Voltaren emulgel, Dolgit, Diklovit.

연골 보호 제가있는 연고. 관절염에 효과적입니다. 통증을 완화하고 연골이 더 악화되지 않도록 보호하여 질병의 진행을 늦 춥니 다. 이 그룹의 잘 알려진 제제는 Teraflex M의 복합 제제로 오일에 박하와 장뇌의 함량으로 인한 통증을 완화하고 글루코사민과 콘드로이틴 설페이트의 존재로 인한 관절을 보호합니다.

동물 독이 든 연고. 그들은 효과적으로 고통과 따뜻함을 덜어줍니다. 연고는 부상 후 조기 재활 기간을 제외하고 모든 질병에 사용됩니다. 이들은 Viprosal (스텝 독사의 독 포함), Nayatox (코브라 독 포함), Kapkotox (하얀 입술 케 피예, 녹색 보이가 및 코브라 독 포함), Vipratox (gyurzy)입니다..

식물성 연고. 특정 구성 요소에 따라 진통제, 항 염증 효과, 시원함, 부종 완화 효과가 있습니다. 아르니카 연고는 좋은 마취제이며 금송화로 염증을 완화하고 멘톨로 식히고 붓기를 완화합니다. 마취 연고는 모든 병리학에 사용할 수 있으며 항염증제는 건염, 건염에 효과적입니다. 냉각-부상 직후.

발목이 왜 아파요??

아마도 모든 사람이 발목 관절에 통증을 느꼈을 것입니다. 이는 지속적이고 강한 스트레스를받는 신체 부위이기 때문입니다. 복잡한 구조에도 불구하고 발목 관절은 매우 취약하기 때문에 모든 사람들이 왜 그것이 아플 수 있는지 알아야합니다. 의학에서는 발목 통증을 유발하는 여러 가지 원인과 질병이 있으며, 각 원인은시기 적절하고 적절한 치료가 필요합니다..

1. 스트레칭

발목에서 걸을 때 통증은 불쾌하고 흔한 스포츠 부상 인 염좌로 인해 발생합니다. 그러나 많이 걷는 평범한 사람들도 위험합니다..

발목 염좌는 세 단계로 나뉘며 각 단계에는 양질의 치료가 필요합니다. 때로는 그러한 손상이 몇 달 동안 느껴질 수 있습니다..

질병의 징후

발목 통증은 염좌의 주요 증상입니다. 사람이 발을 움직이는 것이 즉시 어려워지며 최대의 노력을 기울여도됩니다. 부상이 경미하면 발이 움직일 것이지만 여전히 심한 통증을 경험할 것입니다..

잠시 후 부종이 나타납니다. 때때로 부기는 부상 다음날에만 발생합니다..

인대가 완전히 파열되면 발목이 옮겨져 사람이 사지를 전혀 움직일 수 없습니다..

종종, 사람들은 발목 염좌를 놔두고 통증을 견디어 혼란이나 합병증을 유발합니다. 따라서 필요한 치료법을 처방하는 전문가를 만나는 것이 좋습니다..

치료 방법

걸을 때 스트레칭으로 인한 발목 관절의 통증이 악화 될 뿐이므로 신체 활동을 줄여야합니다..

통증을 없애기 위해 의사는 다음을 처방합니다.

  • 냉찜질;
  • 진통제;
  • 정맥 병;
  • 물리 치료 절차.
  • 중괄호.

자가 투약은 건강에 위험하므로 모든 절차는 의사가 처방해야합니다..

2. 타박상

종종 발목 관절은 타격이나 넘어짐의 결과로 발생하는 타박상으로 인해 걸을 때 아파요.

발목 관절의 경미한 부상조차도 고통 자체가 사라지기를 바라며 무시할 수 없습니다. 만성 부상은 수년이 지나면 확실히 느껴질 것이기 때문입니다..

질병의 징후

멍이 든 발목으로 인한 발목 통증은 며칠 동안 피해자를 괴롭힐 수 있습니다.

이 질병은 또한 나타납니다.

  • 혈종;
  • 약간 또는 현저한 부종;
  • 절름발이;
  • 어떤 움직임으로 인한 통증;
  • 사지 마비.

발목 관절의 통증과 위에서 설명한 증상이 나타나면 즉시 병원 시설을 방문하여 응급 처치를하고 적절한 치료를 처방해야합니다..

치료 방법

멍이 든 발목 관절의 경우, 사람은 스스로 응급 처치를 받아야합니다.

  • 다리를 고정 된 위치에 고정하십시오.
  • 탄력있는 붕대로 손상된 부위를 붕대하십시오.
  • 냉찜질을하십시오.
  • 심한 통증이 있으면 진통제를 복용하십시오.
  • 병원에 가다.

전문가는 손상 정도를 결정하기 위해 X- 레이를 검사하고 촬영합니다. 타박상이 심한 경우 의사는 석고 모형으로 관절을 고정합니다..

그런 다음 환자가 할당됩니다.

  • 항염증제;
  • 전기 영동;
  • 자기 요법;
  • UHF 요법;
  • 파라핀 응용.

시기 적절한 치료가 시작되지 않으면 타박상이 복잡 할 수 있습니다.

  • 외상 후 관절염;
  • 활막염;
  • 지혈;
  • 주덱 증후군.

3. 탈구

종종 사람들은 탈구로 인해 발목 통증이 있으며 이는 몇 가지 정도의 심각성을 가지고 있습니다.

질병의 징후

손상 정도에 따라 전위가 나타납니다.

  • 약하고 아프고 날카로운 통증;
  • 중등도에서 심한 부종;
  • 혈종;
  • 팔다리를 완전히 움직일 수 없음.

불행히도, 많은 사람들은 탈구에 그다지 중요하지 않은데, 이는 각 질병이 심각한 장애 나 합병증을 유발하기 때문에 매우 낙담합니다..

치료 방법

발목의 통증을 없애려면 신체 활동을 거의 아무것도 줄여야합니다. 처음에는 발이 안정되어 있어야합니다..

낮에는 발을 고정 된 상태로 유지하기 위해 붕대를 감아 야합니다. 수면 중에 붕대를 제거해야합니다..

의사는 또한 부기를 완화하기 위해 항 염증 크림을 처방합니다. 환자가 통증을 견딜 수없는 경우 비 스테로이드 성 진통제를 복용 할 수 있습니다..

재활 기간 동안 물리 치료 절차에 참석하는 것이 좋습니다.

4. 관절염

명백한 이유없이 발목 관절이 아플 때 의사는 종종 힘줄의 내부 염증 인 관절염을 진단합니다.

발목 관절염의 원인은 다음과 같습니다.

  • 과도한 부하;
  • 과체중;
  • 모든 종류의 부상;
  • 노인;
  • 호르몬 장애;
  • 잦은 저체온증;
  • 평발;
  • 불쌍한 신진 대사;
  • 통풍;
  • 류머티즘 등.

질병의 징후

교활한 질병은 질병의 초기 단계가 눈에 보이는 증상으로 거의 나타나지 않기 때문에 인식하기가 매우 어렵습니다. 그리고 사람들은 종종 근무일 후 일상적인 피로와 작은 징후를 혼동합니다..

발목 관절염의 후기 단계는 다음과 같이 나타납니다.

  • 지속적인 약점;
  • 피로;
  • 온도 상승;
  • 극심한 고통;
  • 부종;
  • 움직임의 강성.

그러한 징후를 중요하게 생각하지 않으면 질병으로 인해 발이 변형되거나 더 심하게 장애가 발생할 수 있습니다. 따라서 즉시 전문가의 조언을 구해야합니다..

치료 방법

발목 관절에 통증을 유발하는 질병을 제거하려면 다음과 같은 모든 활동을 거쳐야합니다.

  • 항생제 코스;
  • 진통제;
  • 비 스테로이드 성 항염증제;
  • 특별 식;
  • 마사지;
  • 물리 치료 절차;
  • 치유 운동.

정형 외과 용 신발을 착용해야합니다..

발목 관절염의 중증 및 진행 단계에서 의사는 외과 적 개입에 의존합니다..

5. 관절염

걸을 때 연골 조직의 퇴행성 인 관절염으로 인해 다리의 관절이 아파요. 적절한 치료의 부족은 돌이킬 수없는 뼈 과정을 초래합니다.

전문가들은 발목 질환의 발병을 유발하는 여러 요인을 확립했습니다.

  • 과도한 운동
  • 과체중;
  • 물리적 과부하;
  • 모든 종류의 부상;
  • 잘못된 신발;
  • 정년
  • 신체의 만성 염증 과정;
  • 통풍;
  • 유전 적 유전.

위험에 처한 사람들은 건강을 면밀히 모니터링해야합니다.

질병의 징후

발목 관절염은 다음에 의해 나타납니다.

  • 극심한 고통;
  • 결정적 시기;
  • 피로;
  • 조직 위축;
  • 근육 기능 장애;
  • 붓기;
  • 움직임의 강성;
  • 사지 변형.

시기 적절한 지원이 성공적이고 빠른 회복의 열쇠이기 때문에 이러한 증상은 사람이 의료 기관을 방문하도록 유도해야합니다..

치료 방법

다음과 같은 복합 요법의 도움으로 관절염으로 인한 발목 통증을 완화 할 수 있습니다.

  • 물리 치료 운동;
  • 적절한 영양;
  • 나쁜 습관의 거부;
  • 약물;
  • 항 염증 연고;
  • 물리 치료.

6. 건염

발목 관절이 아플 때 원인은 건염 (건 조직의 염증으로 사망에 이르게 함) 일 수 있습니다..

질병의 징후

나타나는 증상은 다음과 같습니다.

  • 경미하거나 날카로운 통증;
  • 국소 외피의 발적;
  • 일종의 위기;
  • 촉진에 대한 부드러움;
  • 부종.

건염의 징후가 다른 질병과 혼동 될 수 있기 때문에 적시 치료가 본격적인 신체 활동의 열쇠이기 때문에 정기적으로 건강 검진을 받아야합니다.

치료 방법

질병의 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 코르티코 스테로이드;
  • 항 염증 연고;
  • 진통제.

물리 요법 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 냉동 요법;
  • 자기 요법;
  • 축 음법;
  • 레이저 요법.

건염의 진행 단계는 외과 적 개입이 필요합니다.

몇 가지 전통 의학 방법을 사용할 수도 있습니다. 그러나 사용을 시작하기 전에 반드시 의사와 상담해야합니다..

발목 통증을 치료하는 의사

발목 관절 통증의 원인과 치료는 경험이 풍부한 전문가 만이 확인할 수 있습니다..

이해할 수없는 증상에 대해 걱정할 때 치료사를 방문해야합니다. 의사는 발목 관절을 검사하고 진단 한 다음 필요한 전문가에게 의뢰합니다.

  • 외상 학자;
  • 류마티스 전문의;
  • 정형 외과 의사;
  • 외과 의사.

각 의사는 특정 질병 치료를 전문으로합니다..

덜 인기있는 발목 통증의 원인

위의 이유 외에도 다음과 같은 질병으로 인해 발목 관절이 아파요.

  • 통풍;
  • 류머티즘;
  • 브루셀라증;
  • 라이터 증후군;
  • 근막염;
  • 가성 결핵;
  • 보렐리 증.

요약

발목이 아픈 이유에 대해 질문이있는 경우 인터넷 리소스에서 답변을 찾거나 친구에게 무언가를 물어 보면 안됩니다. 첫 번째 증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 숙련 된 전문가 만이 통증의 진정한 원인을 파악하고 모든 종류의 합병증을 예방하는 데 도움이되는 적절한 치료를 처방 할 수 있기 때문입니다..

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