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요통 치료 방법 및 방법 : 급성 통증의 원인, 치료 방법

급성 허리 통증과 심한 움직임 제한은 요통 또는 요통의 주요 증상입니다. 그것은 항상 갑자기 나타나 말 그대로 사람을 마비시킵니다. 종종 외부의 도움 없이는 그러한 상태를 제거하는 것이 불가능합니다. 휴식을 취하고 진통제를 복용하면 통증이 가라 앉지 만 적절한 장기 요법없이 통증이 발생할 가능성이 매우 높습니다. 허리의 요통을 치료하는 방법은 진단 된 병리의 형태, 과정의 단계, 발달 된 합병증의 수를 고려하여 의사가 결정합니다..

응급 처치

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

요통에는 사람이 한곳에서 종종 구부러진 자세로 오랫동안 얼어 붙는 날카로운 날카로운 통증이 있습니다. 우선, 그는 잠자리에 들기 위해 도움이 필요합니다. 환자는 불편 함의 강도를 최대한 최소화하는 자세를 취해야합니다. 엉덩이 관절과 무릎에서 다리를 직각으로 구부린 상태로 등을 대고 눕히고 의자 나 의자에 아래 다리를 지탱해야합니다. 때때로 웰빙의 개선은 다리를 곧게 펴고 엎드린 자세에서 발생합니다. 통증을 없애려면 진통제를 복용해야합니다. 비 스테로이드 성 항염증제는 통증을 빠르게 제거합니다.

  • Nurofen;
  • Ketorolac;
  • 셀레 콕 시브;
  • 디클로페낙;
  • 케토 프로 펜.

가정 의약품 캐비닛에 NSAID가 없으면 일반적인 Paracetamol을 사용할 수 있습니다. 신경과 전문의는 또한 이뇨제 (Furosemide, Veroshpiron) 또는 항히스타민 제 (Loratadin, Tavegil) 복용을 권장합니다. 이 기금은 종종 신경 뿌리를 꼬집는 염증성 부종에 빠르게 대처합니다..

치료 방법

요통 치료 첫날에 환자는 침대에서 휴식을 취합니다. 그런 다음 탄성 붕대, 플라스틱 또는 금속 인서트가있는 코르셋과 같은 정형 외과 장치를 항상 사용하여 짧은 거리를 이동할 수 있습니다. 초기 단계에서 치료는 고통스러운 증상을 제거하는 것을 목표로합니다. 미래에 의사의 임무는 일시적이거나 지속적인 요통을 유발하는 병리에 대한 치료를 수행하는 것입니다.

아픈 부위를 따뜻하게

요통에 염증이 동반되지 않으면 워밍업을 통해 환자의 웰빙이 향상됩니다. 손상된 조직의 열의 영향으로 혈액 순환이 가속화됩니다. 필요한 영양소와 산소가 세포로 들어가기 시작합니다. 그리고 미세 순환의 정상화의 결과로 슬래그, 독소 및 조직 붕괴 제품이 대피됩니다. 온난화 절차에 사용되는 것 :

  • 온열 장치;
  • 두꺼운 스카프;
  • 뜨거운 아마씨 또는 바다 소금이 든 린넨 백;
  • 붉은 고추, 벌 또는 뱀 독, 테레빈 검 추출물을 사용한 국소 적용 용 제제;
  • 온수 목욕.

영양 증을 개선하면 대사율에 유익한 효과가 있습니다. 손상된 결합 조직 구조의 복원이 훨씬 더 빠르게 발생합니다..

약물 치료

치료법은 요통을 유발 한 병리에 달려 있습니다. 대부분의 경우 허리 통증은 근육 경련으로 인해 발생하므로 골격근을 이완시키는 약물이 필요합니다. 그리고 때로는 이미 다른 치료 방법이 필요한 척추 뿌리의 염증이 있습니다. 추간판 탈출로 인한 요통에 특히 어려운 상황이 발생합니다..

요통 치료에서 가장 먼저 선택되는 약물은 항상 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)입니다. 첫째, 근육 내 주사 약물이 사용됩니다-Meloxicam, Ortofen, Diclofenac, Ketorolac.

그런 다음 약을 복용함으로써 치료 결과가 통합됩니다. 환자는 활성 성분 ketoprofen, ibuprofen, diclofenac, lornoxicam으로 NSAID를 처방받습니다. 위 점막의 손상 가능성으로 인해 양성자 펌프 억제제 인 Omeprazole, Esomeprazole, Pantoprazole과 결합됩니다..

진정제

잦은 요통은 신체적, 심리적 불편 함을 유발합니다. 임상상은 우울증, 신경증, 신경 흥분성 증가, 정신 정서적 불안정성으로 보충됩니다. 이러한 환자의 치료 요법에는 진정제-Novo-Passit, Tenoten, 발레리 안 팅크, 익모초, St. John 's wort가 포함됩니다. 효과가 없으면 Adepressa, Phenazepam, Phenibut, Grandaxin, Adaptol과 같은 항우울제, 신경 이완제, 진정제의 코스 섭취가 처방됩니다..

수면제

수면 장애는 일반적으로 발생한 건강 문제에 대한 환자의 거부, 새로운 통증 공격에 대한 끊임없는 기대로 인해 심리적 배경을 가지고 있습니다. 불면증은 종종 신경증 및 우울한 상태의 배경에 대해 발생합니다. 환자가 밤에 완전히 쉬고 아침에 느리고 압도되지 않도록 그는 Persen, Glycine, Melaxen, Zolpidem, Donormil을 코스로 복용하는 것이 좋습니다. 환자가 이미 진정제 또는 진정제를 처방받은 경우 추가 자금이 필요하지 않습니다.

근육 이완제

진통제 외에도 근육 이완제가 치료 첫날부터 환자에게 처방됩니다. 초기 단계에서는 Mydocalm의 비경 구 투여가 실행됩니다. 근육 경련을 제거하는 톨 페리 손뿐만 ​​아니라 통증을 빠르게 완화시키는 마취제 리도카인도 포함되어 있습니다. 그 후 치료 요법에는 Sirdalud, Baklosan, Baclofen 정제가 포함됩니다. 심각한 부작용으로 인해 장기간 사용할 수 없습니다..

연골 보호제

요통의 가장 흔한 원인은 요추의 퇴행성 영양 장애 병리, 일반적으로 골 연골 증입니다. 그것은 연골 추간판의 점진적인 얇아지고 두꺼워지는 것을 동반합니다. 연골 보호제는 부분적으로 연골 조직을 복원 할 수있는 유일한 약물 그룹입니다. 따라서 요통을 예방하는 데 반드시 사용됩니다. 1-2 주 동안 Don, Hondrogard, Alflutop, Rumalon, Chondroitin-Akos와 같은 연골 보호제 주사 용액이 사용됩니다. 그런 다음 환자는 Structum, Teraflex, Chondroxide, Artra 정제를 장기간 (3 개월에서 2 년) 섭취하도록 처방됩니다..

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

연고 도포

일반적으로 두 개의 임상 및 약리학 그룹의 외부 제제가 요통 치료에 사용됩니다. 첫 번째는 항 염증, 진통제, 부종 방지 효과가있는 NSAID입니다. 이들은 연고 및 젤 Indomethacin, Voltaren, Fastum, Artrosilene, Finalgel.

두 번째-온난화, 산만 및 국소 자극 효과로 허리에 국소 적용을 의미합니다. 여기에는 Kapsikam, Nayatox, Viprosal, Finalgon, Apizartron이 포함됩니다..

때때로 연골 보호제는 연고, 크림, 젤 형태로 처방됩니다. 그러나 연골 조직을 재생하는 그들의 활동은 믿을만한 증거 기반이 없습니다..

물리 치료 및 체조

특별한 체조 운동을 수행하는 것은 종종 연골 보호제 및 진통제의 코스 섭취를 대체합니다. 요통을 멈춘 직후 운동 요법 의사가 치료에 참여합니다. 그는 적당한 신체 활동이 척추의 요추 부분에 복잡한 영향을 미친다고 환자에게 설명합니다.

  • 근육 코르셋을 강화하십시오.
  • 재생 과정을 가속화하십시오.
  • 척추와 디스크를 안정시켜 변위를 방지합니다..

훈련의 결과는 인대, 힘줄, 근육 섬유의 힘, 탄력, 탄력이 증가합니다..

마사지 및 수동 요법

척추 지압사는 다양한 치유 기술을 사용합니다. 요추 구조의 상태 개선은 골격근 경련의 제거와 근 관절 장치의 기능적 능력 회복으로 인해 발생합니다. 카이로 프랙 터는 척추체에 포인트 방향으로 작용하여 척추체 사이의 거리를 늘려 변위와 돌출을 방지합니다. 이러한 치료 방법은 고전, 침술, 진공 마사지와 함께 특히 효과적입니다..

물리 치료

혈류를 개선하고 림프 순환을 개선하여 5 ~ 10 회의 물리 치료 과정을 허용합니다. 레이저 요법, 자기 요법, 침술, 앰플 리펄스 요법, UHF 요법, 충격파 요법의 도움으로 요통의 발생을 예방할 수 있습니다. 병리의 영향을받는 조직의 회복을 가속화하기 위해 환자는 파라핀과 오조 케 라이트, 머드 요법, 히루도 요법으로 처방을받습니다..

다이어트

아끼는 치료 식단을 준수하면 요통 예방에 탁월하고 신체의 방어력을 강화할 수 있습니다. 의사는 단순 탄수화물, 지방, 소금 및 향신료가 많은 음식을 식단에서 제외 할 것을 권장합니다. 이들은 훈제 고기, 패스트 푸드, 반제품, 버터로 만든 페이스트리와 퍼프 페이스트리입니다. 일일 메뉴에는 시리얼, 살코기와 생선 요리, 신선한 야채와 과일, 저지방 수프 또는 국물이 포함되어야합니다..

전통 요법

전통 의학은 요통의 원인과 수반되는 급성 증상을 모두 제거 할 수 없습니다. 그들은 주 치료 후 회복 기간에 사용됩니다..

초본 압축

압박의 도움으로 완화 단계에서 허리에 약하고 아프고 압박감을주는 통증을 없앨 수 있습니다. 양 고추 냉이, 우엉, 양배추의 크고 신선한 잎은 주스 방울이 나타날 때까지 갈아서 두꺼운 꽃 꿀로 한쪽에 넉넉하게 기름칠을합니다. 플라스틱 랩, 스카프 또는 두꺼운 천으로 덮인 허리에 적용됩니다. 절차 기간-2-3 시간.

달임

약초 주입 및 달임은 약용 목적과 풍부한 음료로 요통에 사용됩니다. 세인트 존스 워트, 옥수수 실크, 메리 골드, 타임, 레몬 밤, 오레가노가 일반적으로 사용됩니다. 건조한 식물성 원료 1 큰술에 끓는 물 2 컵을 부어 약한 불로 5 분 동안 끓인 다음 1 시간 동안 그대로 두십시오. 식후 100ml를 식히고, 여과하고, 하루에 3-4 번 마시십시오. 달 임에는 가벼운 이뇨, 항 염증, 진통 효과가 있습니다..

임신 중 치료의 특징

아이를 낳는 기간에 요통이 발생하면 즉시 구급차 팀을 불러야합니다. 의사는 임산부와 아기를 해칠 수없는 용량으로 진통제를 사용합니다. 임신 중에는 국소 또는 전신 알레르기 반응이 발생할 위험이 높기 때문에 내부 용 민간 요법을 사용할 수 없습니다..

상황을 악화시키지 않는 방법

촬영시 응급 처치시 추위 나 더위가 가해지지 않습니다. 급성 통증의 원인이 밝혀 질 때까지 얼음 주머니, 온열 패드 또는 온열 패드를 허리에 대지 마십시오. 이러한 절차는 염증 과정을 건강한 척추 구조로 확산시킵니다..

허리에 냉찜질을하면 근육 경련이 심해지고 통증 강도가 증가합니다..

허리 통증 : 원인, 치료

Posted on 12 월 18, 2018 Updated 12 월 19, 2019

"요통"-질병의 원인

"요통"은 요추 부위의 심한 통증에 대한 유명한 이름입니다. 이 공격을 경험 한 사람들은 감각을 맥동, 찢어짐 및 총격으로 특징지었습니다. 이것이 의학 용어 인 요통 (라틴어 lumbus loin에서 유래)에 인기있는 이름을 부여한 것입니다..

대부분의 경우 질병의 원인은 다음과 같습니다.

  • 척추 디스크의 골 연골 증;
  • 헤르니아;
  • 척추의 변위;
  • 전염병의 부적절한 치료;
  • 불편한 자세로 장기간 머 무르십시오.
  • 강한 신체 활동.

하루에서 몇 달까지 지속되는 질병은 기울어 지거나 공기의 온도가 변할 때 몸이 옆으로 급격하게 움직일 수 있습니다..

이 질병은 청소년기에 이르지 않은 어린이를 제외하고 다른 연령대의 사람들에게서 발생합니다. 대부분의 경우 이들은 육체적으로 일하고 무게로 등을 과도하게 긴장시키는 남성입니다. 예를 들어 겨울철에는 현장의 눈 청소가 강제 활동을하지 않는 전형적인 옵션이 될 수 있습니다..

임산부에게서 허리 통증이 처음 나타나면 질병을 긴급하게 치료해야합니다. 이렇게하면 출산시 요통의 재발을 예방하고 아기가 태어난 후 진행됩니다..

갑자기 나타난 통증은 환자의 허리를 놓을 수도 있습니다. 사람들은“모든 것이 제자리에 놓인”느낌을 묘사합니다. 한동안 긴장이나 기침을 할 때 통증이 여전히 느껴집니다. 통증의 국소화는 피부 아래가 아니라 근육 조직과 뼈의 깊이에 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 요추 디스크 중 하나가 손상되어 발생하는 일종의 깊은 통증.

치료 및 예방

인간의 척추는 매우 복잡한 구조를 가지고 있습니다. 이것이 의사가 아주 작은 움직임으로 끔찍한 고통을주는 가장 고통스러운 지점을 찾는 데 도움을 줄 수있는 이유입니다. 검사에서 근육이 눈에 띄게 긴장됩니다. 상체의 제한된 이동성. 환자의 배꼽을 누르면 통증이 나타납니다..

질병을 진단 한 후 의사는 치료를 처방합니다. 필수 사항은 다음과 같습니다.

  • 척추 방사선 촬영;
  • 소변 및 혈액 검사;
  • 신경과 전문의와 상담;
  • 단층 촬영.

요통 치료의 주요 임무는 재발을 예방하는 것입니다. 3 개월 이내에 그룹 B의 비타민을 사용해야하며 온난화 효과가있는 연고는 발작 3 일 이전에 사용합니다. 요추 부위의 국소 마찰은 척추의 스트레스를 완화하는 다양한 절차와 결합됩니다. 코르티코 스테로이드 약물은 진행되고 심한 통증을 위해 처방됩니다. 이것은 Novocaine 척추 차단보다 훨씬 효과적입니다..

주요 권장 사항은 가장 엄격한 침대 휴식입니다. 베개에 다리를 올려 놓고 등을 대고 누우는 것이 가장 좋습니다. 무릎을 구부린 다리는 척추 근육이 가능한 한 이완되도록합니다. 침대는 아주 단단해야합니다.

의약품 중 진경제가 효과적이며 심한 통증을 완화합니다. 질병의 재발을 위해 초음파 및 기타 여러 물리 치료 절차가 처방됩니다. 뜨거운 목욕과 후추 패치는 급성 통증을 완화하고 예방 역할을합니다. 마취 효과가있는 연고는 지속적인 통증으로 허리를 문지르거나 주기적으로 반복적으로 사용됩니다..

반복되는 발작에는 매운 음식 제한식이 권장됩니다. 특히 체액이있는 음식은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 린 채식주의 식단은 질병과 차도가있는시기에 좋습니다..

틀에 얽매이지 않는 방법으로 치료하면 회복 속도가 빨라지고 미래에 훌륭한 예방책이 될 것입니다. 마사지와 침술을하는 것이 아주 좋습니다. 물리 및 수동 요법이 도움이됩니다. 염증 현상은 역 동성 전류를 잘 완화시킵니다. 앰플 리펄스 요법과 피부가 붉어 질 때까지 마사지하여 근육 긴장을 완화하고 환자의 상태를 완화하십시오. 신체 활동이없는 것은 척추에 매우 위험한 적입니다. 30-40 세부터 스포츠 활동을 통해 요통 예방을 시작하는 것이 좋습니다.

장기적인 완화 과정에서 요양소 및 온천 리조트에 머무르는 것이 좋습니다. 이러한 의료 구조에서 그들은 라돈 목욕, 진흙 도포 및 요통에서 회복하는 데 도움이되는 더 많은 절차를 수행합니다..

가장 중요한 것은 의사가 권장하는 조치를 취하여 신체를 회복하고 주요 요점을 잊지 않는 것입니다. 즉, 직장의 편안함을보고, 옆으로 자고, 무거운 물건을 들거나 저체온증을 피하십시오..

등 및 가정 치료에서 촬영하는 이유

요추 부위의 예상치 못한 날카로운 통증을 요통이라고합니다. 대부분의 경우 불편 함은 한쪽에만 국한되며 거의 항상 척추의 이동성 제한이 동반됩니다. 모든 움직임, 기침 또는 재채기는 등을 심하게 쏠 수 있습니다. 이 상태는 자격을 갖춘 의사를 방문한 후에 만 ​​치료해야합니다..

  • 1. 발생 원인
    • 1.1. osteochondrosis의 발달
    • 1.2. 추간판 탈장
    • 1.3. 신경 뿌리의 침해
    • 1.4. Rachiocampsis

    허리 통증 (요추)은 종종 완벽하게 건강한 사람들에게 나타나며 항상 질병의 진행을 나타내는 것은 아닙니다. 대부분의 경우 이러한 문제가 나타나는 이유는 근육과 인대 부상, 척추에 대한 신체 활동 증가, 과도한 역도, 불편한 신발이나 발 뒤꿈치로 오랫동안 걷기 때문입니다..

    저체온증이나 감염성 병리학에 의한 감염은 종종 염증 과정의 시작에 기여하여 그 결과 신경 섬유가 영향을받습니다. 그리고 요추 부위의 침해는 과체중 사람들에게서 종종 관찰됩니다. 왜냐하면 스트레스가 증가하는 부위이기 때문입니다. 등, 고관절에 불쾌한 감각이 주어지며 요통으로 표현됩니다..

    아이를 낳는 기간 동안 임산부의 체중 증가와 무게 중심의 이동은 모두 여성의 척추에 부정적인 영향을 미칩니다. 또한 통증 증후군의 출현은 좌식 생활 방식과 좌식 작업을 유발하여 척추 근육 코르셋이 약화되어 추간판의 탄력성을 침해합니다..

    의사들은 허리 통증의 원인이 근골격계의 병리라고 생각합니다. 그들은 척추 모양의 변화를 유발하여 이동성을 크게 제한하고 신경 종말을 압박합니다. 결과적으로 요통 및 다른 성격의 기타 불쾌한 감각이 나타납니다..

    급성 촬영 통증을 동반하는 주요 질병 :

    • 골 연골 증;
    • 추간판 탈장;
    • 신경 뿌리 갇힘.
    • rachiocampsis.

    일반적으로 허리의 요통에는 통증 증후군이 만성화되지 않도록 제거해야하는 많은 불리한 요인이 선행됩니다. 불편 함이 시작된 직후 응급 처치를 올바르게하고 필요한 치료를 수행하면 사람의 운동 기능을 신속하게 복원 할 수 있습니다..

    요추의 골 연골 증으로 인해 사격 자연의 고통스러운 감각이 종종 발생합니다. 대부분의 경우 질병은 과체중과 높은 신체 활동을 배경으로 발생합니다. 추간판의 패배와 척추의 파괴는 가장 자주 유발합니다.

    • 요추 부위의 오래된 부상;
    • 신체 활동 부족;
    • 신체의 신진 대사 과정 위반;
    • 유전 적 소인.

    급성 통증은 척추의 어느 부분에서나 발생할 수 있습니다. 불쾌한 감각의 국소화 대신 조직의 민감도가 일반적으로 감소하고 무감각이 발생합니다. 병적 상태가 진행됨에 따라 촬영 통증이 더 심해지고 신체 활동이있는 사람이 걱정됩니다.

    또한이 질병에는 다른 증상이 동반됩니다.

    • 일정한 근육 긴장도;
    • 척추의 위기;
    • 염증 과정의 발생;
    • 신체 활동 감소;
    • 짜내는 감각.

    Osteochondrosis는 인간 삶의 질을 저하시킵니다. 빈번한 공격의 출현은 과도한 과민 반응, 우울한 상태의 발달을 유발합니다. 고통스러운 감각은 일상적인 일뿐 만 아니라 전문적인 활동을 방해합니다..

    허리에 급성 통증을 유발하는 근골격계의 가장 위험한 병리 중 하나는 추간판 탈장으로 간주됩니다. 불쾌한 감각은 종종 다리로 발산되어 움직임을 방해하고 정상적인 움직임을 방해합니다. 탈장의 첫 징후는 30 ~ 50 세에 스스로를 느낄 수 있습니다. 대부분의 경우 질병은 요추 부위에서 정확하게 발생합니다..

    병리학 적 과정의 발달에 기여하는 요인 :

    • 외상;
    • 골 연골 증;
    • 앉아있는 생활 방식;
    • 나쁜 습관;
    • 무거운 신체 활동;
    • 어린 시절에 진단 된 고관절의 이형성증;
    • 척추 측만증.

    추간판이 변위되면 합병증이 자주 발생하며 그중 하나는 요추 부위의 요통입니다. 약간의 움직임이라도 심한 통증이 특징입니다. 디스크 탈출은 무릎과 고관절의 기능을 방해합니다. 환자는 독립적으로 움직일 수있는 능력을 상실하여시기 적절한 진단과 적절한 치료가 이루어지지 않으면 종종 장애로 이어집니다..

    40 세가 된 사람들은 종종 허리의 신경 종말을 꼬집는 등 척추의 다양한 병리를 보입니다. 이러한 불쾌한 증상은 항상 요추 부위에서 전기 충격과 유사한 날카로운 통증을 동반합니다. 처음 몇 초 동안 환자는 근육 조직이 찢어지고 곧게 펴지 못하는 것처럼 느낄 수 있습니다..

    질병의 추가 징후 :

    • 다리 근육의 약화;
    • 피부 색조의 변화, 색상이 창백하거나 푸르스름 해집니다.
    • 재채기, 기침 또는 큰 소리로 말할 때 통증 증가;
    • 다리의 무감각과 따끔 거림;
    • 절름발이.

    병리학의 발달은 골 연골 증, 탈장 및 추간판 변형, 척추증, 척추의 종양 종양, 좌골 신경의 꼬집음, 호르몬 불균형을 유발합니다..

    위험 요소는 다음과 같습니다.

    • 하드 스포츠 훈련;
    • 임신, 특히 3 개월;
    • 척추 골절 및 내부 혈종 형성으로 이어진 척추 부상;
    • 무거운 물건을 부적절하게 들기;
    • 스트레스가 많은 상황과 긴장된 긴장.

    시기 적절하지 않은 치료의 경우 신체의 대사 과정 문제로 인해 신경 섬유가 죽기 시작합니다. 모든 경우의 90 %에서 장애가 발생하고 외과 적 개입이 필요합니다..

    사람이 허리 통증으로 고통받을 때 원인은 종종 척추 측만증입니다. 척추가 만곡되면 척수와 신경근이 협착되어 가장 강한 통증 증후군이 나타납니다..

    병리 발달의 이유 :

    • 척추 손상;
    • 뇌성 마비;
    • 수동적 인 생활 방식;
    • 초과 중량;
    • 류마티스 질환;
    • 유전성 소인;
    • 대사 장애;
    • 임신 기간.

    척추 측만증은 흉통, 걸을 때 몸을 구부리고, 사지의 무감각 및 감수성 감소, 신체 활동 감소 및 요추 부위의 부종을 동반합니다. 척추가 만곡 된 환자는 피로와 지속적인 쇠약을 경험하고 목에 통증을 호소 할 수도 있습니다..

    등이 급격한 통증에 걸리면 환자는 휴식을 취해야합니다. 극심한 불편 함을 극복하기 위해 적극적인 조치를 취하거나 곧게 펴려고 시도하는 것은 권장되지 않습니다. 진통제를 복용하고 항 염증 연고를 사용하여 먼저 통증 증후군을 중지하는 것이 매우 중요합니다..

    가정 요법은 요통 발생 초기 단계에서만 나타납니다. 공격의 강도를 줄인 후에는 반드시 의료기관에 연락하여 진단 검사를 받고 통증 증상의 원인을 결정해야합니다. 자격을 갖춘 의사 만이 필요한 권장 사항을 제공하고 허리가 허리에 총을 맞았을 경우 어떻게해야하는지 조언 할 수 있습니다..

    많은 사람들이 전통 의학 조리법의 도움과 친구들의 조언으로 인한 불편 함을 덜어 주려고 노력합니다. 이러한 치료 방법은 증상이 심각한 질병의 징후 일 수 있기 때문에 종종 불리한 결과를 초래합니다..

    쏘는 통증이 나타나면 다음을 수행하는 것이 금지됩니다.

    1. 1. 불편 함의 원인이 명확하지 않은 경우 온난화 절차. 염증 과정에서 열은 부종을 증가시킵니다..
    2. 2. 다양한 운동을 사용하여 척추를 스트레칭합니다. 이러한 조작은 근육 섬유를 더 손상시킬 수 있습니다. 종종 고통스러운 감각이 특별한 체조를 사용하도록 권고받을 때. 부하가 근육 경련을 증가시키고 척추가 변위되거나 추간판 탈장이 발생할 때 신경 뿌리가 강하게 꼬집기 때문에 이것도 할 수 없습니다..
    3. 3. 마사지 및 수동 요법 적용.
    4. 4. 부드러운 표면에 눕습니다. 적당한 경도의 매트리스에서 등이나 옆으로 편안한 자세를 취하고 다리를 머리 위로 올리는 것이 가장 좋습니다..

    일반적으로 저체온증이나 과도한 신체 활동으로 인해 허리에 총을 맞은 경우 적절한 치료를 제공하면 불편 함이 몇 주 내에 사라집니다. 적시에 조치를 취하지 않으면 병리학 적 상태가 만성적 인 과정을 얻을 수 있습니다. 이 형태는 갑작스런 움직임이나 부하가 증가 할 때 쏘는 요추 부위의 지속적인 경미한 통증이 특징입니다.

    급성기의 요통 치료의 주요 방법은 휴식과 항염증제 및 진통제 연고의 사용입니다. 손상된 부위의 부하를 줄이고 척추를 안정시키기 위해 특수 정형 외과 벨트와 목발을 사용할 수 있습니다. 개 또는 양털로 만든 벨트를 사용하면 보온 및 마사지 효과가 있으며 저체온증과 스트레스 증가를 나타냅니다. 통증 증후군을 줄인 후 일반적으로 전문가가 물리 치료, 마사지 및 치료 운동을 처방합니다..

    진통제 인 Analgin과 Sedalgin의 도움으로 심한 통증 증후군을 완화 할 수 있습니다. 그러나 복합제는 가장 강력한 항 염증 특성을 가지고 있습니다 : Pentalgin과 Solpadein은 빈번한 부작용으로 인해 5 일 이상 복용하지 않습니다. 이 약물은 통증 증상을 완화하지만 외모의 원인을 제거하지는 않습니다..

    근육 경련을 완화하기 위해 No-Shpu 또는 다른 경련 방지제를 마실 수 있습니다. 염증과 부종으로 전문가들은 푸로 세 미드와 같은 이뇨제와 베어 베리 또는 링곤 베리 잎의 달인을 처방합니다.

    일반적으로 요통에 사용되는 연고는 불편 함을 완화 할뿐만 아니라 부종을 줄이고 환부의 혈액 순환을 개선합니다. 온난화 효과 덕분에 근육 경련을 제거하고 교살 된 신경 종말을 풀어줍니다. 심각한 질병이없는 경우 연고와 젤이 요통을 치료하는 유일한 방법이 될 수 있습니다.

    가장 효과적인 치료법 :

    1. 1. Mazi Fastum, Nise, Voltaren. 이부프로펜과 디클로페낙을 함유하고있어 염증을 줄이고 냉각 효과도 있습니다..
    2. 2. 에리트로 마이신, 글루코사민. 그들은 osteochondrosis에 대한 보조 치료 방법입니다. 그들은 부정적인 과정을 늦추고 추간판의 파괴를 늦 춥니 다.
    3. 3. Finalgon, Kapsikam. 국소 자극 효과가있는 온난화 작용제. 부상, 과도한 스트레스로 인한 요통 또는 저체온증 후 등이 고착 된 경우에 사용됩니다..

    요통의 출현을 예방하려면 근육 장치를 강화해야합니다. 규칙적인 운동은 척추 디스크의 부상과 탈구를 예방하는 데 도움이됩니다. 예방을 위해서는 적절한 영양의 원칙을 고수하고 요추 부위와 등을 저체온증으로부터 보호해야합니다. 고통스러운 감각이 나타나면 가능한 한 빨리 의사의 전문적인 도움을 받아야합니다. 의사는 허리를 통해 주사를 맞았을 때해야 할 일을 정확히 알려줄 것입니다..

    요통 (요통)

    자발적이고 급성 허리 통증을 요통 또는 요통이라고합니다. 대부분의 경우 통증은 등의 왼쪽 또는 오른쪽에 국한되어 척추의 움직임을 제한하고 정상적인 움직임을 허용하지 않습니다. 그리고 단순한 움직임에서 허리에 날카로운 쏘는 통증이 있습니다..

    쏘는 통증의 원인

    많은 사람들이 스스로에게 묻습니다. 왜 허리에서 쏠까요? 요통의 주요 원인은 요 천골 근염의 출현이지만 때로는 다른 이유로 그러한 통증이 발생합니다. 그렇기 때문에 요통의 경우 즉시 전문가에게 연락해야합니다.

    요통의 가능한 원인 :

    • 척추의 변위로 인한 신경 뿌리의 침해;
    • 척추 탈장의 출현;
    • 심한 허리 부상;
    • 골 연골 증;
    • 저체온증;
    • 또한 다양한 병리와 질병으로 인해 통증이 관찰 될 수 있습니다..

    하부 척추의 급성 통증 발병의 주요 요인은 다음과 같습니다.

    • 척추에 과도한 스트레스;
    • 낮은 활동;
    • rachiocampsis;
    • 무거운 무게;
    • 척추의 만성 질환;
    • 타박상과 허리 부상.

    요통 증상-언제 어떻게 아파요?

    척추 아랫 부분의 쏘는 통증은 간단한 움직임으로도 잘 느껴지며 몇 초에서 며칠까지 지속될 수 있습니다. 종종 다리에 요통을 투여 할 수 있습니다 (사지의 날카로운 무감각 또는 발가락의 저림).

    허리를 쏘는 환자에게주의를 기울이면 표정과 자세가 어떻게 변했는지 알 수있다. 환자는 움직이지 않고 서서 손으로 허리를 잡습니다. 날카로운 통증으로 사람이 구부러져 시작 자세를 취할 수 없다면 신체가 방어 메커니즘을 켰음을 의미합니다. 날카로운 통증을 피하기 위해 몸이 곧게 펴지는 것을 허용하지 않습니다. 이 상황은 언뜻보기에 불편 해 보입니다. 사실, 근육 경련은 병변을 움직임으로부터 분리하는 것을 가능하게합니다..

    이 질병은 어린이와 성인 모두에게 추적 될 수 있습니다. 물론 어린이의 요통이 나타나는 것은 드문 경우이지만 발생하기도합니다. 성인에서는 나이가 들거나 과도한 활동으로 나타납니다..

    요통 치료-휴식 및 침대 휴식

    허리 통증이 나타나면 의사와 긴급한 상담이 필요합니다. 또한 허리를 잡아 당기고 쏘는 경우 응급 처치를 올바르게 제공하는 방법을 알아야합니다..

    고통을 완화하려면 다음이 필요합니다.

    1 신체의 모든 근육을 이완 시키십시오. 환자를 평평하고 딱딱하지 않은 표면에 놓고 무릎에서 다리를 구부리는 것이 좋습니다. 접힌 테리 타월이나 작은 베개를 무릎 아래에 놓습니다..

    당기는 피어싱 통증이 사라지지 않으면 상태를 개선하기 위해 진통제를 마실 수 있습니다. 치료 과정에는 심한 통증을 완화하는 치료법이 포함되어 있으므로 의사를 방문하기 전에 약물을 복용 할 수 있습니다. 진단을 내리고 필요한 치료 과정을 처방하는 사람이기 때문에 의사가 도착하기 전에 다른 약을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

    2 질병 자체 치료를 시작하기 전에 질병의 초기 초점을 알아야합니다. 환자가 뿌리를 꼬집어도 다양한 질병이 원인 일 수 있습니다. 호출 된 구급차는 진단을 내리지 않으며 더 나아가 치료를 처방하지도 않습니다. 특정 기간 동안 통증에 대처하는 데 도움이됩니다. 환자가 처방 된 치료를 받기 위해서는 X-ray 검사 또는 자기 공명 영상을 실시해야합니다..

    이런 종류의 질병이 지속적인 휴식과 침상 휴식을 필요로한다는 것은 오랫동안 비밀이 아닙니다. 실제로 이것이 질병의 주요 치료법입니다. 환자가 정권을 더 잘 고수할수록 더 빨리 발로 돌아올 것입니다..

    생각해 내다! 진통제를 사용하더라도 환자는 완전히 회복 될 때까지 침상 안정을 준수해야합니다..

    여러 가지 이유로 입원 치료가 필요하지 않은 경우가 많습니다. 급성 형태의 질병이 있어도 원하는 경우 집에서 치료를받을 수 있지만 적어도 1 주일 동안 침대에 있어야한다는 사실에 대비하십시오..

    요통이 너무 강해서 환자가 등을 곧게 펴지 않으면 통증이 매우 오랜 시간 (1 ~ 2 주) 추적됩니다. 지속적인 급성 통증의 경우 다시 의사와 상담하십시오..

    환자는 침상 안정을 고수해야하지만 이것이 한 자세로 누워 있어야한다는 의미는 아닙니다. 구르거나 다른 자세로 누울 수있는 기회가 있다면 허리가 더 많이 아플 것이라는 두려움없이 할 수 있습니다. 환자는 등을 긴장시키지 않고 편안한 자세로 누워 있어야합니다..

    신체의 움직임과 위치가 고통스러워서는 안된다는 것을 기억해야합니다. 발을 뻗다. 결국이 위치에서만 근육 경련이 멈추고 통증이 사라질 것입니다.

    치료 첫날에는 통증이 사라질 수 있습니다.이 순간 요법을 중단하지 않는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 경련이 다시 시작되어 더욱 악화 될 수 있습니다. 치료 중에는 부드럽게 천천히 침대에서 일어나 갑작스러운 움직임없이 부드럽게 움직이는 것이 중요합니다. 경련으로 인해 사람이 곧게 펴질 수 없다면 위장과 다리를 지탱하면서 작은 크롤링으로 움직이는 것이 가장 좋습니다.

    또한 감염된 부위에 약간의 붕대를 감는 것이 좋지만 붕대가 움직임을 제한하지 않도록하는 것이 좋습니다. 이것은 수면 중에 허리와 허리의 스트레스를 줄여줍니다..

    허리 요통의 경우 치료 마사지와 체조를 사용할 수 없습니다. 이것은 환자의 상태를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 사용 금지 : 고약, 연고, 달임, 압축 및 기타 온난화 절차.

    침상 안정에서 일반 침대로의 전환은 부드럽고 천천히 진행되어야합니다. 통증이나 당기는 감각이 있으면 일어나거나 움직이거나 걷지 마십시오. 일주일 후에도 통증이 지속되면 전문가에게 다시 연락하여 추가 조언을 받아야합니다..

    예, 대부분의 경우 침대에서 쉬는 것이 최적의 고통없는 방법입니다. 경련이 너무 심해서 환자가 곧게 펴거나 움직일 수없는 경우 즉시 의사에게 연락하여 응급 처치를 받으십시오.!

    요통 및 급성 통증

    요통은 근 신경이나 그 가지가 꼬집어있는 상태입니다. 대부분의 경우 허리의 통증과 요통은 척추의 퇴행성 영양 장애 (골 연골 증)로 고통받는 사람들에게 나타납니다. 25 세의 연령 제한을 초과 한 사람은 절대적으로 모든 사람에게 적용됩니다. 이 나이가되면 모든 성장 영역이 이미 완전히 닫히고 천골 척추가 융합되어 요추의 추간판에 상각 하중이 재분배됩니다. 따라서 등 근육 프레임에 충분한 육체적 노력없이 앉아있는 생활 방식을 이끌 때, 24-25 세까지 현대 인구의 약 절반이 일생에 한 번 이상 요추 부위에서 다양한 정도의 통증 강도를 경험했습니다..

    허리의 급성 통증과 요통을 의학 용어 요통이라고합니다. 발달 메커니즘은 다양한 수준에서 신경 섬유의 압축입니다..

    척추는 모양을 따르는 개별 척추와 추간판으로 구성됩니다. 과정과 함께 각 척추의 몸체는 타원형 개구부를 형성합니다. 전체 척추는 내부 척추관을 형성합니다. 내부는 척수입니다. 이것은 자율 신경계의 가장 중요한 구조적 부분입니다. 그는 전체 인체, 내부 장기 및 시스템의 신경 분포와 기능을 담당합니다..

    척추체에는 한 쌍의 근 신경이 척수에서 연장되는 구멍이 있습니다. 구멍을 통해 나간 후, 그들은 자신이 담당하는 신체의 기관과 일부로 분기하여 이동합니다. 요골 신경은 추간판에 의해 압박으로부터 확실하게 보호됩니다..

    추간판은 복잡한 해부학 적 구조입니다.

    • 외부는 섬유륜의 조밀 한 껍질로 덮여 있습니다 (거대한 물리적 및 충격 흡수 하중을 견딜 수 있습니다.
    • 내부에는 수핵의 젤라틴 몸체가 있습니다-상각 부하의 분배와 디스크의 생리적 모양 유지를 담당합니다.
    • 척추체와 추간판 사이에는 끝판이 있습니다-부분적으로 섬유륜에 영양을 제공합니다.
    • 디스크에는 자체 순환 네트워크가 없습니다.
    • 영양은 적절한 신체 활동을 할 때 주변 근육 조직과의 확산 교환에 의해 수행됩니다..

    Osteochondrosis는 추간판의 퇴행성 영양 장애 파괴입니다. 다음과 같이 발생합니다.

    1. 연골 조직과 근육 섬유 사이의 확산 교환이 방해받습니다.
    2. 섬유륜의 탈수 된 표면이 갈라지기 시작하고 칼슘 염 침전물이 나타납니다.
    3. 섬유륜은 확산 교환 중에 유체를 수용하는 능력을 상실하고 수핵의 구조에서 유체를 가져 오기 시작합니다.
    4. 부피가 감소하고 생리적 모양을 유지하는 능력을 잃습니다.
    5. 추간판의 높이가 감소합니다 (돌출부).

    어색한 움직임으로 이것은 방사 신경 또는 그 가지가 압박된다는 사실로 이어집니다. 요통의 형태로 날카로운 통증이 있습니다. 이것이 다섯 번째 요추 수준에서 발생하면 통증이 좌골 신경을 따라 다리로 퍼질 수 있습니다.

    그러한 상태를 스스로 치료하는 것은 불가능합니다. 경험 많은 의사 없이는 그러한 통증 증후군의 출현을 유발 한 원인을 결정하는 것은 불가능합니다. 그것은 osteochondrosis 일 수도 있고 극도의 발달 인 추간판 탈장 일 수도 있습니다. 나타날 때 치료를 위해 응급 조치를 취하지 않으면 미래에 사람이 마비 될 수 있습니다.

    허리 요통의 원인

    허리에 요통이 나타나는 이유는 다를 수 있으며자가 진단시이를 고려해야합니다. X 선 영상, MRI 검사, 척추 전문의의 간단한 검사 없이는 정확한 진단을 내리는 것이 불가능합니다. 환자가 역전 위증의 유형에 따라 척추관의 공동으로의 탈장 돌출부를 척추체의 변위와 독립적으로 구별 할 수있을 것 같지 않습니다. 두 질환 모두 척추관의 협착이 일어나고 허리의 다발성 요통이 발생하고하지의 근육 약화가 발생할 수 있습니다. 그러나 치료법은 완전히 다르며 극적으로 다를 수 있습니다..

    허리에 요통이 나타나는 주된 이유 :

    • 초과 중량;
    • 허리 근육의 과도한 긴장으로 견딜 수없는 신체 활동;
    • 앉아있는 생활 방식 유지;
    • 부적절하게 조직 된 직장에서 앉아서 일하는 것;
    • 신체의 저체온증과 권장보다 오래 스팀 룸에있는 경우 (목욕탕 방문시 총 45 분 이하)
    • 인체 공학적 규칙을 위반하는 부적절한 정박 조직;
    • 하지의 큰 관절의 변형과 척추를 따라 불균일하게 상각 부하의 재분배를 수반하는 발의 잘못된 위치.

    이러한 모든 전제 조건은 척주의 조직에서 여러 가지 퇴행성 영양 장애 변화를 유발합니다. 요통 (요통)은 단순히 나타나는 것이 아닙니다. 그것은 독립적으로 고립 된 질병이 아닙니다. 이것은 항상 다음과 같은 질병의 배경에 대해 나타날 수있는 수반되는 증상입니다.

    1. 골 연골 증 및 돌출 형태의 합병증 (추간판 높이 감소), 돌출 (디스크 몸체의 깊은 균열 모양), 추간판 탈장 (수핵 부분의 손실);
    2. 척추증 및 척추 관절증, 척추의 조직과 이들을 연결하는 관절이 변형되는 질병;
    3. 척추체의 불안정한 위치와 앞으로의 변위 (전 전위증) 또는 뒤로 (역전 위 전위증)
    4. 척추의 기형에 따른 자세 변화;
    5. 인대와 힘줄의 반흔 변형;
    6. 척추관 협착증;
    7. 척추 종판 협착 등.

    활동적인 생활 방식을 선도하는 젊은 사람들의 경우 외상 효과가 허리 요통의 원인이 될 수 있습니다. 이것은 인대기구의 염좌 또는 파열, 척추체의 압박 골절, 분쇄 골절 또는 가시 돌기 골절, 근육 파열, 척추 아 탈구 등이 될 수 있습니다..

    노년기에는 골다공증, 골연화증 및 기타 노화 관련 퇴행성 변화가 허리 요통의 가장 가능성이 높은 원인입니다. 심한 간질 변화의 형성으로 인해 척추의 이동성이 점진적으로 상실 될 수 있습니다..

    강직성 척추염, 전신성 홍 반성 루푸스, 경피증 및 류마티스 성 척추염과 같은 류마티스 과정을 앓고있는 환자에서 요통은 급성 염증 과정 및 주변 연조직의 수반되는 조밀 한 부종의 결과 일 수 있습니다. 이러한 경우 응급 처치 목적으로 비 스테로이드 성 항염증제가 사용되며 효과가 없으면 코르티코 스테로이드가 사용됩니다. 다른 모든 경우 에이 약물 그룹의 사용은 정당화되지 않으며 더 안전한 방법으로 허리에 요통이있는 통증 증후군을 멈출 수 있습니다. 예를 들어, 척추의 견인 견인 사용.

    다른 잠재적 원인으로는 복강 및 작은 골반의 급성 염증 과정, 척추 종양, 척추 결핵 등이 있습니다..

    다리의 급성 요통

    요추 부위의 요통을 국소화 할 수 있습니다. 통증은 요골 신경의 압박 부위에서만 느껴지거나 광범위합니다. 두 번째 경우에는 허리의 요통이 다리에 주어지고 엉덩이, 허벅지, 다리 아래, 발 뒤꿈치에 통증이 나타납니다..

    대부분의 임상 사례에서 L5-S1 추간판이 영향을받을 때 요통과 다리 통증이 나타납니다. 여기에서하지의 신경 분포를 담당하는 요골 신경이 분기됩니다. 특히, 이러한 구조의 섬유는 전체 인체에서 가장 긴 좌골 신경을 형성합니다..

    하지로 방사되는 허리의 급성 요통은 즉각적인 치료가 필요합니다. 특별한 위험은 허리의 요통이 허리 통증이 국한된 반대편에서 다리로 퍼지는 상황입니다. 예를 들어, 요추 부위의 통증은 오른쪽에서 느껴지고 방사선은 왼쪽 다리에서 느껴집니다. 이것은 사람이 척수강에 탈장이 발생하고 척수의 압박이 관찰됨을 시사합니다. 응급 치료가 필요합니다. 척추관의 협착이 예방되지 않으면하지의 마비 또는 마비 가능성이 높습니다..

    증상 : 허리의 날카 롭고 심한 요통

    요통은 척추 질환의 증상입니다. 이 상태는 격리 될 수 없습니다. 즉, 척추의 모든 조직이 정상 상태이면 허리에 강한 요통이 발생할 수 없습니다..

    예외는 외상성 충격 (높이로 인한 낙상, 도로 사고, 관통 부상, 척추 골절)의 상황입니다. 다른 모든 경우에는 허리의 날카로운 요통이 요추 또는 요추 부위의 척추의 골 연골 증, 척추 관절증 또는 척추 전방 전위증이 발생한 결과라는 것을 이해해야합니다..

    따라서 철저한 감별 진단과 외모의 잠재적 인 원인을 제거한 후 치료가 필요하다. 진단을 위해 여러 프로젝션의 X- 선 이미지와 MRI 검사가 사용됩니다. 진단 및 치료는 척추 전문의 또는 신경과 전문의가 수행합니다. 요통이있는 지역 치료사는 자격을 갖춘 의료 서비스를 제공 할 가능성이 낮습니다..

    도움말 : 허리 요통을 빠르게 제거하는 방법

    부정적인 요인의 영향을 제거하기 위해 허리의 요통을 신속하게 제거하는 효과적이고 안전한 방법은 하나뿐입니다. 이것이 추간판이 돌출 된 골 연골 증이라면 척추의 견인 견인 방법으로 허리 요통에 대한 지원을 제공 할 수 있습니다. 시술하는 동안 추간 공간이 증가하고 압축을 거친 추간판의 정상 높이를 복원하기위한 공간이 생성됩니다..

    척추 전방 전위증 동안 요통이 나타나면 가장 먼저해야 할 일은 숙련 된 정골 요법을 찾는 것입니다. 이 의사는 변위 된 척추를 수동으로 교정하고 주변 근육과 인대를 강화하여 통증 증후군의 원인을 제거 할 수 있습니다..

    약리학 약물을 사용하여 요통을 치료하는 방법? 이것은 통증이 염증성 류마티스 과정으로 인한 경우에만 허용됩니다. 강직성 척추염이나 전신성 홍 반성 루푸스가 없다는 것을 알고 있다면 통증을 완화하기 위해 약리학적인 약물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이것은 건강에 위험하며 예기치 않은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 현재까지 척추의 퇴행성 영양 장애를 치료하는 데 사용할 수있는 효과적인 약리 약물은 없습니다..

    요통을 완화하는 또 다른 효과적인 방법이 있습니다. 이것은 약침입니다. 바늘의 도움으로 소량의 활성 물질이 생물학적 활성 지점에 주입되고 환자는 통증이 완전히 제거됩니다. 반사 요법은 또한 과도한 근육 긴장을 완화하고 조직 재생 과정을 시작하는 데 도움이됩니다. 마사지, 치료 운동 및 운동 요법의 조합을 통해 진행된 골 연골 증 사례도 성공적으로 치료할 수 있습니다..

    혼자서 허리 통증을 완화하는 방법? 이렇게하려면 딱딱한 표면에 등을 대고 등 근육을 이완 시키십시오. 이렇게 몇 분 동안 눕습니다. 그런 다음 몸을 구르고 무릎을 꿇고 몸을 앞으로 부드럽게 기울이고 머리 위로 바닥을 따라 팔을 뻗고 가능한 한 무릎까지 몸을 눌러야합니다. 따라서 척추를 약간 늘리고 일시적으로 요골 신경의 압박을 제거 할 수 있습니다. 숙련 된 척추 전문의 또는 신경과 전문의 만이 허리의 요통을 치료할 수 있습니다. 따라서 통증이있는 ​​즉시 즉시 치료를 받으십시오. 자가 진단이나자가 치료를하지 마십시오. 이것은 다양한 합병증의 형태로 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 당신은 스스로 골 연골 증을 치료할 수 없을 것입니다. 그리고 통증을 완화하기 위해 증상이있는 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하는 것은 위험합니다. 위궤양과 십이지장 궤양의 발병을 유발할 수 있습니다..

    금기 사항이 있으며 전문가의 조언이 필요합니다..

    Free Movement 클리닉의 웹 사이트에서 무료 주치의 (신경과 의사, 척추 지압사, 척추 전문의, 정골 전문의, 정형 외과 의사) 예약 서비스를 이용할 수 있습니다. 초기 무료 상담에서 의사가 진찰하고 면담을합니다. MRI, 초음파, X-ray 결과가 나오면 영상을 분석하고 진단을 내립니다. 그렇지 않은 경우 필요한 지시 사항을 작성합니다..

    요통 : 응급 처치, 원인, 증상, 진단, 치료, 예방을 위해해야 ​​할 일

    안녕 내 사랑! 우리 마을을 공격하는 이유! 오늘 또 다른 이웃이 달려와 남편이 허리에 요통이 있다고 말합니다..

    무엇을해야합니까? 날카롭게 구부리지 않고, 회전하지 않고, 땅에서 무게를 놓치지 않도록 자신을 돌보는 것이 필요했습니다. 당신은 백 번을 돌릴 수 있지만 아무것도 할 수 없지만 백과 첫 번째를 위해-그리고 잡아. 따라서 모든 것이 안전하게 이루어져야합니다.

    척추는 우리 삶의 지지대입니다. 당신이 그것을 조금 부러 뜨리면 그게 다이고 당신은 일어날 수 없습니다. 남은 것은 신음하고 인내하는 것입니다.

    요통이란?

    압도적 인 대부분의 경우 통증 증후군에는 의학 용어가 있습니다. 따라서 요추 부위에서는 종종 의사로부터 다음과 같은 정의를들을 수 있습니다 : 근근 증후군, 요통 및 요추 좌골 통, 좌골 신경통, 좌골 신경통. 모두의 사람들에게는 훨씬 더 쉽다고 불립니다-허리의 요통.

    이 이름이 왜 생겼습니까? 그것은 마치 주사와 비슷한 날카 롭고 갑작스런 통증의 공격으로 느껴지는 통증 증후군의 특성에서 나타났습니다. 특정 상황에서 발생합니다.

    1. 신체 위치의 갑작스런 변화;
    2. 역기 들기;
    3. 점프 후 발에 실패한 착륙;
    4. 불편한 수면 자세를 취한 후 아침에 일어나서.

    허리의 요통과 허리 통증의 출현은 부주의하고 날카로운 움직임을 유발할 수 있으며, 그 후 사람은 즉시 요추 부위에 총알이나 칼 끝이 들어오는 느낌을받습니다..

    이 상태는 몇 초, 몇 분, 몇 시간, 심지어 며칠 또는 몇 주 동안 유지 될 수 있습니다. 재채기 나 기침과 같은 날카로운 움직임과 진동은 통증을 증가시킵니다..

    허리에 쐈어-어떻게해야합니까? 허리의 요통은 사람을 구부리고 통증이 가장 적은 자세를 취하고 (강철, 통증 완화) 생리적 후만증과 전만증이 평평 해지고 등 코르셋의 근육이 긴장되어 돌처럼됩니다. 그럼에도 불구하고 힘줄의 감도와 반사는 변하지 않습니다..

    척추의 요추 부분은 그녀가 가장 큰 스트레스를 경험한다는 점에서 특별하기 때문에 대부분의 사람이 허리 수준에서 정확하게 다양한 고통스러운 상태에 직면하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 따라서 척추에 영향을 미치는 모든 날카로운 통증 중에서 허리가 주요 타격을받습니다..

    "허리의 요추"라는 용어는 이상적으로 공격 당시의 환자의 상태를 설명합니다. 그 감각이 너무 강하고 고통스럽고 갑작스러워서 사람이 단순히 추가 행동을 빠르게 탐색 할 수 없기 때문입니다..

    이 경우에 가장 먼저 할 수있는 유일한 일은 가장 가능한 한 불안한 (통증 완화) 자세를 취하고 고통을 덜어주기 위해 잠자리에 드는 것입니다..

    그러한 환자의 외모는 다소 구체적입니다. 몸이 앞쪽으로 구부러지고 한 손은 허리를 잡고 다른 손은 특히 통증이 다리 또는 엉덩이로 퍼진 경우이 두 영역 중 하나에 있으며 얼굴에는 고통스러운 표정이 있습니다. 어떤 움직임으로도 통증이 증가하고 근육 프레임의 섬유가 긴장되며 사람은 실제로 움직이지 않습니다..

    유감스럽게도 많은 질병이 이제 "어려워지고"있으며 이전에는 노인에서만 발생했던 질병이 어린이에게도 나타날 수 있습니다. 따라서 허리 요통이 노인들만 많다고하는데 오늘은 틀렸다.

    허리의 요통은 모든 사람에게 발생할 수 있으며, 특히 자극 요인이있는 경우 아래에 표시됩니다..

    급성 과정이 만성 과정으로 전환되는 것이 아니라 부적절한 치료를 피하기 위해 적시에 도움을 구하는 것이 매우 중요합니다..

    직접 제거하거나 적어도 통증을 줄일 수 있습니다. 기본 원리는 긴장된 요추 근육의 이완입니다.

    질병의 원인

    원인에 따라 허리의 요통이 상부 또는 하부에 국한 될 수 있습니다. 첫 번째 경우, 요추 부위에서 나오는 요골 신경이 영향을 받는데,이 상태를 의학 용어로 요통이라고합니다..

    천골 부위에서 확장되는 요골 신경의 압축 및 염증으로 좌골 신경통이 진단되고 통증이 하부에 국한됩니다.

    허리 요통의 일반적인 원인과 국소 원인이 있습니다. 첫 번째 그룹에는 퇴행성 질병이 포함되어 척추의 신경 종말을 꼬집는 데 필요한 전제 조건을 만듭니다..

    이들은 우선 osteochondrosis, spondylosis, intervertebral hernia입니다. 이러한 모든 병리로 인해 디스크의 연골 조직은 상각 능력을 잃고 한 방향 또는 다른 방향으로 척추 사이의 간격이 줄어들 수 있습니다. 이것은 신경 뿌리에 압력을가합니다..

    허리의 요통의 원인은 요로 결석, 신장 골반의 세균성 염증 과정, 요관을 따라 돌의 움직임이 될 수 있기 때문에 감별 진단이 필요합니다. 또한 근육염, 인대 염좌, 타박상, 골절, 척추의 가시 돌기 균열 형태의 부상을 배제해서는 안됩니다.

    현지 원인은 다음과 같습니다.

    • 부상 후 연골 조직의 염분 침착 및 간질 변화로 인해 척수가 위치한 운하의 협착 및 협착;
    • 척추 전방 전위증이있는 요추 척추의 불안정성;
    • 척추 관절염 및 척추 뼈 조직의 기타 병리학 적 변화.

    이것은 독립적 인 질병이 아니라 척추, 췌장, 신장 또는 복강에서 발생하는 병리의 증상입니다. 허리 요통의 일반적인 원인 중에는 다음과 같은 질병이 있습니다.

    1. 급성 췌장염, 췌장 괴사의 공격;
    2. 척수 감염 (결핵, 매독 및 기타);
    3. 종양 과정;
    4. 외상의 결과.

    좌골 신경통 또는 천골의 요통은 부인과 문제, 방광의 염증, 전립선 선종 (남성)과 관련 될 수 있습니다. 때때로 대상 포진은 요통의 마스크 아래에 가려집니다 (이 경우 특징적인 피부 발진이 있음), 근육의 저체온증 배경에 대한 근염, 힘줄 및 인대 장치.

    초기 진단 중에 의사는 강직성 척추염, 류머티즘, 소위 수막 증상이 발생할 수있는 뇌 구조 손상을 배제합니다. 종종 허리의 요통은 잘못된 자세, 부적절한 발 배치, 고관절 파괴와 같은 정형 외과 적 문제와 관련이 있습니다..

    이 모든 것은 등의 근육질 프레임이 충분한 신체 활동을받지 못하는 앉아있는 생활 방식으로 촉진 될 수 있습니다. 비만의 전제 조건을 피하면서 체중을 모니터링하는 것이 필요합니다..

    밤에 휴식을 취하려면 등 근육이 이완 되어도 척추가 생리적 곡선을 유지할 수있는 정형 외과 용 매트리스를 선택하는 것이 가장 좋습니다..

    기여 요인은 다음과 같습니다.

    • 등 근육 프레임의 적절한 훈련없이 과체중;
    • 지질 대사를 포함한 대사 장애;
    • 규칙적인 신체 활동 및 앉아서 일하지 않음;
    • 아이를 낳는 기간 (골반 뼈와 요추의 해부학에 상당한 변화가 있음);
    • 나쁜 습관의 존재.

    허리의 요통과 복부 질환의 증상 (복강 내)을 구별하는 것은 매우 어렵습니다. 이를 위해 특별한 검사 방법이 사용됩니다. 의사는 X- 레이 및 골수 조영술, 내부 장기 초음파, 생화학 적 혈액 검사 및 ECG를 처방 할 수 있습니다..

    요통의 특징적인 증상 중 불쾌한 감각의 국소화의 일방적 인 점에 주목할 가치가 있습니다. 통증은 영향을받은 신경을 따라 발 뒤꿈치까지하지까지 퍼질 수 있습니다..

    병변 부위의 피부 감도가 감소하고 환자는 마비, 거위 덩어리 느낌을 경험합니다. 파행이 발생할 수 있습니다. 척추의 파괴 과정이 길어지면하지의 근육 섬유 위축이 발생하고 무릎과 고관절의 관절염과 관절염이 수반됩니다..

    임상 증상

    의료 행위에서 요통을 급성 요 천골 근염이라고합니다. 이 병리학은 모든 연령대의 인구에 등록 될 수 있지만 어린이와 청소년 사이에서 거의 발견되지 않는다는 점은 주목할 가치가 있습니다..

    요통은 허리의 갑작스럽고 날카로운 통증이 특징이며, 종종 갑작스런 움직임이나 무거운 물건을 들어 올리는 것과 관련 될 수 있습니다. 고통스러운 감각은 환자가 구부리거나 곧게 펴지는 것을 허용하지 않으므로 강제 위치를 얻습니다.

    종종이 병리로 고통받는 사람들은 어떤 움직임이든 병리학 적 증상을 증가시키기 때문에 통증에 걸린 위치에서 얼어 붙습니다..

    요통이있는 통증은 엉덩이와 엉덩이로 퍼질 수 있으므로 환자가 서있을뿐만 아니라 앉기도 어렵고 날카로운 통증이 사라지는 자세를 찾기도 어렵다.

    허리에 요통이있는 심한 경우 신경 종말이 조일 때 발생하는 급성 통증이 보상 성 척추 측만증의 발병을 유발한다는 점에 유의해야합니다. 척추의 병리학 적 곡률은 건강한 쪽을 향한 돌출에 의해 유도되어 척추 뿌리의 압력을 줄이고 통증을 줄입니다..

    이 경우 허리 근육이 긴장되고 더 조밀합니다. 종종 매우 고통스러운 결절이 근육 섬유에 형성되며, 이는 근육 섬유 또는 출혈 부위가 변경됩니다..

    치료하지 않고 방치하면 급성 통증이 2-3 주 동안 지속될 수 있으며 그 후 만성 통증 증후군이 발생하여 치료가 훨씬 더 어렵습니다..

    임신 중 요통

    임신 중 요통은 생리적 과정의 징후로 간주되어서는 안되는 상태입니다. 건강한 여성의 경우 말기 골반 뼈가 확장되는 기간에도 통증이 발생하지 않습니다. 병리학적인 변화로 인해 성장하는 자궁이 척추에 압력을 가할 수 있습니다..

    이 상태를 예방하려면 등 근육 프레임을 강화해야합니다. 이것은 임신 중에 척추를 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다. 임산부에게 비슷한 상황이 발생하면 허리의 요통을 어떻게해야합니까? 먼저 여성의 상태를 모니터링하는 산부인과 전문의를 방문해야합니다..

    가능한 병리를 배제한 후 신경 섬유 포획 증후군을 제거하기위한 조치를 취할 수 있습니다. 이를 위해 마사지, 체조, 정골 요법, 반사 요법과 같은 수동 치료 방법을 사용할 수 있습니다..

    아이를 낳는 기간 동안 허리의 요통을 치료하는 방법을 스스로 찾아서는 안됩니다. 현재 많은 약물은 금기 사항입니다. 특히, 모든 비 스테로이드 성 항염증제는 혈소판 응집을 감소시킬 수 있다는 점을 명심해야합니다. 산후 기간에 심한 출혈을 일으킬 수 있습니다..

    또한 많은 약리 약물은 아기의 자궁 내 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 결과는 다양한 선천성 병리와 기형이 될 수 있습니다..

    수동 요법은 통증을 완화하는 가장 안전한 방법 일 수 있습니다. 저희 클리닉은 여성과 아기의 건강을 위해 사용 된 방법의 완전한 안전성을 보장하는 경험이 풍부한 전문가를 고용합니다..

    진단

    허리 통증의 원인을 확인하기 위해 진단 검사가 필요하지 않습니다. 그러나 허리 통증을 호소하여 의사를 방문하면 의사가 등을 검사하고 앉거나, 서거나, 걷거나, 다리를 들어 올리는 능력을 평가할 것입니다. 의사는 신경 학적 망치를 사용하여 반사 신경을 검사 할 수도 있습니다..

    이러한 검사는 통증의 원인, 통증으로 인해 멈출 때까지 걸을 수있는 거리, 근육 경련이 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 허리 통증의 더 심각한 원인이 있는지 확인하는데도 도움이 될 수 있습니다..

    종양, 골절, 감염 또는 기타 심각한 의학적 상태가 허리 통증을 유발할 수 있다고 의심되는 경우 의사는 하나 이상의 검사를 수행 할 수 있습니다.

    1. 방사선 촬영. 스캔은 뼈의 위치를 ​​보여주고 관절염이나 골절의 존재를 나타냅니다. X- 레이는 척수, 근육, 신경 또는 디스크에 문제가 없음을 보여줍니다.
    2. 자기 공명 영상 (MRI) 또는 컴퓨터 단층 촬영 (CT). 이 검사는 디스크 탈장이나 뼈, 근육, 조직, 힘줄, 신경, 인대 또는 혈관 문제를 묘사하는 이미지를 제공 할 수 있습니다..
    3. Osteoscintigraphy. 드물게 의사가 골다공증으로 인한 골종양이나 압박 골절을 찾기 위해 골 스캔을 할 수 있습니다. 이 절차 동안 소량의 방사성 물질 (방사성 동위 원소)이 정맥 주사됩니다. 이 물질은 뼈에 축적되어 의사가 특수 카메라를 사용하여 뼈의 문제를 식별 할 수 있도록합니다..
    4. 신경 검사 (근전도 검사). 이 검사는 신경에서 생성 된 전기 자극과 근육이 어떻게 반응 하는지를 측정합니다. 신경 전도 경로를 검사하면 디스크 탈출 또는 척추관 협착 (관 협착)으로 인한 신경 압박을 확인할 수 있습니다..

    응급 처치

    일반적으로 허리의 갑작스런 요통은 사람이 움직임을 제한하고 통증의 강도가 감소하는 특정 위치를 취해야한다는 사실로 이어집니다. 요추에서는 척추 측만증이 나타나 영향을받은 신경 측면에서 근육 섬유의 긴장을 보완합니다..

    기침이나 웃으면서도 통증이 악화 될 수 있습니다. 이 상태는 복강 내 장기의 기능이 손상 될 수 있으므로 즉각적인 치료가 필요합니다..

    환자에게 해를 끼치 지 않도록 집에서 요통이 발생한 경우 어떻게해야합니까? 우선, 잠자리에 들고 긴장된 등 근육을 이완시켜야합니다. 그런 다음 항 염증 성분이 포함 된 온난화 연고를 사용할 수 있습니다..

    그러나 주저하지 말고 의사를 방문하십시오. 즉각적인 외과 적 개입이 필요한 상태 (담석 질환, 요로 결석증, 췌장 괴사)를 배제하는 것이 중요합니다..

    열 노출을 포기할 가치가 있습니다. 스팀 룸에서 빗자루로 목욕하고 압축하고 가열 패드를 적용하면 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 이것은 열의 영향으로 감염된 부위의 혈관이 확장된다는 사실 때문입니다..

    염증의 초점에서 혈류가 증가하고 부종이 증가합니다. 이것은 더 많은 신경 압박을 유발합니다. 또한 자신을 마사지 할 수 없으며 체조 운동을 통해 허리를 개발하십시오..

    장기간에 걸쳐이 질환은하지의 점진적인 쇠약, 요실금 및 대변 실금을 유발할 수 있으며 지속적인 통증 증후군은 환자를 크게 고갈시킵니다. 그렇기 때문에 요통은 정형 외과의와 신경과 전문의의 지시에 따라 종합적으로 치료해야하며, 요통이 발생하면 즉시 상담해야합니다..

    스스로 통증을 완화하는 방법 :

    • 바닥의 ​​딱딱한 침대에 눕습니다. 다리를 조금 들어 올리고 높이에 올려 놓으십시오.이 위치에서 척추의 근육이 이완되고 척추가 최대한으로 풀리고 통증이 사라집니다..
    • 무릎을 구부려 베개 아래에 놓을 수 있습니다. 편한 편이라면 허리 아래에 롤러를 붙입니다..
    • 롤러가있는 뱃속에있는 근육을 이완합니다..
    • 훈련 중에 날카로운 회전, 무게 리프팅을 통해 샷-오히려 척추의 변위와 신경이 조여졌습니다. 척추를 이완시키는 데 도움이되는 간단한 운동을 할 수 있습니다. 높은 바를 잡고 조금만 매달아보세요. 그것은 잘 될 것입니다-조심스럽게 허리를 오른쪽으로-왼쪽으로 돌린 다음 겨자와 함께 목욕을하십시오.
    • 진통제 및 기타 항염증제는 통증을 완화하여 일시적으로 도움을 주지만 요통의 원인은 치료하지 않습니다..

    요통 치료 방법, 복용해야 할 약물-자가 약물 치료는 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 스스로 결정할 수 없습니다. 의사의 지시를 엄격히 준수하면 치료 첫날에 급성 통증이 이미 사라질 수 있으며 불편 함과 근육 경직의 느낌은 최대 일주일을 괴롭히지 않습니다.

    질병의 치료

    요통 치료에서 다음 원칙을 준수하십시오..

    침대 휴식과 휴식. 고통을 견디면서 곧게 펴거나 펴려고 할 수 없습니다. 구부러지지 않는 표면에 누워 야합니다. 정형 외과 용 매트리스가 이상적이며 바닥에 놓아야합니다..

    환자가 계속 움직여야하는 경우 허리를 안정시키는 특수 벨트를 착용하는 것이 좋습니다. 목발은 또한 이동 중에 척추에 가해지는 스트레스를 완화하는 데 사용할 수 있습니다..

    통증 증후군을 제거하기 위해 의사는 analgin, baralgin, sedalgin을 처방 할 수 있습니다. 이러한 약물이 효과가 없으면 솔파 데인, 트리 간 또는 기타 약물과 같은 더 강력한 진통제로 대체 할 수 있습니다. 파라세타몰이 함유 된 제품은 연속 3 일 이상 마셔서는 안된다는 점을 기억해야합니다..

    허리의 요통과 날카로운 통증 증후군을 치료할 때 환자는 등 근육을 이완시키고 통증을 줄이는 데 도움이되는 신체 위치를 확보해야합니다. 따라서 요통과 함께이 자세는 종종 위장에 놓여 있습니다. 이 경우 팔을 앞으로 뻗고 높은 베개를 배 아래에 두어야합니다..

    무릎을 구부리고 엉덩이를 똑바로 세우고 등을 대고 누울 수도 있습니다. 이불이나 베개의 높은 롤러를 정강이 아래로 만들고 상체를 약 45 ° 올려야합니다..

    근육 경련을 완화하려면 코 또는 다른 경련 방지제를 복용해야합니다. 이러한 약물은 매우 심각한 부작용이 있기 때문에 의사의 처방 없이는 근육 이완제를 복용 할 수 없습니다..

    환자는 또한 이뇨제 (베어 베리 또는 말꼬리)로 만든 특수 주입 인 이뇨제 (예 : 푸로 세 미드)를 복용하는 것으로 나타났습니다. 이 기금은 교살 된 신경근의 부기를 제거하여 통증을 빠르게 감소시킵니다..

    약초 제제 (이뇨제 비용)는 독립적으로 복용 할 수 있으며, 이뇨제의 사용은 의사와 상담 한 후 시작해야하며 이러한 치료와 전해질 대사 장애의 발병을 예방하는 약물 복용을 병행해야합니다..

    척추의 영향을받는 부위의 영양을 향상시키기 위해 비타민 B (병합 제제가 바람직 함), 아스 코르 빈산 및 미네랄을 의무적으로 포함하여 비타민 요법을 수행하는 것이 좋습니다.

    조여진 신경 뿌리 부위의 염증 과정을 줄이기 위해 경구 또는 직장으로 복용 할 수있는 항염증제의 사용이 표시됩니다.

    요통 치료에는 다양한 연고와 문지름이 사용되어 국소 항 염증 및 부종 효과가 있으며 통증도 감소시킵니다..

    부타 디온, 마로니에, anestezin 및 멘톨을 기본으로 한 연고와 뱀 또는 봉독이 자주 사용됩니다. 전문가는 치료 마사지, 침술, 수동 요법, 물리 요법 운동과 같은 다양한 요통 치료 방법을 사용합니다..

    V. Dikul의 운동

    운동은 통증을 완화하고 완화하고 클램프에서 근육을 완화하는 동시에 요통 치료에 중요한 등 근육을 강화하는 데 기여합니다..

    중요한 것은 통증과 허리의 긴장의 첫 징후가 보이면 즉시 운동을 시작해야한다는 것입니다. 갑작스런 갑작스러운 움직임없이 부드럽게 수행하면 통증이 크게 감소하고 완전히 사라집니다..

    운동 # 1 : 등 스트레칭.

    • 네 발을 다 잡고 손을 꼭 어깨 아래에 두십시오..
    • 천천히 팔을 곧게 펴고 허리를 구부리고 엉덩이를 바닥에 놓습니다. 매끄럽고 매우 천천히 운동을하고 운동이 끝나면 위로.
    • 천천히 부드럽게 시작 위치로 돌아갑니다. 엉덩이를 발 뒤꿈치에 부드럽게 앉고 천천히 몸을 구부린 다음 이마를 바닥에 놓습니다..
    • 1 분 동안 운동을 한 후 휴식을 취하고 다음 단계를 진행해야합니다..

    운동 번호 2. 스윙 다리 :

    1. 발목을 꼬고 네 발을 모두 타십시오..
    2. 교대로 측면에 작은 스윙 다리를 만드십시오. 기억하세요, 우리는 갑작스런 움직임을하지 않고 부드럽고 천천히 다리를 최대한 옆으로.
    3. 1 분 동안 운동을 한 다음 휴식.

    운동 번호 3. 요추 처짐 :

    • 네 발을 다 잡고 손을 꼭 어깨 아래에 두십시오..
    • "키티"로 허리를 구부리고 등을 둥글게-천천히 부드럽게하십시오. 그런 다음 부드럽게 시작 위치로 돌아갑니다..
    • 1 분 동안 운동을 한 다음 휴식을 취하십시오..

    운동 번호 4. 무릎을 당깁니다. 그건 그렇고, 때때로 일반적인 요통은 신장 문제와 같은 다른 질병과 혼동됩니다. 정말로 요통이 있는지 확인하고 치료 방법을 이해하고 싶다면이 운동을하세요. 가슴을 구부리고 당길 때 다리가 아파요, 이것은 정확히 요통입니다.

    1. 등에 누워. 다리와 팔을 똑바로.
    2. 가능한 한 천천히 무릎을 구부리고 가슴으로 당겨 손을 돕습니다..
    3. 30 초 동안 유지하고 매우 천천히 시작 위치로 돌아갑니다..
    4. 다른 쪽 다리도 똑같이하십시오. 1 분 휴식 후 다시 반복.

    운동 번호 5. 팔 굽혀 펴기 :

    • 어깨 바로 아래 바닥에 손을 대고 네 발로 모두 타십시오..
    • 여러 번 작은 팔 굽혀 펴기를하십시오-고통을 통해 그것을 시도하지 마십시오. 부하는 개별적입니다..
    • 당신은 할 수 있습니다-무릎을 바닥에서 들어 올리고 실제로 밀어 올리십시오..

    경막 외 차단

    전통적인 치료가 환자에게 도움이되지 않고 외과 적 치료가 바람직하지 않거나 그 시행에 대한 징후가 의심스러운 경우 호르몬을 사용한 경막 외 봉쇄가 그러한 상황에서 선택하는 방법입니다..

    이 방법의 본질은 특수 테이블의 X 선 기계 아래에서 호르몬 및 마취제 용액 (예 : Depo-Medrol 및 Bipuvacaine)이 바늘로 척추의 병리학 적 과정에 주입된다는 것입니다.

    절차는 국소 마취하에 수행됩니다 (마취가 필요하지 않음). 환자는 봉쇄 후 1-2 시간 후에 퇴원 할 수 있습니다. 통증 완화 효과가 즉시 발생하고 환자는 갑작스런 호전을 느끼며 이는 종종 회복의 계기가됩니다. 이 절차는 1-2 회 반복 할 수 있습니다..

    이 방법의 사용에 대한 정당성은 특정 상황으로 인해 외과 적 개입을 일시적으로 연기해야하지만 동시에 상태를 개선하고 통증을 완화 해야하는 상황입니다..

    약물 치료

    질병의 원인을 정확하게 진단 한 후 처방약이 가능합니다. 정형 외과 의사와 신경과 의사 만이 허리 요통 치료 방법에 대한 과정을 올바르게 선택할 수 있습니다..

    냉각 효과가있는 연고 형태의 비 스테로이드 성 항염증제. Fastum-gel, Final-gel, Voltaren과 같은 통증에 중점을 둔 염증 과정을 진단 한 후 사용됩니다. 약물은 Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen을 기반으로합니다..

    온난화 연고 Finalgon, Apizartron, Kapsikam. 모세 혈관으로가는 혈류를 자극하지만, 온난화 약물은 염증이없는 경우에만 사용할 수 있습니다. 그렇지 않으면 부기가 증가 할 수 있습니다..

    허리 요통이 osteochondrosis로 인해 발생하는 경우 연골 보호제는 연골 조직 세포 재생 효과로 처방됩니다-Artrocin, Chondroitin, Chondroxide-연골 회복 및 통증 완화에 도움이되는 약물.

    진통 효과가있는 약물 치료-Analgin, Sedalgin, Baralgin. 파라세타몰은 3 일 이상 복용 할 수 없습니다. 의사의 처방에 따라 Diclofenac, Ibuprofen, Nurofen 정제가 요통 치료 과정에 포함됩니다..

    준비-근육 이완제. 이 기금은 근육 코르셋을 약화시켜 신속한 치료를 목표로합니다. 이것은 경련을 줄이고 완전히 멈추는 데 도움이됩니다. Noshpa와 Spazmolgon은 매우 좋은 효과가 있습니다..

    동종 요법 치료. 그들은 허리 통증을 제거하고 올바른 신진 대사를 회복시킵니다. 약물을 사용하면 다양한 원인으로 인한 요통을 빠르게 치료할 수 있습니다..

    추가 요법으로 요통을 완전히 제거한 후 회복 과정을 거쳐야합니다. 이를 위해 다음과 같은 방법이 사용됩니다 : 수동 요법 및 마사지, 음운 및 UHF 요법, 전기 자극 및 자기 요법, 파라핀 요법 및 요가.

    물리 치료는 회복 조치의 보조 복합체로서 특별한주의를 기울일 가치가 있습니다..

    허리 통증에 대한 민간 요법

    등 및 관절 통증에 대한 민들레 알코올 팅크. 신선한 민들레 꽃을 리터 항아리에 붓고 500ml의 보드카를 붓습니다. 뚜껑으로 병을 닫고 10 일 동안 어두운 곳에 두어 가끔 병을 흔들어줍니다. 등을 비비거나 관절통에 바르십시오. 이러한 문지름은 하루에 3-4 번 할 수 있습니다..

    근육통 및 근염 치료를위한 검은 무 압축. 이 치유 및 화상 압축은 근육통 (경직된 근육), 늑간 신경통 (늑간 근육과 신경의 염증에 의해 유발되는 거들 성질의 통증), 요통 및 근염과 같은 등의 많은 질병을 치료하는 데 사용할 수 있습니다..

    그것을 구현하려면 두꺼운 면직물, 강판, 검은 무, 집착 필름 및 포장용 따뜻한 천이 필요합니다..

    통증의 전체 영역을 덮도록 천을 등에 대십시오. 무를 갈아서 죽을 천에 올려 놓으십시오. 천을 무지 막으로 덮고 따뜻한 천으로 감싼다. 강한 타는듯한 느낌을 느낄 때까지 그런 압축을 유지해야합니다.

    그런 다음 압축을 제거하고 등의 피부를 따뜻하고 젖은 천으로 무즙으로 닦습니다. 이 절차는 완전히 회복 될 때까지 다른 레시피와 번갈아 하루에 2 번 또는 1 번 반복 할 수 있습니다..

    허리 통증을 치료하기 위해 쐐기풀 잎으로 만든 레시피. 허리 질환을 치료하는이 다소 고통스러운 방법은 우리 할아버지와 증조부들에 의해 오랫동안 시행되어 왔습니다. 효율성과 경제성으로 높이 평가되었습니다. 결국 쐐기풀은 모든 CIS 국가에서 자랍니다..

    이를 구현하려면이 약용 식물의 "물림"으로부터 손의 피부를 보호하기 위해 어린 쐐기풀과 장갑이 필요합니다..

    장갑을 손에 얹고 갓 수확 한 쐐기풀 몇 개를 그 안에 넣습니다. 아픈 부분은 여러 개의 물집이 나타날 때까지 5-6 번 싹으로 누비질합니다. 환자는 옷을 입을 수 있습니다. 이 치료법을 사용할 때 쐐기풀에 대한 피부의 민감도를 고려하십시오. 과도한 물집은 유익하지 않기 때문입니다. 이 절차를 매일 반복 할 수 있습니다..

    허리 질환의 체리 구덩이. 허리 통증에 대한이 민간 요법은 많은 국가에서 수세기 동안 사용되어 왔으며 경제성과 효율성으로 높이 평가됩니다. 먼저 밀도가 높은 천에서 약 30cm의 측면이있는 사각형 가방을 꿰매 야합니다. 수집하고 말린 체리 씨앗으로 채우고 바느질.

    허리 통증이 발생하면 가방을 오븐, 오븐 또는 전자 레인지에서 50 ° C로 가열하여 해당 부위에 적용합니다. 일반적으로 2-3 개의 절차가 통증을 완전히 제거합니다..

    허리 통증을위한 양 고추 냉이와 생 감자. 이 민속 요리법을 준비하려면 감자 괴경, 양 고추 냉이 뿌리 및 꿀이 필요합니다. 압축 용 혼합물은 매번 신선하게 준비됩니다..

    감자와 양 고추 냉이를 갈아서 같은 비율로 섞습니다. 결과물에 꿀 한 숟가락이 첨가되고 끈적 끈적하고 점성이있는 혼합물이 형성 될 때까지 모든 것이 완전히 혼합됩니다. 결과 페이스트를 손가락 두께와 같은 층으로 통증 부위에 놓고 얇은 접착 필름과 따뜻한 천으로 감싸십시오.

    압축을 견디기 위해서는 강한 타는듯한 느낌을주기 때문에 인내심이 있어야합니다. 이 절차를 한 시간 동안 견딜 필요가 있습니다. 그런 다음 압축을 제거하고 젖은 따뜻한 천으로 피부를 닦습니다. 허리 통증이 완전히 사라질 때까지 매일 감자와 꿀을 압축합니다..

    예방

    척추의 질병은 "정상적인"생활 방식을 이끄는 활동하지 않는 사람들에게 "매우 좋아"합니다. 허리의 요통과 같은 상태뿐만 아니라 척추의 다른 질병을 예방하는 데있어 가장 중요한 것은 환자의 노력을 전달하지 않는 가벼운 신체 활동의 지속적인 존재이며 하루에 10 ~ 30 분이 걸리지 만 건강을 수년 동안 보존 할 것입니다.

    집에서 간단한 체조를 할 수 있으며 다양한 댄스 섹션, 체육관, 수영장을 방문 할 수 있습니다. 근골격계 사이클링 또는 일반 사이클링, 신선한 공기에서 하이킹에 매우 유용합니다..

    척추 문제를 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 규칙이 있습니다.

    • 유치원부터 아침에 매일 간단한 운동을 배운 것은 우리 몸을 건강하게 유지하고 근골격계의 질병을 예방하는 데 도움이 될 것이기 때문입니다. 매일 10-30 분이면 충분합니다.
    • 척추는 당신이 제공하는 것을 먹습니다. 즉, 식단에 비타민과 미네랄이 필요하다는 것을 의미합니다. 또한 과도한 체중이 증가하지 않도록하십시오. 이는 대사 과정을 방해 할뿐만 아니라 관절과 척추에 부하를주기 때문입니다..
    • 초안에 앉지 마십시오. 매우 해 롭습니다.!
    • 경화에 관해서. 차가워지면 적응되지 않은 유기체에 해로운 영향을 미치기 때문에 점차적으로 준비하는 경우 경화가 유용합니다..
    • 특히 밤에 쉬는 동안 척추가 편안하게 느끼는 것이 중요합니다. 가장 합리적이고 최선의 해결책은 정형 외과 용 매트리스와 정형 외과 용 베개를 구입하는 것입니다. 덕분에 척추가 쉬고 회복됩니다..
    • 우리는 글을 쓰든 컴퓨터로 작업하든 책상에 앉아 시간을 보내는 경우가 많습니다. 동시에 테이블과 의자가 모두 편안한 것이 중요합니다. 테이블은 일정한 모양과 높이 여야하며 안락 의자에서 등과 팔걸이가 특히 중요합니다. 데스크탑에서 올바르게 선택된 요소는 건강을 유지하는 데 도움이됩니다..
    • 테이블에서 작업하는 동안 차 안에서 여행하는 동안 고르고 올바른 자세는 매우 중요합니다! 그리고 여기에 올바른 의자와 좌석을 갖는 것도 중요합니다..
    • 무거운 물건을 들었다가 올바르게한다면 이것이 척추를 다 치지 않는 유일한 방법입니다..

관절증에 관한 출판물