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손가락이 아플 경우 : 상황 및 적절한 조치

손가락이 아플 때 사람은 움직임의 한계를 경험하므로 삶이 불완전 해집니다. 의료 통계에 따르면 노인들은 종종 그러한 문제에 대해 우려하고 있습니다. 예를 들어, 여성의 경우 호르몬 수치가 변하여 손가락에 매우 불쾌한 감각이 생깁니다. 그러나 어린 나이에도 손가락에 통증을 유발할 수있는 질병이 많이 있습니다..

1. 류마티스 관절염

손가락 통증의 원인은 류마티스 관절염-관절의 염증과 관련이 있습니다. 신체의 방어 시스템은 결합 조직에 영향을 미치며 그 결과 연골이 손상됩니다. 이 질병은 손가락을 변형시키고 사람의 안녕을 해치고 불쾌한 고통을 전달합니다.

류마티스 관절염은 세 단계로 나뉩니다. 첫 번째 단계가 점차 나타납니다. 통증은 영구적 인 것은 아니지만 환자에게 불편 함을 유발합니다. 두 번째 단계는 손가락의 거의 지속적인 통증으로 인해 발생합니다. 치료를 시작하지 않으면 질병이 세 번째 단계로 진행되어 연골의 부패, 조직 침식 및 관절 파괴로 이어질 것입니다..

현재 과학자들은 류마티스 관절염의 정확한 원인을 밝히지 못했습니다. 그들은 몸이 염증 과정에 어떻게 반응하는지 알고 있습니다. 그러나이 질병을 복잡하게 만들고 밀어 붙이는 몇 가지 요인이 있습니다.

  • 나쁜 생태;
  • 유전 적 소인;
  • 낮은 면역 체계;
  • 바이러스 및 전염병;
  • 호르몬 장애;
  • 규칙적인 스트레스;
  • 모든 종류의 손가락 부상.

질병의 징후

질병의 초기 징후는 염증이 발생하기 때문에 중지 또는 색인 관절의 통증으로 간주 될 수 있습니다. 불행히도 고통스러운 감각이 한 손에 나타나면 곧 다른 손에 나타날 것입니다. 붓기가 오랫동안 사라지지 않고 특히 수면 후 통증이 심해집니다..

일부 환자는 감각이 매일 더 강해지기 때문에 종종 손가락의 통증을 치통과 비교합니다..

표시되는 증상은 다음과 같습니다.

  • 손가락의 피부 발적;
  • 때때로 발열;
  • 부적절한 수면;
  • 식욕 감소;
  • 약화;
  • 왜곡 브러쉬.

류마티스 관절염은 치료해야하므로 첫 징후가 나타나면 병원에 가서 의사의 진찰을받는 것이 좋습니다..

치료 방법

약물과 민간 요법을 모두 사용하여 손가락의 통증을 치료할 수 있습니다..

의사는 염증 과정을 늦추는 약물과 통증을 줄이는 약물을 처방합니다. 복합물에는 다양한 연고, 압축 및 hirudotherapy가 포함됩니다..

널리 사용되는 방법은 다음과 같습니다.

  • 생 감자;
  • 호박;
  • 꿀;
  • 우엉;
  • 흰 양배추;
  • 로즈힙;
  • 침엽수 나뭇 가지 등.

가장 중요한 것은 모든 것을 올바른 비율과 조리법으로 사용하는 것입니다..

적절한 영양 섭취는 류마티스 관절염에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 환자는 식단에서 지방, 단것 및 밀가루 제품을 제외하는 것이 좋습니다..

2. 골관절염

손가락 관절이 부어 오르고 아프면 의사는 사람의 골관절염을 결정합니다. 연골이 파괴되어 관절과 관절 주위 조직에 영향을 미치고, 결과적으로 손가락에 영향을 미치는 일반적인 질병 인 골관절염이 발생합니다..

이 질병은 40 세 이상의 사람들에게서 진단됩니다. 여성은 남성보다 골관절염을 경험할 가능성이 더 높습니다. 통계에 따르면이 병리학은 유전성 질환을 나타냅니다. 그러나 위험에 처한 사람들은 손과 손가락의 작고 단조로운 움직임과 관련된 사람들입니다..

골관절염은 오랜 시간 동안 나타나지 않을 수 있기 때문에 의사는 이미 질병이 진행된 환자와 마주하게됩니다..

손가락 문제의 원인 중 다음 요소가 두드러집니다.

  • 나이;
  • 호르몬 장애;
  • 감염 및 박테리아;
  • 유전성 병리;
  • 팔에 대한 규칙적인 운동;
  • 모든 종류의 부상.

또한 골관절염은 결절성 및 rhizarthrosis의 두 가지 형태로 나뉩니다..

질병의 징후

골관절염의 첫 단계는 근육 경련, 손가락의 야행성 통증 및 경미한 부종으로 나타납니다. 다음 단계에서는 손가락을 구부릴 때 통증이 있으며, 일반적인 크런치와 비교할 수없는 일종의 크런치, 영향을받은 사지의 증가가 있습니다. 세 번째 단계에서 통증은 영구적입니다. 사람은 손가락을 완전히 움직일 수 없으며 무감각합니다. 마지막에 지골이 변형됩니다..

조기 치료가 시작되지 않으면 골관절염이 장애를 일으키거나 자기 관리를 완전히 상실하게됩니다..

치료 방법

골관절염을 진단하기 위해 의사는 질병의 존재 또는 발달 단계를 즉시 보여주는 X- 레이 검사 만하면됩니다..

질병을 치료하려면 다음을 사용하십시오.

  • 염증을 죽이는 약;
  • 진통제;
  • 히알루 론산;
  • 다양한 연고와 크림;
  • 레이저 요법;
  • 자기 요법;
  • 교정 체조;
  • 마사지;
  • 전통 의학.

전문가들은 질병이 과도한 스트레스로 인해 발생하는 경우 정형 외과 요법을 관찰 할 것을 권장합니다. 손가락에 합병증을 유발 한 스포츠 또는 전문적인 활동은 포기해야합니다..

3. 협착 성 인대염

사람의 손가락이 아프고 무감각하면 이것은 인대염을 나타냅니다. 이 질병은 스냅 핑거 병 또는 노트 병이라고도합니다. 인대염은 단조로운 움직임으로 인해 발생하는 인대의 간질 변화로 인해 발생합니다..

손가락과 발가락에 대한 이러한 문제는 성인뿐만 아니라 어린 아이들에게도 발생할 수 있습니다. 종종 엄지와 약지가 영향을받습니다..

손가락 통증이 깨어나는 이유 중 전문가들은 다음을 구별합니다.

  • 과도한 부하;
  • 손가락의 단조로운 움직임과 관련된 전문적인 활동;
  • 염증 과정;
  • 유전 적 소인;
  • 인대, 조직, 힘줄의 잘못된 구조;
  • 당뇨병;
  • 죽상 경화증;
  • 갑상선 문제.

질병의 징후

이 질병에는 다음과 같은 징후가 있습니다.

  • 사람이 손가락을 구부리거나 펴면 딸깍 소리가 나기 시작합니다. 아침이 가장 고통스러운시기입니다.
  • 손바닥에 가해지는 압력은 날카로운 통증을 가져옵니다.
  • 통증은 손에 영향을 미치고 어깨에 줄 수 있습니다.
  • 손가락의 기능 부족.

손가락에 심한 통증을 유발하는 협착 성 인대염은 세 단계의 발달 단계를 갖습니다.

  • 초기 단계는 손가락과 클릭의 패드에 경미한 통증으로 나타납니다.
  • 두 번째 단계에서 사람은 큰 노력 없이는 손가락을 펴지 않습니다.
  • 마지막 단계에서 아픈 손가락이 완전히 구부러집니다. 외과 적 개입 만이 원래 위치로 되돌릴 수 있습니다..

이 질병은 심각한 결과를 초래하므로 손가락 패드가 아프면 즉시 병원에 가서 조언을 구해야합니다.

치료 방법

stenosing ligamentitis의 치료를 위해 전문가는 다음을 사용합니다.

  • 염증을 제거하는 비 스테로이드 성 의약품;
  • 코르티코 스테로이드 봉쇄;
  • 수동 요법;
  • 골 병증;
  • 반사 요법;
  • 축 음법;
  • 교정 체조.

진단 후 의사는 각 환자에 대해 개인적으로 치료 과정을 개발합니다..

4. 통풍

통풍은 손가락에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 질병은 뼈 성장을 일으키는 관절에 결정질 물질이 축적되어 발생합니다. 손가락이나 발가락이 위험합니다. 뼈 성장은 한 손가락과 여러 지골 모두에서 형성 될 수 있습니다..

불행히도 여성들은 통풍으로 더 자주 고통받습니다. 남성은 40 년이 지나야 병에 걸립니다.

이 질병은 손가락에 통증을 유발하고, 움직임을 제한하고, 일할 수있는 능력을 감소 시키며, 사람이 좋아하는 일을 포기하게 만듭니다..

손가락 통풍의 원인 중 과학자들은 다음을 구별합니다.

  • 유전성 소인;
  • 과체중;
  • 고혈압;
  • 당뇨병;
  • 진한 커피를 자주 마시십시오.
  • 혈액에 많은 양의 알코올;
  • 건강에 해로운 음식;
  • 신장 문제.

통풍의 징후

질병의 특징적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 손가락의 날카로운 발작성 통증;
  • 상승 된 지역 온도;
  • 부은 관절;
  • 불쾌;
  • 손가락 피부 아래의 눈에 잘 띄는 매듭.

통풍의 발적은 수개월 또는 수년 후에 발생할 수 있습니다. 그리고 그 사이에 사람은 뼈 문제를 느끼지 않습니다. 따라서 전문가들은 예를 들어 손가락 관절이 아파와 같은 첫 번째 이해할 수없는 징후가 나타나면 즉시 병원을 방문 할 것을 권장합니다.

치료 방법

통증 치료 결과의 성공적인 성취는 통합 접근 방식에 있습니다.

  • 약물 요법;
  • 젤, 크림, 연고;
  • 마사지;
  • 물리 치료;
  • 민간 요법.

치료의 필수적인 부분은 다음을 포함하는식이 요법입니다.

  • 기름진 생선과 고기를 피하십시오.
  • 훈제, 소금에 절인 음식 및 통조림 음식을 삼가십시오.
  • 제한된 양의 커피와 차를받습니다.
  • 담배 흡연 및 음주 금지
  • 정해진 양의 액체를 마시는 것
  • 음식을 끓이거나 찌기;
  • 식단에 유제품의 존재.

민간 요법의 사용은 담당 의사와상의해야합니다..

5. 건 선성 관절염

사람의 손가락이 부어 오르면 건 선성 관절염이 원인이 될 수 있습니다. 이 질병은 독립적 인 질병 또는 수반되는 형태의 건선으로 발생하며 관절의 염증입니다..

병리학은 손가락뿐만 아니라 다른 관절에서도 발생합니다. 이러한 유형의 염증은 무력화되며 정기적 인 치료가 필요합니다..

종종 건 선성 관절염은 유전 적입니다. 그러나 전문가들은 질병을 유발하는 다른 요인을 확인했습니다.

  • 전염성 질병;
  • 규칙적인 스트레스 상황;
  • 팔다리의 타박상 또는 부상;
  • 특정 약물
  • 혈액에 다량의 멜라닌이 존재합니다.
  • 심장 질환.

건 선성 관절염의 징후

질병의 주요 징후는 관절통으로 상당한 불편 함을 가져옵니다. 동반되는 증상은 다음과 같습니다.

  • 문제 영역의 붓기;
  • 접촉으로 인한 통증;
  • 피부의 발적 또는 청색 변색;
  • 상승 된 지역 온도;
  • 외관상 손가락이 짧아 진 것 같습니다.
  • 탄력성 손상;
  • 종종 건선은 네일 플레이트에 영향을 미칩니다..

질병이 악성이되면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 발열 상태;
  • 빠른 피로도;
  • 급격한 체중 감소;
  • 심한 움직임 제한;
  • 부은 림프절.

남성은 악성 형태의 건 선성 관절염에 더 취약합니다. 장애 외에도이 질병은 치명적일 수 있습니다..

현재까지 과학자들은 건 선성 관절염에 대한 단일 치료법을 찾지 못했습니다. 귀하의 건강과 능력을 유지하는 올바른 치료 과정을 처방하려면 병원의 도움을 제때에 구해야합니다..

치료 방법

사람이 건 선성 관절염에 걸리면 평생 치료 과정을 받게됩니다.

  • 통증, 염증 및 부기를 제거하는 의약품;
  • 급성 통증 완화를위한 코르티코 스테로이드;
  • 인위적으로 면역을 억제하는 약물;
  • 비타민 복합체;
  • Psycholeptics;
  • 다양한 크림과 연고;
  • 뼈 조직을 복원하는 의약품;
  • 자기 요법;
  • 초음파 치료;
  • 물리 치료;
  • 필수 식단.

어떤 경우에는 의사가 외과 적 개입에 의존하므로시기 적절한 치료가 효과적인 건강의 핵심이라는 것을 기억하는 것이 좋습니다..

6. 감염성 관절염

구부릴 때 손가락이 아플 때 의사는 감염성 관절염 (복잡한 관절 문제)을 진단 할 수 있습니다..

불행히도,이 질병은 성인과 어린이 모두에서 형성되어 동시에 하나 이상의 관절에 영향을 미칠 수 있습니다..

질병의 원인은 전염성, 바이러스 성 또는 곰팡이 병변으로 혈류 덕분에 관절로 들어갑니다. 신생아는 감염된 산모로부터 질병에 걸립니다.

감염성 관절염에 더 취약한 사람들의 범주가 있습니다. 이들은 다음과 같은 질병으로 고통받는 환자입니다.

  • 류머티스 성 관절염;
  • 종양 학적 질병;
  • 성병;
  • 당뇨병;
  • 빈혈증;
  • 알코올 및 마약 중독.

감염성 관절염의 적시에 치료를 시작하지 않으면 질병이 치명적일 수 있습니다..

질병의 징후

이 질병의 주요 증상은 손가락의 통증으로 완전한 삶을 영위 할 수 없습니다. 후속 증상은 다음과 같습니다.

  • 고통스러운 움직임;
  • 손가락의 붓기;
  • 관절 통증;
  • 익숙한 라인 수정;
  • 문제가있는 손 움직임.

사람이 손가락을 구부릴 때 통증을 느끼면 즉시 의사의 진단과 치료를 받아야합니다..

치료 방법

감염성 관절염에 대한 치료는 환자가 전문가의 엄격한 감독하에 있어야하기 때문에 고정적으로 수행됩니다. 치료는 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있습니다. 그것은 모두 질병의 단계에 달려 있습니다.

질병을 치료하기 위해 의사는 다음을 처방합니다.

  • 항생제;
  • 항염증제;
  • 진통제;
  • 물리 치료.

심한 경우 항생제 치료로 결과가 나오지 않고 통증이 계속 심하면 전문가는 외과 적 개입에 의존합니다..

손가락 통증을 치료하는 의사

손가락 관절이 아프면 다음 전문가에게 연락해야합니다.

  • 치료사;
  • 류마티스 전문의;
  • 외과 의사;
  • 신경 병리학 자;
  • 외상 학자;
  • 내분비 학자;
  • 혈액 학자.

덜 인기있는 손가락 통증의 원인

예를 들어, 손가락이 아파지는 덜 인기있는 이유는 다음과 같습니다.

  • 골수염;
  • 활액낭염;
  • 혈관 경련성 말초 위기;
  • 적혈구 증가증;
  • De Quervain의 질병;
  • 건초염;
  • 터널 사이다;
  • 임신;
  • 수근관 증후군;
  • Rhizarthrosis;
  • 레이노 증후군.

요약

손가락 관절이 아프면 원인과 치료법이 다릅니다. 그리고 다양한 합병증이나 외과 적 개입을 피하기 위해 초기 단계에서 질병을 치료해야합니다. 따라서 첫 번째 고통스러운 증상이 나타나면 즉시 병원에 가야합니다..

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손가락 관절의 통증 : 원인과 치료, 손가락 관절이 아프면 어떻게해야합니까?

노년층에서 손가락 통증은 남성과 여성 모두에게 매우 흔합니다. 관절을 구부리거나 뻗을 때 종종 부기, 뻣뻣함 및 크 런칭이 동반됩니다. 이러한 증상은 신체의 자연적인 노화의 징후 일뿐 만 아니라 다양한 병리의 임상 증상입니다. 따라서 손가락 관절의 통증 원인을 규명하고 즉시 치료를 받아야합니다..

손가락 관절 통증의 원인

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매주 통증이 발생하면 더 이상 긴 손 작업 후 근육 긴장이 증가한 것이 원인이 될 수 없습니다. 발달 초기 단계에서 염증성 또는 퇴행성 영양 장애 병리가 이런 식으로 나타납니다. 손가락의 통증은 뼈와 연골 조직의 점진적인 파괴와 연관되어 관절 변형, 완전 또는 부분적 부동 (근육 증)을 유발할 수 있습니다..

관절염

손의 손가락 관절은 류마티스 성, 반응성, 건 선성 관절염-염증성, 빠르게 진행되는 병리의 영향을받을 수 있습니다. 심한 통증 외에도 피부가 붉어지고 부어 오르고 운동 범위가 제한되는 염증이 관찰됩니다. 그리고 전염성 관절염의 과정은 종종 신체의 일반적인 중독 징후-체온, 오한, 발열의 증가를 동반합니다.

스틸 병

이것은 병원성 미생물의 도입에 대한 면역계의 부적절한 반응으로 인해 발생하는 심각한자가 면역 병리학입니다. 스틸 병은 크고 작은 관절에만 영향을 미칩니다. 피부, 심혈관 및 호흡기 기관, 림프절 손상.

골관절염

이 병리학은 관절의 추가 변형으로 뼈 조직이 파괴되는 것이 특징입니다. 아침에 골관절염으로 인해 손가락이 부어 오르고 구부리거나 펴려고 할 때 약간의 저항이 있습니다. 급성 통증은 재발 기간과 완화 단계에서만 나타납니다-경미한 불편 함.

Stenosing ligamentitis

병리학은 자주 반복되는 단조로운 움직임으로 인해 발생합니다. Stenosing ligamentitis는 확장되거나 구부러진 위치에서 손가락이 막히는 손의 인대 힘줄 장치에 영향을 미칩니다. 그러나 그러한 뚜렷한 증상은 병리학의 마지막 단계에서 발생하며 초기 단계에서 관절을 구부릴 때 통증, 크런치 또는 클릭으로 나타납니다..

통풍

통풍의 경우 요산 염 결정이 손가락 관절에 침착되기 시작하여 연골 조직, 연골 조직 및 뼈 조직을 자극합니다. 인대, 근육, 힘줄이 점진적으로 관여하는 염증 과정이 발생합니다. 통풍 발작 중에는 날카 롭고 타는듯한 통증이 있습니다. 관절 위의 피부가 부풀어 오르고 붉어지며 만지면 뜨거워집니다..

다발성 관절염

다발성 관절염은 한 번에 여러 관절에 영향을 미치는 골관절염의 한 형태입니다. 연골 조직은 더 얇아지고 밀도가 높아지며 쿠션 특성을 잃습니다. 관절을 안정시키기 위해 뼈 구조가 변형되기 시작하고 골 형성과 함께 성장합니다. 이러한 성장은 연조직을 손상시켜 종종 염증 과정을 발생시킵니다..

상해

손가락 관절의 통증은 골절, 탈구, 아 탈구, 근육 파열, 인대, 힘줄의 결과 일 수 있습니다. 사람은 곧은 팔에 쓰러지거나 강한 방향성 충격 또는 타박상을 입을 때 이러한 부상을 입습니다. 피해자가 의학적 도움을 구하지 않으면 관절 구조가 잘못된 해부학 적 위치에 융합되어 손의 통증이 일정 해지고 저체온증 또는 급격한 날씨 변화 후에 증가합니다..

진동 병

이러한 병리학은 타악기 또는 로터리 악기 사용과 관련된 수동 기계 작업자에게서 발생합니다. 진동 질환은 손의 손가락 관절의 불편한 감각뿐만 아니라 혈관 장애, 혈관 경련, 순환 장애, 혈압 상승으로도 임상 적으로 나타납니다..

터널 증후군

터널 증후군 발병의 원인은 손목 터널의 부피 감소 (관절증, 관절염, 지방종)를 유발하는 모든 병리입니다. 결과는 중앙 신경에 대한 압박 허혈성 손상입니다. 통증이 발생하고 민감도가 감소하며 환자는 무감각, 따끔 거림, 크롤링 크롤링에 대해 의사에게 불평합니다. 손의 움직임은 특히 엄지로 물건을 잡을 필요가있는 경우 약점을 동반합니다..

조짐

손가락 관절의 경련, 욱신 거림, 날카로운 통증은 청소년을 포함한 통풍성, 감염성, 류마티스 성 관절염의 주요 증상입니다. 수반되는 증상은 국소 온도 상승, 피부 발적 및 부종입니다..

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

발달 초기 단계의 관절증 및 기타 퇴행성 영양 장애 병리는 무증상입니다. 때때로 가벼운 통증이 발생하여 짧은 휴식 후에 사라집니다. 그러나 그들의 심각성은 지속적으로 증가하고 있습니다. 통증은 뻣뻣함, 손가락을 구부리거나 펼 때 딸깍하는 소리를 동반합니다..

효과

의학적 개입이 없으면 지 골간 관절의 변형 배경에 비해 통증의 강도가 증가합니다. 병리학의 마지막 단계에서 관절 공간의 부분적 또는 완전한 융합이 발생합니다. 사람이 손가락을 구부리거나 구부릴 수 없어 작업 능력, 장애를 유발합니다..

염증 및 파괴 과정은 점차 건강한 연골, 연골 및 뼈 조직으로 퍼집니다. 따라서 곧 여러 관절이나 손가락에 통증이 느껴질 수 있습니다..

진단

일차 진단은 외부 검사, 환자 불만, 마비 데이터, 여러 기능 테스트 결과를 기반으로합니다. 이를 확인하기 위해 X-ray, MRI, CT, 관절 경 검사가 수행됩니다. 병리의 전염성 원인이 의심되는 경우 생물학적 샘플을 영양 배지에 접종하여 박테리아 유형, 항생제에 대한 내성을 확인합니다..

치료

치료 전술을 결정하기 위해 의사 (정형 외과 의사, 류마티스 전문의, 외상 전문의)는 질병의 유형, 과정의 형태, 조직 손상 정도 및 발생한 합병증의 수를 고려합니다. 종종 환자의 통증의 정도를 줄이기 위해 부드러운 붕대, 부목 또는 반 강체의 단단한 보조기를 착용하는 것이 좋습니다..

손 손가락 관절의 통증으로 나타나는 병리학 치료에는 다양한 임상 및 약리학 그룹의 약물이 사용됩니다. 이들은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID), 근육 이완제, 글루코 코르티코 스테로이드, 연골 보호제입니다. 또한 혈액 순환을 개선하기 위해 약물, 비타민 B, 온난화 연고를 사용했습니다. 급성 통증을 완화하기 위해 근육 내 및 때로는 관절 내 약물 투여가 실행됩니다. 덜 뚜렷한 불편 함을 없애기 위해 정제 또는 연고를 사용할 수 있습니다..

손가락 관절의 통증을 완화하기위한 NSAID의 투여 형태약물 이름
정제, 캡슐, 알약Nise, Ketorol, Indomethacin, Meloxicam, Celecoxib, Etoricoxib, Ibuprofen
비경 구 투여 솔루션Ksefokam, Ketorolac, Movalis, Ortofen, Diclofenac, Voltaren, Meloxicam
연고, 젤, 크림, 발삼Fastum, Voltaren, Nimesulide, Dolgit, Diclofenac, Artrosilene, Finalgel

마사지

급성 통증과 염증이 완화 된 후 환자에게기구 마사지를 포함하여 클래식, 지압, 진공 세션이 지정됩니다. 활성화 절차는 혈액 순환을 개선하고 근육 경련을 제거하며 손상된 조직의 회복을 가속화합니다..

물리 치료

전기 영동 및 초음파 영동 절차는 통증을 완화하거나 완전히 제거하는 데 도움이됩니다. 시술시 호르몬 제, 연골 보호제, 마취제, 진통제, B 군 비타민이 사용됩니다. 관절 병리 치료를 위해 환자는 최대 10 회의 자기 요법, 레이저 요법, UHF 요법을 처방 할 수도 있습니다..

육체적 운동

정기적 인 물리 치료 운동은 손의 근육을 빠르게 강화하고 관절염이나 관절염의 진행을 예방할 수 있습니다. 운동 세트는 질병 유형을 고려하여 운동 요법 의사가 만듭니다. 일반적으로 손 회전, 손가락의 굴곡-확장, 작은 물체를 잡고 잡는 것이 포함됩니다..

다이어트

관절염이나 골관절염 환자의 식단에는 신선한 허브, 야채, 과일이 많이 있어야합니다. 반제품, 훈제 고기, 패스트 푸드, 지방 고기, 모든 알코올을 일일 메뉴에서 완전히 제외해야합니다. 대신 토끼 고기, 소고기, 기름진 바다 생선, 맑은 수프, 시리얼, 유제품을 먹는 것이 유용합니다..

민간 요법

주요 치료 후 통증과 염증을 제거하고 의사는 전통 의학의 사용을 허용 할 수 있습니다. 재활 기간 동안 특정 달인, 손 목욕, 수제 연고를 사용할 수 있습니다.

허브 주입 및 달임 사용

손가락의 통증을 유발하는 병리학 과정은 종종 사람의 정신 감정 상태가 악화되어 악화됩니다. 허브 차를 사용하면 개선에 도움이됩니다. 세인트 존스 워트, 발레리 안, 익모초, 타임, 레몬 밤, 오레가노는 강장제, 진정, 수면 정상화 효과가 있습니다. 음료를 준비하기 위해 끓는 물 한잔과 함께 마른 식물 재료 (슬라이드없이) 티스푼을 끓입니다. 몇 시간 동안 그대로 둔 다음 취침 전에 여과하고 100ml를 섭취하십시오..

구운 양파와 왁스 연고

껍질을 벗긴 중간 크기 양파 두 개를 부드러워 질 때까지 구워서 부드러워 질 때까지 절구에서 갈아서 수조에서 녹인 왁스 20g을 부분적으로 추가합니다. 결과물을 관절에 바르고 거즈 붕대로 고정하십시오. 치료 절차의 기간은 1-2 시간입니다..

허브와 꿀과 겨자 연고

말린 금송화와 카모마일 꽃 한 스푼을 용기에 붓고 0.5 컵의 끓는 물을 부은 다음 5 시간 동안 그대로 두십시오. 박격포에 마른 겨자와 지방 사워 크림 티스푼을 섞고 꿀 2 큰 스푼을 넣으십시오. 결과 주입은 균질 한 덩어리가 형성 될 때까지 한 방울 씩 주입됩니다. 연고를 사용하기 전에 피부에 식물성 기름을 바르십시오..

허브 목욕

보온병에 장미 엉덩이, 주니퍼, 매자 나무 열매 5 개를 넣고 elecampane, St. John 's wort, 자작 나무 꽃 봉오리에 부어 넣으십시오. 1 리터의 끓는 물에 부어 2 시간 동안 그대로 두십시오. 약간 식히고 여과하고 컵에 붓고 필요한 경우 따뜻한 물을 더 넣으십시오. 30 분 동안 브러시를 결과 주입 물에 담급니다..

오일 배스

작은 용기에 따뜻한 물 (1.5-2 리터)을 채우고 로즈마리, 유칼립투스, 소나무 에센셜 오일 1-2 방울을 추가합니다. 화장품 아몬드 오일 한 스푼을 부어 흔들어주세요. 그들은 30-40 분 동안 손을 물에 담근다. 시술 후 영양 또는 보습 크림을 피부에 문지릅니다..

밀짚 트레이

0.5 리터의 잘게 잘린 귀리 빨대를 작은 냄비에 붓고 2 리터의 뜨거운 물을 부으십시오. 끓여서 약한 불로 30-40 분 동안 끓입니다. 실온으로 식히고 여과합니다. 따뜻한 국물을 컵에 붓고 브러시를 약 30 분 동안 그대로 둡니다..

예방 조치

손가락 관절의 통증을 피하려면 6-12 개월마다 전체 신체 검사를 받아야합니다. 발달 초기 단계에서 발견 된 병리학은 일반적으로 보존 적 치료에 잘 반응합니다. 또한 외상성 상황을 피하고, 담배를 피우지 말고, 알코올 섭취를 제한하고, 지방이 많은 음식과 단순 탄수화물을 식단에서 제외해야합니다..

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손가락 끝의 통증

즉시 전문가의 조언을 구해야합니다. 질병의 초기 단계에서 웰빙 절차를 수행하는 것은 진행된 사례에서 질병을 치료하는 것보다 환자가 훨씬 적은 시간을 필요로합니다.

손가락의 무감각과 통증은 환자에게 관절 상태가 있음을 나타내는 지표 일 수 있습니다. 손의 손가락 끝이 아플 때 환자는 의사의 도움을 받아야합니다. 진단 후 의료 전문가는 환자가 통증에 대처하는 데 도움이 될 치료 절차를 처방합니다..

병인학 [원인]

손가락 패드가 아프면 그러한 감각은 두 가지 상황에서 환자를 괴롭힐 수 있습니다.

  • 몸에서 염증 과정이 시작되었습니다.
  • 부상이 발생했습니다.

염증성 병리는 다음 질병에서 발생합니다.

  • 관절염;
  • 손목의 횡단 인대의 협착 인대염 (터널 증후군);
  • 혈관 경련성 말초 위기;
  • "발톱 손"증후군은 통증이 모든 손가락에 전달되는 것이 아니라 새끼 손가락과 약지에만 전달된다는 것입니다. 이 상태는 혈액 순환 부족과 관련이 있습니다.
  • 진동 질환. 이러한 병리학으로 손가락 끝을 누를 때 환자는 고통스러운 감각을 경험합니다.
  • 적혈구 증가증;
  • 통풍;
  • 자궁 경부 골 연골 증. 무감각과 따끔 거림의 느낌은 일반적으로 야간 휴식 중에 환자에게 불편합니다.
  • 당뇨병 성 신경 병증;
  • 레이노 증후군;
  • 표저;
  • 수근관 증후군;
  • 허혈성 질환;
  • 심장 마비;
  • 골관절염;
  • 건염
  • De Quervain의 질병;
  • 다발성 경화증;
  • 손의 혈관계 음색을 위반하여 경련을 일으킬 수 있습니다.
  • 습진으로 인해 손가락 끝이 갈라진다.

손가락의 패드가 손상되면 화상 통증이 손상된 부위뿐만 아니라 손바닥 전체를 덮습니다. 이러한 부상 후 손가락은 불규칙한 모양을 갖습니다..

수면 후와 낮 동안 왼손 손가락의 무감각에주의해야합니다. 이쪽 손가락 패드의 불쾌한 감각은 종종 환자가 경색 전 상태에 있음을 의미합니다. 심장 마비 외에도 이쪽 팔의 무감각과 통증은 척골 신경에 염증이 있거나 환자가 심장에 문제가 있음을 의미합니다..

눌렀을 때 손가락 끝이 아파지면 감염이 손톱 아래에 들어갔 기 때문일 수 있습니다. 이것은 대부분 부정확 한 디버링 때문입니다. 감염된 후 환자는 심한 통증을 경험합니다. 이것은 또한 체온을 증가시킵니다. 이러한 증상을 신중하게 고려할 가치가 있습니다. 의료 전문가에게시기 적절하게 호소하면 병든 부위를 절단 할 때까지 합병증이 발생할 수 있습니다..

조짐

손가락 패드의 통증에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 따끔 거림;
  • 부종;
  • 통증의 느낌;
  • 피부 발적;
  • 네일 플레이트가 밝아 지거나 어두워집니다.
  • 타고 있는;
  • 얼어서 고움;
  • 경련.

의사들

왼손과 오른손의 손가락 끝이 아프면 즉시 의사와 상담해야합니다-치료사. 필요한 경우 주치의는 환자를 류마티스 전문의, 신경 병리학 자, 혈액 전문의, 외상 전문의, 외과의에게 보냅니다..

진단

올바른 치료법을 처방하기 위해 의사는 환자에게 다음 진단 검사를 의뢰합니다.

  • 엑스레이. 이러한 연구는 부상, 종양 또는 전염성 병변으로 수행됩니다.
  • 초음파;
  • CT 스캔;
  • Electrospondylography;
  • 자기 공명 영상;
  • 대비 음반.

하드웨어 검사에 합격하는 것 외에도 환자는 다음과 같은 검사를 받아야합니다.

  • 일반적인 소변 분석;
  • 생화학 적 분석;
  • 일반 혈액 분석.

보다 정확한 진단을 위해서는 추가 연구가 필요할 수 있습니다. 설문 조사 데이터를 기반으로 다음 지표를 결정할 수 있습니다.

  • 항원;
  • 반핵 인자;
  • 요산 수치;
  • 류마티스 인자.

합병증이 발생하면 환자는 피부 생검 및 관절 천공과 같은 절차를 거쳐야합니다..

검사 결과를받은 후 의사는 환자가 통증을 없애는 데 도움이되는 치료 방법을 알려줍니다..

치료

의사의 권장 사항에 따르면 손의 손가락 치료는 보수적으로 그리고 외과 적 개입의 도움으로 수행 될 수 있습니다..

첫 번째 경우 환자는 마사지 과정을 거쳐 의사가 처방 한 복용량으로 약물을 마셔야합니다..

약물 치료는 다음 약물을 사용하여 수행 할 수 있습니다.

  • 글루코 코르티코 스테로이드 호르몬;
  • 연골 보호 약물;
  • 항염증제.

만성 통증 치료를 위해 민간 요법을 사용할 수도 있습니다. 이러한 대체 의약품에는 다음이 포함됩니다.

  • 팅크. 약을 만들기 위해 일반 라일락 꽃, 감자 새싹, 잎 및 링곤 베리 열매가 사용됩니다.
  • 올리브와 참기름과 액체 비타민 A를 혼합 해야하는 준비를위한 오일 밤;
  • 쐐기풀 잎, 라일락 꽃 및 로즈마리의 달임;
  • 프로 폴리스 연고;
  • 복잡한 연고. 그러한 약을 만들려면 꿀, 말린 나물, 식물성 기름 및 마른 겨자를 사용해야합니다..

민간 요법으로 손가락의 통증이나 마비를 치료하는 것은 주치의와 상담 한 후에 만 ​​수행해야한다는 것을 항상 기억해야합니다.

손가락 끝의 통증은 항상 약물이나 웰빙 치료로 치료할 수는 없습니다. 환자가 나중에 자격을 갖춘 도움을 요청하면 아픈 손가락에 합병증이 발생할 수 있습니다. 그러한 상황에서 환자는 수술을 위해 보내질 것입니다. 외과 적 치료를 위해 다음 방법이 사용됩니다.

  • 횡단 인대의 해부 (부분 또는 전체);
  • 인공 삽입물;
  • 비장, 흉선 또는 골수 이식 제거. 경화증의 진행 단계에서는 골수 이식이 필요할 수 있습니다.
  • 조여진 신경과 혈관의 방출은 첫 번째 갈비뼈를 제거함으로써 발생합니다. 지속 사다리 증후군과 같은 질환이있는 경우에는 이러한 심각한 수술이 필요합니다..

예방

예방 조치를 취하면 손가락 질환의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 손끝의 무감각과 관련된 질병을 예방하려면 환자는 다음과 같은 간단한 규칙을 준수해야합니다.

  • 혈액이 혈관에 정체되는 것을 방지하는 운동을 정기적으로하십시오.
  • 날씨에 맞게 옷을 입으십시오. 선택한 옷 세트에서 환자는 덥거나 반대로 차갑지 않아야합니다.
  • 깨끗한 도구로만 매니큐어 작업을 수행해야합니다.
  • 담배를 끊고 술을 마시십시오.
  • 유제품, 과일, 생선은 매일 메뉴에 있어야합니다. 지방과 매운 음식은 식단에서 제거해야합니다..

손가락 끝이 아플 경우 즉시 전문가의 조언을 구해야합니다. 질병의 초기 단계에서 웰빙 절차를 수행하는 것은 진행된 사례에서 질병을 치료하는 것보다 환자가 훨씬 적은 시간을 필요로합니다..

서지

기사를 쓸 때 류마티스 전문의는 다음 자료를 사용했습니다.

  • Zabolotnykh, Inga Ivanovna 관절의 질병 : 손. 의사 / I. I. Zabolotnykh. -SPb. : SpetsLit, 2005 (국가 단일 기업 유형. 과학). -220 쪽. ISBN 5-299-00293-9
  • Evdokimenko, Pavel Valerievich Arthritis [텍스트] : 관절통을 제거합니다. [원인, 증상, 진단, 치료 방법, 약물, 치료 운동, 약초, 다이어트 : 숙련 된 전문가 추천 : 16 세 이상] / [Evdokimenko P. V.]... -3 판, Rev. -M : Peace and Education, 2015.-- 255p. ISBN 978-5-94666-632-9
  • 외상 학자의 전체 참고서 / [O.V. Ananyeva 및 기타]. -M : Eksmo, 2006-733 p. ISBN 5-699-16187-2
  • Borshchenko Igor 손 관절의 통증을 제거하는 방법 [Borshchenko I.]. -M : Astrel : Metaphor, 2012, -130s ISBN : 978-5-271-38841-5

엄지가 왜 아파요?

인간의 손은 많은 노력이 필요한 작업을 수행하는 데 사용할 수있는 복잡한 도구입니다. 엄지는 나머지와 반대입니다. 한편으로 이것은 그에게 추가 부하를 제공하고 다른 한편으로 다양한 잡기 작업을 수행 할 수있게합니다. 손의 엄지 관절이 아파지면 손 전체의 기능이 50 % 감소합니다..

불편 함이 발생하고 통증의 강도가 다른 데는 여러 가지 이유가 있습니다.

  • 외상;
  • 관절염;
  • 손목 터널 증후군 및 기타.

치료는 정확히 무엇이 통증을 유발했는지에 달려 있습니다. 따라서 약물과 드레싱을 처방하기 전에 마비를 수집해야합니다..

수근관 증후군

이 문제는 오랫동안 단조로운 붓놀림을하는 사람들에게서 더 흔합니다. 이 질병은 컴퓨터 키보드에서 많은 시간을 보내는 사람들에게서 발견됩니다. 전제 조건은 조직과 신경 종말에 대한 혈액 공급을 위반하는 것입니다. 이 때문에 염증 과정이 퍼집니다..

상해

근본 원인에 따라 염좌 및 인대 파열, 골절 및 뼈 골절을 확인할 수 있습니다. 발생한 병리를 확인하기 위해 고정화가 처방 된 결과에 따라 X 선 검사가 수행됩니다..

레이노 증후군

손가락이 아파지면자가 면역 질환의 징후 일 수 있습니다. 그들과 함께 결합 조직은 충분한 양의 혈액을받지 못하는 염증 과정에 관여합니다. 이러한 병리의 예는 다음과 같습니다.

  • 류머티스 성 관절염. 한 번에 여러 곳에서 결합 조직의 염증이 특징입니다..
  • 홍 반성 루푸스. 그것은 면역 메커니즘의 오작동으로 인해 발생합니다. 자신의 조직과 세포에 대한 항체 형성이 발생합니다..
  • 류머티즘. 심장 막에 병리가 국한된 전신 결합 조직 질환.
  • 피부 근염. 결합 조직, 근육, 피부에 영향을 미치는 가장 심각한 진행성 질환 중 하나.

관절염

그들은 이전 감염의 배경에 대해 발생합니다. 피부와 관절에 파괴적인 변화가 발생합니다. 이것은 엄지에 통증을 유발합니다. 치료는 기저 질환을 제거하고 면역 체계를 자극하는 데 목적이 있습니다. 관절염에는 여러 유형이 있습니다.

  • 류마티스. 전제 조건은 심한 감기, 스트레스입니다. 엄지 손가락 부드러움은 종종 첫 번째 징후입니다..
  • 건선. 비늘 모양의 패치가 피부에 나타납니다. 손가락 자체가 모양을 바꾸고 진홍색이됩니다..
  • 통풍. 관절염은 대사 장애의 배경으로 발생합니다. 심한 통증 발작은 대부분 밤에 발생합니다..

활액낭염

이러한 병리로 인해 관절낭의 염증과 그 안에 체액이 형성됩니다. 이때 엄지 손가락이 아플뿐만 아니라이 부위에 부기가 발생하여 발적.

수년 동안 당신은 성공하지 못한 채 관절통으로 고생하고 있습니까? "관절 건강과 이동성을 회복하기위한 효과적이고 저렴한 치료법은 30 일 안에 도움이 될 것입니다.이 자연 치료법은 이전에 수술 만이 해왔 던 일을합니다."

이 질병의 주요 증상은 둥근 부종의 출현입니다. 그것은 매우 부드럽지만 명확한 경계가 있습니다. 따라서 의사는 신속하게 올바른 진단을 내립니다..

Rhizarthrosis

질병의 증상은 과도한 스트레스, 신체 중독과 관련이 있습니다. 통증이 국한된 곳이 나타납니다. 그것의 강화는 엄지 손가락의 참여가 필요한 모든 활동에서 발생합니다..

치료를 시작하지 않으면 관절이 부 자연스러운 모양이됩니다. 이로 인해 가장 단순한 작업조차도 수행 할 수 없게됩니다..

의사의 도움이 필요할 때?

때때로 통증은 저절로 매우 빨리 사라집니다. 어떤 경우에는 의학적 도움 없이는 할 수 없습니다. 이러한 상황은 다음과 같습니다.

  • 손가락의 뼈가 매우 아파요. 기존의 진통제를 사용하여 불편 함을 없애는 것은 불가능합니다..
  • 부상 후 불쾌한 감각 외에도 관절 부종 및 변형.
  • 체온 상승, 피부 발진이 증상에 추가됩니다..
  • 관절통은 치료로 일주일 이상 지속됩니다..

의사의 진료를 받으면 병력 수집 및 시력 검사 외에도 진단 조치가 수행됩니다. 가장 효과적인 방법 중 하나는 방사선 촬영입니다. 그것의 도움으로 뼈 조직의 구조가 연구됩니다. 뼈의 특수한 밀도로 인해 이미지가 선명하지 않기 때문에 초음파는 거의 사용되지 않습니다..

손 엄지 손가락의 관절이 오랫동안 아프면 컴퓨터 단층 촬영이 처방됩니다. X- 레이 사용을 포함합니다. 그러나 얻은 정보는 컴퓨터에서 처리되므로 슬라이스로 여러 이미지를 얻을 수 있습니다. 현재이 기술은 가장 유익하며 모든 병리를 식별하는 데 사용됩니다..

치료를 처방하기 전에 의사는 검사를 처방합니다.

  • 심각한 관절염을 확인하기 위해 일반적인 소변 검사가 사용됩니다..
  • 일반적인 혈액 검사는 염증 과정의 정도를 확인하는 데 도움이됩니다..
  • 생화학 연구는 질병의 성격을 나타내는 일부 구성 요소의 증가 된 함량을 확인하는 것을 목표로합니다..

확인 된 질병에 따라 치료사는 류마티스 전문의, 외과의, 혈액 전문의, 외상 전문의에게 보낼 수 있습니다. 그들은 반복적 인 진단을 지시 할 권리가 있습니다..

치료

엄지 손가락이 오른손 또는 왼손에 아파지면 치료 요법에는 다음이 포함됩니다.

  • 약물 처방.
  • 마사지.
  • 다이어트 유지.

이 방법은 통합 된 방식으로 적용됩니다. 자가 면역 질환이 발견되면 면역 체계의 올바른 기능을 회복하는데도 영향을 미칩니다..

적절한 영양은 치료의 주요 영역 중 하나입니다.

뼈에는 엄청난 양의 미량 원소가 포함되어 있습니다. 그중에는 칼슘, 망간, 아연, 인이 있습니다. 양적 및 질적 특성은 영양에 달려 있습니다. 식단에서 이러한 요소의 함량이 낮은 음식이 우세하면 뼈 조직이 얇아지고 깨지기 쉽습니다..

칼슘 부족으로 관절통이 발생할 수 있습니다. 유제품, 파슬리 및 아몬드에서 대량으로 발견됩니다. 말린 과일, 토마토, 코코아 및 딸기를 빼앗아서는 안됩니다. 그들은 칼륨의 원천입니다. 마그네슘 결핍은 콩과 식물, 쌀로 보충됩니다.

관절통의 경우 젤리 고기를 먹는 것이 좋습니다. 제조 과정에서 콜라겐이 형성되어 뼈, 연골 및 기타 조직에 유익한 영향을 미칩니다. 의사는 미네랄 워터를 마시는 것이 좋습니다. 미량 원소가 풍부한 비 탄산 종을 선호합니다..

약물 효과

관절염, 부상 및자가 면역 질환에 대한 다양한 약물이 처방되기 때문에 알약 치료를 올바르게 선택해야합니다. 엄지 손가락이 심하게 아플 경우 진통제와 항염증제가 처방됩니다. 후자는 통증이 염증의 징후이기 때문에 반드시 처방됩니다. NSAID는 종종 처방됩니다. 그들은 즉시 고통을 덜어줍니다..

항균제는 근본적인 원인이 감염인 상황에서만 효과적입니다. 광범위하고 좁은 작용 약물을 치료에 사용할 수 있습니다. 의사의 권고를 엄격히 따르는 것이 중요합니다.

오른손 또는 왼손 엄지 손가락의 통증이 연골 조직 위반과 관련이 있다면 연골 보호제를 사용하는 것이 효과적입니다. 그들은 회복 속도를 높이기 위해 임명되었습니다..

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전통 의학 방법에 대한 노출

바다 소금의 따뜻한 압축으로 급성 관절염 통증을 완화 할 수 있습니다. 오븐이나 전자 레인지에서 가열됩니다. 그런 다음 면봉에 붓습니다. 압축이 피부를 태우지 않는지 확인하십시오. 결과로 생긴 붕대를 아픈 관절에 적용하십시오. 소금의 유익한 특성은 약 한 시간 동안 지속됩니다. 그 후 전나무 기름을 치료 부위에 문지릅니다..

엄지 손가락을 구부릴 때 통증이 있으면 겨자 연고를 바르십시오. 200ml를 섭취하십시오. 의료용 알코올, 50ml. 장뇌 기름, 50 gr. 마른 겨자와 달걀 흰자 두 개. 모든 구성 요소는 잘 혼합되어 다층 거즈에 적용됩니다. 붕대는 하룻밤 동안 그대로 둘 수 있습니다..

다음 압축은 또한 항 염증 효과가 있습니다.

  • 꿀과 소금. 성분은 동일한 부분으로 섭취됩니다. 면봉을 만들고 결과물로 포화시킵니다. 아픈 부위에 바릅니다. 붕대로 고정하고 밤새 두십시오..
  • 점토. 엄지 손가락의 고통스러운 증후군을 치료할 수 있습니다. 약국에서 점토를 사는 것이 좋습니다. 지시에 따라 이혼했습니다. 붕대는 몇 시간 동안 수행됩니다..
  • 분필 조각. 두꺼운 슬러리가 얻어 질 때까지 케 피어로 희석하여 분말로 만들어야합니다. 셀로판 위에 혼합물을 펴고 관절에 바릅니다..

엄지 손가락의 뼈가 아프면 치료를 위해 허브 차를 만들 수 있습니다. 민들레 뿌리의 팅크는 좋은 진통 효과가 있습니다. 구성 요소의 큰 스푼을 250ml에 붓습니다. 뜨거운 물. 주입은 수조에서 쪄야합니다. 결과 활성 물질은 염을 용해하고 연골 조직을 복원합니다..

기타 노출 방법

전기 영동을 사용하여 치료할 수도 있습니다. 이 방법은 여전히 ​​붓기가 있으면 도움이됩니다. 급성 통증의 경우 신체 활동과 체조를 포기하고 물리 치료를 선호하십시오. 초음파는 또한 부드러운 방법입니다. 금기 사항이 없으므로 엄지 손가락의 모든 증후군에 사용됩니다. 이 방법은 혈액 순환을 자극하고 관절 이동성을 빠르게 회복시킵니다..

악화되지 않는 기간에는 체조를하는 것이 좋습니다. 다음이 포함됩니다.

  • 손을 주먹으로 움켜 쥐다,
  • 다른 손가락을 만지는 엄지,
  • 테니스 공 짜기.

측부 인대 손상으로 오른손 엄지가 아파지면 특수 붕대를 사용합니다. 부상의 정도, 통증의 정도에 따라 선택됩니다. 염좌의 경우 손가락과 손목에 간단한 8 자 모양의 붕대를 구입합니다. 심각한 부상의 경우 중수골을 덮는 기금이 사용됩니다. 중수 지 관절이 구부러지지 않도록 보호합니다..

가장 효과적인 것은 엄지 손가락에 통증을 유발하는 원인에 대한 복잡한 영향입니다. 불편 함을 덜기 위해 손을 쉬십시오. 관절염이있는 경우 특수 도구를 사용하여 해당 부위의 스트레스를 완화하십시오. 관절에 유익한 다양한 수처리.

관절증에 관한 출판물