팔꿈치의 통증 (팔꿈치 관절) : 원인, 치료, 팔꿈치가 아플 경우해야 할 일, 치료 방법
오른팔 또는 왼팔의 팔꿈치 관절 통증은 드문 병리로 간주되지 않으며 연령에 의존하지 않습니다. 오히려 개발을 유발하는 주요 요인은 부상이나 전문적인 활동입니다. 이 관절은 매일 운동 부하 (굴곡-신장)를 경험하며 사람이 운반하는 다양한 무게의 영향을받습니다..
팔꿈치 관절의 구조
아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.
그래서 그것의 해부학은 그렇게 간단하지 않습니다. 왼쪽 또는 오른쪽 팔꿈치는 상완골, 상완-척골, 근위 방사 척과 같은 여러 관절을 포함합니다. 함께 그들은 복잡한 메커니즘을 만듭니다.
팔꿈치 관절의 굴곡과 확장은 근육에 의해 제공됩니다. 그들은 힘줄로 관절에 부착됩니다. 4 개의 인대가 관절낭을 고정하는 데 사용됩니다. 이 "메커니즘"은 림프절뿐만 아니라 혈류와 유출을 제공하는 혈관을 포함합니다. 또한 팔꿈치에는 신경 분포가 수행되는 신경 네트워크가 있습니다..
팔꿈치 통증 : 원인
왼쪽 팔꿈치와 오른쪽 팔꿈치 모두 다칠 수 있습니다. 게다가 그 이유는 완전히 다릅니다. 당연히이 병리학 적 상태의 치료를 시작하려면 더 자세히 고려할 필요가 있습니다. 팔꿈치 관절 통증의 원인은 다음과 같습니다.
- 팔의 부적절한 굴곡 또는 확장으로 인한 충격, 타박상, 미세 외상, 부하 증가 (무거운 가방 운반).
- 국소 혈액 순환 위반. 여기에서 병리학의 원인은 크고 작은 혈관의 압박입니다..
- 연골의 노화 관련 퇴행성 변화 및 활액낭의 염증 과정으로 인한 조기 조직 마모.
- 상 과염 (외부 및 내부 일 수 있음)은 팔꿈치 관절 인대의 염증입니다. 이 이유가 가장 일반적입니다. 이 질병은 운동 후 통증을 유발하고, 무게를 싣고, 오른쪽이나 왼쪽으로 같은 유형의 장시간 회전을 유발합니다. 부하는 인대의 미세 외상으로 이어집니다. 휴식 중에는 불쾌한 감각이 나타나지 않습니다..
- 자궁 경부 골 연골 증. 이 경우 팔꿈치의 모양이 실제로 변경되지 않습니다. 이 경우 관절이 아플 수있을뿐만 아니라 불편 함이 오른팔 또는 왼팔 전체로 확장됩니다. 저체온증으로 인해 통증이 증가합니다. 또한 손이 마비 될 수 있습니다..
- 관절염. 이 질병은 통증뿐만 아니라 특징입니다. 팔꿈치 관절을 구부리거나 확장 할 때 크런치가 들립니다. 치료가 처방되지 않은 경우 관절이 변형되고 외부로 수정됩니다..
- 관절염. 이 병리학은 자체적으로 발전하지 않습니다. 그것은 주로 체계적인 성격입니다. 환자가 느끼는 통증 외에도 관절의 외부 또는 내부에 발적이 생기고 부어 오른다..
- 윤활 낭염 (부르 사병).
- 건염 (힘줄의 염증).
- 미만성 근막염 (근육 염증).
- 활액 연골 종증.
- 탈출 또는 돌출 추간판.
팔꿈치 통증은 또한 일부 심혈관 또는 신경성 병리에 의해 유발됩니다.
- 신경 뿌리의 염증성 병리학. 관절 부상으로 발생합니다..
- Cubital 운하 증후군. 유전 적 소인이나 팔꿈치 해부학의 선천성 장애로 인해 발생합니다..
- 심근 경색증. 이 병리학 적 상태는 관절에 통증을 유발하고 무감각합니다..
- 종양학 및 전신 병리.
부상은 탈구, 골절, 타박상과 같은이 부위의 통증을 유발할 수도 있습니다. 때로는 내부 장기의 손상으로 인해 팔꿈치가 아플 수 있으므로 관절 작업에서 약간의 장애에주의를 기울여야합니다.
RAMTN Pavel Valerievich Evdokimenko의 학자 인 류마티스 전문의이자 정신 생리학자인 의사는 질병의 원인에 대해 자세히 설명합니다.
통증 감각의 분류 및 증상의 특징
불편 함의 위치와 발생 시간에 따라 수행 할 수 있습니다.
- 구부러지면 관절염, 활액낭염, 관절염, 외상 또는 병리학 적 신 생물로 인해 나타납니다. 이러한 유형의 통증은 내측 상 과염, 힘줄 파열을 유발합니다..
- 구부리지 않으면 위에 나열된 모든 병리뿐만 아니라 골관절염, 외측 상 과염으로 인해 팔꿈치가 아파요. 이 경우 사람은 뻗은 손으로 물건을 잡고 손을 주먹으로 움켜 잡을 수 없습니다..
- 내부에는 다시 내측 상 과염, 타박상 또는 기타 외상성 부상으로 인해 통증이 나타납니다..
- 훈련 때문에. 여기에서 불쾌한 감각의 발달 원인은 부상이나 심한 근육 긴장으로 간주됩니다. 부적절한 운동 성능은 또한 불편 함을 유발합니다.
- 악수하는 동안 불편 함이 나타나는 것은 팔꿈치 관절에 심각한 부상을 입 혔음을 나타낼 수 있습니다..
- 체중을 들어 올린 후 팔의 특정 부분이 아프기 시작하면 아 급성 상 과염이 발생합니다..
- 휴식 중에는 관절의 염증성 또는 퇴행성 질환으로 인해 병리가 발생할 수 있습니다..
- 아이의 팔꿈치가 아파지면 다칠 가능성이 큽니다. 또한이 증상은 바이러스 또는 박테리아 감염으로 인한 반응성 관절염의 발병을 나타냅니다. 그러한 병리가 어린이에게서 발생했다면 어떤 경우에도 시작해서는 안됩니다. 이는 미래에 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다..
증상의 성격에 따라 통증 감각을 분류 할 수도 있습니다.
- 반영. 그들은 내부 장기 또는 신체의 다른 부분에 대한 손상의 결과로 나타납니다. 팔꿈치에는 외부 변화가 없습니다..
- 예상. 척추관의 외상이나 압박으로 인해 발생하는 것으로 생각됩니다..
- 신경 병증. 여기에서 통증이 심할 수 있으며 타는듯한 따끔 거림이 동반됩니다..
- 날카로운. 골절, 염좌, 인대 파열과 같은 팔꿈치 관절의 심각한 부상에 일반적입니다. 급성 통증은 또한 반응성 및 류마티스 관절염, 활액낭염을 동반합니다.
- 타고 있는. 이 상태의 원인은 신경의 염증, 통풍.
- 아프고 둔한. 그러한 감각 관절염, 심지어 악성 형성을 유발합니다..
- 가혹함 (외상에 의해 유발 됨).
- 영구적 인. 그들은 지원 시스템의 심각한 질병의 발달로 인해 나타납니다..
보시다시피 팔꿈치 관절에 통증을 유발 한 병리를 즉시 확인하는 것은 불가능합니다. 이를 위해서는 즉시 의사 (정형 외과 전문의, 외상 전문의, 신경과 전문의, 치료사, 류머티즘 전문의)에게 연락하여 철저한 검사를 받아야합니다..
병리 진단의 특징
환자 검사에는 다음 절차가 포함됩니다.
- 의사와 환자 간의 대화, 통증 감각의 국소화 장소, 그 성격, 가장 두드러지는 시간이 밝혀집니다. 전문가는 또한 통증을 유발 한 원인을 찾으려고 노력하고 있습니다..
- 영향을받은 왼쪽 또는 오른쪽 팔꿈치의 외부 검사 및 촉진. 이 과정에서 의사는 관절 구조의 변화를 감지 할 수 있습니다..
- X- 레이 (부상 또는 퇴행성 질환의 발병이 의심되는 경우 처방).
- 신경 학적 검사.
- CT 또는 MRI. 이러한 절차는 악성 종양이 의심되는 경우 (관절 부위에 덩어리가 나타남), 골 연골 증이 의심되는 경우 더 자주 권장됩니다..
둘 중 어떤 진단 절차를 선택하는 것이 더 좋으며 그 차이점은 경험이 풍부한 신경 학자 Mikhail Moiseevich Shperling이 말합니다.
- 체내 염증 과정의 존재를 확인하거나 부정 할 수있는 일반적인 혈액 검사.
- ECG. 환자가 팔꿈치에 타는듯한 통증이있는 경우 심전도를 처방합니다..
- 팔꿈치 초음파.
- 특정 테스트.
- 류마티스 테스트.
- 관절 경 검사.
왼쪽 또는 오른쪽 팔꿈치 관절에 대한 이러한 포괄적 인 검사를 통해 왜 아픈지, 어떤 하중이 허용되는지, 어떤 치료가 가장 효과적인지 결정할 수 있습니다..
"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..
팔꿈치 통증 : 응급 처치
의사와 상담하여이 병리를 치료하는 것이 필수적입니다. 단, 급히 진료를받을 수없는 경우에는 피해자에게 응급 처치를 할 수 있습니다. 환자가 팔꿈치, 근육 또는 뼈에 부상을 입은 경우 다음 단계를 수행해야합니다.
- 부상당한 (왼쪽 또는 오른쪽) 손에서 모든 부하를 완전히 제거하고 고정합니다. 심한 통증을 없애기 위해 관절에 냉찜질을 할 수 있습니다. 팔꿈치가 너무 부은 경우이 절차는 부기를 줄이는 데 도움이됩니다..
- 부상의 경우 팔꿈치 관절이 매우 아프기 때문에 환자는 "Ibuprofen", "Voltaren"과 같은 진통제가 필요할 수 있습니다. 마취 효과가있는 연고 사용이 허용됩니다..
팔꿈치 관절이 떨어지거나 부딪친 후 크런치가 들리면 뼈 골절 일 수 있습니다. 이러한 손상은 스스로 치료할 수 없으므로 긴급하게 외상 학에 연락해야합니다.
치료
환자가 손을 주먹으로 움켜 잡을 수없는 경우, 움직일 때 팔꿈치가 딱딱 거리기 시작하고 측면 (왼쪽 또는 오른쪽)에 돌기가 많이 나타나 치료를 늦출 필요가 없습니다..
약물 치료
어떤 병리가 병리학 적 상태를 유발했는지에 따라 다음 약물이 사람에게 처방됩니다.
- 정제 형태의 NSAID 또는 스테로이드 주사 : 콜히친. 통증을 제거하고 염증 과정의 강도를 줄일 수 있습니다. 통풍으로 환자의 팔꿈치가 심하게 아플 경우 이뇨제 "Allopurinol"을 추가로 처방합니다..
- 연골 보호제 : "Artra", "Chondroitin". 그들은 관절의 연골 조직 손상을 치료하는 데 사용됩니다..
- B 비타민 : Milgamma. 통증의 신경 학적 원인과 싸우는 데 도움이됩니다..
- 지역 온난화 및 진통제 연고 : "Voltaren", "Fastum-gel".
- 화농성 관절염 및 활액낭염의 징후를 제거하는 항균제. 그들은 주사 형태로 환자에게 처방됩니다..
- 관절의 혈액 순환을 회복시키는 혈관 확장제.
- 근육 경련을 제거하는 근육 이완제.
약물 요법은 포괄적 인 치료의 일부일뿐입니다. 그것은 병리를 다루는 다른 방법과 방법으로 보완됩니다..
통증 증후군의 비 약물 치료
환자가 팔을 구부리고 주먹을 쥐는 것이 어렵고, 팔꿈치가 딱딱 거리고, 많이 아프고, 마비되기 시작하면 다음 방법을 사용하여 관절의 기능을 복원 할 수 있습니다.
- 정형 외과 장치를 사용하여 왼쪽 또는 오른쪽 팔꿈치 관절의 하중 감소 : 보조기, 붕대.
- 물리 치료 절차 : UHF, Dimexide를 사용한 전기 영동, 레이저 및 자기 치료, 진흙 또는 파라핀 적용, 오조 케 라이트.
- 관절액 흡인 및 활액낭의 배액 (액체가 내부에 축적 된 경우).
이 비디오에서 배수 절차가 어떻게 진행되는지 명확하게 볼 수 있습니다.
- 충격파 치료.
- 약용 연고를 사용한 전문 마사지.
- 물리 요법 운동, 수동 요법 및 X- 레이 치료.
- 복잡하지 않은 치유 운동.
가장 극단적 인 경우 팔꿈치 통증은 수술로 치료할 수 있습니다. 그것은 외상 중에 손상된 뼈를 대체하고 그 조각을 제거합니다. 팔꿈치가 심하게 아플 경우 환자는 침대에서 휴식을 취하게됩니다. 그 당시의 조인트는 캐스트로 묶을 수 있습니다. 일부 영양 장애 질병은 완전히 치료할 수 없다는 사실에도 불구하고 그들과의 싸움은 계속되어야합니다.
팔꿈치 통증 : 민간 요법으로 치료
통증이 관절의 안쪽 부분, 측면 또는 위쪽에 국한된다는 사실에도 불구하고 어떤 경우에도 치료해야합니다. 이를 위해 다른 치료 방법과 함께 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 주먹을 쥐거나 팔을 구부리는 것이 어려운 경우 다음 레시피가 유용 할 것입니다.
- 신선한 양배추 나 우엉 잎은 붓기를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 망치로 약간 두들겨서 밤에 영향을받은 팔꿈치에 묶어야합니다. 불편 함이 가라 앉을 때까지 이런 식으로 팔꿈치 통증을 치료할 필요가 있습니다..
- 감염된 관절 주위의 피부는 겨자, 꿀 또는 테레빈 유의 알코올성 팅크로 문질러 질 수 있습니다. 어떤 경우에는 환자가 타는듯한 느낌을 가질 수 있습니다. 강하게 표현되면 그러한 자금 사용을 거부하는 것이 좋습니다..
- 팔꿈치의 통증과 무감각을 없애기 위해 점토를 바르면 가능합니다. 원료를 45도까지 가열하고 보드카로 처리 한 다음 거즈와 점토 층 (1cm)을 그 위에 올려야합니다. 효과를 높이려면 압축을 모직 천으로 싸야합니다. 그것은 단지 한 시간 동안 지속되지만 몇 가지 그러한 절차는 주먹을 움켜 쥐고 통증 증후군을 없애는 데 도움이 될 것입니다. 아마도 손이 무감각해질 것입니다..
- 따뜻한 바다 소금으로 압축하십시오. 온도는 65도 여야합니다.
- 온난화 효과가있는 로렐 오일. 감염된 관절 바로 위에 피부를 문질러 야합니다..
- 팔꿈치가 아프면 신선한 셀러리 주스와 같은 민간 요법으로 관절에 문지르거나 경구로 복용하면 불편 함을 극복하는 데 도움이됩니다. 치료는 14 일 동안 수행됩니다..
민간 요법은 약물뿐만 아니라 지원 장치의 전신 또는 퇴행성 질환을 완전히 치료할 수 없습니다. 그러나 그들은 환자의 삶을 크게 향상시키는 데 도움이됩니다..
Elena Malysheva는 우리에게 관심 분야에서 타박상을 어떻게 해야하는지에 대한 훌륭한 조언을 제공합니다.
예방 조치
손가락의 압박이 정상적으로 일어나기 위해서는 훈련이 불편 함을 유발하지 않았고 팔꿈치가 구부러 졌을 때 무감각 해지지 않았으므로 병리학 적 상태를 유발할 수있는 모든 요인을 적시에 제거해야합니다. 여기서 예방은 큰 역할을합니다. 다음 규칙의 구현을 제공합니다.
- 운동 선수 나 힘든 일을하는 사람들은 관절의 굴곡과 확장을 위해 매일 치료 운동을해야합니다..
- 컴퓨터로 작업하면서 책을 읽는 동안 장시간 팔꿈치에 기대지 마십시오. 양측 관 증후군을 유발합니다..
- 올바른 식습관이 중요합니다.
- 팔꿈치 관절의 부상을 예방하는 것이 좋습니다.
- 저체온증을 피하고 사우나 또는 목욕을 방문하십시오.
- 신체의 모든 염증 및 전염 과정을 빠르고 효과적으로 치료하십시오..
- 손에 무감각이 느껴지면 신경과 전문의와 상담해야합니다..
그것이 무엇이든, 팔꿈치가 아프면 사람은 완전히 일할 수 없으며 휴식을 취합니다. 그러한 병리학 적 상태를 유발할 수있는 모든 요인을 피하는 것이 좋습니다. 활동적이고 올바른 생활 방식이 질병 예방의 주요 방법입니다.
체조에 대한 유용한 정보는 RAMTN Evdokimenko Pavel Valerievich의 학자 인 류마티스 학자 및 정신 생리학자가 말합니다.
내부에서 팔꿈치 관절의 통증 : 원인, 증상, 치료
이 기사에서 배울 것입니다 : 팔 안쪽의 팔꿈치 관절에 통증이있는 이유는 무엇입니까? 그러한 증상을 일으키는 병리에 대한 증상, 치료 및 예후.
기사 저자 : Stoyanova Victoria, 두 번째 범주의 의사, 치료 및 진단 센터 실험실 책임자 (2015–2016).
오른쪽 또는 왼쪽 팔꿈치 관절이 안쪽에서 왜 아파요? 이러한 증상은 거의 분리되지 않으며 (다른 증상없이 특정 지점의 통증) 대부분의 경우 사지의 해부학 적 구조에 대한 병리학 적 과정 또는 손상을 나타냅니다..
다음과 같은 경우 팔꿈치 내부의 통증이 나타날 수 있습니다.
- 건염;
- 근염;
- 부상;
- 내측 상 과염;
- 관절염;
- 터널 증후군;
- 팔꿈치 관절의 종양.
위험 그룹의 첫 번째 직책은 20 세에서 40 세 사이의 젊은이 및 중년층이 확고하게 보유하고 있습니다.
- 운동 선수-테니스 선수, 골퍼, 축구 선수;
- 직업이 단조로운 움직임을 수행하는 것과 관련된 사람들-피아니스트, 프로그래머;
- 어렵고 외상적인 직업을 가진 사람들-석공, 미장, 광부.
예외는 연골 구조의 퇴행성 변화와 관절 파괴 또는 관절증입니다. 이 질병은 고령자 (65 세 이후)에서 더 흔합니다..
팔꿈치의 안쪽 표면이 아프기 시작하는 모든 병리 또는 부상은 그 자체로 위험하며 팔꿈치 또는 사지의 다양한 장애를 유발할 수 있습니다. 그들 중 일부는 상대적으로 치료하기 쉽고 일부는 더 어렵지만 어떤 상황에서도 유능한 치료의 도움으로 통증을 완화하고 상태를 개선 할 수 있습니다..
증상이 나타나면 전문의에게 의뢰 할 일반의와 상담해야합니다. 관절염은 류마티스 전문의, 관절염-정형 외과 의사, 부상 및 부상-외상 전문의가 치료합니다..
건염
건염은 근육을 골격 뼈에 부착하는 힘줄의 염증입니다. 병리학은 일반적으로 무겁고 단조로운 육체 노동에 종사하는 사람들과 운동 선수에서 진단됩니다..
- 운동 스트레스.
- 반복적 인 움직임.
- 피해를 주다.
- 조직의 자연 노화.
- 감염, 대사 장애 (당뇨병).
- 자가 면역 질환 (류마티스 성 관절염).
증상 : 팔꿈치 안쪽 관절의 통증으로 상완 이두근 (이두근)의 힘줄에 염증이 발생합니다..
이두근 건염
증상이 점차 증가합니다.
- 처음에는 통증이 최대 부하에서 발생하고 휴식시 가라 앉습니다.
- 그런 다음 정상적인 움직임 중에 방해합니다.
- 팔꿈치 굴곡, 이두근 긴장 및 힘줄에 대한 압력으로 강렬한 화상을 입습니다.
- 힘줄을 따라 퍼져 팔뚝의 앞면을 포착합니다.
- 힘줄 부착 부위의 부종 및 발적 가능성.
일반적인 진단 징후는 운동 중 힘줄이 갈라지고 다른 손으로 팔다리를 구부릴 때 통증이 없습니다..
예후 : 조기 치료를 통해 80 ~ 90 %의 경우 완전히 완치됩니다. 만성 건염은 시간이 지남에 따라 힘줄 섬유가 얇아지고 파열되어 복잡해질 수 있으며, 조직의 부적절한 융합 및 골화 (수축, 강직증)로 이어지며, 팔꿈치의 활동적인 움직임 범위를 제한합니다..
내측 상 과염
내측 상 과염-상완골의 내부 돌출부 (팔꿈치 내부)에 부착되는 굴근 및 내전근의 힘줄의 염증.
외측 상 과염 (10 회)보다 드문 형태입니다. 그들은 주로 단조로운 앉아서 일하는 사람들 (프로그래머)에서 진단합니다. 왼쪽 팔꿈치에서 염증이 오른쪽보다 2 배 더 적게 발생합니다..
원인 : 과도한 긴장, 팔뚝 근육에 대한 스트레스.
- 내측 상 과염은 점차적으로 발생합니다.
- 초기 단계에서 내부에서 팔꿈치 관절 부위에 불편 함이나 통증이 나타납니다.
- 운동, 손의 굴곡, 상과에 대한 압력으로 증상이 악화되고 휴식 중에 가라 앉습니다.
- 시간이 지남에 따라 기본 운동에 통증이 나타납니다..
관절 이동성이 유지됩니다..
예후 : 90 %의 사례에서 흔적없이 완치됩니다. 때때로 치료 후 약간의 근육 약화가 지속되어 환자의 삶의 질에 영향을주지 않습니다..
터널 증후군
척골 터널 증후군은 팔꿈치를 통과하는 신경의 손상 또는 압박으로 인해 발생합니다. 내부에서 팔꿈치 관절에 통증이 나타나면 팔꿈치 굽힘 수준에서 근 피부 신경이 압박됩니다..
양측 관의 척골 신경 압박. 확대하려면 사진을 클릭하십시오
| 원인 | 조짐 |
|---|---|
| 염증의 원인은 다양합니다. | 조짐 |
|---|---|